Меню

Как курение влияет на сахарный диабет

Вещи несовместимые: о влиянии курения на сахар в крови и возможных последствиях вредной привычки для диабетиков

О том, что любые вредные привычки совершенно не способствуют здоровой жизни, уже итак сказано достаточно.

Если у человека есть какая-либо предрасположенность к возникновению хронических болезней, сигареты могут стать основным пусковым механизмом, триггером в возникновении тяжело контролируемых патологий.

Но допустимо ли курение при диабете 1 типа? Можно ли курить при сахарном диабете 2 типа? И влияет ли курение на уровень сахара в крови?

Медициной уже достаточно давно доказано, что курение и диабет 2 типа, как и 1 тип, имеют прямую корреляцию и тесно взаимосвязаны. Если совмещать сахарный диабет и курение, последствия могут быть серьезными. Это может значительно отяготить течение болезни, ускорить развитие вторичных, сопутствующих патологий.

Итак, как курение влияет на сахар в крови?

Известно, что сигареты повышают сахар в крови.

Это можно объяснить усилением продукции так называемых «стрессовых гормонов» – катехоламинов, кортизола, которые по своей сути являются инсулиновыми антагонистами.

Если говорить более доступным языком, то никотин уменьшает способности организма перерабатывать, связывать сахар.

Содержащийся в табачной продукции никотин при поступлении в кровь через органы дыхания мобилизует инсулиновые антагонисты, поэтому можно утверждать, что курение повышает сахар в крови.

Причем курение и сахар в крови взаимосвязаны вне зависимости от наличия диабета.

Увеличивается глюкоза как у больных СД, так и у здоровых людей, но у страдающих обсуждаемым заболеванием рост глюкозы плазмы более выраженный, быстрый, плохо контролируемый. При повторном попадании в кровь никотина подъем сахара еще значительнее.

Изменение показателя не наблюдалось в случае, если сигареты не содержали этого вещества или в процессе курение не производилось вдыхание дыма. Это подтверждает тот факт, что изменяет концентрацию глюкозы именно никотин.

Эта привычка является вредной сама по себе, а на организм больного диабетом влияние еще более пагубное. У таких людей курение в разы увеличивает риски появления грозных, угрожающих жизни, осложнений.

Если практиковать курение при сахарном диабете 2 типа, последствия будут такими же тяжелыми как и при диабете 1 типа. К ним относятся:

  • инфаркт;
  • сердечный приступ;
  • дефекты кровообращения вплоть до гангренозных процессов;
  • инсульт.

Сигарета вдвое увеличивает риск появления почечных проблем, эректильной дисфункции.

Основное тяжелое последствие для больных диабетом, употребляющих никотин, – сосудистые изменения. Сигареты дают дополнительную нагрузку на сердечную мышцу. Это приводит к преждевременному изнашиванию волокон органа.

Из-за влияния никотина повышающийся сахар заставляет сосуды сужаться, что негативно сказывается на всех системах жизнедеятельности. Хронический спазм влечет за собой продолжительную гипоксию тканей, органов.

У курящего диабетика увеличивается тромбообразование в сосудах, а это и является главной причиной перечисленных выше патологий: инфаркта, инсульта, поражения артерий ног. Страдают и мелкие ветви кровеносной системы, питающие сетчатку, что влечет за собой стремительное снижение зрения.

Курение при диабете 2 типа часто приводит к гипертонии, что крайне нежелательно и опасно появлением сердечно-сосудистых патологий, их стремительным развитием.

Проводились многочисленные исследования, которые позволили сделать заключение о том, что преждевременная смерть настигает курящих диабетиков почти в два раза чаще, чем некурящих людей.

Как уже упоминалось, курение – причина инсулинорезистентности, ведущей к неэффективности противодиабетического лечения, ухудшению ответа на введение экзогенного гормона.

У диабетиков, не отказавшихся от курения, из-за повреждения почек возникает альбуминурия. Кроме того, из-за пагубного влияния сигарет на сосуды у страдающих этим заболеванием людей часто возникают разнообразные периферические нейропатии (страдает НС).

Следует отметить пагубное действие содержащихся в сигаретах элементов на ЖКТ, который итак является уязвимым местом в организме страдающих диабетом людей.

Содержащиеся в сигаретах вещества агрессивно действуют на слизистую желудка, приводят к гастриту, язвам.

Докторам давно уже известно, что курение отягощает, обостряет СД, но о том, какой именно компонент действует на глюкозу плазмы, стало известно недавно. Причина гипергликемии курящих диабетиков – никотин.

Профессор-химик из Калифорнии занимался анализом образцов взятой у страдающих диабетом курильщиков крови. Он сделал открытие, что попадающий в организм никотин вызывает рост гликированного гемоглобина практически на треть.

HbA1c – ведущий критерий, отражающий роль высокого сахара крови в формировании осложнений диабета. Он характеризует среднюю глюкозу плазмы за последнюю четверть года, предшествующую определению.

Итак, совместимы ли курение и сахарный диабет 2 типа? Ответ однозначный: если человеку установлен этот диагноз, курить следует бросить незамедлительно. Годы жизни на пачку сигарет – обмен неравноценный. Диабет, безусловно, достаточно серьезное заболевание, но оно не является приговором при соблюдении некоторых простых рекомендаций.

Чтобы минимизировать проявления болезни и жить полноценной жизнью, следует придерживаться некоторых правил:

  • соблюдать диету;
  • придерживаться оптимального режима с чередованием умеренных нагрузок, отдыха, полноценного сна;
  • употреблять все назначенные доктором лекарства, выполнять рекомендации;
  • своевременно обследоваться, следить за здоровьем;
  • избавиться от вредных привычек.

Последний по порядку пункт не является таковым по значимости. Его соблюдение позволит существенно улучшить, продлить жизнь, минимизировать риски, осложнения.

Сопровождающие курение и диабет 2 типа вопросы основываются на мнении людей, что нельзя отказываться от сигарет, так как это приведет к набору массы тела. Доля правды в этом утверждении совершенно незначительная.

Небольшое увеличение веса возможно, но это обусловлено лишь избавлением организма от хронической многолетней интоксикации, чем и является по своей сути курение.

Человек выздоравливает от отравления, очищается от ядов, поэтому может прибавить пару килограммов. Но это происходит далеко не всегда. Увеличения массы можно избежать – для этого достаточно придерживаться назначенной доктором схемы питания при СД.

Иными словами, это неподходящая соломинка для утопающего, и уменьшить риск появления нежелательных килограммов можно путем снижения калорийности еды, повышения активности. Желательно во время «сложного периода», длящегося обычно около 21 дня, снизить потребление мяса, есть больше овощей, фруктов с низким и средним гликемическим индексом. Это позволит облегчить синдром отмены.

Если употреблять продукты с низким ГИ, никакая прибавка в весе не грозит

Желательно найти себе интересное занятие, в котором необходимо задействовать мелкую моторику рук, например, перебирание небольших деталей, бисероплетение, складывание пазлов, мозаик. Это хорошо помогает отвлечься. Рекомендуется больше времени проводить на улице, дышать воздухом, общаться со знакомыми, родственниками.

Лучший способ отказа от курения – быть занятым. Чем более насыщенный событиями бывшего курильщика день, тем реже и слабее позывы взять сигарету. Может помочь чтение мотивационной литературы, переписка на тематических форумах с людьми, оказавшимися в такой же ситуации, взаимная поддержка и контроль, групповой отказ.

Несколько простых советов диабетикам, решившимся отказаться от табака:

  • можно выбрать точную дату, рассказав об этом знакомым, друзьям, родственникам, дав им обещания (можно даже в письменной форме), заручившись их поддержкой;
  • желательно написать на листе бумаги все положительные стороны своего решения – это поможет осознать правильность выбора, объективно оценить плюсы;
  • нужно определить для себя основной мотив, причину отказа от курения (это может быть близкий человек, дети, страх ранней смерти), которую уже бывший курильщик будет вспоминать в первую очередь при появлении желания зажечь сигарету;
  • можно использовать вспомогательные народные методы, показавшие хорошие результаты.

Можно ли курить при диабете 2 типа? Совместимы ли инсулинозависимый диабет и курение? Ответы в видео:

Подытоживая все сказанное выше можно сделать вывод, что утверждение будто можно курить при сахарном диабете, является ложным. Отказ от сигарет – это необходимая мера, которая поможет сохранить здоровье, предотвратить массу тяжелых последствий, предупредить преждевременную смерть и существенно улучшить качество жизни. Выбирая путь отказа от курения, диабетик выбирает долгую полноценную жизнь.

  • Стабилизирует уровень сахара надолго
  • Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше. Не является лекарственным средством. —>

источник

Каждый человек, которому впервые установлен диагноз сахарного диабета, хочет знать, как поменять свой образ жизни и привычки, чтобы прожить полноценную жизнь и не допустить развития осложнений. Это касается не только питания, физических нагрузок, но и вредных привычек, в первую очередь курения, которое при сахарном диабете вызывает очень серьёзные изменения в организме и уменьшает продолжительность жизни.

Ответ на вопрос, можно ли курить при диабете, очевиден – нет. Никотин и табачные смолы, вдыхаемые вместе с дымом, вызывают спазм сосудов, повышают уровень глюкозы и холестерина в крови, увеличивают вязкость крови. Это приводит в первую очередь к заболеваниям сердца и сосудов, поражению нервов и почек.

Во время курения никотин вызывает в организме выброс адреналина и гормонов стресса в большом количестве. Эти гормоны повышают уровень глюкозы в крови, причём у курящих диабетиков повышение гликемии сохраняется более длительный промежуток времени, чем у здоровых. Это плохо сказывается на компенсации заболевания, а также состоянии сосудов и нервов. Скачки сахара оказывают на них повреждающее воздействие.

Учёными доказано, что курение повышает и уровень гликированного гемоглобина, основного показателя компенсации сахарного диабета.

У больных сахарным диабетом атеросклероз развивается быстрее и чаще, чему у здоровых людей. Курение усугубляет поражение сосудов. Никотин вызывает повышение в крови уровней холестерина, триглицеридов, а это предрасполагает к увеличению атеросклеротической бляшки, перекрывающей просвет сосуда. Поэтому такие больные чаще страдают ишемической болезнью сердца.

Адреналин, выделяемый в ответ на курение, вызывает спазм сосудов и повышает артериальное давление. Со временем это приводит к артериальной гипертензии. Она ещё больше увеличивает риск сердечно-сосудистых катастроф.

При сахарном диабете повышенный уровень глюкозы в крови вызывает также повреждение нервов. Они теряют свою защитную оболочку, нарушается их питание и проведение нервных импульсов. Это состояние называется диабетической полинейропатией. Одновременное повреждение и сосудов, и нервов приводит к развитию диабетической стопы, грозного осложнения, часто заканчивающегося ампутацией.

Курение усугубляет полинейропатию, а также уменьшает просвет сосуда из-за формирования атеросклеротической бляшки. Поначалу это вызывает проявления облитерирующего атеросклероза ног, когда боли в икроножных мышцах заставляют останавливаться во время ходьбы. Затем боли становятся невыносимыми и беспокоят даже в покое. В сочетании с полинейропатией это вызывает образование трофических долго незаживающих язв. В тяжёлых случаях развивается гангрена, приводящая к ампутации.

Вызывая ухудшение компенсации сахарного диабета и ускорение атеросклероза сосудов, никотин повреждает и орган зрения. Он усугубляет течение диабетической ретинопатии.

При диабетической ретинопатии повреждаются мелкие сосуды сетчатки, они утолщаются и деформируются, появляются новые неполноценные, на глазном дне формируются отёки, кровоизлияния. В итоге возможны кровоизлияния в стекловидное тело, отслойка сетчатки, глаукома, катаракта, вплоть до полной потери зрения.

У курящих больных сосуды сужаются, их стенки уплотняются, повышается внутриглазное давление, это вызывает более быстрое прогрессирование диабетической ретинопатии.

У курящего человека спазмируются сосуды почек, что приводит к повышению давления крови на почечные клубочки. У больных сахарным диабетом состояние нефронов, структурных единиц почки, и без того плохое. Повышенный уровень сахара истончает мембраны клубочков, а в сочетании с повышенным давлением это приводит к появлению альбуминурии, т. е. белка в моче, развивается диабетическая нефропатия.

Никотин нарушает и тонус мочевыводящих путей, вызывает снижение их тонуса, а как следствие – возможно развитие мочекаменной болезни.

Поражение нервов и артерий половых органов у мужчин приводит к эректильной дисфункции. Данная патология встречается примерно у половины больных сахарным диабетом мужчин и приводит к значительному нарушению качества жизни, особенно в молодом возрасте.

Последствия курения одинаковы как для больных сахарным диабетом 1 типа, так и для страдающих сахарным диабетом 2 типа. Это поражение жизненно важных органов и систем:

  1. Инфаркт миокарда.
  2. Инсульт.
  3. Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей.
  4. Артериальная гипертензия.
  5. Сосудистые тромбозы.
  6. Трофические язвы.
  7. Синдром диабетической стопы.
  8. Гангрена ног.
  9. Кровоизлияние в стекловидное тело.
  10. Глаукома, катаракта.
  11. Слепота.
  12. Поражение почек и мочевого пузыря.
  13. Эректильная дисфункция.
Читайте также:  Можно ли принимать лактозу при сахарном диабете

Лечение всех этих заболеваний сопряжено с большими трудностями, поскольку поражение сосудов и нервов – процесс практически необратимый. Зачастую для лечения нужны серьёзные манипуляции и оперативные вмешательства. Поэтому перед тем, как выкурить очередную сигарету, задумайтесь, а стоит ли она вашего здоровья.

источник

Курение при сахарном диабете 2 типа – это роскошь для тех, кто совсем не заботится о своем здоровье. Ежедневное вдыхание никотина аннулирует соблюдение диеты, прием медикаментов для понижения уровня глюкозы, держит сосуды и сердце в постоянном напряжении. Диабет и курение должны стать для вас абсолютно несовместимыми. Почему и как влияет никотиновая зависимость на состояние здоровья диабетиков, поговорим в нашей статье.

Диабетология однозначно отвечает: «Нет, нельзя!». Для пациентов эндокринолога крайне важно соблюдать диету, вести здоровый образ жизни. Не нужно закуривать даже один раз для компании или по старой привычке с друзьями.

Об опасном влиянии сигарет на организм здорового человека знают даже школьники, а вред никотина для диабетика увеличивается в несколько раз.

Отвечая на этот вопрос, можно точно сказать, что курение повышает сахар в крови. Никотин не дает инсулину вырабатываться, мешает поглощать лишнюю глюкозу. В результате органы становятся менее восприимчивы к инсулину, образуется избыток сахара. Состояние диабетика ухудшается.

В дополнение к этому курильщики с СД второго типа получают сбои в выработке других гормонов – антагонистов инсулина – кортизола, катехоламина. Происходит сбой в обмене жиров и сахара, появляется лишний вес.

Важно! Некурящие диабетики тратят на переработку сахара вдвое меньше инсулина, чем зависимые от сигарет.

Если диабетик бегает покурить каждый час, то вправе рассчитывать на следующие осложнения эндокринного заболевания и другие патологии внутренних органов:

Симптомы отмирания тканей выявить можно без специальных анализов. Конечности теряют чувствительность кожного покрова, меняется цвет эпидермиса, болевой синдром сопровождает курильщика постоянно.

Ухудшение зрения.

Никотин сильно влияет на мелкие капилляры вокруг глазного яблока. Последствием кислородного голодания тканей становятся глаукомы, катаракты.

Болезни печени.

Внутренний человеческий фильтр не справляется с выводом токсинов. Это сигаретный дым, лекарства, которые диабетик принимает два, три раза в день. Печень перегружается и дает сбой.

Нарушения метаболизма.

Поднимается вес, возникает ожирение центрального подтипа. Это происходит из-за инсулинорезистентность организма, проблем с жировым обменом.

Важно! Многие диабетики боятся, что вес будет подниматься из-за отказа от никотина. Это возможно, если вы замените сигарету едой. При соблюдении правильно диабетического и диетического питания, постоянной нагрузке на мышцы лишних килограмм не будет.

Это почечная недостаточность из-за повышенного содержания в моче белка.

Поражения зубов и десен.

Это пародонтит, кариес. Зубы быстро разрушаются и выпадают из-за нарушений в углеводном обмене.

Поражения зубов и десен
Инсульт, гипертония.

Повышение давления тесно связано с болезнями сосудов. Табакокурения оказывает на кровь негативное влияние. Она становится вязкой, трудно течет по венам, капиллярам. На стенках сосудов образуются бляшки. В результате курящий человек получает инсульт или умирает от тромбоза.

Увеличение риска сердечных заболеваний.

Давление на сердечную мышцу будет повышаться сразу после выкуривания сигареты. Никотин негативно воздействует на проходимость сосудов, кровь поступает к сердцу в меньшем количестве, проходит трудно. Инфаркты, ишемии — основные болезни заядлых курильщиц и курильщиков.

Сигаретные смолы воздействуют на уровень железа, понижают его стремительно. Вы будете уставшим, раздражительным. Эффект от приема железосодержащих препаратов минимальный.

Важно! По данным лабораторных исследований, уровень сахар в крови понижается достаточно быстро и приходит в норму сразу после полного отказа от сигарет. Поэтому тянуть с бросанием вредной привычки не стоит, дорог каждый день.

Если вы решили отказаться от вредной привычки, то делайте это правильно, поэтапно. Мысленно составьте план действий, не отступайте от исполнения.

Создайте для себя список преимуществ отказа. Напишите его на листке. Повесьте перед рабочим столом, около кровати, чтобы видеть каждый день, постоянно мотивировать бросание. Он может выглядеть как написано ниже.

  1. Сосуды перестанут испытывать постоянную нагрузку, значит, улучшится кровоток.
  2. Риск инфаркта, инсульта приблизится к минимальной отметке.
  3. Без табачного дыма внутренние органы восстановят работу самостоятельно, прибегать к лекарствам не потребуется.
  4. Я буду сильнее физически, перестану раздражаться из-за отсутствия возможности покурить на улице, работе, в гостях.
  5. Кожа станет ровной, красивой, морщинки разгладятся.
  6. Моя одежда перестанет пахнуть табаком.
  7. На сэкономленные деньги, которые раньше тратились на сигареты, поеду в отпуск.

Важно! Мотивов для бросания очень много. Выбирайте те, которые будут действительно весомыми.

Пришла пора кинуть пачку с сигаретами и зажигалку в мусорку. Назначьте день. Это будет первый шаг. Не курите в назначенную дату ни одной сигареты, если решили отказываться от вредной привычки резко, или постепенно снижайте дозу табака.

Сообщите родным, друзьям о своем решении. Пусть следят за исполнением обещания. Чувство стыда за ложь только подстегнет к осуществлению плана.

Развесьте в комнате, установите на телефон заставку с фото пораженных раком легких, другие страшные картинки. Их можно скачать здесь http://www.nosmoking18.ru/posledstviya-kureniya-foto/

Смотрите видеоролики для тех, кто прекращает курение. Читайте книги, списывайтесь с единомышленниками на форумах. Не стыдитесь рассказать о срывах. Общение с теми, кто хорошо вас понимает, помогает преодолеть зависимость.

Важно! Отличным помощником для отказа от сигарет считается книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», по печатному изданию снят фильм. Используйте этот источник для мотивировки и психологического воздействия в трудные моменты. Посмотреть ролик о методике А. Карра можно здесь:

Использование БАДов, электронных сигарет, пластырей, таблеток для отказа от сигарет считается неэффективным методом. Человек чаще становится зависим от заменителей никотина. И через пару месяцев задумывается о том, как избавиться уже от них. Круг замыкается. Постарайтесь обойтись без таких помощников просто выбросив последнюю сигарету в урну.

Итак, можно ли курить при диабете? Теперь вы точно знаете, что нет. Это грозит диабетикам смертью и ухудшением качества жизни. Не спасет диета, таблетки, физические процедуры. Никотин превращает лечение и поддержание организма в норме в пустую трату времени.

Если вы курите уже много лет или только начали испытывать сигаретный голод, остановитесь. Подумайте о себе с любовью, вспомните о близких. Сохранить здоровье возможно только при полном отказе от вредной привычки. А сделать это не так уж сложно, как кажется.

Меня зовут Андрей , я являюсь диабетиком уже более 35 лет. Спасибо, что зашли на мой сайт Диабэй о помощи людям, страдающим диабетом.

Я пишу статьи о различных заболеваниях и лично консультирую людей в Москве, нуждающихся в помощи, так как за десятки лет своей жизни на личном опыте я повидал много вещей, испробовал множество средств и лекарств. В нынешний 2019 год технологии очень развиваются, люди не знают о многих вещей, которые изобрели на данный момент для комфортной жизни диабетиков, поэтому я нашел свою цель и помогаю по мере своих возможностей людям, страдающим сахарным диабетом, легче и счастливее жить.

источник

Курение при сахарном диабете повышает риск сосудистых осложнений в 4,5 раза. Это значит, что раньше начинается и тяжелее протекает нефропатия (отказывают почки), ретинопатия (падает зрение), синдром диабетической стопы (приходится ампутировать часть ноги). Инвалидность и смертность от инсульта, инфаркта и последствий гипертонии у курильщика-диабетика в 2 раза выше.

Хорошая новость для зависимых от никотина только одна – если бросить курить, то можно постепенно восстановить состояние здоровья.

Курение при диабете помогает молекулам глюкозы разрушить сосуды. Из-за этого все сосудистые осложнения развиваются быстрее и протекают тяжелее. Возрастает вероятность инвалидности и преждевременной смерти. На основании исследований, проведенных за последние 5 лет, доказано, что употребление табака:

  • вызывает диабет у предрасположенных к нему людей, играет роль пускового механизма;
  • у курящих матерей дети чаще страдают от нарушений обмена углеводов и жиров;
  • при наличии хотя бы одного фактора дополнительного риска (высокое давление, ожирение, повышенный холестерин крови, возраст от 40, мужской пол) у курильщика-диабетика в десятки раз выше шанс умереть от инсульта и инфаркта миокарда;
  • прекращение курения снижает возможность развития как самого сахарного диабета, так и его осложнений.

Установлено также, что из 8 главных причин смерти от заболеваний «вина» зависимости от никотина неоспорима для 6:

  • инсульт;
  • инфаркт миокарда;
  • хронические болезни легких;
  • раковая опухоль органов дыхательной системы;
  • пневмония;
  • туберкулез.

Не во всех случаях причина болезней – это курение, но точно известно, что возрастает опасность:

  • стенокардии;
  • артериальной гипертензии;
  • мерцательной аритмии;
  • разрыва аорты;
  • подавляющего большинства болезней легких (астма, бронхит, эмфизема, хроническое воспаление);
  • опухоли – поджелудочный железы, матки, мочевого пузыря, полости рта, трахеи, гортани, горла, легочной ткани, почек, матки, толстого кишечника, кожи;
  • разрушения костей (остеопороз) и зубов;
  • импотенции;
  • сбоя менструального цикла, раннего климакса;
  • бессонницы;
  • катаракты (помутнения хрусталика);
  • язвенной болезни;
  • облысения.

А здесь подробнее о сочетании холецистита и диабета.

Курение отрицательно влияет на течение диабета, так как:

  • снижается эффективность препаратов;
  • повышается выброс гормонов стресса, противодействующих инсулину;
  • никотин блокирует реакцию на инсулинотерапию при 1 типе болезни и свой гормон при втором;
  • усиливается кислородное голодание тканей и так страдающих от недостатка энергии.

Установлено, что при сахарном диабете 1 и 2 типа есть свои особенности реакции на курение.

Для пациентов с инсулинозависимым диабетом повышен риск:

Диабетическая нефропатия вызвана нарушением почечного кровообращения, которое провоцирует высокий сахар и никотин. В результате почки теряют способность к очистке крови от продуктов обмена и токсических соединений. Развивается почечная недостаточность, требующая подключения к аппарату гемодиализа. Пациенты теряют работоспособность, состояние здоровья быстро ухудшается. Спасти жизнь может пересадка почки, что далеко не всегда происходит своевременно.

При курении возникает спазм сосудов нижних конечностей. Сахарный диабет вызывает затруднения кровообращения в капиллярах и мелких артериолах, а также разрушает нервные волокна на стопе. Суммарный эффект – это критическое снижение поступления крови, гангрена и необходимость срочной ампутации.

Половая система страдает от курения у диабетиков как из-за гормональных изменений, так и вследствие слабого кровотока. Последствиями у мужчин становится импотенция и слабое половое влечение, а для женщин характерны:

  • нерегулярный цикл,
  • недостаточность функции яичников,
  • поликистоз,
  • бесплодие,
  • ранний климакс.

Главные опасности курения при диабете 2 типа связаны с поражением артерий среднего и крупного диаметра. В них быстрее формируются атеросклеротические бляшки, перекрывающие движение крови. Никотин одновременно:

  • повышает уровень «плохого» холестерина;
  • вызывает спазм сосудов;
  • усиливает вязкость крови, способность к тромбообразованию;
  • нарушает продукцию соединений, защищающих сосудистую стенку;
  • увеличивает показатели артериального давления.

Схема формирования атеросклеротической бляшки

Инсульт и инфаркт возникают гораздо раньше, захватывают обширные части головного мозга и сердца, протекают с осложнениями. При этом у диабетиков есть и специфические изменения сосудов – диабетическая ангиопатия. Суммарные повреждения от курения и высокого сахара в крови нередко становятся смертельными.

Еще одной мишенью у пациентов является сетчатка глаза. Диабетическая ретинопатия у курильщиков характеризуется быстрым прогрессированием, требующим длительного лечения. Иногда зрение снижается почти до полной слепоты, а восстанавливается только частично. Отягчающими состояниями бывает и глаукома (высокое внутриглазное давление), катаракта (помутнение хрусталика), в развитии которых никотин также принимает участие.

Основные последствия курения сигарет при диабете связаны с декомпенсированным течением болезни – показатели сахара в крови становятся нестабильными, их сложно поддерживать даже правильной диетой, инсулином и таблетками. В результате отмечается:

  • риск острых осложнений – гипогликемическая кома, кетоацидоз (накопление кетоновых тел в крови);
  • прогрессирование сосудистых нарушений – острое нарушение коронарного кровообращения, мозгового;
  • почечная недостаточность;
  • потеря зрения;
  • затруднение кровотока в нижних конечностях – боли (перемежающаяся хромота), незаживающие язвенные дефекты на стопе, гангрена (омертвение тканей), остеомиелит (нагноение костей);
  • болезни ротовой полости (пародонтоз) и выпадение зубов;
  • разрушение костной ткани (остеопороз) со склонностью к переломам пи незначительной травме;
  • рецидивирующие (частот повторяющиеся) инфекции верхних дыхательных путей, бронхиты, пневмонии;
  • депрессивные расстройства.
Читайте также:  Китайский пластырь от сахарного диабета испытание

Смотрите на видео о курении при сахарном диабете:

Курение электронных сигарет при сахарном диабете менее опасно, но это не значит, что таким образом можно полностью снизить риски осложнений. Дело в том, что вместо смолистых веществ, наряду с никотином разрушающих организм, в электронных аналогах есть ароматизаторы и полипропиленгликоль. Они оказывают токсическое воздействие, хотя оно и немного слабее.

Также в них имеется и никотин, его содержание возможно регулировать, постепенно уменьшая дозу. Но он остается по-прежнему вреден, тормозит восстановление сосудов. При этом отвыкания от самого процесса курения не происходит. Никотиновая зависимость не исчезает, а просто приобретает другие формы.

Распространенное мнение о безвредности электронных сигарет может создавать впечатление, что их можно курить постоянно. В результате курильщик получает свое прежнее количество наркотика.

Так как никотиновая зависимость является заболеванием, то его нужно правильно лечить. От курения при сахарном диабете помогают избавиться:

  • сеансы психотерапии;
  • кодирование;
  • жевательная резинка, аэрозоли – Никоретте;
  • пластырь Никодерм;
  • препараты для снижения реакции на никотин (блокируют ощущение удовольствия от его поступления) – Чампикс, Табекс;
  • антидепрессанты (назначаются психиатром или наркологом).

Для того чтобы ускорить очищение организма, рекомендуется:

  • пить чистую воду до 1,5 литров в день с добавлением чайной ложки сока лимона на каждые 300 мл;
  • не менее 2 часов каждый день гулять на свежем воздухе;
  • пройти около 5-7 сеансов спелеотерапии в соляной пещере, а через месяц повторить курс;
  • один раз в день выпивать свежевыжатый сок из одной моркови, яблока, листьев шпината и 3 столовых ложек облепихи;
  • заниматься дыхательной гимнастикой 2 раза в день по 10 минут;
  • не менее получаса отводить для физических упражнений, йоги, плавания;
  • ежедневно съедать 2 порции салата из свежих овощей, полностью отказаться от консервов, пищи с добавками ароматизаторов, красителей.

Для курильщиков важно знать не только риск неблагоприятных последствий, но и какие позитивные изменения происходят при прекращении курения:

  • через 2 часа снизится артериальное давление, частота пульса;
  • через 8 часов в крови вдвое ниже уровень углекислоты;
  • за 3 месяца улучшится вентиляция легких;
  • за полгода исчезнет затрудненное дыхание и кашель;
  • через год в 1,5 раза уменьшится риск ишемической болезней сердца (стенокардия, инфаркт), импотенции, невынашивания беременности;
  • за 7 лет опасность инсульта станет такой же, как и у некурящих;
  • спустя 10 лет в два раза понизится риск опухолей.

А здесь подробнее о профилактике остеопороза.

Курение при сахарном диабете считается фактором риска его развития, тяжелого течения, раннего появления сосудистых осложнений. При диабете 1 типа пациенты чаще страдают от нефропатии, нарушений периферического кровообращения в ногах, половой дисфункции. Курение и диабет 2 типа повышают вероятность инсульта, инфаркта, потери зрения.

Замена обычных сигарет электронными немного снижает вред, но не решает проблему полностью. Для лечения применяется психотерапия, препараты. Их сочетают с очищением организма.

Глюкозотолерантный тест проводится при подозрении на скрытый диабет. Он может быть переральный, внутривенный. Необходима небольшая подготовка до сдачи анализа. Норма у беременных может немного отличаться, а также результат может меняться под действием некоторых факторов. Каковы сроки ожидания результатов?

Возникает даже у молодых остеопороз, который сложно поддается лечению. У женщин и мужчин даже в молодом возрасте есть предпосылки к заболеванию. Какие причины остеопороза? Как лечить опасную патологию?

Если одновременно у больного холецистит и диабет, то ему придется пересмотреть питание, если первое заболевание только развилось. Причины его появления кроются в повышенном инсулине, алкоголизме и прочих. Если развился острый калькулезный холецистит на фоне сахарного диабета, может потребоваться операция.

Общая профилактика остеопороза может начаться еще у молодых с упражнений. Первичная у женщин — это витамины, препараты гормонального ряда. Мужчинам после 50-60 может быть рекомендована школа профилактики остеопороза. Вторичная у пожилых включает способы поддержания уровня кальция, а также домашние мероприятия по обеспечению безопасности.

Проводится анализ на С-пептид при подозрении на сахарный диабет, а также гормональные опухоли. Он показывает остатки инсулина в организме. Норма — от 225 до 1730 пмоль/л. При сахарном диабете расшифровка будет другой. Что это за анализ? Как сдавать его правильно?

источник

Курение при сахарном диабете

Хронически больные сахарным диабетом часто слышат от врачей, что им нельзя курить сигарет. Эти рекомендации всегда основаны на сильных аргументах. Новые доказательства вреда никотина для диабетиков получили американские ученые.

С каждой выкуренной диабетиком сигаретой поддерживается высокий уровень глюкозы в его крови. Поэтому растет риск наступления серьезных осложнений, в т.ч. инфаркта, инсульта или повреждения почек.

Ученые несколько лет наблюдали, что у курящих диабетиков уровень гликированного гемоглобина выше, чем у больных без этой привычки. Благодаря последним исследованиям уже точно известно, какое вещество, присутствующее в табачном дыме, отвечает за это повышение. Это никотин.

Курение является вредным для каждого. А при наличии сахарного диабета – вред усиливается в разы! Само по себе курение повышает риск развития сахарного диабета, а у больных диабетом – усиливает риск развития осложнений: инсульт, сердечный приступ, нарушение кровообращения вплоть до развития гангрены. Курение увеличивает риск развития эректильной дисфункции и проблем с почками вдвое.

Во время курения происходит постоянный спазм сосудов, что влияет на разные системы жизнедеятельности организма. В частности, значительно увеличивается способность к образованию тромбов. Это последствие – главная причина возникновения инфарктов, инсультов, поражения артерий нижних конечностей, снижение зрения из-за поражения сосудов сетчатки. Источник: http://www.eltaltd.ru/rubrics/zdorovyy-obraz-zhizni/kurenie-i-sakharnyy-diabet/

Не секрет, что курение – пагубная привычка, которая крайне негативно сказывается на здоровье. Даже у здорового человека она вызывает различные недуги – а курение при сахарном диабете не просто вредно, но и опасно для жизни.

Сахарный диабет – серьезное заболевание обмена веществ, вызванное нарушениями секреции гормона инсулина или же его взаимодействия с клетками-рецепторами. В результате, в организме нарушается углеводный обмен и повышается концентрация глюкозы в крови – ведь именно инсулин обеспечивает ее доставку и переработку практически во всех органах и тканях.

В современной медицине принято выделять несколько типов сахарного диабета:

    Сахарный диабет 1-го типа. Он связан с патологиями поджелудочной железы, вырабатывающей инсулин, которые ведут к резкому дефициту гормона. Сахарный диабет 2-го типа. Он вызывается снижением чувствительности клеток и тканей к инсулину (инсулинорезистентность) или сбоями в его выработке. Гестационный сахарный диабет, развивающийся у беременных. Сахарный диабет, появляющийся в результате приема лекарств. Сахарный диабет, вызванный болезнями желез внутренней секреции, острыми инфекциями и др.

Чаще всего среди пациентов встречается диабет 1-го и 2-го типов. Тем не менее, курение отягощает течение этой болезни в любом ее проявлении.

Исследователи установили, что уже после выкуривания 1-2 сигарет уровень сахара в крови повышается – как у здоровых людей, так и у больных сахарным диабетом. На его выработку воздействует никотин, который стимулирует работу симпатической нервной системы. Повышается давление, происходит выброс катехоламинов и кортизола – так называемых «гормонов стресса», активно участвующих в углеводном обмене.

Следует отметить, что никотиносодержащие препараты, используемые в лечении табачной зависимости, также ведут к росту концентрации глюкозы. Поэтому их прием должен проходить под наблюдением врача.

Ученые и доктора единодушны во мнении: курильщикам, страдающим от сахарного диабета, необходимо всерьез задуматься об отказе от сигарет. Ведь курение при сахарном диабете несет в себе слишком много рисков – не только для здоровья, но и для жизни. Перечислим лишь основные из них.

Вероятность летального исхода из-за сердечно-сосудистых заболеваний (в числе которых – инсульт, инфаркт, аневризма аорты и др.) у курящих диабетиков в полтора-два раза выше, чем у некурящих. Все дело в том, что курение крайне отрицательно влияет на состояние кровеносных сосудов. У диабетиков сосуды и так сужены – из-за высокого содержания глюкозы. Таким образом, каждая выкуренная сигарета создает дополнительную нагрузку на сердце.

Кроме того, никотин повышает концентрацию жирных кислот и «склеивающие» функции тромбоцитов, что увеличивает вязкость крови, замедляет кровоток, сокращает поступление кислорода и ускоряет появление тромбов.

Высокий уровень сахара в крови нередко становится причиной развития диабетической нефропатии – поражения почек, которое ведет к почечной недостаточности. А токсические вещества, которые содержатся в табачном дыме, вносят свою лепту в разрушение почек и содействуют прогрессированию этого тяжелого заболевания.

Курение при сахарном диабете весьма пагубно сказывается на состоянии органов дыхания. Эта привычка является главным фактором возникновения хронического обструктивного бронхита легких и ряда других болезней. У людей, имеющих диабет, эти заболевания протекают, как правило, в более тяжелой форме – из-за сосудистых проблем, вызванных гипергликемией.

Эректильная дисфункция является, к сожалению, одним из частых осложнений сахарного диабета. Курение лишь усугубляет эту проблему, заметно снижая шансы диабетика на восстановление потенции.

Из-за плохого состояния сосудов вероятность развития глаукомы и катаракты при диабете выше. А при выкуривании пусть даже одной сигареты в день эта перспектива становится практически неотвратимой. Помимо этого, курение способствует появлению мышечных и суставных болей, негативно сказывается на состоянии зубов, кожи и общего самочувствия. И, конечно же, нельзя забывать о том, что курение – одна из причин развития раковых опухолей.

Вообще, курильщики с диабетом в два раза чаще испытывают сложности с заживлением ран, что также ведет к возникновению различных инфекцией и воспалений.

Очень негативно курение сказывается на состоянии здоровья беременной женщины и будущего ребенка. У курящих матерей гораздо чаще рождаются дети, страдающие диабетом и ожирением. При этом сама курильщица подвергается риску заболеть сахарным диабетом 2-го типа. А самое неприятное заключается в том, что при курении возрастает риск выкидышей и мертворождений.

Итак, курение – опасный фактор, сокращающий жизнь человека и заметно снижающий ее качество. Это особенно актуально для тех, кто и так имеет проблемы со здоровьем в виде сахарного диабета. Единственный способ избежать еще больших неприятностей – отказаться от этой пагубной привычки. И уже через несколько лет все риски, обусловленные курением, сойдут на нет – и вы почувствуете себе гораздо более бодрым, здоровым и счастливым!

Давно замечено: один порок ведет к другому. Любители спиртных напитков, как правило, и курят. По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни, возникающие от употребления алкоголя вкупе с табаком, вышли на 3-е место в списке причин преждевременного ухода из жизни. Алкоголь и табак действуют друг на друга как мощные катализаторы.

Достоверно известно, что прием алкоголя- одна из причин заболевания диабетом, его важный фактор риска. Из-за токсического действия спирта (особенно, если прием алкоголя сопровождается обильной едой) функция инсулярных клеток поджелудочной железы начинает ослабевать, что в ряде случаев приводит к возникновению диабета.

Алкоголь также является одной из важнейших причин развития диабетической ангиопатии, при которой поражаются сосуды практически всех органов и тканей. Особенно страдают сосуды коры и других отделов головного мозга, что грозит тяжелым осложнением – диабетической энцефалопатией.

Возникающие серьезные расстройства функций мозговой деятельности проявляются головными болями, ослаблением памяти, неадекватной реакцией на окружающее, патоло-гической сонливостью или наоборот-бессонницей, раздражительностью.

Опасность такого состояния еще и в том, что диабетик, принявший алкоголь, не сразу может почувствовать изменения в организме: понижение сахара может и не ощущаться. В таком случае, гипогликемия дает о себе знать много позже (например, ночью), при этом иногда даже в тяжелой форме.

Читайте также:  Комплекс лечении при сахарном диабете

Алкоголь в любых дозах и концентрациях противопоказан при диабете. Да и вообще, эволюция животного мира запрограммирована природой на абсолютно трезвое существование.

Курение, так же как и алкоголь, пагубно влияет на все органы и системы. 95% раковых заболеваний органов дыхания обусловлено исключительно курением. Оно ухудшает состояние углеводного обмена и у здоровых людей, а тем более у больных сахарным диабетом.

Учеными установлено, что табачный дым повышает содержание сахара в крови до 25% и даже более. Никотин способствует истощению углеводных ре-зервов (гликогена) в печени, откуда сахаристые вещества «вымываются» в кровь, и через почки выводятся из организма, не включившись в обмен веществ. Хроническая табачная интоксикация, истощая гликогеновые резервы организма в целом, является одной из причин появления гипогликемических реакций, особенно при тех или иных физических нагрузках.

Установлено, что курение –один из основных риск-факторов преждевре-менного развития сосудистых осложнений у больных сахарным диабетом. Табачный дым, регулярно поступающий в организм курящего, приводит к дли-тельному спазму мелких артериальных сосудов, чем и объясняется наблюдающиеся у курильщиков более частые осложнения в виде ангиопатий и нейропатий различных органов, но в первую очередь, нижних конечностей.

Это проявляется такими симптомами, как нарушение чувствительности и постоянными болями стоп, ведущее к осложнению в виде гангрены стоп и их дальнейшей ампутации. Таким образом, ноги больного сахарным диабетом, если он курит, подвергают-ся двойной атаке, что и приводит к их более раннему поражению.

У курящих больных диабетом значительно увеличивается способность к образованию тромбов. Это последствие – главная причина возникновения инфарктов, инсультов, аневризмов аорты и других сердечно-сосудистых заболеваний. Возникающие изменения со стороны почек (нефропатия), способствуют вторичной артериальной гипертензии (повышению артериального давления крови), глаз (ретинопатия), приводящих к слепоте; и нервной системы (нейропатия).

Алкоголь и табак относятся к веществам, оказывающим депрессивное воз-действие на систему иммунитета. Именно поэтому курящие и выпивающие больные сахарным диабетом больше подвержены острым и хроническим инфекциям, которые к тому же при диабете довольно трудно поддаются лечению.

Вместе с тем, следует отметить, что шансы больного сахарным диабетом на нормальную долгую жизнь значительно возрастают при прекращении курения.

Больным сахарным диабетом следует знать: отказ от табака и спиртного – это путь не только к продлению жизни, но также к профилактике декомпенсации сахарного диабета и его осложнений.

Курение значительно усугубляет течение сахарного диабета, ускоряет наступление момента интенсивного проявления диабетических осложнений. Негативное воздействие на организм табакокурения значительно интенсивней и губительней употребления алкоголя.

Помимо негативного воздействия курения на сосуды и организм в целом происходит изменение настроения человека, проявляется угнетенное состояние, может беспричинно возникнуть чувство тревоги, тоски, не желания каких-либо физических действий. Все это, в первую очередь, повышает кровяное давление, возникает риск наступления гипертонического криза, броски кровяного давления переходят в постоянно-повышенное. А это хроника под мягким названием “гипертония“.

При сахарном диабете второй задачей (после удержания нормального сахара крови) является сохранение целостности и нормальной проводимости кровеносных сосудов, что очень сложно сделать курильщику, так как у него происходит длительный спазм всех кровеносных сосудов организма.

Страхов о последствии курения можно привести достаточно много, но возникает вопрос: “Что делать?”. Ответ сложный, но короткий – бросить курить.

Сахарный диабет — это заболевание, при котором поджелудочная железа производит недостаточное количество инсулина, или организм не реагирует на него должным образом. При этом происходит значительная гипергликемия, т.е. повышается уровень сахара в крови выше нормы. Диабет сопровождается значительным нарушением обмена углеводов и другими нарушениями обменных процессов. Существует 3 основных типа диабета:

    Диабет, при котором поджелудочной железой не вырабатывается, или недостаточно вырабатывается инсулин. Инсулин вырабатывается, но не используется организмом должным образом. Такой диабет часто сопровождается недостаточной выработкой инсулина поджелудочной железой. Гестационный сахарный диабет — диабет беременных женщин. У некоторых женщин во время беременности повышается сахар в крови. После родов это явление проходит. Однако повышение сахара в крови во время беременности может быть признаком предрасположенности женщины к заболеванию сахарным диабетом.

Курение табака способствует напряжению углеводного и жирового обмена у больных сахарным диабетом, леченных инсулином. Наблюдавшуюся после курения гипергликемию связывают с мобилизацией катехоламинов и стимуляцией выделения соматропина гипофизом и кортизона надпочечниками, при этом подавляется инсулярный аппарат поджелудочной железы, что по ряду данных способствует появлению чувства сытости, сопровождаемой некоторой эйфорией.

Описана связь между курением табака и преобладанием диабетической ретинопатией, а также диабетической нефропатией. Как показали исследования учёных, среди много куривших инсулинзависимых больных сахарным диабетом имело место преобладание диабетической нефропатии по сравнению с курившими мало. Нарастание частоты нефропатии имело место с увеличением интенсивности курения. Курение табака является фактором риска для развития нефропатии у инсулинзависимых больных сахарным диабетом.

В группе больных нефропатией было больше курильщиков к моменту обследования, больше лиц, куривших интенсивно, и меньше лиц, которые никогда не курили, чем в контрольной группе. Связь между диабетической почечной микроангиопатией и курением осуществляется такими механизмами, как агрегация тромбоцитов, выраженная тканевая гипоксия и гемодинамические или метаболические эффекты повторного высвобождения норадреналина.

Сахарный диабет — очень коварное заболевание, которое может привести к тяжелейшим сосудистым нарушениям во всем организме. Эти нарушения, в свою очередь приводят к тяжелым патологическим изменениям во всех органах и тканях организма. Нередки случаи, когда люди долгое время не знают о своем заболевании диабетом. Это очень опасно. Поэтому нужно знать основные симптомы сахарного диабета. К ним относятся:

    Резкое снижение массы тела. Сухость во рту. Беспричинная жажда. Различные аллергические симптомы, например, кожный зуд. Нередко, беспричинная депрессия, или другие изменения душевного состояния.

При появлении одного или нескольких из вышеперечисленных симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу. Особенно это касается людей с повышенной предрасположенностью к сахарному диабету. К ним относятся:

    Люди, имеющие наследственную предрасположенность к диабету, т.е. у которых близкие родственники, в первую очередь — отец, мать, братья, сестры, дедушки, бабушки, болеют или болели сахарным диабетом. Люди, имеющие лишний вес. Чем выше степень ожирения, тем выше склонность к диабету. Люди, имеющие повышенные уровни липидов и холестерина в крови. Повышенный уровень холестерина и липидов чаще бывает у людей с той или иной степенью ожирения. Многопьющие и многокурящие люди. Алкоголь и курение способствуют развитию заболеваний поджелудочной железы. Курение, в значительной степени, способствует повышению уровня холестерина.

Как видно из сказанного выше, людям, имеющим предрасположенность к заболеванию сахарным диабетом и, тем более людям, заболевшим им, необходимо бросить курить.

Представим, что мы идем по улице какого-либо белорусского города или сидим за столиком в уютном кафе, а может быть танцуем на дискотеке – самочувствие бодрое, настроение прекрасное, но все может испортиться от дымового тумана, который нас окутывает. И это не природное явление, а тяжелые никотиновые облака.

Курят мужчины и женщины, молодые и не очень, а самое печальное, что сигаретный дым «выпускают» подростки. Вредная привычка подчиняет себе умы, легкие и другие важные части нашего организма. А ведь сейчас идет борьба за здоровый образ жизни и многие люди пытаются побороться с этой вредной привычкой. Попробуем и мы?

Табак относится к роду одно- или многолетних трав и кустарников семейства пасленовых. В настоящее время существует более 60 видов данного представителя флоры. В сухих листьях табака содержатся: 1-3,7 % – никотина, 0,1-1,37 % эфирных масел, 4-7 % смол и др. Из листьев табака различных сортов производятся папиросы, сигареты, сигары, сигариллы, пахитоски, трубочные и курительные табаки, а также нюхательные и жевательные виды табака.

Для европейцев «скорбной датой» начала завоевания «легочного пространства» табаком принято считать лето 1584 года. Британский фрегат, промышляющий пиратством, причалил к берегам неизведанного континента. Один из пиратов, Томас Харриот познакомился с местными индейцами.

По всей видимости, именно он стал первым европейским дегустатором «индейских деликатесов» – курительного табака, блюд из картошки и помидоров. Через несколько лет тюки с резанным и листовым табаком достигли берегов Туманного Альбиона.

Именно англичане первыми из европейцев попробовали и пристрастились к курению и выпусканию колец ароматного дыма (этим отличается курение табака от другого вида – курения опиума). Далее табак постепенно завоевывал Старый Свет от Тихого океана до Аравии и превратился из редкого и дорогого товара, экспортированного с другого края Земли, в местную культуру, хорошо культивируемую и доступную.

Листья табака не только курили, жевали или нюхали, из них сворачивали первые сигареты. Были попытки даже пить табак, вернее его спиртовую настойку, однако такой «напиток» не понравился. Но это были робкие первые шаги, а далее табачная промышленность развивалась уверенными темпами.

И сегодня прилавки магазинов изобилуют изделиями табачной продукции. Но несмотря на разнообразие табачной продукции – легкие, сверхлегкие и другие изделия, объединяет их один общий признак – абсолютная «ядовитость» для нашего организма.

Так что не надо верить в безопасность «качественных» никотиновых изделий – безвредных­ сигарет,­ сигар,­ папирос,­ курительных­ трубок­ и­ т.п.­ не­ бывает! Как бы красиво не рекламировались изделия, какие бы новые технологии не применялись, табачная продукция никогда не станет полезной для человека!

Однако человек сам для себя решает вопрос – курить или не курить. Печально другое – курильщик совершенно не задумывается об окружающих. В последнее время ученые доказали, что некурящие люди, принудительно дышащие воздухом, загрязненным табачным дымом, болеют практически теми же болезнями, что и курильщики. Такое состояние называют пассивным курением. Известно, что ни один вид живого существа не может противостоять канцерогенному воздействию курения.

Состав табачного дыма хорошо изучен: он содержит более 2000 различных химических веществ, которые находятся в виде мелких частиц или газа. Более 90 % основного потока сигаретного дыма (при сгорании сигареты образуются два потока дыма – основной и дополнительный) состоит из 350-500 газообразных компонентов (особенно токсичными из них являются окись и двуокись углерода). Остальную часть представляют твердые микрочастицы.

Курильщик, выкуривающий в день одну пачку сигарет, получает дозу радиации в 3,5 раза превышающую биологически допустимую. По данным некоторых исследований, 20 выкуриваемых сигарет дают дозу радиации, равносильную облучению от 200 рентгеновских снимков.

Кроме того, радиоактивные изотопы способны накапливаться в организме, в связи с чем радиоактивный фон организма курильщика в 30 раз выше, чем у некурящих. Так вот, пассивные курильщики подвергаются, практически такому же воздействию. При этом радиоактивные изотопы находятся в организме человека от нескольких месяцев до многих лет.

Основной поток табачного дыма формируется во время затяжки: он проходит через все слои табачного изделия, вдыхается и выдыхается курильщиком. Дополнительный поток образуется выдыхаемым дымом, а также выделяется между затяжками в окружающую курильщика среду из тлеющей или обугливающейся части папиросы, сигареты, сигары или курительной трубки.

Было выявлено, что люди, которые сами не курят, но находятся в одном закрытом помещении вместе с курильщиками, вдыхают до 80% всех веществ, содержащихся в дыме сигареты, папиросы, сигарет или трубки – это и обусловливает опасность пассивного или «принудительного» курения для окружающих. Так что – будем отравлять свой организм и соседей никотином или нет?

источник