Сиофор как правильно его пить для похудения

В погоне за красивой и стройной фигурой современные женщины прибегают к самым разным средствам, которые не всегда полезны для здоровья. Чтобы не изнурять себя строгими диетами и занятиями спортом, они выбирают более легкие способы распрощаться с опостылевшими лишними килограммами. Например, многие желающие быстро похудеть принимают таблетки, совсем не предназначенные для этой цели, но реально помогающие снизить массу тела. Один их таких препаратов – Сиофор, лекарство для лечения и профилактики диабета 2-го типа.

Под торговым названием Сиофор продается оригинальный немецкий препарат, международное непатентованное название которого отвечает основному действующему веществу лекарства – метформин. В официальной инструкции к нему прописано единственное показание к применению – сахарный диабет 2-го типа, ведь таблетки Сиофор эффективно повышают чувствительность клеток к действию инсулина. Часто данный препарат назначается при гинекологических заболеваниях, например, для лечения поликистоза яичников или при эндокринном бесплодии.

Поскольку лекарство Сиофор заметно уменьшает аппетит, снижает уровень холестерина в крови и нарушает привычный для конкретного организма метаболизм, то часто применяется с целью похудения. Правда, если начать принимать таблетки без кардинальных изменений в питании, сильно похудеть за счет действия одного лишь лекарственного препарата не получится. Начинать прием Сиофора с целью похудения нужно параллельно с одной из эффективных низкоуглеводных диет и подключить хотя бы минимальные, но регулярные физические нагрузки.

Еще не стоит надеяться, что вес уйдет навсегда – действие похудательного эффекта сохраняется ровно столько, сколько метформин поступает в организм. После прекращения приема таблеток вес, как правило, быстро возвращается, часто еще и с плюсом. Надо сказать, что врачи не поддерживают такой метод похудения, а некоторые и вовсе категорически выступают против него. Причиной тому является то, что похудение с Сиофором – это скорее побочный эффект от приема препарата при сахарном диабете, сопровождающемся ожирением, и для здорового организма может принести больше вреда, чем пользы.

Сиофор выпускается в форме белых таблеток в оболочке с разной дозировкой действующего вещества – по 500, 850 и 1000 мг метформина. Упакованы они в блистеры по несколько пластинок вместе со вкладышем-инструкцией в картонную упаковку. Более подробную информацию о составе лекарства и формах его выпуска смотрите в таблице:

источник

Похудение – длительный процесс, требующий силы воли, терпения и целеустремленности. Сбросить вес легко с помощью диеты и подвижного образа жизни, но иногда потеря килограммов останавливается, обычные средства не помогают избавиться от лишнего жира. Если вес достиг плато, перестал уходить, то на помощь приходит – сиофор для быстрого похудения. Как правильно пить препарат, чтобы ускорить потерю килограммов, сохранив здоровье?

Сиофор – лекарство на основе вещества метформина гидрохлорида, относящееся к сахаропонижающим препаратам класса бигуанидов. Используется в комплексе лечения сахарного диабета (2 типа) у больных, имеющих избыточный вес и не нарушенную функцию почек. Лекарственное вещество снижает выработку глюкозы печенью и одновременно увеличивает ее потребление мышечной массой человека, понижает аппетит и ухудшает усвояемость углеводов в кишечнике.

Благодаря препарату с эффектом похудения у вас уменьшиться аппетит, снизится тяга к сладкому, перестанут мучить постоянные приступы голода. Вам станет легче соблюдать диету, появится возможность снизить общую калорийность ежедневного рациона, без проблем уменьшая количество углеводистой пищи. Сочетая сиофор, низкоуглеводную диету и занятия спортом, вы быстро похудеете, избавитесь от излишних килограммов, приобретете легкое, стройное, красивое тело.

Для похудения пейте 1 таблетку сиофора в день во время приема пищи, обильно запивая водой. Лучше всего пить препарат утром в сочетании с плотным завтраком, насыщенным полезными белками животного или растительного происхождения. Если не можете воздержаться от сладкого вечером, постоянно наедаетесь на ночь, то примите во время легкого ужина еще 1 таблетку сиофора. Это поможет избежать вечернего переедания, повысит эффективность диеты, ускорит процесс похудения.

Если нет возможности соблюдать низкокалорийную диету, то для снижения веса необходимо принимать лекарство во время основных приемов еды (завтрак/обед/ужин), избегая продукты питания с высокими показателями углеводов: алкоголя, хлебобулочных изделий, конфет, шоколада, макарон, картофеля. Во время приема сиофора откажитесь от фаст-фуда, сахара, сладких газированных напитков. Особенность препарата – уменьшение всасывания углеводов в кишечнике, поэтому избыток таких продуктов приводит к расстройству работы ЖКТ, диарее.

Препарат выпускается в дозировке 500, 850 и 1 000 мг активного вещества. В комплексе с диетой и энергичными видами спорта для похудения принимайте 500 мг метформина гидрохлорида один или два раза в день, это ускорит потерю веса до двух килограммов в неделю. Более высокие дозировки лекарства необходимо согласовать с врачом-эндокринологом, предварительно сдав все требуемые анализы. Передозировка препарата, несоблюдение противопоказаний, рекомендаций по питанию приводит к необратимым последствиям для здоровья.

Сиофор – медикамент, специально предназначенный для лечения диабета (2 типа), обладающий эффектом для похудения. Используя препарат для снижения веса, помните, что у лекарства есть ряд ограничений, противопоказаний, побочных эффектов, которые могут негативно сказаться на состоянии вашего организма. Перед приемом сиофора для ускорения процесса похудения обратитесь за консультацией к эндокринологу, внимательно изучите способы применения и инструкцию лекарства.

Инсулинозависимый сахарный диабет (1 тип).
Гиперчувствительность.
Дисфункция почек, печени.
Сердечная, дыхательная недостаточность.
Тяжелые инфекции.
Операции, травмы.
Опухолевые (доброкачественные, злокачественные) заболевания.
Диета менее 1 000 ккал/сут.
Хронический алкоголизм.

Препарат запрещен во время беременности, в период лактации, противопоказан детям. В начале приема лекарства возможны побочные действия: расстройство пищеварительного процесса (тошнота/рвота/понос), острые боли в желудке, металлический вкус во рту, аллергические высыпания. Дисфункция со стороны ЖКТ исчезает со временем привыкания к препарату, не требует отмены лечения. Симптомы передозировки сиофора похожи на пищевое отравление, легко устраняются приемом небольшой порции сладкого.

Светлана, 34года: «Пью таблетки по назначению врача-эндокринолога уже полтора месяца по схеме 500 гр. 2 раза в день. Снизились показатели сахара в крови, прошла тяга к мучному и сладкому, особенно к шоколаду, без которого не могла прожить ни одного дня. В результате похудела на 4 килограмма без диеты и занятий спорта. В следующем месяце хочу добавить плавание, кардио-нагрузки. Посмотрим, какой будет результат».

Тамара, 56лет: «В моем случае похудеть очень сложно: ни диеты, ни спорт не помогают. Поэтому эндокринолог после исследования прописал минимальную дозировку сиафора. Благодаря таблеткам вес начал уходить, снизился риск ожирения, уменьшилась нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Я довольна».

Петр, 47лет: «Сдавал анализ, выявили повышенный уровень инсулина, доктор прописала прием сиофора 850 мл по 2 раза каждый день, рекомендовала уменьшить количество углеводистой пищи. Пью препарат уже 2 месяца, заметил уменьшение тяги к сладкой пище и фаст-фуду, реже хочу есть. В результате похудел на 5 килограмм, чувствую себя лучше, появилась бодрость в теле. Жена осталась довольна моими успехами».

источник

Существует множество медицинских препаратов используемых с целью снижения веса и борьбы с различными нарушениями обмена веществ. Одним из них является Сиофор. Он предназначен для людей с высоким уровнем инсулина в крови. Однако некоторые употребляют его при нормальном уровне сахара, только для снижения веса.

Сиофор – таблетки предназначенные для диабетиков, чтобы снизить уровень инсулина в крови. Благодаря содержанию в его составе метформина, можно значительно снизить этот показатель даже если человек недавно съел что-то сладкое. Люди страдающие от диабета во многих случаях склонны набирать лишне килограммы. Из-за высокого уровня сахара в крови, снизить вес с помощью занятий спортом или низкокалорийных диет не получится. Из-за этого важно справиться с проблемой уровня. Когда этот показательно будет в норме, классические способы похудения принесут результат.

Помимо снижения уровня инсулина, Сиофор способствует снижению количества вредного холестерина в организме и притуплению чувства голода. Он помогает человека развить привычку питаться небольшими порциями более 3-х раз в день. Таким образом значительно ускоряются метаболические процессы.

Если судить по отзывам людей опробовавших этот препарат в целях снизить свой вес, 87% из них являются положительными. Люди пишут о среднем отвесе за месяц в минус 10 килограмм. По общему мнению препарат помогает контролировать свой аппетит, отказаться от каждодневного употребления сладкого, составить правильный распорядок дня и отрегулировать свой суточный рацион.

Благодаря воздействию активных компонентов на организм, у человека пропадает желание есть сладкую пищу. Она начинает стремиться к здоровому питанию, увеличивает количество овощей, фруктов и свежей зелени в рационе. С уменьшением количества сладостей и мучных изделий в суточном рационе, значительно снижается количество употребляемых калорий.

Предлагаем ознакомится с текстом «Диета 1000 калорий», где предоставлено меню для эффективного похудания.

Сиофор, как и любой другой препарат для снижения уровня инсулина в крови, обладает как сильными, так и слабыми сторонами.

Преимущества:

Большой отвес за короткий промежуток времени.
Снижение уровня сахара в крови.
Ускорение метаболических процессов за счёт урегулирования аппетита.
Развитие полезных привычек связанных с малым количеством вредной пищи в рационе и небольшим размером порций.
На коже не остаётся следов от потери веса.

Чтобы не навредить своему организму, необходимо пройти медицинское обследование и получить разрешения врача на употребление этого препарата. Во время его приёма желательно каждую неделю наблюдаться в поликлинике.
Сиоформ является специализированным препаратом для лечения сахарного диабета. Он не разрабатывался исключительно для снижения веса.
Существуют различные противопоказания и побочные эффекты.

Существует три разновидности препарата в зависимости от количества дополнительных веществ – 500/850/1000 мг. Препарат будет назначен только после полученных результатов после прохождения медицинского обследования.

Совет! Чтобы не возникло побочных эффектов связанных с работой органов пищеварения, необходимо употреблять препарат строго после еды.

Если говорить о приблизительных дозировках, то следует знать разницу между Сиофором 500 для похудения и Сиофором 1000 для похудение. Их главное различие – количество дополнительных компонентов в составе помимо метморфина.

Инструкция по применению Сиофора 500:

Первые две недели требуется выпивать по две таблетки в день. Если речь касается препарата 850 или 1000 мг, необходимо снизить количество до одной таблетки в сутки.
После двух недель требуется обратиться к врачу. Если процесс похудения проходит в нормальном темпе и без побочных эффектов, дозировки увеличиваются вдвое.
Постепенно дозировки должны дойти до 6 таблеток в сутки если речь касается Сиофора 500.

Теперь вы знаете как принимать Сиофор для похудения. Чтобы быть уверенней, дозировки должен подбирать опытный врач. Многое зависит от проводимого обследования и нюансов связанных с организмом.

Препарат можно приобрести двумя способами:

Оформить заказ в интернет магазине. Не заказывайте таблетки на сторонних ресурсах. Чтобы не столкнуться с подделкой, пользуйтесь только официальным сайтом или проверенными источниками. Цена на препарат в интернет магазине может начинаться с 200 рублей и заканчиваться 400 рублями. При этом нельзя забывать про стоимость доставки в ваш регион.
Можно приобрести таблетки дешевле сходив в ближайшую аптеку вашего города. Средняя цена – 250 рублей. Она будет увеличиваться в зависимости от выбранной дозировки. Доза Сиофора для похудения является единственным фактором влияющим на цену.

У Сиофора существуют некоторые негативные эффекты. Запрещено употреблять препарат в следующих ситуациях:

При сахарно диабете 1-го типа.
При наличии проблем связанных с дыхательными путями, лёгкими, горлом.
Рак, новообразования, перенесенные инсульты и инфаркты.
Период обострения хронических заболеваний.
В послеоперационный период.
При инфекционных и вирусных заболеваниях.
Совместно с употреблением алкогольных напитков.
При наличие проблем связанных с работой почек и печени.

Беременным и кормящим мамам требуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Побочные эффекты исходя из отзывов попробовавших людей, начинаются при самолечении, увеличение дозировок с целью получения большего эффекта, в первые дни начала приёма таблеток. Возможные побочные эффекты:

Нарушения стула.
Рвота, головокружения, тошнота, головные боли.
Потеря сознания, слабость.

Существует несколько препаратов которые похожи по своему воздействию на Сиофор:

Самым частым вопросом который возникает у покупателей – что лучше Сиофор или Глюкофаж?

Эти препараты похожи по своему воздействию на организм. Их прописывает лечащий врач в зависимости от полученных результатов медицинского обследования или наличия особенностей организма. Однако Глюкофаж лонг обладает некоторые преимуществами перед Сиофором. Глюкофаж требуется употреблять толко один раз в 24 часа. Он гораздо мягче воздействует на желудочно-кишечный тракт. Из-за этого уменьшается риск побочных эффектов.

Если сравнивать в другими аналогами, то они часто используются как замена Сиофору. Их общая цель – излечение диабета 2 типа.

Теперь вы знаете как работает и как принимать Сиофор для похудения. Побочных эффектов можно избежать пройдя медицинское обследование и получив соответствующие рекомендации от лечащего врача. Точное соблюдение дозировок и дополнительная диета поможет получить желаемый результат в короткие сроки.

Из-за сахарного диабета я набрала значительное количество лишних килограмм. Похудеть с помощью одной только монодиеты у меня не получалось. После посещения диетолога я понял в чём была проблема. С помощью таблеток для снижения уровня инсулина, я справилась с заболеванием. Придерживаясь правильного питания и дополнительных физических нагрузок, смогла снизить вес на нужное количество. От препарата ожидала меньшего эффекта. Отвес за 30 дней составил более 10 килограмм.

Сахарный диабет является серьёзным препятствием для приобретения стройной фигуры. Пять лет я не могла снизить вес потому что не понимала сути проблемы. Пообщавшись со знакомыми врачами я поняла, что требуется снизить уровень сахара в крови и мои действия принесут результат. С регулировкой сахара мне помог Сиофор. Препарат оказался не только эффективным в плане снижения уровня инсулина. Он помог мне распределить своё суточное питание, отказаться от сладкого навсегда.

Это качественные таблетки, которые понравились мне своим многогранным воздействием на организм. И чувство голода снижают, и инсулин понижают, и общее состояние улучшают. Мой отвес за 40 дней составил мину 15 килограмм. Однако чтобы добиться желаемого результата я дополнительно занималась спортом и правильно питалась.

источник

В поисках способов похудеть женщины, да и многие мужчины, нередко прибегают к медикаментам. Чаще это слабительные или мочегонные препараты, однако список средств этим не ограничивается. Некоторые препараты серьёзно воздействуют на обмен веществ и способны дать блестящие результаты. Так, лекарство от диабета Сиофор помогает снизить аппетит и существенно похудеть. Но чем сильнее действие на организм, тем опаснее может быть такая терапия. При этом полагаться на одни лекарства без перемен в образе жизни не имеет особого смысла. Похудение с помощью Сиофора требует осторожности и пересмотра отношения к своему здоровью.

Сиофор — это самое известное название таблеток с действующим веществом метформином. Оно разработано специально для снижения уровня сахара в крови при диабете второго типа. Второй тип — инсулинонезависимый диабет, когда поджелудочная железа справляется с производством инсулина, однако клетки не могут получить его для переработки глюкозы.

Чаще всего такой диабет развивается на фоне ожирения из-за того, что жир блокирует инсулина в клетки. Под действием Сиофора глюкоза расщепляется собственным инсулином и уровень сахара стабилизируется. Вслед за сахаром приходят в норму показатели холестерина, работа сердечно-сосудистой и гормональной систем. Из-за последнего сиофор даже назначают при гинекологических расстройствах эндокринного происхождения (поликистоз, бесплодие и т. п.)

Сиофор — препарат для лечения и профилактики диабета второго типа

Препарат выпускают в трёх вариантах дозировки: 500, 850 и 1000 мг. Выбор дозировки обязательно стоит доверить врачу, так как Сиофор — сильнодействующий препарат. Для безопасного похудения следует ориентироваться на наименьшую возможную в вашем случае дозу.

Сиофор притягивает внимание людей с лишним весом и просто худеющих из-за своего механизма действия на обмен веществ. Стабилизация уровня сахара в крови полного человека сама по себе ведёт к постепенному снижению веса. К тому же у большинства пациентов снижается или полностью пропадает тяга к сладкому, вплоть до всякого отвращения к десертам. Становится намного проще контролировать аппетит и размер порции.

Но даже если сладкое было съедено, Сиофор не позволит лишней глюкозе всосаться в кровь. Все сахара попадают в кишечник, а не на ваши бедра в виде жира. Правда, там они скоро начинают бродить, вызывая газообразование и другие неприятности со стороны ЖКТ. Но это одно из самых безобидных нежелательных действий препарата.

Сочетая приём Сиофора, низкоуглеводную диету и лёгкие физические упражнения, можно сбросить до 15 кг за 3–4 месяца. Если диета не соблюдается, потеря веса идёт темпами около килограмма в месяц или менее. Впрочем, каждый организм уникален. Некоторые жалуются в рост тяги к сладостям или отсутствие влияния на вес.

Сиофор — серьёзное лекарство от диабета, а не препарат для похудения. Снижение веса — его распространённый побочный эффект, но не обязательный. Сегодня доказано, что Сиофор помогает в профилактике диабета, поэтому врачи назначают его людям в преддиабетном состоянии или со склонностью к диабету. Среди признаков этого есть и лишний вес.

Если период привыкания к препарату проходит без проявления требующих его отмены симптомов, то рассчитанный индивидуально курс составляет примерно 3–6 месяцев.

Если пациент сидит на низкоуглеводной диете, назначают одну таблетку в сутки до или во время еды. Для тех, кто жить не может без сладкого или питается как попало, количество приёмов увеличивается до двух-трёх, в зависимости от дозировки. Другой вопрос, можно ли и нужно ли так худеть. Даже диабетикам Сиофор назначают тогда, когда диетой скорректировать уровень сахара уже не удаётся.

Общая рекомендация: приём начинают с малой дозы один раз в сутки, постепенно увеличивая её до предписанной врачом. Это ослабляет или устраняет проявления побочных эффектов. С этой же целью можно дробить суточную дозу. Схема приёма зависит от дозировки. Максимальная суточная доза препарата — 3000 мг.

В первую неделю выпивается 1 таблетка утром. Со второй недели добавляют ещё одну тогда же или вечером. Если предписано, после 2 недель начинается трехразовый приём.

В первую неделю принимают по 1 таблетке в день, далее — полторы либо две таблетки в день, разделённые на два приёма.

В первые две недели выпивают полтаблетки раз в сутки, после чего доза определяется врачом на основе показаний крови. Главное — не превышать суточной нормы.

Согласно инструкции, единственное показание к применению Сиофора — СД второго типа, в частности у пациентов с ожирением, когда режимом питания и нагрузок остановить болезнь не удаётся. Если при диабете первого типа (инсулинозависимого) пациент страдает ожирением, Сиофор назначают не как терапию от диабета, а как вспомогательное средство, в т. ч. для похудения. То есть, препарат применяют для снижения веса, но только у больных людей. Сюда же относятся пациенты с такой стадией ожирения, когда вес угрожает здоровью.

Приём Сиофора для похудения оправдан, если лишний вес угрожает вашему здоровью

В связи с нежелательной популярностью препарата у худеющих, противопоказания можно условно разделить на абсолютные и «противопоказания для похудения». Так, здоровье в медицинском смысле (отсутствие диабета или тенденции к нему, клинического ожирения) и есть главным противопоказаним к приёму Сиофора для похудения.

Если вы решили сбросить несколько кило, то пить это лекарство — нецелесообразно и просто опасно. Испытав все прелести побочных действий, вы вряд ли увидите особую разницу в зеркале.

К абсолютным противопоказаниям к приёму Сиофора относятся:

аллергия на метформин и другие компоненты;
любые осложнения на фоне диабета: гипергликемия, кетоацидоз инфаркт и др.
возраст до 10 лет;
любая стадия беременности и кормление грудью;
болезни почек или печени, а также состояния, способные их вызвать: потеря влаги в результате рвоты или диареи, инфекция, отравление;
любое состояние, способное вызвать кислородное голодание: сердечная недостаточность, анемия, обморок, нарушения работы лёгких и т. д;
раны, травмы, оперативное вмешательство, опухолевые процессы, гангрены — любой процесс распада тканей;
рентгенологическое или иное обследование с применением йодных препаратов-индикаторов (должна выдерживаться дистанция в 48 часов до и после их приёма);
алкоголизм, алкогольное отравление и всякое употребление алкоголя;
перенесённый ранее лактат-ацидоз.

К частым побочным явлениям относятся расстройства пищеварения: боли в животе, тошнота, рвота, диарея, потеря аппетита. В норме это проходит само в течение первых дней или недель, и не является причиной для отмены препарата.

Реже встречаются изменения вкуса, кожные высыпания или гепатитные проявления в печени. Все это проходит после отмены Сиофора.

Сиофор ослабляет действие гормональной контрацепции, тем самым повышая риск незапланированной беременности.

При длительном курсе Сиофор уменьшает всасывание витамина В_12, снижая его концентрацию в крови. Это важно, если пациент болен мегалобластной анемией.

Самый редкий, но смертельно опасный риск — это развитие лактат-ацидоза. Так называется состояние перенасыщенности крови молочной кислотой, способное перейти в стадию «молочной комы». Без неотложной помощи человек в таком состоянии умирает в течение 2–3 часов. Риск лактат-ацидоза повышается у пациентов, потребляющих меньше 1000 ккал в день, занимающихся физкультурой или физическим трудом, или имеющих возраст более 60 лет. Неправильная дозировка — ещё один фактор риска.

В то время как популярность Сиофора среди худеющих растёт, доктора предупреждают об опасности его бесконтрольного приёма. Сиофор — препарат, вносящий радикальные изменения в энергетический обмен организма. Для больного диабетом эти сдвиги означают облегчение состояния или даже выздоровление.

Здоровый же человек рискует заработать серьёзные сбои в обмене веществ и работе жизненно важных органов, таких как печень и почки. Существенен и смертельный риск из-за лактат-ацидоза.

Ни один грамотный врач не станет назначать Сиофор для похудения, если сахар у пациента в норме и предпосылок к диабету нет. Если вы не больны диабетом и не в группе повышенного риска, а врач назначает Сиофор как средство для похудения — смените врача. А принимая препарат самостоятельно и бесконтрольно, вы рискуете здоровьем и самой жизнью.

Со своей ролью стабилизатора сахара у диабетиков Сиофор справляется блестяще. А вот о том, как препарат помогает похудеть, можно встретить полярные отзывы. Одни отмечают, что лишние килограммы во время приёма таяли и не возвращались. Другие — что вес возвращался целиком или частично вскоре после отмены Сиофора. Третьи отмечают мучительное расстройство пищеварения на протяжении едва ли не всего курса. При этом те, кто честно соблюдал низкоуглеводную диету, в основном оставляют восторженные отзывы вроде «вес уходил по 3–4 кг в месяц, похудела на 15 кг». Те же, кто питание не корректировал, в оценках поскромнее — от «удалось сбросить несколько килограммов» до «вообще никакого влияния на вес». А вот показательный отзыв от женщины, которая пострадала от Сиофора потому, что не имела к нему показаний:

Девочки, после того как выписалась из больницы, первое, что хочу сделать — это предостеречь вас от похудения с помощью этого препарата…

…Первый месяц прошёл отлично. Вес и правда уходил. Потеряла 6 кг. К диете добавила аквааэробику. Проблемы начались на второй месяц.

В один прекрасный день я, как обычно, пришла на тренировку. Перед аэробикой решила чуть поплавать. В бассейне пошла кровь из носа. И только я выхожу из бассейна, как резко падаю в обморок… Когда пришла в себя, лежала уже в мед. кабинете. Давление 140/90, пульс 98. Врачи скорой, послушав меня, сделали ЭКГ и экспресс-тест на уровень содержания ГЛЮКОЗЫ в крови… И тут у меня был ШОК (как и у врачей скорой)! Уровень сахара 1,5 ммоль/л при положенных 4,8 ммоль/л (минимум!)…

пользователь cosmomania

http://irecommend.ru/content/vsem-zhelayushchim-tolko-pokhudet-ot-siofora-syuda

Этот отзыв как нельзя лучше иллюстрирует все предупреждения врачей: Сиофор не является препаратом для похудения и не подходит людям с нормальным уровнем сахара. Это лекарство серьёзного действия, а не безобидный БАД.

Выбирая способы для похудения, нужно учитывать вред того или иного метода, который может превышать всю пользу от возвращённой стройности. Приём сильнодействующего препарата — всегда риск, и решаясь на это, вы несёте ответственность за своё здоровье. Впрочем, если лишний вес является для вас объективной медицинской проблемой, то продуманные риски и грамотный подход к лечению — единственный правильный выход. Однако решение о том, стоит ли вам принимать для похудения Сиофор, может принимать только врач.

источник

В борьбе с лишним весом все средства хороши, считают некоторые и начинают активно принимать таблетки для похудения. Одним из популярных препаратов на сегодняшний день для эффективного избавления от лишних килограммов является Сиофор. Главное его действие — снижение аппетита и тяги к сладкому, благодаря чему количество потребляемой пищи сокращается, а из рациона естественным образом исключаются вредные продукты, что способствует похудению.

Сиофор — это сильнодействующий препарат, направленный на снижение уровня сахара в крови. К показаниям к его применению относятся: эндокринное бесплодие и диабет второго типа. Не секрет, что диабетики страдают от избыточного веса. Таблетки притупляют аппетит, благодаря чему калорийность рациона снижается естественным путем, без мучительных диет и голоданий. Также действие препарата снижает тягу к сладкому. При его применении людям совершенно не хочется выпечки, мучного, десертов, наоборот, наблюдается желание питаться правильно, преимущественно овощами и фруктами.

В составе Сиофора содержится активное вещество — метформин, который уменьшает уровень концентрации глюкозы в крови и ее всасывание желудочно-кишечным трактом при потреблении пищи. Курс, рассчитанный на месяц поможет похудеть на 3-10 килограммов. Рекомендуется употреблять его после еды, обильно запивая едой. Дозировку необходимо увеличивать постепенно, наблюдая за реакцией организма. Следует помнить, что метформин в первую очередь лекарственный препарат, а не эффективное средство для похудения, а потому перед его употреблением следует ознакомиться с рядом противопоказаний и проконсультироваться с врачом.

Стоит отметить, что Сиофор, согласно инструкции по применению, имеет два показания – сахарный диабет и эндокринное бесплодие. Его нужно пить для снижения сахара в крови. Входящее в состав активное вещество — метформин, снижает аппетит, благодаря чему можно с легкостью сократить свой дневной рацион и без ограничений в питании избавиться от лишнего веса.

Сиофор 1000 инструкция по применению для похудения на начальном этапе допускает употребление по 0,5 таблетки в день. Спустя несколько дней дозировка увеличивается до 2-3 штук, т.е. по 1 шт 3 раза в день после приема пищи. Это стандартная доза для избавления от лишнего веса в короткие сроки. Скорректировать допустимую норму дозировки можно только после консультации врача.

Сиофор 850 инструкция по применению для похудения сообщает, что препарат следует употреблять по 1 таблетке в день (можно по 0,5 таблетки 2 раза) в первую неделю. На второй неделе разрешается увеличить дозу до 2-3 шт Сиофора 850 в день. Для эффективного похудения спустя 3 недели допускается увеличение дневной нормы препарата до 2 шт за один прием.

Инструкция по применению уведомляет, что доза активного вещества в крови не должна превышать 2,5 гр в сутки. Однако, терапевтическая дозировка не влияет на лишний вес. Не стоит руководствоваться домыслом «чем больше, тем лучше». От переизбытка препарата быстро избавиться от лишнего веса не получится, а вот причинить вред здоровью не составит труда.

Сиофор 500 инструкция по применению для похудения сообщает, что препарат имеет наименьшую концентрацию действующего вещества (метформина). Как принимать Сиофор 500 для похудения? Следует начать с приема 1 таблетки препарата 1-2 раза в день. Необходимо прислушаться к своему организму. Если нет аллергических и побочных реакций, то можно увеличить дозировку до 3 шт в день. Для результативного похудения допускается прием 6 шт Сиофор 500 в день (т.е. 3 раза в день по 2 шт после еды).

Поэтапное применение препарата позволит быстро и безопасно сбросит лишний вес. В инструкции написано, что начальный прием таблеток практически всегда сопровождается побочными явлениями, а потому перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Противопоказания таблеток Сиофор для похудения:

Диабетический кетоацидоз и прекома;
Диабет 1 степени;
Беременность и лактация;
Инфекционные заболевания;
Заболевания печени и почек;
Сердечно-сосудистая недостаточность;
Повышенная чувствительность и аллергические реакции к компонентам, содержащихся в составе препарата;
Хронические заболевания в период обострения;
Алкоголизм, алкогольная интоксикация организма;
Детский (до 10 лет) и пожилой возраст (от 60 лет).

Зачастую, ради экстренного избавления от лишнего веса, некоторые принимают Сиофор в больших дозах в течение длительного времени. При этом самыми минимальными побочными явлениями будут тошнота, рвота, понос и расстройство желудка. В практике отмечены случаи, где передозировка препарата привела к потери сознания. Инструкция по применению гласит, что человек даже может впасть в кому в случае передозировки.

Результаты похудения при применении Сиафора поразительны. Самый минимальный результат — похудение на 3 кг за месяц при употреблении минимальной дозы метформина без дополнительных диет и занятий спортом. В среднем, за неделю приема Сиофора 1000 можно избавиться от 3 лишних килограммов. Для эффективного результата рекомендуется соблюдать дозировку, а также увеличить уровень своей физической нагрузки. Полезен бег, ходьба на длительные дистанции, фитнес, плавание.

Фото до и после применения Сиофора:

источник

Препарат Сиофор врачи-эндокринологи прописывают людям, которые болеют вторым типом сахарного диабета. Применение лекарства нацелено на снижение содержания глюкозы у человека в крови и повышение чувствительности к инсулину. Практика применения Сиофора показала, что у людей, которые лечатся этим препаратом активно сжигается жир, и они худеют.

В основе действия препарата Сиофор лежит вещество метформин гидрохлорид. Содержание указанного вещества делит Сиофор на 3 группы:

500, 850 и 1000 – это количество (в миллиграммах) действующего вещества. Помимо него, таблетка Сиофора содержит магний, кремний диоксид, повидон и макрогол.

Современные женщины зачастую применяют Сиофор в борьбе со своими килограммами.

Давайте разберемся, когда применяется Сиофор? Можно ли применять таблетки Сиофор только для похудения? Так ли таблетки Сиофор полезны?

Кроме лечения диабета 2 типа, Сиофор широко применяется при эндокринном бесплодии.

Количество принимаемых внутрь таблеток зависит от дозировки действующего вещества Сиофора (500, 850 или 1000).

В начале приема Сиофора 500 необходимо принимать 1 или 2 таблетки лекарства (зависит от количества глюкозы в крови больного). Спустя неделю количество выпитых таблеток доходит до 3. Такой нормы лекарства вполне достаточно для правильного метаболизма.

Инструкция по применению Сиофор 850 для похудения говорит о том, что начинать прием препарата необходимо с одной таблетки, спустя 2 недели – 2. При этом необходимо следить за количеством метформина в организме (не более 2,5 грамма).

Инструкция по применению Сиофор 1000 рекомендует начинать принимать препарат с 0,5 таблетки. Спустя 10-15 дней нужно пройти анализ на содержание в крови сахара. Результат анализа влияет на то, сколько таблеток нужно будет пить в дальнейшем.

Прописать препарат могут специалисты: врач-гинеколог и врач-эндокринолог.

Нормализуя уровень сахара и снижая выработку вещества инсулина, Сиофор воздействует на организм таким образом:

глюкоза интенсивно всасывается тканями мышц;
липидный обмен организма становится быстрее;
глюкоза всасывается кишечником и печенью в замедленном темпе;
углеводный обмен приходит в норму (при наличии нарушений);
постоянное чувство голода проходит;
аппетит уменьшается в разы.

Несмотря на хороший список достоинств, у Сиофора есть большой список противопоказаний:

заболевание почек;
лактацидоз;
дисфункция печени;
инфаркт;
травмы и операции, которые произошли сравнительно недавно;
заболевание легких;
заболевания дыхательной системы;
нарушения функционирования сердечной и сосудистой системы;
непереносимость входящих в препарат компонентов;
инфекционные заболевания в острой форме;
любые заболевания, приводящие к тканевой гипоксии;
диабет по 1 типу;
алкоголизм;
диабетический кетоацидоз;
неспособность организма самостоятельно вырабатывать инсулин.

Лицам с возрастом 60 лет и более стоит принимать лекарство с очень большой осторожностью.

Если совместить препарат с сильной физической нагрузкой, то можно спровоцировать болезнь лактоцидоз.

Не стоить пить Сиафор после прохождения рентгена (или радиоизотопных исследований).

Сиафор не сочетается с лекарствами типов глюкокортикоиды и симпатомиметики.

Препарат Сиофор принимается во время еды. Таблетка глотается (не разжевывается) и обязательно запивается водой в большом количестве.

Побочные эффекты от Сиофора возникают в виде:

аллергических высыпаний;
сильных приступообразных болей в желудке;
расстройства пищеварения;
металлического привкуса.

Кроме перечисленных побочных эффектов, Сиофор уменьшает всасываемость важного витамина В12. Его нехватка ухудшает здоровье желающего похудеть.

Если препарат принимается только с целью сжигания подкожного жира, то нужно выбирать дозировку 500. Итак, как принимать Сиофор 500 для похудения?

Во-первых, принимая лекарство нужно придерживаться правильного и здорового питания (или диеты). Во-вторых, проводить занятия спортивными упражнениями. В третьих, строго соблюдать дозировку препарата.

Для похудения препарат принимается в дозировке 1 таблетка во время еды. Врачи рекомендуют пить ее по утрам. Во время приема нужно плотно и правильно завтракать белками (растительными или животными).

Если человек, желающий похудеть, испытывает очень сильное желание поесть на ночь или вечером, то можно за легким ужином выпить еще одну таблетку Сиофора. Такой прием препарата снизит тягу к вечернему перееданию и повысит эффективность сжигания жира.

Если желающий похудеть не может соблюдать диету, то можно принимать Сиофор для похудения во время трех основных приемов пищи, а именно ужин, завтрак и обед. При этом из ежедневного употребления исключаются продукты:

сахар;
макароны;
хлеб;
пироги;
конфеты;
булки;
газированные напитки;
шоколад;
алкоголь;
картофель;
фастфуд.

Соблюдать рекомендацию нужно обязательно. Так как (как говорилось выше) препарат блокирует всасывание углеводов. В результате в организме их скапливается большое количество. Человек начинает чувствовать расстройство пищеварения и испытывать диарею.

Сиофор 1000 для похудения принимать не рекомендуется. Такое большое количество вещества (1000 мг) может нарушить работу многих органов, так как метформин – это медицинский компонент, а не безобидная витаминка.

Врачи утверждают то, что к приему Сиофора в целях похудения нужно относиться с настороженностью. Не принимать без сильной надобности. Метформин является помощником при диабете и только побочно влияет на снижение веса.

Сиофор на каждого человека оказывает разное влияние. У одних людей эффект похудения заметен сильно, а у других – совсем отсутствует.

Кроме этого, специалисты утверждают, что здоровый организм плохо отреагирует на применение Сиофора: резко нарушатся обменные процессы и возникнут нерадостные последствия (тошнота, диарея и мучительные боли в животе).

За 60 таблеток Сиофора 500 придется заплатить около 300 рублей. Сиофор других дозировок стоит больше (до 500 рублей).

Действующий компонент препарата входит во многие другие средства для похудения. К таким лекарствам можно отнести Глюкофаж лонг. Он намного дороже Сиофора и медленнее всасывается. Действует «дорогой аналог» через 10 часов после приема, а Сиофор – через 30 минут.

Итак, Сиофор – очень сильный препарат. Принимать препарат необходимо по назначению и под контролем специалиста.

Да, избавиться от лишних килограммов Сиофор поможет, но нанесет вред организму. Риск приема препарата должен быть оправдан.

Лучше всего ускорить метаболизм в организме с помощью активности: больше ходите, танцуйте, плавайте, гуляйте, играйте, бегайте за детьми и соблюдайте принципы правильного питания. Тогда вы обязательно скорректируйте вес и принесете пользу своему здоровью.

источник

В погоне за красивым и стройным телом люди зачастую готовы идти на все лишь бы достичь хорошего результата. Одни сидят часами в спортивном зале, другие изматывают себя диетами. Тем не менее, всегда существует отдельная группа худеющих, которые постоянно изучают рынок фармацевтических новинок для борьбы с лишним весом.

Одним из препаратов, который часто используют для избавления от надоедливой массы тела, остается Сиофор. Это торговое название традиционного средства от сахарного диабета 2-ого типа – Метформина.

Проблемой является то, что многие люди попросту не знают, как принимать Сиофор для похудения, и причиняют своему здоровью гораздо больше вреда, чем пользы. Поэтому нужно разобраться в особенностях метаболизма данного препарата.

Начать стоит с того, что Сиофор (Метформин) является «золотым стандартом» лечения и профилактики нарушений углеводного обмена и сахарного диабета, в частности. Его практически всегда приписывают пациентам со стойкой гипергликемией и нормальным уровнем инсулина в крови.

Сиофор работает по принципу Метформина

Средство эффективно снижает показатели глюкозы в сыворотке и нормализует общее состояние больного. Важно отметить, что очень частым сопутствующим симптомом диабета 2-ого типа является ожирение. Опытным путем было доказано, что Сиофор способствует снижению веса. Именно поэтому некоторые люди пробуют его активно использовать для похудения, даже не имея нарушений с углеводным обменом.

Снижение массы тела происходит за счет следующих механизмов:

Благодаря указанным выше эффектам, Метформин считается эталоном фармацевтических средств по борьбе с диабетом и лишним весом. Однако люди, не имеющие проблем с гипергликемией, также ищут информацию о том, как принимать Сиофор для похудения.

принимать Сиофор для похудения нужно в таком же порядке как и при сахарном диабете

Сразу нужно сказать, что практически все врачи единогласно не рекомендуют принимать данный препарат для борьбы с избыточными килограммами без сопутствующей эндокринологической патологии. Подобная практика чревата рядом негативных последствий для организма и зачастую ведет к отказу почек и печени.

Средство выпускается в таблетках по 500, 850, 1000 мг.

Алгоритм приема препарата для пациентов с сахарным диабетом и обычных людей выглядит следующим образом:

Начинать необходимо с минимальной терапевтической дозы. Можно принимать Сиофор 500 для похудения в день с постепенным наращиванием суточного количества вещества.
Расчет дозы обязательно необходимо согласовать с лечащим врачом для предотвращения ярко выраженных побочных эффектов.
Максимальная суточная доза составляет 3 г Метформина.
Употреблять таблетки надо непосредственно перед едой, запивая небольшим количеством воды.
Наиболее часто препарат принимают утром и вечером.
Курс лечения для больных сахарным диабетом устанавливается индивидуально после оценки состояния углеводного обмена. Обычным людям не стоит использовать препарат дольше 1 месяца.

Как видно, употребление Метформина направлено сугубо на пациентов эндокринологического отделения, поэтому не стоит им злоупотреблять для борьбы с лишним весом без нарушений углеводного обмена.

Очень важно знать и понимать, что эффект снижения массы тела достигается только при максимальных и завышенных дозах препарата у здоровых людей. Это обусловлено особенностями обмена веществ, который нарушается у больных диабетом. Поэтому принимать Сиофор для быстрого похудения надо в огромных количествах.

почему нельзя принимать Сиофор для похудения

Неоднократно регистрировались случаи, когда в реанимационные отделения попадали бодибилдеры и спортсмены, которые желали сбросить вес с помощью Метформина. У них развивалась почечная или печеночная недостаточность.

Главными побочными эффектами от приема препарата являются:

Нарушения пищеварения по типу диареи.
Вздутие кишечника.
Потеря аппетита.
Металлический привкус во рту.
Увеличение количества молочной кислоты в крови.

Нельзя принимать средство беременным и матерям, кормящим детей грудью, людям с патологией почек и печени, с индивидуальной непереносимостью препарата.

В любом случае, Сиофор – это противодиабетическое лекарство, которое должно использоваться по назначению. Однако никто не вправе указывать человеку, как конкретно бороться с лишними килограммами. Этот выбор он делает самостоятельно.

источник

Сиофор – это международное название лекарства, которое предназначено для лечения сахарного диабета. В состав средства входят вещества, снижающие в крови уровень глюкозы и оказывающие на липидный обмен стимулирующее действие. Сиофор способствует понижению холестерина, стабилизации массы тела, поэтому используется для уменьшения килограммов. Давайте разберемся, насколько безопасно снижать избыточный вес с этим лекарственным препаратом, и как приниматьл Сиофор для похудения.

Сиофор предназначен для снижения уровня глюкозы в крови до или после еды. Препарат не стимулирует сильное уменьшение сахара, ведь секреция поджелудочной железы при применении этого медикамента не активизируется. Лекарство Сиофор назначают при сахарном диабете 2 степени взрослым и детям после 10 лет. Противодиабетическое средство прописывают и лицам с избыточной массой тела, если оказались неэффективными физические нагрузки и диетотерапия. Сиофор имеет различную форму выпуска по 500, 850 или 100 мг, а применяют препарат как в монотерапии, так и в сочетании с другими медикаментами.

Сиофор для похудения принимают люди, которые знают о действии препарата. Судя по отзывам, за месяц некоторые теряют до 10 кг лишнего веса, не прибегая к жестким диетам и изматывающим тренировкам в спортивном зале. Во время приема табелток снижающих аппетит, человек потребляет меньше калорий, уходит лишний жир. Люди, которые употребляли эти таблетки для похудения, утверждают, что пропадает тяга ко всему сладкому, мучному, а больше тянет к фруктам и овощам.

Широко используют Сиофор при ожирении благодаря влиянию препарата на обменные процессы организма. Ведь при нехватке инсулина глюкоза не может внутрь клеток проникнуть самостоятельно, из-за чего уровень сахара увеличивается. А если поступление углеводов не прекращается, возникает срочная необходимость в их переработке, и организм начинает образовывать жировую ткань. Жир вдвойне препятствует выработке инсулина, в результате у человека развивается ожирение.

Фармакологическое действие Сиофора заключается в том, что его действующее вещество Метформин контролирует процесс выработки глюкозы, повышая чувствительность ее рецепторов, замедляя скорость всасывания поступающих углеводов. Процесс сжигания жира осуществляется за счет увеличения количества свободных жирных кислот и нарастания концентрации глицерина в кровяной плазме, которые поступают в мышечные ткани для утилизации жировых отложений.

В каждой упаковке Сиофора находится инструкция, в которой указан состав препарата, схема его применение, длительность приема (как долго принимать), суточная доза и курс лечения. Учтите, что это сильнодействующее лекарство, и прежде чем его пить для похудения самостоятельно, нужно пойти на консультацию к врачу, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

Таблетки принимают, не разжевывая, запивая большим количеством воды. Дозировку назначает лечащий доктор, исходя из диагноза, степени ожирения и переносимости препарата. Изначально назначают Сиофор 500 для похудения (как принимать и отзывы похудевших вы узнаете у своего врача). Самая маленькая доза – 1 таблетка в сутки, а самая большая – 6 штук, которые разделяют на несколько приемов. Выводится лекарство из организма вместе с мочой через 6-7 часов.

Таблетки Сиофор 850 и таблетки Сиофор 1000, согласно аннотации, принимают, начиная с 1 штуки в день, постепенно увеличивая дозировку до 3 штук на ночь или после ужина. При лечении абдоминального типа ожирения (жир на животе) возможно увеличение дозы. Как долго можно принимать препарат, скажет только специалист. Без консультации с доктором нельзя самостоятельно увеличивать дозировку.

Лечение Сиофором эффективно для похудения, но не подходит людям, страдающим алкоголизмом. Бытует мнение, что употребление несладких спиртных напитков служит сахароснижающим средством, но это неверно. Спиртное не является медицинским показанием для лечения каких-либо заболеваний. Наоборот, врачи рекомендуют отказаться от приема спиртных напитков тем, кто хочет похудеть, ведь, помимо привыкания и передозировки, при приеме алкоголя возникает потребность в еде, которая редко является низкокалорийной.

Что касается взаимодействия алкоголя с Сиофором или Сиофор лонг, то последствия могут быть необратимыми. При совместном употреблении спиртное может блокировать процессы выработки глюкозы и вызвать тяжелое состояние, вплоть до комы пациента. Если вы хотите похудеть с Сиофором, но раздумываете при этом, сколько пить спиртных напитков разрешается, то вам следует отказаться либо от одного желания, либо от другого. Безопасность важнее, чем проблемы с фигурой.

Как и любое другое лекарство, Сиофор имеет побочные действия и противопоказания. Если при приеме возникают диарея, тошнота, расстройство кишечника, металлический вкус во рту или боли в желудке, то от этого препарата для похудения лучше отказаться, а затем проконсультироваться с доктором, чем можно заменить. Что касается противопоказаний, то принимать Сиофор для продуктивного похудения запрещено следующей категории людей:

беременным и молодым мамам в период лактации;
с болезнями печени, почек; при онкологии;
при гормональном дисбалансе;
больным в период реабилитации после хирургического вмешательства.

Отличный эффект для похудения Сиофор дает тем людям, у которых присутствует сильная тяга к сладостям. Если ваша полнота связана с пристрастием к жирной и жареной пище, то вам лучше рассмотреть другие методы для похудения, ведь Сиофор предназначен для людей, страдающих сахарным диабетом. Следовательно, прежде чем принимать решение о приеме Siofor 500, наблюдайте за рационом, узнайте, что является причиной голода, чтобы не нанести вред здоровью.

Если вы знаете, как действует Siofor 850 или Siofor 1000, то самым лучшим и безопасным способом сбросить вес будет комплексная стратегия похудения с этим препаратом:

Регулярные занятия спортом.
Сбалансированное питание.
Избавление от стрессовых ситуаций.
Обильное питье воды.

Хотя большинством Сиофор признан лучшим средством для похудения среди лекарственных препаратов, но подходит лекарство не всем. Есть возможность худеть и с помощью таких медикаментов, как:

Эти аналоги по фармакологическому действию схожи с Сиофором, но есть и отличия. Глиформин и Форметин являются отличной альтернативой, так как оказывают схожее влияние на организм при похудении.

Метформин и Глюкофаж – это импортные заменители Сиофора. Если в аптеке вы не найдете один из них, смело заменяйте другим. Неэффективность любого из этих лекарств объясняется только ошибками в диете, режиме приема и дозах, и необходимости комбинации с другими медикаментами, которые будут дополнять действие противодиабетических препаратов.

В зависимости от месторасположения города, цена на Сиофор в аптеках будет разной. Как правило, чем больше населенный пункт по численности населения, тем выше цены. Таким образом, в Москве стоимость этого лекарственного препарата будет самой высокой, а если поискать Сиофор в интернет-аптеке, то есть возможность сделать покупку дешевле. Так сколько же стоит упаковка популярного лекарства от похудения?

Цена Сиофор 500 мг – 250-500 рублей.
Цена Сиофор 850 мг – 350-400 рублей.
Цена Сиофор 1000 мг – 450-500 рублей.

Мнение профессиональных диетологов по поводу применения Сиофора для похудения и его аналогов разделилось на две группы. Одни утверждают, что стройность фигуре быстрее придаст правильное питание, а к медикаментам следует прибегать только в крайних случаях ожирения. Другие не против того, чтобы применять противодиабетическое лекарство в качестве блокатора аппетита, но только после детального анализа пищевых привычек.

Татьяна Каримова эндокринолог: «Я пациентам назначаю противодиабетические препараты для нормализации углеводного обмена, а на сколько похудели с Сиофором другие люди, не знаю. Но, так как действующее вещество у этого лекарства метформина гидрохлорид, который снижает аппетит, то возможно применять его и для похудения».

Александр Ивашкович фитнес-врач: «Я категорически против медикаментозного похудения, но некоторые мои пациентки делились опытом коррекции веса с помощью Сиофора. Нужно сказать, что отзывы положительные, но перед приемом лекарства сходите на консультацию к своему доктору».

Три года назад я так поправилась, что до сих пор не могу смотреть фото того времени. Прочитала отзывы в интернете, и рискнула пропить Сиофор 500. Реакция организма мне сначала не понравилась: появилась тошнота, но на третий день прошла. Похудела за весь курс на 12 кг.

Назначили Сиофор для снижения глюкозы в крови, ведь у меня сахарный диабет. Я не знала, что это за препарат и как действует, но каково было мое удивление, когда вес стал медленно, но верно снижаться. За месяц похудела на 5 кг»

После того, как бросил курить, сильно поправился, поэтому решил похудеть с помощью Сиофора. Правда, сидел еще на низкокалорийной диете полгода, поэтому результат не заставил себя ждать – минус 10 кг»

источник