- ИСТОРИЯ ВЕЩЕЙ (88)
- КОМНАТНЫЕ ЦВЕТЫ (28)
- КОМПЬЮТЕР (21)
- ИЗУЧАЕМ ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ (9)
- — английский язык (9)
- — немецкий язык (1)
- — французский язык (1)
- КИНОФИЛЬМЫ, СПЕКТАКЛИ (5)
- КОСМЕТОЛОГИЯ, КРАСОТА, УХОД ЗА СОБОЙ: (459)
- — кремы, скрабы, бальзамы, шампуни, лосьоны, масло (204)
- — маски (173)
- — секреты красоты (189)
- — уход за волосами (89)
- — уход за глазами (23)
- — уход за лицом (279)
- — уход за ногами (24)
- — уход за руками (27)
- — уход за телом (45)
- — уход за шеей (35)
- АЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ (8)
- АНТИКВАРИАТ, МУЗЕЙНЫЕ ЭКСПОНАТЫ, ВЫСТАВКИ (89)
- АСТРОЛОГИЯ : (588)
- — астрология любви (15)
- — астропрограммы (4)
- — гороскопы (33)
- — лунная астрология (32)
- — научная астрология (34)
- — популярная астрология (136)
- — тайна вашего дня рождения (375)
- ВЕРА, МОЛИТВЫ, ХРАМЫ, ИКОНЫ (182)
- ВИДЕО (141)
- ВИНТАЖ, РЕТРО, СТАРИНА (73)
- ВСЁ ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ ДНЕВНИКА (54)
- ВЫШИВКА (23)
- ВЯЗАНИЕ: (2145)
- — болеро, топы (64)
- — шапки, береты, головные уборы, снуды (60)
- — варежки, перчатки (18)
- — носки (8)
- — вяжем для детей (56)
- — вяжем для дома (95)
- — вяжем для женщин (1154)
- — вяжем для животных (1)
- — вяжем для мужчин (23)
- — вязаная отделка, кайма (87)
- — вязание крючком (730)
- — вязание спицами (1381)
- — жаккард, вязаные аксессуары, разное (138)
- — жакеты, кофты, пуловеры (504)
- — ирландское кружево (25)
- — книги и журналы по вязанию (41)
- — пальто, кардиганы (109)
- — платья, сарафаны, туники, костюмы (173)
- — схемы, узоры (624)
- — уроки по вязанию, МК (224)
- — шали, палантины, платки, шарфы (239)
- — юбки (55)
- -салфетки, скатерти, покрывала, занавески (72)
- ГАДАНИЕ (34)
- ГЛАМУР, СТИЛЬ, ИЗЯЩЕСТВО, ВКУС, РОСКОШЬ (39)
- ДАЧА, ПРИУСАДЕБНЫЙ УЧАСТОК, САД, ОГОРОД (629)
- — полезные подсказки и советы (140)
- — рассада (95)
- — цветы (74)
- — суперурожай (47)
- — удобрения, подкормки (44)
- — что, как и когда сажать (37)
- — огурцы (37)
- — томаты (35)
- — клубника, земляника (34)
- — вредители (32)
- — болезни растений и плодов (29)
- — семена (23)
- — размножение растений (21)
- — лук, чеснок (20)
- — малина, ежевика (19)
- — картофель (18)
- — дом, беседка, баня, туалет (18)
- — обрезка растений (16)
- — пруд, водоем, бассейн, фонтан (16)
- — сезонные работы в саду (15)
- — смородина, крыжовник (14)
- — садовые дорожки (13)
- — клумбы, цветники (12)
- — грибы (12)
- — морковь (11)
- — капуста (11)
- — подкормка растений (10)
- — сорняки (10)
- — мангалы, печи, камины (10)
- — яблоня (10)
- — баклажаны (9)
- — грядки (8)
- — перец (8)
- — животные, птица (8)
- — законы, нормативы дачные (7)
- — заборы, ограждения, живая изгородь (6)
- — планировка участка (5)
- — полив растений (4)
- — вишня (4)
- — почва (4)
- — газон (4)
- — туи, ели, сосны (3)
- — колорадский жук (2)
- — совместимость растений и культур (2)
- — орехи (2)
- — сирень (2)
- — освещение участка, дома (2)
- — петрушка, укроп, пряности (2)
- — наклейки на консервацию (1)
- — курятник (1)
- — пчелы,мед (1)
- — клещи (1)
- — теплица (1)
- — корчевание корней (1)
- — облепиха (1)
- — как сохранить урожай (1)
- — ягоды (1)
- — горох (1)
- ДИЕТЫ, ХУДЕЕМ, ГИМНАСТИКА, (183)
- ДИЗАЙН, ИНТЕРЬЕР, ДЕКОР (199)
- ЖИВОПИСЬ (170)
- ЖИВОТНЫЙ МИР (28)
- ЗА ГРАНЬЮ, НЕПОЗНАННОЕ, МИСТИКА, ПРЕДСКАЗАНИЯ (52)
- ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА, НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ : (1131)
- — авторские методики (44)
- — сосуды (22)
- — отеки (14)
- — холестерин (10)
- — поджелудочная железа (8)
- — судороги ног (7)
- — болезни кожи (69)
- — герпес (7)
- — глаза, зрение (23)
- — грипп, простуда (21)
- — давление (73)
- — диабет (55)
- — диагностика здоровья (51)
- — долголетие, омоложение (76)
- — желудок (11)
- — женское здоровье (30)
- — зубы (21)
- — иммунитет (27)
- — инфаркты, инсульты (42)
- — исцеление и оздоровление организма (334)
- — кишечник (27)
- — легкие (11)
- — лечение водой (21)
- — лишний вес, диетология (56)
- — мази, кремы, масла (89)
- — микоз (грибок ногтей и кожи) (25)
- — настойки, капли, бальзамы, эликсиры (164)
- — ноги (70)
- — обмен веществ (16)
- — ожоги (9)
- — онкология (80)
- — очищение организма (84)
- — паразиты (16)
- — печень (28)
- — почки (19)
- — причинно-следственные связи болезней (23)
- — радикулит, остеохондроз, суставы (62)
- — разное (200)
- — растения, плоды,травы для здоровья (159)
- — сердце (25)
- — ухо, горло, нос (21)
- — щитовидная железа (15)
- ИНТЕРЕСНЫЕ ИДЕИ (86)
- ИСКУССТВО (36)
- ИСТОРИЯ (5)
- КНИГИ (46)
- КРОЙ И ШИТЬЁ (64)
- КУЛИНАРИЯ: (2432)
- — блюда из рыбы, морепродукты (104)
- — национальная кухня (97)
- — здоровое питание (5)
- — cалаты (97)
- — блюда из теста и мяса, овощей (манты, пельмени и (109)
- — варенье (32)
- — вторые блюда (361)
- — десерты, сладости (65)
- — закуски (307)
- — консервация, соленья, заготовки, приправы, запра (334)
- — напитки (81)
- — первые блюда, горячее (84)
- — пироги, булочки, печенье, выпечка (630)
- — пирожки, хачапури, блины, пицца (168)
- — сыр, масло (47)
- — тесто (110)
- — торты, пирожные (218)
- — украшение блюд (8)
- — хлеб (13)
- — чебуреки, беляши, пончики (42)
- ЛИЧНОЕ, МЫСЛИ ВСЛУХ (30)
- МАГИЯ НАШЕЙ ЖИЗНИ (симорон, обряды, заговоры и т.п (322)
- — заговоры, ритуалы, обряды, молитвы (96)
- — руны (2)
- — защитная магия, обереги, талисманы (55)
- — исполнение желаний (43)
- — коррекция судьбы (24)
- — магия денег (69)
- — магия здоровья (41)
- — магия красоты (25)
- — магия любви (18)
- — магия предметов и вещей (30)
- — порча, сглаз, приворот (24)
- — приметы (28)
- — разное (57)
- МАТРИЦА ЖИЗНИ (58)
- МУЗЫКА (185)
- НАРОДНЫЕ ХУДОЖЕСТВЕННЫЕ ПРОМЫСЛЫ (28)
- НУМЕРОЛОГИЯ (95)
- ПАРФЮМЕРИЯ, КОСМЕТИКА (20)
- ПЛЭЙКАСТЫ (7)
- ПОЭЗИЯ (146)
- ПРАВО, ЗАКОНЫ (13)
- ПРИРОДА, РАСТЕНИЯ, САДЫ, ПАРКИ (53)
- ПРОГРАММЫ (9)
- ПСИХОЛОГИЯ (383)
- ПУТЕШЕСТВИЯ (59)
- ПЧ, ДРУЗЬЯ, ПРИВЕТСТВИЯ (128)
- РАМКИ (8)
- РУКОДЕЛИЕ (46)
- СВОИМИ РУКАМИ : (366)
- — ароматизаторы, благовония (16)
- — фарфор,холодный фарфор (3)
- — декор бутылок, банок, стекла (33)
- — декупаж (17)
- — для дома, интерьера (74)
- — из бисера (52)
- — из газет, бумаги, картона и др. (11)
- — моющие средства (33)
- — мыло, бомбочки (56)
- — парфюмерия, косметика, масла, скрабы (73)
- — свечи (15)
- СЕКС, ЭРОТИКА (19)
- СКАЗКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ, ПРИТЧИ, ИСТОРИИ, НОВЕЛЛЫ (20)
- СПАСИБО ! (468)
- ТЕСТЫ (85)
- ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН (15)
- УРОКИ, ФОТОШОП (23)
- ФОТОХУДОЖНИКИ (6)
- ФЭН — ШУЙ (23)
- ХИРОМАНТИЯ (14)
- ЭТО ИНТЕРЕСНО (91)
- ЮВЕЛИРНОЕ ИСКУССТВО, УКРАШЕНИЯ (71)
- ЮМОР (10)
Вкуснейшая закуска — Сушеные баклажаны В детстве одни из самых полезных овощей были мне н.
Не успеваю готовить! Такие кабачки улетают со свистом / Zucchini rolls Мой любимый ле.
Как легко и быстро избавиться от обвисшего живота? Метод английского терапевта У мног.
Готовлю кабачки теперь только ТАК! Любимая запеканка с фаршем и кабачками! Всем привет! С.
. Года два назад многие блоггеры были возмущены наглым копипастом и писали посты на тему борьбы с н.
Диабет излечим! Сайт о людях, которые избавились от диабета
http://www.stopdiabet.org/
Диабет излечим!
Сайт о людях, которые избавились от диабета
Вопрос:
Если ваша методика действительно работает, то почему же медицина до сих пор считает диабет неизлечимой болезнью? Почему в поликлинике больному не говорят, что диабет можно излечить или по крайней мере остановить развитие болезни без лекарств, с помощью упражнений? Они нарочно что ли, по-вашему, пациентов гробят?
Ответ:
Иногда у меня самого складывается такое ощущение, что нарочно. Судите сами:
Добро пожаловать в Клуб
«Прощай, диабет»!
Вряд ли вы, уважаемый посетитель, попали сюда случайно. Скорее всего, слово диабет страшным приговором вошло в вашу жизнь совсем недавно. То, что вам удалось узнать об этой болезни из доступных источников, вряд ли вас обрадовало. Перспектива провести остаток дней на лекарствах, с риском потерять зрение, конечности и другие органы, вгонит в уныние даже завзятого оптимиста. Так что, неужели выхода нет?
«Выход есть!» — заявляет спортивный физиолог, основатель клуба «Прощай, диабет» Борис Степанович Жерлыгин. Благодаря разработанной им уникальной методике, сотни людей, обреченных официальной медициной на медленное угасание, превозмогли злой недуг и вернулись к нормальной жизни — жизни без таблеток, уколов и страха перед будущим.
Не слышали о методе Жерлыгина?
Читаем об истории создания, научном обосновании и принципах работы метода
Сомневаетесь?
Знакомимся с историями людей, одержавших верх над страшной болезнью
http://www.stopdiabet.org/witness/pudans.htm — Отзывы
Не только физкультура
В арсенале Жерлыгина — не только диеты и упражнения. Есть и кое-что потехнологичней. Вот любопытный видеосюжет на тему применения электромагнитной терапии.
—————————
http://www.stopdiabet.org/articles/sugar-heads.htm
Сахарные головы
Инсулиновая мафия неустанно думает о своих новых пациентах
———————————————————
Что такое диабет 
Что такое диабет? С этим надо разобраться, потому как даже не все больные, которым поставлен страшный диагноз, понимают, в чем состоит их болезнь. Зато они прекрасно знают, что «диабет неизлечим» и послушно глотают таблетки. Ведь «доктор прописал»!
Если хотите глотать — глотайте и покиньте этот сайт. Ждите перехода на инсулин, потери зрения и ампутации стопы или ноги. А если хотите вылечиться, вам необходимо разобраться, как работает болезнь: это поможет встать на путь исцеления, потому что понимание проблемы — уже шаг на пути к ее решению.
Для начала — пара слов о нашем организме. Он есть всего лишь клеточный ансамбль — миллиарды клеток, которые живут по своим законам и во взаимосвязи друг с другом. Если хорошо клеткам, хорошо и вам, поскольку вы из этих клеток состоите. Как все живое, клетки питаются и выделяют продукты жизнедеятельности. Питаются клетки глюкозой, которая есть разновидность сахара. Глюкозу приносит к клеткам кровь. Но просто так попасть через мембрану в клетку некоторых тканей глюкоза не может. Только с помощью особого вещества — инсулина. Инсулин напоминает толкача в токийском метро, который заталкивает в вагоны японских граждан. То есть мало иметь глюкозу в крови — чтобы клетки не померли с голоду, нужен еще и инсулин, который пропихнет в клетки пропитание. Откуда инсулин берется в организме? Его производит поджелудочная железа, точнее, особые клетки в поджелудочной железе, который называются бета-клетками.
Однако, только инсулина с глюкозой для нормальнгой жизни мало. Инсулин проталкивает молекулу глюкозы в вагончик клетки через особые «дверцы», которые по научному называются клеточными рецепторами к инсулину. Нет инсулина или низка чувствительность клеточного рецептора к нему — клетка испытывает энергетический голод, оставаясь без сладкого. «Осторожно, двери закрываются!»
Так вот, диабет — это как раз процесс нарушения питания клеток глюкозой… Вообще, одним словом «диабет» называют две совершенно разные по причинам болезни. Но они сходны в некоторых конечных вещах и потому получили одно название. Различают диабет 1 типа и диабет 2 типа.
Диабет 1 типа — это, по представлениям медицины, в большинстве случаев так называемое аутоиммунное заболевание, склонность к которому передается по наследству. Заболевают им, в основном, с детства, а заключается болезнь в следующем: иммунная система организма вдруг по непонятным причинам начинает бороться не с внешним врагом — вирусами и бактериями, а с бета-клетками, производящими инсулин, ошибочно принимая их за врагов. Почему происходит такой вот программный сбой, сказать сложно.
Аллергические и аутоиммунные заболевания — одни из самых загадочных для современной медицины. Про них не очень много известно. Ясно только, что они — суть программный сбой. Потому что одной генетической предрасположенности для возникновения аллергии или аутоиммунной реакции мало — 85% больных диабетом 1 типа не имеют ни одного больного родственника. То есть можно предрасположенность не иметь — и заболеть. А можно иметь — и не заболеть, но с меньшей вероятностью. Из тысячи людей без генетической предрасположенности диабетом 1 типа заболевает один, но из тысячи людей, таковую предрасположенность имеющих, заболеют десятеро.
Есть предположение, что программный сбой может спровоцировать сильный стресс. Но одного стресса мало — все люди испытывают стрессы, а диабетом первого типа болеют единицы, — нужна еще генетическая предрасположенность, как уже говорилось, то есть такое устройство организма, при котором он легко может свалиться в подобное состояние.
Результат аутоиммунной реакции понятен — как только практически все бета-клетки будут уничтожены, собственный инсулин в организме пропадает, и глюкоза перестает усваиваться клетками, зряшно плавая в крови. То есть питания много — уровень сахара в крови зашкаливает, но из-за отсутствия инсулина клетки начинают испытывать голод. И если инсулин не вводить искусственно, человек погибает. Раньше, до того, как медики научились выделять и вводить больным свиной инсулин, все больные диабетом 1 типа погибали. Теперь они всю жизнь сидят на инсулине. Бросил колоться — умер.
Ничего другого медицина не предложила. Но не Жерлыгин, который опытным путём, добиваясь изменения физических и химических факторов влияющих на клетки организма, научился прекращать аутоиммунные процессы, что подтверждается специальными анализами на аутоантитела к островковым клеткам (ICA) и глутаматдекарбоксилазе (GADА).
Диабет 2 типа — взрослый диабет. Благоприобретенный. Это самая распространенная форма диабета — им болеют 85-90% больных диабетом. И вызывается он не только и не столько наследственной предрасположенностью, сколько неправильным образом жизни.
Он тоже характеризуется повышенным содержанием сахара в крови. Потому что сахар плохо усваивается клетками. Отчего? Вроде, все нормально — человек исправно кушает, глюкозы в крови много, иммунная система не убивает бета-клетки, они исправно производят инсулин, отчего же не усваивается глюкоза клетками? Потому что нарушился обмен веществ в организме, произошел сбой — ухудшилась усваиваемость глюкозы или, что то же самое, клетки перестали «видеть» инсулин, понизилась чувствительность их рецепторов к инсулину. Клетки закрыли «двери» для поступления инсулина. Возникла так называемая инсулинорезистетность.
Такой диабет лечат специальными таблетками, которые понижают уровень сахара в крови… А зачем его, кстати, понижать? А затем, что густая и засахаренная, как сироп, кровь — это очень плохо. Она хуже проталкивается по тонким сосудам — капиллярам, ухудшая кровоснабжение и без того голодающих клеток. А ведь кровь не только приносит к клеткам питание, но и уносит продукты клеточного распада. И клетки начинают киснуть и задыхаться в собственных выделениях, как человек упавший в выгребную яму. Именно поэтому у диабетиков так часты гангрены и ампутации конечностей, они просто-напросто заживого гниют! А еще в у диабетиков ухудшается зрение, потому что начинают отмирать самые тонкие сосудки глазного дна. Избыточный сахар в крови — отличная питательная среда для зловредных микроорганизмов. У диабетиков страдает сердце и садятся почки.
Иногда больных диабетом второго типа начинают колоть инсулином, чтобы за счет переизбытка инсулина преодолеть низкую чувствительность инсулиновых рецепторов. На одну-другую молекулу собственного инсулина ослабевший клеточный рецептор не среагировал, они проскочили мимо, но глядишь среагирует на сотню молекул — какой-нибудь из пролетающих да зацепится, возьмем количеством! Борис же считает назначение инсулиновой терапии при нормальном или повышенном уровне своего инсулина убийством.
Следующий рисунок показывает принципиальные отличия диабета 1 типа от диабета 2 типа.
рисунок с сайта: www.endocrin.ru
Уже одна эта картинка показывает сущностную пропасть между двумя болезнями с одинаковым названием «диабет». Если первая болезнь (аутоиммунный диабет) — по сути, «конструктивная особенность» организма, заданная, как правило, генетически, то вторая — просто расстройство. А то, что расстроено, можно вновь настроить, не так ли?
Отчего же возникает самый распространенный диабет — диабет 2 типа, которым болеют, напомним, 90% населения? От нездорового образа жизни. Человек много жрет и мало двигается — вот и все причины. Причем, нездоровый образ жизни может привести не только к диабету. Подагра, рак, инфаркт, инсульт, артрит, глаукома, панкреатит, алкогольный цирроз — вот далеко неполный список того, что люди наживают себе сами.
Начнем, с еды. Надеюсь, вы согласитесь с тем, что современный человек ест в два-три раза больше того, что ему необходимо. И тем самым перегружает и загоняет собственный организм. Бегун-марафонец сжирает 4000 калорий и сжигает их во время пробега. И обычная тетка, сидящая весь день на стуле на работе, сжирает те же 4000 калорий, а то и больше. Но она их не сжигает бегом и спортом. Куда же девается вся эта уйма лишней энергии? Она идет на разрушение организма.
Пережор и ожирение — главные причины возрастного диабета. Иногда от людей тучных можно услышать такую фразу: «Я толстый, потому что у меня диабет.» Это чушь! Все наоборот! Диабет — не причина, а следствие ожирения. И чем на более ранней стадии вы возьметесь за ум, тем легче будет победить этьу болезнь.
Второй фактор поражения — гиподинамия. Наш носитель не приспособлен для той жизни, которой мы все живем. Носитель «проектировался» на активное движение, частое и преимущественно растительное природное питание (понаблюдайте, как питаются приматы). Мы же сидим жопами у компьютеров, что ухудшает кровоснабжение и способствует ожирению. Едим мы не часто и понемногу, но три раза в день и помногу, причем, что самое ужасное, едим искусственную пищу. Практически все мы ведем нездоровый образ жизни. И болезнь при таком образе жизни не вопрос возможности, но лишь вопрос времени. Практически здоровых людей нет… Движение (читай, простое улучшение кровоснабжения, когда кровь подводит к клеткам питание и уносит продукты жизнедеятельности клеток, не давая им отравляться собственными отходами) многих вылечило от разных хворей. Что творит с пациентами Дикуль? Чем он лечит? Движением. То есть собственной кровью пациентов и наращиваем компенсаторной мышечной массы. Попробуйте перебинтовать согнутую руку на сутки, а потом разбинтовать и распрямить ее, и вы поймете, что значит для клеток нашего организма обездвиженность (недостаточное кровоснабжение).
Особая система движения и упражнений Бориса Жерлыгина специально рассчитана на развития капилляров. Человеку с развитой системой капилляров уже не грозят ампутации и потеря зрения.
Вот вам некоторые цитаты для размышления и подтверждения сказанного. Они от официальной медицины и от официальных врачей…
Итак, диабет 2 типа излечим. В самом начале достаточно просто меньше есть и похудеть, он почти всегда уйдет сам. Потом, когда уже поставлен диагноз и назначены сахарноснижающие препараты, достаточно их принимать и меньше есть. И похудеть. Необходимость в этих препаратах резко снизится, а уровень глюкозы нормализуется. Но увы — при сложившихся грубых нарушениях пищевых привычек лишь части людей удается собрать волю в кулак и победить этот замкнутый круг. А часть из-за постоянного чувства жажды и голода человек начинает есть еще больше. И вот тогда, через несколько лет этого, возникает конечный этап диабета 2 типа: поджелудочная железа, очумевшая от постоянных сигналов, что якобы мало инсулина, истощается. И инсулина становится уже на самом деле мало. Тогда диабетик 2 типа без особых усилий со своей стороны вдруг худеет, правда чувствует он себя при этом паршиво. И его через некоторое время — увы, «сажают на инсулин». Обратного пути с этого этапа почти нет. Почти, но не 100%! Рецепт, я думаю понятен: меньше есть.
…еще один миф звучит так: «Диабет? Много ели сладкого!». Неправда. Причина диабета 2 типа — ожирение, а не сладость еды. Объем съеденного, особенно продуктов с большим содержанием углеводов, а не его вкус. Это очень опасный миф, так как почти 100% людей, впервые услышавших, что у них преддиабет или диабет и получивших рекомендации по диете или уже сахароснижающие препараты, из-за этого мифа перестают есть пирожные, класть сахар в чай и так далее. Пофиг. Бесполезно. Свой преддиабет или диабет 2 типа они кормят картошкой, макаронами, ночной и вечерней едой, супцами наваристыми и большими порциями, а вовсе не сахаром. А заполировать это пирожным или нет, уже особого значения и не имеет… Диабет 2 типа редко поражает человека без лишнего веса.
Наиболее физиологичный способ поддержания здоровья и создания резервного «запаса прочности» для организма — физическая нагрузка. Физическая активность — это необходимое условие жизни любого человека, одна из основных составляющих образа жизни человека с сахарным диабетом.
Последнее исследования американских диабетологов показывают, что пациенты с сахарным диабетом, регулярно занимающиеся спортом, имеют более благоприятный прогноз в отношении развития осложнений: ретинопатии, нефропатии, нейропатии. Если же осложнения уже имеются, то, при регулярных занятиях спортом они развиваются значительно медленнее.
В процессе естественного клеточного старения у каждого человека развивается так называемая «резистентность к инсулину». Это нормальное явление для 90-летних, но из-за ускоренного метаболического старения резистентность к инсулину может возникнуть значительно раньше в возрасте 40, 30 и даже 25 лет.
Классическим примером резистентности к инсулину, вызванной ускоренным метаболическим старением, станет история Б. В возрасте 56 лет у Б. был обнаружен высокий уровень сахара в крови. Б. страдал дегенеративным артритом бедренных суставов в тяжелой форме. В 1992 г. перенес операцию по протезированию одного из суставов, а на следующий год оказалось, что нужно заменить и второй сустав. Готовясь к операции, сделали необходимые анализы. Просматривая их результаты, ревматолог обратил внимание, что уровень сахара в крови превышает норму, и посоветовал обратиться к эндокринологу. В то время у Б. были повышенный уровень сахара и холестерина, высокое кровяное давление и излишний вес, и это несмотря на мои старания ограничивать количество жира в рационе…
Основная функция инсулина регулирование уровня сахара в крови. Представьте, что у клеток есть «двери», а единственный ключ, способный открыть их, это инсулин. Двери, открываемые инсулиновым ключом, это рецепторы инсулина. Когда «двери» открыты, сахар под действием инсулина начинает проникать в клетки, снабжая их энергией.
Для нормальной работы этого механизма необходимо сбалансированное питание. В рационе должно быть достаточно белков, жиров, углеводов и некрахмалистых овощей. Однако в типичном рационе современного человека слишком много углеводов, т. е. сахара. С возрастом обменные процессы в организме замедляются, и человеку уже не требуется столько углеводов (источника энергии), как в юности. И, несмотря на это, многие из нас едят то же самое, что и 10, и 20 лет тому назад. Избыток углеводов в рационе означает, что организм получает больше энергии, чем может использовать.
Через определенное количество лет клетки больше не способны принять глюкозу. Чтобы защититься от перегрузки, клетки уменьшают количество «дверей» инсулиновых рецепторов. Так развивается резистентность к инсулину. Пытаясь ее преодолеть, поджелудочная железа начинает вырабатывать дополнительное количество инсулина и постепенно истощается из-за повышенной нагрузки. В результате уровень инсулина в крови превышает норму. Это состояние называется гиперинсулинемией. На избыток инсулина переполненные сахаром клетки реагируют закрытием дополнительного количества «дверей» (рецепторов инсулина). На этой стадии любой сахар, попадающий в кровь, превращается в жировые запасы, откладывающиеся в жировых клетках. Когда жировые клетки заполняются жиром, сахару становится некуда деваться, и он остается в крови. Так возникает диабет II типа.
…Второй порочный круг, приводящий к резистентности к инсулину — недостаток в рационе белков и жиров, необходимых для роста мышечной ткани. Дело в том, что в клетках тканей мышц очень много инсулиновых рецепторов, поэтому уменьшение мышечной массы означает снижение количества инсулиновых рецепторов в организме и, как следствие, резистентность к инсулину… Для роста мышечной ткани необходимы белки и жиры, а углеводы не могут превращаться в мышцы. Снижение мышечной массы (уменьшение количества клеток с большим количеством инсулиновых рецепторов) становится одной из причин возникновения резистентности к инсулину.»
Современный образ жизни принес свои отрицательные плоды. Чем больше комфорта в окружающем мире, тем меньше естественная физическая активность. Это противно природе человека. Снижение интенсивности естественной физической нагрузки привело к появлению т.н. «болезней цивилизации» — стенокардия, язвенная болезнь, атеросклероз, ожирение, и т.д.
В одном ряду с этими болезнями стоит и сахарный диабет. Количество пациентов с сахарным диабетом наиболее развито в промышленно — развитых странах, т.е. существует прямая связь между возникновением сахарного диабета и снижением уровня физической активности. Японские исследователи пришли к выводу, что среди людей имеющих автомобиль, уровень заболеваемости сахарным диабетом второго типа выше, чем у тех, ходит пешком.
Физическая нагрузка благотворно влияет на все виды обмена. Поскольку мышцы человека построены в основном из белков, то, нагружая мышцы, мы улучшаем белковый обмен, а белок — это основа жизни. При регулярной физической нагрузке усиливается расщепление жиров, снижается масса тела, улучшается жировой состав крови. При этом устраняются предпосылки к развитию атеросклероза и других сосудистых заболеваний. Жировой состав крови имеет больше значение в развитии инсулинорезистентности.
Значительное влияние оказывает физическая нагрузка и на углеводный обмен. При интенсивной физической нагрузке повышается чувствительность инсулиновых рецепторов к инсулину, что приводит к снижению уровня сахара в крови и уменьшению дозировок инсулина. Этот механизм действует не только во время физической нагрузки как таковой, но и закрепляется при регулярных занятиях физической культурой и спортом… Можно привести в пример известного хоккеиста Бобби Хала, который болел сахарным диабетом первого типа с детства. Во время активных тренировок суточная потребность в инсулине у него составляет 6-8ЕД в сутки. Обычная дозировка 50-60ЕД в сутки.
Так что же получается? Надо просто меньше есть, больше бегать и диабет пройдет? Не все так просто. Во-первых, не всем людям показаны нагрузки, поскольку помимо диабета могут быть разные другие сопутствующие заболевания (как правило, так и бывает). Во-вторых, есть такая вещь, малоизвестная врачам, как привыкаемость организма к нагрузкам. И на каком-то этапе процесс исцеления, запущенный вами с помощью бега, например, может вдруг остановиться. Нужна коррекция. А для этого — консультация опытного спортивного физиолога, знакомого с проблемами диабета. В-третьих… Вот вам еще одна цитатка:
При нормальном уровне сахара в крови физическая нагрузка средней интенсивности приводит к тому, что количество глюкозы, выбрасываемой в кровь печенью и количество глюкозы, потребляемой мышцами, уравновешиваются; уровень сахара в крови при этом остается стабильным. Но при недостатке инсулина в крови и интенсивной физической нагрузке клетки голодают. Печень, получив сигнал о голодании клеток, выбрасывает дополнительную глюкозу. Но и эта глюкоза не достигает цели, поскольку попасть в клетки она может только при помощи инсулина, а его-то как раз и не хватает. Чем интенсивнее нагрузка, тем больше печень выбрасывает сахара в кровь, тем выше уровень сахара в крови. Поэтому — основное правило для пациентов с сахарным диабетом — никогда не начинать физическую нагрузку при сахаре крови выше 15-ти ммоль/л. Сначала необходимо дождаться снижения уровня сахара в крови под действием инсулина или иных способов, которых много.
Есть основные принципы подбора физической нагрузки, которых надо придерживаться:
1. Индивидуальный подбор интенсивности и методики выполнения упражнений для каждого конкретного человека, в зависимости от возраста, возможностей и состояния здоровья.
…
9. Всестороннее воздействие на организм с целью совершенствования нейрогуморальных механизмов регуляции.»
В общем, дело это не очень простое. Если вы соберетесь избавиться от диабета по методу Жерлыгина, вам понадобятся периодические консультации и перманентная сдача разнообразных анализов для контроля за состоянием организма и процессом исцеления.
Вопрос:
Не хотите ли вы сказать, что диабет 1 типа тоже излечим?
Ответ:
Да, я абсолютно в этом уверен. Потому что владею методиками развития новых клеток в поджелудочной и управлением иммунитетом — методиками разработанными в спортивных лабораториях. Для качественного лечения диабета типа 1 необходимо сделать множество довольно дорогих анализов, включая анализы на С-пептид, проинсулин, инсулин и все антитела диабетические. Затем посетить нашего кардиолога.
Мы можем даже ребенка с инсулина снять, правда, не всякого. Но даже если снять не получится, то все равно жить он будет долго и качественно — это говорим ещё на собеседовании. Диабет не опасен, и не сломает жизнь, если развивать капилляры.
Мне известен случай, когда в 76-й (могу в номере ошибиться, но не суть) больнице Москвы девочке 17-ти лет медики рассказали что с ней будет через некоторое время. Девочка с 4 этажа выпрыгнула.
Сейчас, в связи с организационными сложностями и трудностями лечения этого типа диабета, мы пока не занимаемся диабетом 1 типа. Надеюсь, временно.
Принятая на сегодня теория развития сахарного диабета первого типа гласит, что первая стадия заболевания продолжается от нескольких месяцев до нескольких лет, в течение которых происходит постепенное разрушение бета-клеток поджелудочной железы.
Заболевание не диагностируется на начальной стадии, потому что оставшиеся клетки начинают выделять больше инсулина, чтобы скомпенсировать его недостаток в крови. Сахарный диабет первого типа диагностируется, когда остается только 10 % бета-клеток, уже не способных выделять достаточно инсулина для поддержания требуемого уровня сахара в крови.
На этом этапе пациент получает лечение — иньекции инсулина, параллельно с этим происходит полное уничтожение организмом оставшихся бета-клеток. Так как разрушение бета-клеток является необратимым процессом, пациент вынужден получать лечение на протяжении всей жизни.
Данная модель на протяжении многих лет оказывала огромное влияние на исследование сахарного диабета первого типа. Основным предположением было то, что на момент диагностики у пациента практически не остается бета-клеток поджелудочной железы.
Старая модель основывалась на исследованиях, проведенных на одном виде мышей, развивающих болезнь, похожую на сахарный диабет первого типа у людей, а также на наблюдениях онкологических пациентов, у которых была удалена часть поджелудочной железы.
Сахарным диабетом называют патологию, которая характеризуется расстройством обменных процессов, на фоне чего поступающие в организм полисахариды не усваиваются должным образом, а повышение показателей сахара в крови достигает критических цифр.
Существуют следующие формы заболевания: инсулинозависимая (1 тип), инсулиннезависимая (2 тип). Лечение обеих форм «сладкой болезни» отличается друг от друга.
Процессы терапии являются комплексными и многоцелевыми. Лечение диабета 1 типа традиционными и народными средствами рассмотрено в статье.
Пациенты, которым подтвердили диагноз инсулинозависимого типа болезни, интересуются у лечащего врача о том, можно ли вылечить сахарный диабет 1 типа навсегда. Современная медицина не может полностью избавить пациента от болезни, однако, новые методы терапии позволяют достичь стойкой компенсации заболевания, предупредить развитие осложнений и поддерживать качество жизни больного на высоком уровне.
Лечение сахарного диабета 1 типа состоит из следующих компонентов:
- инсулинотерапия;
- коррекция индивидуального рациона питания;
- физическая нагрузка;
- физиотерапия;
- обучение.
Последние новости сферы лечения инсулинозависимого диабета говорят о применении таких методик:
- Использование стволовых клеток. Это перспективный метод, с помощью которого можно решить проблемы патологии углеводного обмена. Суть заключается в выращивании инсулиносекреторных клеток в условиях лаборатории. Способ широко используется в Китае, Германии, США.
- Пересадка коричневого жира – новый способ, снижающий потребность организма в инсулине и восстанавливающий углеводный метаболизм. Процессы происходят за счёт усвоения молекул сахара клетками бурой жировой прослойки.
- Прививка. Разработана специальная вакцина, которая направлена на защиту собственных клеток поджелудочной железы от уничтожения иммунной системой. Используемые вещества предотвращают воспалительные процессы в органе и останавливают прогрессирование болезни.
22 августа 2015 4225 просмотров
- О калиссии
- О нормах применения
- О приготовлении отваров
Золотой ус является далеко не самым известным методом восстановления организма при сахарном диабете первого и второго типа. Он помогает не только избавиться от сопутствующих заболеваний, но также и дает возможность осуществить лечение всего организма и каждой системы, а также гипогликемии.
Однако лечение с его помощью должно проводиться в соответствии с определенными правилами. Что это за нормы и многое другое далее в тексте.
Золотой ус иначе называется калиссией душистой. Спектр использования представленного растения в рамках восстановления после заболеваний и полинейропатии более чем широк: от самых обычных ушибов и небольших порезов до излечения при исключительно мужской болезни, а именно простатите и заболеваний, в том числе, и пищеварительной функции.
Пользуются усом, а точнее такими его частями, как листья или сочные стебли и при лечении диабета. Как известно, именно ему отводится третья строчка по количеству человеческих заболеваний на различные системы и ретинопатию.
Безусловно, перед тем как начать самостоятельное лечение следует проконсультироваться со специалистом, однако именно калиссия душистая представляет собой одно из наиболее полезных и безопасных средств народной медицины, эффективных даже при диабетической стопе. Суть заключается в том;
- самые разные группы витаминов: все от А до Е;
- флавониды (такие компоненты, которые активизируют всевозможные ферменты в человеческом организме)
в достаточном соотношении сосредоточены именно в золотом усе. Это и дает возможность организму бороться с развитием заболеваний любого типа, проводить адекватное лечение и восстанавливать все системы, например, при гипогликемической коме.
Если же заболевание нуждается в применении инсулина, то и в этом случае усом желательно воспользоваться.
Ведь он включает в себя хром, а за счет представленного элемента активизируется воздействие инсулина любого типа.
Применять представленного целителя можно в самых разных качествах: отвары, настои, настойки. Некоторые из вероятных рецептов для восстановления системы более чем просты: лист золотого уса мелко нарезается, заливается с помощью одного литра кипятка и настаивается в течение суток.
После этого три раза в сутки его употребляют по столовой ложке на протяжении не менее чем четырех недель. Можно сделать неделю перерыва, после которой следует повторить сеансы лечения не только диабета любого типа, но и других заболеваний.
При абсолютной инсулиновой недостаточности используется заместительная терапия инсулином. Целью инсулинотерапии является нормогликемия и поддержание развития организма у молодых пациентов. Принципом – экзогенное введение инсулина, предотвращающего гипергликемическую и кетоацидотическую кому.
“Инсулин — лекарство для умных, а не для дураков,
будь то врачи или пациенты”
(Э.П. Джослин)
МояВиктория » 14 янв 2012, 15:21
МамаНасти » 14 янв 2012, 16:43
Тел. (+38) 094-952-55-29 ( на этом номере и вайбер, пишите)
МОЯ ПОЧТА: В связи с блокировками пишите на natadent78@gmail.com .
pavel2107 » 17 янв 2012, 12:48
МояВиктория » 17 янв 2012, 14:53
aqva_nova » 20 янв 2012, 01:40
kolan79 » 02 фев 2015, 17:25
Karinushka » 03 фев 2015, 08:29
Начнем с того, что инсулин — это и не лекарство, как таковое.
На момент, когда я узнала о своем повышенном СК, он был 15. Купила глюк. И показания были даже 17-18. И началось: диета, витамины, бесконечная ходьба в поисках «того самого врача, который даст надежду на Неинсулин» (переходила по 7! врачам-и было же не лень 
). Да, немного помогло. СК был и 10, и 8 (иногда). И я тогда так обрадовалась — вот лечение. Пей таблеточку и все пройдет и колоться не надо и физ упр помогают.
А вся шутка в том (и это я уже поняла начитавшись умных книжек на форуме и не только 
), что тем временем моя поджелудочная медленно, но верно умирала, прося пощады 
Как результат, через три месяца анализы на инсулин, с-пептид, ГГ показали неутешительные результаты. Именно с этими результаты я попала к тому самому, правильному, врачу. И именно этот человек мне объяснил на пальцах, что и как работает в моем организме, что ПЖ на износе и нужно ей всего лишь немного помочь и инсулин — это не кара, а помощь. И до сих пор помню ее слова: раньше мы говорили что вынуждены колоть инсулин, сейчас мы говорим-у нас есть возможность колоть инсулин.
Всякая болезнь выбивает из равновесия. И я тоже не хотела принимать этого. Мало того, депрессия была жуткая и не только от этого. Но факт остается фактом — не нужно тратить время на поиски чудо-лекарства. Чудо-лекарство — это инсулин на данный момент. Мы идем на поводу стереотипов, которые заложены на уровне кипячения шприцев и ужасных осложнений в результате неправильной компенсации. Нужно перестать жалеть себя и переложить силы на осваивание инсулинотерапии.
Просто так СК не поднимается, и тем более, просто так он не опустится только потому что ему надоело быть высоким. Всему есть четкое объяснение. При чем изложенное на просторах этого же форума.
Пы.Сы.: извините за многобукв 
Несмотря на то, что на блоге много статей о лечении сахарного диабета 1 типа, читатели продолжают задавать одни и те же вопросы. Постараюсь ответить на них.
Да, были. Они описаны в иностранной медицинской литературе.
Прочитать об этом можно в статье «Сахарный диабет можно вылечить, новая информация от медиков»
Это очень интересный вопрос.
Для того чтобы все было понятно, хотелось бы разбить этот важный вопрос на несколько других.
1) Можно ли вылечить сахарный диабет 1 типа, конкретным каким – либо лекарством?
Когда человек заболевает инфекционным заболеванием, то врачу надо поставить диагноз (ангина, дифтерия или, например, болезнь Лайма).
В зависимости от диагноза и чувствительности патогенных агентов определяется выбор лекарства – антибиотика.
СД-1 не относится к инфекционным заболеваниям, и одним каким-то лекарством его не вылечишь.
2) Почему при СД-1 назначают инсулин?
СД-1 это аутоиммунное заболевание. Если у вас или вашего ребенка есть СД-1, то Вы должны знать, что:
- СД-1 – это аутоиммунное заболевание.
Читайте «Истинные причины аутоиммунных заболеваний» - При этом заболевании собственная иммунная система ополчается на бета — клетки поджелудочной железы. При этом продукция инсулина сначала снижается, а по мере разрушения бета – клеток его становится совсем мало.
- Из-за не достаточного количества инсулина в организме, его необходимо вводить. Это необходимо для жизни человека, больного СД-1.
- Вам может быть полезна статья «Сахарный диабет, что Вы не знаете о нем»
«Соблюдаем диету, убрали все сложные углеводы, едим мясо, рыбу, яйцо, овощи. Помогите советом, может более конкретная методика есть?»
Более конкретная методика есть. Но она «общая», показывающая, что надо делать и в каком порядке.
Для конкретных рекомендаций необходимо знать больше информации о Вашем ребенке, его пищевой дневник за несколько дней.
У 5-летнего ребенка диабет 1 типа уже два года и гипотиреоз начальный. Уже год он на диете: гречка пророщенная, чечевица пророщенная, лен. миндаль, грецкие, кедровые, фундук. Сырой желток, морская капуста сухая. Масло кедровое, оливковое, тыквенное, подсолнечное. Помидоры, огурцы, зелень, брокколи, цукини и иногда тыква. Семечки тыквенные и подсолнечные, мак, кунжут. Груши, яблоки, бананы, нектарины, гранат, сливы, манго, ягоды по сезону, хурма. Все сырое. Пьет стевию, ромашку. лист березы и почки, сабельник иногда. Витамин д3 или рыбий жир даем, когда нет солнца. Магний в6 иногда. Мед. Семена укропа и отвар осины иногда. И иногда цианокобаламин( в12 ) прокалываю.
Что еще можно сделать или не делать что-то?
Для консультации нужна более подробная информация о состоянии здоровья ребенка, его пищевой дневник.
Мне 35 лет, у меня, вроде как, диабет 1 типа. Сегодня сдал анализ получил на антитела GADA. При норме до 10 единиц, у меня целых 994, то есть в десять раз повышен.
Ваша статья натолкнула меня немного по-другому посмотреть на это диагноз.
Дед у меня долгожитель 93 года, скорее всего у него был низкий уровень инсулина, но проверить не могу — недавно умер.
У меня при манифестации диабета полгода назад А1С был 14, С-пептид 0,56.
За это время колол инсулин левемир 4ед. утром и 2 вечером больше ничего и сахара — более-менее нормальные.
Недавно пересдал анализ А1С — 6,1, С-пептид 1,19; Инсулин — 11,1. Индекс Нома 3,2.
Врачи не советуют отказываться от инсулина, чтобы не «добить» оставшихся тружеников, бета-клетки
За полгода вырос С-пептид, что похоже на то, что регенерация бета клеток идет быстрее, чем деструкция от аутоимунной агрессии.
Что в этой ситуации посоветуете Вы?
1. Ликвидировать аутоиммунную агрессию.
2. По всем вопросам отмены лекарства надо говорить с лечащим врачом.
3. Не нравится врач, нет контакта и понимания – ищите другого врача.
Посмотрите на эту тему короткий совет практического врача.
Выбирайте врача, не бойтесь его менять.
Галина Лушанова имеет высшее образование (окончила НГУ по специальности цитолог-генетик), к.б.н. по специальности фармакология. Прошла обучение по диетологии, является действительным членом сообщества «Диетологи России». Ведет блог «Пища и Здоровье» с 2011г. Организатор Первой в России онлайн школы «Пища и Здоровье»
Подпишитесь на новости блога
Галина, добрый вечер!
Вы что нибудь слышали о методе лечения СД1 Ю Захарова?
Вот ссылка на его книгу http://diabetmed.net/diabet2.pdf
Этот страшный диагноз поставили моей дочери 9 лет. Ищу пути выздоровления.
Спасибо за сайт!
Спасибо Вам, Ирина, за ссылку на книгу. Эта книга, бесспорно, может быть полезна людям, у которых диабет 1 типа или родителям больных детей.
В ней много полезных и ценных мыслей. А лечение в основном лекарственными препаратами.
Но самая главная мысль — болезнь можно вылечить, то требуются усилия самого больного человека.
О лечение питанием там мало написано.
Ссылка на скачивание книги активная. Если интересно, то можно скачать, читать, изучать, лечиться.
Но профилактика, естественно, лучше.
Про нее также в этой книге хорошо написано.
привет я 7 год диабет 1 типа низнай что делай вы мне памоч
Вся информация выложена на блоге. Читайте, что не понятно — задавайте вопросы
Здравствуйте,дорогая Галина.Спасибо за все,что вы делаете.
Ваши статьи мне очень помогают и дают надежду на выздоровление.
2 месяца назад у меня выявили диабет 1 типа,хотя он начался оказывается пол года назад.
Я сейчас на правильном питании без глютена и молочных продуктов.Сахар в крови днем и вечером опускается очень хорошо.не колю инсулин и не принимаю таблетки.
По вашим советам завтра иду сдавать анализ на инсулин.
В апреле инсулин был 55,2.
У меня к вам вопрс.Скажите пожалуйста почему под утро сахар в крови поднимается 11 ,5 если последний прием пищи был 19:00 — 20: 00 и показатели к 00:00 были 7 или 8 ммоль?что можно сделать,чтобы не было такого?я искала у вас статьи на тему «синдром утренней зари у диабетиков» ,но не нашла,есть ли у вас такие статьи на эту тему?
И ещё читала,что это может быть из-за печени,которая под утро выделяет сахар,чтобы помочь организму проснуться?
Нужно ли в этом случае очищение печени? Спасибо большое.Буду благодарна за ответ.
Анна! Спасибо за Ваш комментарий.Вы- первый читатель блога с болезнью СД, который сообщил о высоком уровне Инсулина в крови. Были «умники», которые оспаривали это.
Теперь отвечаю на Ваш вопрос.
Про «синдром утренней зари» я писала на блоге, но это была не отдельная статья, а лишь пара фраз в какой-то статье или даже в комментприях.
Ночью, когда человек спит, а мозг работает. Его клеткам нужна глюкоза и она вырабатывается печенью в организме. Это происходит и у здоровых людей, и у больных СД. Это нормальный процесс.
Никакой специальной чистки печени проводить не надо.
Но Вы можете помочь своей печени. Как? Читайте об этом в статье «Лечебные свойства шафрана» https://pishhaizdorove.com/shafran-pryanost-shafran-speciya-ili-shafran-priprava/
Спасибо большое,дорогая Галина.
Дорогая Галина.У меня ещё к вам такой вопрос.Я забыла указать свой возраст. Мне 21 год.Я очень расстроена мягко говоря и разочарована после того как узнала о своём диагнозе. Хотя надежда умирает последней. Врач — эндокринолог сказал,что с этим нужно смириться и что это просто » образ жизни». Но я не хочу и не собираюсь с этим мириться. Постоянно себя подбадриваю тем, что я обязательно вылечусь и инсулин будет вырабатывать как положено. Скажите пожалуйста были ли люди имеющие сахарный диабет 1 типа, которые полностью вылечились питанием? И если мой инсулин вырабатывает 55,2, то нужно опустить до 3,5 (если я правильно поняла)? Я сейчас принимаю рыбий жир (вы указали,что нужен витамин D,а в рыбьем жире же он имеется в огромном кол-ве),правильно ли я делаю? Или же витамин D можно получить из других продуктов? И ещё принимаю магний б6. Также для иммунитета принимаю гингко билоба (производитель Эвалар). Очень бы хотелось услышать выше мнение по этому поводу.
Также хотелось услышать ваше мнение и советы про мои анализы в апреле (собираюсь сдавать заново) и хотелось бы узнать нормы их:
Ацетон в моче 40 мг/дл
Белки в моче 0,26 %
Глюкоза в моче 10 ммоль
Эпительные клетки в моче 15-20
Лейкоциты 4-5
Буду очень благодарна Вам за ответ.Спасибо.
Здравствуйте.Дорогая Галина,скажите у меня сейчас инсулин 7,1 .это норма или нет?хотя сахар в крови повышен.Как это понять?Получается это непригодный инсулин?
Здравствуйте уважаемая Галина. У меня ребенок 11л. заболел СД1в ноябре 2017г.Подскажите пожалуйста как соблюдать диету без глютена, что можно есть. И как с вами можно связаться? Буду вам очень благодарна.
Фатима! На блоге много статей про СД1, про питание без глютена и без казеина (БГБК). Это питание рекомендуется при всех аутоиммунных заболеваниях. Поэтому почитайте статьи, все написано. Ну, а начать можете с этой. Если что в статье (каждой) не понятно, то задавайте сразу вопросы в комментариях.
Волшебной таблетки тут нет.
Вредны ли фрукты для здоровья? Я всегда любила …
Пищевая сода может снизить риск преждевременной смерти. Вы …
Улучшить кожу и устранить морщины на лице поможет …
Можно ли пить воду во время еды? Такой …
Вы слышали о чистке желчного пузыря? О том, …
9 мая — День Победы. Великий праздник для …
Здоровое питание — «горячая тема» для обсуждения. О …