Связь гормонов между собой

Гормональный целлюлит: как возникает и чем его лечить?

Целлюлитом страдают женщины разного возраста и комплекции. Неприятная «апельсиновая корка» может образоваться даже у хрупких дам, тогда как мужчины, даже склонные к полноте, крайне редко сталкиваются с этим патологическим явлением. Это связано с особенностями женской гормональной системы, чаще всего – с гормонами, отвечающими за работу репродуктивной системы.

Целлюлит, вызванный гормональными нарушениями, может не поддаваться обычным методам борьбы с ним. Чтобы убрать жировые отложения, возникшие из-за недостатка или избытка определенных гормонов, необходимо выяснить и устранить причину проблемы.

Гормональный целлюлит: причины

За подготовку женского организма к зачатию и вынашиванию ребенка отвечает гормон эстроген. Его взаимодействие с жировой тканью и становится одной из причин гормонального целлюлита: при избытке этого гормона нарушаются обменные процессы, а шлаки и токсины начинают скапливаться на ягодицах, бедрах и животе – в местах, где они не нанесут вреда.

Некоторые относят целлюлит к вторичным половым признакам, считая появление «апельсиновой корки» лишь косметическим дефектом. Однако целлюлит чаще всего становится одним из симптомов, протекающих в организме патологических процессов, среди которых может быть и гормональный дисбаланс. Это нарушение может быть вызвано следующими факторами:

  • период полового созревания;
  • климакс;
  • беременность;
  • послеродовая адаптация;
  • заболевания яичников;
  • патологии щитовидной железы;
  • эндокринная дисфункция;
  • прием противозачаточных препаратов.

Гормональный дисбаланс редко вызывает целлюлит сам по себе. Образование характерных жировых капсул, как правило, провоцируется рядом негативных факторов, среди которых – неправильное питание, плохая экологическая обстановка, постоянные стрессы и нехватка физической активности.

Как распознать гормональный целлюлит?

Целлюлит уже является достаточным основанием посетить врача и озаботиться состоянием своего здоровья. Серьезный сбой гормонального баланса можно заподозрить, если образование рыхлых жировых отложений сопровождается следующими симптомами:

  • появление угревой сыпи;
  • нарушения пищеварения;
  • полнота, резкий набор веса;
  • повышение аппетита;
  • ухудшение состояния волос и ногтей;
  • частые неврозы;
  • образование отеков;
  • скачки артериального давления;
  • болезненные месячные, сильное ухудшение самочувствия в предменструальный период;
  • резкое увеличение груди, уплотнение сосков.

Если появление целлюлита было вызвано нарушением гормонального фона, эффективное лечение сможет обеспечить только специалист: домашние косметические процедуры улучшат состояние кожи, но не устранят причину изменения тканей.

Влияние гормонов

Протекающие в организме обменные процессы почти полностью зависят от внутренней секреции. Целлюлит и гормоны связаны напрямую: именно гормональный баланс обеспечивает нормальное расщепление жиров. Функционирование гормональной системы зависит от целого ряда элементов, и недостаток хотя бы одного из них вызывает проблемы со здоровьем.

Гормоны, отвечающие регуляцию метаболизма

Название гормона Функции
Инсулин Регулирует содержание в крови глюкозы, превращает ее избытки в жировые отложения.
Эстроген Женский гормон, регулирующий функции половой системы. Осуществляет вывод и транспортировку шлаков и токсинов из значимых органов.
Лептин Гормон сытости, необходимый для энергетического обмена и подающий в мозг сигналы, сообщающие о насыщении. Снижение чувствительности к этому ферменту вызывает усиление аппетита.
Грелин Регулирует процесс пищеварения, повышая аппетит. Способствует образованию жировых отложений, его повышенное содержание провоцирует набор веса.
Кортизол Гормон стресса, замедляющий метаболизм, чтобы сделать запас жиров на случай нехватки пищи. Постоянные стрессы приводят к повышенному содержанию этого гормона в крови и нарушению обмена веществ.
Адреналин При выбросе в кровь начинает сжигать жировые запасы, вызывает усиленное потоотделение, ускоряет обмен веществ. Его избыток вызывает закупорку мелких сосудов, которые питают подкожно-жировой слой.
Соматотропин Гормон роста, вырабатывающийся гипофизом мозга. Регулирует выработку белка и соотношение жира и мышц в организме.

Медикаментозное лечение

Чтобы выяснить, какие именно гормоны влияют на целлюлит и его развитие в конкретном случае, необходимо записаться на прием к гинекологу или эндокринологу и сдать соответствующие анализы. На основе результатов врач выпишет необходимые препараты. Для лечения гормонального целлюлита используется комплексная терапия, направленная на решение следующих задач:

  • нормализация гормонального баланса;
  • ускорение липолиза – распада жировых тканей;
  • укрепление и очищение сосудов;
  • замедление роста соединительной ткани, стягивающей жировые клетки в характерные капсулы;
  • устранение застоев и отеков;
  • нормализация рельефа кожи.

Стабилизация гормонального фона подразумевает поддержку образующих его желез. Каждой из них для нормальной работы необходимы определенные витамины, а также микро- и макроэлементы:

Название Необходимые элементы
Половые железы Медь, железо.
Надпочечники Калий, натрий.
Поджелудочная железа Сера, никель.
Щитовидная железа Йод, магний.
Паращитовидная железа Кальций, фосфор.
Гипофиз Все перечисленные элементы.

Также для нормальной работы гормональной системы необходимы витамины групп A, C и E. Поэтому пациентам часто выписывают витаминный курс и рекомендуют обратить внимание на свой рацион.

Как ускорить лечение?

Медикаментозное лечение рекомендуется сочетать с другими методами борьбы с целлюлитом, среди которых:

  • Специальные антицеллюлитные процедуры: массаж, озоно- или прессотерапия, липосакция.
  • Обертывания и маски для тела: можно использовать домашние средства на основе эфирных масел, кофе, красного перца и имбиря.
  • Сбалансированная диета: ежедневный рацион должен содержать ограниченное количество калорий, желательно отказаться от сладкого и мучного или ограничить их употребление.
  • Умеренные физические нагрузки: избавиться от жировых отложений помогают регулярные кардиоупражнения такие, как бег, прыжки и спортивная ходьба. Также врачи рекомендуют посещение бассейна и выполнение специальных упражнений в воде.
  • Нормализация режима. Соблюдение режима работы и отдыха и чередование физической и умственной нагрузки способствует нормальной работе нервной системы, которая влияет на выработку определенных гормонов.

Фазы гормонального цикла в борьбе с целлюлитом

Женский менструальный цикл состоит из трех фаз, в каждую из которых железы внутренней секреции вырабатывают разное количество гормонов, влияющих на состояние организма. Это можно использовать для повышения эффективности антицеллюлитных мер: чем лучше проводимые процедуры будут отвечать потребностям организма в каждый период, тем быстрее жировые отложения будут исчезать.

Как проводить лечение, опираясь на гормональный цикл?

Название фазы Длительность Рекомендации
Фолликулярная (начинается после критических дней) Около двух недель Оздоровительные процедуры, способствующие похудению: легкие физические нагрузки, прогулки, ручной массаж, обертывания, озонотерапия.
Овуляторная 3–4 дня Желательно на время отложить обертывания и диеты. В этот период важно питаться полноценно, не допускать переизбытка соленой пищи и быстрых углеводов. Можно добавить к ручному массажу вакуумный.
Лютеиновая Около 10 дней Активные физические нагрузки, регулярное проведение обертываний и массажа. Полезно посещение бань и саун.

Целлюлит, вызванный гормональным дисбалансом, рекомендуется лечить под присмотром специалиста. Индивидуально подобранная терапия в сочетании с универсальными методами более надежна и поможет избавиться от жировых отложений гораздо быстрее, чем самолечение. Важно помнить, что только системное выполнение рекомендаций и ведение здорового образа жизни поможет навсегда забыть об «апельсиновой корке».

Видео по теме

Источник статьи: http://slimwom.ru/baza-znaniy/gormonalnyy-tsellyulit-kak-voznikaet-i-chem-ego-lechit

Что такое гормональный целлюлит и как с ним бороться?

Многие учёные утверждают, что существует связь между целлюлитом и гормонами, и наблюдается она преимущественно у женщин. Такие изменения возникают по причине физиологии – в отличие от мужчин, у представительниц прекрасного пола наблюдается склонность к появлению жировых отложений. Зависит такое состояние преимущественно от уровня гормонов и изменения их концентрации, которые регулируют множество процессов организме. Не стоит и забывать про противозачаточные, которые стали популярны в последнее время – их приём является косвенной причиной появления целлюлита. Рассмотрим, что такое гормональный фон, разберем его влияние на появление «апельсиновой корки», обсудим способы лечения косметического дефекта.

Гормоны и целлюлит – есть ли связь?

Перед тем, как выяснять причину – необходимо разобраться в особенностях женской физиологии и понять, какие гормоны влияют на целлюлит. В организме вырабатывается большое количество гормонов, и производят их клетки эндокринной системы. Под их действием происходит регуляция работы всех органов и систем – половых желёз, внутренних органов и даже поведения человека.

Некоторые гормоны оказывают прямое влияние на жировой обмен, регулируют задержку жидкости в организме и влияют на аппетит – это адреналин, эстроген, прогестерон и пролактин. Изменение их концентрации и способствует развитию целлюлита на коже.

Адреналин

Любой гормональный сбой – всегда стресс для организма, особенно если он затрагивает работу нервной системы. К одним из таких гормонов относится адреналин, вырабатываемый корой надпочечников – его полезные свойства были закреплены в ходе эволюции. Благодаря его выработке человеку удавалось выживать в стрессовых ситуациях – все наши «страхи» связанны с этим гормоном. Но есть и побочное действие – если каждое переживание подталкивает женщину на приём пищи, желание выпить или закурить – стоит ожидать гормональный целлюлит в скором времени. Каждый съеденный «килограмм» способствует откладыванию запасов жира. Относительно курения и алкоголя: под действием гормона срабатывает рефлекс, который подразумевает снятие напряжения после удовлетворения потребностей. Однако никотин сильно нарушает жировой обмен, а избыток алкоголя замедляет расщепление липидов.

Эстроген

Это главный гормон в организме женщины, его выработка способствует появлению вторичных половых признаков в пубертатный период. Жировая ткань устойчиво реагирует на изменение количества эстрогена в крови, не подвергаясь разрастанию и не формируя целлюлит. Но есть и важное исключение.

Существует генетическая предрасположенность к целлюлиту, при наличии которой «апельсиновая корка» и возникает в проблемных местах при изменении концентрации эстрогена.

А виновата во всём вода – поскольку именно этот гормон отвечает за её задержку в организме. При избытке жидкости в жировой ткани её клетки увеличиваются в размерах и постепенно погибают – в зонах поражения уменьшается плотность, формируются ямочки, а между ними возвышаются бугорки. При таком формировании целлюлита могут возникнуть осложнения на фоне приёма гормональных контрацептивов, которые могут провоцировать отёки, усиливая проявления «апельсинчика».

Прогестерон

Это второй половой гормон, изменение показателей которого может стать причиной целлюлита. Прогестерон активно синтезируется перед началом менструального цикла, через несколько дней его концентрация может быстро упасть за 3-4 часа. Жировая ткань привычно реагирует на такие перепады, но если возникают гормональные сбои и его показатели не падают – развитие осложнений не избежать. Наличие гормонального целлюлита при длительной концентрации прогестерона объясняется природой беременности – поскольку именно в этот период уровень гормона соответствует максимальным показателям. Малышу нужно тепло и еда, поэтому каждый съеденный кусочек запасается в жир, провоцируя целлюлит.

Пролактин

Этот гормон активно вырабатывается в первые месяцы после родов, под его действием начинает вырабатываться материнское молоко. При некоторых патологических состояниях или болезнях могут запускаться последовательные механизмы, активирующие выработку этого гормона в незначительном количестве. На фоне его концентрация задерживается жидкость в организме, усиливается аппетит и перестраивается жировой обмен – появляются отложения на животе, бёдрах и ягодицах.

По сравнению с адреналином, эстрогеном и прогестероном изменение концентрации пролактина реже приводит к гормональному целлюлиту, но исключать такую вероятность нельзя.

Причины гормонального целлюлита

Из обзора связи основных женских гормонов мы выяснили, что к появлению целлюлита могут привести изменение их концентрации в плазме крови. Но при каких состояниях наблюдается такая закономерность? Современные врачи выделяют следующие факторы риска:

  • Беременность – во время вынашивания ребёнка гормональный фон женщины выстраивается таким образом, что начинают откладываться «лишние килограммы» на боках, ногах и попе. Параллельно повышается аппетит, что постепенно приводит к развитию целлюлита,
  • Нарушения менструации – нередко «апельсиновая корка» может проявиться и в этот период. При изменении естественного гормонального фона неминуемо нарушается жировой обмен и появляется целлюлит,
  • Первые месяцы после родов – в этот период повышается уровень пролактина, который обеспечивает задержку воды почками для выработки молока. Её излишки откладываются в жировой ткани. Также эндокринная система сигнализирует о необходимости кушать «часто и по многу», что создаёт благоприятные условия для развития «апельсиновой корки»,
  • Климактерический период – способствует уменьшению концентрации некоторых гормонов, которые отвечают за обмен веществ. Метаболизм замедляется, появляется подкожный «жирок» с последующим образованием гормонального целлюлита,
  • Частые стрессы – при длительных переживаниях вырабатывается адреналин, который активирует аппетит и замедляет метаболизм. Начинает запасаться жир, который постепенно повреждается и формирует целлюлит,
  • Ожирение – нельзя оставлять без внимания и этот фактор. Избыточный вес оказывает негативное влияние на эндокринную систему, способствуя изменению уровня гормонов. Если не предпринять соответствующих мер – возникнет гормональный целлюлит,
  • Осложнения приёма некоторых лекарств – наиболее часто регистрируются осложнения от стероидов. Эти препараты используются для лечения многих заболеваний, но могут подавлять синтез некоторых гормонов, замещая их отсутствие своими активными веществами. Такие изменения могут привести к возникновению гормонального целлюлита.

Многие женщины отмечают возникновение целлюлита от противозачаточных таблеток, но это суждение не совсем верно. Большинство из них не влияют на жировую ткань, а только способствуют задержке воды в организме, воздействую на уровень эстрогена. Соответственно, если нет предрасположенности к целлюлиту – после длительного приёма вы будете только наблюдать небольшую отёчность ног. Если вы состоите в группе риска, рекомендуется приём более безопасных лекарств, одним из которых является препарат Джес Плюс.

Лечение

Для проведения антицеллюлитной терапии используются такие же методы, как и для классического лечения целлюлита, но с одним очень важным исключением. Женщина должна периодически сдавать кровь на гормоны и после анализа доктор принимает следующее решение:

  • Если они выше нормы, то лучше приступать к дренажным процедурам, которые улучшат отток жидкости – это массаж, холодные обёртывания, ванны с морской солью,
  • Если уровень гормона снижается, приступайте к жиросжигающим сеансам – разогревающим обёртываниям и массажу, применению кремов от целлюлита со специями.

В обоих случаях, лечение гормонального целлюлита должно сопровождаться выполнением гимнастики, которая полезна на любой стадии болезни.

Массаж против гормонального целлюлита

Одним из наиболее популярных методов является антицеллюлитная разминка, которую можно проводить в домашних условиях или посещая специализированный салон. Для лечения чаще всего используют:

  • Ручной массаж – хорошо помогает при гормональном целлюлите, обеспечивая отток крови и лимфодренаж. Снимаются застойные процессы, расщепляются жиры,
  • Баночный или медовый массаж – здесь за основу взят эффект вакуума. Результат от процедур аналогичен, разминка может выполняться как дома, так и в оздоровительном центре,
  • Аппаратный массаж – при гормональном целлюлите помогут специальные приборы, которые разминают и дренируют поражённые ткани.

Разминка проводится со специальными кремами и маслами, которые облегчают скольжение по коже и борются с целлюлитом.

Обёртывания от целлюлита

Вне зависимости от уровня гормонов хорошо себя зарекомендовали обёртывания. Лечебный эффект усиливается за счёт использования целлофана или плёнки, которые способствуют раскрытию кожных пор, активируют липолиз. В зависимости от гормонального фона назначаются:

  • Горячие обёртывания – являются самими эффективными, смеси содержат в составе специи, обладающие разогревающим эффектом. Такие процедуры рекомендуются при снижении гормонов в крови,
  • Холодные обёртывания – обладают дренажным эффектом, назначаются при повышенной концентрации гормонов. Данное лечение носит поддерживающий характер, способствует уменьшению токсинов и шлаков в тканях, поражённых целлюлитом.

Обёртывания при гормональном целлюлите делаются 2 раза в неделю, в вечернее время.

Если причиной целлюлита стали гормоны, категорически запрещается самостоятельный приём медикаментов без консультации с врачом!

Ванны и кремы при гормональном целлюлите

Хорошо себя зарекомендовали ванны с морской солью – этот минерал не только очищает кожу, но и проникает в глубокие слои, оказывая лечебный эффект. Рекомендуется делать процедуры два раза в неделю, после них на кожу наносится крем от целлюлита.

Гормональный целлюлит чаще всего возникает у женщин по причине изменения концентрации эстрогенов, прогестерона, адреналина, иногда – пролактина. Такой дисбаланс возникает при различных физиологических процессах или болезнях. Патология сложнее поддаётся лечению, которое проводится под контролем уровня гормонов в крови.

Источник статьи: http://zaslonovgrad.ru/bolezni-nog/zabota-i-ozdorovlenie/chto-takoe-gormonalnyj-tsellyulit-i-kak-s-nim-borotsya

Рейтинг
( Пока оценок нет )