Меню

Как дожить до старости с сахарным диабетом

Современное общество сталкивается со многими заболеваниями, которые несут в себе значительную угрозу для жизни человека. И самой большой ошибкой, которую можно допустить при непростом диагнозе, является игнорирование потенциальной угрозы и надежда на то, что все решится само собой. Это утверждение справедливо и для такой болезни, как сахарный диабет. Данная проблема является достаточно серьезной и требует основательного подхода к процессу лечения.

Суть данного заболевания сводится к тому, что вследствие относительного или абсолютного дефицита инсулина происходит нарушение фактически всех обменных процессов в организме, углеводного в частности. Подобный диагноз пророчит серьезные проблемы со здоровьем. Самый явный признак того, что дело приходится иметь именно с сахарным диабетом, — это повышенный уровень сахара в крови. Следствием такого состояния является усиленное мочеиспускание и постоянная жажда.

В процессе развития болезни (первое время) часто появляются гнойничковые ранки, заживление которых ощутимо замедляется и возникает кожный зуд. Если комплекс лечения был организован неправильно, то у больного может ухудшиться зрение, развиться атеросклероз и нарушиться работа почек. Не исключено также возникновение болезненных ощущений в конечностях. Если диабет находится в запущенном состоянии, то есть реальный риск серьезного отравления организма кетоновыми телами. Учитывая тот факт, что недостатком инсулина страдает более 100 млн человек, вопрос «Сколько живут с сахарным диабетом?» актуален для многих людей.

Для того чтобы продолжать активно взаимодействовать с социумом при таком серьезном заболевании, как сахарный диабет, необходимо грамотно построить свой образ жизни. Врачами разработаны конкретные правила, используя которые можно значительно снизить риск развития болезни и, как следствие, уменьшить уровень дискомфорта. Один из ключевых принципов — это умеренное потребление пищи (переедать нельзя), которое должно грамотно сочетаться с физическими нагрузками.

Фактически, пытаясь дать ответ на вопросы, чем опасен сахарный диабет, сколько с ним живут и как эффективно воздействовать на болезнь, стоит отметить, что долголетие и состояние в целом при таком диагнозе сильно зависят от постоянного здорового образа жизни.

В целом количество лет, на которое могут рассчитывать люди, услышавшие столь неприятный и опасный диагноз, как недостаток инсулина в крови, значительно выросло. Причиной такой перемены стали новые лекарства. В среднем продолжительность жизни больных диабетом 1 типа составляет 40 лет после возникновения заболевания.

Что касается детей, то самое опасное время для них — это период от 0 до 4 лет. Именно в этом возрасте нередки случаи летального исхода. Данный факт объясняется возникновением кетоацидотической комы в начале развития болезни. Нередки случаи, когда диабет заканчивается летальным исходом в подростковом возрасте. В этом случае наиболее частой причиной столь печального итога является игнорирование лечения, гипогликемия и кетоацидоз.

На тот факт, сколько живут больные сахарным диабетом в зрелом возрасте, непосредственное влияние оказывает наличие микрососудистых осложнений и употребление алкоголя. Есть случаи, когда люди, соблюдавшие здоровый образ жизни при диабете, диагностированном в раннем возрасте, доживали до 90 лет. И все это благодаря постоянному контролю за питанием и здоровому, активному образу жизни.

Уже доказано, что если наличие жесткого сахара в крови строго контролируется, то ответ на вопрос, сколько живут с сахарным диабетом 1 типа, будет весьма положительным, поскольку становится возможным предотвращение и замедление развития болезни. На спад могут пойти и уже существующие осложнения при дефиците инсулина.

Поскольку еда оказывает самое непосредственное влияние на состояние людей, у которых был диагностирован диабет, уделять внимание рациону придется. Именно такой фактор, как питание, оказывает самое ключевое влияние на то, сколько живут с сахарным диабетом люди различного возраста.

Касаясь темы диеты более подробно, стоит отметить, что все продукты можно разделить на две основные группы: те, которые содержат быстро и медленно всасываемые углеводы. К первой группе (быстрые) можно отнести всё, что содержит рафинированный сахар. Это может быть молоко, варенье, соки, фрукты, различные сладости, джемы и конфеты.

Углеводы, содержащиеся в такой пище, приводят к быстрому увеличению сахара в крови, поскольку динамично усваиваются. Чтобы защитить себя от столь опасного эффекта, необходимо смело добавлять в меню овощи и крупы (рис, картофель и др.). Такая еда является носителем «медленных» углеводов и значительно полезней для тех, кто болеет диабетом. А вот пищу с элементами, которые усваиваются быстро, есть смысл принимать в том случае, когда сахар в крови стремительно снижается. Разбираясь в том, сколько живут с сахарным диабетом на инсулине, с 4 лет в том числе, вопрос питания обязательно стоит брать во внимание.

На данный момент врачами накоплен богатый опыт борьбы с такой болезнью, как сахарный диабет. Это позволило разработать определенные принципы, которые способны обеспечить полноценную и относительно долгую жизнь:

  • трапезе нужно уделять время не менее 4-6 раз в день и готовить небольшие порции (переедание оказывает крайне негативное влияние на состояние больного);
  • ежедневно обогащать свой рацион овощами;
  • строго следовать установленному режиму питания и не пропускать прием пищи;
  • необходимо отказаться от алкоголя, сахара и жиров;
  • останавливать свой выбор на хлебе с отрубями или из муки грубого помола.

Если подойти к применению этих правил серьезно, то шансы прожить долго и без существенных ограничений значительно возрастут. Фактически именно дисциплина в соблюдении установленных медиками принципов может стать мостом в полноценный образ жизни, в чем без труда можно убедиться, если изучить отзывы тех, кому приходится мириться с диабетом.

Тем, для кого актуальны вопросы: что такое сахарный диабет, сколько с ним живут и как бороться с этой проблемой, — важно знать следующий факт. Одну из ключевых ролей в радикальном воздействии на 1-й тип данной болезни играет грамотное использование инсулина. Основная цель этого препарата — помочь клеткам тела получить нужное количество сахара из крови, поскольку поджелудочная железа при данном типе заболевания делать это неспособна.

Но в подобной методике есть один минус. Суть его сводится к тому, что доза инсулина, вводимого подкожно, не регулируется автоматически в зависимости от содержания сахара в крови (как это происходит при нормальной работе поджелудочной железы). Поэтому при неграмотном расчете дозы инъекции больной может столкнуться с довольно негативными последствиями. Таким образом, чтобы прием инсулина был максимально эффективным, необходимо научиться грамотно определять актуальное количество вводимого препарата. А для этого стоит всегда замерять уровень сахара в крови при помощи глюкометра.

Тем, кого интересует вопрос, сколько живут на инсулине с 4 лет, стоит опять-таки обратить внимание на ту мысль, что ответ напрямую зависит от образа жизни больного в целом. Если постоянно и грамотно следовать всем принципам, определенным для людей, страдающих диабетом, то о преждевременной смерти беспокоиться не придется.

Важно понимать и тот факт, что есть несколько видов инсулина. Поэтому необходима консультация с лечащим врачом, который сможет подсказать, какой именно вид препарата стоит принимать. Относительно количества инъекций в течение дня также нужно получить мнение специалиста. Для того чтобы разобраться в том, сколько живут с сахарным диабетом на инсулине, необходимо учитывать всю вышеизложенную информацию. Если доза препарата подбирается правильно и при этом ведется активный и здоровый образ жизни, то есть все шансы насладиться многими годами полноценного бытия.

Немало факторов влияет на течение такой болезни, как сахарный диабет. Сколько с ним живут, сказать однозначно трудно, поскольку каждый случай имеет свои индивидуальные особенности. Но тем, кто намерен продлить свои годы даже при дефиците инсулина в организме, стоит уделить особенное внимание физическим нагрузкам. Одна из основных проблем сахарного диабета — это очень густая кровь, которая не может нормально циркулировать в сосудах и капиллярах. Получаемые в результате специальных упражнений нагрузки помогают ощутимо улучшить эту ситуацию.

Если систематически нагружать организм (без фанатизма), то чувствительность тканей к инсулину значительно улучшится, вследствие чего уровень сахара в крови также снизится. Поэтому при инсулинозависимом диабете (I тип) активный образ жизни просто необходим. Для приведения себя в нужное состояние подойдет спокойный бег трусцой, прогулка в парковой зоне (ионизированный воздух улучшает кровоток) и даже уборка, главное — движение. При этом упражнения не должны быть импульсивными и тяжелыми, это может привести к повышению уровня сахара в крови. Заниматься нужно умеренно и постоянно.

Если по каким-либо причинам пришлось иметь дело со значительной нагрузкой, то для нормализации уровня сахара в крови необходимо в течение каждых 30-45 минут (пока идет работа) съедать не менее 10-15 граммов углеводов.

Прежде всего стоит отметить, что данный вид диабета встречается у 90% всех, кто столкнулся с проблемой правильной выработки инсулина в организме. Также важно понимать, что при подобном диагнозе есть намного больше причин рассчитывать на многие десятилетия активной жизни.

Разумеется, если речь идет о том, сколько живут с сахарным диабетом без лечения пациенты, пренебрегающие основными принципами здорового образа жизни (практикующие курение, алкоголь, переедание), то есть смысл говорить о 7-12 годах после того, как болезнь начнет развиваться. Количество лет, прожитых при полном игнорировании оздоровительных методик, может быть и больше, но в любом случае это путь с высоким уровнем риска. Поэтому больным, которые намерены увидеть закат своих дней как можно позже, лучше обратиться к врачу.

Но если разобраться с тем, сколько живут с сахарным диабетом 2 типа при грамотном подходе к воздействию на болезнь, то можно будет обнаружить, что нередко люди, столкнувшиеся с этим диагнозом, не имеют проблем с долгой старостью. Но опять-таки подобный результат возможен только при стабильных физических нагрузках и правильном питании.

На долголетие при сахарном диабете 2 типа влияет еще и наличие осложнений, а также возраст, в котором появилось заболевание и пол пациента.

При данном заболевании ключевое значение в процессе лечения имеет правильное питание. Если обратить внимание на тот факт, сколько живут с сахарным диабетом люди, не соблюдая диету, то можно сделать вывод, что есть правильно научиться придется. В противном случае больной вынужден будет столкнуться с ощутимыми проблемами в системе кровообращения и, как следствие, нарушением работы некоторых органов. Фактически каждый, кому пришлось услышать такой опасный диагноз, как сахарный диабет, очень рискует, отказываясь контролировать питание и пуская ситуацию на самотек. Например, следствием закупорки сосудов может стать диабетическая стопа (появляется после 15-20 лет жизни с болезнью). Итогом данного диагноза является гангрена, которая забирает жизни в 2/3 случаев летального исхода больных сахарным диабетом 2-го типа. Поэтому к диете нужно относиться максимально серьезно.

В процентном соотношении элементы правильного рациона должны выглядеть приблизительно так: углеводы от 50 до 60%, 15-20% белков и 20-25% жиров. При этом желательно, чтобы пища содержала сложные углеводы (крахмалы) и клетчатку, которая необходима для быстрого подъема гликемии после трапезы.

Разбираясь с тем, что такое сахарный диабет, сколько с ним живут и как правильно питаться при таком заболевании, важно уделить внимание такой теме, как содержание белков в дневном рационе — оно должно находиться в рамках соотношения 1,5 г на 1 кг веса. Если при диабете увлечься едой, содержащей повышенную дозу белка, то можно столкнуться с такой серьезной проблемой, как поражение почек.

Что касается жиров, то они должны иметь растительное происхождение. При этом важно не забывать об уровне холестерина в крови, чтобы он не превышал критическую отметку. Это в сущности и является одной из основных целей диеты.

На тот факт, сколько живут с сахарным диабетом дети, взрослые и пожилые, самое непосредственное влияние оказывает грамотная стратегия лечения и жизни в целом.

По сути, с питанием у диабетиков особых проблем нет, главное — запомнить, что и как есть, а также постоянно измерять уровень сахара в крови перед тем, как рассчитывать дозу инсулина. При таком подходе ребенок, столкнувшийся с таким неприятным диагнозом, как диабет, сможет вести активный и полноценный образ жизни.

Читайте также:  Сильное народное средство от диабета сахарного диабета

Комплексный подход к борьбе с диабетом включает в себя также постоянное сотрудничество с врачами (диетологом и эндокринологом). Важно приучить себя постоянно следить за уровнем сахара в крови и каждый день правильно компенсировать глюкозу. Это неотъемлемая часть образа жизни тех, кому приходится бороться с диабетом.

Также важно постоянно защищать себя от стресса, который приводит к выбросу гормонов и, как следствие, сохранению сахара в крови. Ну и, конечно, периодически необходимо сдавать анализы, определяющие, уровень холестерина в крови (должен быть не больше 200), контролировать артериальное давление и проходить ежеквартальный тест HbA1c.

Таким образом, подводя итог, можно сделать очевидный вывод: при нынешнем уровне медицины нет существенных причин поддаваться панике при мысли о том, сколько живут с сахарным диабетом. Отзывы многих людей, взявшихся за активное преодоление этой болезни, свидетельствуют о том, что полноценная и долгая жизнь возможна.

источник

Врачами эндокринологами каждый год рассматривается проблема, как снизить риски развития сопутствующих патологий, если у вас сахарный диабет 1 типа или второй тип заболевания. Такая болезнь поражает организм, независимо от того, какой у пациента возраст.

Чаще всего диагностируют вторую разновидность болезни — инсулиннезависимый диабет, когда болеющий человек не использует инсулинотерапию, но соблюдает строгие лечебные диеты. В свою очередь диабетики, когда узнают о развитии патологического нарушения в организме, нередко задаются вопросом, сколько живут с сахарным диабетом 2 типа.

На этот вопрос эндокринологи не могут дать точный и однозначный ответ, из-за чего пациенты могут проявлять удивление и недоверие к доктору. Между тем можно прожить достаточно долгую жизнь, если четко и ответственно следовать рекомендациям лечащего врача, регулярно проходить осмотр, грамотно питаться и вести активный образ жизни.

Чтобы выяснить, сколько живут с сахарным диабетом, нужно учитывать тип болезни, тяжесть ее развития, наличие осложнений. Если верить официальной статистике, люди с диагнозом сахарный диабет 1 типа имеют повышенный риск преждевременной смерти.

По сравнению со здоровым человеком, летальный исход случается в 2.5 раза чаще. Таким образом, с диагнозом инсулинозависимый сахарный диабет тяжело заболевший человек имеет шанс прожить до старости в 1.5 раз ниже.

Если люди, больные диабетом, узнали о своей болезни в 14-35 лет, при инсулине они могут прожить до 50 лет, даже если следовать строгой лечебной диете и вести здоровый образ жизни. Риск преждевременной смертности у них в 10 раз выше, по сравнению со здоровыми людьми.

В любом случае врачи уверяют, что на вопрос «сколько живут с диабетом» имеются вполне положительные ответы. Человек может продолжать жить, как здоровый человек, если после выявления диагноза начнет соблюдать все необходимые правила – нагружать организм физическими упражнениями, следовать специальной диете, принимать сахароснижающие таблетки.

  • Проблема заключается в то, что не все эндокринологи грамотно доносят информацию, как пациент может помочь себе. В результате этого проблема усугубляется, и снижается продолжительность жизни человека.
  • На сегодня с диагнозом первый тип сахарного диабета человек может проживать гораздо дольше, чем 50 лет назад. В те годы процент смертности составляет более 35 процентов, на данный момент такие показатели снизились до 10 процентов. Также в несколько раз возросла продолжительность жизни и при диабете 2 типа.
  • Подобная ситуация связана с тем, что медицина не стоит на месте. Диабетики сегодня имеют возможность свободно приобретать инсулин, выбирая нужный тип гормона. В продаже имеются новые виды лекарственных препаратов, которые эффективно помогают бороться с болезнью. При помощи удобного портативного прибора глюкометра человек может в домашних условиях самостоятельно проводить анализ крови на уровень сахара в крови.

В целом сахарный диабет 1 типа выявляется среди детей и подростков. К сожалению, в этом возрасте риск смертности весьма велик, так как родители не всегда вовремя выявляют болезнь. Также ребенок иногда на может самостоятельно следовать правильному режиму питания, вести контроль за уровнем глюкозы в крови. Если пропустить критический момент, болезнь набирает силу и развивается тяжелая стадия заболевания.

Болезнь 2 типа обнаруживают обычно среди взрослого населения, с наступлением пожилого возраста.

Риск ранней смерти может возрастать, если человек часто курит и употребляет спиртные напитки.

Прежде чем задавать вопрос, насколько долго можно прожить с диагнозом сахарный диабет, стоит разобраться в основных отличиях лечения и питания первого и второго типа болезни. Заболевание на любой стадии неизлечимо, с этим нужно свыкнуться, но жизнь продолжается, если взглянуть на проблему по-иному и пересмотреть свои привычки.

Когда болезнь затрагивает детей и подростков, родители не всегда могут уделять полноценное внимание болезни. В этот период важно вести жесткий контроль за уровнем глюкозы в крови, тщательно подбирать рацион питания. Если же заболевание развивается, изменения затрагивают внутренние органы и весь организм. В поджелудочной железе начинают разрушаться бета-клетки, из-за чего инсулин не может полноценно вырабатываться.

В пожилом возрасте развивается так называемая толерантность к глюкозе, по причине чего клетки поджелудочной железы не распознают инсулин, в результате показатели сахара в крови возрастают. Чтобы справиться с ситуацией, важно не забывать правильно питаться, посещать тренажерные залы, часто прогуливаться на свежем воздухе, отказаться от курения и алкоголя.

  1. Поэтому диабетику нужно принять свою болезнь, чтобы помочь себе самому вернуться к полноценной жизни.
  2. Каждодневное измерение уровня сахара в крови должно войти в привычку.
  3. При инсулинозависимом диабете рекомендуется приобрести специальную удобную шприц-ручку, при помощи которой можно делать уколы в любом удобном месте.

Ни одним эндокринологом не может быть названа точная дата смерти пациента, так как не известно, как именно будет протекать болезнь. Поэтому сказать, сколько живут люди с диагнозом сахарный диабет, очень сложно. Если человек хочет увеличить количество своих дней и прожить ни один год, нужно обращать особое внимание на факторы, приближающие летальный исход.

Необходимо регулярно принимать предписанные врачом лекарственные средства, проходить фитотерапию и иные альтернативные методы лечения. Если не следовать рекомендациям врачей, последний день диабетика с первым типом болезни может прийтись уже на 40-50 лет. Чаще всего причиной ранней смерти становится развитие хронической почечной недостаточности.

Сколько человек сможет прожить с болезнью – это индивидуальный показатель. Человек может вовремя выявить критический момент и остановить развитие патологии, если регулярно измерять уровень глюкозы в крови при помощи глюкометра, а также проходить анализы мочи на наличие сахара.

  • Продолжительность жизни у диабетиков сокращается в первую очередь из-за негативных изменений в организме, который вызывает повышенный уровень сахара в крови. Нужно понимать, что в 23 года запускается процесс постепенного и неотвратимого старения. Болезнь способствует значительному ускорению деструктивных процессов в клетках и регенерации клеток.
  • Необратимые изменения при диабете обычно начинаются в 23-25 лет, когда прогрессирует осложнение атеросклероза. Это в свою очередь увеличивает риск инсульта и гангрены. Подобных нарушений можно не допустить при тщательном отслеживании показателей анализов крови и мочи.

Диабетик всегда должен следовать определенному режиму, об этих правилах нужно помнить, где бы человек ни находился – дома, на работе, в гостях, в путешествии. Лекарственные препараты, инсулин, глюкометр всегда должны быть при пациенте.

Необходимо максимально избегать стрессовых ситуаций, психологических переживаний. Также не стоит паниковать, это только усугубляет ситуацию, нарушает эмоциональный настрой, приводит к поражению нервной системы и всевозможных тяжелых осложнений.

Если врач диагностировал болезнь, необходимо принять тот факт, что организм не способен полноценно вырабатывать инсулин, и осознать, что теперь придется жизнь по иному графику. Главная цель человека теперь – научиться следовать определенному режиму и при этом продолжать чувствовать себя здоровым человеком. Только благодаря такому психологическому подходу продолжительность жизни может быть увеличена.

Чтобы максимально отсрочить последний день, диабетику стоит придерживаться определенных строгих правил:

  1. Каждый день измерять уровень сахара в крови при помощи электрохимического глюкометра;
  2. Не забывать об измерении артериального давления;
  3. Вовремя принимать предписанные лекарственные средства, которые назначил лечащий врач;
  4. Тщательно подбирать рацион питания и соблюдать режим приема пищи;
  5. Регулярно нагружать организм физическими упражнениями;
  6. Стараться избегать стрессовых ситуаций и психологических переживаний;
  7. Уметь грамотно организовать свой режим дня.

Если следовать этим правилам, продолжительность жизни может быть значительно увеличена, и диабетик может не бояться, что слишком рано умрет.

Не секрет, что сахарный диабет любого типа считается смертельной болезнью. Патологический процесс заключается в том, что клетки поджелудочной железы прекращают выработку инсулина или вырабатывают недостаточное количество инсулина. Между тем именно инсулин помогает доставлять глюкозу в клетки, чтобы они питались и нормально функционировали.

Когда развивается тяжелое заболевание, сахар начинает скапливаться в больших количествах в крови, при этом он не попадает в клетки и не питает их. В этом случае истощенные клетки пытаются получить недостающую глюкозу из здоровых тканей, из-за чего организм постепенно истощается и разрушается.

У диабетика в первую очередь ослабляются сердечно-сосудистая система, зрительные органы, эндокринная система, ухудшается работа печени, почек, сердца. Если болезнь запущена и не лечится, организм поражается намного быстрее и обширнее, поражению подвергаются все внутренние органы.

Из-за этого диабетики живут намного меньше, чем здоровые люди. Сахарный диабет 1 и 2 типа приводит к тяжелым осложнениям, которые возникают, если не контролировать показатели глюкозы в крови и отказаться от строгого соблюдения врачебных рекомендаций. Таким образом, не многий безответственный диабетик доживает до 50 лет.

Увеличить период своей жизни инсулинозависимым диабетикам можно путем использования инсулина. Но наиболее эффективно бороться с болезнью – это проводить полноценную первичную профилактику сахарного диабета и изначально правильно питаться. Вторичная профилактика заключается в своевременной борьбе с возможными осложнениями, которые развиваются при сахарном диабете.

О продолжительности жизни с диабетом рассказано в видео в этой статье.

источник

Теоретически — можно. Практически сделать это будет сложно и трудно. Но жизнь в любом случае сложная штука. Шансы у всех одинаковы 50 на 50. Поскольку продолжительность жизни зависит от образа жизни. Главное — физическая активность и рациональное питание. Малоподвижный образ жизни и нерациональное питание укорачивают годы каждому человеку независимо от того, какие болезни имеются.

Чтобы прожить долгую жизнь, надо иметь установку на это. У меня бабуля всю жизнь жила с мыслью, что сын-инвалид без нее не проживет. Так и жила с такой мыслью до 93 лет. Это был большой стимул для нее жить для любимого сыночка. Хотя у нее была сердечная и легочная недостаточность, тяжелые болезни с 70 лет. Говорят, что когда пациент хочет жить — врачи бессильны.

Диабет страшен осложнениями. Надо все сделать, чтобы этого избежать. Но в любом случае, важно иметь информацию и действовать. Выше все правильно изложено. И надо научиться с этим жить. Главное — физическая активность и правильная питание.

Диабетики бывают разные. При правильном образе жизни неинсулинозависимый диабетик может прожить дольше, чем здоровый человек. А вот на инсулине, боюсь, человек столько не протянет. Тяжелые диабетики со стажем и сахаром выше 15-ти долго не живут.

Если с помощью диет и спорта снизить сахар, то с инсулина можно перейти на сахаропонижающие таблетки. А там и с таблеток соскочить. Очень многие люди, которым поставили диагноз «сахарный диабет второго типа» вообще не принимают никакого лечения. Просто они стоят на учете у эндокринолога, регулярно посещают своего доктора и ходят в школу диабета, где им рассказывают обо всех нюансах их заболевания. Но самое главное — это то, что, что такие пациенты исключили из рациона алкоголь, табачные изделия, все сахаросодержащие, мучные и дрожжевые продукты, заменили сахар на стевию или отказались от сладкого вовсе. Позволяют себе сладости крайне редко и понемногу. Ведут активный и подвижный образ жизни, а также знают, сколько хлебных единиц содержит каждый продукт и, таким образом, подсчитывают свою норму. Самое главное — это, чтобы глюкоза инсулинозависимого диабетика не поднималась выше 9-ти, а неинсулинозависимого — выше 7-ми. И еще нельзя понижать сахар ниже 4-х, чтобы не наступило гипо.

Читайте также:  Топинамбур против сахарного диабета рецепт

У каждого диабетика в доме должен быть глюкометр. В идеале кровь измеряется 3 раза в день (1-й раз натощак, а далее — с нагрузкой через 2 часа после еды).

Люди, которые придерживаются этих простых правил, живут очень долго, счастливо, рожают детей. А порой им даже снимают диагноз «сахарный диабет».

источник

Приветствую всех сладких людей и их родственников! Уверена, что вы задавались таким вопросом хотя бы раз в своей жизни. А ведь действительно интересно, сколько живут с диабетом? От чего вообще зависит продолжительность жизни с таким заболеванием? Постараюсь ответить на этот чрезвычайно сложный вопрос, поскольку 100 % гарантии, естественно, никто дать не может.

Я не учитываю тот факт, что человек может погибнуть от болезней и травм никак не связанных с диабетом. Предположим, что если на пути у человека не будет других жизнеугрожающих ситуаций и заболеваний, то сколько он проживет в этом случае. И даже в этой ситуации не будет дан четкий ответ, поскольку имеется еще и генетика, которая предопределяет общее старение человека. Но все же я попробую раскрыть эту непростую и волнующую тему.

Давайте для начала ударимся немного в историю и вспомним, как долго жили люди с диабетом 100 лет назад? Инсулины были изобретены в 1921 году, но в массовой продаже они появились только в начале 30 х годов. До этого времени все дети и подростки были обречены на скорую смерть. Поначалу это были препараты на основе свинного и коровьго инсулина, которые часто давали осложнения и переносились не очень хорошо. Позже в 90 х годах начали делать человеческие инсулины, а теперь нам доступны аналоги человеческого инсулина, отличающиеся несколькими аминокислотами в цепочке белка.

Сахароснижающие препараты появились позже инсулина и на фоне инсулинового бума их разработка шла довольно вяло. Только к концу прошлого столетия ученых заинтересовали эффекты метформина и других препаратов от диабета. До этого момента у всех взрослых людей с диабетом 2 типа существенно сокращалась продолжительность жизни, поскольку тогда не знали о связи лишнего веса и начала заболевания. Если бы эти знания были открыты человечеству, то было бы гораздо меньше смертей.

Я искренне считаю, и мои учителя, заставшие то время, со мной согласятся, что мы живем в более благополучной ситуации. Теперь продолжительность жизни людей с диабетом любого типа увеличилась разы. Теперь у детей есть реальный шанс дожить до глубоких седин, а взрослые, вовремя изменив свой образ жизни, могут встретить старость с малыми потерями.

Сегодня все люди с диабетом не зависят от сложившихся обстоятельств, они сами выбирают, как им жить. И дело даже не в государственной поддержке. Представьте, что государство готово покрывать все расходы на лечение и еще приплачивать сверху, но если бы не было инсулинов, таблеток, глюкометров, инсулиновых помп, и самое главное информации, то что бы это дало? Поэтому СЛАВА БОГУ, что это все сейчас есть, а деньги найти уже не такая большая проблема, как кажется на первый взгляд. Давайте прямо сейчас все вместе поблагодарим БОГА, тех ученых, разработчиков лекарств и устройств, политиков, которые дали нам, диабетикам, возможность жить, творить и радоваться жизни. А уж как вы воспользуетесь этими благом — ваш выбор.

Предполагаю, что сейчас некоторые возразят: «Чего это я буду благодарить, лучше бы вообще этой болезни не было» Но я считаю, что болезни не даются просто так. Для кого-то это урок на всю жизнь, для кого-то это испытание. И благодарите БОГА, что вам дан диабет, а то могли бы вообще сделать калекой или отнять жизнь.

Итак, я думаю, что вы поняли, что продолжительность жизни зависит от самого человека или от родителей ребенка с диабетом на первых порах. Я повторяю и не перестаю это повторять, что для львиной доли людей решающее значение играет развитие осложнений, как хронических, так и острых (гипогликемии и комы). Относитесь внимательно ко своему здоровью, с уважением к своему телу, держите сахар в крови нормальным и осложнения вас не застигнут.

Еще немаловажный аспект — это общий настрой, так сказать боевой дух, а также отношение к болезни вообще. Учеными доказано, что люди слишком сильно переживающие о своем будущем существенно теряют в качестве жизни. Чем больше вы спокойны, открыты миру, отзывчивы, добры и веселы, тем лучше ситуация с течением заболевания. Смех — лучшее лекарство.

В настоящее время у меня появился новый девиз: «Делай то, что нужно, и будь что будет». Поймите, что не всегда жизнь зависит от нашего желания, но нужно делать то, что зависит от вас. Успокойтесь и радуйтесь жизни!

Элиот Проктор Джослин — врач-эндокринолог, основатель Диабетического центра Джослина. В 1948 году по его инициативе была учреждена медаль, которая вручалась людям прожившим с диабетом 25 и более лет. В последнее время таких людей становится все больше и больше, поэтому с 1970 года эта медаль вручается за 50 летнюю жизнь с диабетом. Но есть в мире одна единственная медаль, которую получил человек проживший 75 лет с диабетом. Это именная медаль, которая была вручена в 2011 году Бобу Краузе. Возможно есть и еще такие люди, которым просто не могли точно указать дату начала болезни.

Я не знаю жив ли еще этот удивительный человек, но в мае 2011 года ему исполнилось 90 лет и он активно давал интервью для СМИ. На тот момент с диабетом он прожил целых 85 лет. Он заболел в пять лет, тогда, когда инсулин был только открыт и его еще активно не продавали. Я нашла интервью с ним и хочу, чтобы вы сами прочитали об этом человеке.

Боб Краузе — современный диагерой: 27 мая нынешнего года он отпраздновал свой 90-летний юбилей, и из этого срока 85 лет прожил вместе с СД! «Сладкая болезнь» была у него диагностирована спустя всего несколько лет после изобретения инсулина. Сегодня бывший инженер по тонкой химии живёт в Сан-Диего вместе со своей женой, с которой они отметили 57 лет совместной жизни. У них два сына и дочь и уже восемь внуков…

Секрет Боба? Правильное питание, физические упражнения, правильно подобранные дозы инсулина в правильное время и — по новой по кругу…
Боб в своей семье — не единственный, кого настиг диабет. Его младший брат заболел в 1925 году и вскоре умер, поскольку инсулин ещё не был доступен там, где они жили. У его старшего брата также был диабет, и он трагически погиб в автокатастрофе. Его сын Том также заполучил диабет в возрасте 24 лет.

И все же Боб не опускает руки, поскольку одним из секретов, о котором он обычно умалчивает, является его природное жизнелюбие. Недавно он был награжден знаменитой медалью имени Джослина, выдающегося американского диабетолога, за 85 лет жизни с диабетом (кстати, с такой гравировкой она была изготовлена специально для него, в единственном экземпляре). Таким образом, Боб Краузе стал единственным в мире таким долгожителем с диабетом! Он не привык к вниманию СМИ, но всё же согласился дать интервью специализированному американскому Интернет-порталу по диабету, которое мы и предлагаем сегодня вашему вниманию.

Поздравляем Вас, Боб, с вручением памятной медали! Расскажите, как это все произошло?

Мой врач Патриция Ву сама инициировала подачу заявки. Я и не думал ни о какой медали, хотя принимал участие в подобном мероприятии, и у меня есть медаль за 50 лет жизни с СД. Словом, для меня это был в некотором роде сюрприз. Мой сын организовал празднование 90-летнего юбилея, и Патриция как одна из почётных гостей торжественно вручила мне эту медаль.

Вы спросите, как мне удалось прожить с диабетом так долго? Просто я благодарю Бога за каждый прожитый день и очень ценю жизнь. Что касается питания, то я никогда не бросался в крайности, не злоупотреблял солёным, острым, жирным. Пища для меня — просто источник энергии. И ещё: моя жизнь — это постоянное движение!

Как ваша мама узнала, что у вас диабет? Вы помните тот день, когда стало известно о Вашем диагнозе?

Мой младший брат скончался из-за диабета за год до этого. Поэтому, наблюдая у меня те же симптомы, что были у него, моя мама позвала врача, и он диагностировал СД. Я слышал, как доктор сказал тогда родителям, что я долго не протяну. И, как видите, живу намного дольше всех прогнозов, которые мне давались.

Безусловно, в то время, когда ещё не было всех технологий и приборов, которыми располагают современные люди с СД, приходилось крайне трудно. Помню, что я принимал инсулин каждый раз, когда ел. Мама взвешивала всё, что находилось на тарелках, на весах. И тогда мне не давали углеводы, а лишь белки и жиры. У нас в семье на столе вообще не было никаких сладостей и печений.

Мне приходилось самостоятельно осваивать громоздкую технику инъекций, поскольку отец много работал и постоянно находился в каких-то поездках, а у мамы было пятеро детей, каждому из которых надо было уделить достаточно внимания.

Как часто Вы навещаете своего доктора?

Думаю, каждые полгода или что-то около того. Но поймите, это ошибка — думать, что течение вашей болезни полностью зависит от врача — он лишь смотрит результаты тестов и, в случае необходимости, корректирует терапию. Мне очень нравится современный подход в диабетологии, который рассматривает врача и пациента как партнёров в одном важном деле. Признаюсь, что я сам додумался до этого много десятилетий назад…

А как Вы управляете своим диабетом? Вы используете помпу или прибор постоянного мониторирования глюкозы?

У меня помпа с того момента, как данная технология введения инсулина стала доступной. Мой доктор тогда одобрила моё желание использовать помпу и посоветовала прибор от компании «Медтроник». Это, действительно, помогает контролировать диабет и достигать лучших показателей, если, конечно, и сам пациент предпринимает усилия по укреплению своего здоровья. Главный плюс помпы заключается в том, что практически всё находится под твоим контролем, нужно лишь соответствовать этому умному прибору. А вот постоянного мониторинга глюкозы я пока не использую, уж простите, старика. Просто тестирую свои уровни сахара крови с помощью глюкометра 8-9 раз в день.

Что было самым неприятным в жизни с диабетом лично для Вас?

Пожалуй, то, что после окончания вуза в 1937 году меня никто не нанимал на работу именно из-за диабета. Они думали, что такой сотрудник долго не проживёт и компания, соответственно, понесёт убытки. Кстати, до второй мировой войны страховые компании и не позволили бы им это сделать! Приходилось зарабатывать на жизнь собственным бизнесом. Я делал деревянные тарелки и продавал их.

А теперь противоположный вопрос — что самое хорошее произошло у Вас как у человека с диабетом?

Я стал профессором в колледже! Когда в 1941 году случился Пёрл Харбор, меня не взяли в действующую армию из-за диабета. А на работу взяли, так как все остальные здоровые мужчины были в армии. Параллельно я учился в вузе, а когда война закончилась и выявился огромный дефицит преподавателей, мне сразу предложили профессорскую должность. Я был безумно рад! К тому же, если бы я не был диабетиком, то с войны мог и не вернуться домой, как тысячи моих соотечественников. У меня было много друзей, которые не вернулись с войны.

Читайте также:  Общий осмотр больного сахарным диабетом

Что Вы почувствовали, когда Ваш сын был диагностирован во взрослом возрасте?

Мы догадывались, что у Тома развивается диабет хотя бы по тому, что он продолжал интенсивно терять вес. Но к тому времени он жил отдельно, и я, конечно, был очень обеспокоен. И уже после выявления СД я не мог подсказать ему, как конкретно поступить в той или иной ситуации с «сахарами». У него работа связана с тяжёлым физическим трудом, и поэтому он много ест. А свои уровни гликемии проверяет, к сожалению, не так часто, как это делаю я…

За столько лет жизни с диабетом Вы когда-нибудь впадали в депрессию, связанную с болезнью?

Вы не поверите, но мой ответ — «нет». Ведь это никак не помогает нормальной жизни, а, наоборот, мешает. Мой девиз: просто делай, что должен, и будь, что будет. Вместо того, чтобы унывать и отчаиваться, попытайся лучше управлять своим диабетом, стань ему не врагом, а другом.

У Вас есть какие-то осложнения диабета?

У меня нет никаких осложнений именно потому, что я установил жёсткий самоконтроль. И, может быть, не в последнюю очередь потому, что не впадал в депрессию. У меня были хирургические операции, но это никак не связано с диабетом. Мои средние уровни сахара — между 6,4 и 6,7. И мой доктор считает, что это весьма неплохой результат, который надо поддерживать и дальше. Ведь если ваши уровни между 5 и 6, это может быть очень опасно. Иногда мой уровень достигает 7, но никогда не идёт выше.

И наш традиционный вопрос. Что Вы можете посоветовать людям с СД?

Постарайтесь научиться самим заботиться о себе. И помните, что при самом прекрасном отношении к вам врача, жены, родителей, детей никто не сделает это лучше вас самих.

И если вы придерживаетесь всех правил управления диабетом, вы проживёте долгую жизнь. Сегодня многие люди едят не из-за необходимости, а просто потому, что им хочется себя побаловать, и это неправильно. Если заправить слишком много топлива в машину, она может взорваться. Постарайтесь сделать всё, чтобы этого не допустить. Питайтесь правильно и не забывайте про физическую активность!

Ну, как? Вдохновились? Вот еще один пример. В России тоже есть свои долгожители. Надежда Данилина отметила «50 летний юбилей с диабетом» в 2013 году. Ей также была вручена медаль Джослина. Диабетом 1 типа она больна с 9 лет. Она стала девятой россиянкой, получившей эту медаль. Она пережила даже собственного мужа, и при этом у нее практически нет осложнений. Здесь ее интервью газете АиФ.

Я хочу вам представить еще два примера. Это две моих бабушки, у них обоих был и есть сахарный диабет. Папиной мамы уже давно нет с нами, она погибла от гангрены и от сепсиса. Все потому, что она совершенно не заботилась о себе, ела все подряд, редко принимала лекарства и очень редко наблюдалась у врачей. За что собственно и поплатилась.

Когда она умерла, я почти заканчивала школу, поэтому помню не очень хорошо. Помню, что дежурила возле нее в больнице по очереди с другими родственниками и это было просто ужасно. Никому не пожелаю быть ни в роли больного, ни в роли ухаживающего. Родители говорили, что за несколько дней перед кончиной, она говорила, что совсем не хочет умирать. Блин, вот почему так устроен человек?! Начинают думать тогда, когда уже очень поздно. Ее не стало на 60 году жизни.

Вторая моя бабушка, мамина мама еще жива. Не скажу, что у нее все здорово, но она сама ходит ногами, сама кушает, глаза видят, почки работают, т. е. она полностью сама себя обслуживает, хотя есть не готовит (мама ее разбаловала). При этом сейчас ей 78 лет и с диабетом более 20 лет. Сахара относительно нормальные для ее возраста и общего состояния. Она все время следила за собой, даже сейчас она знает, что углеводами нельзя увлекаться и регулярно принимает лекарства и измеряет сахар.

Вот две истории с одной стороны похожи, с другой стороны кардинально отличающиеся. Что выбираете вы?

P.S. Я специально не приводила цифры, чтобы вы не зацикливались. Даже если вы найдете эти данные, знайте, что никто не знает о наличии или отсутствии осложнений у человека, а также не учитывается истинная причина смерти. Оценивается один показатель — смертность и все. Не ведитесь на неадекватные приблизительные данные. Каждый человек индивидуален и я это вам сегодня доказала.

ВНИМАНИЕ! Возможные мошенники! Несколько дней назад читательница прислала мне страничку на которой автор просил написать отзыв за тренинг, который он не проходил в рамках конкурса. Другими словами нужно написать отзыв так, будто вы его проходили и за это вам будет дан доступ к тренингу. Это все указывает на то, что автор курса занимается не честным сбором отзывов, что накладывает тень на его репутацию. Вот эта страничка: http://healthforyou1.ru/wppage/opros3diabet/ И ведь оставляют же отзывы.

Я покопалась в интернете, чтобы узнать, кто этим занимается. Автор будущего тренинга некая Елена Шведова. Можете погуглить, выйдете на ее сайт. Сайт очень молодой и сырой, требует серьезной доработки. Информации по диабету очень мало. Я не ручаюсь за предлагаемый материал, но призываю вас быть бдительными.

источник

Когда пациент слышит от врача окончательный диагноз сахарный диабет, он, чаще всего, впадает в панику, ведь с таким заболеванием умирает огромное количество людей, так и не доживших до старости. Но насколько это актуально в мире современных достижений медицины и исследований, результаты которых способны нормализовать и облегчить жизнь диабетика?

Суть процессов в организме, происходящих при сахарном диабете любого типа, заключается в том, что поджелудочная железа прекращает или недостаточно мало вырабатывает инсулина. А именно он доставляет сахар в клетки для их питания и нормального функционирования.

При развитии диабета сахар попросту концентрируется в крови, не попадая к клеткам и не питая их. Тогда они начинают питаться глюкозой, которую вынуждены добывать из здоровых тканей организма, что приводит со временем к их истощению и разрушению. Поэтому заболевание характеризуется в первую очередь ослаблением сосудистой системы, органа зрения, эндокринными нарушениями, ухудшением работы сердца, печени и других органов. Запущенная болезнь быстрее и обширнее поражает организм, затрагивая все новые органы и системы.

Поэтому продолжительность жизни диабетиков гораздо меньше, чем здоровых людей или больных с хроническими заболеваниями, которые не действуют разрушительно на организм. Ведь сахарный диабет 1 или 2 типа характеризуется развитием тяжелых осложнений, которые возникнут при отсутствии постоянного контроля сахара в крови и неукоснительного соблюдения предписаний терапевта. В итоге некоторые диабетики погибают, не дожив и до 50 лет.

Первый тип диабета характеризуется полной или частичной зависимостью больного от поступления в кровь инсулина – инъекций этого гормона. Поэтому сколько проживут пациенты с диагностированным диабетом, зависит только от налаженного режима питания, физической нагрузки, регулярного применения медикаментов и своевременного поступления в организм инсулина.

Обычно с момента установления диагноза диабетики проживают еще в среднем три десятка лет. За это время у них с большой вероятностью развиваются поражения сердечно-сосудистой системы и почечная патология, что является причиной кончины человека.

Диабетики 1 типа узнают о своем заболевании в молодом возрасте – до 28 лет, поэтому при соблюдении рекомендаций терапевта могут дожить до 50–60 лет. В последние годы статистика выдает факты более длительной жизни пациентов-диабетиков первого типа – более 70 лет. Эти люди ежедневно следят за здоровьем, постоянно контролируют глюкозу, ведут здоровый образ жизни и принимают назначенные медикаменты.

Если говорить об общих статистических данных, сколько живут инсулинозависимые пациенты, свидетельства о сокращении продолжительности жизни больных сахарным диабетом по гендерному признаку следующие:

  • у мужчин с диабетом жизнь становится на 12 лет короче;
  • у женщин этот показатель доходит до 20 лет.

Однозначного ответа на то, сколько живут пациенты-диабетики первого типа, нет. Ведь невозможно предсказать развитие и тяжесть осложнения на определенный орган пациента, что может спровоцировать преждевременную смерть человека. Несмотря на сложность лечения диабетиков 1-го типа, при должном подходе к рекомендациям врача можно значительно удлинить себе жизнь.

Данная разновидность заболевания встречается в 9 раз чаще первого типа, но диагностируется у людей старшего возраста – после 50 лет. Инсулинонезависимая форма диабета в первую очередь выводит из баланса те же сердечно-сосудистую систему и почки. Поражение этих органов и становится причиной преждевременной кончины. Однако статистика подтверждает, что пациенты 2-го типа живут дольше инсулинозависимых: их жизнь по причине развития диабета сокращается только на 5 лет. Однако данной группе больных в результате прогрессирования болезни зачастую присваивают инвалидность.

Сложность жизни с данной разновидностью диабета обусловлена тем, что к ранее перечисленным лечебным и поддерживающим мероприятиям добавляется ежедневный гликемический контроль и измерение артериального давления.

Существуют определенные группы людей, которые страдают от этого тяжелого заболевания больше всего. Это проявляется в резком сокращении продолжительности жизни, что связано с особенностями протекания болезни и осложнений, которые вызывает сахарный диабет. Рассмотрим особые группы риска:

Дети и подростки. У них диагностируют сахарный диабет 1-го типа, что требует постоянного и почасового поступления в организм препаратов инсулина.

Сложность течения болезни обусловлена тремя факторами:

  • сахарный диабет у детей редко выявляют на начальных стадиях, что проявляется в уже запущенных процессах поражения внутренних органов в момент диагностики больного ребенка;
  • родителям иногда сложно полностью контролировать режим дня подростка или школьника, что провоцирует возможные пропуски приема назначенных медикаментов;
  • для больных существует категорический запрет на употребление в пищу многих вредных -продуктов, таких как сладости, булочки, газировка и т. п. А многие из таких лакомств являются любимыми для детей, и они не могут от них полностью отказаться. Именно такое несоблюдение требований и сказывается на недолгой жизни детей, которые иногда погибают в совсем юном возрасте.

Взрослые люди, которые употребляют алкогольные напитки и табакозависимы. Больные сахарным диабетом первого и второго типа должны навсегда отказаться от вредных привычек, иначе прогрессирование болезни просто неизбежно, и продолжительность жизни резко падает. В итоге курящие и принимающие алкоголь взрослые люди погибают от диабета в сорокалетнем возрасте, хотя и стараются выполнять предписания врача.

Больные диабетом, у которых диагностирован атеросклероз. Данная группа населения находится в особой группе риска, так как высок шанс получить следующие смертельные осложнения:

  • гангрену, при диагностировании которой хирурги хоть и удаляют часть конечности, но это продлевает жизнь диабетику всего на пару лет;
  • инсульт, который в большинстве случаев приведет к летальному исходу.

Чтобы длительность комфортной жизни пациента с сахарным диабетом любого типа была как можно дольше и качественнее, нужно придерживаться следующих обязательных правил:

  • ежедневно контролировать уровень сахара;
  • измерять артериальное давление;
  • принимать медикаменты, назначенные индивидуально лечащим врачом;
  • следить за питанием;
  • выполнять посильную нагрузку;
  • избегать стрессов;
  • правильно организовать режим дня.

Неукоснительно придерживаясь данных правил, больному сахарным диабетом можно увеличить продолжительность своей жизни настолько, чтобы чувствовать себя дееспособным полноценным человеком без боязни рано умереть.

источник