Хочу набрать вес гормонами

Биохимия любви : 5 гормонов, действиями которых объясняются чувства.

Доброго времени суток, уважаемые читатели!

Ранее я с вами делилась своими мыслями о том, какие стадии проходят влюбленные, находясь в отношениях, что они чувствуют при их разрыве.

Предлагаю сегодня поговорить о биологической основе того, что мы чувствуем!

Итак, как выяснилось, нами правят гормоны.

Именно они заставляют нас испытывать возбуждение, эйфорию, боль или мотивацию чего-то достичь.

Давайте разбираться, какие гормоны и как на нас влияют.

1. Дофамин.

Когда мы влюбляемся , мы хотим добиться отношений с избранником . И вот мотивацию на то, чтобы этого достичь нам дает нейромедиатор дофамин.

Этот гормон мотивирует нас на достижение цели, и когда мы ее достигаем, его уровень повышается, мы чувствуем удовольствие.

Также в состояние возбужденности и активности нас вводит активно вырабатывающийся в надпочечниках адреналин.

Отсюда мы чувствуем бешеный стук сердца, нам хочется в прямом смысле прыгать от радости при виде возлюбленного.

Также у влюбленных повышен уровень норадреналина — гормона, который закрепляет в памяти образы возлюбленного.

2. Окситоцин.

Окситоцин — гормон гипофиза, который обеспечивает эмоциональную привязанность к любимому человеку, доверие к нему.

Также он усиливает эмоциональный вид памяти, поэтому когда его концентрация в крови высокая — у нас более яркие воспоминания о любимом человеке.

3. Серотонин.

Высокий уровень гормона серотонина обеспечивает нам чувство счастья и радости.

Мы полны сил и стрессоустойчивы.

Что происходит в теле при расставании?

Когда мы переживаем расставание с любимым человеком, наш организм приходит в дисбаланс.

Дофамин продолжает оставаться на высоком уровне, поэтому у нас остается мотивация вернуть любимого человека.

Когда уровень дофамина снизится, наступит депрессия.

А помните тот период, когда у нас постоянно в голове навязчивые мысли о партнере, и мы не можем выкинуть их из головы?

Читайте также:  Сдала на гормоны что дальше

Так вот, это все проделки гормона серотонина, который при низкой концентрации обеспечивает нам чувство тревоги, заставляя беспокоиться и все чаще вспоминать былое счастье.

Конечно, я согласна с тем, что нельзя думать только о четкой, логичной и рациональной биологической составляющей расставания.

Когда нам больно, мы не думаем о том, что это просто снизился уровень серотонина.

Но уже зная то, что происходит в вашем теле и мозге после разрыва с точки зрения биологии, попытайтесь помочь себе поднятием уровня необходимых гормонов, или наоборот уменьшением их концентрации.

Например, витамины В3 и В6, а также физические нагрузки и солнечный свет увеличивают уровень серотонина в крови, который так нужен при депрессии в высокой концентрации.

А если вы будете целый день мечтать о чем-то несбыточном, уровень дофамина снизится, что вам на руку после расставания.

Как говорится, если хотите верить в чудеса — не занимайтесь химией и биологией. :)

Надеюсь, вы узнали немного интересного о наших хитрых природных механизмах и теперь можете объяснить свои чувства рационально.

Буду рада узнать ваше мнение в комментариях.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5d84bdd32fda8600adc8aa6c/biohimiia-liubvi—5-gormonov-deistviiami-kotoryh-obiasniaiutsia-chuvstva-5d96088cba281e00b12d13d9

Как гормоны влияют на возбуждение

Женские половые гормоны играют жизненно важную роль в половом развитии, размножении и общем здоровье.

Уровень половых гормонов меняется со временем, но некоторые из наиболее значительных изменений происходят во время полового созревания, беременности и менопаузы.

В этой статье поговорим о различных типах женских половых гормонов, их роль в организме и то, как они влияют на возбуждение.

Половые гормоны важны для ряда функций организма и общего состояния здоровья женщины.

Как у мужчин, так и у женщин половые гормоны участвуют в:

  • половом созревании и половом развитии
  • сексуальном желании
  • регулировании роста костей и мышц
  • воспалительных реакциях
  • регулировании холестерина уровни
  • стимулировании роста волос
  • распределении жира в организме

Уровень половых гормонов колеблется на протяжении всей жизни человека.

Факторы, которые могут повлиять на уровень женских половых гормонов, включают в себя:

  • менструация
  • возраст
  • беременность
  • менопауза
  • стресс
  • лекарственные препараты
  • среда

Гормональные нарушения могут привести к изменениям в сексуальных желаниях и проблемам со здоровьем, такими как выпадение волос, потеря костной ткани, и бесплодие.

Типы женских половых гормонов

У женщин яичники и надпочечники являются основными производителями половых гормонов. Женские половые гормоны включают эстроген, прогестерон и небольшое количество тестостерона.

Читайте также:  Проблемы с гормонами последствия

Эстроген

Эстроген, самый известный половой гормон. Хотя большая часть выработки эстрогена происходит в яичниках, надпочечники и жировые клетки также вырабатывают небольшое количество эстрогена.

Эстроген играет решающую роль в репродуктивном и половом развитии, которое начинается, когда женщина достигает половой зрелости.

Прогестерон

Яичники, надпочечники и плацента вырабатывают гормон прогестерон. Уровень прогестерона повышается во время овуляции и во время беременности.

Прогестерон помогает стабилизировать менструальные циклы и подготавливает организм к беременности.

Низкий уровень прогестерона может привести к нерегулярным периодам, трудностям с зачатием и более высокому риску осложнений во время беременности.

Тестостерон

Хотя тестостерон является основным половым гормоном у мужчин, он также присутствует в меньших количествах у женщин.

У женщин тестостерон влияет на:

  • фертильность
  • сексуальное желание
  • менструацию
  • ткань и костную массу
  • производство красных кровяных клеток

Роль в сексуальном желании и возбуждении

Эстроген, прогестерон и тестостерон — все это влияет на сексуальное желание и возбуждение.

Высокий уровень эстрогена в организме повышает сексуальное влечение. Увеличение прогестерона может уменьшить сексуальное желание.

Существуют споры о том, как уровень тестостерона влияет на сексуальное влечение женщин.

Низкий уровень тестостерона может привести к снижению сексуального влечения у некоторых женщин.

Тем не менее, терапия тестостероном оказывается неэффективной при лечении низкого полового влечения у женщин.

Надеюсь статья вам понравилась.

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, впереди будет еще много всего интересного!

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/rosindawellness/kak-gormony-vliiaiut-na-vozbujdenie-5cb872d4f904b000b474e696

Рейтинг
( Пока оценок нет )