Как можно повысить гемоглобин при сахарном диабете

Гемоглобин в организме отвечает за перенос кислорода из легких в ткани. Находится он в красных кровяных тельцах – эритроцитах. При недостатке его содержания в крови возникает анемия.

Для диагностики исследуют кровь на эритроциты, тромбоциты, лейкоциты и гемоглобин.

Норма гемоглобина для мужчин 130-160 г/л, для женщин 120-140 г/л. При сахарном диабете анемия развивается как осложнение недостаточной функции почек и требует лечения особым препаратом – эритропоэтином.

Проявления снижения гемоглобина при диабете аналогичны общим признакам анемии. Заподозрить, что гемоглобин понижен можно по таким признакам:

Головокружение.
Бледность кожи и слизистых оболочек.
Слабость и одышка при незначительных нагрузках.
Учащенное сердцебиение.
Постоянная усталость.
Нарушение внимания и памяти.
Повышение чувствительности к холоду.
Потеря веса.
Бессонница.
Сухость кожи, трещины в уголках рта.

Причины снижения гемоглобина при сахарном диабете могут быть разными. При тяжелом течении диабета ткань почек утрачивает свои функции и замещается грубой соединительной тканью.

В этом случае гормон эритропэтин, который почки вырабатывают, не поступает в костный мозг. Созревание эритроцитов и их выработка в костном мозге снижается, а значит в крови становится меньше гемоглобина. Тромбоциты при этом могут быть в норме.

По данным статистики анемией страдает каждый четвертый больной сахарным диабетом. Кроме почечного фактора к снижению гемоглобина приводит дефицит железа, разрушение эритроцитов, хронические кровотечения (например, при геморрое или обильных месячных), недостаток кислорода.

Все перечисленные факторы у здоровых людей вызывают активацию выработки эритроцитов и гемоглобина, но при сахарном диабете этого не происходит.

Поэтому течение анемии у таких больных тяжелее, чем при других заболеваниях.

Помимо самого сахарного диабета, снижение гемоглобина могут вызывать такие патологии:

Дефицит микроэлементов и витаминов – железа, витамина В12, фолиевой кислоты или белков. Возникает при однообразном питании, либо при повышенной потребности в период роста, при беременности, больших физических нагрузках.
Инфекции острые или хронические (дифтерия, скарлатина, туберкулез, грипп)
Кровотечения при травмах или хронические кровопотери (обильные месячные при гинекологических болезнях, полипы матки или кишечника, язвы, эрозии желудка или кишечника, опухоли)
Онкологические болезни.
Почечные заболевания (нефриты, аутоимунные поражения)

К чему приводит пониженный гемоглобин при диабете? Кроме видимых признаков анемии, снижающих качество жизни у диабетиков (слабость, бледность, головокружения), дефицит кислорода приводит к развитию поражений внутренних органов. Наиболее частыми патологиями являются:

Развитие сердечной недостаточности.
Прогрессирование ишемической болезни сердца.
Усиление проявлений поражения мелких сосудов сетчатки глаз, почек.
Поражение нервной системы.

Такое течение анемии возникает потому что органы при сахарном диабете уже испытывают недостаток питания, поэтому присоединение кислородного голодания организму компенсировать становится трудно.

Наиболее губителен недостаток кислорода и глюкозы для сердца и головного мозга.

Поэтому часто на этом фоне развиваются инфаркты и инсульты.

Главным показателем анемии является низкий гемоглобин в крови. Для его определения достаточно провести общий анализ. Но для выбора метода лечения анемии диабетиков проводятся дополнительные диагностические пробы. Исследуют тромбоциты, уровень железа, лейкоциты, эритроциты.

Тромбоциты снижаются при железодефицитной анемии, болезнях печени. Разрушение эритроцитов и воспалительные процессы увеличивают их содержание.

Для определения скрытой кровопотери проводят анализ кала. Для исключения воспалений и опухолей пищеварительной системы исследуют кровь на С-реактивный белок.

В том случае, если подтверждена анемия почечного происхождения, то быстро повысить гемоглобин можно только эритропоэтином. Препарат применяется под контролем врача и вводится внутривенно или подкожно. Обязателен постоянный контроль крови. При лечении развивается дефицит железа и витаминов, поэтому наряду с медикаментами показана особая диета.

Для лечения анемии при низких показателях железа применяют его в комплексе с витаминами или как самостоятельный препарат. Наиболее распространенными лекарственными средствами являются препараты железа (Ферроплекс, Тотема, Актиферрин, Феррум Лек, Сорбифер дурулес, Феррум лек, Тардиферон).

Витаминные комплексы с повышенным содержанием железа – Витрум, Центрум от А до Zn, АлфаВит Классик, Компливит Железо.

При заболеваниях желудка или вегетарианском питании развивается нехватка витамина В 12, участвующего в кроветворении. В таких случаях назначают его прием в таблетках или внутримышечные инъекции цианокобаламина.

Недостаток фолиевой кислоты и белка обычно не требует значительной медикаментозной коррекции и легко устраняется правильной диетой.

Для улучшения самочувствия и нормализации обменных процессов нужно знать, как повысить гемоглобин при сахарном диабете. Для этого в рацион необходимо включать такие продукты:

Печень говяжья и куриная.
Телятина и говядина.
Индейка.
Яичный желток.
Кальмары, мидии.
Бобовые – фасоль, горошек зеленый
Петрушка, шпинат.
Кунжут, семечки подсолнечника и тыквы.
Грецкие орехи.
Черника.
Абрикосы и сливы.
Сухофрукты
Малина.
Гречневая крупа и отруби пшеничные.

Во всех этих продуктах содержится много железа, но лучше всего оно усваивается из животных продуктов. Усиливает его всасывание аскорбиновая кислота из отвара шиповника, яблочного или черносмородинового сока, а тормозит кофе, чай и молочные продукты.

Бобовые богаты железом и белком, но для его лучшего усвоения нужно их замачивать на ночь, а затем промывать. Так уходит фитиновая кислота, тормозящая всасывание железа.

Можно приготовить смесь из сухофруктов и грецких орехов, измельченных в блендере, лимонов. Все нужно взять в равных частях. Принимать по столовой ложке утром натощак, запивая отваром шиповника.

Сахарный диабет требует особого диетического питания, и диетических блюда для диабетиков. Поднимать уровень гемоглобина можно с помощью такого примерного меню:

Завтрак: овсяная каша на воде и запаренный чернослив, яблочный сок.

Второй завтрак: хлеб с отрубями, сыр адыгейский, компот из черной смородины с ксилитом.

Обед: суп из чечевицы и моркови, куриная печень, салат листовой, томатный сок.

Ужин: салат из кальмара отварного с зеленью, гречневая каша, отвар шиповника.

Народные средства для повышения гемоглобина Фитотерапевты и народные целители знают, как поднять гемоглобин натуральными способами:

Принимать утром чайную ложку цветочной пыльцы.
Приготовить настой из крапивы и тысячелистника. Взять по чайной ложке каждой травы и залить кипятком. Настоять 25 минут и пить по трети стакана два раза за день.
Вместо чая заварить лист иван-чая.
Пить сок сырого картофеля по половине стакана пред едой. Используется только свежеприготовленный.
Настой лугового клевера. Десять цветочных головок на 200 мл кипящей воды. Настаивать час. Пить по 30 мл 4 раза за день.
Смешать в равных частях плоды шиповника и рябины. Столовую ложку измельченной смеси залить кипятком (250 мл) в термосе на ночь. Утром до завтрака выпить половину стакана.
Каждый день съедать по половине граната.
Прорастить пшеницу, смолоть и принимать по столовой ложке или добавлять в кашу.

Предотвратить такое тяжелое состояние, как анемия можно, если регулярно проходить полное обследование организма, контролировать диету и прием препаратов, обязательно не менее получаса в день гулять на свежем воздухе, заниматься легкой гимнастикой, плаванием, йогой.

Отказ от курения и алкоголя помогает снижать риск поражения печени и сосудов, а значит избежать развития осложнений диабета. Снижение массы тела нормализует жировой обмен и облегчает течение диабета.

Что такое гликированный гемоглобин? Есть при сахарном диабете показатель содержания гемоглобина, высокий показатель которого неблагоприятен. Это уровень гликированного (связанного с глюкозой) гемоглобина.

Эритроциты живут в норме три месяца, поэтому оценка его будет отражать средние показатели сахара крови за 120 дней. Норма 4-6 %. Все, что выше 6,5% — диабет, от 6 до 6,5 % преддиабет, ниже 4% — гипогликемия (низкий сахар). Низкие показатели могут быть при передозировке инсулина или сахароснижающих препаратов при сахарном диабете 2 типа.

Для чего нужно измерять уровень гликированного гемоглобина? Измерение уровня глюкозы в крови отражает состояние обмена углеводов именно на момент измерения. При диабете 2 типа зачастую измерения проводятся один раз в месяц.

А для того, чтобы узнать насколько правильно подобрана диета и препараты необходимо знать среднесуточный показатель.

Таким образом исследование гликилированного гемоглобина отражает течение диабета и уровень компенсации повышения сахара. Исследовать его нужно не реже, чем один раз в три месяца. Это не заменяет определение глюкозы в крови, которое должно проводиться ежедневно.

Для того чтобы понизить уровень гликилированного гемоглобина нужно регулярно обследоваться, принимать назначенное лечение и правильно питаться. Активный образ жизни – это фактор, понижающий показатель этого белка. О проблеме гемоглобина продолжит разговор в видео в этой статье Елена Малышева.

источник

Что показывает гликированный гемоглобин? Этот анализ определяет, сколько гемоглобина у человека соединено с глюкозой. Чем больше глюкозы в крови, тем выше будут показатели. Это исследование относится к средствам ранней диагностики и подходит для обследования детей. Общий гемоглобин определяется в ходе клинического теста крови.

При неадекватном лечении и длительном повышении уровня глюкозы в крови, сахарный диабет приводит к значительным повреждениям всех внутренних органов. Первыми от сахарного диабета страдают мелкие кровеносные сосуды артериолы и капилляры, питающие кровью все органы и ткани нашего организма.

У больных диабетом (при длительном сохранении повышенного уровня глюкозы в крови) стенки артериол пропитываются жировыми и углеводными комплексами, что в свою очередь приводит к гибели клеток в стенках этих сосудов разрастанию в них соединительной ткани.

Пораженные артериолы закрываются, а питаемый ими орган начинает испытывать недостаток кислорода и питательных веществ. Поражение почек при диабете (диабетическая нефропатия) развивается именно по этому механизму.

Массивное разрушение сосудов почек на фоне диабета приводит к гибели рабочей ткани почек и замещению ее неактивной соединительной тканью. По мере развития нефропатии почки постепенно теряют способность фильтровать кровь и образовывать мочу – развивается хроническая .

Гликозированный гемоглобин представляет собой гемоглобин особого состава, который присутствует в крови у здорового человека. Гликозированный гемоглобин: норма для диабетиков должна изначально уточняться у врача.

Задачей лечения сахарного диабета становится восстановление концентрации глюкозы в кровотоке на протяжении долгого времени. В 1993 году началась новая стадия лабораторной диагностики данного заболевания. При этом было установлении, что риск проявления и прогрессирования осложнений после сахарного диабета соотносится с эффективность контроля гликозированного гемоглобина.

Гликозированный гемоглобин при сахарном диабете должен измеряться в обязательном порядке, так как он играет важную роль в лечении, а обыкновенного теста для выявления сахара становится недостаточно для определения компенсации заболевания организмом.

Это важно! Раньше даже у пациентов, которые регулярно отслеживали уровень сахара в крови и их показатели сохранялись положительными, развивались осложнения заболевания. В связи с этим, в качестве главного диагностического критерия и отслеживания состояния здоровья больных стало применяться измерение показателей гликозированного гемоглобина.

Скорость соединения гемоглобина с глюкозой увеличивается при высоких показателях гликемии, то есть при высоком уровне сахара в крови. В среднем срок жизни эритроцитов составляет 90 — 120 дней, то за это время и можно увидеть степень гликирования. Этот анализ позволяет установить среднесуточные показатели глюкозы в крови за последние 3 месяца.

Спустя три месяца происходит постепенное замещение красных кровяных телец на новые, которые охарактеризуют уровень гликемии уже в последующие три месяца.

Организовывать обследования на гликозированный гемоглобин при диабете потребуется для пациентов и с первым, и со вторым типом патологии. Данный лабораторный анализ дает возможность увеличить эффективность последующей терапии и установить дозировку лекарственных препаратов — инсулина и т.п.

Нормативное содержание гликемического гемоглобина в крови одинаково как для мужчин, так и для женщин.

Оно колеблется в пределах от четырех с половиной до шести процентов от общей массы взятого на исследование биологического материала. Если уровень гликемического гемоглобина, выявленный в ходе анализа, превышает данные референтные значения, то у пациента присутствует серьезный риск развития диабета.

Чтобы сократить возможность приобретения данного заболевания, следует провести дополнительные исследования, которые помогут определить причины, негативным образом сказывающиеся на состоянии пациента.

Как известно, сахарный диабет бывает двух типов. Диабет первого типа называют «болезнью молодых», так как чаще всего он проявляется у людей, еще не перешагнувших порог тридцатилетия.

Основной причиной развития любых осложнений СД ― повышенный уровень сахара в крови.

Обычно у диабетиков гликированный гемоглобин повышен. Дефицит инсулинового гормона, невосприимчивость клеток к данному веществу провоцируют накопление глюкозы в сыворотке, реакцию Майера и образование комплекса HbA1C.

Но бывают ситуации, когда анализ показывает понижение этого параметра.

Обычно, это связано с некорректно подобранной медикаментозной терапией, несоблюдением предписаний доктора. Причины низкого HbA1C для людей с патологией первой и второй форм разнятся.

Первый тип диабета считается инсулинозависимым. При таком диагнозе человек вынужден ежедневно делать инъекции гормона, который не вырабатывает поджелудочная железа.

Второй тип диабета – это инсулиннезависимая форма. В таком случае поджелудочная железа вырабатывает гормон, но в недостаточном количестве. Человеку приходится придерживаться строгой диеты либо принимать сахаропонижающие препараты.

Низкая концентрация HbA1C наблюдается при:

передозировке лекарственными средствами, снижающими уровень глюкозы в плазме;
инсулиноме (опухоли поджелудочной железы);
неправильном питании (употреблении низкокалорийных продуктов);
почечной недостаточности.

Эндокринологи и иные специалисты подразделяют гликилированный гемоглобин на 3 вида:

Из них лишь hba1c показывает, что есть возможность узнать о степени выраженности заболевания. Если заболевания нет, то данный показатель в крови оказывается в минимальном количестве. У диабетика же выявляются высокие результаты по тесту.

Определить степень гликозилирования белков может специалист.

Этот уровень напрямую зависит от той концентрации глюкозы, которая выявляется во время диагностики.
Также определяется и скорость обновления белков.
В тех случаях, когда происходит присоединение сахарозы и белков, эндокринолог отмечает нарушения реализации функций последних.
Следовательно, можно говорить на этой стадии о сопутствующих осложнениях.

Что такое гликированный гемоглобин? Есть при сахарном диабете показатель содержания гемоглобина, высокий показатель которого неблагоприятен. Это уровень гликированного (связанного с глюкозой) гемоглобина.

Для того чтобы понизить уровень гликилированного гемоглобина нужно регулярно обследоваться, принимать назначенное лечение и правильно питаться. Активный образ жизни – это фактор, понижающий показатель этого белка. О проблеме гемоглобина продолжит разговор в видео в этой статье Елена Малышева.

В британском медицинском журнале были опубликованы итоги эксперимента, который должен был установить зависимость гликозилированного гемоглобина и риска смертности у мужской половины человечества. HbA1C контролировали у добровольцев разного возраста: от 45-ти до 79 лет. В основном, это были здоровые люди (без СД).

Среди мужчин с показаниями глюкозы до 5% (практически – норма), смертность была минимальной (в основном – от инфарктов и инсультов).

Повышение этого показателя всего на 1 % увеличивало вероятность смертельного исхода на 28%! В соответствии с результатами отчета, значение HbA1C 7% увеличивает риск смерти на 63% (если сравнивать с нормой), а ведь 7% для диабетика всегда считалось приличным результатом!

Тестирование на гликированный гемоглобин – важное исследование, своеобразный биохимический маркер, позволяющий точно диагностировать СД. Он помогает контролировать эффективность его лечения.

Основная функция гемоглобина – доставка кислорода клеткам. Частично этот белок вступает в реакцию с молекулами глюкозы.

Именно эта субстанция и называется гликозилированным гемоглобином.

Гликированный гемоглобин при беременности — один из возможных анализов для контроля сахара крови. Тем не менее, это плохой выбор. Во время беременности лучше не сдавать гликированный гемоглобин, а проверять сахар в крови у женщины другими способами. Давайте объясним, почему это так, и расскажем о более правильных вариантах.

Чем опасен повышенный сахар у беременных? Прежде всего тем, что плод вырастет слишком крупный, и из-за этого будут тяжелые роды. Повышается риск и для матери, и для ребенка.

Не говоря уже об отдаленных неблагоприятных последствиях для них обеих. Повышенный сахар в крови во время беременности разрушает кровеносные сосуды, почки, зрение и т.д. Результаты этого проявятся позже.

Родить ребенка — это пол-дела. Надо, чтобы еще хватило здоровья его вырастить….

Несмотря на все преимущества, анализ на гликированный гемоглобин у женщин во время беременности лучше не делать. Уровень сахара в крови важное исследование для будущих мам, но врачи рекомендуют при вынашивании ребенка определять его другими методами.

Во-первых, нужно сказать об опасности повышенного сахара для беременной женщины и ее ребенка. При повышении глюкозы в крови плод начинает активно расти, что неизменно вызовет осложнения при родах, ведь родить малыша весом более 4 кг достаточно сложно.

Помимо этого повышение сахара неизменно отражается на здоровье молодой мамы, страдает при этом и ребенок. Разрушаются сосуды, развиваются заболевания почек, снижается зрение и т.д..

Эти последствия могут проявиться уже после родов, и тогда мать просто не сможет полноценно воспитывать своего ребенка.

Однако контролировать сахар в крови беременных не так просто. Все дело в том, что обычно у женщин в положении уровень глюкозы поднимается после приемов пищи. За 3-4 часа, которые он повышен сахар разрушает здоровье будущей мамы. По этой причине сдавать кровь на сахар обычным способом натощак беременным просто бесполезно. Это исследование не может показать истинной картины состояния женщины.

Анализ на гликозилированный гемоглобин тоже не подходит беременным. Почему? Просто потому, что обычно с проблемой повышения глюкозы в крови беременные женщины сталкиваются не ранее 6-го месяца вынашивания ребенка. При этом анализ покажет увеличение только через 2 месяца, то есть ближе к родам. В это время меры для понижения сахара уже не принесут желаемых результатов.

Единственный выход при беременности это контролировать сахар после приема пищи в домашних условиях. Для этого нужно купить в аптеке специальный анализатор и проводить тест через 30, 60 и 120 мин после еды.

Норма у женщин в этом случае не превышает 7,9 ммоль/л. Если ваш показатель выше этой отметки нужно срочно обратиться к врачу.

Для получения полной картины тест нужно проводить после каждого приема пищи, показатели записывайте в отдельную тетрадь.

Во время беременности гликированный гемоглобин часто повышен, а сахар раньше был в пределах нормы. Несмотря на отличное самочувствие такое состояние чревато серьезными проблемами со здоровьем, как для женщины, так и для ее будущего ребенка. К примеру, это проявится тем, что дети рождаются с большой массой тела – порядка 5 килограммов. Результатом станут тяжелые роды, которые чреваты последствиями:

родовые травмы;
повышен риск для здоровья женщины.

При проведении анализа на гликированный гемоглобин норма для беременных женщин может быть завышена, но и само исследование нельзя назвать высокоточным. Данное явление связано с тем, что сахар крови во время вынашивания ребенка резко может повыситься после приема пищи, однако в утреннее время мало отличается от нормы.

В видео в этой статье Елена Малыша продолжит раскрывать тему гликированного гемоглобина.

diabetik.guru

Гликированный гемоглобин (A1c) – специфическое соединение гемоглобина эритроцитов с глюкозой, концентрация которого отражает среднее содержание глюкозы в крови за период около трех месяцев.

Гликогемоглобин, гемоглобин A1c, HbA1c, гликозилированный гемоглобин.

Glycated hemoglobin, hemoglobin A1c, HbA1c, glycohemoglobin, glycosylated hemoglobin.

>Метод исследования

Катионообменная хроматография высокого давления.

>Какой биоматериал можно использовать для исследования?

>Как правильно подготовиться к исследованию?

Не принимать пищу в течение 2-3 часов до сдачи крови, можно пить чистую негазированную воду.
Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение и не курить в течение 30 минут до исследования.

>Общая информация об исследовании

Анализ на гликированный гемоглобин (A1c) помогает оценить среднее содержание глюкозы в крови за последние 2-3 месяца.

Гемоглобин – это находящийся внутри красных кровяных клеток (эритроцитов) белок, переносящий кислород. Существует несколько типов нормального гемоглобина, кроме того, идентифицировано много аномальных разновидностей, хотя преобладающая форма – это гемоглобин А, составляющий 95-98 % от общего гемоглобина.

Гемоглобин А подразделяется на несколько компонентов, один из которых А1с. Часть циркулирующей в крови глюкозы спонтанно связывается с гемоглобином, образуя так называемый гликированный гемоглобин.

Чем выше концентрация глюкозы в крови, тем больше образуется гликированного гемоглобина. Соединившись с гемоглобином, глюкоза остается «в связке» с ним до самого конца жизни эритроцита, то есть 120 дней.

Соединение глюкозы с гемоглобином А называется HbA1c или A1c. Гликированный гемоглобин образуется в крови и исчезает из нее ежедневно, поскольку старые эритроциты погибают, а молодые (еще не гликированные) занимают их место.

Тест на гемоглобин A1c применяется для контроля за состоянием пациентов, которым поставлен диагноз «сахарный диабет». Он помогает оценить, насколько эффективно идет регулирование уровня глюкозы в процессе лечения.

Некоторым пациентам анализ на гемоглобин A1c назначают для диагностики диабета и преддиабетического состояния дополнительно к тесту на глюкозу в плазме крови натощак и тесту на толерантность к глюкозе.

Полученный показатель измеряется в процентах. Пациентам, страдающим диабетом, необходимо стремиться удерживать уровень гликированного гемоглобина не выше 7 %.

A1c следует указывать одним из трех способов:

в процентах от общего количества гемоглобина,
в ммоль/моль, согласно Международной федерации клинической химии и лабораторной медицины,
как среднее содержание глюкозы мг/дл или ммоль/л.

>Для чего используется исследование?

Для контроля за глюкозой у больных сахарным диабетом – для них поддержание ее уровня в крови как можно ближе к норме очень важно. Это помогает минимизировать осложнения на почки, глаза, сердечно-сосудистую и нервную системы.
Чтобы определить среднее содержание глюкозы в крови пациента за несколько последних месяцев.
Чтобы подтвердить правильность принятых для лечения диабета мер и выяснить, не требуют ли они корректировок.
Для определения у пациентов с недавно диагностированным сахарным диабетом неконтролируемых подъемов глюкозы в крови. Причем тест может назначаться несколько раз до тех пор, пока не будет выявлен желаемый уровень глюкозы, затем его требуется повторять несколько раз в год, чтобы убедиться, что нормальный уровень сохраняется.
В профилактических целях, чтобы диагностировать сахарный диабет на ранней стадии.

В зависимости от типа диабета и от того, насколько хорошо болезнь поддается лечению, тест на А1с проводится от 2 до 4 раз в год. В среднем пациентам с сахарным диабетом рекомендуется сдавать анализ на А1с дважды в год. Если диабет у пациента диагностирован впервые или контрольное измерение прошло неудачно, анализ назначается повторно.

К тому же данный анализ назначается, если у пациента подозревается диабет, поскольку есть симптомы повышенного содержания глюкозы в крови:

сильная жажда,
частое обильное мочеиспускание,
быстрая утомляемость,
ухудшение зрения,
повышенная восприимчивость к инфекциям.

Референсные значения: 4,8 — 5,9 %.

Чем ближе уровень А1с к 7 % у пациента, страдающего диабетом, тем легче контролировать болезнь. Соответственно, с повышением уровня гликированного гемоглобина повышается и риск осложнений.

Результаты анализа на А1с интерпретируются следующим образом.

Показатель гликированного гемоглобина

Пациент болен сахарным диабетом

Преддиабет (нарушение толерантности к глюкозе, связанное с повышенным риском диабета)

>Что может влиять на результат?

У пациентов с аномальными формами гемоглобина, например у больных с серповидными эритроцитами, уровень гликированного гемоглобина будет занижен. Кроме того, если человек страдает анемией, гемолизом, сильными кровотечениями, то результаты анализа у него тоже могут быть заниженными.

Напротив, завышенными показатели А1с бывают при недостатке железа и при недавно перенесенном переливании крови (так как жидкие консерванты крови содержат высокую концентрацию глюкозы).

>Важные замечания

Анализ на А1с не отражает резкие перепады содержания глюкозы в крови. Колебания глюкозы у пациентов с лабильным диабетом тоже не будут выявлены данным тестом.

Глюкоза в плазме
Глюкозотолерантный тест
Фруктозамин

Головокружение.
Бледность кожи и слизистых оболочек.
Слабость и одышка при незначительных нагрузках.
Учащенное сердцебиение.
Постоянная усталость.
Нарушение внимания и памяти.
Повышение чувствительности к холоду.
Потеря веса.
Бессонница.
Сухость кожи, трещины в уголках рта.

Поэтому течение анемии у таких больных тяжелее, чем при других заболеваниях.

Когда начинает понижаться уровень HbA1C, у человека появляются симптомы, характерные для гипогликемического состояния. Особенно выражены признаки нарушения у диабетиков.

Высокий гемоглобин обеспечивает нормальное питание и снабжение кислородом каждой клетки организма. Низкий гемоглобин свидетельствует о наличии болезней, негативно сказывающихся на процессе кроветворения. Кроме этого, из-за низкого гемоглобина у диабетика развиваются следующие симптомы:

хроническая усталость, слабость;
гипотермия рук и ног;
головная боль, головокружение;
одышка;
плохой аппетит;
сексуальная дисфункция;
снижение умственных способностей.

Анемия ― сложное заболевание, и чтобы его достаточно изучить и выявить истинную причину, диабетикам нужно пройти специальное обследование. Пониженный гемоглобин определяется с помощью общего анализа крови, но причины, по которым он понижен, различны. Часто высокий сахар провоцирует болезни почек, приводящих к анемии. Поэтому в рамках диагностики могут потребоваться следующие исследования:

Уровень Hba1C. Гликозилированный гемоглобин говорит о наличии, тяжести или предрасположенности к СД, а также указывает уровень риска развития осложнений. Целевой показатель составляет 7%. Диабетику нужно сдавать этот анализ 4 раза в год.
Общий анализ мочи. Указывает на сбой в работе парного органа.
УЗИ почек. Выявляет наличие органического поражения почечной паренхимы, свойственного СД.
Концентрация эритропоэтина. Указывает на природу анемии. Нормальный уровень этого гормона при низком гемоглобине свидетельствует о железодефицитной анемии. Если этого вещества в крови слишком мало, речь идет о серьезном поражении почек. От результатов этого исследования зависит дальнейшее лечение.

Анемия при СД повышает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Возможность проведения компенсации патологии углеводного обмена – единственная превентивная мера ранней инвалидности и смертности диабетиков.

Уже давно доказан риск развития ангиопатий на фоне высоких показателей гликемии. Оценить степень компенсации «сладкой болезни» можно лишь на основании оценки уровня гликированного гемоглобина (HbA1c).

Частота проведения диагностики – до 4 раз в год.

Гликированным гемоглобином называют биохимический показатель крови, уточняющий средние значения глюкозы за последний квартал.

Именно время, за которое можно высчитать результаты, является ценным диагностическим критерием, в отличие от обычного анализа, где показатель связывают с моментом забора материала.

Норма гликированного гемоглобина при сахарном диабете и расшифровка результатов рассмотрены в статье.

В эритроцитах содержится гемоглобин А. Именно он, соединяясь с глюкозой и проходя ряд химических реакций, становится гликозилированным гемоглобином.

Скорость такого «превращения» зависит от количественных показателей сахара в период, пока эритроцит жив. Цикл жизни эритроцитов – до 120 дней.

Именно за это время высчитывают цифры HbA1c, но иногда, чтоб получить самые точные результаты, ориентируются на половину жизненного цикла красных кровяных клеток – 60 дней.

Согласно статистике, уровень обследования на данный показатель не превышает 10% от всех клинических случаев, что неверно при его признанной необходимости.

Это происходит в связи с недостаточной информативностью пациентов о клинической ценности анализа, использованием портативных анализаторов, обладающих низкой пропускной способностью и недостаточным количеством проведения диагностики на определенной территории, из-за чего недоверие специалистов к тесту увеличивается.

Гипергликемия – главное звено в повышении уровня HbA1c

Биологическим материалом для исследования служит кровь из вены в количестве 3 мл.

Диабетикам приходится сдавать анализ на гликированный гемоглобин каждые 3 месяца, чтобы врач знал положение дел, своевременно назначил необходимые препараты или внес корректировку в используемую схему лечения.

Если же результаты анализов вызывают сомнение, что бывает у больных с некоторой патологией крови (гемолитическая анемия), следует обратиться к альтернативным методам лабораторной диагностики сахарного диабета, например, провести исследование гликозилированного альбумина (фруктозамина).

Фруктозамин отражает состояние обмена углеводов у данного пациента в течение 2-3 последних недель перед анализом. Меньше, конечно, чем гликированный гемоглобин (2 месяца), но все же… Просто чаще придется сдавать кровь для тестирования.

Недиабетики, желающие узнать, нет ли у них предпосылок к развитию распространенной ныне «сладкой болезни», могут обратиться в биохимическую лабораторию на коммерческой основе. Практически во всех областных (и многих районных) центрах можно сдать анализ на гликированный гемоглобин, цена которого зависит от региона и статуса медицинского учреждения (от 400-500 рублей в Брянске и Махачкале до 700 – 800 рублей в Москве и Санкт-Петербурге).

Однако такой показатель, как цена – не есть величина постоянная, поэтому об этом лучше расспросить в лаборатории, взявшей на себя задачу выполнить подобное исследование.

Во-первых, чтобы выявить сахарный диабет или оценить риск для человека заболеть диабетом. Во-вторых, чтобы при диабете оценить, насколько хорошо пациенту удается контролировать болезнь и поддерживать сахар в крови близко к норме.

Для диагностики диабета этот показатель официально используют (по рекомендации Всемирной организации здравоохранения) с 2011 года, и это стало удобно для пациентов и врачей.

Нормы гликированного гемоглобина

Что означает
С обменом углеводов у вас все нормально, риск диабета минимальный
Диабета еще нет, но его риск повышенный. Самое время перейти на низко-углеводную диету для профилактики. Стоит также поинтересоваться, что такое метаболический синдром и инсулинорезистентность.
Риск диабета максимально высокий. Переходите на здоровый образ жизни и, в частности, на низко-углеводную диету. Откладывать дальше некуда.
Ставится предварительный диагноз «сахарный диабет». Нужно провести дополнительные тесты, чтобы подтвердить или опровергнуть его. Подробнее читайте статью “Диагностика диабета 1 и 2 типа”.

Чем ниже уровень гликированного гемоглобина у пациента, тем лучше был компенсирован его диабет в предыдущие 3 месяца.

Соответствие HbA1C среднему уровню глюкозы в плазме крови за 3 месяца

HbA1C, %	Глюкоза, ммоль/л	HbA1C, %	Глюкоза, ммоль/л
4	3,8	8	10,2
4,5	4,6	8,5	11,0
5	5,4	9	11,8
5,5	6,5	9,5	12,6
6	7,0	10	13,4
6,5	7,8	10,5	14,2
7	8,6	11	14,9
7,5	9,4	11,5	15,7

Анализ крови на HbA1C, по сравнению с анализом на сахар натощак, обладает рядом преимуществ:

от человека не требуется состояние натощак;
кровь удобно хранить в пробирке до непосредственного проведения анализа (преаналитическая стабильность);
значение глюкозы в плазме натощак может сильно изменяться из-за стрессов и инфекционных заболеваний, а показатель гликированного гемоглобина — более стабильный

Анализ крови на гликированный гемоглобин позволяет выявить диабет на ранней стадии, когда анализ на сахар натощак еще показывает, что все нормально.

Недостатки теста крови на гликированный гемоглобин:

более высокая стоимость, по сравнению с анализом крови на глюкозу в плазме (зато быстро и удобно!);
у некоторых людей понижена корреляция между уровнем HbA1C и средним уровнем глюкозы;
у больных анемией и гемоглобинопатиями результаты анализа искажаются;
в некоторых регионах страны пациентам может оказаться негде сдать этот тест;
предполагается, что если человек принимает высокие дозы витаминов С и/или Е, то его показатель гликированного гемоглобина оказывается обманчиво низким (не доказано!);
пониженный уровень гормонов щитовидной железы может приводить к тому, что показатель HbA1C повышается, но при этом сахар в крови на самом деле не повышается.

Диабет 1 типа	Ретинопатия (зрение)	35% ↓
	Нейропатия (нервная система, ноги)	30% ↓
	Нефропатия (почки)	24-44% ↓
Диабет 2 типа	Все микро-сосудистые осложнения	35% ↓
	Смертность по причинам, связанным с диабетом	25% ↓
	Инфаркт миокарда	18% ↓
	Общая смертность	7% ↓

Расшифровка данного теста не займет много времени и умственного труда. Поскольку технологии обнаружения сахара в крови различаются, нужно проводить анализ несколько раз. При одинаковых показателях сахара у двух человек, может быть разница в пределах 1%.

Тест может показать неверный результат, так как может повыситься или понизиться ложный фетальный гемоглобин. Из-за него разница может составлять 1%. Геморрагия, гемолитическая анемия и уремия могут стать причинами понижения.

Диабетологи и эндокринологи нашли причины, от которых зависит уровень гликированного гемоглобина в крови:

Возрастной порог
Весовая категория
Телосложение

Расшифровка показателей анализа:

5,7-6,0%. Шансы развития сахарного диабета высоки. Необходимо соблюдать диету, чтобы привести глюкозу в норму.
6,1-6,4%. Шансы развития диабета крайне высоки. Диета при таком показателе должна быть крайне строгой, и обязательно нужно соблюдать режим и здоровое питание.

источник

Свекла – очень полезный овощ, применение которого рекомендовано многими врачами для поддержания здоровья. Например, свеклу используют при сахарном диабете 2 типа и для повышения уровня гемоглобина. Но тут стоит знать меру и соблюдать некоторые ограничения.

Свекла – это овощ красного, темно-бордового или белого цвета. Он очень часто упоминается в рецептах приготовления различных блюд: салатов, супов, закусок. Свекла ценится большим содержанием минералов и витаминов. В 100 граммах свеклы содержится:

углеводов — 11,8 г,
белков — 1,5 г,
жиров — 0,1 г.

Кроме того, в состав этого овоща входят моно- и дисахариды, крахмал и пектин. Также свекла богата фосфором, железом, цинком, калием, кальцием и многими другими полезными веществами.

Очень важно знать, как правильно приготовить свеклу, чтобы она принесла максимальную пользу организму. Для лучшего усвоения полезных веществ, содержащихся в свекле, ее рекомендуется заправлять сметаной или оливковым маслом. Также стоит сказать, что вареный овощ гораздо лучше усваивается организмом по сравнению со свежим. Но свекольный сок делают, используя только свежие овощи.

Из-за низкого уровня калорийности отварная свекла – лучший диетический продукт и подходит при диетах для похудения. Чтобы сделать традиционные блюда из свеклы менее калорийными и максимально полезными для организма, следует немного разнообразить и видоизменить их рецепты. К примеру, готовя винегрет, не добавляйте в него картофель, а при варке борща используйте только постное мясо.

Народная медицина гласит, что при правильном применении свеклы можно вылечить лихорадку и рахит. В медицинской практике зафиксированы даже факты излечения раковых новообразований благодаря применению этого продукта.

Также свекла отличный помощник при быстром и эффективном очищении организма в терапевтических целях. Продукт характеризуется слабительным эффектам, что полезно при сильных запорах, возможностью выведения из организма токсинов.

А натуральный сок свеклы отлично укрепляет иммунитет – не хуже, чем эхинацея.

А можно ли есть этот овощ при диабете? Дело в том, что гликемический индекс плода имеет низкий уровень нагрузки – всего 5, что отличает его от многих других фруктов и овощей. Поэтому свеклу рекомендуют диабетикам.

Еще одно важное качество свеклы в том, что она довольно быстро поднимает уровень гемоглобина. А ведь низкий уровень гемоглобина приводит к быстрой утомляемости, кружится голова, и чем меньше этот уровень, тем хуже себя чувствует человек.

Также этот овощ помогает очистить сосуды выведением холестериновых бляшек.

Как мы уже сказали, гликемический индекс свеклы – 5, что говорит о том, что этот овощ уменьшает скорость усваивания углеводов, а значит, при ее приеме постепенно повышается уровень сахара в крови.

Из-за этого людям, страдающим диабетом II типа, нужно быть осторожными при ее потреблении, строго придерживаясь дозировки. Так, ежедневно можно выпить не более 200 мл сока или съесть 70 г свежей свеклы.

Прием отварного овоща можно удвоить.

Также потреблять большое количество свеклы не следует при язве, заболеваниях двенадцатиперстной кишки и гастритах. Даже здоровым людям нужно употреблять свеклу дозировано, что уже говорить о тех, кто страдает диабетом. Поэтому прежде чем начать самостоятельное лечение, нелишним будет проконсультироваться со своим врачом.

Первое, что нужно сделать – выбрать хороший овощ. Плоды должны быть свежими, твердыми, желательно выбирать сорта вытянутой формы, можно даже использовать ботву.

Свежие корнеплоды с ботвой

Затем овощ тщательно моется, чистится кожица, плод разрезается наполовину. Измельчить свеклу можно как на терке, так и на соковыжималке вместе с ботвой, которая также имеет в составе массу полезных свойств. После этого отожмите сок, используя чистую тряпочку из льна или хлопка. Пенку, которая образуется на свекольном соке, снимать не нужно.

Только что полученный сок вреден, поэтому пить его сразу нельзя. Поставьте емкость с напитком в холодильник на пару часов – неполезные вещества вступят в реакцию с кислородом и будут нейтрализованы.

Диабетикам необходимо очень внимательно относится к такому показателю, как гликемический индекс при выборе продуктов питания. Это позволит обезопасить себя от скачков сахара.

Если сравнивать овощи и фрукты по этому показателю, то одними из самых полезных продуктов для диабетиков можно назвать помидоры и гранат – приготовленные из них соки имеют невысокий гликемический индекс, а значит, безопасны и полезны при правильном потреблении. Они также помогают повысить уровень гемоглобина в крови.

Одним из наиболее полезных продуктов, в том числе и для людей с диабетом, является томатный сок. В состав 100 г томатного сока входят:

3,5 г углеводов,
1 г белков,
аминокислоты,
витамины А, С.

Его калорийность –19 ккал, и что самое интересное – совершенно отсутствуют жиры, а гликемический индекс – всего 15. Для диабетиков или людей, у которых низкий гемоглобин, рекомендуется употреблять томатный сок в виде самостоятельного блюда. Всего по одному стакану утром, днем или вечером достаточно, чтобы организм насытился необходимой нормой витаминов и минералов.

Второй полезный сок – гранатовый. Ученые доказали, что люди, постоянно употребляющие гранатовый сок, гораздо менее подвержены атеросклерозу и инсульту.

А также он предотвращает закупорку сосудов и замедляет усвоение ненужного нам холестерина. Гликемический индекс продукта – 35.

Но самое интересное то, что в таком соке будут только полезные ингредиенты, которые не способствуют увеличению гликемического индекса.

Также, как и томатный, гранатовый сок лучше всего готовить в домашних условиях. Для этого возьмите свежий зрелый фрукт, вымойте его, очистите от кожуры, выберите зерна и отправьте их в соковыжималку. Готово. Сок процеживается, после чего его можно применять по половине стакана три раза в день перед едой.

Для диагностики исследуют кровь на эритроциты, тромбоциты, лейкоциты и гемоглобин.

Головокружение.
Бледность кожи и слизистых оболочек.
Слабость и одышка при незначительных нагрузках.
Учащенное сердцебиение.
Постоянная усталость.
Нарушение внимания и памяти.
Повышение чувствительности к холоду.
Потеря веса.
Бессонница.
Сухость кожи, трещины в уголках рта.

Поэтому течение анемии у таких больных тяжелее, чем при других заболеваниях.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

Помимо самого сахарного диабета, снижение гемоглобина могут вызывать такие патологии:

Дефицит микроэлементов и витаминов – железа, витамина В12, фолиевой кислоты или белков. Возникает при однообразном питании, либо при повышенной потребности в период роста, при беременности, больших физических нагрузках.
Инфекции острые или хронические (дифтерия, скарлатина, туберкулез, грипп)
Кровотечения при травмах или хронические кровопотери (обильные месячные при гинекологических болезнях, полипы матки или кишечника, язвы, эрозии желудка или кишечника, опухоли)
Онкологические болезни.
Почечные заболевания (нефриты, аутоимунные поражения)

Развитие сердечной недостаточности.
Прогрессирование ишемической болезни сердца.
Усиление проявлений поражения мелких сосудов сетчатки глаз, почек.
Поражение нервной системы.

Наиболее губителен недостаток кислорода и глюкозы для сердца и головного мозга.

Поэтому часто на этом фоне развиваются инфаркты и инсульты.

Для определения скрытой кровопотери проводят анализ кала. Для исключения воспалений и опухолей пищеварительной системы исследуют кровь на С-реактивный белок.

При заболеваниях желудка или вегетарианском питании развивается нехватка витамина В 12, участвующего в кроветворении. В таких случаях назначают его прием в таблетках или внутримышечные инъекции цианокобаламина.

Печень говяжья и куриная.
Телятина и говядина.
Индейка.
Яичный желток.
Кальмары, мидии.
Бобовые – фасоль, горошек зеленый
Петрушка, шпинат.
Кунжут, семечки подсолнечника и тыквы.
Грецкие орехи.
Черника.
Абрикосы и сливы.
Сухофрукты
Малина.
Гречневая крупа и отруби пшеничные.

Завтрак: овсяная каша на воде и запаренный чернослив, яблочный сок.

Второй завтрак: хлеб с отрубями, сыр адыгейский, компот из черной смородины с ксилитом.

Обед: суп из чечевицы и моркови, куриная печень, салат листовой, томатный сок.

Ужин: салат из кальмара отварного с зеленью, гречневая каша, отвар шиповника.

Принимать утром чайную ложку цветочной пыльцы.
Приготовить настой из крапивы и тысячелистника. Взять по чайной ложке каждой травы и залить кипятком. Настоять 25 минут и пить по трети стакана два раза за день.
Вместо чая заварить лист иван-чая.
Пить сок сырого картофеля по половине стакана пред едой. Используется только свежеприготовленный.
Настой лугового клевера. Десять цветочных головок на 200 мл кипящей воды. Настаивать час. Пить по 30 мл 4 раза за день.
Смешать в равных частях плоды шиповника и рябины. Столовую ложку измельченной смеси залить кипятком (250 мл) в термосе на ночь. Утром до завтрака выпить половину стакана.
Каждый день съедать по половине граната.
Прорастить пшеницу, смолоть и принимать по столовой ложке или добавлять в кашу.

Эритроциты живут в норме три месяца, поэтому оценка его будет отражать средние показатели сахара крови за 120 дней. Норма 4-6 %. Все, что выше 6,5% — диабет, от 6 до 6,5 % преддиабет, ниже 4% — гипогликемия (низкий сахар). Низкие показатели могут быть при передозировке инсулина или сахароснижающих препаратов при сахарном диабете 2 типа.

Для того чтобы понизить уровень гликилированного гемоглобина нужно регулярно обследоваться, принимать назначенное лечение и правильно питаться. Активный образ жизни – это фактор, понижающий показатель этого белка. О проблеме гемоглобина продолжит разговор в видео в этой статье Елена Малышева.

Спустя три месяца происходит постепенное замещение красных кровяных телец на новые, которые охарактеризуют уровень гликемии уже в последующие три месяца.

В соответствии с современными международными классификациями норма концентрации гликозированного гемоглобина изменяется от 4 до 6,5% от общего объема гемоглобина. У пациентов с сахарным диабетом эти показатели повышаются в два — в три раза.

Норма — это биохимическая величина, которая говорит о качестве углеводного обмена в последние два — три месяца. Больных сахарным диабетом должны отслеживать эти анализы один раз за два — три месяца, а для более объективной оценки один раз в полтора месяца.

Сейчас известно большое количество способов выявления уровня гликозированого гемоглобина:

Электрофорез.
Жидкостная или аффинная хроматография.
Иммунологические способы.
Колоночные способы.

При подборе подходящего лабораторного анализа для установления концентрации гликозированного гемоглобина преимущество отдается анализаторам с основой референсного способа — это, как правило, жидкостная хроматография.

Это важно! Применение стандартных методик обследования позволяет в лабораториях получить результаты, которые сравнимы с данными, полученными от организации референсных методов. Всё это заметно увеличивает достоверность полученных результатов.

Очень важно, чтобы специалист применял в своей деятельности полученные результаты диагностики, но только из тех лабораторий, деятельность которых официально сертифицирована.

Если гемоглобин в организме диабетика снижается, то у него может начаться развитие анемии — это снижение гемоглобина, которое объединяется с уменьшением концентрации эритроцитов в периферической крови.

Тогда и возникает вопрос, как повысить гемоглобин диабетику. В этой ситуации запрещается самостоятельно принимать какие-либо лекарства без показаний врача. Самолечение может обернуться негативными последствиями.

Изначально можно попытаться скорректировать питание и обратить внимание на следующие продукты:

Печень — это основной источник восстановления гемоглобина.
Телячье мясо.
Рыба.
Арбуз, тыква, земляника.
Гречка.
зелень — петрушка и укроп, шпинат, зеленый лук и т.п.он питания диабетика с низкой концентрацией гемоглобина в крови.

Если устанавливается повышенный гемоглобин при сахарном диабете, то для снижения показателей достаточно придерживаться следующих правил:

Отказаться от употребления мяса и печени. Лучше заменить эти продукты на бобовые или сою.
Не следует кушать ягоды и фрукты красного цвета, потому что в их составе имеются вещества, стимулирующие производство гемоглобина.
разрешается употреблять морепродукты, но отказаться от морской капусты.
Снизить гемоглобин помогут и молочные продукты — они обогащены кальцием, а он замедляет всасывание железа из желудочно-кишечного тракта.
Следует за сутки выпивать не меньше трех литров жидкости.

Кроме того, врачи в таком состоянии запрещают принимать некоторые витамины группы В и фолиевую кислоту.

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

По статистике, анемия при сахарном диабете (СД) диагностируется у четверти пациентов. Диабет поражает все органы и системы, в т. ч. негативно влияет на процесс кроветворения. Основной причиной анемии при СД является почечная недостаточность, нередко сопутствующая диабету. Осложнения легко избежать, если придерживаться рекомендаций, разработанных для диабетиков.

Основной причиной развития любых осложнений СД ― повышенный уровень сахара в крови.

СД характеризуется недостатком гормона инсулина, синтезируемого поджелудочной железой. При сахарном диабете 1 типа возникает абсолютный недостаток этого вещества, т. к. оно может вообще не вырабатываться, или вырабатываться в очень малом количестве.

При сахарном диабете 2 типа нехватка инсулина считается недостаточной, т. к. вещество синтезируется, но его количества не достаточно для нормальной работы всех систем. В обоих случаях происходит рост уровня глюкозы в крови.

Из-за этого разрушаются кровеносные сосуды.

Поражение кровеносной системы почек приводит к разрушению почечной паренхимы и развитию почечной недостаточности. Парный орган не выполняет свои функции, к которым относится выработка вещества эритропоэтина ― некоего катализатора для костного мозга.

При наличии этого вещества костный мозг обеспечивает организм кровяными тельцами. При недостатке эритропоэтина у пациента появляется анемия. Нефропатия считается распространенным явлением среди диабетиков.

Ее развитие способно понизить концентрацию эритропоэтина, и как следствие, гемоглобина.

хроническая усталость, слабость;
гипотермия рук и ног;
головная боль, головокружение;
одышка;
плохой аппетит;
сексуальная дисфункция;
снижение умственных способностей.

Недостаток железа в организме приводит к низким показателям гемоглобина в общем анализе крови, полученным после сдачи общего анализа крови.

Это негативно сказывается на общем состоянии человеческого организма, а при серьезном дефиците приводит к заболеванию под названием малокровье.

Чтобы оградить себя от подобных проблем следует знать о том, что есть чтобы поднять уровень гемоглобина.

Морковь. А лучше всего – свежевыжатый сок из этого корнеплода. Чтобы повысить гемоглобин достаточно завести привычку выпивать натощак в течение недели 4 стакана сока. При этом в стакан к морковному соку лучше всего добавлять жир – например, сливки.
Рекомендуем употреблять не обжаренную гречку. Лучше всего заливать с вечера гречку кипятком и в таком виде употреблять с утра.
В сухофруктах содержится больше железа, нежели в различных видах фруктов.
Наибольшее количество железа содержит малина.
Печень, преимущественно говяжья или свиная. Именно эти продукты рекомендуют включить в рацион будущих мамочек в первую очередь. К тому же, по сравнению с растительной пищей, железо из животной пищи усваивается организмом в большем количестве.
Следующим важным продуктом для повышения гемоглобина и поддержания его на нормальном уровне, являются морепродукты. Советуем налегать на мидии, креветки. Для людей с хорошим достатком будут полезны устрицы и каракатицы.
Орехи и тыквенные семечки богаты на столь ценный элемент как железо.
Мясо баранины и говядины не только богато железом, но и не позволит вам заработать лишний холестерин.
Очень полезно употреблять напиток из меда и шиповника. Для пущего эффекта заваривайте плоды шиповника в термосе. Уже в готовый напиток не забудьте положить чайную ложечку жидкого меда. Если в доме есть только засахаренный – просто растопите небольшое количество на водяной бане.
Для людей не страдающих проблемами со стороны желудочно-кишечного тракта, советуем есть в большом количестве сливы. Доказано, что регулярное употребление слив позволит улучшить показатели гемоглобина за несколько месяцев, и это без всяких препаратов.

На основе полезных для повышения гемоглобина у женщин и мужчин продуктов, в народной медицине применяют специальные рецепты. Мы же познакомим вас с полезными смесями из продуктов.

Очень полезно для людей с низкими показателями гемоглобина употреблять ежедневно такую вот смесь: всех ингредиентов необходимо взять по одной ложке – клюквы, меда и грецких растолченных орехов.

Привыкайте ежедневно кушать пшеничную или гречневую кашу. К ним можете добавлять в тарелку сухофрукты, а так же орехи с медом.

Для повышения гемоглобина можно сделать очень полезную халву: в равных количествах возьмите сырую гречку, мед и грецкие орехи. Перемелите это все в кофемолке и ешьте по ложке несколько раз в день.

Регулярно пейте сок состоящий из морковного и яблочного (в пропорции 2 к 1). Не забывайте перед тем как выпить сок съесть ложечку сливок или сметаны. В этих продуктах содержаться необходимое количество жиров, необходимых для усваивания железа. Помните, что сок действенный всего лишь 10-15 минут. Поэтому фреш необходимо выпить незамедлительно!

Откажитесь от черного чая и кофе. Избегайте употребления железосодержащих продуктов и продуктов богатых кальцием в один прием. Это приводит к худшему усвоению железа.

Как поднять гемоглобин народными средствами — целители знают множество рецептов.

Но, к сожалению, в Интернете большинство сайтов для восстановления гемоглобина рекомендуют прием различных растительных препаратов.

Это не совсем правильно: для восстановления гемоглобина нужна в основном пища животного происхождения, богатая железом, а растения являются источником витаминов, улучшающих его усвоение организмом человека.

Что такое гемоглобин и его функция

Гемоглобин – это сложный белок, в состав которого входит простой белок глобин и железосодержащая группа гем. Гемоглобин содержится в эритроцитах, его основная задача — перенос кислорода от легких к тканям, а затем – углекислоты к легким. Железо, необходимое для образования гемоглобина, поступает в организм человека с животными белками.

Количество гемоглобина в крови в норме составляет 135-160 г/л у мужчин и 120-140 г/л у женщин.

Этот показатель может быть снижен при кровопотерях (особенно при регулярных, связанных, например, с небольшими внутренними кровотечениями или обильными менструациями), недостаточном поступлении железа с пищей (в рационе мало животных белков), нарушении всасывания железа в кишечнике из-за различных заболеваний. Есть и наследственные виды заболеваний, сопровождающиеся дефицитом гемоглобина из-за нарушения образования белка, входящего в его состав.

Потребность организма в железе для мужчин составляет 2 мг/сутки, для женщин – 3-4 мг/сутки.

При уменьшении содержания в крови гемоглобина ткани организма лишаются необходимого количества кислорода, что приводит к появлению слабости, недомогания, снижения работоспособности, сухости кожи и слизистых, выпадению волос, ломкости ногтей, появлению обмороков. То есть, развивается железодефицитная анемия.

Основные принципы

Если развилась железодефицитная анемия, одними народными средствами с проблемой справиться не получится.

Но если есть небольшое снижение гемоглобина (показатель выше 90 г/л), то поднять гемоглобин народными средствами вполне реально при условии, что устранена причина его снижения.

При уже сложившейся железодефицитной анемии народные средства могут быть включены в состав комплексного лечения больного наряду с медикаментозным лечением.

В основе народных методов поднятия гемоглобина лежат пища, богатая животным белком (источник железа) и растительные пища, а также настои и отвары трав, богатые витаминами, необходимыми для усвоения железа организмом человека.

Что нужно есть при низком гемоглобине

В пище, которой питается человек, в большинстве случаев содержится достаточно железа, но не все оно усваивается одинаково. Так железо, содержащееся в продуктах растительного происхождения (например, в яблоках, гречке), организмом усваивается очень плохо.

А вот железо, содержащееся в мясе, рыбе, морепродуктах, печени, яйцах, рыбной икре, усваивается хорошо, так как находится в готовом для всасывания виде.

Поэтому в ежедневный суточный рацион человека со сниженным гемоглобином обязательно должны входить эти продукты.

Усваивать железо из продуктов животного происхождения помогает присутствие в пище витамина С (аскорбиновой кислоты). Вот здесь очень пригодится растительная пища: свежие овощи (помидоры, баклажаны, чеснок, лук, петрушка), фрукты (кисло-сладкие сорта яблок, сливы, апельсины, лимоны), ягоды (клубника, малина, черная смородина, вишня, черника, клюква).

Для правильного обмена веществ в состав пищевого рациона должны входить и злаки (гречневая, овсяная, рисовая, кукурузная каши, хлеб грубого помола) – это источник сложных углеводов и клетчатки. А вот жиры лучше ограничить, особенно, жиры животного происхождения.

Как поднять гемоглобин народными средствами при беременности

Во время беременности количество гемоглобина имеет особенно большое значение, ведь недостаток кислорода может тяжело отразиться на состоянии организма ребенка. Поэтому беременная женщина обязательно должна придерживаться правил рационального питания.

Слишком большое количество пищи животного происхождения в этом состоянии может отрицательно сказаться на состоянии почек, поэтому суточный рацион беременной женщины со сниженным гемоглобином должен быть разработан врачом.

В любом случае дополнительно к питанию женщина может ежедневно употреблять свежевыжатые соки, но и в этом должна быть умеренность. Достаточно ежедневно выпивать утром за полчаса до еды половину стакана яблочного сока с добавление столовой ложки ягодного сока.

Как поднять гемоглобин народными средствами ребенку

Поднимать гемоглобин ребенку, так же, как и беременной женщине, следует под контролем врача: слишком большие белковые нагрузки ему могут быть вредны. Поэтому иногда еще до развития железодефицитной анемии детям со сниженным гемоглобином назначают препараты железа.

Как поднять гемоглобин народными средствами при сахарном диабете

Низкий гемоглобин при сахарном диабете может осложнить течение заболевания: ткани будут недополучать кислород, в то время как при сахарном диабете страдают кровеносные сосуды и нарушается питание тканей. Поэтому важно правильное питание (рекомендации те же, что и для остальных людей).

При тяжелом диабете, если больному рекомендуется ограничивать фрукты, в качестве источника витамина С можно употреблять чаи из листьев черники, малины или земляники, а также настои шиповника.

Это важно! Раньше даже у пациентов, которые регулярно отслеживали уровень сахара в крови и их показатели сохранялись положительными, развивались осложнения заболевания. В связи с этим, в качестве главного диагностического критерия и отслеживания состояния здоровья больных стало применяться измерение показателей гликозированного гемоглобина.

Сейчас известно большое количество способов выявления уровня гликозированого гемоглобина:

Электрофорез.
Жидкостная или аффинная хроматография.
Иммунологические способы.
Колоночные способы.

Это важно! Применение стандартных методик обследования позволяет в лабораториях получить результаты, которые сравнимы с данными, полученными от организации референсных методов. Всё это заметно увеличивает достоверность полученных результатов.

Изначально можно попытаться скорректировать питание и обратить внимание на следующие продукты:

Печень — это основной источник восстановления гемоглобина.
Телячье мясо.
Рыба.
Арбуз, тыква, земляника.
Гречка.
зелень — петрушка и укроп, шпинат, зеленый лук и т.п.он питания диабетика с низкой концентрацией гемоглобина в крови.

Отказаться от употребления мяса и печени. Лучше заменить эти продукты на бобовые или сою.
Не следует кушать ягоды и фрукты красного цвета, потому что в их составе имеются вещества, стимулирующие производство гемоглобина.
разрешается употреблять морепродукты, но отказаться от морской капусты.
Снизить гемоглобин помогут и молочные продукты — они обогащены кальцием, а он замедляет всасывание железа из желудочно-кишечного тракта.
Следует за сутки выпивать не меньше трех литров жидкости.

Кроме того, врачи в таком состоянии запрещают принимать некоторые витамины группы В и фолиевую кислоту.

Гемоглобин – это особый белок, отвечающий за доставку к тканям кислорода из лёгких и за возвращения углекислого газа обратно в лёгкие.

Уровень гемоглобина в крови ниже среднего приводит к быстрой утомляемости, упадку сил, головным болям, все клетки организма недополучают жизненно важный кислород. Иногда низкий уровень гемоглобина может быть следствием серьёзной патологии в организме.

Обследоваться желательно в любом случае. Если всё в порядке нужно просто скорректировать свой рацион питания.

1. Морковь. Лучше всего свежевыжатый морковный сок (или напополам с яблочным) с добавлением небольшого количества сливок. Четыре стакана сока в неделю, выпиваемые натощак, повысят гемоглобин до нужного уровня.

2. Обжаренная гречка. Желательно с вечера залить полстакана гречки кипятком, а утром съесть её на завтрак.

3. Сухофрукты. В них содержится намного больше железа, чем в свежих фруктах.

4. Малина. Лидер по содержанию железа.

5. Говяжья или свиная печень. Железо, содержащееся в животной пище, лучше и быстрее усваивается.

6. Морепродукты. Креветки и мидии, устрицы и каракатицы. Выбирайте, что по душе и повышайте гемоглобин с удовольствием.

7. Тыквенные семечки и орехи.

8. Говядина и баранина. Повысят гемоглобин, и при этом без лишнего холестерина.

9. Отвар шиповника с мёдом. Лучше всего заваривать его в термосе.

10. Сливы. Если нет проблем с пищеварительной системой этот фрукт нужно употреблять регулярно.

Очень полезно приготовить смесь из равных пропорций мёда, клюквы, измельчённых грецких орехов и регулярно принимать её по чайной ложке.

Желательно полюбить гречку и употреблять её ежедневно. можно с добавлением сухофруктов, если нет противопоказаний. Можно взять в одинаковых пропорциях сырую гречневую крупу, грецкие орехи и мёд, смолоть в кофемолке и принимать по нескольку ложек в день.

Откажитесь от кофе и чёрного чая. Не соединяйте в один приём с железосодержащими продуктами продукты богатые кальцием. Это приведёт к ухудшению усвоения железа.

При заболевании сахарным диабетом невозможно иметь полную картину состояния больного без результатов анализа на гликированный гемоглобин.

Этот показатель сообщает о среднем содержании глюкозы в плазме крови в течение предыдущих трех месяцев.

Такой анализ обязательно надо сделать, даже если существует только подозрение на диабет. В общеврачебной практике используются и другие варианты названий этого показателя. Среди них: A1C, гемоглобин А1C, HbA1C.

Этот анализ более информативен и удобен по сравнению со стандартным определением уровнем сахара натощак и с тестом на толерантность к глюкозе.

Прочитайте о полезных свойствах клюквы для почек тут .

Его надо сдавать регулярно, с интервалом в 3 месяца. Такой график позволит постоянно держать под контролем уровень глюкозы и вовремя принимать меры.

Сдавать кровь надо утром на пустой желудок. Показатели могут быть ложными, если прошло мало времени после переливания крови или после кровотечений. Поэтому после таких случаев лучше отложить анализ на 2-3 недели.

Результаты теста могут зависеть от лаборатории, проводившей исследования. Это объясняется различиями в методике. Поэтому для повышения объективности лучше всегда обращаться в одну лабораторию.

Если вы беспокоитесь о своем здоровье, лучше сделать анализ крови на гликированный гемоглобин, даже при хорошем самочувствии. Своевременная диагностика – лучшее средство избежать тяжелых последствий.

Цена анализа в инвитро -520 р. К этой сумме прибавляется 170 р. за процедуру взятия крови из вены.

Высокие показатели, полученные при анализе, могут указывать на наличие сахарного диабета или нехватки железа в организме.

Норма гликозилированного гемоглобина в крови варьируется между 4,5 и 6,5 % от общего уровня сахара. Если результат варьируется между цифрами 6,5 и 6,9 %, то велика вероятность диабета.

Когда показатели выше 7%, то это признак диабета 2 типа.

Высокий гликированный гемоглобин говорит о том, что в крови часто повышается уровень сахара. Значит, недостаточны те меры, которые принимаются при лечении диабета и компенсация не наступила. Естественно, это и показатель патологических процессов в углеводном обмене веществ, говорящий о самом наличии заболевания.

Тем не менее, если у вас прогрессирует сахарный диабет, нельзя ограничиваться только этим анализом. Он же не может показать, какой у человека состав крови в тот или иной момент, как возрастает уровень сахара после приема пищи.

Свекла при диабете улучшает состояние больных. Больше об этом узнаете отсюда .

Полезные свойства киви для мужчин описаны здесь .

Это усредненный показатель, говорящий, что уровень глюкозы в принципе повышался и держался определенное время в истекшем трехмесячном периоде. Чем дольше держался высокий сахара в продолжение этих трех месяцев, тем выше будут показатель гликированного гемоглобина.

Сдавать этот тест требуется не меньше двух раз в день диабетикам 2 типа, не меньше 4 раз диабетикам 1 типа.

Некоторые больные специально избегают замеров сахара. Оправдывая себя невозможностью выносить эмоционального напряжения, связанного с высокими показателями.

Сильные переживания еще более провоцируют скачки сахара. Такие люди, начиная контролировать сахар постоянно, приносят здоровью только вред.

Поэтому они стараются избежать замеров. А это ведет к отсутствию контроля над ситуацией.

Некоторые просто ленятся, не желают тратить время на эту процедуру. Таким людям надо обязательно сдавать кровь на гликированный гемоглобин.

Конечно, этого недостаточно для полного контроля своего состояния. Но это лучше, чем ничего. Ведь если не контролировать заболевание, не принимать все возможные меры по его стабилизации, могут возникнуть серьезные осложнения. Человеческий организм не может долго работать без сбоев при повышении сахара.

При беременности нужно опасаться низких показателей гемоглобина. Ведь это ведет к задержке развития будущего малыша, ухудшает состояние плода и самой женщины, даже может привести к прерыванию беременности.

Низкий гемоглобин при беременности – это довольно частое явление, суточная потребность в железе у беременных намного увеличивается (до 15 – 18 мг), поэтому лучше перестраховаться, чем пустить все на самотек.

У меня на медосмотре после сдачи анализа с вены на содержание сахара в крови уровень был все время завышен( 6 ед)направили сдать анализ на гликолизированный гемоглобин который и покажет вероятность содержания в крови сахара. сдала и показатель в норме. (5,4). Поэтому дамы следим за собой. Диабет не дремлет! Удачи. этот анализ стоит у нас 525 рублей. Но это не дороже здоровья.

Моему ребенку в 2,5 года был поставлен диагноз Сахарный диабет 1 типа в мае 2015г. на момент постановки диагноза гликированный гемоглобин 9,4%, через 3 месяца гликированный гемоглобин 6,1%, а еще через 3 месяца (последний) -4,8%. Могут ли у ребенка больного сахарным диабетом быть такие показатели гликированного гемоглобина?

источник