Чем можно восполнить гормон эстроген

Как колоть гормон роста: куда и в какое время (+дозировки и подробная инструкция)

Соматотропин (гормон роста) уже давно используется спортсменами как средство для прироста мышц и сжигания лишнего жира (сушки). В отличие от стероидов, после курса такого препарата объемы увеличившихся мышц сохраняются. Гормон роста колется курсами, дозы и способ применения зависят от цели. Рассмотрим подробнее, когда и сколько ставить препарата с гормоном роста для ускорения прироста мышц и сжигания жировых отложений.

Какие дозировки гормона роста безопасны

Суточную дозу делят на несколько частей, поскольку гормон роста обладает краткосрочным действием. После введения эффект сохраняется на протяжении 4 часов. Рекомендованные дозы:

Дозировка гормона роста для мужчин – 5-10 МЕ (международных единиц).
Дозировка гормона роста для женщин в 2 раза ниже, чем для мужчин. В среднем требуется 4-5 МЕ в сутки: 2-3 МЕ утром и вечером. Это оптимальная дозировка, которую не стоит превышать.

Лучше начинать с небольших доз и увеличить их постепенно по следующей схеме:

Первый месяц – 4 МЕ: 2 МЕ утром и вечером.
5 и 6 недели – 5 МЕ (по 2,5 МЕ утром и вечером).
7 и 8 недели – 6 МЕ в сутки (доза тоже делится пополам).
9 и 10 недели – 8 МЕ в сутки.
Далее – 10 МЕ в сутки.

Женщинам нужно использовать такую же схему, только со своей дозировкой, которая в 2 раза меньше, чем у мужчин. Далее нужно мягко отменять препарат:

В первый день снизить дозу на четверть.
Во второй день уменьшить дозу еще на четверть.
Использовать пониженную дозу в течение 14-21 дня в зависимости от длительности курса.

Допустимы следующие схемы применения соматотропина:

Ежедневно на протяжении 60-90 дней.
В течение 5 будних дней с отдыхом в 2 выходных дня – тоже в течение 60-90 дней. Дозировки сохраняются и соответствуют тем, что используют при ежедневном введении.

Максимальная длительность курса – 6 месяцев. В таком случае подходят обе схемы: первые 2 месяца – ежедневно, а далее – по графику 5/2.

Противопоказания к применению:

возраст до 20 лет (рекомендуется консультация врача);
внутричерепные травмы;
опухолевые заболевания или предрасположенность к ним;
сахарный диабет и снижение функции щитовидной железы (с осторожностью и после консультации врача);
беременность и лактация.

Куда колоть гормон роста

Соматотропин вводят в организм путем инъекций:

Подкожных. Уколы делают в складку кожи на животе. Это наиболее распространенный способ введения, при котором отмечается высокая скорость всасывания препарата. Такой метод используют для курса на жиросжигание.

Внутримышечных. Инъекцию делают в бедро, трицепс или дельтовидную мышцу. При таком способе отмечается наиболее ярко выраженный эффект прироста мышц.

Когда лучше ставить гормон роста

Главное правило в курсе соматотропина – инъекции должны делаться на голодный желудок. Это связано с тем, что после еды в организме начинает вырабатываться инсулин – антагонист, т. е. вещество с противоположным действием. Инсулин помешает выработке.

Исходя из этих условий, специалисты определили, в какое время колоть гормон роста:

Утром до завтрака – лучший вариант, особенно для сушки и прироста мышц. Рекомендовано делать инъекцию за полчаса-час до завтрака.

Это связано с тем, что до приема пищи еще не начал вырабатываться инсулин, а собственный соматотропин еще продолжает синтезироваться. Кроме того, с утра самая высокая концентрация тестостерона, и с помощью гормона роста можно усилить его анаболический эффект. Также в это время соматотропин поможет подавить катаболизм.

Для набора мышечной массы не менее важен утренний прием пищи, поскольку при голодании уровень гормона стресса (кортизола) находится на пике, а он разрушает белок в мышцах. Из-за этого утром они особенно нуждаются в аминокислотах. Поэтому спустя полчаса-час после инъекции стоит сразу позавтракать.

Для более эффективного жиросжигания после инъекции и завтрака рекомендована силовая или кардиотренировка. Но нужно учитывать, что из-за отсутствия пищи организм будет брать энергию и из мышц, поэтому лучше «подпитать» их хотя бы с помощью протеинового коктейля , гейнера или BCAA.

Вторую инъекцию делают перед обедом. Хорошо, если через 1-2 часа после завтрака была тренировка с ощутимой физической нагрузкой. Примерно через 30 минут после инъекции можно принять протеин или белковую пищу.

Перед отходом ко сну.

Инъекцию перед сном делают только при курсе для сушки, т. е. для сжигания жира. В таком случае введенный соматотропин вступает в реакцию в соматотропином, вырабатываемым в организме. При стремлении набрать мышечную массу лучше не ставить гормон роста на ночь, а ограничиться инъекцией утром и после тренировки.

Как ставить гормон роста

Инъекции в живот необходимо делать в разные места, чтобы избежать неравномерного рассасывания жировой ткани в месте введения. Чаще всего выбирают зону в области пупка как наименее чувствительную. Оптимальный вариант – в диаметре 8-9 см вокруг пупка.

Что необходимо для инъекции:

Отдельный шприц (можно инсулиновый) для смешивания порошка и растворителя.
Инсулиновый шприц на 1 мл (100 IU — International unit, т. е. МЕ – международных единиц) с длинной иглой. С таким объемом будет проще считать необходимую дозировку.

Стерильная вода для инъекций или физраствор – приобретается в аптеке. На инъекцию потребуется 1-2 мл.

Внимание: В настоящее время появились подделки на оригинальный препарат. Недобросовестные продавцы также используют схожие.

Гетропин (Getropin) содержит соматотропин (СТГ), который полностью идентичен гормону роста, вырабатываемому в организме человека. Препарат имеет высокий уровень чистоты вещества.

Во многие комплекты препарата гормона роста производитель уже включает все необходимое: порошок, воду для раствора, шприцы и спиртовые салфетки. Инсулиновые шприцы удобнее по той причине, что имеют интегрированную иглу. Она более тонкая и острая, а поэтому укол практически не ощущается и после инъекции на коже не остается шрамов и гематом. Кроме того, у них более плавный ход поршня, и они полностью выдавливают жидкость.

Инструкция, как колоть гормон роста:

Набрать в шприц (не забывайте – отдельный) 1-2 мл (оптимально – на 1 ампулу брать 1 мл воды) воды из флакона, после чего аккуратно ввести ее в ампулу с гормоном роста так, чтобы вода стекала по стенке, а не попадала непосредственно на порошок. Не трясти и не взбалтывать флакон, поскольку это может повлиять на активность препарата. Достаточно будет легких покачиваний.
Набрать нужную дозу препарата уже в другой шприц. При наборе следить, чтобы не было пузырьков воздуха.
Обработать место инъекции ваткой, смоченной в медицинском спирте, или салфеткой, если она есть в комплекте с препаратом.
Взять кожу на животе в складку большим и указательным пальцем.
Другой рукой ввести иглу в кожную складку под углом 45° почти полностью, после чего отдернуть немного назад примерно на 3-5 мм. Если пошла кровь, значит, попали в капилляр, т. е. задели мышцу, и место нужно поменять. При попадании в жировую складку крови практически не должно быть.
Придерживая складку, плавно не спеша ввести препарат (он должен поступать в организм медленно).
Подождать 10 секунд, чтобы не дать раствору вытечь, и аккуратно вынуть иглу.

Разводить раствор нужно непосредственно в день использования. При введении только части раствора оставшееся количество нужно отправить на хранение в холодильник на верхнюю полку или отсек на стенке (хранится не более 72 часов). При хранении раствора более 24 часов стоит для разведения использовать бактерицидную воду.

В дополнение к инъекциям гормона роста рекомендуют прием Тироксина. Этот препарат необходим для поддержки щитовидной железы, поскольку соматотропин препятствует выполнению ее функций. Прием Тироксина повысит безопасность гормона роста, а также усилит жиросжигание.

Источник статьи: http://fitbar.ru/articles/kak-kolot-gormon-rosta-kuda-i-v-kakoe-vrema-dozirovki-i-podrobnaa-instrukcia/

Как колоть гормон роста

Казалось бы, что может быть проще чем взять и воткнуть набранный шприц с разведенным веществом себе в живот ? Однако тут есть свои тонкости и правила, соблюдая которые вы предотвратите появление болезненных ощущений и улучшите всасывание препарата. Итак, как колоть гормон роста, каких советов и правил стоит придерживаться, чтобы инъекция этого полипептида положительно сказалась на состоянии костных и мышечных тканей, энергетическом потенциале организма, и даже на ускорении восстановительных процессов в суставах и связках вы узнаете из этой статьи.

Необходимые инструменты

Переходим от слов к делу, нам понадобятся:

шприцы;
ватка, пропитанная спиртом (в качестве альтернативы можно использовать бактерицидные спиртовые салфетки);
стерильная вода для инъекций (или физраствор, он же раствор натрия хлорида).

Шприцов на рынке медикаментов представлено великое множество, однако в нашем случае нам необходимо выбрать инсулиновый шприц на 100 делений. Почему именно на 100 спросите вы ? Ответ простой — так удобнее считать необходимую дозировку. Кроме того, иголка в шприце должна быть интегрированной, то есть впаянной в пластиковый баян. В отличии от шприцов со съемными иглами, интегрированные как правило на много тоньше и острее, что позволяет легко и непринужденно производить укол. Как говорится «комар больнее кусает», и это чистая правда, ведь в случае с интегрированной иглой инъекцию вы даже не почувствуете, острие инструмента вонзается в жировую или мышечную ткань как в масло. При этом следов раздражения и гематом не остается.

Еще одним весомым преимуществом инсулиновых шприцов с интегрированными иглами является то, что они полностью выдавливают жидкость из баяна шприца. Чего нельзя сказать о шприцах со съемной иглой, у которых присутствует «носик» на конце пластикового стержня, роль которого заключается в удержании иглы, и в этом самом основании порой остается весьма солидная порция драгоценного гормона роста.

Кроме того, у инсулиновых шприцов с интегрированной иглой поршень прорезиненный, и следовательно процесс хода ручки более плавный и мягкий. Это делает укол приятной церемонией.

Стерильную воду для инъекций, как и бактерицидные салфетки, следует покупать в аптеках. Отдавайте предпочтение медикаментам в полимерной таре, потому что их производство находится на более высоком уровне, и соответствует современным стандартам.

Медицинский спирт или спиртовые салфетки необходимы для дезинфекции предполагаемого места инъекции.

Как делается инъекция

Вводится гормон роста как подкожно так и внутримышечно. Место для инъекции находится очень просто, если это жировая ткань, то лучше всего подойдет складка на животе. Если вы желаете сделать укол прямо в мышцу, то выбирайте точку с небольшим количеством мелких сосудов (к примеру плечо).

Допустим мы определились с тем что первую инъекцию делаем в жировую складку. Нащупываем область вокруг пупка, в диаметре 8-9 сантиметров от него, она считается наиболее удобной и безболезненной. Берем одной рукой заправленный шприц, другой рукой делаем складку двумя пальцами руки, и под углом 45 градусов плавно вводим иглу почти на полную глубину, затем отдергиваем немного назад, на 3-5 мм. Если пошла кровь, значит вы попали в капилляр и следует поменять место для введения. Если ни каких следов крови нет, значит можно начинать ввод препарата. В случае с жировой тканью появление кровоподтеков практически исключено.

Каждая последующая инъекция должна быть введена в новое место, чтобы избежать появления шишкования (скопление жидкости в месте укола) и отечности.

Приготовление раствора

Лиофилизат гормона роста (порошковую субстанцию) следует разводить стерильной водой для инъекции, раствором натрия хлорида, лидокаином или витамином B6. Для смешивания гормона роста и растворителя понадобится отдельный шприц (подойдет любой инсулиновый, но лучше делать выбор в пользу интегрированной иглы). Вода набирается из флакона и аккуратно вводится в ампулу с гормоном роста. Не рекомендуется трясти и болтать флакон для более быстрого размешивания порошка. Данное действие может навредить активности раствора. На 1 ампулу соматотропина лучше добавлять 1 мл растворителя.

Раствор готового препарата можно хранить не более 48 часов.

Полезные советы

Осталось лишь отметить самые важные нюансы, которые касаются непосредственно самого процесса инъекции.

Старайтесь избегайте образования пузырьков воздуха в шприце. Для избавления от пузырьков, переверните шприц иголкой вверх, и сделайте несколько легких ударов пальцем руки по пластиковому основанию, пузырьки переместятся прямо под иглу, и вы сможете их легко выдавить;
Вводить гормон стоит как правило за 60-90 минут до еды и не менее чем через 2-3 часа после. Каких то строгих закономерностей нет, просто концентрация глюкозы в крови должна находиться на низком уровне;
Игла вводится подкожно под углом 45°;
Сразу выдергивать шприц не рекомендуется – на 5 секунд после полного введения лекарства нужно задержать иглу под кожей. Это и кровоизлияние предотвратит, и гормон не вытечет наружу;
Минимальное время между инъекциями должно составлять 4-5 часов. Рекомендуется делать одну, или максиму 2 инъекции в течении дня, так как период полураспада у гормона роста составляет 9-12 часов, то слишком частая процедура инъекций просто повысит верхнюю планку соматотропина в кровотоке;
Лучшее время для уколов – сразу после пробуждения, непосредственно перед тренировкой и перед отходом ко сну.

Правильное администрирование гормона роста позволит добиться максимального эффекта от применения препарата и принесет вам не только удовольствие от процесса, но и прекрасный результат в будущем.