Авандия для похудения отзывы

Я никогда не была слишком толстой, но склонна к полноте, и последние несколько лет я поддерживала вес около 58 кг, при росте 168 см и меня это устраивало(мне 23 года).
С прошлого лета начала жить с парнем и понеслось!! холодильник всегда заполнен, первое, второе, полдник, ужин и компот))) — все жирненькое, домашнее, вкусное! Вобщем удержаться невозможно, силы воли не хватает.. А мужчине же нужна нормальная еда, а не диетическая!
До этого жила одна — так проще себя удержать, в магазине себя остановишь, зато потом в холодильнике ничего не лежит вредного, не соблазняет, только огурчики-помидорчики, курочка отварная))))
Вобщем такими темпами меня быстро разнесло до 70 кг, наверное где-то за 6-7 месяцев, это очень много!
Ну и потом спохвотилась. как и многие, перепробовала уже много средств для похудения: Турбослим день и ночь, Фаза2, Хитозан, Меридиа (сибутрамин — эффект есть, но побочные эффекты заставили быстро отказаться от этого препарата), различные диеты и т.д. Нужного мне эффекта я не почувствовала.

На Фаткапс наткнулась случайно, отзывов о нем мало, да и не разрекламированный это препарат. Была приятно удивлена! Голод он действительно подавляет, стала меньше есть, да и вес уходит достаточно быстрыми темпами, не могу конечно сказать сколько именно. Просто раньше когда я садилась на диету — уходило грамм 500-1000 и останавливался, сила воли заканчивалась. А с этими купсулами сразу видишь как вес уходит и не нужно себя насиловать, так как есть так часто и много не хочется (ну конечно не так как при употреблении сибутрамина — там вообще весь день никакого голода не испытываешь).
Скажу что к началу приема этих капсул я уже похудела до 65 кг, сейчас мой вес 62 — до цели осталось 4 килограмма! думаю за месяц я это теперь осилю)) ем мало, в основном низкокалорийную пищу, ооочень редко конечно и в Ростикс заглядываем и сладким балуюсь, но вес не прибавляется, только падает. Без этих капсул я бы не смогла себя заставить каждый день так питаться! Вобщем советую всем, может и вам поможет в борьбе с лишним весом!)))

источник

А вот Миридия и Ксеникал вообще ужас! Ни одной моей подруге не помог ни тот, ни другой препарат…

Могу сказать, кому как, а мне очень помог препарат Линдакс. Я пропила его месяц и похудела на пятнадцать килограмм, а второй раз на восемь, при этом изначально вес мой был 85 кг. И больше я не пила его ни разу, но мой вес хорошо сохранился! Придерживайтесь диеты и не кушайте после шести часов, и все будет в норме. И, кстати, сладкое можно есть до обеда в любых количествах, а вот вечером вообще не желательно, может появиться целлюлит!

Да, забыла поделиться одним забытым правилом: принимать пищу медленно, маленькими кусочками и долго жевать. Суп-пюре я ем чайной ложечкой… Другие блюда откусываю по чуть-чуть. Попробуйте!

Помилуйте, господа! Как можно ничего не кушать? Так и язву легко заполучить и нарушить обмен веществ в организме. Нужно есть все, но понемногу! Хотя нелегко это дается… Удачи всем!

А что скажете насчет препарата “Авандия”? Назначается инсулинонезависимым диабетикам. Отец говорит, что желания кушать у него нет вообще. При этом на настроение не влияет…

Ксеникал, Линдакса, Турбослим и т. п. – все это пустая трата денег! Нужно просто меньше жрать!

Да уж, не жрать после шести тяжело. Особенно, если на работе до 18:00 торчишь и домой только в 20:00 попадаешь…

Подскажите мне, пожалуйста, как скинуть 9 кг. Я вешу 58 кг при росте 166 см. Сколько ни сижу на разных диетах, худею только на время, а потом опять набираю вес заново. Я уже и не знаю, что делать. Вот, думаю, может, таблетки попить… Но какие из них эффектнее, не знаю. Подскажите, если знаете, и диету предложите, от которой потом не наберешь вес. Я уже “в люди” стесняюсь выходить из-за своей полноты.

Забыла важный момент. Он психологический. Помогает на 100%. Оденьте сначала то, в чем вы кажетесь себе стройнее, чем обычно, и начинайте думать о том, что вы действительно уже немного похудели… Поищите в отражении в зеркале плюсы и постоянно про себя говорите: “Я ведь, правда, худею”. Такое самовнушение приносит чудные результаты. Похвалите себя, улыбнитесь, и вес обязательно начнет уменьшаться.

Пробовала многое. Помогает только “Линдакса” (аналог “Меридиа”). Принимаю третий год. Чувствую себя замечательно. Никаких психозов или бессонницы. Бывало, один-два месяца не могла препарат купить, спокойно сделала перерыв. При этом чувствовала себя нормально и не прыгала на стены, как наркоманка. Спокойно ждала, когда смогу приобрести очередную пачку. Чаи – ерунда. Выпейте слабительное и получите тот же эффект, что и от чая, но только в удобное для вас время и в удобном месте. По поводу исследования крови я полностью согласна. Тоже мечтаю накопить денег на эти процедуры. Так безопаснее всего. По себе еще заметила, что, если после шести не кушать, худеешь прямо на глазах. Еще чай зеленый (с соком лимона) в рационе должен быть постоянно. Немного овсяной кашки на воде хорошо съесть на обед, в полдник – фрукты. На ужин раздельно: или мясо, или курица, или рыба. Но обязательно с салатом или нарезкой из свежих овощей. Наличие зелени тоже обязательно. Если гарнира чуток хотите, то готовить лучше в пароварке и его, и основное блюдо. Тогда пища легко усвоится. Кроме того, следует больше ходить пешком.

источник

Авандия – гипогликемический препарат. Таблетки Авандия содержат розиглитазон – избирательный стимулятор ядерных рецепторов PPARg. Розиглитазон относится к группе тиазолидиндионов.

Авандия улучшает регуляцию уровня глюкозы сыворотки вследствие усиления чувствительности ключевых участков инсулиновой резистентности в печени, скелетной мускулатуре и жировой ткани к инсулину. В патогенезе II типа сахарного диабета значительную роль играет резистентность к инсулину, розиглитазон улучшает чувствительность тканей-мишеней к инсулину и улучшает гликемический контроль, снижая уровень сывороточной глюкозы. При приеме таблеток Авандия также регистрируется снижение уровней циркулирующего инсулина и несвязанных жирных кислот.

Механизм действия таблеток Авандия дополняет эффекты метформина и сульфонилмочевины, так как данные вещества оказывают влияние на различные этапы процесса углеводного обмена, при сочетанном применении отмечается улучшение гликемического контроля без значительного увеличения доз активных веществ и, соответственно, повышения риска нежелательных явлений.

В ходе клинических экспериментов было отмечено, что розиглитазон сохраняет функциональную активность бета-клеток (в ходе эксперимента было обнаружено увеличение общей массы панкреатических островков и содержания в них инсулина) и предупреждает возникновение гипергликемии. Активное вещество таблеток Авандия снижает выраженность негативной динамики почечных патологий и систолической гипертензии.

Во время терапии таблетками Авандия отмечается, помимо повышения гликемического контроля, снижение уровней сывороточного инсулина и его прекурсоров, которые в современной медицине рассматриваются как факторы риска появления патологий ССС. На фоне терапии розиглитазоном регистрируется уменьшение сывороточных уровней свободных жирных кислот.

После приема перорально показатели абсолютной биодоступности розиглитазона (при приеме терапевтических доз 4–8 мг/сутки) составляют порядка 99%. Пиковые плазменные уровни активного вещества регистрировались у большинства пациентов спустя 1 час от приема внутрь. В коридоре терапевтических доз сывороточные уровни активного вещества пропорциональны принятой дозе. Не отмечается значительного изменения площади под кривой при приеме розиглитазона сочетано с пищей, однако регистрируется уменьшение пиковых уровней розиглитазона на 20–28% и повышение времени до достижения наивысшей концентрации до 1,7 часов в сравнении с приемом натощак. Различия фармакокинетического профиля розиглитазона при приеме натощак и с пищей не имеют клинического значения. Не отмечается корреляции степени абсорбции розиглитазона и рН желудочного сока.

У здоровых добровольцев был отмечен объем распределения розиглитазона порядка 14 литров, показатели общего сывороточного клиренса – 3 л/час.

Практически всё вещество в сыворотке определяется в связанном состоянии (в свободном виде находится не более 0,02% розиглитазона вне зависимости от принятой дозы).

Не отмечается кумуляции розиглитазона в организме при приеме терапевтических доз.

Отмечается интенсивный метаболизм активного вещества таблеток Авандия (преимущественно в процессе гидроксилирования и N-деметилирования с дальнейшей конъюгацией с глюкуроновой кислотой и сульфатом). Не отмечается клинически значимой фармакологической активности производных розиглитазона.

В ходе метаболизма препарата Авандия принимают участие в основном изоферменты системы Р450, в том числе CYP2 C8 и, в некоторой степени, CYP2 C9. Не отмечается влияния розиглитазона на активность изоферментов Р450.

Характерное для розиглитазона конечное время полувыведения достигает 3–4 часов. До 2/3 принятой дозы экскретируется мочевыделительной системой в виде производных, порядка 25% выводится кишечником.

В ходе масштабных клинических исследований не было выявлено значительной разницы фармакокинетического профиля розиглитазона у пациентов различного пола, возраста и расы.

Не отмечено клинически значимого изменения фармакокинетического профиля препарата Авандия у детей от 10 лет в сравнении со взрослыми пациентами.

При недостаточности печени тяжелой формы отмечается увеличение площади под кривой розиглитазона в 2–3 раза.

Данных о влиянии недостаточности почек на фармакокинетику таблеток Авандия нет.

Таблетки в оболочке Авандия по 28 штук в упаковке. Таблетки расфасованы в блистерные упаковки, которые помещены в картонную пачку.

1 таблетка препарата Авандия содержит:

Розиглитазона (в виде малеата) – 4 мг.

Прочие компоненты: гидроксипропилметилцеллюлоза, крахмалгликолят натрия, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния, моногидрат лактозы, опадрай.

Таблетки Авандия применяют в терапии пациентов с вторым типом сахарного диабета, в том числе:

В виде монотерапии при недостаточном эффекте физических упражнений и диетотерапии.
В комбинации с инсулином, метформином или сульфонилмочевиной в случае, когда требуется усиление гликемического контроля.
В комплексе с сульфонилмочевиной и метформином для более эффективного гликемического контроля (тройная терапия).

Препарат Авандия предназначен для приема перорально. Таблетки принимают вне зависимости от пищи. Дозы препарата Авандия, а также сопутствующую терапию следует подбирать индивидуально каждому пациенту.

Взрослым пациентам обычно назначают таблетки Авандия в суточной дозе 4 мг (1 таблетка). Спустя 6–8 недель от старта терапии дозу разрешается увеличить до 8 мг/сутки, если пациенту требуется усиление гликемического контроля. Суточную дозу розиглитазона можно принимать за один раз или разделять на несколько приемов.

Во время лечения, особенно при коррекции дозы или изменении сопутствующей терапии, необходим постоянный контроль плазменного уровня глюкозы.

Дозированиепрепарата Авандия у особых групп пациентов

Пациентам с недостаточностью сердца, а также пациентам, получающим инсулин или сульфонилмочевину, рекомендуется назначать таблетки Авандия в дозе 4 мг/сутки. Увеличение дозы до 8 мг/сутки таким больным следует проводить осторожно с постоянным контролем уровня глюкозы в сыворотке и общего состояния пациента (в том числе оценки водно-солевого обмена и возможной задержки жидкости).

Пациентам 10–17 лет не следует назначать розиглитазон в комплексе с другими противодиабетическими препаратами (опыт комбинированной терапии с использованием таблеток Авандия у таких пациентов отсутствует). В качестве монотерапии розиглитазон можно применять у пациентов, которые ранее не получали прочих противодиабетических препаратов (опыт использования розиглитазона в качестве монотерапии у ранее не получавших противодиабетическую терапию пациентов 10–17 лет ограничен). Пациентам данной возрастной группы следует назначать таблетки Авандия осторожно и в минимальных дозах. Назначение свыше 4 мг/сутки розиглитазона таким пациентам противопоказано.

Пациентам от 65 лет не требуется изменение дозы розиглитазона.

Лицам с умеренной недостаточностью функций почек не требуется изменения дозы таблеток Авандия. При тяжелой почечной недостаточности таблетки Авандия не применяют (в связи с отсутствием клинического опыта).

Лицам с легкой недостаточностью печени (согласно международной классификации) коррекция дозы таблеток Авандия не требуется. При выраженной и умеренной недостаточности гепатобилиарной системы не следует применять розиглитазон (учитывая отсутствие клинического опыта).

На фоне приема таблеток Авандия у пациентов возможно возникновение следующих явлений (данные представлены на основании результатов постмаркетинговых и клинических исследований):

ССС: периферические отеки, отек легких, застойная сердечная недостаточность, увеличение вероятности ишемических состояний, включая инфаркт миокарда (прямая связь между увеличением вероятности ишемических состояний и приемом розиглитазона не выявлена).
Система крови: анемия.
Обмен веществ: гиперхолестеринемия, лабильность массы тела (в том числе ассоциированная с задержкой жидкости и изменением липидного обмена), гипогликемия.
ЖКТ: увеличение аппетита, нарушения стула, изменение уровня печеночных ферментов.
Органы чувств: макулярный отек сетчатки.

Развитие отеков и анемии при приеме таблеток Авандия в большинстве случаев было дозозависимым и слабо выраженным. Вероятность появления периферических отеков увеличивалась при сочетанном приеме розиглитазона с инсулином или сульфонилмочевиной.

У некоторых пациентов при приеме таблеток Авандия регистрировалось появление гиперхолестеринемии, ассоциированной, вероятно, с изменением количества липопротеинов высокой и низкой плотности. В период шестинедельного исследования соотношение общего холестерина и липопротеинов высокой плотности не изменялось.

При приеме таблеток Авандия у пациентов возможно развитие реакций гиперчувствительности, включая ангионевротический отек, крапивницу и другие кожные реакции.

Авандия не назначают пациентам с непереносимостью розиглитазона и вспомогательных веществ в составе таблеток.

Таблетки Авандия не следует рекомендовать пациентам с тяжелыми изменениями функций печени.

Следует придерживаться осторожности при назначении розиглитазона пациентам с нарушениями функциональной активности печени умеренной выраженности, умеренными нарушениями функций почек, а также недостаточностью сердца и склонностью к отекам.

Данные о передозировке розиглитазона у человека ограничены. В ходе клинических исследований прием 20 мг розиглитазона разово здоровыми пациентами не приводил к появлению каких-либо нежелательных явлений.

При передозировке необходимо контролировать общее состояние пациента и проводить симптоматическую терапию в зависимости от индивидуальной реакции на высокие дозы таблеток Авандия.

Розиглитазон не выводится из сыворотки при гемодиализе.

Применение при беременности и лактации

В ходе некоторых исследований сообщалось о проникновении розиглитазона в плацентарный кровоток и ткани плода. Достаточные клинические исследования таблеток Авандия у беременных не проводились. В большинстве случаев для лечения сахарного диабета у беременных используют инсулин. Назначение таблеток Авандия при беременности возможно только по решению врача и после детальной оценки потенциальных рисков.

Данных о проникновении розиглитазона в молоко нет. Не следует применять таблетки Авандия во время лактации.

Отмечается уменьшение плазменных уровней розиглитазона при сочетанном приеме с гемфиброзилом (ингибитор CYP2 C8). При подобной комбинации возможно увеличение риска дозозависимых нежелательных явлений, характерных для таблеток Авандия. Следует придерживаться осторожности при сочетанном назначении розиглитазона с ингибиторами CYP2 C8 и при необходимости снижать дозу препарата Авандия.

Индукторы CYP2 C8 при сочетанном приеме снижают концентрации плазменного розиглитазона. Необходимо внимательно контролировать показатели глюкозы сыворотки и при необходимости корректировать дозы препарата Авандия у пациентов, которые получают его сочетано с индукторами CYP2 C8, в том числе рифампицином.

Не регистрируется клинически значимого изменения фармакокинетических профилей варфарина и дигоксина при сочетанном приеме с таблетками Авандия.

Не отмечалось изменения эффективности прочих противодиабетических средств при сочетанном назначении с таблетками Авандия. В частности не было выявлено изменений фармакокинетического профиля акарбозы, метформина и глибенкламида при сочетанном приеме с розиглитазоном.

В ходе исследований таблетки Авандия не оказывали влияния на фармакокинетику пероральных контрацептивов и нифедипина. Вероятно, розиглитазон не оказывает значительного клинического влияния и на другие лекарственные вещества, метаболизирующиеся при участии CYP3 A4.

Не отмечалось влияния низких доз этилового спирта на гипогликемическую активность таблеток Авандия.

Препарат Авандия оказывает гипогликемическое действие только при сохраненной способности к продукции инсулина. Таблетки Авандия не предназначены для лечения пациентов с диабетом типа I.

Перед назначением таблеток Авандия следует провести дифференцированную диагностику с целью точной установки типа диабета.

В педиатрии таблетки Авандия применяют только в лечении пациентов от 10 лет (у пациентов младшего возраста специальные клинические исследования розиглитазона не проводились).

Необходимо учитывать, что у женщин с предклимактерическим ановуляторным синдромом, резистентных к инсулину, (в том числе у пациенток с синдромом поликистоза яичников) возможно восстановление овуляции и увеличение вероятности беременности (вследствие стимуляции чувствительности тканей к инсулину).

В ходе исследований не было установлено необходимости в коррекции дозы розиглитазона пациентам с умеренными изменениями функций почек. При тяжелых изменениях функциональной активности мочевыделительной системы таблетки Авандия необходимо использовать с осторожностью (в связи с недостаточным количеством клинических исследований таблеток у данной категории пациентов).

В ходе исследований не было выявлено необходимости в коррекции дозы таблеток Авандия пациентам с легкими нарушениями функции гепатобилиарной системы. Данных о применении розиглитазона у пациентов с выраженными и умеренными патологиями печени недостаточно; учитывая фармакокинетику препарата Авандия, не следует назначать его пациентам данной категории.

Розиглитазон может способствовать задержке жидкости, что приводит к возникновению или усилению признаков застойной недостаточности сердца. Задержка жидкости может приводить к лабильности массы тела. Пациенты, получающие сочетанное лечение инсулином и сульфонилмочевиной, а также лица с недостаточностью сердца (вплоть до умеренной) и факторами риска данного состояния, должны находиться под контролем специалиста на протяжении всего времени приема таблеток Авандия.

Пациентам с выраженной недостаточностью ССС назначать таблетки Авандия можно только после детальной оценки рисков и при невозможности коррекции диабета другими препаратами.

В клинических исследованиях сообщалось об ухудшении состояния у пациентов с диабетическим макулярным отеком сетчатки, который приводит к значительному ухудшению зрения, а также о повышении вероятности появления такого состояния. Чаще диабетический макулярный отек сетчатки регистрировался у пациентов с сопутствующими периферическими отеками. Необходимо рассматривать вариант макулярного диабетического отека сетчатки у пациентов, получающих таблетки Авандия, при снижении остроты зрения. У ряда пациентов в клинических исследованиях после отмены розиглитазона отмечалось улучшение или полное восстановление зрения.

При назначении таблеток Авандия в качестве дополнительной терапии на фоне лечения сульфонилмочевиной или инсулином у пациентов возможно возникновение гипогликемии. Следует корректировать дозу сопутствующих препаратов при назначении таблеток Авандия.

Таблетки Авандия необходимо хранить вне доступа детей при температурном режиме 15–25 градусов Цельсия.

источник

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой оранжевого цвета, пятиугольные, с надписью «GSK» на одной стороне и «4» — на другой стороне.

1 таб.
росиглитазон (в форме малеата)	4 мг

Вспомогательные вещества: натрия крахмала гликолат, гидроксипропилметилцеллюлоза, целлюлоза микрокристаллическая, лактозы моногидрат, магния стеарат.

Состав пленочной оболочки: гидроксипропилметилцеллюлоза, титана диоксид, полиэтиленгликоль, тальк очищенный, лактоза, триацетин, железа оксид красный, железа оксид желтый.

7 шт. — блистеры (1) — пачки картонные.
14 шт. — блистеры (2) — пачки картонные.
14 шт. — блистеры (4) — пачки картонные.
14 шт. — блистеры (8) — пачки картонные.

Пероральное гипогликемическое средство из группы тиазолидиндионов. Является селективным агонистом ядерных рецепторов PPARγ (peroxisomal proliferator activated gamma). Росиглитазон снижает содержание глюкозы в крови, повышая чувствительность к инсулину жировой ткани, скелетных мышц и ткани печени, улучшает течение метаболических процессов, снижает уровень глюкозы, инсулина и свободных жирных кислот в крови.

Способствует сохранению функции β-клеток, о чем свидетельствует увеличение массы островков Лангерганса в поджелудочной железе и содержания инсулина, предупреждает развитие выраженной гипергликемии. Установлено также, что росиглитазон значительно замедляет развитие почечной дисфункции и систолической артериальной гипертензии. Не стимулирует секрецию инсулина поджелудочной железой и не вызывает гипогликемию.

В соответствии с механизмом действия росиглитазона улучшение гликемического контроля сопровождается клинически значимым снижением уровня инсулина в сыворотке крови. Уменьшается также продукция предшественников инсулина, которые считаются факторами риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

На фоне применения росиглитазона наблюдается снижение содержания свободных жирных кислот в крови.

После приема внутрь в дозах 4 мг или 8 мг абсолютная биодоступность росиглитазона составляет около 99%. C max росиглитазона в плазме крови достигается в течение 1 ч. В пределах диапазона терапевтических доз плазменные концентрации приблизительно пропорциональны дозе. Прием с пищей не вызывает изменений значений AUC, хотя наблюдается небольшое снижение C max (приблизительно на 20-28%) и увеличение времени ее достижения до 1.75 ч, по сравнению с приемом натощак. Эти небольшие изменения не являются клинически значимыми. Абсорбция росиглитазона не нарушается при повышении рН желудочного секрета.

Cвязывание с белками крови высокое (около 99.8%) и не зависит от концентрации росиглитазона в плазме крови или возраста пациента.

V d розиглитазона у здоровых добровольцев составляет приблизительно 14 л. При кратности приема 1-2 раза/сут росиглитазон не кумулирует.

Кумуляция метаболитов в сыворотке крови ожидается при повторных приемах препарата, в большей степени накапливается основной метаболит (пара-гидроксисульфат), для которого можно ожидать 5-кратное увеличение концентрации.

Росиглитазон подвергается интенсивному метаболизму преимущественно путем N-деметилирования и гидроксилирования с последующей конъюгацией с сульфатом и глюкуроновой кислотой. Метаболиты росиглитазона не обладают клинически значимой активностью.

Росиглитазон метаболизируется главным образом при участии изофермента CYP2C8 и, в небольшой степени, при участии CYP2C9.

В исследовании in vivo с варфарином было показано, что росиглитазон не взаимодействует с субстратами CYP2C9.

Конечный T 1/2 составляет около 3-4 ч. Общий плазменный клиренс — около 3 л/ч.

Выводится в виде метаболитов, главным образом почками — приблизительно 2/3 принятой дозы, с калом — около 25%.

T 1/2 меченого росиглитазона составляет около 130 ч, что свидетельствует об очень медленном выведении метаболитов.

У пациентов с умеренными и тяжелыми нарушениями функции печени С max препарата в плазме крови и AUC повышались в 2-3 раза, что соответственно было обусловлено снижением степени связывания с белками плазмы крови и уменьшением клиренса росиглитазона.

Клинически значимые различия фармакокинетики препарата у пациентов с заболеваниями почек или при почечной недостаточности в терминальной стадии, находящихся на гемодиализе, отсутствуют.

источник

Само слово «Аюр-веда» можно перевести с санскрита как «знание жизни», «наука жизни» или «знание длинной жизни». Это направление традиционной индийской медицины изучает здоровье в самом широком смысле слова. Главная задача аюрведы – дать человеку знание, которое поможет ему не болеть, сбалансировать тело, ум и душу. У аюрведы нет достойных «конкурентов» в Европе – та же система раздельного питания по сравнению с ней – малышка, которая делает первые шаги, на глазах у бодрого пра-пра-пра дедушки, которому то ли 5, то ли 6 тысяч лет. В арсенале аюрведы множество проверенных терапевтических методов – ее базовые процедуры — диагностика по дыханию и пульсу, лечебные диеты, очистительные клизмы, ванны и обливания — прочно вошли в медицинскую практику всех стран.

Вопрос о том, есть ли зависимость между телосложением человека, его здоровьем и стилем питания, волновал индусов еще примерно шесть тысяч лет тому назад. С точки зрения Аюрведы — древней ведической науки о здоровье, такая зависимость существует. И сегодня ученые не торопятся с опровержениями: взаимосвязь между конституцией человека и особенностями его пищеварительной системы действительно существует.

Рассмотрим три основных — базовых типа телосложения — вата, питта и капха, оговоримся заранее, что «чистых» представителей в природе не найти, но признаков каких-то двух базового типа всегда будет больше.

Основное правило: если вы хотите снизить вес, то независимо от того, в каком описании вы себя узнали, питайтесь так, будто вы относитесь к типу капха.

1 Начинайте утро с питья теплой воды для стимуляции перильстатики. В течение дня регулярно пейте горячую воду: каждые полчаса делайте несколько глотков.
2 Основной прием пищи должен приходиться на промежуток с 11 до 2 часов дня, в это время агни (пищеварительный огонь) наиболее интенсивен.
3 Ложитесь спать около 10 вечера, каким бы трудным это не казалось первое время
4 Не перегружайте мозг по вечерам
5 В критические дни не усердствуйте с физической активностью — старайтесь отдыхать, как можно больше.
6 Если вы не умеете прощать — учитесь. Физиологически прощение действует мощнее любого лекарства.
7 Все, что вы едите, должно быть свежим — никаких консервантов, загустителей, улучшителей вкуса, остатков вчерашнего обеда и, тем более, фаст-фуда.
8 Есть следует в спокойно и приятной обстановке, «не на бегу», не перед телевизором, не за чтением книги, обращая особое внимание на вкус пищи.
9 После обеда и ужина жуйте семена фенхеля (около ¼ чайной ложки), тщательно разжеванные семена подержите во рту, потом глотайте.
10 Живите по расписанию! Ешьте и тренируйтесь регулярно в одно и тоже время, так, чтобы режим вошел в привычку. Прием пищи в одни и те же часы помогает урегулировать уровень пищеварительного тепла и баланс инсулина.

Ерунда. Если им верить, то я второй тип. Но я не выношу жирное. Зато млею от сладкого и полнею от него, как шарик надувной) А они советуют его больше есть. Когда я даже стараюсь фрукты кушать до обеда только. Не, пусть это индусы делают.

Если интересует питание по Аюрведе, лучше уж купить книгу Дипака Чопра. Одна статься тут безполезна.

я — вата, в тибетской медицине это называется «ветер». признаков принадлежности к типу гораздо больше, чем здесь описано.
если же верить этой статье, то я чистый тип, которого нет в природе.

Похоже, что я классическая Капха Описание очень напоминает меня, а уж про склонность к «ничегонеделанью» я молчу, как в воду смотрели. Не просто нам, Капхам, приходится.

Если интересует питание по Аюрведе, лучше уж купить книгу Дипака Чопра. Одна статься тут безполезна.

А какое название у его книги?

«Идеальное пищеварение. Ключ к сбалансированной жизни».

отлично, я вообще никто. не подходит ни один из типов. бред все это.

Спасибо! Книгу нашла и заказала

Девочки, надо просто меньше жрать и больше шевелить попой, а не искать истину похудения в каких-то таинственных учениях.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Всегда считала крайностью худеть с помощью препаратов, но прочитав статью
https://diet-diet.ru/farm/samye-effektivnye-preparaty-dlya-poxudeniya.html узнала как за короткий срок сбросить ненавистные килограммы и привести организм в тонус, теперь твёрдо намерена попробовать

А мне диетолог назначил прием капсул Липромикс Метаболизм. Говорит, что без помощи средств, мне не справиться, обмен веществ нарушен ((, Пью 3-ю неделю, пока -4 кг. Я довольна, наконец-то весы показывают все более радующие меня цифры. Надеюсь, к концу курса цифра будет еще лучше. Нравится, что меньше есть хочется, когда пьешь эти капсулы, и самочувствие хорошее.

А я тоже Модельформ для мам пила. Я заметила, что эти капсулы популярные среди мамочек. Мне его сотрудница посоветовала. Она сама так худела. Так я и купила себе, когда малыш на смесь перешёл. Результат чудесный. Минус 7,600 кило. Так ещё общее состояние в норму пришла. НЕ достает бесконечная усталость и раздражительность)

О, я себе тоже Модельформ Стройная мама покупала, когда грудью не кормила уже. Вычитала о нём в интернете. Понравилось, что состав натуральный. Тоже с ним здорово похудела, живот не выпирает. Кстати, ногти укрепились, а то ломались до этого без конца и края.

Милена, я тоже на препарате Модельформ стройная мама похудела)) Препарат на самом деле эффективный. Я конечно поначалу сомневалась, но так как похудеть никак не могла, решила попробовать. В интернете тоже читала -многим помогает.

Препаратов для похудения конечно очень много. Я про Модельформ стройная мама могу сказать. На своем опыте проверила. Пропила курс капсул, как от груди отучила. И причем всё прошло без побочных действий. Похудела, стала стройной, как раньше. Осталась довольна.

Я с Евгенией согласна полностью. Я никогда не стала бы пить таблетки без рекомендации знающего врача. Я немного изучала раньше такие средства и в курсе, какие могут быть побочки, от жиросжигателей, например. Сама я принимала таблетки, но! они были безопасные, назначенные врачом-диетологом. Называются Цефамадар, уже выше писали девочки о них. Они воздействуют на аппетит, снижая его, чувство голода постоянное не тревожит, хотя раньше могла и перед сном покушать, тк заснуть не могла. Сейчас вес мой меня устраивает, а привычка мало кушать и наедаться быстро осталась)

Мне кажется к таблеткам при похудении нужно прибегать только в самом крайнем случае и только по назначению врача. Меня изумляют женщины, которые горстями пьют непойми что, а потом жалуются на желудок и другие ужасные побочки. При этом едят все подряд – тортики и пироженки и спорта ноль!

Девочки, зачем прибегать к таким методам?? Это же может отразиться на здоровье. Я сама после родов поправилась. Сейчас худею на биопродуктах Beilixian https://vk.com/beilixian и делаю упражнения. Результаты уже есть. Это не лекарства и не БАД, а полностью натуральные продукты.

Я принимала препарат ЛИПРОМИКС. Тоже думала, что липромикс-очередной развод в интернете. Долго сомневалась, но все же решила попробовать. Эффект просто потрясающий! Я не могу сказать, сколько я сбросила в килограммах, но по одежде вижу, что действительно худею! Ура. Наконец-то не обман, а действительно просто отличный препарат! Причем нет никаких побочных явлений, типа тахикардии, слабости, головной боли, как у др бестолковых препаратов, напичканных химическим кофеином. Принимаю всего десять дней, но действительно ХУДЕЮ! Огромное спасибо создателям препарата! Полный восторг!

А мне понравился Гуарчибао. Тоже скинула на нем 10 кг за месяц. Может организм индивидуален. Но этот препарат не только мне помог, но и моей подруги и вес не возвращается. Классная штука

источник

Здравствуйте посетитель сайта! Похудение вечная тема для нас девченок всегда актуальна, попалась и я имеея немного «медвежих ушек» на боках, небольшой животик который наелся за зиму. Посмотрев на себя в зеркало однажды и не влезая ни в один весенний наряд пошла в аптеку за таблетками для похудения. До этого пробовала Экстракт ананаса в капсулах результат равен нулю не сбросила ни киллограмчика.

Выбор остановила на капсулах Hoodi-Da в составе их имеется экстракт худии гордонии, экстракт фукуса, экстракт гинго билоба, экстракт каштана конского, семена гуарана. БЕЗ ГМО. Правда нигде не написали какие вспомогательные вещества добавлены в капсулы.

Заинтересовал полностью растительный состав и то что раньше я применяла препарат Лида он тоже на основе экстракта худии. Моя масса до применения препарата 69 кг при росте 160 полной я никогда себя не считала но все же.

Пила препарат по одной капсуле за 30 мин до еды (натощак) 1 раз в день (хотя в инструкции написано 2 раза в день по 1 капсуле) я не совсем доверяю надписям в инструкции таких препаратов которые сделаны в КНР, зачастую завышается доза и реакция организма может быть разная, у меня например учащалось серцебиение поэтому дозу снизила.

Результат: Через 3 дня потеряла 800 гр, через 5 дней уже 1,2 кг, через 9 дней уже 1,7 кг. Препарат принимала 15 дней (полный курс 30 дней) похудела на 4,6 кг. Убрался жевотик и уменьшились «медвежьи ушки». Дальше препарат не применяла так как результат меня удовлетворил. Интересно что не применяла никаких диет, кушала все, правда сразу аппетит уменьшился, на сладкое не тянуло вообще.

Небыло никаких побочных явлений спала нормально, серцебиение такое как и было до этого (у меня правда А/Д 110/60) правда что важно выпивала побольше жидкости чем до применения препарата где-то около 2-х л. в день и когда хотелось кушать тоже сначала выпью стакан воды не газированной или сока потом уже кушаю.

Вот такие похуделки! Кто такой же лентяй как я и не любит сидеть на диетах могу рекомендовать такой препарат — он работает!

источник

Индийский препарат для улучшения обмена веществ и снижения веса. В составе только растительные экстракты. Эффективные капсулы для похудения, если знать некоторые нюансы.

Препарат Слимкеа (Slimcare, Nupal Remedies) для эффективного контроля лишнего веса и ожирения — капсулы с экстрактами индийских растений, которые способствуют ускорению обмена веществ.

Информация от производителя о препарате: капсулы Слимкеа — это:

проверенная и надежная травяная формула для эффективного контроля лишнего веса и ожирения.

Исключительная комбинация редких растительных ингредиентов. Непрерывное использование Слимкеа (Slimcare) обеспечивает уменьшение избыточного жира в теле.

Принимать капсулы для похудения необходимо по 2 штуки 3 раза в день во время приема пищи, таким образом, в день получается необходимо 6 капсул.

В упаковке 50 капсул, которых хватит на 9 дней приема.

Капсулы для уменьшения жира, состав:

Glycyrrhiza glabra, Garcinia cambogia, Termia bellirica, Emblica officinalis, Boerhaavia diffusa, Embelia ribes, Curcuma longa.

Индийские капсулы для похудения результат:

Естественно обольщаться на счет похудения за такие кратчайшие сроки одним приемом капсул для снижения веса явно не стоит.

Так как даже производитель настоятельно рекомендует во время приема исключить из рациона еду, содержащую большое количество рафинированного сахара, конфет, тортов, мороженого и печенья.

А если исключить перечисленные выше враги фигуры из рациона, то и процесс похудения пойдет веселее.

Лишних килограммов у меня была парочка.

И засели они в области талии и бедер.

Взявшись интенсивно за их ликвидацию, совместно с приемом с капсул Слимкеа (Slimcare, Nupal Remedies) для эффективного контроля лишнего веса и ожирения, мне удалось к поездке на море их сбросить.

Эффект мне понравился, мой курс приема состоял из 9 с небольшим дней.

При более длительном приеме жиросжигающих капсул можно добиться более ощутимого результата.

Кроме приема данных капсул я также не нарушала основное правило всех стройняшек.

Соблюдала правильный питьевой режим (пила 2 литра воды в день).

И каждый день занималась с этим женским тренажером, ~~недолго минут 10-15.~~

Эффект от приема капсул мне понравился тем, что они обеспечивают чувство сытости при употреблении небольшого количества еды.

~~И также во время приема данных капсул, можно отметить такой фактор, как улучшение стула.~~

Капсулы Слимкеа (Slimcare, Nupal Remedies) для эффективного контроля лишнего веса и ожирения:

Стоимость: 180 гривен, 398 рублей.

Производитель: Nupal Remedies, Индия.

При более длительном приеме капсул можно добиться более ощутимого результата.

Вера Брежнева открывает секреты своей потрясающей фигуры:

Эффективные жиросжигающие капсулы:

Копилка моих диет, которые помогают держать себя в форме:

источник

Утомился уж писать, что лучше касторки, по стакану после еды, ничего нет!

Почитала форум. Да, тема похудения для девочек всегда актуальна) Поделюсь своим опытом. Лучшее из того, что я пробовала — «Слим Формула Интенсив» (или SFI). Это комплексный курс для снижения веса, расчитанный на 3 месяца. То есть, такая большая коробка, а там:
1. Чаи для детоксикации организма, очищения от шлаков и токсинов (которые являются часто причиной лишнего веса),
2. Капсулы для ускорения обмена веществ
3. Жиросжигающий крем
4. Добавка, которая помогает не переедать
5. Инфо-материал по курсу: как принимать, детально рассказывается о процессе похудения.
По сути, худеть я начала через неделю (на 2 кг). А спустя 2 недели еще на 5 кг. И так постепенно я сбросила все свои накопленные тяжким трудом 12 килограм) Без диет и спортзалов, что очень понравилось такой лениво ж….извините, девушке, как я))
А с касторкой это что, шутка?))

Попробовала я традиционное меню «худеем за неделю». Скинула за пять дней 4 килограмма. Чувствую себя прекрасно и морально и физически.

Неужели на этих сундучках реально худеется?!

Убедилась четко в том, что надо пить только натуральные средства. Чтобы никаких ни мочегонных, ни слабительных не было, без химии и прочего. Ну и лучше, если бы кто-то из знакомых или тренер, или врачи знакомые что-то посоветовали. Сейчас вот пью редуксин лайт усиленную формулу, мне его тренер посоветовала, чтобы и на диете моей полегче сидеть было, так как он не только быстрее тело на занятиях тонизирует, но и аппетит снижает. Мне нравится, за две недели уже избавилась практически от боков — в объеме 4 сантиметра с небольшим ушло. А вот если какое-то средство очень дешевое, либо с сенной мочегонной, либо слабительным — это только во вред организму, да и потом весь вес вернется.

за счет того, что в составе компоненты, которые нормализуют процесс усвоения и поступления белков с углеводами в организм, плюс еще собственный жир начинает в энергию перерабатываться. вот и весь механизм. Ну т.е. вы просто перестаете хотеть лишнего, организм это не требует. Ну и чтобы жир в энергию лучше перерабатывался, надо немного заниматься. От этого еще худеть начинаешь в нужных местах, а не как обычно ) У меня в первую очередь бедра и живот худеть начали, а не грудь, как раньше

Девочки, подскажите кто нибудь пил средство от похудения Re-Code? Многие советуют , но все не могу решится. Нашла их http://re-code.com.ua/ukraine/index.html в Киеве, может брали в этой компании, надежные?

Снизить аппетит можно простым и доступным всем способом — стакан воды. выпил и уже за обедом съешь наполовину меньше, чем собирался. А вот чтобы реально согнать лишний вес. Нужно в спорт зал посещать как минимум 2 раза в неделю. Из поддерживающих препаратов я принимала элькар. Похудела за пол года на 11 килограмм. И при этом никаких жестких диет.

Из поддерживающих препаратов я принимала элькар.

а в каком смысле поддерживающий препарат? что дает элькар при похудении?

Я перепробовала много чего и лучший из всех — это редуксин лайт усиленная формула. С ним я наконец-то смогла перестать есть много и все подряд — это раз и два — у меня наконец-то ушло лишнее с бедер и талии. Я пила его почти два месяца и смогла сбросить 7 килограммов, хотя внешне все знакомые говорят, что намного больше будто. В общем, рекомендую это средство тем, кому сложно на диете и вообще всем тем, кто хочет худеть безопасно )

Все такие дoxуя оригинальные, стадо бараних «не жрать, не жрать, не жрать». Фу, *****.

ой девчатаааа. я после родов поправилась аж на 20 кг..((((. была 55,а стало 75 кг не понятно чего. за 2,5 месяца все ушло. пила Худи-да! это не таблетки, а биологически активная добавка, и чувствовала себя отлично, пока вес не возвращается

Мне усиленную формулу пару месяцев тому как посоветовала пить подруга диетолог, она в принципе до сих пор была противником всяких препаратов, а тут говорит что из всех что есть самые эффективные и самые безопасные. У меня как раз проблема, я не могу долго аппетит контролировать, а подружка сказала, что его немного прижучит . Единственное, что рекомендовала воду пить постоянно, по 1,5 литра в сутки. Вот почти заканчиваю, убрала лишних 7 кг и думаю ещё парочка точно уйдет.

да забодали меньше жрать. у вас средства спрашивают а вы лиш бы что написать. этот способ и без вас знают.

У меня плохой обмен веществ,и даже когда я стабильно питаюсь,как нормальный человек,все равно поправляюсь,работа у меня офисная,9 часов за компьютером. Посоветовалась с врачом он подсказал Глубокобрейк,очень удобно, есть я стала 2 раза в день совсем по чуть чуть,вот вчера стала на весы -2 кг за 1,5 недель.

Девочки, кто пробовал и что? Каков эффект? Есть положительный опыт у кого-то? И от чего?Поделитесь, не секретничайте!

Таблетки как-то вызывают сомнения

Смотря какие, если капсулы типа редуксина лайт, или усиленной формулы, то почему бы и нет. Абсолютно нормальный препарат, для желающих безопасно сбросить не очень большой вес, до 9-10 кг. Испробовала на себе.

Таблетки как-то вызывают сомнения

Тома права, редуксин лайт равно как и усиленная формула хорошие отечественные препараты. А усиленная формула вообще пожалуй единственный из всех, который реально контролирует аппетит, за счет снижения которого и уходит вес.

Я с Липриной похудела на 8 кг за два месяца, не соблюдая диет и не занимаясь спортом, от нее очень снижается аппетит. Состав вроде натуральный, мякоть кактуса, хром, и витамины группы В.Побочек у меня не было. Единственное, хотела всегда пить, но в инструкции об это говорят.Плюс конечно же и в том, что вес не возвращается. Теперь советую всем у кого такие же проблемы.

Я принимала Ксеникал -хороший препарат. С его помощью сбросила 18кг.Побочних эффектов практически не имеет.Вес после того,как сбросила лишние килограммы (прошло уже более полгода) стоит на месте,так что можно смело принимать.

А мне вот ксеникал не подошел, желудок от него очень болел, и с кишечником были проблемы, а вот с Липриной мне понравилось худеть. Она реально снижает аппетит, кушает с каждым днем все меньше и меньше, и вес постепенно уходит.Спортом я во время похудения не занималась, и за три месяца похудела на 10кг.Было это в том году, поэтому могус уверенностью сказать, что вес не возвращается.

Полностью согласна по поводу Липрины.Она действительно хорошо снижает аппетит и вес стремительно уходит, но не за счет например обезвоживания , а именно за счет потребления меньшего количества еды.Я похудела за три месяца на 10кг.Побочек не возникло. Только положительные впечатления от применения Липрины. Состав хороший-вытяжка кактуса, хром, и витамины.

Хорошее и безопасное средство это только редуксин лайт, или усиленная формула. Я пока не читала ни одного отзыва, что они кому нибудь навредили, или что у кого то были побочки. А в целом, при грамотном подходе и выполнении всех рекомендаций еще и успешно помогают убрать вес.

А мне очень помогло пить воду с магниевым стержнем, подруга посоветовала. Я и обмен веществ нормализовала и вообще стала лучше себя чувствовать. Плюс скинула за 2 месяца 14 кг (не без помощи здорового питания, конечно) и прошло 6 месяцев, питаюсь, как обычный человек (конечно стараюсь по-меньше жаренного, жирного есть), а вес не набирается. Всех домашних тоже посадила на эту воду. Кому интересно ссылочка, где я покупала его http://fejavod.jimdo.com/

А их как правильно пить? Мне советуют редуксин лайт, в них есть принципиальная разница и какой препарат лучше?

Рекомендую для похудения, тем кто с небольшим лишним весом, редуксин лайт. Вес у меня лично, ушел исключительно за счет отказа от мучного и сладкого, чего я добилась исключительно благодаря этому препарату. Еще один большой плюс, абсолютная безвредность и то, что купить можно без рецепта.

Тоже довольна редуксином лайт, но усиленной формулой. Прекрасно контролирует аппетит, не дает объедаться? Даже после окончания приема вес еще несколько месяцев идет на убыль за счет изменения режима и образа питания.

Все девушки и женщины хотят быть стройными, сидеть на диетах трудно и результат не всегда хороший, да и здоровью можно навредить. Я пользовалась кейсами «худеем за неделю» фирмы леовит нутрио.все очень просто. В кейсах находятся пакетики с завтраками, обедами и ужинами. Завариваешь кипятком и блюдо готово.. я похудела и теперь пользуюсь продуктами этой фирмы отдельно. Особенно нравится лакомство «два шоколада», тоже способствует снижению веса, поддерживает эластичность кожи при похудении

Девушки,подскажите пожалуйста,на сайте aptekaslim.ru кто заказывал капсулы?не подделка ли там?

Тут, я так понял, много не грамотных людей. Если хотите избавится от живота, допустим, то. 5 правил. Пить много воды. Есть 5-6 раз в день по 200 грамм еды, обязательно после шести хотя бы раз. Ни в коем случае не качать пресс. Прогулки, пробежки. И желание

Я не могла никогда похудеть сама, поэтому пила разные препараты, и по рецептам и без. Что-то более серьёзное, что доктор прописывает, то оно конечно действует, но реально гробит организм. А из БАДов, самым хорошим для меня оказался редуксин лайт ус. формула. Единственный из всего, который помог вес сбросить и не мучиться потом с больным желудком.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник