Бады при лечении сахарного диабета

Известно, что БАДы при сахарном диабете — дополнительный источник питания для клеток организма. Они насыщают необходимыми микроэлементами и витаминами сосуды, печень, почки — все те органы, которые больше страдают при «сладкой» болезни. Диабет давно перестал быть приговором, но он требует к себе особого внимания. Так как иммунная система слабая, то роль БАДов становится первостепенной. Они восполняют запас недостающих веществ, обеспечивают организм клетчаткой.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенный» диабет можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Марина Владимировна читать рекомендацию.

При сахарном диабете необходимо ежедневно принимать таблетки, снижающие сахар, а это негативно отражается на желудке, печени и почках. Если 1 тип диабета без инъекций и таблеток обойтись не сможет, то при 2 типе есть возможность контролировать прием химических препаратов, за счет натуральных средств. К таким средствам относятся БАДы — биологически активные добавки, которыми врачи, в большинстве случаев, дополняют лечебную диету.

Сахар снижается мгновенно! Диабет со временем может привести к целому букету заболеваний, таких как проблемы со зрением, состоянием кожи и волос, появлению язв, гангрены и даже раковых опухолей! Люди, наученные горьким опытом для нормализации уровня сахара пользуются. читать далее.

БАДы помогают регулировать уровень глюкозы в крови, но сами по себе добавки не лечат сахарный диабет.

Пищевые добавки для лечения диабета 2 типа, в комплексе с другими препаратами и питанием, дают ощутимый эффект. В основном они нужны в том случае, когда необходимо снизить уровень сахара в крови или поддерживать его необходимый показатель. БАДы оказывают такое действие:

снижают содержание глюкозы в крови;
улучшают метаболизм;
стимулируют работу поджелудочной железы, функции которой у диабетиков нарушены;
нормализуют обменные процессы;
способствуют потере лишних килограмм;
укрепляют иммунную систему, насыщая организм витаминами и микроэлементами.

Такие добавки способствуют нормальной работе лимфатической системы.

При 1 типе диабета избыток глюкозы может привести к молочно-кислому ацидозу, при котором в крови повышается уровень молочной кислоты, нарушая работу печени. Впоследствии больному необходимо увеличивать дозу инсулина, что влечет развитие осложнений, таких как: невропатия, варикоз, ангиопатия (заболевание глаз). В этом случае прием БАДов поможет предотвратить негативные последствия для здоровья. Диабетические добавки улучшают циркуляцию крови, ускоряют метаболизм в сетчатке глаз и поддерживают работу лимфатической системы.

Каждое биосредство предназначено для конкретной цели, а потому следует проконсультироваться у врача или гомеопата перед тем, как пробовать их на себе. БАДы при диабете можно классифицировать таким образом:

Заменители сахара. Обычно это натуральные подсластители, например, стевия, продукты пчеловодства. Регулярное использование средств уменьшает количество глюкозы и холестерина, улучшает функциональность поджелудочной железы и . Стоит отметить, что ООО «Тенториум» производит безопасную продукцию на основе продуктов пчеловодства.
БАД с эффектом снижения сахара. Обычно такие добавки изготавливают из экстрактов лука, чеснока, корня женьшеня.
Сорбенты, клетчатка. Вещества предотвращают быстрое всасывание глюкозы через стенки кишечника, дарят чувство сытости, что помогает сбросить лишний вес. На помощь придут «Экстракт черники», «Вита визион» и «Люцерна».
Ангиопротекторные биодобавки. Используются в лечении диабетической ангиопатии, при которой страдают внутренние органы и ноги. Сюда относятся: экстракт гинкго билоба, виноградные косточки, препарат «Энерджи». За счет большого количества витаминов в составе средства «Энерджи» улучшается состояние волос, кожи и ногтей.
Для коррекции иммунитета. Зачастую в эту группу входят продукты пчеловодства, например, маточное молочко и препараты, содержащие пыльцу. Хорошо себя зарекомендовало средство «Спирулина» на основе водоросли спирулины платенсис. «Спирулина» содержит фикоцианин — вещество, стимулирующее основные области иммунной системы (костный мозг, селезенку, макрофаги).

Существует много компаний, занимающихся производством биодобавок, самые популярные среди них — «Тенториум», «Арго» и NSP (НСП).

Лечение сахарного диабета в комплексе с биодобавками зависит не только от производителя или наименования продукта. Немаловажен способ приема таблеток, который зависит от сезона, времени дня и приема пищи. К примеру, порошок с клетчаткой или биодобавки, которые снижают сахар, рекомендуется употреблять во время еды. А вот сорбенты лучше принимать до еды (за 1,5 часа). Кроме того, их лучше не смешивать с другими препаратами. Витаминные добавки эффективнее усваиваются, если их принимать с едой, содержащей минимум белков и жиров. Курс лечения обычно занимает 2 месяца с периодичностью 2 раза в год. Количество приема в день зависит от средства, но зачастую 2—3 раза.

Средства для коррекции диабета завоевали доверие на медицинском рынке. А все благодаря веществу ресвератролу, на основе которого производятся добавки. Ресвератрол защищает кровеносные сосуды от повреждений, вызванных избыточной выработкой глюкозы, повышает чувствительность клеток к инсулину. Продукция от Тяньши включает минерально-витаминные порошки и напитки для коррекции метаболического процесса, регуляторное влияние которых помогает веществам самостоятельно восстанавливать метаболизм, без помощи других препаратов.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с высоким уровнем сахара в крови пока не на вашей стороне.

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь диабет — очень опасное заболевание, которое при несвоевременном лечении может закончиться летальным исходом. Постоянная жажда, учащенное мочеиспускание, нечёткость зрения. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения диабета. Читать статью >>

источник

Различные добавки активно рекламируются современными средствами массовой информации. БАДы при сахарном диабете не способны вылечить заболевания, они лишь обладают некоторыми свойствами улучшения общего состояния пациента.

Следует отметить, что биодобавки не относятся к разряду лекарственных препаратов, а поэтому не смогут принести эффект, как специально выписанные врачом таблетки. При этом лечащий врач, выписывая необходимое медицинское средство своему пациенту, может рекомендовать дополнительный приём биологически активной добавки, так как последние способны укреплять иммунитет человека и положительно воздействовать на обменные процессы в организме.

Эффективность их приёма основана также на правильном выборе БАДа, сезонности, времени приёма препарата. Преимуществом таких средств является также и тот момент, что они не имеют негативного воздействия на организм, побочные эффекты отсутствуют.

Перед применением БАДов необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией и составом, чтобы уберечься от проявления аллергических реакций на присутствующие компоненты.

Какие свойства характерны для современных биологически активных добавок.

Во время развития сахарного диабета 2 типа происходит постепенное нарушение всех обменных процессов в организме. Поэтому важно чтобы питание обеспечивало поступление всех недостающих активных и полезных веществ. Обеспечить их поступление можно, используя современные БАДы при диабете.

Так как от сахарного диабета наблюдается абсолютная или относительная недостаточность гормона инсулина, происходит не усвоение глюкозы клетками организма. БАД при сахарном диабете позволяет улучшить и поддержать необходимый уровень сахара в крови, способствует увеличению секреторной активности бета-клеток поджелудочной железы и нормализации процессов обмена.

Одним из основных составляющих комплексного лечения является соблюдение диетического питания. Врачи настоятельно рекомендуют исключить из рациона сахар и все сладкие продукты. На сегодняшний день существуют натуральные подсластители, которые не несут такого негативного воздействия на организм, как сахар и его синтетические заменители. Натуральный БАД от диабета Стевия представляет собою, так называемую, медовую траву. Регулярное её применение способствует нормализации уровня глюкозы в крови и холестерина. Кроме того, она благоприятно воздействует на работоспособность поджелудочной железы и печени.

Питание диабетика также должно включать регулярное потребление клетчатки, так как ее волокна быстро и надолго насыщают организм и способны связывать глюкозу, что нейтрализует её образование из полисахаридов.

Такие микроэлементы, как цинк и хром, благоприятно воздействуют на работу поджелудочной железы, принимают участие в синтезе инсулина. Поэтому они должны обязательно поступать в организм с пищей или БАДами.

Современная фармакология также предлагает довольно широкий выбор биологически активных добавок, которые имеют свойство нормализовать высокий уровень сахара в крови. Такие препараты называют БАДами с гипогликемической активностью. Они могут производиться из таких натуральных компонентов, как:

Экстракт листьев и ягод черники. Как известно, черника часто применяется для лечения сахарного диабета и существует множество рецептов народной медицины с её использованием. Такая добавка способна благоприятно влиять на уровень сахара в крови, а также повысить иммунитет человека.
Разработаны средства на основе зелёной фасоли, листьев и ягод земляники, лаврового листа.

Хорошо зарекомендовали себя БАДы, в составе которых находится такой активный компонент, как Люцерна.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с ДИАБЕТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить диабет принимая каждый день.

Какие свойства характерны для современных биологически активных добавок.

Экстракт листьев и ягод черники. Как известно, черника часто применяется для лечения сахарного диабета и существует множество рецептов народной медицины с её использованием. Такая добавка способна благоприятно влиять на уровень сахара в крови, а также повысить иммунитет человека.
Разработаны средства на основе зелёной фасоли, листьев и ягод земляники, лаврового листа.

Хорошо зарекомендовали себя БАДы, в составе которых находится такой активный компонент, как Люцерна.

Биологически активная добавка «Тоути» представляет собою растительный комплекс с высоким содержанием витаминов и микроэлементов.

Такой препарат имеет следующие показания к применению:

для поддержания необходимого количества полезных веществ при соблюдении диетического питанияꓼ
в профилактических целях при наличии первых проявлений сахарного диабета второго типаꓼ
способствует очищению кровеносных сосудов от жировых отложений и других вредных веществꓼ
для нормализации уровня глюкозы в кровиꓼ
пожилым пациентам в качестве общеукрепляющего средстваꓼ
для снижения весаꓼ
способен повышать иммунитет.

Преимуществом экстракта тоути является то, что препарат быстро проникает в кровь, очищая её, после чего выводит все скопившиеся вредные вещества.

Курс приёма препарата составляет от одного до полутора месяцев. Больной должен употреблять средство три раза в сутки по 1-2 таблетки, запивая достаточным количеством жидкости. Важно соблюдать рекомендуемые дозировки препарата. Максимально допустимая доза не должна превышать восемь таблеток в день.

В число основных противопоказаний к применению этого средства относят:

при наличии аллергии на один или несколько составляющих БАДаꓼ
женщинам в период кормления грудьюꓼ
девушкам во время беременности.

Экстракт тоути считается пищевой добавкой, которая имеет свойство поддержания жизнедеятельности организма, а также способна понижать повышенный сахар в крови.

Производителем БАДа является Япония, а поэтому стоимость препарата на территории России составляет от 3000 рублей.

На начальных стадиях развития сахарного диабета второго типа, уменьшить количество поступающих химических веществ в органы желудочно-кишечного тракта, можно с помощью такой пищевой добавки, как Инсулат.

Такая добавка разработана на основе растительных компонентов и представляет собою фитокомплекс из различных лекарственных трав. Её активные составляющие способствуют снижению уровня глюкозы в крови. Такой эффект достигается в результате того, что происходит уменьшение всасываемости глюкозы в кишечнике. В число положительных воздействий Инсулата можно отнести и то, что он улучшает секреторную функцию поджелудочной железы.

Основными показаниями к применению такой биологически активной добавки являются:

первичная профилактика сахарного диабета и комплексное лечение сахарного диабета второго типа;
нормализация углеводного обменного процесса в организме;
для нейтрализации нарушения толерантности к глюкозе;
при наличии метаболического синдрома на начальных стадиях диабета;
способствует остановке дальнейшего развития заболевания.

В состав препарата входят такие активные компоненты:

экстракт лекарственной травы андрографиса метельчатогоꓼ
экстракт листьев момордики харантииꓼ
экстракт листьев ортосифона.

В качестве дополнительных составляющих используется крахмал, лактоза, стеарат магния и аэросил.

Компания-производитель выпускает средство в форме капсул.

Принимать Инсулат рекомендовано взрослым два-три раза в сутки по две капсулы во время основного приёма пищи. Терапевтический курс не должен превышать 3–4 недели. Кроме того, не рекомендуется самостоятельно принимать этот препарат, его приём осуществляется только по назначению лечащего врача.

Приём БАДа запрещён в следующих случаях:

беременным девушкам и женщинам во время кормления грудьюꓼ
при наличии аллергии или повышенной чувствительности к одному или нескольким компонентам препарата.

Производителем биологически активной добавки выступает Индонезия, при этом приобрести это средство в городской аптеке. Средняя цена составляет около 500 рублей.

Биологически активная добавка Глюкоберри применяется в комплексном лечении сахарного диабета первого и второго типов, а также при развитии резистентности к инсулину. Кроме того, может использоваться при нарушении углеводного обменного процесса в организме.

По своим свойствам препарат является мощным антиоксидантном, который способен снижать повышающуюся глюкозу при сахарном диабете.

На рынке это средство представлено в виде желатиновых капсул, по 60 штук в упаковке. Основными компонентами БАДа являются экстракты плодов кофейного дерева, аскорбиновая кислота и вспомогательные вещества.

Глюкоберри можно принимать пациентам даже при наличии заболеваний сердечно-сосудистой или пищеварительной системы, так как содержит довольно низкий показатель кофеина в своём составе.

Основными показаниями к применению этого препарата считаются:

для стабилизации уровня гликемииꓼ
улучшения липидного профиляꓼ
нормализации уровня артериального давленияꓼ
для снижения эндотелиальной дисфункцииꓼ
в качестве профилактического средства в период сезонных простудных заболеванийꓼ
для общего улучшения состояния организма и укрепления иммунитета.

Кроме того, средство способствует нормализации веса у больных сахарным диабетом, при этом не может существовать риск его последующего увеличения.

Следует отметить, что побочные эффекты при применении средства не были выявлены. А к числу противопоказаний относят:

периоды вынашивания и кормления ребёнка у женщинꓼ
при наличии аллергии на один или несколько компонентов препарата.

Терапевтический курс приёма БАДа составляет от трёх месяцев до полугода. Принимать препарат необходимо два раза в день по одной капсуле. Стоимость Глюкоберри составляет от 1200 рублей в городских аптеках.

Какими препаратами лечить диабет расскажет эксперт в видео в этой статье.

Все эти таблетки при сахарном диабете 2 формы имеют аналогичное воздействие на организм, но их состав отличен друг от друга. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем выбирать лекарство для снижения уровня глюкозы в организме.

Метформин при сахарном диабете оказывает очень сильное воздействие на организм. Его основная задача состоит в понижении уровня сахара в крови. Однако при этом практически не задействованы другие системы организма.

Эти таблетки при сахарном диабете 2 типа улучшают усвояемость глюкозы тканями, особенно мышечной, чего не хватает диабетикам. Помните, что для мышечной работы нужна стабильная физическая нагрузка.

Таблетки от болезни способствуют снижению концентрации углеводов в печени, а также нормализуют обмен липидов в организме. При сахарном диабете 2 типа важен умеренный обмен веществ.

При сахарном диабете 2 типа важно держать себя в форме, не допуская переедания и набора веса. Таблетки от ожирения заменит этот препарат, но это не значит, что нужно отказываться от правильного питания и физических нагрузок.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кроме того, препарат от этого заболевания благотворно влияет на сердечно-сосудистую и пищеварительную систему организма.

Сахарный диабет 2 типа, особенно если он сопровождается ожирением;
Отсутствие склонности к образованию кетонов;
Неэффективность диет;
Сахарный диабет 2 типа, который сопровождается потребностью в инъекциях инсулина.

Против диабета поможет только то средство, которое назначено врачом. Помните, что противопоказания могут коснуться каждого.

Беременности или кормления грудью;
Если нет сахарного диабета;
Заболевания 1 формы;
Если болезнь приняла декомпенсированную форму;
Проблем с почками;
Проблем с сердцем и легкими;
Первого времени после инфаркта миокарда;
Реабилитационного периода после тяжелой операции;
Если хронические заболевания перешли в острую стадию;
Если в организм попала инфекция;
Недостатка железа;
Аллергических реакций на составляющие препарата;
Алкогольной зависимости;
Если вы поклонник диет с низким содержанием калорий (что вредно даже для здорового человека).

Лекарство от диабета 2 типа ни в коем случае нельзя принимать, если хотя бы один пункт имеет к вам отношение.

Тошнота;
Полная или частичная потеря аппетита;
Рвота;
Диарея;
Резкое снижение температуры тела;
Острая боль в мышцах;
Головные боли и головокружение;
Учащение дыхания;
Диабетическая кома;
Проблемы с восприятием окружающего мира;
Если вы принимаете метформин от сахарного диабета вместе с другими препаратами, то эта комбинация может вызвать гипогликемию.

Можно ли принимать метформин после проявления этих симптомов? Конечно же, нельзя. Более того, при первых признаках неадекватной реакции организма на препарат нужно обратиться к доктору, который назначит лечение. Лекарство от диабета 2 типа – это далеко не просто поддержание здоровья. При неправильном употреблении оно может привести даже к летальному исходу.

Начальная дозировка обычно составляет 1 или 2 таблетки препарата;
Если спустя 2 недели не проявились побочные эффекты, то дозу можно увеличить. Насколько происходит это увеличение, решает врач. Это зависит от уровня глюкозы в крови;
Обычная дозировка, которая помогает контролировать уровень сахара в крови и не допускать развития осложнений, составляет 3 или 4 таблетки в сутки;
Если диабетик пожилого возраста, ему нельзя пить лекарство в количестве больше 2 таблеток в сутки;
Максимальная доза препарата, которую можно пить только по назначению врача, составляет 6 таблеток в день;
Можно ли пить сразу всю дневную дозу? Врачи советуют разделить дозировку на 3 приема;
Пить лекарство нужно сразу после еды. При этом обязательно запейте таблетки большим количеством жидкости.

При передозировке наблюдаются сразу все побочные явления. Будьте осторожны, поскольку злоупотребление этим препаратом может привести к фатальным последствиям. Лекарство метформин при диабете 2 типа эффективно только при строгом соблюдении инструкции.

Не забывайте одновременно с приемом лекарства соблюдать диету и выполнять несложные физические упражнения. Без этих мер любое средство будет бесполезным, а вы не сможете предотвратить тяжелые последствия.

Сахар в крови — это бытовое название для глюкозы, растворенной в крови, которая циркулирует по сосудам. В статье рассказывается, какие нормы сахара в крови — для детей и взрослых, мужчин и беременных женщин. Вы узнаете, от чего повышается уровень глюкозы, чем это опасно, а главное — как его эффективно и безопасно понизить. Анализы крови на сахар сдают в лаборатории натощак или после еды. Людям старше 40 лет рекомендуется делать это раз в 3 года. Если обнаружится преддиабет или диабет 2 типа — нужно использовать домашний прибор, чтобы измерять сахар несколько раз каждый день. Такой прибор называется глюкометр.

Глюкоза попадает в кровь из печени и кишечника, а потом кровоток разносит ее по всему организму, от макушки до пяток. Таким способом ткани получают энергию. Для того, чтобы клетки усваивали глюкозу из крови, нужен гормон инсулин. Его вырабатывают особые клетки поджелудочной железы — бета-клетки. Уровень сахара — это концентрация глюкозы в крови. В норме она колеблется в узком диапазоне, не выходя за его пределы. Минимальный уровень сахара в крови — натощак. После еды он повышается. Если с обменом глюкозы все нормально, то это повышение незначительное и не надолго.

Сахар натощак и после еды — чем отличается
Нормы сахара в крови
Преддиабет и сахарный диабет
Как организм регулирует глюкозу в крови
Повышенный сахар — симптомы и признаки
Почему повышенный сахар в крови — это вредно
Народные средства
Глюкометр — домашний прибор для измерения сахара
Измерение сахара глюкометром: пошаговая инструкция
Сколько раз в сутки нужно измерять сахар
Частые вопросы и ответы на них
Выводы

Организм непрерывно регулирует концентрацию глюкозы, чтобы поддерживать свое равновесие. Повышенный сахар называется гипергликемия, пониженный — гипогликемия. Если несколько анализов крови в разные дни показывают, что сахар повышенный, — можно заподозрить преддиабет или “настоящий” диабет. Одного-единственного анализа для этого недостаточно. Однако насторожиться нужно уже после первого неудачного результата. Сдайте анализ повторно еще несколько раз в ближайшие дни.

В русскоязычных странах сахар в крови измеряется в миллимоль на литр (ммоль/л). В англоязычных странах — в миллиграммах на децилитр (мг/дл). Иногда нужно перевести результат анализа из одних единиц измерения в другие. Это не сложно.

4,0 ммоль/л = 72 мг/дл
6,0 ммоль/л = 108 мг/дл
7,0 ммоль/л = 126 мг/дл
8,0 ммоль/л = 144 мг/дл

Нормы сахара в крови уже давно известны. Их определили еще в середине ХХ века по результатам обследования тысяч здоровых людей и больных диабетом. Официальные нормы сахара для диабетиков — намного выше, чем для здоровых. Медицина даже не пытается контролировать сахар при диабете, чтобы он приблизился к нормальным показателям. Ниже вы узнаете, почему так происходит и какие есть альтернативные способы лечения.
Сбалансированная диета, которую рекомендуют врачи, перегружена углеводами. Такое питание вредно для больных диабетом. Потому что углеводы вызывают скачки сахара в крови. Из-за этого у диабетиков плохое самочувствие и развиваются хронические осложнения. У больных диабетом, которые лечатся традиционными методами, сахар скачет от очень повышенного до пониженного. Его повышают съеденные углеводы, а потом снижают инъекции больших доз инсулина. При этом не может быть и речи о том, чтобы привести сахар в норму. Врачи и пациенты довольны уже тем, что удается избежать диабетической комы.

Однако если соблюдать низко-углеводную диету, то при диабете 2 типа и даже при тяжелом диабете 1 типа можно держать стабильно нормальный сахар, как у здоровых людей. Больные, ограничивающие потребление углеводов, контролируют свой диабет вообще без инсулина или обходятся низкими его дозами. Риск осложнений на сердечно-сосудистую систему, почки, ноги, зрение — сводится к нулю. Сайт Diabet-Med.Com продвигает низко-углеводную диету для контроля сахарного диабета у русскоязычных больных. Подробнее читайте «Почему при диабете 1 и 2 типа нужно кушать поменьше углеводов«. Ниже описано, какие показатели сахара в крови у здоровых людей и насколько они отличаются от официальных норм.

Сахар утром натощак, ммоль/л5,0-7,23,9-5,0Сахар через 1 и 2 часа после еды, ммоль/лниже 10,0обычно не выше 5,5Гликированный гемоглобин HbA1C, %ниже 6,5-74,6-5,4

У здоровых людей сахар в крови практически все время находится в пределах 3,9-5,3 ммоль/л. Чаще всего он оказывается 4,2-4,6 ммоль/л, натощак и после еды. Если человек объедается быстрыми углеводами, то сахар может на несколько минут подняться до 6,7-6,9 ммоль/л. При этом он вряд ли окажется выше 7,0 ммоль/л. Для больных сахарным диабетом значение глюкозы в крови 7-8 ммоль/л через 1-2 часа после еды считается отличным, до 10 ммоль/л — приемлемым. Врач может не назначить никакого лечения, а лишь дать пациенту ценное указание — следить за сахаром.

Почему больным диабетом желательно стремиться к показателям сахара, как у здоровых людей? Потому что хронические осложнения развиваются уже когда сахар в крови повышается до 6,0 ммоль/л. Хотя, конечно, они развиваются не так быстро, как при более высоких значениях. Желательно держать свой гликированный гемоглобин ниже 5,5%. Если удается достигнуть этой цели, то риск смерти от всех причин — наименьший.

В 2001 году в Британском медицинском журнале была опубликована нашумевшая статья о связи показателей гликированного гемоглобина и смертности. Она называется «Glycated haemoglobin, diabetes, and mortality in men in Norfolk cohort of European Prospective Investigation of Cancer and Nutrition (EPIC-Norfolk)». Авторы — Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham и другие. Измеряли HbA1C у 4662 мужчин в возрасте 45-79 лет, а потом наблюдали за ними 4 года. Среди участников исследования большинство были здоровые люди, не страдавшие диабетом.

Оказалось, что смертность от всех причин, в т. ч. от инфаркта и инсульта, минимальная среди людей, у которых гликированный гемоглобин не выше 5,0%. Каждый 1% увеличения HbA1C означает повышение риска смерти на 28%. Таким образом, у человека, имеющего HbA1C 7% риск смерти на 63% выше, чем у здорового. А ведь гликированный гемоглобин 7% — считается, что это хороший контроль диабета.

Официальные нормы сахара завышены, потому что «сбалансированная» диета не позволяет хорошо контролировать диабет. Врачи стараются облегчить себе работу ценой ухудшения результатов для пациентов. Государству не выгодно заниматься лечением диабетиков. Потому что чем хуже люди контролируют свой диабет, тем выше экономия бюджета на выплате пенсий и разных льгот. Возьмите на себя ответственность за свое лечение. Попробуйте низко-углеводную диету — и убедитесь, что она дает результат уже через 2-3 дня. Сахар в крови падает до нормы, дозировки инсулина уменьшаются в 2-7 раз, самочувствие улучшается.

Минимальный уровень сахара у людей — на пустой желудок, натощак. Когда съеденная пища усваивается, питательные вещества поступают в кровь. Поэтому концентрация глюкозы после еды повышается. Если обмен углеводов не нарушен, то это повышение оказывается незначительным и продолжается не долго. Потому что поджелудочная железа быстро выделяет дополнительный инсулин, чтобы понизить до нормы сахар после еды.

Если инсулина не хватает (диабет 1 типа) или он слабо действует (диабет 2 типа), то сахар после еды повышается каждый раз на несколько часов. Это вредно, потому что развиваются осложнения на почки, падает зрение, нарушается проводимость нервной системы. Самое опасное — создаются условия для внезапного инфаркта или инсульта. Проблемы со здоровьем, которые вызывает повышенный сахар после еды, часто считают естественными возрастными изменениями. Однако их нужно лечить, иначе больной не сможет нормально жить в среднем и пожилом возрасте.

Сахар в крови натощак	Этот анализ сдают утром, после того, как человек ничего не ел с вечера в течение 8-12 часов.
Двухчасовой тест на толерантность к глюкозе	Нужно выпить водный раствор, содержащий 75 граммов глюкозы, а потом измерить сахар через 1 и 2 часа. Это самый точный анализ для диагностики диабета и преддиабета. Однако он не удобный, потому что долгий.
Гликированный гемоглобин	Показывает, какой % глюкозы связан с красными кровяными тельцами (эритроцитами). Это важный анализ для диагностики диабета и контроля эффективности его лечения за последние 2-3 месяца. Удобно, что его не нужно сдавать натощак, и процедура быстрая. Однако не подходит для беременных женщин.
Измерение сахара через 2 часа после еды	Важный анализ для контроля эффективности лечения диабета. Обычно больные проводят его самостоятельно с помощью глюкометра. Позволяет узнать, правильно ли подобрали дозировку инсулина перед едой.

Анализ крови на сахар натощак — плохой выбор для диагностики диабета. Давайте разберемся, почему. Когда развивается сахарный диабет, в первую очередь повышается глюкоза в крови после еды. Поджелудочная железа по разным причинам не справляется с тем, чтобы быстро снижать ее до нормы. Повышенный сахар после еды постепенно разрушает кровеносные сосуды и вызывает осложнения. В течение первых нескольких лет диабета уровень глюкозы натощак может оставаться нормальным. Однако в это время осложнения уже развиваются полным ходом. Если больной не измеряет сахар после еды, то он не подозревает о своем заболевании, пока симптомы не проявятся.

Чтобы проверить, есть ли у вас диабет, сдайте в лаборатории анализ крови на гликированный гемоглобин. Если есть домашний глюкометр — измеряйте свой сахар через 1 и 2 часа после еды. Не обманывайтесь, если ваши показатели сахара натощак нормальные. Женщинам во II и III триместрах беременности обязательно нужно проводить двухчасовой тест на толерантность к глюкозе. Потому что если развился гестационный диабет, то анализ на гликированный гемоглобин не позволит вовремя обнаружить его.

Анализы при диабете: подробный список
Анализ на гликированный гемоглобин
Двучасовой тест на толерантность к глюкозе

Как известно, 90% случаев нарушения обмена глюкозы — это диабет 2 типа. Он развивается не сразу, а обычно сначала бывает преддиабет. Это заболевание длится несколько лет. Если больной не лечится, то наступает следующая стадия — «полноценный» сахарный диабет.

Критерии диагностики преддиабета:

Сахар в крови натощак 5,5-7,0 ммоль/л.
Гликированный гемоглобин 5,7-6,4%.
Сахар через 1 или 2 часа после еды 7,8-11,0 ммоль/л.

Достаточно выполнения одного из условий, указанных выше, чтобы можно было поставить диагноз.

Преддиабет — серьезное нарушение обмена веществ. У вас высокий риск диабета 2 типа. Смертельно опасные осложнения на почки, ноги, зрение развиваются уже сейчас. Если не перейти на здоровый образ жизни, то преддиабет перейдет в сахарный диабет 2 типа. Или вы успеете раньше умереть от инфаркта или инсульта. Не хочется вас пугать, но это реальная ситуация, без прикрас. Как лечиться? Читайте статьи «Метаболический синдром» и «Инсулинорезистентность«, а потом выполняйте рекомендации. Преддиабет можно легко контролировать без уколов инсулина. Не нужно голодать или подвергаться каторжным физическим нагрузкам.

Критерии диагностики сахарного диабета 2 типа:

Сахар натощак выше 7,0 ммоль/л по результатам двух анализов подряд в разные дни.
В какой-то момент сахар в крови оказался выше 11,1 ммоль/л, независимо от приема пищи.
Гликированный гемоглобин 6,5% или выше.
Во время выполнения двухчасового теста на толерантность к глюкозе сахар был 11,1 ммоль/л или выше.

Как и с преддиабетом, достаточно выполнения одного из перечисленных условий, чтобы можно было поставить диагноз. Распространенные симптомы — утомляемость, жажда, частые позывы к мочеиспусканию. Может быть необъяснимое похудение. Подробнее читайте статью «Симптомы сахарного диабета«. В то же время, многие больные не замечают никаких симптомов. Для них плохие результаты анализов крови на сахар оказываются неприятным сюрпризом.

В предыдущем разделе подробно описано, почему официальные нормы сахара в крови являются завышенными. Бить тревогу нужно уже когда сахар после еды 7,0 ммоль/л и тем более, если он выше. Сахар натощак может оставаться нормальным в течение первых нескольких лет, пока диабет разрушает организм. Этот анализ не желательно сдавать для диагностики. Используйте другие критерии — гликированный гемоглобин или сахар в крови после еды.

Глюкоза в крови натощак, ммоль/л5,5-7,0выше 7,0Сахар через 1 и 2 часа после еды, ммоль/л7,8-11,0выше 11,0Гликированный гемоглобин, %5,7-6,4выше 6,4

Факторы риска преддиабета и диабета 2 типа:

Избыточный вес — индекс массы тела 25 кг/м2 и выше.
Артериальное давление 140/90 мм рт. ст. и выше.
Плохие результаты анализов крови на холестерин.
Женщины, у которых рождался ребенок, весящий 4,5 кг и более, или во время беременности был диагностирован гестационный диабет.
Поликистоз яичников.
Случаи сахарного диабета 1 или 2 типа в семье.

Если у вас есть хотя бы один из перечисленных факторов риска, то нужно проверять сахар в крови раз в 3 года, начиная с возраста 45 лет. Также рекомендуется медицинское наблюдение за детьми и подростками, у которых избыточный вес и есть еще хотя бы один дополнительный фактор риска. Им нужно регулярно проверять сахар, начиная с возраста 10 лет. Потому что начиная с 1980-х годов, диабет 2 типа “помолодел”. В западных странах он проявляется уже даже у подростков.

Организм непрерывно регулирует концентрацию глюкозы в крови, стараясь держать ее в пределах 3,9-5,3 ммоль/л. Это оптимальные значения для нормальной жизнедеятельности. Диабетики хорошо знают, что можно жить и при более высоких значениях сахара. Однако, даже если не будет никаких неприятных симптомов, повышенный сахар стимулирует развитие осложнений диабета.

Пониженный сахар называется гипогликемия. Это для организма настоящая катастрофа. Мозг не переносит, когда в крови недостаточно глюкозы. Поэтому гипогликемия быстро проявляется симптомами — раздражительность, нервозность, сердцебиение, сильный голод. Если сахар падает до 2,2 ммоль/л, то может наступить потеря сознания и летальный исход. Подробнее читайте статью «Гипогликемия — профилактика и купирование приступов«.

Катаболические гормоны и инсулин являются антагонистами друг друга, т. е. оказывают противоположное действие. Подробнее читайте статью «Как инсулин регулирует сахар в крови в норме и при диабете«.

В каждый момент в крови у человека циркулирует очень мало глюкозы. Например, у взрослого мужчины весом 75 кг объем крови в организме составляет около 5 литров. Чтобы достигнуть сахара в крови 5,5 ммоль/л, достаточно растворить в ней всего 5 граммов глюкозы. Это примерно 1 чайная ложка сахара с горкой. Каждую секунду в кровь поступают микроскопические дозы глюкозы и регулирующих гормонов, чтобы поддерживать баланс. Этот сложный процесс идет 24 часа в сутки без перерывов.

Чаще всего у человека повышенный сахар в крови из-за диабета. Но могут быть и другие причины — лекарства, острый стресс, нарушения в работе надпочечников или гипофиза, инфекционные заболевания. Многие лекарства повышают сахар. Это кортикостероиды, бета-блокаторы, тиазидные диуретики (мочегонные средства), антидепрессанты. Привести в этой статье полный их список не представляется возможным. Прежде чем врач назначит вам новое лекарство, обсудите, как оно повлияет на сахар в крови.

Часто гипергликемия не вызывает никаких симптомов, даже когда сахар намного выше нормы. В тяжелых случаях больной может потерять сознание. Гипергликемическая кома и кетоацидоз — грозные осложнения повышенного сахара, опасные для жизни.

Менее острые, но более распространенные симптомы:

сильная жажда;
сухость во рту;
частые позывы к мочеиспусканию;
кожа сухая, чешется;
туманное зрение;
утомляемость, сонливость;
необъяснимое похудение;
раны, царапины плохо заживают;
неприятные ощущения в ногах — покалывание, мурашки по коже;
частые инфекционные и грибковые заболевания, которые трудно поддаются лечению.

Дополнительные симптомы кетоацидоза:

частое и глубокое дыхание;
запах ацетона при дыхании;
нестабильное эмоциональное состояние.

Гипергликемическая кома — у пожилых людей
Диабетический кетоацидоз — у больных диабетом 1 типа, взрослых и детей

Если не лечить повышенный сахар в крови, то он вызывает острые и хронические осложнения диабета. Острые осложнения были перечислены выше. Это гипергликемическая кома и диабетический кетоацидоз. Они проявляются нарушениями сознания, обмороком и требуют неотложной медицинской помощи. Однако острые осложнения являются причиной смерти 5-10% диабетиков. Все остальные погибают от хронических осложнений на почки, зрение, ноги, нервную систему, а больше всего — от инфаркта и инсульта.

Хронически повышенный сахар повреждает стенки кровеносных сосудов изнутри. Они становятся аномально твердыми и толстыми. С годами на них откладывается кальций, и сосуды напоминают старые ржавые водопроводные трубы. Это называется ангиопатия — повреждение сосудов. Она уже в свою очередь вызывает осложнения диабета. Главные опасности — почечная недостаточность, слепота, ампутация ноги или стопы, а также сердечно-сосудистые заболевания. Чем выше сахар в крови, тем быстрее развиваются и сильнее проявляются осложнения. Уделяйте внимание лечению и контролю своего диабета!

Как лечиться при диабете 2 типа: пошаговая методика
Лекарства от диабета 2 типа: подробная статья
Таблетки Сиофор и Глюкофаж
Как научиться получать удовольствие от занятий физкультурой

Программа лечения диабета 1 типа у взрослых и детей
Период медового месяца и как его продлить
Техника безболезненных инъекций инсулина
Диабет 1 типа у ребенка лечат без инсулина с помощью правильной диеты. Интервью с семьей.
Как затормозить разрушение почек

Народные средства, понижающие сахар в крови, — это топинамбур, корица, а также различные травяные чаи, отвары, настойки, молитвы, заговоры и т. д. Измеряйте свой сахар глюкометром после того, как съели или выпили «целебное средство» — и убедитесь, что никакой реальной пользы вы не получили. Народные средства предназначены для диабетиков, которые занимаются самообманом, вместо того, чтобы грамотно лечиться. Такие люди рано умирают от осложнений.

Любители народных средств от диабета — основные «клиенты» врачей, которые занимаются почечной недостаточностью, ампутацией нижних конечностей, а также офтальмологов. Осложнения диабета на почки, ноги и зрение обеспечивают несколько лет тяжелой жизни, прежде чем пациента убивает инфаркт или инсульт. Большинство производителей и продавцов шарлатанских снадобий работают аккуратно, чтобы не попасть под уголовную ответственность. Тем не менее, их деятельность нарушает моральные нормы.

Топинамбур	Съедобные клубни. Содержат значительное количество углеводов, в т. ч. фруктозу, которой больным диабетом желательно избегать.
Корица	Ароматная специя, которую часто применяют в кулинарии. Данные об эффективности при диабете противоречивые. Возможно, понижает сахар на 0,1-0,3 ммоль/л. Избегайте готовых смесей корицы с сахарной пудрой.
Видео Базылхана Дюсупова «Во имя жизни»	Без комментариев…
Метод Жерлыгина	Опасный шарлатан. Пытается выманивать по 45-90 тыс евро за курс лечения диабета 1 типа, без гарантий успеха. При диабете 2 типа физическая активность понижает сахар — это и без Жерлыгина давно известно. Прочитайте, как получать удовольствие от занятий физкультурой, бесплатно.

Измеряйте свой сахар в крови глюкометром несколько раз в день. Если видите, что результаты не улучшаются или даже ухудшаются, — прекратите использовать бесполезное средство.

Пиколинат хрома	Улучшает обмен глюкозы, белков и жиров. Помогает убрать зависимость от сладкого у больных диабетом 2 типа.
Магний-В6	Децифит магния в организме — проблема 80-90% людей. Прием таблеток магния облегчает течение диабета и улучшает работу сердца. Читайте также симптомы дефицита магния.
Альфа-липоевая кислота	Повышает чувствительность клеток к инсулину. Возможно, защищает от диабетической нейропатии (данные противоречивые).

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать любые народные средства от диабета. Особенно если у вас уже развились осложнения на почки или есть заболевания печени. Добавки, перечисленные выше, не заменяют лечение с помощью диеты, уколов инсулина и физической активности. После того, как вы начнете принимать альфа-липоевую кислоту, возможно, понадобится снизить дозировки инсулина, чтобы не было гипогликемии.

Народные средства от диабета — травяные сборы
Витамины при диабете — магний-В6 и добавки хрома
Альфа-липоевая кислота

Если у вас обнаружили преддиабет или диабет, то нужно побыстрее купить прибор для домашнего измерения сахара в крови. Этот прибор называется глюкометр. Без него невозможно хорошо контролировать диабет. Измерять сахар нужно хотя бы 2-3 раза в сутки, а лучше чаще. Домашние глюкометры появились в 1970-х годах. Пока они не стали широко использоваться, диабетикам для измерения сахара приходилось каждый раз ходить в лабораторию, а то и неделями лежать в больнице.

Современные глюкометры легкие и удобные. Они измеряют сахар в крови практически безболезненно и сразу показывают результат. Единственная проблема — тест-полоски стоят не дешево. Каждое измерение сахара обходится примерно в $0,5. В месяц набегает круглая сумма. Однако это неизбежные расходы. Сэкономите на тест-полосках — разоритесь на лечении осложнений диабета.

В свое время доктора отчаянно сопротивлялись выходу на рынок домашних глюкометров. Потому что им грозила потеря крупных источников дохода от лабораторных анализов крови на сахар. Врачебные организации сумели задержать продвижение домашних глюкометров на 3-5 лет. Тем не менее, когда эти приборы все же появились в продаже, они сразу завоевали популярность. Подробнее об этом вы можете узнать в автобиографии доктора Бернстайна. Сейчас официальная медицина так же тормозит продвижение низко-углеводной диеты — единственной подходящей диеты для больных диабетом 1 и 2 типа.

Читайте также, как выбрать хороший глюкометр, смотрите видео.

Больным диабетом нужно измерять свой сахар глюкометром хотя бы 2-3 раза в день, а лучше чаще. Это простая и практически безболезненная процедура. В ланцетах, которыми прокалывают палец, иголки невероятно тонкие. Ощущения — не больнее, чем от укуса комара. Может быть трудно измерить сахар в крови первый раз, а дальше вы приловчитесь. Желательно, чтобы сначала кто-то показал, как пользоваться глюкометром. Но если опытного человека нет рядом — вы справитесь сами. Используйте пошаговую инструкцию, которая приведена ниже.

Вымойте руки и хорошо просушите.
Мыть с мылом — желательно, но не обязательно, если для этого нет условий. Не надо протирать спиртом!
Можно встряхнуть руку, чтобы кровь прилила к пальцам. Еще лучше — подержать под струей теплой воды.
Важно! Место прокола должно быть сухим. Не допустите, чтобы вода разбавила каплю крови.
Вставьте тест-полоску в глюкометр. Убедитесь, что на экране появилось сообщение — ОК, можно измерять.
Проколите ланцетом палец.
Массажируйте палец, чтобы выдавить каплю крови.
Первую каплю желательно не использовать, а убрать сухой ватой или салфеткой. Это не официальная рекомендация. Но попробуйте делать так — и убедитесь, что точность измерения повышается.
Выдавите вторую каплю крови и нанесите ее на тест-полоску.
Результат измерения появится на экране глюкометра — запишите его в свой дневник контроля диабета вместе с сопутствующей информацией.

Желательно непрерывно вести дневник контроля диабета. Записывайте в него:

дату и время измерения сахара;
полученный результат;
что кушали;
какие принимали таблетки;
сколько и какого инсулина вкололи;
какая была физическая активность, стрессы и другие факторы.

Уже через несколько дней вы убедитесь, что это ценная информация. Анализируйте ее самостоятельно или вместе с врачом. Разберитесь, как влияют на ваш сахар разные продукты, лекарства, уколы инсулина и другие факторы. Подробнее читайте статью «Что влияет на сахар в крови. Как предотвратить его скачки и держать стабильно нормальным«.

Как получать точные результаты, измеряя сахар глюкометром:

Внимательно изучите инструкцию к своему прибору.
Проверьте глюкометр на точность, как описано здесь. Если окажется, что прибор врет, — не используйте его, замените на другой.
Как правило, глюкометры, у которых дешевые тест-полоски, не точные. Они сводят диабетиков в могилу.
По инструкции разберитесь, как правильно наносить каплю крови на тест-полоску.
Строго выполняйте правила хранения тест-полосок. Тщательно закупоривайте флакон, чтобы в него не попадал лишний воздух. Иначе тест-полоски испортятся.
Не используйте тест-полоски, у которых закончился срок годности.
Когда идете к врачу, возьмите с собой глюкометр. Покажите доктору, как вы измеряете сахар. Возможно, опытный врач укажет, что вы делаете неправильно.

Чтобы хорошо контролировать диабет, нужно знать, как ведет себя ваш сахар в крови в течение дня. У большинства диабетиков основной проблемой является повышенный сахар утром натощак, а потом еще после завтрака. У многих больных глюкоза также сильно повышается после обеда или вечером. Ваша ситуация — особая, не такая, как у всех остальных. Поэтому нужен индивидуальный план — диета, уколы инсулина, прием таблеток и другие мероприятия. Единственный способ собрать важную информацию для контроля диабета — часто проверять свой сахар глюкометром. Ниже рассказано, сколько раз в сутки нужно его измерять.

Тотальный контроль сахара в крови — это когда вы его измеряете:

утром — сразу, как только проснулись;
потом еще раз — перед тем, как начать завтракать;
через 5 часов после каждой инъекции быстродействующего инсулина;
перед каждой едой или перекусом;
после каждой трапезы или закуски — через два часа;
перед сном;
до и после занятий физкультурой, стрессовых ситуаций, бурных хлопот по работе;
как только почувствуете, что проголодались, или подозреваете, что ваш сахар ниже или выше нормы;
перед тем, как сесть за руль автомобиля или начать выполнять опасную работу, а потом снова каждый час, пока не закончите;
в середине ночи — для профилактики ночной гипогликемии.

Каждый раз после того, как померили сахар, результаты нужно записать в дневник. Указывайте также время и сопутствующие обстоятельства:

что кушали — какие продукты, сколько граммов;
какой инсулин кололи и какую дозу;
какие таблетки от диабета принимали;
чем занимались;
физическая активность;
понервничали;
инфекционное заболевание.

Запишите все это, пригодится. Ячейки памяти глюкометра не позволяют фиксировать сопутствующие обстоятельства. Поэтому для ведения дневника нужно использовать бумажный блокнот, а лучше — специальную программу в вашем мобильном телефоне. Результаты тотального самоконтроля глюкозы можно анализировать самостоятельно или вместе с врачом. Цель — выяснить, в какие периоды дня и по каким причинам ваш сахар выходит за пределы нормы. И потом, соответственно, принять меры — составить индивидуальную программу лечения диабета.

Тотальный самоконтроль сахара позволяет оценить, насколько эффективна ваша диета, лекарства, занятия физкультурой и уколы инсулина. Без тщательного контроля диабет “лечат” только шарлатаны, от которых прямая дорога к хирургу на ампутацию стопы и/или к нефрологу на диализ. Мало кто из больных диабетом готов жить каждый день в режиме, описанном выше. Потому что расходы на тест-полоски для глюкометра могут оказаться неподъемными. Тем не менее, проводите тотальный самоконтроль сахара в крови хотя бы один день каждую неделю.

Если заметили, что ваш сахар начал необычно колебаться, то проведите несколько дней в режиме тотального контроля, пока не обнаружите и не устраните причину. Полезно изучить статью “Что влияет на сахар в крови. Как устранить его скачки и держать стабильно нормальным”. Чем больше денег вы потратите на тест-полоски для глюкометра, тем больше сэкономите на лечении осложнений диабета. Конечная цель — наслаждаться хорошим здоровьем, пережить большинство сверстников и не одряхлеть в старости. Держать все время сахар в крови не выше 5,2-6,0 ммоль/л — это реально.

Если вы несколько лет жили с высоким сахаром, 12 ммоль/л и выше, то действительно не желательно быстро снижать его до 4-6 ммоль/л, как у здоровых людей. Потому что могут появиться неприятные и опасные симптомы гипогликемии. В частности, могут усилиться осложнения диабета на зрение. Таким людям рекомендуется сначала понизить сахар до 7-8 ммоль/л и дать организму привыкнуть в течение 1-2 месяцев. А потом уже двигаться к показателям здоровых людей. Подробнее читайте статью “Цели лечения диабета. К какому сахару нужно стремиться”. В ней есть раздел “Когда нужно специально держать повышенный сахар”.

Вы недостаточно часто измеряете свой сахар глюкометром. Иначе заметили бы, что хлеб, каши и картофель повышают его точно так же, как сладости. У вас может быть преддиабет или начальная стадия диабета 2 типа. Для уточнения диагноза нужно предоставить больше информации. Как лечиться — подробно описано выше в статье. Основное средство — низко-углеводная диета.

Сахар утром натощак повышается из-за того, что в часы перед рассветом печень активно убирает инсулин из крови. Это называется феномен утренней зари. Он проявляется у большинства больных диабетом 1 и 2 типа. Подробнее читайте, как привести в норму сахар утром натощак. Это не простая задача, но выполнимая. Вам понадобится дисциплина. Недели через 3 сформируется устойчивая привычка, и придерживаться режима станет легко.

Важно измерять сахар каждое утро натощак. Если вы колете инсулин перед едой, то нужно измерять сахар перед каждым уколом, а потом еще раз через 2 часа после приема пищи. Это получается 7 раз в сутки — утром натощак и еще по 2 раза на каждую трапезу. Если у вас диабет 2 типа и вы контролируете его с помощью низко-углеводной диеты без уколов быстрого инсулина, то измеряйте сахар через 2 часа после еды.

Существуют приборы, которые называются системы непрерывного мониторинга глюкозы в крови. Однако у них слишком высокая погрешность, по сравнению с обычными глюкометрами. На сегодняшний день доктор Бернстайн еще не рекомендует ими пользоваться. Тем более, что и цена у них высокая.

Попробуйте иногда прокалывать ланцетом не пальцы, а другие участки кожи — тыльную сторону ладони, предплечье и т. д. Выше в статье расписано, как это правильно делать. В любом случае, чередуйте пальцы обеих рук. Не колите все время один и тот же палец.

Единственный реальный способ, чтобы быстро снизить сахар, — это укол короткого или ультракороткого инсулина. Низко-углеводная диета понижает сахар, но не сразу, а в течение 1-3 суток. Некоторые таблетки от диабета 2 типа действуют быстро. Но если принять их в неправильной дозировке, то сахар может чрезмерно понизиться, и человек потеряет сознание. Народные средства — это ерунда, они вообще не помогают. Сахарный диабет — заболевание, которое требует системного лечения, аккуратности, точности. Если пытаться что-то сделать быстро, в спешке, то можно только навредить.

Вероятно, у вас диабет 1 типа. Подробный ответ на вопрос дается в статье “Физкультура при диабете”. В любом случае, пользы от физической нагрузки вы получаете больше, чем хлопот. Не бросайте занятия физкультурой. После нескольких попыток вы разберетесь, как держать нормальный сахар до, во время и после физической активности.

На самом деле, белки тоже повышают сахар, но медленно и не так сильно, как углеводы. Причина — часть съеденного белка в организме превращается в глюкозу. Подробнее читайте статью “Белки, жиры, углеводы и клетчатка для диеты при диабете”. Если вы соблюдаете низко-углеводную диету для контроля диабета, то нужно учитывать, сколько граммов белка съедаете, для расчета дозировок инсулина. Диабетики, которые питаются по “сбалансированной” диете, перегруженной углеводами, белки не учитывают. Но у них других проблем хватает…

Как измерять сахар глюкометром, сколько раз в сутки нужно это делать.
Как и зачем вести дневник самоконтроля диабета
Нормы сахара в крови — почему они отличаются от показателей здоровых людей.
Что делать, если сахар повышенный. Как его снизить и держать стабильно нормальным.
Особенности лечения тяжелого и запущенного диабета.

Материал, изложенный в статье, — это фундамент вашей успешной программы контроля сахарного диабета. Держать стабильно нормальный сахар, как у здоровых людей, — достижимая цель даже при тяжелом диабете 1 типа и уж тем более при диабете 2 типа. Большинство осложнений можно не только затормозить, но и полностью вылечить. Для этого не нужно голодать, мучиться на занятиях физкультурой или колоть большие дозы инсулина. Однако нужно развивать дисциплину, чтобы соблюдать режим.

источник