Признаки повышенного мужского гормона в женском организме

Повышенный тестостерон у мужчин: признаки, симптомы и коррекция питания

Если гормональный фон организма отклоняется от пределов нормы, то у человека появляются те или иные проблемы. Это касается всех гормонов и андрогенов в частности. Андрогенами называют мужские половые гормоны, главный из которых тестостерон. Он отвечает за психическую уравновешенность, мужественность, выносливость, быстрый метаболизм, сексуальную активность, настроение мужчины и его плодовитость. Но повышенный тестостерон у мужчин вовсе не означает усиление перечисленных выше проявлений. Скорее, наоборот, в организме появляются проблемы, которые мешают человеку вести нормальный образ жизни.

Признаки повышенного тестостерона

Если тестостерон повышен у мужчин, то их можно отличить по следующим характерным признакам:

физическая развитость;
тембр голоса низкий;
рискованность;
импульсивность;
повышенная сексуальная активность (у такого мужчины редко бывает постоянная половая партнерша).

Важно! Среди мужчин с природно высоким уровнем тестостерона много алкоголиков и наркозависимых.

Если тестостерон повышенный, то проявляется это в следующем:

раздражительность;
агрессивное поведение;
быстрая возбудимость;
бессонница;
суицидальные наклонности;
перепады настроения;
частые головные боли;
еще один симптом – гнойные кожные высыпания (акне);
избыточный рост волос на теле на фоне облысения головы.

Мужской организм пытается самостоятельно регулировать гормональный уровень и снижает выработку этого гормона. Последствие такой регулировки – дисфункция половых желез. Из-за этого деятельность яичек угнетается либо орган атрофируется. В итоге развивается необратимое бесплодие.

Если тестостерон у мужчин повышен, то еще одно проявление этой патологии – расстройства работы сердца и сосудистой системы. На фоне этого впоследствии появляется сосудистый тромбоз, артериальная гипертензия, сердечные приступы.

Внимание! Самые опасные последствия повышенного содержания андрогенов – рак простаты, мужское бесплодие и эректильная дисфункция.

Высокий уровень тестостерона у мужчин сказывается и на его половой системе:

происходит увеличение простаты;
затрудняется мочеиспускание;
снижается активность сперматозоидов;
развивается импотенция.

Повышение андрогенов способствует формированию печеночных патологий, появляются застойные процессы и отеки в малом тазу. Из-за увеличения мышечной массы повышает вес мужчины. Повышенный холестерин также является следствием увеличения гормона.

Важно! Переизбыток тестостерона у подростков приводит к замедленному росту, а у мужчин – к снижению умственной активности из-за разрушения клеток мозга (человеку тяжело сосредотачиваться на какой-либо деятельности).

Почему повышается содержание тестостерона?

В норме уровень тестостерона должен находиться в пределах от 2,6 до 10-11 нг. на миллилитр крови. Только два процента от указанного числа присутствуют в организме в свободном виде (обычно гормон связан с белками печени). Именно этот несвязанный тестостерон циркулирует в крови и оказывает андрогенный эффект. Именно поэтому при диагностике повышенного уровня тестостерона важно учитывать концентрацию свободных фракций.

Повышенный тестостерон появляется по ряду совершенно безобидных причин:

неполноценный и нерегулярный сон;
неправильное питание;
нерегулярная половая жизнь;
нарушение секреции тестостерона наблюдается у бодибилдеров, которые принимают стероиды;
повышенные физические нагрузки;
терапия некоторыми медпрепаратами (Финастерин, Даназол, Нафарелин, Мифепростон, Гонадотропин, Флутамид, Тамоксифен, Моклобемид, Фенитоин).

Важно! Если тестостерон повышен, то диагностируют гиперандрогению.

Избыток андрогенов наблюдается при некоторых патологических состояниях половых желез и надпочечников. Так, если тестостерон высокий у мужчин, то провоцировать это могут следующие небезобидные причины:

опухоли тестикулов и надпочечников;
резистентность по отношению к андрогенам;
синдром Иценко-Кушинга – новообразование гипофиза (нейроэндокринная патология);
синдром Рейфенштейна – генетическое наследственное заболевание, для которого характерно наличие различных аномалий гениталий (болезнь еще называют мужским псевдогермафродизмом);
врожденная гиперплазия или же дисфункция корковой части надпочечников;
преждевременное половое созревание (характеризуется маленькими яичками и большим пенисом, хорошей физической развитостью на фоне детской психики).

Важный факт! Научно доказано, что мужчины с высоким от природы уровнем тестостерона быстро стареют и рано умирают.

Как нормализовать содержание тестостерона?

Медикаментозное лечение патологии у подростков заключается в назначении препаратов, которые являются аналогами лютеинизирующего гормона. В итоге его концентрация нормализуется согласно возрастной группе больного.

То, как лечится повышенный уровень тестостерона у мужчин, во много зависит от причин патологии. Для их выявления необходимо пройти полное обследование. Чтобы понизить уровень гормона у бодибилдеров, достаточно прекратить принимать стероиды.

Важно! Для снижения тестостерона назначают один из препаратов: Финастерид, Дигоксин, Магнезия, Циклофосфамид, Карбамазепин, Кетоконазол, Нафарелин.

Если причина гиперандрогении кроется в появлении новообразований надпочечников, то поможет только хирургическое удаление опухоли. При доброкачественном характере образования прогнозы благоприятные. Причиной раннего созревания мальчиков иногда являются опухоли яичек, которые тоже удаляются оперативным путем.

Чтобы отрегулировать уровень гормона в организме, мужчине рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

важен полноценный сон и отдых (спать нужно не менее 8 часов);
умеренная физическая активность без перегрузок;
избегайте стрессов;
регулярная, но нечастая половая жизнь (от мастурбации стоит отказаться).

Питание при повышенном тестостероне

Для снижения андрогенов в крови важно откорректировать питание мужчины. Это простой и эффективный метод терапии патологии. Для начала из рациона желательно полностью исключить (или существенно уменьшить количество) следующих продуктов:

соль и сахар;
картофель;
бобовые;
говядина;
соя;
все виды копчений;
хлебобулочные изделия;
газированные напитки;
алкоголь.

Для повышения эффективности в рацион вводят продукты, которые помогают снизить концентрацию андрогенов:

сливочное масло;
нежирная рыба;
яйца (2-4 шт. в день);
натуральный кофе;
кисломолочные продукты и молоко.

Результаты правильного питания мужчина заметить через неделю, но для закрепления результата рекомендуется придерживаться диеты в течение трех недель. Чтобы в дальнейшем снова не появилась гиперандрогения, стоит учитывать рекомендации по питанию и всегда их соблюдать.

Источник статьи: http://manexpert.ru/andrologiya/muzhskie-garmony/povyshennyy-testosteron-u-muzhchin.html

Повышенный тестостерон у мужчин – лечить или нет?

Признаки повышенного тестостерона – ночная бессонница и дневная сонливость, нестабильный эмоциональный фон, рассеянное внимание, частые головные боли. Все это не может не влиять на качество жизни. Избыток андрогена, так же, как и его недостаток – патологическое явление, которое нуждается в коррекции.

Биологическая роль тестостерона

Тестостерон – это основной мужской половой гормон, который принадлежит к стероидной группе и синтезируется организмом из холестерина. При попадании в кровь основная масса андрогена образует прочное соединение с альбумином (около 57-59%) и становится неактивной. Еще 40% прикрепляется к альбумину и носит название активного тестостерона. В свободном состоянии остается не более 1-3% от общего количества гормона.

За выработку тестостерона в организме мужчин отвечают яички, а именно расположенные в них клетки Лейдига. Еще малая часть синтезируется в коре надпочечников. Под влиянием этого гормона у мальчиков в пубертатном периоде происходят характерные изменения:

увеличиваются в размерах яички и пенис;
ломается (мутирует) голос;
начинают расти борода, усы, волосы в паху, под мышками, на теле;
скелет и мышцы развиваются по мужскому принципу (узкий таз, широкие плечи, процент мышечной массы становится больше, чем у девочек);
появляется активный сексуальный интерес.

Нормальный уровень тестостерона у взрослых мужчин:

обеспечивает необходимую плотность костной ткани;
влияет на либидо;
обеспечивает выработку спермы и ее фертильность;
отвечает за настроение и личностные качества (мотивацию, целеустремленность, лидерство).

Определенное количество этого полового гормона сохраняется у мужчин до смерти, пик его показателей приходится на период с 14 до 25 лет. А после 35-40 плавно начинает снижаться с каждым годом.

Чем чреват слишком высокий и низкий уровень тестостерона у мужчин?

Когда уровень тестостерона слишком сильно отклоняется в большую или меньшую сторону, в организме происходят нарушения нормальной работы всех его систем. Так если андроген упал ниже критических показателей это вызывает:

потерю интереса к сексу;
ухудшение количества и качества эрекций, в том числе утренних;
физическую слабость, сонливость днем и невозможность полноценно спать ночью;
депрессивные состояния, потерю вкуса к жизни;
рассеянное внимание, отсутствие концентрации, сложности с запоминанием;
рост молочных желез по женскому типу;
выпадение волос на теле, голове и уменьшение растительности лице.

Но и избыточный уровень тестостерона тоже не идет мужчинам на пользу. В этом случае наблюдаются:

повышенная раздражительность, беспричинная агрессия;
частые головные боли;
набор веса, не вызванный изменениями рациона и количеством еды;
увеличение простаты, неприятные ощущения во время мочеиспускания;
рост уровня холестерина;
ярко выраженное, плохо поддающееся контролю, половое влечение;
выпадение волос на голове с активным в тоже время их ростом на ногах, груди, спине.

Кроме того, повышенный тестостерон может спровоцировать онкологию простаты. Если андроген высок в течение долгого времени, у мужчин могут появляться попытки суицида.

Процесс лечения избытка тестостерона

При подозрениях на повышенный тестостерон у мужчин необходимо сдать анализ, определяющий количество гормона в крови. Это поможет с точностью определить связаны с ним неблагоприятные изменения или нужно искать другую причину. Если окажется, что уровень тестостерона действительно превышает верхнюю границу допустимых значений, то необходимо незамедлительно начинать лечение, чтобы нормализовать баланс гормона.

Причину, по которой подскочил уровень тестостерона, должен определить врач, часто в основе проблемы лежат:

болезни печени;
нарушения в работе половых желез;
патологические процессы в коре надпочечников;
синдром Рейфенштейна;
ожирение;
эндокринные нарушения;
синдром Иценко – Кушинга;
опухоли в гипофизе;
онкология яичек, простаты;
употребление гормональных препаратов стероидной группы, в том числе спортивного питания;
наследственная предрасположенность;
долгое воздержание;
неправильный образ жизни, вредные привычки.

Только комплексное медицинское обследование может точно установить, что стало толчком для повышения тестостерона у мужчины. Возможно, для этого понадобятся дополнительные процедуры, например, УЗИ или МРТ.

В некоторых случаях достаточно изменить стиль жизни или перестать пить определенные препараты, чтобы повышенный тестостерон вернулся к нормальным показателям. Но в тяжелых случаях могут понадобиться гормональные лекарства:

финастерид;
карбамазепин;
нафарелин;
дигоксин;
магнезия;
циклофосфамид.

Такая терапия является сильнодействующей и не должна назначаться пациентом себе самостоятельно. К тому же важно правильно составить курс и определить дозировку, что может сделать только врач.

Когда хирургическое лечение незаменимо?

Если повышенный тестостерон спровоцирован новообразованиями, то потребуются дополнительные обследования, которые покажут, имеет опухоль доброкачественный или же злокачественный характер.

Если была выявлена андростерома, опухоль надпочечника, то пациенту всегда предписывают проведение оперативного вмешательства. В случае доброкачественного новообразования, такие операции обычно проходят успешно и гормональный фон восстанавливается.

У мальчика может быть обнаружена опухоль в яичках, которая состоит из интерстициальных клеток. Это характерно для случаев, когда пубертатный период начался раньше, чем это принято за норму, то есть до 10-12 лет. В этом случае так же проводится операция, после чего наступает излечение пациента.

Питание при высоком тестостероне

Чаще всего рекомендуется начать лечение с коррекции образа жизни и соблюдения диеты. Питание оказывает существенное влияние на выработку полового гормона, поэтому изменив систему питания можно добиться неплохих результатов.

Мужчинам с высоким показателем тестостерона рекомендуется пить кофе, который разрушает андроген в свободной форме. Так же помогают добиться снижения чай из клевера и (или) шишек хмеля.

Стоит временно убрать со стола:

мясо;
рыбу;
крупы, хлеб, макаронные изделия;
любые сладости и продукты с содержанием сахара (кетчупы, напитки, магазинные соки).

Дело в том, что белок и глюкоза необходимы для того, чтобы в организме мужчин происходила выработка тестостерона. Подавляют синтез андрогена:

виноград;
липовый чай;
соя и продукты из нее (искусственное мясо);
льняное масло;
соленые продукты;
жирное свежее молоко, яйца.

В этих продуктах содержатся в большом количестве аналоги женских гормонов – фитоэстрогены, которые выступают антагонистами тестостерона. Рацион желательно на некоторое время сделать максимально приближенным к вегетарианскому. Давно замечено, что практически все мужчины, питающиеся преимущественно растительной пищей, испытывают недостаток андрогена. Разумеется, что постоянно придерживаться такой диеты вредно, но в качестве временной меры, она не принесет вреда здоровью.

Кроме того, желательно выделить время для аэробных нагрузок (не силовых упражнений!), легкого бега или длительных пеших прогулок, это тоже может помочь вернуть повышенный тестостерон в норму.

Признаки повышенного тестостерона не стоит игнорировать. Важно помнить, что избыточно высокий уровень андрогена не придает мужчинам невероятных сексуальных возможностей, а, наоборот, становится причиной тяжелых заболеваний, которые могут привести к импотенции.

Видео по теме

Источник статьи: http://manlife.su/povyshennyj-testosteron/