Причины нехватки гормонов щитовидной железы

Гормональный сбой у женщин

Гормональный фон женщины не отличается стабильностью. Он меняется в связи с ежемесячным циклом, беременностью, а также с климаксом. В эти периоды изменения обусловлены физиологическими причинами и считаются нормой. Но гормональная система очень чувствительна к внешним факторам. Постоянные стрессы, плохая экология и вредные привычки ежедневно наносят удар по здоровью женщины. В связи с чем возникает гормональный сбой, который не связан с физиологическими процессами. Нередко женщины обращаются к врачу, когда в организме возникли серьезные отклонения. Иногда патологические изменения носят необратимый характер.

В этой статье рассмотрим — какие гормоны важны для женского организма, что приводит к дисбалансу и как восстановить гормональный сбой, если он возник.

Что такое гормональный фон и его важность

В организме все взаимосвязано. Для оптимального функционирования всех систем и органов необходимы биологически активные вещества — гормоны. Они вырабатываются эндокринными железами. Именно от этих веществ зависит протекание всех жизненно важных процессов. Благодаря им женщина может зачать и выносить ребенка.

Все эти вещества должны находиться в организме в определенном количестве. Их переизбыток, или недостаток приводит к различным сбоям. Соотношение гормонов в мужском и женском организме различно.

Основными гормоны у женщин:

Вырабатывается в основном яичниками. Именно от этих гормонов зависит правильное развитие репродуктивной системы у девочки в период полового созревания. Они отвечают за развитие матки, маточных труб, а также за формирование вторичных половых признаков. От эстрогена зависит зачатие, протекание беременности. Этот гормон еще называют гормоном молодости, так он влияет на состояние кожи, костей.

Также важный гормон, от которого зависит регулярность менструального цикла. Он отвечает за подготовку молочных желез к грудному вскармливанию и становится «хранителем» возникшей беременности. При недостатке этого вещества часто возникают проблемы с менструацией, а также возможны выкидыши и замершая беременность.

Это два центральных женских гормона, но есть и другие не менее важные. Среди них можно выделить в особую группу тестостерон, пролактин, лютеинизирующий гормон (ЛГ). Каждый гормон выполняет строго определенную функцию, поэтому концентрация этих веществ в те или иные периоды цикла должна соответствовать норме. Отклонения, даже небольшие, влекут нарушения в эндокринной, репродуктивной и других системах организма.

Отчего возникают гормональные нарушения

Влиять на выработку биологически активных веществ могут как внутренние, так и внешние факторы. Рассмотрим наиболее распространенные причины.

Эндокринные заболевания

Именно от состояния эндокринной системы зависит выработки тех или иных гормонов. Это главный центр, который состоит из желез внутренней секреции. Сюда относятся яичники, гипофиз, поджелудочная и щитовидная железы, эпифиз, надпочечники. Любое отклонения в этих органах автоматически влечет сбои в функционировании организма. Самыми распространенными эндокринными заболеваниями являются:

• сахарный диабет;
• гипотиреоз — возникает из-за нарушений в работе щитовидной железы. Эта патология часто является причиной хронической усталости у женщин.
• зоб — увеличение щитовидной железы. Часто возникает у женщин в связи с возрастными изменениями.
• синдром Иценко-Кушинга. Для него характерен избыточный рост волос, увеличение массы тела. Возникает из-за чрезмерной работы надпочечников.

Любые нарушения в работе эндокринной системе сначала провоцируют развитие воспалительных заболеваний в органах малого таза или репродуктивной системы. Если в этот момент не начать лечение, то впоследствии возникает бесплодие.

Подростковый возраст или половое созревание

До подросткового возраста гормональный фон у мальчиков и девочек примерно одинаков. Но с наступление пубертата у каждого пола начинают вырабатываться свои гормоны, от которых зависит развитие половых органов и вторичных половых признаков.

В этот период считается нормальным усиленная выработка биологически активных веществ. Примерно с 11—12 лет под их воздействием происходит полная перестройка эндокринной системы. Также важна в этот период выработка гормона роста. Этим гормональным бумом и объясняется трудность подросткового возраста.

До полового созревания трудно распознать какие-либо отклонения в выработке гормонов. Врожденные аномалии половых органов могут привести к тому, что в подростковом возрасте у девочки не будет хватать женских гормонов. Также важен наследственный фактор. Для оценки гормонального фона у подростка нужно посетить детского врача-гинеколога или эндокринолога.

Прием гормональных препаратов

Привести к дисбалансу гормонов может и прием некоторых лекарственных средств. Чаще всего причиной является оральная контрацепция, в состав которой входят эстроген или гестоден. Особенно есть риск нарушить гормональный баланс при самостоятельном назначении контрацептивов.

Современные препараты имеют низкую дозу гормонов, но тем не менее назначать их может только врач. Обязательно предварительно нужно проверить гормональный фон и сдать анализы.

Эмоциональные нарушения, стрессы

Эндокринная система очень чувствительна к стрессам и переживаниям. Под воздействием негативных сильных эмоций гипофиз выбрасывает в кровь большое количество адреналина — гормона стресса. Он необходим для кратковременной мобилизации всех ресурсов организма. Но продолжительный или частый стресс приводит к тому, что в организм постоянно выбрасывается этот гормон, что заставляет эндокринные железы работать на пределе. Это и приводит к гормональным сбоям.

Проблемы с надпочечниками

Заболевания надпочечников также влекут переизбыток или недостаток таких биологически активных веществ, как кортизол, катехоламин, половые гормоны. Большая часть патологий связана с доброкачественными новообразованиями — кистами и/или аденомами. Чтобы их вовремя диагностировать необходимо посещать профилактические осмотры.

Нарушения нейроэндокринной регуляции

Сюда относят любые патологии гипоталамо-гипофизарной системы, в которую входит гипоталамус, гипофиз и периферические железы. Это могут быть черепно-мозговые травмы, злокачественные опухоли, инсульты, энцефалит.

Нездоровый образ жизни

Употребление алкоголя приводит к постоянному выбросу в кровь кортизола. При частых возлияниях переизбыток этого гормона влечет нарушения эмоциональной сферы. Появляется тревожность, депрессия, апатия. А это в свою очередь приводит к усиленной работе поджелудочной железы.

Также алкоголь негативно влияет на работу надпочечников, заставляя его постоянно вырабатывать гормон стресса (адреналин). Под его влиянием количество женского гормона эстрогена уменьшается. В результате у пьющей женщины начинают преобладать мужские черты — грубый голос, снижение эластичности кожи, нарушается менструальный цикл. Возможно преждевременное старение и наступление раннего климакса.

Неправильное питание, а именно употребление жирной пищи или фастфуда, приводит к нарушению обмена веществ. А как известно, ожирение — это одно из заболеваний эндокринной системы. Жесткие диеты, увлечение веганством нередко тоже становятся причиной общего физического истощения. В этом случае возможно полное прекращение менструации из-за недостатка питательных веществ и витаминов.

Гинекологические заболевания

Заболевания женской половой системы, которые могут спровоцировать гормональные нарушения:

• миома матки;
• эндометриоз;
• полипы в полости матки;
• дисфункции яичников;
• гиперплазия эндометрия.

Беременность, роды

Для того чтобы женский организм смог выносить ребенка, ему нужна перестройка на новый лад. Поэтому после зачатия существенно увеличивается выработка некоторых важных гормонов. Первым биологически активным веществом, количество которого резко увеличивается, является ХГЧ. Именно по его количеству определяется наступила беременность или нет. Его недостаток свидетельствует о замирании беременности на раннем сроке.

Также увеличивается выработка прогестерона и эстрогенов. При беременности они помогают справляться с возросшей нагрузкой на организм. Обычно после родов для нормализации гормонального фона требуется 2—3 месяца. Но следует знать, что если женщина кормит грудью, то повышенное количество гормонов также является нормой.

Климакс

После 40—45 лет происходит угасание функции яичников. В связи с чем выработка женских гормонов также снижается. Это влияет на весь организм, так он перестраивается на новую систему работы. Из-за этого ухудшается общее самочувствие, женщина начинает быстрее стареть, возникают заболевания опорно-двигательного аппарата, в частности остеопороз.

Важно! Даже после прекращения менструации, гормоны в минимальном количестве вырабатываются еще 1—2 года. В этот период возможно наступление беременности.

Это основные причины, которые приводят к гормональным нарушения в женском организме. Но к провоцирующим факторам можно также отнести проживание в экологически неблагоприятных районах, работу на вредном производстве и другие факторы.

Признаки гормонального сбоя у женщин

Симптоматика зависит от возраста и причины. Женщины репродуктивного возраста часто жалуются на следующие проблемы:

1. Нарушения менструального цикла. Это могут быть задержки или отсутствие месячных в течение определенного времени (аменорея).
2. Усиление ПМС.
3. Сильные боли в период менструации.
4. Повышенное оволосение (гирсутизм).
5. Проблемы с кожей, а именно угревая сыпь, постоянные воспаления.
6. Частые скачки настроения без причины.
7. Снижение либидо.
8. Расстройства сна.
9. Головные боли.
10. Агрессивность, злость на окружающих, раздражительность.
11. Ломкость ногтей и выпадение волос.
12. Дискомфорт при половом акте из-за снижения количества вагинальной смазки.

Часто женщина связывает постоянную усталость с сильной бытовой или рабочей загруженностью. Но часто это является признаком гормональных нарушений. Это состояние требует врачебной консультации и коррекции.

Симптомы гормонального сбоя у девушек-подростков

У девушек симптоматика несколько иная. Это связано с тем, что у них только начинает устанавливаться необходимый для взрослого человека гормональный фон. О нарушениях могут свидетельствовать проблемы с формированием вторичных половых признаков.

Нужно обратиться к врачу, если:

1. Отсутствует менструация до 16—17 лет.
2. Наблюдается недостаточное оволосение в подмышечных впадинах или в лобковой зоне.
3. Не формируются молочные железы.
4. Наблюдается нерегулярный цикл спустя год после первой менструации;

Чрезмерно худощавое телосложение или наоборот резкий набор веса также могут быть признаком, что с гормонами не все в порядке.

Как лечить гормональный сбой у молодых девушек? Главное здесь не навредить. Поэтому терапия подбирается только врачом после тщательного обследования.

Какие могут быть последствия нарушения гормонального фона

Недостаток или переизбыток биологически активных веществ может приводить к самым разным функциональным нарушениям. У женщины в первую очередь страдает репродуктивная функция. Гормональный дисбаланс нередко является причиной бесплодия, частых выкидышей или нарушений цикла. Другие последствия — миома, мастопатия, полипоз влагалища. В отдельную группу можно отнести формирование гормонозависимых опухолей. Толчком к их развитию как раз служит переизбыток тех или иных гормонов. Общее плохое самочувствие, раздражительность и плохое настроение могут способствовать развитию депрессии.

Как определить гормональный сбой: методы диагностики

Гормональными нарушениями в женском организме занимается гинеколог-эндокринолог. Он собирает анамнез, и проводит осмотр на гинекологическом кресле. Для точной диагностики проводится ряд лабораторных анализов. Для этого нужно сдать анализы на определенные виды гормонов: женские гормоны (ХГЧ, пролактин, прогестерон), гормоны щитовидной железы (ТТГ, свободный тироксин) и уровень свободного тестостерона. Для этого нужно сдать кровь натощак.

Также врач может назначить дополнительное обследование:

1. Внутривагинальное УЗИ.
2. Кольпоскопию.
3. УЗИ эндокринных желез, надпочечников.

При выявлении нарушений требуется консультация других узких специалистов — терапевта, невролога, психотерапевта.

Гормональный сбой у женщин: лечение и профилактика

Терапия включает только комплексный подход. При незначительных отклонениях бывает достаточно нормализовать распорядок жизни. Для подростков часто рекомендуется снизить умственную нагрузку, пропить курс поливитаминов, отказаться от вредных привычек и правильно питаться.

При климаксе рекомендуется гормонозаместительная терапия, так как собственных гормонов в организме не хватает. Также если обнаружен по анализам гормональный сбой у женщин, лечение может включать:

1. Соблюдение определенной диеты.
2. Лечение хронических заболеваний органов малого таза.
3. Проверку на ИППП, так как они провоцируют воспаление в половых органах.
4. При недостатке какого-либо гормона назначается прием синтетических гормонов. Это могут быть таблетки, пластыри, инъекции.
5. Циклический прием специальных витаминных комплексов.

В редких случаях проводится оперативное вмешательство, которое заключается в проведении лапароскопии и выскабливании шейки матки. Обычно этот метод рекомендуется при выявлении новообразований, рост которых зависит от гормонального фона.

Народные средства

Если по какой-то причине нельзя провести гормональную терапию, можно принимать растительные сборы. Некоторые травы содержат в составе фитогормоны, поэтому их используют для восстановления гормонального сбоя. Для этого подойдут отвары или настои из шалфея, мяты, душицы, боровой матки, пажитника. Только их ни в коем случае не следует назначать самостоятельно! Принимать их можно только после консультации и разрешения лечащего врача.

Важно! Растения обладают накопительным эффектом, поэтому для получения положительного результата их принимают длительное время.

Следует помнить и о профилактике. Женский организм вынослив, но и ему требуется внимание. Обязательно посещайте гинеколога регулярно для выявления и своевременного лечения гинекологических заболеваний. Спорт и правильное питание сделают нервную систему выносливей, а значит стрессы будут обходить вас стороной. При усилении ПМС, а также нарушениях цикла не занимайтесь самолечением. Гормональные нарушения многообразны и их истинную причину может установить только врач.

Источник статьи: http://www.polyclin.ru/articles/gormonalny-sboy-u-zhenshin/

Гормон эстроген: уровень у женщин, симптомы недостатка и избытка, восстановление

Причины недостатка женских гормонов

Главной причиной является нарушение работы яичников, отвечающих за выработку женских гормонов. Но могут быть и другие причины.

Возрастные изменения в организме

Женщины, чей возраст перешагнул 40-летний рубеж, с нехваткой гормонов сталкиваются чаще всего. В этом возрасте угасает репродуктивная функция, и этот процесс необратим. Так уж заложено природой, никаким внешним стимулированием поправить ситуацию невозможно. Кроме того, нехватка гормонов может быть связана с нарушениями работы гипофиза. Именно этот участок мозга напрямую влияет на гормональный фон женщины.

Чрезмерные занятия спортом

Многие врачи и репродуктологи сходятся во мнении о том, что чрезмерные спортивные нагрузки, которые сейчас очень популярны, только вредят женскому здоровью. Во время спорта выделяется тестостерон, который может подавить выработку женских гормонов, что влечет за собой проблемы со здоровьем. Потому специалисты советуют девушкам и женщинам не увлекаться накачиванием мускулатуры в тренажерном зале – это Вам только навредит.

Постоянные диеты и недоедание

К проблемам с гормональной системой приводят и чрезмерные диеты, и повальная мода на худобу. Голодание ведет к нехватке эстрогена. Здоровая женщина репродуктивного возраста должна иметь хотя бы небольшую жировую прослойку – это говорит о её хорошем здоровье. Но, к сожалению, навязанные нам идеалы женской красоты и стремление выглядеть идеально делают плохую работу. В погоне за красивым телом девушки забывают о том, что это может нанести вред. Чего нельзя сказать о мужчинах – для них наличие жировой ткани нежелательно, иначе за счет женских гормонов будет блокироваться выработка тестостерона.

Отказ от белковой пищи, мяса, и последующий переход на вегетарианство, тоже может быть причиной нехватки женских гормонов. Чтобы поправить свое здоровье, женщинам лучше забыть и о вредных привычках – курении, алкоголе, наркомании. Такой образ жизни приводит к раннему старению.

Применение оральных контрацептивов

К нехватке женских гормонов может привести бесконтрольное применение гормональных препаратов, в особенности контрацептивов. Перед их использованием необходима грамотная консультация врача, иначе можно навредить своему самочувствию.

Нарушение функций щитовидной железы

В первую очередь молодым девушкам и женщинам следует проверить работу щитовидной железы. Как правило, при нарушении репродуктивной функции специалисты назначают УЗИ этого органа. Недостаток женских гормонов, симптомы, ему сопутствующие, могут указывать на проблему в работе этой железы.

Источники проблемы

Эндокринные железы женщины продуцируют более шести десятков различных секретов, каждый из которых выполняет определенные функции, выступая в качестве регулятора слаженной и правильной работы органов. Причин нехватки гормонов не так мало, поэтому мы остановимся на основных из них.

Специалисты делят подобные нарушения на две категории: сбои ЦНС и проблемы с органами эндокринной системы. В организме женщины секреты продуцируют:

• поджелудочная железа;
• щитовидная железа;
• надпочечники;
• гипофиз;
• гипоталамус.

Естественно, что любые отклонения в их функционировании сразу же сказываются на их работе. Например, нехватка гормонов щитовидной железы напрямую связана с дисфункцией органа, вызванной такими заболеваниями, как зоб, аденома, развитие злокачественных новообразований. Дисбаланс зачастую наблюдается у женщин, активно практикующих оральную контрацепцию.

• патологии органов;
• инфекции органов (яичников, матки, молочных желез), а также венерические болезни;
• мигрени;
• генетические проблемы.

Симптомы недостатка женских гормонов

Ниже мы поговорим о таких женских гормонах, как эстрадиол, пролактин и прогестерон, за что они отвечают и к чему ведет недостаточная их выработка женским организмом.

Нехватка полового гормона эстрадиола

1. Формирует вторичные половые признаки;
2. Поддерживает уровень кальция в костной ткани;
3. Обеспечивает рост матки во время вынашивания малыша;
4. Повышает свертываемость крови в преддверии родов;
5. Отвечает за образование новых фолликулов.

Эстрадиол вырабатывают яичники, но гораздо меньше, чем эстрогены. При нехватке этого гормона женщины начинают ощущать быструю утомляемость, депрессии, снижается сексуальное влечение, происходит нарушение менструации, появляются проблемы в репродуктивной функции – женщина долго не может забеременеть. В некоторых случаях может развиться бесплодие, появляется склонность к избыточному весу вплоть до ожирения. Нехватка эстрадиола может стать причиной опухоли молочной железы, это может коснуться и матки. К таким последствиям ведут нарушенные функции яичников и неправильное применение противозачаточных средств.

Нехватка полового гормона пролактина

Гипофиз отвечает за выработку пролактина в женском организме, а во время беременности – эндометрий. Пролактин напрямую влияет на прогестерон, а также на молочные железы и грудное вскармливание.

Низкий уровень пролактина редко встречается. Если такое происходит, то связывают это с нарушениями жизнедеятельности гипофизарной системы. Нехватка пролактина может стать причиной отсутствия овуляции, проблем с кожей, усиленного роста волос по всему телу. При беременности организм гораздо активнее вырабатывает пролактин, что абсолютно нормально. Так природа заботится о здоровье будущего малыша.

Недостаточное развитие молочных желез также связывают с недостатком пролактина. Во время грудного вскармливания может не хватать молока. Пролактин отвечает за общее состояние кожи – угревая сыпь, растяжки свидетельствуют о его недостаточном наличии в организме. В таком случае следует посетить врача-эндокринолога. Повышенная температура тела, нервные срывы, плохой сон тоже являются симптомами недостатки полового гормона пролактина.

Нехватка полового гормона прогестерона

Прогестерон выполняет свою важную функцию главным образом во время вынашивания ребенка. Он помогает яйцеклетке продвигаться через маточные трубы, обеспечивает благоприятное течение беременности.

Кроме этого, прогестерон участвует в повышении свертываемости крови и предотвращает отеки.

Симптоматика дисбаланса

Симптомы нехватки гормонов или их избытка выглядят следующим образом. Первым, и наиболее распространенным признаком, является нарушение графика менструаций со сдвигом в ту или в иную сторону, увеличение продолжительности, интенсивности выделений.

При проблемах с зачатием в качестве базовой причины также должна рассматриваться нехватка половых гормонов. Метроррагия − обильные и продолжительные маточные кровотечения, происходящие вне зависимости от менструации, еще один повод обратиться к специалисту-эндокринологу. В этом случае затягивать визит к доктору не следует, дабы избежать серьезных осложнений, поскольку повторный случай может быть более тяжелый и сложный в лечении, а отсутствие квалифицированной помощи и вовсе может привести к летальному исходу.

Помимо профильных симптомов нехватки гормонов у женщин существует ряд признаков, которые зачастую просто игнорируются, списываясь просто на плохое самочувствие. К таковым относятся:

• вялость, слабость, стремительная утомляемость;
• периодические головные боли;
• сухость слизистых оболочек, особенно половых органов;
• снижение или отсутствие полового влечения;
• нарушения сна (бессонница или сонливость);
• набор веса, вплоть до клинических стадий ожирения;
• алопеция, апноэ, сухость дермы.

Правильный анализ самочувствия должен подкрепляться обследованием и, при необходимости, соответствующим поставленному диагнозу лечением.

Что делать при недостатке женских гормонов?

Если Вы заметили у себя симптомы нехватки гормонов, следует немедленно заняться лечением. Есть несколько вариантов.

Помощь врача при дефиците женских гормонов

Первый и самый главный совет – следить за своим здоровьем и обращать внимание на все изменения в организме. При наличии нескольких вышеперечисленных симптомов визит к врачу не стоит откладывать в «долгий ящик». По одним этим признакам сложно понять, чего именно не хватает Вашему организму. Это может выявить только опытный специалист.

Гормоны можно восполнить правильно подобранными гормональными медицинскими препаратами. Но лечение должен назначать только врач, учитывая Ваши индивидуальные особенности.

Здоровое питание защищает от дисбаланса гормонов

Хорошей профилактикой недостатка женских гормонов может стать правильное и сбалансированное питание. Не стоит отказывать себе в удовольствии есть овощи и фрукты в неограниченном количестве, рыбу и мясо. Обязательно необходимо соблюдать питьевой режим, потребляя большое количество жидкости.

Преодоление стресса ради восстановления гормонального фона

Как бы ни было сложно, но нужно учиться владеть собой в любой стрессовой ситуации – это поможет настроить Ваш гормональный фон в нужном направлении. Можно попросить лечащего врача выписать Вам антидепрессанты.

Хобби для налаживания гормонального фона

Найдите себе занятие по душе – фитнес, танцы, спорт. Это может быть что угодно, главное – чтобы увлечение приносило радость и удовольствие. Положительные эмоции благотворно влияют на баланс гормональной системы.

Отказ от вредных привычек для защиты гормональной системы

Если Вы – любительница кофе, то предупреждаем, что его избыточное потребление может спровоцировать недостаток женских гормонов. Также лучше отказаться от курения и потребления алкоголя.

Женский организм так устроен, что недостаток одного компонента, либо неправильна его работа, может привести к сбою всей системы. То же касается и выработки гормонов. Чтобы избежать проблем со здоровьем, особенно в части репродуктивных функций, следует раз в год посещать гинеколога и эндокринолога и выполнять все их рекомендации.

• Что такое гормоны и зачем они нужны?
• Женское здоровье или все об эстрогене и других важных гормонах
• Симптомы, которые указывают на нарушения гормонального фона
• Причины нарушения гормонального фона
• Как правильно сдавать анализы?
• Лечение
• Профилактика

Норма половых гормонов

Недостаток эстрогена у женщин (симптомы, сопутствующие понижению, будут рассмотрены ниже) определяется по отклонению показателя от нормы в сторону уменьшения. При этом необходимо учитывать возраст, менструальную фазу или наличие беременности.

Изменения показателей эстрогенов у женского пола по возрасту и менструальному циклу:

• С рождения до года. У девочек с момента рождения до года эстрогены не вырабатываются.
• С года до начала полового развития. В данном возрасте начинает вырабатываться эстрадиол. Его показатель варьируется по возрасту и имеет следующие значения.

• При наличии менструального цикла. В данном возрасте показатели меняются в зависимости от фазы созревания яйцеклетки в яичнике.

Эстриол вырабатывается только в период вынашивания ребенка. При отсутствии беременности его количество несоизмеримо мало.

Нормальные показатели эстрогенов изменяются в особые периоды жизни женщины (половое созревание, вынашивание ребенка и климакс).

Диапазон норм эстрогенов в период:

• Полового созревания. Данный период может занять у девушки возраст от 9 до 18 лет. И условно делится на 4 фазы.

• Беременности. В период вынашивания ребенка нормальные показатели гормонов играют важную роль в вынашивании и правильном развитии плода. Их показатели должны не выходить за пределы диапазонов представленных в таблице по неделям беременности.

Увеличение показателей гормонов начинается с 6-й недели после зачатия ребенка. Эстрон в данный период не вырабатывается за ненадобностью обновления клеток эндометрия.

• Кормления грудью. В период беременности эстрогены тормозили начало выработки молока, после родов их количество снижается до нормальных показателей. Эстрадиол не более 200 пг/мл. Эстрон до 100 пг/мл. Выработка эстриола сводится к минимуму.
• Климакса. После завершения работы яичников резко снижается выработка эстрогенов. Небольшое их формирование продолжается в жировой ткани и коре надпочечников. Диапазон нормальных показателей эстрадиола варьируется от 5 до 60 пг/мл.

Восстановление дефицита эстрогенов возможно только под контролем специалиста, при этом учитывается возраст, степень понижения показателей и общее состояние пациентки. В качестве терапии используется корректировка питания, прием медикаментов, дополнительно разрешено использование средств народной медицины.

Питание

При небольшом понижении показателей, а также в подростковом возрасте, корректировка гормонального баланса, чаще всего, происходит путем составления диетического меню. При этом нет особых ограничений в количестве потребляемой пищи. Главное, чтобы входило больше продуктов с повышенным содержанием природных эстрогенов, и исключить продукты понижающие концентрацию гормонов.

Дополнительно рекомендуется проводить специальные физические занятия и употреблять отвары из трав.

Недостаток эстрогена у женщин (симптомы позволяют выявить развитие дефицита гормонов) при сильном отклонении от норм можно восстановить приемом гормональных средств. При этом учитываются противопоказания (злокачественные опухоли, патологии печени и почек).

Гормональные средства могут быть назначены в нескольких видах:

1. Таблетки. Просты и удобны в применении. Быстро восполняют дефицит эстрогенов. Их необходимо начинать принимать с 1 дня менструации в течение 21 дня. После этого делается 7-дневный перерыв. В это время происходят менструальные выделения. При случайном пропуске таблетки, ее необходимо принимать в ближайшее время. Список: ярина, логест, климонорм.
2. Пластыри. Удобно применять при частых командировках. Не оказывают влияния на ЖКТ. Действие пластыря длится 7 дней. После этого необходимо его удалить. Новый пластырь наклеивается сразу или с перерывом (определяет лечащий врач). Список: климара, экстрадерм, евра.
3. Мази, крема гели. Не всегда удобны в использовании. В данном случае дозировка подбирается индивидуально по показаниям. Список: клио, овестин, эстрокад.
4. Имплантанты. Вырабатывают нужное количество гормонов на протяжении 6 месяцев. Далее, при необходимости, требуется замена. Список: дерместрил, менорест, эстримакс.
5. Вагинальные свечи. Способствуют быстрому восполнению дефицита гормонов. Вводятся перед отходом ко сну, для полного всасывания компонентов свечек. Список: эльвагин, эстровагин, ортогинест.
6. Внутривенные и внутримышечные инъекции. Максимально быстрое повышение эстрогенов в организме. Дозировка подбирается индивидуально. Инъекции разрешено вводить стационарно. Необходимо постоянное наблюдение. Список: эстрадурин, линдинед, прогинова.

Препараты подбираются в зависимости от предпочтения женщины, а также общего состояния организма. Самостоятельное изменение дозировки или подбор медикаментов может привести к невосстановимому сбою гормонального фона и развитию раковых клеток.

Народные средства

Дополнением к медикаментозному лечению назначаются отвары и настои трав.

Это могут быть однокомпонентные настои (травы продаются в аптеках с инструкцией по использованию):

• крапива;
• хмель;
• семена льна;
• боровая матка;
• подорожник;
• красная щетка;
• алоэ;
• клевер.

При наличии климакса отвары следует использовать на протяжении 5 лет. Женщинам, в репродуктивном возрасте их рекомендовано принимать с 3 по 5 и с 15 по 18 дни менструальных выделений. Это позволяет создать нормальный баланс гормонов в организме.

Рецепты многокомпонентных настоев и отваров:

1. В 300 мл кипятка настоять 50 г сушеных листьев малины, 25 г листьев мяты. Употреблять через 40 мин. Порция делится на утренний и вечерний прием.
2. В 0,5 л льняного масла необходимо настоять 50 г пророщенных семян брокколи (в молотом виде). Употреблять через 10 дней по 25-40 мл в утреннее время.
3. В 0,3 л запарить по 25 г семян подорожника и манжетки. Томить на слабом огне 15 мин. Порция делится на 3 приема. Выпить в течение дня.

Употребление данных настоев обговаривается с эндокринологом-гинекологом, так как необходимо учитывать их взаимодействие с медикаментозными средствами.

Физические занятия

Недостаток эстрогена у женщин (симптомы сопровождающие дефицит гормонов необходимо учитывать при составлении программы упражнений) можно восполнить с помощью физических нагрузок. Это основано на том, что часть эстрогенов вырабатывается в жировой ткани и воздействие на нее ускоряет их выработку.

Специалистами рекомендованы занятия йогой, упражнения составленные специалистом ЛФК и пробежки в вечернее время в лесопарковой зоне. Дополнительно рекомендуется отказаться от употребления никотина и алкоголя. Большую популярность получили занятия йогой. Это позволяет выровнять баланс эстрогенов и нормализовать нервное состояние.

Примеры нескольких поз (наиболее популярных и эффективных):

1. Приветствие солнцу. Позиция, стоя руки над головой. Вдох – наклон назад. Выдох – наклон вперед. С этой позы начинать занятия.
2. Поза кобры. Позиция, лежа на животе. На вдохе нужно с помощью опоры на руки прогибаться назад. Задержаться в максимальном прогибе на 20 сек. Медленно принять исходное положение.
3. Поза лодочка. Позиция, лежа на животе. Максимально прогнуться на вдохе и руками обхватить щиколотки ног. Продержаться в данном положении 20 сек.
4. Поза супермена. Позиция, лежа на животе. Руки вытянуты над головой, ноги прямые и соприкасаются друг с другом. На вдохе ноги и руки поднимаются не высоко от пола. Задержаться на 20 сек.
5. Поза лотоса. Позиция, сидя на полу, спина выпрямлена. Ноги согнуть так, чтобы бедра касались пола и стопы находились на них. В таком положении задержаться 40-60 сек.
6. Поза трупа. Позиция, лежа на спине. При этом нужно полностью расслабиться и пробыть в таком состоянии 7-10 мин. Данное занятие проводится в заключение упражнений.

Все упражнения необходимо согласовывать со специалистом. Так как необходимо учитывать наличие иных патологий. Также, при недостатке эстрогенов, кости теряют прочность и неловкие или неправильные движения могут нанести вред.

В организме представительниц слабого пола вырабатываются не только эстрогены, но и тестостерон — мужской гормон. Здоровье и внешний вид людей зависит от концентрации этих веществ в организме и их соотношения.

Уровень эстрогенов колеблется в каждой фазе менструального цикла. В начале менструации их наблюдается немного, но по мере созревания фолликула их количество увеличивается. Наибольшее соотношение фиксируется при взрывании фолликула, из которого выходит яйцеклетка.

Что такое гормоны и зачем они нужны?

От гормонов зависит стабильность организма, его полноценная работа и в некоторых случаях даже жизнь человека. Они контролируют репродуктивные функции, а также рост и правильное развитие клеток и тканей.

Основная часть гормонов вырабатывается:

• щитовидной железой;
• паращитовидной железой;
• гипофизом;

• женскими яичниками;
• мужскими яичками;
• надпочечниками;
• поджелудочной железой.

Половые гормоны отвечают за репродуктивную функцию организма: у женщин – это эстрогены, а у мужчин – андрогены.

Главным органом управления производства гормонов является гипоталамус. Гормоны щитовидной железы отвечают за скорость всех химических процессов в организме, которые отвечают за жизненные силы и здоровье человека.

Гормоны надпочечников помогают правильно реагировать на страх, стресс. А также гормоны производятся в клетках следующих органов:

• печень и почки;
• плацента;
• шишковидная железа мозга;
• желудочно-кишечный тракт;
• тимус.

Что такое эстрогены

Эстрогенами называют группу половых гормонов, без которых невозможно протекание физиологических процессов развития и функционирования женского организма. Главную роль среди них играют 3 гормона:

1. Эстрадиол, преобладающий в организме женщины, начиная с периода созревания и до наступления менопаузы. Вырабатывается главным образом в яичниках, а также (в небольшом количестве) в надпочечниках, жировой ткани, печени.
2. Эстрон — основной эстроген в период постменопаузы. Главным его источником в это время является жировая ткань. У женщин репродуктивного возраста он вырабатывается в фолликулах, печени и надпочечниках. Во второй фазе цикла наряду с прогестероном он участвует в процессах подготовки организма к беременности.
3. Эстриол — синтезируется плацентой во время беременности.

Выработка этих веществ непосредственно связана с содержанием в организме гормонов гипофиза — ФСГ (фолликулостимулирующего гормона) и ЛГ (лютеинизирующего гормона).

Женское здоровье или все об эстрогене и других важных гормонах

Самый важный женский гормон – эстроген, который входит в группу стероидов и отвечает за красоту, хорошее самочувствие, молодость каждой женщины и отвечает за ее возможность быть матерью. Эстроген вырабатывается с помощью яичников, и некоторое их количество производится гипофизом. В период беременности источником гормонов также может выступать плацента.

Современные специалисты знают более 30 видов эстрогенов. Из них выделяют эстрон, эстрадиол, эстриол, именно они играют главную роль в репродуктивной функции женского организма. Эстрогены отвечают за следующие процессы:

• менструальный цикл;
• укрепление костного корсета тела;
• повышение тонуса мышц мочеполовой системы;
• рост молочной железы;
• улучшение состояние кожи;
• распределение подкожного жира по женскому типу фигуры;
• улучшение среды и естественное увлажнение влагалища.

Чтобы сохранить свое здоровье и красоту очень важно следить за гормонами щитовидной железы, которые отвечают за работу всего организма и при снижении могут привести к следующим нарушениям:

• ожирение;
• выпадение волос;
• упадок сил;
• апатия;
• отечность;
• снижение умственной деятельности;
• снижение памяти;
• смерть при длительном не лечении.

А также есть другие гормоны, присутствие которых также немаловажно для любого организма женщины:

• прогестерон отвечает за способность деторождения, несмотря на то, что он относится к мужским гормонам;
• мужской тестостерон у женщин отвечает за половое влечение и физическую активность;
• окситоцин придает женственность, нежность, заботливость и влияет на состояние эмоционального фона в организме;
• тироксин имеет влияние на развитие умственных способностей и формы тела;
• норадреналин отвечает не только за смелость и отвагу, он положительно влияет на кровеносные сосуды и улучшает внешний вид, делая организм моложе;
• соматотропин – это гормон, который формирует фигуру, делая ее стройнее и физически выносливой;
• инсулин контролирует правильные показатели уровня глюкозы в крови и способствует выработке энергии из углеводов.

Дефицит всех этих гормонов может привести к очень неприятным последствиям, поэтому обязательно надо знать, как выявить их нехватку.

Функции эстрогенов в организме женщины

Половые гормоны обеспечивают работу репродуктивной системы, а также участвуют в синтезе белков и других компонентов, необходимых для развития различных тканей, нормального функционирования органов. Благодаря их воздействию предотвращаются патологические процессы в организме.

Ухудшение здоровья при климаксе (возникновения заболеваний сердца и сосудов, остеопороза, мочеполовых расстройств и других специфических признаков старения) происходит в результате значительного снижения концентрации эстрогенов в крови.

Они необходимы для осуществления следующих процессов:

• стимулирование развития и функционирования половых органов и молочных желез;
• осуществление циклических процессов обновления эндометрия в матке, его нормального роста и отторжения во время менструаций;
• развитие организма по женскому типу (рост груди, округлость форм благодаря отложению жировой ткани, отсутствие волос на лице, груди и животе, эластичность и мягкость кожи);
• регулирование свертываемости крови, благодаря чему у здоровой женщины менструации не переходят в кровотечение (обильные и слишком продолжительные месячные — это всегда признак патологии);
• пропорциональное развитие костей;
• обеспечение нормального состояния сосудов, предотвращение образования холестериновых бляшек путем регулирования жирового обмена веществ;
• регулирование водно-солевого обмена;
• усвоение полезных веществ из пищи, необходимое для роста и обновления клеток различных тканей, в том числе зубной, ногтевой и ткани слизистых оболочек.

Примечание: Замечено, что у женщин быстрее, чем у мужчин, наступает алкогольная, никотиновая и наркотическая зависимость благодаря тому, что в головном мозге вырабатывается незначительная часть эстрогенов, воздействующих на соответствующие центры. Нормальный уровень этих гормонов улучшает память, настроение, способность к обучению.

Видео: Роль женских половых гормонов в организме

Причины нарушения гормонального фона

Причинами дисбаланса могут стать:

• частые нервные перенапряжения, стрессы, переутомления;
• неправильный режим и нарушение сна;
• неправильное питание;
• роды;
• климакс;
• истощение организма на фоне постоянных диет или болезни;
• нарушения в работе разных систем организма;
• перенесенные сложные операции или тяжелые заболевания;
• аборт;
• вредные привычки.

К главным факторам недостатка женских гормонов относят нарушение функционирования яичников и неправильный подбор оральных контрацептивов.

Заметный недостаток гормонов происходит в период менопаузы. В этот важный момент своей жизни женщина теряет детородную функцию и начинает активно стареть, если не принимают медикаментозное гормональное лечение.

Как правильно сдавать анализы?

Чтобы выявить нехватку гормонов в организме первым и самым важным методом диагностики является анализ крови. Когда сдавать анализы должен назначать врач, так как этот процесс в большинстве случаев зависит от менструального цикла женщины. А также рекомендуется для успешной сдачи анализа за сутки отказаться от следующих факторов:

• любых алкогольных напитков;
• никотина;
• больших физических нагрузок;
• сексуальных отношений;
• перегрева или переохлаждения.

Анализ сдают натощак, утром.

Таблица как правильно сдавать анализы на разные женские гормоны

Так как женский организм на протяжении всей жизни находится под властью гормонов, сдавать анализ на выявление их количества необходимо для того, чтобы определить причину многих проблем и назначить правильное адекватное лечение.

Лечение

Недостаток гормонов в женском организме в основном лечат медикаментозно, предлагая специальные препараты готовые восполнить возникший дефицит. Терапия назначается только специалистом после изучения показателей анализа крови, противопоказаний, состояния больной и в следующих случаях:

• отсутствие менструации;
• после удаления обоих яичников;
• при нарушении полового развития;

• при раннем климаксе (до 40 лет);
• когда климакс очень тяжело переносится;
• при видимом риске возникновения остеопороза.

В основном гормоны предлагаются в таблетированной форме, которая является самой удобной в применении и эффективной.

Профилактика

Чтобы предупредить снижение женских гормонов рекомендуют:

• правильно и сбалансировано питаться;
• снизить возникновение стрессовых ситуаций и нервных перенапряжений;
• заниматься спортом;

• соблюдать режим дня;
• избавиться от вредных привычек;
• полноценно отдыхать и не перетруждаться;
• следить за своим уровнем гормонов, периодически посещая врача.

Женское здоровье – это не только залог красоты и молодости, но и возможность родить здоровых детей, что является главным предназначением каждой женщины. Любая недостаточность веществ вызывает нарушения работы всех систем.

Эстрогены – это важная группа женских половых гормонов, которые отвечают за репродуктивную функцию, феминизацию, регулируют менструальный цикл. Симптомы недостатка женских гормонов эстрогенов крайне разнообразны. Это связано с тем, что рецепторы к ним содержатся во многих органах, поэтому при их дефиците страдает весь организм.

Чем опасно

Патологические риски, возникающие вследствие дефицита женских половых гормонов, характерны для пациенток любого пола и возраста вне зависимости от причины гормонального дисбаланса.
остеопороз и высокий риск травм;

Хронические патологические процессы в мочеполовой системе;

Заболевания системы кровообращения.

Остеопороз – это снижение плотности и патологическая перестройка костной ткани. Диагностировать патологию на ранней стадии довольно трудно, поэтому чаще всего врачи сталкиваются с ее последствиями.

Каждая пятая из пациенток с такой травмой умирает в течение трех месяцев вследствие осложнений длительной иммобилизации.

Гипоэстрогения обуславливает и атрофию эпителия мочевыводящих путей. Атрофические уретрит и цистит проявляются болезненным и учащенным мочеиспусканием, императивными позывами, недержанием мочи, а также рецидивирующими инфекциями. Симптоматическое лечение таких патологий неэффективно, необходима коррекция гормонального фона.

Также недостаток эстрогенов – один из факторов риска развития заболеваний ССС.

Симптомы нехватки женских гормонов

Дефицит женских гормонов имеет множество клинических проявлений. Основное влияние эстрогены оказывают на внутренние половые органы, поэтому при их дефиците нарушается менструальный цикл, женщина не может забеременеть. Страдает работа и других внутренних органов – сердца, сосудов, костей, органов урогенитального тракта. Меняется внешний вид – фигура, кожа, волосы.

Нарушение репродуктивной функции

Основная группа симптомов связана с нарушением репродуктивной функции.

Эстрадиол отвечает за пролиферацию и отторжение верхнего слоя эндометрия, поэтому при дефиците гормона нарушается менструальный цикл. Месячные становятся нерегулярными, болезненными, цикл удлиняется. При значительном дефиците менструации и вовсе пропадают.

Еще одна важная функция эстрадиола – созревание яйцеклеток. Без этого становится невозможным зачатие ребенка. Поэтому при планировании беременности важно определять уровень эстрадиола.

Изменение внешнего вида

Эстроген – это гормон красоты. Его недостаток значительно влияет на внешний вид женщины. Это проявляется следующими симптомами:

1. Меняется фигура – теряются женственные очертания. Уменьшается объем груди и ягодиц, увеличивается талия. Жировая клетчатка откладывается преимущественно в области живота. Также наблюдается склонность к набору веса.
2. Кожа становится менее эластичной, появляются морщины. Может повышаться жирность кожи, на фоне этого появляются кожные высыпания.
3. Волосы теряют блеск, становятся тусклыми, секутся, выпадают.

Другие признаки

Дефицит женских гормонов затрагивает все органы, в которых есть эстрогеновые рецепторы. Наибольшее их количество определяется в матке, молочных железах, влагалище, сосудах, головном мозге, костной ткани.

Урогенитальный тракт очень чувствителен к женским гормонам. При эстрогенном дефиците наблюдаются сухость во влагалище, зуд, неприятные ощущения, болезненность во время полового акта, контактные кровотечения.

Страдает связочный аппарат органов малого таза. Может развиваться недержание мочи, в тяжелых случаях – пролапс органов.

Вазомоторные явления относятся к ранним симптомам недостатка эстрогенов. Характерны приливы, повышенная потливость, покраснение лица, колебания артериального давления.

Недостаток эстрадиола влияет и на головной мозг. Клинически это проявляется в виде психоэмоциональных явлений: эмоциональная лабильность – беспричинные колебания настроения, снижение памяти, внимания, плаксивость, депрессивные эпизоды.

Нарушение сердечно-сосудистой деятельности

Эстрадиол обладает кардиопротективным действием. При его дефиците уменьшается сила сердечных сокращений, развивается тахикардия, появляется частая головная боль.

В позднем периоде могут развиваться симптомы атеросклероза, так как эстрогены предотвращают отложение липидов в сосудистой стенке.

Остеопороз и частые переломы

Эстрадиол предотвращает резорбцию костной ткани, поэтому при его дефиците ухудшается всасываемость кальция, повышается хрупкость костей.

Лечение

Недостаток эстрогенов отрицательно влияет на здоровье женщины. Для лечения используется заместительная гормональная терапия. Гормональная терапия бывает системной и местной. Для системной терапии используется прием таблеток внутрь, для местной – мази, гели, вагинальные свечи, трансдермальные пластыри.

Ассортимент препаратов

Существует множество препаратов, предназначенных для гормональной терапии при гипоэстрогении. Широкий ассортимент затрудняет выбор, но существуют четкие показания к применению той или иной группы препаратов. Выбор зависит от нескольких факторов – причины дефицита гормона, возраста женщины, наличия сопутствующих заболеваний.

Препараты, содержащие только эстрогены

Показаны исключительно для лечения женщин, которым провели удаление матки с придатками. В остальных случаях монотерапия эстрогенами не применяется

Эстрофем, Премарин, Прогинова, Климара, Овестин

Комбинированные препараты (эстрогены и гестагены)

В молодом возрасте до наступления менопаузы женщинам назначаются препараты, которые имитируют нормальный менструальный цикл.

Они бывают трех разновидностей:

двух-, трехфазные, с дополнительным добавлением антиандрогенного компонента

В периоде постменопаузы, когда после последних месячных прошло более года назначаются препараты для непрерывной терапии. Менструальноподобные кровотечения при их приеме отсутствуют

Противопоказания

Заместительная гормональная терапия показана не во всех случаях дефицита гормонов. Имеются и определенные противопоказания:

• опухоли матки и молочных желез;
• мастопатия;
• эндометриоз;
• повышенная свертываемость крови;
• тяжелые сердечно-сосудистые заболевания;
• заболевания печени.

В этих случаях могут применяться местные препараты, которые не всасываются в общий кровоток. Они позволяют избавиться от урогенитальных расстройств, но не защищают другие органы. Также могут применяться фитоэстрогены и коррекция питания.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Правильное, сбалансированное питание — залог долголетия и отличного здоровья. Профилактика многих заболеваний заключается, прежде всего, в тщательном пересмотре.

Источник статьи: http://sangistil.ru/zdorove/priznaki-nehvatki-gormonov-u-zhenshchin.html