Биохимия любви : 5 гормонов, действиями которых объясняются чувства.
Доброго времени суток, уважаемые читатели!
Ранее я с вами делилась своими мыслями о том, какие стадии проходят влюбленные, находясь в отношениях, что они чувствуют при их разрыве.
Предлагаю сегодня поговорить о биологической основе того, что мы чувствуем!
Итак, как выяснилось, нами правят гормоны.
Именно они заставляют нас испытывать возбуждение, эйфорию, боль или мотивацию чего-то достичь.
Давайте разбираться, какие гормоны и как на нас влияют.
1. Дофамин.
Когда мы влюбляемся , мы хотим добиться отношений с избранником . И вот мотивацию на то, чтобы этого достичь нам дает нейромедиатор дофамин.
Этот гормон мотивирует нас на достижение цели, и когда мы ее достигаем, его уровень повышается, мы чувствуем удовольствие.
Также в состояние возбужденности и активности нас вводит активно вырабатывающийся в надпочечниках адреналин.
Отсюда мы чувствуем бешеный стук сердца, нам хочется в прямом смысле прыгать от радости при виде возлюбленного.
Также у влюбленных повышен уровень норадреналина — гормона, который закрепляет в памяти образы возлюбленного.
2. Окситоцин.
Окситоцин — гормон гипофиза, который обеспечивает эмоциональную привязанность к любимому человеку, доверие к нему.
Также он усиливает эмоциональный вид памяти, поэтому когда его концентрация в крови высокая — у нас более яркие воспоминания о любимом человеке.
3. Серотонин.
Высокий уровень гормона серотонина обеспечивает нам чувство счастья и радости.
Мы полны сил и стрессоустойчивы.
Что происходит в теле при расставании?
Когда мы переживаем расставание с любимым человеком, наш организм приходит в дисбаланс.
Дофамин продолжает оставаться на высоком уровне, поэтому у нас остается мотивация вернуть любимого человека.
Когда уровень дофамина снизится, наступит депрессия.
А помните тот период, когда у нас постоянно в голове навязчивые мысли о партнере, и мы не можем выкинуть их из головы?
Так вот, это все проделки гормона серотонина, который при низкой концентрации обеспечивает нам чувство тревоги, заставляя беспокоиться и все чаще вспоминать былое счастье.
Конечно, я согласна с тем, что нельзя думать только о четкой, логичной и рациональной биологической составляющей расставания.
Когда нам больно, мы не думаем о том, что это просто снизился уровень серотонина.
Но уже зная то, что происходит в вашем теле и мозге после разрыва с точки зрения биологии, попытайтесь помочь себе поднятием уровня необходимых гормонов, или наоборот уменьшением их концентрации.
Например, витамины В3 и В6, а также физические нагрузки и солнечный свет увеличивают уровень серотонина в крови, который так нужен при депрессии в высокой концентрации.
А если вы будете целый день мечтать о чем-то несбыточном, уровень дофамина снизится, что вам на руку после расставания.
Как говорится, если хотите верить в чудеса — не занимайтесь химией и биологией. 
Надеюсь, вы узнали немного интересного о наших хитрых природных механизмах и теперь можете объяснить свои чувства рационально.
Буду рада узнать ваше мнение в комментариях.
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5d84bdd32fda8600adc8aa6c/biohimiia-liubvi—5-gormonov-deistviiami-kotoryh-obiasniaiutsia-chuvstva-5d96088cba281e00b12d13d9
Как гормоны влияют на возбуждение
Женские половые гормоны играют жизненно важную роль в половом развитии, размножении и общем здоровье.
Уровень половых гормонов меняется со временем, но некоторые из наиболее значительных изменений происходят во время полового созревания, беременности и менопаузы.
В этой статье поговорим о различных типах женских половых гормонов, их роль в организме и то, как они влияют на возбуждение.
Половые гормоны важны для ряда функций организма и общего состояния здоровья женщины.
Как у мужчин, так и у женщин половые гормоны участвуют в:
- половом созревании и половом развитии
- сексуальном желании
- регулировании роста костей и мышц
- воспалительных реакциях
- регулировании холестерина уровни
- стимулировании роста волос
- распределении жира в организме
Уровень половых гормонов колеблется на протяжении всей жизни человека.
Факторы, которые могут повлиять на уровень женских половых гормонов, включают в себя:
- менструация
- возраст
- беременность
- менопауза
- стресс
- лекарственные препараты
- среда
Гормональные нарушения могут привести к изменениям в сексуальных желаниях и проблемам со здоровьем, такими как выпадение волос, потеря костной ткани, и бесплодие.
Типы женских половых гормонов
У женщин яичники и надпочечники являются основными производителями половых гормонов. Женские половые гормоны включают эстроген, прогестерон и небольшое количество тестостерона.
Эстроген
Эстроген, самый известный половой гормон. Хотя большая часть выработки эстрогена происходит в яичниках, надпочечники и жировые клетки также вырабатывают небольшое количество эстрогена.
Эстроген играет решающую роль в репродуктивном и половом развитии, которое начинается, когда женщина достигает половой зрелости.
Прогестерон
Яичники, надпочечники и плацента вырабатывают гормон прогестерон. Уровень прогестерона повышается во время овуляции и во время беременности.
Прогестерон помогает стабилизировать менструальные циклы и подготавливает организм к беременности.
Низкий уровень прогестерона может привести к нерегулярным периодам, трудностям с зачатием и более высокому риску осложнений во время беременности.
Тестостерон
Хотя тестостерон является основным половым гормоном у мужчин, он также присутствует в меньших количествах у женщин.
У женщин тестостерон влияет на:
- фертильность
- сексуальное желание
- менструацию
- ткань и костную массу
- производство красных кровяных клеток
Роль в сексуальном желании и возбуждении
Эстроген, прогестерон и тестостерон — все это влияет на сексуальное желание и возбуждение.
Высокий уровень эстрогена в организме повышает сексуальное влечение. Увеличение прогестерона может уменьшить сексуальное желание.
Существуют споры о том, как уровень тестостерона влияет на сексуальное влечение женщин.
Низкий уровень тестостерона может привести к снижению сексуального влечения у некоторых женщин.
Тем не менее, терапия тестостероном оказывается неэффективной при лечении низкого полового влечения у женщин.
Надеюсь статья вам понравилась.
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, впереди будет еще много всего интересного!
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/rosindawellness/kak-gormony-vliiaiut-na-vozbujdenie-5cb872d4f904b000b474e696