Прогестерон гормон для похудения

Как прогестерон влияет на вес

Прогестерон является гормоном стероидной группы, генерируемый надпочечниками, яичниками. Между этим элементом и лишним весом существуют тесная взаимосвязь.

Если в женском организме будут происходить гормональные колебания, то это сразу отразится на фигуре. Стремительный набор веса не смогут остановить ни диеты, ни физические нагрузки.

Заключение

Прогестерон – гормон, входящий в стероидную группу.
Компонент влияет на обмен веществ, приводит к нежелательному набору лишнего веса.
Заподозрить гормональный дисбаланс можно по характерной симптоматике.

Влияние гормона на обмен веществ

Прогестерон оказывает воздействие на многие процессы в организме, в частности, на обменные процессы. Повышение концентрации гормона приводит к замедлению метаболизма:

увеличивается уровень кортизола;
возникает непреодолимая тяга к пище;
расслабляется кишечная мускулатура;
тормозятся пищеварительные процессы;
углеводы стремительно трансформируются в жировые клетки.

Как гормоны влияют на фигуру: эстроген и прогестерон

Эстроген и прогестерон обеспечивает в женском организме проявление первичных и вторичных половых признаков. Они активно участвуют в отложении сала в области бёдер и в других частях тела.

Формирование фигуры

Если оба гормона будут находиться в правильной пропорции, то у пациентки не возникнет проблем с фигурой. Её тело приобретёт изящные изгибы. При любых отклонениях женщинам придётся привыкать к пышным формам.

Внимание! Если причина лишнего веса кроется в гормональном дисбалансе, то пациентке нужно обратиться к гинекологу-эндокринологу. Узкопрофильный специалист правильно подберёт лекарственные препараты, и после курса терапии фигура начнёт приобретать прежние очертания.

Почему женщина поправляется

Девушки и зрелые дамы могут набирать вес по следующим причинам:

нережимное питание;
употребление вредной еды;
отсутствие физической активности;
сидячий образ жизни;
приём некоторых видов медикаментов, в частности, гормоносодержащих лекарств;
гормональный дисбаланс;
заболевания разных органов и систем;
плохая наследственность.

Симптомы отклонения от нормы

Заподозрить гормональный сбой можно по характерной клинической картине:

нарушение месячного цикла;
запоры;
проблемы с зачатием;
метеоризм;
самопроизвольные аборты;
озноб;
повышенное потоотделение;
снижение полового влечения;
депрессия;
раздражительность;
агрессия;
скачки настроения;
плаксивость;
жжение, зуд, трещины на слизистых влагалища;
лишний вес;
головные боли;
увеличение аппетита;
выпадение волос;
кожные высыпания, преимущественно на лице;
отёки;
подъём давления.

лишний вес;
отёки нижних конечностей;
высыпания на лице, спине, плечах;
апатия;
хроническая усталость;
болевой синдром в нижней части брюшины;
понижение давления;
себорея;
истончение, ломкость, расслоение ногтевых пластин, волос;
расстройства в работе ЖКТ;
головокружения;
сонливость;
подавленность;
вялость;
межменструальные кровотечения.

Низкий прогестерон и лишний вес

При занижении концентрации этого вещества в организме происходит гормональный сбой. По этой причине тормозится синтезирование многих элементов либо активизируется продуцирование эстрадиола.

Параллельно пациентки утрачивают сексуальное влечение, у них проявляется неприятная симптоматика:

повышается нервозность;
развивается депрессия;
усиливается раздражительность;
происходят приступы агрессии.

Внимание! Именно из-за эстрадиола случаются эндокринные нарушения, женщины начинают стремительно набирать лишний вес.

Повышенный прогестерон и лишний вес

Одной из функций гормона в женском организме является образование запаса питательных веществ в период беременности. Этот механизм срабатывает при заболеваниях, голодании, вынужденном и принудительном.

При завышении концентрации прогестерона у пациенток начинают скапливаться жировые отложения на бёдрах и в брюшной зоне. Именно поэтому девушкам и женщинам, склонным к полноте, надо постоянно держать под контролем уровень гормона.

Для них шансом снизить лишний вес станет коррекция концентрации прогестерона до нормального показателя.

Источник статьи: http://endometriy.com/estrogeny/pro/lishnij-ves

Как привести в норму уровень прогестерона, чтобы избавиться от лишнего веса

Прогестерон у многих ассоциируется с лекарствами, которые назначают женщинам, столкнувшимся с проблемами репродуктивной системы. Предменструальный синдром или менопауза? Выпила таблетку — и хорошее настроение вернулось. Надо подготовиться к ЭКО или есть риск самопроизвольного аборта? Ввела интравагинальную капсулу — и беспокоиться об этом больше не стоит. Многие оральные контрацептивы содержат это синтетическое вещество, так как оно способно притормаживать овуляцию. И всё было бы хорошо, если бы не одно «но».

Мало кто знает, насколько тесно взаимосвязаны прогестерон и лишний вес. Даже незначительное отклонение уровня гормона от нормы — и жировые отложения тут как тут. Даже если вы придерживаетесь правильного питания и регулярно занимаетесь спортом.

О гормоне

Прогестерон без преувеличения является одним из самых важных гормонов в организме. Он относится к эндогенным стероидам. Оказывает влияние на менструальный цикл, беременность и внутриутробное развитие. Без него выносить ребёнка практически невозможно.

Однако он играет ещё и метаболическую роль, выступая промежуточным звеном в синтезе других половых гормонов и кортикостероидов. И если бы его не вырабатывали кора надпочечников и яички мужчин, они бы потеряли свою половую принадлежность, потому что их главный гормон (тестостерон) без него образоваться не может.

участвует в синтезе многих гормонов;
укрепляет кости;
замедляет процессы старения;
усиливает либидо;
положительно воздействует на нервную систему;
улучшает умственные способности;
регулирует уровень сахара и водный баланс;
снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
нормализует функционирование щитовидной железы;
улучшает состояние кожи;
обеспечивает здоровый сон.

готовит матку к имплантации эмбриона;
снижает сократительную способность маточной гладкой мускулатуры, исключая выкидыши и преждевременные роды;
участвует в формировании тканей плода в период эмбрионального развития;
готовит связки и мышцы к родам;
облегчает родовую деятельность;
готовит молочные железы к грудному вскармливанию, ингибирует лактацию;
нормализует менструальный цикл;
снижает риск мастопатии.

способствует выработке тестостерона, который играет важную роль в сексуальной жизни и формировании мышечного рельефа;
уменьшает риск рака простаты;
снижает уровень эстрогенов, не позволяя тем самым проявляться женским чертам в облике мужчин.

Всю эту пользу стероидный гормон приносит организму только в том случае, если его содержание не выходит за рамки нормы, которые у мужчин и у женщин разные.

Нормы для мужчин

Нормы для женщин

Для небеременных

Для беременных

Если прогестерон содержится в организме в рамках нормы, о лишнем весе беспокоиться не стоит. Но что происходит с фигурой, когда его уровень становится слишком низким или чересчур высоким?

Любопытный факт. В течение менструального цикла в здоровом женском организме вырабатывается примерно 210 мг прогестерона. За год эта цифра вырастает до 2 500 мг.

Влияние на вес

В отличие от других гормонов, у прогестерона особые отношения с жировыми отложениями, а значит и лишним весом. Если, к примеру, нам известно, что низкий уровень тестостерона приводит к увеличению ИМТ, а повышенный никак на него не влияет, то здесь всё гораздо сложнее. Малейшие отклонения от нормы в обе стороны способны привести к данной проблеме.

Низкий прогестерон и лишний вес

Пониженный прогестерон (гипопрогестеронимия) провоцирует набор лишнего веса прежде всего потому, что его нехватка приводит к общему гормональному сбою. Многие гормоны без него синтезироваться не могут (тестостерон, например), а других, наоборот, начинает вырабатываться слишком много (эстрадиол). Чрезмерное количество последнего, кстати, — одна из распространённых причин ожирения. Начинается сбой в работе щитовидной железы, что также чревато увеличением жировых отложений.

Гипопрогестеронимия снижает половое влечение: и мужчины, и женщины теряют интерес к противоположному полу и половому акту. А он, как известно, один из эффективных способов похудения.

Одно из последствий этой патологии — повышенная нервозность, раздражительность, депрессивные состояния. Подобные проблемы с нервной системой приводят к компульсивному перееданию.

В норме гормон регулирует уровень сахара, а значит, позволяет контролировать аппетит. Как только в организме обнаруживается его дефицит, начинают наблюдаться скачки инсулина, есть хочется всё больше, а вместе с повышением суточной калорийности накапливаются жировые отложения.

Одна из причин, почему при гипопрогестеронимии происходит набор лишнего веса, — застой «мёртвой воды» в тканях. Её объёмы, конечно, не исчисляются большим количеством килограммов, но отёчность и замедление метаболизма обеспечат.

Повышенный прогестерон и лишний вес

Отношения повышенного прогестерона (гиперпрогестеронимия) и лишнего веса объясняются ещё проще. Одна из основных функций гормона во время беременности — образовать в организме запасы питательных веществ (= жира). Это один из механизмов, заложенных самой природой. Когда наступает «чёрный день» (токсикоз, вынужденное голодание, болезнь), эти депо постепенно расходуются для питания плода и матери.

Гормон способствует отложению жиров именно в брюшной полости и на бёдрах, так как они, кроме резервно-питательной функции, выполняют ещё и защитную. Созданная прослойка уберегает плод от ударов и механического воздействия извне.

Если уровень гормона повышается, он начинает усиленно заниматься отложением жиров, даже если беременности нет. Просто в этом заключается одна из его основных функций, и он добросовестно её выполняет.

В связи с такими двойными стандартами при склонности к полноте за количеством прогестерона в организме нужно постоянно следить. Любые отклонения в обе стороны чреваты лишним весом, и похудение возможно лишь в том случае, если нормализовать его уровень.

Это интересно. Прогестерон, который синтезируется в яичниках, называется лютеиновым, а тот, что в плаценте — плацентарным.

Симптомы отклонения от нормы

Подтвердить, что в организме имеются проблемы, могут только соответствующие анализы. Но заподозрить их можно по отдельным симптомам.

нарушения менструального цикла;
трудности с зачатием;
выкидыши (преимущественно в I триместре);
запоры, метеоризм;
чрезмерная потливость, частый озноб;
перепады настроения, депрессия, агрессия, плаксивость, раздражительность;
снижение либидо;
болезненность и незначительное увеличение молочных желез;
трещины слизистой оболочки влагалища, зуд и жжение в нём;
усиление аппетита, лишний вес;
головные боли, гипертония;
отёки на лице;
высыпания на лице, выпадение волос.

У женщин многие из перечисленных симптомов в народе называют «ПМС». Начинают проявляться они за 10 дней до месячных, достигают пика за 3-4 дня до них и исчезают сразу по окончании. Всему виной упадок прогестерона. У мужчин гипопрогестеронимия проявляется прежде всего в раздражительности и снижении сексуального влечения.

угревая сыпь не только на лице, но и на плечах, спине;
огрубление молочных желез, боли в нижней части живота;
лишний вес;
расслоение, ломкость, истончение ногтей и волос, себорея;
гипотония;
желудочно-кишечные расстройства;
отёки ног;
головокружения;
хроническая усталость, апатия, подавленность, сонливость, вялость;
кровотечения, не вписывающиеся в менструальный цикл.

Если вы ведёте здоровый образ жизни, правильно питаетесь, уделяете достаточно времени спорту, но лишний вес не уходит и несколько из этих симптомов налицо, стоит сдать анализ на гормоны и особое внимание обратить именно на прогестерон.

О названии. Термин восходит к латинскому предлогу «pro» (переводится как «перед») и английскому слову «gesta» (обозначает «беременность»). Это отражает тот факт, что о нормальном содержании данного гормона в организме нужно позаботиться ещё до зачатия, чтобы выносить здорового малыша.

Почему он падает или растет

Чтобы избавиться от лишнего веса, обусловленного пониженным или повышенным уровнем прогестерона, придётся выяснить, что привело к данной патологии. Если причина не будет устранена, лечение окажется неэффективным.

аменорея;
гиперандрогения;
гиперепролактинемия;
заболевания щитовидки;
инфекции, передающиеся половым путём;
недостаточность лютеиновой фазы менструального цикла;
онкология яичников, матки;
патологии и травмы головного мозга, в частности — гипоталамуса и гипофиза;
плацентарная недостаточность;
приём гормональных препаратов;
ранний климакс;
сальпингоофорит;
чрезмерно интенсивные физические нагрузки;
соблюдение слишком жёстких диет.

Кроме того, анализ может выдать неправильный результат, если был взят не в тот день менструального цикла.

беременность;
киста жёлтого тела;
нарушения функции надпочечников;
нерациональное применение лекарств;
опухоли или врождённые аномалии в органах репродуктивной системы;
почечная, печёночная недостаточность;
приём оральных контрацептивов;
пузырный занос.

Без медицинского обследования и консультации эндокринолога выявить и устранить причины патологии бывает затруднительно.

Многоликий прогестерон. Его называют по-разному: гормон молодости, красоты, беременности. Всё это подчёркивает его важную роль в жизни женщины.

Как нормализовать

И при повышенном, и при пониженном уровне прогестерона для похудения нужно будет пройти назначенное врачом лечение.

Если у вас пониженный прогестерон, могут прописать:

таблетки: Дюфастон, Праджисан и Аскорбиновая кислота;
капсулы для употребления внутрь и введения во влагалище: Урожестан и Лютеина;
вагинальные таблетки Эндометрин;
вагинальный гель Кринон;
крем для наружного применения Pro-G-Yam, в состав которого входит дикий ямс;
уколы в виде масляного раствора для внутримышечного введения — Оксипрогестерон;
внутримышечные или подкожные инъекции Инжеста;
натуральный Прогестерон в ампулах.

таблетки Кломифен (один из самых мощных гормональных препаратов);
таблетки Мифепристон (противопоказаны при беременности, так как провоцируют выкидыш);
антиэстрогенные таблетки Тамоксифен;
оральные контрацептивы: Диане-35, Ярина, Жанин.

Справиться с лишним весом при гиперпрогестеронимии в стационарных условиях помогает физиотерапевтическое лечение:

бромные и хвойные ванны;
иглоукалывание;
магнитно-резонансная терапия;
озонотерапия;
электросонтерапия;
электрофорез.

Необходимо знать, что самостоятельный приём прогестероновых препаратов категорически запрещён. Неправильно подобранные лекарственные средства могут быть опасны для жизни и иметь необратимые последствия для здоровья.

Есть мнение. Некоторые медики считают, что для организма полезен лишь тот прогестерон, которым он сам и вырабатывает. Его называют эндогенным. Тот гормон, который женщина принимает в виде таблеток, инъекций и даже кремов, — чужеродный, экзогенный, а значит, приносит вред.

Дополнительные рекомендации

При похудении уровень прогестерона можно нормализовать, если с разрешения врача дополнить медикаментозное лечение другими способами, доступными в домашних условиях. Эти советы касаются прежде всего образа жизни и питания.

Сон — с 22.00 до 06.00 (не менее 8 часов, обязательно ложиться не позднее полуночи).
Никаких стрессовых ситуаций. При наличии проблем с нервной системой обязательна консультация психолога или психотерапевта, возможен приём успокаивающих средств и антидепрессантов.
Сбалансированное питание. Основа рациона — мясо, рыба, молочные продукты, фрукты и овощи.
Свежий, чистый воздух.
Двигательная активность. Для женщин особенно полезны йога, медитация и упражнения Кегеля.
Отказ от пластиковой посуды, в которой содержится бисфенол, отрицательно влияющий на стероидные гормоны.
Избавление от вредных привычек.

Продукты для повышения уровня гормона:

авокадо, бананы;
бобовые;
картофель, листья салата;
малина, шиповник;
молочные продукты;
орехи;
нежирное мясо, рыба, морепродукты;
оливки;
семена льна, овсянка, гречка;
специи: тимьян, карри, куркума, душица;
яйца.

Травы, способствующие повышению уровня гормона и снижению лишнего веса: подорожник, манжетка, прутник, красная щётка, дикий ямс, корень астрагала, байкальский шлемник, красный клевер, боровая матка, солодка.

Продукты для понижения уровня гормона:

зелёный и мятный чай, натуральные соки и морсы;
кунжутное, льняное, оливковое масла;
морская рыба;
петрушка, базилик, укроп, орегано;
пшёнка;
сезонные овощи и фрукты;
семена подсолнуха, тыквы;
сухофрукты.

Травы, способствующие снижению уровня гормона и похудению: семена дикой моркови, мята, гвоздика, ромашка аптечная, цветки красной рябины.

Как пониженный, так и повышенный прогестерон — достаточно частая причина лишнего веса. Если его не нормализовать, никакие даже самые эффективные методики похудения не справятся со своей задачей. Поэтому к решению проблемы нужно обязательно привлечь врача и в точности следовать всем его указаниям. Только так можно привести свою фигуру в норму.

Источник статьи: http://hudeyko.ru/progesteron-i-lishnij-ves.html

Как прогестерон влияет на жировые отложения?

Медицинский эксперт статьи

Способность поправляться без всяких на то причин может вызывать, казалось бы, полезный для организма гормон – прогестерон. Он отвечает за способность забеременеть. Но оказывается, прогестерон может провоцировать ожирение. Как это происходит и что предпринять, чтобы не поправляться?

[1], [2], [3]

Прогестерон и ожирение

В женскую консультацию обратилась пациентка 50-и лет, которая жаловалась на излишнюю полноту. Причем лишний вес она набрала немалый – более двух десятков килограммов на протяжении всего двух лет. При этом пациентка вела здоровый образ жизни, занималась спортом и даже не употребляла мяса.

Пациентка отчаянно не понимала, что с ней происходит. Она заботилась о своем здоровье больше, чем кто-либо другой. В ее рационе были только полезные продукты и витамины, прописанные врачом. Тем не менее, климакс застал ее врасплох. Начались непонятные приливы жара, слабость, перепады настроения, хотя месячные все еще были. Правда, не такие обильные и регулярные, как раньше. По всем этим признакам женщина сделала вывод, что ее состояние связано с климаксом.

Пациентка обратилась к врачу за объяснениями: больше всего ее пугал избыточный вес.

В чем причина?

Врач внимательно расспросил пациентку, чтобы разобраться, чем могло быть вызвано предклимактерическое состояние и излишняя полнота. Оказалось, что дама была весьма дисциплинирована: она не пила никаких медикаментов без консультации врача, не употребляла гормонов и не пользовалась противозачаточными оральными пилюлями.

Но выяснился один факт, который пролил свет на все изменения в организме пациентки. Именно 2 года назад, когда она начала поправляться, женщине был прописан крем для облегчения появлений предменструального синдрома. В креме в больших дозах содержался гормон прогестерон.

Не поинтересовавшись ни дипломом, ни квалификацией врача, женщина начала применять этот крем 2 раза в день в течение нескольких месяцев с временными промежутками через день.

Как прогестерон повлиял на вес и самочувствие дамы?

Самым необратимым образом. Женщина была рада, что симптомы ПМС вначале ослабли. У нее появилось более ровное настроение, уже не чувствовалось агрессии к окружающим. Болевых ощущений при менструациях не стало. И дама подумала, что крем просто волшебный. Поэтому применяла его в течение длительного периода, как и посоветовал «специалист».

Спохватилась женщина тогда, когда похудеть было уже невероятно трудно, а симптомы ПМС вовсю давали о себе знать. То есть ее состояние, вместо того чтобы улучшиться, со временем только усугубилось.

Чтобы контролировать вес, она меньше ела, постоянно занималась спортом, принимала витаминный комплекс, но чувствовала себя все хуже и хуже. Вялость, разбитость, повышенная утомляемость не давали возможности ни полноценно работать, ни вести нормальную личную жизнь.

Проведя анализы крови, пациентка обнаружила, что, кроме всех этих симптомов, у нее повысился уровень сахара в крови. Особенно высоким он становился за две недели до менструации. Женщина забеспокоилась, подозревая у себя склонность к диабету. Неужели во всем был виноват прогестерон?

Что показали гормональные тесты

Когда женщина прошла тест на гормоны, вот что выяснилось. В ее организме был слишком низкий уровень эстрадиола. На 20-й день менструального цикла он составлял всего лишь 70 пг/мл — при нормальном уровне не ниже 200 пг/мл.

Зато уровень гормона прогестерона в крови женщины был рекордно высоким – 24 пг/мл. Даже для цикла овуляции, когда уровень прогестерона крайне высок, это было очень много. Врачи определили, что причина этого — употребление крема с прогестероном.

Из-за того, что женщина употребляла этот крем часто и регулярно, соотношение гормонов в организме было нарушено. Соотношение эстрадиола и прогестерона стало таким, что второй подавлял выработку первого. В результате – ожирение и плохое самочувствие.

Негативное действие прогестерона

Этот гормон, преобладая в крови, потихоньку переводил организм пациентки на такой режим, как при беременности. То есть запасы жировой ткани становились все больше, сопротивляемость организма к принятию сахаров с каждым днем снижалась, что провоцировало развитие диабета.

На лечение и восстановление гормонального баланса женщины понадобилось ни много ни мало – целых 2 года. А вот на нормализацию веса ушло еще больше времени – это оказалось очень сложной работой.

Чем грозит прогестероновый перекорм

Многие аптеки и врачи рекламируют кремы с содержанием прогестерона как средство, волшебным образом помогающее смягчить симптомы ПМС. Прогестерону также приписывают свойства улучшать состояние костной ткани, предупреждать такие опасные и неприятные заболевания, как остеопороз, ожирение, а также кардиозаболевания.

На практике это не совсем так. Прогестерон действительно может помочь женщине избавиться от многих ее проблем. Но только если употреблять его в правильных дозах, а не в завышенных.

Другие гормоны, с которыми взаимодействует прогестерон, могут увеличиваться или уменьшаться в дозах. А это может влиять на организм женщины не самым лучшим образом. И тогда приходится решать те проблемы, которые описаны выше у пациентки с лишним весом.

Как действует прогестерон?

Этот гормон вызывает замедление обмен веществ и настраивает организм так, как если бы он действовал при беременности. То есть, накапливая запасы полезных веществ и для мамы, и для будущего ребенка. А это риск ожирения для не беременной женщины.

Интересный факт: во время вынашивания ребенка прогестерона в организме становится в 15 раз больше, чем у женщины, которая ребенка не ждет.

Как меняется уровень прогестерона в организме?

1-ая половина менструальной фазы (когда образуются фолликулы) – прогестерона от 0,3 до 0,9 нг/мл.
2-ая фаза: — во время овуляции (в это время идет процесс выделения яйцеклетки, которая начинает секретировать прогестерон) – 15-30 нг/мл.

Займитесь простой математикой: во время второй фазы уровень прогестерона в организме в 30 раз выше, чем в 1-ой фазе менструального цикла.

Как прогестерон воздействует на вес?

Итак, во время второй фазы беременности прогестерона становится намного больше. На физиологическом уровне это кардинально меняет работу организма. Стенки матки становятся толще, чтобы дать возможность защитить яйцеклетку, которая уже оплодотворена.

Плацента женщины в это время начинает усиленно вырабатывать прогестерон. Его повышенные нормы делают в организме целую революцию в виде увеличения жировых отложений и, конечно же, увеличения веса. Зачем женщине нужен жир? Чтобы улучшить возможность размножаться, ведь именно жировая ткань продуцирует половые гормоны для лучшего зачатия и вынашивания плода.

К тому же, жировая ткань – это целый клондайк полезных веществ, необходимых и для поддержки мамы, и для развития ребенка. Благодаря прогестерону из жировой ткани извлекается максимум полезных веществ, даже если их там не очень много. Прогестерон также имеет свойство возбуждать аппетит. В частности, к мучному и сладкому. Естественно, стройности это не прибавляет.

Прогестерон, запущенный в организм женщины искусственно, то есть в виде состава крема или пилюль, оказывает то же воздействие, что и натуральный гормон во время беременности. Делайте выводы.

Как прогестерон воздействует на желудок?

Он имеет способность воздействовать на мышцы кишечника, расслабляя их. Тогда желудок может вместить большее количество пищи. К тому же, мышцы кишечника становятся не такими эластичными, и пища проходит через него намного медленнее, чем обычно.

Всасывается она лучше, отдавая все свои полезные вещества. Для организма беременной это хорошо, поскольку обеспечивает питание и ребенка, и мамы.

А вот для женщины, которая не беременна, это грозит увеличением веса, потому что полезные вещества накапливаются в ее организме за двоих. Еще расслабление гладких мышц желудочно-кишечного тракта для женщины, которая не ждет ребенка – это риск вздутия, накопления газов и запоров. То есть самочувствие будет ухудшаться.

Кроме того, при наличии большого количества прогестерона в организме будет увеличиваться риск образования камней в почках и желчном, поскольку работа внутренних органов замедляется. Этот риск увеличивается вдвойне, если женщина исключает из своего рациона клетчатку, которая имеет свойство выводить из организма токсины. Или употребляет ее слишком мало.

В чем разница между работой прогестина и прогестерона?

Гормоны – это биохимические вещества, которые состоят из цепочки молекул. Даже маленькое изменение в молекуле может изменить свойства гормона и преобразовать его в другой гормон. Который действует на организм человека либо позитивно, либо негативно. Чем же прогестин отличается от прогестерона?

Что такое прогестаген?

Таким термином обозначается биохимическое вещество, которое помогает женщине вынашивать ребенка. Врачи называют это свойство гормона прогестациональным

Что такое прогестерон?

Это гормон с прогестациональным свойством (то есть свойством, помогающим выносить ребенка). Он есть в организме и женщин, и мужчин, и даже животных, у которых есть позвоночник.

Прогестерон в организме женщины вырабатывает желтое тело после того, как произошла овуляция. Его вырабатывает и плацента (во время вынашивания ребенка). Еще один источник прогестерона – яичники и надпочечники во время подготовки организма к беременности.

Что такое прогестины?

Это специальные молекулы, действие которых идентично действию прогестерона. Только оно более мощное и сильное.

Самый яркий представитель негативного прогестина – это медроксипрогестерон ацетат (расшифровывается как МПА). Он – причина прибавки веса у женщины. Способствует накоплению жировых отложений.

Очень важно учитывать соотношение прогестинов и других гормонов. От этого зависит, как они будут действовать на организм женщины – позитивно или негативно.

Если прогестины действуют в соотношении с эстрогенами и андрогенами, все органы и системы работают нормально. Если прогестины используются без эстрогенов, последствия могут быть самыми печальными – набор лишнего веса, плохое самочувствие. Нужно особенно следить за балансом этих гормонов при гормональной терапии.

Зачем принимать гормоны в пилюлях?

Очень часто для того, чтобы наладить работу женского организма, который уже сам не может накапливать и производить прогестины, пациенткам назначают эти гормоны в капсулах, то есть синтетические. Для некоторых женщин при нормальных дозах препаратов лечение проходит нормально, без побочных эффектов. Но для многих пациенток гормональная терапия с искусственными, а не выработанными естественным путем прогестинами, заканчивается плачевно.

Появляется лишний вес, приливы и отливы жара, как при климаксе, и другие неприятные симптомы гормонального дисбаланса. Чтобы не возникало усиленного чувства голода, зверского аппетита и лишнего веса как следствие, вместе с прогестином женщине могут назначить норэтиндрон. Это вещество иногда используют в составе противозачаточных средств. Оно уменьшает чувство голода, и риск возникновения жировых отложений уменьшается.

Как формируется фигура с помощью прогестерона?

Этот гормон может менять очертания фигуры и вес. Давайте рассмотрим, как. Прежде всего, прогестерон воздействует на обмен веществ, употребляемый в больших дозах, замедляет его. Во время менструального цикла уровень гормонов в организме имеет свойство меняться – увеличиваться или уменьшаться. Причем эта смена проходит довольно быстро.

В частности, меняется соотношение тестостерона и эстрадиола. Эти гормоны влияют на скорость и толщину жировых отложений, быстроту всасывания и усвоения пищи, уровень инсулина в крови, а также гормона стресса кортизола. Правильное соотношение тестостерона и эстрадиола имеет свойство влиять на то, как быстро опустошается желудок, насколько велика скорость расщепления кофеина и велика ли сопротивляемость иммунной системы разным инфекциям.

Соотношение эстрадиола и прогестерона помогает поддерживать, уменьшать или увеличивать запасы жиров в женском организме. Следовательно – на формы фигуры. Будут они изящными или полноватыми, расплывшимися? Зависит от правильного соотношения этих гормонов.

Эти нормы, соотношения определит врач-эндокринолог.

Баланс эстрадиола и прогестерона влияет также на активность фермента, который помогает делиться жировым клеткам (липаза). Если клетки делятся медленно, человек поправляется тоже медленнее. Гормоны в этом процессе играют разные роли.

Эстрадиол помогает жиру накапливаться меньше (клетки делятся медленнее), а прогестерон – наоборот – помогает жиру накапливаться быстрее (клетки делятся и размножаются быстрее). Из-за этого женщине намного сложнее похудеть, чем мужчине.

Источник статьи: http://m.ilive.com.ua/food/kak-progesteron-vliyaet-na-zhirovye-otlozheniya_113197i15885.html