Чем хорош анализ крови на гормоны

Лечение гормонального сбоя народными средствами

Лечение гормонального сбоя маслом черного тмина

Масло черного тмина широко применяется в народной медицине для лечения и профилактики разных заболеваний, его тонизирующее влияние на нервную систему помогает организму лучше адаптироваться к ежедневным стрессам, стимулирует умственную деятельность.

Другие полезные свойства масла черного тмина:

Стимулирует пищеварительную систему, препятствуя процессам брожения в желудке и кишечнике, из-за чего нормализируется его микрофлора, а дыхание становится свежим.

Детоксицирующий эффект – выводит из организма токсины, стимулирует процессы самоочищения кишечника;

Нормализует гормональный фон, что успешно используется при лечении женского и мужского бесплодия;

Положительно влияет на процессы липидного обмена благодаря повышенному содержанию незаменимых жирных кислот, предотвращая атеросклероз, жировое перерождение печени; масло черного тмина является хорошей профилактикой патологий сердечнососудистой системы;

Используется при простудных заболеваниях для стимуляции процессов отхаркивания.

Как принимать масло черного тмина? Принимать его нужно по 1 чайной ложке до или после еды. До еды принимается, чтобы усилить лечебный эффект, после еды нужно принимать тем людям, у которых наблюдаются проблемы с перевариванием масла натощак.

Можно ли масло черного тмина принимать одновременно с гормонами? Масло можно сочетать с гормональной терапией, главное при этом – не употреблять гормоны в одно время с маслом. Перерыв между приемами этих средств должен составлять не менее 3-х часов.

Восстановление гормонального фона льняным маслом

Лен – рекордсмен среди растений по количеству фитоэстрогенов, этих веществ в его семенах содержится больше, чем в сое, которую традиционно используют для коррекции гормонального фона. В семенах и масле льна содержится лигнин – фитогормон с эстрогеноподобным действием, который благотворно влияет на женский организм.

Для коррекции негативных симптомов климакса и улучшения самочувствия женщины в этот период рекомендуется в течение месяца принимать по 2 столовых ложки льняного семени дважды в день, запивая большим количеством воды. Уже через неделю приливы станут значительно слабее, пропадет нервозность и проблемы со сном, а через две недели применения будет ощутим максимальный результат.

Для профилактики кишечных расстройств рекомендуется употреблять льняные семена в пищу в составе выпечки, салатов и как добавку к разнообразным блюдам – по 1-2 столовые ложки в сутки. Льняное масло богато незаменимыми жирными кислотами, в большом количестве содержит омега-3, что позволяет использовать его для профилактики атеросклероза.

Шалфей при гормональном сбое

Шалфей помогает в лечении гормонального сбоя у женщин при недостатке эстрогенов благодаря повышенному содержанию фитогормонов с эстрогеноподобным действием. Это растение применяется для решения ряда проблем, связанных с недостатком гормонов – бесплодия, ановуляторных циклов, патологий эндометрия матки.

При недостаточном количестве эстрогенов невозможно нормальное созревание фолликула и выход из него яйцеклетки, соответственно, овуляция не происходит. Для решения этой проблемы в первой фазе цикла (10-11 дней от конца месячных) принимают шалфей в виде отваров и настоев. Процесс овуляции в первое время после приема шалфея может быть отсрочен, поэтому может возникать ложная задержка месячных, не связанная с беременностью.

Другая проблема, возникающая при нехватке эстрогена – тонкий эндометрий. Эндометрий, выстилающий внутреннюю слизистую матки, имеет особую структуру, необходимую для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к её стенкам. Процесс его формирования регулируется гормонами эстрогеном и прогестероном, нарушение их концентрации приводит к невозможности зачатия. Шалфей восстанавливает нормальную структуру эндометрия, способствуя продукции эстрогенов. При пониженном уровне прогестерона, приём препаратов шалфея комбинируют с Дюфастоном и Утрожестаном, которые принимают параллельно в первой фазе цикла.

Следует помнить о правилах осторожности при фитотерапии – лечение проводится только после ознакомления со всеми противопоказаниями, также необходимо контролировать уровень гормонов, сдавать соответствующие анализы. Дозировку препарата назначает специалист, поскольку в больших количествах шалфей токсичен и может вызвать отравление.

Настой шалфея для лечения гормонального сбоя готовят так: чайную ложку измельченных сухих листьев растения заливают кипятком (70-80 °C) и пятнадцать минут настаивают в тепле, после чего процеживают через марлю, сложенную в несколько раз. Пьют настой перед едой по четверти стакана трижды в день, пропуская вечерний прием.

В каких случаях шалфей противопоказан?

Если анализ на гормоны показал избыток эстрогенов, то пить шалфей не рекомендуется. Под его воздействием может усилиться рост фолликулов, а из-за повышенного уровня эстрадиола на фоне понижения прогестерона фолликул не может лопнуть и образуется киста. Смещение баланса гормонов в сторону эстрогена опасно на ранних сроках беременности, поскольку тут необходимо влияние другого гормона – прогестерона. Противопоказан шалфей и при лактации.

При заболеваниях щитовидной железы – гипотиреозе и гипертиреозе – шалфей может только усугубить ситуацию, лучше отказаться от него в пользу хмеля, малины и липы, которые также содержат фитоэстрогены.

При миоме матки и эндометриозе шалфей строго противопоказан, как и другие фитогормоны с эстрогеноподобной активностью.

Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции также являются противопоказаниями к применению шалфея.

Комплексный подход в фитотерапии

Лечение гормонального сбоя в фитотерапии имеет комплексный подход и включает растения, богатые фитогормонами – вещества растительного происхождения, которые при попадании в организм проявляют активность, свойственную натуральным гормонам человека, но в несколько раз слабее. Это значительное преимущество перед сильнодействующими препаратами гормональной терапии, у которых есть множество побочных эффектов.

Для восстановления нормального гормонального фона используют травянистую часть мяты перечной, земляники и мелиссы, корень валерианы, фенхель и цветки липы. Их применяют самостоятельно или в составе комплексной терапии для дополнения сильнодействующим лекарственным травам – боровой матки, шалфея и полыни.

Полынь с 1 по 5 день менструального цикла

Принимать полынь можно только в первые дни цикла (1-5) во время месячных.

Следует учитывать, что это растение стимулирует менструальные кровотечения, и при нормальных месячных употреблять её необязательно.

Рецепт употребления полыни: две столовые ложки высушенной травянистой части растения заливают горячей водой (один стакан) и пятнадцать минут кипятят на водяной бане. Полученный отвар пьют по две столовых ложки за полчаса до еды, трижды в день.

Шалфей с 6 по 15 день менструального цикла

Шалфей принимают строго в первую фазу менструального цикла (до овуляции!), с 6 по 15 день. Для приготовления настоя чайную ложку растительного сырья заливают стаканом кипятка и оставляют в термосе на пятнадцать минут. Процедить настой и разделить его на три части, пить за двадцать минут перед каждым приемом пищи.

В аптеке можно приобрести шалфей, расфасованный по пакетикам. Одного такого пакетика хватает на стакан воды, полученный настой делят на два или три приема.

Боровая матка и/или красная щетка с 16 по 25 день менструального цикла

Боровую матку можно употреблять вместе с красной щеткой или вместо нее во вторую фазу цикла, которая длится с 16 по 25 день. Рецепт приготовления настоя: чайная ложка растительного сырья заливается водой в количестве 200 мл и настаивается в тепле 15 минут. Полученный настой пить дважды в день, по половине объема за раз. Можно готовить настой одного из этих растений или готовить смесь (берут по полчайной ложки боровой матки и красной щетки, далее следуют тому же рецепту).

Внимание! При заваривании трав используется горячая вода температуры 70-80 °C по Цельсию, но не крутой кипяток.

Курс лечения составляет 3 месяца. Дополнительно нужно принимать селен и фолиевую кислоту.

Семена пажитника при пониженном эстрогене и пролактине

Семена пажитника традиционно используют на Востоке для лечения гинекологических заболеваний. Важным преимуществом этого растения в сравнении с другими фитогормонами является его безвредность для кормящих матерей. Более того, пажитник стимулирует выработку пролактина, обеспечивая продукцию молока при лактации, и часто применяется с этой целью.

Фитогормоны пажитника снижают количество тестостерона, стимулируют синтез эстрогенов и способствуют скорейшему восстановлению женского организма после родов. Его противовоспалительные свойства, а также способность нормализовать маточные сокращения используются для уменьшения болезненных ощущений при месячных.

Способы применения пажитника:

Настой. Для приготовления настоя необходимо залить чайную ложку семян пажитника стаканом кипятка и настаивать в термосе в течение двадцати минут, после чего процедить. Полученный настой употребить внутрь в течение дня равными порциями. Курс лечения составляет 5-6 недель.

Отвар. 1 столовую ложку семян пажитника измельчают, полученный порошок в объёме одной столовой ложки заливают стаканом воды и кипятят на водяной бане в течение 10 минут. Принимают отвар по 1/3 стакана отвара до еды, 3 раза в день.

Готовый порошок семян пажитника заваривают и пьют как чай для восстановления организма при истощении, повышения его тонуса и адаптационных способностей. Жители Египта добавляют в такой чай молоко, сахар или лимон по вкусу, напиток из семян пажитника помогает им легче переносить жару.

Для лечения заболеваний печени и мужского бесплодия целые семена пажитника проращивают и употребляют внутрь.

Лечение гормонального сбоя соком свеклы

Сокотерапия эффективна в восстановлении гормонального фона не только потому, что овощные и фруктовые соки содержат фитогормоны, но благодаря повышенной концентрации витаминов, минералов и биологически активных веществ, восполняющей биохимические ресурсы клеток.

Самым полезным для лечения гормональных сбоев считается свекольный сок, но употреблять его следует осторожно, учитывая, что в больших объемах он может вызывать дискомфортные ощущения в желудке и скачки давления. Привыкать к свекольному соку нужно постепенно, максимальная суточная доза составляет один стакан, в первые недели применения его можно разбавлять морковным соком или водой.

Лапчатка при нарушении в работе щитовидной железы

Лечение дисфункции щитовидной железы лапчаткой белой занимает много времени, его продолжительность зависит от степени тяжести заболевания. При хронических патологиях может понадобиться 2-3 года лечения, во время которого необходимо количество корней массой 300 граммов.

Лапчатка белая обладает уникальными тиреостатическими свойствами, не обнаруженными в других растениях, поэтому его часто используют для смягчения тиреотоксикоза. В лечебных целях используют корни и наземную часть этого растения, фармакологические исследования показывают отсутствие токсических веществ в экстракте лапчатки.

Рецепт настойки из корня лапчатки белой

Для приготовления настойки используют корни лапчатки и сорокаградусный спирт в соотношении 1 к 10. Растительное сырье заливают и настаивают в темном месте в течение месяца. Для того, чтобы полезные компоненты перешли в настойку полностью, рекомендуется вторично залить сухой остаток спиртом (половиной прежнего объема) и настаивать ещё три недели.

Принимают настойку лапчатки перед едой, смешивая 30 капель с кипяченой водой, лечение продолжают месяц, после чего обязательно сделать неделю перерыва. Возобновлять курс лечения пока состояние щитовидной железы не нормализуется.

Чай из перечной мяты уменьшает количество мужских гормонов

Свойства перечной мяты уменьшать количество андрогенов, нормализуя гормональный баланс женщин, применяются в лечении климакса. Мята обладает противовоспалительным действием, нормализует состояние нервной системы и убирает нервозность и проблемы со сном, которые часто сопутствуют климактерическому периоду. Для этого чай из листьев мяты нужно пить перед сном.

Местно перечную мяту применяют для лечения кожных заболеваний, а также в косметологических целях. Примочки из настоя мяты позволяют быстро убрать угревые и другие кожные высыпания, протирания кубиками льда на мятной воде сужают поры и тонизируют кожу, налаживают работу сальных желез, предотвращая излишнее выделение себума. Кроме того, микроэлементы, витамины, биофлавоноиды и фитостерины, содержащиеся в листьях мяты, способствуют усилению обменных процессов в тканях кожи, стимулируют её регенерацию и предотвращают появление морщин.

Еще одна сфера применения перечной мяты – коррекция веса. Всестороннее тонизирующее воздействие экстрактов, настоев и отваров мяты усиливает обмен веществ, что необходимо для эффективного похудения. Организм очищается от накопившихся в нем токсинов, жировая ткань сжигается быстрее, а фигура приобретает желаемые очертания. Мятный настой помогает закрепить результаты тренировки и контролировать аппетит во время диеты.

Готовят настой мяты перечной так: столовую ложку сухой мяты заливают кипятком и настаивают в термосе пятнадцать минут.

Диоскорея японская (дикий ямс)

Дикий ямс с давних времен используется как омолаживающее средство. Его действие основано на сапонинах – веществах, которые имеют стероидоподобную структуру и в организме могут играть роль предшественников гормонов. Так, диосгенин может стать основой для синтеза прогестерона. Дегидроэпиандростерон, синтезированный в организме под влиянием экстракта диоскореи, даёт начало продукции нескольких десятков гормонов, преимущественно половых. Выработка этих гормонов существенно снижается с возрастом, что способствует общему старению организма. Состояние дефицита половых гормонов называется гипогонадизм. Это проявляется преждевременным увяданием кожи, быстрой утомляемостью, деструктивными изменениями во внутренних органах, замедлением метаболизма.

Препараты дикого ямса способствуют сохранению гормонального баланса, укрепляют иммунную систему и усиливают естественную защиту организма от процессов старения.

Дикий ямс или диоскорею можно приобрести в аптеке, он относится к БАДам – биологически активным добавкам.

Шпагат нормализует менструальный цикл

Упражнения с растяжкой очень полезны для женского здоровья, решая целый комплекс задач, начиная с общего тонизирования иммунной, опорно-двигательной и сердечнососудистой систем, заканчивая проблемами с менструальным циклом. Помимо вышеперечисленных преимуществ, шпагат предотвращает травмирование, делая связки более эластичными и тренируя опорно-двигательный аппарат. Вопреки всеобщему убеждению, сесть на шпагат можно в любом возрасте, хотя тренировки с растяжкой чаще практикуют в юном возрасте.

Какую пользу даёт шпагат для женского здоровья:

Разрабатываются тазобедренные суставы, повышается эластичность связок, вследствие чего роды проходят легче;

Регулярные тренировки являются отличной профилактикой травм, так как усиливают питание скелетной мускулатуры и костных тканей;

Улучшается работа сердечнососудистой системы, кровь поступает даже в те сосуды, где раньше кровообращение было слабым;

Ускоряется обмен веществ, процессы тканевого обмена становятся более интенсивными;

Уменьшаются болезненные ощущения при месячных;

Формируются красивые контуры фигуры – мышцы растягиваются в длину, а не в ширину, как это происходит при интенсивных силовых тренировках, делая ноги и талию визуально более стройными.

Рекомендации для тех, кто хочет сесть на шпагат:

С момента начала тренировок до дня, пока можно полностью сесть на продольный и поперечный шпагат должно пройти не менее двух недель. При этом у нетренированных людей процесс может занять несколько месяцев, но сесть на шпагат можно и в 20, и в 50 лет.

Залог успеха тренировок в их регулярности. Занятия должны проводиться не менее четырех раз в неделю, а в идеале – по 30 минут ежедневно.

Горячий душ перед тренировкой разогревает мышцы и делает их более податливыми;

В первые дни тренировок лучше исключить из рациона мясо, поскольку оно делает связки более жесткими.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы

Факторов, способствующих сбою как у мужчин, так и у женщин имеется множество. В первую очередь это обусловлено зависимостью гормонального статуса от работы нейроэндокринной регуляции ЦНС, которая располагается в головном мозге, и от правильного функционирования эндокринных желез, которые локализуются на периферии.

Физиотерапевтические методы – отличные помощники при укреплении иммунитета. Незаменимы они и при лечении гормональных расстройств. Физиотерапия способствует нормализации функций яичников и менструального цикла. Немедикаментозное воздействие безопасно для организма, эффективность использования всех.

Практически любой гормональный дисбаланс приводит к росту массы тела больного, его снижение наблюдается крайне редко. Поэтому таким пациентам в обязательном порядке требуется соблюдение метаболического диетического питания. Оно направлено на синтезирование гормонов, которые будут помогать регулировать сжигание жировых.

Перед началом траволечения необходимо пройти полное обследование на гормоны – для лечения бесплодия обычно достаточно определить уровень эстрадиола и прогестерона, что можно сделать в течение одного менструального цикла. Тем не менее, подготовка к лечению – не менее важное мероприятие, чем самолечение, так что нельзя.

Источник статьи: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_gormonalnii_sboii_nar.php

Чем успокоить у кабеля гормоны

Как успокоить собаку во время течки – 9 популярных препаратов

Течка (эструс, пустовка) – естественный физиологический процесс в организме самок, сигнализирующий о наступлении полового цикла, половой зрелости, готовности к спариванию с самцами, вынашиванию потомства. К сожалению, не все собаки женского пола спокойно переносят течку, ведь каждое животное индивидуально, имеет свой характер, нрав, тип нервной системы.

Как может меняться поведения собак в определенные дни цикла

У собак половой цикл имеет четыре фазы/стадии и в каждый период у сук может измениться поведение:

Первая фаза длится с первого по 9-10-й день. Появляются кровянистые выделения из вагины, набухает петля. Несмотря на то. Что самцы проявляют интерес, самки отгоняют навязчивых «ухажеров» и даже могут проявлять к ним агрессию. В целом поведение самок практически не меняется.
Вторая фаза – 10-16-й день. Сука готова к спариванию, вязке. Собака проявляет интерес, заигрывает с самцами, принимает позу для спаривания, отводит в сторону хвост. Самки становятся непослушными, взбудораженными, нервозными. Если вы не планируете вязку, контролируйте собаку на прогулках, не спускайте в эти дни с поводка.
Третья стадия – 17-20-й день. Физиологические признаки течки угасают. Поведение суки постепенно приходит в норму.
Четвертая стадия (период полового покоя). Длится от 3-4-х до 6-7 месяцев. За это время организм самок восстанавливается, поведение приходит в норму. После завершения данной фазы половой цикл повторяется снова.

Что делать и как успокоить собаку

Если владельцы во время «критических дней» страдают от несносного поведения любимой собаки, ругать непослушную течкующую суку, а тем более применять физические наказания бесполезно.

Если собака беспокоится, проявляет непослушание, успокоить питомицу, по мнению кинологов, опытных заводчиков можно:

Увеличив продолжительность, интенсивность, активность прогулок. Во время эструса, чтобы избежать случайной вязки собак выгуливают на поводке. Меняйте маршруты прогулок, бегайте с собакой, изучайте новые команды. Можно использовать длинный поводок для контроля за перемещением питомицы и отработки новых команд. Спускать суку с поводка можно с 1 по 7 день, но только в уединенных местах, где нет других собак, животных.
Интересными активными играми, игрушками, умственными нагрузками.
Успокоительными, гормональными средствами.

Выбор оптимальной методики зависит от возраста, индивидуальных особенностей, характера, темперамента, типа нервной системы.

Препараты, которые помогут успокоить собаку во время течки

Для нормализации поведения, устранения нежелательных манер, вызванных половой охотой, собакам можно дать седативные препараты на натуральной основе, гормональные средства из приведенного списка:

Секс-барьер. Выпускается в виде капель, пилюль подавляющих половую охоту. Назначают средним, крупным породам при агрессивном, беспокойном поведении во время течки.
Стоп-интим. Препарат в таблетках для коррекции, исправления нежелательного поведения у сук во время течки, предотвращения нежелательной беременности.
Секс-Контроль. Таблетки обладают легким седативным эффектом. Также назначают для прерывания, задержки течки.
КонтрСекс Neo. Таблетированный препарат для собак, кошек. Корректирует поведение самок во время половой активности, предотвращает нежелательную беременность (гормональный контрацептив).
Кот Баюн. Препарат на растительной основе с выраженным успокоительным эффектом. Устраняет агрессию, корректирует поведение во время половой охоты.

Фитэкс. Универсальное средство с седативным эффектом. Назначают агрессивным, гиперактивным собакам, сукам для коррекции нежелательного поведения во время половой охоты. Препарат устраняет возбудимость, нормализует эмоциональный фон собаки, минимализирует действие стресса.
ЭКС-5. Седативное средство нового поколения. При соблюдении дозировки не вызывает привыкания. Нормализует поведение сук во время эструса.
Стоп-Стресс. Препарат устраняет возбудимость, агрессивность, пугливость, снижает негативное воздействие стрессовых факторов.
Hormone Balancer Flower Essence Drops. Препарат для с выраженным успокоительным эффектом. Применяют для устранения нежелательного поведения течкующих сук, а также при гормональных сбоях.

Важно! Если вы не планируете вязать собаку, питомица не представляет племенной ценности, избежать нежелательной беременности, проблем с поведением во время эструса поможет кастрация, стерилизация.

Чтобы не навредить здоровью собаки, перед тем, как выбрать успокоительный, гормональный препарат, обязательно проконсультируйтесь с ветврачом. Длительный прием седативов, гормонов помимо привыкания, могут спровоцировать серьезные функциональные сбои в организме животного.

Перед тем, как дать собаке успокоительное средство, внимательно прочитайте аннотацию к препарату. Не превышайте указанной дозировки, придерживайтесь длительности курса для достижения нужного эффекта.

Если вы на свой страх и риск решили ускорит наступление течки, выбрав определенный курс, при проявления побочных явлений от лекарств сразу консультируйтесь с ветврачом!

Биглефорум — форум для любителей породы БИГЛЬ

Меню навигации

Пользовательские ссылки

Объявление

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ФОРУМ ЛЮБИТЕЛЕЙ ПОРОДЫ БИГЛЬ!

Вы Новичок и только 15 дней с момента регистрации на форуме и 30 сообщений отделяют вас от следующего статуса и снимают все ограничения, подробнее >>

ВНИМАНИЕ! Вы не можете оставлять комментарии в разделах ЩЕНКИ! К омментарии допускаются только от автора темы!

ВНИМАНИЕ! Вы не можете оставлять комментарии в разделе Возьмем бигля в добрые руки! К омментарии допускаются только от автора темы!

ВНИМАНИЕ! Вы не можете оставлять комментарии в разделе Племенные кобели! К омментарии допускаются только от автора темы!

Информация о пользователе

Вы здесь » Биглефорум — форум для любителей породы БИГЛЬ » Биглездоровье » Как упокоить кобеля: скулит, дрожит, плохо ест из-за полового влечения

Как упокоить кобеля: скулит, дрожит, плохо ест из-за полового влечения

Сообщений 1 страница 3 из 3

Поделиться115.02.2011 21:55:28

Автор: mellou
Биглик
Откуда: Миасс Челябинской обл.
Зарегистрирован: 21.06.2010
Сообщений: 146
Пол: Женский
Возраст: 38 [1981-09-26]
ICQ: 470124528
Кличка и дата рождения бигля: Адонис 21.04.2009 г.
Последний визит:
02.07.2018 10:36:43

Здравствуйте! Долго искала схожие проблемы, но так и не нашла? Посоветуйте, какие препараты можно дать кобелю, стоит ли вообще что-нибудь давать. Нашему кобелю 1 год и 10 месяцев. Он не развязан. Но после прогулки с течной сукой. У него начались такие симптомы по нарастающей. Сначала он начал скулить немного, потом все время, проситься на улицу, не успев вернуться с прогулки. Потом у него появилась дрожь сначала легкая, едва заметная, когда гладишь, но если выходишь гулять, в лифте дрожит как осиновый лист. Во время прогулки убежал на то место, где гуляла течная сука. Стал отказываться от еды, если ест, то не все, чего раньше не было.

Поделиться215.02.2011 22:00:21

Автор: Марина Е
Биглеман
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 28.11.2009
Сообщений: 1543
Пол: Женский
Возраст: 56 [1963-11-09]
Кличка и дата рождения бигля: Дар Шах Эллада 05.10.09 Делир Магриф Аве Мария 10.02.11
Последний визит:
18.11.2012 22:27:06

Посмотрите здесь «Хотение» Только недавно обсуждали.

Поделиться316.02.2011 23:02:15

Автор: mellou
Биглик
Откуда: Миасс Челябинской обл.
Зарегистрирован: 21.06.2010
Сообщений: 146
Пол: Женский
Возраст: 38 [1981-09-26]
ICQ: 470124528
Кличка и дата рождения бигля: Адонис 21.04.2009 г.
Последний визит:
02.07.2018 10:36:43

Марина Е, спасибо за ссылку, все прочла, стало ясно, что не мы одни такие.

10 способов нормализовать гормональный фон без таблеток, или как не попасть в фармакологическое рабство

Добрый день, дорогие друзья! Гормональные заболевания – одни из самых страшных. Все начинается с «безобидной» бессонницы и раздражительности. На такие вещи мы привыкли не обращать внимание. Позднее женщина резко прибавляет в весе. Это вызывает тревогу. Дальше по накатанной: спорт, диеты, смирение. К врачу обращаются лишь тогда, когда появляются серьезные проблемы: сбой цикла, образование опухолей, в лучшем случае – депрессия. Опытным путем подбирают подходящее лекарство. Последствия «экспериментов» оставлю за кадром. В результате женщина на всю жизнь становится рабом болезни и таблеток. А я предлагаю другой вариант! Как сбалансировать уровень гормонов самостоятельно?

Правильное лечение

Запомните: лекарства не сделают вас здоровыми! Они временно смягчат симптомы, но без них вы опять почувствуете недомогание. Это самая настоящая зависимость! Бороться с заболеванием сложнее, чем просто принимать таблетки по расписанию. Вам придется изменить образ жизни. Зато вы действительно станете здоровее, а не спрячете проблему. Вдобавок вы избавитесь от сопутствующих патологий, которые возникают из-за гормонального дисбаланса.

Рассмотрим самые действенные методы.

1. Скажите «да» полезным жирам!

Питательные вещества бывают разными. Жиры не всегда вредные. Насыщенные остаются в артериях, образуют бляшки и приводят к атеросклерозу. Ненасыщенные – ускоряют метаболизм, улучшают кровообращение и даже помогают похудеть.

маргарин
кокосовое и пальмовое масла
сладости
фастфуд
молочные продукты
жирное мясо.

Разумеется, не нужно полностью отказываться от них. В молоке, например, содержится множество других полезных веществ. Просто не пейте его вместо воды и старайтесь избегать неснятого. То же самое касается мяса. Жареный на масле жирный стейк – плохо. Суп с говядиной – хорошо.

рыба (лосось, скумбрия, тунец и т.д.)
орехи
подсолнечные и тыквенные семена
пророщенная пшеница
масла: кунжутное, рапсовое, авокадо.

Только не увлекайтесь. В день достаточно съесть 5-10 грецких орешков, чтобы удовлетворить суточную норму. Остальное пойдет во вред.

2. Обратитесь к лекарственным травам

Среди растений есть уникальный класс – адаптогены. Почему они высоко ценятся? Такие травы помогают организму быстрее адаптироваться к новым условиям. Проще говоря, растения не являются лекарством, но:

предотвращают болезнь
уменьшают воспаление
в случае заболевания позволяют перенести его в легкой форме
нейтрализуют воздействие стресса
нормализуют настроение
налаживают работу щитовидной железы и надпочечников.

Самые известные адаптогены – женьшень, радиола, аралия, элеутерококк, лимонник.

3. Следите за потреблением полиненасыщенных жирных кислот (омега)

Важно не только получать их, но и поддерживать баланс в организме. По поводу оптимального соотношения омега-3 и омега-6 ученые спорят до сих пор. Точно ясно одно: в современном мире рацион человека исказился. Теперь омега-6 жирных кислот стало слишком много, а омега-3 – в лучшем случае столько же. Главный источник угрозы – растительные масла, которые активно используются в кулинарии лишь в течение последних 100 лет.

Чем опасно нарушение баланса? Ожирение, рак, диабет, болезни сердца… Думаю, этого достаточно, чтобы пересмотреть свое меню. Какие растительные экстракты «хорошие», а какие – «плохие»?

В любом случае старайтесь меньше потреблять их. В качестве здорового аналога предлагаю продукты, богатые омега-3. Та форма кислот, которая хорошо усваивается нашим организмом, содержится только в рыбе, мясе и яйцах. Только учтите, что животные, которых кормят некачественными злаками (кукуруза, соя и т.д.), дают плохие продукты. Идеальный вариант – кормление на выпасе.

4. Займитесь желудком!

Язвы напрямую влияют на гормональный фон. В кровь попадают те вещества, которые должны покинуть кишечник. Они становятся причиной множественных воспалений. В первую очередь страдают суставы и щитовидная железа.

Язвы «убивают» микрофлору ЖКТ. В норме пробиотики помогают организму получать достаточное количество гормонов: инсулина, лептина и других. У нездорового человека пробиотиков мало, они не справляются с объемом работы.

Опасность представляют сахар и глютен. Главные источники последнего – злаки. Также глютен добавляют в различные соусы и сладости. Если у вас уже есть проблемы с желудком, старайтесь чаще употреблять легкие бульоны, овощи и кефир. Правильно подобранные пищевые добавки нормализуют микрофлору и устранят гормональные сбои.

5. Уберите токсины

Вы думаете, что косметика влияет только на кожу? К сожалению, это не так. Вредные вещества проникают глубже и попадают в кровь. Косметика может отравлять вас изнутри! Отличная замена – домашние средства из натуральных масел. О том, как готовить натуральные кремы, я уже рассказывала. В том же посте вы найдете несколько простых рецептов.

Как вы храните воду? В пластиковых бутылках? Избавьтесь от них немедленно! Пластик и алюминий выделяют токсичные соединения. Такие тары предназначены для одноразового использования! Также желательно отказаться от сковородок с тефлоновым покрытием.

6. Развивайте свое тело.

Спорт ускоряет обмен веществ и помогает сбросить вес. Это автоматически выводит вас из группы риска. Во время тренировок выделяется множество гормонов. Физические нагрузки улучшают настроение. Найдите то, что вам нравится, и регулярно занимайтесь. Если у вас имеются какие-то ограничения, желательно разработать личную программу вместе со специалистом.

7. Ложитесь спать раньше

Норма сна у каждого своя. Кому-то не хватает 10 часов, кто-то умудряется отдохнуть за 6. Почему? Дело не только в индивидуальных различиях. Сон имеет разную ценность. Зависит это от времени суток. Я уже говорила о том, почему опасно быть жаворонком, в другом посте. Рассмотрим теперь сон с «гормональной» точки зрения.

Кортизол – гормон стресса. Какое-то его количество необходимо для поддержания здоровья. Хронически повышенный уровень кортизола – прямая дорога к перенапряжению. У соединения есть свой «распорядок» дня. В полночь его уровень обнуляется, а рано утром начинает повышаться: тело пробуждается. Если человек ложится спать, например, в 2 часа ночи, кортизол не успевает «обновиться».

Стресс приводит к набору веса и бессоннице. Бессонница обостряет стресс. Не попадайте в замкнутый круг!

8. Избегайте кофеина и алкоголя

Кофеин – практически наркотик. Он вызывает привыкание. Вещество сохраняется в крови до 6 (!) часов. Кофеин не дает уснуть, повышает давление и учащает сердцебиение. И тут мы снова возвращаемся к предыдущему пункту: плохой сон – это повышенный уровень кортизола и стресс.

Алкоголь приносит множество проблем, главная из которых – заболевания печени. Орган выполняет 500 функций, в том числе поддержание гормонального баланса. К счастью, печень умеет восстанавливаться. Быстро поправить здоровье поможет расторопша. О ней вы можете почитать в другом посте Расторопша: лекарство из огорода

9. Чаще бывайте на солнце

Под воздействием естественного света вырабатывается витамин D. Почему-то о нем мы вспоминаем лишь тогда, когда становимся молодыми мамами. Что вы знаете о витамине? Большинство упомянет рахит и… все. А какова роль соединения на самом деле?

Витамин D по своему влиянию на организм напоминает гормон. Он подавляет воспалительные процессы и помогает наладить работу поджелудочной железы. Нормализуется выработка инсулина и уровень глюкозы. Проходит стресс. Именно дефицит витамина связан с так называемой осенней хандрой.

Желательно дополнить свой рацион источниками гормона-D. Старайтесь иногда баловать себя жирными сортами рыбы, сыром, сливочным маслом и другими продуктами животного происхождения.

10. Откажитесь от противозачаточных таблеток

Увы, медицина в СНГ оставляет желать лучшего. В идеале врач должен подобрать наиболее оптимальное для вас средство, исходя из результатов обследований. Что мы видим на самом деле? Зачастую на нас ставят эксперименты. Вы хотите быть подопытным кроликом?

Производители дают сладкие обещания и рассказывают о том, что при соблюдении всех правил риск побочных эффектов минимален. То есть они завуалированно признают, что шанс все-таки есть. Противозачаточные таблетки – это прямое вмешательство в имеющийся баланс. Неудивительно, что после их приема у многих возникают проблемы со здоровьем.

Разумеется, в запущенных случаях остаются лишь крайние меры. Однако в самом начале нарушения можно ликвидировать. Сколько времени это займет? Все индивидуально. Иногда уходят несколько недель, а иногда – годы.

Поделитесь постом с друзьями, чтобы они тоже могли самостоятельно контролировать свое состояние. Сделайте для них доброе дело!

Как восстановить гормональный фон без дорогих и вредных таблеток?

Гормональный фон — это баланс гормонов в организме, при котором каждый из них находится в пределах нормальных для пола и возраста значений. Это хрупкая система, которую легко вывести из строя только перенесенным стрессом или неправильным питанием. Если много переживаете из-за просрочки по кредиту или конфликта с коллегой, ужинаете в Бургер Кинге и не занимаетесь спортом — вы в группе риска.

Обычно эндокринные заболевания лечатся медикаментозно, а это почти всегда долго и дорого. Однако незначительные сбои можно скорректировать и без лекарств. Расскажем об этом подробнее.

Почему нарушается гормональный баланс

Условно причины гормональных нарушений делят на две группы:

Сбои в работе нервной, эндокринной систем. За выработку гормонов отвечают эндокринные железы — гипофиз, гипоталамус, надпочечники, щитовидная, поджелудочная железа. Если бесконтрольно принимать оральные контрацептивы, есть много жирного и мало двигаться, гормональный фон скорее всего будет нарушен.
Патологические процессы в органах. Гормоны вырабатываются и внутренними органами. Воспаления яичников у женщин и тестикул у мужчин, кисты в груди, миома матки, общие инфекции (грипп, острый тонзиллит, герпес и другие), — все это становится причиной изменений уровня гормонов.

Как узнать, что с гормонами не все в порядке

У женщин дисбаланс гормонов может нарушить цикл: менструация приходит раньше или позже, длится больше семи дней. Нормальная длительность цикла — 21-35 дней, отклонения от этих значений говорят о возможном нарушении фона. Могут появляться небольшие или обильные кровотечения между менструациями.

Есть и неспецифические симптомы, которые указывают на дисбаланс гормонов: головные боли, слабость, сухость кожи и/или угри, постоянная жажда, резкие колебания веса, активный рост волос на теле или их выпадение, снижение либидо. Пожаловаться на один-два таких симптома может почти любой житель мегаполиса. Если вы замечаете у себя большинство из них, обратитесь к эндокринологу.

Как наладить гормональный фон

Эстроген, прогестерон. В жировой ткани есть ферменты , которые участвуют в создании женских половых гормонов. Активность некоторых ферментов выше в висцеральном (внутреннем) жире, других — в подкожном. Поэтому нормальный вес — залог нормального уровня женских половых гормонов. Бороться нужно не только с локальными жировыми отложениями на боках или животе, а снижать избыточный вес системно.

Также нужно обратить внимание на окружность талии. У женщин обхват талии должен быть не больше 82 см, у мужчин — не больше 94 см. Сбалансированное питание поможет нормализовать вес, а значит и уровень гормонов.

Тестостерон. Повысить этот гормон мужчины могут с помощью спорта — 2-3 раза в неделю, подойдут силовые упражнения на развитие мышц. Нужны аэробные нагрузки, которые сопровождаются пульсом 140-180 ударов в минуту. Также стоит включить в рацион продукты с высоким содержанием холестерина: рыбу, печень, цельное молоко, яйца. Минимум два раза в неделю надо есть морепродукты, они богаты цинком и также повышают выработку полового гормона.

Кортизол. Этот гормон связан со стрессом. Он активно вырабатывается и в ответ на употребление кофе и энергетиков. Если отказаться от них совсем не получается, лучше выбрать правильное время. Уровень кортизола повышается с 8-9, с 12-13 и в 17 часов. Пейте кофе вне этих периодов, например, в 7 утра или после обеда. Также важно вставать и ложиться спать в одно и то же время, чтобы не было спонтанных всплесков кортизола.

Адреналин. Это тоже гормон стресса, поэтому нормальное эмоциональное состояние помогает контролировать его уровень. Вот несколько советов, как не допускать скачков адреналина:

Занимайтесь спортом 3-4 раза в неделю (легкие пробежки, плавание, ходьба, пеший туризм). Эндорфины и серотонин облегчают выброс адреналина — они вырабатываются при физической активности.
Освойте дыхательную гимнастику и используйте ее при стрессе — несколько минут дышите глубоко, сосредоточьтесь на процессе.

Инсулин. Регулирует уровень сахара. Перекусите за 30-40 минут до тренировки, чтобы не допустить резкого колебания гормона. Лучше отказаться от быстрых углеводов, выбрать в качестве перекуса продукты с органическими кислотами, минералами, витаминами — фрукты, крупы, овощи.

Гормоны щитовидной железы. Чтобы она работала нормально, взрослым необходимо 150 мкг йода в день. Почти все жители России, кроме тех, кто живет у моря, так или иначе испытывают дефицит йода. Самый доступный метод восполнения нехватки йода и нормализации уровня гормонов щитовидной железы без лекарств — использование йодированной соли вместо обычной.

Еще раз главное

Если гормональные нарушения связаны с заболеваниями — воспалением репродуктивных органов, болезнями надпочечников, опухолями гипофиза и другими, — без врачебной помощи и лекарств не обойтись.

Незначительные сдвиги можно скорректировать образом жизни: важно соблюдать диету и держать нормальный вес, высыпаться, ложиться спать и вставать в одно и то же время, пить не более одной-двух чашек кофе в день и учиться правильно противостоять стрессам.

Гормональные, маточные и противомаститные препараты

Страницы: 3 (всего товаров — 72)

Ализин, фл. 10 мл

Форма выпуска: Раствор на масляной основе для подкожных инъекций. Флакон 10 мл
Показания к применению: Прерывание нежелательной беременности у кошек и собак
Лечение пиометры у собак и кошек без хирургического вмешательства
Единица измерения: Флакон

Альвесол, фл. 100 мл

Форма выпуска: Раствор для инъекций. Флакон 100 мл
Для кого предназначено: Для крупного рогатого скота
Показания к применению: Снижение количества соматических клеток в молоке
Субклинический мастит
Комплексная терапия острого катарального мастита
Единица измерения: Флакон

Байоклав IMM LC, шприц-катетер 3 г

Форма выпуска: Внутривыменная (интрацистернальная) суспензия. Упаковка 24 шприца-катетера по 3 г
Показания к применению: Для лечения лактирующих коров с острой и подострой формой катарального и гнойно-катарального мастита
Единица измерения: Шприц-катетер

Байоклокс DC, шприц-катетер 4,5 г

Форма выпуска: Внутривыменная (интрацистернальная) суспензия. Упаковка 24 шприца-катетера по 4, 5 г
Показания к применению: Для профилактики и лечения мастита бактериальной этиологии у коров в сухостойный период
Единица измерения: Шприц-катетер

Галастоп, фл. 15 мл

Форма выпуска: Раствор для применения внутрь. Флакон из темного стекла 15 мл, вложенный в картонную коробку, в которую отдельно вкладывают еще и стеклянную градуированную пипетку в защитном футляре
Показания к применению: Назначают сукам для лечения ложной щенности и подавления лактации по клиническим показаниям (например, ранний отъем щенков)
Единица измерения: Флакон

Галастоп, фл. 7 мл

Форма выпуска: Раствор для применения внутрь. Флакон из темного стекла 7 мл, вложенный в картонную коробку, в которую отдельно вкладывают еще и стеклянную градуированную пипетку в защитном футляре
Показания к применению: Назначают сукам для лечения ложной щенности и подавления лактации по клиническим показаниям (например, ранний отъем щенков)
Единица измерения: Флакон

Гестренол для котов, уп. 10 таб.

Форма выпуска: Таблетки для применения внутрь. Упаковка 10 таблеток
Показания к применению: Назначают котам для угнетения полового возбуждения
Единица измерения: Упаковка

Гестренол для кошек, уп. 10 таб.

Форма выпуска: Таблетки для применения внутрь. Упаковка 10 таблеток
Показания к применению: Назначают кошкам для угнетения полового возбуждения и предотвращения нежелательной беременности
Единица измерения: Упаковка

Гестренол капли для котов с кошачьей мятой, фл. 1,5 мл

Форма выпуска: Флакон 1, 5 мл
Показания к применению: Назначают котам для снижения половой активности и коррекции психофизиологических изменений в период половой охоты
Единица измерения: Флакон

Гестренол капли для кошек с кошачьей мятой, фл. 1,5 мл

Форма выпуска: Флакон 1, 5 мл
Показания к применению: Назначают кошкам для предохранения от нежелательной беременности, для снижения половой активности и коррекции психофизиологических изменений в период половой охоты
Единица измерения: Флакон

Гистеросан МК, фл. 10 мл (одна доза 1,1 г)

Форма выпуска: Лиофилизированная пористая масса от белого до светло-желтого цвета, хорошо растворимая в физиологическом растворе или в воде для инъекций. Стеклянный флакон 10 мл с одной дозой (1, 1 г) препарата
Показания к применению: Применяют для профилактики и лечения коров с эндометритом различной тяжести и пиометрой
Единица измерения: Флакон

Дексафорт, фл. 50 мл

Форма выпуска: Суспензия белого цвета для внутримышечного и подкожного введения. Флакон 50 мл
Показания к применению: Назначают крупному рогатому скоту, лошадям, свиньям, овцам, козам, собакам и кошкам для лечения воспалительных процессов и заболеваний, имеющих аллергическую и аутоиммунную этиологию (аллергические дерматиты, экзема, посттравматические отеки, бронхиальная астма, заболевания суставов, острые маститы)
Единица измерения: Флакон

Интрасан линимент, банка 200 г

Форма выпуска: линимент, банка 200 г
Показания к применению: Лечение маститов у коров
Единица измерения: Банка

Интрасан линимент, банка 800 г

Форма выпуска: линимент, банка 800 г
Показания к применению: Лечение маститов у коров
Единица измерения: Банка

Йодопен, уп. 10 суппозиториев

Форма выпуска: Упаковка 10 суппозиториев для внутриматочного введения
Показания к применению: Йодопен применяют для профилактики и лечения воспалительных процессов матки после родовспоможения при осложненных и патологических родах, оперативного отделения последа, абортов, при острых послеродовых эндометритах у коров и свиноматок
Единица измерения: Упаковка

Канинсулин, уп. 10 фл. по 2,5 мл

Форма выпуска: Суспензия для инъекций. Упаковка 10 флаконов по 2, 5 мл
Показания к применению: Инсулинозависимый сахарный диабет у собак и кошек
Единица измерения: Упаковка

Кенотест, фл. 1 л

Показания к применению: Для диагностики субклинических маститов

Кобактан LC, шприц 8 г

Форма выпуска: Суспензия для внутривыменного (интрацистернального) введения.
Показания к применению: Для лечения маститов у коров в период лактации
Единица измерения: Шт.

Ковинан, фл. 20 мл

Форма выпуска: Суспензия белого цвета для подкожного введения. Флакон 20 мл
Показания к применению: Назначают сукам и кошкам для предотвращения и подавления развития течки, профилактики и прекращения ложной беременности и псевдолактации.
Единица измерения: Флакон

КонтрСекс Neo капли для котов и кобелей, фл. 2 мл

Форма выпуска: Раствор для применения внутрь. Полимерный флакон 2 мл
Единица измерения: Флакон

КонтрСекс Neo капли для кошек и сук, фл. 2 мл

Форма выпуска: Раствор для применения внутрь. Полимерный флакон 2 мл
Единица измерения: Флакон

КонтрСекс Neo таблетки для котов и кобелей, уп. 10 шт.

Форма выпуска: Таблетки для применения внутрь. Расфасовывают по 2 таблетки в бумажные блистеры, которые вкладывают по 5 штук в картонную коробку
Единица измерения: Упаковка

КонтрСекс Neo таблетки для кошек и сук, уп. 10 шт.

Кортексон ретард, фл. 100 мл

Форма выпуска: Суспензия для инъекций. Флакон 100 мл
Показания к применению: Назначают крупному рогатому скоту, спортивным и рабочим лошадям, свиньям, собакам и кошкам в качестве противовоспалительного, противоаллергического, противоотечного и глюконеогенетического лекарственного средства при лечении посттравматических отеков, артритов, тендовагинитов, а также острых маститов и кетоза крупного рогатого скота, синдрома метрит-мастит-агалактия свиноматок, аллергических дерматитов и экзем у собак и кошек
Единица измерения: Флакон

Лакто Стоп, фл. 15 мл

Форма выпуска: Раствор для применения внутрь. Флакон-капельница 15 мл
Показания к применению: Назначают сукам для лечения ложной беременности и подавления лактации по клиническим показаниям (в случаях раннего отъема щенков), а так же при повышенной секреции гормона пролактина неясной этиологии или вызванной аденомой гипофиза
Единица измерения: Флакон

Лакто Стоп, фл. 7 мл

Форма выпуска: Раствор для применения внутрь. Флакон 7 мл
Показания к применению: Назначают для устранения симптомов ложной беременности, а также для профилактики лактационного мастита при раннем отъеме щенков и котят, для предотвращения физиологической лактации и лечения нарушений, обусловленных гиперпролактинемией, в том числе у животных, имеющих в анамнезе аденому гипофиза (микро и макропролактиному) и при идиопатической гиперпролактинемии
Единица измерения: Флакон

Лактобай, шприц-катетер 5 г

Форма выпуска: Внутривыменная (интрацистернальная) суспензия. Упаковка 24 шприца-катетера по 5 г
Показания к применению: Назначают для лечения лактирующих коров с осложненной формой подострого и хронического мастита
Единица измерения: Шприц-катетер

Магэстрофан, уп. 4 фл. по 2 мл (1 доза)

Форма выпуска: Раствор для внутримышечного введения. Упаковка 4 флакона по 2 мл (1 доза)
Показания к применению: Назначают для индукции и синхронизации полового цикла; лечения функционального нарушения яичников и матки у коров; кобыл, свиней, а также для индукции и синхронизации родов у свиноматок; прерывания нормальной и патологической беременности у животных
Единица измерения: Упаковка

Мастиет Голд, шприц-дозатор 8 г

Форма выпуска: Шприц-дозатор 8 г
Показания к применению: Для лечения мастита у коров в период лактации. Показан собакам и кошкам для лечения отита и кожных инфекций
Единица измерения: шт.

Мастиет Форте, шприц 8 г

Форма выпуска: Пластиковый шприц массой 8 г.
Показания к применению: Для лечения клинических и субклинических маститов в период лактации у коров. Показан собакам и кошкам для лечения отита и кожных инфекций
Единица измерения: 1 шприц

Товары для животных:

Разделы каталога:

Подпишись на новости
ветаптеки VETLEK!

Источник статьи: http://campodinamico.ru/chem-uspokoit-u-kabelya-gormony/