Сахарным диабетом страдает около 10% всего населения Земли. Но эта цифра в реальности гораздо выше. Многие люди живут с этим заболеванием долгие годы, не догадываясь о том, что нужно обратиться к врачу. Симптоматика не всегда явная, а многие факторы, влияющие на состояние здоровья, не вызывают опасений у людей. Затягивание терапии и невнимание к признакам недуга могут иметь весьма пагубные последствия, вплоть до летального исхода.
Это хроническое нарушение обменных процессов в организме человека. В его основу положен дефицит выработки инсулина поджелудочной железой, что влечет за собой повышение уровня глюкозы в крови. Эндокринное заболевание часто имеет прогрессирующее течение, поэтому его нельзя оставлять без грамотной терапии. Последствиями игнорирования симптомов могут стать:
- инсульт;
- почечная недостаточность;
- инфаркт миокарда;
- гангрены конечностей;
- слепота;
- развитие осложнений всех хронических заболеваний.
Проявлениями сахарного диабета становятся постоянная сильная жажда, увеличение суточного диуреза (количества мочи), повышение аппетита, слабость, головокружение, медленное заживление ран.
При резких колебаниях уровня сахара в крови возникают сложные, угрожающие жизни состояния: гипогликемическая и гипергликемическая комы.
Существует 2 типа диабета, каждый из которых может развиваться по ряду причин.
• Первый тип чаще диагностируется у людей до 30 лет и является следствием поражения поджелудочной железы. Это аутоиммунное заболевание, которое характеризуется разрушением ß-клеток, продуцирующих инсулин. Причиной этому часто являются:
- тяжелое течение вирусной инфекции – гепатит, краснуха, эпидпаротит, пр.;
- токсическое воздействие – пестициды, лекарственные средства, другие химические вещества;
- физическая травма поджелудочной железы.
Болезнь развивается при поражении более 80% клеток, занятых продукцией инсулина.
• Диабет по II типу диагностируется чаще – в 80-85% случаев. Он проявляется развитием резистентности тканей к воздействию инсулина (потеря чувствительности). Обычно причиной такого состояния является ожирение, когда клетки жира блокируют процессы всасывания инсулина. Часто пациентами становятся пожилые люди и те, кто страдает излишней массой тела. Другими причинами становятся генетические болезни, хронические процессы, частые стрессы, нарушение питания, воздействие лекарственными препаратами.
При появлении комплекса признаков, следует незамедлительно посетить поликлинику и пройти обследование на сахарный диабет:
- неконтролируемая жажда, сухость во рту, чрезмерное употребление жидкости (до 8 литров в сутки);
- частое мочеиспускание;
- повышенное чувство голода;
- сухость кожных покровов и слизистых, зуд, гнойничковые высыпания;
- появление судорог в икроножных мышцах;
- онемение ног;
- нарушения зрительных функций;
- плохой сон, снижение работоспособности.
В детском возрасте «звоночком» становится ночное недержание мочи (внезапно появившееся).
Сахарный диабет можно контролировать. Для этого необходимо научиться правильно питаться. Диетотерапия – традиционный и действенный метод, с помощью которого можно контролировать уровень глюкозы в крови.
Правильный подбор продуктов поможет стабилизировать жизненно важные показатели и сократить количество необходимых лекарственных препаратов.
Важное правило питания заключается в отказе от употребления сахара и тяжелой углеводистой пищи. Но полностью устранять углеводы из рациона не следует, их просто нужно заменить на «полезные».
✔ Принципы коррекции питания заключаются в:
- употреблении заменителей сахара;
- частом дробном питании (небольшие порции с перерывом не более 3-4 часов);
- отказ от еды в ночное время (прекратить поступление в организм продуктов питания за 2ичаса до сна);
- предпочтении вареным, тушеным, печеным продуктам;
- уменьшении количества употребляемой соли;
- употреблении жидкости в объеме 1,5-2 литра в сутки.
✔ Необходимо сделать завтрак самым питательным приемом пищи, чтобы восполнить важные вещества, которые не были получены во время ночного сна.
✔ При возникновении чувства голода, подкрепленного головокружением и сонливостью, следует незамедлительно съесть какой-либо фрукт или выпить чай. Иногда при резком падении сахара в крови (со временем пациенты умело распознают этот симптом), можно съесть кусочек черного шоколада.
Чтобы откорректировать питание при сахарном диабете, следует знать, какие продукты имеют повышенный и пониженный гликемический индекс. Этот показатель означает скорость усвоения углеводов, содержащихся в разных продуктах питания, и время всасывания сахара в кровь.
Важно употреблять продукты с низким гликемическим индексом. При нарушении этого принципа, ухудшается метаболизм, провоцируется высокое содержание глюкозы в крови, появление постоянного ощущения голода и последующее ожирение, которое только усугубит состояние пациента.
Категорически запрещены | |
|
|
Это довольно богатый список продуктов, из которых легко составить полезный и правильный рацион человека, страдающего сахарным диабетом.
Отказавшись от вредных продуктов питания, можно не только снизить симптомы болезни, но и контролировать уровень сахара в крови, улучшить общее самочувствие и снизить потребление лекарственных препаратов.
Некоторые продукты и растения наделены способностью уменьшать показатели глюкозы и продуцировать выработку инсулина поджелудочной железой. Включение их в рацион полезно и важно для всех, кто желает сделать свою жизнь обычной, не зацикленной на болезни.
Момордика – так ее называют это растение, которое представляет собой вьющуюся лиану, принадлежащую к семейству тыквенных. Плоды схожи с огурцами, на которых присутствует множество пупырышек. Это растение способно вывести из организма излишки холестерина, повысить защитные силы, снизить массу тела, улучшить зрение, поддерживать работу костного мозга и контролировать уровень глюкозы в крови.
Целебные свойства имеют все части растения: корни, стебли, листья, плоды. Для лечения сахарного диабета применяют сок, который следует употреблять на протяжении 60 дней.
Момордика
Этому растению приписываются свойства предотвращать развитие сахарного диабета и снижать уровень сахара в крови. Дополнительно его применяют при гипертонической болезни, атеросклерозе сосудов, при частых стрессах, инфекционных болезнях.
Из корня цикория готовится порошок, который употребляется для приготовления отваров и настоев, горячих напитков, приятных на вкус.
Для приготовления напитка 1 чайную ложку порошка заливают кипятком и дают настояться несколько минут.
Отвары и настои из этого продукта положительно влияют на общее самочувствие и снижают уровень глюкозы в крови.
- Измельчить створки, отобрать 2 ст. ложки и залить водой в количестве 1 литр. Довести до кипения, подержать на огне 10 минут, затем оставить остужаться и настаиваться несколько часов. Отвар процедить и принимать по 150 мл 3 раза в день.
- Добавить к створкам листья черники и овса, измельчить. Взять 2 ст. ложки смеси и залить кипятком (0,5 л). Дать настояться под крышкой, процедить и довести объем жидкости до первоначального. Употреблять по 100 мл перед едой.
Это растение семейств бобовых широко применяют для снижения уровня глюкозы в крови во многих странах мира. В составе пажитника присутствуют витамины и микроэлементы, аминокислоты и пектин, дубильные вещества. Комплекс полезных составляющих позволяет снижать артериальное давление, восстанавливать работу нервной системы, проводить профилактику болезней сердца и сосудов.
Для приготовления настоя необходимо замочить 2 столовые ложки семян на ночь в стакане воды. Употреблять по утрам (съедать весь объем натощак). Можно добавлять в кефир или нежирную ряженку. Курс лечения – 60 дней.
Семена овса – эффективное средство для контроля сахарного диабета по второму типу. Лекарство можно приготовить так: залить сырье жидкостью в пропорции 1:5, проварить около часа. Процедить отвар, пить вместо других напитков на протяжении дня. Курс лечения может составлять два месяца, но результаты будут заметны уже после первой недели.
Для лечения и профилактики диабета используются как ягоды, так и листья растения. Чтобы приготовить отвар необходимо залить 300 мл воды 1 чайную ложку сухих или 1 столовую ложку свежих листьев. Поставить на огонь до закипания, затем снять и процедить. Уже через два аса средство готово к употреблению. Принимать один раз в сутки.
Это индийский крыжовник, который способен снижать уровень сахара в крови, бороться с атеросклерозом сосудов, восстанавливать зрение, купировать воспалительные процессы, выводить холестерин из организма. Для лечения сахарного диабета употребляют 2 столовые ложки сока ягод, разведенного в 300 мл жидкости натощак.
Ядра грецкого ореха богаты цинком и марганцем, которые обладают способностью выравнивать показатели сахара в крови человека. А клетчатка, кальций, жирные кислоты и витамин D регулируют уровень насыщения и снижают чувство голода.
Чтобы приготовить лекарственное средство, можно использовать ядра, листья и перегородки.
- Листья измельчить, взять 1 столовую ложку сырья и залить кипятком (300 мл). Через час процедить и употреблять трижды в день по 100 мл.
- Ядра 12-15 орехов залить водкой или разведенным этиловым спиртом (500 мл) и настоять в течение недели в темном месте. Употреблять по 1 столовой ложке настоя перед едой. Можно разводить или запивать водой.
- Отобрать половину стакана перегородок, залить их 1 стаканом кипятка. Прокипятить в течение часа, остудить. Остывшее средство употреблять по 1 чайной ложке трижды в день.
Пряность с приятным ароматом способна снижать уровень сахара в крови. Особенно хорошо сочетание употребления в пищу корицы и выполнение физических упражнений в течение дня. Небольшие дозы пряности следует включать в ежедневный рацион, добавляя ее в десерты, первые и вторые блюда, напитки. Особенно полезен чай с корицей в прохладное время года. Он повышает иммунитет и обладает общеукрепляющим действием.
Липовый цвет – уникальное народное средство, которое применяется для профилактики и лечения многих болезней. Употребление напитка, приготовленного из 2 столовых ложек цветков липы и стакана кипятка (прокипятить под крышкой 15 минут, процедить и остудить) поможет стабилизировать показатели сахара в крови и улучшить общее самочувствие. Принимать отвар следует по каждые 3-4 часа.
Применение лекарственных трав показывает высокую эффективность при лечении сахарного диабета. Это действенный способ борьбы с гипергликемией (повышенным уровнем глюкозы).
Чай на основе сбора трав и растений позволит утолить жажду и избавиться от чувства голода. Возьмите по чайной ложке:
- цветков липы;
- листьев черной смородины;
- боярышника;
- шиповника.
Залейте кипятком (1 литр), дайте настояться 2-3 часа. Употреблять можно весь день по мере наступления жажды.
Еще один полезный гипогликемический сбор готовится так:
- плоды шиповника (2 ч.л.);
- трава цикория (3 ч.л.);
- листья мяты перечной (1 ч.л.);
- корень репейника (4 ч.л.);
- лакричный корень (1 ч.л.);
- трава собачьей крапивы (2 ч.л.)
в указанных соотношениях заливаются кипятком (250-300 мл) и настаиваются несколько часов. Употреблять по 100 мл трижды в день.
Залить 300 мл кипятка и дать настояться таким травам:
- медвежье ушко;
- валериана;
- листья черники;
- корень одуванчика.
- Всех ингредиентов следует брать по 1 чайной ложке.
Употреблять по 100 мл три раза в сутки.
Во избежание осложнений сахарного диабета необходимо четко придерживаться рекомендаций врачей и заботиться о своем здоровье, употребляя в пищу только разрешенные продукты питания. А народные средства помогут жить полноценной жизнью без осложнений и экстренных состояний.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Лечение сахарного диабета народными средствами — диета. Сахарный диабет — народные средства для лечения
Сахарный диабет – проблема, которая возникает в жизни многих людей, особенно тех, кто страдает излишним весом или находится в преклонном возрасте. Он налагает на рацион человека ряд ограничений, ведь питание с повышенным уровнем сахара может навредить больному. Но наряду с этим существуют продукты, которые наоборот могут улучшить состояние диабетика и снизить содержание глюкозы в его крови – на них и основываются народные средства борьбы с данным недугом.
Перед применением средств народной медицины для преодоления сахарного диабета стоит разобраться в механизмах их воздействия на организм. Существуют два типа данного заболевания – инсулинозависимый (первый тип) и инсулиннезависимый (второй тип):
- 1-й (приходится на 10-15% всех больных диабетом) является патологией, приводящей к недостаточной выработке организмом инсулина, снижающего уровень глюкозы (сахара) в крови. Может быть врожденным заболеванием, развиваться в раннем возрасте, появляться во время беременности. Лечение 1 типа состоит в инъекциях недостающего количества инсулина, от которых больной зависит на протяжении всей своей жизни. В других способах снижения содержания глюкозы такой диабетик почти не нуждается, ведь при достаточном количестве гормона сахар в крови будет снижаться самостоятельно.
- 2-й является следствием снижения восприимчивости организма к воздействию инсулина на фоне его достаточной выработки. Он проявляется у людей старше 40 лет, страдающих лишним весом (у 85-90% всех больных диабетом). Такие диабетики не нуждаются на начальных стадиях в инъекциях гормона инсулина. При нормализации веса, улучшении общего состояния здоровья сахарный диабет 2 типа может быть излечен.
Лечение же направлено на самостоятельное (искусственное) снижение содержания сахара в крови – это специальные диеты (рацион при 1-м типе, правильное питание при диабете 2 типа), медикаментозное лечение. Здесь народная медицина может оказаться незаменимым помощником, привести не только к улучшению самочувствия больного диабетом, но и к выздоровлению, если будет применяться под наблюдением врача.
Фитотерапия при борьбе с диабетом направлена на снижение уровня глюкозы в крови, улучшение метаболизма, работы всех органов и систем. Из разных полезных трав составляются сборы, ингредиенты которых дополняют друг друга. Действенными при диабете являются следующие растения и их части:
- лавровый лист;
- бессмертник;
- зверобой;
- подорожник;
- листья и кора белой шелковицы;
- овес;
- листья и ягоды малины, черники, брусники, земляники;
- ягоды боярышника, рябины, черной смородины;
- полынь;
- люцерна;
- имбирь;
- сельдерей;
- козлятник;
- вероника;
- бузина;
- клевер;
- зубчики чеснока;
- крапива;
- корни лопуха, пырея, одуванчика, цикория;
- почки сирени, березы.
Гречка – один из самых полезных продуктов при диабете обоих типов. Она содействует выведению из организма «плохого» холестерина, укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение, очищает печень, кишечник, чем способствует нормализации работы всего организма. Гречка не повышает уровень глюкозы в крови, т.к. содержит трудноусваиваемые углеводы и клетчатку, полезные для здоровья витамины В, Р, железо, магний, кальций, йод.
Помимо содержащихся в ядрах витаминов В, Р, С, К, Е, жиров, белков, аминокислот, минералов (кальция, калия, кобальта, магния) на фоне небольшого количества углеводов, расщепляющихся на сахара, более полезными для диабетиков являются перегородки и листья грецких орехов. Они содержат вещества, которые содействуют усвоению организмом глюкозы, снижают ее содержание в моче и крови больного диабетом. Помимо этого, отвар на основе листьев ореха обладает противоглистным, бактерицидным, противовоспалительным воздействием.
Топинамбур, или земляная груша, обладает низким гликемическим индексом, состоит на 80% из полисахарида инулина, который при расщеплении распадается на фруктозу (небольшое количество) и другие вещества. Последние благотворно влияют на микрофлору кишечника, вместе с клетчаткой замедляют всасывание в кровь глюкозы из продуктов питания, что препятствует резким скачкам уровня сахара у больных диабетом после приемов пищи. Употребление топинамбура инсулинозависимыми диабетиками может требовать коррекции дозы принимаемого инсулина.
Прополис благотворно влияет на состояние больных диабетом обоих типов. Он снижает уровень глюкозы в крови, чем полезен диабетикам второго типа, и улучшает иммунитет, чем полезен больным с заболеванием 1 типа, которые нередко страдают иммунными нарушениями. Прополис не только способствует борьбе организма с болезнями, которые образуются на фоне снижения сопротивляемости его к инфекциям, но и корректирует саму систему иммунорегуляции больных диабетом.
Фасоль – низкокалорийный продукт, содержащий вещества, позволяющие контролировать уровень глюкозы в крови больного диабетом (крахмал, клетчатка, сахароза, глюкоза и др.). Она богата аминокислотами, в ней есть каротин, витамины, органические кислоты, которые содействуют укреплению сердечно-сосудистой системы и кроветворению. Фасоль является низкокалорийным продуктом, что полезно для страдающих диабетом второго типа, которые нередко имеют лишний вес.
Данная приправа имеет способность снижать количество глюкозы в крови у людей страдающих диабетом, контролировать и поддерживать длительное время ее нормальный уровень, уменьшать количество холестерина, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы. Все это оказывает значительное благотворное воздействие на пациентов, чье заболевание было вызвано лишним весом, а также остальным группам диабетиков.
Тыква – низкокалорийный продукт, относящийся к группе крахмалистых, благодаря чему насыщает организм больного диабетом минералами, углеводами, другими необходимыми веществами. Способствует возникновению в крови более высокой концентрации бета-клеток, которые продуцируют гормон инсулин. Такое свойство имеет огромное значение при лечении больных диабетом 1 типа и хронической формы 2 типа, организм которых недостаточно вырабатывает гормон инсулин.
Природные средства борьбы с сахарным диабетом имеют свои плюсы:
- они экологически чистые;
- ведут к общему улучшению здоровья человека, больного диабетом;
- благотворно влияют на другие функции организма диабетика;
- не требуют больших денежных затрат;
- доступны всем пациентам;
- являются источником идей для создания медикаментозных препаратов;
- при применении под руководством врача, очень эффективны;
- незаменимы при лечении диабета 2 типа, при котором требуется контроль содержания глюкозы в крови больного.
Существует огромное разнообразие рецептов народной медицины, благодаря которым может быть улучшено состояние больного сахарным диабетом. Вот некоторые из них:
- Замочите вечером в кипяченой воде (100 мл) несколько штук фасоли (5-7). Съешьте их утром натощак, запейте водой, в которой они стояли. Позавтракать можете только через час после процедуры. Для достижения эффекта, так употреблять фасоль по народному рецепту, нужно полтора месяца.
- Натрите хрен на мелкой терке, смешайте кашицу с кислым молоком (другие кисломолочные продукты не подойдут) – 1 ст. л. хрена на стакан простокваши. Выдержите в холодильнике 6-8 ч, пейте за 30 минут до еды по столовой ложке. Употреблять такую настойку по народному рецепту, больному диабетом, следует до нормализации самочувствия.
- Измельчите, а потом выдавите сок репчатого лука (потребуется половина литра). Смешайте его со спиртом, пропорции 1:1. Храните в темном месте внутри стеклянной емкости. Употребляйте его по 1 ст. ложке в сутки, на протяжении 10 недель с двадцатидневным перерывом после первых пяти.
- Перемешайте миксером 1 куриное яйцо с соком 1 лимона. Выпейте утром смесь натощак.
- Залейте зеленый чай (6 г) и порошок имбиря (2 г) половиной литра горячей воды или кипятком. Перемешайте, поставьте на огонь, после кипения варите еще 3 минуты. Такой чай по народному рецепту, пейте по несколько кружек (200 мл) каждый день на протяжении двух недель.
- Смешайте свежий сок моркови и свеклы (по 50 мл). Пейте утром перед едой в течение трех недель.
- В трехлитровой емкости (кастрюля, чайник) закипятите горсть коры осины. Процедите, пейте отвар вместо чая. Оставшуюся внутри чайника после заваривания кору, залейте еще раз водой и варите пять минут. После того, как вторая порция закончиться, сделайте недельный перерыв, затем повторите курс со свежей корой. После 2-х завариваний 1-ой порции коры – сделайте месячный перерыв.
Видео: лечение диабета средствами народной медицины
Народных рецептов от диабета бесчисленное множество, потому что природа богата на разные растения (овощи, фрукты, травы, корнеплоды), содействующие снижению уровня сахара в крови человека. Большинство их распространено в умеренных широтах и часто встречаются в нашей повседневной жизни, остальные же – доступны во всех аптеках в виде травяных сборов, порошков и готовых настоек. Что это за растения, как готовить на их основе лекарственные отвары, соки, чаи, блюда, настои, какое воздействие они оказывают на организм диабетиков, вы можете узнать из данного видео:
DiabeNot капсулы от диабета — эффективное средство, разработанное немецкими учеными из лаборатории Labor von Dr. Budberg в Гамбурге. DiabeNot заняло первое место в Европе среди средств при сахарном диабете.
Fobrinol — снижает уровень сахара в крови, стабилизирует работу поджелудочной железы, снижает массу тела и нормализует давление. Ограниченная партия!
Сахарный диабет — болезнь, требующая своевременного и полноценного лечения. Основной терапией являются инсулинсодержащие препараты.
Народные рецепты от сахарного диабета применяются в качестве поддерживающей терапии и способствуют регенерации клеток поджелудочной железы.
Письма от наших читателей
Диабетом моя бабушка болеет давно (2 тип), но в последнее время пошли осложнения на ноги и внутренние органы.
Случайно нашла статью в интернете, которая в прямом смысле спасла жизнь. Меня там бесплатно проконсультировали по телефону и ответили на все вопросы, рассказали как лечить диабет.
Через 2 недели после прохождения курса лечения у бабули даже настроение поменялось. Сказала, что ноги уже не болят и язвы не прогрессируют, на следующей неделе пойдем на прием к врачу. Скидываю ссылку на статью
Лечение сахарного диабета зависит от диагностируемой формы патологии. Их несколько, но основными являются инсулинозависимый (1 тип) и инсулиннезависимый (2 тип) диабет.
1 тип болезни характеризуется резкой гипергликемией — сахар крови может достигать критических отметок. При 2 типе болезнь носит хронический вялотекущий характер. И в том, и другом случае — диабет приводит к тяжелым последствиям.
Традиционные способы лечения заключаются в подкожном введении инсулинового гормона, приеме пероральных гипогликемических средств и тщательное слежение за типом питания. Нетрадиционные, или народные методы лечения — направлены на стимуляцию клеток поджелудочной железы для достаточного синтезирования инсулина.
Кроме того, домашние способы включают в себя отвары, настои и сборы — они предупреждают повышенное продуцирование глюкозы в крови и ускоряют метаболические процессы.
Прежде чем начинать «домашнее» лечение диабета, необходимо:
- подтвердить диагноз;
- пройти соответствующие обследования;
- получить консультацию эндокринолога;
- не отказываться от аптечных препаратов для лечения недуга.
Полностью вылечить возникший диабет невозможно. Его можно перевести в стадию хронизации и поддерживать показатели глюкозы в крови. Инсулинозависимая форма СД не поддается лечению только народными способами. Для урегулирования показателей углеводного обмена обязательно используют гормональную терапию.
Домашнее лечение включает в себя:
- травяные отвары, чаи и сборы;
- корректировка режима питания;
- введение здорового образа жизни.
При наличии индивидуальных противопоказаний, например, повышенной восприимчивости или аллергической реакции — предпочтение отдавать более современным методам.
Соблюдение диеты и коррекция питания – это основной способ контроля гликемии. Больные диабетом тщательно следят за рационом, ведут ежедневный подсчет калорий и контролируют количество выпитой жидкости.
При соблюдении «домашней противодиабетической диеты» необходимо придерживаться следующим советам:
Инновация в лечении диабета — просто каждый день пейте.
- полностью отказаться от алкогольных и газированных напитков;
- снизить потребление орехов;
- стараться не сладить чай или кофейные напитки;
- питаться дробно – по 5-6 приемов пищи в день;
- потребляемая пища должна быть израсходована силовыми упражнениями;
- в сутки не должно быть съедено более 2000 ккал;
- при приготовлении пищи использовать сахарозаменители или подсластители.
Пи гипергликемии соблюдается диета № 9, ее можно придерживаться в домашних условиях. Обязательными и желательными продуктами девятого стола являются:
- Молочные продукты. Молоко, творог, простокваша – это необходимые продукты для восполнения кальция. При изготовлении блюд (молочных каш или творожных запеканок) необходим полный отказ от сахара, меда или сахарозаменителей.
- Злаковые и бобовые культуры. В крупах содержатся углеводы, но при употреблении умеренного количества — негативное влияние исключено. Злаки легко усваиваются организмом и восстанавливают перильстатику.
- Кисло-сладкие фрукты и ягоды. Такие фрукты, как бананы, абрикосы и груши — богаты сахарозой и не рекомендуемы к приему у диабетиков. Преимущество отдается яблокам, смородине, апельсинам и лимонам.
- Легкие овощные супы. Допускается уха на нежирных сортах рыбы и мясные бульоны.
- Овощи в свежем и запеченном виде.
Продукты употребляются в ограниченном количестве и с учетом подсчета килокалорий. Для лиц, страдающих диабетом, разработано меню, в которое включены «полезные» продукты и необходимые питательные вещества и витамины.
Меню может изменяться, учитывая вкусовые пристрастия диабетика и состояние его здоровья.
- В первый день недели на завтрак рекомендуется гречневая крупа со свекольным салатом. Несладкий чай или кофе с гречневым хлебцем и кусочкам сыра. На обед овощной суп, отварная курица с кабачками. Напиток – морс из смородины или клюквы. На ужин – овощной салат, рыбная котлета и стакан кефира. Между основными приемами пищи можно съедать разрешенный фрукт.
- Во вторник день начинается с зеленого несладкого чая и кусочка тоста. В обед разрешен мясной суп из говядины и овощной салат. Запить обед можно компотом из сухофруктов. Ужин состоит из яйца и отварной куриной грудки. На ночь разрешен стакан молока.
- В среду завтрак из овсяной безмолочной каши и стакана кофе. Обед: суп с куриными тефтелями, свекла и отварное мясо. Ужин: макароны из шпината и подлива томатная. Перед сном можно выпить стакан обезжиренного молока или йогурта.
- Четверг – завтрак: отварное яйцо, стакан зеленого чая и галетное печенье (1-2 штуки). Обед: борщ, каша без сливочного масла и запеченная рыба. Напиток – отвар шиповника без сахара. На ужин можно приготовить фаршированый овощами перец, кусочек хлеба и кабачковая икра. Запить можно зеленым чаем или клюквенным морсом.
- Завтрак в пятницу состоит из любой каши без сахара и сливочного масла. В обед мясной бульон, макароны и рыбная запеканка. Ужин представлен творогом, 1 зеленым яблоком и стаканом травяного чая.
- В выходные дни можно побаловать себя. На завтрак приготовить омлет и кофе. В обед съесть картофельное пюре с рыбными или мясными котлетами на пару, а запить зеленым чаем с кусочком горького шоколада. От ужина следует отказаться, заменив его на яблоко или апельсин.
Кроме того, обязательным является наличие легкого перекуса в виде фруктов, хлебцов или зеленого чая.
Народные рецепты от сахарного диабета заключаются не только в соблюдении правил питания, но и в применении лекарственных трав и отваров из них. В составе лекарственных растений присутствует инулин. По функциональным особенностям он схож с инсулином, и может стать его заменителем.
При СД отсутствие инсулина или его недостаток приводит к накоплению глюкозы. Домашнее лечение травами обеспечивает нужное количество инулина, который с вою очередь обезвреживает глюкозу.
Травяные отвары улучшают общее состояние пациента, снижают синтез сахара и его накопление в кровеносных сосудах. Наиболее распространенными считаются:
- Отвар из плодов шиповника, травы зверобоя и листов черники, земляники и фасоли. Соотношение ингредиентов следующее — 2:1:4. Воды 500 мл.
- Одуванчика корень, лопуха корень в соотношении 1:3. К ним прибавляются листы черники, крапивы и соцветия овса (в высушенном состоянии).
- Плоды шиповника с равным количеством аптечной ромашки.
Лекарственные отвары ускоряют метаболические процессы, усиливают ферментативную активность и способствуют правильному течению обменных процессов.
Читателям нашего сайта предоставляем скидку!
Травы обладают рядом положительных и эффективных качеств. Ученые выяснили, что в крапиве присутствуют незаменимые аминокислоты, регулирующие эндокринные процессы.
Нетрадиционные рецепты применяются при диагностировании и развитии инсулиннезависимой формы СД. Основная задача народных рецептов:
- снизить массу тела;
- восстановить сосудистые стенки;
- предупредить нежелательные последствия;
- привести значения сахара крови в допустимые пределы.
Народные методы лечения сахарного диабета могут применяться как основной тип лечения, либо в виде поддерживающей терапии. При инсулинозависимом типе — только в качестве профилактики. Так как диабетики подвержены вторичным инфекциям, то некоторые нетрадиционные рецепты способствуют их предупреждению.
Измельченную кору осины следует перетереть. В соотношении 1:5 смешать с кипятком и дать настоятся около получаса. Дважды процедить и употреблять вместо чая. Кора осины способствует стимуляции поджелудочной железы.
Из коры можно приготовить еще один отвар. В 1 л необходимо размешать 60 г сухой измельченной коры (можно приобрести в аптеке). Полученная смесь отправляется на огонь и доводится до кипения, на медленном огне смесь продолжает томиться в течение получаса. Остывший отвар процедить и выпить за один прием вне зависимости от приема пищи.
Курс лечения составляет 25-30 дней. В день следует выпивать 600-700 мл осинового отвара.
Эффективным средством в лечении инсулиннезависимой форы СД являются сухие желуди. Вначале необходимо подготовить сырье. Понадобиться 1 стакан измельченных сухих желудей. Переработанные желуди заливаются 0,35 л воды. Смесь кипятят дважды: вначале на медленном огне 30 минут. Затем сутки настаивается, и только после этого снова кипятится в тех же условиях, отправляясь вновь на 24 часа в темное место. Перед употреблением в полученный отвар добавляется 200 г водки.
В день необходимо принимать 50 мл настоя, разделяя дозы, то есть по 10 мл (1 ст. ложка) пять раз. Длительность приема составляет 31 день. Первые заметные ощущения наблюдаются в течение первой недели употребления желудевого отвара.
Интересно, что желуди можно заменить перепонками грецких орехов, но в таком случае отвар кипятится и настаивается единожды.
Лавровый лист способствует снижению массы тела. Его подсушенные листы обладают выраженным гипогликемическим эффектом. Для приготовления настоя берется 15 сухих листков. Их опускают в 300 мл крутого кипятка и настаивают в течение 4 часов.
Желательно поместить настой в теплые условия, например в термос. Полученную смесь отфильтровывают и принимают в течение дня.
Длительность лечения составляет 3 дня, после которых обязателен полумесячный перерыв.
Имбирь, а точнее его коренья — самый эффективный способ борьбы с лишним весом. При повышенном сахаре крови незаменимым является чай из имбиря.
Корневища имбиря натираются на мелкой терке и помещаются в стакан с крутым кипятком. В течение 50 — 60 минут имбирь настаивается, затем чай процеживается и принимается вместо утреннего кофе.
В погоне за эффективным лечением гликемии все средства хороши. Многие лица с нарушениями углеводного обмена используют домашние методы лечения — подручные средства, имеющиеся у большинства хозяек.
3% раствор пергидроли часто используют для лечения многих хронических заболеваний. Пероральный прием способствует очищению от атеросклеротических сосудистых бляшек, что является одним из провоцирующих факторов «старого» диабета.
2 капли 3 % раствора перекиси смешивают с 50-70 мл кипяченой воды. Принимают однократно перед сном.
Метод не одобрен традиционной медициной, помогает только при хронической форме патологии. Инсулинозависимую форму СД вылечить данным способом невозможно.
В умеренных количествах пищевая сода полезна всем категориям граждан, за исключением детей и аллергиков. Сода выводит скопившиеся токсины и очищает печень от их наличия. Выводит шлаки и нормализует работу почечной системы.
Диабетики используют ее как спасение от гипергликемии. Небольшое количество соды добавляют в кипяток или горячее молоко, размешивают, остужают, и выпивают.
Свежевыжатый сок растения оказывает множество положительных эффектов. При гликемии сок алоэ вера принимают дважды в день: утром в количестве 1 ложка и вечером перед сном – 2 ложки. Под действие антацидов активно синтезируется инсулин. Кроме того алоэ ускоряет регенеративные процессы.
Прежде чем начинать лечение 1 или 2 типа диабета народными методами, необходимо выявить состояние органов внутренней секреции:
- состояние почек и сердца;
- состояние кровеносных сосудов;
- диагностируемая степень болезни;
- чувствительность глюкозы к инсулину.
Любой нетрадиционный метод несет за собой риск развития индивидуальной непереносимости растений. Повышается риск аллергической реакции вплоть до отека гортани. Важно соблюдать всевозможные предупредительные меры.
Развитие побочных эффектов связано с пренебрежением противопоказаний к использованию нетрадиционных способов лечения.
Основной побочный эффект – это отсутствие желаемого результата. У пациентов глюкоза крови не снижается, а продолжает нарастать. Ухудшается зрение, страдает мочевыделительная система. На конечностях появляются трофические незаживающие раны и трещины. Кроме того ухудшается сердечная и мозговая деятельность.
При выборе народного способа терапии необходимо контролировать уровень сахара, а при обнаружении отсутствия эффекта — переходить к фармацевтическим средствам.
Народные рецепты от сахарного диабета принесут больший вред в следующих случаях:
- форма болезни инсулинозависимая;
- степень заболевания тяжелая или крайне тяжелая;
- глюкоза крови натощак превышает 11 ммоль/л;
- появление ацетона и глюкозы в моче.
Также небезопасно использовать народные рецепты при:
- заболеваниях сердца на фоне СД;
- почечной патологии;
- беременности или периоде грудного вскармливания;
- детском возрасте;
- заболеваниях органов пищеварения;
- тяжелых нарушениях кровоснабжения, вплоть до гангренозного состояния.
Любой вид домашнего лечения необходимо обговаривать с врачом эндокринологом. Порой лечение приносит больше вреда.
Не каждый человек знает, как можно совместить лекарственные травы для получения нужной смеси, поэтому прежде чем начинать нетрадиционное лечение — следует учесть всевозможные последствия.
Согласно статистике, от диабета погибает каждый третий. И в большей степени связано это с отсутствием нужного лечения. Передозировка может быть нескольких видов:
- Связанная с превышением приема лекарственных растений. Отвары и чаи не принесут явного вреда, но особую угрозу представляет настой на лавровом листе. Превышение допустимой суточной дозировки может стать причиной нарушения гемостазиограммы.
- Передозировка из-за подручных средств.
Для предупреждения признаков передозировки необходимо контролировать показатели углеводного обмена и следить за собственным самочувствием.
Аналогами народных методов лечения диабета являются современные фармацевтические лекарственные препараты. Спектр медикаментов достаточно широк. Производители выпускают средства как для лечения основной патологии, так и для предупреждения развития осложнений.
Популярными средствами (согласно отзывам на форумах) являются:
- Глюкофаж – таблетки для перорального приема с добавлением инсулиноподобного гормона и лекарственных трав.
- Глюконорм – таблетки от СД.
- Диабетон – средство для снижения глюкозы.
В традиционном лечении применяются следующие группы лекарственных препаратов:
- противодиабетические гормональные препараты;
- инкретины – препараты нового поколения;
- секретагоги;
- инсулиновые ингибиторы.
Медикаменты назначаются врачами, ими же определяется дозировка и схема приема. Самостоятельное назначение гипогликемических средств категорически запрещено. Перед применением ЛС важно внимательно изучить инструкцию.
Доктора являются противниками нетрадиционного способа лечения болезни. По их мнению, прием отваров и настоек значительно сокращает жизнь диабетиков. Применение извращенных домашних способов опасно для жизни и здоровья пациентов.
Врачи отмечают, что совместный прием традиционных аптечных медикаментов и лекарственных чаев — дополняют друг друга.
Уменьшается масса тела, снижаются риски осложнений. Не следует забывать и о соблюдении режима питания и физической деятельности.
Профилактические мероприятия сахарного диабета заключаются в поддержании правильного питания. В ежедневном рационе диабетика должны присутствовать овощи, кислые фрукты и ягоды, злаковые культуры.
Рекомендуется при первичных признаках патологии провести исследование крови на концентрацию глюкозы и инсулина (при необходимости).
Так как диабет 2 типа развивается у лиц старше 45 лет, то необходимо взять за правило посещать эндокринолога хотя бы пару раз в год.
Подводя итоги, следует отметить, что гликемия распространенное явления, но о наличии патологии многие не догадываются. Народное лечение недуга является результативным при полном обследовании пациента и выявлении у него степени патологического процесса.
Диабет всегда приводит к фатальным осложнениям. Зашкаливающий сахар в крови крайне опасен.
Аронова С.М. дала пояснения по поводу лечения сахарного диабета. Читать полностью
Медикаментозная терапия является основой лечения диабета любого типа, однако инсулиносодержащие препараты вызывают привыкание и эффективность такой терапии со временем снижается. Некоторые пациенты принципиально держаться жизненной позиции, которая предполагает отказ от химических лекарств.
Какие меры можно предпринять в домашних условиях? Если у вас сахарный диабет, лечение народными средствами должно быть комплексным. Рассмотрим не только наиболее эффективные рецепты, но также методы, которые стоит обходить стороной.
Народные методы лечения диабета помогут избавиться от неприятной симптоматики и улучшить состояние здоровья с помощью натуральных и природных компонентов.
Лечение диабета без лекарств предполагает применение следующих методов:
- Лечебная диета и соблюдение правильного рациона питания;
- Терапия овощными и фруктовыми соками;
- Народные методы и рецепты;
- Лечебная гимнастика.
Помните, что воздействие должно быть комплексным. Только один рецепт не сможет вылечить заболевание. Приготовьтесь к тому, что лечение диабета народными средствами будет длительным, поэтому стоит подбирать методы, которые вам будет комфортно использовать изо дня в день.
Соблюдение правильного рациона питания – основной фактор, от которого зависит успех лечения сахарного диабета в домашних условиях. Для диабетиков 1 и 2 типа разработаны разные диеты.
- Наиболее опасным считается 1 тип диабета, поскольку зависимость пациента от инсулина в данном случае острая. Диету должен подбирать врач, список допустимых продуктов будет строго ограничен, углеводы рассчитываются с учетом не более 70 г на один прием пищи.
- Переедание и ожирение – ключевые провоцирующие факторы диабета 2 типа. При составлении диеты учитывается весовая категория пациента – 20 Ккал на каждый килограмм веса для женщин и 25 Ккал соответственно для мужчин.
Все продукты, способствующие повышению сахара в крови должны быть исключены, а в допустимых продуктах должно быть достаточно воды, клетчатки и белка.
В список разрешенных продуктов при народном лечении диабета входят следующие:
- Обезжиренная молочная продукция;
- Отварные или сырые овощи;
- Ягоды и фрукты с низким содержанием сахара;
- Мучные изделия из муки 2 сорта;
- Рыба и мясо – нежирные;
- Соки с низким содержанием сахара;
- Крупы: овсянка, перловая, греча, ячневая, пшеничная.
Категорически исключаются из рациона:
- Сливочное масло;
- Консервы и жирные сорта мяса, рыбы;
- Маринады и соленья;
- Бобовые;
- Манка, макароны и белый рис;
- Фрукты и соки с высоким содержанием глюкозы;
- Кондитерские изделия;
- Копчености.
Достаточно распространен миф о том, что залитая с вечера кефиром сырая гречка помогает снизить уровень сахара. На самом деле это одна из монодиет, предполагающая употребление запаренной гречки с кефиром в течение 7 дней.
Масло, соусы, сахар и соль в данном случае недопустимы. Разрешается только дополнительный стакан нежирного кефира и 2 литра жидкости в виде воды с лимоном, или зеленого чая. За 5 часов до сна необходимо отужинать в последний раз.
Такой рацион питания очень агрессивно воздействует на организм, как и любая монодиета, поэтому возникновение побочных эффектов станет ожидаемым последствием. Общее самочувствие ухудшится, возникнут головные боли, а резкое исключение соли из рациона приведет к скачкам артериального давления.
Несмотря на то, что несколько лишних килограммов будет потеряно, в течение месяца они вернутся.
Рассмотрим и другие аспекты воздействия такой диеты на организм.
- За счет исключения сладких и мучных изделий уровень сахара снизится, но эффект после завершения диеты продлится недолго, поскольку мало кто способен долго придерживаться строгих ограничений в питании, даже ели речь идет о лечении серьезного заболевания.
- Артериальное давление действительно снизится, если ранее пациент был склонен к гипертонии, не поддающейся лечению. Если же давление было в порядке или еще хуже пониженным, последствиями такой диеты станут головные боли, головокружение, потеря сознания и другие симптомы, характерные для гипотонии.
- У некоторых пациентов снизится отечность, нормализуется работа пищеварительного тракта, за пару дней незаметно уйдет пара лишних килограммов.
Несмотря на то, что гречка с кефиром приносит в большинстве случаев положительные результаты, после возврата к привычному рациону они исчезнут уже через 3 дня, после чего диабетика будут беспокоить колебания давления и сахара, разбитое состояние и слабость. С таким стрессом сложно справиться даже здоровому организму в молодом возрасте, но речь идет о больных диабетом.
Приготовление натуральных соков позволит улучшить состояние диабетика и является основной мерой профилактики, если вы находитесь в группе риска. Сокотерапия не является основным народным методом лечения сахарного диабета. Употреблять сок необходимо свежевыжатым, а фрукты, ягоды и овощи должны содержать минимальное количество глюкозы.
- Гранатовый сок снижает риск инсульта, способствует укреплению сердечнососудистой системы и выведению холестерина из крови.
Народные средства от диабета позволяют снизить сахар и предполагают использование натуральных продуктов питания, растений и трав.
- Добавляйте в салат каждый день по 1 ч. л. семян горчицы или горчичного масла.
- Измельчите в муку заранее подсушенные и очищенные и кожуры желуди и принимайте по 1 ч. л. перед едой.
- Залейте 100 мл кипятка 5 сухих лавровых листьев. После настаивания в течение суток процедите, и употребляйте за 20 минут до еды по 50 г.
- Перепонки 30 грецких орехов проварите в 350 мл кипятка на водяной бане. Пейте в течение дня за полчаса до еды охлажденный и процеженный отвар.
Лечение сахарного диабета народными средствами предполагает также приготовление отваров из лекарственных трав, которые помогают устранить негативную симптоматику на любой стадии заболевания.
- На стакан кипятка 1 ложка листьев черники или голубики. Накройте отвар теплым платком и настаивайте полчаса. Пейте три раза в день по ложке.
- Сухие листья клевера и кипяток соедините в равных пропорциях и настаивайте пару часов. Три раза в день пейте по 30 мл.
- Листья манжетки в количества 2 ложек проварите в 0,5 л воды и пейте дважды в день по полрюмки процеженный отвар.
- 40 г измельченного корня лопуха залейте стаканом воды и пейте трижды в день после настаивания в течение 2 часов.
- Проварите 20 минут сухие стручки фасоли – 3 стакана фасоли на литр кипятка. Пейте по стакану процеженного отвара перед каждым приемом еды.
- Отожмите сок из нескольких молодых побегов овса и пейте перед едой по 100 мл.
- Измельчите и перемешайте в равных пропорциях грецкий орех, одуванчик, галегу, цикорий и крапиву. 1 л сбора проварите пару минут в 2 стаканах воды. После 15 минут настаивания можно употреблять по 20 г три раза в сутки.