Роль печени в обмене витаминов и гормонов

Мужские гормоны: типы, функции и недостаток андрогенов в организме

Основой нормального функционирования репродуктивной системы выступают гормоны мужские – именно эти вещества несут ответственность за формирование половых признаков. Естественная функция размножения может быть реализована исключительно благодаря гормональному фону человека. Главным гормоном является тестостерон (Т). Большая часть вырабатывается с помощью клеток Лейдига в семенниках мужчин, незначительное количество надпочечниками. В организме бывает в нескольких формах. Дефицит приводит к различным заболеваниям. Выясним, зачем нужны гормоны, и какова их функция в организме мужчин?

Типы тестостерона

Мужские гормоны – это вещества, которые «делают мужчину мужчиной». Тестостерон циркулирует в кровеносной системе в двух формах или фракциях. Первая – это гормон, который прочно связан с глобулинами, связывающими половые стероиды (ГСПГ). На общую долю приходится 70% гормонального вещества.

Вторая фракция – тестостерон, связанный с белковой формой альбумина, имеет неустойчивую связь – около 20-40%. И свободный тестостерон – наиболее доступная и биологически активная форма в мужском организме. Количество варьируется от 1 до 4%.

Стоит знать: биологически активной является вторая и третья фракции. Только эти формы гормона могут проникать на клеточный уровень и напрямую связываться с рецепторами либо преобразовываться в дигидротестостерон с помощью 5-альфа-редуктазы. В свою очередь прочная взаимосвязь с глобулинами не позволяет мужскому гормону проникать в клетки, поэтому отсутствует биологическая активность.

Общий тестостерон равняется Т с ГСПГ + Т с альбуминами + Т в свободной фракции. Иными словами, под общим тестостероном понимают сумму всех форм гормонального вещества, в том числе и свободной фракции.

Чаще всего лабораторные центры определяют только общий гормон в крови мужчин. В норме показатель колеблется от 12 до 33 нмоль/л. В большинстве картин доктору достаточно этой информации. Если исследование предоставляет мало данных, имеются трудности с постановкой диагноза, то осуществляется оценка всех форм. В норме количество свободного тестостерона составляет от 4.25 до 42 пг/мл.

Основные функции мужских гормонов

Тестостерон является доминирующим гормоном, который отвечает за полноценное сексуальное здоровье представителей сильного пола. Он относится к группе андрогенов. При этом имеются другие андрогенные вещества, которые также необходимы для нормального функционирования организма. Это дигидротестостерон, андростендион, дегидроэпиандростерон.

Тестостерон – мужской гормон, отвечающий за всем мужские характеристики. Его функции заключаются в следующем:

1. Отвечает за либидо, сексуальную активность, выработку семенной жидкости.
2. Формирует рост волос по мужскому типу – в области лица, подмышечных впадинах, в паху, на нижних и верхних конечностях.
3. «Ломает» голос, делая его более грубым и глубоким.
4. Несет ответственность за развитие половых органов.
5. Задерживает кальций в костях, что приводит к их массивности.
6. Уменьшает жировые отложения, ускоряет метаболические процессы.
7. Обеспечивает активный рост мышц.

К сведению, в организме мужчин выработка тестостерона начинается с 7-й недели внутриутробного развития. Синтез происходит под контролем гипоталамуса и гипофиза: на фоне высокой концентрации гормона в крови подается сигнал о его меньшем продуцировании. Информация передается с помощью особых гормональных веществ, которые работают по цепочке: «гипоталамус посылает сигнал гипофизу о том, какое количество гормона необходимо, а гипофиз перенаправляет сигнал в яички».

Тестостерону отводится основополагающая роль в формировании поведения мужчин, включая такие черты как агрессивность, раздражительность, высокая самооценка и пр. Однозначно, гормон – это только одна из составляющих, способных влиять на личностные качества. Не стоит исключать другие факторы – влияние семьи, окружения.

Что такое мужские гормоны? Это вещества, которые отвечают за формирование вторичных половых признаков. Характеристики дигидротестостерона:

• Способствует активному росту яичек, репродуктивного органа;
• В комбинации с тестостеронов влияет на сексуальное поведение;
• Может привести к увеличению железистого органа на фоне избытка, вследствие чего диагностируется доброкачественная гиперплазия простаты;
• Основной фактор мужской алопеции.

Дигидротестостерон предстает более мощным гормоном, если его сравнивать с тестостероном. Примерно 10% тестостерона у мужчин посредством 5-альфа-редуктазы преобразовывается в дигидротестостерон. Этот процесс наблюдается в половых железах и простате.

Андростендион – прогормон, из которого может формироваться эстроген либо тестостерон в организме. Гормон мужской не обладает какими-либо значимыми функциями, несмотря на то, что вырабатывается в большом количестве семенниками. Вещество не попадает в кровеносную систему. Дегидроэпиандростерон – гормон, характеризующийся незначительной биологической активностью. Но если он трансформируется в тестостерон либо эстрадиол, его функциональность значительно возрастает.

Последствия недостатка андрогенов в организме мужчины

Если наблюдается недостаток гормонов во внутриутробный период, то происходит аномальное развитие органов, например, неправильное строение мочевого пузыря, неравномерное развитие яичек, микропенис – патология, проявляющаяся чрезмерно маленьким репродуктивным органом – до 4 см при максимальном растяжении или эрекции.

Дефицит андрогенов в пубертатный период провоцирует задержку полового развития, мальчик практически не растет, имеет хрупкий опорно-двигательный аппарат. При выраженном дефиците выявляется аномальное строение скелета.

Важно: недостаток андрогенов у взрослых мужчин в первую очередь отражается на репродуктивной системе. Это проявляется снижением полового влечения, слабой эрекцией при возбуждении, отсутствием семяизвержения после секса, «стертостью» ощущений при оргазме.

Гормональный дисбаланс может привести к следующим последствиям:

1. Атеросклероз кровеносных сосудов.
2. Импотенция.
3. Бесплодие.
4. Сахарный диабет.
5. Ожирение.
6. Облысение.

При расстройстве гормонального фона у мужчин могут уменьшиться яички, половой член. Также отмечается ухудшение качественных характеристик семенной жидкости – снижается количество жизнеспособных спермиев либо в семени они вовсе отсутствуют. На фоне сбоя выявляются осложнения со стороны центральной нервной системы – раздражительность, нервозность, снижение концентрация внимания, агрессивность, эмоциональная лабильность. Пациенты часто жалуются на постоянную усталость, апатию, депрессивный синдром, нарушение сна.

При подозрении на андрогенный дефицит необходимо обязательно обратиться за помощью к доктору. Врач расскажет, какие мужские гормоны надо определить с помощью анализов, чтобы поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение. Терапия подразумевает применение гормональных препаратов, помогающих восстановить нужную концентрацию гормонов в крови.

Источник статьи: http://manexpert.ru/andrologiya/muzhskie-garmony/gormony-muzhskie.html

Какие функции выполняют половые гормоны у мужчин

Эмоции, желания, реакции на те или иные события, особенности телосложения формируются гормонами. Эти вещества управляют жизнью человека с самого рождения. Они вырабатываются разными органами, объединенными в одну систему – эндокринную, и у каждого такого «регулятора» есть свои функции. Мужские половые гормоны (андрогены) – это отдельная группа таких регуляторных веществ. Несмотря на название, вырабатываются они не только у мужчин, но и у женщин.

Что такое андрогены

В эту группу объединили несколько биологически активных веществ. Они продуцируются корой надпочечников, а также семенниками у мужчин и яичниками у женщин. Эта группа гормонов отвечает за развитие мужских вторичных половых признаков: оволосения, тембра голоса, роста мышечной массы – влияет на формирование скелета, интенсивность потоотделения. А еще мужские половые гормоны регулируют жировой обмен, синтез белка, отвечают за либидо, участвуют в метаболизме глюкозы.

• тестостерон – главный мужской гормон;
• дигидротестостерон – он образуется из тестостерона;
• андростерон – водорастворимая форма тестостерона, образуется в печени, относится к феромонам;
• андростендион и андростендиол – предшественники эстрогенов.

Каждый из этих гормонов играет свою роль в организме, и их концентрации должны быть нормальными – избыток или недостаток стероидов ведут к серьезным нарушениям в работе многих органов у обоих полов.

Тестостерон

Все вышеперечисленные вещества – важные мужские гормоны, наиболее значимым из которых является тестостерон. У мужчин он вырабатывается яичками (клетками Лейдига) и корой надпочечников. У женщин он синтезируется из предшественников андрогенов в жировой ткани (50%), напрямую корой надпочечников и в яичниках (по 25%). За сутки вырабатывается до 300 мкг гормона, и это всего лишь 5% от суточной мужской нормы.

Мужской гормон тестостерон в организме находится в таких состояниях:

• свободный (2%);
• связанный с глобулинами (44%);
• связанный с прочими белками (54%).

Первые два вида тестостерона биологически активны. Последний, наоборот, – препятствует действию активных форм. Для правильного развития вторичных половых признаков, нормального либидо важен свободный гормон.

Роль тестостерона

У него немало функций. Гормон тестостерон влияет на развитие половых органов, в том числе, в период пубертата. Вторая, не менее важная его функция – анаболическая. Прочность скелета, рост мышечной массы, сжигание жира, синтез белка – все это регулирует гормон. Благодаря ему легче переносится боль, повышается выносливость. Но он же отвечает и за агрессивность.

Доказано, что при повышенном уровне тестостерона возрастает раздражительность, импульсивность, конфликтность.

Тестостерон влияет на общее самочувствие, особенно при физических нагрузках. При низком его содержании быстрее наступает усталость, возникает ломота в теле, боль в суставах. Проблемы с иммунитетом тоже следствие недостатка стероида.

Рост волос на голове и теле также зависит от уровня тестостерона. Но ошибкой будет думать, что высокий уровень гормона – это хорошо для шевелюры. При избытке стероида происходит обратное: волосы на голове начинают выпадать (андрогенетическая алопеция), а на теле, наоборот, их рост усиливается.

Еще одна важная роль гормона – сексуальная. Он формирует нормальное либидо у обоих полов. От концентрации андрогена зависит эрекция, семявыделение у мужчин, развитие фолликулов у женщин. А также из тестостерона образуется эстрадиол – женский половой гормон. Не прямым образом, но прогестерон – еще один женский гормон – тоже зависит от мужского стероида. Тестостерон регулирует уровень холестерина в крови, а прогестерон синтезируется из этого вещества.

Норма тестостерона у мужчин

Скорость его выработки – от 6 до 7 мг/сутки, концентрация в крови зависит от возраста – от 8,5 до 27 нмоль/л. Подробнее о нормах для мужчин – в таблице ниже:

Последствия избытка гормона

Часто ухудшение здоровья и мужских возможностей связывают с недостатком тестостерона. Но и его избыток несет вред организму. Действие тестостерона в высокой концентрации разрушительное: страдают клетки печени, головного мозга, нарушается обмен веществ. Возрастает риск онкологии простаты.

О высоком уровне тестостерона говорит акне, частые задержки дыхания во сне (апноэ), повышенная агрессия, перепады настроения. Одним из первых признаков гормонального дисбаланса является облысение. Оно развивается, когда волосяные фолликулы становятся чувствительными к одной из форм гормона – дегидротестостерону – под воздействием которого они начинают слабеть.

При вышеперечисленных симптомах необходимо сдать анализ на половые гормоны. По его результатам назначается комплексное обследование. Диагностика позволяет выяснить причину избытка стероида и назначить соответствующую терапию.

Недостаток тестостерона

Основной мужской гормон может вырабатываться в малом, недостаточном количестве по разным причинам. Они не всегда связаны с патологией половой или эндокринной системы.

Часто нехватка тестостерона спровоцирована неправильным питанием и образом жизни. Для мужчин крайне важно придерживаться сбалансированной диеты, не увлекаться курением, алкоголем, соблюдать разумную физическую активность, иначе придется пить препараты, содержащие синтетический аналог стероида. Но это – самый негативный сценарий, так как заместительная терапия (гормоны в таблетках) назначается, если наладить выработку собственного тестостерона невозможно. То есть, при серьезных патологиях.

Дефицит гормона проявляется множеством симптомов.

Повышается потливость, начинает увеличиваться вес. Жир откладывается в области живота. Мышечная сила уменьшается, как и выносливость. Страдает потенция и либидо. Мужчина становится рассеянным, раздражительным, быстро утомляется, жалуется на плохой сон. Анализ на гормоны в таких случаях всегда показывает низкий уровень мужского стероида. Повышается холестерин, за счет чего развивается атеросклероз, возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой. Так как ухудшается расщепление глюкозы, возникает риск сахарного диабета.

Причин, по которым снижается тестостерон, несколько:

• заболевания эндокринной системы;
• прием лекарств, содержащих эстрадиол, или веществ, повышающих его выработку;
• токсическое действие алкоголя, наркотиков, медикаментов, облучение;
• болезни печени и почек;
• употребление продуктов, богатых фитоэстрогенами.

Как повысить тестостерон

Иногда снижение гормона небольшое и вызвано оно погрешностями в питании, неправильным образом жизни, а не серьезным отклонением в здоровье. Исправить ситуацию помогает специальная диета и занятия спортом. Употребляя продукты, содержащие мужские гормоны, то есть, вещества, способствующие выработке стероидов, можно улучшить мужское здоровье.

Во многих продуктах есть нужные соединения. На синтез стероида влияет цинк – это один из самых важных для синтеза гормона микроэлементов. Им богаты устрицы, сыр, мясо индейки. Не менее важен селен, который в большом количестве есть в орехах, бобовых и злаках, яйцах, печени и красном мясе.

Магний тоже нужен для выработки тестостерона, поэтому в диету стоит включить бананы, орехи, морепродукты.

В рационе должны присутствовать растительные жиры, морская рыба – в этих продуктах есть Омега-3 жирные кислоты. Они необходимы для нормальной работы многих систем, включая и эндокринную. Витамины, содержащиеся в овощах и фруктах, тоже полезны. Как и фитогормоны, которые в большом количестве есть в петрушке, кинзе, сельдерее и другой зелени.

Когда проблема заключается в повышенной выработке эстрогенов, помогут специи: куркума, острый перец, чеснок, горчица. В этих продуктах много веществ, подавляющих выработку женских гормонов. Поэтому, щедро сдабривая пищу специями, ее можно сделать не только вкуснее, но и полезнее. Не зря самые «горячие» мужчины живут в странах, где блюда обильно приправляют.

Но только изменением рациона многого не добиться. Важен спорт. Тестостерон влияет на мышечный рост, выносливость, но эта связь двусторонняя: физические нагрузки способствуют выработке гормона. Разумные занятия в тренажерном зале, направленные на рост и укрепление мускулатуры, будут полезными для здоровья каждого мужчины.

Если же проблемы с выработкой тестостерона не могут решить диета, поливитамины и тренировки, врач назначает гормон в таблетках. Это заместительная терапия. Она актуальна, когда клетками организма стероид синтезируется в малом количестве из-за возраста или каких-либо патологий.

Источник статьи: http://azbukaurologa.ru/gormony/muzhskie-polovye