Признаки гормонального дисбаланса
Беременность, менопауза, неправильное питание, недостаток сна, стресс, прием определенных лекарств, диабет, проблемы со щитовидной железой… Все это может быть причиной сбоя в работе нашей «фабрики гормонов». Но как понять, что с гормональным фоном что-то не так? Какие симптомы должны привлечь наше внимание?
Что такое гормоны и гормональный баланс
Гормоны отвечают за поддержание баланса в организме. Как физического, так и эмоционального. Гормональные расстройства могут проявляться самыми разными симптомами. У женщин это может быть нарушение менструального цикла, нервозность, а у мужчин эректильная дисфункция. Предположительно, около 70% женщин детородного возраста страдают предменструальным синдромом, который также является признаком гормонального дисбаланса. А у мужчин после 30 лет уровень тестостерона может падать примерно на полтора процента каждый год, что также сказывается на количестве других гормонов, продуцируемых организмом.
Гормоны – это вещества, вырабатываемые эндокринными железами нашего организма. Исследователи насчитали около 70 гормонов, которые отвечают за его жизненно важные функции. Когда речь заходит о нарушении гормонального фона, многие вспоминают щитовидную железу. Но эндокринная система состоит не только из нее. Гипоталамус, гипофиз, шишковидная железа, паращитовидные железы, тимус, поджелудочная, надпочечники, яичники в женских организмах и тестикулы в мужских – все они также задействованы в производстве гормонов.
Гормоны отвечают за большинство процессов, протекающих в организме. Они играют регуляторную функцию и оказывают значительное влияние на наш внешний вид, физическое и эмоциональное состояние, вес. Они распространяются по организму с кровью, таким образом эти вещества с легкостью попадают во все органы, стимулируя и координируя их работу. Гормоны регулируют обмен веществ, сердечный ритм, менструальный цикл и лактацию у женщин. Но, чтобы все процессы протекали так, как следует, гормональные вещества в человеческом организме должны присутствовать в определенном количестве. Так создается баланс. Изменение количества одного из гормонов, как правило, влияет и на пропорции других. Взять хотя бы женский организм. Нельзя пытаться восстановить баланс эстрогенов, при этом игнорировать количество других гормонов, таких как прогестерон или веществ, вырабатываемых щитовидной железой, ведь в организме все взаимосвязано.
Когда в организме возникает гормональный дисбаланс, тело обычно сигнализирует разными симптомами. Некоторые гормональные нарушения вызывают чрезмерный рост волос, проблемы дерматологического характера (угри, сыпь, изменение цвета и текстуры кожи, раннее появление морщин), снижение либидо, изменение веса. Расстройства в эндокринной системе часто проявляются перепадами настроения, ухудшением зрения, внезапной потерей волос. Избыток или нехватка определенных гормонов могут вызывать боли в животе или воспал ительные процессы . У женщин гормональные нарушения очень часто проявляются расстройством цикла, сильными менструальными болями, а также проблемами с зачатием.
Причины гормональных расстройств
Причиной сбоя работы эндокринной системы часто является генетическая предрасположенность. В некоторых случаях нарушение гормонального фона возникает в результате стресса, который сопровождается выбросом кортизола. Но существует много других причин, ведущих к дисбалансу на нашей «фабрике гормонов».
Нарушение естественного биоритма, отсутствие полноценного отдыха, а также чрезмерный контакт с компьютером, мобильным телефоном, телевизором или другим источником электромагнитных полей может вызвать недостаток прогестерона.
Употребление продуктов, содержащих гормоны. Во многих странах мира такие продукты под запретом. И не зря. Если ими злоупотреблять, то вскоре в организме человека возникает гормональный дисбаланс. В частности, исследования показали, что мясомолочная продукция, полученная от животных, которых кормили гормонами, влияет на выработку половых гормонов в мужских и женских организмах.
Злоупотребление алкоголем. Всем известно, что чрезмерное увлечение спиртным вредит печени. Но помимо нее, от этилового спирта страдает и эндокринная система. У любителей алкоголя часто возникают проблемы с адекватным продуцированием эстрогена и тестостерона.
Прием некоторых медпрепаратов. Оральные контрацептивы и препараты для гормонозаместительной терапии напрямую влияют на гормональный фон организма, поэтому принимать их без назначения врача нельзя.
Неправильная диета. Если в рационе не хватает витамина В6 и магния, то в организме может нарушиться метаболизм эстрогена. Кроме того, чрезмерное накопление этого гормона может возникать на фоне частых перееданий.
Также следует знать, что на гормональный фон могут повлиять такие химические вещества, как ксенобиотики и ксеноэстрогены, содержащиеся в пластмассе, пестицидах и некоторых пищевых добавках. В частности, ксенобиотики способствуют развитию резистентности к инсулину, а следовательно – началу диабета и ожирения.
Как распознать гормональный дисбаланс
Точно определить уровень гормонов в организме можно только по результатам лабораторных исследований. Но чтоб человек заподозрил, что с ним что-то не так и обратился за помощью к врачу, его должно что-то насторожить. Гормональный дисбаланс никогда не протекает бессимптомно. Недостаток каждого из гормонов обычно имеет свои характерные симптомы. Зная их, можно не только понять, что начался гормональный дисбаланс, но и предварительно (до лабораторного подтверждения) определить, какое вещество нарушает гармонию в организме.
Нарушение менструального цикла, отсутствие менструации, проблемы с зачатием
Сбои в менструальном цикле и проблемы с зачатием у женщин могут быть вызваны синдромом поликистозных яичников. Причиной этой патологии служит нарушение гормонального фона. Точнее сказать, недуг вызывает дисбаланс фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ). Первый стимулирует рост фолликула в яичнике, а второй регулирует выход яйцеклетки из фолликула. Если возникает дисбаланс этих гормонов, овуляция отсутствует. В результате желтое тело не может образоваться, а количество прогестерона в крови также не увеличивается. Дефицит последнего гормона ведет к нерегулярным менструациям. Кроме того, гормональный дисбаланс в женском организме может быть вызван чрезмерной выработкой андрогенов – мужских половых гормонов.
Но не только дисбаланс половых гормонов может вызывать сбои в менструальном цикле. Причиной неполадок с женским здоровьем может быть и заболевание щитовидной железы. Чрезмерное продуцирование гормонов щитовидки может вызывать нерегулярный цикл, скудные менструальные выделения или полное отсутствие менструации (аменорея).
Женские болезни также могут быть вызваны заболеванием надпочечников, например, синдромом Кушинга. Это состояние, при котором кора надпочечников в избытке вырабатывает стероидные гормоны и глюкокортикоиды.
Сбои в менструальном цикле возможны и когда женский организм продуцирует слишком много пролактина. Такое обычно случается из-за резкого похудения, чрезмерной физической нагрузки или на фоне хронического стресса.
Снижение либидо и нарушение потенции
Если в крови мужчины или женщины содержится слишком много пролактина, это может быть причиной снижения либидо. Дело в том, что пролактин тесно связан с тестостероном: повышение одного гормона ведет к снижению другого. Особенно опасно повышение уровня пролактина для мужчин, поскольку недостаток тестостерона ведет к нарушениям работы половой системы. У таких мужчин возникают проблемы с эрекцией, снижается либидо и появляются признаки гинекомастии (увеличение груди по женскому типу).
У женщин снижение интереса к сексу, как правило, вызвано нарушением баланса эстрогена и прогестерона. Если женская эндокринная система работает правильно, то в дни перед овуляцией в организме преобладает эстроген, который повышает тягу к сексу (это период, когда шансы забеременеть самые высокие). После овуляции, когда зачатие невозможно, на первый план выходит гормон прогестерон, «усмиряющий» либидо. Но если в системе случается сбой, у женщины может полностью пропасть интерес к сексу.
Резкая смена настроения
Избыток пролактина, дисбаланс в связке эстроген-прогестерон и дисфункция щитовидной железы могут стать причиной постоянной раздражительности, нервозности, гнева и депрессии. Такое часто случается с женщинами в период менопаузы, когда резко снижается уровень эстрогена. А это в свою очередь, ведет к снижению дофамина и серотонина, ответственных за хорошее настроение и чувство удовлетворения. Кроме того, нестабильность настроения может зависеть от работы надпочечников.
Иногда таким пациентам назначают фитопрепараты, если они не дают результат, начинают лечение с использованием гормональных препаратов.
Дерматологические проблемы: угри, пятна, себорея
Акне, пигментные пятна на лице, шее или верхней части спины часто являются результатом повышения уровня пролактина. А вот аномальные уровни эстрогена в организме, наоборот, могут привести к обесцвечиванию кожи и образованию белых пятен. Если в организме накапливается избыток мужских половых гормонов андрогенов, это ведет к усиленному производству кожного сала, которое забивает поры кожи и вызывает акне.
Чрезмерный рост волос
Если женщина замечает на своем теле признаки роста волос по мужскому типу (на лице, груди, животе, бедрах, ягодицах, нижней части спины), это может быть следствием повышения уровня андрогенов. Чем больше мужских гормонов в женском организме, тем сильнее и темнее «лишние» волосы.
Выпадение волос
Гормональный дисбаланс может привести и к чрезмерному выпадению волос. Причиной облысения часто называют нарушение уровня тестостерона, дигидротестостерона и гормонов щитовид ной железы .
Увеличение или потеря веса
Ожирение у людей часто возникает как результат гормонального дисбаланса. Обычно лишние килограммы накапливаются при наличии резистентности к инсулину. Инсулин – это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой. Он отвечает за регулирование уровня сахара в крови. Резистентность – это состояние пониженной чувствительности организма к этому гормону. В таких случаях поджелудочная железа вынуждена вырабатывать больше инсулина, чем это необходимо для поддержания сахара на соответствующем уровне. В результате избыток инсулина вызывает трудности со сжиганием жира. Кроме того, большое количество инсулина ведет к колебаниям уровня сахара, из-за чего появляется голод, что также не способствует похудению.
Прибавка лишнего веса – это не всегда результат неправильного питания. Иногда не контролированное увеличение массы тела может быть вызвано гипотиреозом. Это состояние, когда щитовидка вырабатывает слишком мало тироксина и трийодтиронина. Эти гормоны влияют на метаболизм, так как отвечают за сжигание жира. Поэтому их недостаток ведет к прибавке веса.
В свою очередь, быстрая потеря массы тела без видимых на то причин может быть результатом гипертиреоза. Люди с чрезмерной активностью щитовидной железы могут есть постоянно, но при этом они все равно теряют вес. Иногда возможны потери до 30 килограммов за месяц.
Интересно, что к накоплению лишнего веса склонны люди, чувствующие себя одинокими. Их организм обычно с пониженной чувствительностью реагируют на лептин – гормон, который отвечает за сытость. Когда человек употребляет пищу, в организме повышается уровень лептина, а значит, на смену голоду приходит ощущение сытости. Если процесс секреции лептина дает сбой, это ведет к развитию ожирения. Еще один гормон, от которого зависит ваш вес, это грелин. Он отвечает за чувство голода. Если количество грелина в крови выше нормы, голод сохраняется даже после еды. Кстати, ученые из Стэндфордского университета обнаружили, что дисбаланс лептина и грелина может возникать из-за хронического недосыпания. Если спать меньше 8 часов в сутки организм начинает продуцировать примерно на 15% больше грелина и на столько же меньше лептина.
Кроме того, иногда человеку бывает трудно избавиться от лишнего веса из-за чрезмерного накопления в организме кортизола – гормона стресса. Если ожирение вызвано кортизолом, то лишнее накапливается преимущественно в области живота. Но что опасно, избыток кортизола ведет не только к увеличению веса, но и к нарушениям работы иммунной системы.
Проблемы с пищеварением
За пищеварительный процесс отвечают три гормона. Это гастрит, секретин и холецистокинин (панкреозимин). Они оптимизируют пищеварительный процесс, предотвращают воспаления желудочно-кишечного тракта и способствуют правильному поглощению питательных веществ. Дисбаланс любого из этих трех гормонов может стать причиной непонятной боли в животе и расстройства пищеварения.
Нарушение сна
Расстройство сна могут вызывать разные факторы, в том числе и гормональный дисбаланс. Бессонница, например, часто является следствие аномально низкого уровня мелатонина и серотонина. Мелатонин – это гормон, регулирующий циркадные ритмы (желание спать ночью и бодрствовать днем). С возрастом человеческий организм вырабатывает все меньше мелатонина, поэтому важно поддерживать его баланс надлежащей диетой. К примеру, доказано, что хорошим источником этого гормона является вишневый сок. Серотонин – так называемый гормон хорошего настроения и счастья. Его недостаток делает человека тревожным и ухудшает качество сна. Кроме того, у женщин бессонница может появляться в период менопаузы, когда снижается уровень прогестерона. Чтобы улучшить качество сна, многие специалисты советуют практиковать йогу и есть продукты, богатые триптофаном.
Проблемы с памятью
Если в последнее время Вам стало трудно вспоминать слова, даты, события, тяжело концентрировать свое внимание, плохо запоминаете новую информацию, не исключено, что у Вас гормональное расстройство. В частности, у женщин нарушение секреции эстрогена и прогестерона влияют на функционирование головного мозга. По этой причине проблемы с памятью чаще всего возникают в период менопаузы. Кроме того, способность к запоминанию снижается на фоне проблем с функционированием щитовидной железы, а также из-за чрезмерного содержания в крови гормона стресса.
Мигрень
В наше время у специалистов имеется несколько теорий относительно причин появления мигренозных головных болей. Одна из них основывается на том, что мигрень возникает из-за гормонального дисбаланса. В частности, из-за нарушения пропорций эстрогена и прогестерона, поэтому женщины чаще мужчин страдают мигренью.
Чрезмерное потоотделение
Такое часто случается с женщинами в период менопаузы. Причиной этого состояния специалисты называют снижение уровня эстрогенов. На данном этапе этот симптом не считается патологией. Но если чрезмерная потливость докучает молодой женщине, возможно, у нее не все в порядке с гормональным равновесием, в том числе с уровнем эстрогена. В таком случае женщинам полезно употреблять пищу, богатую фитоэстрогенами и изофлавонами.
Хроническая усталость
Все мы время от времени чувствуем себя, как «выжатый лимон». Но если такое состояние вызвано чрезмерной физической нагрузкой, то, как говорится, вопросов нет. Дайте организму время отдохнуть, и все вернется на круги своя. Но если состояние усталости сопровождает вас постоянно, даже утром после вполне удовлетворительного ночного отдыха, то есть повод задуматься. Возможно, причина плохого самочувствия в гормональном нарушении. В частности, это может быть чрезмерное повышение в крови кортизола. Другая возможная причина слабости – снижение гормональной активности щитовидной железы. Кстати, если она секретирует гормоны чрезмерно активно, то человек, наоборот, становится слишком беспокойным и «дерганным», сильно потеет и замечает у себя признаки ускоренного сердцебиения.
Диета для восстановления и поддержания гормонального фона
Эмоциональное состояние и диета играют важную роль в поддержании гормонального баланса. В таких случаях следует избегать пищи, которая может нарушать обмен веществ. Не рекомендуется употреблять продукты, содержащие много консервантов соли, насыщенных жирных кислот и сахара. Также полезно ограничить употребление алкоголя и продуктов питания, которые могут вызывать аллергию.
Существует диета для восстановления гормонального фона. Правда, это, скорее, не строго расписанный план питания, а образ жизни, который поддерживает хорошее здоровье всего организма, обеспечивает его всеми необходимыми питательными компонентами. Но для того чтобы составить правильную программу питания, важно уяснить, какие диетические привычки могут вызвать сбои в работе эндокринной системы.
Низкокалорийная диета. Долгое соблюдение низкокалорийной диеты вызывает сбои в работе эндокринной системы. Если вовремя не восстановить правильное питание, гормональные проблемы будут только усугубляться.
Недостаток жира и холестерина в рационе. Этот фактор также не идет на пользу эндокринной системе. Жир является строительным материалом для стероидных гормонов, и его недостаток вызывает нарушения в гормональной системе.
Несбалансированное употребление углеводов. Слишком высокие или чрезмерно низкие порции углеводов в рационе также негативно сказываются на гормональном балансе. В частности может пострадать поджелудочная железа, продуцирующая инсулин.
Дефицит питательных веществ. Недостаточное употребление кальция может привести к увеличению концентрации паратиреоидного гормона, что в итоге вызывает неправильную концентрацию кальция в крови и костной ткани. Магний также важен для продуцирования этого гормона. Дефицит йода отрицательно сказывается на производстве гормонов щитовидной железы, хотя избыток минерала также плохо влияет на работу щитовидки.
Кишечный дисбактериоз. Кишечник играет немаловажную роль в поддержании гормонального баланса. Доказано, что бифидобактерии, живущие в кишечнике, принимают участие в процессе выработки серотонина. Поэтому хотя бы изредка полезно баловать свой организм биокефиром и натуральным йогуртом с полезными бактериями.
Злоупотребление продуктами, богатыми фитоэстрогенами. Речь идет в первую очередь о соевых бобах, в которых содержится много органических соединений, напоминающих по строению и функциям человеческий эстроген. Такого типа пища может быть полезной женщинам в период менопаузы, но в более юном возрасте, а также в мужском организме может вызвать гормональные нарушения.
Продукты с токсинами. Употребление продуктов и воды, загрязненных тяжелыми металлами, оказывает опасное влияние на эндокринную систему. Больше всего от таких продуктов страдает щитовидная железа.
Дефицит витамина D. Этот витамин в человеческом организме действует по принципу стероидного гормона, который влияет на паращитовидную железу, гипофиз и другие железы системы. От него зависит продуцирования паратгормона и кальцитонина, которые отвечают за метаболизм кальция и плотность костной ткани. Кроме того, недостаток витамина D часто вызывает дисфункцию щитовидки.
Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что самая полезная диета при гормональном дисбалансе – это сбалансированная система питания, включающая в себя адекватное количество калорий, жиров и углеводов. Кроме того, важно следить, чтобы в рационе было достаточное количество витамина D и В, минеральных элементов, таких как селен, цинк, железо, а также регулярно употреблять продукты, содержащие бифидобактерии.
Ну и конечно же, не следует злоупотреблять пищей, богатой фитоэстрогенами и химическими добавками.
Гормональные процессы играют ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Они регулируют важные процессы, такие как рост, обмен веществ, работу половой системы. Гормоны управляют многими физическими и психическими изменениями, через которые наши тела проходят на разных этапах жизни. Однако часто мы об этом забываем и игнорируем предупредительные сигналы, которые нам посылает тело.
Любые гормональные расстройства могут привести к развитию серьезных заболеваний. К сожалению, многие не обращают внимания на сигналы организма, считая их не столь серьезными, чтобы спешить за медицинской помощью. Поэтому важно хотя бы в общих чертах ориентироваться в самых типичных признаках гормонального дисбаланса, чтобы вовремя помочь себе и предотвратить более серьезные осложнения.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Специальность: терапевт, врач-рентгенолог .
Общий стаж: 20 лет .
Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп .
Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия .
Повышение квалификации:
1. В 2016 году в Российской медицинской академией последипломного образования прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Терапия» и была допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности терапия.
2. В 2017 году решением экзаменационной комиссии при частном учреждении дополнительного профессионального образования «Институт повышения квалификации медицинских кадров» допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности рентгенология.
Опыт работы: терапевт – 18 лет, врач-рентгенолог – 2 года.
Источник статьи: http://foodandhealth.ru/info/priznaki-gormonalnogo-disbalansa/
Признаки и симптомы гормонального сбоя у женщин и мужчин
Что такое гормональный сбой
Гормональный сбой – это дисфункция, обусловленная патологией эндокринной и нейрорегуляционной систем, как у женщин, так и у мужчин. Все процессы, происходящие в организме, во многом зависят от гормонального статуса.
У женщин такой сбой становится причиной различных заболеваний репродуктивной системы и в комплексе с нарушениями иммунитета, воспалениями и половыми инфекциями вызывает целый ряд серьезнейших проблем: нарушение менструального цикла, миому матки, гиперплазию эндометрия, полипы и поликистоз яичников. Очень важно регулярно проводить гинекологические обследования, ведь ряд заболеваний женской половой сферы протекает бессимптомно, без болей, кровотечений и других клинических проявлений.
Что же необходимо знать о женских гормонах? Сложными процессами в женском организме управляют эстроген и прогестерон. Именно эти гормоны отвечают за половое созревание и начало менструации в подростковом возрасте, рост груди и волос и регулировку репродуктивного периода.
Гормональный уровень меняется после того, как женщина забеременеет: выделяется новый гормон – хорионический гонадотропин человека. У женщины, готовящейся стать матерью, увеличивается количество эстрогена и прогестерона, а примерно на четвертом месяце плацента начинает поддерживать беременность благодаря собственным гормонам.
Следующий гормональный скачок происходит после родов, а биологические функции организма возвращаются к нормальному состоянию. Теперь основной задачей женских гормонов является обеспечение выработки грудного молока для кормления малыша.
Таким образом, до наступления климакса, когда яичники перестают производить яйцеклетку и вырабатывать эстроген, уровень гормонов в организме может изменяться.
Но если в прошлые годы сбоем в гормональной сфере обозначали патологическую работу эндокринных желез лишь у женщин, то сейчас это понятие распространилось и на мужскую часть населения. Было выяснено, что и у них аномальная работа эндокринной системы также приводит к нарушениям. Причем тот факт, что половая система у мужчин и женщин далеко не одинаковая, не отменяет схожести симптомов, вызываемых патологиями в гормональной сфере.
Причины гормонального сбоя у женщин и мужчин
Факторов, способствующих гормональному сбою как у мужчин, так и у женщин имеется множество. В первую очередь это обусловлено зависимостью гормонального статуса от нейроэндокринной регуляции ЦНС, которая происходит в головном мозге, и от правильного функционирования эндокринных желез, которые локализуются на периферии.
В связи с этим, причины, способствующие гормональным нарушениям, можно разграничить на две большие группы:
Причины, вызванные нарушениями в функционировании центральной регуляции.
Причины, спровоцированные патологическими процессами, происходящими в периферических железах. Сбои в их работе могут быть вызваны опухолями, инфекциями, воспалительными процессами и пр.
Итак, выделим все возможные причины гормонального сбоя:
Система нейроэндокринной регуляции, также носящая название гипоталамо-гипофизарной системы, может начать некорректно работать в результате поражения органического происхождения. К ним относятся тяжелые травмы мозга и черепной коробки, энцефалит, раковые опухоли. Кроме того, вызвать сбои в функционировании этой системы могут внутренние и внешние причины. Например, это может быть истощение организма, хроническая усталость, как синдром и пр.;
Такие не влияющие на функцию репродукции железы, как кора надпочечников или щитовидная железа, способны оказать непосредственное воздействие на гормональный фон человека;
В связи с тем, что гормональный обмен происходит в печени, а вывод метаболитов осуществляется с помощью почек, то нарушения в их функционировании также могут стать причинами сбоя;
Нельзя исключать фактор наследственности. Он играет немаловажную роль в развитии гормонального дисбаланса, особенно тех изменений, которые происходят во время климакса и после него;
Врожденные патологии систем, которые отвечают за выработку гормонов, также представляют отдельную причину, приводящую к дисбалансу. Впервые проявляют себя такие патологии обычно задержкой пубертации или ее отсутствием;
Чаще всего сбои в гормональной сфере происходят во время периодов физиологических изменений. Среди наиболее значимых этапов – половое созревание и аналогичное угасание. Женщины, в отличие от мужчин, испытывают ещё несколько половых бурь – это роды и, в некоторых случаях, аборты.
Симптомы гормонального сбоя
Симптомами гормонального сбоя у молодых девушек 14–16 лет может быть отсутствие менструации или её нерегулярность. В это время цикл уже должен установиться, но если этого не произошло, есть вероятность недостаточной выработки или отсутствия эстрогена и прогестерона в организме. Тревожными симптомами также являются избыточное оволосение тела и недоразвитость молочных желез. Часто у девушек с недостаточным уровнем половых гормонов в крови отмечается высокий рост, худоба, длинные руки и ноги. Менструальный цикл почти всегда нарушается, если вес тела менее 48 кг.
Гормональный сбой может вызывать кистозное перерождение яичников и недоразвитость матки. Также после начала половой жизни следует регулярно проходить обследование у гинеколога, так как некоторые заболевания, передающиеся половым путем, способны вызвать воспаление репродуктивных органов и гормональные нарушения. У беременных женщин симптомами гормонального сбоя могут быть преждевременные сокращения матки, боли внизу живота.
Тревожным признаком является также усиление предменструального синдрома: резкая смена настроения, болезненность и набухание груди, боль в суставах, депрессия и рассеянность. Во время менструации могут происходить маточные кровотечения, развиваться анемия. Следует также обратить внимание на колебания веса, изменения кожи и нарушения зрения.
Гормональный сбой может являться причиной серьезнейших заболеваний: это миома, поликистоз, рак матки и яичников.
Сбои в работе половой системы
В юном возрасте сбои в работе половой системы проявляется в том, что у девочки-подростка происходит задержка полового развития с отсроченным формированием половых признаков (вторичных). При этом часто происходит онтогенез отличий, нехарактерных для конкретной половой принадлежности. У женщин развиваются вторичные мужские признаки (маскулинизация), а у мужчин – женские (процесс феминизации).
Кроме того, страдает репродуктивная система:
Значительно снижается половое влечение, вплоть до полного его отсутствия;
Страдает эректильная функция у представителей мужского пола;
Женщины испытывают трудности с достижением оргазма (аноргазмия);
Нарушения в работе нервной системы
При гормональной дисфункции происходит развитие процесса церебрастении. Симптомы истощения при этом следующие:
Нервозность и вспыльчивость, необоснованная раздражительность;
Утомляемость после непродолжительной работы;
Эмоциональная нестабильность, плаксивость;
Нарушения в эмоциональной сфере, которые могут приводить к депрессивным расстройствам;
Снижение интеллектуальных возможностей, которое имеет обратимый характер.
Патологии обмена веществ
Метаболические проблемы, возникающие при гормональном сбое, чаще всего выражаются в увеличении массы тела. Резкий скачок веса заставляет врачей задуматься именно о гормональной патологии.
Кроме того, больные начинают страдать от остеопороза. Проблемы с костной тканью возникают на фоне нарушений кальциевого обмена.
Однако при корректном и своевременном лечении все симптомы устранимы. Тем не менее, если игнорировать сбой продолжительное время, то он вполне может привести к более выраженным проблемам со здоровьем, которые будут спровоцированы длительными функциональными нарушениями в работе большинства важнейших органов и систем.
Последствия гормонального сбоя
Осложнения, которые могут быть вызваны продолжительным гормональным дисбалансом, следующие:
Невозможность зачать ребенка, в том числе и мужское бесплодие;
Отсутствие возможности вести адекватную половую жизнь, полная утрата либидо;
Формирование опухолей злокачественного характера, рост которых зависит от гормонального статуса;
Переломы, обусловленные остеопорозом;
Инфаркты и инсульты, развивающиеся на фоне атеросклеротических поражений;
Второй тип сахарного диабета.
Признаки гормонального сбоя у девушек в период полового созревания
Несвоевременное половое созревание
Показателем нормального полового созревания у представительниц женского пола является его манифестация в период от 7 до 8 лет. Завершается этот процесс к 18 годам. В пубертатном периоде наблюдается ускорение темпов созревания организма, прибавка в росте и весе, формирование вторичных половых признаков. Именно в это время происходит становление женской половой системы, которая отвечает за процесс репродукции в будущем.
Если вторичные половые признаки наблюдаются у детей младше 7 лет, то половое развитие считается преждевременным. При этом происходит ранний старт менструаций (иногда это может произойти даже в 4 года), формирование и рост молочных желез. Девочки начинают быстро прибавлять в росте, однако, он в конечном итоге не превысит отметку в 152 см. Это обусловлено преждевременным окостенением зон скелета, отвечающих за рост девочки в высоту.
Существует несколько типов раннего начала пубертации:
Патологическое преждевременное созревание, обусловленное нарушениями в центральном генезе или происходящее на фоне имеющихся опухолей яичников, которые продуцируют гормоны. Чаще всего именно опухоли, расположенные в районе гипофиза и гипоталамуса, становятся причинами раннего полового созревания;
Раннее половое развитие конституционного типа, его причиной является генетическая предрасположенность ребенка к раннему началу пубертации. При этом каких-либо патологических нарушений в системах, отвечающих за гормональный фон, нет. Такие девушки имеют нормальную способность к репродукции, терапия им не требуется. Первая менструация при этом не начинается ранее 6 лет.
О том, что у девочки имеется задержка наступления пубертатного периода, будет свидетельствовать отсутствие вторичных половых признаков до 16-летнего возраста. Чаще подобные проблемы возникают в результате генетической предрасположенности. При этом все системы после начала месячных (в 17 или 18 лет) будут работать нормально, и эта особенность развития не осложнит процесс дальнейшего зачатия и деторождения.
Однако встречается и патологически обусловленная задержка пубертации. Она может быть следствием либо болезни Шерешевского-Тернера, либо нарушениями в функционировании гипофиза.
В настоящее время все чаще задержка полового созревания происходит по причине алиментарного истощения. Оно становится результатом голодания из-за массового увлечения диетами и стремления девочек к болезненной худобе.
Половое развитие со стертой вирилизацией
Половое созревание со стертой вирилизацией является патологическим процессом, при котором у человека наблюдаются половые признаки, не присущие его половой принадлежности. Например, у женщин растут волосы по мужскому типу или искажается скелет. Если основанием для такого сбоя стало нарушение процессов метаболизма, то могут появиться характерные признаки: угревая сыпь, избыточная масса тела, растяжки.
Генетически обусловленные патологии в развитии яичников или коры надпочечников могут явиться основой сбоя со скрытой вирилизацией.
Чаще остальных встречается гипоталамический синдром пубертатного периода, причины которого до конца не изучены. Однако принято считать, что такой ответ организма возникает на фоне имеющегося хронического тонзиллита или иной инфекции, либо в результате полученной травмы черепа. Нельзя исключать влияние эмоционального стресса, перенесенные вирусные инфекции, факт хронического переедания.
Гипоталамический синдром, провоцирующий гормональную дисфункцию, манифестирует сразу после первых месячных у девочки, то есть в возрастном периоде от 11 до 13 лет. При этом внешний вид подростка источает здоровье: такие девочки обычно имеют высокий рост, слегка избыточную массу тела, их бедра и плечи шире, чем у сверстниц. Однако за кажущимся внешним благополучием скрывается множество проблем, среди которых головная боль, нестабильность артериального давления, превышение его показателей, чрезмерная раздражительность и утомляемость.
Стрии – это ещё один характерный признак гипоталамического синдрома, причем эти багровые полосы, возникающие на коже, чаще всего не связаны с ожирением. Их появление сигнализирует об активизации патологии.
Дисфункциональные маточные кровотечения
При гормональном сбое могут возникать обильные маточные кровотечения во время наступления очередного цикла. В этом случае наблюдаются нарушения в связанной работе гипоталамуса, гипофиза и яичников.
Ювенильные маточные кровотечения являются достаточно распространенной проблемой и составляют до 20% всех подростковых патологий в гинекологической сфере.
Что касается этиологии дисфункциональных кровотечений, то это может быть авитаминоз, ОРВИ или умственное и физическое перенапряжение. Причем патология может развиться у подростка, не имеющего проблем со здоровьем, но обучающегося по слишком интенсивной программе.
Симптоматически это патология сопровождается развитием кровотечения после продолжительного отсутствия очередной менструации. Причем задержка может варьироваться от двух недель до нескольких месяцев. Предшествующие ювенильному кровотечению менструации обычно не имеют отклонений от нормы на протяжении 2 лет. Сами кровотечения могут быть как обильными, так и скудными, но продолжительными (до 15 дней). Именно они часто становятся причиной анемии.
Если патологические менструации становятся слишком интенсивными, то это может явиться причиной развития ДВС-синдрома. В этом случае необходима срочная помощь врачей, так как усиление кровопотери угрожает жизни подростка.
Признаки гормонального сбоя у женщин репродуктивного возраста
Аменорея
Аменорея характеризуется отсутствием менструаций у женщин, не вступивших в климактерический период, не вынашивающих ребенка и не кормящих грудью.
Различают аменорею, возникшую:
По причине патологии яичников;
По причине сбоя центральной нервной регуляции;
По причине нарушений работы коры надпочечников.
Если аменорея возникла в результате патологии яичников, то, скорее всего, причиной является их поликистоз. Он становится итогом стресса, тяжелых родов, раннего старта половой жизни и т. п. Параллельно женщина будет страдать от более или менее выраженного ожирения, а также от оволосения по мужскому типу (растут волосы на подбородке и на губе, на внутренней поверхности бедер). На коже появляются растяжки, ногти становятся ломкими, волосы выпадают. Если игнорировать подобное состояние, то это грозит в дальнейшем развитием сахарного диабета и атеросклероза, поскольку именно эти болезни становятся результатом сбоя в обмененных процессах липидов и углеводов.
Когда наблюдается аменорея центрального генеза, больная страдает от анемии, брадикардии и гипотонии. К подобным гормональным сбоям может привести длительная болезнь или голодание, наследственный фактор, при котором происходит поражение гипофиза и гипоталамуса, травмы и онкологические болезни.
Тяжело, с поражением внутренних органов, протекает гормональный сбой, вызванный синдромом Иценко-Кушинга. Аменорея в этом случае является одним из симптомов заболевания. Признаки этой патологии достаточно специфичны: наблюдается специфическое ожирение, при котором жир накапливается в области шеи, лица и верхней части тела, конечности постепенно атрофируются, по туловищу возникают стрии, растут волосы по мужскому типу. Параллельно женщина страдает от остеопороза, гипертонии и нарушения восприимчивости глюкозы.
Если у женщины имеются признаки этого синдрома, то имеет смысл заподозрить патологию надпочечников. Причиной могут являться гормонопродуцирующие опухоли, или новообразования, локализующиеся в гипофизе и синтезирующие стероиды, которые в норме вырабатываются надпочечниками.
Распространенным явлением, приводящим к гормональному сбою, считается псевдо-Кушинга синдром. Он провоцирует нарушения в работе нейроэндокринной системы, а вызвать функциональный гиперкортицизм могут алкоголизм, заболевания психической сферы и ожирение.
Межменструальные маточные кровотечения
Именно гормональная дисфункция чаще всего является причиной маточного кровотечения. Менструации возникают с нарушенной периодичностью, повышается риск онкологии, репродуктивная способность женщины снижается, появляются проблемы с вынашиванием ребенка.
Есть два вида функциональных маточных кровотечений. Первый вид – это овуляторный, в этом случае кровопотери возникают спустя какое-то время после задержки цикла. Сама задержка может продлиться более 2 месяцев. Потери крови при этом не слишком обильные, однако, по времени они довольно продолжительные. Наблюдается периодическое усиление кровопотери с последующим спадом.
Второй вид – ановуляторный – отличается прогредиентным удлинением цикла. Длительность таких менструаций может превышать месяц.
Предменструальный синдром
Предменструальный синдром характеризуется цикличным симптомокомплексом у женщин, что обусловлено нарушением работы гипоталамуса относительно регуляции гормональной выработки. Эта патология может возникать в любом возрасте, но чаще затрагивает женщин старше 30 лет. Что касается причин происходящих нарушений, то ученые предполагают, что роль играет наследственный фактор. Кроме того, спровоцировать гормональную дисфункцию способны сильные стрессы, аборты и заболевания инфекционной природы. Не исключено влияние малоподвижного образа жизни, погрешностей в питании, патологий ЦНС, а также гинекологических патологий.
Синдром стартует за несколько дней до начала очередной менструации, в первый день цикла набирает максимальную силу, после чего самоустраняется. При тяжело текущей патологии длительность симптоматики может значительно увеличиваться.
Характер течения предменструального синдрома может быть следующий:
По типу метаболических нарушений с отечностью конечностей и лица;
По типу мигрени с выраженными головными болями, тошнотой и рвотой;
По типу невроза с чрезмерной раздражительностью, депрессивными состояниями, повышенной утомляемостью и нарушениями сна;
По типу дистонии с замедлением пульса, снижением давления и метеоризмом;
По типу симпатоадреналового криза со скачками давления, необоснованными страхами, ростом числа сердечных сокращений, завершающимся обильным выделением мочи. Подобные кризы являются следствием нарушения работы не только гипоталамуса, но и надпочечников.
Едиными симптомами для большинства женщин являются боли в молочных железах и усиление обонятельной функции. Иногда отмечается рост температуры тела, сердечные боли, аллергические проявления. Чем моложе женщина, тем больше она склонна к депрессиям во время предменструального синдрома, а чем старше – тем выше склонность к раздражительности в эти дни.
Гормональный сбой у женщин после аборта
По частоте встречаемости именно гормональная дисфункция является наиболее распространенным осложнением аборта. Эта процедура сопровождается не только сложнейшей перестройкой организма, но и сильнейшим нервным потрясением. Если у женщины это первая беременность, то риск развития осложнений значительно возрастает. Причем способ прерывания не оказывает на это существенного влияния. Тем не менее, лучше всего выполнять процедуру на самых ранних сроках, это несколько снижает риски возможных осложнений.
Если в качестве способа прерывания беременности был выбран аборт медикаментозный, то женщине в обязательном порядке назначают гормональную терапию, способствующую нормализации цикла. Когда не развивается осложнений, то он приходит в норму спустя месяц.
О начавшейся гормональной дисфункции после аборта может свидетельствовать:
Скачки артериального давления, нестабильность пульса, повышенная потливость.
Гормональный сбой у женщин после родов
Организм любой родившей женщины претерпевает сложные гормональные трансформации, поэтому менструации могут начаться с определенной задержкой, даже при условии, что ребенок не находится на грудном вскармливании.
Гормоны оказывают влияние на набор массы тела во время кормления грудью, однако, их действие является физиологически обусловленной потребностью, которая обеспечивает выработку молока. В связи с этим женщинам, кормящим грудью, необходимо как можно больше находиться в движении и не потреблять продукты, имеющие высокую калорийность. Чаще всего правильное питание и физические нагрузки позволяют ликвидировать лишнюю массу тела после того, как лактация прекратится.
Если вес не уходит, несмотря на выполнение всех предписаний врача, то это чаще всего свидетельствует о гормональной дисфункции.
Обратиться к доктору следует при условии того, что:
Вес немотивированно увеличивается;
Наблюдается процесс вирилизации;
Менструальный цикл не восстанавливается, беспокоят выделения между месячными;
Появляются неврологические расстройства.
Увеличить риск развития гормональной дисфункции после родов может стресс, инфекции, обострение имеющихся хронических заболеваний, а также патологии гинекологической сферы. Негативно отражается на гормональной системе переутомление, которое испытывают большинство молодых матерей.
Гормональный сбой у женщин в период климакса
По достижению женщиной 45 лет начинается постепенное угасание её половых функций. Этот процесс называется климаксом. Период характеризуется нерегулярным менструальным циклом с последующим полным исчезновением месячных. Однако не следует воспринимать этот процесс как патологию, ведь он является физиологической нормой. В последние время наблюдается учащение встречаемости среди женщин климактерического синдрома, который провоцируется гормональной дисфункцией.
Признаки развития патологического климактерического периода делятся на три группы:
Развивающиеся рано – примерно за три года до полной остановки менструации;
Отсроченные по времени – начинают беспокоить женщину спустя три или два года после полного прекращения менструаций;
Поздние – развиваются по прошествии 5 лет после прекращения месячных.
Приливы – это наиболее выраженный симптом ранней климактерической патологии, вызванной гормональной дисфункцией. Во время таких приступов женщина испытывает ощущения жара, преимущественно в лицевой области. К иным симптомам относятся депрессивные расстройства, вегетососудистая дистония, головные боли по типу мигрени и пр. (Причины и симптомы приливов и как с ними бороться?)
Если рассматривать симптоматику отсроченного климакса, то преимущественно это поражение кожных покровов в области половых органов и дистрофия придатков. Развивается недержание мочи, возникают болезненные ощущения во время интимной близости, повышается вероятность развития цистита и вульвовагинита. Связаны эти явления с понижением уровня эстрогенов в крови. Ломкость ногтей, выпадение волос и сухость кожных покровов – характерные признаки эстрогенной недостаточности.
Отсроченные по времени симптомы климакса – это грубые нарушения метаболизма. Женщины страдают от остеопороза, атеросклероза и сахарного диабета.
Почему происходят изменения в гормональной сфере во время климакса – вопрос, который открыт до сих пор. Однако имеются предположения относительно того, что провоцирующими факторами является нерациональное питание, стрессы и вредные привычки.
Развитие патологического климакса грозит женщинам:
С патологиями нервной системы;
С нарушениями нейроэндокринной регуляции;
С гинекологическими инфекциями;
Прошедшим через выкидыши, аборты или имевшим осложненные роды.
Причины гормонального сбоя у мужчин
Для обеспечения нормального развития вторичных половых признаков в подростковом возрасте, за крепость мышц, внушительный рост и агрессивность взрослых мужчин отвечают гормоны, продуцирующиеся яичками – андрогены. Однако чтобы организм мужчины работал без сбоев, ему необходимы и женские гормоны – эстрогены. Поэтому на фоне полного здоровья мужчины в его крови будет такое же содержание эстрогенов, как и у женщины в менопаузальном периоде.
Именно они отвечают за половое влечение мужчины, которое будет страдать при их нехватке или избытке. Эстрогены дают возможность для успешного созревания сперматозоидов, отвечают за умственные способности, регулируют метаболические процессы, в частности, липидный и кальциевый обмен в костной ткани.
Эстрогены у мужчин – это результат работы печени и жировой ткани, которые преобразуют тестостерон. В половых железах его образовывается ничтожно мало.
Деятельность мужских половых желез также регулируется гипофизом и гипоталамусом, работающим в системе, а также работой яичек. Поэтому главной причиной мужской гормональной дисфункции принято считать гипогонадизм – вторичный и первичный.
Вторичный гипогонадизм – это патология центрального генеза, которая, как и у женщин, становится результатом опухолей головного мозга (области гипофиза и гипоталамуса), нейроинфекции, порока развития врожденного характера или травмы.
Иногда гормональный сбой возникает в результате хронических отравлений на фоне алкоголизма, принятия наркотических средств, вредной профессиональной деятельности. Подобная интоксикация влечет за собой усиленное образование эстрогена из тестостерона.
Эндокринная патология – это редкая причина гормональной дисфункции в мужском организме. Также нечасто провоцируют подобные нарушения гормонозависимые опухоли, патологии печени и почек.
Симптомы гормонального сбоя у мужчин
Период полового созревания
Начаться половое созревание у юношей может и с запозданием, и с опережением. Если речь идёт о преждевременной пубертации, то ее причиной становятся опухоли мозга, локализующиеся в области гипофиза и гипоталамуса. Кроме того, причиной может стать генетическая предрасположенность. Вторичные половые признаки в этом случае могут появиться у мальчика уже в 7 лет. Ребенок начинает быстро расти, однако этот процесс останавливается в подростковом возрасте, так как зоны роста скелета окостеневают преждевременно.
Если у мальчика наблюдается ожирение и иные симптомы метаболических нарушений, то чаще всего этот гормональный сбой спровоцирован патологической работой коры надпочечников. Дополнительным провоцирующим фактором становится употребление ребенком в пищу гормоносодержащих продуктов. Например, мяса и молока со стероидами.
Причин, приводящих к задержке начала полового созревания у мальчиков, может быть несколько:
Отравления, инфекции, травмы – любые поражения ЦНС;
Болезни щитовидной железы, ожирение – патологии эндокринного характера;
Хронические болезни, спровоцировавшие истощение организма.
В лечении задержки полового созревания следует учитывать, как возможные факторы влияния, гипогонадизм и наследственную предрасположенность.
Гормональный сбой в репродуктивном возрасте
Проявления половой дисфункции в репродуктивном периоде чаще всего возникают на фоне повышенного образования эстрогена:
Патологии нервной системы;
Нарушения полового влечения и возможности к репродукции.
Причины сбоя могут быть самые разнообразные: патологии внутренних органов и систем, отравления, вредные привычки, нервное напряжение, неправильное питание и т. д. Симптоматика в каждом конкретном случае будет дополнена соответствующими этиологическими признаками.
Климакс у мужчин
Естественным физиологическим этапом является угасание половой функции у мужчин в зрелом возрасте. Однако случается и так, что этот процесс сопровождается патологическими нарушениями.
В первую очередь климакс у мужчин будет сопровождаться следующими симптомами:
Падение когнитивных способностей, снижение креативных возможностей;
Чувство собственной несостоятельности и ненужности.
Кроме расстройств в нервной сфере мужчины страдают от импотенции, параллельно которой начинаются проблемы с мочеиспусканием.
Могут начать увеличиваться грудные железы, повышается масса тела, причем жир начинает скапливаться в нехарактерных для мужчин местах – на боках, на бедрах. Волосы на лице и груди перестают расти.
Страдает сердечнососудистая система, начинают развиваться атеросклеротические поражения сосудов и гипертония.
Кожные покровы постепенно атрофируются, ухудшается состояние ногтей и волос. Как и у женщин, у мужчин могут быть приступы приливов, усиление работы потовых желез.
Факторы-провокаторы патологического мужского климакса следующие:
Патологии ЦНС, вызванные травмами, инфекциями, отравлением;
Заболевания эндокринной железы;
Вредные привычки, нерациональное питание, низкая двигательная активность;
Ранее перенесенные гормональные дисфункции.
Диагностика гормонального сбоя
В состав комплексного обследования должны входить:
Анализы на выявление уровня гормонов, общий и биохимический анализ крови;
Обследование внутренних органов, которое позволяет оценить их возможные повреждения, вызванные гормональной дисфункцией;
Исключение патологий органического происхождения, например, опухолей, цирроза печени и пр.;
Проведение дифференциальной диагностики, позволяющей выявить гипогонадизм, синдром Иценко-Кушинга и пр.
Что делать при гормональном сбое?
Если причиной нарушений стала опухоль, то её необходимо устранить из организма. Когда фактор-провокатор сбоя не подлежит ликвидации, например, если это климактерический период, то требуется назначение гормональной терапии. Если патология не имеет тяжелого органического характера, то её проявления удается успешно ликвидировать курсовым приемом медикаментозных средств.
Лечение предусматривает применение гормональной терапии. Она не только устранит симптомы заболевания, вызванного колебаниями гормонального фона, но также восстановит менструальный цикл и предотвратит повторное развитие болезни. В некоторых случаях одной лишь гормональной терапии бывает недостаточно, и больным проводят хирургические операции. (смотрите также: Восстановление гормонального фона народными средствами)
Очень важно помнить, что терапия всегда подбирается индивидуально, в зависимости от результатов медицинских анализов. Это говорит о том, что самолечение при гормональном сбое противопоказано. Чтобы избежать осложнений и тяжелых последствий, нужно проходить гинекологические осмотры дважды в год.
Профилактические мероприятия, позволяющие предотвратить рецидив заболевания, как у женщин, так и у мужчин, сводятся к следующим правилам:
Приверженность принципам правильного питания;
Посильные физические нагрузки;
Отказ от вредных привычек;
По возможности – уход от стрессовых ситуаций.
Если есть соответствующие назначения, то может быть показана физиотерапия, лечение в санаториях и профилакториях.
Автор статьи: Кузьмина Вера Валерьевна | Эндокринолог, диетолог
Образование: Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности «Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности «Эндокринология» (2006 г.).
Наши авторы
Для коррекции негативных симптомов климакса и улучшения самочувствия женщины в этот период рекомендуется в течение месяца принимать по 2 столовых ложки льняного семени дважды в день, запивая большим количеством воды. Уже через неделю приливы станут значительно слабее, пропадет нервозность и проблемы со сном, а через.
Физиотерапевтические методы – отличные помощники при укреплении иммунитета. Незаменимы они и при лечении гормональных расстройств. Физиотерапия способствует нормализации функций яичников и менструального цикла. Немедикаментозное воздействие безопасно для организма, эффективность использования всех.
Практически любой гормональный дисбаланс приводит к росту массы тела больного, его снижение наблюдается крайне редко. Поэтому таким пациентам в обязательном порядке требуется соблюдение метаболического диетического питания. Оно направлено на синтезирование гормонов, которые будут помогать регулировать сжигание жировых.
Перед началом траволечения необходимо пройти полное обследование на гормоны – для лечения бесплодия обычно достаточно определить уровень эстрадиола и прогестерона, что можно сделать в течение одного менструального цикла. Тем не менее, подготовка к лечению – не менее важное мероприятие, чем самолечение, так что нельзя.
Источник статьи: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_gormonalnii_sboii_chto.php