Чем снизить уровень гормона пролактин

Как понизить ФСГ и в чем причины его повышения

Работу половой системы человека регулирует целый ряд гормонов, в число которых входит фолликулостимулирующий гормон, или ФСГ.

Он продуцируется гипофизом — железой, которая находится в головном мозге, и отвечает за целый ряд функций, в первую очередь за репродуктивные процессы и овуляцию.

Нарушение выработки гормона и повышение или понижение его концентрации в крови свидетельствует о ряде заболеваний и сбоев в организме. О чем же говорит повышенный уровень данного вещества, и как понизить ФСГ с помощью медикаментозных или народных средств?

Причины повышения ФСГ

Под воздействием данного вещества происходит созревание яйцеклеток и формирование фолликула — при повышении уровня ФСГ он лопается, а яйцеклетки выходят наружу.

Вместе с другими половыми гормонами, ЛГ и пролактином, он принимает участие в нормализации менструального цикла и развитии половых признаков.

В небольшом количестве ФСГ присутствует и в организме мужчин — активирует рост органов, которые отвечают за выработку семенной жидкости, а также повышают уровень тестостерона.

Нормы ФСГ в крови колеблются в зависимости от возраста — после рождения следует всплеск, потом концентрация понижается, а следующий подъем наблюдается перед половым созреванием. У женщин детородного возраста показатели выглядят следующим образом в разные фазы менструального цикла:

первая фаза цикла — 1,09-9,4 мЕД/мл;
овуляция — 6,17-17,5 мЕД/мл;
заключительная фаза — 1,137-11,8 мЕД/мл.

Перед менопаузой уровень ФСГ еще раз повышается и остается высоким в течение всего периода климакса. Связано это с тем, что выработка вещества происходит по принципу обратной связи — если в крови его уровень низкий, в мозг поступает сигнал, активизирующий работу гипофиза, и наоборот.

Серьезные отклонения от нормы свидетельствуют о заболеваниях и сбоях в организме, которые могут привести к неприятным последствиям. В число причин, которые вызывают повышение уровня ФСГ, входят:

заболевания молочных желез и репродуктивной системы у женщин, которые сопровождаются отсутствием менструации и овуляции, маточными кровотечениями, бесплодием;
поликистоз яичников;
эндометриоз;
дисфункции гормональной системы;
почечная недостаточность;
новообразования гипофиза;
раннее половое созревание или его задержка;
радиоактивное облучение организма;
частые стрессы;
злоупотребление алкоголем или медикаментозными средствами.

Сдавать анализ на концентрацию ФСГ в крови нужно при бесплодии (если зачатие не наступает в течение полугода или более), нарушениях менструального цикла и полового созревания у девочек, изменениях в тканях груди, подозрениях на болезни почек и гипофиза. Для получения точных результатов у женщин забор крови выполняется на 4-6-й и 19-21-й день цикла, у мужчин исследование можно проводить в любое время.

Как понизить ФСГ?

Лечение данного состояния должно проводиться врачом в зависимости от причины заболевания.

При повышении концентрации фолликулостимулирующего гормона во время менопаузы медицинское вмешательство не требуется, так как это считается нормальным явлением.

Если ФСГ повышен вследствие дисфункции репродуктивных органов, больным необходима соответствующая терапия, обычно с использованием гормонозаместительных препаратов.

Еще одна распространенная причина гормональных нарушений — новообразования гипофиза. Подобные заболевания требуют консультации с нейрохирургом, а иногда операции на головном мозге.

Медикаментозное лечение

Для коррекции уровня ФСГ с помощью медикаментозных препаратов могут использоваться несколько схем, которые назначаются индивидуально эндокринологом или гинекологом.

Начинают лечение с лекарственных средств, которые подавляют функцию яичников, благодаря чему концентрация гормона снижается, после чего препараты отменяют, а работу репродуктивной системы контролируют с помощью регулярных анализов и исследований.

Вторая терапевтическая схема заключается в приеме Овариамина, который поддерживает деятельность яичников на нормальном уровне и мягко снижает концентрацию ФСГ.

Терапия продолжается от 1 до 3 месяцев, в сложных случаях — до года.

Народные средства

Понижение уровня ФСГ с помощью народных рецептов должно проходить под контролем лечащего врача, иначе состояние репродуктивной системы может ухудшиться.

Чаще всего для коррекции выработки гормона применяются фитогормоны — отвары и настои лекарственных растений, которые содержат вещества, близкие по составу к человеческим половым гормонам.

В число женских фитогормонов, которые способны уменьшить концентрацию фолликулостимулирующего гормона, входят шалфей, манжетка, луговой клевер — они используются при болезненных месячных, маточных кровотечениях и других симптомах нарушений менструального цикла. Мужчинам при дисфункции репродуктивной системы рекомендуются средства с содержанием исландского мха, осиновой коры, цветочной пыльцы.

Немаловажную роль в восстановлении гормонального баланса и снижении уровня ФСГ играет правильное питание и здоровый образ жизни. Больным с подобными нарушениями необходима специальная диета — из рациона следует исключить жирные кислоты, которые содержатся в морской рыбе, растительном масле, морепродуктах, а вместо этого употреблять больше овощей, фруктов и «медленных» углеводов (каши, нежирное мясо и рыба).

Для нормализации уровня ФСГ в крови индекс массы тела не должен превышать значение в 25 единиц.

Кроме того, нужно отказаться от употребления алкоголя и курения, а также снизить количество стрессов, так как эмоциональное перенапряжение является одной из основных причин гормонального дисбаланса.

Научиться справляться со стрессами можно с помощью аутотренинга или сеансов психотерапии.

Повышение уровня фолликулостимулирующего гормона — состояние, которое может быть признаком серьезных нарушений в организме и привести к неприятным последствиям, но при своевременной диагностике и правильном лечении гормональный баланс можно быстро привести в норму.

Видео на тему

Источник статьи: http://gormonexpert.ru/gormony/kak-ponizit-fsg.html

Как снизить фолликулостимулирующий гормон(ФСГ) у женщин, если он повышен? Какая норма и что значит повышенный ФСГ.

Лютеинизируюший и фолликулостимулирующий гормоны вырабатываются гипофизом, называются гонадотропными и отвечают за репродуктивную функцию. Синтез и секрецию обоих регулируют прогестерон и эстрадиол. Поэтому концентрация гонадотропинов в крови меняется с возрастом и находится в прямой зависимости от стадии менструального цикла.

В женском организме фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) обеспечивает развитие фолликулов. Любые сбои в его производстве грозят бесплодием и свидетельствуют о серьезных патологиях.

Причины повышения ФСГ

Основная функция ФСГ — регуляция процессов, которые происходят в женском организме во время овуляции.
Под воздействием данного вещества происходит созревание яйцеклеток и формирование фолликула — при повышении уровня ФСГ он лопается, а яйцеклетки выходят наружу.

первая фаза цикла — 1,09-9,4 мЕД/мл;
овуляция — 6,17-17,5 мЕД/мл;
заключительная фаза — 1,137-11,8 мЕД/мл.

заболевания молочных желез и репродуктивной системы у женщин, которые сопровождаются отсутствием менструации и овуляции, маточными кровотечениями, бесплодием;
поликистоз яичников;
эндометриоз;
дисфункции гормональной системы;
почечная недостаточность;
новообразования гипофиза;
раннее половое созревание или его задержка;
радиоактивное облучение организма;
частые стрессы;
злоупотребление алкоголем или медикаментозными средствами.

У мужчин причинами повышения уровня фолликулостимулирующего гормона могут выступать воспалительные процессы яичек, заболевания гипофиза и почек, алкоголизм.

Фолликулостимулирующий гормон повышен, что это значит

Существует немало факторов, влияющих на синтез гонадотропных гормонов. Нормализовать их показатели возможно, определив и устранив причину, провоцирующую сбой.

Если анализ показал, что фолликулостимулирующий гормон высокий, возможно наличие следующих патологий:

аденома гипофиза;
заболевания почек;
ранний климакс;
синдром Тернера;
синдром Клайнфельтера;
эндометриоидные кисты.

Повышение ФГС может быть следствием рентгеновского обследования, злоупотребления алкоголем или приема некоторых лекарств.

Как понизить ФСГ?

Высокий уровень гормона еще не говорит о нарушениях в организме, но в данном случае его необходимо повторить, чтобы убедиться в отсутствии патологий.
Лечение данного состояния должно проводиться врачом в зависимости от причины заболевания.

Выработка фолликулостимулирующего гормона тесно связана с выработкой ЛГ и пролактина, поэтому нарушение концентрации одного вещества, как правило, вызывает повышение или понижение уровня другого.

Нормы ФСГ в крови

Уровень данного гормона у девочек, у которых еще не начались месячные, женщин в фертильном возрасте и тех, кто вступил в климактерический период, отличаются. До первой менструации (менархе) этот показатель намного ниже, чем у половозрелых девушек, и составляет от 1,6 до 3,9 мМЕ/мл. Через 1 год после начала месячных концентрация ФСГ становится такой же, как у представительниц слабого пола детородного возраста.

Во время менопаузы данное значение может колебаться от 25 до 135 мМЕ/мл. В период беременности не требуется созревания новых ооцитов, поэтому у будущих мам количество фоллитропина не отличается от уровня этого гормона у небеременных женщин. После окончания гестационного периода ФСГ повышается. В таблице представлены нормативные значения фолликулостимулирующего гормона.

Фазы менструального цикла	Период цикла, дни	Краткое описание	Референсные значения, мМЕ/мл
Фазы менструального цикла	Период цикла, дни	Краткое описание	Нижняя граница	Верхняя граница
Фолликулиновая (фолликулярная)	3-14	Происходит созревание фолликулов в яйцеклетках	3,5	12,5
Овуляторная	13-15	Пик готовности женского организма к зачатию	4,5	21,5
Лютеиновая (прогестероновая)	15-1	Интервал времени от разрыва фолликула с яйцеклеткой до начала менструации	1,6	7,7

Медикаментозное лечение

Терапия продолжается от 1 до 3 месяцев, в сложных случаях — до года.

Если после 3 месяцев применения лекарственных препаратов уровень ФСГ остается высоким, значит, терапия не дает желаемых результатов. Женщинам, которые хотят забеременеть, в данном случае рекомендуется воспользоваться донорской яйцеклеткой.

Уровень эстрогена у женщин

В отличие от мужчин, уровень эстрогена у женщин может сильно колебаться.

Так как эстрадиол основной гормон группы эстрогенов, его чаще сдают на анализы и проверяют норму.

С возрастом уровень эстрогенов снижается, особенно в предклимактерическую и климактерическую стадию.

Народные средства

Для нормализации уровня ФСГ в крови индекс массы тела не должен превышать значение в 25 единиц.

Научиться справляться со стрессами можно с помощью аутотренинга или сеансов психотерапии.

Причины повышенного эстрогена в организме женщины

Питание играет ключевую роль во всех болезнях. При нерациональном употреблении слишком жирной пищи, при неправильном режиме питания есть риск повышения уровня эстрогенов, что приведет к ожирению и другим проблемам со здоровьем,
Заболеваний печени, так как именно в ней идет утилизация и переработка эстрогенов,
Стрессовых ситуаций. В таком случае лечат не только последствия увеличения эстрогенов, но и психологическое состояние,
Опухолевые образования органов, которые относятся к половой системе, может приводить к патологическому продуцированию эстрогенов.

Образ жизни, позволяющий снизить эстрогены

Есть целый перечень рекомендаций относительно методов снижения показателей женского гормона в организме мужчины.

Нормальное количество солнечного света. Лучи солнца необходимы для производства витамина D, не только повышающего тестостерон и уменьшающего у мужчины эстрадиол, но и имеющего важное значение в здоровом развитии и функционировании сперматозоидов, поддержании их количества.

Силовые упражнения. Использование мышечной силы в спортивных тренировках – это сами по себе антиэстрогены. Подобные занятия способствуют производству тестостерона. Спортом желательно заниматься до 4-5 раз в неделю.

Достаточное количество сна. Уже доказано, что недостаток отдыха уменьшает в организме тестостерон и гормон роста. В свою очередь, это может стать причиной более высокого содержания эстрогена. Именно поэтому нужно спать 7-8 часов в сутки.

Секс. Если заниматься сексом часто, тестостерон повышается. Вместе с ним усиливается и сексуальное желание. Иными словами, дефицит секса способен повысить эстроген и снизить тестостерон. И наоборот.

Сведение стрессов к минимуму. В организме при стрессе повышается содержание кортизола, не только блокирующего мужской гормон, но и сохраняющего жир, превращающего в эстроген тестостерон.

Ограничение спиртных напитков. Из-за алкоголя тестостерон превращается в эстроген.

Поддержание нормального веса. Такая рекомендация очень важна. Из-за накопленного жира увеличивается активность фермента под названием ароматоза, также превращающего в эстроген тестостерон.

Употребление эстрогенов при климаксе

Прием эстрогена показан при климаксе, как одна из частей заместительной гормональной терапии. Помимо климакса регулярный прием эстрогенов назначают тем женщинам, которые подвергались операции по удалению матки.

На какие таблетки стоит обратить свое внимание при подборе лекарства для менопаузы?

Премарин. Он предназначен для лечения климактерического синдрома, назначается при кровотечениях из матки, при излишней ломкости костей.
Эстрадиол. В нем не содержится женских гормонов в чистом виде, а есть вещества, которые максимально приближены по своему составу к женским гормонам. Используется во всех случаях, когда баланс гормонов в крови нужно привести в порядок, в том числе и при менопаузе.
Пресомен. Этот препарат тоже выпускает специально для приема женщинами в период климакса, помогает сохранить в этом возрасте работоспособность репродуктивной системы, если женщина планирует обзавестись потомством.
Тефэстрол. Применяется тогда, когда в менопаузу женщина еще не собирается бросать занятия сексом, а состояние слизистой влагалища превращает этот процесс в самое настоящее мучение.
Эстрофем. Лекарство рекомендовано во всех случаях, когда женщине нужно повысить уровень гормонов.

Внимание! Лекарств, которые содержат гормоны, существует великое множество, но употреблять их самовольно нельзя ни при каких обстоятельствах, так как это может привести к самым страшным последствиям вплоть до онкологии. Также гормональные препараты принимаются по определенной схеме, которую назначает врач каждой пациентке в индивидуальном порядке.

Эстроген можно не только употреблять в виде таблеток. Для облегчения его приема он выпускается еще и в форме влагалищных свечей, в форме кремов и гелей для наружного применения.

Внимание! Препараты с эстрогеном для местного применения, особенно это касается кремов и гелей, могут быть назначены только тем дамам, которые не имеют проблем с печенью, так как при таком способе употребления эстрогены попадают сразу в кровь, не проходя через печень.

Что происходит с женщиной?

Избыточное количество гормона становится причиной болезненности груди и сосков, в таком случае зачастую пациенткам ставят диагноз мастопатия. Женщина при этом становится чересчур эмоциональной, у нее случаются сильные депрессии. С приходом критических дней очень сильно болит голова.

Ей важно узнать, как снизить уровень эстрогенов.

Пациентка страдает от выпадения волос, забывчивости и бессонницы. Также поступают жалобы на разбитость и хроническую усталость. Все симптомы неспецифические, они встречаются при ряде других болезней, поэтому очень важно пройти обследование у опытного специалиста, который назначит определенные инструментальные и лабораторные исследования.

Женщине при повышенном уровне эстрогенов и такой симптоматике необходимо регулярно сдавать кровь для определения содержания гормонов в динамике. Берется анализ с 5 по 7 и с 21 по 24 день цикла. В таком случае материал следует сдавать рано утром, натощак. Гинеколог осматривает таких больных каждые три месяц. Один раз в полгода необходимо ультразвуковое исследование органов малого таза.

Как снизить уровень эстрогенов медикаментами?

Образ жизни

Состояние гормонального фона улучшить смогут следующие простые рекомендации.

Умеренные спортивные занятия. Особенно хорошо подходит простая утренняя гимнастика, езда на велосипеде, спортивная ходьба. Любые умеренные упражнения, которые медленно сжигают жир, позволяют снизить количество эстрогенов. Занятия должны быть как минимум три раза в неделю.

Желательно предотвращать стрессы, заниматься больше видами деятельности, которые расслабляют: йога, ароматические ванны, ароматерапия и т. д.

Спать по ночам без света и в тишине не меньше восьми часов. Лишь в такой обстановке производится гормон меланин, который влияет на половые гормоны женщины.

Избегать сильно пахнущих, токсических средств (порошки, отбеливатели, клей и т. п.)

Не пить без врачебного назначения лекарственные средства.

Рекомендация: соблюдение здорового питания и образа жизни способствует нормализации гормонального уровня в организме. Это отражается как на здоровье, так и на внешнем виде. Порой может быть недостаточно таких мер, поэтому требуется медикаментозное лечение или вмешательство хирурга (реже) для удаления из организма женщины гормонопродуцирующей опухоли. У женщины нужно обязательно снижать эстрогены во избежание более серьезных патологий. Опасным является самолечение.

Источник статьи: http://waphp.ru/shchitovidka/snizit-estrogeny-narodnymi-sredstvami.html