Средство при повышенных гормонах для мужчин

Бывает ли гормональный сбой у мужчин, как восстановить баланс

Нарушения в работе эндокринной системы нередко влекут за собой серьезные проблемы со здоровьем и требуют длительного лечения. Гормональный сбой у мужчин может стать в том числе причиной ухудшения потенции (снижения либидо и слабости эрекции). В части случаев выявить проблему можно по очевидным признакам и симптомам, но иногда могут помочь только анализы.

• Бывает ли у мужчин гормональный сбой?
• 5 основных причин
• Как проявляется гормональный сбой у мужчин: 10 симптомов и признаков
• Всегда ли можно диагностировать проблему самостоятельно?
• Кто в зоне риска?
• Гормональный сбой у мужчин: какие анализы сдать, чтобы определить?
• Как восстановить?
• Натуральные препараты
• Народные средства
• Похудение
• Отказ от вредных привычек
• Физические упражнения
• Регулярный секс
• Применение медикаментов под наблюдением врача
• Профилактика

Бывает ли у мужчин гормональный сбой?

Гормоны являются одними из важнейших веществ, вырабатываемых в организме, поскольку именно благодаря им осуществляется регуляция многих процессов, как физиологических, так и психических.

• половое созревание и поведение;
• репродуктивные циклы;
• метаболизм;
• суточные биоритмы;
• физическое развитие, рост;
• пищевое поведение;
• иммунитет;
• мозговая деятельность;
• настроение;
• гомеостаз (постоянство внутренней среды).

Кроме того, гормонам присуща взаимная регуляция — уровень одних может влиять на секрецию других.

Синтезом этих биологически активных веществ занимаются эндокринные железы:

• половые;
• щитовидная;
• паращитовидная;
• вилочковая;
• поджелудочная;
• эпифиз;
• гипофиз;
• надпочечники.

Нарушение работы любой из них может привести к изменению баланса с непредсказуемыми последствиями. Но когда речь идет о гормональном сбое у мужчин, как правило, подразумевается скачок уровня гонадостероидов: андрогенов, прогестагенов и эстрогенов.

Мнение, что подобный дисбаланс чаще встречается у женщин, ошибочно. Сомневаться, бывают ли у мужчин гормональные сбои, не только неверно, но и вредно — не выявленная проблема может стать причиной различных неприятных последствий, от не поддающихся лечению прыщей до ожирения, сердечных патологий и импотенции.

5 основных причин

У мужчин главным половым стероидом является тестостерон. Его нормальные концентрации обеспечивают развитие вторичных половых признаков, активность, хорошую потенцию.

Выделяют следующие причины гормонального сбоя у мужчин:

1. Врожденные заболевания. Сюда относятся генетические болезни и нарушения внутриутробного развития, вызванные проблемами со здоровьем у матери, облучением, приемом беременной женщиной «вредны» медикаментов, алкоголя и других токсинов.
2. Приобретенные нарушения. В их число входят повреждения гениталий, инфекционные болезни, травмы (в том числе послеоперационные). А также сюда можно отнести системные сбои, патологии сосудов, поражение эндокринных желез.
3. Неправильный образ жизни. Виной гормонального сбоя нередко становится недостаточная активность, вызывающая застойные процессы в области малого таза, но не менее вредно и переутомление. Еще одна частая причина дисбаланса — неполноценное питание, «бедное» белками, витаминами и минеральными веществами. Алкоголь, курение и наркотики также повышают вероятность возникновения гормонального дисбаланса. В частности, чрезмерное употребление пива из-за содержания в хмеле фитоэстрогенов ведет к нарушению выработки гормонов.
4. Продолжительное нервное напряжение. Во время стресса в организме повышается секреция кортизола, оказывающего угнетающее воздействие на выработку тестостерона. Более того, происходят и другие процессы, в целом оказывающее негативное влияние на мужское здоровье. Действие схоже с непрерывной цепочкой — мужчина нервничает, повышается кортизол, угнетается тестостерон, это провоцирует скачок эстрадиола, тем самым еще сильнее снижая выработку важных андроогенов.
5. Негативное внешнее влияние. Сюда относится взаимодействие с токсичными веществами (например, при работе на вредном производстве, жизни в экологически неблагоприятном районе, использовании агрессивных химических веществ), прием некоторых медикаментов, анаболиков, облучение. А также — ношение тесного или плотного нижнего белья (особенно летом, когда жарко), из-за чего происходит перегрев гениталий (сбивается терморегуляция), нарушается их кровоснабжение.

Кроме того, небольшие гормональные сбои часто случаются при половом созревании, но обычно нормализация происходит самостоятельно и не требует врачебного вмешательства.

Плавное снижение уровня андрогенных стероидов нередко начинается в возрасте после 30 лет, но своевременно принятые меры помогают остановить процесс и надолго сохранить мужское здоровье.

Как проявляется гормональный сбой у мужчин: 10 симптомов и признаков

Нарушения работы эндокринной системы довольно сложно выявить однозначно, поскольку клиническая картина может быть различной.

При снижении уровня андрогенов выделяют следующие основные симптомы гормонального сбоя у мужчин:

1. Изменение телосложения. Уменьшение количества мышечной и увеличение жировой тканей, причем характерны соответствующие отложения по женскому типу. Также возможен рост груди.
2. Ухудшение состояния волосяного покрова на теле. Сначала волосы становятся более тонкими и ломкими, после начинают выпадать. Кожа при этом становится тонкой и сухой.
3. Нарушение потенции.Снижение либидо, ухудшение эрекции, уменьшение объема яичек и выделяемой при эякуляции спермы. Теряется интерес к сексу, резко уменьшается время полового акта.
4. «Потеря» жизненного тонуса. Вялость, быстрая утомляемость, низкая работоспособность. Возможна апатия, депрессия, раздражительность, частая смена настроения, ухудшение памяти, бессонница.
5. Сбои в работе органов и систем. Опухоли предстательной железы и яичек, простатит, аденома простаты, снижение плотности костей, развитие атеросклероза, сахарного диабета. Повышение давления, одышка.

Низкий уровень андрогенов у детей и подростков-мальчиков ведет к задержке и нарушениям полового созревания, общего роста. У больных в возрасте возможно преждевременное развитие «мужского климакса».

Патологическое повышение секреции тестостерона проявляется иначе. Наиболее заметны следующие признаки:

1. Прыщи. Вырабатываемый сальными железами секрет становится вязким, закупоривает протоки и поры, что приводит к развитию угревой сыпи. Симптом чаще встречается у подростков, но в 10% случаев бывает и у взрослых мужчин. Помимо андрогенов вызывается дисбалансом гормонов надпочечников, гипофиза, щитовидной железы.
2. Выпадение волос. Имеется в виду облысение волосистой части головы, тогда как растительность на остальном теле становится более выраженной. Волосы могут вырасти даже там, где их до этого не было: плечи, спина, ягодицы; не говоря уже о лице, груди и животе. Заметно повышается густота тельного оволосения.
3. Выраженность мускулистости. Выделение рельефности мышц, снижение процента жира. Особенно данный фактор относится к тем мужчинам, которые подвержены регулярным физическим нагрузкам и занимаются спортом (в процессе активности на фоне высокого уровня андрогенов тело трансформируется быстрее).
4. Сексуальная гиперактивность (в народе называют «спермотоксикозом»). Проявляется повышенным либидо, мужчине постоянно хочется близости с женщиной, учащаются неконтролируемые эрекции. При отсутствии секса часто наблюдаются поллюции. Усиливается фертильность.
5. Агрессивность, раздражительность, вспышки гнева. Мужчина становится эмоционально нестабильным, чересчур агрессивным, может сделать что-то сгоряча в гневе, о чем потом долго жалеть; чувствует уверенность в своих силах, но при этом многое его раздражает вокруг, иногда даже «мелочи».

У мальчиков усиленная секреция андрогенных гормонов приводит к раннему половому созреванию и началу сексуальной жизни в юном возрасте.

Источник статьи: http://malepotency.ru/gormonalnyj-sboj-u-muzhchin.html

Гормональные препараты для мужчин в таблетках: обзор популярных медикаментов

Рано или поздно, каким бы здоровым мужчина не был, с ним происходят возрастные изменения. У каждого индивидуума наблюдается свои период начала изменений.

Как правило, это средний возраст около 40 лет, но он может начаться раньше или позже в зависимости от состояния здоровья мужчины и образа жизни, который он ведет.

Далее постараемся ответить на волнующие вопросы гормональной терапии, и расскажем о видах гормональных препаратов для мужчин.

С какого периода начинается изменение гормонального баланса мужчины?

Современные средства для самообороны — это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование.

Примерно с 25 лет уровень вырабатываемого мужским организмом тестостерона начинает снижаться (1-1,5% в год). В молодом возрасте такие потери незначительны и мужчина их не замечает. Но с каждым годом уровень тестостерона неуклонно падает и к 40-45 годам уровень гормонов в мужском организме примерно на 25-30% ниже показателей в молодом возрасте. Изменение гормонального баланса является необратимым процессом старения и повернуть его в спять нельзя.

Когда назначают гормональные препараты?

Гормональный препарат назначается врачом, на основании анализов – они должны подтвердить низкий уровень тестостерона в крови.

Помимо анализов врач должен удостовериться в наличии симптомов в виде жалоб пациента на снижение сексуального влечения и возможностей, быструю утомляемость, слабость, плохое настроение, набор лишнего веса и другие симптомы низкого тестостерона.

В зависимости от степени гормональной недостаточности врач назначает лекарство и дозу приема, необходимую для устранения андрогенной недостаточности.

Гормональные препараты также назначаются для коррекции в лечении эректильной дисфункции. Андрогены могут входить в дополнительный курс лечения и применяться вместе со средствами для повышения потенции, так и представлять самостоятельный курс лечения, если проблема ЭД связана преимущественно со снижением половых гормонов.

Виды гормональных препаратов для мужчин

Гормональные препараты реализуются в таблетках, капсулах, гелях, пластырях, подкожных имплантатах, инъекциях. Каждый способ введения гормона имеет свои особенности.

Капсулы и таблетки тестостерона

Капсулы и таблетки хорошо усваиваются организмом, однако быстрый период выделения не позволяет поддерживать стабильный уровень тестостерона, что приводит к необходимости частого применения препарата.

• не оказывает токсичного воздействия на печень;
• не подвержен ароматизации – превращения тестостерона в эстроген;
• не угнетает собственную выработку андрогенов (при умеренных дозировках);
• отсутствие выраженных побочных эффектов.

• имеет низкую биодоступность;
• требует ежедневного применения;
• высокая цена.

Гели и мази тестостерона

Гели и мази быстро впитываются, хорошо держат необходимый уровень тестостерона, но подразумевают постоянное использование, что не исключает раздражения кожи (довольно редко).

Андрогель Препарат выпускают в пакетиках дозировкой 2.5 или 5 мг по 30 штук в упаковке. Андрогель наносится на чистую кожу один раз в день (желательно утром), обычно в зону плеча, надплечья, живота. Впитываясь постепенно на протяжении 5 часов, препарат обеспечивает постоянную физиологическую концентрацию гормона в крови в пределах нормы для здорового мужчины. Не рекомендуется принимать водные процедуры и иметь половой контакт до 5 часов после нанесения Андрогеля. Препарат также повышает уровень эстрадиола у мужчин в пределах нормы. После отмены Андрогеля уровень тестостерона возвращается к исходному на 4-ый день.

Пластыри тестостерона

Пластыри бывают мошоночные и нательные. Пластыри являются эффективным средством поддержания нужного уровня тестостерона. Одного пластыря хватает примерно на сутки, после чего требуется замена пластыря на новый. Распространенным побочным эффектом является раздражение в местах контакта кожи с пластырем (см. подробнее о пластырях тестостерона).

• Рак груди;
• Рак предстательной железы;
• Гиперкальциемия;
• Заболевания почек.

Применять с осторожностью при:

• повышенном артериальном давление;
• заболеваниях сердца, почек, печени.

Инъекции тестостерона

Одна из самых частых форм введения тестостерона при андрогенной недостаточности. Существует традиционные инъекции (в виде частого применения) и инъекции продленного действия (одной инъекции хватает на долгий период).

Инъекции продленного действия предпочтительнее, так как они не дают такого резкого всплеска гормона, высвобождаясь постепенно и долгий срок (до 3 месяцев).

Один из таких инъекционных препаратов продолжительного действия на основе тестостерон ундеканоата является Небидо, предназначенный для внутримышечного введения. Другие инъекционные препараты: тестостерон депо, сустанон-250, тестэнат и др.

• 1 ампула – 250-350 руб.

• 1 ампула с 1 мл масляного раствора содержит смесь тестостерона пропионата, деканоата, изокапроната и фенилпропионата.

• 1 ампула 250 мг/мл 4 мл – 4800-5500 руб.

• 1 ампула содержит 1000 мг тестостерона ундеканоата.

Подкожный имплантат

Подкожный имплантат в виде цилиндра вводиться под кожу под местной анестезией в область живота. Определенная доза, установленная лечащим врачом, постепенно высвобождается в организм.

Такой имплантат позволяет поддерживать необходимый уровень тестостерона в течение 4-6 месяцев.

Минусом такой терапии является хирургическое вмешательство с характерными осложнениями (кровоподтеки, отторжение).

Возможные побочные эффекты при гормональной терапии:

• повышенный риск развития рака предстательной железы;
• возникновение акне и жирность кожи;
• андрогенная алопеция;
• угнетение функции собственной выработки гормонов и сперматозоидов.

Во избежание возможных побочных эффектов, гормональная терапия тестостероном должна проходить под наблюдением врача. Только врач может назначить необходимую дозу и способ введения препарата.

Препараты для повышения мужского гормона: тестостерон в таблетках, капсулах, гелях

Вопрос повышения уровня тестостерона возникает у мужчин после 35-40 лет. Причиной тому является появление первых признаков недостатка полового гормона в организме: снижение сексуального желания, ухудшение потенции, повышение утомляемости и раздражительности.

Чтобы быстро поднять уровень тестостерона наиболее эффективным средством является использование лекарственных препаратов в форме таблеток. Терапевтическое действие наступает уже через 20-30 минут после употребления лекарства.

Еще быстрее повысить уровень андрогенов в организме можно с помощью медикаментов: тестостеронового крема и геля. Действие активного вещества в этом случае наступает практически сразу.

Самым быстрым способом увеличения уровня мужского полового гормона в крови является прием таблеток. Однако следует иметь в виду, что большинство препаратов для повышения показателей тестостерона в данной форме имеют 17-алкил-группу, что делает их токсичными для печени.

По этой причине использовать лекарства следует не более 6 недель. Главными достоинствами аналогов мужского гормона в таблетках являются скорость наступления терапевтического эффекта и надежный контроль уровня действующего вещества в организме.

К тому же для многих пациентов существенным преимуществом перорального употребления служит отсутствие болезненных инъекций.

На сегодняшний день тестостерон в таблетках представлен следующими препаратами:

• Метилтестостерон. Один из самых первых аналогов мужского полового гормона.Несмотря на то, что лекарство было разработано более 60 лет тому назад, метилтестостерон остается популярным и сегодня. Причиной этому является мощное андрогенное действие препарата, сочетающееся с не менее сильным анаболическим эффектом. Области применения – лечение гипофункции половых желез у мужчин, поддерживающая терапия больных СПИДом и безнадежных пациентов хосписов. Лекарство помогает улучшить общее состояние здоровья, поднять жизненный тонус, сохранить массу тела и стабильность психоэмоционального состояния людям в последние месяцы жизни. Большую популярность метилтестостерон получил в бодибилдинге – препарат дает возможность в короткие сроки нарастить мышечную массу, повысить силу и выносливость на тренировках. Основными побочными эффектами лекарства являются угревая сыпь, повышение давления, механическая желтуха и цирроз печени, отечность, гинекомастия и гипертрофия простаты. Применяемые дозировки при медикаментозном лечении – 5-25 мг в сутки, в бодибилдинге – до 50 мг.
• Стромбафорт. Действующее вещество – станазолон – проявляет сильное анаболическое и очень слабое андрогенное свойства. Большим преимуществом препарата является то, что он не ароматизируется (не превращается в женские половые гормоны эстрогены). Это делает его популярным у спортсменов, которым для достижения нужных результатов необходимы скорость, выносливость и сила при отсутствии увеличения массы тела. В медицине лекарство используется при терапии ожогов, переломов костей, анорексии, остеопорозе. Принятые дозировки – 10-30 мг в сутки. Основные побочные эффекты лекарства: угревая сыпь, повышение уровня вредного холестерина в крови, нарушение функции печени.
• Метандиенон. Активное вещество лекарства (с одноименным названием) в организме мужчины проявляет сильное анаболическое и умеренное андрогенное свойства.Метандиенон алкилирован на 17-альфа группе, что делает его токсичным для печени. В связи с этим при лечении возможны механическая желтуха и цирроз печени. Другими побочными эффектами синтетического аналога мужского полового гормона являются повышение давления, гинекомастия, подавление выработки собственного тестостерона, угревая сыпь и отечность. Назначают препарат при нарушении белкового обмена, анорексии, ожогах, переломах и других состояниях, при которых необходимо поднять заживляющие и восстановительные свойства организма. Лекарство принимают в количестве — 10-30 мг в сутки.
• Оксандролон. Относительно слабый лекарственный препарат синтетического аналога мужского полового гормона. Большим преимуществом применения оксандролона служит его способность не подвергаться ароматизации, из-за чего он стал популярным у атлетов на стадии подготовки к соревнованиям. Часто лекарство применяется мужчинами после 50 лет для улучшения общего состояния здоровья, повышения жизненного тонуса и усиления потенции. Побочные эффекты при соблюдении дозировки проявляются редко. Однако в связи с тем, что препарат имеет 17-альфа-алкил группу, при длительном применении возможно повреждение печени. Рекомендуемая продолжительность терапии – 4-6 недель по 20-60 мг в сутки. При необходимости повторения курса лечения необходимо сделать перерыв 6-8 недель.
• Мастеролон. Препарат проявляет исключительно андрогенное действие. Не оказывает негативного влияния на печень и не проявляет большинства типичных для анаболиков побочных эффектов. При медикаментозном лечении мастеролон назначают в случаях ослабления функциональных способностей мужчин в пожилом возрасте, ухудшения памяти, снижения работоспособности, нарушения потенции, нарушениях в психоэмоциональной сфере. В спорте атлеты используют мастеролон для достижения 2 целей: угнетения производства эстрогенов на андрогенном курсе и для увеличения выработки собственного тестостерона. Это позволяет нормализовать сексуальные функции мужчины. Рекомендуемая дозировка мастеролона для мужчин составляет 25-50 мг в сутки.

Лекарственные препараты в таблетированной форме, повышающие уровень тестостерона у мужчин, можно приобрести только в аптеке при наличии рецепта врача. Это обусловлено тем, что при бесконтрольном использовании синтетические аналоги мужского полового гормона способны нанести серьезный вред здоровью человека. В самым тяжелых случаях возможны бесплодие, печеночная кома.

Капсулы тестостерона на рынке анаболических стероидов представлены только препаратом Андриол.

Активное вещество — тестостерон ундеканоат — проявляет умеренные анаболические и андрогенные свойства. В связи с тем, что лекарство всасывается в лимфу, минуя первичное прохождение через печень, орган не подвергается механическому повреждению, как при использовании других пероральных анаболиков.

Еще одним важным преимуществом применения Андриола является то, что он не подвергается ароматизации и не угнетает выработку собственного полового гормона. Главные недостатки препарата — это высокая цена и слабое (по сравнению с таблетками тестостерона) действие.

Назначают лекарство в основном при задержке полового созревания у мальчиков и для повышения сексуального влечения. Как средство увеличения спортивных достижений Андриол малоэффективен.

Подростки и мужчины в пожилом возрасте вместе с Андриолом часто применяют тестостероновый гель. Наиболее известным препаратом этой формы является Андрогель. Наносится лекарство массирующими движениями в области живота, бедер или ягодиц. Рекомендуемая дозировка — 5-10 мг в день.

Медицинские препараты в виде масляных растворов, повышающих уровень тестостерона в организме, представлены большим количеством лекарств, наиболее популярными из которых являются Омнадрен, Тестостерона пропионат, Сустанон.

Выпускается препарат в ампулах по 1 мл. Концентрация действующего вещества — 250 мг/мл.

Лекарство представляет собой смесь 4 эфиров тестостерона различной продолжительности действия, из-за чего терапевтический эффект после инъекции наступает через несколько часов и длится до 1 месяца.

Омнадрен легко ароматизируется, поэтому обладает большим количеством побочных эффектов:

• Угревая сыпь.
• Угнетение выработки собственного полового гормона.
• Повышение артериального давления.
• Гинекомастия.
• Отечность.

Назначают препарат в основном для гормонозаместительной терапии при дисфункции половых желез. 250-500 мг в 14 дней — дозировка, которую предписывает инструкция препарата. Однако в бодибилдинге и тяжелой атлетике используемые дозировки составляет от 500 мг в неделю до 1000 мг через день.

Один из самых популярных препаратов у спортсменов. Каждая ампула (1 мл) содержит 100 мг действующего вещества.

Тестостерона пропионат проявляет выраженные андрогенные свойства и умеренные анаболические. Применяют его в дозировке 50-100 мг через день. Для медикаментозного лечения лекарство назначается редко из-за необходимости совершать большое количество инъекций.

Положительные эффекты проявляются в:

• Увеличении мышечной массы и силы.
• Уменьшении количества жира в организме.
• Повышении сексуального желания.

Побочные действия пропионата аналогичны негативным эффектам от использования других синтетических аналогов тестостерона: акне, гинекомастия, повышение давления, подавление выработки эндогенного полового гормона.

Лекарство является полным аналогом Омнадрена. В связи с более высоким качеством пользуется большим спросом у мужчин.

Прием препарата оказывает многосторонний эффект, при его применении происходит:

• Быстрое увеличение массы тела.
• Повышение силовых показателей и выносливости.
• Увеличение полового возбуждения, улучшение эректильной функции мужчины.
• Поднятие аппетита.

При соблюдении дозировки (не более 500 мг в 7-14 дней) побочные эффекты проявляются редко. На практике спортсмены применяют до 2000 мг Сустанона-250 в неделю.

При необходимости повышения уровня тестостерона в крови можно использовать не только аптечные лекарства, но и биологически-активные добавки. Большим плюсом БАДов является то, что приобрести эти натуральные растительные составы можно без рецепта врача.

Наиболее известные препараты, стимулирующие выработку собственного мужского полового гормона:

• Трибулус. БАД способен увеличить уровень тестостерона в крови, благодаря активизации выработки лютеинизирующего гормона.
• Тонгкат. Терапевтический эффект от применения добавки достигается благодаря наличию в ее составе корня эврикомы, корня женьшеня, кордицепса китайского, содержащих прогормоны.
• Тестогенон. Содержит L-аргинин, экстракт коры йохимбе и коры пиджеума, экстракт корня женьшеня, витамины группы В и С. Улучшает состояние половых желез и повышает тестостерон в основном за счет улучшения общего состояния организма.

На сегодняшний день список БАДов для увеличения мужского полового гормона весьма обширен.

Однако следует иметь в виду, что добиваться реального результата, используя натуральные препараты, необходимо только в комплексе с другими немедикаментозными средствами.

Это прежде всего физические упражнения, активный образ жизни, сбалансированный рацион, коррекция психоэмоционального состояния. Форсировать процесс выработки собственного полового гормона можно, если употреблять спортивное питание и лекарственные травы.

Аптечные препараты повышающие тестостерон у мужчин

Чтобы купить препараты повышающие тестостерон у мужчин в аптеке не нужен даже рецепт. Однако без назначения врача и определения дозы они могут вызвать ряд побочных реакций. Не забудьте перед применением проконсультироваться с доктором.

Формы препаратов повышающих тестостерон

Тестостерон – главный мужской гормон, который отвечает за функциональную активность половой системы каждого представителя сильного пола. Его нехватка в организме нередко является главной причиной развития тех или иных нарушений в сексуальной сфере.

Небольшая недостача может быть восполнена при помощи естественных способов, а вот сильно заниженный дефицит получится компенсировать исключительно с помощью синтетических или природных аналогов андрогена.

Найти соответствующие препараты для повышения тестостерона в аптеке достаточно просто. Главное – знать, что искать.

Доступные лекарственными формы:

1. Капсулы и таблетки для внутреннего приема.
2. Нательные пластыри, гели или мази для наружного применения.
3. Растворы и смеси для инъекций. Их можно вводить, как внутримышечно, так и внутривенно.

Таблетки и капсулы отличаются простотой в использовании. Вызывают наименьшее количество побочных реакций и прекрасно переносятся организмом.

Из минусов стоит отметить сравнительно длительный срок наступления основного действия и быстрое выведение активного вещества из организма.

Несмотря на это, именно таблетки и капсулы чаще всего используются для коррекции уровня полового гормона в организме.

Пластыри, гели и другие наружные препараты также оказывают достаточно быстрый эффект, попадая в кровеносную систему мужчины. Они гарантируют длительное воздействие, но могут вызывать ряд местных побочных эффектов в виде раздражения кожи, аллергии и тому подобного.

Инъекционные формы тестостерона обеспечивают наибольший процент попадания активного вещества в кровоток. Тем не менее, они требуют соответственного навыка введения и неудобны для домашнего использования. При стационарном лечении являются незаменимыми.

ВАЖНО: купить препарат повышающий тестостерон – половина дела. Нужно еще знать, как его ввести (принять) и когда.

Таблетки для коррекции гормонального фона

На данный момент фармацевтический рынок предлагает достаточно большой выбор разнообразных медикаментов для повышения концентрации тестостерона в организме.

В виде таблеток продаются:

• Андриол. Синтетический аналог природного вещества. Прекрасно переносится пациентами, способствует быстрой нормализации уровня андрогенов в крови. Редко вызывает побочные реакции, не вредит печени. Является одним из самых удачных лекарств для терапии гормональной формы импотенции. Дозировка рассчитывается лечащим врачом для каждого отдельного пациента, среднее разовое количество медикамента составляет 0,24 г действующего вещества.
• Трибестан. Препарат, который не является аналогом гормона, но при этом стимулирует его эндогенный синтез. Благодаря натуральности своего состава максимально безопасным путем обеспечивает увеличение работы желез внутренней секреции, что и гарантирует соответствующий эффект. Средняя доза составляет 1000-2000 мг — 2 раза в день. Курс лечения зависит от степени проявления патологии.
• Импаза. Прекрасно улучшает работоспособность половой системы. Повышает либидо, нормализует микроциркуляцию в органах малого таза, способствует продлению полового акта. Принимать нужно по 1 таблетке 1-2 раза в день, в зависимости от назначения врача. Учитывайте, что таблетки Импазы нужно не глотать, а держать во рту до полного растворения, но не во время еды.

Существуют и другие аналоги подобных лекарств в виде таблеток, однако, указанные выше – самые эффективные.

Препараты повышающие тестостерон у мужчин местного применения

Для повышения уровня тестостерона в крови необязательно принимать таблетки или колоть уколы, можно использовать средства «местного» применения.

Среди средств для наружного использования выделяют следующие:

• Андрогель. Медикамент выпускается в виде геля. Наносится на внутреннюю поверхность предплечий или кожу живота. Одноразовая доза составляет 5 г. В таком количестве он увеличивает концентрацию в крови соответствующего андрогена на 2,5 нг/мл. Более точную коррекцию дозы проводит лечащий врач. Максимально разрешенное суточное количество средства: 10 г. Нельзя наносить гель на половые органы (для предотвращения раздражения кожи и побочных реакций).
• Андродерм. Препарат содержит 2,5 мг тестостерона. Выпускается в виде пластырей для наружного применения в упаковке по 30 и 60 штук. Используется однократно в сутки. Достаточно налепить его на кожу мошонки (эффект будет самым сильным), плеча или живота и не снимать в течение 24 часов. Активное вещество медленно проникает в кровеносную систему и обеспечивает плавное повышение концентрации тестостерона в крови.

Для многих мужчин подобный вид лекарств остается наиболее удобным. Не нужно переживать за дозу и режим приема. Достаточно один раз нанести и все. Однако, как показывает практика, эффективность таких препаратов несколько ниже таблеток и уколов.

Растворы для инъекций, которые можно купить в аптеке

Одной из самых распространенных групп препаратов остаются средства для внутримышечного и внутривенного введения.

Эффективные и востребованные медикаменты:

• Небидо. Являет собой масляный раствор для внутримышечных инъекций. Во время укола вводится содержимое всей ампулы (1 грамм), в котором насчитывается 250 мг/мл активного вещества. Инъекция осуществляется 1 раз в 3-4 месяца. В результате манипуляции в организме создается «депо» тестостерона, из которого он длительное время постепенно и плавно попадает в кровоток, обеспечивая возрастание концентрации соответствующего андрогена в организме.
• Сустанон 250. Еще один препарат для внутримышечного введения. 1 ампула содержит 176 мг/мл действующего вещества. Уколы нужно делать ежемесячно под контролем врача. За один раз вводится содержимое 1 ампулы. Лекарство является нетоксичным, однако, иногда могут проявляться побочные реакции в виде покраснения места укола, развития отеков или эмоциональной лабильности. Расчет точной дозы проводится исключительно лечащим врачом.
• Омнадрен. Аналог природного тестостерона. 1 ампула содержит 250 мг/мл активного вещества. Инъекции проводят ежемесячно для поддержания стабильно высокой концентрации андрогена в крови. Побочных эффектов, как правило, не возникает.

Существует множество лекарств для коррекции мужского гормонального фона. Однако мало пойти в аптеку и купить тот или иной препарат повышающий тестостерон у мужчин, нужно предварительно посоветоваться с доктором и согласовать схему лечения. В противном случае можно навредить организму.

Список мужских и женских гормонов в таблетках и влияние препаратов на здоровье (с ценами)

Гормональные препараты для мужчин становятся необходимыми при недостатке гормонов, главным из которых является тестостерон. Его дефицит может возникать в любом возрасте по разным причинам.

Могут быть заболевания, травмы яичек, продуцирующих мужские гормоны. Естественное снижение функции яичек с уменьшением продукции тестостерона после 25-30 лет составляет 1-1,5% за каждый последующий год.

Появляются причины, когда возникает необходимость применения заместительной терапии тестостероном.

Опасность самостоятельного применения

Тестостерон ответственен за внешние проявления «мужественности», мускульную силу, прочность костей, функцию плодовитости организма мужчины. Именно поэтому потребность в нем велика для нормальной функции молодого организма, а недостаток заметен у пожилых мужчин. Препараты мужских половых гормонов назначает врач:

• При явной задержке полового развития и созревания мужчины.
• При нарушении функции сперматогенеза, когда мужское бесплодие имеет гормональную причину.
• При раннем мужском климаксе, вызванном повреждением яичек, нарушением функций других систем организма.
• При импотенции, имеющей гормональное происхождение.
• Для женщин в процессе лечения опухолей женских половых органов.
• Для заместительной терапии женского климакса, когда используют таблетки, где гормоны имеют женские и мужские компоненты, улучшающие функции женского организма.

Самостоятельное применение тестостерона может привести к побочным эффектам.

Самостоятельное использование тестостерона ранее практиковалось бодибилдерами для наращивания мышечной массы. Как свидетельствуют отзывы, выраженного анаболического эффекта достичь одним тестостероном не удается. Такие действия (по отзывам) могут иметь отрицательные последствия в виде побочных действий препарата на многие функции мужчины. Эти эффекты проявляются:

• Задержкой жидкости в организме мужчины, в результате чего отмечают повышение артериального давления, отечность тканей.
• Развитием приступов эпилепсии при высокой судорожной готовности организма (повышается содержание кальция крови, появляется состояние постоянного спазма мышц).
• Снижением в организме уровня собственного тестостерона.
• Появлением агрессивности, частых болезненных эрекций, увеличением пениса (отзывы отмечают это особенно часто), развитием рака простаты.
• Может быть тошнота, головокружение, себорея, выпадение волос, появление акне.

Для исключения отрицательных последствий влияния тестостерона на мужской, женский организм надо использовать гормональные лекарства только по назначению врача. Он назначает таблетки после точного установления необходимости в их приеме. Доктор контролирует назначение дозы медикамента, изучает эффект лечения лабораторными исследованиями.

Преимущества и недостатки лекарственных форм

Медикаменты, содержащие гормоны, используют для мужчин в разных лекарственных формах. Они могут быть применены для приема через рот, наружно, инъекциями. Чаще всего назначаемые гормональные препараты с их ценами представлены в таблице.

Препараты тестостерона сейчас редко используются в таблетках из-за краткости действия, множества побочных действий этого способа употребления, высокой цены лечения таблетками.

Только 7% Метилтестостерона, принятого с таблеткой, сразу влияют на функции организма мужчины, женского организма без участия печени.

Лекарство имеет много побочных действий, особенно на синтезирующую функцию печени, применяется редко.

Андриол лишен побочных действий таблеток, так как не требует усвоения печенью. Он готов к использованию организмом, быстро повышает уровень свободных андрогенов, которые являются функционально активными. Недостатком Андриола является короткий срок эффекта, колебания уровня тестостерона после его приема в течение суток.

Андрогель используют накожно, этот способ введения тестостерона лишен многих побочных эффектов таблеток, но также требует ежедневного применения. Редко (по отзывам) вызывает раздражение кожи, относительно дорог.

Сохраняет повышенным уровень тестостерона до 3-4 суток после применения, поэтому регулярное использование создает его постоянство концентрации крови.

При нанесении на кожу надо 5 часов избегать водных процедур, смывающих гель.

Андрогель используют накожно.

Пластыри, содержащие мужские половые гормоны, имеют сходное с гелем применение. Чаще вызывают раздражение кожи, другие побочные действия андрогенов. Могут использоваться при гигиенических водных процедурах, смыть их не удастся.

Самые предпочитаемые формы выпуска

Чаще всего для лечения мужских и женских проблем назначают инъекционные препараты тестостерона. Они содержат смесь его разных эфиров, удобны при применении.

Масляный раствор, введенный внутримышечно однократно, обеспечивает хорошую длительность действия из-за постепенного поступления в кровь. Это выгодно отличает его от таблеток, других лекарственных форм.

Сустанон-250 действует 3 недели, а Небидо высвобождает тестостерон на протяжении 10-14 недель.

Гораздо реже используют имплантируемые формы тестостерона. Подкожный имплантат создает нужный результат, нормализуя гормональный фон на 4-6 месяцев. Неудобством является хирургическая манипуляция, необходимая для применения.

Она может быть источником дополнительных рисков для здоровья, нарушения других функций (например, иммунной системы).

Какой гормональный препарат выбрать, что лучше перенесет мужчина, надо советоваться со специалистом – эндокринологом или андрологом.

Самые эффективные и недорогие гормональные препараты для мужчин

Примерно в 35-40 лет в мужском организме начинают происходить гормональные изменения. Это условные сроки, поскольку у каждого они сугубо индивидуальные, ведь зависят от большого количества различных факторов. В любом случае данный этап требует от мужчины повышенного внимания, ведь гормональный фон – это очень важная часть мужского организма.

Очень важно посетить специалиста, чтобы он после нескольких простых диагностических мероприятий прописал гормональные препараты для мужчин. С их помощью пациент будет чувствовать себя всегда в тонусе, а его здоровье и тело будет, как в молодом возрасте. Но использование гормонов нуждается в четких дозировках, иначе эффект будет совсем не положительный.

В каких случаях изменяется гормональный фон?

Главным гормоном в мужском организме является известный для всех тестостерон, он регулирует темперамент, либидо, половую принадлежность, репродуктивные возможности и т. д.

До 25 лет вырабатывается андроген достаточно интенсивно, но после этого значения синтез начинает стремительно падать, так к 40 годам концентрация тестостерона уменьшается на четверть.

Главными признаками нехватки тестостерона у мужчин можно выделить:

• уменьшение либидо;
• повышенная агрессивность и раздражительность без причины;
• чрезмерная утомляемость;
• проблемы с потенцией;
• активное выпадение волос на теле и голове;
• снижение тонуса мышечной ткани;
• повышенная масса тела, при этом интенсивно накапливается жир в области груди, живота и бедер.

В том случае, если тестостерона недостаточно в значительной мере, тогда может измениться конфигурация яичек, изменяется внешний вид тела, появляется гинекомастия.

Необходимо как можно скорее возобновить гормональный фон, для этого нужно выполнять ряд рекомендаций от специалиста. Большую эффективность показывают специальные препараты.

Разновидности гормональных средств

Средства, содержание гормоны для мужчин, изготавливают в виде капсул, таблеток, гелей, подкожных имплантов и даже растворов для внутримышечных инъекций.

Отличную результативность показывают различные гели, их наносят на кожу, а активные вещества равномерно всасываются на протяжении некоторого времени.

К серьезным недостаткам можно отнести большую вероятность раздражения кожного покрова, возникновение аллергической реакции, а также гель уменьшает качество нормальной жизнедеятельности, ведь с ним сложно носить одежду и купаться.

Тестостерон в форме гормональных таблеток для мужчин быстро усваивается организмом, однако при этом сильно страдает печени.

Такая терапия в некоторых случаях сложно переносится пациентами, в результате чего появляются различные осложнения и патологии.

Замечательной альтернативой можно выделить капсулы, ведь в этом случае всасывание веществ происходит через лимфатическую систему. В результате этого процесса гормоны не проникают в кровь, а значит, функционирование печени вне опасности.

Удобны в использовании пластыри, они фиксируются липкой стороной на какую-нибудь часть тела, желательно в паховую область.

За счет такого средства тестостерон равномерно попадает в тело на протяжении всего дня, что будет способствовать нормальному развитию организма. Очень редко под пластырем возникает раздражение, а также изменение оттенка кожи.

Эти эффекты если и возникают, то носят лишь временный эффект, который проходит через некоторое время.

Неплохо себя зарекомендовали различные инъекции, для которых применяют растворы пролонгированного воздействия.

Укол делают один раз на 1-12 недель, такой широкий интервал зависит от многочисленных факторов.

В первую очередь продолжительность перерыва зависит от качества и активных компонентов аптечного медикамента. Большое значение при этом имеет и схема терапии, установленная лечащим врачом.

Импланты посредством простого хирургического вмешательства вшиваются непосредственно в брюшную зону. На протяжении полугода происходит растворение капсулы, данный процесс равномерный, поэтому в течении 6 месяцев в организме будет поддерживаться нормальный уровень тестостерона.

Обзор популярных медикаментов

На просторах Интернета можно встретить большое количество различных отзывов о препаратах гормональной терапии. На основе этой информации удалось составить общие сведения о некоторых гормоносодержащих препаратов:

1. Андриол. Это препарат преорального типа, который способен значительно увеличить количество тестостерона в организме. Всасывание происходит через лимфу, поэтому на печень не оказывается никакого воздействия. Во время приема средства достаточно тяжело определить правильную концентрацию, это можно объяснить тем, кто значение тестостерона постоянно изменяется, подобно скачкам. Тестостерон ундеканоат в организме приобретает форму дизидротестерона – это активное состояние тестостерона.
2. Метилтестостерон. Это одно из самых первых средств, в основе которого лежит синтетический тестостерон. На сегодняшний день во многих странах мира таблетки не используют, поскольку после их употребления печень ощущает очень серьезное токсичное воздействие.
3. Андрогель. Препарат производится в пакетиках, дозировка каждого по 5 либо 2,5мг, при этом в одной упаковке находится 30 штук. Гель наносится на исключительно чистую кожу единожды в сутки, но делать это лучше всего в утреннее время, как правило, в область плеча, живота либо надплечья. Впитывание происходит в течении 5-ти часов, при этом осуществляется постоянная концентрация тестостерона в организме, конечно же, в пределах нормального значения. Специалисты не рекомендуют проводить водные процедуры, а также важно ограничить половой контакт до тех пор, пока не пройдет 5 часов после применения андрогеля. Средство позволяет поддерживать эстрадиол в нормальном значении. Если отменить использование препарата, то уже через несколько дней показатель гормона в крови вернется к первоначальному значению.
4. Андродерм. Средство представляет собой пластырь, в основе которого присутствует тестостерон. Средство имеет ряд противопоказаний, к ним относится рак груди, онкология простаты, гиперкальциемия, проблемы с почками. Специалист может отказать в назначении данного средства при наличии высокого артериального давления, а также недуга, в результате которого страдает печень, почки и сердце. Есть ряд побочных эффектов, но они возникают крайне редко.
5. Сустанон-250 и Небидо. Эти препараты вводятся посредством инъекции, дозировку определяет лечащий врач. Уколы делают на длительный и короткий срок, многие считают, что второй вариант лучше, поскольку уровень тестостерона всегда будет пополняться. Однако практика показывает, что продленное действие инъекции позволяет избавиться от резких всплесков гормонов, что позволит организму развиваться нормально.

Принимайте препараты, которые вам назначит доктор

Эти препараты зарекомендовали себя, как одни из самых лучших. Однако это не значит, что нужно остальные списывать со счетов. Лечащий врач может идеально подобрать медикамент, исходя из особенностей именно вашего организма. В этом случае эффект будет самый качественный и продолжительный.

Побочные эффекты от гормональной терапии

Самостоятельным лечением заниматься крайне опасно, потому что любые изменения в гормональном фоне касаются всего организма, причем даже незначительное отклонение от нормы регулирует общее состояние.

Именно поэтому так важно сначала определить препарат, затем способ его применения и только после этого переходить к дозировке.

В случае ошибки или наличия индивидуальных отклонений заместительная терапия может привести к таким побочным эффектам:

• нервозность и повышенная агрессия;
• поражение кожного покрова, что может проявляться в виде угревой сыпи;
• слабость мышечной ткани;
• повышенная утомляемость;
• алопеция;
• нарушение полового влечения;
• раннее подростковое созревание;
• неправильное развитие яичек;
• синдром отмены;
• нарушенный синтез собственных гормональных компонентов;
• рвота, диарея и постоянная тошнота;
• головокружение;
• увеличение значения артериального давления;
• наличие злокачественной опухоли предстательной железы;
• возникновение отеков.

Для исключения возможности возникновения побочных эффектов, следует проходить лечение с периодическим осмотром у врача. При этом нужно внимательно придерживаться установленной дозировки.

Чтобы вовремя обнаружить патологию, нужно раз в 60 дней проводить плановый анализ крови, он позволит уточнить значение тестостерона.

При нормальном течении терапия будет продолжаться в том же дуге, в противном случае придется внести некоторые корректировки.

Гормоны в мужском организме влияют важную роль, ведь они предопределяют всю его жизнедеятельность. Именно поэтому организм так бурно реагирует на нарушение гормонального фона.

Важно вовремя диагностировать патологию и отправиться на обследование, где специалист точно определит причину, диагноз и методы лечения недуга. Мужские гормоны для мужчин изготавливают в форме таблеток, капсул, пластин и т. д., каждый из этих вариантов имеет ряд особенностей и преимуществ, но выбор состоит за вами!

Источник статьи: http://sakh-hospital.su/podzheludochnaya-zheleza/gormonalnye-preparaty-dlya-muzhchin-v-tabletkah-obzor-populyarnyh-medikamentov.html

Препараты и натуральные способы поднятия уровня тестостерона у мужчин

Каждый мужчина сталкивается с понижением уровня тестостерона. Если состояние не связано с патологией, то восстановить уровень андрогенов несложно. Для того чтобы нормализовать гормональный баланс, применяются как медикаментозные средства, так и другие варианты: принципы питания, физическая нагрузка и многое другое. Рассмотрим, как повысить тестостерон у мужчин без аптечных препаратов и побочных эффектов.

Повышение тестостерона у мужчин естественными способами

Выработка мужского гормона осуществляется тестикулами, корой надпочечников, гипофизом. Следует знать, какое действие оказывает тестостерон на организм, чтобы понимать, для чего следует повышать уровень андрогенов:

1. Регулирование процессов полового развития, формирование вторичных половых признаков.
2. Анаболическое действие. Активность гормона преобразует белки и глюкозу в мышечную ткань, что объясняет свойство формирования мышц и поддержание физической активности в целом.
3. Нормализация обменных процессов организма.
4. Препятствие роста жировой ткани.
5. Контроль уровня сахара в крови.
6. Усиление полового влечения, потенции, обеспечение жизнеспособности спермиев.

В крови организма мужчины содержится два вида андрогенов:

• Свободная форма тестостерона составляет 2% от общего количества элемента. Это активный тип, не связываемый с веществами, содержащимися в крови.
• Связанная форма составляет 98% от общей и не имеет способности самостоятельного воздействия на клетки тканей.

Вне зависимости от формы гормона снижение уровня концентрации в крови ведет к развитию множества патологий. А вот чтобы избежать заболеваний, разберемся, как повысить тестостерон у мужчин естественными способами.

Питание

Без полноценного питания можно вообще забыть о нормализации уровня андрогенов, так как выработка гормонов – это слаженная работа всей системы жизнеобеспечения организма. Низкий тестостерон, как повысить? Включить в рацион питания:

1. Продукты, богатые цинком. Это морепродукты любого вида, рыба, орехи, тыквенные и подсолнечные семечки.
2. Магний – также необходимый минерал для того, чтобы увеличить концентрацию мужского гормона. Особенно много магния в бобовых, сое.
3. Кальций и селен можно «взять» из молочных продуктов, мяса птицы, круп, субпродуктов, свежей зелени, орехов.
4. Витамины. Самый быстрый способ добиться нужной концентрации мужского гормона, принимать витамины:

• C – антиоксидант, ингибирующий выработку кортизола;
• E – антиоксидант, помогающий инсулину нивелировать повышенный сахар;
• D – обеспечивает усвоение кальция, преобразует женский гормон эстроген в более слабые формы;
• Омега-3, Омега-6 – кислоты, обеспечивающие биосинтез тестостерона;
• B – группа витаминов, участвующих в цепочке биохимических реакций, повышающих синтез половых гормонов.

Витамины содержатся в орехах, цитрусовых, ягодах (клюква, ежевика, малина), рыбьем жире, овощах, фруктах.

1. Поднять тестостерон помогут белки, жиры, углеводы. Однако следует осторожнее относиться к быстроусваеваемым углеводам и насыщенным жирам. Первые содержатся в сладостях, вторые в жаренном мясе, жирных и копченых блюдах.
2. Вода. В зависимости от массы, мужчина должен выпивать не менее 1,5 литров чистой воды (без учета супов, чая) в сутки. Водой не является газировка, сладкие напитки, пакетированные соки.

Самые полезные продукты для мужчин, желающих знать, как поднять тестостерон: морепродукты, рыба, фрукты, грибы, зелень, орехи, мясо птицы. А теперь о том, что нужно убрать из рациона вовсе или минимизировать количество:

• Быстрые углеводы: выпечка, шоколад, сладости, булочки, белый хлеб;
• Жирные продукты, которые содержат много холестерина;
• Шипучие, газированные напитки, алкоголь.

Важно! К жирным продуктам не относятся натуральное сливочное масло, растительные масла. Допустимо умеренное потребление животных жиров, сала, жирных сыров.

Нормализация сна

Питание – не единственный вариант, как повысить уровень тестостерона у мужчин. Без хорошего, а главное, полноценного отдыха, все попытки изменить рацион и посредством продуктов добиться нормализации уровня гормонов, безуспешны. Дело в том, что фаза глубокого сна – это период, когда выделяется большая часть половых гормонов. И если постоянно недосыпать, то меры естественного оздоровления не будут эффективными. Здоровый сон для большинства людей длится 7-8 часов, но это не главное. Основное – чувство отдыха и бодрость во время подъема. В идеале, мужчина должен вставать полностью отдохнувшим и без будильника.

Сон – прекрасное средство от множества болезней, а чтобы он был правильным, необходимо соблюсти несколько условий:

1. Дать себе возможность выспаться.
2. Перед сном (за 1-1,5 часа) отключить телевизор, радио, прочие средства оповещения.
3. Проветрить комнату.
4. Создать идеальную тишину. Если соседи настойчивы и смотрят фильмы до утра, помогут беруши.
5. Убрать все осветительные приборы. Если уличный фонарь светит прямо в глаза, его закроют портьеры или специальная маска для сна.

Лучшее время для отхода ко сну каждый определяет для себя сам – это зависит от природных биологических часов, но считается, что ложиться нужно не позднее 23.00. И маленький совет: позволяйте себе высыпаться в выходные. Это значит, что ложиться спать нужно в одно и то же время (в 23.00), а вот встать можно позднее.

Физические нагрузки

Многочисленные исследования доказывают: мужчины, поддерживающие хорошую физическую форму, намного реже задаются вопросом, как повысить уровень тестостерона. Помогают специальные упражнения, методы. Например, тренировки с отягощением – они не требуют специальных навыков, тренера, зала. Достаточно создать собственный комплекс упражнений и иметь дома пару бутылок с водой, которые отлично заменят гантели. Главное, не переусердствовать и соблюдать следующие правила:

1. Вся тренировка должна длиться не более 60 минут. Распределить время можно так: 15 минут – разминка, 45 минут – сама тренировка.
2. Заниматься следует 3 раза в неделю, причем перерыв между тренировками должен быть не менее 1 суток. Этот промежуток позволит восстановиться мышцам и всему организму в целом.
3. Тренировать нужно крупные мышцы: спина, ноги, грудь. Для этого хороши приседания, жимы с тягой лежа/стоя, отжимания и прочее. Занятия с мелкими мышцами: бицепсом, трицепсом и прочими, не дают нужную концентрацию гормона – только тренировка крупных мышц увеличивает тестостерон.
4. Вес снаряда должен быть таким, чтобы повторов была 8-10, больше не нужно. Последний повтор делать на максимальном усилии.

Основные критерии занятий помогут быстро привести себя в норму и обеспечат не только хороший уровень мужского гормона, но и привлекательное тело.

Важно! Силовая тренировка не может длиться более 45 минут из-за того, что потом вырабатывается кортизол – метаболический гормон, являющийся антагонистом тестостерона.

Есть и другие виды физической активности для тех, кто не может заниматься физическими упражнениями, но хочет увеличить тестостерон, как поднять — выбирайте сами:

• Ходьба. Несмотря на простоту упражнения, это отличный натуральный способ повышения гормона. При шаге тестикулы равномерно покачиваются (важно надеть свободное белье) и задают темп синтезу андрогенов. Своеобразный массаж улучшает гормональный фон, а эффективность не заставит себя ждать, особенно, если по роду работы мужчина до этого мало ходил.
• Бег спринтерский. Это кратковременная «взрывная» нагрузка провоцирует всплеск выработки гормона, а вот длительная кардиотренировка приводит к выделению кортизола, который совсем не нужен пациенту, желающему знать, как поднять уровень тестостерона у мужчины.
• Упражнения копчико-лобковой мышцы, расположенной в промежности. Это напряжения-расслабления различной интенсивности. Такие занятия помогают улучшить кровоток, перенос тестостерона из области выработки в кровеносное русло, откуда гормон оказывает положительное воздействие на весь организм.

Чего следует избегать, так это катания на велосипеде и/или мопеде. Тренировки можно продолжить потом, когда гормональный фон нормализуется. Дело в том, что такие занятия не всегда полезны для предстательной железы, поэтому на время естественной терапии от них лучше отказаться.

Прочие факторы повышения

Дополнительные возможности для естественного повышения гормона пригодятся всем:

1. Исключение вредных привычек. Например, алкоголь превращает мужской гормон в женский (тестостерон – эстроген), курение вызывает сбой эндокринной системы, а наркотики приводят к деструкции работы гипоталамуса. Исключение можно сделать для бокала красного сухого вина (натурального), оно тормозит действие фермента ароматазы, что полезно для процессов метаболизма. Но пить вино можно не чаще раза в неделю и не более 200 мл.
2. Снизить вес и не переедать. Чем больше пищи попадает в организм, тем больше он тратит энергии на переваривание, а в это время процесс метаболизации гормонов приостанавливается. К тому же избыточный вес приводит к нарушениям обменных процессов, что провоцирует выработку женского гормона.
3. Сексуальная активность в умеренном виде повышает производство половых гормонов. Однако при избытке соитий результат прямо противоположный – тестостерон снижается и весьма заметно.

Факт! У ценителей флирта, не переходящего в половые акты, шансов на быстрое и естественное повышение мужского гормона намного больше, чем у тех, кто не умеет заигрывать с женщинами. Учеными доказано, что простое общение с привлекательной девушкой заставляет организм быстрее производить тестостерон.

1. Нервы – враг мужского гормона. При стрессах в организме вырабатывается кортизол, снижающий концентрацию андрогенов, а вот хорошее настроение повышает производство нужного элемента.
2. Солнечные лучи обогащают организм витамином D, необходимым для увеличения концентрации андрогенов. В организме человека этот витамин не вырабатывается, поэтому принимайте солнечные ванны чаще, но без излишнего усердия.

Тестостерон называют «гормоном победы», а это значит, что чем больше побед, тем выше уровень тестостерона у мужчин, как повысить, если побед нет? Психологи советуют изменять отношение к достижениям любого формата: победой может стать гора перемытой посуды, нужно только уметь видеть радость.

Препараты, повышающие тестостерон

Фармакология предлагает немалый список средств для повышения уровня андрогенов:

1. Андриол. Содержит тестостерона ундеканоат, помогает восстановить нормальный баланс гормонов. Принимается по индивидуальной схеме, назначенной специалистом.
2. Небидо – раствор для инъекций, содержащий тестостерона ундеканоат.
3. Сустанон – инъекции тестостерона для обеспечения немедленного результата.
4. Адриол – таблетированный препарат с самым маленьким списком противопоказаний и побочных эффектов. Назначается при бесплодии, возрастной импотенции.
5. Андрогель – средство наружного применения в виде геля, хорошо зарекомендовавшее себя в гормонозаместительной терапии. Имеет ярко выраженный противоопухолевый, андрогенный, анаболический эффект.
6. Трибулус – БАД, содержащий экстракт растения трибулус террестрис, обеспечивающий быстрое восстановление гормонального фона.
7. Паритет – БАД, включающий экстракты растений трибулус, корня имбиря, йохимбе, множество минералов и витаминный комплекс.

Зная, чем и как увеличить тестостерон в организме мужчины, можно быстро привести в порядок собственное здоровье и мужественность. Однако существует опасность самолечения: если у пациента есть системные, эндокринные, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, то даже натуральная естественная терапия без консультации доктора может принести вред.

Источник статьи: http://manexpert.ru/andrologiya/muzhskie-garmony/testosteron-kak-povysit-u-muzhchin.html