Гормоны и секс
Влияние мелатонина на сексуальную жизнь
О нашем ночном гормоне, в первую очередь, мы знаем, что он обеспечивает нам ночной сон. Но, не менее важное для человека значение имеет его влияние на сексуальную сферу. Об этом мы и попытаемся поговорить далее.
Нежность и эротические сны
Если вам приходилось когда-нибудь видеть эротические сны, то благодарите за это свое шишковидное тело.
Выделяя мелатонин, шишковидное тело вызывает фазу «быстрого» сна, во время которой мы и видим наиболее яркие и интенсивные сны, включая эротические. Точно так же, если вам приходилось переживать сексуальные волнения, то это заслуга шишковидного тела. Вы испытываете сексуальные переживания, когда мозг и эндокринные железы вырабатывают половые гормоны. Активность этих желез контролирует эпифиз с помощью мелатонина. Тот же механизм включается, когда вы испытываете нежность, потребность обнять и приласкать кого-то, то есть чувствуете привязанность к кому-то.
Либидо и сексуальная молодость
Либидо, или сексуальное влечение, — это сложный механизм, который связан как с психологическим, так и с физическим состоянием. Чем лучше мы себя чувствуем вообще, и физически в частности, тем больше нас интересует секс. Ясно, что, поддерживая молодое состояние организма, мелатонин способствует сохранению интереса к сексу. Но либидо также регулируют и гормоны: у мужчин тестостерон и дигидротестостерон, у женщин эстроген и прогестерон вместе с мужскими половыми гормонами (андрогенами). Для нормальной сексуальной деятельности нам необходимо производить определенное количество этих гормонов, и мелатонин следит за этим процессом.
Колебания уровня мелатонина стимулируют гипофиз высвобождать ряд гормонов, регулирующих сексуальную активность. В их числе лютеинизирующий гормон (ЛГ), необходимый для овуляции и секреции эстрогена; фолликул-стимулирующий гормон (ФСГ), регулирующий образование спермы у мужчин и созревание яичников у женщин; а также пролактин и окситоцин, стимулирующие образование молока и появление материнской привязанности. Нормальный спад и подъем уровня гормонов важен для нашей способности к сексуальным реакциям. Мы считаем, что принимая на ночь мелатонин, начиная с того возраста, когда естественный уровень его снижается, можно вернуть и другие гормоны к прежнему уровню и таким образом сохранить сексуальность, свойственную молодости.
Против стресса для наслаждения
Мелатонин поможет вам наслаждаться сексом в любом возрасте. Он усиливает эффект эндорфинов — природных транквилизаторов, которые образуются в организме и среди прочего снимают боль и стресс. Высвобождение эндорфинов дает вам ощущение удовольствия и благополучия, отчасти поэтому после занятия сексом человек расслаблен и спокоен. С возрастом мы часто теряем способность испытывать удовольствие. Физические недуги отвлекают нас от стремления испытать особые чувства, присущие любви. Чем мы старше, тем более подвержены гибельному воздействию стрессов, и это тоже мешает вполне насладиться сексом.
Продолжительный стресс не дает возможности расслабиться и «плыть по течению», что является неотъемлемой частью наслаждения сексуальностью и другими радостями жизни. Воздействуя на эндорфины, мелатонин помогает снять стресс и создать внутреннюю среду, более благоприятную для любви.
Мелатонин не только помогает привести нас в подходящее для секса настроение, но и способствует возникновению стремления к физическому контакту и интимному общению, которые ведут к сексуальным действиям.
Материнское чувство
Известно, что мелатонин контролирует образование у молодых мам двух гормонов, необходимых для образования молока — пролактина и окситоцина. Как мы уже говорили, эти же гормоны вызывают появление материнского чувства с рождением малыша и участвуют в возникновении связи между матерью и ребенком.
Пролактин и окситоцин необходимы не только при образовании связи мать-дитя, но и играют важную, хотя и очень тонкую роль в нашей сексуальности. Те же гормоны создают потребность в нежности у взрослых и, по крайней мере косвенно, стимулируют сексуальный контакт. Опыты показывают, что когда мышам вводили гормоны, которые регулируют мелатонин, у них значительно усиливались те аспекты поведения, которые у людей мы определили бы как ласки и объятия. Нас поражает мудрость природы, предназначавшей одни и те же гормоны для появления как связи между матерью и ребенком, так и между родителями.
Мелатонин и молодость
Мелатонин контролирует человеческий сексуальный цикл «с двух концов». Первое падение уровня мелатонина дает начало половой зрелости обоих полов, способности к деторождению. Дальнейшее снижение уровня мелатонина означает у женщин начало менопаузы и окончание репродуктивного периода, а у мужчин наступление климакса, то есть падение сексуальной реактивности.
В связи с тем, что мелатонин помогает сохранять молодое состояние организма, многие женщины спрашивают, можно ли продлить репродуктивный период и отложить менопаузу, если начать принимать мелатонин до ее наступления. Все больше женщин в возрасте 20-30 лет занимаются карьерой, и для них особенную важность приобретает возможность отложить рождение ребенка на более старший возраст. Известно, что уровень мелатонина снижается перед наступлением менопаузы, а также, что мелатонин оказывает омолаживающее действие на организм. Поэтому врачи верят, что настанет день, когда у них войдет в привычку продлевать период, когда женщина может зачать и выносить ребенка.
Препараты
БАДы содержащие синтетический аналог мелатонина весьма популярны и занимают почетные места во многих семейных аптечках. В интернет магазинах и аптеках предлагают препараты в различном виде: таблетки, капсулы или растворы. Стоимость варьирует в зависимости от производителя, величины упаковки, дозировок и особенностей таких средств.
При выборе дозировок и сроков применения лучшим решением будет обращение к специалисту медику, который составит рекомендации в зависимости от целей применения и вашего состояния здоровья.
Купить мелатонин по минимальной цене вы можете в нашем интернет магазине ТренерИзДома.рф. В каталоге большой выбор от проверенных производителей, чья продукция имеет много положительных отзывов. Оформляйте заказ самостоятельно или звоните по указанным на сайте телефонам и наши опытные консультанты помогут выбрать препараты и оформят покупку. Мы оперативно доставим ваши заказы по Москве и всей России.
Источник статьи: http://xn--80ahcakf4adnndt.xn--p1ai/blog/gormony-i-seks/
6 стойких мифов об оральных ласках, которые пришло время развенчать
2. Миф о том, что состояние полости рта не связано с оральными ласками
Пары, собирающиеся заняться оральным сексом, обычно не думают о том, что их действия способны отразиться на состоянии здоровья полости рта. Доктор Дамиан Джейкоб М. Сендлер советует серьезнее относиться к подобным вопросам.
Именно поэтому специалист считает, что после минета важно почистить зубы или как минимум хорошенько прополоскать рот.
3. Миф о том, что полоскание рта поможет защитить от ЗППП
Мы уже говорили о том, что незащищенный секс может стать причиной заражения венерическими заболеваниями и другими опасными инфекциями. Но даже те, кто отлично знает об этом, ставят себя в зону риска из-за распространенного заблуждения, связанного с полосканием рта.
Многие уверены, что прополоскав рот дезинфицирующим составом или алкоголем, можно избавиться от любых бактерий и обезопасить себя от неприятных сюрпризов при оральных ласках. Комментируя этот миф, доктор Сэндлер говорит следующее:
Среди широко распространенных заблуждений ученый также назвал миф о том, что по виду и вкусу спермы можно диагностировать те или иные ЗППП.
4. Миф о вторичности орального секса
Управляющий директор компании «Unmentionables» Женевьева Вестроп предостерегает сексуальных партнеров от пренебрежения оральными ласками. Женщина считает, что взгляд на минет или куннилингус, как на необязательную часть предварительных ласк, негативно сказывается на половой жизни партнеров.
Основатель «Touchpoint» Джаред Мэтью Вайс уверен, что оральный секс — это не просто «легкий аперитив», а полноценный способ доставить друг другу удовольствие. Особенно важно это для женщины, считает ученый и бизнесмен.
5. Миф о том, что оральный секс не достоин обсуждений
Совершенно ясно, что разговоры на тему секса недопустимы при многих обстоятельствах. Но большинство людей не хотят говорить на эту тему не только во время семейного обеда, но и наедине друг с другом, в спальне. Джаред Мэтью Вайс советует не стесняться и открыто говорить с партнером на эту тему, не забывая при этом обсуждать и оральные игры.
6. Миф о том, что при оральном сексе нужно использовать только губы и язык
То, что оральный секс называется именно оральным, не накладывает на партнеров никаких строгих обязательств. Исследования показали, что большинству мужчин и женщин в такие моменты не хватает прикосновений пальцами, щеками и даже носом.
Несмотря на то что во всем мире оральный секс давно уже перестал быть чем-то необычным и запретным, есть страны, в которых к нему относятся неоднозначно. Например, президент Уганды планирует запретить этот вид ласк в своей стране, очень необычно обосновав свое решение.
Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.
Источник статьи: http://bigpicture.ru/?p=1213309