При половом воздержании гормон

Какой гормон отвечает за либидо у женщин?

Гормональный фон женщины не стабилен и меняется в течение менструального цикла. При этом каждый месяц отмечаются пики спада и повышения определенных гормонов, что сказывается на сексуальном влечении. Какой гормон отвечает за либидо у женщин и как повысить его уровень – об этом подробнее.

Женские гормоны

Основными показателями гормонального фона женщины являются эстрогены и прогестерон

Говоря о женском гормональном фоне, все сразу же вспоминают эстрогены, а вот на другие гормоны мало обращают внимание. Тем не мене женский организм представляет собой сложную структуру, которая нестабильна и регулярно подвергается физиологически обусловленным изменениям. Гормоны, отвечающие за женское либидо – это эстрогены и тестостерон.

В то же время, стабильное психологическое состояние, нормальный менструальный цикл и естественная сексуальная активность являются следствием работы сразу нескольких гормонов. Когда одно из звеньев этой цепочки меняется, вся система дает сбой. Этим объясняется тот факт, что не всегда снижение либидо вызвано уменьшением количества одного из основных гормонов, чаще всего такое явление является следствием сразу целого ряда факторов.

Эстрогены

Основные женские половые гормоны – это эстрогены. Их всего три – эстриол, эстрадиол и эстрон. Эстрогены синтезируются яичниками и выполняют ряд функций, делая женщину женщиной.

Активный синтез этих гормонов начинается в пубертатном периоде и снижается с наступлением менопаузы. Функции женских половых гормонов:

развитие молочных желез,
развитие первичных половых признаков,
регуляция костного роста,
обеспечение менструации,
выделение смазки и влагалищного секрета.

На самом деле эстрогены отвечают примерно за 400 процессов, протекающих в организме. Они обеспечивают возможность зачатия, защищают от сосудистых патологий и поддерживают эластичность кожи и хрящевой ткани.

Один из эстрагенов, эстрадиол, отвечает за возникновение сексуального возбуждения. Этот гормон, отвечающий за либидо, обеспечивает прилив крови к половым органам и выделение смазки при возбуждении. Снижение уровня эстрадиола приводит к сухости влагалища и дискомфорту во время полового акта. Именно по этой причине у женщин после наступления менопаузы часто отмечается негативное отношение к сексу из-за дискомфорта при половом акте.

Симптомы нехватки эстрогенов:

нарушение менструального цикла,
дисменорея,
оволосение по мужскому типу,
сухость влагалища,
повышенный аппетит,
изменение фигуры,
огрубение голоса.

Недостаток эстрогенов не позволяет забеременеть. При этом также снижается сексуальное влечение, поэтому каждый из этих гормонов в некотором роде отвечает за возбуждение и либидо.

Прогестерон

Еще один важный женский гормон – это прогестерон. Его основная задача – поддержание репродуктивной функции женского организма. Именно благодаря этому гормону регулируется менструальный цикл, овуляция, зачатия и вынашиванием ребенка во время беременности.

Прогестерон также обеспечивает функционирование молочных желез и делает возможным лактацию. Снижение этого гормона проявляется следующими признаками:

набухание молочных желез,
перепады настроения,
мигрень,
быстрая утомляемость,
увеличение массы тела,
болезненные менструации.

Как правило, за несколько дней до менструации наблюдается снижение прогестерона, что и влечет за собой появление предменструального синдрома.

На возбуждение у женщин этот гормон не влияет напрямую, но он контролирует весь менструальный цикл, в течение которого происходят перепады и других гормонов, поэтому при снижении уровня прогестерона либидо также может ухудшаться.

Тестостерон у женщин

Тестостерон у женщин хорошо вырабатывается при занятиях спортом

Ответить однозначно на вопрос о том, какой именно гормон отвечает за либидо у женщин сложно, так как механизм возбуждения является результатом работы сразу нескольких гормонов. Тем не менее врачи сходятся во мнении, что основной «сексуальный» гормон у женщин – это тестостерон. Чем выше его уровень, тем сильнее сексуальное влечение.

В то же время, все гормоны у женщины, влияющие на либидо, должны быть сбалансированы. Высокий уровень тестостерона влечет за собой снижение уровня эстрогена. Это проявляется нарушениями менструального цикла, слабым развитием вторичных половых признаков, избыточным оволосением тела по мужскому признаку. Повышенный тестостерон у женщин дает грубый и низкий голос.

Снижение тестостерона ниже нормы приводит к ослаблению либидо. При этом женщина может чувствовать постоянную усталость и раздражительность.

Как правило, такие гормоны, как тестостерон, отвечающие за женское либидо и увеличивающие силу полового влечения, падают при приеме эстрогенсодержащих противозачаточных средств (оральные контрацептивы). Это часто становится ослаблением либидо, что завялено в побочных эффектах всех оральных контрацептивов.

Гормон ФСГ

Еще один важный женский гормон, обеспечивающий высокое либидо – это ФСГ или фолликулостимулирующий гормон. Он обеспечивает наступление овуляции, контролирует менструальный цикл, принимает участие в стимуляции секреторной деятельности половых органов.

поликистоз яичников,
мигрени,
редкие, но обильные менструации,
невозможность забеременеть.

При избытке гормона ФСГ наблюдаются межменструальные кровотечения. Повышение уровня этого гормона происходит на фоне алкоголизма или новообразований в гипоталамусе и гипофизе. Уровень этого вещества в организме может снижаться при почечной недостаточности.

Пролактин

Это вещество во многом повторяет функции прогестерона. Пролактин обеспечивает возможность зачатия, стимулирует рост молочных желез, синтез грудного молока.

Этот половой гормон также регулирует либидо у женщин. Снижение уровня этого вещества приводит к невозможности забеременеть и свидетельствует о нарушении функции гипофиза. Повышение уровня пролактина наблюдается при анорексии, поликистозе яичников, циррозе печени.

Чем отличается либидо у женщин и мужчин?

Какой гормон отвечает за либидо у мужчин понятно и без объяснений – это тестостерон. Основная часть этого гормона синтезируется в яичках. Это же вещество обеспечивает сексуальное влечение и у женщин. Разница заключается в том, что у мужчин выработка гормонов условно постоянна и стабильна, а у женщин заметно меняется, в зависимости от фазы менструального цикла.

Проще говоря, мужчины постоянно испытывают достаточно сильное сексуальное влечение, независимо от числа месяца, а вот у женщин наблюдаются пики сексуальной активности и дни, когда либидо заметно снижается. Это обусловлено изменчивостью женского гормонального фона.

При этом если у женщины повышается тестостерон, ей необходимо повышать уровень эстрогенов, который падает из-за гормонального дисбаланса. Повышение тестостерона выше нормы не увеличивает сексуальное желание у женщин, но может стать причиной развития ряда проблем со здоровьем.

У мужчин есть женские половые гормоны в незначительных количествах. Повышение эстрогенов у мужчины приводит к снижению уровня тестостерона. Это негативно сказывается на либидо и выступает причиной развития проблем с эрекцией.

Методы нормализации гормонального фона у женщин

Бессонница является одной из причин нарушения гормонального фона у женщин

Уровень гормонов в организме зависит от ряда факторов. В их числе:

стрессы и психоэмоциональное напряжение,
несбалансированное питание,
нарушением режима дня,
недостаток сна.

Немедикаментозные методы нормализации женского гормонального фона направлены на ликвидацию факторов, приводящих к изменениям в работе половой и эндокринной системы.

Повысить либидо, улучшив выработку гормонов, можно следующими способами.

Релаксация. Это необходимо для нормализации работы нервной системы и избавления от стресса. Женщинам полезна медитация, занятия йогой, расслабляющие упражнения на растяжку или просто пешие прогулки. Важно понимать, что от работы нервной системы зависит работа всего организма в целом, а также выработка половых гормонов.
Правильное питание. Для нормализации гормонального фона необходим сбалансированный рацион. Основной упор делается на продукты, богатые витаминами группы В, аминокислотами, Омега-3. Для гормонального фона женщины полезна соя, содержащая фитоэстрогены, но лишь в том случае, если анализ крови на эстрогены показал снижение их уровня.
Здоровый сон и режим дня. Это необходимо для нормализации работы всего организма в целом. Чтобы улучшить гормональный фон, спать нужно по 8-9 часов в сутки. При этом ложиться и просыпаться необходимо ежедневно в одно и то же время. Также следует чередовать работу и отдых. Рабочий день не должен превышать 8 часов. Завершить день рекомендуется легким сбалансированным ужином и пешей прогулкой на свежем воздухе.

Народны средства для улучшения гормонального фона не рекомендованы. Женщине следует проконсультироваться с врачом и точно определить, какого гормона в организме не хватает, а какие вещества в избытке. Для повышения тестостерона, который отвечает за сексуальное желание, можно пить отвар корня солодки или примулы вечерней. Этот гормон также повышается при приеме дягиля.

Медикаментозное лечение и помощь эндокринолога

Разобравшись, как гормональный фон воздействует на организм и какие гормоны влияют на либидо женщины, следует обратиться к врачу при появлении симптомов, указывающих на гормональный дисбаланс. Женщине следует посетить гинеколога и эндокринолога. Гинеколог исключит заболевания половых органов, а эндокринолог проверит функцию щитовидной железы и отправит на анализы.

Стандартный перечень обследований включает следующие анализы:

ТТГ,
ФСГ,
пролактин,
прогестерон,
эстрадиол,
тестостерон.

На основании анализа крови на гормоны врач подберет медикаментозную терапию. При выраженных нарушениях в балансе женских половых гормонов назначается заместительная гормональная терапия. При легких отклонениях от нормы возможно применение специальной диеты и растительных препаратов с фитоэстрогенами в составе. Гормональную терапию должен назначать только врач, самостоятельно принимать такие препараты опасно.

Профилактика гормональный нарушений

Правильное питание &#8211, неотъемлемое условие для поддержания стабильного гормонального фона

Группу риска ухудшения либидо на фоне изменений гормонального фона составляют женщины, у которых недавно началась менопауза. Это состояние абсолютно естественно, но на первых порах требует врачебного контроля.

Нарушения гормонального фона наблюдаются при сахарном диабете, патологиях щитовидной железы, нарушении обмена веществ. Все эти состояния требуют своевременной диагностики и лечения.

Чтобы гормональный фон оставался в норме, нужно правильно питаться, избегать стрессов и не допускать развития гинекологических заболеваний. При этом регулярная половая жизнь играет немаловажную роль в обеспечении нормального женского гормонального фона.

Источник статьи: http://zaslonovgrad.ru/muzhskie-bolezni/polovaya-zhizn/kakoj-gormon-otvechaet-za-libido-u-zhenshhin

При половом акте какие гормоны попадают в организм

Выработка женских и мужских гормонов половыми железами

Половые железы вырабатывают специальные компоненты, которые обеспечивают развитие и функциональные особенности признаков биологического пола по женскому или мужскому типу.

Сигнальные биологически активные химические вещества называются гормонами, органы, вырабатывающие эти секреты у людей, – гонады.

Они продуцируют половые гаметы, которые в женском организме представлены яичниками, а в мужском – семенниками.

Женские

Базовыми женскими гормонами половых желёз являются эстроген, окситоцин, эстрадиол, прогестерон и пролактин. Они влияют на функционирование органов и систем организма женщины.

Прогестерон и эстроген – основные из них, принимают участие во множестве процессов, от зачатия до вынашивания ребёнка. От показателей гормонального фона также будет зависеть состояние кожного покрова, волос и самочувствие в целом.

Гипофиз, регулирующий деятельность половых желёз, является центральным органом эндокринной системы человека.

Эстрогены и прогестины

Эстрогены и прогестины наиболее важны для организма женщины. Это отдельная группа веществ, вырабатываемых в гонадах – яичниках. Они в ответе за формирование фигуры, округлостей и способны влиять на характер.

Эстрогены активно участвуют в процессах обновления клеточных структур организма женщины, позволяя долго сохранять кожный покров упругим и здоровым, поддерживают блеск и густоту волос. Помимо этого, эстрогены активно принимают участие в защитном барьере стенок сосудов для предотвращения повышенного отложения холестерина.

Недостаточная выработка гормона эстрогена, способна спровоцировать усиленный рост волос на лице, руках и всём теле. Кроме того, кожный покров значительно быстрее увядает, накапливаются жировые отложения.

Эстрогены содержатся не только в половых железах, но и в других органах – мышечных волокнах, почечных и печёночных структурах. Они способны стимулировать тонус матки при родах, а после родового процесса позволяют ускорить обратное уменьшение органа до физиологических размеров и отделение последа.

Под влиянием эстрогенов в кровяном русле ощутимо растёт общее количество красных кровяных телец и содержание железосодержащего белка, ускоряя свёртываемость крови и значительно снижая вероятность большой потери крови при родах.

Регуляция и формирование эстрогенов производится гонадотропными гормонами гипофизарного тела – фолликулостимулирующим (ФСГ) и лютеинизирующим (ЛГ), а также пролактином и специальными веществами, выделяемыми гипоталамусом.

Прогестерон

Данный вид относится к гестагенам. Это следующая группа половых гормонов, присущих женскому организму. К ней относится важный элемент — прогестерон, образованный жёлтым телом яичника.

Концентрация прогестерона в кровяном русле начинает возрастать на 2-3 день после выхода яйцеклетки из яичника, как только приходит в активность жёлтое тело, и достигает максимальной концентрации на 14 день цикла. При отсутствии оплодотворения жёлтое тело поддаётся инволюции, и гормональная активность сходит на нет.

Гестагены оказывают различные действия, угнетая функциональные центры головного мозга, отвечающие за выделение лютропина и приход овуляции.

Под действием прогестерона основа и мышечные слои матки разрыхляются, ослабляя сократительную функцию. Это даёт возможность эмбриону прикрепиться к стенке органа для дальнейшего созревания. Прогестерон начинает подавлять действие эстрогена, усиливая формирование железистых клеток матки, повышая их секреторные особенности.

Помимо этого, прогестерон активно участвует в развитии альвеол молочных желёз. После успешных родов его уровень в кровяном русле снижается, что позволяет возрасти концентрации пролактина, отвечающего за молокообразование.

Эстрадиол

Один из важных женских половых гормонов, относящийся к эстрогенам. Содержание эстрадиола в норме отвечает за репродуктивную способность женского организма.

Эстрадиол вырабатывается в фолликулах, жёлтом теле яичников, а также в коре надпочечников. В процессе вынашивания ребёнка данное вещество образуется в плаценте. Продуцирование гормона обусловлена работой ФСГ и ЛГ (гормонами гипофиза).

Его концентрация в сыворотке крови растёт в процессе фолликулярной стадии менструального цикла. По мере того как овуляция заканчивается, уровень эстрадиола начинает снижаться, а затем опять возрастает в процессе образования нового жёлтого тела.

Дефицит эстрадиола может спровоцировать следующие изменения у женщин:

отсутствие менструального цикла более чем 6 месяцев.
снижение размеров грудных желёз и матки.
сухость кожного покрова.
проблемы с зачатием ребёнка.

Пролактин

Пролактин – лактотропное биологически активное вещество, называемое иногда маммотропином. Это один из гормонов, выделяемый ацидофильными клетками передней части гипофиза.

Нужен пролактин, прежде всего, для осуществления лактации. Он стимулирует выделение молозива, его созревание и превращение в грудное зрелое молоко.

Помимо этого, пролактин участвует в стимуляции роста молочных желёз.

Обратите внимание! Повышение уровня концентрации пролактина, не связанное с беременностью и лактацией, требует обращения к специалисту. При избытке пролактина на организм человека оказывается негативное влияние.

Окситоцин

Относится к группе пептидов. Формируется в задней части гипофиза, накапливается до необходимого количества, а потом выделяется в кровяное русло. Выработка окситоцина повышает стимуляцию гладкой мускулатуры матки, увеличивая активность сокращений и тонус миометрия.

Под действием окситоцина выработанное пролактином молоко начинает выделяться. Поступающий с кровью в грудные железы гормон помогает жидкости проходить через субальвеолярные протоки. После окончания акта кормления окситоцин проникает в гипоталамус через спинные нервы.

Высокий уровень окситоцина в период завершающих недель беременности является сигналом к началу родового процесса. В процессе исследований стало известно, что гормон способствует формированию материнского инстинкта.

У мужчин, которые находятся рядом с ребёнком сразу после рождения, также повышается показатель окситоцина, отвечая за эмоциональную привязанность. Помимо этого, он снижает уровень стресса при появлении ребёнка.

Обратите внимание! Стимуляция выработки окситоцина происходит через нервные рецепторы кожного покрова. Его называют гормоном объятий.

Мужские

Мужские половые гормоны отвечают за формирование половых признаков и функцию размножения. Андрогены могут встречаться и в женском организме, но их концентрация крайне мала.

Анаболическая отвечает за развитие мышечного и костного скелета, андрогены — за сексуальное желание.

Андрогены

Данный вид необходим для нормального развития и созревания сперматозоидов, их двигательной активности и выявление половых поведенческих особенностей.

Андрогены влияют на процессы метаболизма, обладая анаболическим действием, повышая образование белка в разных тканевых структурах, особенно в мышечных волокнах.

Но также андрогены способны снижать содержание жира во внутренних органах, повышая обменные процессы.

Мужские половые железы вырабатывают гормоны:

Тестостерон.
Андростенидон.
Андростерон.
Дегидроэпиадростерон.

Самым активным и важным является тестостерон.

Тестостерон

Тестостерон – андроген стероидного типа. Иногда его называют анаболическим стероидом. Образование гормона производится в семенниках, а контролируется процесс гипофизом и гипоталамусом.

Базовая роль андрогена состоит в том, что он принимает участие в развитии органов деторождения у мужчин и отвечает за репродуктивную функцию, а также мужские признаки, такие как тембр голоса, размеры гениталий, рост волос на лице и туловище в период полового созревания.

Важно отметить, что возникновение нарушений в половой сфере связано со снижением уровня тестостерона. Но при попытке искусственно его поднять чаще всего отмечается избыток, что приводит к развитию простатита и появлению опухолевых образований в предстательной железе.

Дисбаланс у мужчин может стать причиной нарушения формирования сперматозоидов, приводя в дальнейшем к бесплодию.

Синтез андрогенов

Андрогены синтезируются тестикулами и корой надпочечников. Секреция коры надпочечников начинает возрастать, когда мальчик достигает 8-10 лет.

Главная роль в синтезе андрогенов отводится андренокортикотропному гормону (АКТГ), вырабатываемому клеточными структурами передней части гипофиза.

В тестикулах у взрослых мужчин образуется тестостерон и другие, менее важные андрогены. Запуск выработки тестостерона яичками происходит благодаря следующим гормонам:

Гонадотропин-релизинг гормон (ГРГ).
Лютеинизирующий (ЛГ).
Фолликулостимулирующи(ФСГ).

Гонадотропин вырабатывается в гипоталамо-гипофизарной системе. Сила его выработки зависит от уровня содержания тестостерона и ингибина.

Синтетические аналоги природных гормонов

Препараты гормонов мужских и женских половых желёз используются для лечения различных заболеваний, связанных с половой дисфункцией или проблемами гипофиза и гипоталамуса.

В фармакологии известно множество препаратов, способных заменять природные гормоны при необходимости.

Список основных средств в таблетках:

Анаболики – способствуют стимуляции выработки белка в организме и дают возможность удерживать белок в костных структурах.
Пропионат тестосерона – получают синтетическим путём, он обладает свойствами природного тестостерона. Данный препарат назначают для влияния на обменные процессы фосфора и азота.
Метилтестостерон – используют для стабилизации полового созревания.
Тэстэнат – андрогенное стероидное медикаментозное средство, применяемое при расстройствах, связанных с климаксом, раковых образованиях половых органов, молочных желёз.
Местеролон – препарат, стимулирующий и повышающий потенцию. Назначают при нарушениях в сексуальной сфере, снижении функционировании половых желёз и бесплодии у мужчин.
Эстрон, называемый фолликулином, обладает свойствами, схожими с природным эстрадиолом. Назначается для лечения патологических состояний в яичниках, расстройствах климактерического характера, сниженной родовой деятельности.
Синэстрол – употребляется как сопутствующий медикаментозный препарат для лечения онкологических недугов.
Прогестерон – используется при лечении бесплодия у женщин, при хроническом невынашивании беременности, отсутствии менструального цикла.

Препараты половых гормонов не дают 100% гарантии на выздоровление, но являются отличным средством для поддержания и корректировки расстройств функционирования половой системы.

Ёсць пытанне«Отсутствие секса не сильно влияет на гормоны»: 25 важных вопросов эндокринологу про гормоны

Вы знали, что у женщин и мужчин один и тот же набор гормонов?

Приятно понимать, что это ты управляешь своим настроением, самочувствием, весом, состоянием кожи — а не твои гормоны. Но бывает и наоборот, и тогда хочется знать, почему так.

У The Village Беларусь накопилось много вопросов о гормонах, и мы сходили на прием к узкому специалисту. Ирина Третьяк — врач-эндокринолог в частном медцентре в Минске, которая практикует с 1994 года. Из этого разговора получилась интереснейшая почти научно-популярная лекция — в ней даже есть про ПМС и сексоголиков, противозачаточные и молодежь-«ипохондриков».

Ирина Третьяк

врач-эндокринолог, врач первой категории. Стаж работы —с 1994 года

Гормоны, настроение и самочувствие

— Начнем с самого волнующего. Как гормоны связаны с нашим настроением? Как понять, у тебя просто нет настроения или виноваты гормоны?

— Когда нарушается настроение у женщины, это чаще всего предменструальный синдром. Много гормона прогестерон, от этого происходит задержка жидкости в организме – и меняется настроение. У некоторых ПМС не бывает: у одних ткани более чувствительны, у других нечувствительны совсем.

— То есть, это не надуманная проблема?

— Это не надуманная проблема. И это нужно лечить, назначать лекарства. А если речь идет о влиянии со стороны других гормонов — это может быть тиреотоксикоз, о котором мы еще поговорим. Но там картина очень яркая, это не просто раздражительность. Половые гормоны тоже влияют на настроение: их снижение вызывает и плохое настроение, и мышечную слабость — и у мужчин, и у женщин одинаково.

— Из-за чего может снизиться выработка половых гормонов?

— От заболеваний половых органов, которые меняют их структуру. Еще есть косвенное влияние других гормонов. Кроме того, на выработку половых гормонов может влиять хроническая усталость, хронический стресс.

— А что вообще первично: гормоны вызывают сбои в настроении или настроение и внешние причины влияют на гормоны?

— Это примерно как загадка с яйцом и курицей.

— Гормоны могут вызвать депрессию?

— Депрессию может вызвать снижение половых гормонов, гормонов щитовидной железы — то есть все то, что вызывает нарушение самочувствия, дискомфорт и нарушение привычного образа жизни. Неудовлетворение своим состоянием, ощущение своей неполноценности.

— Есть такое грубое выражение, которое чаще мужчины бросают в сторону женщин: «это гормоны», когда ты раздражена, например. Или еще хуже: «у тебя недотрах». Такое утверждение может быть медицински обосновано? И может ли недостаток секса провоцировать раздражительность? Тут ведь тоже задействованы гормоны?

— Здесь гормон удовольствия дофамин больше задействован.

От недостатка секса не снижается уровень половых гормонов и других гормонов

— Насколько вообще велико влияние сексуальной жизни на гормональный фон?

— Я думаю, невелико, если отсутствие постоянной сексуальной жизни не вызывает большого стресса. При отрицательном же эмоциональном фоне могут повышаться стрессовый кортизол, пролактин — которые могут вести за собой, если это постоянная история, к нарушению выработки половых гормонов, к проблемам с менструальным циклом. Все плотно взаимосвязано.

— Гормоны щитовидки и надпочечников, как вы объяснили, отвечают за все виды обмена веществ. Значит, бывает такое, что человек ограничивает себя, но не может похудеть именно из-за гормональных проблем — а не потому, что ест много?

— Повышение веса может быть при снижении работы щитовидной железы, при появлении нечувствительности к собственному инсулину. В таком случае проводятся гормональные исследования, и назначается лечение.

— Гормональное лечение как-то в сознании закрепилось как связанное с побочными эффектами — в виде того же набора веса. Это оправданные страхи?

— Когда мы назначаем гормональные препараты, мы учитываем абсолютную необходимость их применения. Когда без назначения препарата нет нормальной жизни. У молодых людей побочных действий практически не бывает — молодость побеждает. И вообще, в большинстве случаев в эндокринологии гормоны назначают с заместительной целью — вместо того, чего не хватает, и здесь передозировки, как правило, не бывает. То есть, и побочных действий мы практически не видим.

— Насколько часто повышается вес от лечения гормонами?

— Стероидные анаболические гормоны могут повышать вес. К ним относятся противозачаточные и гормон надпочечников — преднизолон. От гормонов щитовидной железы вес не повышается.

— Противозачаточные — это, наверное, самые известные гормональные препараты. Я недавно встретила мнение, что это просто зло во плоти. Как вы к этим препаратам относитесь?

— Их могут назначать как снижающие тестостерон у женщин препараты, как заместительное лечение — если нарушена работа яичников, и по целевому назначению. Есть определенные противопоказания для назначения: предрасположенность к опухолям в молочной железе, в яичниках или матке. Поэтому в каждом отдельном случае надо внимательно рассматривать вопрос их назначения.

— Многим нравятся положительные побочные эффекты противозачаточных: улучшается состояние кожи, например. А после отмены противозачаточных девушки жалуются на прыщи. Как это работает?

— При приеме противозачаточных средств повышается количество эстрогенов – женских половых гормонов, снижается количество андрогенов — мужских половых гормонов. Это и влияет на состояние кожи.

Топ-5 самых влиятельных гормонов

— А есть гормоны, которые встречаются только в организме мужчин или только у женщин?

— Нет таких. Все общие, только их соотношения разные.

— Давайте назовем 5 гормонов, которые на слуху: в чем их роль и что происходит в организме, если с ними что-то не так.

— Нельзя говорить, что одни гормоны более влиятельны, другие — менее. Все гормоны взаимосвязаны и выпадение роли одного гормона ведет за собой цепочку сбоев в организме. Работу щитовидной железы регулирует тиреотропный гормон. Он вырабатывается в мозге, в гипофизе. И он заставляет щитовидную железу работать — в частности, вырабатывать гормон тироксин.

Если щитовидная железа вырабатывает его мало, то происходит замедление обмена веществ, задержка жидкости в тканях, замедление сердечного ритма, появляется вялость. Вялость — неспецифический симптом, который может быть и при хронической усталости, например. Но это может быть и гипотиреоз. А его причиной может быть то, что ткань щитовидной железы задета аутоиммунными процессами и становится неработающей, не может выработать нужное количество тироксина.

Может быть и наоборот: уже другие антитела постоянно стимулируют выработку тироксина, образуется его избыток в крови. Тогда усиливается обмен веществ, человек худеет, потеет, учащается сердцебиение, бывает дрожь, давление может повышаться, появляется раздражительность — это тиреотоксикоз. Опытный эндокринолог видит его даже без анализов. Кожа горячая, влажная. Например, при вегетососудистой дисфункции, при хронической усталости или при неврозах кожа холодная и мокрая.

— Вы сказали, что набор гормонов у нас всех одинаковый, но соотношение разное. Какой считается одним из самых важных для женщин?

— Гормон пролактин тоже вырабатывается гипофизом и нужен для того, чтобы молочные железы выделяли молоко. Пролактин может выделяться и патологически: при наличии образования в гипофизе или при снижении работы щитовидной железы. И тогда нарушается менструальный цикл, может возникнуть аменорея или дисфункция яичников.

Когда сильно повышается пролактин, выделяется совершенно полноценное молоко у женщин нерожавших, отсутствуют месячные и снижена работа щитовидки

Вот раньше у дворян были женщины-кормилицы — так вот, чаще всего это были женщины с гипотиреозом. Дородные женщины с крупной шеей

У мужчин пролактин тоже по разным причинам может повышаться. Тогда снижается количество андрогенов — мужских половых гормонов, а это и снижение либидо, и появление железистой ткани в грудных железах. В тяжелых случаях даже выделяется молоко. Да, у мужчин тоже есть пролактин: он участвует в процессе созревания сперматозоидов и помогает регулировать выработку андрогенов. Кстати, если мы говорим об эстрогенах, женских половых гормонах – они вырабатываются из андрогенов. То есть все мы одинаковы.

Тестостерон — главный среди гормонов-андрогенов. Он вырабатывается яичками и отвечает за вторичные половые признаки, за половую активность и созревание сперматозоидов — то есть, за вопросы продолжения рода.

— Значит ли, что от переизбытка тестостерона человек становится сексоголиком?

Есть такой генетический синдром «супермена»

Но мужчине от этого синдрома плохо не бывает. Его, в общем-то, не лечат. Но требуется дообследование, в том числе у уролога: повышенный тестостерон у мужчин может быть генетической особенностью, а может быть и болезнью. Сама я с такими случаями не сталкивалась, но урологи и андрологи рассказывали — чаще с этим приходят к ним. Повышенный тестостерон у женщин может быть результатом нарушения функции яичников или надпочечников.

— А что вызывает недостаток тестостерона?

— Недостаток тестостерона у мужчин может быть врожденным, а может возникнуть из-за нарушения функции половой системы при воспалительных болезнях, новообразованиях, ожирении, переутомлениях, либо в результате воздействия других патологически повышенных гормонов, например, пролактина.

Кортизол — гормон стресса. Он выделяется в надпочечниках и его выработка тоже регулируется гипофизом. Кортизол выполняет много функций: например, влияет на стрессоустойчивость — то есть защищает организм. При стрессах его выделяется больше. Кортизола много может стать патологически при новообразованиях надпочечников или гипофиза.

— Как на уровень кортизола влияют внешние события и стрессы? Накричали на тебя — повысился?

— Конечно. Сразу выбрасывается адреналин — это тоже гормон надпочечников, и он запускает процесс выброса ряда гормонов по цепочке. И мы видим внешние проявления: сердцебиение, повышение давления, ладони потеют, лицо краснеет и так далее.

— Если такое происходит часто — чем это чревато?

— Если эта цепочка без конца запускается и это происходит в тяжелых, стрессовых жизненных обстоятельствах, может даже возникнуть надпочечниковая недостаточность.

— Серотонин («гормон радости»), дофамин («гормон удовольствия»), эндорфин («гормон счастья»), окситоцин («гормон доверия») — насколько от них вообще зависит наше состояние, наше настроение?

— Значение их велико, конечно, поскольку они связываются с остальными гормонами. Очень важные механизмы повышения выработки этих гормонов — еда и физические нагрузки. Самый первый рефлекс — пищевой, и мы от него никогда не уйдем — от еды мы должны получать удовольствие. Тут играет роль и световой день, и общение с окружающими — состояние стресса-не стресса.

— То есть лайфхаков на тему того, как легально простимулировать выработку этих гормонов, не будет?

— Надежные пути влияния на эти гормоны — правильно, вкусно, разнообразно питаться, много двигаться, любить себя, своих близких, свою жизнь, не иметь вредных привычек и радоваться каждому дню.

Про мнительную молодежь

— Эндокринолог — совсем не тот врач, к которому мы ходим периодически. А надо?

— К нам в основном идут по направлению от окулистов, дерматологов, гинекологов. Тот же диабет часто выявляют врачи других специальностей по разным косвенным признакам. А еще к эндокринологу ходит молодежь, которая много читает и знает про все из интернета. Обращаются с неспецифическими жалобами: такими, которые присущи многим состояниям. Усталость, раздражительность, изменение настроения, повышение или снижение веса. Эндокринолог спрашивает о жизни, о других болезнях, смотрит и предварительно там уже видно, насколько специфично для эндокринологических болезней это состояние. И назначает объем обследований.

— Стало как-то модно проверять свои гормоны. Недавно читала обсуждение под чьим-то постом про питание: «А вы на кортизол проверялись?» Стоит ли каждому сдавать эти анализы?

— Ни в коем случае не стоит. Потому что если говорить о нормах гормонов, которые указывает каждая лаборатория, то норма — это наиболее часто встречающееся показание в большой популяции обследованных. Для каждого норма своя и зависит от клинических проявлений, ведь мы лечим не лабораторные анализы, а самого пациента. Показатели многих гормонов изменяются в ответ на разные жизненные обстоятельства: стресс, хроническую усталость, воспаления. Эти обстоятельства надо каждый раз оценивать.

Когда человек видит измененный гормон, он бежит к эндокринологу, найдя у себя по результатам анализов, по данным интернета и жалобам определенную картину. А там очень часто ничего нет. Здоров. И он идет разочарованный домой.

— И часто такое бывает?

— Конечно, часто. Особенно у молодежи. Бывает разубедить очень сложно. И очень часто такие пациенты требуют лечения там, где его не надо проводить.

— Возвращаясь к тем самым симптомам хронической усталости, с которыми к вам так часто приходят молодые люди. Куда на самом деле с этим лучше обращаться?

— Это больше вопрос к психотерапевтам, наверное. Гормональная картина кардинально при хронической усталости все-таки не меняется.

И вообще, если человек понял, что у него выгорание, хроническая усталость, — надо сменить жизнь

Сменить жизнь в корне. С этим можно жить, но лучше менять образ жизни. С этим нужно идти не к эндокринологу, а к себе.

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

Все для блога и дневника (77)
картины (103)
Мой фотоаппарат (6)
Музыка и песни (532)
По городам и странам (363)
Праздники (50)
Хозяйственные полезности. (2627)
Вышивка (1)
Вязаные вещи (176)
Домашнее ателье. (436)
Креативные идеи (158)
мастер-класс (167)
Рукодельниа (137)
Схемы вязания (155)
архитектура (99)
афоризмы и цитаты (216)
В стране цветов (14)
видео (111)
видео уроки (30)
Женщина (280)
Советы женщинам (166)
Животные, рыбки, насекомые (30)
замки, парки, заповедники, (120)
здоровье (630)
Знаменитости (383)
ДОКУМЕНТАЛЬНОЕ КИНО. (56)
Интересные факты (1007)
Проходим тест (46)
Искусство (41)
КОМПЬЮТЕРНЫЕ ПОЛЕЗНОСТИ (44)
кулинарный мир (1472)
Закатки на зиму, варенье, желе, повидло, квашение, (306)
мода (1540)
Весна-лето 2018 (56)
Мода весна-лето 2019 (38)
Мода для подростков и молодежи (24)
Одежда для полных женщин (156)
Осень-зима 2019-2020 (24)
Мои рассказы, повести, статьи,эссе, (23)
Мой рассказ (6)
моя статья (6)
Мой сад, балкон, огород (317)
ОСЕНЬ-ЗИМА 2018-2019 (50)
Пожелания (118)
Пожелания: спокойной ночи, доброго утраЮ чудесного (80)
природа (121)
ПРОЧИЕ (1703)
психология (109)
путешествия (149)
Ретро (33)
секс и любовь (56)
стиль и красота (1177)
Стихи (72)
Фильмы (291)
документальный фильм (32)
Зарубежные фильмы (59)
классика мирового кино (30)
Отечественный фильмы (53)
фильмы про любовь (26)
шоу, концерты, развлекательные программы, (80)
фото (318)
художники (81)
юмор (1014)
видео (40)

—Музыка

—Всегда под рукой

—Я — фотограф

Китайский философ Тянь Сян Цзы

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Статистика

Несколько слов об оргазме.

intelligent.lv

Нередко женщины задаются вопросом: «Почему любимый человек сразу после секса отворачивается к стене и засыпает?». А женщине же, наоборот, хочется прижаться к любимому покрепче и поговорить о своих чувствах. От чего же зависит такое разное поведение мужчин и женщин после полового акта?

На этот прозаический вопрос есть обоснованный научный ответ. Виной всему волна гормонов, которая атакует организм в момент наслаждения. У мужчин и женщин гормоны возрастают примерно в одинаковом количестве. Но их влияние на организм совершенно различно.

Оргазм у женщин

xage.ru

Итак, в первую очередь во время оргазма у женщин увеличивается количество эстрогенов. Они вырабатываются яичниками и во время полового акта усиливают выработку влагалищной слизи. Учёными установлено, что такие выделения из влагалища имеют небольшую концентрацию специфических запахов – феромонов, привлекающих мужчину.

На самом пике полового акта в организме повышается уровень гормона пролактина. Это лактогенный гормон, отвечающий за образование грудного молока у женщин. Локализуются эти гормоны в молочных железах. Именно поэтому во время полового акта грудь у женщины становится более упругой.

Ещё один женский гормон – окситоцин – оказывает прямое воздействие на гладкие мышцы матки. При увеличении его уровня повышается тонус последней, она начинает часто и усиленно сокращаться. Доказано, что окситоцин участвует в формировании чувственных отношений матери и ребёнка сразу после родов.

После оргазма окситоцин и пролактин пробуждают в женщине материнские чувства. Это и объясняет такое заботливое поведение женщины по отношению к мужчине. Она хочет его обнять, приласкать и продолжить общение.

Оргазм у мужчин

2f-mag.blog.ru

Давайте теперь заглянем в организм мужчины. Что же происходит с ним в момент оргазма?

У мужчин возрастает количество «гормонов счастья» – серотонина. Эти гормоны вызывают эйфорию и расслабление. Не удивляйтесь: да, мужчина действительно получает свою порцию «счастья». В быту мужчина сдержаннее проявляет свои эмоции, нежели женщина, поэтому не стоит рассчитывать на то, что после оргазма он вдруг начнет «пищать» и прыгать от счастья. Тестостерон также действует на мужчину расслабляюще и значительно снижает возбуждение.

Кроме этого, после оргазма в организме снижается уровень животного крахмала – гликогена, который отвечает за питание мышц. Поскольку у мужчины мышечная масса больше, он устанет быстрее, чем женщина с её мягкими формами. Мужчина затрачивает намного больше энергии при половом акте, он больше двигается и включает в работу практически все группы мышц.

В 95 % случаев половой акт у мужчины заканчивается оргазмом. У женщин эта цифра значительно ниже. Так что гормональный всплеск не всегда проносится вихрем по её организму.

Поскольку у мужчин не развиты молочные железы, гормон пролактин направляется прямым ходом в мозг мужчины. То же касается и гормона окситоцина, который «дружит» только с женскими репродуктивными органами, а именно маткой. Не найдя себе более приятного пристанища, окситоцин также направляется в мозг.

А теперь представьте себе, что происходит с мозгом мужчины в момент оргазма! После такой активной лобовой атаки гормонами мозг просто взрывается. Не удивительно, что, даже если эрекция сохранилась, голова уже не в состоянии выдержать очередной натиск гормонов. Что же остаётся делать мужчине? Отвернуться к стенке и заснуть богатырским сном, чтобы сбалансировать количество гормонов в своем организме.

Какой гормон отвечает за либидо у женщин?

Женские гормоны

Основными показателями гормонального фона женщины являются эстрогены и прогестерон

Эстрогены

развитие молочных желез;
развитие первичных половых признаков;
регуляция костного роста;
обеспечение менструации;
выделение смазки и влагалищного секрета.

Симптомы нехватки эстрогенов:

нарушение менструального цикла;
дисменорея;
оволосение по мужскому типу;
сухость влагалища;
повышенный аппетит;
изменение фигуры;
огрубение голоса.

Прогестерон

набухание молочных желез;
перепады настроения;
мигрень;
быстрая утомляемость;
увеличение массы тела;
болезненные менструации.

Тестостерон у женщин

Тестостерон у женщин хорошо вырабатывается при занятиях спортом

Гормон ФСГ

поликистоз яичников;
мигрени;
редкие, но обильные менструации;
невозможность забеременеть.

Пролактин

Чем отличается либидо у женщин и мужчин?

Методы нормализации гормонального фона у женщин

Бессонница является одной из причин нарушения гормонального фона у женщин

Уровень гормонов в организме зависит от ряда факторов. В их числе:

стрессы и психоэмоциональное напряжение;
несбалансированное питание;
нарушением режима дня;
недостаток сна.

Повысить либидо, улучшив выработку гормонов, можно следующими способами.

Релаксация. Это необходимо для нормализации работы нервной системы и избавления от стресса. Женщинам полезна медитация, занятия йогой, расслабляющие упражнения на растяжку или просто пешие прогулки. Важно понимать, что от работы нервной системы зависит работа всего организма в целом, а также выработка половых гормонов.
Правильное питание. Для нормализации гормонального фона необходим сбалансированный рацион. Основной упор делается на продукты, богатые витаминами группы В, аминокислотами, Омега-3. Для гормонального фона женщины полезна соя, содержащая фитоэстрогены, но лишь в том случае, если анализ крови на эстрогены показал снижение их уровня.
Здоровый сон и режим дня. Это необходимо для нормализации работы всего организма в целом. Чтобы улучшить гормональный фон, спать нужно по 8-9 часов в сутки. При этом ложиться и просыпаться необходимо ежедневно в одно и то же время. Также следует чередовать работу и отдых. Рабочий день не должен превышать 8 часов. Завершить день рекомендуется легким сбалансированным ужином и пешей прогулкой на свежем воздухе.

Медикаментозное лечение и помощь эндокринолога

Стандартный перечень обследований включает следующие анализы:

Профилактика гормональный нарушений

Правильное питание – неотъемлемое условие для поддержания стабильного гормонального фона

Источник статьи: http://mupvirc.ru/gormony/pri-polovom-akte-kakie-gormony-popadayut-v-organizm/