В 38 лет он обратился к терапевту с жалобами на слабость, частое мочеиспускание и постоянную жажду. Диагноз его «убил» — «диабет». Это подтвердили и анализы крови на сахар.
«Передо мной замаячила перспектива сесть на инсулин и медленно разлагаться, — рассказывает Александр. — И я решил бороться».
Пришлось искать в библиотеке книги по нетрадиционной медицине, йоге, изучать житие святых. Переехал на дачу, так было легче отказаться от старого образа жизни. Да и рассказывали, что неподалеку от дачи имеется очень целебный источник — мол, «там вся таблица Менделеева».
— В первый день на даче у меня сахар был на уровне 9 единиц, — рассказывает Александр. — Было страшновато, но я с собой на всякий случай взял мед и инсулин. Я начал голодать, занялся уринотерапией и почти бросил курить.
Раньше я только читал о том, как люди голодают с целью очищения организма от шлаков. Это оказалось непросто. Дома, где все едят, я бы вряд ли выдержал голодовку. Зато уже на 2-й день я спал так легко и сладко, словно в далеком детстве!
Но на 5-й день я почувствовал такую слабость, что пришлось установить соковыжималку и надавить яблочного сока. Выпил я ровно один стакан, стало легче.
Каждый день я медленно прогуливался к целебному роднику за водой, глубоко дышал чистым воздухом. Каждый вечер делал компрессы из упаренной до 1/4 урины и чувствовал, что поджелудочную как будто дергает. Но инсулин не колол.
На 7-й день анализ в районной больнице показал уровень сахара 4 единицы! Но я продолжал выполнять программу, понимал, что за короткое время восстановить функцию поджелудочной нереально.
Я продолжал голодать, пил свежий яблочный сок и только родниковую воду, совмещая все это с уринотерапией.
Так прошло 30 дней, каждый 7-й день сдавал анализ. Сахар держался от 4 до 5 единиц. Я похудел с 75 до 55 кг. Больным я себя уже не ощущал.
Прошло 4 года, сахар у меня до сих пор держится на уровне до 6 единиц. Значит, это возможно. Всем страдающим от этого недуга желаю терпения и веры в успех. Ведь сказано в Писании: «Просите и дано будет вам, ищите и найдете, стучите и отворят вам».
Как после голодания правильно перейти к обычному режиму питания?
Лучше постепенно начинать с приема яблочного сока по утрам, в обед и вечером по 1 стакану и пить родниковую воду.
Про алкоголь, курение, чай и кофе можете забыть. Лучше пить настой из заваренных сухофруктов.
Начинайте питаться с тыквенной каши по 1/3 чашки, можно есть пюре из сырой тыквы. Утром, в обед и вечером продолжать пить яблочный сок по 1 стакану, за 30 минут до приема пищи. Потом можно начать есть проросшие пшеничные зерна, чередуя их с тыквой. Постепенно переходим на обычное питание, но главная заповедь — не переедать.
Начинать завтрак, обед и ужин лучше всего с салатов. Они должны стать вашим основным блюдом. Рыба — желательно судак, щука, змееголовка. Мясо диетическое: курица, кролик, нежирная говядина, ни в коем случае свинина или жирная баранина. Мясо можно есть 1 раз в день, утром или в обед по 200 граммов, а можно разделить на 2 раза, но не оставлять на ужин. В идеале ваш вес должен равняться росту в сантиметрах минус 100.
Продолжать прогулки и контролировать уровень сахара в крови.
По мере становления организма начинаем занятие бегом трусцой, занятия хатха-йогой обязательны. Посещение сауны 1 — 2 раза в неделю, не перенапрягая организмa. Массаж — лучше ежедневно, с упаренной мочой.
1. До голодания 10 дней принимал мумие Архар-Таш*.
2. Обязательная часть программы — йога, особенно дыхательные упражнения, в частности, «роза плуга», «саранча», «стойка на голове» (при отсутствии гипертонии!). Плюс легкие прогулки на свежем воздухе.
3. Обязательно — аутотренинг, думайте только о выздоровлении!
4. Ежедневный массаж, особенно конечностей, с упаренной до 1/4 уриной.
*Мумие Архар-Таш (можно перевести с киргизского как «каменный след горного козла») — смола, вытекающая из расщелин скал и гор. Встречается в Гималаях, Аравии, Иране и на Алтае. Используется в тибетской медицине свыше 2 тысяч лет.
Главный врач Бишкекского эндокринологического диспансера Светлана МАМУТОВА:
— В нашем диспансере Александр Мартюшев на учете не стоит, поэтому подтвердить факт его излечения я не могу. Однако такое возможно. У людей, которым впервые ставят диагноз «диабет» и начинают лечение, может наступить так называемый «медовый месяц» — период полного исчезновения всех признаков диабета. Известны случаи, когда «медовый месяц» длился до 5 лет!
К тому же, скорее всего, у Александра развился диабет 2-го типа, так называемый диабет пожилых или диабет полных. В этом случае физическая нагрузка, диетическое питание, уменьшение веса и аутотренинг помогают прекрасно, мы всегда рекомендуем своим пациентам соблюдать эти принципы.
Сразу же стоит отметить, что голодание при сахарном диабете – это нетрадиционный способ лечения данного заболевания. Врачи категорически отвергают такой способ лечения диабета и не приемлют его на практике. Однако, среди диабетиков бытует такое мнение, якобы при полном отказе от пищи можно если не вылечить полностью диабет, то значительно улучшить самочувствие.
Те, кто пытается применить методику на себе, должны сначала изучить физиологические процессы, протекающие при голодании, а потом сделать вывод о том, есть ли польза при воздержании от пищи, или же вреда будет больше.
Надо помнить, что голодать бесконечное количество дней невозможно, любому голоду рано или поздно придет конец. Соответственно, диабет как был, так и будет сопровождать человека на протяжении всей жизни. Голодом можно добиться лишь снижения уровня глюкозы к минимальному значению. И это будет продолжаться до тех пор, пока человек не употребит пищу.
Точно такого же эффекта снижения глюкозы в крови можно добиться другими мероприятиями: приемом таблетированных лекарственных средств, инсулинами, диетотерапией и регулярной физической активностью.
Голодание не используется традиционной медициной как способ лечения, практически никаких заболеваний. Лечебное голодание, которое длится более двух дней опасно тем, что организм начинает получать энергию и питание за счет своих депо и ресурсов. Глюкоза в крови заметно снижается, происходит иммобилизация жира, распад белков (в мышцах скелета, сердечной мышце, коже и т. д.). Появляется энергетическая недостаточность.
Так как во время голодания в организме человека происходит масса биологических реакций распада веществ, одним из продуктов метаболитов глюкозы и жиров являются кетоновые тела. Они вызывают интоксикацию организма. При чрезмерном падении сахара в крови и появлении кетонемии (кетонов в крови), может развиться обратное состояние диабета – гипогликемическая кома, которая страшна при неоказании медицинской помощи угрозой летального исхода.
Еще более опасно голодание при сахарном диабете 1 типа, при котором, поджелудочная железа вообще не вырабатывает инсулин и риск возникновения гипогликемической комы выше.
Кроме развития гипогликемии, голодание истощает иммунную систему, человек становится уязвим для инфекционных заболеваний. Иммунодефицитное состояние может способствовать появлению опухолей.
Также провоцируется снижение умственной активности, работоспособности, нарушение сердечной деятельности.
В процессе голодания происходит масса изменений во внутренней среде организма человека. Такое состояние очень похоже на приближающуюся гипогликемию своими клиническими проявлениями. Итак, изменения в организме выглядят таким образом:
- Первые 3–4 суток являются морально очень тяжелыми для голодающего. Человек чувствует себя разбито. Также отмечается недомогание, снижение работоспособности, головокружение или головные боли. Данная клиническая картина характеризуется тем, что уровень глюкозы в крови снизился максимально низко. Риск потери сознания и возникновения комы очень велик.
- Если человек продолжает голодать, организму остается только лишь использовать депонированные питательные вещества: углеводы из печени и мышц, белок из тканей организма, жиры из жировых депо в виде подкожно-жировой клетчатки.
- Жиры в организме человека метаболизируясь, превращаются в кетоновые тела. Они начинают циркулировать в крови и приводят к кетонемии и почки начинают их активно выводить из организма, что приводит к кетонурии (кетоновые тела в моче). На этом этапе у человека ярко выражен запах ацетона из рта, прогрессирует слабость, тошнота и рвота. Наличие кетоновых тел в таком количестве в организме способствует интоксикации и развитию кетоацидотической комы.
- Если человек и далее продолжает голодание, то возможно развитие событие по двум вариантам. Одним из которых является развитие гипогликемической кетоацидотической комы, а вторым вариантом является полное выведение кетонов почками из организма. Но, отсутствие кетоновых тел во внутренней среде организма и низкий уровень глюкозы не дает право говорить о том, что голодание явилось лечебным и диабет компенсирован.
Таким образом, стоит отметить, что в лучшем случае, голодание не принесет ни пользы, ни вреда человеку. Хотя, очень высоки риски развития летального исхода вследствие гипогликемии.
Каждый человек самостоятельно несет ответственность за свое здоровье. И если принято решение о голодании, желательно предупредить о своем решении родственников и близких людей. Есть некоторые правила, которые должен знать голодающий:
- голодание проводится на фоне полного физического здоровья;
- разрешается пить воду в неограниченном количестве;
- длительность голодания от 2–3 дней до 7–10 дней;
- нельзя заниматься тяжелым физическим трудом или любой чрезмерной физической активностью;
- следует избежать также приема любых лекарственных препаратов;
- оградить себя от переохлаждения;
- начинать нужно обязательно постепенно, точно также медленно и выходить из него.
Данные правила носят рекомендательный характер, и не в коем случае не имеют в своей основе призыв к этому методу лечения.
Перед голоданием нужно в обязательном порядке соблюдать низкоуглеводную диету для диабетиков. Исключить продукты с высоким содержанием углеводов и высоким гликемическим индексом. Следует употреблять нижеперечисленные продукты:
- овощи практически все, за исключением картофель;
- каши: гречневая, овсяная, из бурого риса и другие;
- хлеб: цельнозерновой, ржаной;
- фрукты: яблоки, груши и другие, за исключением: хурмы, бананов, винограда, и сухофруктов.
Такой своеобразный рацион должен быть за 3–5 дней до голодания. Считается, что употребляя данные продукты, организм очищается от шлаков и токсинов.
Продукты для низкоуглеводной диетыСуть метода состоит в том, что запрещается употребление любой пищи на момент лечебного голодания. Количество выпитой жидкости должно быть не менее, чем из расчета 30 мл на 1 кг массы тела. Некоторые люди, кто поддерживает голодание, как способ лечения от сахарного диабета считают, что отказ от пищи помогает в некоторой степени перестроиться обмену веществ и приводит если не к излечению, то к улучшению самочувствия диабетика.
На самом деле, голодание может снизить уровень глюкозы в крови на время отказа от пищи. Конечно, оно не может длиться всю жизнь, соответственно, и уровень глюкозы в крови после выхода будет колебаться в привычных ей диапазоне. А значит, голодание – это не панацея и не тот метод лечения, который должен практиковаться в современном мире.
При сахарном диабете 1 типа поджелудочная железа истощена, и с каждым разом вырабатывает инсулина все меньше и меньше. Конечно, голодание в некоторой степени поможет такому органу отсрочить истощение инсулина. Но, точно также, можно и подобрать дозу вводимого инсулина инъекционно, который будет помогать поджелудочной железе справляться с физиологической гликемией.
Выход из голодания должен быть медленным. Постепенно малыми порциями нужно вводить в свой рацион продукты. Ниже приведены рекомендации, которых необходимо придерживаться голодающему:
- начинать питаться нужно небольшими порциями, вводя в свой рацион по одному продукту или блюду;
- желательно начинать свой привычный рацион с фруктов и овощей;
- увеличивать порции необходимо медленно;
- дабы избежать нагрузку на почки, белковые продукты употреблять на момент выхода из голодания нельзя;
- длительность выхода должна быть примерно равна длительности голодания.
После выхода из голодания необходимо также строго соблюдать диету для больных сахарным диабетом.
Голодание не является официальным способом лечения сахарного диабета. В основном, его рекомендуют друг другу сами диабетики, полагая и уверяя, что значительно улучшается самочувствие и течение заболевания.
Голодание является достаточно опасным методом лечения. Оно может привести к потере сознания, коме и смертельному исходу. Кроме этого, на такое воздействие организм реагирует огромным стрессом. Подобные стрессы имеют доказанное влияние на состояние нервной системы. Пациентам, с тяжелым течением сахарного диабета или с наличием осложнений данного заболевания, не следует рассматривать такой метод воздействия на свой организм.
Перед принятием решения в пользу голодания необходимо взвесить все за и против, так как подобные эксперименты могут закончится плачевно.
Продукты для низкоуглеводной диеты
Голодание при сахарном диабете — это одно из безлекарственных форм лечения заболевания. В сети можно встретить массу отзывов о том, что отказ от пищи способствовал нормализации уровня глюкозы в крови, улучшил состояние поджелудочной железы. Так ли это? Какая форма голодания лечит сахарный диабет 1 типа или второго?
Норма сахара в крови составляет от 3,9 до 5,5 ммоль/л вне зависимости от возраста или половой принадлежности пациента. Для диабетиков допустимым максимумом является показатель 7,2 ммоль/л.
В недалеком прошлом пациентам с диабетом запрещалось кушать хлеб, фрукты, сладкое, прочие продукты, вызывающие резкий скачок сахара в крови. В настоящее время эта рекомендация пересмотрена — определен механизм усвоение глюкозы при разных типах заболевания.
Первый тип болезни – инсулинозависимый – клетки поджелудочной железы не вырабатывают инсулин или погибли. Употребление углеводов разрешается, но при приеме адекватных доз этого гормона.
Второй тип – инсулин продуцируется, иногда чрезмерно. Но клетки организма не способны взаимодействовать с глюкозой, нарушен обмен веществ. Она не может пройти в ткани, что приводит к накоплению углевода в крови. При этом виде диабета основу лечения составляет диета с низким содержанием углеводов и с ограниченным употреблением глюкозы.
Рекомендации эндокринологов звучат следующим образом – сбалансированное питание, прием инсулина при инсулинозависимом типе заболевания.
При недостатке питания у диабетиков и у здоровых людей, организм начинает искать запасы энергии в собственных жировых отложениях. Жиры распадаются на простые углеводороды.
Симптомы недостатка глюкозы:
- тошнота;
- слабость;
- потливость;
- двоение в глазах;
- агрессия;
- сонливость;
- спутанность сознания;
- несвязная речь.
Это опасное состояние для пациента с диабетом. Результатом может стать кома и летальный исход.
Первая помощь в этом случае – прием пищи. Диабетикам рекомендуется иметь при себе несколько конфет или таблеток глюкозы.
Официальная медицина не признает лечение диабета голоданием эффективной методикой, способной улучшить состояние пациента. Недостаток пищи является стрессом для организма. Для диабетиков эмоциональные нагрузки противопоказаны.
Преимущества голодания при диабете:
- снижается вес тела;
- отдыхает система ЖКТ, поджелудочная железа;
- при диабете 2 типа ограничение питания являются формой лечения;
- позволяет уменьшить объем желудка, что способствует снижению общего потребления пищи после окончания диеты.
У методики есть ряд недостатков. Минусы голодания при сахарном диабете:
- недоказанная эффективность;
- высокий риск развития гипогликемии;
- стресс для организма;
- повышение уровня кетонов в организме;
- появления запаха ацетона и его присутствие в моче.
Авторы методик лечебного голодания рекомендуют ограничения питания, полный отказ от пищи и воды для снижения уровня глюкозы в крови. Это преподносится как действенный способ лечения диабета. Можно начинать с однодневных практик.
При инсулинозависимом типе заболевания клетки поджелудочной железы не продуцируют инсулин – гормон, способствующий усвоению глюкозы из крови. Клетки не получают питания и больной ощущает сильнейшее чувство голода и неконтролируемые приступы аппетита.
Количество глюкозы в крови не зависит от жесткого ограничения пищи или сухого голодания. Она присутствует до тех пор, пока пациент не введет инсулин инъекционным способом.
Врачи не рекомендуют таким пациентам голодать. Для снижения сахара придется вводить инсулин даже при условии полного отсутствия пищи. Это провоцирует развитие гипогликемии. И единственный способ лечения состояния – поднять уровень сахара приемом пищи перорально или инъекционно.
Голодание при диабете 2 типа является вариантом диеты. Эндокринологи рекомендуют курсы лечебного отказа от пищи при условии употребления достаточного количества воды. Это способствует похудению. Лишний вес провоцирует нарушение обмена веществ и способствует развитию заболевания.
Специалисты рекомендуют пациентам с диагнозом «диабет 2 типа» проводить длительные – 5–7 дней – эпизоды отказа от пищи. Уровень сахара после ацидотического криза выравнивается только на 5–6 сутки голодания. Лучший выбор во время периода отказа от пищи – находиться под присмотром медицинского персонала.
Правильная подготовка к голоданию начинается за 1 неделю до очистки организма. Следует отказаться от тяжелых, жареных блюд, мяса. Постепенно снижать объем порции, убрать из рациона сладкое и алкоголь. В день вхождения в голодание сделать очистительную клизму.
На начальном этапе появится запах ацетона, изменения в анализах крови и мочи. Необходимо пить воду в количестве не менее 2 л и слабые травяные отвары. Любую пищу следует исключить. Не запрещены легкие физические упражнения.
На начальных этапах – день-два – возможны голодные обмороки. Пациентам с диабетическим статусом рекомендуется проводить очистку организма на базе лечебного заведения.
Выход из голодания составляет столько же дней, сколько и сам период отказа от пищи. В начале вводятся соки, легкая растительная пища. Белковые блюда начинают входить в рацион понемногу только через неделю после окончания терапии.
В этот период следует делать очистительные клизмы. Отказ от пищи отрицательно сказывается на перистальтике кишечника.
Диабетический статус является противопоказанием к длительному отказу от пищи. Запрещено проводить лечебное голодание следующим группам пациентов:
- с сердечно-сосудистыми патологиями различной степени;
- с неврологическими заболеваниями;
- с нарушениями психики;
- детям до 18 лет;
- при патологиях мочевыводящей системы;
- беременным и кормящим женщинам.
Диабет – особенное заболевание. Излечить его невозможно, но взять под контроль, жить нормальной жизнью, рожать детей по силам любому пациенту. Соблюдайте диету, принимайте назначенные препараты – инсулин, глюкофаж – проходите периодическое обследование и радуйтесь жизни.
Голодание при сахарном диабете
Одновременно с этим любое голодание это стресс для организма, а если оно длительное, то становится опасным для здоровья. Говоря о голодании при сахарном диабете, большинство врачей сходятся во мнении, что голодать при этой болезни запрещено.
Подробнее о голодании при сахарном диабете читайте ниже в собранных мною в интернете статьях по этой теме.
Существует ошибочное мнение о невозможности применения голодания больными сахарным диабетом. В большей степени его поддерживают специалисты-эндокринологи.
Так в перечне медицинских показаний и противопоказаний к применению голодания сахарный диабет 2 типа является относительным противопоказанием и только диабет 1 типа является абсолютным противопоказанием.
Методическим рекомендациям по дифференцированному применению разгрузочно-диетической терапии (РДТ) при некоторых внутренних нервно-психических заболеваниях./проф. М. А. Самсонова, проф. Ю. С. Николаева, проф. А. Н. Кокосова и др.прямо указывают: «При втором типе сахарного диабета, не осложненного выраженными сосудистыми расстройствами, РДТ в некоторых случаях эффективно используется.»
Течение диабета и голодание имеют некоторые сходные черты. Так при сахарном диабете и голодании отмечается кетонемия и кетонурия. В крови здорового человека кетоновые (ацетоновые) тела содержатся в очень небольших концентрациях.
Однако при голодании, а также у лиц с тяжелой формой сахарного диабета содержание кетоновых тел в крови может повышаться до 20 ммоль/л. Это состояние носит название кетонемии; оно обычно сопровождается резким увеличением содержания кетоновых тел в моче (кетонурия).
Например, если в норме за сутки с мочой выводится около 40 мг кетоновых тел, то при сахарном диабете содержание их в суточной порции мочи может доходить до 50 г и более. Причина кетонемии и в том и другом случае схожая. И диабет, и голодание сопровождаются резким сокращением запасов гликогена в печени.
Многие ткани и органы, в частности мышечная ткань, находятся в состоянии энергетического голода (при недостатке инсулина глюкоза не может с достаточной скоростью поступать в клетку).
В этой ситуации благодаря возбуждению метаболических центров в ЦНС импульсами с хе-морецепторов клеток, испытывающих энергетический голод, резко усиливаются липолиз и мобилизация большого количества жирных кислот из жировых депо в печень.
Однако, если при голодании кетонемия имеет доброкачественный характер и используется организмом для того что бы перейти на полноценное внутренне питание, то при сахарном диабете кетонемия указывает на декомпенсацию процесса.
При голодании, после наступления гипогликемического криза /5-7 день/ количество кетонов в крови снижается, а количество глюкозы нормализуется и остается таким на всем протяжении голодания. При сахарном диабете предпочтительны голодания средних и длительных сроков. Короткие голодания 1-3 дня менее эффективны.
Само голодание лучше всего проводить в специализированной клинике под наблюдением квалифицированных специалистов по голоданию /особенно при диабете 2 типа/. Большое значение имеет правильный выход из голодания и соблюдение диеты в восстановительный период.
Во время проведения голодания происходит нормализация обменных процессов во всем организме, в том числе снижается нагрузка на поджелудочную железу, печень. Все это благоприятно сказывается на этих органах, нормализует их работу и, в конечном итоге, улучшает течение сахарного диабета.
Кроме этого нормализуется состояние всех органов и систем, патология которых зачастую становится одной из причин возникновения сахарного диабета. Таким образом можно смело сказать, что применении голодание, особенно при легких и формах сахарного диабета помогает значительно улучшить течение заболевания и даже полностью излечиться от него.
Некоторые зарубежные клиники голодания успешно лечат диабет 2-го и даже 1-го типа. В любом случае необходимо помнить, что сахарный диабет это еще не окончательный приговор.
Человек который хочет вернуть здоровье обязательно сделает это и голодание может помочь ему в этом. Как человек практикующий голодание, я не знаю другого способа который позволил бы так эффективно восстанавливать поврежденные органы и системы.
Сахарный диабет – заболевание, нарушающее глюкозный обмен, результатом чего является накопление в тканях глюкозы, и последующее их поражение. Люди, страдающие данным заболеванием, утверждают, что не способны переносить голод.
При этом они ссылаются на то, что пониженный сахар крови может вызвать обмороки и разнообразные признаки нарушения обычной жизнедеятельности. На самом деле лечебное голодание противопоказано только при первом типе сахарного диабета.
При таком обмене организму приходится расщеплять жировой запас тканей, чтобы получить необходимые калории или, говоря проще, энергию.
При диабете обмен построен преимущественно на углеводах. При лечебном голодании клетки поджелудочной железы, которая производит инсулин для переработки глюкозы, имеют возможность восстановиться, поскольку сахар становится неважным показателем крови.
Голодание меньше трех дней – бесполезно, поскольку в таком случае голод является только разгрузкой, лечебный эффект начинается лишь с четвертого дня. Во время первых дней масса теряется лишь за счет потери солей, воды и гликогена и поэтому такой вес очень быстро возвращается.
При заболевании сахарным диабетом особенно ответственно нужно отнестись к подготовке к голоданию. Прежде всего, необходимо выполнить очистительные мероприятия, а сам курс голодания желательно проводить под строгим наблюдением специалистов. Кроме того, огромную роль имеет правильный выход из голода – восстановительная диета.
Итак, голодание при диабете – самый физиологический способ лечения. Во время него клетки поджелудочной железы восстанавливаются и «отдыхают», а организм учится использовать другой энергетический источник – жирные кислоты.
Снижается еще и нагрузка на печень. Начинается нормализация функционирования всех систем и органов, нарушение деятельности которых, и есть одна из причин возникновения диабета. Также во время голодания организм больного человека, приучается переносить гипогликемию, то есть обморок, вызванный резким понижением сахара в крови (обычно он повышен).
Во время 5-7 дня голодания, после того, как наступает гипогликемический криз, уровень глюкозы нормализуется, и пребывает в норме и далее. Короткое голодание при сахарном диабете приносит мало эффекта.
Оно лишь поможет разгрузить пищеварительный тракт, а также запустить переход организма на внутреннее питание. Оздоровительные механизмы, делающие голодание лечебным, запускаются лишь после того, как достигается криз.
Существует мнение о том, что запрещается использовать метод голодания людям, которые болеют сахарным диабетом. Врачи-эндокринологи для лечения диабета применяют специальные схемы, диеты, медицинские препараты уменьшающие количество сахара в крови, инсулинотерапию.
В методических рекомендациях по дифференцированному применению голодания сказано, что при втором типе диабета, который не осложнен сосудистыми расстройствами, голодание в индивидуальных случаях используется очень эффективно. Процесс заболевания диабетом и процесс голодания имеет одинаковые черты.
Например, при диабете и голодании возникает кетонемия и кетонурия. У здорового человека в крови содержатся кетоновые тела в малых концентрациях. Но в период голодания, а также у людей с тяжелой формой диабета, количество кетоновых тел в крови повышается до 20 ммоль/л.
Данное состояние называется кетонемией и осложняется увеличением количества кетоновых тел в урине – процесс кетонурия. Если у здорового человека за день с мочой выводится 40 мг кетоновых тел, то у больных диабетом количество кетоновых тел может достигать от 50 г и более.
Причина возникновения кетонемии в процессе голодания и диабете одинаковая – резкое сокращение количество гликогена в печени. В печени начинают активно образовываться кетоновые тела. Периферические ткани при диабете и в период голодания сохраняют способность применять кетоновые тела для выполнения энергетической функции.
Но из-за большой концентрации кетоновых тел, органы и мышцы не справляются с их окислением, и в результате возникает кетонемия. Если в ходе голодания кетонемия несет доброкачественный характер и применяется организмом для перехода на полное внутреннее питание, то при диабете кетонемия свидетельствует о процессе декомпенсации.
При голодании на пятые-седьмые сутки наступает гликогликемический криз, в результате – в крови количество кетонов уменьшается, а уровень глюкозы нормализуется. Данное состояние сохраняется в процессе всего голодания. При диабете рекомендуются голодания средних и длительных сроков.
Голодание рекомендуется проводить в клинике под наблюдением врачей и специалистов по голоданию, особенно для пациентов с диабетом второго типа. Огромное значение имеет правильное завершение голодания и соблюдение диеты в ходе восстановительного периода.
В процессе голодания нормализуются обменные процессы в организме, снижается общая нагрузка на поджелудочную железу и печень. Все это положительно влияет на деятельность этих органах, нормализует их функции и улучшает течение диабета.
Кроме этого восстанавливаются все органы и системы, заболевание которых становится основной причиной возникновения диабета. Таким образом, можно утверждать, что использование голодания при диабете, особенно при его легких формах, облегчает течение заболевания и даже может полностью излечить этот недуг.
Многие зарубежные клиники голоданием эффективно лечат диабет второго типа и даже иногда первого типа. Необходимо помнить, что диабет не является смертельным приговором. Если человек хочет восстановить свое здоровье, то он обязательно это сделает и голодание сможет ему в этом помочь.
Польза голодания при диабете относится к спорным вопросам, этому немало причин. До настоящего времени диабет 1 типа, то есть инсулинозависимый, является абсолютным противопоказанием. Хочу добавить, что совершенно с этим согласна: уж больно тонкая грань отделяет пользу от смертельной опасности.
В норме в процессе обмена веществ тоже происходит образование кетоновых тел, но в ничтожно малом количестве. Во время голодания образуется много кетоновых тел, их уровень в крови резко возрастает, так как идет усиленный распад жиров для получения источника энергии в период отсутствия пищи.
Поэтому самочувствие ухудшается. Получается подобный процесс развития ацидоза. Логично предположить, что голодание при диабете усилит этот процесс и повысит вероятность комы. С другой стороны, известна мощная регулирующая роль голодания при нарушениях обмена веществ, поэтому отвергать её не стоит.
Более приемлемо голодание при сахарном диабете 2 типа (инсулинНЕзависимый), причем в стабильной, компенсированной форме и под наблюдением врача. Всем, даже здоровым людям, нужно плавно приучать организм к перерывам в питании. Самая безопасная и разрешенная всем — практика разгрузочного голодания в течение суток — двух каждую неделю.
Сроки условны, так как переносимость у всех разная. Если человека донимают муки голода и жажды, по возвращении к питанию он быстро вернет потерянный вес с лихвой. В таком случае не стоит мучиться, а лучше просто снизить калорийность своего рациона.
Важна подготовка к голоданию: переход на растительную пищу и очищение кишечника за 3-5 дней до его начала. Подчеркиваю необходимость очищения кишечника, ведь при отсутствии поступления пищи залежалое содержимое кишечника будет всасываться в кровь вместо неё. Необходимо также за день выпивать 2-2,5 литра чистой воды, мелкими порциями.
После правильной подготовки повышается положительный эффект голодания, во время его проведения снижается нагрузка на поджелудочную железу и печень, происходит регуляция нарушенных обменных процессов. Иногда этого достаточно, чтобы устранить скрытые причины развития сахарного диабета, и человек выздоравливает.
Лечебное голодание при сахарном диабете проводится в специализированных клиниках и медицинских учреждениях по отработанным методикам, с учетом формы заболевания, наличия осложнений, общего состояния больного и его неврологического статуса.
Находясь в клинике, человеку не нужно беспокоиться о должном питании в период подготовки к голоданию и при выходе из него, имеются комфортные условия пребывания и врачебное наблюдение. В случае необходимости голодание прерывают и больному оказывают медицинскую помощь.
Сахарный диабет бывает двух типов – первого и второго. Обычно первый тип сахарного диабета развивается в детском и юношеском возрасте, а второй – у людей старшего возраста. При сахарном диабете 1-го типа поджелудочная железа (по неизвестным науке причинам) перестает полностью вырабатывать инсулин, при помощи которого организм человека усваивает глюкозу.
По этой причине в крови человека, который заболел сахарным диабетом первого типа, постоянно растет концентрация сахара, что негативно сказывается на работе многих органов и тканей. Единственным выходом в этой ситуации являются пожизненные инъекции инсулина.
Риск развития сахарного диабета 2-го типа выше у людей, которые страдают излишней массой тела. Логично предположить, что нормализация веса диабетика в значительной степени поможет привести уровень глюкозы в крови к необходимым показателям.
Как быстрее всего можно сбросить лишние килограммы? Все очень просто – надо потреблять меньше калорий, чем расходовать. В идеале, их вообще не потреблять, т.е. голодать. Надо признать, что лечение голоданием до сих пор не нашло у специалистов единодушного одобрения. Что уж говорить о голодании больного человека.
В логике им отказать нельзя, поскольку всем известно, что поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин в ответ на прием пищи. Если пищи нет, то у организма нет другого выхода, как задействовать свои скрытые резервы и перерабатывать внутренние жиры, которых у тучного человека в достатке.
Здесь уместно вспомнить народную мудрость – “пока толстый худеет, худой – умирает”. В любом случае, прежде, чем решиться на голодание, следует провести консультации с лечащим врачом. Лучше всего, чтобы процесс голодания проходил в стационаре под присмотром специалистов.
Вопрос о длительности голодания, опять же, должен решаться в индивидуальном порядке. Проведенные исследования показывают, что даже 3-4-дневный отказ от приема пищи помогает существенно снизить уровень глюкозы в крови диабетика 2 типа, улучшить его общее состояние.
К голоданию следует подготовиться. Обычно за несколько дней до полного голодания рекомендуется употреблять в пищу только продукты растительного происхождения и по 30-40 г оливкового масла. Непосредственно перед началом голодания делается очистительная клизма. В первые несколько дней голодания изо рта и в моче будет чувствоваться запах ацетона.
В сутки вполне будет достаточно двух приемов пищи. При выходе из состояния голодания не стоит налегать на соль и белковые продукты. Предпочтение следует отдавать салатам и овощным супам – это станет залогом длительного сохранения результата голодания.
Голодание — это случившийся сознательный или вынужденный отказ от приема пищи (а иногда и воды). Существует множество модификаций голодания:
- полное; сухое; фракционный метод (по Г. А. Войтовичу); каскадное (циклическое); ступенчатое до криза; уриновое (по Г. П. Малахову, по В. А. Ерофееву); смешанное (уриновое и обычное); голодание по Ю. С. Николаеву; по П. Брэггу; по Г. Шелтону.
В основном, отличие состоит в разрешении или запрещении приема жидкости (на воде или сухое). Лечебное сухое голодание рекомендует на какое-то время отказаться даже от незначительных соприкосновений с жидкостью, то есть умывания, принятия ванны или хотя бы душа, полоскания рта и даже мытья рук.
Различия также касаются того, какую жидкость употреблять — обычную или дистиллированную воду, чай, соки или собственную мочу. Суть каскадного голодания — чередование периодов принятия пищи и сухого голода (сутки через сутки или сутки через двое).
В голодании важно соблюдение правил начала и особенно правильного выхода из голодовки, поскольку главные осложнения происходят при неправильном выходе из воздержания от пищи. По продолжительности различают однодневное, трехдневное, недельное, длительное голодание (от 10 дней до 1 месяца).
Процесс голодания должен проходить под строгим контролем врачей, особенно если имеются серьезные хронические заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной или пищеварительной систем организма. Лечебное голодание имеет свои плюсы и минусы, как любая другая лечебная процедура.
У разных людей один и тот же тип голодания переносится по-разному и дает разные результаты — это зависит от массы тела, конституции, возраста, физиологического состояния, наличия хронических заболеваний, образа жизни, устоявшихся привычек, климата, профессии и даже повседневного семейного уклада.
Считают, что оздоровительный эффект лечебного голодания состоит в мобилизации защитных сил организма, «встряске» эндокринной системы и обмена веществ. Голодать ради здоровья или похудения – рекомендация многих специалистов.
Отказ от пищи — стресс для организма. Длительное голодание опасно. При истощении (полный отказ от пищи на срок более 25-40 дней или резкое ограничение калорийности в течение длительного времени) в организме начинается процесс вымирания.
- развиваются переутомление и сонливость; понижается иммунитет, падают защитные силы организма; возможна даже смерть от инфекционных заболеваний; резко ухудшается внешнее состояние кожи, ногтей и слизистых оболочек; отключается репродуктивная система (какое уж тут воспроизводство себе подобных — самому бы уцелеть!); слабеют и атрофируются мышцы (человек уже не может двигаться); происходит распад тканей с целью попытки восполнения питательных веществ в крови; накапливается избыток токсинов, почки не справляются с выведением шлаков, а следовательно, идет отравление продуктами распада; затем отключается нервная система, и последней умирает сердечная мышца.
В общем, при фанатизме сознательной голодовки стоит считаться с таким фактом — вы рискуете жизнью! Голодать может быть опасно для детей и подростков — идет рост и формирование организма, в котором пока еще нет ничего лишнего и ничего плохого (патологии не будем рассматривать).
Женщинам не рекомендуется голодать при беременности (глупо), в послеродовый период (в течение 1 года после родов идет перестройка организма), в пред- и климактерический периоды (также глупо). Отгремит климакс — тогда и голодайте.
Оценивая голодание при сахарном диабете, нет никаких разногласий, все врачи единодушно считают: полностью отказываться от пищи при диабете абсолютно запрещено! Голодные дни при сахарном диабете — грубейшая ошибка, которая может привести к непоправимым последствиям.
Это напрочь выбивает больного из необходимого режима лечения, вызывает грубейшие обменные нарушения. Голод на фоне приема сахароснижающих препаратов приводит к гипогликемии, вплоть до комы.
Сахарный диабет способен вызвать разные нарушения в организме.
Его можно поддерживать с помощью медикаментов и лечебного питания.
Как известно, голодание способно помочь больным сахарным диабетом.
Специальная диета снижает уровень глюкозы. Особенно эффективно лечение на ранних стадиях болезни.
Письма от наших читателей
Диабетом моя бабушка болеет давно (2 тип), но в последнее время пошли осложнения на ноги и внутренние органы.
Случайно нашла статью в интернете, которая в прямом смысле спасла жизнь. Меня там бесплатно проконсультировали по телефону и ответили на все вопросы, рассказали как лечить диабет.
Через 2 недели после прохождения курса лечения у бабули даже настроение поменялось. Сказала, что ноги уже не болят и язвы не прогрессируют, на следующей неделе пойдем на прием к врачу. Скидываю ссылку на статью
Данное эндокринное заболевание невозможно полностью вылечить. Однако благодаря современной медицине врачи нашли выход и выяснили, как поддерживать организм.
Огромное значение имеет диетическое питание. Некоторым пациентам следует употреблять разрешенные продукты или придерживаться кетогенной диеты. Другим подходит отказ от пищи.
Лечение сахарного диабета голоданием подходит не всем. Многим пациентам этот способ терапии противопоказан.
Стоит разобраться в том, можно ли голодать при диабете 2 типа. Врачи по поводу применения такой тактики терапии высказываются неоднозначно. Некоторые утверждают, что лечение сахарного диабета 2 типа голоданием помогает.
Терапия не является абсолютным противопоказанием, но пациентам с сосудистыми патологиями, раковым заболеванием и прочими осложнениями (болезни печени, почек) этот способ запрещено использовать.
Отказ от пищи вполне эффективен, если пациенту требуется снизить вес при заболевании. Этот способ лечения снижает острые проявления заболевания.
Противники методики тоже высказали свое мнение по поводу того, почему нельзя голодать. Такой метод лечения может ухудшить состояние. Если голодание при диабете 1 или 2 типа проводится неправильно, организм больного перестроится на потребление жиров, вместо углеводов.
Инновация в лечении диабета — просто каждый день пейте.
Результат: печень выбросить в организм глюкагон. Если больной не получит дозу инсулина или не поест углеводную пищу, уровень глюкозы увеличится, изо рта будет пахнуть ацетоном, а это говорит о том, что организм начал расщеплять жиры.
Кровь пациента отравляется ацетоном, сахар у него повышенный. При отсутствии углеводов появится гипогликемия, приводящая к коме, которая может оказаться смертельной.
Отказ от пищи без ведома врача категорически запрещен. Лечение диабета 2 типа голоданием может окончиться плачевно. Тактику терапии подбирает только доктор.
- Первые 3 суток на безуглеводной диете приведут к слабости. Пациенты чувствуют себя разбитыми. Начинается активное расщепление жиров. Организм использует запасы белков и углеводов.
- Внутренний гликоген разрушается. Запускается механизм образования кетона. Результат — запах ацетона.
- Наблюдается проблемы с пищеварением. Возможно нестабильность эмоционального состояния. Организм испытывает стресс, стараясь перестроиться на другое питание.
- Через неделю организм полностью перестроится. Метаболизм приходит в норму, концентрация глюкозы снижается.
Таким пациентам в первые дни лечения, которые считаются критическими, необходимо находиться под постоянным контролем врачей. Первые трое суток нередко оканчиваются головными болями, потерей сознания и даже коматозным состоянием.
Доктора смогут оказать первую помощь. Это значит, что методика требует корректировки.
Существует несколько методик голодания при сахарном диабете 2 типа. Каждую из них следует начинать из однодневных практик.
В это время за пациентом ведется пристальное наблюдение. Измеряются показатели сахара, наблюдается его общее состояние. Если уже в первый день больной становится эмоционально нестабильным (нервным, раздражительным), появляется слабость и головные боли из-за недоедания, значит, ему противопоказано данное лечение.
Основные правила входа в диету:
Читателям нашего сайта предоставляем скидку!
- Не заниматься самолечением. Выбрав этот метод лечения, сначала нужно проконсультироваться с врачом.
- Сдать анализы, чтобы убедиться в отсутствии серьезных нарушений в работе организма.
- Перед началом голода при сахарном диабете 2 типа 3 суток пациент должен употреблять только пищу растительного происхождения.
- Начало терапии начинается с очистительной клизмы. Важно очистить желудок, чтобы удалить токсины, нежелательные остатки пищи.
Такое начало лечения болезни подготовит организм пациента к тяжелому питанию.
Голодание лечит диабет, но не в этом случае. Пациентам с 1 типом заболевания бесполезно использовать эту методику терапии.
Количество сахара в крови больного будет держаться на повышенном уровне, пока в организм не поступит нужное количество инсулина.
Даже при условии полного отсутствия еды, больным потребуется введение инсулина. Если он не поступит в нужное время, разовьется гипергликемия.
Голодание при диабете 2 типа получает хорошие отзывы. Пациенты, прошедшие лечение, хорошо себя чувствуют уже после первого курса.
Эндокринологи советую проходить лечение при условии достаточного употребления количества воды. Благодаря этому жировые клетки разрушаются, это способствует похудению.
А, как известно, ожирение приводит к нарушению метаболизма, что приводит к развитию сахарного диабета.
Врачи рекомендуют отказываться от пищи на 5–7 дней. За неделю до начала терапии следует отказаться от жареных блюд и мяса. Так легче будет войти в процесс лечения, а также выйти из него.
Объемы порций снижают постепенно. Убирают сладкое и алкоголь. Под конец подготовительной недели пациент должен полностью отказаться от углеводов, перейти на пищу растительного происхождения.
В момент начала лечения проводят очистительную клизму. Никакие препараты употреблять нельзя, должна быть только клизма с травяным отваром.
В день нужно выпивать не меньше 2 л воды, можно слабые травяные отвары. Черный чай, кофе, какао и прочие напитки запрещены. Они вызовут тошноту. Идеально подойдет ромашковый отвар или на основе мяты.
Можно выполнять физические упражнения. Утяжелители не использовать, организм итак ослаблен, лишняя нагрузка ему ни к чему.
Полностью излечить диабет даже голоданием невозможно. Но такой способ терапии поможет взять болезнь под контроль.
Выход из голодания — важная часть процесса. Нельзя после окончания диеты начать употребление всех продуктов. Весь труд окажется бесполезным.
Отказ от пищи может пройти хорошо, а неправильный выход все испортит.
Правильный выход из диеты:
- В первый день после голодания начинают употреблять пищу растительного происхождения. Одни фрукты нельзя, они нарушат пищеварение. Подойдут овощи, зелень.
- Питание дробное — 6–8 раз в сутки.
- Постепенно количество продуктов увеличивать. Добавить молочную пищу, затем включить яйца. Соль использовать нельзя.
- Затем добавляют мясо, грибы.
- Растительные жиры включают в рацион не раньше 4 дня со дня выхода из диеты.
Согласно проведенным исследованиям, лучше всего начинать выход на овощных соках, затем добавлять фруктовые.
21 день голодания от диабета 2 типа — хороший способ лечения. Он делится на 10 дней отказа от пищи, и 11 дней — выход из диеты.
Длительность выхода из голодания должна равняться продолжительности самого процесса. Восстановительные процессы в организме происходят на протяжении 1–3 месяцев, в зависимости о того насколько продолжительной была диета.
Даже после прошедшего лечения следует соблюдать профилактические меры. Они помогут поддерживать нормальный уровень сахара в крови без использования медикаментов.
- После окончательного выхода из голодания нужно соблюдать правильное питание. Количество углеводов увеличивать нельзя. Нельзя снова нагружать поджелудочную железу. Основой питания должна стать растительная еда, молочные продукты.
- Люди с сахарным диабетом должны заниматься физкультурой. Ежедневные упражнения положительно влияют на обменные процессы. Благодаря занятиям спортом жиры быстрее расщепляются.
- Основной фактор профилактики — предотвратить микрососудистые осложнения болезни.
- Избегать депрессии и стрессовые ситуации. Нервное истощение приводит к употреблению сладостей, в которых много углеводов и сахара, а это прямой путь к сахарному диабету.
Соблюдение этих правил не допустит обострение симптомов заболевания. Профилактика направлена на предупреждение осложнений.
Ввиду серьезных последствий сахарного диабета, пациентам крайне необходимы профилактические меры.
Голодание противопоказано пациентам с плохим зрением, эпилепсией и другими судорожными расстройствами, ишемией сердца. Это неизлечимая патология, прогрессирование которой получится остановить при грамотно проведенном голодании.
Диабет всегда приводит к фатальным осложнениям. Зашкаливающий сахар в крови крайне опасен.
Аронова С.М. дала пояснения по поводу лечения сахарного диабета. Читать полностью