Чем отличается фермент от гормона

Гормон роста и тестостерон связь

Гормон роста vs тестостерон: чьё «кун-фу» круче?

Сразу оговоримся: данная статья рассчитана не на спортсменов, а на лиц, стремящихся максимально повысить пошатнувшееся с возрастом качество жизни. И в этом аспекте очень актуальным видится вопрос: что эффективнее в данном случае – заместительная терапия гормоном роста (ГР) или тестостероном? Оба этих варианта широко используются андрологами и эндокринологами США и Западной Европы, в то время как их российские коллеги испытывают какой-то первобытный страх перед этими «опасными гормонами». Мы очень надеемся, что в скором времени эти закостенелые стереотипы будут развеяны и наша мужская часть населения приобщится, наконец, к прогрессивным методикам сохранения и преумножения молодости. Целью этой статьи является ответ на вопрос: так что же все-таки лучше в плане повышения качества жизни: ГР или тестостерон, и нужно ли вообще выбирать что-то одно?

В чем разница между ГР и тестостероном

Многие люди (бодибилдеров, естественно, вынесем за скобки) думают, что оба эти препарата взаимозаменяемы. Действительно, дефицитные состояния, связанные с нехваткой ГР и тестостерона, имеют во многом схожие симптомы. Но есть, как говорил один из тарантиновских героев, и свои «маленькие отличия».

Будучи самым что ни на есть половым гормоном, тестостерон управляет сексуальным желанием и т.н. «рецепторами удовольствия» как у мужчин, так и у женщин (да-да, и у них тоже). Но и ГР также вносит свою отнюдь не скромную толику в регуляцию нашего «моджо». Поэтому снижение либидо и общая потеря интереса к сексу в данном случае – не показатель: «виновниками» могут быть оба гормона, а точнее их нехватка. Эректильная дисфункция и потеря мышечной массы – куда более весомый аргумент в пользу дефицита тестостерона. Однако и здесь нельзя исключать угнетения секреции ГР. Поэтому самым правильным решением будет сделать анализ крови, который даст полную гормональную картину. Другие признаки, по которым врач (а это должен делать именно он) устанавливает дефицит ГР, являются изменения состояния кожи и волос, снижение когнитивных функций, появление целлюлита, боли в суставах, ухудшение настроения, ослабление иммунитета, увеличение времени восстановления после механических травм. Собрав необходимый анамнез, врач определяет, какая гормональная «подпитка» нужна пациенту: соматотропная, тестостероновая или смешанная.

Что ожидать от терапии ГР и тестостероном

Эффекты заместительной терапии ГР и тестостероном во многом перекликаются: прилив энергии, повышение выносливости и работоспособности, увеличение массы мышц с одновременной потерей жировой ткани, улучшение памяти и других когнитивных функций и, конечно же, повышение либидо. Действие ГР имеет более выраженный в сравнении с тестостероном эстетический уклон: кожа становится более гладкой и упругой, ногти и волосы на голове наливаются здоровьем, целлюлит уходит в небытие. Поскольку оба гормона самым положительным образом влияют на настроение, то их дополнительное введение (будь то ГР или тестостерон) наполняют человека позитивом и драйвом и способствуют формированию у него ощущения благополучия и уверенности в своих силах. ГР, равно как и тестостерон, самым благоприятным образом влияет на сон, повышая его качество. В начале 90-ых на российских экранах был популярен диснеевский мультик о мишках Гамми, которые, напившись своего фирменного сока, побеждали своих врагов независимо от их габаритов. Так вот: будь это в реальной жизни, то они бы ставили себе ГР или тестостерон!

Немного науки

В одном из недавних номеров «TheJournaloftheAmericanMedicalAssociation» (JAMA) было опубликовано исследование, сравнивающее эффекты ГР и тестостерона на композицию тела и мышечную силу у мужчин в возрасте 50-65 лет с пониженным уровнем обоих гормонов. Участников исследования разделили на четыре группы в зависимости от принимаемых ими препаратов:

• ГР соло;
• ГР и тестостерон;
• Тестостерон соло;
• плацебо (препарат-пустышка без активного вещества).

Анализ результатов по окончании исследования показал, что лучше всего в плане набора мышечной массы, увеличения силы и уменьшения доли жировой ткани ГР соло и ГР в комбинации с тестостероном. В группе тестостерона соло результаты были несколько хуже. Важно отметить, что условия проведения исследования не предусматривали никаких изменений в рационе и физических нагрузках, а конечной его целью было максимально приблизить гормональный фон пожилого человека к таковому у 30-летнего мужчины. Никаких побочных эффектов, связанных с малигнизацией (на что нередко сетуют люди, далекие от медицины) в ходе полугодового приема умеренных доз ГР и тестостерона зафиксировано не было. При этом следует учесть, что исследование проводилось среди пожилых лиц, априори более подверженных онкологическим заболеваниям, что, несомненно, является очередным «плюсом в карму» ГР.

Сказать, что во время исследования не было отмечено никаких побочных реакций, было бы неправильно. Но все они были полностью контролируемыми и исчезли сразу после отмены заместительной терапии. В настоящее время под эгидой JAMA проводятся исследования среди лиц в возрасте до 30 лет, по итогам которых, как ожидается, будут сделаны соответствующие выводы о терапевтических выгодах и профиле безопасности ГР у молодых людей. Заходите на наш сайт – и будете в курсе всех последних событий в мире науки!

Если вы ожидаете от нас однозначного ответа на вопрос, кто же победил в схватке «ГР vs тесто», то боимся вас разочаровать: в медицине не место категоричности, присущей большинству интернет-«экспертов», и о каком-то подавляющем отрыве ГР от тестостерона в плане продления молодости и улучшения композиции тела говорить не приходится. Но в чем состоит основное преимущество первого относительно второго – меньшее количество клинически значимых побочных эффектов, требующих отмены или временного прекращения заместительной терапии. Обо всех неприглядных сторонах андрогенов как-то: угнетение выработки собственного тестостерона, последствия ароматизации, необходимость послекурсовой терапии для восстановления либидо знает каждый. У ГР этого нет. Тем не менее, как и любой лекарственный препарат, он должен приниматься под медицинским контролем с постоянной сдачей анализов. Так что решать вам, а качественным ГР мы вас обеспечим, уж будьте уверены!

Гормон роста и тестостерон. Повышение уровня гормона роста и тестостерона.

Популярные материалы

Today’s:

Гормон роста и тестостерон. Повышение уровня гормона роста и тестостерона.

Я уверен, вам известно о том, что наиболее важными гормонами для снижения избыточной массы тела и роста мышц являются гормон роста и тестостерон. Имейте в виду, что гормон роста еще называют гормоном молодости, поэтому его влияние на организм является более обширным и не ограничивается только лишь помощью в избавлении от лишнего жира и развитии мышц.

Существуют несколько способов увеличения производства этих гормонов в организме. Вам может показаться, что эта тема более актуальна для мужчин (особенно, когда дело касается тестостерона. Однако, это важно и для женщин, которые хотят получать максимальные результаты от занятий фитнесом.

Прошу уважаемых читательниц не беспокоиться о небольшом увеличении синтеза этих гормонов. Женский организм вырабатывает так мало тестостерона, что небольшое увеличение его производства не приведет к «Маскулинизации» (только что придумал это слово. Тестостерон всего лишь поможет вам стать более стройными.

На эту тему можно говорить часами, но в данной статье я всего лишь хочу дать вам несколько действительно полезных советов для максимизации эффекта от занятий фитнесом. По своему опыту я могу сказать, что есть два способа повысить производство гормона роста и тестостерона при помощи тренинга. Это два совершенно непохожих друг на друга метода. Для того, чтобы вы смогли сжечь как можно больше лишнего жира и чтобы вам было легче наращивать мышечную массу, вам нужно подстегнуть синтез обоих этих гормонов. И вот, как это можно сделать ….
Для начала, я расскажу вам, как повысить уровень тестостерона.

Одним из лучших методов увеличения производства тестостерона является силовой тренинг с очень тяжелыми отягощениями и низким количеством повторений. Это значит, что вам нужно выполнять от 2 до 5 повторений в каждом рабочем подходе и использовать отягощения такого веса, с которым вы физически не способны сделать больше повторов. Этот метод лучше всего работает с тяжелыми многосуставными упражнениями, такими как приседания со штангой на плечах, становая тяга, жим штанги лежа и подтягивания на перекладине с дополнительным отягощением. Никакие боковые подъемы гантелей или выпрямления рук в локтях со штангой не помогут вам увеличить синтез тестостерона!

Примером тренинга в таком стиле могут быть 5 подходов по 3 повторения становой тяги, приседаний или жима штанги лежа. Чередование подходов становой тяги и жима штанги лежа (или приседаний и подтягиваний на перекладине) с 2 минутами отдыха между ними позволяет вам справиться с этой нелегкой задачей и повысить производство тестостерона.

В общем, все, что вам нужно, это тренинг с действительно тяжелыми снарядами, небольшим количеством повторений и 2-3 минутами отдыха между подходами. Из того, что мне приходилось наблюдать в большинстве тренажерных залов, я могу заключить, что практически никто не тренируется подобным образом (большинство людей выполняет 8-12 повторов в каждом подходе, а то и больше. А это значит, что все эти люди могли бы увеличить продукцию тестостерона, включив этот тренировочный метод в свой арсенал и занимаясь так хотя бы 1-2 раза в неделю.

Имейте в виду, что этот супер — тяжелый метод тренинга подходит только опытным тренирующимся, которые уже несколько лет занимаются поднятием тяжестей.
Теперь, давайте поговорим о том, как можно повысить синтез гормона роста.

Для выполнения этой задачи лучше всего подходит взрывной стиль тренинга, более высокое количество повторений и более короткие паузы отдыха между подходами.

Спринтерский бег является одним из лучших упражнений для увеличения производства гормона роста. Мне нравятся спринтерские забеги на 50-100 метров по футбольному полю. Всего я делаю 8-12 забегов с 60-секундным отдыхом между ними, таким образом хорошая тренировка занимает не больше 20 минут. В том случае, если вы давно не занимались спринтерским бегом или просто находитесь далеко не в лучшей физической форме, то первые пару недель вам лучше не выкладываться на полную в этих забегах, иначе вы рискуете получить травму. Для начала делайте всего 3-4 забега за тренировку, это поможет вам снизить риск травматизма.

Спринтерский бег вверх по склону холма также представляет собой исключительно эффективное упражнение для увеличения синтеза гормона роста. Мне нравятся спринтерские забеги вверх по 30-метровому склону холма, всего я делаю 10-20 забегов за тренировку. Иногда я отжимаюсь в перерыве между забегами, чтобы повысить эффективность занятия.

Что же касается тренинга с отягощениями, то лучше всего продукцию гормона роста повышает работа в высоком диапазоне повторений с короткими перерывами между подходами. Суперсеты с 8-15 повторами в каждом подходе каждого упражнения работают очень хорошо. Вес отягощений должен быть достаточно большим, чтобы вы достигали мышечного отказа к концу каждого подхода, не выходя за рамки обозначенного выше количества повторений.

Еще одной разновидностью тренинга, повышающей производство гормона роста, являются «Взрывные» упражнения, такие как прыжки из приседа, прыжковые выпады, рывок штанги на грудь, а также рывок и жим штанги над головой. Любое упражнение, выполняемое во взрывном стиле, воздействующее на большие мышечные группы или на все тело целиком, увеличивает синтез гормона роста. Наилучшим «Взрывным» упражнением я считаю рывок штанги на грудь с последующим жимом над головой. Рывок двух гирь на вытянутые над головой руки также является одним из самых интенсивных упражнений, когда-либо изобретенных человечеством, и оказывает невероятный эффект на увеличения уровня гормона роста.

Учитывая все сказанное, важно иметь в виду, что для наилучшего эффекта и максимально возможного повышения выделения тестостерона и гормона роста, вам нужно включить в свою программу тренировок оба описанных выше стиля тренинга.

Таким образом, 1-2 тренировки в неделю вы можете сделать силовыми и низкоповторными (вы будете выполнять тяжелые многосуставные упражнения в небольшом количестве повторений), а другие 1-2 занятия вы можете посвятить взрывным упражнениям, выполняемым в более высоком количестве повторений и с короткими перерывами между подходами, или спринтерскому бегу (в том числе, и бегу вверх по склону холма.

Наконец, почаще представляйте себе, как упражнения, которые вы выполняете, сжигают лишний жир и увеличивают производство важных гормонов, делая вас более стройными, красивыми, молодыми и так далее. Подобные осознанные мысли являются очень мощной силой, на самом деле способной произвести такие изменения в вашем теле (эффект плацебо.

Я надеюсь, что вам понравилась эта статья. И я абсолютно уверен в том, что включив вышеописанные приемы в свой тренинг, вы повысите гормональный отклик ваших занятий и сможете быстрее похудеть и увеличить мышечную массу!

Гормон роста и тестостерон пропионат. Эффекты тестостерона пропионата

1.Увеличение мышечной массы. Мужской половой гормон является основным фактором активизации анаболических процессов, влекущих повышение мышечной массы. Данные эффекты используются в культуризме, причем на курсах как массы, так и сушки.

2.Увеличение силы. Тестостерон способен повышать все физические показатели спортсмена – скорость, силу, выносливость. Это то, что необходимо для приобретения конкурентной способности на соревнованиях и достижении результатов. Повышенный гормональный фон способствует прогрессу в спорте, а тестостерон пропионат основное средство для обеспечения данного эффекта.

3.Сжигание жира. Тестостерон – основной мужской гормон, который проявляет себя не только, как двигатель прогресса, но и сжигатель жира. Происходит редукция жировой прослойки и наращивание мышечной массы. Это то, чего нереально достичь без употребления фармакологических препаратов.

4.Антикатаболический эффект. Анаболический стероид изначально подозревает подавление катаболических, разрушающих мышцы, эффектов. Тестостерон пропионат – не исключение. Препарат способен сохранить от деструкции мышечные структуры в период высоких нагрузок и ограничении в питании, диеты.

5.Повышение полового влечения. Есть такое выражение: «Тестостерон делает девушек красивее». Конечно, представительницы прекрасного пола чаще всего остаются прежними, но в глазах мужчины становятся много привлекательнее, при повышенном уровне тестостерона. Гормоны заставляют нас двигаться, эволюционировать и стремиться продолжать род. Тестостерон стимулирует сексуальную и эректильную функцию, что повышает статус мужчины и дает уверенность в себе.

6.Стимуляция кровообразования. Творение новых кровяных телец – эритроцитов – улучшает транспортировку полезных веществ и кислорода. При употреблении тестостерона пропионата увеличивается выносливость мышц.

7.Улучшения качества жизни. Тестостерон дает уверенность в себе, что дает драйв жизни и энергию для новых созиданий. Человек с повышенным гормональным фоном по-другому смотрит на мир и хочет создавать. На самом деле это не просто разговоры, а вполне логично, исходя из стартовой цели мужчины продолжать род и производить.

Общее ощущение от употребления тестостерона пропионата чувствуется уже на следующий день, так как боковая цепочка содержит меньше атомов углерода, нежели в длинных эфирах, вроде энантата . Начинается повышение силовых показателей, скорости, выносливости. Анаболические процессы ведут к росту мышечной массы.

Гормон роста эффект. Химическая структура гормона роста

Гормон роста — соматропин является гормоном роста человека, и производится благодаря технологии рекомбинантной ДНК. По своей структуре он абсолютно ничем не различается с гипофизарным человеческим гормоном роста. Молекула соматотропина состоит из одной полипептидной цепи, которая, в свою очередь, содержит 190-191 аминокислотный остаток (мол. м. ок. 22 тыс.) с массой 22125 дальтонов. По своей химической структуре, физико-химическим и биологическим показателям соматотропин очень схож с пролактином и плацентарным лактогеном, что и стало причиной для объединения их в одно семейство. Принято считать, что во время эволюции, данные три гормона стали производными от одного предшественника.

На данный момент первичная структура человеческого соматотропина и некоторых разновидностей животных уже установлена. Соматотропины, принадлежащие к различным видам, имеют различия в последовательном расположении аминокислот, могут иметь четкую структурную гомологию между собой. Каждый из них содержит по одному остатку триптофана и по четыре остатка цистеина. Остатки цистеина принимают участие в процессе образования в молекуле двух дисульфидных мостиков, которые далее формируют 2 петли: 1-я большая — включает в себя центральный участок последовательности аминокислот (в соматотропине человека она занимает участок между цистеином-54 и цистеином-165), и 2-я малая (на С-концевом участке между цистеином-182 и цистеином-189). Молекула соматотропина с пространственной структурой упорядоченный характер. В полипептидной цепи соматотропина человека обнаружено 4a-спирали и 3 не регулярных участка.

В целом соматотропин человека имеет ряд различий от соматропинов животных на 34-35 % (соматотропины животных не проявляют активности при попадании в организм человека, а соматотропины человека наоборот становятся активными при попадании в кровь животного).

Гормон роста и тестостерон в чем разница. Собственный тестостерон и гормон роста не влияют на мышечный рост

В ходе нового исследования, проведенного учеными Университета МакМастера, было обнаружено, что связанные с тренировками тестостерон и гормон роста не играют существенной роли в построении мышц после тренировок с отягощениями, несмотря на общепринятое мнение, предполагающее обратное.
Результаты эксперимента указывают на то, что бодибилдеры, которые пытаются манипулировать гормонами посредством различных тренировочных протоколов, тратят время впустую.
В ходе двух отдельных исследований, опубликованных в Journal of Applied Physiology и European Journal of Applied Physiology, ученые обнаружили, что анаболические гормоны, долгое время считавшиеся незаменимыми для построения мускулистой фигуры, не оказывают никакого влияния на синтез мышечного протеина, то есть, на тот процесс, который приводит к увеличению размеров мышц.
«Популярное мнение среди тренирующихся с отягощениями заключается в том, что повышение уровней этих гормонов после тренировок играет ключевую роль в наращивании мышечной массы, — объясняет Дэниел Вест (Daniel West), ведущий ученый обоих исследований и выпускник кафедры кинезиологии Университета МакМастера. Однако, это вовсе не так.»
В первом исследовании ученые изучили отклики мужчин и женщин на интенсивную тренировку ног. И, несмотря на 45-кратную разницу в повышении уровня тестостерона, мужчины и женщины показали одинаковую скорость синтеза нового мышечного протеина.
«А поскольку новый мышечный протеин в конечном итоге составляет мышечный рост, это крайне важное открытие», — говорит Вест.
«В то время как большие дозы тестостерона, например, которые используются при злоупотреблении стероидами, определенно обладают анаболическими эффектами и способствуют мышечному росту как у мужчин, так и у женщин, наши результаты показывают, что естественное повышение его уровня не влияет на скорость синтеза мышечного протеина. «
В ходе второго исследования ученые проанализировали послетренировочные гормональные отклики 56 молодых людей в возрасте 18-30 лет, которые тренировались пять дней в неделю в течение 12 недель.
В результате у испытуемых наблюдался прирост мышечной массы, который разнился от нуля до более 5 килограмм, однако, их уровни тестостерона и гормона роста после тренировочной сессии не показали никакой связи между мышечным ростом или увеличением силы.
Однако удивительно, что ученые отметили связь роста мышечной массы с гормоном кортизолом, который, как предполагалось, имеет противоположный анаболическим гормонам эффект, поскольку ослабляет синтез протеина и разрушает мышечную ткань.
«Идея, которая заключается в том, что вы якобы можете или вам следует составлять тренировочную программу таким образом, чтобы управлять уровнями тестостерона и гормона роста, ошибочна, — говорит Стюарт Филлипс (Stuart Phillips), профессор кафедры кинезиологии. Этому просто-напросто нет никаких подтверждений».

Как поднять гормон роста и тестостерон. Как увеличить выработку тестостерона и гормона роста?

После курса уровень тестостерона находится на нуле. Узнайте, как восстановить гормональную систему и что делать для повышения эндогенного тестостерона.

Содержание статьи:Сегодня спортсменами активно используются препараты, которые позволяют ускорить производство естественного соматотропина и мужского гормона. Хотя большинство из них включено в список запрещенных к употреблению, атлеты продолжают их активно применять. Сейчас речь идет о прогормонах и следует признать, что отношение к ним у спортивной общественности прямо противоположное. Кто-то уверен, что они представляют собой плацебо, в то время как другие уверены, что это модифицированные версии тестостерона и соматотропина. Давайте разберемся, как увеличить выработки эндогенного тестостерона и гормона роста.

Препараты, ускоряющие синтез соматотропина и тестостерона

Идея использования препаратов этого класса в большом спорте принадлежит атлетам ГДР. Именно в этой стране впервые стали использоваться эти средства непосредственно перед стартом в состязаниях. Достаточно быстро ими заинтересовались ученые, работающие в сфере питания для и фармакологии для спортсменов.

Следует признать, что использование средств для ускорения синтеза анаболических гормонов в спорте весьма обосновано. Во время тяжелого тренинга организм сильно нуждается в гормональных веществах. Если предоставить ему субстраты, из которых затем можно производить соматотропин или тестостерон, то положительные аспекты этого сложно переоценить.

При этом очень важно правильно рассчитать дозу препаратов, чтобы предотвратить производство избыточных гормонов. Ученые все еще изучают этот вопрос и пока сложно ответить, насколько применение этих препаратов оправдано. А тем временем компании выбрасывают на рынок новые продукты, уверяя в их высокой эффективности.Первым таким средством стал DHEA (дигидроэпиандростерон). В ходе исследований было установлено, что во время тренинга в организме женщин и лиц, находящихся в зрелом возрасте, концентрация этого прогормона резко падает. Это послужило поводом предположить, что применение искусственного прогормона откроет большие перспективы мускульного роста. Однако на практике этого не произошло.Но, несмотря на эту неудачу, прогормоны оставались весьма популярны, и достаточно быстро на рынке появился новый препарат — Андростенедион. Атлеты сразу стали использовать его в сочетании с дигидроэпиандростероном, надеясь получить синергетический эффект. Следует признать, что Андростенедион оказался существенно мощнее своего предшественника.Но каждый организм по-разному реагировал на его введение. Так как существовало достаточно много положительных отзывов об этом препарате, а вскоре появились заявления о его полной безопасности, то ведущие производители спортпита начали активно исследовать область применения прогормонов. Они старались найти максимально эффективные сочетания этих веществ, что привело к появлению большого количества различных препаратов.Вскоре было установлено, что наибольший эффект можно получить от использования 5–альфа–Андростенедиола и 4–Андростенедиола. Также было доказано, что они обладают и антикатаболическим воздействием на организм. Для усиления их эффективности необходимо было найти вещества, которые способны стимулировать анаболические реакции в клеточной структуре тканей мускулов и ускорять восполнение запасов АТФ. Такие вещества были обнаружены и ими стали 19–Нор–4–Андростенедион и 19–Нор–4–Андростенедиол.Все современные прогормоны основаны на этих вещества с добавлением хризина, являющегося антиэстрогеном. Сегодня ученым удалось установить, что их эффективность может быть повышена благодаря сочетаниям с рибозой, креатином, ВСАА и глютамином. Именно при таком применении резко возрастает скорость ресинтеза АТФ.

Как применять препараты, ускоряющие синтез гормонов?

На данный момент наиболее эффективным способом применения выше названных веществ является их использование в паузе между циклами ААС. Если постоянно циклировать использование стероидов и прогормонов совместно с инсулином и соматотропином, то можно получить достаточно хороший прирост мускульной массы и силовых показателей.Кроме прогормонов сегодня весьма популярными стали препараты, повышающие концентрацию мужского гормона. Одним из таковых является известный многим трибулус. Кроме этого сегодня продолжаются поиски наиболее эффективных веществ, ускоряющих синтез соматотропина. Если верить отзывам потребителей, то наиболее эффективным на данный момент является Симбиотропин.При правильном подходе к применению, все эти препараты могут стать достаточно полезными для спортсменов. Но хотя они и не принадлежат к лекарственным препаратам, применять их следует осторожно в соответствии с рекомендациями.

Гормон роста и тестостерон это одно и тоже или нет. Повышаем уровень тестостерона и гормона роста естественные путем

1. Силовые упражнения. Приседания и становая тяга с большими весами и малым количеством повторений – возможно, самый эффективный инструмент для повышения уровня этих гормонов. Вам нужно всего лишь выполнять эти упражнения один или два раза в неделю, так как организм нуждается в достаточном времени для восстановления.
2. Отдых. Если вы недостаточно спите (менее 7-8 часов), вы отнимаете у своего организма шанс произвести эти гормоны. Около 70% гормона роста в организме вырабатывается во время глубокого сна.
3. Питание. Без правильного топлива ваш организм не может производить достаточное количество этих гормонов, силовые тренировки и отдых не помогут вам без достаточного количества калорий и белка.
4. Диета с высоким содержанием углеводов может заставить ваш организм вырабатывать больше инсулина, который может конкурировать с гормоном роста, поэтому уделите больше внимания продуктам, не содержащим сахара и других углеводов с высоким гликемическим индексом.
5. Избегайте приема алкоголя.
6. Следите за процентом жира в вашем организме, поскольку при его избытке организм вырабатывает больше эстрогена.
7. Избегайте перетренированности.
8. Придерживайтесь рациона питания, богатого овощами и ненасыщенными жирами.

Гормон роста повышает тестостерон. Курс гормон роста и тестостерон пропионат

Мужчины, страдающие от последствий снижения уровня тестостерона, проявляющихся не только в виде определенных физиологическим изменений, но и снижении мужской силы, часто пытаются решить свои проблемы путем применения гормональных препаратов в комплексе с физическими нагрузками.

Как правило, подобная терапия заключается в усиленных тренировках с одновременным применением гормональных препаратов, способствующих наращиванию мышечной массы и увеличению уровня тестостерона.Наиболее популярными препаратами считаются курсы гормона роста и тестостерон пропионат. Попытаемся разобраться какое действие оказывает каждый из них и насколько это полезно.

Особенности

Гормон роста — один из самых популярных и универсальных средств для набора мышечной массы и сжигания подкожного жира. Гормон роста и тестостерон — тесно связанные понятия. Данный препарат обладает хорошей эффективностью, благотворно сказывается на функционировании организма в целом, его способности к регенерации и омоложению при отсутствии негативного влияния на мужскую потенцию. Напротив, курсы гормона роста способствуют повышению уровня тестостерона в мужском организме.

Курсы приема гормона роста могут включать в себя препарат как в чистом виде (соматропин), так и в сочетании со стероидами и пептидами.

При приеме препарата в комплексе с активными тренировками результат обнаружит себя уже по истечении двенадцати недель от начала прохождения курса. При этом прирост мышечной массы может составить до десяти кг за курс, а потеря жировых отложений — от четырех до шести кг. Комбинации со стероидами или пептидами дают более впечатляющие результаты.

Результатом применения гормона роста будет:

• снижение объемов жировой ткани;
• увеличение мышечной массы и выработки организмом инсулина;
• регенерация поврежденных тканей, более быстрое восстановление после усиленных тренировок, укрепление костной ткани, общее омоложение организма.

Препарат обладает и побочным действием, проявляющемся в виде: суставных болей, повышенном давлении, увеличении уровня сахара в крови и объема жидкости в организме.

Бесконтрольный длительный прием гормона роста может привести к гипертрофии (увеличению объемов) внутренних органов, акромегалии (нарушение работы гипофиза, выражающееся в увеличении отдельных частей человеческого тела), а также к развитию онкозаболеваний при наличии такой предрасположенности.

Чтобы избежать проявления побочных эффектов, необходимо принимать препарат строго по назначенной схеме, исключающей все возможные передозировки.

Тестостерон пропионат

Данный препарат отличается своим быстродействием. Первые признаки улучшения состояния возможно почувствовать ужу через пару дней от начала приема. Тестостерон пропионат способствует эффективному набору мышечной массы, быстрому восстановлению сил после физических нагрузок, повышению выносливости, а также качественно повышает уровень тестостерона в организме.

Принцип действия тестостерона пропионата основан на ускоренном усвоении гормона, попавшего в жидкую среду организма (через кровь). Однако, частота инъекций пропионата для достижения желаемого результата должна составлять один укол каждые один-два дня.

Данный препарат не оказывает негативного воздействия на печень и не способствует скоплению жидкости в организме в высоких концентрациях. В сравнении с другими аналогами тестостерон пропионат относится к категории легких препаратов, не отягощенных серьезными побочными эффектами.

В качестве положительных характеристик результативности приема пропионата тестостерона отметим следующие: увеличение силы и выносливости, снижение объемов подкожного жира, прирост мышечной массы, улучшение потенции, стимуляция сосудистой системы и улучшение качества жизни в целом.

Выпускается препарат в виде внутримышечных инъекций. Оптимальная дозировка пропионата составляет от пятидесяти до ста мг при ежедневном приеме либо через день. При соблюдении назначенной дозировки пропионат не имеет негативных последствий приема.

Гормон роста, как повысить. Что такое гормон роста?

1. Гормон роста специалисты называют гормоном молодости.

2. Он производится гипофизом.

3. Стимулирует рост у детей и подростков.

4. Он помогает регулировать состав тела, жидкости организма, рост мышц и костей.

5. Метаболизм сахара и жира в организме.

6. Влияет на функцию сердца.

7. Фармацевтической промышленностью выпускается синтетический препарат аналог гормона роста, который имеет узкий круг заболеваний для его назначения врачами, так как он не безопасен для здоровья.

8. Какое действие гормон роста оказывает на организм?

Проведено уже более нескольких десятков тысяч научных исследований действия гормона роста на организмы экспериментальных животных и человека.

Вот не полный перечень его полезных действий на организм:

2) Увеличивается мышечная масса,

3) Улучшается жизненный тонус,

4) Повышается сексуальная активность,

5) Восстанавливаются функции жизненно важных органов,

6) Иммунная система восстанавливается до уровня молодого организма,

«8») Снижается уровень холестерина и кровяное давление,

10) Кожа становится более гладкой и упругой,

11) Восстанавливается рост волос,

12) Возрастает острота зрения,

13) Поднимается настроение,

14) Улучшается мышление, память внимание.

Низкие уровни гормона роста могут негативно повлиять на качество жизни, увеличить риск заболевания и способствуют отложению жира.

Иметь оптимальные уровни особенно важно во время потери веса, для восстановления после травм и при стремлении повысить спортивные результаты.

Интересно, что диета человека и его образ жизни могут иметь огромное влияние на уровни гормона роста.

Источник статьи: http://f-help.ru/gormon-rosta-i-testosteron-svyaz/

Что лучше, гормон роста или стероиды

1. Что лучше, гормон роста или стероиды
2. Анаболические стероиды: преимущества и недостатки
3. Преимущества стероидов
4. Побочные эффекты
5. Как принимать
6. Гормон роста: преимущества и недостатки
7. Преимущества гормона роста
8. Побочные эффекты
9. Как принимать
10. Виды гормона роста

Что лучше, гормон роста или стероиды

В профессиональном бодибилдинге, в отличие от других видов спорта, большинство атлетов не скрывает, что принимают препараты, увеличивающие объем мускулатуры. Самыми популярными средствами, действие которых направлено на рост мышц, являются мощные стероиды (анаболики) и лучшие гормоны роста (рекомбинантный соматотропин). Неудивительно, ведь именно благодаря этим препаратам становятся чемпионами и призерами международных турниров.

На начальном этапе карьеры большинство силовых атлетов занимаются без анаболиков и соматотропина, употребляя лишь протеиновые коктейли, витамины и белково-углеводные смеси. Но в какой-то момент наступает застой в росте мышц, и сдвинуться с мертвой точки уже не удается. Традиционное спортивное питание больше не помогает. И тогда на помощь приходят лучшие гормоны роста – синтетические препараты, которые активизируют естественные анаболические процессы в организме. Их можно комбинировать с инъекциями инсулина и стероидами – каждый выбирает индивидуально. В результате природных изменений прогресс набора массы удается снова запустить – мышцы начинают расти буквально сразу. Чем не повод продолжать прием препаратов? Ведь без них тренировки проходят вхолостую.

Ну а раз без такой фармацевтики высоких результатов не достичь, и на соревнованиях по бодибилдингу делать нечего, необходимо разобраться, в чем разница между стероидами и гормоном роста, и какое средство лучше. Оба препарата эффективны, но речь прежде всего идет о влиянии на организм и побочных эффектах.

Анаболические стероиды: преимущества и недостатки

Стероиды – препараты, действие которых направлено на повышение анаболизма – неотъемлемой составляющей обмена веществ. В результате сложных химических процессов образуются высокомолекулярные соединения. При анаболизме происходит синтез аминокислот, полисахаридов, нуклеотидов, моносахаридов, жирных и нуклеиновых кислот, АТФ и других веществ, прямо или косвенно участвующих в наращивании мышечной массы.

Особенно важно значение аминокислот, ведь именно из них состоит белок, из которого в свою очередь формируются мышечные волокна. В результате использования анаболических стероидов ускоряется внутриклеточное образование протеина, что приводит к выраженной гипертрофии мускулатуры. Лучшие гормоны роста также действуют на организм, но с меньшей интенсивностью.

Эффект от приема стероидных препаратов условно можно разделить на два процесса: анаболическую и андрогенную активность. При попадании в кровь стероидные молекулы быстро распространяются и вступают в контакт с клетками, железами, некоторыми участками мозга и волосяными сумками. Находящиеся в активном состоянии андрогенные рецепторы передают определенный сигнал в клеточное ядро, от которого идет информация в остальные части клетки, что приводит к запуску процесса синтеза новых молекул протеина.

Преимущества стероидов

В результате комплексного воздействия на системы организма начинает усиленно расти мускулатура. Темпы впечатляющие, даже лучшие гормоны роста с трудом могут соперничать со стероидами по приросту сухой мышечной массы, который может составлять от 5 до 10 кг за курс. Также значительно увеличиваются силовые показатели, что проявляется в способности атлета поднимать большие веса.

Повышается выносливость и производительность мышечных тканей, когда спортсмен в каждом подходе через «не могу» может сделать еще 1-2 повторения. Действие анаболических стероидов также проявляется в снижении жировой прослойки, в результате чего мышцы становятся более рельефными. Укрепляется костная ткань и увеличивается количество эритроцитов в крови.

Побочные эффекты

Применение стероидов часто вызывает побочные явления. Выделяют более десятка негативных эффектов, в том числе:

• угревая сыпь;
• выпадение волос на голове и увеличение растительности на теле;
• задержка жидкости;
• раздражительность и перепады настроения;
• повышение давления;
• усиление либидо (иногда это можно рассматривать как положительный эффект);
• повышение уровня холестерина;
• гинекомастия у мужчин, маскулинизация у женщин и некоторые другие побочные эффекты.

Как принимать

Чтобы избежать или минимизировать побочки и сохранить эффективность, необходимо правильно принимать стероиды. Анаболики принимаются курсами по несколько недель каждый. Очень важно соблюдать дозировку и регулярно сдавать анализы, чтобы вовремя заметить любые изменения в работе органов и систем. Также после каждого курса придется проходить послекурсовую терапию – чистку организма с использованием специальных препаратов.

Гормон роста: преимущества и недостатки

Лучшие гормоны роста – эндогенные, которые вырабатывает сам организм. У детей и подростков соматотропин вызывает линейный рост, а у спортсменов – увеличение объема мышц. К сожалению, темпы естественной выработки с возрастом снижаются, и бодибилдерам приходится искать альтернативу – лучшие гормоны роста из числа синтетических. Их изготавливают в лабораторных условиях, путем технически сложной обработки природного сырья – кишечной палочки.

Изначально рекомбинантный соматотропин использовался исключительно в медицинских целях, но бодибилдеры быстро заметили его эффективность при наборе массы.

Преимущества гормона роста

Отличительное преимущество соматотропина – небольшое количество побочных эффектов. Лучшие гормоны роста от проверенных производителей стимулируют увеличение мышечной массы, ускоренное заживление ран, улучшение иммунитета, сжигание лишних подкожных жировых отложений, укрепление костной и хрящевой ткани, регенерацию клеток кожи и общее омоложение организма.

Побочные эффекты

Побочек у соматотропина немного, но у некоторых атлетов они встречаются. Основные побочные эффекты от применения гормона роста такие:

• повышение давления;
• гипергликемия;
• ослабление функций щитовидной железы;
• туннельный синдром;
• накопление жидкости.

Как принимать

Гормон роста лучше принимать по достижении 20 лет, это относится как к мужчинам, так и к женщинам. Курс рекомендуется начинать с 5 ЕД, достаточно одной инъекции в день. На 2-3 неделе дозировку можно увеличить до 10 ЕД, укол делается подкожно за 0,5-1 час до еды. Продолжительность базового курса – 3-6 месяцев.

Виды гормона роста

Существует 2 типа соматотропина – синтетический и рекомбинантный. Первый производится в лабораториях с помощью химических реакций, второй – при помощи генной инженерии. Рекомбинантный продукт стоит дороже, но практически безвреден, синтетический – заметно дешевле. Стоит помнить, что даже лучшие гормоны роста могут вызывать побочные эффекты, хотя и не такие существенные, как стероиды. Советуем все же перед покупкой препарата проконсультироваться со специалистом.

Еще важно знать, что в плане побочек огромное значение имеет качество фильтрации продукта. Такая технология доступна только для крупных фармацевтических компаний. Поэтому мы не рекомендуем покупать препараты от сомнительных производителей, какими бы дешевыми они ни были. Лучшие гормоны роста представлены в каталоге нашего интернет-магазина. Мы предлагаем соматотропин от проверенных брендов, придерживаемся лояльной ценовой политики, помогаем с доставкой и даже готовы научить вас отличать оригинал от подделки. Для этого загляните к нам на YouTube-канал: мы размещаем массу познавательных видео, обзоры популярных препаратов и полезные гайды для бодибилдеров.

Источник статьи: http://gormonrosta.com.ua/stati/chto-luchshe-gormon-rosta-ili-steroidy