Эстроген это мужской гормон или женский

Эстрогены: для чего нужны «женские» гормоны и как регулировать их уровень в организме

Гормоны — это биологически активные вещества органической природы, которые вырабатываются эндокринными железами. Поступая в кровь, гормоны оказывают регулирующее воздействие на работу всего организма, в частности, на обмен веществ и физиологические функции. Одним из важнейших гормонов является эстроген. На что влияет эстроген и к чему может привести его недостаток и переизбыток, расскажем в статье.

Что за гормон такой — эстроген?

Термином «эстроген» обозначен целый подкласс стероидных женских половых гормонов, которые вырабатываются в основном фолликулярным аппаратом яичников. Существует три типа эстрогенов: эстрадиол, эстриол и эстрон. К слову, такие гормоны содержатся и в мужском организме, там за их выработку отвечают яички, кора надпочечников и внегонадные ткани. Но так как у мужчин гормоны эстрогены вырабатываются в минимальном количестве, их принято считать женскими.

За что отвечает гормон эстроген у женщин? Проще сказать, за что он не отвечает. Выработка эстрогена влияет на:

• Развитие и функционирование репродуктивной системы. Эстроген стимулирует развитие матки и маточных труб, а также влагалища, стромы и протоковых молочных желез. Благодаря женским гормонам эстрогенам у девочек в подростковом возрасте появляются вторичные половые признаки и начинается менструация — именно эстроген способствует регулярному отторжению эндометрия из матки.
• Кровеносную систему. Гормон эстроген повышает в крови концентрацию железа, меди и тироксина. Кроме того, он оказывает антисклеротическое действие, способствует увеличению количества в плазме липопротеинов высокой плотности, которые снижают риск атеросклероза и различных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также «женский» гормон снижает содержание липопротеинов низкой плотности, которые являются одними из основных переносчиков холестерина.
• Рост и восстановление костной ткани. Эстроген в организме предотвращает вымывание кальция, защищает ткани суставов и стимулирует восстановление клеток костной ткани.
• Эластичность кожных покровов. «Женский» гормон способствует активизации выработки коллагена, от которого зависит упругость кожи.
• Память и психоэмоциональное состояние. Рецепторы эстрогена сконцентрированы в областях мозга, отвечающих за усвоение информации, а также за настроение и эмоции.

Одним словом, эстроген — это ключевой фактор поддержания женского здоровья и красоты. К слову, он влияет и на либидо у женщин, которое тоже имеет большое значение для счастливой жизни. Данный гормон напрямую связан и с общим самочувствием представительниц прекрасного пола. Женщина с нормальным уровнем гормона эстрогена менее раздражительна, у нее нет отеков, беспричинных головных болей и проблем с лишним весом.

Какова норма эстрогена у женщин? В период репродуктивного возраста данный показатель меняется в зависимости от фазы менструального цикла. Во время первой фазы содержание эстрона составляет 5–9 нг%, а эстрадиола — 15–60 нг/л. Однако с наступлением второй фазы, когда начинается овуляция, показатели повышаются до 3–25 нг% и 27–246 нг/л соответственно. При беременности цифры и вовсе увеличиваются многократно: концентрация эстрона находится в диапазоне 1500–3000 нг%, а эстрадиола — 17 000–18 000 нг/л. Примерно за десять лет до наступления менопаузы уровень эстрогенов начинает постепенно понижаться. Именно поэтому женщинам после 35 лет, которые планируют беременность, врачи рекомендуют сдавать анализы крови на гормоны. Что касается эстрогенов при климаксе, то в этом возрастном периоде показатель эстрадиола составляет в среднем 5–30 нг/л.

К чему могут привести недостаток или переизбыток эстрогена

Как уже понятно, от уровня эстрогена в крови напрямую зависит физическое и психологическое состояние женщины, поэтому очень важно следить за данным показателем и принимать меры при любом дисбалансе.

Последствия падения уровня эстрогенов:

• различные боли, в основном головные и сердечные, а также болезненные ощущения в пояснице, спине;
• ухудшение терморегуляции, в частности, приливы жара;
• хрупкость костей;
• сужение сосудов;
• ухудшение памяти;
• появление морщин;
• колебания эмоционального фона.

При избытке эстрогенов у женщин возникают:

• различные воспаления;
• вздутие живота;
• повышение давления;
• агрессия, раздражительность и проблемы со сном;
• всевозможные боли.

Причин снижения и повышения эстрогена в организме женщины несколько. Это может быть расстройство функционирования гипофиза, несбалансированное питание, слишком высокие физические нагрузки, менопауза и предшествующий ей период.

Избыток эстрогена встречается нечасто, обычно приходится корректировать именно нехватку данного гормона. Самая распространенная ее причина — возрастные изменения в женском организме, которые начинаются после 40 лет. Избежать их и обеспечить себе вечную молодость, к сожалению, невозможно, но есть способы замедлить подобные процессы.

Что можно сделать, если эстрогенов не хватает?

Недостаток естественных эстрогенов можно частично компенсировать приемом фитоэстрогенов. Это натуральные вещества растительного происхождения. Наиболее изученным из них является генистеин. Он проявляет аналогичную натуральным эстрогенам активность, способствует укреплению костей за счет поддержания процессов формирования и минерализации костной ткани, играет важную роль в сохранении здоровья суставов, регулируя обменные процессы в клетках суставного хряща. К слову, минерализация костной ткани также снижает риск возникновения опасного заболевания — остеопороза.

Хрупкость костей — один из самых опасных симптомов нехватки эстрогена, повышающий риск переломов и прочих травм. Именно поэтому для поддержания здоровья костей женщинам элегантного возраста рекомендуется принимать кальций. Он содержится в зеленом горошке, бобах, сельдерее, свежих огурцах, редисе и капусте. Также получить необходимое количество кальция может помочь витаминные комплексы.

Мало кто из женщин спокойно отнесется к появлению морщин: обычно это приводит к ухудшению настроения, нежеланию смотреться в зеркало и даже к мыслям о грядущей старости. Однако сдаваться рано: генистеин способен активировать выработку собственного коллагена, защитить кожу от фотостарения и, как следствие, сохранить привлекательность.

Любые неприятные симптомы — повод обратиться к врачу, даже если вы считаете, что это «всего лишь» проявления климакса и поделать с ними ничего нельзя. Вполне вероятно, что организм таким образом сигнализирует о болезни, а своевременная диагностика поможет в излечении. Если дело действительно в возрастной гормональной перестройке, то и с ней можно бороться. Конечно, молодильные яблоки бывают только в сказках, но прием правильно подобранных препаратов способен повысить уровень эстрогена в крови, а значит, замедлить климактерические изменения.

Комплекс с фитоэстрогенами и кальцием специально для женщин

«Компливит® Кальций Д3 ГОЛД» — витаминно-минеральный комплекс, помогающий нормализовать самочувствие женщины после 40 лет, когда уровень эстрогена начинает активно снижаться. Комплекс разработан с учетом возрастных гормональных изменений в женском организме. В его состав входит фитоэстроген генистеин, действие которого усилено кальцием и витаминами D3 и К1. Поэтому «Компливит® Кальций Д3 ГОЛД» используется в качестве средства и для укрепления костей, и для предотвращения вымывания кальция.

Генистеин, содержащийся в препарате, производится в Швейцарии по запатентованной технологии: он отличается чистотой и обладает высоким уровнем активности субстанции. Генистеин в витаминно-минеральном комплексе не вызывает в женском организме нежелательных явлений, характерных для большинства фитоэстрогенов. «Компливит® Кальций Д3 ГОЛД» на 15–20% эффективнее для укрепления костей по сравнению с простой комбинацией кальция и витамина D. Помимо этого, он способствует улучшению сна и снижению раздражительности. «Компливит® Кальций Д3 ГОЛД» способен поддерживать здоровье суставов, регулировать метаболизм в клетках суставного хряща, а также активизировать выработку коллагена и обеспечивать защиту кожи от фотостарения «изнутри».

Для достижения эффекта достаточно принимать по одной таблетке данного препарата в день.

* Свидетельство о государственной регистрации №RU.77.99.11.003.Е.003721.04.14 от 18 апреля 2014 года.

Источник статьи: http://www.pravda.ru/navigator/iestrogen-u-zhenshchin.html

Эстроген: функции, дисбаланс, применение

Эстроген — это гормон, который играет различные роли в организме. У женщин гормон помогает развивать и поддерживать как репродуктивную систему, так и женские характеристики. Эстроген способствует когнитивному здоровью, здоровью костей, функции сердечно-сосудистой системы и другим важным процессам в организме. Яичники, надпочечники и жировая ткань вырабатывают эстроген. И женщины, и мужчины имеют этот гормон, но у женщин его больше.

Типы эстрогенов

Существуют различные типы эстрогенов:

Эстрон

Этот тип эстрогена присутствует в организме после менопаузы . Это более слабая форма эстрогена, который организм может преобразовать в другие формы эстрогена, по мере необходимости.

Эстрадиол

И мужчины и женщины вырабатывают эстрадиол, и это самый распространенный тип эстрогена у женщин в течение их репродуктивного возраста. Большое количество эстрадиола может привести к образованию акне, потере сексуального влечения, остеопорозу и депрессии . Очень высокие его уровни могут увеличить риск развития рака матки и молочной железы. Однако низкие уровни могут привести к увеличению веса и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Эстриол

Уровень эстриола повышается во время беременности , так как помогает матке расти и подготавливает организм к родам. Уровень эстриола достигает максимума непосредственно перед родами.

Эстроген — функции

Эстроген позволяет функционировать следующим органам:

• Яичники : эстроген помогает стимулировать рост фолликула яйцеклетки.
• Влагалище : эстроген поддерживает толщину слизистой влагалища и способствует смазыванию.
• Матка : эстроген усиливает и поддерживает слизистую оболочку, которая выстилает матку. Гормон также регулирует выделения маточной слизи.
• Грудь : эстроген влияет на образования ткани груди. Гормон также помогает остановить поток молока после отлучения младенца от груди.

Уровень эстрогена

Уровни эстрогена различаются. Уровень гормона колеблется от дня менструального цикла и в течение всей жизни женщины. Колебание иногда может вызвать такие эффекты, как изменение настроения перед менструацией или приливы жара в менопаузе.

Факторы, которые могут повлиять на уровень эстрогена:

• беременность, окончание беременности и грудное вскармливание
• половое созревание
• менопауза
• пожилой возраст
• избыточный вес и ожирение
• экстремальные диеты или нервная анорексия
• интенсивные физические упражнения или тренировки
• применение некоторых лекарственных средств, включая стероиды, ампициллин, эстрогенсодержащие препараты, фенотиазины и тетрациклины
• некоторые врожденные заболевания, такие как синдром Тернера
• высокое артериальное давление
• диабет
• первичная недостаточность яичников
• недостаточная активность гипофиза
• синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
• опухоли яичников или надпочечников

Дисбаланс эстрогена

• нерегулярные менструации
• легкое или сильное кровотечение во время менструации
• серьезные предменструальные или менопаузальные симптомы
• приливы жара, ночную потливость
• не раковые опухоли в груди и матке
• изменения настроения и проблемы со сном
• увеличение веса, главным образом в бедрах и талии
• низкое сексуальное желание
• сухость влагалища и вагинальную атрофию
• усталость
• перепады настроения
• чувство депрессии и тревоги
• сухость кожи

Некоторые из этих эффектов являются распространенными во время менопаузы.

Наследственные и другие состояния могут привести к повышению уровня эстрогена у мужчин, что может привести к:

• бесплодию
• эректильной дисфункции
• увеличению груди, известному как гинекомастия

Мужчины с низким уровнем эстрогена могут иметь избыток жира на животе и низкое либидо.

Источники и применение эстрогена

При низком уровне эстрогена, врач может назначить добавки или лекарственные средства:

• синтетический эстроген
• биоидентичный эстроген
• премарин, который содержит эстрогены из мочи беременных кобыл

Терапия эстрогенами

Терапия эстрогенами может помочь справиться с симптомами менопаузы как часть гормональной терапии, которую обычно называют заместительной гормональной терапией . Лечение может состоять исключительно из эстрогенов (заместительная терапия эстрогенами) или может включать комбинацию эстрогена и прогестина, синтетической формы прогестерона.

Гормональное лечение доступно в виде таблеток, назального спрея, пластыря, геля для кожи, инъекции, вагинального крема.

Гормональное лечение может помочь при:

• приливах жара
• сухости влагалища
• изменениях настроения
• нарушениях сна
• беспокойстве
• снижении сексуального желания

Также гормональное лечение может снизить риск развития остеопороза.

Побочные эффекты включают в себя :

• вздутие живота
• болезненность в груди
• головные боли
• судороги в ногах
• несварение желудка
• тошноту
• вагинальное кровотечение
• задержку жидкости, приводящую к отекам

Некоторые виды гормональной терапии также могут увеличить риск инсульта, образования тромбов, рака матки и молочной железы.

Терапия эстрогенами также может помочь при:

• первичной недостаточности яичников
• проблемах с яичниками
• некоторых видах акне
• некоторых случаях рака предстательной железы
• задержке полового созревания, например, при синдроме Тернера

Высокий уровень эстрогена может увеличить риск и прогрессирование некоторых видов рака молочной железы. Гормональные методы лечения блокируют действие эстрогена как способ замедления или остановки развития рака.

Контроль рождаемости

Противозачаточные таблетки содержат либо синтетический эстроген и прогестин, либо только прогестин. Некоторые типы предотвращают беременность, останавливая овуляцию. Гормоны также делают слизь в шейке матки густой, так что сперматозоид не может достичь яйцеклетки.

Другие виды применения включают уменьшение предменструальных симптомов и уменьшение тяжести гормональных акне.

Противозачаточные таблетки могут вызвать:

• сердечный приступ
• инсульт
• тромбы
• тромбоэмболию легочной артерии
• тошноту и рвоту
• головные боли
• нерегулярные менструации
• изменения веса
• болезненность и отек груди

Пероральный контроль рождаемости представляет больший риск для женщин, которые курят или находятся в возрасте старше 35 лет. Длительное употребление может повысить риск развития рака молочной железы.

Пищевые источники эстрогена

Некоторые продукты содержат фитоэстрогены, которые являются растительными веществами, напоминающими эстроген. Исследования показывают, что фитоэстрогены могут повлиять на уровень эстрогена в организме. Однако доказательств, подтверждающих это, недостаточно.

Продукты, содержащие фитоэстрогены:

• крестоцветные овощи
• соя и продукты, содержащие соевый белок
• ягоды
• семена и зерна
• орехи
• фрукты
• вино

Некоторые считают, что продукты, содержащие фитоэстрогены, могут справиться с приливами жара и другими последствиями менопаузы, но это не имеет научного обоснования.

Кроме того, употребление цельной соевой пищи вряд ли будет иметь такой же эффект, как прием экстрактов из сои в качестве добавки.

Добавки

Некоторые травы и добавки содержат фитоэстрогены, которые действуют аналогично эстрогенам. Добавки могут регулировать эстроген и лечить симптомы менопаузы.

• черный кохош
• красный клевер
• соевые изофлавоны

Однако неясно, как именно соединения влияют на эстроген и связанную с эстрогеном активность в организме, и нет доказательств того, что безопасны и эффективны, особенно в долгосрочной перспективе. Необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки или лекарственные средства.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Источник статьи: http://medicalinsider.ru/news/ehstrogen-funkcii-disbalans-primenenie/