Сразу же стоит отметить, что голодание при сахарном диабете – это нетрадиционный способ лечения данного заболевания. Врачи категорически отвергают такой способ лечения диабета и не приемлют его на практике. Однако, среди диабетиков бытует такое мнение, якобы при полном отказе от пищи можно если не вылечить полностью диабет, то значительно улучшить самочувствие.
Те, кто пытается применить методику на себе, должны сначала изучить физиологические процессы, протекающие при голодании, а потом сделать вывод о том, есть ли польза при воздержании от пищи, или же вреда будет больше.
Надо помнить, что голодать бесконечное количество дней невозможно, любому голоду рано или поздно придет конец. Соответственно, диабет как был, так и будет сопровождать человека на протяжении всей жизни. Голодом можно добиться лишь снижения уровня глюкозы к минимальному значению. И это будет продолжаться до тех пор, пока человек не употребит пищу.
Точно такого же эффекта снижения глюкозы в крови можно добиться другими мероприятиями: приемом таблетированных лекарственных средств, инсулинами, диетотерапией и регулярной физической активностью.
Голодание не используется традиционной медициной как способ лечения, практически никаких заболеваний. Лечебное голодание, которое длится более двух дней опасно тем, что организм начинает получать энергию и питание за счет своих депо и ресурсов. Глюкоза в крови заметно снижается, происходит иммобилизация жира, распад белков (в мышцах скелета, сердечной мышце, коже и т. д.). Появляется энергетическая недостаточность.
Так как во время голодания в организме человека происходит масса биологических реакций распада веществ, одним из продуктов метаболитов глюкозы и жиров являются кетоновые тела. Они вызывают интоксикацию организма. При чрезмерном падении сахара в крови и появлении кетонемии (кетонов в крови), может развиться обратное состояние диабета – гипогликемическая кома, которая страшна при неоказании медицинской помощи угрозой летального исхода.
Еще более опасно голодание при сахарном диабете 1 типа, при котором, поджелудочная железа вообще не вырабатывает инсулин и риск возникновения гипогликемической комы выше.
Кроме развития гипогликемии, голодание истощает иммунную систему, человек становится уязвим для инфекционных заболеваний. Иммунодефицитное состояние может способствовать появлению опухолей.
Также провоцируется снижение умственной активности, работоспособности, нарушение сердечной деятельности.
В процессе голодания происходит масса изменений во внутренней среде организма человека. Такое состояние очень похоже на приближающуюся гипогликемию своими клиническими проявлениями. Итак, изменения в организме выглядят таким образом:
- Первые 3–4 суток являются морально очень тяжелыми для голодающего. Человек чувствует себя разбито. Также отмечается недомогание, снижение работоспособности, головокружение или головные боли. Данная клиническая картина характеризуется тем, что уровень глюкозы в крови снизился максимально низко. Риск потери сознания и возникновения комы очень велик.
- Если человек продолжает голодать, организму остается только лишь использовать депонированные питательные вещества: углеводы из печени и мышц, белок из тканей организма, жиры из жировых депо в виде подкожно-жировой клетчатки.
- Жиры в организме человека метаболизируясь, превращаются в кетоновые тела. Они начинают циркулировать в крови и приводят к кетонемии и почки начинают их активно выводить из организма, что приводит к кетонурии (кетоновые тела в моче). На этом этапе у человека ярко выражен запах ацетона из рта, прогрессирует слабость, тошнота и рвота. Наличие кетоновых тел в таком количестве в организме способствует интоксикации и развитию кетоацидотической комы.
- Если человек и далее продолжает голодание, то возможно развитие событие по двум вариантам. Одним из которых является развитие гипогликемической кетоацидотической комы, а вторым вариантом является полное выведение кетонов почками из организма. Но, отсутствие кетоновых тел во внутренней среде организма и низкий уровень глюкозы не дает право говорить о том, что голодание явилось лечебным и диабет компенсирован.
Таким образом, стоит отметить, что в лучшем случае, голодание не принесет ни пользы, ни вреда человеку. Хотя, очень высоки риски развития летального исхода вследствие гипогликемии.
Каждый человек самостоятельно несет ответственность за свое здоровье. И если принято решение о голодании, желательно предупредить о своем решении родственников и близких людей. Есть некоторые правила, которые должен знать голодающий:
- голодание проводится на фоне полного физического здоровья;
- разрешается пить воду в неограниченном количестве;
- длительность голодания от 2–3 дней до 7–10 дней;
- нельзя заниматься тяжелым физическим трудом или любой чрезмерной физической активностью;
- следует избежать также приема любых лекарственных препаратов;
- оградить себя от переохлаждения;
- начинать нужно обязательно постепенно, точно также медленно и выходить из него.
Данные правила носят рекомендательный характер, и не в коем случае не имеют в своей основе призыв к этому методу лечения.
Перед голоданием нужно в обязательном порядке соблюдать низкоуглеводную диету для диабетиков. Исключить продукты с высоким содержанием углеводов и высоким гликемическим индексом. Следует употреблять нижеперечисленные продукты:
- овощи практически все, за исключением картофель;
- каши: гречневая, овсяная, из бурого риса и другие;
- хлеб: цельнозерновой, ржаной;
- фрукты: яблоки, груши и другие, за исключением: хурмы, бананов, винограда, и сухофруктов.
Такой своеобразный рацион должен быть за 3–5 дней до голодания. Считается, что употребляя данные продукты, организм очищается от шлаков и токсинов.
Продукты для низкоуглеводной диетыСуть метода состоит в том, что запрещается употребление любой пищи на момент лечебного голодания. Количество выпитой жидкости должно быть не менее, чем из расчета 30 мл на 1 кг массы тела. Некоторые люди, кто поддерживает голодание, как способ лечения от сахарного диабета считают, что отказ от пищи помогает в некоторой степени перестроиться обмену веществ и приводит если не к излечению, то к улучшению самочувствия диабетика.
На самом деле, голодание может снизить уровень глюкозы в крови на время отказа от пищи. Конечно, оно не может длиться всю жизнь, соответственно, и уровень глюкозы в крови после выхода будет колебаться в привычных ей диапазоне. А значит, голодание – это не панацея и не тот метод лечения, который должен практиковаться в современном мире.
При сахарном диабете 1 типа поджелудочная железа истощена, и с каждым разом вырабатывает инсулина все меньше и меньше. Конечно, голодание в некоторой степени поможет такому органу отсрочить истощение инсулина. Но, точно также, можно и подобрать дозу вводимого инсулина инъекционно, который будет помогать поджелудочной железе справляться с физиологической гликемией.
Выход из голодания должен быть медленным. Постепенно малыми порциями нужно вводить в свой рацион продукты. Ниже приведены рекомендации, которых необходимо придерживаться голодающему:
- начинать питаться нужно небольшими порциями, вводя в свой рацион по одному продукту или блюду;
- желательно начинать свой привычный рацион с фруктов и овощей;
- увеличивать порции необходимо медленно;
- дабы избежать нагрузку на почки, белковые продукты употреблять на момент выхода из голодания нельзя;
- длительность выхода должна быть примерно равна длительности голодания.
После выхода из голодания необходимо также строго соблюдать диету для больных сахарным диабетом.
Голодание не является официальным способом лечения сахарного диабета. В основном, его рекомендуют друг другу сами диабетики, полагая и уверяя, что значительно улучшается самочувствие и течение заболевания.
Голодание является достаточно опасным методом лечения. Оно может привести к потере сознания, коме и смертельному исходу. Кроме этого, на такое воздействие организм реагирует огромным стрессом. Подобные стрессы имеют доказанное влияние на состояние нервной системы. Пациентам, с тяжелым течением сахарного диабета или с наличием осложнений данного заболевания, не следует рассматривать такой метод воздействия на свой организм.
Перед принятием решения в пользу голодания необходимо взвесить все за и против, так как подобные эксперименты могут закончится плачевно.
Продукты для низкоуглеводной диеты
Голодание при сахарном диабете — это одно из безлекарственных форм лечения заболевания. В сети можно встретить массу отзывов о том, что отказ от пищи способствовал нормализации уровня глюкозы в крови, улучшил состояние поджелудочной железы. Так ли это? Какая форма голодания лечит сахарный диабет 1 типа или второго?
Норма сахара в крови составляет от 3,9 до 5,5 ммоль/л вне зависимости от возраста или половой принадлежности пациента. Для диабетиков допустимым максимумом является показатель 7,2 ммоль/л.
В недалеком прошлом пациентам с диабетом запрещалось кушать хлеб, фрукты, сладкое, прочие продукты, вызывающие резкий скачок сахара в крови. В настоящее время эта рекомендация пересмотрена — определен механизм усвоение глюкозы при разных типах заболевания.
Первый тип болезни – инсулинозависимый – клетки поджелудочной железы не вырабатывают инсулин или погибли. Употребление углеводов разрешается, но при приеме адекватных доз этого гормона.
Второй тип – инсулин продуцируется, иногда чрезмерно. Но клетки организма не способны взаимодействовать с глюкозой, нарушен обмен веществ. Она не может пройти в ткани, что приводит к накоплению углевода в крови. При этом виде диабета основу лечения составляет диета с низким содержанием углеводов и с ограниченным употреблением глюкозы.
Рекомендации эндокринологов звучат следующим образом – сбалансированное питание, прием инсулина при инсулинозависимом типе заболевания.
При недостатке питания у диабетиков и у здоровых людей, организм начинает искать запасы энергии в собственных жировых отложениях. Жиры распадаются на простые углеводороды.
Симптомы недостатка глюкозы:
- тошнота;
- слабость;
- потливость;
- двоение в глазах;
- агрессия;
- сонливость;
- спутанность сознания;
- несвязная речь.
Это опасное состояние для пациента с диабетом. Результатом может стать кома и летальный исход.
Первая помощь в этом случае – прием пищи. Диабетикам рекомендуется иметь при себе несколько конфет или таблеток глюкозы.
Официальная медицина не признает лечение диабета голоданием эффективной методикой, способной улучшить состояние пациента. Недостаток пищи является стрессом для организма. Для диабетиков эмоциональные нагрузки противопоказаны.
Преимущества голодания при диабете:
- снижается вес тела;
- отдыхает система ЖКТ, поджелудочная железа;
- при диабете 2 типа ограничение питания являются формой лечения;
- позволяет уменьшить объем желудка, что способствует снижению общего потребления пищи после окончания диеты.
У методики есть ряд недостатков. Минусы голодания при сахарном диабете:
- недоказанная эффективность;
- высокий риск развития гипогликемии;
- стресс для организма;
- повышение уровня кетонов в организме;
- появления запаха ацетона и его присутствие в моче.
Авторы методик лечебного голодания рекомендуют ограничения питания, полный отказ от пищи и воды для снижения уровня глюкозы в крови. Это преподносится как действенный способ лечения диабета. Можно начинать с однодневных практик.
При инсулинозависимом типе заболевания клетки поджелудочной железы не продуцируют инсулин – гормон, способствующий усвоению глюкозы из крови. Клетки не получают питания и больной ощущает сильнейшее чувство голода и неконтролируемые приступы аппетита.
Количество глюкозы в крови не зависит от жесткого ограничения пищи или сухого голодания. Она присутствует до тех пор, пока пациент не введет инсулин инъекционным способом.
Врачи не рекомендуют таким пациентам голодать. Для снижения сахара придется вводить инсулин даже при условии полного отсутствия пищи. Это провоцирует развитие гипогликемии. И единственный способ лечения состояния – поднять уровень сахара приемом пищи перорально или инъекционно.
Голодание при диабете 2 типа является вариантом диеты. Эндокринологи рекомендуют курсы лечебного отказа от пищи при условии употребления достаточного количества воды. Это способствует похудению. Лишний вес провоцирует нарушение обмена веществ и способствует развитию заболевания.
Специалисты рекомендуют пациентам с диагнозом «диабет 2 типа» проводить длительные – 5–7 дней – эпизоды отказа от пищи. Уровень сахара после ацидотического криза выравнивается только на 5–6 сутки голодания. Лучший выбор во время периода отказа от пищи – находиться под присмотром медицинского персонала.
Правильная подготовка к голоданию начинается за 1 неделю до очистки организма. Следует отказаться от тяжелых, жареных блюд, мяса. Постепенно снижать объем порции, убрать из рациона сладкое и алкоголь. В день вхождения в голодание сделать очистительную клизму.
На начальном этапе появится запах ацетона, изменения в анализах крови и мочи. Необходимо пить воду в количестве не менее 2 л и слабые травяные отвары. Любую пищу следует исключить. Не запрещены легкие физические упражнения.
На начальных этапах – день-два – возможны голодные обмороки. Пациентам с диабетическим статусом рекомендуется проводить очистку организма на базе лечебного заведения.
Выход из голодания составляет столько же дней, сколько и сам период отказа от пищи. В начале вводятся соки, легкая растительная пища. Белковые блюда начинают входить в рацион понемногу только через неделю после окончания терапии.
В этот период следует делать очистительные клизмы. Отказ от пищи отрицательно сказывается на перистальтике кишечника.
Диабетический статус является противопоказанием к длительному отказу от пищи. Запрещено проводить лечебное голодание следующим группам пациентов:
- с сердечно-сосудистыми патологиями различной степени;
- с неврологическими заболеваниями;
- с нарушениями психики;
- детям до 18 лет;
- при патологиях мочевыводящей системы;
- беременным и кормящим женщинам.
Диабет – особенное заболевание. Излечить его невозможно, но взять под контроль, жить нормальной жизнью, рожать детей по силам любому пациенту. Соблюдайте диету, принимайте назначенные препараты – инсулин, глюкофаж – проходите периодическое обследование и радуйтесь жизни.
Сахарный диабет способен вызвать разные нарушения в организме.
Его можно поддерживать с помощью медикаментов и лечебного питания.
Как известно, голодание способно помочь больным сахарным диабетом.
Специальная диета снижает уровень глюкозы. Особенно эффективно лечение на ранних стадиях болезни.
Письма от наших читателей
Диабетом моя бабушка болеет давно (2 тип), но в последнее время пошли осложнения на ноги и внутренние органы.
Случайно нашла статью в интернете, которая в прямом смысле спасла жизнь. Меня там бесплатно проконсультировали по телефону и ответили на все вопросы, рассказали как лечить диабет.
Через 2 недели после прохождения курса лечения у бабули даже настроение поменялось. Сказала, что ноги уже не болят и язвы не прогрессируют, на следующей неделе пойдем на прием к врачу. Скидываю ссылку на статью
Данное эндокринное заболевание невозможно полностью вылечить. Однако благодаря современной медицине врачи нашли выход и выяснили, как поддерживать организм.
Огромное значение имеет диетическое питание. Некоторым пациентам следует употреблять разрешенные продукты или придерживаться кетогенной диеты. Другим подходит отказ от пищи.
Лечение сахарного диабета голоданием подходит не всем. Многим пациентам этот способ терапии противопоказан.
Стоит разобраться в том, можно ли голодать при диабете 2 типа. Врачи по поводу применения такой тактики терапии высказываются неоднозначно. Некоторые утверждают, что лечение сахарного диабета 2 типа голоданием помогает.
Терапия не является абсолютным противопоказанием, но пациентам с сосудистыми патологиями, раковым заболеванием и прочими осложнениями (болезни печени, почек) этот способ запрещено использовать.
Отказ от пищи вполне эффективен, если пациенту требуется снизить вес при заболевании. Этот способ лечения снижает острые проявления заболевания.
Противники методики тоже высказали свое мнение по поводу того, почему нельзя голодать. Такой метод лечения может ухудшить состояние. Если голодание при диабете 1 или 2 типа проводится неправильно, организм больного перестроится на потребление жиров, вместо углеводов.
Инновация в лечении диабета — просто каждый день пейте.
Результат: печень выбросить в организм глюкагон. Если больной не получит дозу инсулина или не поест углеводную пищу, уровень глюкозы увеличится, изо рта будет пахнуть ацетоном, а это говорит о том, что организм начал расщеплять жиры.
Кровь пациента отравляется ацетоном, сахар у него повышенный. При отсутствии углеводов появится гипогликемия, приводящая к коме, которая может оказаться смертельной.
Отказ от пищи без ведома врача категорически запрещен. Лечение диабета 2 типа голоданием может окончиться плачевно. Тактику терапии подбирает только доктор.
- Первые 3 суток на безуглеводной диете приведут к слабости. Пациенты чувствуют себя разбитыми. Начинается активное расщепление жиров. Организм использует запасы белков и углеводов.
- Внутренний гликоген разрушается. Запускается механизм образования кетона. Результат — запах ацетона.
- Наблюдается проблемы с пищеварением. Возможно нестабильность эмоционального состояния. Организм испытывает стресс, стараясь перестроиться на другое питание.
- Через неделю организм полностью перестроится. Метаболизм приходит в норму, концентрация глюкозы снижается.
Таким пациентам в первые дни лечения, которые считаются критическими, необходимо находиться под постоянным контролем врачей. Первые трое суток нередко оканчиваются головными болями, потерей сознания и даже коматозным состоянием.
Доктора смогут оказать первую помощь. Это значит, что методика требует корректировки.
Существует несколько методик голодания при сахарном диабете 2 типа. Каждую из них следует начинать из однодневных практик.
В это время за пациентом ведется пристальное наблюдение. Измеряются показатели сахара, наблюдается его общее состояние. Если уже в первый день больной становится эмоционально нестабильным (нервным, раздражительным), появляется слабость и головные боли из-за недоедания, значит, ему противопоказано данное лечение.
Основные правила входа в диету:
Читателям нашего сайта предоставляем скидку!
- Не заниматься самолечением. Выбрав этот метод лечения, сначала нужно проконсультироваться с врачом.
- Сдать анализы, чтобы убедиться в отсутствии серьезных нарушений в работе организма.
- Перед началом голода при сахарном диабете 2 типа 3 суток пациент должен употреблять только пищу растительного происхождения.
- Начало терапии начинается с очистительной клизмы. Важно очистить желудок, чтобы удалить токсины, нежелательные остатки пищи.
Такое начало лечения болезни подготовит организм пациента к тяжелому питанию.
Голодание лечит диабет, но не в этом случае. Пациентам с 1 типом заболевания бесполезно использовать эту методику терапии.
Количество сахара в крови больного будет держаться на повышенном уровне, пока в организм не поступит нужное количество инсулина.
Даже при условии полного отсутствия еды, больным потребуется введение инсулина. Если он не поступит в нужное время, разовьется гипергликемия.
Голодание при диабете 2 типа получает хорошие отзывы. Пациенты, прошедшие лечение, хорошо себя чувствуют уже после первого курса.
Эндокринологи советую проходить лечение при условии достаточного употребления количества воды. Благодаря этому жировые клетки разрушаются, это способствует похудению.
А, как известно, ожирение приводит к нарушению метаболизма, что приводит к развитию сахарного диабета.
Врачи рекомендуют отказываться от пищи на 5–7 дней. За неделю до начала терапии следует отказаться от жареных блюд и мяса. Так легче будет войти в процесс лечения, а также выйти из него.
Объемы порций снижают постепенно. Убирают сладкое и алкоголь. Под конец подготовительной недели пациент должен полностью отказаться от углеводов, перейти на пищу растительного происхождения.
В момент начала лечения проводят очистительную клизму. Никакие препараты употреблять нельзя, должна быть только клизма с травяным отваром.
В день нужно выпивать не меньше 2 л воды, можно слабые травяные отвары. Черный чай, кофе, какао и прочие напитки запрещены. Они вызовут тошноту. Идеально подойдет ромашковый отвар или на основе мяты.
Можно выполнять физические упражнения. Утяжелители не использовать, организм итак ослаблен, лишняя нагрузка ему ни к чему.
Полностью излечить диабет даже голоданием невозможно. Но такой способ терапии поможет взять болезнь под контроль.
Выход из голодания — важная часть процесса. Нельзя после окончания диеты начать употребление всех продуктов. Весь труд окажется бесполезным.
Отказ от пищи может пройти хорошо, а неправильный выход все испортит.
Правильный выход из диеты:
- В первый день после голодания начинают употреблять пищу растительного происхождения. Одни фрукты нельзя, они нарушат пищеварение. Подойдут овощи, зелень.
- Питание дробное — 6–8 раз в сутки.
- Постепенно количество продуктов увеличивать. Добавить молочную пищу, затем включить яйца. Соль использовать нельзя.
- Затем добавляют мясо, грибы.
- Растительные жиры включают в рацион не раньше 4 дня со дня выхода из диеты.
Согласно проведенным исследованиям, лучше всего начинать выход на овощных соках, затем добавлять фруктовые.
21 день голодания от диабета 2 типа — хороший способ лечения. Он делится на 10 дней отказа от пищи, и 11 дней — выход из диеты.
Длительность выхода из голодания должна равняться продолжительности самого процесса. Восстановительные процессы в организме происходят на протяжении 1–3 месяцев, в зависимости о того насколько продолжительной была диета.
Даже после прошедшего лечения следует соблюдать профилактические меры. Они помогут поддерживать нормальный уровень сахара в крови без использования медикаментов.
- После окончательного выхода из голодания нужно соблюдать правильное питание. Количество углеводов увеличивать нельзя. Нельзя снова нагружать поджелудочную железу. Основой питания должна стать растительная еда, молочные продукты.
- Люди с сахарным диабетом должны заниматься физкультурой. Ежедневные упражнения положительно влияют на обменные процессы. Благодаря занятиям спортом жиры быстрее расщепляются.
- Основной фактор профилактики — предотвратить микрососудистые осложнения болезни.
- Избегать депрессии и стрессовые ситуации. Нервное истощение приводит к употреблению сладостей, в которых много углеводов и сахара, а это прямой путь к сахарному диабету.
Соблюдение этих правил не допустит обострение симптомов заболевания. Профилактика направлена на предупреждение осложнений.
Ввиду серьезных последствий сахарного диабета, пациентам крайне необходимы профилактические меры.
Голодание противопоказано пациентам с плохим зрением, эпилепсией и другими судорожными расстройствами, ишемией сердца. Это неизлечимая патология, прогрессирование которой получится остановить при грамотно проведенном голодании.
Диабет всегда приводит к фатальным осложнениям. Зашкаливающий сахар в крови крайне опасен.
Аронова С.М. дала пояснения по поводу лечения сахарного диабета. Читать полностью
Сахарный диабет связан с острой нехваткой инсулина в организме или низкой восприимчивостью данного гормона внутренними органами человека. При сахарном диабете второго типа пациент не зависит от ежедневного введения гормона в организм, чтобы поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови. Вместо этого он может принимать сахароснижающие препараты и контролировать показатели сахара при помощи физических упражнений и лечебной диеты.
Главной причиной развития диабета второго типа, как правило, становится излишний вес диабетика. Голодание при диабете позволяет уменьшить массу тела, избавиться от ожирения и улучшить показатели сахара в крови.
В целом врачи до сих пор не могут прийти к единому мнению, насколько лечение сахарного диабета второго типа при помощи голодания эффективно. Сторонники альтернативного лечения вместо этой технологии по снижению веса рекомендуют использовать сахароснижающие препараты и иные схемы лечения.
Между тем большинство врачей утверждают, что при отсутствии сосудистых расстройств, и иных осложнений и противопоказаний, лечение ожирения и сахарного диабета второго типа в целом при помощи голодания достаточно эффективно.
Как известно, гормон инсулина начинает выработку после того, как в организм человека попадает пища. Если это не случается по некоторым причинам, в организме задействуются все возможные и доступные резервы, при помощи которых происходит переработка жиров. Жидкость в свою очередь способствует выведению из организма всех лишних веществ, по этой причине диабетикам необходимо употреблять ее в пищу в большом количестве, не менее трех литров в день.
При помощи данного процесса внутренние органы очищаются от шлаков и токсических веществ, обменные процессы приходят в норму, при этом пациент при сахарном диабете второго типа сбрасывает лишний вес.
В том числе это происходит по причине снижения уровня гликогена в печени, после чего жирные кислоты перерабатываются в углеводы. При этом у диабетика может присутствовать неприятный запах ацетона из рта, к примеру, из-за того, что в организме образуются кетоновые вещества.
Лечение и длительность голодания устанавливает врач после того, как пациент пройдет все исследования и сдаст необходимые анализы. Одни медики придерживаются мнения, что голодание при сахарном диабете второго типа должно быть длительным.
Другие считают, что лечение путем голодания допустимо осуществлять не более двух недель.
Между тем, как показывает медицинская практика, при сахарном диабете второго типа достаточно даже трех-четырех дней голодания, чтобы улучшить состояние организма и нормализовать показатели сахара в крови.
- Если пациент ранее не голодал, лечение нужно проводить строго под наблюдением лечащего врача, диетолога и эндокринолога.
- В том числе необходимо регулярно измерять уровень глюкозы в крови и в сутки не забывать выпивать достаточное количество жидкости.
- За три дня до начала голодания диабетики могут принимать в пищу только блюда, в которых содержатся элементы растительного происхождения. В том числе при сахарном диабете второго типа нужно съедать 30-40 грамм оливкового масла.
- Перед самым началом голодания пациенту делается очистительная клизма, чтобы освободить желудок от лишних веществ и нежелательных остатков пищи.
Нужно быть готовым к тому, что первую неделю будет ощущаться запах ацетона изо рта, и от урины пациента, так как ацетон в моче концентрируется. Однако после того, как гликемический кризис пройдет и количество кетоновых веществ в организме уменьшится, запах исчезнет.
Пока проводится лечение голоданием, показатели глюкозы в крови приходят в норму и сохраняются в таком состоянии все время, пока пациент воздерживается от приема пищи.
В том числе все процессы обмена веществ улучшаются, уменьшается нагрузка на печень и поджелудочную железу. После того, как работоспособность многих органов восстанавливается, у диабетиков могут исчезнуть все признаки сахарного диабета у женщин и у мужчин..
- После того, как лечение голоданием завершено, первые три дня необходимо воздержаться от приема в пищу тяжелой еды. Рекомендуется употреблять только питательную жидкость, каждый день постепенно увеличивая калорийность принимаемых блюд.
- В день можно есть не более двух раз. В рацион в этот период можно включить овощные соки, разведенные с водой, натуральные соки из овощей, молочную сыворотку, овощные отвары. Также в эти дни нельзя употреблять в пищу продукты, содержащие в большом количестве соль и белки.
- После лечения диабетикам рекомендуется чаще есть растительные салаты, овощные супы, грецкие орехи для того, чтобы на длительное время сохранить нормальное состояние организма. В том числе диабетики рекомендуют уменьшить частоту приема пищи и отказаться от перекусов на протяжении дня.
Диабет – болезнь, которая кардинально меняет жизнь человека. Она возникает, когда организм испытывает острую нехватку в инсулине или не воспринимает его. Если речь идет о втором типе этого заболевания, то ежедневное введение гормона не требуется, но для поддержания нормального уровня жизни и здоровья больному приходится прикладывать усилия: соблюдать диету, выполнять упражнения. Голодание при диабете 2 типа также пойдет на пользу.
Врачи сходятся во мнении, что главная причина развития недуга – ожирение и неправильная схема питания. Голодание решает сразу две проблемы: помогает снизить вес и, за счет отказа от сладкого, доводит показатели количества сахара в крови до нормы.
Нагрузка на такие внутренние органы, как печень и поджелудочная железа, снижаются при прекращении употребления еды. Системы и органы начинают работать лучше, и это нередко приводит к полному исчезновению симптомов диабета, позволяя больному человеку жить полноценной жизнью и чувствовать себя счастливым.
Если продолжительность голодания доведена до двух недель, то за это время в организме успевают произойти значительные перемены к лучшему:
- органы пищеварения перестают испытывать колоссальную нагрузку из-за постоянных перекусов и вредных продуктов, поступающих в них;
- улучшается обмен веществ, помогая бороться с ожирением;
- восстанавливается функциональность поджелудочной железы;
- организм легче переносит проявления гипогликемии;
- снижается вероятность развития осложнений при диабете второго типа;
- все органы и их системы начинают работать слаженно;
- диабет перестает прогрессировать.
Поскольку продолжительность голодания велика, во время него необходимо регулярно пить воду, но некоторые практики утверждают, что результаты терапии будут лучше, если ввести несколько «сухих» дней, когда в организм не попадает ничего извне – даже воды.
Эффективность терапии до сих пор обсуждается, единственная альтернатива, которую медики предлагают диабетикам – это таблетки, убирающие повышенное содержание сахара в крови. Если больной не страдает от патологий сосудистой системы и других заболеваний в острой форме, голодание поможет справиться с болезнью более «здоровым» методом.
Голодание эффективно благодаря тому, что организм начинает использовать собственные резервы для переработки жиров и других питательных веществ, когда они перестают попадать извне. Инсулин – гормон, вырабатывающийся на фоне поступления пищи – вырабатывается организмом при голодании за счет внутренних «депо». Одновременно с этим, происходит выделение шлаков и других вредных веществ, которые накапливаются при неправильном питании. Чтобы процесс очищения шел быстрее, следует сопровождать отказ от пищи выпиванием не менее 2-3 литров воды в сутки.
Терапия помогает восстановить обменные процессы до их нормальной скорости, что актуально для диабетиков. Их метаболизм ухудшается из-за плохо составленного рациона и болезни. Правильно функционирующий обмен веществ позволяет сбрасывать лишние килограммы, не меняя рацион радикально. Уровень гликогена, содержащегося в тканях печени, снижается, и при поступлении жирных кислот последние трансформируются в углеводы.
Некоторые голодающие прекращают придерживаться данного метода, начав испытывать новые, странные ощущения. Многие сталкиваются с запахом ацетона, выделяющимся из полости рта. Но причина этого – в кетоновых телах, которые образуются во время него. Это говорит о том, что развивается гипогликемическое состояние, которое представляет угрозу для жизни диабетика, особенно когда речь о диабете первого типа. Диабетики второго типа переносят ограничение в пище легче.
Чтобы голодание принесло пользу, нужно придерживаться строгих правил. Как и любое другое лечение, оно требует от больного последовательности, чуткости к своему состоянию, терпения.
На первом этапе, необходимо посетить врача и сдать анализы. Диабетиком показано длительное голодание, которое возможно только при хорошем общем состоянии здоровья. Средняя продолжительность голодания – две недели. Не всем удается быстро прийти к такому сроку – поначалу нужно начинать с нескольких дней, чтобы дать организму время на привыкание к новому состоянию. Даже 3-4 дня без пищи улучшат состояние здоровья и нормализуют показатели содержания сахара в плазме.
Если лишний вес у диабетика слишком велик, а также имеется много сопутствующих болезней, то лучше начинать придерживаться этого метода под медицинским наблюдением. В идеале вести такого больного должны одновременно терапевт, эндокринолог и диетолог. Тогда возможен контроль за всеми показателями. Сам больной может дома регулярно измерять уровень глюкозы.
Важны подготовительные мероприятия, настраивающие организм на голодовку. Подготовка подразумевает:
- употребление блюд на основе растительных продуктов, в течение трех последних дней перед голоданием;
- добавление в пищу 30 граммов масла из оливковых косточек;
- привыкание к ежедневному употреблению трех литров очищенной воды;
- клизму в последний день перед началом голодовки, чтобы вывести остатки пищи и лишние вещества, загрязняющие пищевод.
Психологическая подготовка не менее важна. Если больной хорошо понимает, что будет происходить с ним во время терапии, уровень стресса будет ниже. Если же психоэмоциональное состояние будет напряженным, человека будет постоянно тянуть заглушить тревогу и страхи едой – как самым простым и доступным способом получить удовольствие и радость. Срывы неизбежны у тех, кто не настроил себя на соблюдение правил и получение положительного результата.
Эта техника отличается тем, что в нее нужно не только правильно войти, но и правильно выйти. Если этого не сделать, то все признаки диабета быстро вернутся вновь, а результат сойдет на нет.
Правила выхода из голодовки просты:
- в течение как минимум трех суток запрещено есть жирную, копченую, жареную пищу;
- меню первой недели должно состоять преимущественно из супов, жидких пюре, натуральных соков, молочных продуктов и сывороток, отваров из овощей и другой еды, которую легко переварить;
- затем можно вводить в меню каши, приготовленное на пару мясо и супы на мясном бульоне;
- нельзя резко увеличивать приемы пищи – сначала достаточным будет ввести две трапезы в день, постепенно доводя количество до пяти-шести при небольших порциях;
- большая часть рациона должна состоять из растительных салатов и супов, орехов и фруктов, чтобы эффект от голодовки продлился как можно дольше.
Выходить из голодания нужно столько же дней, сколько оно продолжалось. Так можно повысить ее эффективность и снизить тяжесть течения болезни.
Считается, что для поддержания результата нужно прибегать к такой терапии регулярно, но не обязательно каждый раз ограничивать себя в еде и питательных веществах надолго. Диабетикам достаточно устроить голодовку на два-три дня.
Решаясь на длительную голодовку, нужно понимать, что ее результативность будет выше, чем у 2-3-дневной. Это связано с тем, что лечебный эффект появляется только на третий-четвертый день очищения организма. В это время, происходит ацидотический криз. Тело человека начинает использовать внутренние резервы для поддержания жизни, прекратив ждать поступления еды извне.
Лишний вес пациента лучше всего уходит в первые дни, но отвесы происходят за счет выделения воды, соли и гликогена. Вес, который уходит за последующие дни – это подкожный жир, который и является одним из злейших врагов больных недугом.
Несмотря на видимые преимущества методики, есть ситуации, при которых начало или продолжение голодания невозможны.
Речь идет о приступах гипогликемии. Для людей, имеющих в анамнезе диабет, это состояние грозит смертельным исходом. Поэтому, нужно знать его симптомы, чтобы вовремя принять меры и обезопасить себя.
Гипогликемия характеризуется тем, что организм испытывает недостаток в глюкозе. Он подает знаки, заставляя больного чувствовать тошноту, слабость, головокружение, сонливость, чувство раздвоения того, что он видит, перепады настроения, несвязность речи и помутнение сознания. Симптомы могут нарастать очень быстро и закончиться впадением в кому и гибелью. Чтобы вывести себя из гипогликемического криза, нужно съесть конфету, ложку меда или таблетку глюкозы. Чтобы предотвратить развитие приступа, можно в ежедневное питье добавлять немного сахара или меда.
Нельзя прибегать к этой очистительной технике при наличии следующих отклонений:
- сердечно-сосудистых патологий;
- нарушений психики;
- неврологических патологий;
- болезней мочеполовой сферы.
Запрет распространяется также на беременных и кормящих женщин, а также на лиц, не достигших 18 лет.
Современный образ жизни и неограниченное количество еды, которое можно купить, приводит к росту численности диабетиков во всем мире. Облегчить состояние может каждый из них, один из действенных способов – практиковать голодание.
Голодание при сахарном диабете
Одновременно с этим любое голодание это стресс для организма, а если оно длительное, то становится опасным для здоровья. Говоря о голодании при сахарном диабете, большинство врачей сходятся во мнении, что голодать при этой болезни запрещено.
Подробнее о голодании при сахарном диабете читайте ниже в собранных мною в интернете статьях по этой теме.
Существует ошибочное мнение о невозможности применения голодания больными сахарным диабетом. В большей степени его поддерживают специалисты-эндокринологи.
Так в перечне медицинских показаний и противопоказаний к применению голодания сахарный диабет 2 типа является относительным противопоказанием и только диабет 1 типа является абсолютным противопоказанием.
Методическим рекомендациям по дифференцированному применению разгрузочно-диетической терапии (РДТ) при некоторых внутренних нервно-психических заболеваниях./проф. М. А. Самсонова, проф. Ю. С. Николаева, проф. А. Н. Кокосова и др.прямо указывают: «При втором типе сахарного диабета, не осложненного выраженными сосудистыми расстройствами, РДТ в некоторых случаях эффективно используется.»
Течение диабета и голодание имеют некоторые сходные черты. Так при сахарном диабете и голодании отмечается кетонемия и кетонурия. В крови здорового человека кетоновые (ацетоновые) тела содержатся в очень небольших концентрациях.
Однако при голодании, а также у лиц с тяжелой формой сахарного диабета содержание кетоновых тел в крови может повышаться до 20 ммоль/л. Это состояние носит название кетонемии; оно обычно сопровождается резким увеличением содержания кетоновых тел в моче (кетонурия).
Например, если в норме за сутки с мочой выводится около 40 мг кетоновых тел, то при сахарном диабете содержание их в суточной порции мочи может доходить до 50 г и более. Причина кетонемии и в том и другом случае схожая. И диабет, и голодание сопровождаются резким сокращением запасов гликогена в печени.
Многие ткани и органы, в частности мышечная ткань, находятся в состоянии энергетического голода (при недостатке инсулина глюкоза не может с достаточной скоростью поступать в клетку).
В этой ситуации благодаря возбуждению метаболических центров в ЦНС импульсами с хе-морецепторов клеток, испытывающих энергетический голод, резко усиливаются липолиз и мобилизация большого количества жирных кислот из жировых депо в печень.
Однако, если при голодании кетонемия имеет доброкачественный характер и используется организмом для того что бы перейти на полноценное внутренне питание, то при сахарном диабете кетонемия указывает на декомпенсацию процесса.
При голодании, после наступления гипогликемического криза /5-7 день/ количество кетонов в крови снижается, а количество глюкозы нормализуется и остается таким на всем протяжении голодания. При сахарном диабете предпочтительны голодания средних и длительных сроков. Короткие голодания 1-3 дня менее эффективны.
Само голодание лучше всего проводить в специализированной клинике под наблюдением квалифицированных специалистов по голоданию /особенно при диабете 2 типа/. Большое значение имеет правильный выход из голодания и соблюдение диеты в восстановительный период.
Во время проведения голодания происходит нормализация обменных процессов во всем организме, в том числе снижается нагрузка на поджелудочную железу, печень. Все это благоприятно сказывается на этих органах, нормализует их работу и, в конечном итоге, улучшает течение сахарного диабета.
Кроме этого нормализуется состояние всех органов и систем, патология которых зачастую становится одной из причин возникновения сахарного диабета. Таким образом можно смело сказать, что применении голодание, особенно при легких и формах сахарного диабета помогает значительно улучшить течение заболевания и даже полностью излечиться от него.
Некоторые зарубежные клиники голодания успешно лечат диабет 2-го и даже 1-го типа. В любом случае необходимо помнить, что сахарный диабет это еще не окончательный приговор.
Человек который хочет вернуть здоровье обязательно сделает это и голодание может помочь ему в этом. Как человек практикующий голодание, я не знаю другого способа который позволил бы так эффективно восстанавливать поврежденные органы и системы.
Сахарный диабет – заболевание, нарушающее глюкозный обмен, результатом чего является накопление в тканях глюкозы, и последующее их поражение. Люди, страдающие данным заболеванием, утверждают, что не способны переносить голод.
При этом они ссылаются на то, что пониженный сахар крови может вызвать обмороки и разнообразные признаки нарушения обычной жизнедеятельности. На самом деле лечебное голодание противопоказано только при первом типе сахарного диабета.
При таком обмене организму приходится расщеплять жировой запас тканей, чтобы получить необходимые калории или, говоря проще, энергию.
При диабете обмен построен преимущественно на углеводах. При лечебном голодании клетки поджелудочной железы, которая производит инсулин для переработки глюкозы, имеют возможность восстановиться, поскольку сахар становится неважным показателем крови.
Голодание меньше трех дней – бесполезно, поскольку в таком случае голод является только разгрузкой, лечебный эффект начинается лишь с четвертого дня. Во время первых дней масса теряется лишь за счет потери солей, воды и гликогена и поэтому такой вес очень быстро возвращается.
При заболевании сахарным диабетом особенно ответственно нужно отнестись к подготовке к голоданию. Прежде всего, необходимо выполнить очистительные мероприятия, а сам курс голодания желательно проводить под строгим наблюдением специалистов. Кроме того, огромную роль имеет правильный выход из голода – восстановительная диета.
Итак, голодание при диабете – самый физиологический способ лечения. Во время него клетки поджелудочной железы восстанавливаются и «отдыхают», а организм учится использовать другой энергетический источник – жирные кислоты.
Снижается еще и нагрузка на печень. Начинается нормализация функционирования всех систем и органов, нарушение деятельности которых, и есть одна из причин возникновения диабета. Также во время голодания организм больного человека, приучается переносить гипогликемию, то есть обморок, вызванный резким понижением сахара в крови (обычно он повышен).
Во время 5-7 дня голодания, после того, как наступает гипогликемический криз, уровень глюкозы нормализуется, и пребывает в норме и далее. Короткое голодание при сахарном диабете приносит мало эффекта.
Оно лишь поможет разгрузить пищеварительный тракт, а также запустить переход организма на внутреннее питание. Оздоровительные механизмы, делающие голодание лечебным, запускаются лишь после того, как достигается криз.
Существует мнение о том, что запрещается использовать метод голодания людям, которые болеют сахарным диабетом. Врачи-эндокринологи для лечения диабета применяют специальные схемы, диеты, медицинские препараты уменьшающие количество сахара в крови, инсулинотерапию.
В методических рекомендациях по дифференцированному применению голодания сказано, что при втором типе диабета, который не осложнен сосудистыми расстройствами, голодание в индивидуальных случаях используется очень эффективно. Процесс заболевания диабетом и процесс голодания имеет одинаковые черты.
Например, при диабете и голодании возникает кетонемия и кетонурия. У здорового человека в крови содержатся кетоновые тела в малых концентрациях. Но в период голодания, а также у людей с тяжелой формой диабета, количество кетоновых тел в крови повышается до 20 ммоль/л.
Данное состояние называется кетонемией и осложняется увеличением количества кетоновых тел в урине – процесс кетонурия. Если у здорового человека за день с мочой выводится 40 мг кетоновых тел, то у больных диабетом количество кетоновых тел может достигать от 50 г и более.
Причина возникновения кетонемии в процессе голодания и диабете одинаковая – резкое сокращение количество гликогена в печени. В печени начинают активно образовываться кетоновые тела. Периферические ткани при диабете и в период голодания сохраняют способность применять кетоновые тела для выполнения энергетической функции.
Но из-за большой концентрации кетоновых тел, органы и мышцы не справляются с их окислением, и в результате возникает кетонемия. Если в ходе голодания кетонемия несет доброкачественный характер и применяется организмом для перехода на полное внутреннее питание, то при диабете кетонемия свидетельствует о процессе декомпенсации.
При голодании на пятые-седьмые сутки наступает гликогликемический криз, в результате – в крови количество кетонов уменьшается, а уровень глюкозы нормализуется. Данное состояние сохраняется в процессе всего голодания. При диабете рекомендуются голодания средних и длительных сроков.
Голодание рекомендуется проводить в клинике под наблюдением врачей и специалистов по голоданию, особенно для пациентов с диабетом второго типа. Огромное значение имеет правильное завершение голодания и соблюдение диеты в ходе восстановительного периода.
В процессе голодания нормализуются обменные процессы в организме, снижается общая нагрузка на поджелудочную железу и печень. Все это положительно влияет на деятельность этих органах, нормализует их функции и улучшает течение диабета.
Кроме этого восстанавливаются все органы и системы, заболевание которых становится основной причиной возникновения диабета. Таким образом, можно утверждать, что использование голодания при диабете, особенно при его легких формах, облегчает течение заболевания и даже может полностью излечить этот недуг.
Многие зарубежные клиники голоданием эффективно лечат диабет второго типа и даже иногда первого типа. Необходимо помнить, что диабет не является смертельным приговором. Если человек хочет восстановить свое здоровье, то он обязательно это сделает и голодание сможет ему в этом помочь.
Польза голодания при диабете относится к спорным вопросам, этому немало причин. До настоящего времени диабет 1 типа, то есть инсулинозависимый, является абсолютным противопоказанием. Хочу добавить, что совершенно с этим согласна: уж больно тонкая грань отделяет пользу от смертельной опасности.
В норме в процессе обмена веществ тоже происходит образование кетоновых тел, но в ничтожно малом количестве. Во время голодания образуется много кетоновых тел, их уровень в крови резко возрастает, так как идет усиленный распад жиров для получения источника энергии в период отсутствия пищи.
Поэтому самочувствие ухудшается. Получается подобный процесс развития ацидоза. Логично предположить, что голодание при диабете усилит этот процесс и повысит вероятность комы. С другой стороны, известна мощная регулирующая роль голодания при нарушениях обмена веществ, поэтому отвергать её не стоит.
Более приемлемо голодание при сахарном диабете 2 типа (инсулинНЕзависимый), причем в стабильной, компенсированной форме и под наблюдением врача. Всем, даже здоровым людям, нужно плавно приучать организм к перерывам в питании. Самая безопасная и разрешенная всем — практика разгрузочного голодания в течение суток — двух каждую неделю.
Сроки условны, так как переносимость у всех разная. Если человека донимают муки голода и жажды, по возвращении к питанию он быстро вернет потерянный вес с лихвой. В таком случае не стоит мучиться, а лучше просто снизить калорийность своего рациона.
Важна подготовка к голоданию: переход на растительную пищу и очищение кишечника за 3-5 дней до его начала. Подчеркиваю необходимость очищения кишечника, ведь при отсутствии поступления пищи залежалое содержимое кишечника будет всасываться в кровь вместо неё. Необходимо также за день выпивать 2-2,5 литра чистой воды, мелкими порциями.
После правильной подготовки повышается положительный эффект голодания, во время его проведения снижается нагрузка на поджелудочную железу и печень, происходит регуляция нарушенных обменных процессов. Иногда этого достаточно, чтобы устранить скрытые причины развития сахарного диабета, и человек выздоравливает.
Лечебное голодание при сахарном диабете проводится в специализированных клиниках и медицинских учреждениях по отработанным методикам, с учетом формы заболевания, наличия осложнений, общего состояния больного и его неврологического статуса.
Находясь в клинике, человеку не нужно беспокоиться о должном питании в период подготовки к голоданию и при выходе из него, имеются комфортные условия пребывания и врачебное наблюдение. В случае необходимости голодание прерывают и больному оказывают медицинскую помощь.
Сахарный диабет бывает двух типов – первого и второго. Обычно первый тип сахарного диабета развивается в детском и юношеском возрасте, а второй – у людей старшего возраста. При сахарном диабете 1-го типа поджелудочная железа (по неизвестным науке причинам) перестает полностью вырабатывать инсулин, при помощи которого организм человека усваивает глюкозу.
По этой причине в крови человека, который заболел сахарным диабетом первого типа, постоянно растет концентрация сахара, что негативно сказывается на работе многих органов и тканей. Единственным выходом в этой ситуации являются пожизненные инъекции инсулина.
Риск развития сахарного диабета 2-го типа выше у людей, которые страдают излишней массой тела. Логично предположить, что нормализация веса диабетика в значительной степени поможет привести уровень глюкозы в крови к необходимым показателям.
Как быстрее всего можно сбросить лишние килограммы? Все очень просто – надо потреблять меньше калорий, чем расходовать. В идеале, их вообще не потреблять, т.е. голодать. Надо признать, что лечение голоданием до сих пор не нашло у специалистов единодушного одобрения. Что уж говорить о голодании больного человека.
В логике им отказать нельзя, поскольку всем известно, что поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин в ответ на прием пищи. Если пищи нет, то у организма нет другого выхода, как задействовать свои скрытые резервы и перерабатывать внутренние жиры, которых у тучного человека в достатке.
Здесь уместно вспомнить народную мудрость – “пока толстый худеет, худой – умирает”. В любом случае, прежде, чем решиться на голодание, следует провести консультации с лечащим врачом. Лучше всего, чтобы процесс голодания проходил в стационаре под присмотром специалистов.
Вопрос о длительности голодания, опять же, должен решаться в индивидуальном порядке. Проведенные исследования показывают, что даже 3-4-дневный отказ от приема пищи помогает существенно снизить уровень глюкозы в крови диабетика 2 типа, улучшить его общее состояние.
К голоданию следует подготовиться. Обычно за несколько дней до полного голодания рекомендуется употреблять в пищу только продукты растительного происхождения и по 30-40 г оливкового масла. Непосредственно перед началом голодания делается очистительная клизма. В первые несколько дней голодания изо рта и в моче будет чувствоваться запах ацетона.
В сутки вполне будет достаточно двух приемов пищи. При выходе из состояния голодания не стоит налегать на соль и белковые продукты. Предпочтение следует отдавать салатам и овощным супам – это станет залогом длительного сохранения результата голодания.
Голодание — это случившийся сознательный или вынужденный отказ от приема пищи (а иногда и воды). Существует множество модификаций голодания:
- полное; сухое; фракционный метод (по Г. А. Войтовичу); каскадное (циклическое); ступенчатое до криза; уриновое (по Г. П. Малахову, по В. А. Ерофееву); смешанное (уриновое и обычное); голодание по Ю. С. Николаеву; по П. Брэггу; по Г. Шелтону.
В основном, отличие состоит в разрешении или запрещении приема жидкости (на воде или сухое). Лечебное сухое голодание рекомендует на какое-то время отказаться даже от незначительных соприкосновений с жидкостью, то есть умывания, принятия ванны или хотя бы душа, полоскания рта и даже мытья рук.
Различия также касаются того, какую жидкость употреблять — обычную или дистиллированную воду, чай, соки или собственную мочу. Суть каскадного голодания — чередование периодов принятия пищи и сухого голода (сутки через сутки или сутки через двое).
В голодании важно соблюдение правил начала и особенно правильного выхода из голодовки, поскольку главные осложнения происходят при неправильном выходе из воздержания от пищи. По продолжительности различают однодневное, трехдневное, недельное, длительное голодание (от 10 дней до 1 месяца).
Процесс голодания должен проходить под строгим контролем врачей, особенно если имеются серьезные хронические заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной или пищеварительной систем организма. Лечебное голодание имеет свои плюсы и минусы, как любая другая лечебная процедура.
У разных людей один и тот же тип голодания переносится по-разному и дает разные результаты — это зависит от массы тела, конституции, возраста, физиологического состояния, наличия хронических заболеваний, образа жизни, устоявшихся привычек, климата, профессии и даже повседневного семейного уклада.
Считают, что оздоровительный эффект лечебного голодания состоит в мобилизации защитных сил организма, «встряске» эндокринной системы и обмена веществ. Голодать ради здоровья или похудения – рекомендация многих специалистов.
Отказ от пищи — стресс для организма. Длительное голодание опасно. При истощении (полный отказ от пищи на срок более 25-40 дней или резкое ограничение калорийности в течение длительного времени) в организме начинается процесс вымирания.
- развиваются переутомление и сонливость; понижается иммунитет, падают защитные силы организма; возможна даже смерть от инфекционных заболеваний; резко ухудшается внешнее состояние кожи, ногтей и слизистых оболочек; отключается репродуктивная система (какое уж тут воспроизводство себе подобных — самому бы уцелеть!); слабеют и атрофируются мышцы (человек уже не может двигаться); происходит распад тканей с целью попытки восполнения питательных веществ в крови; накапливается избыток токсинов, почки не справляются с выведением шлаков, а следовательно, идет отравление продуктами распада; затем отключается нервная система, и последней умирает сердечная мышца.
В общем, при фанатизме сознательной голодовки стоит считаться с таким фактом — вы рискуете жизнью! Голодать может быть опасно для детей и подростков — идет рост и формирование организма, в котором пока еще нет ничего лишнего и ничего плохого (патологии не будем рассматривать).
Женщинам не рекомендуется голодать при беременности (глупо), в послеродовый период (в течение 1 года после родов идет перестройка организма), в пред- и климактерический периоды (также глупо). Отгремит климакс — тогда и голодайте.
Оценивая голодание при сахарном диабете, нет никаких разногласий, все врачи единодушно считают: полностью отказываться от пищи при диабете абсолютно запрещено! Голодные дни при сахарном диабете — грубейшая ошибка, которая может привести к непоправимым последствиям.
Это напрочь выбивает больного из необходимого режима лечения, вызывает грубейшие обменные нарушения. Голод на фоне приема сахароснижающих препаратов приводит к гипогликемии, вплоть до комы.