Чем разжижить кровь при сахарном диабете

Кровь вместе с нервной системой организует работу всего организма в целом. Она доставляет питательные вещества к каждой клетке организма, выводит продукты распада и токсины, выполняет еще целый ряд функций. Если она становится чересчур густой, замедляется скорость ее циркуляции, не все клетки вовремя получают

Причины густой крови

Кровь имеет два компонента: плазму и форменные элементы. Плазма – это жидкая часть, если ее становится меньше, повышается вязкость крови. Перед тем как разжижить кровь, нужно установить причину, вызвавшую это явление. Это может быть общее обезвоживание организма, сахарный диабет или некоторые инфекционные заболевания, также причинами могут стать неправильное питание, злоупотребление алкоголем и курение. Иногда во время беременности также повышается вязкость крови, это связано с гормональными перестройками организма. Выявив и устранив причину вязкости крови, можно приступать к ее разжижению.

Как разжижить кровь

Как разжижить кровь народными средствами

Кроме медикаментозного лечения и коррекции питания, можно использовать народные методы. Существуют достаточно эффективные натуральные средства, разжижающие кровь. Можно приготовить натуральный лимонад: в стакан воды выжать сок одной лимонной дольки, можно немного подсластить сахаром или медом. Помогают сделать кровь не такой

Как разжижить кровь при помощи медикаментов

Медикаментозное лечение должен назначать врач. Только специалист может учесть все нюансы состояния, выбрать правильную схему лечения. Не стоит заниматься самолечением. Даже прием «Аспирина», который чаще всего и назначают, требует точной дозировки и регулярного наблюдения. Превышение дозы ведет к обратному результату: кровь не разжижается, а сгущается. Кроме того, этот препарат агрессивен по отношению к кишечнику. Неконтролируемый его прием может привести к образованию язв и кровотечениям.

Травы, разжижающие кровь

Уменьшить вязкость крови можно при помощи пряных трав и приправ. Регулярно используйте укроп и имбирь, кайенский перец и паприку, мяту и тимьян, лакрицу (солодку) и корицу, куркуму и карри, орегано. Это не только сделает ваши блюда вкусными и ароматными, но и снизит вязкость крови.

источник

Если свертываемость крови выше, чем положено по норме – нормальный уровень протромбина должен находиться в пределах 70-100%, а фибриногена в пределах 2-4 г/л – это влечет за собой проблемы со здоровьем.

Ограничиваются функциональные способности крови, замедляется кровоток, возникают заболевания, связанные с ухудшением ее качества:

тромбофлебит;
варикозная болезнь;
артериальная гипертензия;
риск возникновения инсультов и инфаркта;
атеросклероз.

Вызывается сгущение крови:

употреблением воды низкого качества, что заставляет организм черпать недостающую жидкость из собственных запасов;
ферментной недостаточностью;
гиперфункцией селезенки;
зашлакованностью и паразитарными заражениями организма;
недостаточным употреблением жидкости;
избытком в рационе сахара и недостатком соли;
авитаминозом;
нерациональным питанием.

Провоцируют увеличение вязкости крови и внешние факторы, к которым относится повышенный радиационный фон, избыточное количество ультрафиолета, ограничение в рационе жидких продуктов.

Для лечения состояния используются различные методы: корректируют питание, подключают народную терапию и т.д. Но при сильном отклонении от нормы приходится применять медицинские препараты, разжижающие кровь.

Какие таблетки разжижают кровь?

Наиболее часто при флебите и тромбофлебите для предотвращения образования тромбов назначаются антикоагулянты. Они замедляют скорость образования фибрина, чем понижают свертываемость крови.

Этих средства можно разделить на лекарства прямого действия и вторичного. При применении средств из первой группы, эффект возникает сразу же после использования. Один из примеров – «Гепарин» .

Для профилактики тромбоза и длительного лечения назначаются антикоагулянты, обладающие накопительным действием: «Синкумар» , «Варфарин» , «Фенилин» и подобные им. Таблетки принимают курсом, кровь разжижается постепенно, действие пролонгированное.

Вторая группа таблеток, разжижающих кровь, включает антиагреганты. Их действие – не давать слипаться тромбоцитам, в связи с чем тромбы не образуются.

Именно к этой группе относятся такие «популярные» лекарства, как «Аспирин» и «Кардиомагнил» .

Для профилактики и устранения заболевания могут назначить следующие препараты:

«Кардиомагнил» . Эти таблетки, разжижающие кровь при тромбофлебите, могут использовать под контролем врача даже беременные со 2 триместра.
«Курантил» больше используется при атеросклерозе и для профилактики острых процессов во время заболеваний сердечно-сосудистой системы. Он не только разжижает кровь, но и способствует улучшению микроциркуляции крови в периферийных сосудах, улучшает мозговое кровообращение, снижает риск возникновения сосудистой недостаточности.
«Аспекард» . Антиагрегант, имеющий накопительный эффект – после завершения курса лечения его действие сохраняется в течение 10 дней.
Антикоагулянты непрямого действия, «Фенилин» и «Варфарин» . Действовать начинают через 8 часов после приема и сохраняют «работоспособность» еще 2 суток. Оба средства повышают проницаемость сосудистых стенок. «Варфарин» более эффективен на фоне приема «Аспирина» .
При варикозной болезни наиболее часто назначается «Эскузан» . Он повышает проницаемость сосудов, что препятствует образованию отеков.

Улучшение состояния сосудов устраняет характерные признаки варикозной болезни: ноющую боль в ногах, тяжесть и усталость.

Одним из самых безопасных назначений для устранения повышенной свертываемости считаются таблетки «Кардиомагнила» .

Разжижающий кровь препарат можно применять при следующих заболеваниях:

при сахарном диабете;
артериальной гипертензии;
при тромбозах различной этиологии;
при атеросклерозе;
если уровень холестерина повышен;
для предотвращений осложнений, связанных с кроветворной системой, в послеоперационном периоде;
при стенокардии,
при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и в реабилитационном периоде во время осложнений.

Препарат не только разжижает кровь – он имеет противовоспалительное действие.

Но все же по популярности «Кардиомагнилу» еще далеко до «Аспирина» , который необходимо принимать не только для лечения многих болезней, но и для профилактики тромбоза и осложнений, связанных с работой сердечно-сосудистой системы.

Стандартная доза в день – 125 мг – и никакие болезни, связанные с повышенной свертываемостью, не страшны.

Еще в середине ХХ века было установлено, что вероятность появления инфаркта у людей старшего возраста, благодаря действию ацетил-салициловой кислоты, снижается вдвое.

Однако «Аспирин» может вызвать серьезный побочный эффект – он агрессивно воздействует на слизистую желудка и кишечника. В связи с чем людям, страдающим от эрозийных заболеваний пищеварительной системы он противопоказан, даже когда основное заболевание находится в состоянии ремиссии.

Поэтому в настоящее время на фармацевтическом рынке его потеснили таблетки, разжижающие кровь без аспирина: «Кардиомагнил» , «Кардиак» , «Лоспирин» , «Тромбо Асс» .

Препарат «Аспирин-кардио» , как видно по его названию, имеет в своем составе ацетил-салициловую кислоту, но ее настолько мало, что при ремиссии эрозийных заболеваний пищеварительной системы его использование разрешается.

Побочный эффект этих средств – уменьшение количество тромбоцитов в составе крови, поэтому при приеме необходимо регулярно сдавать развернутый анализ крови. Если количество тромбоцитов ниже нормы, прием лекарственных препаратов требуется прекратить и перейти на более безопасные натуральные средства.

Для достижения положительных изменений в кровосвертывающей системе в день достаточно выпивать стакан свежевыжатого сока. Наиболее выраженное влияние на систему гемостаза оказывают клюква, морковь, яблоки, персики, соки цитрусовых, смородина, томаты.

Смеси соков оказывают дополнительное воздействие на организм. Коктейль из грейпфрута и апельсина с добавлением меда очищает лимфатическую систему и желчные протоки; томатный сок с мякотью и коктейли из соков крыжовника, ежевики, малины имеют свойства антиоксиданта.

Нормализует липидный обмен и купирует образование тромбов льняное масло. Его принимают утром по чайной ложке ежедневно, на голодный желудок. Противопоказания – склонность к диарее и желчнокаменная болезнь.

Имбирный настой понижает свертываемость крови. Изготавливают его следующим образом – на литре кипятка настаивают половину чайной ложки измельченного имбиря.

Напиток пьют курсом, по половине стакана в день в течение месяца.

Из лекарственных трав для разжижения крови наиболее часто используется донник и кора белой ивы. Эти средства желательно приобретать в аптеке, так как их сбор и приготовление достаточно трудоемкий процесс.

Из коры белой ивы изготавливают таблетки. Они абсолютно не вызывают побочного действия со стороны пищеварительной системы.

При повышенной свертываемости крови следует ограничить употребление следующих продуктов:

фруктов и ягод: бананов, манго, винограда;
настоя шиповника;
грецких орехов;
картофеля;
бобовых;
зелени: петрушки, шпината, укропа;
белого хлеба;
алкоголя;
блюд со специями;
копченостей;
гречневой каши.

Эта пища повышает функцию гемостаза.

Нельзя использовать препараты для понижения свертываемости по советам соседей и друзей – эти средства не только подбираются сугубо индивидуально, но еще и корректируется необходимая доза. При различных заболеваниях и состояниях назначаются разные лекарственные средства.

Зато составлять меню можно по своему усмотрению, и если придерживаться заданного рациона длительное время, назначение средств, влияющих на кроветворную систему, может не понадобиться.

источник

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

У диабетиков часто развиваются различные осложнения, поэтому нередко требуется совмещать «Аспирин» и диабет. Лекарство положительным образом воздействует на организм больного диабетом, разжижая кровь, тем самым предупреждая формирование сгустков в сосудах, способных привести к инфаркту и инсульту.

Сахарный диабет — сложная, неизлечимая болезнь, больному необходимо постоянно поддерживать уровень сахара в крови и следить за общим состоянием здоровья. Развиваясь, диабет повышает вероятность появления осложнений, в том числе: хронических заболеваний сосудов, различных заболеваний сердца (стенокардия, аритмия, тахикардия).

«Аспирин» при диабете 2 типа назначают для предупреждения сердечно-сосудистых осложнений (инфаркта и инсульта) и поддержания оптимальной густоты крови. Препарат положительно влияет на свертываемость, разжижая сгустки крови, тем самым предотвращая закупорку сосудов. Научно доказано, что систематическое принятие «Аспирина» при сахарном диабете вместе со специфическими препаратами помогает поддерживать оптимальный уровень сахара в крови. Лекарство при сахарном диабете назначают лицам старшего возраста:

женщинам после 60-ти лет;
мужчинам после 50-ти лет;
больным диабетом продолжительное время, которые входят в группу риска по сердечно-сосудистым заболеваниям.

Назначать «Аспирин» и устанавливать дозировки может только лечащий терапевт, но в целях профилактики можно употреблять 100—500 мг препарата в сутки.

Для профилактики достаточно будет 100-500 мг препарата.

При систематическом лечении диабета обычная доза препарата в день составляет от 75 до 162 мг в сутки, в том числе для взрослых она составляет 325 мг, для детей — 81 мг. Врачи обычно назначают одну детскую дозу в сутки или половину взрослой дозы. Перед применением обязательно посещения врача для определения целесообразности терапевтического курса. Самолечение недопустимо.

Перед применением аспирина диабетикам следует ознакомиться с противопоказаниями, во избежание негативных последствий. Препарат нельзя применять:

при болезнях желудочно-кишечного тракта (язва, эрозия);
на фоне заболеваний, которые характеризуются повышенной кровоточивостью (геморрагический диатез);
при индивидуальной непереносимости к компонентам препарата;
на фоне беременности и лактации;
детям младше 15-ти лет;
при заболеваниях — ОРВИ, грипп, корь, оспа.

Специалисты считают «Аспирин» безопасным препаратом, но пропуск в применении либо употребление лекарства в больших количествах, вызывают негативные побочные эффекты, в том числе:

расстройства желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота);
аллергические реакции;
кровотечение;
шум в ушах, головокружение;
увеличение количества печеночных ферментов.

Во избежание появления побочных реакций, негативно воздействующих на организм, следует строго соблюдать дозировку и не пропускать прием препарата. Соблюдение всех правил и советов при применении «Аспирина» будет вознаграждено хорошим самочувствием, а главное — поможет поддержать сахар в крови на нужном показателе и предотвратит риск появления возможных осложнений.

Диагноз диабет заставляет человека пересмотреть свой образ жизни. Правильно организовать питание, физическую активность, отдых. От того, насколько верно составлен режим больного диабетом, зависит качество и продолжительность его жизни.

Главные составляющие ежедневного меню диабетиков:

овощи и фрукты,
зерновые и молочные продукты,
мясо,
рыба,
орехи.

Каждая группа продуктов обеспечивает организм определённым набором питательных веществ. Рассмотрим, чем обеспечивают нас зерновые, мясо, овощи и фрукты. И как правильно составить меню диабетика, обеспечить его питательными веществами и предупредить рост сахара в крови.

Рассмотрим, из каких продуктов можно составить безопасное питательное меню для диабетика.

Овощи с небольшим содержанием крахмала содержат небольшое количество углеводов и клетчатку. Поэтому больные диабетом могут употреблять овощи почти в неограниченных количествах. Для разнообразия овощные блюда делают из сырых и термообработанных овощей.

Порция овощного блюда содержит не более 1 ХЕ углеводов и до 20-25 кКал. Общее количество овощей в ежедневном меню до 900 г. Причём каждый приём пищи должен наполовину состоять из овощного блюда и начинаться овоща.

Существует рекомендация для диабетика: наполнить тарелку наполовину овощным блюдом, на четверть белковым и на четверть — углеводистым. Затем съесть сначала салат, затем белок и в конце еды — углевод. Таким образом, обеспечивается медленная всасываемость сахаров в кишечнике и предупреждается повышение сахара в крови. Подробнее читайте в рубрике «Овощи»

Фрукты содержат плодовый сахар (фруктозу), а также витамины, микроэлементы и клетчатку, которая обеспечивает перистальтику кишечника и нормализацию веса.

Ограничение распространяется на фрукты с высоким гликемическим индексом — виноград, бананы, инжир, сладкая черешня, финики, арбуз и абрикосы. Жёстко ограничиваются термически обработанные фрукты (варенья, компоты с сахаром, сухофрукты).

Количество фруктов в день — до 300г или 2 ХЕ. Это 2-3 небольших яблока, 3-4 сливы, 2 груши, их необходимо съесть за 2-3 отдельных приёма пищи. Необходимо употребить ягоды или кусочки фруктов вначале еды. Подробнее читайте в рубриках «Фрукты» и «Ягоды».

Зерновые каши составляют основу меню диабетиков вместе с овощами и белковыми (мясными) продуктами. Цельные каши (гречка, пшено), а также овсяные хлопья содержат медленные углеводы (характеризуются низкой скоростью всасывания). Манная крупа отличается быстрым всасыванием углеводов, поэтому её стараются не употреблять в питании диабетиков.

Хлеб и макароны также относятся к зернопродуктам. Для диабетиков предпочтительнее употреблять хлеб из муки грубого помола. Она содержит клетчатку и обеспечивает низкий гликемический индекс. Макароны, как правило, изготавливают из муки высшего сорта с малым количеством клетчатки. Поэтому их присутствие в меню допустимо в небольших дозах, не больше 200 г в сутки (высчитывается по ХЕ).

Они содержат растительный легкоусваиваемый белок, витамины, минералы, жиры, клетчатку и небольшое количество углеводов, а также незаменимую жирную кислоту Омега. Эта калорийная пища отлично подходит для перекусов (полдник, ланч).

Грецкие орехи содержат цинк и марганец, они необходимы для снижения уровня глюкозы в крови.
Активные элементы миндаля стимулируют работу поджелудочной железы и выработку инсулина.
Арахис — очищает стенки сосудов от холестерина, снижают артериальное давление.
Кедр укрепляет сосуды, оздоравливает щитовидную железу, является источником комплекса микроэлементов.
Ядра фундука содержат калий и кальций, которые обеспечивают эластичность кровеносных сосудов.

Молочные продукты содержат необходимые калий, кальций, фосфор, а также белок и молочнокислые бактерии. Благодаря живым бактериям кислое молоко нормализует микрофлору кишечника и улучшает усваиваемость всех продуктов. Количество кисломолочных продуктов составляет 200-400 мл в день. Сюда входят:

молоко,
простокваша,
ряженка,
кефир,
нежирный творог и творожные запеканки,
сырники,
вареники.

Белок составляет 16-25 % меню. При этом учитывается белок различного происхождения

растительного из овощей,
животного из мяса,
из рыбы,
белка из молочных продуктов.

Для употребления в пищу диабетиками выбирают постное нежирное мясо (особенно важно для диабета 2 типа, который сопровождается ожирением и необходимостью сбросить вес): курица, индейка, мясо кроля и говядина. Исключается шашлык, свиные отбивные, колбаса.

Главный принцип выбора напитков при диабете — чем меньше сахара, тем лучше для больного.

Что можно пить диабетику?

Чай без сахара: зелёный, чёрный, травяной.
Компот из кислых сухофруктов баз сахара.
Растворимый цикорий.
Минеральную воду.

Соблюдение диеты при СД и изменение образа жизни – не менее важные составляющие успешной терапии заболевания, чем медикаментозное лечение. Содержание сахара в крови при сахарном диабете 2 формы значительно меняется в зависимости от того, какие блюда употреблялись. Одни продукты подходят для снижения сахара в крови, другие – его увеличивают. В связи с этим диабетики часто задаются вопросом, какие продукты снижают сахар в крови быстро и как их правильно употреблять для максимальной эффективности. Все сахароснижающие продукты можно разделить на несколько групп.

При ответе на вопрос, какие продукты понижают уровень сахара в крови важно понимать принцип действия пищи на содержание сахара в крови при диабете 2 формы. В каждом продукте питания имеются углеводы (в большем или меньшем количестве). Именно они, при попадании в организм, перерабатываются в глюкозу, которая затем всасывается в кровь и должна доставляться к клеткам с помощью инсулина. У диабетиков же этого не происходит за счет недостатка инсулина. В результате она накапливается в организме и повышает сахар.

Таким образом, ответ на вопрос о том, какие продукты понижают уровень сахара в крови, неоднозначный. На самом деле их не существует. Есть лекарственные травы, снижающие сахар в крови, но продукты способствующие снижению сахара пока не обнаружены. Чтобы продукт не оказывал влияния на содержание глюкозы, в нем совсем не должно быть углеводов, а таких блюд не существует. Но есть те, которые содержат настолько мало углеводов, что не способны влиять на содержание глюкозы в организме. Но и сахаропонижающие свойства у них отсутствуют.

Каждому диабетику знаком такой показатель, как гликемический индекс. Он показывает, насколько сильно употребление продуктов воздействует на глюкозу в крови. Чем ниже этот показатель, тем меньше в пище углеводов, и тем меньшее влияние она оказывает на протекание сахарного диабета. Этот индекс является основополагающим показателем при формировании рациона. Высокий индекс имеет мед, сахар. К низким индексам относятся те показатели, что лежат в пределах до 30 – 40 единиц (например, у орехов 20). У некоторых сладких фруктов эта цифра находится в пределах 55 – 65 единиц. Это высокий индекс и употреблять в пищу такие блюда не стоит тем, у кого обнаружен диабет 2 типа.

Еще одной особенностью питания при СД является то, что тщательно соблюдать диету требует лишь диабет 2 типа. При первой форме протекания заболевания нет необходимости ограничивать себя в выборе блюд. Употребление любой, даже высокоуглеводной, еды, можно скомпенсировать инъекцией инсулина.

Задаваясь вопросом о том, какие продукты снижают уровень сахара в крови, большинству людей вспоминаются овощи. Большинство из них характеризуется низким гликемическим индексом, а потому не сказывается негативно на содержании сахара. Исключения составляют овощи и фрукты, богатые крахмалом.

Действительно, врачи рекомендуют диабетикам употреблять больше овощей. Это зависит не только от того, что они уменьшают уровень сахара в крови, но и с их положительным воздействием в иных направлениях. В частности, регулярное употребление овощей способствует нормализации веса, что полезно при диабете 2 типа, так как причиной и следствием этой болезни может быть ожирение. Овощи же обладают низкой калорийностью.

Кроме того, они позитивно сказываются на обмене веществ, а за счет содержания низкого количества глюкозы, дают мало энергии. Организм вынужден перерабатывать в энергию для двигательной активности уже присутствующую в нем глюкозу.

Баклажан;
Кабачки;
Капуста (цветная и белокочанная);
Лук;
Огурцы;
Редис;
Репа;
Салат;
Сельдерей;
Сладкий перец;
Спаржа;
Томаты;
Топинамбур;
Тыква;
Фасоль;
Хрен;
Чеснок;
Шпинат.

Если, выбирая вид овощей, покупатель не уверен, какими продуктами можно снизить сахар в крови, то есть универсальное правило. Предпочтение стоит отдавать зеленым овощам с неярко выраженным вкусом и без сладковатого привкуса (исключения составляют только те, что перечислены в таблице).

Кроме того, думая о том, какие продукты снижают сахар в крови при диабете 2 формы, многие вспоминают о фруктах, которые могут служить хорошей альтернативой десерту в условиях отказа от сладкого. Однако с ними все обстоит сложнее. Почти все фрукты для диабетиков под запретом, так как содержат достаточно много глюкозы, чем и объясняется их сладкий вкус. Фрукты, уменьшающие сахар в крови, характеризуются гликемическими индексами не более 20 – 35 единиц. Таблица ниже включает наиболее полезные фрукты и тип их воздействия.

Продукт	Действие
Вишня	Имеет антиоксидантные свойства (не позволяет результатам окисления – свободным радикалам, накапливаться в полости клеток и образовывать там нерастворимые основания, которые, потенциально, способствуют развитию рака). В составе много растительных волокон, которые быстро и легко усваивается.
Лимоны	Содержат в составе рутин, лимонен и витамин С из-за чего могут считаться фруктами, которые понижают сахар в крови. Эти соединения нивелируют влияние еды с высоким гликемическим индексом.
Яблоки зеленые с кожурой	Стабилизируют содержание глюкозы, препятствуя ее скачкам
Авокадо	Увеличивает восприимчивость к инсулину. Богато растительными волокнами, витаминами (фолиевая кислота, особенно полезная при беременности), минералами (медь, железо, фосфор, калий, магний). Также богато белком.

Какие фрукты еще не противопоказаны при диабете 2 типа? Несмотря на то, что большинство фруктов богаты глюкозой, к употреблению все же показаны цитрусовые (помимо лимонов, полезны грейпфруты).

При повышенном сахаре в крови рекомендуется рыба. Но употреблять ее нужно регулярно (не менее 8 раз в месяц). Эти продукты для снижения глюкозы уменьшают вероятность появления заболевания и его прогрессирования на 20 – 30% (если сравнивать с теми, кто не кушает рыбу постоянно). Глюкоза в организме падает при поедании таких блюд.

Однако при повышенном сахаре в крови не нужно есть жаренные блюда, так как они содержат вредные канцерогены, продукты распада, которые желательно исключить при СД. Лучше готовить рыбу на пару или варить. Также можно запекать ее в духовом шкафу.

Остальные мясные блюда, повышающие сахар в крови, нельзя включать в рацион. В небольших количествах можно кушать только постное отварное или приготовленное на пару мясо (как вариант, запеченное в духовом шкафу).

Упоминая о том, какие продукты снижают сахар в крови при диабете 2 формы нужно сказать о злаковых – кашах и крупах. Продукты богаты растительными волокнами, помогающими глюкозе усваиваться, а его излишкам выводиться через кишечник.

Овсянка эффективно понижает сахар в крови за счет того, что богата легкоусвояемой растворимой клетчаткой. Хотя избыточное употребление клетчатки может спровоцировать осложнения с желудочно-кишечным трактом, т. к. она плохо переваривается, провоцирует запоры, овсянка может употребляться в любом количестве. Эта пища, ввиду того, что клетчатка в ней растворима, не только понижает сахар в организме, но и оказывает благоприятное воздействие на слизистую желудка и кишечника.

Крупы, понижающие сахар в крови, имеют в составе много растительных волокон и не содержат сахаров. К таким относится пшено. Есть исследования, доказывающие, что употребление трех порций пшенной каши в сутки может снизить вероятность возникновения и прогрессирования болезни на 25%, потому это предпочтительна диета для диабетиков.

Другие крупы, которые снижают сахар в крови, это гречка, чечевица. В целом, крупы – хорошая диета для диабетиков и людей, предрасположенных к СД.

Существуют и специи, добавки к пище, снижающие уровень сахара в крови при регулярном употреблении. Наиболее действенна популярная корица. Ее кладут в кофе, чай, некоторые десерты. Она богата магнием, полифенолом и растительными волокнами, клетчаткой. Все это позволяет ей снижать содержание в организме глюкозы. Потому важно употреблять ее ежедневно по половине чайной ложки (в составе блюд, в качестве приправы, т. к. в чистом виде порошок употреблять нельзя из-за возможного раздражения слизистых). Она подходит, чтобы снизить сахар постепенно.

Хороший способ того, как снизить сахар в крови, включение в рацион имбиря. Его можно заваривать, класть в чай, употреблять свежим в составе салатов. С осторожностью кушать его нужно при беременности.

Льняное масло, при высоком содержании омега-3 жирных кислот, обогащено тиамином, магнием, фосфором. В комплексе это способствует понижению содержания глюкозы.

Орешки грецкие, кедровые, арахис, миндальные богаты клетчаткой, как и каши. Богаты белками, которые замедляют процесс всасывания сахара. Острожными с ними стоит быть тем пациентам, которые страдают от избыточной массы тела. Орешки очень калорийны (600 – 700 ккал в зависимости от вида), а потому могут способствовать прибавке в весе;
Еще одни популярные продукты снижающие сахар в крови, бобовые. Сюда относится горох, фасоль, чечевица. Они имеют большое количество белков, в результате чего не дают всасываться глюкозе. Есть статистика, показывающая, что ежедневное употребление одного блюда из бобовых приводит к снижению риска развития болезни на 47%;
Морепродукты – деликатесы, не поднимающие сахар в крови;
Грибы богаты водой и растительными волокнами, клетчаткой, потому подходят для понижения содержания глюкозы в организме.

Для диабетиков очень важно поддерживать правильную диету. Однако она не является панацеей и основным способом борьбы с данной болезнью. Важно не пренебрегать медикаментозной терапией, назначенной врачом – эндокринологом. Это позволит избежать развития серьезных осложнений и прогрессирования заболевания.

Кроме того, список рекомендованных продуктов не является универсальным. Прежде чем использовать его, необходимо проконсультироваться с врачом (речь идет о ком бы то ни было – о диабетиках, людях, предрасположенных к заболеванию, старающихся его избежать и т. д.).

источник

Лучшие продукты
для разжижения крови:

Кровь, как внутренняя среда организма, является тем соединительным элементом, который несет в себе информацию о состоянии абсолютно всех органов и тканей, обеспечивая их слаженную работу. Если происходят сбои в данной системе – это свидетельство общего неблагополучия и приближающихся болезней. В первую очередь они проявляются сгущением крови, которое лежит в основе всех дальнейших патологических изменений. Поэтому так важно поддерживать коагуляционный гомеостаз на стабильном уровне.

Употребление соков значительно снижает вязкость крови. Для этих целей идеально подходят различные фруктовые и овощные соки. Их положительное действие на свертывающую систему обуславливается высоким содержанием витаминов и микроэлементов, ответственных за баланс между свертывающей и противосвертывающей системами. Кроме того вода, которая в значительном количестве находится в любом даже самом концентрированном соке, пополняет дефицит жидкости в организме. Ежедневное употребление одного стакана фруктового сока достаточно для положительных изменений в системе гемостаза.

Что касается конкретных видов сока, то они могут быть самыми разнообразными, содержащими в своем составе компоненты одного или нескольких фруктов. Желательно, что бы они были не консервированными, а свежевыжатыми.

Очень хорошо снижается свертываемость крови на фоне систематического приема апельсинового, клюквенного, лимонного, морковного, яблочного, персикового, ананасового, гранатового, бананово-клубничного, смородинового и различных других видов сока.

Обязательно попробуйте смесь из грейпфрута, апельсина и немного лимона (хотя можно и без лимона, если не любите его). Этот напиток не только разжижает кровь, но и очищает печень и всю лимфатическую систему!

Отдельно стоит упомянуть о исключительной пользе томатов и их мякоти. Такой сок можно пить в больших количествах. Помимо антикоагулянтного эффекта он является прекрасным антиоксидантом. Такое же действие свойственно фруктам и ягодам, из которых изготавливаются соки: крыжовник, малина, ежевика.

Только свежевыжатые соки оказывают целебное воздействие на организм! Магазинные соки только навредят вашему здоровью.

Об этом средстве в последнее время говорят все чаще и чаще. Зафиксировано положительный эффект соды практически при большинстве болезней и патологических отклонений в организме, интоксикациях, ожирении.

Вред. Конечно же, не стоит сильно экспериментировать и усердствовать в этом плане. Все в один голос утверждают о пользе ощелачивания организма, но тяжело понять, с чем это связано. Ведь среда организма должна быть нейтральной или слабощелочной и её изменения, как в кислую, так и в щелочную сторону способны нанести непоправимый вред. Поэтому, соду в качестве естественного средства для разжижения крови использовать можно, но только под внимательным контролем своего состояния. Иногда организм не нуждается в щелочах и их дополнительное введение совсем не прибавляет здоровья, провоцируя развитие синдрома рикошета.

Особенно часто это бывает у людей, имеющих язвенную болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки с повышенной секрецией соляной кислоты. Как раз её выработка может носить защитный характер, избавляя организм от избыточного закисления. Применение соды приносит кратковременный эффект облегчения состояния, с чем и связана её популярность. При этом происходит обычная химическая реакция, в которой кислота и щелочь всего лишь нейтрализуют друг друга с падением рН, не принося никакой пользы. В ответ на это начинает ещё в большей степени вырабатываться кислота, что только усугубляет основное заболевание желудка. Это обязательно должно быть учтено перед использованием соды в качестве антикоагулянта.

Польза. Но нельзя не сказать и о положительных моментах, которые зафиксированы при внутреннем и наружном применении соды в виде раствора. Одним из них является кроворазжижающий. Это связано с тем, что после всасывания гидрокарбоната из желудка и кишечника он концентрируется непосредственно в крови, смещая рН в щелочную сторону. В такой среде форменные элементы приобретают свойство отталкиваться друг от друга, что значительно уменьшает её густоту и риск образования тромбов в сосудах.

Для того, чтобы не навредить организму необходимо прислушиваться к тому, что он говорит. Поэтому перед употреблением соды лучше проверить рН крови. Если окажется, что он стремится в кислую сторону, то смело можно начинать ощелачивание. Ещё один важный момент при назначении подобной антикоагулянтной терапии – уверенность в том, что она нужна. Ведь у человека может иметь место небольшой ацидоз (закисление), но при этом имеют место проблемы с свертывающей системой в сторону уменьшения этой способности.

Статья в тему лечение чайной содой, которая кстати помогает и при онкологии

Если нет противопоказаний для ощелачивания организма, то кроворазжижающего эффекта соды можно достичь двумя путями:

Ежедневный приём соды в виде водного раствора. Для этого смешивается 1/5-1/4 чайной ложки соды в стакане теплой воды и после тщательного перемешивания выпивается. Лучше, если эта процедура будет проводиться на голодный желудок утром и в вечернее время;

Курсовой приём на фоне голодания. Метод достаточно агрессивен и должен применяться под строжайшим контролем. Для его проведения необходимо в течение 3-5-10 дней на фоне относительного голодания принимать раствор соды 10-12 раз в сутки в расчете 1/4 ложки на 250 мл воды. Самостоятельно проводить подобные процедуры не стоит, тем более если вы никогда не занимались лечебным голоданием!

Действие аспирина для разжижения крови доказано уже очень давно. Сегодня этот препарат относится к средствам первой помощи при таких опасных заболеваниях, как инфаркт сердечной мышцы и тромбоэмболия легочной артерии. Каждый сердечный больной должен носить его при себе вместе с нитроглицерином. Он настолько быстро начинает действовать, что при экстренной необходимости уже через несколько минут может быть зафиксирован положительный эффект в плане разжижения крови.

Механизм действия препарата заключается в его антиагрегантных способностях. Это значит, что попав в кровеносное русло, он влияет на клетки крови, ответственные за запуск образования сгустков – тромбоциты. Влияние на факторы свертывания крови не зафиксировано. Именно тромбоцитарный гемостаз носит молниеносный характер в случае нарушения целостности сосудистой стенки, что возможно при разрыве атеросклеротической бляшки. Благодаря своевременному приему аспирина он будет существенно замедлен.

Как принимать аспирин? Все зависит от целей его назначения. Они могут быть профилактическими и лечебными. В первом случае – это систематический пожизненный или курсовой приём препарата. Лучше, если это будет проводиться перед сном в связи с повышенным риском тромбообразования именно в ночное время. Стандартная доза составляет 75-150 миллиграмм вещества. Повышение дозы не вызывает улучшение эффекта кроворазжижения, но способно спровоцировать развитие осложнений. В случае экстренных лечебных показаний для приема аспирина его доза аналогична профилактической. Но допускается её повышение до 300 мг. Таблетку необходимо разжевать и поместить под язык для быстрого всасывания.

Вред аспирина , как и его польза также имеет место. Одно из самых ярких отрицательных влияний – раздражение слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки. Встречается довольно часто, особенно если нарушены рекомендации по приему препарата.

При этом могут возникать эрозии, язвы, гастродуоденит, язвенные кровотечения. Они могут стать причиной оперативного лечения и даже летального исхода. В связи с высоким риском развития подобных осложнений препарат запрещен для применения во многих западных странах.

Остальные побочные эффекты менее актуальны, так как не вызывают серьезных отклонений со стороны организма.

Ацетилсалициловая кислота — действующее вещество аспирина. Из-за выраженных побочных эффектов чистой ацетилсалициловой кислоты, проявляющихся раздражением желудка, систематический приём её в чистом виде не рекомендуется.

Самыми популярными препаратами этого ряда сегодня являются:

К особенностям, которые очень важно соблюдать при приеме этих препаратов относятся:

Ежедневный приём курсами или постоянно. Эпизодическое применение эффекта не приносит;

Принимать препараты лучше в вечернее время;

Перед приемом препарата должен быть приём пищи. Для этого достаточно съесть небольшой кусочек хлеба;

Периодический контроль свертывания крови, хотя это и не регламентировано международными протоколами.

Какая вода сможет вам помочь лучше любого лекарства? Узнайте сейчас!

Многие считают данный продукт незаменимым помощником для поддержания здоровья, систематически употребляя его по проверенной схеме. Точно можно сказать, что яблочным уксусом навредить организму тяжело. Поэтому его применение можно отнести к относительно безопасным мероприятиям. Зафиксировано множество его положительных эффектов на организм, одним из которых является снижение вязкости крови.

Механизм подобного действия можно объяснить его слабокислой реакцией, вызванной естественными полезными компонентами. Их поступление в организм способствует выведению токсических кислых соединений, которые заменяются активными компонентами яблочного уксуса. При этом ликвидируется метаболический ацидоз в крови, что способствует приобретение ею более жидких свойств по сравнению с изначальным уровнем. Естественно, что для достижения подобного эффекта необходим систематический приём вещества, которое вполне может заменить ежедневное употребление таблеток с таким же действием.

Правильный приём яблочного уксуса должен проводиться в утренние часы. Это очень важное условие, так как в это время организм больше всего способен сбрасывать окисленные продукты. Рецепт приготовления водного раствора состоит из стакана теплой воды и двух чайных ложек яблочного уксуса. Однократного суточного приема вполне достаточно. Длительность курсового приема составляет от 2-3 месяцев до года с 10-15 дневными перерывами каждые 2 месяца. Единственным противопоказанием являются гастродуоденит, язвенная болезнь с повышением кислотности желудка.

Еще одно естественное противотромботическое средство с множеством других положительных эффектов. Его уникальность в редкостном составе, который представлен большинством полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Они являются незаменимыми и должны поступать только из окружающей среды. В мире не так много продуктов, которые содержат их. Льняное масло один из них. Важность ПНЖК в последнее время очень часто обсуждается общественностью, в связи с чем были созданы различные препараты на их основе. Но сравниться по эффекту с естественными соединениями не может ни одно химическое.

Положительные свойства льняного масла в отношении свертываемости крови связаны с тем, что оно нормализует липидный обмен. При этом происходит уменьшение атерогенных свойств крови за счет инактивации избытка холестериновых частиц и триглицеридов. Происходит насыщение крови липидами, которые способствуют поддержанию её в жидком состоянии, уменьшая развитие атеросклероза и тромбов в местах имеющихся атеросклеротических бляшек. Как следствие – снижение риска развития инфаркта и ишемического инсульта.

Правильный приём льняного масла должен проводиться таким образом. Лучше, если выпивать одну столовую ложку масла утром натощак. При невозможности сделать это можно принимать после еды. приём строго ежедневный. Можно делать небольшие перерывы между курсами. Важно учитывать противопоказания, к которым относится желчно-каменная болезнь и склонность к поносам. Для людей, страдающих запорами, масло окажется не только средством для разжижения крови, но и прекрасным слабительным препаратом.

К самым распространенным продуктам питания, уменьшающим вязкость крови относятся имбирь, клюква, чеснок и лимон. Чуть более слабым эффектом обладают морепродукты, овощи и фрукты, рыба, зелень.

Имбирь. Целебными свойствами обладает корень этого растения. Он используется в виде пищевой приправы в основном в порошкообразном или сыром виде. Отличается богатым химическим составом, в котором самое важное место в плане разжижения крови принадлежит природным антиоксидантам и липидам. Для приема можно приготовить чай из половины чайной ложки протертого имбиря, который настаивается в одном литре кипятка. Это и является суточной дозой. Не стоит превышать её в связи с высокой активностью имбиря, который противопоказан при приеме большинства сердечных и кроворазжижающих препаратов, тяжелых поражениях печени и почек, наличии источников кровотечения, повышении температуры, а также в жаркую погоду.

Клюква. Прекрасная ягода с чудесными свойствами, одним из которых является снижение вязкости крови. Используются в основном ягоды этого растения, как в свежем, так и в высушенном виде. Можно принимать цельные плоды, а можно включать их в состав соков, морсов, настоев. Допустимо приготовление чаев и компотов, содержащих только клюкву или её сочетание с другими компонентами. Единственным противопоказанием для приема служит гастрит и язвенная болезнь желудка с повышенной кислотностью в связи с высоким содержанием кислот в её составе.

Чеснок. Относится к продуктам с сильными кроворазжижающими свойствами. Применяется в сыром виде и в качестве приправки к пищевым продуктам. Употребление одного зубка чеснока в сутки оказывает весьма хороший противосвертывающий эффект. Противопоказанием для употребления может быть гастрит, геморрой, сердечная патология, беременность и кормление грудью.

Лимон. Один из немногих продуктов, у которого нет противопоказаний к применению. Полезными свойствами обладают плоды лимона. При этом активными являются как его мякоть, так и кожура. Токсическими свойствами обладают только косточки. Принимать лимон можно в любом виде с добавлением меда, чая или обычной воды.

Рассматривая вопросы кроворазжижения нельзя не упомянуть о лекарственных растениях. Подобными свойствами обладают многие из них, но самыми активными являются белая ива и донник.

Кора белой ивы для разжижения крови. Антикоагулянтное действие данного растения обусловлено наличием в её составе салицина, который является предшественником салициловой кислоты. Как известно данное химическое соединение обладает неплохими противосвертывающими способностями. Отличие салицина белой ивы от химического аналога заключается в том, что он практически не вызывает нарушений со стороны желудочно-кишечной системы, а также не провоцирует развитие кровотечений. Сочетание таких свойств с прекрасным противовоспалительным и жаропонижающим эффектом позволяет использовать её даже в педиатрической практике.

Способ применения зависит от формы выпуска. Если это таблетки, то рекомендованная дозировка для взрослых составляет 2-3 таблетки (по 1 на прием). Этого достаточно для поддержания крови в нормальном состоянии. В случае приобретения высушенной коры из нее готовят чай. Побочные эффекты встречаются крайне редко.

Донник. Лечебными свойствами обладают листья и цветки этого растения. Наряду с целебными свойствами ему присущи и токсические. Поэтому приём данного растения должен быть согласован с врачом. Лучше использовать аптечные формы растения, так как есть масса тонкостей по его сбору и заготовке, соблюдение которых обязательно. Его кроворазжижающий эффект настолько сильный, что в сборе с некоторыми растениями он способен вызвать появление менструаций при длительной аменорее.

Лучше всего готовить настой или чай из измельченных частей сухого растения. Для этого можно на протяжении двух часов настаивать чайную ложку травы в стакане воды, остуженной до комнатной температуры. После процеживания принимают по 0,5 стакана 2 раза в сутки. Для приготовления чая заваривают 30 граммов цветков или листьев в одном литре воды. Противопоказания возникают при обильных менструациях, хроническом геморрое и других заболеваниях с угрозой кровотечения.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

источник

Лечение диабета с помощью средств народной медицины состоит в применении средств фитотерапии в домашних условиях, снижающих сахар в крови. Ешьте плоды боярышника по 70-100 гр 3-4 раза за день. И обязательно после еды. Так как употребление боярышника на голодный желудок вызвать может угнетение сердечной мышцы.

Замечательное средство для снижения сахара в крови: травы барвинка малого 6 ст.л. сухих измельченных листьев залить литром сухого красного вина. В темном прохладном месте выдержать 20 дней, содержимое периодически встряхивая. По окончании периода процедить, принимать средство на протяжении 10 дней по 50 гр 3 раза за день до пищи. Хранить настойку в холодильнике. Курс лечения можно повторить лишь после трехнедельного перерыва.

Снизить сахар в крови помогает особая смесь. Всыпать 100 гр кукурузной муки в литр воды, варить смесь час, постоянно мешая. Затем кастрюлю снять с огня, добавить пару ст.л. вишневого или малинового сиропа, три ст.л. молотого грецкого ореха, ст.л. порошка листьев тутовника (шелковицы). Употреблять полученную смесь по 200 гр 3 раза за день. Курс — 10 дней.

Вкусное лекарство для снижения сахара в крови. Смешать 400 гр меда, 20 измельченных ядер миндаля сладкого, 20 свежих листьев кроваво-красной герани, 3 мелко нарезанных лимона без косточек, но с коркой. Хранить в холодильнике средство. Принимать 3 раза за день по ст.л. до пищи. Разжижать густую кровь поможет разжижение крови травами.

Эффективен в снижении сахара в крови и следующий рецепт фитотерапии. Смешать половину стак. листьев ольхи, 2 ст.л. листьев лебеды, ст.л. крапивы двудомной. Залить все стак. кипяченой холодной воды. На свету выдержать 4-5 дней, после чего добавить щепотку пищевой соды. Прием: 2 раза за день по ч.л. за 30 минут до пищи на протяжении месяца.

Снизить сахар в крови при диабете поможет также порошок из желудей дуба. Принимают его 3 раза за день перед пищей по ч.л., запивая водой. Лечение сахарного диабета продолжается месяц. Повторный курс возможен через месяц перерыва. От отечности принесут пользу средства от отеков.

Действенный домашний рецепт для снижения сахара в крови. Измельченную кожуру лимона 2 ст.л. залить 2 стаканами кипятка, на слабом огне кипятить полчаса в закрытой посуде. После чего дать отвару настояться 20 минут, процедить. Прием: по половине стак. трижды за день за 30 минут до пищи на протяжении месяца.

Поможет в снижении сахара и черника. Ее листья содержат вещества, значительно понижающие в крови сахар. Ч.л. сухих листьев залить стак. кипятка, в теплом месте оставить на 30 минут, процедить. Настой пить трижды за день по трети стак.

Мочегонный эффект при диабете дадут березовые почки. Три ст.л. почек залить 3 стак. кипятка, выдержать 6 часов, процедить. Пить получившийся настой в течение дня во время еды по половине стак. Если желудок у вас здоров, то поможет хрен. В стакан кефира добавить столовую ложку сока хрена. Пить смесь утром и вечером по половинке стакана за полчаса до пищи, на протяжении месяца.

Когда нарушен обмен веществ, стевия медовая — первый помощник. Ее в последнее время часто используют в качестве сахарозаменителя. Помимо этого, она поднимает иммунитет и снижает в крови уровень холестерина. В марлевый мешочек завернуть 200 гр сухих листьев стевии, опустить в кастрюлю его, залить 2 литрами крутого кипятка, на сутки оставить. Слить полученный настой в банку, а к использованным листьям добавить еще половину литра воды. В течение часа кипятить. Далее оба настоя смешать и отфильтровать. Добавлять полученное средство в кофе или чай. Долго хранить нельзя его.

Страдающим диабетом помогут куркума (уменьшающая риск возникновения болезни, нормализующая вес) и плоды терна, оказывающие сахаропонижающее действие. Но самый полезный продукт при сахарном диабете — топинамбур. В нем большое количество растворимого полисахарида инулина, который помогает вырабатывать инсулин поджелудочной железе. Свежий топинамбур употреблять трижды за день за 20 минут до пищи по 3-2 клубня. Также можно употреблять сок топинамбура трижды за день за полчаса до пищи по 150 гр.

Вы ознакомились с информацией по теме: «Как снизить сахар в крови народными средствами».

тромбофлебит;
варикозная болезнь;
артериальная гипертензия;
риск возникновения инсультов и инфаркта;
атеросклероз.

Вызывается сгущение крови:

употреблением воды низкого качества, что заставляет организм черпать недостающую жидкость из собственных запасов;
ферментной недостаточностью;
гиперфункцией селезенки;
зашлакованностью и паразитарными заражениями организма;
недостаточным употреблением жидкости;
избытком в рационе сахара и недостатком соли;
авитаминозом;
нерациональным питанием.

Какие таблетки разжижают кровь?

Именно к этой группе относятся такие «популярные» лекарства, как «Аспирин» и «Кардиомагнил» .

Для профилактики и устранения заболевания могут назначить следующие препараты:

«Кардиомагнил» . Эти таблетки, разжижающие кровь при тромбофлебите, могут использовать под контролем врача даже беременные со 2 триместра.
«Курантил» больше используется при атеросклерозе и для профилактики острых процессов во время заболеваний сердечно-сосудистой системы. Он не только разжижает кровь, но и способствует улучшению микроциркуляции крови в периферийных сосудах, улучшает мозговое кровообращение, снижает риск возникновения сосудистой недостаточности.
«Аспекард» . Антиагрегант, имеющий накопительный эффект – после завершения курса лечения его действие сохраняется в течение 10 дней.
Антикоагулянты непрямого действия, «Фенилин» и «Варфарин» . Действовать начинают через 8 часов после приема и сохраняют «работоспособность» еще 2 суток. Оба средства повышают проницаемость сосудистых стенок. «Варфарин» более эффективен на фоне приема «Аспирина» .
При варикозной болезни наиболее часто назначается «Эскузан» . Он повышает проницаемость сосудов, что препятствует образованию отеков.

Разжижающий кровь препарат можно применять при следующих заболеваниях:

при сахарном диабете;
артериальной гипертензии;
при тромбозах различной этиологии;
при атеросклерозе;
если уровень холестерина повышен;
для предотвращений осложнений, связанных с кроветворной системой, в послеоперационном периоде;
при стенокардии,
при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и в реабилитационном периоде во время осложнений.

Препарат не только разжижает кровь – он имеет противовоспалительное действие.

Стандартная доза в день – 125 мг – и никакие болезни, связанные с повышенной свертываемостью, не страшны.

Напиток пьют курсом, по половине стакана в день в течение месяца.

При повышенной свертываемости крови следует ограничить употребление следующих продуктов:

фруктов и ягод: бананов, манго, винограда;
настоя шиповника;
грецких орехов;
картофеля;
бобовых;
зелени: петрушки, шпината, укропа;
белого хлеба;
алкоголя;
блюд со специями;
копченостей;
гречневой каши.

Эта пища повышает функцию гемостаза.

Ну, а если вдруг Вам покажется, что одного лишь питания Вам будет не хватать для решения проблемы – мы еще обязательно поговорим про травы, которые уж точно справятся с поставленной задачей.

А сейчас, я хотел бы вам рассказать о продуктах, которые способствуют тому, что Ваше «красное вещество» становится сильно густым. К такой пище относится:

вся пища животного происхождения за исключением молочной продукции. Дело в том, что в такой еде очень много кислот, которые выводят воду из организма, что способствует увеличению густоты.
Плюс, в такой пище очень много «плохого» холестерина, который накладывает серьезнейший отпечаток не только на Вашу кровеносную систему, а и на весь организм в целом.
много белковой пищи тоже не рекомендуется кушать, так как тоже идет увеличение густоты.
жареная пища ( особенно подгоревшая ).
понимайте как хотите, но алкоголь – первейший Ваш враг в этой ситуации.

Теперь Вы уже знаете, что вам мешает. Ну, а сейчас, давайте конкретно поговорим о том, что разжижает кровь. Итак, если говорить про продукты, то я бы Вам рекомендовал включать в свой рацион:

как можно больше свежих овощей. Дело в том, что овощи являются очень сильными ощелачивающими продуктами. Налегайте больше на: морковь, капусту, огурцы, кабачки, баклажаны,
отдельно хочется сказать про сельдерей, который можно не только есть отдельно или добавлять в салаты, а также и употреблять сок сельдерея,
также, отдельно хочется сказать про имбирь. И, если Вы еще до сих пор не используете его в питании – я Вам очень сожалею…

Но, это еще далеко не все, о чем я Вам сейчас хочу рассказать.

Есть еще несколько простейших методик, которые помогут Вам на практике разобраться с тем, что разжижает кровь. Так, я Вам очень рекомендую:

как можно больше пить воды ( уже не раз упоминалось о том, что именно чистая вода, а не чай или другие напитки способна на многое ),
если пить чаи – то нужно пить правильные чаи. Так, хорошо себя зарекомендовали чаи из: того же имбиря, кипрея ( он же иван чай ), малины и земляники,
очень рекомендую к употреблению ягоды, особенно: ту же малину, смородину, шиповник, калину, облепиху, вишни.

И, это еще не все, чем разжижать кровь можно без опаски для здоровья. Теперь же, давайте перейдем к более тяжелой артиллерии ?

Это одна из ключевых частей в этой статье. Дело в том, что людей просто подсадили на таблетки и препараты, которые имеют кучу противопоказаний и побочных действий.

А травы, если их использовать с разумом, оказывают всегда намного лучший эффект, при этом, без негативного влияния на организм. Например, если мы конкретно говорим про растения и травы разжижающие кровь, то среди них стоит выделить:

корень пиона,
таволгу,
софору японскую,
сабельник.

Сейчас я не буду еще раз перечислять их возможное практическое применение, так как Вы лучше сами пройдите по ссылкам и все прочитайте. Хочу лишь сказать, что очень хорошо себя зарекомендовали отвары на основе этих трав.

Эти отвары можно использовать и в целях профилактики, и для лечения. Ну, а я буду надеяться, что Вы теперь точно поняли: что разжижает кровь, и как бороться с этой проблемой.

источник