Как лечить сахарного диабета у женщин после 50 лет

В зависимости от типа диабета его развитие бывает стремительным (первый, инсулинозависимый) или постепенным (второй). Не всегда у больной есть все симптомы, нередко встречается скрытое течение. О том, какие встречаются первые признаки заболевания, основных симптомах, показателях в анализах и лечении, читайте в нашей статье.

Вне зависимости от типа диабета несколько признаков можно считать характерными для всех заболеваний.

В самом начале у многих женщин появляется сухость во рту. Пациентки начинают много пить (иногда до 7-8 литров), но жажда не исчезает. Это вызвано повышением уровня сахара в крови, активацией питьевого центра головного мозга. Большой объем выпитой жидкости сопровождается усиленным ее выведением через почки. Обильное мочеиспускание также объясняется тем, что сахар, проходя через почечные канальцы, притягивает на себя жидкость.

Одним из первых при диабете повышается аппетит. Это связано с тем, что из-за недостаточного количества или слабой реакции на инсулин глюкоза остается в крови, а не переходит в клетки. Такой энергетический голод вызывает приступы сильного желания есть, особенно характерно влечение к сладкому.

Чистый сахар, мучное помогают быстро повысить содержание глюкозы крови. При этом у диабетиков 1 типа вес резко снижается, а при 2 типе болезни остается повышенным.

А здесь подробнее о гормоне инсулин.

Ощущение зуда в промежности, кожных складках, опрелостей может быть при 1, 2 типе, скрытом течении. Это объясняется как попаданием мочи, содержащей глюкозу, на слизистые и кожу, так и грибковыми инфекциями. Упорное течение молочницы является поводом для проверки крови на сахар. Глюкоза для грибков из рода кандида является прекрасной питательной средой. При кандидозе характерными признаками являются:

• нестерпимый зуд, жжение во влагалище, промежности;
• покраснение и болезненность слизистых;
• белые или желтоватые выделения творожистой консистенции.

Вялость и сонливость существенно снижают работоспособность женщины. Одной из причин такого состояния бывают скачки сахара в крови. Причиной для обращения к эндокринологу должны быть разбитость и желание прилечь через час после еды. Это не всегда признак болезни, но при частом появлении подобных симптомов, общей слабости нужно проверить глюкозу крови.

Помимо общих клинических проявлений, существуют и характерные для каждого типа заболевания.

По симптомам выявить скрытые нарушения обмена сложно, так как они часто не отличаются специфичностью, появляются в возрасте, когда могут быть объяснены другими болезнями. Бессимптомное или атипичное течение свойственно 2 типу диабета. Его характеризуют:

• хроническая усталость;
• отсутствие ощущения отдыха после сна;
• головокружение, частые головные боли;
• ожирение с преимущественным отложением жира в области живота;
• постоянная жажда, частые позывы на мочеиспускание;
• повышенное артериальное давление;
• высыпания на коже, угревая сыпь, фурункулез;
• зуд кожи и слизистых;
• сухость кожных покровов, ломкость и выпадение волос;
• бессонница, депрессивные состояния;
• частые простудные заболевания;
• молочница, бактериальный вагиноз;
• снижение сексуального желания, болезненность при половых контактах из-за низкого выделения влагалищной смазки, зуда и воспаления во влагалище.

Поликистоз яичников, невынашивание беременности, бесплодие нередко бывают проявлениями скрытого течения сахарного диабета.

Неутешительная статистика больных сахарным диабетом

Это заболевание является аутоиммунным, возникает при наследственной предрасположенности. Образующиеся антитела против собственных клеток, вырабатывающих инсулин, приводят к их разрушению. Долгое время оставшаяся ткань справляется с нагрузкой. Когда ее остается менее 15%, развивается резкая нехватка инсулина. Поэтому проявления болезни нарастают стремительно, у женщин возникают:

• сильная жажда, сухость и металлический привкус во рту;
• слабость, не уменьшающаяся после отдыха;
• приступы голода;
• похудание;
• сбой менструального цикла.

У девушек-подростков болезнь может начаться с кетоацидоза. Появляется боль в животе, тошнота, рвота, в выдыхаемом воздухе слышен запах ацетона, дыхание частое и шумное. При отсутствии медицинской помощи нарушается сознание, больные впадают в кому.

Причиной высокого сахара в крови является устойчивость клеток к собственному инсулину. Типичными характеристиками этого типа диабета являются:

• ожирение;
• артериальная гипертензия;
• быстрое прогрессирование атеросклероза и его последствий – нарушение коронарного кровообращения (стенокардия, инфаркт), мозгового (энцефалопатия, инсульт), нижних конечностей (перемежающаяся хромота);
• снижение иммунитета – частые вирусные, бактериальные и грибковые инфекции, рецидивирующие пневмонии, бронхиты;
• медленное заживление ран;
• снижение зрения – затуманивание, нечеткие контуры предметов, мелькание точек;
• судороги в ногах, покалывание, зуд;
• бессонница, в том числе и из-за усиления ночного выделения мочи.

Нередко первые симптомы появляются с началом климактерического периода. Поэтому женщинам после прекращения менструаций необходимо минимум раз в год проходить обследование у эндокринолога.

Для того, чтобы выявить диабет, требуется лабораторное определение глюкозы в крови. Для детей до 14 лет нормой в ммоль/л является интервал от 3,3 до 5,6, а в возрасте до 60 лет – 4,1-5,9. Эти значения верны венозной плазмы при использовании глюкозооксидазного метода.

Даже при соблюдении всех требований к сдаче крови, анализ натощак может не показать нарушений при скрытом течении болезни. Поэтому необходим тест с сахарной нагрузкой. Его называют глюкозотолерантным. После приема раствора 75 г глюкозы проводится повторное измерение сахара через 2 часа. В норме его уровень не превышает 7,8 ммоль/л. При отклонениях учитывают также и их степень.

Показатель в ммоль/л

Скрытый диабет

Явный диабет

Глюкоза натощак

Глюкоза через 2 часа после нагрузки

Повышенный уровень глюкозы в крови разрушает стенки сосудов. Из-за этого нарушается кровообращение как в крупных артериях, так и мелких артериолах, капиллярах. Поражается вся кровеносная система, но наиболее тяжело протекают изменения в почках (диабетическая нефропатия), сетчатке глаз (ретинопатия) и нижних конечностях (полинейропатия, диабетическая стопа). Их последствиями являются:

• почечная недостаточность, потребность в проведении гемодиализа на аппарате искусственной почки для очищения крови;
• потеря зрения;
• образование длительно незаживающих язв на ногах, гангрены конечности, остеомиелита (воспаление кости и костного мозга), иногда требующих ампутации.

У диабетиков чаще возникают инфаркты и инсульты, их течение отличается присоединением осложнений, тяжелым восстановлением, летальными исходами. Низкий иммунитет проводит к гнойным процессам с устойчивостью к антибактериальной терапии.

Если сахар в крови резко понижается, то возникает гипогликемическая кома. При недостаточном лечении или присоединении сопутствующих болезней может быть кетоацидотическое, лактацидотическое и гиперосмолярное коматозное состояние. Любое из них может стать смертельным для диабетика при отсутствии экстренной медицинской помощи.

Подходы к терапии диабета отличаются в зависимости от типа болезни.

Это состояние может быть обратимым и не перерасти в истинное заболевание. Пациентам рекомендуется:

• диета с исключением сахара, белой муки, уменьшением животного жира;
• травы с сахароснижающим эффектом – плоды и листья черники, створки фасоли, корень одуванчика, ягоды красной и черноплодной рябины;
• ежедневная физическая активность не менее получаса – прогулки, лечебная гимнастика, плавание, пилатес, танцы, легкий бег, йога;
• обязательное снижение веса – разгрузочные дни, подсчет калорийности питания и затрат энергии, создание дефицита калорий

Прием медикаментов показан при невозможности (нежелании) придерживаться необходимой диеты и уровня физической активности, выраженном ожирении. Назначают метформин (Сиофор, Глюренорм), Глюкобай.

Требует применения инсулина. Чаще всего его вводят за 30 минут до приема пищи (короткого действия). Он помогает усвоить углеводы, принятые во время еды. Для создания фонового уровня дополнительно нужны подкожные инъекции препаратов длинного действия (1 или 2 раза в день). В питании требуются ограничения животного жира и сахара, подсчет количества хлебных единиц.

Пациенткам назначают таблетки для снижения сахара в крови. Наиболее распространенным препаратом является Метформин. При его недостаточной эффективности или противопоказаниях применяется Пиоглар, Диабетон, Новонорм, Янувия. Обязательным компонентом лечения является диетическое питание. Для составления рациона следует выбрать продукты, которые медленно повышают уровень глюкозы в крови:

• некрахмалистые овощи – кабачки, цветная и белокочанная капуста, огурцы, помидоры, баклажаны;
• несладкие сорта фруктов и ягод;
• каши и хлеб из цельных зерен, с добавлением отрубей;
• нежирное мясо и рыба, молочные продукты.

Для улучшения чувствительности к инсулину и поддержания нормального веса тела необходимы физические дозированные нагрузки.

Продолжительность жизни зависит от того, насколько женщина придерживается диеты, ведет активный образ жизни и принимает медикаменты. При этом важно ежедневно и неоднократно контролировать показатели глюкозы в крови, артериального давления. Не реже одного раза в 3 месяца следует проходить консультации эндокринолога, сдавать кровь на гликированный гемоглобин, холестерин (липидограмма), проверять свертываемость крови.

Если сахарный диабет имеет компенсированное течение, то качество жизни диабетика сравнимо со здоровыми людьми. Это означает, что у пациента показатели глюкозы, холестерина и давления близки к норме, нет резких перепадов их значений. При присоединении сосудистых осложнений диабета общая продолжительность жизни сокращается на 5-15 лет.

Для первого типа болезни профилактика пока недостаточно разработана. Толчком к его развитию может послужить стресс, вирусные инфекции, кормление искусственными смесями. Поэтому для девочек, у которых в семье есть кровные родственники с диабетом, нужно по возможности исключить эти факторы, регулярно проходить обследование, посещать эндокринолога.

При втором типе и преддиабете роль внешних факторов гораздо выше. Для того, чтобы нарушения углеводного обмена появились как можно позже, а диабет имел более легкое течение, необходимо:

• снизить вес тела до нормы при ожирении;
• заниматься любым видом физкультуры не менее 150 минут в неделю;
• полностью отказаться от сахара и белой муки, жирного мяса, жареных блюд;
• научиться методикам расслабления при стрессовых ситуациях – йога, дыхательная гимнастика, самомассаж, ароматерапия;
• при появлении первых симптомов диабета или похожих на него проявлений посетить эндокринолога.

Смотрите на видео о диабете у женщин:

Эти же рекомендации применимы и к женщинам, у которых нет проявлений болезни, но они входят в группу риска:

• выявлен поликистоз яичников;
• при беременности был гестационный диабет, родился мертвый ребенок, с пороками развития или с весом от 4 кг, беременность протекала с тяжелым токсикозом, угрозой срыва;
• имеется рецидивирующая молочница, дисбактериоз, угревая сыпь;
• несмотря на ограничения в диете, трудно снизить вес.

Эксперт в области эндокринологии

Сахарный диабет у женщин может иметь скрытое течение или медленно прогрессировать при 2 типе болезни. Инсулинозависимый вариант (1 тип) проявляется внезапно, начинаясь с жажды, обильного мочеиспускания, приступов голода. Его началом бывает кетоацидотическая кома.

А здесь подробнее о диабете второго типа.

Для выявления болезни необходимы анализы крови. Лечение проводится диетой, таблетками или инсулином. Предотвратить болезнь и сокращение продолжительности жизни помогает правильное питание, физическая активность, медикаменты и регулярное обследование.

Если установлен диабет второго типа, лечение начинается с изменения диеты и препаратов. Важно соблюдать рекомендации эндокринолога, чтобы не усугубить состояние. Какие новые препараты и лекарственные средства при сахарном диабете второго типа придумали?

Важное значение в организме играет гормон инсулин. Вырабатывается поджелудочной железой. Он взаимосвязан с гормоном роста, адреналином и практически всем остальными в организме. Какая норма у женщин, мужчин и детей? Каково его действие?

Проводится профилактика сахарного диабета и у тех, кто только предрасположен к его появлению, и у тех, кто уже болеет. Первой категории необходима первичная профилактика. Основные меры у детей, мужчин и женщин сводятся к диете, физической активности и правильному образу жизни. При 2 типе, а также 1 проводится вторичная и третичная профилактика для избежания осложнений.

Возникнуть подозрение на диабет может при наличии сопутствующих симптомов — жажды, обильного выделения мочи. Подозрение на сахарный диабет у ребенка может возникнуть только при коме. Общие обследования и анализы крови помогут решить, что делать. Но в любом случае потребуется диета.

Оформляется инвалидность при сахарном диабете далеко не всем больным. Дают ее, если есть проблемы с самообслуживание, можно получить при ограничении подвижности. Снятие с детей даже при инсулинозависимом диабете возможно по достижению 14 лет. Какую группу и когда оформляют?

источник

К сожалению, сегодня очень большое количество людей испытали на себе, что представляет собой сахарный диабет. Согласно статистике, данное заболевание напоминает о себе очень часто. Около половины населения России приходят в больницы со страхом развития столь опасной патологии. Чаще всего его можно обнаружить у прекрасной половины человечества, достигшей возраста пятидесяти-пятидесяти пяти лет. Однако нередко оно преследует и представителей сильного пола, входящих в данную возрастную категорию, а также и более молодых пациентов. К сожалению, очень часто женщина даже и не догадывается, в какой же зоне риска она находится. В этой статье мы рассмотрим основные признаки диабета у женщин после 50 лет.

Это заболевание, выражающееся в нарушенном метаболизме углеводов, а также воды. В результате функции поджелудочной железы нарушаются и прекращается выработка гормона инсулина. Именно этот гормон способен обеспечить превращение сахара в глюкозу. Если количество инсулина в организме будет недостаточное, то сахар начнет активно накапливаться в крови и выводиться с мочой.

Вместе с этим происходят также сбои в водных обменных процессах. Все ткани организма перестают удерживать в себе жидкость, поэтому она сразу же начинает выводиться из человеческого организма с помощью почек. Стоит учитывать, что такое заболевание может передаваться по наследству или же развиваться самостоятельно.

Признаки диабета у женщин после 50 лет бывают самыми разнообразными. Но прежде чем об этом говорить, нужно разобраться, какие же причины могут повлиять на появление такого неприятного и опасного недуга.

Как было сказано выше, сахарный диабет начинает развиваться тогда, когда поджелудочная железа перестает вырабатывать достаточное количество важного гормона инсулина, влияющего на превращение сахара в глюкозу. Специалисты рекомендуют женщинам после пятидесяти лет старательно наблюдать за всеми показателями своего здоровья и своевременно обращаться за помощью к специалистам. Именно поэтому лучше знать заранее, какие существуют признаки диабета у женщин после 50 лет.

А сейчас рассмотрим факторы, которые могут привести к появлению столь сложной патологии:

— частое пребывание в стрессовых ситуациях;

— недостаточный уровень двигательной активности;

— длительный прием некоторых медикаментозных препаратов.

Диабет может начать прогрессировать как под влиянием нескольких факторов, так и под действием одного из них. Иногда признаки диабета у женщин после 50 лет очень трудно распознаются ими, некоторые просто не обращают на них внимания или думают, что виной всему просто тяжелый рабочий день. Еще раз стоит повториться, что женщины в таком возрасте должны особо бережно относиться к себе и к показателям своего здоровья.

Рассмотрим самые основные признаки присутствия данного заболевания:

• Обычно после еды люди, больные диабетом, начинают замечать за собой чувство усталости. Это связанно с тем, что поступающая в организм в большом количестве глюкоза больше не перерабатывается с участием гормона инсулина. Если же в организм попадают простые углеводы, которые входят в состав выпечки и кондитерских изделий, то инсулиновые клетки перестают функционировать. В это же время количество сахара в крови начинает расти с невероятной скоростью, поэтому человек и имеет чувство усталости.

• Симптомы сахарного диабета у женщин после 50 нетрудно опознать. Очень часто женщины замечают за собой повышенный аппетит. Особенно в большом количестве хочется употреблять в пищу именно нездоровые продукты питания, имеющие в составе большое количество жира, сахара и соли. Такие пищевые продукты будут провоцировать постоянное чувство голода. Если свой рацион не контролировать, это приведет к тому, что инсулин будет выбрасываться очень часто, поэтому в крови будет содержаться недостаточное количество углеводов.
• Женщины, страдающие лишним весом, в первую очередь подвержены сахарному диабету.
• Диабет (симптомы у женщин после 50 лет, если говорить точнее) может дать о себе знать в том случае, когда жир начал активно накапливаться локально, в области живота. Таким образом организм начинает подавать экстренный сигнал о потере чувствительности к инсулину. В результате этого уровень холестерина в организме значительно увеличивается, поэтому повышается артериальное давление, и сердечно-сосудистая система начинает неправильно функционировать.

Если все вышеперечисленные признаки сахарного диабета у женщин 50 лет присутствуют, то это будет свидетельствовать том, что и кровь у заболевшей будет обладать повышенной вязкостью. А это говорит о том, что артериальное давление будет повышенным. Поэтому в любом случае придется начать употреблять правильные пищевые продукты и позаботиться о своем образе жизни.

Рассмотрите признаки, которые встречаются немного реже, но все же имеют место быть:

— стремительное нарушение зрения;

— часто возникающие депрессивные состояния, а также бессонница;

— мигрень и раздражительность;

— верхние и нижние конечности временами начинают неметь;

— зуд в области гениталий, а также развитие вагинальных инфекционных заболеваний;

— раны на коже заживают очень медленно.

Учтите, такие признаки диабета у женщин после 50 лет (лечение будет описано ниже) встречаются довольно часто, поэтому в таком возрасте нужно беспрекословно наблюдать за самочувствием и состоянием своего здоровья. Даже при наличии одного из перечисленных выше симптомов лучше обратиться в больницу. Ведь в этом возрасте женский организм как никогда склонен к развитию различных патологий.

Признаки сахарного диабета у женщин 50 лет распознать действительно несложно. В первую очередь стоит начать беспокоиться таким представительницам слабого пола:

— женщины, у которых родственники имеют данную патологию;

— также сюда нужно отнести тех представительниц женского пола, которые склонны к ожирению, а также постоянно пытаются уменьшить свой вес;

— очень часто болезнь начинает развиваться у женщин, страдающих недугами сердца и сосудов;

— иногда заболеванию подвержены и те пациентки, у которых ребенок во время беременности имел патологии и умер во время родов. Также в зоне риска находятся и пациентки, родившие малыша, чей вес составлял более четырех килограммов.

Сахарный диабет существует двух видов. Первый тип данного заболевания называется инсулинозависимым. В этом случае поджелудочная железа больше не вырабатывает так необходимый организму гормон – инсулин. Диабет второго типа не зависит от выработки инсулина. В этом случае данный гормон вырабатывается в достаточном количестве, однако он совершенно не усваивается организмом.

Итак, рассмотрим основные признаки диабета у женщин после 50 лет (1 типа):

— На коже это может отразиться в первую очередь. Она становится чрезмерно сухой. Несмотря на то что организм получает достаточное количество жидкости, она практически не усваивается. Поэтому дерма становится очень сухой и на ней образуются ранки и трещинки.

— Пациентка ощущает сильную жажду. Так как гормональный фон нарушен, и вода больше не усваивается, то женщине очень сложно утолить жажду. При этом, чем больше пациент будет пить, тем тяжелее ему будет утолить свою жажду.

— Чрезмерно обильное мочеиспускание. В связи с потреблением огромного количества воды женщина начинает очень часто ходить в туалет. Конечно, это может быть также симптомом цистита, но в этом случае обращать внимание нужно именно на количество вышедшей жидкости.

— Женщина начинает стремительно терять вес. Это связано с неправильным обменом веществ. При этом такая потеря килограммов не является столь радостной, так как сопровождается плохим самочувствием.

— Несмотря на стремительную потерю веса, женщины употребляют в пищу огромное количество еды и при этом не могут наесться. Все из-за того, что питательные вещества попросту не усваиваются организмом.

— Изо рта может чувствоваться запах ацетона. Он появляется вследствие того, что организм перестает перерабатывать питательные вещества.

— Женщина начинает очень быстро переутомляться и находиться в сонливом состоянии. Однако этот симптом стоит учитывать только в совокупности с предыдущими.

— Наблюдается онемение конечностей. Такие симптомы характерны только для самой последней стадии диабета, который не поддается лечению.

— Обязательно нужно проверять количество сахара в крови. Такой анализ можно сдать самостоятельно, не обращаясь при этом к врачу. Если уровень сахара колеблется в пределах 3,2-5,6 ммоль, то этом случае женщина здорова. А если количество сахара увеличилось до 6,2 ммоль на литр, то это существенный повод срочно обратиться в больницу.

Признаки диабета у женщин после 50 лет (2 типа) обычно отличаются от заболевания первого типа. Это обязательно нужно учитывать для точного определения диагноза. Очень важной отличительной особенностью данного недуга второго типа является медленное течение заболевания, что является очень опасным. Обратите внимание на такие характеристики его проявления:

— Резкое повышение массы тела. Это симптом, полностью противоположный диабету первого типа. За очень короткий временной промежуток женщина способна набрать большой вес.

— Мышцы находятся в ослабленном состоянии. Обычно это связанно с малоподвижным образом жизни, а также с неправильной работой периферической нервной системы.

— Остеопороз. Конечно, такое заболевание может появиться у любого человека преклонного возраста, однако при диабете оно возникает очень часто. Это связано с тем, что в крови находится огромное количество неусвоенного сахара, что способствует усиленному разрушению костей.

Сахарный диабет – это патология, которую полностью излечить невозможно. Однако поддерживать свой организм в нормальном состоянии на долгие годы очень даже можно. Первое, что должны делать люди, страдающие данным недугом, это правильно спланировать свой пищевой режим. Очень важно правильно распознать признаки диабета у женщин после 50 лет. Диета, правильно подобранная опытным специалистом, – это ключ к успеху. Рацион питания должен зависеть от типа самого заболевания, а также от индивидуальных особенностей пациентов.

Итак, при диабете первого типа пациентам нужно употреблять как можно большее количество разнообразных овощей, исключив при этом из своего рациона сладкие и мучные продукты. В рационе должно присутствовать большое количество белков и немного жиров. Сахар нужно исключить из своего рациона или заменить его различными сахарозаменителями. Также рекомендуется выпивать в день минимум шесть стаканов очищенной воды.

А вот такие продукты, как шоколад, сладкие фрукты, выпечку, изюм, виноград, соль и пряности, придется исключить из рациона питания вовсе.

Если пациент имеет патологию второго типа, то в этом случае обязательно нужно максимально снизить количество потребляемой пищи. В день будет достаточно 1300-1700 ккал. Питание также должно быть дробным. Принимайте пищу до шести раз в день, только маленькими порциями. Больным нельзя употреблять жирное, а также те пищевые продукты, которые поспособствуют повышению уровня сахара в крови. Пациентам стоит исключить алкоголь, копчености, жирную рыбу, сливки, сметану, мед, сухофрукты, сладкие газированные напитки, кондитерские изделия и маргарин. А вот овощи людям, страдающим данной патологией, можно употреблять в любом количестве.

Диабет стремительно молодеет. Им сегодня болеют молодые люди, и даже дети. Признаки диабета у женщин до 30 лет мало чем отличаются от признаков, которые могут присутствовать у более взрослых представительниц прекрасного пола. Независимо от возраста, лечение нужно начать незамедлительно. Специалисты назначают препараты, которые смогут наладить обмен веществ. Очень часто применяют инсулин и гипогликемизирующие лекарства. Также неукоснительным условием лечения является соблюдение диеты, которая назначается в индивидуальном порядке лечащим врачом. При самых легких формах заболевания применять препараты вообще не нужно. Главное, придерживаться принципов правильного питания.

Признаки диабета у женщин после 50 лет позволяют вовремя распознать недуг, а также его тип. При более серьезных формах патологии врачи назначают применение инсулиносодержащих лекарств.

Ученые доказали, что смех способен снижать уровень сахара в крови, поэтому больным сахарным диабетом показано как можно чаще смеяться. Не стоит думать, что после постановки такого диагноза жизнь заканчивается. Совсем нет! Поэтому возьмите себя в руки и продолжайте радоваться каждому моменту. Регулярно следите за состоянием сахара в моче и крови, сдавая для этого соответственные анализы. Обязательно избавьтесь от лишнего веса, так как ожирение только усугубляет состояние.

Врачи рекомендуют своим пациентам разработать специальную программу физических упражнений. Первые признаки диабета у женщин после 50 лет распознать несложно. Поэтому отнеситесь со всей ответственностью к состоянию своего здоровья. Не рекомендуется выполнять слишком интенсивные движения, а вот легкие физические упражнения точно пойдут на пользу. Специалисты рекомендуют всем пациентам, пытающимся побороть данный недуг, заняться йогой.

Постарайтесь максимально защитить себя от стрессовых ситуаций. Доказано, что во время стресса организм выбрасывает в кровь гормоны, отвечающие за повышение уровня сахара в крови. Если вы предрасположены к депрессиям, обязательно скажите об этом вашему лечащему врачу. Он подберет для вас успокоительные лекарства, руководствуясь вашими индивидуальными особенностями.

Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, избавьтесь от вредных привычек, побольше гуляйте и вовремя посещайте лечащего врача. И тогда вам не будут страшны любые заболевания. И не забывайте о том, что сахарный диабет – это не приговор. Немного подкорректировав свой образ жизни, вы снова сможете быть счастливы. Будьте здоровы и берегите себя.

источник

Сахарный диабет относится к разряду неизлечимых патологий эндокринной системы. Тип заболевания обусловлен резистентностью к инсулину. Инсулинозависимый первый тип болезни имеет, как правило, врожденный характер, и проявляется в раннем возрасте. Второй тип патологии (инсулинонезависимый) является приобретенным, и может возникнуть в любом периоде жизни. Заболевание не имеет гендерной принадлежности, однако в силу особенностей гормонального фона, признаки сахарного диабета у женщин 50 лет проявляются чаще, чем у мужчин.

Основная функция гормона инсулина – транспортировка глюкозы в клетки и ткани организма для поддержания их работоспособности. Второй тип диабета характеризуется инсулинорезистентностью. Поджелудочная железа не перестает синтезировать гормон, но из-за нарушения углеводного обмена, ткани и клетки организма утрачивают способность его усваивать. По мере прогрессирования болезни глюкоза накапливается в крови, развивается гипергликемия. В таких условиях поджелудочная железа может прекратить производство инсулина, а патология перейти в инсулинозависимую форму.

В возрасте 50+ женский организм переживает серьезную гормональную перестройку, если при этом наблюдается нарушение обменных процессов, риск возникновения диабета резко возрастает. Гормональные изменения, прежде всего, касаются половой сферы. В климактерический период функциональная способность яичников падает, соответственно снижается выработка высокоактивных биологических веществ прогестерона и эстрогена.

Эти гормоны принимают активное участие в процессе метаболизма. Кроме этого, снижается выработка гормонов щитовидной железы. При гормональном дефиците организму гораздо труднее регулировать обменные процессы. В результате сбоя клетки утрачивают чувствительность к инсулину, выработка которого с возрастом увеличивается. Нормативные инсулиновые границы у женщин детородного возраста колеблются от 3 до 25 мкЕд/мл, в период климакса эти значения составляют от 6 до 35 мкЕд/мл.

Изменение гормонального статуса оказывает большое влияние на массу тела. Вместо утраченного эстрадиола (полового гормона) начинает вырабатываться эстрон. Основным его производителем являются жировые клетки. Пытаясь стабилизировать гормональный баланс, организм стремиться запастись жиром. Лишний вес приводит к нарушению обмена веществ, что является триггером (толчком) к развитию сахарного диабета.

Важно! Ожирение является основной причиной развития диабета по второму типу.

Помимо сбоя обменных процессов, при избыточной массе тела происходит отложение холестериновых наростов на стенках сосудов, теряется их эластичность и проницаемость. Это препятствует доставке кислорода и глюкозы к тканям и клеткам организма. Развивается инсулинорезистентность и неиспользованный сахар остается в крови. Кроме гормональных метаморфоз, которые происходят с женским организмом, на возникновение диабета влияют следующие факторы:

• дистресс (постоянное пребывание в состоянии нервно-психологического напряжения),
• некорректное лечение гормональными медикаментами,
• наличие доброкачественных или злокачественных процессов в организме,
• неблагополучный семейный анамнез (наследственность).

Высокая масса тела — один из пусковых механизмов ‘сладкой болезни’ второго типа

Существуют причины, зависящие от образа жизни:

• неконтролируемое употребление алкоголя,
• злоупотребление простыми углеводами (моносахаридами и дисахаридами).

Влияние на возникновение патологии оказывает двигательная активность. Спад уровня прогестерона способствует снижению мышечной массы на фоне процентного роста жировой составляющей организма. Кроме того, с возрастом уменьшаются физические нагрузки и энергетические затраты. Однако не каждая женщина пересматривает свой ежедневный рацион, чтобы добиться его соответствия потребляемой энергии Гиподинамия на фоне неправильного питания увеличивает риск возникновения сахарного диабета в несколько раз.

Содержание глюкозы в плазме крови увеличивается после приема пищи, поэтому объективные показатели измеряются исключительно натощак. Незначительное повышение сахара в период менопаузы не является анормальным. Если значения превышены на несколько единиц, необходимо пройти дополнительное обследование:

• Анализ крови на HbA1C – гликированный гемоглобин («сладкий белок»). Позволяет провести мониторинг соотношению гемоглобина и глюкозы в интервальный промежуток до 120 суток.
• Пероральный глюкозотолерантный тест. Забор крови осуществляется на голодный желудок и после нагрузки (сладкой воды или еды). Это дает возможность оценить реакцию организма на глюкозу.

Значения гликированного (гликизированного) гемоглобина, согласно возрастной категории женщины

При стабильно повышенном сахаре (по результатам нескольких анализов) проводится дополнительный тест на установление концентрации антител к глутаматдекарбоксилазе (GAD-антител). Анализ позволяет дифференцировать тип диабета (первый или второй). Не следует заниматься самодиагностикой. Однократно завышенные показатели глюкозы еще не означают наличие диабета. Необходимо пройти полное обследование и получить заключение эндокринолога.

В исходном периоде развития, симптомы диабета не доставляют беспокойства. Нередко, женщина узнает о повышенном сахаре во время диспансеризации или при обращении к доктору с жалобами иного характера. Первичные признаки патологии проявляются, как слабость и снижение работоспособности. Это связано с неспособностью организма полноценно усваивать глюкозу, и, как следствие, недостаточным энергетическим потенциалом.

Нельзя игнорировать неприятные симптомы. Климакс может быть не единственной причиной плохого самочувствия

Женщины в климактерический период обычно приписывают эти симптомы своему новому гормональному статусу и не обращаются к доктору. Поэтому диабет второго типа в возрасте 50+ часто диагностируется только на стадии ярко выраженных признаков. К другим симптомам, на которые следует обратить внимание, относятся:

• Вялость и сонливость после принятия пищи. После еды поднимается уровень сахара, а клетки организма отказываются его рационально расходовать. Высокая концентрация глюкозы в крови провоцирует чувство усталости и сонливости.
• Полидипсия (перманентная жажда). Обусловлена стремлением организма предотвратить дегидрацию (обезвоживание), которое развивается из-за избытка сахара в крови и нарушения углеводного обмена.
• Поллакурия (частые позывы к мочеиспусканию). Объем мочи увеличивается из-за снижения обратного всасывания почками свободной жидкости. Этому процессу препятствует повышенная гликемия.
• Нестабильное артериальное давление. Повышение показателей обусловлено нарушением состава крови (избыточное содержание холестерина и сахара).
• Полигафия (повышенный аппетит). Аппетит контролирует гипоталамус (участок головного мозга) по количественной выработке инсулина. При гормональном сбое контроль утрачивается, это вызывает нарушение пищевого поведения, женщина стремительно набирает вес. В отдельных случаях изменение аппетита имеет обратный характер, проявляющийся анорексией (потерей аппетита) и снижением массы тела.
• Изменения регенеративных свойств эпидермиса. Избыток глюкозы отражается на кожных покровах. Кожа становится сухой, нередко шелушится и трескается. Любые повреждения рубцуются (заживают) длительное время. При попадании в поврежденный участок патогенных микроорганизмов, развивается воспаление, нередко, гнойного характера.
• Гиперкератоз или утолщение рогового слоя кожи с нарушением процесса десквамации (отшелушивания). Характеризуется повышенным образованием мозолей, которые долго не проходят. При влажных мозолях, часто, образуются нагноения и геморрагия (кровоизлияние).
• Гипергидроз (повышенная потливость). Этот симптом связан не только с периодом менопаузы, но и с нарушением синтеза гликогена и белков из-за инсулинового сбоя.
• Запах ацетона изо рта. Появляется, как результат нарушения липидного и углеводного обмена, при котором наблюдается повышенная выработка и накопление кетонов (ацетоновых тел). Недееспособный инсулин не может контролировать синтез кетонов и их становиться очень много.
• Психоэмоциональная нестабильность. Дисбаланс гормонов вызывает вегетативные нарушения: апатию или слишком бурные реакции. Проявляется немотивированная раздражительность, нервозность, плаксивость, частые смены настроения, дисания (нарушение сна), необоснованная тревожность.
• Регулярные грибковые инфекции. Нарушение синтеза и реализации биологически активных веществ на фоне сниженного иммунитета провоцирует развитие микоза. Грибковые инфекции поражают ногти, кожу стоп и ладоней.
• Истончение и ломкость волос и ногтей, гиперемия (пигментные пятна) на коже. При сбое обменных процессов организм теряет способность к полноценной резорбции (всасыванию) витаминов и минеральных веществ. Их дефицит вызывает подобные внешние изменения.

Нарушение пищевого поведения, чаще всего, заключается в неумеренном употреблении сладостей

При отсутствии своевременной диагностики, диабет прогрессирует, заявляя о себе новыми симптомами:

• ухудшение зрения и памяти,
• быстрая потеря концентрации внимания, неспособность сосредоточится,
• неконтролируемое непроизвольное сокращение икроножных мышц (судороги), чаще возникающие ночью,
• дисбаланс влагалищной флоры, вследствие чего развивается кандидоз, вагинальный дисбиоз (с симптомами, соответствующими данным заболеваниям: зуд, выделения и т. п.),
• снижение сенсорности нижних конечностей и парестезия (онемение ног),
• нарушение ритмичной работы сердца (аритмия),
• угнетение либидо (полового влечения),
• частичная алопеция на голове (выпадение волос) и гирсутизм (появление растительности) на лице,
• деформация суставов и артралгия (суставные боли не воспалительного характера), развивается под давлением лишнего веса,
• кратковременные потери сознания (обмороки) и частые головокружения.

Важно! Не следует связывать проявление симптоматики только с особенностями менопаузы. При плохом самочувствии необходимо пройти всестороннее обследование.

Неизменными спутниками сахарного диабета являются осложнения. Они классифицируются, как поздние, хронические, острые. Поздние и хронические последствия болезни формируются постепенно, и проявляются, как правило, начиная со стадии субкомпенсации, когда становится затруднительно стабилизировать уровень гликемии.

Острые осложнения группируются под общим названием диабетический криз. Такое состояние опасно своей непредсказуемостью. Ухудшение самочувствия развивается в форсированном режиме, и нередко приводит к коме и летальному исходу. Виды и симптомы диабетического криза при диабете 2 типа рассматриваются далее.

Развивается вследствие стремительного снижения концентрации глюкозы в крови. Критическим уровнем является 2,8 ммоль/л натощак. При втором типе диабета такое состояние может быть спровоцировано некорректным приемом сахароснижающих медикаментов, алкогольным опьянением, чрезмерно активной физической деятельностью. К основным симптомам относятся:

• неконтролируемые быстрые сокращения мышц (тремор),
• неадекватные психоэмоциональные реакции,
• нарушение работы речевого и зрительного аппарата,
• гипергидроз (повышенная потливость),
• бледность (иногда синюшность) кожи,
• нарушение сердечного ритма и повышение давления.

В итоговой стадии человек теряет сознание.

Имеет три основных формы (гиперосмолярная, лактатацидотическая, кетоацидотическая). При сахарном диабете второго типа характерны первые две формы (в основном, для пациентов пожилого возраста). Триггером (спусковым механизмом) к развитию данного состояния служит резкое повышение показателей сахара. Признаками гиперосмолярного криза являются полидипсия, поллакурия, дегидрация (обезвоживание) организма, сильная слабость и головокружение.

При лактатацидотическом кризе проявляется следующая симптоматика: диарея (понос), тяжесть эпигастральной (подложечной) области, боли в животе, рвота, шумное и глубокое дыхание (дыхание Куссмауля). У пациента резко падает артериальное давление, снижается снабжение кровью органов и систем, развивается обморочное состояние.

При проявлении симптомов диабетического криза необходима экстренная медицинская помощь. Промедление может стоить человеку жизни. Сахарный диабет, диагностированный в исходной стадии, можно контролировать посредством диабетической диеты, не прибегая к медикаментам. В противном случае, заболевание может привести к серьезным осложнениям, вплоть до инвалидности.

источник

В последние десятилетия врачи замечают увеличение количества людей с сахарным диабетом. Эта патология опасна тем, что может длительное время проходить бессимптомно.

В некоторых случаях формирование сахарного диабета 2 типа у женщин происходит десятилетиями. Сахарный диабет у женщин бывает разной тяжести.

Известны определенные проявления, которые говорят о начинающейся резистентности к инсулину. Когда замечены признаки диабета у женщин, нужно обратиться к врачу, чтобы сделать анализ на уровень сахара в крови, и затем начать незамедлительное лечение недуга.

Норма сахара у женщин не отличается от мужской. Показатель не должен превышать 5,5 миллимоль на 1 литр. Данная цифра актуальна для капиллярной крови, которая взята из пальца. Показатели крови, которая взята из вены будет немного выше, а именно 6,1 миллимоль на литр.

Со временем норма сахара немного повышается. Для 55-90 лет норма показатель 4,6 — 6,4 ммоль. Если женщине больше 90 лет, то норма будет 4,2 — 6,7 ммоль на литр крови.

Женщины постоянно испытывают повышенные физические и психические нагрузки, которые редко снижают свою интенсивность. Как правило, женщины подвержены постоянным стрессам, у многих наблюдается дефицит витаминов и минералов, что приводит к ощущению чрезмерного переутомления.

Существуют следующие симптомы сахарного диабета у женщин:

• постоянная невыносимая сонливость и вялость после приема пищи,
• тяжесть в голове,
• ощущение жажды,
• невозможность концентрации внимания.

Если перечисленные признаки наблюдаются в хроническом виде, то есть женщина испытывает чувство жажды постоянно и пьет много жидкости, то необходимо подтвердить либо опровергнуть наличие патологии.

Особенно, мучительная жажда должна стать причиной для проведения диагностики, если возраст женщины от 51 года.

Лишняя масса тела и ожирение, это серьезные факторы риска появления сахарного диабета. Избыточный вес вызывает снижение чувствительности клеток к инсулину, который важен для обменных процессов, поскольку участвует в проникновении глюкозы из крови в клетки систем и органов.

Лишние килограммы создают препятствия для такой деятельности. Глюкоза не усваивается в нужном количестве клетками, задерживаясь в крови. Поэтому поражается сердечно-сосудистая система.

В появлении диабета лишняя масса тела важна, учитывая область максимальных жировых отложений. Если лишние килограммы скапливаются вокруг талии, это предпосылка для формирования:

1. нарушений углеводного обмена,
2. заболеваний сердца,
3. развития гипертонии.

Медики считают, что именно из-за особенностей накопления жира, мужчины чаще болеют диабетом. У них жир накапливается в области живота, в то время как у женщин – на бедрах и ягодицах.

Высокий аппетит, особенно потребность употреблять большое количество сладких продуктов также считается признаком сахарного диабета. Женщина замечает у себя постоянное желание есть легкоусвояемые углеводы. При этом глюкоза не поступает в такие важные органы, как:

Первые признаки сахарного диабета у женщин также характеризуются высоким кровяным давлением. Вместе с чрезмерным аппетитом и постоянной жаждой, гипертония образует характерный симптомакомплекс.

Часто признаком заболевания является зуд кожных покровов, как правило, в районе паха. Это не самый характерный признак диабета, поскольку зуд может быть вызван молочницей, аллергией или ЗППП. Однако, если в комплексе с другими проявлениями имеется зуд в паху, это может означать наличие сахарного диабета.

Гнойничковые кожные поражения и головные боли часто часты для сахарного диабета, особенно, если женщина перешагнула возрастной порог в 58, 59 лет.

Если поражений на коже немного, можно не предполагать сахарный диабет.

У женщин может развиваться оба вида сахарного диабета. Инсулинозависимый диабет 1 типа часто начинается в молодости или в детстве. Нужный уровень инсулина в крови поддерживается инсулиновыми инъекциями.

Диабет первого типа у женщин старше 58 лет протекает намного хуже, чем у молодых. Инсулинонезависимый диабет в настоящее время признан самым распространенным. Им заболевают свыше 90% людей с этим диагнозом.

Как правило, у женщин заболевание проявляется в возрасте за пятьдесят лет. Но в последнее время регистрируются случаи, когда недуг возникает в более молодом возрасте. Такой сахарный диабет хорошо поддается терапии, особенно, если используется специальная диета.

Гестационный диабет появляется в период беременности. Сахар в крови увеличивается вследствие нарушения гормонального фона. Риск формирования такого вида заболевания составляет около 5% среди заболевших женщин.

Как правило, после рождения ребенка показатели глюкозы возвращаются к норме. Но, когда возраст женщины больше 53 лет, растет вероятность появления инсулинонезависимого диабета. Чаще всего, признаки сахарного диабета у женщин после 50 лет практически не появляются.

Если у женщины в возрасте 52 и более лет, возникло любое подозрение на диабет, нужно сделать анализ на гликированный гемоглобин HbА1С. Такое исследование особенно важно чтобы определить диагноз при первой консультации с врачом. Анализ (на фото) показывает, каким был средний уровень сахара за три месяца.

Поскольку это средний показатель, то нужно отследить колебания сахара при помощи глюкометра. Это следует делать несколько раз в день:

• сразу после пробуждения,
• спустя час после утреннего приема пищи,
• спустя два часа после утреннего приема пищи.

Уровень сахара в крови зависит от того, в каком женщина возрасте. Гормональный фон со временем меняется, как и остальные показатели работы организма.

Следует уделить особое внимание проверке на сахарный диабет после 55 лет. В этот период чаще всего появляется климакс, а значит, число определенных гормонов сильно уменьшается.

Если появилось подозрение на недуг, нужно пройти анализ крови, а затем и биохимический анализ. При предрасположенности к диабету, такие процедуры следует проходить ежегодно.

Как правило, если женщине больше 56 лет, у нее существенно уменьшается уровень гормона щитовидной железы. Это ведет к риску формирования сахарного диабета. Поэтому также нужно проводить анализ и на гормоны щитовидной железы.

Помимо этого, врач может назначить анализ мочи на выявления в ней сахара. Такое исследование также помогает определять патологии почек, что часто считается сопутствующим недугом при сахарном диабете.

Возможные последствия сахарного диабета в том, что часто возникают необратимые изменения в клетках и тканях.

Ангиопатия это патология, которая заключается в изменениях мелких сосудов. Как правило, поражаются небольшие сосуды. Нефропатией называют изменения сосудов почек. Такое заболевание может перейти в почечную недостаточность хронической формы.

Полинейропатия выявляется недугами периферической нервной системы.

Ретинопатия – это патологическое изменение сосудов сетчатки. Последствия опасны снижением зрения до полной слепоты. Синдром диабетической стопы выявляется в потере чувствительности.

Среди наиболее серьезных осложнений сахарного диабета можно отметить гипергликемическую кому. Это состояние характеризуется резким повышением глюкозы. Женский организм реагирует на такое состояние:

• помрачением сознания,
• шумным и частым дыханием,
• появлением запаха ацетона.

Катоацидоз появляется вследствие накопления продуктов жизнедеятельности в клетках. Начальный этап характеризуется тем, что человек часто теряет сознание. Далее возникают серьезные нарушения функций определенных органов.

Гипогликемическая кома развивается вследствие снижения сахара в крови. Она появляется при всех видах сахарного диабета.

Лечебный комплекс мер следует осуществлять незамедлительно.

Чтобы не появились признаки сахарного диабета у женщин 50 лет, следует следить за своим образом жизни. Физическая активность является залогом хорошего здоровья.

Работа с недостаточной физической нагрузкой должна компенсироваться трудом на воздухе, прогулками или посещением спортивного клуба. Необходимо систематически заниматься гимнастикой, пилатесом и другими техниками, которые держат организм в тонусе.

Питание выступает важнейшим профилактическим фактором, который может снизить риск сахарного диабета, это своеобразная первичная профилактика сахарного диабета.

Важно ограничить употребление мучных и сладких продуктов питания. Рекомендуется есть злаковые и бобовые продукты. Вредно часто питаться полуфабрикатами, в которых есть большое количество химических веществ и животных жиров.

Уровень сахара в крови понизится, если исключить:

Необходимо постоянно поддерживать позитивный настрой, не допускать депрессий и хронической усталости. Видео в этой статье расскажет о главных признаках диабета.

источник