Чувствительность кожи к мужским гормонам

ЗдоровьеОт сияния до старения:
Как гормоны и кожа влияют друг на друга

Какие гормоны вырабатываются прямо в коже и при чём тут суточные ритмы

• 18 июля 2019
• 53989
• 1

Эндокринная система — это не только железы внутренней секреции, но и отдельные клетки, синтезирующие гормоны и гормоноподобные вещества. Эти клетки (мы рассказывали о них ранее) называются APUD и рассеяны по всему организму — есть они и в коже. Так кожа оказывается не только мишенью для воздействия гормонов, но и самостоятельным эндокринным органом. Разбираемся, какие гормональные процессы происходят в коже и как гормоны влияют на её состояние.

Текст: Евдокия Цветкова,
врач-эндокринолог, ведущая
телеграм-канала «Эндоновости»,
Дарья Кибалина, врач-дерматолог

Двусторонний процесс

Тем, что эндокринная система может влиять на состояние кожи, никого не удивишь. Кожа чувствительна к гормонам надпочечников, гипофиза, щитовидной железы, половых желёз — они регулируют синтез меланина, рост волос, секрецию кожного сала, деление клеток и синтез коллагена. Но и сама кожа — орган, который активно участвует в эндокринной регуляции. Поэтому то, что с ней происходит (например, болезнь или ожог), может сказываться на уровнях гормонов. В коже вырабатываются гормоны, которые регулируют работу других желёз, в том числе надпочечников, контролируют выработку кожного пигмента, обладают обезболивающим и антистрессовым эффектом. Кроме того, в коже происходят важные преобразования одних веществ в другие — например, тестостерон превращается в дегидротестостерон, андрогены — в эстрогены, тироксин — в трийодтиронин.

Андрогены и акне

В коже есть ферменты, которые участвуют в метаболизме половых гормонов. Это значит, что даже если в крови их количество в норме, в коже из-за нехватки таких ферментов уровень гормонов может отклоняться от желаемого. Это быстро сказывается на её состоянии — именно поэтому она так меняется в периоды гормональных перестроек вроде пубертата или менопаузы, при эндокринных заболеваниях или после хирургического удаления половых желёз.

Андрогены, которые традиционно называют мужскими половыми гормонами, вносят вклад в развитие облысения, себореи и акне. Так происходит, поскольку из-за них отмирают волосяные фолликулы на голове и усиливается выработка кожного сала. Сальные железы очень чувствительны именно к андрогенам — они активируются, если тестостерона становится в избытке. Так кожного сала становится больше, оно смешивается с ороговевшими чешуйками кожи и закупоривает поры — в итоге и образуются чёрные точки и комедоны. Одновременно могут появиться благоприятные условия для роста бактерий, вызывающих акне — Propionibacterium acnes.

Такое может произойти не только у подростков, но и взрослых, например, во второй фазе менструального цикла. Перед месячными в организме повышается уровень стероидных гормонов — предшественников тестостерона, — они и запускают процессы, приводящие к сыпи на лице. Так что хотя с жалобами на акне часто обращаются к дерматологу, в некоторых случаях помочь может именно эндокринолог.

Ещё андрогены воздействуют на волосяные луковицы. Щёки и виски, область над верхней губой и подбородок, грудь, нижняя часть живота, внутренняя поверхность бёдер, спина и голени — зоны, где оволосение зависит от уровня андрогенов. При их избытке у типичной женщины может развиться гирсутизм, когда волосы на лице и теле растут по типично мужскому типу, или андрогенная алопеция, когда выпадают волосы на голове. У мужчин такая алопеция считается физиологическим состоянием, у женщин — признаком эндокринного нарушения. Симптомы гиперандрогении (акне, себорея, гирсутизм) отмечаются у 10–30 % женщин.

Как меняется кожа во время менструального цикла

На коже может сказаться нарушение выработки эстрогенов, обычно называемых женскими половыми гормонами: при их дефиците ускоряются процессы старения, начинают активнее расти волосы в гормонозависимых зонах, а при избытке может усилиться пигментация. Но на состояние кожи влияют и колебания уровней гормонов, связанные с менструальным циклом.

Менструальный цикл делится на две фазы: фолликулярную и лютеиновую. В первую, фолликулярную, фазу фолликул, содержащий яйцеклетку, постепенно созревает и начинает готовиться к овуляции. В эту фазу уровень эстрогенов пока ещё низок, а андрогены, наоборот, находятся на пике. Кожа под влиянием последних становится жирнее, может обостриться акне. Но фолликулы яичников продолжают расти и начинают вырабатывать эстрогены — в этот момент в коже повышается синтез гиалуроновой кислоты, которая делает её увлажнённой и упругой. Наконец, в середине менструального цикла гипофиз начинает вырабатывать лютеинизирующий гормон — гормон овуляции. Фолликул сперва максимально округляется, а затем лопается, и из него выходит яйцеклетка. В это время кожа лица выглядит наиболее сияющей.

Сразу после овуляции наступает вторая фаза — лютеиновая, которая продолжается до начала следующей менструации. В эту фазу в яичнике, на месте лопнувшего фолликула, образуется жёлтое тело, которое производит прогестерон. Этот гормон способствует задержке жидкости — так что к началу менструации может увеличиться вес, а лицо — выглядеть отёчным. Эпидермис при этом становится более рыхлым, кожа, чтобы защититься, вырабатывает повышенное количество себума, и опять могут проступить прыщи. Если оплодотворения не происходит, то жёлтое тело истощается и погибает, уровень прогестерона снижается вместе с ним, а цикл начинается снова.

По словам врача-дерматолога и косметолога клиники РОШ Инны Цветковой, при планировании процедур можно учитывать фазу цикла — например, болевая чувствительность часто повышена в лютеиновой фазе (за 5-7 дней до начала менструации) и во время менструации. В этот период повышается хрупкость сосудов и кровоточивость, выше риск синяков. Вечером болевой порог и способность кожи к восстановлению несколько снижаются. Безусловно, болевые ощущения зависят от общего состояния, уровня стресса и усталости. Единых правил для всех не существует, но лучше проводить вмешательства на фоне общего благополучия, а в идеале — ещё и в фолликулярной фазе цикла и в дневные часы.

Правда, эти правила не действуют, если пациентка использует гормональные контрацептивы — в таком случае менструальный цикл отсутствует и уровни гормонов не колеблются, а значит, и зависимости болевой чувствительности от фазы цикла не будет. Сами по себе контрацептивные препараты часто балансируют состояние кожи, устраняют проявления акне и гирсутизма. Но назначать их должен гинеколог-эндокринолог, который учтёт все аспекты.

Что происходит после менопаузы

Процессы старения кожи связаны, в частности, с воздействием ультрафиолета и силы тяжести, но в период менопаузы появляется важный дополнительный фактор — снижение уровня эстрогенов. Одновременно повышаются риски сердечно-сосудистых заболеваний или переломов костей — на их фоне старение коже часто не воспринимают всерьёз, тем более что оно кажется закономерным. Но важно понимать, что процессы в коже отражают то, что происходит в других тканях, зависимых от воздействия гормонов — то есть кожа может служить индикатором здоровья в целом.

У женщин в коже, особенно лица, ног и гениталий, очень много рецепторов к эстрогенам — и из-за недостатка последних происходит так называемое менопаузальное, или гормональное, старение. Выражается оно в истончении кожи, распаде волокон коллагена и эластина, нарушаются процессы ороговения и ошелушивания эпидермиса. Угнетается синтез коллагена и гидрофильных гликозаминогликанов — веществ, придающих коже гладкость и упругость и помогающих ей поддерживать контур лица. Если эстрогенов стало меньше, а андрогены по-прежнему активны, то кожа становится жирнее, может появиться акне или волосы на лице.

Эстрогены частично регулируют рост капилляров в коже — при их дефиците кровоток снижается, а в кожу поступает меньше кислорода и питательных веществ. Она становится тоньше, а из-за повышенной потери влаги — и суше; появляются морщины, меняется пигментация, нарушается синтез липидов. Чтобы исключить эффекты фотостарения, был проведён гистологический анализ образцов кожи живота (она реже бывает под солнцем). Оказалось, что содержание коллагена I типа в коже снижается начиная с сорока лет, но особенно резко — после наступления менопаузы: на 30 % в первые пять лет, а затем — на 2,1 % в год. С возрастом расположение коллагеновых волокон становится всё менее упорядоченным — и это приводит к появлению сначала поверхностных, а затем и глубоких морщин.

При изменениях кожи, связанных с менопаузой, очень эффективна гормональная заместительная терапия, то есть препараты эстрогенов. Они снижают жирность кожи, уменьшают проявления акне, подавляют рост волос на лице, придают коже упругость, замедляют процессы старения, устраняют сухость. Но эти препараты не назначаются исключительно из-за недовольства внешним видом кожи — показания к ним несколько серьёзнее. Такая терапия должна быть назначена, если женщину беспокоят приливы, потливость с изменениями настроения и нарушением сна. Другие показания — частые циститы, нарушения удержания мочи, сухость и зуд в области вульвы и ухудшение сексуальной жизни, остеопороз или высокий риск его развития, преждевременная, ранняя или хирургическая (удаление яичников) менопауза.

Ещё один вариант, помогающий улучшить состояние кожи, когда для менопаузальной гормональной терапии нет показаний, — это местные препараты дегидроэпиандростерона (ДГЭА). Это вещество — предшественник стероидных половых гормонов, который превращается в андрогены и эстрогены под действием ферментов. В коже эти ферменты есть, так что ДГЭА становится местным источником эстрогенов. Препараты ДГЭА в концентрации 0,3 % наносятся на кожу и повышают выработку коллагена, снижают активность ферментов, разрушающих белки, немного увеличивают выработку себума — в результате дермальный слой становится плотнее, а эпидермис — более увлажнённым.

Часто говорят о фитоэстрогенах — веществах растительного происхождения, несколько похожих на эстрогены по структуре. Они содержатся в красном клевере, сое, люцерне, льне, солодке, красном винограде и хмеле. Правда, в настоящее время нет никаких доказательств их гормоноподобного действия. Исследования проводились либо на животных, либо в крайне маленьких группах людей и были непродолжительными. Но не было выявлено и побочных эффектов, так что вреда эти вещества не нанесут.

Инна Цветкова отмечает, что многие косметологические процедуры (например, пилинги и шлифовки) основаны на дозированном повреждении кожи и её последующем заживлении. Если процессы заживления нарушены из-за дефицита эстрогенов в постменопаузе — важно задуматься, целесообразно ли вообще проводить процедуру; возможно, сначала нужно скорректировать недостаток эстрогена гормональной терапией или местными препаратами ДГЭА.

Мелатонин и циркадианные ритмы

Суточные, или циркадианные, ритмы есть у всех живых организмов — они помогают адаптировать физиологию и поведение к дню и ночи. У человека за сутки происходит не только смена сна на бодрствование — меняется пищевое поведение, секреция гормонов, артериальное давление, температура тела. Кожа — не исключение. Такие параметры кожи, как температура, барьерные свойства, микроциркуляция, чувствительность к боли, зуд, выработка себума, pH, меняются в зависимости от времени. Так, у типичных женщин кожная микроциркуляция достигает своего пика ночью. Производство себума максимально в полдень, pH кожи ночью снижается (становится кислее), а днём повышается. Температура кожи меняется в течение суток, при этом на лице она достигает максимума ранним утром. Восстановление повреждений кожи замедляется с 20:00 до 23:00, а к трём часам ночи, наоборот, достигает пика.

Подобный часовой механизм есть у всех типов кожных клеток, но самый выраженный — у клеток волосяных фолликулов, в так называемой вторичной ростковой зоне. Это клетки, которые первыми активируются, прежде чем начнёт формироваться стержень волоса; активность циркадианных клеток волосяных фолликулов довольно точно повторяет периоды бодрствования и сна конкретного человека.

Известно, что у диких млекопитающих есть сезонность роста волос — она зависит от активации генов, регулирующих циркадианные ритмы. Определённые изменения волос (седина и выпадение) — распространённые симптомы старения у млекопитающих. Связав все эти данные, учёные заподозрили, что циркадианные гены могут участвовать не только в регуляции суточных ритмов. Они вовлечены в такие процессы, как репарация ДНК или регуляция накопления активных форм кислорода в клетках — а значит, являются вероятными участниками процесса старения.

При нарушениях сна или работе в ночную смену активация циркадианных генов сбивается, и это сказывается на здоровье: увеличивается масса тела и окружности талии, снижается толерантность клеток к глюкозе и чувствительность к инсулину. Такой же сдвиг происходит в коже и волосах, но пока подробно не изучен. Когда будет достаточно данных, их можно будет использовать, чтобы улучшать состояние кожи и волос или, например, косвенно диагностировать метаболические нарушения.

Главный гормон циркадианных ритмов — это мелатонин. Он вырабатывается в эпифизе, клетках сетчатки, головного мозга, кишечника, тимуса, в плаценте и, конечно, в коже. Уже известно, что мелатонин — антиоксидант, фотопротектор и циркадианный синхронизатор; он помогает преодолевать эффекты нарушения суточных ритмов, связанные с недосыпом, сменной работой или перелётами. Возможно, в будущем его смогут применять и в косметических целях.

Сияет ли кожа
от «гормона счастья»

Эндорфины — это гормоны, которые во время стресса или нервного возбуждения связываются с опиоидными рецепторами, притупляя чувство боли или вызывая эйфорию. Они вырабатываются в надпочечниках и центральной нервной системе — а ещё в коже. Рецепторы к эндорфинам есть на поверхности разных клеток кожи — кератиноцитов, меланоцитов и фибробластов. Активация этих рецепторов влияет на перемещение клеток, ускоряет заживление ран и повышает синтез коллагена; эндорфины в коже могут притуплять чувствительность нервных волокон, повышая болевой порог. Один из способов стимуляции выработки эндорфинов — массаж; правда, синтез в этом случае происходит в ЦНС, но стимулируют его сигналы, поступающие из кожи.

Пока нет убедительных данных о действии косметических средств с эндорфиноподобным эффектом — но их изучают. Например, разработан пептид под названием кальмосенсин, который даже называют «пептидом хорошего самочувствия». Клинические исследования показали, что при его нанесении на кожу притупляется чувствительность к раздражающим факторам: температурным, механическим, химическим. Поэтому его можно применять в косметике для сухой или чувствительной кожи, кожи с нарушенными барьерными свойствами, а также в средствах после загара. Эндорфиноподобная активность есть и у экстрактов некоторых растений — например, компоненты растения витекс священный способны не только связываться с опиоидными рецепторами, но и стимулировать выработку эндорфинов в коже.

Как меняется кожа
при эндокринных болезнях

Один из важнейших гормонов — это соматотропин (гормон роста), который отвечает за удлинение костей у детей и подростков, то есть рост тела в длину. В коже и печени синтезируется белок, который помогает реализовать эти эффекты — он называется инсулиноподобным фактором роста-1 (ИФР-1). Кроме роста костей, у этих веществ есть другие важные функции. Они играют важную роль в процессах репарации кожи, повышают устойчивость клеток и замедляют их естественную гибель. ИФР-1 участвует в регуляции синтеза жиров и стимулирует развитие клеток кожи — фибробластов. С возрастом уровень ИФР-1 понижается — и это делает вклад в старение кожи, когда снижается её толщина и выработка защитных липидов. Также ИФР-1 помогает осуществлять свои эффекты в коже эстрогенам.

Избыток и недостаток гормона роста — результат проблем с гипофизом. Помимо очевидных последствий в виде избыточного роста или, наоборот, отставания в нём, эти нарушения отражаются и на состоянии кожи. При избытке гормона роста она становится толстой, рыхлой, с глубокими бороздами, особенно выраженными на лбу, утолщаются подушечки пальцев рук и ног, ногти становятся ломкими. Для дефицита гормона роста характерна бледная, тонкая, сухая кожа с пониженной выработкой кожного сала. Возможно появление мелких морщин и выпадение лобковых и подмышечных волос — в таком случае лечение гормоном роста делает кожу более плотной и толстой.

Щитовидная железа синтезирует два гормона — тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), молекулы которых отличаются друг от друга на один атом йода. Тироксин — малоактивное вещество, и он превращается в трийодтиронин непосредственно в клетках, где осуществляется его действие. В коже это фибробласты. Правда, рецепторы к этим гормонам есть в разных клетках кожи и в волосяных фолликулах. Например, повышенная стимуляция таких рецепторов в клетках сальных желёз связана с увеличением жирности кожи и развитием акне, а пониженная — с сухостью кожи. Изменения в коже могут возникать не только когда нарушается синтез гормонов щитовидной железой, но и когда в самой коже меняется количество рецепторов к ним.

Болезни щитовидки отражаются на коже: например, при гипотиреозе (нехватке тиреоидных гормонов) кожа может стать сухой, шелушиться, зудеть. Другие характерные симптомы — хрупкость ногтей, ломкость волос, выпадение наружной трети бровей. При гипертиреозе кожа может быть горячей и влажной, очень чувствительной к прикосновениям, появляются очаги гиперпигментации, волосы истончаются, ногти становятся мягкими, блестящими, отмечается их ускоренный рост. На увлажнённость эпидермиса влияет и тиреотропный гормон — гормон гипофиза, управляющий работой щитовидной железы; правда, механизм этого влияния пока не ясен.

Гормоны коры надпочечников влияют на состояние кожи очень сильно; в частности, их избыток, гиперкортицизм, приводит к патологическому истончению кожи, лёгкому образованию синяков, гирсутизму и акне. Появляются множественные багровые или розовые стрии (растяжки) на коже живота, на лице и шее перераспределяется жировая клетчатка, лицо становится круглым, на коже возникают сосудистые звёздочки. При недостаточности надпочечников возможна гиперпигментация кожи и слизистых — в первую очередь она бывает заметной над суставами, например на локтях и на сгибах пальцев. Могут появляться пигментированные полосы на ногтях. Однако помните: диагноз должен устанавливать врач на основании целого комплекса данных, а не по единичным симптомам — так что не стоит впадать в панику из-за одной только хрупкости ногтей.

Источник статьи: http://www.wonderzine.com/wonderzine/health/wellness/244691-hormones-in-the-skin

Отчего появляются гормональные прыщи и как от них избавиться

Как выглядят гормональные прыщи?

Важно! С медицинской точки зрения понятие прыщ не совсем корректно, так как существует определенная классификация данных высыпаний.

Фото-1 Гормональные прыщи
По тому, как выглядят прыщи, в том числе и гормональные, их разделяют на такие подвиды:

• белый прыщ (комедон). По своей сути это сальная пробка, закупоривающая пору, которая может стать одной из причин возникновения воспаления. Различают открытые и закрытые комедоны. Открытые – пробка образуется поверх поры. Имеет также иное название – «черная точка», из-за получения такого цвета в результате окисления воздухом кожного сала. Образуется в виде небольшого бугорка на поверхности кожи, который легко затем удаляется. Закрытые (жировики) – образуются в глубоком слое кожи, имеют вид шарика белого цвета, удаление затруднено;
• папула, возникающая при присоединении различной инфекции. Представляет собой участок воспаления кожного покрова красного цвета и, при нажатии на него, возникает ощущение болезненности;
• при неправильном уходе могут перейти в пустулы («красные прыщи») – угри, имеющие внутри гной, который проявляется на поверхности кожного покрова в виде точки белого цвета. Пустулы могут возникать и самостоятельно, а не являться результатом папулы;
• узловато-кистозные – являются осложнением пустул и представляют собой группу прыщей, которые связаны между собой свищевыми протоками;
• прыщи молниеносные – наиболее тяжелая форма заболевания, поражающая большие участки кожных покровов, вызывающая повышение температуры, крайне болезненные ощущения и другие проявления. Данное состояние требует квалифицированного медицинского вмешательства.

Ваши действия при появлении акне? Сначала нужно выявить причину данного состояния, а потом начать лечить.

Лечение

Для того, чтобы избавиться от гормональных прыщей следует не просто поддерживать идеальное состояние кожи и корректировать свой рацион питания. В данной ситуации этого слишком мало.

Чтобы избавиться от угрей и получить ровную и матовую кожу потребуются более радикальные меры. Необходимо пройти обследование у гинеколога и эндокринолога, а также определить при помощи лабораторных анализов, какие гормоны провоцируют появление прыщей в вашем конкретном случае.

Только после того, как специалист назначит препараты и будет убрана причина, вызывающая дисбаланс гормонального фона, можно ожидать нормализации работы сальных желез. Не нужно настраиваться на молниеносный эффект от принятия первой таблетки гормонального препарата. Потребуется определенное время для стабилизации гормонального фона. Если причиной дисбаланса является поликистоз яичников или изменения в надпочечниках, то может потребоваться длительное лечение или же оперативное вмешательство.

Любое высыпание на коже приносит массу неудобств его обладательнице. Прыщи, возникшие вследствие гормональных нарушений, образовывают воспаленный участок, который портит весь эстетичный вид.

Как выглядят гормональные прыщи?

Гормональные прыщи по своему внешнему проявлению можно легко перепутать с аллергической сыпью. Они по размеру маленькие, но занимают большой по площади участок кожи. На цвет гормональные прыщи красные с белым вкраплением посередине. При надавливании на место воспаления, ощущается резкая боль. Обычно гормональные прыщи локализуются на лице и шее, но в особо тяжелых случаях могут проявиться и на груди.

Причины образования гормональных прыщей у женщин

Гормональный сбой приводит к появлению прыщей на лице не только у девушек в подростковом возрасте, но и у женщин постарше. Если в анализах крови повышенное количество гормона андрогена, то в результате образуются высыпания на коже. Кроме этого, гормональные прыщи появляются при:

• менструации;
• плохой работы надпочечников;
• венерических заболеваниях;
• дисфункции яичников после аборта;
• превышенном количестве липидов;
• нарушении жирового обмена;
• наследственности.

Профилактика гормональных прыщей

Чтобы предупредить появление новых высыпаний, стоит придерживаться нескольких правил:

1. Перед тем как начать лечебную терапию гормональных прыщей, требуется уделить внимание питанию и нормализовать свой рацион. Употребление продуктов, с повышенным количеством клетчатки, поможет в устранении следов недуга.
2. Уделяйте большое внимание уходу за кожей. Только ежедневное умывание лосьонами, протирание тоником и периодическое использование масок и скрабов способствуют предотвращению гормональных прыщей.
3. Немаловажным является минимизация стрессов, исключение депрессивных состояний и отсутствие плохого настроения, так как моральное состояние пропорционально зависит от высыпаний на коже.

Как лечить гормональные прыщи?

Важно, чтобы контроль над лечением гормональных прыщей осуществлялся не только дерматологом и эндокринологом, но и гинекологом.

Специалисты, взяв анализы крови и мазки, определят уровень гормонов. Выяснив, где именно произошел дисбаланс в системе, врачи предоставят медикаментозную схему лечения этого недуга.

Если произошло сильное воспаление, то эффективным помощником в его купировании является йод. Нанеся несколько его капель на воспаленное место, можно ускорить процесс заживления.

При гормональных прыщах у женщин гинеколог может назначить оральное применение контрацептивов. Хотя прием их и длительный, но смогут привести в норму баланс гормонов в организме.

В организме человека все взаимосвязано. Незначительные нарушения в работе одной системы, могут привести к проблемам в функционировании других органов. К примеру, при гормональных нарушениях на лице и прочих участках тела возможно появление прыщей. Как избавиться от проблемы? Можно ли вылечить гормональные прыщи? В каких случаях они могут появиться?

Почему возникают гормональные прыщи?

Фото-2 Причины возникновения прыщей

Причин возникновения прыщей множество. Краткий перечень причин такой:

• нарушение гормонального фона в организме действительно приводит к появлению угревой сыпи;
• нарушение питания. Любовь к жареным, жирным и острым блюдам также оборачивается неприятностями с кожей;
• неправильный уход за кожей. Существует несколько типов кожи, каждый из которых требует тщательного подбора косметических средств;
• заболевания желудочно-кишечного тракта. Проблемы с кожей не возникают на пустом месте. Если прыщи упорно не проходят, то следует обратиться к врачу и пройти обследование. Как правило, прыщи возникают при остром и хроническом гастрите, а также других заболеваниях внутренних органов;
• стресс. Приводит к нарушению работы эндокринной системы. Неблагоприятные факторы, которые развиваются на фоне стресса, способствуют возникновению угревой сыпи;
• возрастные изменения. Также сопровождаются гормональными изменениями в организме;
• неблагоприятные климатические условия. Каждый человек индивидуально реагирует на изменения погоды. Высокая температура воздуха, влажный климат, все это также может оказаться причинами угревой сыпи.

Фото-3 Высыпание гормональных прыщей

Подробнее остановимся на гормональных причинах возникновения высыпаний. Они появляются при изменениях гормонального равновесия на различных уровнях эндокринной системы (от гипоталамо-гипофизарной системы и коры головного мозга до надпочечников и яичников). Примерный перечень гормонов, которые влияют на возникновение акне:

• тестостерон;
• дегидротестостерон;
• дегидроэпиандростерон;
• инсулиноподобный фактор роста-1.

Естественные гормональные колебания могут быть в следующих случаях:

• в подростковом периоде;
• при беременности, а также кормлении грудью;
• в периоды во время ежемесячного менструального цикла, а также менопаузы;
• при приеме внутрь таблетированных гормональных контрацептивов и многих других медикаментов.

Прежде чем решать, как бороться с прыщами, нужно пройти обследование у врача. Особенно важно это сделать, если от прыщей никакими косметическими средствами избавиться не получается.

Внимание! Кроме естественных причин на гормональный дисбаланс в организме могут влиять и различные заболевания эндокринной системы.

Профилактические меры

Сохранить красоту можно на долгое время, соблюдая все рекомендации. Что делать, чтобы высыпания не вернулись вновь:

• никогда не выдавливать прыщи, тем более грязными руками;
• не трогать кожу и не чесать ногтями (под ними содержится огромное количество бактерий);
• смывать декоративную косметику, желательно делать это специальными средствами;
• не экономить на уходе за собой, рекомендуется выбирать качественные и проверенные крема для лица;
• отказаться от агрессивных пилингов и скрабов;
• избавиться от пагубных привычек, а именно: бросить курить и употреблять алкоголь.

Активный образ жизни, здоровое питание и правильный уход за кожей способны на долгое время избавить от недуга. Очень часто гормональные прыщи на подбородке путают с сыпью от загрязнений. Наверняка, многие замечали у себя привычку подпирать голову рукой во время работы. Не стоит забывать о регулярном посещении врачей. При выявлении любых нарушений в организме следует обращаться к специалисту, а не заниматься самолечением.

Состояние кожи, волос и ногтей является лишь «индикатором» здоровья организма. Угри, выпадение волос и другие проблемы не появляются сами по себе, на все есть причины. Глупо пытаться замаскировать дефект или вылечить только сыпь, не обращая внимания на симптомы серьезных заболеваний. Только комплексный подход поможет навсегда забыть о недуге, сохранив красоту и здоровье.

Вы можете задать свой вопрос нашему автору:

Какие гормоны сдать при прыщах?

Фото-4 Анализы на гормоны
Многие задумывались над вопросом, какие анализы можно сдать для установления причины возникновения высыпаний. Необходимый ответ может подсказать только врач, так как любые процессы в организме для каждого индивидуальны.

Прежде всего, медработник (врач-дерматолог, гинеколог, эндокринолог) направит на общие анализы:

• общий анализ крови;
• обследование на выявление инфекционного агента;
• тест на чувствительность к антибиотикам (при необходимости).

Затем при хороших результатах предыдущих анализов вас направят сдавать анализы на различные гормоны.

Из-за каких гормонов возможно появление прыщей перечислено выше.

Чем могут помочь анализы на гормоны?

Фото-5 Важность анализов на гормоны
Гормоны оказывают очень важное влияние на организм. Особенно важными являются андрогены. Изменение количества этих гормонов сказывается на состоянии кожи. В свою очередь это объясняется химической реакцией.

Кожа реагирует на увеличение гормонов выработкой себоцитов. Эти клетки отвечают за выработку жира. Под воздействием гормонов плотность и вязкость жира увеличивается. Это приводит к тому, что кожные протоки закупориваются. В результате этого мы видим на лице угревую сыпь.

Если вовремя не начать лечение, то со временем камедоны станут хроническими, и избавиться от них будет очень трудно.

Многие предпочитают выдавливать прыщи, однако это не решает проблему, а только может ухудшить ситуацию.

Народные средства

Избавиться от гормональных прыщей только с помощью медикаментозных средств невозможно. Важно соблюдать диету, правильно ухаживать за кожей, использовать фитотерапию, народные методы.

Вопрос о терапии гормональных прыщей с помощью диетического питания активно изучается с 2002 года. Для предупреждения патологической сыпи важно соблюдать правила:

• исключить «быстрые углеводы», копчености, маринады, острые и жирные блюда;
• включить в рацион сложные углеводы (цельнозерновой хлеб, каши), гликемический индекс которых низкий и резкого повышения концентрации инсулина не происходит;
• употреблять достаточное количество белков;
• отдать предпочтение растительным жирам;
• ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты;
• ограничить использование молока и некоторых молочных продуктов (на кисломолочные продукты запрет не распространяется).

Любителям молока нужно помнить, что оно увеличивает уровень инсулина, усиливает секрецию андрогенов, повышает чувствительность кожи к мужским стероидным гормонам.

Правильно составленный рацион снижает уровень мужских гормонов, уменьшает секрецию инсулина, активизирует синтез эстрадиола. У 25-50% пациентов диета при сильных гормональных высыпаниях дает положительный результат.

В качестве фитотерапии против прыщей выделяют следующие средства:

• авраамово дерево;
• корица;
• яблочный уксус;
• мята.

Пищевые добавки, которые эффективны при проблемах с кожей, вызванных гормональным сбоем:

При уходе за кожей необходимо сделать упор на средства, которые блокируют синтез дигидротестостерона. Этот гормон является основной причиной кожных высыпаний. Маски от прыщей и другие косметические средства должны содержать:

• масла: аргановое, семян кунжута, чайного дерева;
• зеленый чай;
• экстракт лотоса;
• эфирные масла: шиповника, конопли, косточек винограда, примулы, черной смородины.

Оливковое и кокосовое масло не должно входить в состав средств по уходу за кожей при акне.

Для избавления от гормональных прыщей:

• не загорать, на открытом солнце применять солнцезащитные средства;
• умываться утром и вечером теплой водой без мыла;
• не трогать лицо грязными руками;
• не выдавливать прыщи;
• не прижигать высыпания антисептическими средствами.

Из антисептиков при воспалении гормональных прыщей можно использовать только йод. Он ускоряет процесс созревания угрей, способствует заживлению кожи, предотвращает дальнейшее инфицирование.

Если ретиноиды показывают низкую эффективность, без использования препаратов местного действия не обойтись. Чтобы устранить воспаление кожных покровов, рекомендуется использовать негормональные мази на основе цинка, эритромицина и других антисептических компонентов. Например:

• «Клензит С»;
• «Эритромицин-гель»;
• «Банеоцин»;
• мазь Вишневского;
• «Зинерит»;
• «Базирон».

При тяжелой степени гормональных высыпаний назначают мази и кремы, содержащие кортикостероиды. Среди таких средств популярностью пользуются «Дермовейт», «Элоком», «Локоид». В отличие от предыдущих средств, гормональные мази долго применять нельзя: они вызывают привыкание и побочные эффекты.

Гормональная сыпь у новорожденных

Фото-6 Гормональные прыщи у новорожденных
Такая сыпь или акне новорожденных не требует специфического лечения. Прыщи могут располагаться на лице, на волосистой части головы или шее ребенка, отличительной особенностью является отсутствие комедона, они редко воспаляются и в основном выглядят как легкие изменения на поверхности кожных покровов, реже пустулы красноватого цвета. Такие прыщи проходят самостоятельно до трехмесячного возраста, в противном случае можно обратиться за консультацией специалиста, который назначит подходящие заживляющие мази.

Внимание! При появлении прыщей у ребенка более старшего возраста (3 – 16 месяцев) следует насторожиться, так как данное состояние может сигнализировать о более опасном заболевании как младенческое акне, которое в результате может оставлять рубцы. Возникает из-за повышенной выработки андрогенов и требует профессионального лечения.

Сыпь у новорожденных может возникать при:

• потнице, когда ребенку жарко;
• пищевой аллергии, как реакция на введение прикорма либо, в случае исключительно грудного вскармливания, нарушения диеты матери;
• контактной аллергии, как реакция на стиральный порошок, который используется для белья ребенка, либо на материал из которого изготовлена одежда малыша.

В таких случаях вопрос, чем лечить новорожденного не стоит, так как следует лишь исключить факторы, способствующие возникновению данного состояния.

У женщин

Прыщи и гормоны у женщин – состояния взаимосвязанные. Гормональный фон сменяться в течение месяца несколько раз и зависит от фазы цикла. Возрастные изменения в организме женщин возникают уже после 30. Постепенно начинает угасать функция яичников, в крови снижается количество женских гормонов, прежде всего эстрадиола.

Эстрогены «сдерживают» влияние андрогенов. Но при значительном снижении их концентрации тестостерон провоцирует возникновение гормональных прыщей у женщин. Как правило, высыпания появляются на кожных участках лица, спины, груди.

Гормональные препараты для женщин, в которых преобладает прогестерон, тоже влияют на прыщи. Высыпания могут появиться в ходе лечения.

После родов происходит значительное повышение уровня прогестерона в организме женщины, количество эстрогенов в этот период крайне нестабильно. В результате усиливается секреция сальных желез, меняется консистенция жира и происходит закупорка протоков.

Высыпания появляются на шее, на подбородке и сохраняются несколько месяцев. Эффективен прием гормональных контрацептивов, но при грудном вскармливании только врач должен подобрать лекарственное средство.

С проблемами угревой сыпи, вызванной нарушением гормонального фона, необходима консультация сразу нескольких врачей: дерматолога, эндокринолога, а женщинам еще и гинеколога. Всестороннее обследование поможет найти самый эффективный способ избавления от высыпаний. Терапевтические мероприятия проводятся с несколько этапов:

1. Проверка гормонального статуса.
2. Прием назначенных гормональных и других препаратов (эксфолиантов, ретиноидов, бензоилпероксида, азелаиновой кислоты, антибиотиков, пробиотиков, витаминов).
3. Лечение прыщей снаружи с использованием специальных косметических средств.
4. Лечение высыпаний народными средствами.
5. Профессиональная чистка лица (лучше это делать в косметическом кабинете, чтобы устранить прыщи без следов).
6. Организация правильного питания.
7. Использование средств народной медицины.

Предлагаем ознакомиться Высыпания на груди и лице

Лечение прыщей гормонами – самый эффективный метод. Врачи назначают препараты разного действия:

• на понижение уровня тестостерона;
• контрацептивы;
• повышение концентрации эстрогенов;
• антиандрогены;
• устранение инсулинорезистентности.

Метформин уменьшает инсулинорезистентность. После регулярного приема контрацептивов с этинилэстрадиолом и прогестероном уменьшается уровень андрогенов. Антиандрогены снижают секрецию тестостерона, образование дигидротестостерона.

Женщинам противопоказаны оральные противозачаточные средства при гипертонической болезни, высокой вязкости крови. Противопоказанием являются злокачественные опухоли в молочных железах, курение.

При избыточном образовании тестостерона, связанном с опухолью, рекомендуется ее удаление. При остальных патологиях применяют медикаменты, которые блокируют действие андрогенов или тормозят синтез. При недостатке гормона показана заместительная терапия, витамины, немедикаментозные методы стимуляции функции яичек.

Препараты

Для снижения содержания тестостерона и уменьшения чувствительности к нему тканей применяется Андрокур, Касодекс. Стимулирующим эффектом обладает хорионический гонадотропин, Йохимбин. Для коррекции андрогенного дефицита используют Сустанон, Андрогель.

Все эти препараты назначают только под строгим врачебным, лабораторным контролем. Эндокринная система обладает свойством снижать естественное образование гормонов при поступлении их извне. Поэтому неправильный подбор дозы или длительности курса приводит к прямо противоположному эффекту.

Улучшить активность мужских половых желез помогают витамины Д и Е. К пищевым источникам первого относится рыбий жир, печень трески, скумбрия, грибы. В летний период достаточно 15 минут быть на солнце с открытыми руками, чтобы получить суточную дозу. Этот витамин также выпускается и в виде масляного, водного раствора, капсул, входит в состав мультивитаминных комплексов (Витрум, Дуовит для мужчин, Центрум).

Витамина Е много в орехах, семечках, растительном масле, кураге и облепихе. С лечебной и профилактической целью врач может назначить дополнительный прием в каплях и капсулах. Наиболее эффективен комплексный препарат Аевит.

Биодобавки

При отсутствии заболеваний можно 1-2 раза в год провести курс приема препаратов на натуральной основе. Активно действуют на нормализацию гормонального фона:

• Трибестан (таблетки);
• женьшень (настойка, таблетки с экстрактом);
• мака перуанская (капсулы);
• цветочная пыльца (в натуральном виде или в составе тонизирующих средств);
• Карнитин (раствор, таблетки);
• Аргинин (капсулы);
• Омега 3-6-9 (капсулы).

Им отдается преимущество при функциональных гормональных нарушениях. Это состояния, возникшие на фоне стресса, применения медикаментов, умственного или физического перенапряжения, недосыпания.

Доказанной эффективностью для стимуляции синтеза тестостерона обладают:

• массаж, рефлексотерапия;
• физиотерапевтические методы – ванны с радоном, углекислым газом, подводный массаж, контрастный и циркулярный душ, электросон, эндоназальный электрофорез, транскраниальная электростимуляция, грязелечение, лазеротерапия;
• сеансы гипербарической оксигенации; Регулярные половые контакты — залог здоровья
• регулярные половые контакты;
• сон не менее 7 часов;
• регулярная физическая активность;
• морской отдых;
• отказ от курения, ограничение алкоголя, особенно пива, содержащего фитоэстрогены (аналоги женских половых гормонов);
• снижение времени пребывания в сауне, горячей ванне;
• исключение из рациона консервированной пищи, красителей, промышленно переработанных продуктов, соевых изделий, соленых и жирных блюд, растворимого кофе, фастфуда;
• использование в питании мяса и рыбы умеренной жирности (при болезнях сосудов необходимо ограничить холестерин), свежих овощей, фруктов, каш и хлеба из цельных зерен, меда, орехов, чеснока, морепродуктов, специй (карри, имбирь, жгучий перец, куркума).

В первую очередь необходимо убедиться в том, что причиной высыпаний является именно гормональный дисбаланс. Для этого врач направит пациентку на сдачу анализов, которые позволят определить уровень андрогенов, эстрогенов, прогестеронов, тиреотропного гормона. Для уточнения диагноза может потребоваться УЗИ органов эндокринной системы и яичников.

Лечение гормональных прыщей у женщин должно базироваться на устранении факторов, которые вызывают проблемы с кожей. Бороться с акне необходимо комплексно. В первую очередь следует работать над восстановлением функций сальных желез, добиться заживления имеющихся прыщей и ликвидировать воспаление в волосяных фолликулах.

Гормональные прыщи у женщин можно лечить не только аптечными препаратами. Если изучить отклики пользователей, вместо мазей и таблеток неплохо помогают домашние лосьоны, маски и ванночки с лекарственными травами. Для устранения воспалительных очагов на коже часто используют:

• столетник;
• перечную мяту;
• календулу;
• ромашку;
• шалфей;
• кору дуба.

Эти растения оказывают антисептическое и противоотечное действие, эффективно снимают воспаление. В то же время нужно понимать, что народные средства окажутся эффективными только в том случае, если будет устранена причина гормонального сбоя. Кроме того, нужно учитывать, что нельзя прикладывать к лицу горячие компрессы, поскольку местное прогревание кожных покровов может привести к распространению зоны воспаления и ухудшению состояния эпидермиса.

Судя по отзывам, гормональные прыщи женщины часто лечат собственными силами, не спеша обращаться с этой проблемой к врачу. Многие пытаются избавиться от сыпи натуральными средствами. В частности, популярностью пользуются следующие рецепты:

• С алоэ. В кашицу, полученную из листа этого растения, добавляют 2-3 капли розмаринового масла. Полученным лосьоном протирают кожу лица в течение дня. Средство хорошо очищает, поэтому им можно пользоваться перед нанесением лечебных мазей.
• Овощная маска для лица. Огурец, картофель и тыкву трут на терке и смешивают полученные кашицы в равных количествах. Затем к овощному миксу добавляют 2 ст. л. сметаны и наносят на кожу лица, равномерно распределяя по поверхности и не затрагивая кожу вокруг глаз. Держать маску в течение 20 минут, затем смыть теплой водой.
• Настой из коры дуба. На 1 л кипятка потребуется 3 ст. л. растительного сырья. Полученным раствором нужно умываться или протирать сыпь несколько раз в день. Перед применением настой процеживают через марлю.
• Полынный компресс. Настой из полыни готовится так же, как и предыдущее средство с корой дуба. Кусок натуральной ткани вымачивают в настое, накладывают на лицо и держат 30-40 минут.

Народные рецепты не всем помогают от гормональных прыщей, но, если верить отзывам, большинство женщин замечает улучшение после их продолжительного использования. Прежде чем начать лечение домашними средствами, следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на используемые компоненты.

Как лечат прыщи при гормональном сбое?

Фото-7 Лечение прыщей
Лечить прыщи нужно комплексно. Именно врач определит, как с ними бороться, что делать при этом, а также какие гормоны их вызвали, и сможет подобрать эффективную схему лечения. После того как пациент сдал анализы на гормоны ему назначают лечение.

Сегодня хорошие результаты достигаются при назначении контрацептивов от прыщей. Они позволяют восстановить гормональный баланс в организме женщин. Однако многие мужчины также страдают от прыщей, в том числе и на лице. Чаще всего это связано с повышенным уровнем тестостерона. В таком случае врач определяет, как лечить и назначает препараты, которые позволяют нормализовать гормональный фон и у мужской половины населения.

Отвечая на вопрос, как избавиться от прыщей, необходимо отметить, что быстро это не произойдет.

Анализы

Интенсивная патологическая сыпь может сопровождаться появлением на прыщах головок с гноем, глубоких угревых кист, возникают болевые ощущения, зуд и другие признаки воспаления. Чтобы правильно лечить гормональные прыщи, необходимо провести лабораторные исследования. Все анализы нужно сдавать на тощий желудок, на гормоны женщины сдают кровь на 3, 7, 14 цикла (по рекомендации гинеколога или эндокринолога).

Общий анализ крови, биохимический на содержание глюкозы, проверка на наличие инфекции – это предварительные лабораторные исследования. После этого нужно сдать кровь на гормоны. Проверяется уровень тестостерона, эстрогенов, кортизола, тиреотропного гормона, Т4 и других.

Дополнительно может понадобиться УЗИ желез внутренней секреции, не только половых (например, яичников), но и надпочечников, щитовидной железы, гипофиза.

Анализы на гормоны при акне необходимы для установления уровня тестостерона. Врач сделает заключение с учетом естественных гормональных колебаний. Они происходят:

• в период полового созревания;
• при беременности, лактации;
• в ходе менструального цикла;
• при наступлении менопаузы.

Если избавиться от высыпаний не помогают косметические процедуры, анализы при прыщах помогут выявить первопричину заболевания.

Гормональные препараты от прыщей

Использование гормональных средств от прыщей, может дать хороший результат, особенно, если они правильно подобраны. У многих женщин, которые страдают поликистозом яичников, часто возникают проблемы с кожей. Контрацептивы от прыщей, назначенные врачом, позволяют восстановить гормональный фон.

Одним из популярных препаратов является Диане 35. В состав этого препарата входит ципротерон ацетат и этинилэстрадиол. Эти гормоны позволяют справиться с тяжелой формой прыщей в том случае, если лечение с помощью антибиотиков не приносит результат. Первые результаты заметны уже через несколько месяцев после начала приема контрацептива. Дозировку назначает врач.

Важно! Данный препарат нельзя принимать во время беременности и кормления грудью.

Медикаментозная терапия

Самый эффективный способ убрать воспаления на лице, спине и плечах – пройти курс гормональными препаратами. Доктор может назначить прием противозачаточных таблеток с целью нормализации гормонов, медикаменты для понижения или повышения тестостерона, эстрогенов или антиандрогенов. Пить средства гормональные от прыщей без рекомендации врача нельзя! Препараты имеют противопоказания, которые могут привести к серьезным осложнениям. Принимать оральные контрацептивы от сыпи нельзя женщинам с гипертонической болезнью, злокачественными опухолями или плохой свертываемостью крови.

Существуют также мази и лосьоны, которые при правильном использовании приносят хороший результат. Они быстро снимают воспаление, восстанавливают эпидермис и улучшают обменные процессы. Аллергической реакции и привыкания, как правило, не вызывают. В составе таких препаратов содержатся ретиноиды и различные кислоты. Несколько популярных средств для улучшения состояния кожи:

• гормональные крема от прыщей для наружного применения: Базирон, Клензит, Скинодерм, Квотлан и Дифферин;
• гормональные препараты от прыщей для женщин – Джес, Хлое, Жанин, Димиа и Ярина;
• гормональные мази от прыщей для нанесения на пораженную дерму – Гиоксизон, Тридерм, Преднизолон, Акридерм, Элоком и Синафлан.

Перед использованием обязательно нужно проконсультировать с врачом, несмотря на хвалебные отзывы о препаратах. Только специалист может подобрать наиболее эффективный медикамент, а также рассказать о длительности курса.

Гормональные таблетки при прыщах

Фото-8 Лекарства при прыщах
Гормональные таблетки назначают курсами. Для того чтобы решить данную проблему требуется много времени. Заниматься самолечением не стоит. Это приведет к тому, что на лице останутся шрамы, но прыщи не исчезнут. К перечню таблеток, которые помогают от прыщей, относятся антибиотики и некоторые другие средства.

Внимание! Косметика против прыщей дает только временный результат

Что укажет, кроме прыщей, на проблемы у мужчин

Избыточное количество тестостерона обычно приводит к раннему появлению вторичных половых признаков у детей – рост волос на лице, под мышками, в промежности, грубый голос, увеличение размеров наружных половых органов.

У взрослых пациентов высокий уровень мужских половых гормонов сопровождается:

• повышенной агрессивностью;
• резкими изменениями эмоционального фона;
• приступами боли в сердце;
• непроизвольной остановкой дыхания в период сна (апноэ);
• облысением;
• аденомой простаты;
• бесплодием.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Прыщи в области носогубного треугольника

Гормональные мази и крем при прыщах

Лечение прыщей должно быть комплексным. Поэтому врач назначает не только антибиотики и гормоны, но и мази против прыщей. Эти средства делятся на несколько типов:

• мази с антибиотиками. Эритромициновая, левомеколь, синтомициновая. Данные мази позволяют снять воспалительный процесс. Однако не всегда они бывают эффективными.
• гормональные мази. Эти мази обладают более сильным воздействием на кожу. Они способствуют улучшению обмена веществ в коже и хорошо заживляют. Однако данные средства имеют противопоказания и могут стать причиной аллергической реакции. Гормональный крем для лица может помочь, но только при условии, что его используют правильно.

Следует отметить, что заниматься самолечением нельзя, даже если речь идет о «безобидных» прыщах. Кроме того для того чтобы лечение было эффективным нужно пройти обследование и сдать анализы.

Народные рецепты в лечении кожи лица

Распространенными и действенными средствами считается , ромашки, алое древовидного. Для получения настоя столовую ложку сухих трав заливают пол-литра кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Им обрабатывают лицо дважды в день, делают примочки. Из календулы можно приготовить спиртовой настой: две столовые ложки сушеных цветов нужно залить четвертью стакана водки и половиной стакана воды. Настоять смесь в темном месте от двух недель до месяца. После добавляется спиртовой раствор борной кислоты (5 гр.), глицерин (3 мл.).

Настой древовидного алое готовится из молодых листьев. Их необходимо срезать и подержать в холодильнике 10 дней. После листья размолоть, залить кипяченой водой (пропорции 1:5). Через час довести смесь вскипятить, после процедить. Такой настой помогает в борьбе с жирной кожей и обостренном воспалении.

В лечении тяжелых форм угревой сыпи и гнойничках используют чистотел. Получить лечебный настой можно залив горсть сушеной травы двумя стаканами кипяченой воды. Чистотел обладает сильным сушащим эффектом. Поэтому применять его уместно только при повышенной жирности кожи.

От воспаленных угрей поможет картофельная маска. К сырому тертому картофелю добавить ложку меда, перетереть в кашицу и приложить на двадцать минут. Также, действенной будет подобная маска из огурцов с медом.

Хорошим тонизирующим средством является зеленый чай с лимонным соком. Этим средством протирают лицо как тоником. Эффективное при лечении угрей ромашковое масло и витамин Е, протирание воспаление свежим соком клюквы или настойкой шалфея, лепестков роз.

Хорошо помогают в лечении различные травяные чаи. Обращаем внимание, что применять настойки и чаи можно не более месяца. Также, необходимо приобщиться к здоровому питанию, исключить из рациона всю вредную пищу, алкоголь. Кушать рекомендуется строго в одно время. Таким образом нормализуется обмен веществ в организме.

После исчезновения прыщей часто остаются рубцы и шрамы. Для удаления их используют эфирные масла: лаванда, розмарин, чайное дерево. Если масло не дает результата можно смешать разведенную водой белую глину, несколько капель эфирного масла, две ложки лимонного сока, держать на коже 25 минут. Либо смесь меда и корицы (пропорции 1:1) нанести на двадцать минут.

Источник статьи: http://estetica16.ru/estetika/gormony-i-pryshchi-u-zhenshchin.html

Как гормоны влияют на кожу: в юности и зрелости

Расскажем о роли гормонов в поддержании красоты и здоровья кожи. И о том, какие кремы помогают бороться с дефицитом необходимых веществ. Любителям интернет-страшилок говорим сразу: никакие гормоны, уж тем более человеческие, в косметике не используются. Точка.

Что такое гормоны

Гормоны — это биологически активные вещества, которые управляют функциями человеческого организма. Их более сотни. Они вырабатываются множеством органов эндокринной системы — от гипоталамуса в мозге и до яичников. Эти зашифрованные биохимические послания призваны запустить или, наоборот, остановить те или иные процессы.

Гормоны попадают в кровь, которая доставляет их в нужное место — к клеткам-адресатам. Каждому гормону соответствует свой клеточный рецептор. Гормон цепляется к нему, и клетка получает сигнал, как себя вести дальше. Нет рецептора или он неактивен — и переданный сигнал не будет получен, сколько бы гормонов ни было «отправлено на задание».

Когда вырабатывается слишком много/мало гормонов или клетки теряют к ним чувствительность (рецепторы не работают как следует), начинаются проблемы. В том числе и у кожи.

В 25 мы просто обязаны быть здоровы. Поэтому молодая, гладкая кожа вытерпит все «трудности» молодого образа жизни. © iStock

Как влияют гормоны на кожу в разном возрасте

Строго говоря, кожа зависит от гормонов в любом возрасте абсолютно одинаково: она реагирует на их недостаток или избыток.

Во время полового созревания в гормональной сфере царит полная какофония. Коже в это время больше всего достается от мужских гормонов андрогенов, которые широко представлены у обоих полов. Кожа становится более жирной, склонной к разного рода воспалениям и прыщам.

В молодости

25 лет — возраст получения «гормонального паспорта» (да-да, есть такое понятие). Если человек здоров, то в этом возрасте все гормоны находятся в идеальном соотношении. Поэтому молодая кожа с легкостью переносит любые трудности, включая бессонные ночи и нездоровые привычки.

Единственный сбой в женском организме может произойти из-за беременности, которая сопровождается гормональными изменениями. Но об этом — отдельная статья.

В зрелом возрасте

Период зрелости — под ним мы понимаем возраст около 50, когда начинается климакс. Кожа в это время страдает от падения в организме уровня половых гормонов:

С возрастом падает выработка всех гормонов, кроме одного — кортизола, гормона стресса. За редчайшими исключениями, он — недруг молодости и здоровья.

Устранить проблемы, связанные с гормональными нарушениями, с помощью косметики невозможно. Но исправление гормонального дисбаланса путем специальной терапии очень быстро окажет самое благотворное влияние и на кожу.

Сейчас медицина в состоянии поддерживать «молодой» гормональный баланс. Что касается бьюти-индустрии, то производители, понимая механизмы действия гормонов на кожу, создают косметические средства, которые:

могут имитировать работу некоторых гормонов;

способны поддерживать кожу в хорошем состоянии.

В юности кожа становится более жирной, а отсюда недалеко и до прыщей. © iStock

Что необходимо знать о гормонах, связанных с кожей

Прямо или косвенно на кожу оказывают действие десятки известных сегодня гормонов. Поговорим о девяти наиболее влиятельных.

Эстроген

Гормон женственности и красоты — главный по части сексуальной привлекательности. Если эстрогена в организме достаточно, для кожи это означает:

• увлажненность, поскольку он стимулирует выработку гиалуроновой кислоты;
• эластичность (этот же гормон отвечает за красоту и прочность волос и ногтей);
• бесперебойный синтез коллагена;
• активность процессов регенерации;
• поддержание метаболической активности кожи.

Андрогены

По традиции их называют мужскими половыми гормонами. Хотя сейчас уже приняли формулировку «половые стероиды» применительно и к женским гормонам, и к мужским. Тестостерон в женском организме присутствует в весьма существенном количестве и нужен ему не только для карьерных амбиций и сексуального темперамента. С тестостероном у кожи очень тесные отношения, поскольку он:

• отвечает за ее плотность;
• стимулирует выработку коллагена, а значит, делает кожу упругой;
• повышает скорость обновления клеток;
• активизирует выработку себума, повышая жирность кожи;

при избытке приводит к появлению волос там, где их быть не должно.

Уровень андрогенов в организме повышается к концу цикла, поэтому в эти дни они могут провоцировать появление прыщиков.

Прогестерон

Его называют гормоном капризов и плохого настроения, а еще — гормоном беременных. В каком-то смысле он является антагонистом половых гормонов. Его дефицит приводит к высыпаниям на коже, выпадению волос. Однако избыток прогестерона ничуть не лучше. Он вызывает:

• задержку жидкости и отеки;
• гиперпигментацию;
• снижение эластичности и упругости кожи.

D-гормон

Старый добрый витамин D действует и как витамин, и как стероидный гормон. Его роль в организме трудно переоценить. Синтезируется он, как известно, под воздействием солнца. А что он значит для кожи?

• Обновление эпидермиса.
• Заживление повреждений и ран.
• Синтез белков, в том числе коллагена и эластина.

Гормон роста (соматотропин)

Его неслучайно считают одним из важнейших «гормонов молодости». Соматотропин также называют лифтинг-гормоном, и это говорит само за себя.

Достаточное количество гормона роста в организме означает:

• нормализацию метаболических процессов;
• регулирование синтеза коллагена и повышение тонуса кожи;
• ускорение регенерации тканей.

ДГЭА (дегидроэпиандростерон)

В 90-е ему одному из первых приписали репутацию «гормона вечной молодости». Что объяснимо, ведь ДГЭА поддерживает:

• синтез коллагена и эластина;
• активную регенерацию;
• способность противостоять негативному воздействию как извне, так и изнутри.

Интересно, что на Западе был настоящий бум косметики с ДГЭА, показавшей высокую антивозрастную эффективность. В России использование гормонов в косметических средствах запрещено. Однако тщательное изучение процессов, протекающих в коже, позволяет имитировать его действие.

Гормоны щитовидной железы

Поскольку они ответственны за энергообмен, их дефицит ведет к тому, что кожа недополучает питательные вещества, а митохондрии (энергетические станции каждой клетки) — необходимую энергию. Щитовидная железа очень страдает от неблагоприятной экологии. О проблемах с щитовидкой и недостатке ее гормонов можно судить по следующим признакам:

Кортизол (гормон стресса)

Кортизол — «родной брат» и при этом полная противоположность ДГЭА. И тот и другой, а также примкнувший к ним витамин-гормон D синтезируются из холестерола (он же — всем известный и не такой уж плохой холестерин). Как раз оптимальное соотношение ДГЭА и кортизола — самый надежный маркер стрессоустойчивости.

Нам нужно больше ДГЭА и меньше кортизола. Но последний образуется помимо нашей воли в результате стрессовых ситуаций. И, конечно, влияние его на кожу сложно назвать благотворным. Оно проявляется в виде:

• усиления выработки кожного сала;
• снижения локального иммунитета;
• ухудшения кровообращения;
• выпадения волос;
• повышения чувствительности;
• гиперпигментации.

Акне и другие проблемы с кожей усугубляются в результате стресса. Успокаивающий уход — наш ответ нервному напряжению.

Мелатонин

Этот гормон называют биологическими часами. Он отвечает за наше восприятие времени. Как и гормон роста, мелатонин вырабатывается главным образом в темноте. И выступает в роли руководителя ремонтного цеха — управляет ночным исправлением полученных за день повреждений на клеточном уровне.

• Усиливает регенерацию тканей.
• Является частью антиоксидантной системы организма.
• Как гормон сна, обеспечивает полноценный ночной отдых, а значит, здоровый, сияющий цвет лица.

Гормон меалатонин отвечает за наше восприятие времени, различие ночи и дня и связан со светом. © iStock

Обзор косметических средств, которые помогут коже при гормональном дисбалансе

Напомним, в косметических средствах запрещено применение гормонов, поэтому не ищите их формулах, их там нет. Однако есть косметика, которая помогает коже пережить периоды гормонального дисбаланса с минимальным дискомфортом. За это в формулах отвечают:

Источник статьи: http://skin.ru/article/kak-gormony-vlijajut-na-kozhu-v-junosti-i-zrelosti/