Снизить мужские гормоны диетой

Как понизить уровень андрогена у женщины народными средствами

Повышение уровня андрогенов в крови у женщины чаще всего рассматривается в разрезе с такой распространённой патологией, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Заболевание широко распространено среди молодых женщин и является причиной бесплодия. Но, кроме невозможности зачатия, гиперандрогения вызывает ряд проблем, связанных с кожей, весом, метаболизмом глюкозы в организме. Уменьшить андрогены возможно благодаря современным препаратам. Лечение заболеваний, связанных с увеличенной продукцией мужских гормонов проводится комплексно и системно, так как данный гормональный недуг сопровождается рядом других метаболических нарушений.

Почему повышаются андрогены у женщин

Те женщины, которые хотят знать, как понизить андрогены, должны иметь сведения о провоцирующих повышение гормонов факторах:

опухолевые процессы в яичниках, надпочечниках;
развитие поликистоза;
гормональный сбой;
неправильное питание;
пагубные пристрастия;
сбои в работе желёз (внутренней секреции);
приём некоторых видов медикаментов;
адреногенитальный синдром (при нем наблюдается в коре надпочечников дисфункция).

Профилактика заболевания

Говоря о профилактике гиперандрогении, специалисты в первую очередь советуют женщинам кардинально поменять свой образ жизни. При наличии избыточного веса нужно правильно скорректировать рацион. Важно – голодание при гиперандрогении категорически противопоказано. Умеренное питание, отказ от вредных привычек и активный образ жизни как нельзя лучше способствуют хорошему самочувствию и нормальному обмену веществ.

Создание позитивного психологического настроя, общение с родными и близкими, разносторонние увлечения и занятия спортом – это необходимые условия для улучшения здоровья женщины и создания ее психологического комфорта.

Симптомы избыточной продукции андрогенов у женщин

Перед тем как понизить концентрацию элементов, пациентке нужно обратиться к гинекологу. Врач должен дифференцировать патологию от заболеваний, имеющих схожую симптоматику:

в крови выявляется высокий показатель инсулина;
начинается набор веса, развивается ожирение;
наблюдаются сбои в работе яичников;
менструальный цикл становится многофазным, так как у женщин не происходит выход созревшей яйцеклетки;
возникают проблемы с зачатием;
на кожных покровах появляются высыпания, прыщи, акне;
мышечные и костные ткани подвергаются атрофическим процессам;
на теле начинают расти волосы;
на голове заметны проплешины;
снижается тембр голоса;
сальные железы работают более интенсивно;
повышается утомляемость;
случаются приступы агрессии;
организм становится восприимчив к инфекциям.

Рейтинг лучших антиандрогенных препаратов на 2020 год

Рейтинг качественных товаров поможет узнать какой лучше купить препарат, сколько стоят средства и доказанную эффективность. В обзоре читатель найдет препараты лучших производителей, представленных на рынке лекарственных средств. К сожалению, практически все противозачаточные средства не являются бюджетными, так как имеют доказанный эффект, поэтому при лечении проблем с повышенным уровнем андрогенов могут быть выписаны препараты с узким назначением и недорогой ценой.

Жанин тб. п/о плен. 2мг+30мг №21

Лекарственный гормональный препарат, один из лучших, по мнению покупателей. Форма выпуска: таблетки, пастилки, капсулы. Предназначен для контрацепции за счет эстрогена и прогестагена. Защита от нежелательной беременности заключается во взаимодействии веществ, которые останавливают процесс овуляции и существенно изменяют вязкость слизи, находящейся в цервикальном канале.

Это препятствует прохождению сперматозоидов. При правильном приеме таблеток, без пропуска по специальной шкале (индекс Перля), беременность возможна в 1 случае. В состав средства входит вещество – диеногест, которое оказывает антиандрогенный эффект. Благодаря данному средству у пациента улучшается менструальный цикл, уменьшается количество выделений и продолжительность самих дней менструации.

Также, благодаря клиническим исследованиям было доказано снижение риска рака яичников и эндометрии. Перед началом приема необходимо внимательно изучить инструкцию по применению, чтобы избежать последствий.

Применяется 21 день беспрерывно, в одно и то же время. После этого необходимо остановить прием на семь дней и начать курс заново. Необходимо знать, что при опоздании приема таблетки, на 12 часов эффект защиты остается, но при увеличении срока контрацепция значительно снижается. Исключено применение во время беременности и кормлении грудью. Средняя цена: 1 100 рублей за 21 драже.

антиандрогенный препарат Жанин тб. п/о плен. 2мг+30мг №21

Эффективное средство;
Антиандрогенный препарат.

Много побочных эффектов;
Внушительный список противопоказаний;
Дорогой в цене.

Логест др. №63

Противозачаточное средство, содержащее гормон. Прием таблеток возможен только с 18 лет, не подходит для подростков. Защита от нежелательной беременности происходит за счет механизма воздействия гестодена и этинилэстрадиола. Угнетает секрецию гонадотропных гормонов гипофиза, останавливает процесс созревания фолликулов и по итогу прекращает овуляцию.

За счет действующих веществ происходит изменение вязкости слизи, которое останавливает проникновение сперматозоидов. Кроме защиты от беременности у женщин наблюдается установка менструального цикла, объем кровопотери и снижается продолжительность. Гормональный препарат снижает анемию, частоту дисменореи и исключает появление внематочной беременности.

При постоянном использовании средства у женщин наблюдается снижение проявления фиброаденом и фиброзных кист в молочных железах, воспалительных заболеваний органов малого таза и рака эндометрия. Также, благодаря андрогенному эффекту, улучшается кожа лица путем избавления от угревой сыпи.

Препарат употребляется 21 день без перерыва. После этого нужно сделать семидневную паузу, в которой и происходит менструация. Перед началом использования необходимо проконсультироваться с врачом и прочесть инструкцию по применению. Средняя цена: 2 000 рублей за 31 таблетку.

антиандрогенный препарат Логест др. №63

Эффективное средство от нежелательной беременности;
Устраняет многие проблемы женского здоровья;
Антиандрогенный эффект;
Небольшие побочные эффекты.

Высокая цена;
Много противопоказаний.

Андрокур таб. 10мг №15

Лекарственное средство в таблетках, капсулах и пастилках. Содержит гормон и предназначено для людей старше 18 лет. Ципротерон – действующее вещество, которое оказывает антиандрогенный эффект и приостанавливает воздействие андрогенов в женском организме. При приеме средства у женщин наблюдается: уменьшение роста волос и снижение вероятности облысения.

Также производится стабилизация работы сальных желез и прекращается работа функций яичников, но только на время приема препарата. Показания к применению у женщин: алопеция, повышенная волосатость на теле и лице, себорея, акне. Имеет противопоказания, поэтому перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом и изучить инструкцию по применению. Также может применяться мужчинами при лечении рака простаты и дисбалансе гормонов. Средняя цена: 1 500 рублей.

антиандрогенный препарат Андрокур таб. 10мг №15

Эффективный препарат с антиандрогенным эффектом;
Излечивает многие проблемы при повышенных мужских гормонах;
Приостанавливает функцию яичников, что является дополнительным способом предохранения от нежелательной беременности.

Высокая цена;
Имеются противопоказания и побочные эффекты;
Может быть вызвана индивидуальная непереносимость.

Ярина таб. п.п.о. 3мг+0,03мг №21

Лекарственное средство с контрацептивным назначением выпускается в таблетках, капсулах и пастилках. Предназначено для девушек старше 18 лет, а также для женщин, находящихся в стадии климакса. Дроспиренон и Этинилэстрадиол – действующие вещества. Подавляет овуляцию и повышает вязкость цервикальной слизи. Менструация становится регулярной, менее болезненной и сокращается продолжительность цикла. Действующее вещество обладает антиминералокортикоидным действием, что способствует снижению и стабилизации веса, а также снимает явные симптомы ожирения, такие как отеки.

Кроме того, средство имеет антиандрогенный эффект и позволяет избавиться от жирности волос, кожи, а также подходит для лечения акне. Действие данного вещества практически идентично естественному гормону- прогестерону.

Применяется по одной таблетке в сутки на протяжении 21 дня, после этого требуется прервать прием на семь дней. Имеются противопоказания и побочные эффекты.

Средняя цена: 1 200 рублей.

антиандрогенный препарат Ярина таб. п.п.о. 3мг+0,03мг №21

Эффективное КОК;
Избавляет от действия завышенных андрогенов;
Может использоваться во время климакса.

Высокая цена;
Есть противопоказания.

Климен таб. п/о №21

Гормональное лекарство для женщин старше 18 лет. Выпускается в капсулах, таблетках и пастилках. Ципротерон и Эстрадиол – действующие вещества. Содержит эстроген — эстрадиола валерат, который в организме человека превращается в естественный 17 β- эстрадиол. Также содержит в себе производное главного женского гормона – прогестерона. Эти вещества взывают эффекты: гестагенного, антигонадотропного и антиандрогенного типа.

Благодаря средству устанавливается менструальный цикл и не подавляется овуляция, что ведет к стабилизации гормонов в организме. Может применяться женщинами в репродуктивном возрасте и переменапаузе. Благодаря препарату, у женщин в период климакса подавляются основные симптомы: приливы, повышенное выделение сальных желез, нервная возбудимость, нарушение сна, раздражительность, депрессивность, учащенное сердцебиение, головные боли, сопровождающиеся головокружением, снижение либидо и прочее. Избавляет от акне, себореи, алопеции.

Имеет противопоказания и побочные эффекты. Средняя цена: 1200 рублей.

антиандрогенный препарат Климен таб. п/о №21

Эффективный препарат при климаксе;
Используется также для регулировки менструального цикла;
Имеет антиандрогенный эффект;
Снижает депрессивное состояние и другие симптомы климакса.

Дорогое средство;
Выписывается только по назначению врача;
Имеет противопоказания и побочные эффекты.

Диагностика гиперандрогении у женщин

Перед разработкой схемы медикаментозной терапии, которая позволит понизить уровень андрогенов, специалист должен провести ряд диагностических мероприятий. Выяснить текущую концентрацию гормонов в крови помогут лабораторные исследования, для которых женщине придётся сдать кровь из вены.

Перед тем как медикаментозно понизить показатель, у пациентки определяется индекс андрогенов (свободных). Для этого задействуется формула:

ИСА = тестостерон (общий) : глобулин

Внимание! Завышенный показатель будет свидетельствовать о развитии гирсутизма и поликистоза яичников.

Перед сдачей биологического материала для лабораторных исследований женщина должна пройти подготовку:

за сутки прекращаются половые контакты;
исключение стрессовых ситуаций;
запрещено употреблять алкоголесодержащие напитки, курить;
перед визитом в лабораторию нужно выспаться.

Внимание! Биологический материал сдаётся в утреннее время, на голодный желудок. Исследования проводятся с 3-5 либо 8-10 день менструального цикла.

Лечение медикаментами

Можно ли вылечить гиперандрогению? Для того, чтобы лечение дало положительный результат, лучше сочетать методы традиционной медицины с народными рецептами.

Лекарственные препараты должен выписать врач после полного обследования пациентки. Если причина появления заболевания в нарушении работы печени, женщине назначают Гестринон или Диназол. В случае повышения тестостерона по другим причинам, возможно назначение антиандрогенных препаратов, например, Жанин или Ярина. Помогут снизить тестостерон такие препараты, как Ципротерон, Дексаметазон, Дигиталис и др.

Медикаменты врач подбирает индивидуально, учитывая результаты анализов и индивидуальные особенности организма женщины. Приём лекарственных препаратов направлен на изменение гормонального фона и понижение тестостерона.

В редких случаях врач может назначить терапию, основанную на приёме гормональных препаратов. Данный метод лечения применяется только тогда, когда уровень гормона очень высок и несёт угрозу для жизни женщины.

Как снизить андрогены

Для нормализации концентрации гормонов гинекологи используют специальные медикаменты. Перед тем как лекарственным способом начать снижать уровень андрогенов, женщина должна получить консультацию у узкопрофильных специалистов:

Медикаментозное лечение

Самостоятельно нельзя понижать концентрацию андрогенов в крови, так как неправильное применение лекарств приведёт к печальным последствиям. Чаще всего для этих целей задействуют препараты в таблетированной форме:

Побочные эффекты от применения лекарственных средств

Любые лекарственные средства, которые направлены на снижение андрогенов, влекут за собой побочные эффекты, на что стоит обратить внимание перед началом использования. К ним относятся:

Тошнота, рвота;
Диарея;
Повышение аппетита, что может отразиться на весе;
Бессонница, переутомляемость;
Боли в голове, головокружения;
Эффекты, в зависимости от индивидуальной непереносимости определённых веществ;
Снижение либидо;
Повышение чувства беспокойства;
Депрессия.

Диета и рекомендации

Что делать, если необходимо снизить уровень тестостерона, а применять часто дорогостоящие и далеко не безвредные гормональные средства не хочется? Правильно питаться! И это хорошая новость, поскольку существуют даже определенные продукты, понижающие тестостерон у женщин.

Так, сахар и продукты с его содержанием способны повысить уровень инсулина в крови, он, в свою очередь, является прямым препятствием для синтеза гормона.

Однако следует признать, что излишнее потребление сахара, шоколада, пирожных, конфет может негативно отразиться на женской фигуре.

Вместо таких сладостей рекомендуется употреблять фруктозу, сложные углеводы, которыми богаты овощи и фрукты. Также, для снижения уровня тестостерона нужно употреблять как можно больше каш из различных круп.

Какие продукты понадобиться исключить? Самое первое- это животные жиры, их следует потреблять как можно реже, насыщенные жиры следует вообще исключить из своего рациона.

Употребление алкоголя и кофе также лучше минимизировать, поскольку они хоть и могут незначительно снизить уровень гормона, но затем они повышают тестостерон на несколько дней.

Кроме того, потребуется отказаться от тех продуктов, которые содержат в своем составе цинк и магний, поскольку они способствуют большей выработке тестостерона.

Может понадобится изменить привычный образ жизни. Огромное значение в понижении уровня тестостерона имеет достаточный сон, поэтому спать нужно не меньше 8 часов в сутки.

Помогут также и умеренные физические нагрузки. Можно заниматься любимым видом спорта, танцами, аэробикой, плаванием.

Мужские половые гормоны в женском организме

Главные гормоны женского организма – это эстрогены. Эти вещества ответственны за женский облик и слаженную работу организма. Они обеспечивают нормальный менструальный цикл, беременность и роды, своевременное наступление менопаузы. Женственное тело и фигура, голос, манеры и поведение, отсутствие лишних волос – эстрогены делают женщину женщиной также, как и андрогены у мужчин.

Роль мужских половых гормонов в организме женщины важна и неоднозначна. Они вырабатываются в незначительных количествах в яичниках и надпочечниках. Их производство регулируется гипофизом, а именно регуляцией выработки лютеинезирующего и адренокортикотропного гормонов (ЛГ и АКТГ).

Андрогены у женщины – это не только всем известный тестостерон. Мужские половые гормоны представлены следующими веществами:

Свободный и связанный тестостерон.
Дигидроэпиандростерон (ДЭА-сульфат).
Андростендион.

Часть тестостерона образуется в яичниках и надпочечниках, а также путём превращения андростендиона. ДЭА-сульфат является продуктом деятельности только надпочечников. Эстрогены у женщин также образуются из предгормона андростендиона.

50% образующегося тестостерона связано со специфическим белком-глобулином, функцией которого является связывание половых стероидов (ГСПГ, секс-гормон), а 40% — с неспецифическим альбумином крови (легко распадающаяся связь). Белки обеспечивают транспорт гормона к своим рецепторам в различных органах-мишенях, где тестостерон и осуществляет свою функцию. Только 2% тестостерона находится в крови в свободной форме (свободный тестостерон).

Для мужчин также характерна выработка женских половых гормонов яичками и надпочечниками. Образующиеся эстрогены в нормальном количестве обеспечивают работу мозга, правильное соотношение «хорошего» и «плохого» холестерина, обмен кальция.

Источник статьи: http://alternativa-mc.ru/endokrinologiya-lechenie/kak-snizit-androgeny.html

Как вылечить избыток мужских гормонов

Мужской гормон в женском организме отвечает за половое влечение, работу костного мозга, рост волосяного покрова. Повышение его содержания снижает количество прогестерона — гормона, который несёт ответственность за подготовку женского организма к зачатию, вынашиванию и родам. Способ для его снижения выбирается исходя из причины возникновения заболевания.

Функции мужского гормона и его норма

Мужские гормоны иначе называются андрогенами или тестостеронами. Они отвечают за влечение полов друг к другу, причём, не только у мужчин, но и у женщин. Женскому организму их присутствие необходимо для:

Нормального состояния костной ткани;
Нормализации синтеза белка в связи с текущими потребностями организма;
Правильной работы костного мозга;
Увеличения восстановления скорости кровяных телец;
Блокировки отрицательного воздействия кислот на органы;
Уменьшения объёма выводимой мочевины;
Выработки эстрогенов (женских гормонов);
Препятствования увеличения маточного эпителия;
Роста волосяного покрова подмышками и на лобке.

Ниже представлена таблица с необходимым содержанием тестостерона в женском организме в зависимости от разных периодов жизни.

Допустимое содержание мужских гормонов в женском организме в средних параметрах следующее:

3,78 нмоль/л (тестостерон общий);
11,7 мкмоль/л (ДГЭА-С);
19 нмоль/л (андростендион).

Превышение нормы свидетельствует о присутствии гормонального сбоя — необходимо пройти осмотр специалиста и провести курс лечения.

Формы гормонального сбоя

От вида патологии зависит способ её лечения. Они различаются в зависимости от причины возникновения избытка гормонов:

Надпочечниковая — появилась как следствие опухоли или гиперплазии надпочечников;
Яичниковая — форма вызвана поликистозом яичников;
Гипофизная — избыток гормона развился после заболевания гипофиза;
Обменная — причиной возникновения патологии является нарушение обмена веществ в коже.

Самым распространённой формой считается гиперандрогения— очень большое содержание в организме тестостерона.

Причины

Присутствие большого количества мужских гормонов в женском организме говорит о проблемах со здоровьем. Причины этого явления такие:

Наследственность (передаётся от матери дочери из-за нарушений в функциональности желёз);
Психоневрологические проявления (например, сильный нервный стресс);
Отсутствие взаимодействия тестостерона и белка;
Нарушение в процессах, связанных с обменом веществ, которые способствуют выходу гормонов;
Присутствие опухолевых процессов в яичках и надпочечниках;
Наличие заболеваний печени;
Сбои в работе щитовидной железы.

Избыток мужских гормонов может быть вызван не только присутствием заболеваний, но и влиянием внешних факторов:

Неправильное питание — сюда относятся регулярные истощающие диеты, приём вегетарианской пищи, переедание, полный и резкий отказ от потребления кофе, соли, сахара;
Образ жизни — излишняя утомляемость, постоянное недосыпание, частые сильные нервные стрессы, тяжелые физические нагрузки, нарушение режима дня;
Вредные привычки — большое количество потребляемого алкоголя, курение;
Побочный эффект от приёма лекарств (например, длительное лечение гормонозаместителями);
Наследственная и национальная предрасположенность.

Важно! Увеличение мужских гормонов допустимо во время беременности и послеродовом периоде, при половом созревании и наступлении климакса. Патология в эти периоды связана с физиологическими и возрастными особенностями организма, чаще всего не представляет опасности и не требует лечения — нужен только врачебный контроль. Во всех остальных случаях необходимо восстановить нормальный гормональный уровень.

Симптомы

Признаки избытка тестостерона проявляются в изменении внутренних состояний и во внешности. Патология в организме характеризуется:

Снижением функционирования нервной системы (возникают неврастения, депрессия, стресс);
Нарушением работы половых органов (происходит сбой менструального цикла, отсутствие овуляции, появляются внутренние кровотечения);
Увеличением активности половых желёз.

Внешние признаки избытка мужских гормонов проявляются в следующем:

На руках, ногах и грудной клетке активный рост волосяного покрова;
Увеличение веса и мышечной массы;
Уменьшение груди;
Изменение голоса;
Развитие плеч (становятся шире);
Половой активности;
Повышением потливости;
Высыпаниях на коже (появляются угри, прыщи).

Признаками избытка мужского гормона у женщин являются также снижение интереса к сексу (со временем оно сводится к нулю), появление неуёмной силы и жестокости, спортивной злости.

Диагностика

Присутствие излишних мужских гормонов у женщин определяет врач-эндокринолог. Вначале специалист проводит общий осмотр, на котором выявляет:

Сбои в работе половой сферы (в том числе нарушения менструального цикла);
Проблемы репродуктивной и эндокринно-обменной системы;
Присутствие других сопутствующих заболеваний.

Пациенту назначаются анализы на гормоны. По результатам первичного осмотра и лабораторных данных проводятся компьютерные исследования:

УЗИ органов малого таза;
УЗИ молочных желёз;
Обследование гипофиза и надпочечников.

После получения всех данных назначается лечение. При необходимости может понадобиться осмотр дополнительных специалистов: гинеколога, трихолога, диетолога, дерматолога.

Последствия

Увеличение количества мужских гормонов в женском организме приводит к снижению репродуктивной функции, осложнениям во время беременности, риску выкидыша. Если вовремя не снизить их уровень, то велика вероятность развития:

Бесплодия;
Сахарного диабета;
Синдрома поликистоза яичников.

Присутствие в организме большого количества мужских гормонов может вызвать развитие эндокринных, маммологических и гинекологических заболеваний.

Мужской гормон и беременность

Повышенный уровень мужского гормона у женщин означает низкий уровень прогестерона — гормона, который несёт ответственность за подготовку организма к зачатию, вынашиванию и родам. При большом количестве тестостерона происходит нарушение овуляционного периода и, как следствие — снижение репродуктивной функции.

Повышение мужского гормона для будущих мам грозит следующими последствиями:

Сбоем менструального цикла или его полным отсутствием (в этой ситуации спланировать беременность невозможно);
Выкидышем;
Замиранием плода;
Выгоранием грудного молока.

Если всё таки удалось забеременеть и благополучно родить, то из-за отсутствия грудного молока придётся кормить ребёнка обычным, что в последствии скажется на темпе его роста и здоровье.

Способы снижения избытка гормонов

Основная цель уменьшения количества гормонов — устранение причины, вызвавшей заболевание. Терапия в зависимости от степени запущенности патологии длится от 4 до 10 месяцев (в редких случаях срок может быть увеличен). Исходя из тяжести заболевания назначают следующие виды лечения:

Медикаментозное;
Гормональное;
Народными средствами.

В комплексе специалисты прописывают физиотерапевтические упражнения и диетическое питание.

Медикаментозное

Специалисты для снижения уровня мужских гормонов прописывают антиандрогенные препараты. Самыми распространёнными из них являются следующие:

Жанин — венгерский препарат считается не только контрацептивом, но и обладает антиандрогенной активностью, точно также, как и его отечественный аналог Силут.;
Ярина — немецкое лекарство по своим свойствам схоже с Жанином. Кроме выполнения контрацептической и антиандрогенной функции, он снижает риск возникновения рака яичников и эндометриальной карциномы, а также помогает при лечении кожных проблем (например, акне).

Два вышеописанных препарата назначают при различных формах заболевания. Если причиной увеличения гормонов стало нарушение работы печени, то специалисты прописывают Гестринон или Диназол. Хороший результат дают такие медикаменты, как Ципротерон, Дексаметазон, Дигитализ, Диане 35, Дигостин.

Важно! Лекарство, дозу и курс лечения прописывает только врач. Проведение самостоятельной терапии категорически запрещено.

Гормональные препараты назначаются специалистом и принимаются под его строгим наблюдением. Использование данной группы препаратов подразумевает строгий контроль за показателем уровня мужского гормона. После прекращения курса могут снова возникнуть симптомы заболевания и терапия будет бесполезной. Поэтому такой вид лечения как самостоятельный запрещен.

Народные средства

Лечение этим способом допустимо на ранней стадии заболевания, только в комплексе с другими терапевтическими методами и под строгим контролем врача. Самостоятельное использование трав для понижения количества гормона может не дать результата из-за того, что в домашних условиях нельзя самостоятельно выявить причину его избытка (например, если таковой являются опухоли, то тут народная медицина будет бесполезной).

Вот несколько действенных рецептов для снижения уровня мужского гормона:

Чай из мяты способствует не только выведению его излишков, но и нормализует их работу. Напиток готовится так: две столовых ложки высушенного и измельчённого сырья заливается 500 мл кипятка. Смесь настаивается полчаса, процеживается, принимается по 200 мл утром и вечером перед едой. Курс лечения — минимум 30 дней.
Настой льняного семени приготавливается следующим образом: 30 г семян заливается стаканом кипятка и настаивается 120 минут в тёплом месте. Полученный напиток остудить, процедить, принимать натощак до появления результата. Лекарство лучше всего пить прямо в кровати, сразу после сна, тогда организм лучше его усвоит.
Настой из корня одуванчика. Приготовление: 15 г мелко порубленного корня нужно залить 300 мл воды (кипятка) и настоять в закрытой посуде около часа (например, в термосе). Настой процедить, принимать по 100 мл трижды в день после приёма пищи. Курс лечения индивидуальный.
Настой из красного клевера. Приготовление: пол стакана соцветий залить 250 мл кипятка, настоять в закрытой ёмкости около 8 часов, процедить, перелить в чистую посуду с крышкой. Принимать по 50 мл 4 раза в день. Срок лечения — 14 дней.
Настой травы шалфея. Приготовление: 40 гр травы залить 400 мл кипятка, настоять под крышкой около двух часов. Полученное лекарство процедить, принимать по 50 мл 4 раза в день.

Перед применением любого из описанных способов необходимо тщательно изучить противопоказания указанных в рецепте трав.

Профилактика

Избежать увеличение роста мужских гормонов можно при выполнении следующих правил:

Соблюдение режима сна;
Полностью и своевременно вылечивать любые простудные заболевания;
Сократить до минимума или исключить употребление спиртного;
Отказаться от курения;
Соблюдать режим дня;
Правильно и сбалансированно питаться.

Не стоит забывать и о регулярном медосмотре, который нужно проходить два раза в год. Выполнение вышеописанных мер снизит вероятность увеличения мужских гормонов и укрепит организм.

Человеческий организм – это сложная система, которая работает как часы. Одной из важных составляющих системы человеческого организма являются гормоны. Это специальные химические вещества, которые вырабатываются особыми клетками, необходимые для обмена веществ.

В организме их вырабатывается большое количество, они влияют на здоровье и жизнедеятельность человека. Если этот поток не контролировать, то может произойти дисбаланс и серьезные нарушения работы организма.

Мужские гормоны андрогены

Существуют мужские гормоны – андрогены, которые отвечают за рост волос, костей и обмен веществ. Основным мужским гормоном считается тестостерон, который синтезируется в яичках и надпочечниках. Это важный и необходимый элемент мужского организма. Именно он отвечает за структуру мужского тела и всех признаков мужского начала. Также это тот гормон, который влияет на активность сексуального влечения.

Причины избытка андрогенов в женском организме

На сегодняшний день избыток мужского гормона в женском организме говорит о проблемах со здоровьем. Существуют следующие причины появления мужских гормонов:

вероятность передачи по наследству – проблемы с работой желез матери могут передаться ее ребенку;
нервный стресс и другие психоневрологические заболевания;
отсутствие связи тестостерона с белком способствует повышению уровня этого гормона;
расстройства обменных процессов организма, которые влияют на выход гормонов из организма.

Симптомы гормонального дисбаланса

Проявления и последствия этого заболевания:

высыпания на кожных покровах тела – из-за нарушения работы сальных желез повышен уровень жира в организме, а кожа становится проблемной (прыщи, угри и другие раздражения);
ухудшения нервной системы – гормональный дисбаланс влияет на активность головного мозга женщины, что приводит к расстройству нервной системы (неврастения, депрессия, стрессы);
проблемы с половыми органами (сбой менструального цикла, внутренние кровотечения, отсутствие овуляции);
усиленный рост волос на руках, ногах и появление залысин как у мужчин;
появление мужских внешних признаков (рост мышечной массы, развитые плечи, уменьшение груди, половая активность, изменение голоса);
набор веса;
повышение потливости из-за активности половых желез.

Влияние андрогенов также негативно сказывается и на беременности женщин. Проявляются нарушения не только в организме будущей матери, но в организме будущего ребенка. Во время самой беременности, будущая мама может столкнуться с проблемами вынашивания плода и родами ребенка. Этот переизбыток может привести к осложнениям развития беременности и самого плода.

Вот те самые признаки развития гормонального сбоя у женщин, которые добавляют представительницам слабого пола массу проблем и неудобств. Повышение гормонов в организме также может привести и к развитию опасных заболеваний. Наиболее распространенными недугами, которые наблюдаются у этих женщин, являются сахарный диабет и бесплодие.

Гормональный сбой женского организма может пагубно сказаться и на семейных парах, которые хотят завести ребенка. Мужские гормоны также сводят к нулю любое желание женщины заниматься сексом. В этом случае помочь могут все те же гормоны, но только женские, которые восстанавливают равновесие и возвращают ей женское начало.

Женщины, которые хотят преуспеть в спортивной карьере, не раз сталкиваются с гормональным сбоем в организме. У них повышенный уровень тестостерона. Меняется сразу скелет, появляются мышцы, они становятся сильными и жесткими. Слабый пол с такой силой воли и спортивной злостью в спортивной карьере сразу же добиваются результатов.

Некоторые женщины, заметив за собой такие изменения, хотят вернуть все на место, но те женщины, которые получают в жизни выгоду от такого состояния, не желают ничего менять. А вот делать этого не нужно, потому что избыток гормонов может привести к серьезным заболеваниям.

Формы гормонального сбоя

Если женщина даст волю мужским гормонам, они могут спровоцировать эндокринные, маммологические и гинекологические заболевания. Наиболее распространенным заболеванием является гиперандрогения. Это специфическая патология, при которой у женщины наблюдается избыток половых мужских гормонов.

Все заболевания связанные с избытком гормонов имеют разные формы:

надпочечниковая – причина возникновения: опухоль или гиперплазия надпочечников;
яичниковая – причина возникновения: поликистоз яичников;
гипофизная – результат заболевания гипофиза;
обменная – причина возникновения: нарушение обмена веществ в коже.

Диагностика

Женщинам, которые обнаружили у себя симптомы этого заболевания, следует обратиться в специализированные медицинские учреждения за квалифицированной помощью. Только опытный врач поможет нормализовать уровень гормонов в организме.

Для определения формы развития данного заболевания, необходимо пройти тщательную диагностику. Современные методы и возможности диагностических процедур, позволяют определить уровень мужских гормонов у женщин. Существует два вида обследований.

Первичная диагностика

Это начальное обследование, которое представляет собой визуальный осмотр тела пациента и сбор всех необходимых анализов. На этом обследовании врач может выявить следующие расстройства:

менструальные нарушения;
нарушения репродуктивной системы;
нарушения эндокринно-обменной системы;
другие сопутствующие заболевания.

Если форма начальная и пациент сразу же обратился за помощью, то уже в скором времени повышенные гормоны женщины будут в порядке.

Вторичная диагностика

В основном это обследование проводится для уточнения диагноза.

пациент сдает дополнительные анализы на гормоны;
проводится УЗИ органов малого таза;
УЗИ молочных желез;
обследование гипофиза и надпочечников.

Для уточнения окончательного диагноза и назначения лечения, может понадобиться консультация других специалистов.

После того, как пациенту поставили диагноз и выяснили уровень гормонов, назначается лечение повышенного содержания гормонов, который напрямую зависит от причин, спровоцировавших его.

Лечение

Лечение гормонального дисбаланса в основном протекает следующим образом:

назначение медикаментозного лечения или физиотерапевтических упражнений, направленных на устранение симптомов патологии;
гормонотерапия – хороший способ отрегулировать гормональный фон (не всегда действенный и эффективный);
оперативное лечение – лапароскопия, удаление матки, хирургическое вмешательство;
диета – хороший способ нормализовать гормональный фон (правильное питание является лучшей профилактикой подобных заболеваний).

Проблемы с гормонами – это неприятное, порой страшное заболевание, которым страдают миллионы женщин. Дисбаланс гормонов не терпит самолечения, поэтому нормализовать правильный процесс необходимо сразу же после выявления симптомов. Важно учесть, что перед тем, как начать поиски врача и лечение, нужно отказаться от упражнений и обязательно бросить курить. А в идеале пройти обследования на 6-ой день менструального цикла.

Если у женщин повышены мужские гормоны, это нельзя оставлять без внимания. Перед началом лечения необходимо выяснить, какая именно причина вызвала повышение.

Мужские половые гормоны (андрогены) присутствуют в организме как мужчин, так и женщин, однако у женщин они вырабатываются в значительно меньшем количестве. Основным мужским половым гормоном у человека является тестостерон, который у женщин продуцируется яичниками (у мужчин – яичками), корой надпочечников, подкожной жировой клетчаткой.

Гиперандрогения у женщин может приводить не только к различным заболеваниям, но и к изменению внешности

Большая часть тестостерона (97-99%) циркулирует в крови в связанном состоянии, т. е. в связи с белками альбумином и глобулином. В организме женщины тестостерон является субстратом для синтеза эстрогенов, стимулирует созревание фолликулов. При наступлении менопаузы концентрация тестостерона в крови у лиц женского пола снижается.

В организме женщины андрогены выполняют ряд важных функций, к которым относятся:

влияние на психологическое и эмоциональное состояние;
укрепление костной ткани, развитие мышц;
участие в формировании клеток крови.

Гиперандрогения

Повышение мужских половых гормонов (гиперандрогения) у лиц женского пола относится к достаточно часто встречающимся патологиям эндокринной системы. По данным статистики, с данной проблемой сталкиваются 10–20% женщин (4–8% девушек в подростковом возрасте).

Гиперандрогения подразделяется на два типа:

абсолютная – с повышением концентрации андрогенов в крови;
относительная – с нормальным содержанием андрогенов, но их усиленным метаболизмом в более активные формы или чрезмерной восприимчивостью к ним органов-мишеней.

Гормональный сбой у женщины: 7 признаков

8 интересных фактов о тестостероне

4 способа «разбудить» волосяные фолликулы

Причины избытка мужских гормонов у женщин

Уровень тестостерона физиологически повышается у женщин во время беременности, после родов концентрация данного гормона, как правило, возвращается в границы нормы.

Значительное преобладание андрогенов над эстрогенами вызывается повышенной выработкой андрогенов в организме лиц женского пола или усилением их действия на ткани-мишени. Способствовать развитию патологии может снижение концентрации глобулина, связывающего половые гормоны.

Некоторые причины избытка мужских гормонов у женщин представлены в таблице.

Повышены мужские гормоны у женщин: симптомы

Если у лиц женского пола вырабатывается избыточное количество андрогенов, это может иметь следующие проявления:

оволосение по мужскому типу (избыточный рост волос на лице, в области груди, живота);
усиленное выпадение волос на голове;
чрезмерная продукция кожного сала и воспаление сальных желез, что приводит к возникновению высыпаний на коже (чаще всего на лице и шее, реже – на плечах, спине, груди);
нарушение менструального цикла (аменорея, гипоменорея, возможны обильные выделения при менструациях);
увеличение клитора;
нервозность, раздражительность, панические атаки, немотивированная агрессия;
нарушения сна;
изменение голоса (становится более низким и грубым);
изменение фигуры (появление отложений жировой ткани по мужскому типу, т. е. в абдоминальной области);
общее ухудшение состояния здоровья.

Чем опасна гиперандрогения

Если своевременно не лечить переизбыток мужских гормонов в женском организме, прогрессирование патологии может приводить развитию следующих патологий:

поликистоз яичников;
невынашивание беременности;
бесплодие;
ожирение;
нарушение чувствительности рецепторов к инсулину, возникновение сахарного диабета.

Гиперандрогения у девочек может приводить к позднему началу менструации, недоразвитию груди, вирилизации наружных гениталий.

Диагностика

Показаниями к назначению лабораторного определения уровня андрогенов могут быть:

бесплодие;
невынашивание беременности;
гиперплазия коры надпочечников;
синдром поликистозных яичников;
акне;
жирная себорея;
гирсутизм;
алопеция;
наличие гормонпродуцирующих опухолей надпочечников и яичников;
мониторинг проводимого лечения антиандрогенами.

При появлении признаков гиперандрогении обследование включает:

сбор анамнеза;
физикальный осмотр;
общий и биохимический анализ крови;
определение уровня половых гормонов (тестостерон, лютеинизирующий, фолликулостимулирующий гормоны, пролактин, эстрадиол, дигидротестостерон и пр.);
общий анализ мочи;
УЗИ органов малого таза;
компьютерная или магниторезонансная томография надпочечников.

При избыточном оволосении может потребоваться проведение дифференциальной диагностики с кистой яичников.

Кровь для проведения лабораторных анализов сдают утром натощак, после последнего приема пищи должно пройти 8-12 часов. Перед исследованием рекомендуется исключить из рациона питания жирную пищу.

Норма общего тестостерона у лиц женского пола составляет 0,38–1,97 нмоль/л. В разных лабораториях методы определения и нормы могут отличаться.

Как снизить мужские гормоны в женском организме

Пытаться самостоятельно уменьшать уровень андрогенов категорически не рекомендуется. При подозрении на развитие патологического процесса нужно обратиться к квалифицированному специалисту и пройти обследование (врач выдаст направление с названиями всех необходимых исследований).

При данной патологии пациентки могут получать антиандрогенную терапию. Если у больной диагностирована надпочечниковая гиперандрогения, применяются глюкокортикостероиды. При наличии новообразований проводят противоопухолевое лечение.

При гиперандрогении силовые тренировки противопоказаны, так как приводят к повышению уровня андрогенов

Показана диета, особенно при ожирении, регулярные, но умеренные физические нагрузки, помогающие понижать массу тела и улучшать общее состояние больной. В то же время желательно отказаться от силовых видов спорта, если пациентка ими занимается, т. к. они стимулируют выработку тестостерона.

Косметические процедуры, хотя и не являются частью лечения, но, улучшая психологическое состояние пациентки, также помогают нормализации гормонального статуса.

Профилактика

В целях профилактики гормональных сбоев рекомендуется:

своевременно лечить заболевания, которые могут приводить к повышению уровня андрогенов;
регулярно проходить медицинский осмотр;
отказаться от вредных привычек;
сбалансировано питаться;
избегать физического и психического перенапряжения;
обеспечить достаточный отдых и ночной сон;
поддерживать нормальную массу тела.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник статьи: http://e-polza.ru/kak-vylechit-izbytok-muzhskih-gormonov/