Содержание адреналина в организме регулируется гормоном

Сода и нарушение гормонов

Сода и нарушение гормонов

ОБМЕН ВЕЩЕСТВ У МУЖЧИН И ЖЕНЩИН В СВЕТЕ ШЛАКООБРАЗОВАНИЯ

На протяжении всей жизни мужчина должен перерабатывать все кислоты, как только они поступают в организм. Женщина же в течение своего репродуктивного периода удерживает поступающие кислоты от менструации до менструации, а затем их выводит.
Но после наступления климактерического периода женщина начинает испытывать воздействие тех же химических законов обмена веществ, что и мужчина.
Всё это настолько очевидно, что остаётся только удивляться, почему об этом до сих пор не написаны и не напечатаны целые тома, не защищены докторские диссертации и почему это не преподается на первых курсах медицинских колледжей.

Мы сами натолкнулись на эту мысль, лишь изучая труды, оставленные нам св. Хильдегард фон Бинген, жившей в Германии в XI в.
В своей книге «Физика» она приводит довольно непримечательную на первый взгляд фразу: «Во время плодородного периода женщина один раз в месяц избавляется от плохих соков».
С наших глаз словно упала пелена. Одно-единственное замечание показало, в чём заключается ключевая разница между мужским и женским обменом веществ.

Организм женщины придумал такую «уловку» — использовать механизм месячных в качестве еще и средства освобождения от шлаков…
Разумеется, само по себе это неестественное явление. Именно по причине его существования современная «цивилизованная» женщина имеет столь проблемные месячные: длительные и обильные, сопровождающиеся множеством неприятных и болевых ощущений, причем эти неприятные ощущения начинаются даже еще до начала месячных, а весь комплекс этих ощущений стал настолько стандартным для любой женщины, что получил даже отдельное название – предменструальный синдром, ПМС.

Посмотрим на природу, где есть люди, живущие полностью в её лоне – еще существующие реальные «аутентичные» дикие племена Африки и Южной Америки.
Так вот, если посмотерть на здоровых женщин этих нецивилизованных народов, то мы увидим, что они ежемесячно теряют лишь несколько капель крови, но, тем не менее, очень плодовиты.
Это – научный этнографический факт. Его не возможно игнорировать. И если он есть – он имеет объяснение.
И объяснение именно такое: женщины диких племен не накапливают шлаков и их организмы не нагружают механизм месячных дополнительной функцией шлаковыведения.
Соответственно, если этот механизм не перегружен, то месячные безболезненны, быстры и необильны, ибо с точки зрения физиологии для выведения одной микроскопической яйцеклетки и нескольких милиграммов отработанного эндометрия, вполне достаточно действительно нескольких капель крови.

Представьте себе такую картину: вот есть школьный автобус, который возит детишек в школу.
Светлый такой, просторный, детишкам в нем удобно, а вес, который детишки создают в этом автобусе, столь незначителен, что он едет быстро и легко, и соответственно служит долго, ибо детали не изнашиваются от такой нагрузки.
И вот какой-то не совсем разборчивый в средствах бизнесмен-подрядчик дал взятку руководителю того департамента, которому принадлежит автобус, и договорился, что теперь этот автобус будет по пути захватывать еще и его, бизнесмена, гастарбайтеров.
И вот теперь каждый день в автобус битком набиваются несколько десятков грубых, грязных, дурно пахнущих, курящих и горланящих на непонятных языках мужиков.
Детишки тесно сбиваются в угол и затаив дыхание в стрессе едут до школы. Автобус еле едет, дымит, рычит, скрипит и трещит от непомерной нагрузки, того и гляди – сломается…

Таким образом, этот канал «слива» шлаков хоть и эффективно работает, но ничего хорошего он для женской репродуктивной системы не несет. Не случайно по онкологической статистике самый распространенный вид рака – это рак матки.

Репродуктивная система вынуждена работать как выделительная, хотя она изначально для этого не предназначена!
Следовательно, какое-то количество шлаков и токсинов, сброшенных сюда за текущий месяц, не выводятся полностью во время месячных, и просто-напросто остаются в матке, в плаценте. Там эти шлаки оседают, слёживаются, уплотняются, создают среду для развития патогенной грибковой флоры, которая там со временем неизбежно поселяется, молочница становится для нас обычным явлением, как и странные непонятные выделения, периодически выходящие из матки. Всё это уже даже никого не удивляет, и вот в такую матку мы потом ждем ребенка.
И при этом еще удивляемся, почему так трудно стало забеременеть? Почему даже при наличии горячего желания обоих супругов, при внешне вполне нормальном уровне здоровья обоих, ребенок ну никак «не идет» – к вящей радости репродуктологов, с удовольствием делающих очень хороший бизнес на искусственном оплодотворении.
Если же зачатие произошло, то ребенок оказывается в изначально загрязненной среде.
Следовательно, ни о какой естественной, беспроблемной беременности речи и быть не может.
Беспроблемная, уж не говоря, о гармоничной, беременность в наше «зацивилизованное» время – это редкость.
Более подробно о том, что происходит во время беременности в свете описанной ситуации, мы расскажем в отдельной главе, посвященной беременности, а сейчас вернемся к различию между женским и мужским обменом веществ.

Между регулярными менструациями женщина откладывает поступающие кислоты в лимфу, кровь и неоплодотворённую плаценту, и затем в течение 3-5менструальных дней выводит отложенные кислоты, или, по словам Хильдегард, «плохие соки».
Именно благодаря этому, длящемуся десятки лет, регулярному освобождению от шлаков и нейтрализации кислот, женщин называют «прекрасным полом». Их красота цветёт дольше, чем мужская, и, согласно статистическим данным, женщины живут примерно на 10 лет дольше, чем мужчины.
Конечно, Божий дар – ежемесячное выведение кислот — может доставлять проблемы. Они известны как ПМС — предменструальный синдром.
Его симптомы, как правило, вызваны исключительно воздействием накопившихся кислот.

Существует определённый феномен, помогающий установить различия в мужском и женском обмене веществ. Это потоотделение.
У мужского пола отсутствует менструация, поэтому мужчина должен перерабатывать каждый миллиграмм кислот, вредных веществ и ядов, используя собственный потенциал нейтрализации.
Поскольку в наши дни этот потенциал существенно ограничился — с одной стороны, из-за недостатка питательных веществ, с другой стороны, из-за слишком большого количества кислот и вредных веществ — потоотделение стало использоваться в мужском обмене веществ как вспомогательное средство при избавлении от кислот и ядов.
Поэтому мужчина — «потеющий пол». Он потеет при каждом удобном случае, часто по самым незначительным физическим и психическим причинам.
Причем очень часто этот пот имеет весьма специфический запах — резкий и неприятный.
И поскольку данное положение дел существует уже не первый век, то в культуре (и прежде всего, конечно, в литературе) за этим запахом уже даже закрепился некий «романтический ореол» как словно бы неотъемлемого атрибута мужчины.
Так вот теперь, понимая механизмы шлакообразования, мы может уверенно заявить, что неприятный запах — это не неизбежное и обязательное свойство мужчины. Это — следствие неблагополучия в его организме, следствие накопления шлаков и стремления организма от этих сшлаков избавиться всеми доступными средствами.

Что же касается женщин, то только при наступлении климактерического периода женский обмен веществ начинает происходить по тем же законам, по которым десятки лет осуществляется обмен веществ у мужчин. С прекращением менструаций происходит скопление ядов, на которое тело сразу же отвечает потоотделением.
И женщина вдруг обнаруживает что начинает пахнуть «как мужик».

Далее момент, связанный с волосами. Мы называем волосяной покров «пожарной командой, нейтрализующей кислоты» в теле человека. Кислоты и яды непрерывно перемещаются в направлении волосяного покрова, чтобы отложиться в нём. Однако умный организм избавляется от максимально возможного количества вредных веществ, пока они не достигли цели. Поэтому у мужчин потеют шея, затылок, лицо и лоб!
Мужчины должны внимательно следить за процессом выпадения волос и появлением лысины, советуют учёные-кардиологи. Они не совсем согласны с результатами предыдущих исследований, указывающими на повышенный риск возникновения инфаркта у лиц младше 55 лет и обладающих лысиной. Основное внимание надо обратить на скорость, с которой мужчины лишаются волос. Эту идею выдвинули учёные из Framingham Heart Study, самого большого в мире института по изучению сердца, после наблюдений, проведённых над 2 017 мужчинами.

Женский же организм может себе позволить не жертвовать волосами, ибо во время плодородного периода не перерабатывает кислоты, а откладывает их в кровь, лимфу и плаценту.
Разумеется, уровень кислоты увеличивается с каждым днём, вплоть до наступления следующей менструации.
Когда этот уровень поднимается слишком высоко, то есть жидкости тела переполняются кислотами, то начинается депрессия, раздражительность, головная боль. И конечно же, появляются отёки, чтобы разбавить кислоты.
Часто женщины жалуются на то, что перед менструациями у них набухает живот, они чувствуют себя наполненными жидкостью.
Сильное кислотное перенасыщение приводит к отёкам живота, лодыжек или всего тела в целом — таким образом происходит разбавление кислот.
Когда менструация заканчивается, то симптомы ПМС исчезают, потому что к этому времени кислоты выведены из организма.
Интересно, что симптомы ПМС каждый месяц различны и проявляются с разной степенью силы, так как каждый месяц изменяется питание, удовольствия, переживания и т.д.

Мы пытались исследовать, какие кислоты вызывают те или иные психические и физические реакции (симптомы).
Но как мы выяснили, роль здесь играют не соединения различных кислот, а общая масса поступивших кислот, т.е. полученный низкий показатель рН.

Интересен тот факт, что продолжительность менструации значительно укорачивается, и эти дни проходят без затруднений, если предыдущий месяц был «беднее» на кислоты.
Это явление подтверждают свидетельства женщин, рассказывающих о своей послевоенной жизни. В годы голодной блокады, с 1945 по 1948, у многих женщин полностью прекратились менструации. Тогда не было ни дня, когда бы удалось досыта поесть. О деликатесах не было и речи! Выводить было нечего (кстати, если посмотерть на здоровых женщин нецивилизованных диких народов, живущих в лоне природы, то мы увидим, что они ежемесячно теряют лишь несколько капель крови, но, тем не менее, очень плодовиты)

Уже в 50-х годах наступило время, когда снова появилась еда, и начался великий «бэби-бум», пока в 1966 году противозачаточные средства не положили этому конец.

Вплоть до полного прекращения менструаций, женские «запасники» минеральных веществ, которые мужчина должен постоянно жертвовать для нейтрализации кислот, почти не расходуются, поэтому, по подсчётам, их хватает на более длительный срок для проведения нейтрализации, чем мужчинам.

Бог не дал мужчине возможности регулярно выводить шлаки и кислоты. Он должен сам перерабатывать все кислоты, попадающие в организм.
Если он потребляет недостаточное количество энергетически богатых минеральных веществ, то, чтобы выполнить ежедневную норму нейтрализации, организм бесцеремонно (и в то же время аккуратно) обращается к собственным запасам минеральных веществ, и с немой покорностью выполняет жизненно важную задачу нейтрализации.
Волосяной покров мужчины наиболее подходит для заимствования микроэлементов и минеральных веществ с целью нейтрализации кислот. Рост волос совершенно точно показывает, как именно обстоит дело с мужскими «сокровищницами жизни», хотя обладатели лысины субъективно чувствуют себя совсем неплохо — ведь задача нейтрализации выполнена.

Весь этот процесс сравним с израсходованием некогда солидного банковского счёта.
Со счёта постоянно снимаются деньги, и он тает. Мужчина живёт, ни в чём себе не отказывая, радостно приобретает то и это. Но в один прекрасный день счёт пустеет.
До сих пор мужчина обладал средствами, более того, был богат. Теперь он внезапно остался без средств, обеднел. Сокровищницы жизни разграблены, и наступает момент, когда после очередного праздника с пирожными, спиртным, танцами и сигаретным дымом шлаки идут в атаку.
Потенциала нейтрализации больше нет. Спектакль жизни подходит к концу. Шлаки захватывают человека. Занавес!

У женщины дела обстоят гораздо лучше. Она несёт жизнь. Поэтому, создавая женщину, о состоянии её здоровья позаботились гораздо больше. Когда уже в 55 лет супруг сверкает, в полном смысле этого слова, обширной лысиной, жена всё ещё является обладательницей роскошной гривы, как будто сошедшей с экрана телевизора.
Мужчины теряют волосы настолько быстрыми темпами, что, пожалуй, профессия мужского парикмахера скоро вымрет. Результаты шведских исследований доказывают, что выпадение волос начинается у мужчин уже в двадцатилетнем возрасте.
Для чего нужны исследования? Достаточно взглянуть на головы.
Отсутствие квалифицированных знаний о здоровье и отсутствие самосознания у большого числа мужчин ведёт не только к ранней потере волос, но и к преждевременной потере жизни.

Очередным доказательством того, что для нейтрализации кислот организм особенно быстро использует минеральные вещества, содержащиеся в волосяном покрове, служат последствия химиотерапии у раковых больных.
Ядовитая химическая атака приводит к самым драматическим последствиям. Как утверждается, она направлена исключительно на уничтожение раковых клеток. Но по пути она также поражает и здоровые клетки организма пациента. В момент атаки обмен веществ, находящийся под угрозой, задействует все потенциалы нейтрализации, и, в первую очередь, минеральные вещества из волосяного покрова. Таким образом, иногда за одну ночь волосы лишаются всех средств к существованию. Шевелюра исчезает, и лысина становится свидетельством грядущей беды.
Поэтому мы советуем перед каждым сеансом химиотерапии принимать большое количество богатых энергией минеральных веществ, практически «накачивать» себя ими, а также перейти на полноценное вегетарианское питание.
К сожалению, немецкие больницы слишком далеки от применения подобных предупредительных мер.
Еда там, как правило, самая простая, как в столовой. Расспросите больничных поваров! В день на питание одного пациента полагается 5 марок.

Не так давно, работая в одном из немецких университетов вместе с группой женщин, подвергшихся химиотерапии, мы выяснили, какие химические процессы протекают в организме после этой процедуры.
Первое — это отравление клеток вследствие применения противораковых средств. Возможные последствия — выпадение волос. Второе — массовая смерть как опухолевых, так и здоровых клеток организма.
Для переработки мёртвых клеток используются мочевая кислота и мочевина. Таким образом, за первым потоком ядов на организм обрушивается волна мочевой кислоты и мочевины. Её появление вызвано тем, что умершие клетки должны быть нейтрализованы.
Многие пациенты, подвергшиеся химиотерапии, теряют волосы именно из-за этой второй кислотной волны.
Как правило, поток клеточных ядов и неизбежно следующие за ним мочевая кислота и мочевина истощают потенциалы нейтрализации, готовые к использованию. Теперь мочевая кислота внедряется непосредственно в сосуды и лишает их кальция и других минеральных веществ. Таким образом, сосудам, нуждающимся в плотности и эластичности и желающим сохранить эти свойства, необходимо большое количество холестерина.
Естественно, что у пациента, подвергшегося химиотерапии, спустя некоторое время после первой ядовитой волны и следующими за ней потоками мочевой кислоты и мочевины, наблюдается резкий подъём уровня холестерина.
Он ни в коем случае недолжен рассматриваться как патологический, но как исключительно полезный. В этом отношении каждый сеанс химиотерапии необходимо сопровождать профилактическим обильным приёмом подходящих, богатых энергией минеральных веществ. Также очень важно полноценное вегетарианское питание. Немецкой же больничной кухне об этом ничего не известно!
О чём предупреждал Фридрих Ницше более 100 лет назад? — «Судьба Европы решается на кухне!»
Если он был прав, то старушка Европа потеряна безвозвратно!
В последние годы люди подвергались воздействию бесчисленных и, к сожалению, часто нераспознанных ядов. Многие из них прячутся в пище, которую мы едим каждый день, — это так называемые «остатки» инсектицидов, пестицидов, гербицидов и т.д. Сюда же относятся многочисленные консерванты, красящие вещества и искусственные ароматы.

Печальную роль играет хлорирование воды для питья и купания, круглосуточно действующие зубные яды и пока неизвестные отдалённые последствия приёма медикаментов и их взаимодействия.
Тело пытается отразить нападение всех этих ядов. «Пожарная команда» мужского организма, поднимающаяся по тревоге для нейтрализации ядов — это всегда волосяной покров с его набором микроэлементов и минеральных веществ. Если в борьбе с ядами этих веществ расходуется слишком много, то у человека начинается частичное выпадение волос, на темени или в виде залысин. В таких случаях необходимо сразу же начинать искать источник поступления ядов, и найдя, устранить его.
После этого нужно принимать большое количество энергетически богатых минеральных веществ, чтобы восполнить понесённые потери.
Для этого в течение 1 — 2 недель надо пить овощные соки и воду, обогащённую кислородом. Примерно через 14 дней начинают попытку выведения отложившихся ядовитых шлаков с помощью травяных чаёв.
Начинайте с 1 — 2 чашек в день и параллельно увеличивайте приём минеральных веществ. Часто после приёма чая начинают болеть участки тела, в которых скопились шлаки. В этом случае надо сделать щелочное обёртывание этих участков, чтобы локально и целенаправленно выводить яды и шлаки.

Фаза 1.
Организм женщины, не приученный перерабатывать кислоты и яды, некоторое время пытается сжигать скапливающиеся кислоты и яды, повышая температуру тела, как в детстве. Для этого используются так наз. приливы жара и потоотделения.

Фаза 2.
У «поглощающего типа» на этом этапе начинается повреждение субстанций кожи, костей, тканей, ногтей и сосудов. Организм быстро переключается на так наз. «мужской обмен веществ» и начинает перерабатывать (нейтрализовать) кислоты и яды с помощью собственной субстанции.
«Тип отложений» остаётся верным «женскому обмену веществ» и продолжает накапливать яды и кислоты. Эту концентрацию он пытается разбавить, постоянно увеличивая количество отёков. Отёчность начинаются на стопах, распространяясь по всей ноге, кистях и предплечьях. Спустя определённое время они охватывают весь организм. Начиная со второй фазы, прогрессирует появление грибка на ногтях и ступнях, а также на слизистых оболочках, например, в области гениталий или кишечника. Это происходит из-за того, что продукты выделения кожи и слизистых оболочек становятся более кислыми.

Фаза 3.
В этой фазе у «типа отложений» усиливается процесс разрушения субстанций тканей, кожи, сосудов, ногтей и костей. Появляются подагра, ревматизм, расширение вен, остеопороз и т.д.

Также статистике есть что сказать по поводу остеопороза.
Этот феномен проявляется у женщин-азиаток гораздо реже, чем у западных женщин. Дело в том, что уровень эстрогена у этих женщин гораздо ниже, чем у наших! Поэтому у азиатских женщин проявления остеопороза должны быть особенно частыми и сильными. Но это не так! Их натуральная и богатая витаминами пища защищает их от остеопороза!

Гормональная терапия – это ошибка!

Кальций присутствует как в костях, так и в крови. Он может отложиться в костях, а может быть отозван оттуда по первому требованию, например, для выполнения нейтрализующей функции.
Существует гормон, который, помимо прочего, имеет задачу поддерживать (регулировать)уровень кальция в крови. Это паратгормон, образующийся в околощитовидных железах и, наряду с гормоном кальцитонином, регулирует уровень кальция в крови.

Медицинская наука утверждает, что наступление климактерического периода ведёт к недостатку эстрогена и, следовательно, усиливает разрушение костей. Почему именно недостаток эстрогена ведёт к снижению содержания кальция, наука не объясняет.
По современным понятиям, климакс у женщин начинается довольно рано, так как их половые железы выжигаются, окисляются и отравляются, и поэтому обмен веществ прекращает выработку гормонов, в данном случае эстрогена. Нам снова и снова сообщают, что у женщин, у которых менструации уже прекратились, после проведения основательного и длительного курса выведения шлаков и очищения организма они наступают вновь.
«Философский камень» находится, очевидно, не в гормонах, а в чистоте организма изнутри!

Большим подспорьем для сохранения костного вещества, даже при остеопорозе, станет питьё воды, намагниченной с помощью магнитного железняка, и левитированной воды, лучше всего ежедневно по 1 — 1,5 литра. Мы рассматриваем кость как вид магнитного стержня. Текучие процессы организма имеют электроэнергетическую природу. Кость сохраняет магнитно-энергетический баланс. Пшено и рыбий жир — вот с давних пор верные помощники наших костей, а также сладкий миндаль. Все они имеют высокое содержание витамина D.

До наступления климакса женщина выводит шлаки, выделяя их через матку во время менструации и, как это ни прискорбно, «устраняя отходы» в эмбрион.
Печально, но факт, что выведение шлаков через матку не прекращается даже тогда, когда там растёт живое существо.
Доказательством этого могут служить бесчисленное количество современных детей, которые рождаются с раком, нейродермитом, псориазом и другими всевозможными отложениями продуктов отхода на теле.
Это мусор и яд от отца и матери, которыми природа наполняет эти маленькие невинные тельца. Они в этом не виноваты. Это их создатели обошлись с ними самым непростительным образом. Вероятно, за 10 минут до зачатия была потушена последняя сигарета и быстренько выпита ещё одна «кола».

Никто не приучает нашу молодёжь к дисциплине по отношению к здоровью. Напротив, химическое отравление противозачаточными пилюлями поощряется и рекламируется так же, как курение или потребление сладостей.
Человек как будто свободен в своих решениях. Но какой выбор ему остаётся, если постоянно рекламируются те или иные вредные медикаменты и отравляющие «наслаждения»?

Как мы уже увидели, мужчина в равной степени претендует на физическое измождение, химические ожоги и выведение шлаков.
Десятилетие между 55 и 65 годами – это время, когда ему чаще всего грозит инфаркт сердца, проблемы с межпозвоночными хрящами, болезнь простаты и т.д.
По сравнению с этим, всё происходящее с женщиной — приливы жара или озноба с обильным потоотделением, начинающийся ревматизм, отёки лодыжек или часто наблюдаемое превращение стройной женщины в дородную матрону — далеко не так трагично.
К сожалению, мужские проблемы не ограничиваются только переутомлением или зашлакованностью организма. Очень часто между 55 и 65 годами у мужчин не только выпадают волосы, но и ослабевают эмоциональные, интеллектуальные и сексуальные силы.
Эти негативные состояния проявляются тем сильнее, чем меньше мужчина (или супруга, готовящая ему еду в течение десятков лет), уделял внимание правильному питанию, уходу за телом и здоровью.
За долгие годы беспечная жена привыкла к тому, что рядом находится не утомимыйи сильный Зигфрид или Вильгельм Телль. Он был очень самостоятельным и уверенным. Он держал в своих руках бразды правления делами и семьёй, он принимал решения и руководил сексуальными отношениями. Удовлетвориться наличием жизненных благ, лаской детей и жены — это было не для него. Однако времена меняются!
В то время как тело, включая половые органы, зашлаковывается, в мужчине возрастает желание благодарности и нежности. К сожалению, многие мужчины в этой ситуации попросту боятся сказать об этом — например, чтобы женщина проявляла по отношению к нему больше ласки и инициативы, — и, таким образом, согласиться с новым распределением ролей.
Женщина же не становится нежнее; захотев мужчину, она не перехватывает инициативу и не начинает сама управлять сексуальными отношениями. Вместо этого она заявляет, что, «к сожалению, старичок ещё и нездоров», и этим подрывает у стареющего сексуального партнёра уверенность в своих силах. Мужчина, чья стойкость уже поколеблена, принимает подобные высказывания чрезвычайно близко к сердцу; они лишь усугубляют ситуацию, которой недовольна жена, но не помогают её преодолеть.
Вполне возможно, что теперь сексуальные отношения супругов придут в плачевное состояние, или же разочарованный муж вскоре соберёт вещи и переедет к 35-летней любовнице.
Последняя рада найти ещё одного сексуального партнёра, и окружает его вниманием и лаской.
А покинутая супруга удивляется внезапному расцвету бывшего мужа. Но ведь то же самое могло быть и у неё!

Климактерический период означает не только переход женщины из репродуктивного состояния в непродуктивное (бесплодное). Это также новое распределение ролей между обоими полами. Это ни в коем случае не относится только к сексуальной сфере. Это относится ко всему образу жизни (во всех смыслах этого слова). С годами доминирование женщины проявляется всё в большей степени.

Как нужно поступать мужчине и женщине во время климакса, чтобы провести оставшиеся годы в состоянии сексуальной, семейной и общественной гармонии?
Мужчина должен сознательно оставаться здоровым и успешным с помощью полноценного вегетарианского питания, умеренного движения и отказа от деликатесов.
Он обсуждает с женой её и свои проблемы и вырабатывает новое понимание и распределение ролей, когда настаёт такая необходимость по причине наблюдаемых физических и душевных феноменов. Разумеется, гораздо лучше обсуждать такие вопросы намного раньше!
В будущем женщина станет уделять гораздо больше внимания, чем до сих пор, здоровому щелочному уходу за телом и собственно телу — своему и мужа (сексуального партнёра). А ещё она станет уделять самое пристальное внимание на то, чтобы с помощью здорового питания заложить основу для долговременной силы духа и эмоций, а также сексуальности.

Как только наступает климакс, женщина проводит щелочной уход за телом в более интенсивном режиме. Это как бы «заменитель менструации», необходимый для выведения всех вредных веществ, которые раньше удалялись во время месячных. Одновременно она воздерживается от чрезмерных спортивных нагрузок, держится на почтительном расстоянии от изделий вкусовой промышленности и потребляет продукты с большим содержанием минеральных веществ.
Вместе с этим женщина «дозревает» до того, чтобы согласовать с мужем или партнёром свою новую роль в будущей жизни — семейной, общественной и половой.

Древние римляне знали об этом лучше, чем наши современники. В течение многих столетий они отдавали себя под руку молодых, преисполненных жаждой деятельности императоров, которые часто объезжали огромное государство. Во время их отсутствия власть удерживала железной рукой старая мать-императрица.
Так же, как некоторые мужчины во время климактерического периода уходят из семей, если жёны начинает слишком сильно доминировать и не выполняют желаний мужа получать больше ласки и помощи, так и некоторые жёны покидают мужей, несмотря на многолетние гармоничные отношения.
Они хотят свободы, не желая больше плясать под дудку мужа, и мечтают наконец-то «зажить собственной жизнью». Но ведь всё не так фатально! Несколько разумных действий — и с годами их позиции плавно изменятся. И в будущем женщина станет дарить мужчине больше ласки, а также будет лидером в отношениях, и со временем эта тенденция будет только развиваться.

По всем вопросам практики Щелочной Системы Оздоровления, по всем индивидуальным особенностям этой практики, Вы можете воспользоваться услугой онлайн-консультации

Вот видео-рассказ о том, зачем такая консультация нужна и что она даст:

Кроме того, немало практической информации по щелочному оздоровлению в самых разных его аспектах (питание, водный режим, щелочные процедуры, психологические аспекты, биоэнергетические аспекты и т.д.) — есть на нашем форуме «Холистическое оздоровление»

В работе этого форума участвуют все мои ученики, а так же многие клиенты, кто получил отличные результаты в щелочном оздоровлении. На форуме можно задать любые вопросы и пообщаться с людьми, кто практикует щелочной подход к оздоровлению и имеет в этом уже большой личный опыт.

Лечение гормонального сбоя народными средствами и методами

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

Информация к прочтению: Чистка сосудов: чеснок, лимон и мед

Так же можно приготовить лекарство для лечения гормонального сбоя травами из крапивы. Необходимо весной в мае сорвать листья крапивы и наполнить любую стеклянную тару, которую мы заливаем водкой хорошего качества. Далее помещаем содержимое настаиваться на 7 дней в светлое место. А после этого необходимо переместить тару с настойкой еще на 7 дней в темное место. По истечению срока, настойка принимается по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Лечение вином

Одним из весьма необычных способов восстановления гормонального фона является лечение вином. На самом деле в таком лечении нет ничего сложного. Для того чтобы гормональный фон пришел в норму, необходимо в пищу просто употреблять красный виноград и красное вино. Но, конечно же, главное не злоупотреблять этими продуктами, чтобы не возникло никаких побочных эффектов. Подобное лечение гормонального сбоя в домашних условиях осуществляется абсолютно легко и без проблем.

Месячные при гормональном сбое

Поскольку менструальный цикл регулируется гормонами, то естественно, что гормональный сбой вызывает нарушение нормального протекания месячных. Один из самых распространенных методов вызывания месячных при задержке – это принятие горячей ванной. Горячая вода стимулирует приток крови к половым органам. Так же можно принимать аскорбиновую кислоту, но в разумных дозах. А после принятия таблеток, можно снова обратиться к процедурам горячих ванн.

Помимо этого существуют травы вызывающие месячные при гормональном сбое. Например:

• — крапива;
• — шиповник;
• — душица;
• — петрушка;
• — ромашка и много других.

Их этих трав можно готовить как настои так и отвары. Например, для приготовления следующего настой понадобится:

• — 3 столовые ложки корня валерианы;
• — 4 столовые ложки листьев мяты;
• — 4 столовые ложки листьев ромашки;

Все травы тщательно смешать и залить 250 мл кипятка. Далее оставляем содержимое настаиваться на 15 минут. После этого содержимо необходимо процедить и можно принимать по половине стакана утром и вечером перед приемом пищи.

Так же помощником здесь станет петрушка. Ее необходимо свежую просто съедать ежедневно в небольших количествах. Можно вместе с укропом, так же хорошо, если добавлять в салаты и другие блюда.

Чаще всего гормональный сбой происходит именно у женщин, поскольку они больше поддаются влиянию стрессовых ситуаций. Но народное лечение гормонального сбоя может быстро прийти на помощь.

Одним из женских гормонов является эстроген. Чтобы привести его в норму можно использовать шалфей. Необходимо просто заваривать его как чай и пить с шестого по пятнадцатый день менструального цикла. Чтобы активировать выработку прогестерона, можно использовать следующие травы при сбое у женщин:

• — гусиная лапчатка;
• — манжетка;
• — луговой прострел;

Заваривать травы необходимо так: берем 1 столовую ложку необходимой травы и заливаем 250 мл горячей воды, после чего еще 15 минут провариваем на медленном огне. Принимать настои нужно до приема пищи. Выпивать за раз примерно надо 1/3 стакана. Курс лечения длится около 3 месяцев. Затем делаем перерыв на 30 дней, затем можно снова повторить.

Лечение гормонального сбоя народными средствами

Лечение гормонального сбоя маслом черного тмина

Масло черного тмина широко применяется в народной медицине для лечения и профилактики разных заболеваний, его тонизирующее влияние на нервную систему помогает организму лучше адаптироваться к ежедневным стрессам, стимулирует умственную деятельность.

Другие полезные свойства масла черного тмина:

Стимулирует пищеварительную систему, препятствуя процессам брожения в желудке и кишечнике, из-за чего нормализируется его микрофлора, а дыхание становится свежим.

Детоксицирующий эффект – выводит из организма токсины, стимулирует процессы самоочищения кишечника;

Нормализует гормональный фон, что успешно используется при лечении женского и мужского бесплодия;

Положительно влияет на процессы липидного обмена благодаря повышенному содержанию незаменимых жирных кислот, предотвращая атеросклероз, жировое перерождение печени; масло черного тмина является хорошей профилактикой патологий сердечнососудистой системы;

Используется при простудных заболеваниях для стимуляции процессов отхаркивания.

Как принимать масло черного тмина? Принимать его нужно по 1 чайной ложке до или после еды. До еды принимается, чтобы усилить лечебный эффект, после еды нужно принимать тем людям, у которых наблюдаются проблемы с перевариванием масла натощак.

Можно ли масло черного тмина принимать одновременно с гормонами? Масло можно сочетать с гормональной терапией, главное при этом – не употреблять гормоны в одно время с маслом. Перерыв между приемами этих средств должен составлять не менее 3-х часов.

Восстановление гормонального фона льняным маслом

Лен – рекордсмен среди растений по количеству фитоэстрогенов, этих веществ в его семенах содержится больше, чем в сое, которую традиционно используют для коррекции гормонального фона. В семенах и масле льна содержится лигнин – фитогормон с эстрогеноподобным действием, который благотворно влияет на женский организм.

Для коррекции негативных симптомов климакса и улучшения самочувствия женщины в этот период рекомендуется в течение месяца принимать по 2 столовых ложки льняного семени дважды в день, запивая большим количеством воды. Уже через неделю приливы станут значительно слабее, пропадет нервозность и проблемы со сном, а через две недели применения будет ощутим максимальный результат.

Для профилактики кишечных расстройств рекомендуется употреблять льняные семена в пищу в составе выпечки, салатов и как добавку к разнообразным блюдам – по 1-2 столовые ложки в сутки. Льняное масло богато незаменимыми жирными кислотами, в большом количестве содержит омега-3, что позволяет использовать его для профилактики атеросклероза.

Шалфей при гормональном сбое

Шалфей помогает в лечении гормонального сбоя у женщин при недостатке эстрогенов благодаря повышенному содержанию фитогормонов с эстрогеноподобным действием. Это растение применяется для решения ряда проблем, связанных с недостатком гормонов – бесплодия, ановуляторных циклов, патологий эндометрия матки.

При недостаточном количестве эстрогенов невозможно нормальное созревание фолликула и выход из него яйцеклетки, соответственно, овуляция не происходит. Для решения этой проблемы в первой фазе цикла (10-11 дней от конца месячных) принимают шалфей в виде отваров и настоев. Процесс овуляции в первое время после приема шалфея может быть отсрочен, поэтому может возникать ложная задержка месячных, не связанная с беременностью.

Другая проблема, возникающая при нехватке эстрогена – тонкий эндометрий. Эндометрий, выстилающий внутреннюю слизистую матки, имеет особую структуру, необходимую для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к её стенкам. Процесс его формирования регулируется гормонами эстрогеном и прогестероном, нарушение их концентрации приводит к невозможности зачатия. Шалфей восстанавливает нормальную структуру эндометрия, способствуя продукции эстрогенов. При пониженном уровне прогестерона, приём препаратов шалфея комбинируют с Дюфастоном и Утрожестаном, которые принимают параллельно в первой фазе цикла.

Следует помнить о правилах осторожности при фитотерапии – лечение проводится только после ознакомления со всеми противопоказаниями, также необходимо контролировать уровень гормонов, сдавать соответствующие анализы. Дозировку препарата назначает специалист, поскольку в больших количествах шалфей токсичен и может вызвать отравление.

Настой шалфея для лечения гормонального сбоя готовят так: чайную ложку измельченных сухих листьев растения заливают кипятком (70-80 °C) и пятнадцать минут настаивают в тепле, после чего процеживают через марлю, сложенную в несколько раз. Пьют настой перед едой по четверти стакана трижды в день, пропуская вечерний прием.

В каких случаях шалфей противопоказан?

Если анализ на гормоны показал избыток эстрогенов, то пить шалфей не рекомендуется. Под его воздействием может усилиться рост фолликулов, а из-за повышенного уровня эстрадиола на фоне понижения прогестерона фолликул не может лопнуть и образуется киста. Смещение баланса гормонов в сторону эстрогена опасно на ранних сроках беременности, поскольку тут необходимо влияние другого гормона – прогестерона. Противопоказан шалфей и при лактации.

При заболеваниях щитовидной железы – гипотиреозе и гипертиреозе – шалфей может только усугубить ситуацию, лучше отказаться от него в пользу хмеля, малины и липы, которые также содержат фитоэстрогены.

При миоме матки и эндометриозе шалфей строго противопоказан, как и другие фитогормоны с эстрогеноподобной активностью.

Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции также являются противопоказаниями к применению шалфея.

Комплексный подход в фитотерапии

Лечение гормонального сбоя в фитотерапии имеет комплексный подход и включает растения, богатые фитогормонами – вещества растительного происхождения, которые при попадании в организм проявляют активность, свойственную натуральным гормонам человека, но в несколько раз слабее. Это значительное преимущество перед сильнодействующими препаратами гормональной терапии, у которых есть множество побочных эффектов.

Для восстановления нормального гормонального фона используют травянистую часть мяты перечной, земляники и мелиссы, корень валерианы, фенхель и цветки липы. Их применяют самостоятельно или в составе комплексной терапии для дополнения сильнодействующим лекарственным травам – боровой матки, шалфея и полыни.

Полынь с 1 по 5 день менструального цикла

Принимать полынь можно только в первые дни цикла (1-5) во время месячных.

Следует учитывать, что это растение стимулирует менструальные кровотечения, и при нормальных месячных употреблять её необязательно.

Рецепт употребления полыни: две столовые ложки высушенной травянистой части растения заливают горячей водой (один стакан) и пятнадцать минут кипятят на водяной бане. Полученный отвар пьют по две столовых ложки за полчаса до еды, трижды в день.

Шалфей с 6 по 15 день менструального цикла

Шалфей принимают строго в первую фазу менструального цикла (до овуляции!), с 6 по 15 день. Для приготовления настоя чайную ложку растительного сырья заливают стаканом кипятка и оставляют в термосе на пятнадцать минут. Процедить настой и разделить его на три части, пить за двадцать минут перед каждым приемом пищи.

В аптеке можно приобрести шалфей, расфасованный по пакетикам. Одного такого пакетика хватает на стакан воды, полученный настой делят на два или три приема.

Боровая матка и/или красная щетка с 16 по 25 день менструального цикла

Боровую матку можно употреблять вместе с красной щеткой или вместо нее во вторую фазу цикла, которая длится с 16 по 25 день. Рецепт приготовления настоя: чайная ложка растительного сырья заливается водой в количестве 200 мл и настаивается в тепле 15 минут. Полученный настой пить дважды в день, по половине объема за раз. Можно готовить настой одного из этих растений или готовить смесь (берут по полчайной ложки боровой матки и красной щетки, далее следуют тому же рецепту).

Внимание! При заваривании трав используется горячая вода температуры 70-80 °C по Цельсию, но не крутой кипяток.

Курс лечения составляет 3 месяца. Дополнительно нужно принимать селен и фолиевую кислоту.

Семена пажитника при пониженном эстрогене и пролактине

Семена пажитника традиционно используют на Востоке для лечения гинекологических заболеваний. Важным преимуществом этого растения в сравнении с другими фитогормонами является его безвредность для кормящих матерей. Более того, пажитник стимулирует выработку пролактина, обеспечивая продукцию молока при лактации, и часто применяется с этой целью.

Фитогормоны пажитника снижают количество тестостерона, стимулируют синтез эстрогенов и способствуют скорейшему восстановлению женского организма после родов. Его противовоспалительные свойства, а также способность нормализовать маточные сокращения используются для уменьшения болезненных ощущений при месячных.

Способы применения пажитника:

Настой. Для приготовления настоя необходимо залить чайную ложку семян пажитника стаканом кипятка и настаивать в термосе в течение двадцати минут, после чего процедить. Полученный настой употребить внутрь в течение дня равными порциями. Курс лечения составляет 5-6 недель.

Отвар. 1 столовую ложку семян пажитника измельчают, полученный порошок в объёме одной столовой ложки заливают стаканом воды и кипятят на водяной бане в течение 10 минут. Принимают отвар по 1/3 стакана отвара до еды, 3 раза в день.

Готовый порошок семян пажитника заваривают и пьют как чай для восстановления организма при истощении, повышения его тонуса и адаптационных способностей. Жители Египта добавляют в такой чай молоко, сахар или лимон по вкусу, напиток из семян пажитника помогает им легче переносить жару.

Для лечения заболеваний печени и мужского бесплодия целые семена пажитника проращивают и употребляют внутрь.

Лечение гормонального сбоя соком свеклы

Сокотерапия эффективна в восстановлении гормонального фона не только потому, что овощные и фруктовые соки содержат фитогормоны, но благодаря повышенной концентрации витаминов, минералов и биологически активных веществ, восполняющей биохимические ресурсы клеток.

Самым полезным для лечения гормональных сбоев считается свекольный сок, но употреблять его следует осторожно, учитывая, что в больших объемах он может вызывать дискомфортные ощущения в желудке и скачки давления. Привыкать к свекольному соку нужно постепенно, максимальная суточная доза составляет один стакан, в первые недели применения его можно разбавлять морковным соком или водой.

Лапчатка при нарушении в работе щитовидной железы

Лечение дисфункции щитовидной железы лапчаткой белой занимает много времени, его продолжительность зависит от степени тяжести заболевания. При хронических патологиях может понадобиться 2-3 года лечения, во время которого необходимо количество корней массой 300 граммов.

Лапчатка белая обладает уникальными тиреостатическими свойствами, не обнаруженными в других растениях, поэтому его часто используют для смягчения тиреотоксикоза. В лечебных целях используют корни и наземную часть этого растения, фармакологические исследования показывают отсутствие токсических веществ в экстракте лапчатки.

Рецепт настойки из корня лапчатки белой

Для приготовления настойки используют корни лапчатки и сорокаградусный спирт в соотношении 1 к 10. Растительное сырье заливают и настаивают в темном месте в течение месяца. Для того, чтобы полезные компоненты перешли в настойку полностью, рекомендуется вторично залить сухой остаток спиртом (половиной прежнего объема) и настаивать ещё три недели.

Принимают настойку лапчатки перед едой, смешивая 30 капель с кипяченой водой, лечение продолжают месяц, после чего обязательно сделать неделю перерыва. Возобновлять курс лечения пока состояние щитовидной железы не нормализуется.

Чай из перечной мяты уменьшает количество мужских гормонов

Свойства перечной мяты уменьшать количество андрогенов, нормализуя гормональный баланс женщин, применяются в лечении климакса. Мята обладает противовоспалительным действием, нормализует состояние нервной системы и убирает нервозность и проблемы со сном, которые часто сопутствуют климактерическому периоду. Для этого чай из листьев мяты нужно пить перед сном.

Местно перечную мяту применяют для лечения кожных заболеваний, а также в косметологических целях. Примочки из настоя мяты позволяют быстро убрать угревые и другие кожные высыпания, протирания кубиками льда на мятной воде сужают поры и тонизируют кожу, налаживают работу сальных желез, предотвращая излишнее выделение себума. Кроме того, микроэлементы, витамины, биофлавоноиды и фитостерины, содержащиеся в листьях мяты, способствуют усилению обменных процессов в тканях кожи, стимулируют её регенерацию и предотвращают появление морщин.

Еще одна сфера применения перечной мяты – коррекция веса. Всестороннее тонизирующее воздействие экстрактов, настоев и отваров мяты усиливает обмен веществ, что необходимо для эффективного похудения. Организм очищается от накопившихся в нем токсинов, жировая ткань сжигается быстрее, а фигура приобретает желаемые очертания. Мятный настой помогает закрепить результаты тренировки и контролировать аппетит во время диеты.

Готовят настой мяты перечной так: столовую ложку сухой мяты заливают кипятком и настаивают в термосе пятнадцать минут.

Диоскорея японская (дикий ямс)

Дикий ямс с давних времен используется как омолаживающее средство. Его действие основано на сапонинах – веществах, которые имеют стероидоподобную структуру и в организме могут играть роль предшественников гормонов. Так, диосгенин может стать основой для синтеза прогестерона. Дегидроэпиандростерон, синтезированный в организме под влиянием экстракта диоскореи, даёт начало продукции нескольких десятков гормонов, преимущественно половых. Выработка этих гормонов существенно снижается с возрастом, что способствует общему старению организма. Состояние дефицита половых гормонов называется гипогонадизм. Это проявляется преждевременным увяданием кожи, быстрой утомляемостью, деструктивными изменениями во внутренних органах, замедлением метаболизма.

Препараты дикого ямса способствуют сохранению гормонального баланса, укрепляют иммунную систему и усиливают естественную защиту организма от процессов старения.

Дикий ямс или диоскорею можно приобрести в аптеке, он относится к БАДам – биологически активным добавкам.

Шпагат нормализует менструальный цикл

Упражнения с растяжкой очень полезны для женского здоровья, решая целый комплекс задач, начиная с общего тонизирования иммунной, опорно-двигательной и сердечнососудистой систем, заканчивая проблемами с менструальным циклом. Помимо вышеперечисленных преимуществ, шпагат предотвращает травмирование, делая связки более эластичными и тренируя опорно-двигательный аппарат. Вопреки всеобщему убеждению, сесть на шпагат можно в любом возрасте, хотя тренировки с растяжкой чаще практикуют в юном возрасте.

Какую пользу даёт шпагат для женского здоровья:

Разрабатываются тазобедренные суставы, повышается эластичность связок, вследствие чего роды проходят легче;

Регулярные тренировки являются отличной профилактикой травм, так как усиливают питание скелетной мускулатуры и костных тканей;

Улучшается работа сердечнососудистой системы, кровь поступает даже в те сосуды, где раньше кровообращение было слабым;

Ускоряется обмен веществ, процессы тканевого обмена становятся более интенсивными;

Уменьшаются болезненные ощущения при месячных;

Формируются красивые контуры фигуры – мышцы растягиваются в длину, а не в ширину, как это происходит при интенсивных силовых тренировках, делая ноги и талию визуально более стройными.

Рекомендации для тех, кто хочет сесть на шпагат:

С момента начала тренировок до дня, пока можно полностью сесть на продольный и поперечный шпагат должно пройти не менее двух недель. При этом у нетренированных людей процесс может занять несколько месяцев, но сесть на шпагат можно и в 20, и в 50 лет.

Залог успеха тренировок в их регулярности. Занятия должны проводиться не менее четырех раз в неделю, а в идеале – по 30 минут ежедневно.

Горячий душ перед тренировкой разогревает мышцы и делает их более податливыми;

В первые дни тренировок лучше исключить из рациона мясо, поскольку оно делает связки более жесткими.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Источник статьи: http://mupvirc.ru/gormony/soda-i-narushenie-gormonov/

Сода и нарушение гормонов

Пищевая сода – польза и вред для организма человека (женщины и мужчины)

Что такое пищевая сода?

Пищевая сода – это знакомый домашний продукт, который также называют бикарбонатом натрия, бикарбонатом соды и гидрокарбонатом натрия. Химическая формула пищевой соды выглядит вот так – NaHCO₃. Эта формула представляет собой состав пищевой соды, включающий ионы натрия и бикарбоната. Это вещество известно своими подщелачивающими эффектами, так как пищевая сода имеет pH 9 (1).

Что такое бикарбонат натрия? В своей самой естественной форме бикарбонат натрия также известен как нахколит, минерал, который содержится в разных местах по всему миру. Он коммерчески добывается в районах Калифорнии, Колорадо, Ботсваны и Кении. Имеются также крупные месторождения в Мексике, Уганде и Турции (2).

На протяжении всей истории пищевая сода использовалась в выпечке в качестве средства, способствующего поднятию теста. Она является 100% бикарбонатом натрия; поэтому при смешивании пищевой соды с кислотой образуются пузырьки и выделяется углекислый газ, что приводит к поднятию теста. Пекарский порошок и пищевая сода аналогичны, но разные, поскольку пекарский порошок состоит из бикарбоната натрия (пищевой соды) и одной или нескольких кислых солей (3).

Польза пищевой соды для организма человека

Пищевая сода – отличное средство для очистки и удаления пятен, но она также обладает множеством лечебных свойств.

Бикарбонат натрия иногда используется в качестве добавки, поскольку он обеспечивает организм диетическим бикарбонатом. Если пищевую соду принимать внутрь, это может повысить уровень бикарбоната в сыворотке крови. Что такое бикарбонат? Бикарбонат обычно производится почками, и он действует как кислотный буфер в организме (4).

Вот чем полезна пищевая сода для организма человека:

1. Помогает при проблемах пищеварения

Известно, что пищевая сода помогает нейтрализовать кислоту и улучшить рН-баланс в организме. Пищевая сода часто принимается внутрь для устранения кислотного рефлюкса или изжоги. Когда эти жалобы вызваны чрезмерным потреблением кислых продуктов (и других продуктов, вызывающих изжогу) или общей закисленностью среды организма, медленное употребление небольшого количества пищевой соды, растворенной в воде, может помочь нейтрализовать кислоту и вернуть pH вашего организма в нужное состояние (5).

Не думайте, что чем больше, тем лучше, когда дело доходит до приема соды внутрь. Важно отметить, что употребление слишком большого количества пищевой соды может привести к увеличению производства кислоты.

2. Обладает антигрибковыми и антибактериальными свойствами

Было выявлено, что пищевая сода убивает бактерии, включая Стрептококк мутанс, который является типом бактерий, связанных с кариесом (6). Пищевая сода также эффективна против различных грибковых групп, включая дрожжи, дерматофиты и плесень, которые вызывают инфекции кожи и ногтей у людей (7).

3. Улучшает здоровье почек

Исследования показывают, что пищевая сода приносит пользу здоровью почек. В клиническом исследовании, опубликованном в научном журнале Journal of the American Society of Nephrology, было рассмотрено влияние бикарбоната натрия на 134 пациента с хроническим заболеванием почек (ХЗП) и низким содержанием бикарбоната в крови.

Что обнаружили ученые? Субъекты, которые принимали бикарбонат натрия, хорошо переносили его и значительно реже испытывали быстрое прогрессирование заболевания почек. Кроме того, было меньше пациентов, у которых развилась конечная стадия почечной недостаточности (КСПН) в бикарбонатной группе по сравнению с контрольной группой. В целом, исследователи заключают: «Это исследование демонстрирует, что прием бикарбоната натрия замедляет скорость прогрессирования почечной недостаточности к КСПН и улучшает статус питательных веществ у пациентов с ХЗП» (8).

4. Устраняет инфекции мочевыводящих путей

По данным CDC, инфекции мочевыводящих путей (ИМП) являются одной из наиболее распространенных инфекций, и, как указывает клиника Майо, женщины подвержены повышенному риску развития ИМП, по сравнению с мужчинами (9, 10).

В научном исследовании, опубликованном в 2017 году, изучалось влияние пищевой соды на женщин с симптомами в нижней части мочевыводящей системы, у которых также рН мочи были ниже 6. После четырех недель приема пищевой соды исследователи обнаружили, что моча испытуемых подщелачивается, и отметили «значительный уровень положительного влияния на симптомы и показатели симптомов».

В целом, пищевая сода, по-видимому, является простым и недорогим способом облегчения симптомов ИМП, сопровождающихся кислой мочой, без каких-либо нежелательных побочных эффектов (11).

5. Уменьшает боли в мышцах и усталость

Научная статья, опубликованная в 2013 году, указывает на то, что прием бикарбоната натрия перед тренировкой может оказывать «умеренный положительный эффект» на атлетическую производительность, которая включает от одной до семи минут длительных напряженных упражнений. Кроме того, бикарбонат натрия также может быть полезен при длительной физической активности, включающей периодические или длительные периоды интенсивной тренировки (12).

Согласно автору статьи, д-ра Луизы Мэри Бёрк: «Прием соды до тренировки может дать возможность спортсмену более тяжело тренироваться, а также уменьшить некоторые негативные побочные эффекты, связанные с высокой кислотностью в мышцах, поэтому вы можете получить меньше повреждений мышц и лучший результат тренировки в долгосрочной перспективе» (13).

Еще одно небольшое клиническое исследование с участием восьми здоровых мужчин, которые потребляли пищевую соду до заезда на велосипеде, улучшили показатели их спринта (14).

6. Помогает облегчить побочные эффекты химиотерапии

Химиотерапия может вызывать нежелательные изменения во рту и горле у некоторых пациентов. Ежедневное полоскание раствором с пищевой содой может помочь облегчить эти нежелательные побочные эффекты. Смешайте четверть чайной ложки пищевой соды и восьмую часть чайной ложки морской соли в одной чашке теплой воды, и полощите рот три раза в день. Каждый раз используйте только свежую теплую воду (15).

Это лишь некоторые из многих возможных полезных свойств пищевой соды! В следующем разделе вы узнаете о том, как еще можно применять это удивительное природное средство.

ТОП-32 способа применения пищевой соды

Вот множество полезных областей применения пищевой соды:

Применение пищевой соды в качестве средства для кожи

1. Натуральный дезодорант. Сделайте свой собственный дезодорант, смешав чайную ложку пищевой соды с достаточным количеством воды. Создав содовую пасту протирайте ей подмышечные впадины или даже ступни.
2. Скраб для лица. Вы можете приготовить свой собственный скраб для удаления ороговевших клеток кожи с лица. Смешайте одну чайную ложку пищевой соды с половиной стакана воды и протирайте этим средством кожу лица круговыми движениями, затем смойте чистой водой. Использование пищевой соды для отшелушивания ороговевших частичек кожи лица – это недорогой способ для улучшения внешнего вида кожи, просто не используйте его слишком часто, потому что это может нарушить pH вашей кожи.
3. Умягчитель для кожи рук. Чтобы очистить грязь и запахи, смешайте пищевую соду с теплой водой и протрите ею руки. Это натуральное очищающее средство для рук сделает ваши руки чистыми и мягкими.
4. Средство для ступней. Создайте собственную ванну для ног, добавив столовую ложку пищевой соды в теплую воду. Эта ванна способствует устранению болезнетворных бактерии и запаха, и может помочь предотвратить грибок ногтей.
5. Средство для облегчения зуда. Пищевая сода может помочь уменьшить дискомфорт от солнечных ожогов и аллергических высыпаний. Смешайте чайную ложку соды с водой, чтобы приготовить пасту, и нанесите ее на пораженные участки кожи. Оставьте средство на коже на несколько минут, а затем смойте водой. Вы можете проделывать это несколько раз в день по мере необходимости.
6. Удаление заноз. Занозы выйдут естественным образом через несколько дней после нанесения средства на основе пищевой соды (используйте смесь, содержащую столовую ложку пищевой соды и теплой воды). Наносите средство на пострадавшую область два раза в день.
7. Средство от укусов насекомых. Протирайте средством на основе пищевой соды места укусов насекомых, чтобы облегчить зуд. Приготовьте пасту из чайной ложки пищевой соды и воды. Продолжайте наносить содовую пасту примерно три раза в день, пока вы не почувствуете облегчения.
8. Средство от солнечных ожогов. При солнечных ожогах вы сможете найти облегчение пребывая в теплой ванной с добавлением пищевой соды. Пребывайте в теплой (не горячей) ванне, добавив предварительно в воду половину стакана пищевой соды. Вы также можете смешивать ее со своим любимым лосьоном для тела, чтобы облегчить состояние кожи при солнечном ожоге.

Применение пищевой соды в качестве средства для волос и зубов

1. Уход за волосами. Просто добавьте чайную ложку пищевой соды в свой шампунь, втирайте ее в волосы и ополосните, как обычно. Шампунь с добавлением соды является превосходным очищающим средством, поэтому он отлично удаляет грязь и жир, а также остатки средств для волос.
2. Чистящее средство для очистки щеток и расчесок. Если вы не хотите использовать вредные химические вещества для очистки инструментов для волос, попробуйте вместо этого пищевую соду! Воспользуйтесь ее свойствами, приготовив содовую пасту, путем объединения двух чайных ложек пищевой соды с одной чашкой воды. Покройте ваши щетки и гребни с этой пастой, а затем тщательно промойте.
3. Домашняя зубная паста. Зубная паста из пищевой соды – отличный способ улучшить здоровье зубов. Известно, что пищевая сода отлично справляется с зубным налетом – поэтому она обычно используется как в традиционной, так и в натуральной зубной пасте. Пищевая сода в чистом виде обладает абразивными свойствами, и со временем она может повредить зубную эмаль. Вместо этого, чтобы сохранить свежее дыхание, вы можете добавить пищевую соду в свою зубную пасту, сделать свою собственную домашнюю зубную пасту или просто макать зубную щетку в это средство несколько раз в неделю (16).
4. Отбеливатель зубов. Чтобы ваши зубы выглядели жемчужно-белыми, приготовьте свою собственную пасту из одной чайной ложки пищевой соды и воды. Раз в неделю втирайте пасту в зубы, дайте ей побыть на зубах пять минут, а затем сполосните рот. Это отличный естественный способ отбеливать зубы и убивать бактерии без каких-либо сильнодействующих и сомнительных химических веществ (17).

Применение пищевой соды с целью оздоровления организма

1. Облегчение при изжоге и несварении. Пищевая сода является настолько хорошим средством для облегчения изжоги, что производители лекарств от изжоги включают бикарбонат натрия в свои рецептуры. Пищевая сода – экономически эффективное средство для уменьшения изжоги и несварения желудка, в отличие от других вариантов, таких как карбонат кальция, которые также содержат бикарбонат. Просто добавьте половину чайной ложки пищевой соды в 400 мл воды. Через час после еды выпейте эту смесь, чтобы получить облегчение.
2. Предотвращение рака. Когда у вас дисбаланс pH, нездоровые организмы могут процветать, что повреждает ткани и органы и подвергает риску иммунную систему. Известно, что пищевая сода увеличивает рН кислотных опухолей, не влияя на баланс pH здоровых тканей и крови. Научные исследования показали, что пероральные дозы бикарбоната натрия могут повышать рН опухоли и ингибировать спонтанные метастазы на животных моделях метастатического рака молочной железы (18).
3. Улучшение спортивных результатов. Полезные свойства пищевой соды могут способствовать также улучшению атлетической производительности. Прием ванны в теплой воде с добавлением половины стакана пищевой соды помогает нейтрализовать молочную кислоту в мышцах после тренировки (19). Некоторые исследования, как упоминалось ранее, также указывают на ее способность уменьшать усталость после тренировки при приеме внутрь. Это также может повысить спортивные результаты при приеме до физической активности.
4. Улучшение функции почек. Как щелочное вещество, пищевая сода нейтрализует кислоту в организме и помогает поддерживать баланс pH. Низкофункциональные почки с трудом удаляют кислоту из организма, поэтому употребление питьевой соды может помочь именно в этом, и некоторые исследования показали, что это может замедлить развитие хронической болезни почек (20).
5. Уменьшение боли при язве. Поскольку пищевая сода нейтрализует желудочную кислоту, она может быть полезной при язвах. Несмотря на то, что прием пищевой соды внутрь может помочь облегчить симптомы язвенной болезни, вам настоятельно рекомендуется поговорить об этом со своим врачом (21).

Применение пищевой соды при работе по дому

1. Натуральное чистящее средство для кухни. Посыпьте пищевую соду на поверхности вашей кухни и используйте губку или тряпку для чистки. Вы даже можете добавить несколько капель эфирного масла лимона, лаванды или эфирное масло мяты перечной, чтобы добавить натуральный аромат к этому средству для чистки.
2. Натуральное чистящее средство для кастрюль и сковородок. Пищевую соду можно использовать для мытья посуды и кастрюль, и это не повредит их. Просто дайте пищевой соде впитаться в них в течение 15-20 минут … жир и загрязнения отстанут в момент!
3. Средство для чистки ковров. Многие чистящие средства для ковровых покрытий включают химикаты, которые могут нанести вред вашим домашним животным или детям, поэтому используйте пищевую соду, чтобы хорошенько очистить ваш ковер и нейтрализовать запахи. Посыпьте свой ковер пищевой содой; пусть это средство побудет на нем в течение 15-20 минут, а затем пропылесосьте его.
4. Мягкое средство для чистки детской одежды. Пищевая сода может использоваться как натуральное чистящее и моющее средство, и даже смягчитель ткани. Это идеальный способ для чистки детской одежды – просто добавьте ½-1стакан соды в стиральную машину до стирки (22).
5. Средство для удаления загрязнений с фруктов и овощей. Создайте свое собственное натуральное средство для очищения фруктов и овощей, добавив чайную ложку пищевой соды в воду. Пастообразная смесь – идеальное средство для удаления бактерий с ваших фруктов и овощей.
6. Очиститель серебра. Создайте пасту, состоящую из трех частей пищевой соды и одной части воды. Втирайте пасту в свое серебро и дайте ему полежать в большом лотке или миске. Через 15-20 минут промойте серебро.
7. Очиститель духовки. Не используйте вредные химические вещества для чистки духовки. Вместо этого просто насыпьте чайную ложку пищевой соды на влажную губку или тряпку. Эта комбинация легко уничтожит остатки пищи и жир.
8. Очиститель канализационных труб. Смешайте пищевую соду и уксус, чтобы создать свой собственный очиститель канализационных труб. Смесь уксуса и пищевой соды являются гораздо более безопасным вариантом, чем вредные химические вещества, которые обычно используются для очистки труб. Позвольте этой комбинации шипеть и пузыриться в течение 15 минут, затем промойте горячей водой.
9. Помощник посудомоечной машины. Хотите проверить, действительно ли пищевая сода хорошо справляется с очисткой вашей посуды? Добавьте ее в обычный цикл мытья посуды; это поможет устранить нежелательный жир и загрязнения, которые накапливаются на вашей посуде.
10. Дезодорант для обуви. Не можете устранить неприятный запах из своих ботинок? Дезодорирование обуви является еще одним из многих распространенных видов применения пищевой соды. Насыпьте ее внутрь вашей обуви, чтобы дезодорировать последнюю. Вы увидите, как неприятный запах исчезает в течение нескольких минут.
11. Очиститель кофейника и заварника для чая. Чтобы удалить пятна и коричневый налет из кофейника и заварника для чая, сделайте эту быструю смесь: ¼ стакана пищевой соды смешайте с одним литром теплой воды. Натирайте смесью наружную и внутреннюю поверхность заварников; если вы боретесь со стойкими пятнами, сначала дайте средству побыть на поверхности прибора в течение нескольких часов, а затем промойте.
12. Очиститель для душевых кабин. Избавьтесь от пятен, которые появляются на занавесках для душа, протирая их пищевой содой. Добавьте немного воды, и грязь скоро исчезнет.
13. Освежитель шкафа или чулана. Чтобы освежить ваш шкаф, поместите коробку или стакан пищевой соды внутрь. Периодически меняйте ее, чтобы ваш шкаф или чулан имел свежий и чистый запах.
14. Вымойте свой автомобиль. Поскольку пищевая сода легко удаляет жир и грязь, это идеальный ингредиент для окончательной очистки автомобиля. Приготовьте пасту из ¼ стакана пищевой соды и 1 стакана теплой воды. С помощью губки или тряпки втирайте пасту в свой автомобиль (шины, фары, сиденья, окна), а затем промойте. Или разбавьте в литре воды для удаления грязи и сажи с поверхности вашей машины. Перед использованием убедитесь, что она тщательно растворена, поскольку пищевая сода имеет абразивные свойства в своем порошкообразном состоянии.
15. Дезодоратор для кошачьего лотка. Чтобы естественным образом дезодорировать кошачий лоток, сначала покройте нижнюю часть лотка пищевой содой, а затем заполните его с помощью кошачьего наполнителя, как обычно. После очистки лотка, дополнительно продезодорируйте его, опрыскивая раствором из пищевой соды сверху.

Рекомендуемые дозы пищевой соды

При лечении простуды и гриппа, а также несварения желудка, вот рекомендованные дозы пищевой соды:

Лечение содой простуды и гриппа

Уже долгое время пищевая сода является натуральным средством для лечения простуды и гриппа. Рекомендуемые дозировки от компании Arm and Hammer Company для лечения простуды и гриппа относятся к 1925 году. Компания разделила лечение на трехдневный период: (23)

• День 1: Первый день состоит из перорального приема шести доз по половине чайной ложки на стакан прохладной воды примерно каждые два часа.
• День 2: На второй день компания советует, чтобы каждый человек принимал четыре дозы по половине чайной ложки пищевой соды на стакан прохладной воды с одинаковыми интервалами.
• 3-й день: Третий день включает две дозы по половине чайной ложки пищевой соды на стакан прохладной воды утром и вечером, а затем половину чайной ложки пищевой соды в стакане прохладной воды каждое утро до полного исчезновения симптомов простуды или гриппа.

Расстройство желудка

Чтобы облегчить эпизод несварения, общей рекомендацией является употребление стакана воды с добавлением четверти чайной ложки пищевой соды. Это может помочь уменьшить уровень желудочной кислоты, но важно помнить, что не все расстройства желудка вызваны избыточным производством желудочной кислоты, поэтому, если у вас спустя две недели все еще есть симптомы, обратитесь к врачу (24).

Всегда лучше медленно пить смесь соды и воды. При приеме соды внутрь избегайте: (25)

• Приема раствора, в котором пищевая сода не полностью растворена.
• Приема более 3,5 чайных ложек пищевой соды в определенный день.
• Приема более 1,5 чайных ложек в день, если вы старше 60 лет.
• Приема максимальной дозы более двух недель подряд.
• Слишком быстрого употребления в пищу раствора соды.
• Приема пищевой соды, когда вы переели (во избежание разрыва желудка).

Вред пищевой соды для организма человека

Нанесение средств на основе пищевой соды на кожный покров обычно считается безопасным и нетоксичным. Потребление внутрь также безопасно, но при условии использования в допустимых дозировках. Избыточное количество потребляемой пищевой соды может нарушить кислотно-щелочной баланс организма, что может привести к тошноте, рвоте и/или болям в животе. Редкие случаи передозировки пищевой содой приводят к припадкам, коме и смерти.

Чем вредна пищевая сода для организма человека? Пищевая сода содержит много натрия – 1231 мг в одной чайной ложке (26), поэтому высокие дозы не являются безопасными. Высокие дозы могут повышать кровяное давление и вызывать отек. В тяжелых случаях это может перегружать сердечно-сосудистую систему и приводить к сердечной недостаточности. Сообщалось, что у людей, потребляющих слишком много пищевой соды, развивается дисбаланс в химическом составе крови и нарушение сердечной деятельности (неэффективная перекачка крови).

Еще одна причина не переусердствовать в потреблении пищевой соды заключается в том, что она может увеличить экскрецию калия, что может привести к гипокалиемии (дефициту калия).

Если у вас отеки, болезни печени, заболевания почек или высокое кровяное давление, вы должны избегать приема соды внутрь. Вы также должны воздерживаться от употребления пищевой соды, если вы беременны или кормите грудью.

Если вы принимаете лекарственные средства, отпускаемые по рецепту, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением пищевой соды. Вам также следует сказать об этом своему врачу, если вы придерживаетесь диеты с ограничением натрия.

Вы не должны принимать пищевую соду в течение двух часов после приема других лекарств. Также не рекомендуется давать ее детям в возрасте до шести лет, если это не рекомендовано вашим педиатром (27).

Если вы используете пищевую соду для лечения какого-либо заболевания в течение более двух недель, хорошей идеей будет показаться своему врачу, чтобы он был уверен, что вы можете продолжать самолечение.

Существуют некоторые лекарственные средства, которые могут взаимодействовать с пищевой содой. К ним относятся:

• Аспирин и другие салицилаты;
• Барбитураты;
• Добавки кальция;
• Кортикостероиды;
• Лекарства со специальным покрытием для защиты желудка;
• Литий;
• Хинидин;
• Диуретики.

Поговорите с врачом перед использованием бикарбоната натрия, если вы в настоящее время принимаете какие-либо лекарства или имеете какие-либо проблемы со здоровьем.

Источник статьи: http://clinica-opora.ru/%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/%D0%BF%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D1%81%D0%BE%D0%B4%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%B0-%D0%B8-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%B4-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7/