Хочу стать женщиной гормонами

Комплексный прием женских гормонов

Прием женских гормон может быть назначен и женщинам, и мужчинам. Только причины для этого отличаются. Например, у мужчин это злокачественное разрастание тканей простаты, а у женщин при невозможности зачать, проблемах с менструальным циклом. Читайте подробнее в нашей статье о приеме женских гормон.

Когда назначают прием женских гормонов

Основными женскими половыми гормонами являются эстрогены (эстрадиол, эстрон, эстриол) и гестаген (прогестерон). Показания для их применения у женщин и мужчин отличаются.

Женщинам

Препараты с эстрогенами рекомендуются при таких состояниях:

замедление полового созревания у девушек;
отсутствие менструаций из-за нарушений гормональной активности гипоталамуса, гипофиза, яичников;
климактерический период с приливами, потливостью, раздражительностью, бессонницей, нарушением мочевыделения;
нехватка гормонов после удаления придатков матки, лучевого лечения, химиотерапии;
скудные менструации, задержки, бесплодие (в случае подтвержденной эстрогенной недостаточности);
признаки избытка мужских гормонов – угревая сыпь, усиленный рост волос на теле, облысение;
поликистоз яичников;
перенашивание беременности;
слабость сокращений матки в родах;
необходимость подавления лактации;
сухость влагалища, болезненность при половых контактах;
яичниковая недостаточность при аутоиммунных болезнях, инфекциях, хромосомных аномалиях, дисфункции надпочечников;
преждевременное истощение яичников;
постменопаузный остеопороз (снижение плотности костной ткани со склонностью к переломам);
опухоль молочной железы злокачественного характера;
контрацепция в комбинации с прогестероном.

Препараты, которые содержат эстрогены – Эстрожель, Дивигель, Эстрамон, Овестин, Климен, Синестрол. Прогестерон чаще всего необходим при угрозе выкидыша и лечении бесплодия с недостаточностью лютеиновой фазы.

Медикаменты на основе гормона: Дюфастон, Утрожестан, Норколут, Инжеста. Гестагены входят в противозачаточные средства и схемы лечения при:

отсутствии овуляции;
болезненных и нерегулярных месячных;
дисфункциональных кровотечениях (чередование задержек и сильной кровопотери);
разрастании эндометрия (внутреннего слоя матки);
эндометриоза (аномальный рост эндометрия, в том числе и вне маточной полости).

Рекомендуем прочитать статью о витаминах для гормонального фона женщины. Из нее вы узнаете о причинах для нормализации гормонального фона у женщин, витаминах для восстановления, что такое циклическая витаминотерапия, диете для нормализации гормонального фона.

А здесь подробнее о препаратах женских половых гормонов.

Мужчинам

Назначение эстрогенов для мужчин ограничивается гиперплазией (разрастанием ткани) простаты и развитием в ней злокачественной опухоли. Женские гормоны препятствуют активности тестостерона, что замедляет рост предстательной железы и размножение в ней раковых клеток.

Такое лечение в настоящее время применяется достаточно редко, так как появилась возможность подавить гонадотропную функцию гипофиза. При помощи медикаментов тормозится выделение лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормона. В результате уменьшается образование тестостерона. Эти препараты дают гораздо меньше побочных эффектов.

Использование женских гормонов как основного метода лечения также имеет низкую результативность. Пять лет живут не более 25% пациентов с раком простаты при применении только эстрогенов.

К редкому показанию для приема относится угнетение кроветворения при лучевой терапии. Прогестерон у мужчин ранее вводился для искусственной кастрации, подавления полового влечения при сексуальных расстройствах.

Последствия для женщин после приема

Под воздействием эстрогенов улучшается развитие матки, влагалища, яичников. У девушек появляются вторичные половые признаки – рост молочных желез, менструации. Правильное применение гормонов восстанавливает цикличность кровотечений в детородном возрасте, возможность овуляции. В период климакса эстрогены улучшают самочувствие, препятствуют атеросклерозу, болезням сердца и сосудов, разрушению костей.

Эстрогенная терапия не является полностью безопасной. В период лечения и через время после его окончания возможно развитие:

маточных кровотечений;
опухолевых процессов;
разрастания эндометрия;
тромбоза венозных сосудов конечностей;
закупорки легочной артерии (тромбоэмболия);
формирования кровяных сгустков в артериях сердца и головного мозга (инфаркт миокарда, инсульт);
нарушения работы печени;
повышения уровня триглицеридов в крови;
отечности;
головной боли;
тошноты и рвоты;
увеличения веса тела.

Прогестероновые средства чаще всего вызывают головные боли, мигрень, тошноту и отечность. При их применении многие женщин отмечают:

колебания настроения, плаксивость, депрессию;
изменения характера менструальных выделений – снижение или увеличение кровопотери, болезненность;
повышенную чувствительность молочных желез.

Длительное лечение сопровождается риском нарушений функции печени, повышенным тромбообразованием.

Изменения после женских гормонов у мужчин

Применение эстрогенов вызывает появление признаков, характерных для женского пола:

рост молочных желез (гинекомастия);
уменьшение размеров яичек;
отложение жира в области бедер, ягодиц;
поредение волос на лице, в промежности, под мышками;
повышение тембра голоса.

Избыток эстрогенов приводит к уменьшению продукции гонадотропинов гипофиза и снижению образования тестостерона.

Это сопровождается:

общей и мышечной слабостью;
низкой потенцией;
снижением полового влечения.

При лечении рака простаты женские гормоны применяются в высокой дозировке. Это объясняет повышение вероятности:

ишемической болезни сердца – стенокардии, инфаркта;
ухудшения показателей жирового обмена (высокий холестерин) и углеводного (повышение сахара);
снижения образования сперматозоидов, бесплодия;
ослабления памяти, способности к концентрации внимания, перепадов настроения;
увеличения объема жировой ткани и снижения мышечной;
тромбофлебита, закупорки ветвей легочной артерии.

Рекомендуем прочитать статью о гормонах при эндометриозе. Из нее вы узнаете, какие сдают анализы на гормоны при эндометриозе, каких гормон не хватает, а какие будут повышены, а также о гормонах для лечения при эндометриозе и миоме.

А здесь подробнее об анализах на женские гормоны.

У женщин эстрогены применяются для стимуляции полового созревания, появления менструаций, а также с целью контрацепции и замещения дефицита в период климакса. Гестагены показаны при невынашивании беременности, бесплодии. Для мужчин основное назначение эстрогенов – рак предстательной железы. Такая терапия дает множество побочных эффектов, поэтому должна проходить под строгим врачебным контролем.

Полезное видео

Смотрите на видео о последствиях приема гормональных препаратов:

В ряде случаев используются препараты женских половых гормон. Они есть в таблетках и уколах. Например, это эстрогены, которые применяют для продления молодости и при климаксе. Есть повышающие женские гормоны, а есть содержащие гормоны половых желез.

Подобрать витамины для гормонального фона женщины лучше сможет врач на основе анамнеза, анализов. Есть как специально разработанные комплексы для восстановления, так и подбираются индивидуально для нормализации гормонального фона женщин.

Всегда анализируют гормоны при эндометриозе. Их анализ сдают для назначения лечения. А чтобы задержать распространение заболевания, выбирают спираль и контрацептивы. Какие повышены, а каких гормон не хватает при миоме и эндометриозе?

Очень важно перед сдачей анализов на гормоны узнать точно дни, когда это делать правильно, особенно женщинам. Рекомендации также включают вопросы о том, можно ли кушать, пить алкоголь, как проходит общая подготовка. Что нельзя еще? Как влияет секс на анализы?

Необходимо сдать анализы на женские гормоны при подозрении на гормональный сбой, при планировании беременности. Важно точно знать, какие и по каким дням сдавать, как правильно подготовиться, чтобы получить точные результаты. Сколько готовятся анализы? Какие считаются в норме, расшифровка результатов на женские половые гормоны.

Источник статьи: http://endokrinolog.online/priem-zhenskih-gormonv/

Что будет, если мужчина будет употреблять женские гормоны (фото)

Разделение на мужские и женские гормоны достаточно условное, так как и те, и другие присутствуют у людей обоих полов. Просто у представителей сильного и слабого пола отличается количество эстрогена, тестостерона, пролактина, окситоцина и пр. Именно из-за преобладания одних гормонов и умеренности других и определяются половые особенности. Сегодня мы узнаем, какую функцию выполняют так называемые женские гормоны у мужчин, какие симптомы возникают при их дефиците или переизбытке и что будет, если парень начнет принимать гормональные таблетки (опасно или полезно их употреблять).

Что есть в мужском организме

Зачем вообще нужны женские гормоны мужчине? В женском теле они отвечают за рост молочных желез, лактацию, беременность и пр. Эти функции мужчине совершенно без надобности. Но природа ничего не делает просто так – раз она «добавила» в организм мужчин гормоны, выполняющие женские функции, значит, так надо.

Дело в том, что в мужском теле эти гормоны начинают функционировать по-другому – за счет того, что в теле представителей сильного пола много других веществ, которых нет в дамском теле, то и химические соединения здесь «складываются» иначе, женские гормоны начинают оказывать другое влияние.

Вот перечисление и количество женских гомонов, считающееся нормальным для женского и мужского тела:

Название	Норма для женщин	Норма для мужчин
Эстрогены	43,8-211 пг/мл	7,63-2,6 пг/мл
Прогестерон	5,3-86 нмоль/л	7,63-42,6 пг/мл
Пролактин, окситоцин	67-726 мМЕ\л	105-540 мМЕ\л

Вред пива

Любой напиток, содержащий спирт, представляет опасность для организма

Средневековый алхимик и врач Парацельс, который первым отметил полезные свойства напитка, обращал внимание на то, что его потребление должно быть дозированным. В противном случае даже полезные напитки и еда превращаются в яд

Что происходит в организме под влиянием пива, если пить его ежедневно:

Желудок. Под действием спирта и продуктов брожения слизистая оболочка раздражается, происходит выделение большого количества слизи, а затем пищеварительные железы атрофируются, нарушается процесс пищеварения. Как следствие – проблемы со стулом, гастрит.
Печень. Алкоголь – главный враг этого органа. Если печени приходится постоянно бороться только с пивом, снижается ее способность обезвреживать другие ядовитые вещества, которые поступают в организм. В ткани органа начинаются воспалительные процессы, они приводят к возникновению гепатита. Хронический пивной гепатит протекает скрыто, поэтому велик риск развития цирроза.
Поджелудочная железа. Снижается секреция пищеварительных ферментов, процесс расщепления питательных веществ нарушается, происходит сбой метаболизма (обмена веществ).
Почки. Их задача – поддержание постоянства внутренней среды, обеспечение водно-электролитного и кислотно-щелочного баланса. Пиво нарушает эти процессы, так как почкам приходится работать в 3 раза активнее. Спирт раздражает почечные ткани, ускоряется процесс образования мочи, возникает полиурия (усиленное мочеотделение). Попутно происходит вымывание необходимых организму макро- и микроэлементов, витаминов. Недостаток калия приводит к нарушениям работы сердца, мышечной слабости и болевым ощущениям в мышцах. Нехватка магния влияет на настроение, качество сна. Недостаток витамина С снижает иммунную защиту. Следствием пивного алкоголизма является склероз почечных сосудов и атрофирование органа.
Эндокринная система. Попадание фитоэстрогенов вызывает сбой в работе всех желез внутренней секреции.
Сердце. Под действием пива кровеносные сосуды мгновенно переполняются, возникает варикозное расширение вен, сердце увеличивается в размерах (синдром «бычьего сердца»), оно плохо работает, зарастает жиром, развивается гипертония. Патологические изменения сердца снижают работоспособность, появляется одышка, возникает ишемическая болезнь, сердечная недостаточность. Риск смерти от инсульта увеличивается вдвое.

Зачем это нужно?

Основной представитель женских гормонов в мужском теле – это эстрадиол (главная форма эстрогенов). Для дам он очень важен – именно он помогает девушке стать женщиной, обеспечивает развитие вторичных половых признаков. У мужчин минимальное количество эстрадиола нужно для выполнения важных функций:

Принимает участие в обмене веществ.
Обеспечивает хорошую работу головного мозга.
Отвечает за качество работы сердечно-сосудистой системы.
Оказывает положительное влияние на либидо мужчины.

Другой гормон, который считается женским, – прогестерон. Он участвует в синтезе тестостерона, и если прогестерона будет мало, то сразу же возникнет дефицит мужского гормона. Другая его роль в организме:

Отвечает за крепость костей и мышц.
Регулирует уровень сахара в крови.
Нужен для работы головного мозга.
Участвует в обменных процессах.

Окситоцин в мужском теле выполняет функцию регулировщика уровня тестостерона. Последствия недостатка окситоцина в том, что в теле становится слишком много мужских гормонов, что тоже не очень хорошо для здоровья. Таким образом, задачи окситоцина – поддержание психоэмоциональной стабильности и регулирование кровяного давления.

У успешных мужчин много тестостерона?

В этом есть доля истины. Ученые из Гарварда обнаружили непосредственную связь тестостерона с развитием правого полушария мозга. У мужчин с высоким уровнем тестостерона левое полушарие было развито хуже, а правое – напротив, лучше. Поэтому у таких людей недюжинные способности к пространственно-образному мышлению, им легко дается математика, архитектура, геометрия и прочие науки, а также творчество. У мужчин с развитым правополушарным мышлением всякая поступающая информация не просто запоминается, а сразу же переосмысляется и синтезируется, производя на свет уже новый информационный продукт. Поэтому среди ученых есть мнение, что тестостерон – двигатель цивилизации. Еще его часто называют «гормоном статуса».

Кадр из к/ф «007: Координаты «Скайфолл»»

Отклонение от нормы – чем опасно?

Итак, женские гормоны нужны – их роль для здоровья мужчины важна. Но только при условии нормальной концентрации. Как только женских гормонов становится слишком много или слишком мало, то сразу же возникают гормональные сбои, опасные и неприятные для мужчины.

Увеличение количества эстрогенов в мужском теле вызывает такой недуг, как гиперэстрогения. Она бывает абсолютной (когда организм мужчины вырабатывает слишком много эстрогенов) и относительной (когда эстрогена вырабатывается в норме, но тестостерона недостаточно, и поэтому возникает дисбаланс). Симптомы переизбытка следующие:

Изменение фигуры по женскому типу.
Увеличение грудных желез.
Уменьшение полового влечения.
Повышение голоса.
Чрезмерная эмоциональность.
Снижение физической выносливости.

Что будет, если эстрогена будет слишком мало в мужском теле? Это отразится в следующем:

Появятся проблемы с артериальным давлением.
Ухудшится память, внимательность.
Появятся нарушения аппетита и сна.
Возможно резкое сокращение веса и мышечной массы.

Если будет наблюдаться существенный дисбаланс прогестерона, то на мужской организм будет оказываться крайне негативное влияние – это способствует подавлению полового влечения, снизятся защитные функции, ухудшатся обменные процессы, в частности, нарушится углеродный обмен, что очень плохо для работы сердца и мозга.

Переизбыток окситоцина в крови мужчины подавляет тестостерон. Возникают следующие симптомы:

Ухудшается потенция.
Мужчина становится вялым, сонливым.
Уменьшается физическая выносливость.
Повышается риск развития патологий мочеполовой системы.
Ухудшается сперматогенез, развивается бесплодие.

При недостатке окситоцина нарушается регуляция уровня тестостерона, что имеет следующие симптомы:

Мужчина страдает от повышенной половой активности.
Становится вспыльчивым, не может контролировать свои эмоции.
Ухудшается мыслительная деятельность.
Ухудшается память, внимательность.
Ухудшается работа сердечно-сосудистой системы, повышается давление.

Показания и последствия удаления яичников

Женское здоровье — вещь очень хрупкая, поэтому представительницы прекрасного пола часто сталкиваются с различными заболеваниями органов репродуктивной системы. Это может быть и онкология, и спаечная болезнь, и тяжелый воспалительный процесс, и многое другое. Некоторые из болезней в итоге провоцируют развитие тяжелых осложнений, которые становятся показанием для удаления половых желез — яичников.

Важно! Данная операция является достаточно сложной и никогда не проходит бесследно.

Показания

Овариэктомия — это ответ на вопрос о том, как называется удаление яичников.

Выполняется она при наличии следующих показаний:

тяжелый хронический аднексит;
сильные боли внизу живота, которые не прекращаются;
рак молочной железы, матки или яичников;
кисты яичников;
избыток эстрогена в крови;
нагноение яичников;
внематочная беременность;
тяжелый эндометриоз;
сальпингооофорит;
склерополикистоз.

Важно! Врачи по возможности стараются сохранить женщине хотя бы один яичник. Двусторонняя овариэктомия проводится обычно пациенткам старше 45-50 лет, а также тем, у кого близкие родственники имеют в анамнезе раковые заболевания.

Классификация операций

Существует 2 разновидности операций по удалению яичников у женщин: лапаротомия и лапароскопия. Разрезы брюшной стенки выполняются в обоих случаях, но при лапароскопии они будут меньше.

Однако и у лапаротомии есть свои преимущества. При ней хирург сможет полностью увидеть и тактильно ощутить внутренние органы больной. Благодаря этому он окончательно подтвердит диагноз и при необходимости быстро внесет изменения в план дальнейших действий.

В то же время лапароскопия значительно легче переносится пациентками. При ней реже наблюдается инфицирование тканей.

Выбирать, какая операция по удалению яичников женщине подойдет больше, должен только лечащий врач.

Важно! В некоторых случаях медики вынуждены в процессе перейти от лапароскопии к лапаротомии. Такая необходимость может возникнуть при появлении непредвиденных обстоятельств (например, возникновении кровотечения).

Пока женщине делают операцию по удалению яичников, она не ощущает какого-либо дискомфорта, так как ей предварительно дают общую анестезию.

Лапаротомия

Перед началом процедуры хирург обрабатывает место, в котором будет выполнен разрез, антисептическим раствором.

После того как анестезия подействует, врач разрезает скальпелем кожу и жировую ткань. Мышцы, находящиеся внизу, раздвигаются. Затем женские половые железы и придатки выводятся за пределы брюшной полости. Связки, с помощью которых они прикрепляются, пережимаются специальными клеммами. Далее выполняется разрез связок и удаление яичников. В завершение клеммы замещаются хирургическими нитями (лигатурами).

Все разрезанные слои тканей поочередно зашиваются. Сверху шов закрывается стерильной повязкой.

Удаление яичников в менопаузе часто выполняется данным способом. После процедуры иссеченные железы отдают в лабораторию для гистологического исследования.

Почему происходят сбои?

Причинами повышения или уменьшения количества женских гормонов в мужском теле часто являются патологические состояния печени. Ведь именно тут происходит метаболический распад этих веществ. Если орган не может выполнить регулировку гормонов, то они задерживаются в организме. Также причинами гормонального сбоя могут стать воспаления и опухоли в органах, отвечающих за продукцию гормонов.

Плохо влияет авитаминоз (недостаток витаминов Е, С, железа, селена, меди и цинка). Курящий мужчина также может спровоцировать гормональный сбой. То же самое с мужчиной, который употребляет много алкоголя (пьющий вообще сильно рискует своим здоровьем).

Существует ряд врожденных (генетических) патологий, при которых мальчик с рождения страдает от симптомов дефицита или недостатка эстрогена, окситоцина или прогестерона. Еще одна причина – прием лекарств (если употреблять некоторые лекарства, то они могут увеличить выработку гормонов).

Продукты питания с высоким содержанием фитоэстрогенов

Обобщим… Наиболее оптимальная диета при менопаузе или при недостатке эстрогена должна включать продукты и растения из этого списка.

Овощи, фрукты, ягоды: яблоки, морковь, гранат, клубника, клюква, виноград

Бобовые: ямс, чечевица, люцерна, маш

Соя и соевые продукты: соевые бобы, тофу, темпе, мисо-суп и паста

Орехи и семена: семена льна, семена подсолнечника, семена кунжута, миндаль, грецкие орехи

Травы: красный клевер, корень солодки, хмель

Напитки: кофе, бурбон, пиво, красное вино (в красном вине обнаружен фитоэстроген ресвератрол (транс-3,5,4-три-гидроксистилбен). Ресвератрол обладает высокой антиоксидантной активностью.

Зерновые: овес, ячмень, зародыши пшеницы

Масла: оливковое масло, подсолнечное масло.

Если вы часто употребляете эти продукты питания, не стоит переживать о негативных последствиях фитоэстрогенов – если вы любите яблоки и сою, это не значит, что вас ждет какое-либо расстройство в будущем. Точно также эти продукты не являются панацеей от перечисленных выше симптомов и заболеваний. Но польза от семян льна и оливкового масла, например, уже давно доказана научно и на практике. Потому смело добавляйте в свой рацион продукты с фитоэстрагенами, особенно, если в скором времени вас ждут возрастные изменения.

Идеальное дневное меню должно состоять на две трети из растительной пищи — из овощей, бобовых, фруктов, каш и хлеба. Одна треть приходится на мясо, рыбу, яйца и молочные продукты. Для выработки организмом собственного эстрогена необходимы цинк и медь, поэтому не забывайте включать в свое меню богатые этими микроэлементами продукты: печень, почки, морепродукты, проросшие зерна пшеницы, отруби, а также картофель, брокколи и листовые овощи.

Добавим, что фитоэстрогены не запасаются в организме. Так как человек сам умеет синтезировать эстрогены, их растительные аналоги успешно выводятся в виде комплексов с глюкуроновой кислотой с желчью или мочой.

Если же вы принимаете БАДы с фитоэстрогенами, то, как мы уже говорили, действие фитоэстрогенов зависит от естественного гормонального фона. Если уровень эстрадиола понижен, фитоэстрогены помогут. Если нет — могут навредить. Прием фитогормонов должен быть согласован с врачом после проведения анализа крови на гормоны. Если этого не сделать и длительное время принимать препараты самостоятельно, можно добиться стойкого гормонального дисбаланса и связанных с ним проблем.

Во всем и всегда необходимо иметь чувство меры. Не стоит есть исключительно продукты, богатые фитоэстрогенами, так как их избыток может блокировать выработку организмом собственных женских половых гормонов и вызвать сбой менструального цикла

Поэтому даже в еде важно соблюдать меру. Ваше питание должно включать продукты, содержащие фитоэстрогены, но не должно состоять только из них. Не даром диетологи во всем мире советуют следовать принципу разнообразного питания, потому что только в таком случае необходимые организму вещества поступают регулярно и в нужном соотношении

Именно в таком случае фитоэстрогены будут работать на улучшение Вашей красоты и здоровья

Не даром диетологи во всем мире советуют следовать принципу разнообразного питания, потому что только в таком случае необходимые организму вещества поступают регулярно и в нужном соотношении. Именно в таком случае фитоэстрогены будут работать на улучшение Вашей красоты и здоровья.

Действие гормональных препаратов

Что происходит, если мужчина принимает таблетки, содержащие женские гормоны? Если мужчина выпьет случайно одну таблетку, то ничего страшного это не даст (хотя употреблять даже разово гормоны не желательно). От одной таблетки мужчина может почувствовать побочные эффекты (не смертельные). Это может быть тошнота, головокружение, сонливость, расстройство пищеварения, но эти симптомы пройдут со временем. Серьезные изменения могут появиться у мужчины, который будет пить женские гормоны в течение 2-3 месяцев. Длительный прием вызовет сбой естественного гормонального уровня и симптомы переизбытка женских гормонов, о которых мы говорили выше.

Выпивать средства с женскими гормонами можно только в двух случаях:

Употреблять препараты, если выявлен дефицит естественного уровня гормонов, которые вызывают патологии.
Употреблять препараты, если мужчина хочет сменить пол, но принимающий средства должен получить разрешение у специалистов (самостоятельный прием опасен: есть употреблять неправильно, то это даст опасные осложнения).

Подведем итог: в теле мужчины есть небольшое количество женских гормонов. Они не превратят его в женщину – данные гормоны нужны для регулирования тестостерона и нормального функционирования большинства органов. Дефицит или переизбыток женских гормонов в мужском теле вызывает неприятные симптомы. При их появлении надо пойти в больницу, провести проверку и принять меры по нормализации гормонального уровня (начать употреблять нужные лекарства).

Что произойдет, если мужчина будет принимать женские гормоны?

Медицинское обоснование приема эстрогенов мужчиной возможно лишь в одном случае – если он готовится к операции по смене пола.

Мужчины, пьющие женские гормоны, постепенно утрачивают присущие им мужественные черты, а их внешность начинает формироваться по женскому типу.

Кожа становится более нежной и тонкой.

Увеличивается грудь, соски становятся более крупными и выпуклыми,

Отложение жировой ткани происходит преимущественно в области живота, бедер и ягодиц, под подбородком и на плечах.

Меняется тембр голоса на более высокий.

Волосы на лице и теле становятся менее густыми и жесткими, со временем их рост может прекратиться.

Учащаются перепады настроения, появляется склонность к депрессии.

Эти изменения особенно заметны в том случае, если эстрогены принимаются изолированно, без дополнительного прогестерона.

Прием гормональных препаратов без веских медицинских оснований и контроля врача сопряжен с серьезным риском для здоровья и может спровоцировать развитие необратимых изменений.

Парень 17 месяцев принимал гормональные таблетки и снимал, как он превращался в женщину

Студент из Огайо под ником Selgal решил рассказать и показать миру, какого это, превратиться в женщину. Парень в течении 17 месяцев фотографировал себя и делал заметки о своем самочувствии. Так, весь мир стал свидетелем заместительной гормональной терапии (ЗГТ), через которую он прошел, чтобы оказаться в «своем» теле.

«За 2 года до заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Здесь мне 16 лет»

«1-й месяц ЗГТ, только поступил в колледж. Я постоянно смотрелся в зеркало, чтобы понять, заметны ли я какие-либо изменения. Но было ещё рано»

«3 месяца ЗГТ. Все еще в депрессии, но, наконец, начинаю чувствовать себя собой»

«Попытка быть симпатичной, когда я действительно ей не был. Здесь около 9 месяцев ЗГТ»

«11 месяцев ЗГТ. Понемногу становлюсь похожим на девушку»

«Первая фотография, где мне понравилось, как я выгляжу»

«Начался второй год обучения в колледже, 12 месяцев ЗГТ»

«По-прежнему выгляжу как недовольный чувак. 13 месяцев ЗГТ»

«Селфи в грязном зеркале. 14 месяцев ЗГТ»

«Начинаю быть симпатичной»

«Фото из постели, 15 месяцев ЗГТ»

«Стал одеваться более женственно»

«После столь необходимой стрижки, 15 месяцев ЗГТ»

«Еще одно классное селфи, мне очень нравится, как я выгляжу»

«Начал использовать косметику и носить женскую одежду на публике, 16 месяцев ЗГТ»

«А это я сегодня (17 месяцев ЗГТ), счастливо живу с другом, которого я люблю больше жизни»

Comments

Предыдущая статьяАвиакомпания выполнила самый «страшный» авиарейс в пятницу 13-гоСледующая статья3 интересных гадания на будущее

Период менопаузы женщин

7. Менопауза – это процесс постепенный

По сути, менопауза означает лишь то, что женщина перестает быть способной к деторождению. Женщиной “после менопаузы” считается та, у которой в течение 12 месяцев подряд отсутствовали менструации.

Большинство из нас слышали о неприятных симптомах менопаузы. Приливы крови к голове, повышенное потоотделение ночью и учащенное сердцебиение – это неполный список неприятных симптомов.

Женщины заранее страшатся этого момента, когда их организм начинает перестраиваться на новый лад. Конечно же, все изменения связаны с гормонами или, точнее, с сокращением выработки гормонов яичниками.

Вы можете и не понять, что менопауза – это процесс довольно медленный и постепенный. Менопауза не сразу выключает гормональный фон у женщины. Иногда менопауза может длиться долгие годы.

Источник статьи: http://gidroz.ru/lechenie-endokrin/zhenskie-gormony-dlya-muzhchin.html

Как стать женщиной без операции и гормонов

Как парню стать девочкой без гормонов? Самые простые способы изменения пола

Бывает так, что жизнь меняется до невыносимости кардинально. Не
всегда кардинальность приветствуется обществом.
Встречали людей, которые мечтали и мечтают сменить пол? Ваша
реакция была очень похожа на удивление, когда вы впервые слышали
такое высказывание из уст того или иного человека. Но привыкнуть
можно ко всему. Потому вас волновал уже другой вопрос: каковы
причины стремления к таким переменам? Сейчас будем разбираться с
причинами.

Почему мужчина мечтает стать, быть настоящей женщиной:

Они считают, что у женщин больше прав и привилегий.
Они разочаровались в своей спутнице жизни.
Они хотят провести эксперимент.
Им нравится быть женщиной (они ощущают себя таковой уже
давно).
Они считают, что им, ошибочно, досталось чье-то чужое тело.
Им нравятся женские вещи (от косметики до одежды).

Не так-то просто сменить пол. Не только в физическом смысле, но и в
моральном. Мужчина должен быть полностью готов к тому, что его
могут не воспринять ни друзья, ни знакомые в его новом образе. Да и
путь на работу любую может быть закрыт навсегда.

Самое ужасное, конечно, что мужчина не сможет иметь собственных детей.
Эти факты только поначалу не пугают мужчин. Но когда они все же
решают сделать этот невероятно серьезный шаг…. Они осознают
многое, но изменить уже ничего нельзя. И слово «поздно» становится
врагом на всю оставшуюся жизнь.

Может быть такое, что нельзя будет менять пол, ориентируясь на
медицинские показания. К примеру, приходит желающий сменить пол,
а у него обнаруживается какое-то хроническое заболевание. Врачи
откажутся делать операцию, чтобы не рисковать ни собой, ни
пациентом.

Пациента направляют к психологу, чтобы и он вынес свой «вердикт».
Ну, а психолог, в свою очередь, перенаправляет человека к
психиатру. После ряда тестирований, естественно. Психолог обязан
понять, сможет ли желающий сменить пол справится с рядом
психологических проблем, связанных с такими переменами. Психиатр
выясняет, нет ли у пациента каких-либо психических отклонений.
Если мужчина успешно проходит все испытания – ему назначают
прием женских гормонов (эстрогенов). Последний этап может
проводиться только лишь спустя несколько лет приема препаратов
(гормонов).

После гормональной терапии наблюдаются заметные изменения в
поведении и во внешности пациента. Он и сам, поначалу, не может
поверить в происходящее.

Завершающим этапом является этап коррекции половых органов. У
мужчин удаляют половой член, формируют влагалище, создают
женскую грудь.

Кстати говоря, одна из самых знаменитых клиник мира, которая
занимается подобными мероприятиями, находится в Таиланде. Есть
такая клиника и в Израиле.

Что чувствует мужчина после операции, о чем жалеет, чем доволен:

Мужчина не сразу привыкает к своей новой внешности. Ведь
остались многие привычки из прошлого, от которых
невозможно избавиться за одну секунду или за один день.

Мужчине тяжело осознать, что у него новые документы, новое
имя. Новое все. Даже – жизнь. Необходима серьезная
адаптация. Необходимо время для адаптации. И оно у мужчины
есть. Только вот социум оказывает огромное давление.

Мужчине мешает свое новое тело. Мозг понимает все, а части
тела – не те. На мгновение человеку, который сменил свой пол,
хочется вернуться в прошлое и сравнить себя раньше и себя
сейчас.

Если человек живет, понимая, что находится в теле не своего пола –
он просто сходит с ума. Его мечта и навязчивая идея – обретение
себя. Мысли о суициде становятся все привычнее.
То, что процедура смены пола является очень дорогостоящей – для
человека неважно. Он готов влезть в любые долги ради
осуществления цели. И одалживает финансы, скрывая истинную
причину этого ото всех. Даже лучшему другу он боится во всем
признаться, так как понимает, что встретит огромную дозу негатива.
Кстати, о негативе. Есть противопоказания!

Есть некоторые «нельзя», относящаяся к перемене пола. Они
касаются как мужчин, так и женщин. А вот и они:

Наличие ребенка или детей.
Наркомания.
Алкоголизм.
Гомосексуализм.
Любые психические заболевания.
Очень юный возраст. В одних странах запрещается проводить
операции, если пациенту меньше двадцати одного года, в
других – двадцать пять.
Брак (официальный).

Как относятся женщины к мужчинам, которые мечтают стать
женщиной, что они думают о них:

Лина: Никогда их не пойму! Но я бы не прекратила общаться с
человеком из-за его такого поступка. Я считаю, что каждый
имеет право на «построение» своей жизни. И нужно принимать
каждого только таким, какой он есть.

Ника: Интересная статья. Многого из этого я не знала, но очень
хотела прочесть где-нибудь. В общем, здорово, что я
«наткнулась» на такую статейку. Читала с удовольствием!
Удивили противопоказания некоторые. Сама лично никогда бы
не стала пол менять. Но и осуждать тех, кто это сделал, я тоже
не стану.

Рита: Моя подруга про своего брата рассказывала. Говорила,
как он стремиться пройти все испытания и стать женщиной.
Причину он не говорит. Наверное, боится. Сестричка его – в
ужасе. И она боится, что родители что-то заподозрят. Они не
вынесут такой новости. Я бы тоже в шоке была.

Света: Вообще, если очень честно, то я против
гомосексуалистов и против транссексуалов. И я не скрываю
своего к ним отношения. Я люблю и хочу, чтобы в мире все
было «правильно». А эти…. Они какие-то ужасно странные
люди! Негатив, негатив, негатив! Я бы предпочла, чтобы людей
таких вообще не было! Если бы мне на пути встретился один
человек, имеющий хоть какое-то отношение ко всему этому, я
бы высказала буквально все, без какой-либо цензуры!

Нина: Все мы – люди. И не имеем мы права кого-либо гробить,
унижать или осуждать резко. Жизнь полна странностей и
сложностей. Или вы этого не знали раньше? Пусть люди будут
такими, какие они есть. Лишь бы не было катаклизмов или
войны!

Оля: Если бы все решали менять пол, у кого проблемы с
девушкой, было бы непонятно что на свете! Я поссорилась с
парнем. Но у меня нет желания никакого быть мужчиной. Я
себя устраиваю женщиной!

Видео. Феминизация без гормонов

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СМЕНИТЬ ПОЛ

Операция по смене пола , как из мальчика стать девочкой (не пытайтесь повторить в домашних условиях)

Как стать девочкой? Или как улучшить себе жизнь..)

Я мужчина, хочу стать женщиной: что делать?

Я мужчина, хочу стать женщиной. Часто ли вам приходилось слышать такие слова? Скорее всего, нет. Дело в том, что мужчины скрывают подобные желания, потому что боятся осуждения и насмешек. Тем не менее вы удивитесь, если узнаете, сколько мужчин испытывает подобные желания. В статье мы подробно поговорим об этом вопросе, попытаемся разобраться в причинах явления, а также понять, что делать человеку, который попал в такую ситуацию.

Транссексуализм

Когда мужчина хочет стать женщиной или наоборот, это называется транссексуализмом. Ученые считают, что это нормальное явление, в котором проявляются не извращения и не гомосексуальные наклонности.

Вполне нормально, что люди иногда могут ощущать принадлежность к противоположному полу. И такое действительно может случаться, но крайне редко. На сегодняшний момент это явление не вызывает удивления, потому что о нем знают практически все. Однако появилось оно только в 1953 году. Именно тогда американский врач столкнулся с необычным феноменом и назвал его расстройством гендерной идентификации. Он тщательно исследовал этот вопрос и предложил сам термин.

Я мужчина, хочу стать женщиной: с чего начать

Если вы испытываете подобные желания, то не стоит отвергать их и прятать от самих себя. Прежде всего, необходимо быть честным и откровенным. Если вы будете собственные эмоции скрывать, а также пытаться их подавить, то это приведет к нервному срыву или серьезным психологическим проблемам.

Помните, что каждый человек уникален и неповторим, у каждого могут возникать особенные и необычные желания. Возможно, ваши желания – это банальный интерес, который вызван популяризацией этой темы в СМИ и медиа. Очень часто опечаленные мужчины наивно полагают, что действительно хотят сменить пол. Они даже прорабатывают этот вопрос с психологом и готовятся к операции. Однако с удивлением обнаруживают, что психологи не подтверждают у них наличие системного желания. Просто такие люди слишком легко воспринимают определенные идеи и считают, что они им подвержены. У них действительно есть определенные психологические проблемы, но связаны они с неустойчивостью и нестабильностью. Это необходимо отдельно прорабатывать самостоятельно или в группе, но данная проблема никак не связана с вопросом смены пола.

Поэтому очень важно понять, действительно ли вы хотите изменений, к которым так стремитесь. Попробуйте представить свою жизнь после того, как сделаете операцию. Также поразмыслите о том, как изменятся определенные сферы деятельности и к чему могут привести эти изменения в будущем.

Исследования

Проблема того, что мужчина хочет стать женщиной, тщательно изучается психиатрами. В данный момент медицина может предложить все условия для того, чтобы изменить пол. Хирурги и эндокринологи достигли нужного уровня, чтобы без проблем провести операцию такой сложности.

Отметим, что со временем это явление встречается все чаще. Если раньше случаи смены пола были крайне редки, то сегодня все большее количество людей считает себя транссексуалами. Несмотря на бурное развитие медицины и науки, ученые не могут определенно сказать, почему возникает такое желание.

Что делать, если мужчина хочет стать женщиной? Прежде всего надо понять, что это не прихоть человека. Это глубокая потребность, которая оказывает сильное давление на личность. Человек испытывает страдание и в крайних случаях готов сам изменить себе пол. При этом он постоянно находится на грани психологического напряжения, потому что чувствует разрыв между мужской ролью, которую ему навязывает общество, и собственным самоопределением. Многие мужчины говорят, что им страшно находиться в своем теле, они хотят поскорее от него избавиться, видоизменить.

Возможные причины

Если посетить различные психологические форумы, то можно найти сообщения подобного рода: «Мужчина, хочу стать женщиной, мне 30 лет». Это говорит нам о том, что проблема транссексуальности не зависит от возраста. Она проявляется не только у подростков, которые испытывают трудности с самоопределением и не могут идентифицировать себя в мире. Она характерна для взрослых людей, которые уже сформировались, достигли определенных высот, научились строить взаимоотношения и самостоятельно отвечать за свою жизнь.

Все это показывает, что вопрос транссексуальности лежит в более глубокой плоскости. Точного фактора, из-за которого возникает навязчивое желание изменить пол, ученые назвать не могут, но есть перечень причин, которые прямо или косвенно влияют на желание человека изменить пол.

Мужчина чувствует себя несчастным, думает, что если он станет женщиной, то будет более счастливым и радостным. Такое мироощущение и восприятие может быть после сильных потрясений и травм. Возможно, такой человек, будучи ребенком, сильно пострадал от грубости, жестокости или насилия именно из-за своего пола. В итоге это может поселить в человеке сильный страх на всю жизнь, и он будет избегать своей половой идентификации.
Низкая самооценка. Есть мужчины, которые хотят повысить свою самооценку путем изменения пола. Они считают, что у женщин в арсенале больше средств, которые помогают им выделяться и поднимать свою самоценность. На самом деле проблема здесь гораздо глубже, именно поэтому проводится гормонотерапия для мужчин, которые хотят стать женщинами. Мы поговорим еще о лечении этого явления, но надо отметить, что это неисключительный психологический феномен.
Искаженное восприятие. Мужчины чувствуют, что в утробе матери они были девочками. В основном они думают, что произошла какая-то странная ошибка. Внутри парни полностью ощущают себя женщиной и стремятся к тому, чтобы внутреннее отражало внешнее.
Желание перемен. Это одна из причин, по которой мужчина может решиться на такой шаг. Действительно, смена пола – это весомый поворот в жизни, очень необычный опыт.
Интерес. Возможно, человеку просто хочется почувствовать себя в теле женщины. Он уверен, что если что-то пойдет не так, то сможет вернуться к своему телу. Естественно, адекватный человек так размышлять не может, поэтому чаще всего у таких людей есть психологические отклонения.
Желание забеременеть и родить. Отвечая на вопрос о том, почему мужчина хочет стать женщиной, мы подходим к одной из самых странных и интересных причин. Действительно, есть представители мужского пола, которые хотят на себе испытать прелести беременности и деторождения.
Желание облегчить себе жизнь. Инфантильные люди, а также безответственные и не умеющие налаживать свою жизнь, хотят сменить пол просто потому, что женщине живется проще, по их глубокому убеждению.
Разочарование в партнере. Иногда заявление типа «я мужчина, хочу стать женщиной» можно услышать от людей, которые испытали сильное разочарование в отношениях. Потрясение могло быть настолько сильным, что человек потерял какую-либо половую ориентацию. Из-за этого у него возникает патологическое желание сменить пол. Кажется, что это избавит его от проблем.

Воспитание

Иногда транссексуализм может проявляться у мальчиков, которых изначально воспитывали как девочек. Как бы дико это ни звучало, но встречается довольно часто. Родители, которые хотели девочку, но получили мальчика, могут неосознанно или же специально делать его более женственным, корректировать интересы и занятия, проводить с ним особые беседы и т.д.

Все это накладывает свой отпечаток на психику ребенка. Чтобы не огорчать и не разочаровать родителей, он начнет свыкаться со своей ролью. С такими мыслями и в таком напряжении он будет расти. На определенном этапе жизни мальчик поймет, что запутался, и не понимает, как это — быть мужчиной, но при этом не являться женщиной. Это серьезная психологическая проблема, которая требует длительного лечения.

Как стать женщиной, если ты мужчина&

Итак, в начале статьи мы сказали, что начинать необходимо с психологической проработки своих желаний. Надо точно понять, действительно вы хотите смены пола или это желание вызвано конкретными причинами. Если обнаружились причины, то необходимо над ними работать. Если же ваши желания абсолютно не запятнаны какими-то травмами и потрясениями, то приступайте к их воплощению в жизнь.

Для начала необходимо обратиться в специальную клинику. Там вы познакомитесь со специалистами и выберете своего лечащего врача. Он будет продолжать с вами психологическую работу для того, чтобы убедиться, что вы понимаете возможные последствия и совершаете такой поступок адекватно. Помимо этого, вам будет назначен ряд анализов и обследований, которые надо будет пройти в обязательном порядке. Это важно, потому что в ином случае вам не смогут провести операцию.

Как вы понимаете, она довольно сложная и дорогостоящая. Необходимо иметь достаточно денежных средств для того, чтобы провести такую трансформацию, но надо также учесть различные дополнительные траты, последствия и возможные осложнения. Однако это второй вопрос, первично состояние здоровья. Иногда людям, которые действительно хотят сменить пол, отказывают просто по той причине, что они не подходят по состоянию здоровья. Если вам повезет, то вы отделаетесь лечением тех или иных заболеваний и вскоре ляжете на операционный стол. Но могут быть такие противопоказания, которые невозможно излечить или изменить. Тогда от идеи смены пола придется отказаться.

Лечение

Мы говорили о том, что если человек говорит что-то вроде «я мужчина, хочу стать женщиной», то ему необходимо пройти лечение. Для этого часто назначают гормонотерапию, о которой мы говорили выше. Однако есть и другие способы лечения.

Важно понимать, что транссексуализм не считается по определению патологией, тем не менее врачи должны сделать все для того, чтобы убедиться, что такое желание не вызвано какими-то психическими отклонениями. Очень часто люди проходят лечение у психотерапевта и понимают, что нравятся себе такими, какими родились. Идея о том, что они хотели изменить свой пол, просто пугает их и приводит в ужас.

Лечение состоит из следующих этапов:

Анализ претензий и жалоб пациента и составление анамнеза.
Психическая диагностика, которая состоит из определения суицидальных наклонностей и подверженности депрессии.

Также при диагностике проводится определение психического типа человека, ему предлагается целый ряд тестов для определения половой идентичности. В этом и заключается психотерапевтическое лечение.

Однако есть еще консервативное и хирургическое. Консервативное заключается в том, что человеку назначают гормональные препараты. Это делается в том случае, когда он успешно прошел психологическую проверку и подтвердил свое желание о смене пола. Гормоны подготавливают тело к смене пола и формируют вторичные половые признаки. Хирургическое лечение заключается в том, что человеку меняют пол.

Осложнения

Мы уже поняли, с чего начать, если мужчина хочет стать женщиной, но что делать в том случае, если после этого возникли осложнения? Необходимо с пониманием к этому отнестись и лучше сразу приготовиться к тому, что такое возможно.

Прежде всего осложнения могут проявляться в депрессивном состоянии, суицидальных мыслях и реальных попытках совершить самоубийство. Это происходит из-за сильного потрясения, которое человек испытывает при смене пола. Несмотря на то что он сам об этом мечтал, долго проходил терапию и был уверен, что это его истинное желание, в итоге может оказаться, что он совершенно недоволен результатом. Это повергнет его в ужасное психологическое состояние, поэтому потребуется профессиональная помощь психологов.

Психология

Итак, мужчина хочет стать женщиной. Что делать? Для начала примите его желание и спокойно отреагируйте, даже если вы негативно относитесь к этому. Не нарушайте психическое равновесие вашего близкого человека, потому что если он ждет какой-то внешней поддержки, то только от самых дорогих ему людей. Если же вы отвернетесь от него в такой момент, то сильно ухудшите отношения или вообще их разрушите.

Помните, что если человек твердит «я мужчина, хочу стать женщиной», то не факт, что это действительно произойдет. Возможно, после нескольких сеансов с психологом ваш близкий человек поймет, что эти желания были навеянные какими-то состояниями или патологиями.

Взгляд со стороны

«Хочу быть женщиной» – это вполне нормальное желание, которое может быть присуще представителям мужского пола. На самом деле, женщины, желающие превратиться в мужчину, тоже встречаются часто.

Мы не знаем точных причин такого явления, но нельзя отрицать, что такие люди существуют и нуждаются в помощи общества. Если они уверены в своих потребностях, то необходимо постараться их удовлетворить, ведь в конечном итоге важен не пол человека, а то, счастлив он или нет.

Необходимо развивать свою терпимость и понимать, что мир очень разнообразен, каждый человек имеет право на самовыражение. Если вы услышали от своего знакомого слова типа «хочу стать женщиной», то не стоит отворачиваться или насмехаться. Возможно, вам доверили свои самые сокровенные мысли в надежде на поддержку. Всегда будьте мягкими и терпимыми в общении с такими людьми, потому что они психологически неустойчивы и склонны к самоубийству.

Как восстановить гормональный фон без дорогих и вредных таблеток?

Гормональный фон — это баланс гормонов в организме, при котором каждый из них находится в пределах нормальных для пола и возраста значений. Это хрупкая система, которую легко вывести из строя только перенесенным стрессом или неправильным питанием. Если много переживаете из-за просрочки по кредиту или конфликта с коллегой, ужинаете в Бургер Кинге и не занимаетесь спортом — вы в группе риска.

Обычно эндокринные заболевания лечатся медикаментозно, а это почти всегда долго и дорого. Однако незначительные сбои можно скорректировать и без лекарств. Расскажем об этом подробнее.

Почему нарушается гормональный баланс

Условно причины гормональных нарушений делят на две группы:

Сбои в работе нервной, эндокринной систем. За выработку гормонов отвечают эндокринные железы — гипофиз, гипоталамус, надпочечники, щитовидная, поджелудочная железа. Если бесконтрольно принимать оральные контрацептивы, есть много жирного и мало двигаться, гормональный фон скорее всего будет нарушен.
Патологические процессы в органах. Гормоны вырабатываются и внутренними органами. Воспаления яичников у женщин и тестикул у мужчин, кисты в груди, миома матки, общие инфекции (грипп, острый тонзиллит, герпес и другие), — все это становится причиной изменений уровня гормонов.

Как узнать, что с гормонами не все в порядке

У женщин дисбаланс гормонов может нарушить цикл: менструация приходит раньше или позже, длится больше семи дней. Нормальная длительность цикла — 21-35 дней, отклонения от этих значений говорят о возможном нарушении фона. Могут появляться небольшие или обильные кровотечения между менструациями.

Есть и неспецифические симптомы, которые указывают на дисбаланс гормонов: головные боли, слабость, сухость кожи и/или угри, постоянная жажда, резкие колебания веса, активный рост волос на теле или их выпадение, снижение либидо. Пожаловаться на один-два таких симптома может почти любой житель мегаполиса. Если вы замечаете у себя большинство из них, обратитесь к эндокринологу.

Как наладить гормональный фон

Эстроген, прогестерон. В жировой ткани есть ферменты , которые участвуют в создании женских половых гормонов. Активность некоторых ферментов выше в висцеральном (внутреннем) жире, других — в подкожном. Поэтому нормальный вес — залог нормального уровня женских половых гормонов. Бороться нужно не только с локальными жировыми отложениями на боках или животе, а снижать избыточный вес системно.

Также нужно обратить внимание на окружность талии. У женщин обхват талии должен быть не больше 82 см, у мужчин — не больше 94 см. Сбалансированное питание поможет нормализовать вес, а значит и уровень гормонов.

Тестостерон. Повысить этот гормон мужчины могут с помощью спорта — 2-3 раза в неделю, подойдут силовые упражнения на развитие мышц. Нужны аэробные нагрузки, которые сопровождаются пульсом 140-180 ударов в минуту. Также стоит включить в рацион продукты с высоким содержанием холестерина: рыбу, печень, цельное молоко, яйца. Минимум два раза в неделю надо есть морепродукты, они богаты цинком и также повышают выработку полового гормона.

Кортизол. Этот гормон связан со стрессом. Он активно вырабатывается и в ответ на употребление кофе и энергетиков. Если отказаться от них совсем не получается, лучше выбрать правильное время. Уровень кортизола повышается с 8-9, с 12-13 и в 17 часов. Пейте кофе вне этих периодов, например, в 7 утра или после обеда. Также важно вставать и ложиться спать в одно и то же время, чтобы не было спонтанных всплесков кортизола.

Адреналин. Это тоже гормон стресса, поэтому нормальное эмоциональное состояние помогает контролировать его уровень. Вот несколько советов, как не допускать скачков адреналина:

Занимайтесь спортом 3-4 раза в неделю (легкие пробежки, плавание, ходьба, пеший туризм). Эндорфины и серотонин облегчают выброс адреналина — они вырабатываются при физической активности.
Освойте дыхательную гимнастику и используйте ее при стрессе — несколько минут дышите глубоко, сосредоточьтесь на процессе.

Инсулин. Регулирует уровень сахара. Перекусите за 30-40 минут до тренировки, чтобы не допустить резкого колебания гормона. Лучше отказаться от быстрых углеводов, выбрать в качестве перекуса продукты с органическими кислотами, минералами, витаминами — фрукты, крупы, овощи.

Гормоны щитовидной железы. Чтобы она работала нормально, взрослым необходимо 150 мкг йода в день. Почти все жители России, кроме тех, кто живет у моря, так или иначе испытывают дефицит йода. Самый доступный метод восполнения нехватки йода и нормализации уровня гормонов щитовидной железы без лекарств — использование йодированной соли вместо обычной.

Еще раз главное

Если гормональные нарушения связаны с заболеваниями — воспалением репродуктивных органов, болезнями надпочечников, опухолями гипофиза и другими, — без врачебной помощи и лекарств не обойтись.

Незначительные сдвиги можно скорректировать образом жизни: важно соблюдать диету и держать нормальный вес, высыпаться, ложиться спать и вставать в одно и то же время, пить не более одной-двух чашек кофе в день и учиться правильно противостоять стрессам.

Ученые пояснили, как мужчина может стать женщиной

Одна из последних новостей в мире шоубиза – впечатляющее превращение отчима Ким Кардашьян Брюса Дженнера в прекрасную Кейтлин. Ученые решили объяснить процесс гормональной терапии, которая и превращает мужчину в женщину.

Конечно, в случае с Брюсом-Кейтлин Дженнер не обошлось без хирургической операции по смене пола, но немаловажную роль сыграла и гормональная терапия, которая длилась несколько месяцев. По сути, женщина вы или мужчина определяет уровень гормонов в вашем теле, — объясняют ученые Американского химического общества. И обычно гормональную терапию назначают женщинам во время менопаузы, но она очень важна и при смене пола.

Независимо от пола и возраста, у каждого есть женский гормон эстроген и мужской гормон тестостерон. Именно они отвечают за то, как выглядит человек: более женственно или мужественно.

У женщин эти гормоны вырабатываются в яичниках и надпочечниках. Тестостерон важен для управления мышечной силы и половым влечением. Но в мужчинах его в 10 раз больше и он производится в яичках в 20 раз быстрее, чем в организме женщины. Часть тестостерона у мужчин химически преобразуется в эстроген, который необходим для созревания сперматозоидов и регуляции полового влечения.

«Гормональная терапия изменяет уровень гормонов. В результате человек фактически проходит второй этап полового созревания. Но так как гормоны не могут полностью ликвидировать результаты первого созревания, то они влияют на развитие вторичных половых признаков», — объясняют ученые.

То есть гениталии и внутренности мужчины, конечно же, не поменяются под влиянием гормонов. При этом когда мужчина превращается в женщину, ему еще назначают антиандрогены, которые приостанавливают выработку и работу тестостерона. В результате у него уменьшается мышечная масса, происходит перераспределение жира, растет грудь, а волосы на теле становятся тоньше и меньше. На все эти изменения уходит 2-3 года постоянного приема гормональных препаратов.

Когда женщина превращается в мужчину, она принимает тестостерон. Как результат, у нее понижается голос, начинают расти волосы на лице, увеличивается мышечная масса. При понижении уровня эстрогена у нее уменьшается грудь, плечи и бедра расширяются, а менструации прекращаются. На это уходит 1-2 года.

«Это у вас гормоны!» Как на самом деле влияют на поведение и здоровье женщин гормональный фон и его нарушения

В разговорах об особенностях поведения людей женского пола фигурируют гормоны — как причины негативных эмоциональных реакций, несогласия или конфликтности. Разбираемся, какие особенности поведения и самоощущения женщин можно объяснить циклами женских гормонов, в каких случаях это некорректно и как заметить реальные признаки гормональных нарушений, требующие визита к врачу.

Стереотипу о том, что женщины живут эмоциями, наверное, уже не одна сотня лет. Эмпатия, тревожность, умение винить во всем себя и сопереживать всему живому считаются типично женскими способностями. Мужчины традиционно кажутся многим менее эмоциональными, менее тревожными и более склонными к агрессии. Но всё же обобщать не стоит: все люди разные, а в поведении отдельного человека куда большую роль играет не пол, а тип личности. Среди женщин часто встречаются «железные леди», а среди мужчин полно эмоциональных, мягких и сострадательных — причем с гормонами у тех и других всё в порядке.

ПМС не может быть универсальным объяснением

Одна из основных теорий возникновения предменструального синдрома считает его неадекватной реакцией организма женщины на изменение соотношения половых гормонов — эстрогенов и прогестерона — в конце менструального цикла.

Нарушение восприятия гормональных колебаний приводит к появлению неприятных симптомов, которые в первую очередь приносят неудобство самой женщине. Но этот факт не может быть поводом списывать то, что вам не нравится в поведении конкретной женщины, на ПМС: он встречается не так часто, как полагают многие.

Да, слабость, нагрубание молочных желез, тяжесть внизу живота, головная боль и повышенный аппетит накануне месячных бывают у 90 % людей женского пола — но это еще не ПМС. С настоящим ПМС, который серьезно сказывается на самочувствии и эмоциональном состоянии, знакомы только 10 % женщин.

В последней международной классификации болезней (МКБ 10) вы не найдете ПМС, там есть только предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) — серьезное расстройство, часто требующее лечения. Оно встречается еще реже: в 3 % случаев.

Если ПМДР нарушает повседневную жизнь, регулярно ввергает в депрессию, вынуждает брать «больничный», принимать «пачками» обезболивающие, отказываться от секса и развлечений — необходима помощь врача. Но им страдают только три женщины из ста: чтобы понять поведение остальных девяноста семи, вам придется подумать и поискать более рациональные аргументы.

Депрессия после родов — не просто плохое настроение, а серьезная проблема

А вот другое расстройство, вызванное резкими гормональными колебаниями из-за окончания периода вынашивания и родов — послеродовая депрессия — игнорируется большинством людей.

Почему-то женщинам с младенцами окружающие часто приписывают невероятно счастливое состояние с тем же упорством, что ПМС — женщинам без младенцев.

Тем не менее, по данным ВОЗ, каждая шестая новоиспеченная мать именно по причине этого недуга не только не испытывает радости после рождения ребенка, но и находится в опасном для здоровья и жизни состоянии клинической депрессии.

Симптомы послеродовой депрессии:

уныние и потеря интереса к ранее любимым занятиям,
вялость, апатия, слабость,
нарушение аппетита,
проблемы со сном,
снижение концентрации внимания и ухудшение памяти,
повышенный уровень тревожности, слезливость,
ощущение собственной ничтожности, несостоятельности,
беспокойство и чувство вины по поводу отсутствия любви к ребенку,
суицидальные мысли.

Послеродовая депрессия — это реальная серьезная проблема. Женщина, страдающая этим расстройством, нуждается в понимании, поддержке и лечении. В противном случае депрессия может затянуться на годы и привести к другим серьезным проблемам со здоровьем.

Эмоциональные расстройства после аборта — медицинская проблема

Факт существования постабортной депрессии и вовсе признают единицы.

По мнению многих, женщина, пошедшая на аборт, не заслуживает сострадания, и ее «капризы» выглядят, мягко говоря, странными. Тем не менее существует немало исследований, подтверждающих взаимосвязь аборта и психоэмоциональных нарушений.

Аборт в шесть раз повышает риск суицида и провоцирует различные расстройства, в первую очередь — развитие депрессии и тревожных расстройств с паническими атаками. Поэтому постабортная реабилитация включает не только нормализацию нарушенных прерыванием беременности функций половой системы, но и восстановление психоэмоционального состояния женщины.

И постабортная, и послеродовая депрессии связаны с резким изменением гормонального фона и «невыгодным» соотношением эстрогенов и прогестерона.

Но это далеко не все гормоны, способные влиять на психоэмоциональное состояние женщины. Вспыльчивость, агрессивность и тревожность могут быть результатом увеличения количества гормонов щитовидной железы и гормона надпочечников — кортизола. Гипотиреоз, или снижение выработки гормонов «щитовидки», наоборот, ведет к апатии, безынициативности и замедленной реакции.

Какие проблемы действительно связаны с женскими гормонами

Самые главные женские гормоны — эстрогены и прогестерон.

Эстрогены

Эстрогены — собирательное понятие, объединяющее три гормона: эстрадиол, эстрон и эстриол.

Благодаря эстрогенам женщина становится и остается всю жизнь женщиной: они отвечают за развитие молочных желез, распределение волос на теле по женскому типу, стимулируют рост матки и других детородных органов, регулируют менструальный цикл, участвуют в деторождении. Эстрогены образуются в основном фолликулами яичников и совсем немного — в коре надпочечников и других органах.

Самый сильный из них — эстрадиол, у женщин детородного возраста его уровень доминирует над другими. С наступлением менопаузы начинает преобладать эстриол, обладающий слабым действием — это лишает женщину многих «преимуществ», которые в молодом возрасте давали эстрогены. Так, с наступлением менопаузы кожа быстро увядает, кости теряют свою прочность, возрастает риск атеросклероза, а также связанных с ним инфарктов и инсультов.

Интересно, что рецепторы к эстрогенам обнаружены не только в половых органах, но и в молочных железах, мочеиспускательном канале, печени, головном мозге. При изменении количества гормонов они начинают работать по-другому, что порой сказывается на самочувствии и состоянии здоровья.

Прогестерон

Он тоже образуется в яичниках, в желтом теле, которое формируется на месте лопнувшего фолликула во второй половине менструального цикла.

Прогестерон называют «гормоном беременности», так как благодаря ему во второй фазе менструального цикла слизистая матки подготавливается принять оплодотворенную яйцеклетку. Именно прогестерон, вырабатываемый желтым телом, контролирует беременность на ранних этапах.

Головной мозг: гипоталамус и гипофиз

Работу яичников координируют эндокринные центры головного мозга — гипоталамус и гипофиз. Они тоже вырабатывают гормоны и с их помощью влияют на синтез эстрогенов и прогестерона.

Фолликулостимулирующий гормон гипофиза запускает созревание фолликулов и контролирует синтез эстрогенов.

Лютеинизирующий гормон «подталкивает» яйцеклетку к выходу и обеспечивает формирование желтого тела, продуцирующего прогестерон.

Пролактин тоже образуется в гипофизе. Он отвечает за лактацию, но вместе с тем косвенно влияет на работу яичников, тормозя их активность. Если уровень пролактина увеличивается вне беременности, яичники перестают работать нормально, и это осложняет зачатие.

Мужские гормоны: тестостерон

В организме женщины, как и у мужчин, образуются андрогены, в частности тестостерон. В основном тестостерон синтезируется корой надпочечников и отвечает за либидо, силу, выносливость и целеустремленность, соотношение и распределение в организме мышечной и жировой ткани. Женский тестостерон — промежуточный продукт в процессе образования эстрадиола. Если нарушается созревание фолликулов, тестостерон остается невостребованным для синтеза эстрогенов. Его количество в организме увеличивается, что приводит к появлению и обострению мужских черт.

Нарушения менструального цикла

К сожалению, многие люди считают, что менструации оттого и называются «месячными», что должны приходить в строго раз в месяц, в определенные его числа.

На самом деле продолжительность менструального цикла у каждой женщины индивидуальна: у одних — 21 день, у других — 34 дня. Всё, что между этими цифрами, — вариант нормы.

Чтобы узнать длину цикла, нужно сосчитать, сколько дней проходит между первым днем одной менструации и первым днем следующей. Если месячные начинаются раз в 36 и более дней, или, наоборот, приходят раньше, чем через 21 день, и если разница в продолжительности циклов больше 2–3 дней — нужна консультация врача. Причина нарушений — гормональные сбои.

О проблемах с гормонами также говорят менструации продолжительностью менее трех и более 7 дней, как слишком скудные, так и обильные, а также появление крови в середине менструального цикла. Всё это повод пойти к врачу.

Снижение сексуального желания

Либидо женщины регулируют эстрадиол и тестостерон. Эстрогены, преобладающие в организме вплоть до овуляции в середине менструального цикла, улучшают самочувствие, повышают настроение, подталкивают к флирту. Исследования показывают, что снижение количества эстрогенов, как это бывает при угасании функции яичников в период менопаузы, приводит к снижению сексуального интереса (а прием гормонов с заместительной целью благотворно сказывается на половой жизни женщин менопаузального возраста).

Влияние тестостерона на половую активность женщин до конца не изучено, и мнения ученых по поводу роли андрогенов в женской сексуальности разнятся. Одни видят непосредственную связь между пиком тестостерона и повышенным либидо в период овуляции, другие считают обостренную сексуальность результатом влияния эстрогенов.

Многие сходятся во мнении, что андрогены усиливают влияние эстрогенов, и назначают женщинам в менопаузе малые дозы мужских гормонов в дополнение к эстрогенам.

Чисто теоретически мужские гормоны должны делать женщину более решительной в поиске полового партнера и сексе.

Многие фармацевтические компании вложили немалые средства в разработку «женской виагры» на основе тестостерона: прием большой дозы гормона повышает либидо, но речь не может идти о постоянном использовании препарата.

Сегодня врачи не одобряют применение андрогенов на постоянной основе и не видят особых перспектив в разработке методов повышения женской сексуальности мужскими гормонами.

Лишний вес

Многие женщины винят в лишних килограммах гормоны, и отчасти они правы: гормоны действительно влияют на вес.

Исследования показывают, что эстрогены повышают чувствительность тканей к инсулину, ускоряют утилизацию глюкозы и предотвращают ее превращение в жир. Снижение количества эстрогенов, как это бывает при беременности или в период менопаузы, повышает вероятность развития инсулинорезистентности: клетки перестают усваивать глюкозу, поступающую в кровь после еды — и организму, стремящемуся нормализовать уровень сахара в крови, приходится «перегонять» ее в жир.

Эстрогены регулируют аппетит посредством гормона лептина, вырабатываемого жировой тканью и контролирующего приемы пищи и насыщение. Если эстрогенов мало, количество лептина снижается, а это провоцирует голод и, как следствие, потребление большого количества пищи.

Влияние прогестерона на жировой обмен изучено мало. Вероятно, этот гормон увеличивает выработку инсулина, что приводит к снижению уровня сахара в крови и появлению чувства голода. Все эти факторы в сочетании с высококалорийным питанием и снижением физической активности становятся причиной появления лишних килограммов.

Снижение влияния эстрогенов приводит не просто к накоплению жира, а к его локальному отложению в области живота и вокруг внутренних органов. Врачи называют это висцеральным ожирением и видят в нем большую опасность для здоровья. Внутренний жир нарушает работу органов и изменяет обменные процессы, в частности, способствует развитию сахарного диабета второго типа.

Если ваша талия вдруг стала исчезать и ее окружность перевалила за 80 см, это говорит о том, что внутри живота откладывается жир. Некоторые ученые видят выход в компенсации недостающего влияния эстрогенов с помощью гормональных препаратов. Но это только в крайнем случае. На первом месте, как всегда, здоровое питание, дневная активность и спорт.

Преждевременное увядание кожи

Если женщине еще не пятый десяток, а ее кожа вдруг внезапно стала сухой, тусклой и дряблой, покрылась сеточкой мелких морщинок и пигментными пятнами, если на ней проступили тонкие прожилки кровеносных сосудов — это повод проверить гормональный фон.

Все перечисленные изменения типичны для дам 45–50 лет, вступающих в климакс, но не для молодых женщин. Причиной увядания кожи в молодом возрасте может быть нарушение работы яичников или их истощение (ранний климакс).

Кожа — эстрогеночувствительный орган. В ней огромное количество рецепторов, которые взаимодействуют с эстрогенами, поэтому снижение влияния этих гормонов во многом обуславливает ухудшение ее состояния.

Эстрогены стимулируют работу клеток и их размножение. При уменьшении их влияния на эпидермис кожа становится сухой, начинает шелушиться, покрывается угрями и прыщами. Изменения в клетках, вырабатывающих меланин, ведет к появлению на коже пигментных и обесцвеченных пятен. А если замедляется синтез коллагена и эластина и ослабевает кожный каркас — могут проступать заметные преждевременные морщины.

Волосы тоже могут страдать от нехватки эстрогенов: становятся тонкими, безжизненными, начинают выпадать. Ногти истончаются, и отрастить их становится настоящей проблемой.

При снижении уровня эстрогенов эндокринолог подбирает гормональные препараты, содержащие синтетический эстроген и аналоги прогестерона, которые восполнят дефицит собственных гормонов. На фоне такого лечения кожа действительно молодеет. Минус в том, что использование искусственных гормонов подходит не всем из-за их нежелательных эффектов.

Существует практика наружного использования эстрогенов в виде кремов. Но в России запрещена косметика с гормонами: всё, что их содержит, автоматически попадает в категорию «лекарственных средств».

Выходом могут быть фитоэстрогены — растительные аналоги гормонов, которые вырабатывают яичники. Косметика с ними уже есть на прилавках магазинов и продается без рецепта.

Жирная кожа, угри и прыщи

Давно известно: сколько шоколада ни ешь, угри от него не появятся. Характер питания мало сказывается на активности сальных желез и тем более не влияет на появление черных точек на носу и щеках. Причина этих бед — снижение влияния эстрогенов и повышение чувствительности кожи к действию мужских гормонов, андрогенов.

В норме эстрогены снижают активность сальных желез и ускоряют обновление клеток кожи. Когда их мало, кожа становится сухой, протоки сальных желез «забиваются» мертвыми кожными чешуйками — это нарушает отток кожного сала.

Андрогены еще больше увеличивают активность сальных желез. Образующийся секрет застаивается в протоках, появляются угри. Когда к делу подключаются микробы, развивается воспаление и «вскакивают» прыщи.

Никакая диета, крема и «чистки» кожи не могут помочь от образования угрей. Существуют препараты, которые снижают синтез андрогенов и уменьшают их влияние на кожу — например, комбинированные оральные контрацептивы (КОК) на основе аналогов естественных гормонов, эстрогена и гестагена, изначально обладающего антиандрогенной активностью. Но их может назначить только врач.

Жесткие усики и волосы на подбородке и скулах у женщин иногда растут тоже из-за дисбаланса выработки андрогенов. С коррекцией гормонального фона комбинированными оральными контрацептивами и антиандрогенными препаратами они тоже исчезают.

Если только вы не из числа восточных женщин, которым национально свойственно бóльшее оволосение, ваши мама и бабушка не отличаются такой особенностью, а у вас вдруг появилось много жестких волосков на лице, стоит проверить гормоны.

Волосопад, или Андрогенная алопеция

Еще одно следствие негативного влияния повышенного уровня андрогенов на женский организм — андрогенная алопеция, или облысение.

По некоторым данным, до 50 % женщин лишаются шевелюры именно по причине воздействия мужских половых гормонов, а точнее, одной из форм тестостерона — дигидротестостерона. Под его влиянием волосяные фолликулы становятся мелкими, волосы истончаются, становятся ломкими и выпадают.

Чтобы убедиться, что выпадение волос связано с андрогенами, недостаточно сделать анализ крови на тестостерон. В большинстве случаев количество тестостерона остается в пределах нормы. Зато можно обнаружить сниженное количество эстрогенов или признаки низкой чувствительности организма к ним кожи: угри, прыщи, сухость, шелушение и дряблость кожи, истончение и ломкость ногтей.

Выпадение волос может быть связано не только с андрогенами, но и с анемией, лактацией, низким количеством белков и жиров в рационе питания, стрессом и «жестоким» обращением с волосами.

Окончательно разобраться с проблемой можно, только побывав у трихолога и сделав трихоскопию и трихографию — специальное обследование волос, позволяющее рассмотреть их на разных стадиях развития.

К сожалению, несмотря на косвенную взаимосвязь андрогенной алопеции с женскими гормонами, лечить ее с помощью эстрогенов не получается. Врачи используют лекарства, которые обладают антиандрогенным действием, предотвращают преобразование тестостерона во вредный дегидротестостерон и ускоряют рост новых волос.

Молочница

Кандидоз, он же молочница, — заболевание, вызываемое дрожжеподобным грибом из рода Candida. По некоторым данным, с ним сталкиваются до 75 % женщин.

Кандида — не опасный гриб, его можно найти во влагалище у каждой третьей здоровой женщины. Рост и размножение гриба контролирует иммунная система, в частности лейкоциты, которые выделяются в просвет влагалища и убивают чрезмерно размножившиеся грибы.

Исследования показывают, что повышенный уровень эстрогенов препятствует выходу лейкоцитов во влагалище и тем самым мешают срабатыванию защитного механизма. Кандидоз влагалища обычно сочетается с бурным размножением грибов в кишечнике. Кишечная кандида нарушает метаболизм эстрогенов в организме, что приводит к накоплению гормонов и увеличивает активность влагалищных грибов.

Относиться к кандидозу легкомысленно не нужно: он довольно опасен. На его фоне повышается тяга к сладкому и мучному, что ставит под обмен веществ и здоровье. Кандидоз провоцирует появление аллергии и прыщей, снижает сопротивляемость инфекционным заболеваниям.

На фоне молочницы быстро развиваются другие вагинальные инфекции, часть из которых может приводить к бесплодию. А доминирование эстрогенов в организме провоцирует снижение полового влечения, развитие мастопатии, эндометриоза и миомы матки.

Бороться с молочницей помогают противогрибковые антибиотики и препараты, способствующие развитию нормальной вагинальной микрофлоры. Только восстановив иммунитет влагалища, можно надеяться на то, что грибы перестанут атаковать и будут вести себя смирно.

Инструкция по проверке гормонов

Если вышеописанные проблемы вам знакомы, нужно проверить гормоны. Сделать анализ крови на гормоны можно в любой независимой лаборатории — но за разъяснениями всё равно нужно будет пойти к гинекологу-эндокринологу.

Результаты лабораторных анализов всегда оценивают в совокупности с имеющимися симптомами. Возможно, потребуются дополнительное обследование и консультации других врачей.

Общие правила для «изучения» всех гормонов:

Кровь для анализа берут натощак, поэтому в лабораторию лучше пойти утром, не завтракая.
За день до анализа нужно исключить алкоголь, секс, спортивные тренировки и тяжелый физический труд. По возможности ограничить курение.
Нельзя принимать никакие гормональные препараты, а если вы не можете от них отказаться, предупредите об этом лаборанта.
Старайтесь не нервничать: эмоциональные всплески влияют на выработку гормонов и на результат анализа.

Когда сдавать анализ, зависит от того, какой гормон вы хотите определить. Обычно диагностику проводят в два этапа — в первую и вторую фазы (половины) менструального цикла.

Источник статьи: http://mupvirc.ru/gormony/kak-stat-zhenschinoy-bez-operatsii-i-gormonov/