Фенотропил в бодибилдинге: сила и выносливость
Содержание статьи:
- Для чего применяется в спорте
- Фармакологические свойства
- Когда стоит использовать
- Как применять
- Какие еще препараты способны увеличить выносливость
Фенотропил является ноотропом и обладает психостимулирующими, антигипоксическими, противосудорожными, а также антигипертензивными свойствами. Кроме этого препарат производит на организм адаптогенное свойство при любом виде стресса. С его помощью можно предотвратить перегрузку нервной системы и нормализовать работу симпатоадреналовой системы. Это было подтверждено в ходе экспериментов на животных и исследованиях с участием людей. Сейчас вы узнаете, как можно использовать Фенотропил для силы и выносливости.
Для чего применяется Фенотропил в спорте?
Так как это стимулятор, то применение Фенотропила для силы и выносливости спортсменами запрещено и препарат причислен к классу допингов. За использование ноотропа было дисквалифицировано два российских спортсмена: Ольга Пылева (2006) и Роман усов (2008). Если ориентироваться на отзывы спортсменов о препарате, то Фенотропил принадлежит к той немногочисленной группе медикаментозных средств, которые реально работают.
Уже через пару дней с момента начала приема вы определенно увидите результаты. В первую очередь это заметно по увеличению выносливости и физические нагрузки переносятся значительно легче. Чаще всего атлеты начинают принимать Фенотропил для силы и выносливости примерно за неделю до старта состязаний. Однако не стоит его использовать в период набора массы, так как средство способно подавлять аппетит и положительно воздействует на процессы липолиза.
Мы говорили, что препарат принадлежит к группе ноотропов, что предполагает улучшение мозговой деятельности. Именно так и происходит на практике, что делает применение Фенотропила весьма эффективным средством при активной умственной деятельности. Благодаря препарату человек способен быстрее усваивать новую информацию.
Фармакологические свойства Фенотропила
Препарату свойственно сильное антиамнестическое воздействие и это способствует улучшению интегративной деятельности мозга, консолидирует память и повышает концентрацию. Мы уже говорили, что под воздействием препарата новая информация усваивается значительно быстрее, что связано с ускорением передачи нервных импульсов. Кроме этого средство повышает устойчивость клеточных структур мозга к воздействию токсинов и дефициту кислорода.
Кроме всего выше сказанного отметим наличие анксиолитического и противосудорожного действия, улучшает настроение человека и регулирует производство нейромедиаторов. Среди всех свойств препарата необходимо отдельно выделить возможность улучшать кровообращение в мозге, стимулировать окислительно-восстановительные реакции и благодаря более качественной утилизации глюкозы повышать энергетические запасы организма.
Под воздействием Фенотропила увеличивается производство серотонина, норадреналина и адреналина. Так как препарату присущ стимулирующий эффект, то на концентрацию ГАМК и рецепторы этого нейромедиатора воздействие не производится. В ходе исследований ученые не выявили также способность препарата влиять на спонтанную биоэлектрическую активность головного мозга.
Также не установлено влияние на сердечнососудистую и дыхательную системы, зато обнаружен незначительный диуретический эффект. Если использовать препарат курсами, то активно проявляется анорексигенная активность. Стимулирующие свойства Фенотропила в основном связаны с двигательными реакциями человека и увеличении работоспособности. Как уже говорилось выше, в спорте используется Фенотропил для силы и выносливости.
А вот психостимулирующие свойства препарата проявляются в несколько иной области. Под воздействием средства увеличивается болевой порог, что предполагает наличие анальгезирующих свойств. Так как Фенотропил способствует снижению усталости и повышает устойчивость организма к физическим и психологическим стрессам, то налицо адаптогенные свойства. Также на курсе организм способен быстрее адаптироваться к экстремальным условиям, например, низким температурам.
При использовании ноотропа часто наблюдается улучшение работы органов зрения. Выше уже говорились о способности Фенотропила улучшать кровообращение в головном мозге и аналогичный эффект проявляется в нижних конечностях. При введении в организм антигена, препарат ускоряет процессы синтеза антител, однако при этом не увеличивается показатель гиперчувствительности быстрого типа и не изменяется аллергическая реакция кожного покрова. Также важным преимуществом Фенотропила является отсутствие зависимости и развития толерантности к препарату при длительной курсовой терапии.
Когда стоит использовать препарат Фенотропил?
Как применять Фенотропил для силы и выносливости?
Сначала скажем о том, когда препарат использовать нельзя. Во-первых, при нарушении работоспособности почек и печени. Во-вторых, при сложной артериальной гипертензии. Также следует воздержаться от приема ноотропа при атеросклерозе, острых психотических состояниях, сопровождающихся психомоторным возбуждением и в период беременности.
Принимается препарат после еды, а единовременная дозировка составляет от 01 до 250 грамм. Максимальная дневная доза не должна превышать 0.75 грамма, и рекомендуем принимать препарат дважды в сутки. При сочетании Фенотропила с антидепрессантами и другими психостимуляторами, эффективность курса повышается. Однако помните, что риск развития побочных эффектов в такой ситуации увеличивается.
Какие ещё препараты способны увеличить выносливость?
Каждый спортсмен стремится к увеличению выносливости, ведь в этом случае можно получить лучшие результаты на тренировках. Если вы не довольны показателем своей выносливости, то в первую очередь обратите внимание на креатин. Это одна из самых популярных спортивных добавок и она работает на сто процентов.
Наверняка многие любители спорта помнят скандалы с использование милдроната в начале 2016 года. Этот препарат не просто так был причислен к допингу и способен реально увеличить выносливость. Заметим, что в некоторых государствах он запрещен к продаже.
Практически любой препарат, ускоряющий процесс кроветворения способен увеличить выносливость. Это вполне объяснимо, ведь чем больше в организме крови, тем больше кислорода получают ткани. Чаще всего в спорте используется Эритропоэтин, который также запрещен в спорте. По большому счету, гематоген, который многие помнят с детства, на короткое время может увеличить выносливость.
Из доступных препаратов отметим витамин Ц и кофеин. Если вы постоянно чувствуете усталость, то не стоит сразу обращаться к медпрепаратам. Лучше постараться выявить причину этого явления и после этого предпринять определенные действия.
Также необходимо сказать о бемитиле. Это еще один весьма эффективный психостимулятор, который все активнее применяется атлетами. По свойствам это средство во многом напоминает рассмотренный нами сегодня Фенотропил, для силы и выносливости который активно используется.
Многие атлеты называют Бемитил анаболиком непрямого действия. Не стоит думать, что он принадлежит к стероидной группе или же обладает анаболическим эффектом. Так как препарат позволяет увеличить выносливость, то интенсивность тренинга возрастает. Вполне очевидно, что в подобной ситуации реакция организма на физические нагрузки будут значительно выше, в сравнении с обычным занятием. Желание спортсменов улучшить свои показатели с помощью различных медпрепаратов понятно. Однако при этом необходимо помнить, что любое лекарственное средство имеет определенный набор побочных эффектов.
Мы не пытаемся вас отговорить от их использования, а лишь хотим предупредить о возможных негативных последствиях. Если же использовать медикаментозные средства в соответствии с инструкцией, то преимущества будут очевидны. К сожалению, многие любители культуризма не думают об этом. Если в случае с про-билдерами снижение внимания к своему здоровью, очевидно, то на любительском уровне такое отношение недопустимо.
В заключении хочется еще раз сказать, что Фенотропил для силы и выносливости может быть крайне эффективен. Для этого необходимо принимать его в соответствии с инструкций. Также не забывайте о правильном питании, ведь от этого зависит порядка 50 процентов вашего успеха.
Что ещё нужно знать о Фенотропиле, смотрите в этом видеосюжете:
Источник статьи: http://tutknow.ru/sportivnoe-pitanie/8081-fenotropil-v-bodibildinge-sila-i-vynoslivost.html
Фенотропил
Данный психостимулирующий препарат запрещён для использования в спорте и назначается только по медицинским показаниям.
Фенотропил — имеет два названия: Фонтурацетам и второе химическое — Фенилпирацетам) – ноотропный препарат, ускоряющий обмен веществ, улучшающий мозговое кровообращение. Воздействует на мозг, как психостимулирующее вещество, облегчает доступ кислорода к тканям головного мозга (антигипоксическое действие), снижает артериальное и внутричерепное давление, действует как эффективный адаптоген на фоне стрессовых ситуаций, ускоряет усвоение информации, улучшает память (речь и чтение становятся более быстрыми). Ограничивает информационную перегрузку мозга. Повышает когнитивные (познавательные) навыки, увеличивает мотивацию к основной деятельности. Приводит в норму биоритмы человека.
Фенотропил является улучшенной версией ноотропного средства под названием «Пирацетам», торговое название «Ноотропил». Препарат представляет из себя формулу Пирацетама с добавлением в эту формулу фенильную группу. Благодаря чему, получившийся Фенотропил (Фенилпирацетам) намного быстрее проходит через ГЭБ (Гемато — энцефалический барьер) и начинает действовать в пределах 5-6 часов, в отличие от Пирацетама, который начинает работать после двухнедельного курса приёма.
По эффективности Фенотропил также превосходит Пирацетам, в 30 раз быстрее проходя ГЭБ.
Фенотропил –
применение в спорте:
По официальным данным, Фенотропил запрещён для использования в спорте соревнующимся спортсменам, так как обладают явным психостимулирующим средством. Препарат Фенотропил внесён в список запрещённых веществ всемирными антидопинговыми организациями.
Были случаи дисквалификации нескольких российских спортсменов (биатлонистов и бегунов) на определённый срок.
Препарат крайне эффективен, уже на первые-вторые сутки приёма ощущается заметный прилив сил, увеличение выносливости, силы и физической активности в целом.
Однако, Фенотропил малоэффективен для увеличения массы и объёма мускулатуры, так как несколько понижает аппетит и соответственно содействует снижению общей массы тела.
Фенотропил –
применение как психостимулятор:
Препарат незаменим для улучшения мозговой активности человека. Особенно будет полезен для подготовки к экзаменам, для прочтения и запоминания большого количества информации. Крайне эффективен для сосредоточенной мыслительной деятельности. Ко всему прочему данное средство снижает потребность сна. Несмотря на это рекомендуется спать минимум 7-8 часов и принимать Фенотропил по инструкции.
Как действует Фенотропил:
Данный ноотроп способствует эффективному восстановлению памяти при амнезиях, укреплению памяти при обучении, увеличивает скорость передачи сигналов между левым и правым полушариями головного мозга, быстрее закрепляются изученные навыки (например, вождение автомобиля, игра на музыкальном инструменте). Также оказывает положительное влияние на интегративные функции мозга (принятие наилучшего решения, анализ при выборе, сложные расчёты, планирование).
Повышает уровень внимания, улучшает переносимость тканей мозга к гипоксии (пониженное содержание кислорода) и снижает токсическое влияние на структуры мозга.
На фоне приёма препарата уменьшаются симптомы тревоги, страха, различных фобий, эмоциональной напряжённости, судорог, то есть действует ещё и как транквилизатор.
При этом ноотроп улучшает Ваше настроение, придаёт большой заряд бодрости и сил, вмешивается в процессы регуляции: торможение и активация нервных процессов. Увеличивает энергетический потенциал и КПД организма для решения сложных мыслительных задач.
Ускоряет обмен веществ в головном мозге, положительно воздействует на кровоток мозга в целом, заметно улучшает кровообращение в областях и тканях мозга с пониженным кровоснабжением (в участках мозга, склонных к ишемии) за счёт увеличения просвета артерий.
Фенотропил проявляет свойства антиоксиданта, стимулирует восстановительные процессы в тканях. Способствует увеличению некоторых нейромедиаторов (серотонина и дофамина). Ни каким-либо образом не связывается с рецепторами Гамма-аминомасляной кислоты, и никак не влияет на действие систем дыхания и сердечно – сосудистую систему.
Препятствует возникновению каталепсии (нахождение тела человека в патологической позе, вызванной шизофренией или другими подобными психическими заболеваниями) на фоне приёма нейролептических лекарственных средств.
Фенотропил уменьшает эффект от приёма снотворных, седативных препаратов, снижает эффект от приёма этанола (этилового спирта, спиртосодержащих напитков), сводит к минимуму применение некоторых препаратов для неингаляционного наркоза (например, Гексобарбитал).
Стимулирующее воздействие происходит и в идеаторной среде (возникновение положительных эмоций, на фоне давно пережитых событий, или же на фоне фантазий о предстоящих событиях в жизни, формирование оптимизма). Происходит это за счёт воздействия на механизм консолидации (упорядочивание и укрепление) памяти.
По некоторым данным, данный ноотроп увеличивает болевой порог, снижая чувствительность болевых рецепторов.
Препарат также выполняет функции адаптогена: антистрессовое воздействие на фоне эмоциональных, умственных и физических перегрузок, при нахождении организма в условиях, пониженных или повышенных температур.
Отмечается благоприятное воздействие на зрительную функцию, повышение остроты зрения и улучшение периферического зрения.
Показания к применению:
Различные болезни нервной системы, болезни сердца и сосудов, сбой функций обмена веществ в головном мозге, токсические воздействия на ткани мозга, состояния после черепно-мозговых травм, атеросклероз (закупорка холестериновыми бляшками) сосудов головного мозга, ухудшение умственных способностей, снижение мышечной активности.
Сюда же относятся неврастенические состояния человека, снижение мотивации, ослабление психомоторных функций при различных заболеваниях, амнезии, любые нарушения краткосрочной и долгосрочной памяти, трудная обучаемость и запоминаемость информации.
Многие психологические нарушения, депрессивные эпизоды различной продолжительности и степени тяжести, апатия, шизофрения, тремор (судороги) конечностей.
Применяется для профилактики нарушений кислородного насыщения тканей мозга, для устойчивости к стрессовым ситуациям, для повышения функциональности организма в экстремальных условиях, для восстановления биоритмов, ритма «сон-бодрствование»
Показан препарат при злоупотреблении алкогольными напитками, в целях уменьшения негативного влияния на мыслительные функции и подавление депрессивных состояний при алкоголизме.
По результатам некоторых исследований, приём Фенотропила положительно влиять на результаты восстановления после инсульта. Количество пациентов с инсультом в анамнезе было больше, и чувствовали они себя лучше, чем люди из контрольной группы, принимавшие плацебо, в ходе «двойного слепого» исследования (ни врач, ни пациент не знают, что препарат «пустышка» и не оказывает никакого эффекта, если мы говорим о контрольной группе)
Основные противопоказания:
Повышенная чувствительность к компонентам препарата, аллергические реакции. В состоянии беременности и в период кормления препарат запрещён, так как, слабо изучено влияние Фенотропила на протекание беременности и влияние на плод. Противопоказан препарат детям.
Особую осторожность следует соблюдать при употреблении ноотропа людям с тяжёлой почечной и печеночной недостаточностью, при высоких цифрах артериального давления, при выраженном атеросклерозе, при обострениях паники, тревожных состояний, шизофазии и галлюцинаторно-бредовых синдромах.
Побочные явления:
Нарушение засыпания, отсутствие сна, в начале приёма возможно выраженное психомоторное возбуждение, покраснение кожи, артериальная гипертензия, на фоне синдрома хронической усталости и общем утомлении организма может возникнуть сонливость.
Дозировка и способы употребления:
Обычная разовая доза – 100 -150 мг, принимается два раза в день, желательно в первой половине дня, максимальная допустимая дозировка в день составляет не более 750 мг.
Длительность курса составляет от 15 до 30 дней,
Для спортсменов принимается за 5-7 дней до соревнований, в дозе 200-500 мг в сутки.
Особые указания:
Длительный приём Фенотропила не вызывает зависимости, привыкания (не требует увеличения дозировки), синдрома «отмены». Не было отмечено канцерогенного и мутагенного эффектов при долгом употреблении в стандартной дозировке. Препарат не токсичен.
Многократно увеличивает эффект ноотропов и препаратов для лечения депрессивных состояний. Сочетания таких препаратов должно быть одобрено врачом – специалистом.
Источники:
Ковалев Г. И., Ахапкина В. И. — Болезни нервной системы
Ковальчук В. – Влияние Фенотропила на восстановление после черепно-мозговых травм и инсульта.
Источник статьи: http://leveton.su/fenotropil/