Хмель обыкновенный и чем он полезен человеку
Уважаемые читатели! Сегодня мы поговорим о хмеле обыкновенном. Полезен ли он, о его лечебных свойствах и противопоказаниях. Известно, что хмель – это лекарственное растение и оно применяется в народной медицине.
Описание хмеля
Хмель – это общеизвестное и очень популярное растение. Оно больше известно, как декоративное. Его высаживают возле изгородей, беседок и арок, так как является красивым вьющимся кустарником-лианой. Обыкновенный хмель выращивается также и в промышленных целях – его используют в парфюмерной, косметической и фармацевтической отраслях.
В естественной природе хмель распространён повсеместно по России. Нет его только на Крайнем Севере, в Кавказских и Алтайских горах. Нередко растение встречается и за границами Евразии, куда оно завезено недавно, прижилось там и адаптировалось.
В наших краях хмель встречается возле рек, в зарослях кустарников и в лиственных посадках. Хмель относится к рослым многолетним кустарникам-лианам. Может произрастать в виде полукустарников и кустарников. Это одно из востребованных растений в народной и традиционной медицине.
Как смотрится растение
Хмель хорошо отличим от иных растений. Его легко можно узнать, так как имеет особенные характеристики. В длину стебель хмеля обыкновенного вырастает в пределах 6-7 м. Вьётся он по деревьям, заборам или столбам вверх по часовой стрелке. Стебель четырёхгранной формы, поверхность его покрыта колючками.
Растение достаточно засухоустойчивое, оно с очень развитым корневищем, которое идёт вглубь и черпает необходимую влагу, необходимую для стеблей. Листья хмеля достаточно большие, имеют ладоневидную, пятилопастную форму. Листья зелёного цвета, по краям зубчатые.
На одном растении хмеля располагаются женские и мужские цветки, которые при опылении образуют плоды. Плоды бывают мужского рода – они собраны в соцветия зеленовато-белого цвета. И шишковидные женские цветки длиной около 5-6 сантиметров. Это и есть «шишки» хмеля, хотя они и похожи на плотные цветки.
Лечебные свойства хмеля
Обыкновенный хмель является наиболее ценным растением. А ценится он за своё химическое строение и эффективное лечение разных заболеваний. Хмель положительно воздействует на организм, его успешно используют при уходе за кожей и волосами. Хмель обладает лечебными свойствами. Известно, что его шишки способны воздействовать на женские гормоны и здоровье.
Растение обладает фитогормоном – фитоэстрогеном – аналогом женских половых гормонов. Благодаря этим свойствам, гормон принимают женщины в целях предупреждения выпадения волос после родов, при восстановлении менструального периода во время климакса, а также для улучшения состояния здоровья.
Растение это применяют также и при лечении бессонницы – оно улучшает сон, успокаивающе действует на организм человека и повышает качество сна. Хмель лечит различные психические расстройства, снимает стресс, успокаивает. Он полезен и для пищеварительного тракта.
Благодаря действенным свойствам хмель вырабатывает необходимые ферменты, улучшающие аппетит. Отвары из хмеля утоляют боли, снимает судороги. Растение обладает противовоспалительными действиями, оно используется при лечении воспалительных процессов в пищеварительной системе.
Хмель помогает бороться с сердечными заболеваниями. Из растений делают вытяжки, многих лекарственных препаратов, снимающих сердечные приступы. Хмель нормализует работу мочевого пузыря и почек – он используется при цистите, пиелонефрите, нефрите и при профилактике мочекаменной болезни.
Используется хмель и в косметологии, он восстанавливает волосы, укрепляет их рост. Вещества, находящиеся в хмеле, и антиоксиданты, благотворно влияют на кожу, разглаживают морщины.
Вред хмеля
Нужно знать, что хмель очень токсичен и ядовит. Даже некоторое превышение дозы препарата, может привести к необратимым результатам. Чтобы не нанести себе вред, озвучим кому нельзя лечится хмелем. Конечно, на первом месте стоит индивидуальная непереносимость.
Ведь препараты из хмеля (как аптечные, так и изготовленные на дому) могут вызвать сильную аллергию. Нельзя лечить хмелем болезни запущенных мочеполовых путей, нарушения работы почек и мочекаменную болезнь. Противопоказано применять растения беременным и при грудном вскармливании.
Сбор и заготовка хмеля
Собирать хмель, сушить и заготавливать его – это не сложно. Но, здесь нужно соблюсти некоторые условия. Сырьё хмеля не будет эффективным и качественным для лечения. Собирать следует только женские соцветия хмеля, имеющие форму шишек.
Сбор производится во время цветения, когда шишки обладают ценнейшими веществами. Они должны иметь светло-зелёный цвет – пожелтевшие шишки являются не такими полезными для лечения. Наиболее активно растение цветёт в августе, шишки срезают в сухие солнечные дни.
После среза шишки хмеля просушивают. Для этого их раскладывают тонким слоем на бумаге или ткани. Сушат шишки хмеля от 7 до 10 дней. Помещение для сушки должно быть сухим и тёплым. Хранить высушенные шишки нужно в сухих и проветриваемых помещениях в мешках из ткани.
Выращивают хмель методом черенкования. Высаживают черенки в загодя подготовленные и унавоженные ямы. Укоренившиеся черенки рассаживают в промежутке от 80 до 100 см в местах будущих опор. Лучше всего, опоры установить сразу при рассаживании черенков.
Спасибо, что посетили канал! Буду благодарен, если поделитесь этой небольшой статьёй в социальных сетях, и оставите лайк. Подписывайтесь на канал и читайте другие статьи на канале «Природа нашей планеты».
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/pavlad/hmel-obyknovennyi-i-chem-on-polezen-cheloveku-5f907c9dc2b29d229437c3c8
Хмель: Преимущества экстракта, побочные эффекты и дозировка
Хмель — это цветы растения хмеля ( Humulus lupulus ). Древнее римское кухонное растение, это растение — лучший друг пивовара. Многие люди связывают хмель с пивоварением, но хмель также полезен в лекарствах и растительных лекарственных средствах. Фактически, на протяжении всей истории хмель использовался для лечения различных проблем от пищеварения до проказы.
Древние монахи обычно рекомендовали хмелю молодым мужчинам сохранять целомудрие, полагая, что хмель снижает либидо. Другие культуры использовали хмель для лечения бессонницы и способствуют расслаблению, а племя чероки использовало хмель для лечения ревматических заболеваний.
По мере созревания цветов растения хмеля (также называемого семенными шишками) они становятся бумажными и образуют чешуйки. Под каждой шкалой находятся люпулиновые железы , которые вырабатывают пупулин, порошкообразную пыльцу. Лупулин является активным ингредиентом хмеля, который, как считается, способствует расслаблению и ощущению благополучия. Этот порошок богат кислотами и эфирными маслами, и они дают каждому сорту хмеля свой характерный вкус и аромат.
Преимущества хмеля
Способствует здоровому сну
Использование хмеля для улучшения сна произошло несколько случайно. Несколько лет назад мастера обнаружили, что европейские хмель-харвестеры засыпают на работе. Затем они предположили, что хмель обладает таинственными седативными свойствами.
Сегодня исследования показывают, что хмель обладает успокаивающими свойствами и может облегчить бессонницу. Следовательно, исследователи обращаются к хмелю за помощью при расстройствах сна .
В одном недавнем исследовании изучались женщины, которые пили безалкогольное пиво, приготовленное с хмелем, во время ужина. Исследователи обнаружили, что они показали улучшение качества сна. Другое исследование подтвердило это с другой возрастной группой.
Люди иногда сочетают хмель с корнем валерианы или другими травами, чтобы способствовать здоровому сну. Другие набивают подушку сухими цветами хмеля , чтобы помочь им спать по ночам.
Облегчает беспокойство
По данным Всемирной организации здравоохранения, связанные со стрессом заболевания, такие как депрессия , являются основными причинами инвалидности во всем мире. Лекарства от тревоги и депрессии становятся все более популярными среди тех, кто стремится избежать побочных эффектов, связанных с традиционными лекарствами.
Исследования показывают, что хмель может помочь облегчить симптомы депрессии и беспокойства, такие как бессонница, беспокойство, нервозность и проблемы с настроением .
Снимает симптомы менопаузы
Менопауза сопровождается различными неприятными симптомами, такими как приливы, потливость, усталость и проблемы со сном. Эти симптомы являются результатом нарушения гормонов , в частности, изменения уровня эстрогена .
Хмель имеет сходные характеристики с эстрогеном — фактически, он содержит один из самых эффективных фитоэстрогенов в мире. Фитоэстрогены — растительные соединения, похожи на эстрогены, обнаруженные у людей.
В недавнем иранском исследовании отобрали 120 женщин в возрасте от 40 до 60 лет на начальных стадиях менопаузы . Затем исследователи разделили женщин на две группы. Они дали одной группе хмель для контроля симптомов менопаузы и дали плацебо другой группе. Результаты? Женщины, которые принимали хмель, отметили 90-процентное снижение симптомов менопаузы, включая снижение тревожности.
Натуральный противовоспалительный
Поскольку хмель содержит противовоспалительные свойства , они могут помочь уменьшить отек в суставах, особенно отек, связанный с остеоартритом. В частности, один из горьких компонентов хмеля ( гумулон ), по-видимому, помогает уменьшить воспаление у людей, страдающих фибромиалгией, остеоартритом и ревматоидным артритом.
Хмель для пива и эля
Поскольку монахи были ответственны за большинство пивоварения в средние века, в рукописях той эпохи часто упоминается хмель. Впервые оно было использовано для изготовления пива около 800 года нашей эры. До этого пивовары использовали смесь цветов и горьких трав, включая ноготки, одуванчик, лопух и борзую.
Индийский бледный эль (IPA) , созданный британцами в 18 веке, — это инновационный напиток, в котором в больших количествах используется хмель . В 18-м веке морские путешествия были долгими, температура была экстремальной, а скоропортящиеся продукты, такие как пиво, не выдерживали без охлаждения. Но вскоре британцы заметили, что хмель действует как консервант, и начали добавлять его в варево.
Сегодня IPA по-прежнему популярна и создается с использованием хмеля разных типов. Эти эли могут пахнуть как сосна, фрукты или цитрусовые в зависимости от разновидности используемого хмеля.
Хмель: побочные эффекты
Пока вы придерживаетесь рекомендуемой дозировки, хмель безопасен для здоровых взрослых . Хмель не содержит глютена и безопасен для людей с аллергией на глютен . Легкие побочные эффекты включают расстройство желудка и тошноту .
Употребление хмеля в течение длительного времени может привести к нерегулярному менструальному циклу , поэтому поговорите с врачом, прежде чем принимать его, если у вас гормоночувствительное состояние.
Хмель токсичен для собак и кошек. В частности, это может вызвать состояние, называемое злокачественная гипертермия, быстрое, неконтролируемое повышение температуры тела. Поэтому держите хмель подальше от домашних животных.
Избегайте хмеля, если вы беременны или кормите грудью , если это не рекомендовано вашим врачом. Тем, кто страдает от депрессии или любого другого психического расстройства , следует избегать хмеля. Кроме того, если вам предстоит операция , прекратите принимать экстракт хмеля как минимум за 2 недели до операции.
Дозировка хмеля
В качестве пищевой добавки принимайте 520 мг (1/4 чайной ложки) порошка чистого экстракта хмеля или по инструкции в виде капсул в день, или по назначению врача.
Хмель — идеален для пивоварения и пива, но он также может похвастаться серьезной пользой для здоровья. Это может помочь снять беспокойство, воспаление при нарушениях сна и симптомы менопаузы, доказав, что это больше, чем просто «лучший друг» пива.
Пишите комментарии и не забывайте ставить Лайк ♥
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5bfc55367d716900aa72e506/hmel-preimuscestva-ekstrakta-pobochnye-effekty-i-dozirovka-5ef74eb987b4e06de7fc6b01