Как сказать друзьям что у тебя сахарный диабет

Совсем другое дело — человек, страдающий хроническими заболеваниями. Такими, как сахарный диабет. Нужно с осторожностью подбирать выражения, а от некоторых стоит отказаться совсем.

Эту статью посвящаю тем словам и выражениям, которые не нужно употреблять в компании человека, страдающего сахарным диабетом.

Лучше стоит умолчать в присутствии диабетика, нежели сказать «вы не выглядите больным» Каждый человек имеет право на свою личную жизнь, каждый человек по-своему реагирует на болезни.

У одного человека болезнь проявляется ярко, так, что видно всем, другой не испытывает видимых проблем со здоровьем, поэтому внешне нет никаких отличий от других. Указание на проблемы со здоровьем будет выглядеть, по меньшей мере, некорректно со стороны человека, задающего вопрос, а может и сильно обидеть больного человека.

Запретное выражение звучит так: «вы слишком молоды, чтобы быть больным» Стоит понимать, что болезнь может застигнуть человека в любом возрасте. От этого не застрахован никто.

Говоря человеку, что болезнь в его возрасте — что- то сверхъестественное и не д опустимое, вы вызываете чувство вины. Человек замкнется в себе, что может даже навредить течению болезни.

Вам стоит избегать в общении с больным диабетом — «каждый человек устает». Это является той правдой, которую лучше не озвучивать. Естественно, любой человек имеет свои запасы энергии, но отличие лишь в том, что из-за болезни человек, страдающий диабетом, не так полон энергии, как здоровый.

У него ресурсы всегда на исходе, и делать на этом акцент- значит дать понять больному, что он бессилен. Это негативно сказывается на самооценке человека. Несправедливо прямо указывать на физические и эмоциональные ресурсы больного человека.

«У вас просто плохой день» также будет не лучшим утешением в данной ситуации. О каком плохом дне вообще идет речь? Человек, страдающий хроническими заболеваниями, каждый день испытывает дискомфорт, и то, что он сегодня с вами, может означать, что день как раз выдался хорошим.

Что точно нельзя говорить больному человеку — «наверное, хорошо не ходить в школу или на работу». Вы можете не владеть полной информацией. Несомненно — хорошо взять на пару дней отгулы, провести время с семьей, друзьями, отдохнуть. Так рассуждает любой здоровый человек.

Другое дело- когда вы вынуждены целыми днями сидеть дома, когда вам просто нельзя реализовать себя в обществе. Трудно такое осознавать, и поверьте — это не выход: отсутствовать в школе или на работе. Это может стать ловушкой, ведущей к деградации личности.

«Вам нужно быть более физически активным» — такая фраза убивает человека, который имеет хронические проблемы со здоровьем. Неужели он не будет более активным, если есть такая возможность? Нужно адекватно оценивать возможности человека. Уметь подмечать детали и не просить человека о невыполнимом.

Неделикатно получать ответ любой ценой. Возможно, стоит подумать о чувствах человека, прежде чем удовлетворить свое любопытство.

Последнее, что не стоит упоминать в разговоре с человеком, страдающим сахарным диабетом — «хотел бы иметь время, чтобы вздремнуть». Вы можете не замечать причину. Человек спит потому, что ему не достает энергии, нет сил. Хотели бы вы вместе со сном получить весь букет заболевания человека?

Для больного человека такое заявление равноценно тому, что вы бы сказали, что хотите сделать перерыв в работе или учебе, правда звучит странно? Такое выражение показывает, что человек просто не владеет всей информацией.

Они могут жить полноценной жизнью, общаться, работать. Просто не стоит акцентировать внимание на личных проблемах таких людей. Поверьте, если они смогут, они обязательно дадут вам знак, что им по силам то или иное действие.

источник

Статья в основном посвящена родственникам и друзьям людей с диабетом, но мы уверены, также она будет полезна и самим людям с сахарным диабетом.

В первую очередь, нам нужно понять, что наше видение проблем, связанных с диабетом, или какой-либо ситуации может совершенно отличаться от взгляда на нее человека с этим заболеванием. И брошенное нами слово или даже выражение лица могут раздражать и быть обидными для людей с сахарным диабетом.

Сахарный диабет — это заболевание, которое занимает ВСЕ ВРЕМЯ жизни человека, это как работа 24 часа в сутки, и при этом нельзя взять отпуск или выходной. Если Вы не верите, то попробуйте хотя бы неделю вести дневник, записывать все, что съели, рассчитывать дозы инсулина, и помнить о необходимости делать инъекции инсулина как минимум 4 раза в день, что, кстати, может быть довольно болезненно. А главное, несмотря на то, что Вы все это сделали, уровень глюкозы все равно может стать экстремально низким или высоким.

С другой стороны, нельзя относиться к человеку с сахарным диабетом так, как будто он немощный или беспомощный. Он такой же, как и другие и может в жизни добиться всего, что сам пожелает, и стать тем, кем хочет стать. В мире есть много примеров спортсменов, актеров, ученых с сахарным диабетом.

Ниже приведены 10 советов, за основу которых мы взяли обучающий материал одного из самых значимых психологов в мире диабета Вильяма Полонски под названием «Этикет диабета для людей без сахарного диабета». Мы надеемся, что нижеописанные советы, помогут Вам осознать существующие проблемы, а главное найти пути их решения.

1. Не давайте советов о еде или других аспектах диабета, если вас об этом не попросили

Вам может казаться это правильным, но давать советы относительно личных привычек человека, особенно когда вас никто об этом не просил, не очень хорошая идея. Кроме того, широко распространенное мнение о том, что «людям с сахарным диабетом нужно просто не есть сахар» является устаревшим и даже ошибочным.

2. Осознайте и примите, что диабет — это тяжелый труд

Контроль сахарного диабета – это как работа, на которую вы не соглашались, не хотите делать, но при этом не можете бросить. Она состоит из постоянных мыслей о том, что, когда и как много вы съели, при этом необходимо учитывать действие физической активности, стресса и других факторов. А также не забывать контролировать уровень глюкозы крови. И так каждый день!

3. Не рассказывайте ужасные истории о том, что вы слышали о ком-то с сахарным диабетом, кому ампутировали ногу, и не пугайте осложнениями сахарного диабета

Жить с сахарным диабетом и так довольно страшно, и подобные истории нисколько не обнадеживают! К тому же сейчас мы знаем, что при хорошем контроле сахарного диабета, у человека очень высокие шансы на долгую, здоровую и счастливую жизнь.

4. Поощряйте и мотивируйте людей с сахарным диабетом к совместным физическим тренировкам, здоровому питанию и отказу от вредных привычек

Это та область, в которой вы реально можете быть полезны, так как самому человеку очень сложно изменить свой образ жизни. Запишитесь вместе в бассейн или начните следовать принципам здорового питания всей семьей.

5. Не смотрите с ужасом или болью в глазах, когда дорогой вам человек измеряет глюкозу крови или делает инъекцию инсулина

Измерять глюкозу крови или делать инъекции совершенно не весело, но это необходимо для контроля сахарного диабета. И человеку с сахарным диабетом будет еще сложнее это делать, если ему придется думать о том, что вам больно на это смотреть.

6. Спросите, чем вы можете помочь

Чаще всего наше с вами понимание о поддержке и помощи человеку с сахарным диабетом, совершенно отличается от его представлений на этот счет. К тому же, все мы разные, и каждому человеку нужна своя степень поддержки. Так что просто спросите, в чем конкретно нужна ваша помощь, а в чем нет.

7. Не говорите, что диабет – это ничего страшного

Когда вы узнаете, что у близкого человека сахарный диабет, то в таких случаях, с целью поддержки, вы можете сказать: «Все не так плохо, ну у тебя же не рак!». Не приуменьшайте значимость сахарного диабета, это серьезное заболевание. А контроль сахарного диабета – это тяжелый труд, с которым приходится жить человеку каждый день.

8. Уважайте решения, принятые человеком с сахарным диабетом

Вы можете создать условия, например, начать готовить более здоровую пищу. Но нельзя заставлять человека есть только конкретные продукты или следовать определенным правилам, если он этого не хочет. Уважайте принятые им решения и поддерживайте его.

9. Не надо смотреть и комментировать уровень глюкозы крови, не спросив перед этим разрешения

Просматривать показания глюкометра, это как смотреть сообщения в телефоне, мы как бы вторгаемся в личное пространство человека. К тому же, уровень глюкозы крови не может постоянно находиться в целевых значениях, как бы мы этого не хотели. И ваши неуместные комментарии могут обидеть человека и даже вызвать гнев.

10. Любите и поддерживайте друг друга

Нашим близким людям с сахарным диабетом, необходимо знать и чувствовать, что мы любим их и готовы всегда прийти на помощь.

Подытоживая все вышесказанное, основная проблема заключается в отсутствии диалога между родственниками (или друзьями) и человеком с сахарным диабетом. И главный совет заключается в необходимости общаться, обсуждать сложившиеся проблемы, говорить о том, что вы чувствуете в той или иной ситуации. Ни в коем случае нельзя держать все в себе, так как это приведет только к накоплению обид и изоляции себя от внешнего мира. Всегда помните о том, что вы родные люди, и вы любите друг друга, пусть даже по-своему, потому что если бы это было не так, то Вы бы не стали тратить время и читать данную статью.

источник

Вчера девушка с диабетом задала мне вопрос: «Как сказать будущему мужу о том, что у меня диабет?» Спасибо тебе, дорогая, смелая, за то, что подняла такую важную тему!

Действительно, для многих людей с диабетом это становится трудным моментом – сказать своему партнеру, парню или девушке, женщине или мужчине: «У меня диабет». Некоторые начинают избегать отношений из-за страха этого разговора, некоторые скрывают до последнего. В любом случае, это влияет на отношения (вы становитесь более зажатыми и скрытными) и на качество лечения (потому что, прячась, нервничая, вы не можете полноценно контролировать свой диабет). И в конце концов, вы ведь не можете не любить, не искать близкого человека, не хотеть отношений с любимым человеком!

Я всегда за искренность. Да, если это первое и последнее свидание, или секс после ночной дискотеки, и вы больше никогда не увидите этого человека, видимо, не стОит тратить усилия и время на объяснения. Если это отношения, которые будут длиться дольше одного дня, сказать стОит и важно.

Как подготовиться к разговору?

1. Примиритесь с тем, что диабет – это ваша часть. Он в ближайшее время никуда не денется. Поэтому надо жить полной жизнью с этой данностью — сейчас.

2. Почувствуйте, тот ли это человек, кому вы хотите с таким трудом рассказывать о своих переживаниях. Хотите ли вы вообще об этом говорить. Если да – за дело.

3. Представьте, что тысячи людей во всём мире ежедневно говорят об этом. И их жизнь продолжается.

4. Снизьте значимость. Почему мы боимся говорить партнёру, что у нас диабет? Потому что боимся быть отвергнутыми, что он/она попросту уйдёт. В эту минуту побудьте немного циничнее: если этот человек уйдёт, значит, придёт другой. В мире шесть миллиардов человек! Среди них точно есть тот, кто примет вас полностью, даже с диабетом. Но не заседайте в цинизме надолго: всё-таки вы любите своего партнёра.

5. Успокойтесь. Сделайте то, что помогает вам прийти в себя: спорт, книга, теплая ванна, приятная беседа, дыхательная практика, визит к психологу.

Техническая сторона дела

Для начала, сделайте пару вдохов и выдохов и настройтесь на себя, на своё внутреннее спокойствие и уверенность. А затем посмотрите в глаза своему партнеру, возьмите его за руку и, обратившись так, как вы обычно обращаетесь к своему любимому человеку, (по имени или ласковым именем), скажите сначала о своем смущении или других чувствах (например:

«Мне трудно об этом говорить», «Я немного стесняюсь», «Мне важно тебе сказать», «Я хочу поделиться», «Я хочу, чтобы ты знал(а)»), – «потому что мне важны наши отношения» — и дальше говорите «у меня диабет».

Контакт глаз – рука – о чувствах – «потому наши отношения мне важны» — «у меня диабет» — пауза.

После этих слов не надо оправдываться, не надо торопиться.

Послушайте реакцию своего любимого человека. Чаще всего, человек просто не представляет, что это такое. И он может уточнить или вообще даже не понять и не воспринять это как что-то серьезное. Просто потому что никогда с этим не сталкивался и не знает, что это за зверь. А может бросить какую-то нелепую фразу: «У моей бабушки диабет», или: «Ты умрешь?» Не обижайтесь! Мир полон слухов и мифов о диабете. Вы просто получаете возможность просветить своего любимого/любимую.

Расскажу о моем опыте.

До того момента, как я стала спокойнее относиться к своему диабету и практически сразу рассказывать, что он у меня есть, я, конечно, очень смущалась и стеснялась. В таком состоянии мне пришлось говорить о диабете мужчинам дважды. Первый раз это было на третьем свидании. Я решила, что хочу встречаться с этим парнем и пошла в атаку. Я, краснея и бледнея, очень сильно прижалась к моему парню, вцепившись в его руку (мне так проще говорить о смущающих вещах), сказала ему на ухо, что у меня диабет. Его реакция была потрясающей. Он сначала спросил: «Это когда сахар есть нельзя? А я тоже не ем», а потом продолжил: «Ты так возбуждающе прижалась ко мне. Пойдем в постель».

Вторая ситуация была на втором свидании с моим будущим мужем. Тогда еще ничто не предвещало серьезных отношений. Но я знала, что с самого начала хочу быть честной. Я отважно (с ощущением, что если он меня захочет бросить, так пусть это сделает сейчас) сказала ему: «У меня диабет». Он спросил, какое это имеет отношение к нему. Я ответила, что диабет влияет на мою жизнь и, если мы будем продолжать встречаться, то диабет будет влиять и на его жизнь. Мой будущий муж ответил «ладно». И всё. Понимаете: И ВСЁ!

Мы часто делаем большую проблему из этого события – сказать. На самом деле, люди просто не знают, что такое диабет. Или знают мифы. Для них это не такая проблема, как для нас. Поэтому очень важно, как мы сами воспринимаем свой диабет. Если мы можем спокойно потом ответить на вопросы по поводу особенностей своей жизни с этим заболеванием, если можем смотреть в глаза и не бояться быть отвергнутыми, никто, понимаете НИКТО не откажется от отношений с нами! Потому что мы ценнее, чем диабет. Потому что мы важнее любой болезни.

При этом, конечно, важно понимать, что наш любимый человек имеет право выбора. Да, он может испугаться ответственности, заботы о нас. Особенно, если мы сами не умеем справляться со своим диабетом. И мы должны принять это право – уйти. Точно так же, как и мы имеем право завершать отношения. Но скорее всего, в этой ситуации диабет не главная причина расставания. Скорее всего, есть что-то другое. А диабет просто стал толчком, последней каплей.

Что мне хотелось донести в этой статье?

1. Отношение к нашему диабету окружающих полностью зависит от нашего собственного отношения. Чем больше вы примирились со своим заболеванием, тем легче оно воспринимается обществом. А иногда этому обществу совершенно все равно. Поэтому стоит ли тратить столько сил и энергии на смущение, страх перед тем, как сказать?

2. Если вы решили рассказать о диабете своему любимому человеку, то, скорее всего, это означает, что вы собираетесь продолжать с ним/с ней отношения и дальше. Значит, вы уже ближе и важнее друг другу, чем просто приятели. Это означает, что ваша ценность уже выше заболевания. А кто откажется от ценности, даже если у этой ценности диабет? Диабет – это просто одна из составляющих вашей прекрасной личности.

3. Есть у вас диабет или нет, любимый человек имеет право уйти, так же, как и вы. Ведь отношения – это живой организм, у которого есть свои этапы развития, свои кризисы и достижения. Есть у вас диабет, или нет, отношения – это живое существо, которое надо кормить любовью, обогревать вниманием, баловать ласками, веселить шутками, взращивать личностным совершенствованием. И тогда – при чём здесь диабет?

источник

«Любое отступление от правил может быть фатальным»

Текст: Галина Токарева

Прошлое лето было насыщенным: экзамены, защита диплома, сложная, но интересная работа, вечеринки и любовь. Мою жизнь в 24 года наполняли вполне обычные вещи. Я не заметила, как похудела на десять килограмм за три месяца — точнее, заметила, но мне казалось, что это даже круто. Жажда, усталость, сонливость — всё это я списывала на рабочие задачи, учебу, жару и летний движ с парой часов сна в выходной день. Я не очень-то переживала, пока мой друг очень искренне и всерьёз не сказал мне, что я болезненно тощая.

Тогда для меня было нормой выпивать в день три литра воды и просыпаться среди ночи, чтобы утолить жажду. Рядом с моей кроватью прижилась бутылка минералки, и для коллег я была «евангелистом» водного баланса. Мама била тревогу и настаивала на том, что мне нужно сдать анализы, потому что выглядела я и правда болезненно. В ожидании записи в клинику мама предложила пойти к соседке, у которой давно диабет, чтобы измерить мой уровень сахара, потому что уж слишком похожи симптомы. Я не понимала, зачем мне это нужно, при чём здесь диабет и чем мне поможет соседка, которой давно за 60. Но чтобы мама не накручивала себя, согласилась.

Утром перед работой мы зашли к бабушке-соседке и начались суетливые приготовления к измерению сахара. Мне продезинфицировали палец, умело заменили иголку в приспособлении, похожем на ручку, прокололи палец, усердно выдавили оттуда кровь и приставили к появившейся капле какую-то штуку, похожую на iPod c одноразовой пластиковой полоской. Прибор стал отсчитывать секунды, на экране появилась цифра 13. Я весело спросила: «А сколько вообще нужно?», — но сразу поняла, что шучу зря, потому что мама уже начала всхлипывать. Выяснилось, что уровень сахара в крови здорового человека натощак не должен превышать 5,5 ммоль/л.

В этот день я пошла на работу расстроенная и рассказала обо всём руководителю и команде. По утверждениям моей тети, бывшего медика, а также судя по информации из гугла, мне нужно было лечь в больницу. На следующий день я вызвала скорую и медсёстры, измерив моё давление и уровень сахара в крови, забрали меня. Я была готова к госпитализации, но воспринимала всё как приключение. Казалось, сейчас мне сделают пару капельниц — и всё пройдёт. Правда, как сейчас помню запах лекарств, половых тряпок, варёной капусты и подступающую тошноту.

У врачей не было сомнений: сахарный диабет. В эндокринологическом отделении Минской городской больницы со мной не церемонились. В ответ на мои расспросы о том, что со мной происходит, мне выдали распечатку книги для детей про диабет и записали в «Школу диабета», которая находилась тут же в отделении. Как выяснилось, сахарный диабет — хроническое заболевание. Это значит, что болеть я буду долго и излечиться невозможно, но есть шанс добиться стойкой ремиссии. На первом занятии в школе было ужасно: я сидела среди людей старше меня в два, а то и в три раза. Самые тактичные просто смотрели с жалостью, остальные же открыто говорили: «Бедная девочка, такая молодая, а уже больная». Хотелось встать и уйти или начать обвинять всех вокруг. К сожалению, на сегодняшний день ни в клиниках, ни в онлайн-ресурсах о молодых пациентах практически не говорят.

По данным ВОЗ, ежегодно от сахарного диабета умирает около четырёх миллионов людей: это примерно столько же, сколько от ВИЧ и вирусного гепатита

Существует четыре типа сахарного диабета. У меня первый: он считается самым сложным и подразумевает пожизненную инсулиновую зависимость. При диабете уровень сахара может быть как критически низким, так и слишком высоким — в норму не приходит почти никогда. Когда сахар опускается, нужно его срочно поднять (потому у меня всегда при себе не только инсулин, но и леденцы). Загадочность болезни ещё и в том, что не удаётся до конца понять механизмы её возникновения. Считается, что в развитии болезни имеет значение наследственность, аутоиммунные, сосудистые нарушения, вирусные инфекции, психические и физические травмы. Как только бабушки из моей палаты выведали, что в роду у меня диабетиков не было, сразу приписали мне психотравму на почве разбитого сердца.

Врач сказала, что болезнь развилась из-за недостаточности гормона инсулина и что ткани моей поджелудочной железы заменяются фиброзными, то есть перестают работать, становятся бесполезными. При этом сам орган, который считается местом локализации болезни, как правило, не болит: болят ноги, глаза, сердце, сосуды. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от сахарного диабета умирает около четырёх миллионов людей: это примерно столько же, сколько от ВИЧ и вирусного гепатита. Статистика ужасает: каждый год диабетикам по всему миру проводят около одного миллиона операций по ампутации нижних конечностей, более 600 тысяч больных полностью теряют зрение, ещё у стольких же перестают работать почки.

Если не изобретут новых лекарств для восполнения инсулиновой недостаточности, мне нужно будет всю жизнь делать себе уколы в ногу и живот — примерно 4-6 раз в день, после каждого приёма пищи и на ночь. За время пребывания в клинике мне нужно было научиться правильно питаться, рассчитывать хлебные единицы (количество углеводов на 100 грамм еды), самостоятельно делать себе инъекции и полностью контролировать своё состояние, чтобы не допустить летального исхода. Когда я осознала масштаб проблемы, испытала животный страх, обиду, жалость к себе и стыд. Я плакала от чувства абсолютного одиночества, но при этом уже тогда понимала, что болезнь послужит своеобразным толчком: позволит покончить с ложными целями, мнимыми друзьями, лишними действиями. Мне нужно было научиться с этим жить и каждый день предпринимать конкретные шаги, чтобы избавиться от всепоглощающей тревоги. В общем, странное сочетание чувства никчёмности и полной переоценки ценностей.

В Беларуси и России условия поддержания нормального состояния при диабете примерно одинаковы. Нужно встать на учёт в эндокринологическое отделение, каждые 3-6 месяцев проходить полный осмотр, сдавать комплекс анализов, благодаря которым врач может корректировать лечение, и раз в полгода лежать в больнице под капельницами, которые разжижают кровь и влияют на общее состояние. В среднем в месяц я трачу на поддержание здоровья и расходные материалы для диабетических девайсов около 100 долларов. Мне не подошёл инсулин отечественного производства, и я всегда покупаю импортный (на него мне выдают рецепт). Инсулин продаётся не везде, и, чтобы долго не бродить по городу, я проверяю на специальных сайтах, есть ли лекарство в ближайших аптеках. Вообще, диабет протекает относительно хорошо только у самоорганизованных пациентов. Например, нужно вести пищевой дневник: каждый день записывать, что ты ешь и сколько вводишь инсулина, чтобы врач понимал, от чего зависят осложнения.

Моя жизнь до диабета не отличалась дисциплиной, правилами и ограничениями. Я наслаждалась каждым днём и мгновением по максимуму. Но теперь пусть и отрицательным, но стимулом, является моя болезнь, с которой не забалуешь. В диабете важен план: нужно превратить все показания в здоровые привычки. Я начала завтракать, есть небольшими порциями шесть раз в день, регулярно ходить в тренажёрный зал, принимать витамины, спать не меньше восьми часов. Казалось бы, чего тут расстраиваться, ведь это ЗОЖ в чистом виде. Но в случае диабета любое отступление от правил может быть фатальным. Моя жизнь начала казаться мне пресной, как гречка на воде и варёная курица, которые я ела каждый день.

Моим самым большим заблуждением было то, что я не смогу есть только сладкое, а на самом деле уровень сахара в крови повышается не только от конфет или сгущёнки. Чтобы держать его под контролем, я стараюсь следить за потреблением продуктов, содержащих простые углеводы: это любые кондитерские изделия, булочки, картошка, фрукты, молочные продукты с жирностью выше 5%. Кроме того, я не ем копчёное и жирное. Десертные вина и коктейли категорически запрещены, но сухие вина можно. Одни сорта пива не повышают сахар в крови, а другие повышают, и проверить это можно только опытным путём, с помощью глюкометра, так что лучше не рисковать. В спиртных напитках крепостью 38 градусов и выше углеводов, как правило, недостаточно, чтобы повысить уровень сахара. Если употреблять алкоголь во время еды, он может даже понижать сахар, но радоваться такому эффекту не стоит: так происходит потому, что спирт частично парализует печень, и она теряет способность превращать белки в глюкозу.

Диабет — про умеренность во всём, про постоянный режим сохранения энергии. Это про важность любви к себе и понимание связи тела и духа

В первые полгода своего заболевания я допустила ошибку и решила полностью исключить углеводы из своего рациона, а на вечеринках в баре выбирала исключительно водку со льдом. Я почему-то думала, что если углеводов в меню не будет, а вино заменит водка, проблема уйдёт и мне не нужно будет колоть инсулин. В результате я попала в больницу с кетоацидозом — нарушением углеводного обмена, которое может привести к коме. Уже больше полугода я вообще не употребляю алкоголь, чтобы проверить, изменится ли состояние моего организма, и избежать негативных последствий.

Диабетикам обязательно заниматься спортом, но здесь главное не переусердствовать, потому что излишняя кардионагрузка понижает сахар и может привести к гипогликемии. Она опасна в краткосрочном периоде: критически низкий уровень сахара может привести к сиюминутной коме. Тяжёлые физические упражнения могут вызвать обратное состояние — гипергликемию. Она вредна в долгосрочном периоде: тоже вызывает кетоацидоз и кому, просто позже, а также приводит к нарушению работы клеток мозга, потере массы тела, проблемам с суставами, заболеваниям эндокринной системы. Все эти особенности, мягко говоря, ограничивают выбор спортивной программы. На поиски тренера я потратила много времени и сил, и теперь на поддержание физической формы я трачу примерно 200 долларов в месяц. При этом индустрия красоты закрыла передо мной некоторые двери: например, лазерная эпиляция, пластика или установка зубных имплантов сейчас мне недоступны. Из обязательного ухода — педикюр: никому не советую гуглить, как может выглядеть диабетическая стопа.

С появлением диабета отчасти усложнились мои путешествия. Теперь я не составляю себе дешёвых авиамаршрутов с пересадками, потому что это энергозатратно, и друзья шутят, что с диабетом моя жизнь стала более элитной. Поездки на машине на долгие расстояния сопровождаются частыми остановками: должна быть возможность пройтись, чтобы не болели коленные суставы. Со мной всегда моя справка диабетика, в которой указано разрешение на перевозку инсулина. С собой я беру глюкометр и пару рецептов на случай, если нужно будет докупить инсулин, запасные шприцы и иголки, а также диетическую еду в ланч-боксах.

Не стоит забывать и о моральной стороне вопроса: любые волнения приводят к колебаниям уровня сахара. С самого начала очень сложно складывались отношения с мамой, потому что моя болезнь стала для неё большим ударом, и вышло так, что поддержка нужна была скорее ей. Каждый день мама приходила ко мне в больницу, садилась на край койки и плакала, повторяя одну и ту же фразу: «Ты больше не будешь такой, как раньше. Твоя жизнь навсегда изменилась». Я прекрасно это осознавала, но мне не хотелось слышать подобные слова от самого близкого человека. Я старалась просто пропускать это мимо ушей, но удавалось не всегда. К сожалению, я срывалась и оказывалась в замкнутом круге повышения и понижения сахара. Сейчас мы с мамой не живём вместе, но она каждый день интересуется моим состоянием и тем, что я ела. Это приятно, хоть и похоже на гиперопеку.

источник

Я искала КАК СКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ ЧТО У ТЕБЯ ДИАБЕТ. НАШЛА! Вчера девушка с диабетом задала мне вопрос:
«Как сказать будущему мужу о том, что у меня диабет?

» . Значит, вы уже ближе и важнее друг другу, чем просто приятели.
Любят друг друга. Но у не сахарный диабет. И она незнает как сказать об этом своему любимому?

а еще боится его реакции, боится что он подумает- зачем мне больная.
Лучше всего найти в отношениях золотую середину, то есть когда вы с парнем уже привязаны друг к другу, но еще не настолько все серьезно. . Могу с уверенностью сказать, если парень относится к вам искренне, никакой диабет не помеха.
я рассказал о диабете тока самым близким друзьям, но и без моих рассказов много народа знало о нём. . Когда пришла в школу никому ничего не сказала, да и близкие не все знали. А когда узнали в школе стала полностью чужой, и не мало.

это не преступление ведь и болезнь не заразная!

Ему было трудно сказать об этом девушке, с которой у него начинались . Врачи часто повторяют, что диабет это не болезнь, а просто другой образ жизни. . Друзья диабетики, все будет круто, если вы конечно к этому будете стремиться!

Поделитесь материалом с друзьями!

. Как сказать друзьям что у тебя диабет- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!

Муж мой с самого начала отношений знал, что у меня диабет, но он не хотел говорить своим родным, потому что знал какая будет реакция(его двоюродная тета умерла от осложнений 2ого типа и они думали.
Ходила в мед, гуляла с друзьями. Потом я перестала спать. . Сказала, что у меня повышен сахар(на тот момент он был 12), сказала, что меня нужно срочно . Сейчас я дома, но свыкнуться с мыслью, что у меня сахарный диабет. не могу.
Многие вообще не знали, что у нее диабет. . Напиши школьным друзьям письма по интернету шутливой форме, но все же между строк скажи,ч то была бы рада их видеть, кто знает, может, и навестят тебя?

Сахарным диабетом называют хроническое заболевание эндокринной системы, причиной которого является дефицит инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой.
Должны ли знакомые, друзья или коллеги знать о том, что у вас диабет?

. А тем, с кем не видитесь регулярно, стоит сказать, если они могут оказать эмоциональную поддержку.
Личные сообщения. Активность. Друзья. . А что касается наследственности — у нас в семье ни у кого раньше диабета не было. Врач сказала про дочку «значит она первая».
5. Рассказал ли ты своим друзьям, что у тебя диабет?

. Как сказать друзьям что у тебя диабет— 100 ПРОЦЕНТОВ!

Поэтому это совсем не их вина или ошибка, что у тебя диабет!

источник

Автор: Anete Valtere · Апрель 20, 2017

Опытный пациент с сахарным диабетом 1-го типа

Как в начале жизни с сахарным диабетом, так и через несколько лет после начала болезни нам нужен кто-то, кто понимает, что такое диабет, и просто находится рядом.

Возможно, это звучит так, будто бы пациент с диабетом ищет себе помощника, а не любимого. Но на самом деле каждый из нас ищет компаньона, товарища, с которым можно разделить и горе, и радости, и для которого – дополнительно в данной ситуации – жизнь с человеком, у которого диабет, не была бы непреодолимой преградой.

Сложнее ли пациенту с сахарным диабетом создавать и поддерживать отношения, чем человеку без диабета? Мой ответ – нет. Диабет не осложняет создание отношений. На самом деле до сих пор ничего из того, чего бы мне хотелось, не было мне запрещено только потому, что у меня диабет. Если чего-то не произошло, то это был только мой выбор. Это относится и к отношениям, и к семье. Я поняла: это оттого, что диабет стал органичной частью меня. Однако пока диабет остается «третьим лишним», то есть пока наш партнер и мы сами не признали его существование, диабет может быть проблемой.

Мой опыт жизни с диабетом – 15 лет. Заболела я на первом курсе университета, когда жизнь и отношения также радикально изменились. И еще диабет – это путь в жизни, по которому хочешь не хочешь, а идти придется. Даже самому оптимистичному пациенту с сахарным диабетом не стоит себя обманывать, что можно избежать, в среднем, двухлетнего периода с мыслью «почему я», оплакиванием утерянного здоровья, жалеем себя, напрасными надеждами на волшебное исцеление. Какое-то время это мешает жить полноценной социальной жизнью. Однако эти мысли нужно перебороть и за это время заново учиться заводить новые знакомства (возможно, немного не так, как раньше, потому что мы сами изменились), учиться принимать себя и понять, какое отношение партнера к себе из-за диабета мы готовы принять.

Далее я постараюсь обозначить несколько вопросов, о которых стоит задуматься пациентам с сахарным диабетом, строя отношения. Параллельно коснусь вопроса о том, как чувствует себя партнер.

Даже если для вас диабет – повседневная вещь, для партнера вначале это может стать неожиданностью, шоком, неприятным открытием. Он может не понимать того, что значит диабет для повседневной жизни и как он может влиять на семейную жизнь.

Пациент с диабетом имеет право решать, рассказать ли и когда рассказать о диабете незнакомцу, с которым, возможно, хотел бы строить отношения. Для того и нужны свидания – чтобы узнать друг друга! Существует столько тем для разговора на первом свидании! То, когда именно рассказать о диабете, решает каждый лично. В данной ситуации нет правильного сценария, так как не все люди, с кем мы знакомимся, становятся частью нашей жизни. Мне никогда не было стыдно признаться, что у меня диабет, и я с удовольствием рассказываю об этом тем, кому это интересно. Однако это не значит, что я бегаю с табличкой и рассказываю всем подряд о своем диагнозе. Планируя отдых в компании или вдвоем, я всегда оценивала, будет ли в компании кто-то, кто знает о моем заболевании, потому что мне важна поддержка во время гипогликемии. Я всегда старалась принимать во внимание разные факторы. Во-первых, встречаемся ли мы вдвоем, когда рядом нет ни одного близкого друга, который знает о сахарном диабете мог бы распознать гипогликемию. Во-вторых, идем ли мы в место активного отдыха, где риск тяжелой гипогликемии выше. И, в-третьих, доверяю ли я этому человеку. Если ответы на эти вопросы утвердительны, то я говорю этому человеку, что у меня сахарный диабет, что ежедневно я делаю инъекции инсулина, рассказываю, что такое гипогликемия, как ее распознать по моему поведению и как действовать в такой ситуации. Когда пациент с сахарным диабетом решает сообщить о своем заболевании, он должен понимать, что в большинстве случаев фразы «У меня диабет» недостаточно, потому что большинство людей не знает о том, как жить с диабетом. В худшем случае люди уверены, что пациентам с диабетом нельзя есть конфеты. Хотя мне и кажется, что я могу за несколько минут рассказать главные вещи о сахарном диабете, для другого человека эта информация, скорее всего, будет шокирующей, и он будет думать о ней весь вечер. Быть учителем на свидании – это не слишком романтично! Поэтому лучше эту новость рассказать в спокойной атмосфере.

Есть выражение, что любовь проверяется общими трудностями. Тут диабет дает отличную возможность очень быстро понять, насколько много ты значишь для другого человека, чтобы продолжать отношения, несмотря на диабет. Я с трудом могу понять как поспешные действия во время тяжелой гипогликемии, так и выполнение моих просьб (например, что я хочу сама нести ответственность за контроль диабета). На свиданиях человек с диабетом не хочет, чтобы ­диабет усиливал искренний интерес к его персоне. Потому что, честно говоря, диабет и так контролирует все тело человека, поэтому не хочется, чтобы он вмешивался еще и в другие сферы. В отношениях, когда уже распределены повседневные обязанности, пациент с диабетом, как правило, хочет, чтобы партнер доверял его способности позаботиться о себе самому и не следил за каждым съеденным куском с замечаниями о том, что он может и не может есть, и о высоком уровне сахара в крови (потому что мы и так знаем об этом!). На первый взгляд получается противоречие: хочу, чтобы мне помогли, если я веду себя неадекватно из-за критически низкого уровня сахара, но не хочу, чтобы обращали внимание на мое ежедневное питание, которое может вызвать гипогликемию. Но это так! Грань между взаимоуважением в отношениях, полных поддержки, и настойчивым контролем очень тонка. Вот вам и проверка!

Вне зависимости от того, насколько ответственно человек подходит к контролю диабета, необходимость тщательнее следить за заболеванием становится и частью жизни партнера. Вторая половинка становится частью команды по уходу за диабетом, личной поддержкой пациента. В отличие от пациента, у которого никто не спрашивал, хочет ли тот жить с диабетом, его партнер сам выбрал это заболевание – если хочешь жить со мной, тебе придется жить и с моим диабетом, так что была возможность отказаться. Странно, но до написания этой статьи я никогда не спрашивала у своего мужа, как чувствует себя он, живя с моим диабетом. Никогда не задумывалась о том, что принять меня с диабетом было бы труднее, чем без него. Это, конечно же, говорит о том, что я приняла свою болезнь как часть себя. Но кажется, что стоит сделать шаг назад, чтобы понять, что для партнера диабет, по крайней мере вначале, – это незнакомец в отношениях.

Спросите у своих близких, что они чувствуют по поводу вашего диабета. Возможно, сначала они боялись, увидев гипогликемию, может быть, злились, что во время гипогликемии вы отказывались измерить уровень сахара и вели себя неадекватно, или, может, им было неловко, когда вы вводили инсулин и определяли уровень сахара в общественных местах. Может, ваш партнер боится игл и крови? Фактически это очень похоже на чувства, которые одолевали нас, когда мы только узнали о диабете. Эти чувства со временем могут притупиться, однако важно обсудить с партнером, нет ли каких-то особых трудностей. Моему мужу сначала казалось, что придется объяснять всем, что у меня диабет, когда я ввожу инсулин в общественных местах. Теперь он считает, что достаточно отвечать тем, кто спрашивает об этом. Он знает обо всех признаки диабета и умеет поддержать, когда мне это нужно, но одновременно не навязывается.

Я безмерно благодарна мужу за такое отношение, потому что именно этого я жду от своего партнера. Ответственность пациента с диабетом в семье – по возможности хорошо контролировать свой диабет. Для многих пациентов с сахарным диабетом характерно то, что они менее критичны к себе, позволяют себе «выходные от контроля» диабета (в рамках своего отношения) и не задумываются о том, что состояние их здоровья может коснуться еще кого-то. Это особенно характерно для людей, у которых нет близких отношений, потому что тогда пациент с диабетом несет ответственность только за себя. Мне кажется, это можно объяснить большим количеством заданий по самообслуживанию, которые необходимо выполнять пациенту с диабетом. Ежедневно столько обязанностей, которые важны для контроля диабета: нужно следить за тем, что и сколько мы едим, подсчитывать, сколько углеводов в съеденном или выпитом, следить, введен ли инсулин в соответствии со съеденными хлебными единицами и уровнем глюкозы в крови и т. д. Любой может устать от этого и захотеть сделать перерыв. Пациенты с диабетом нередко забывают, что состояние их здоровья влияет не только на них, но и на самочувствие семьи в целом. Недавно я стала мамой милой и здоровой девочки. С большой ответственностью я контролировала диабет до и во время беременности (определяла уровень сахара в крови не менее 10 (!) раз в день, мой HbA1c был 5%), как никогда до этого. Теперь, когда от контроля моего диабета зависит и мой ребенок, муж признал, что чувствует себя увереннее и по отношению ко мне, потому что знает, что из-за ребенка я не буду легкомысленно относиться к риску гипогликемии. Для достижения важной цели можно собраться – будь это собственное здоровье, здоровье будущего ребенка или партнера, с которым мы хотели бы прожить вместе как можно дольше. Так, шаг за шагом узнавая друг друга, строя отношения, заключая брак, сахарный диабет можно сделать нормальной частью отношений, а не «третьим лишним».

источник

Конечно же, нельзя ответить на этот вопрос однозначно. И любое принятое вами решение будет правильным, так как нет одинаковых ситуаций и одинаковых людей, ко всему нужен особый подход. В данной статье мы лишь хотим привести доводы «за и против», основываясь на мнениях ученых, а также людей с сахарным диабетом.

Я думаю, вы с нами согласитесь, основная проблема заключается в том, что, в целом, окружающие нас люди имеют очень странное представление о сахарном диабете. И в большинстве случаев после слов «у меня сахарный диабет» приходится выслушивать ряд обескураживающих вопросов и неуместных советов. На сайте DiabetesDaily.com приведены 29 самых распространенных комментариев, которые задают людям с сахарным диабетом в США. Мы позволили себе перевести некоторых из них:

  1. У моей бабушки был диабет. Сначала она потеряла ноги, а потом умерла!
  2. У Вас диабет? О, но Вы не выглядите толстым.
  3. Вы умрете, если будете есть сладкое, да?
  4. У Вашего ребенка диабет? Это потому что Вы давали ему слишком много конфет?
  5. О господи, Вы колите инсулин каждый день? Я бы умер, если бы мне пришлось делать это!
  6. Это больно?
  7. Я ем так много сахара, наверно у меня тоже диабет!
  8. Почему Вы просто не поставите помпу, которая все будет делать за Вас?
  9. Я слышал, что … (любая еда, для нашей страны, наверно, топинамбур)… снижает уровень глюкозы крови.
  10. Вам только нужно иногда колоть инсулин и все будет хорошо, да?
  11. .…

Данный список можно продолжать бесконечно, если у Вас есть свои примеры – напишите их нам, составим наш топ 29 «лучших» вопросов и советов людям с сахарным диабетом.

Конечно, никому не хочется тратить свое время и нервную систему и отвечать на невежественные и обидные вопросы. Но, если посмотреть на это с другой стороны, может именно ваши ответы и объяснения помогут уберечь другого человека с сахарным диабетом от этих вопросов. И, например, в следующий раз, когда спросивший вас человек увидит, как подросток делает себе инъекцию инсулиновым шприцом в подкожно-жировую клетчатку, он не будет смотреть на него как на наркомана, а сразу поймет, что у ребенка сахарный диабет и, может быть, даже защитит его перед другими, несведущими в этом вопросе людьми. В конце статьи приведены примеры ответов на некоторые из вышеописанных комментариев, по мнению основателя сайта DiabetesDaily.com Джинджер Виейры. Надеемся, что они будут полезными для вас.

Также часто от наших пациентов мы слышим о том, что они не хотят говорить коллегам по работе о сахарном диабете, так как боятся, что их могут уволить.

Во-первых, нет закона, по которому запрещается работать людям с диабетом.

Во-вторых, по большей части, эта проблема также возникает из-за отсутствия у окружающих нас людей информации о сахарном диабете. И, может быть, если вы поговорите с работодателем, ответите на его вопросы о диабете, то для вас перестанет существовать данная проблема.

В-третьих, если вы ценный кадр и делаете работу лучше других, то ни один адекватный начальник не будет вас увольнять по причине диабета. А если у вас на работе все-таки возникли проблемы с коллективом или начальством по поводу наличия у вас сахарного диабета, то может быть, стоит задуматься, а нужна ли вам вообще такая работа, где вас не понимают и не ценят?!

Конечно же, мы не предлагаем вам непременно при первой встрече или на собеседовании говорить о сахарном диабете. Потому что диабет – это не то, что определяет вас как личность. В этом, кстати, и состоит основная разница между словами «диабетик» и «человек с сахарным диабетом». Вы инженер, конструктор, учитель, врач и так далее, у которого есть сахарный диабет. Просто в ходе вашей работы, наверно, правильно будет сказать окружающим, что у вас есть сахарный диабет, а еще лучше объяснить, что вам периодически нужно измерять глюкозу крови и делать инъекции инсулина, а главное рассказать, что такое гипогликемия и как ее купировать. Потому что когда-нибудь это может спасти вам жизнь.

Теперь вернемся к примерам ответов на возможные вопросы:

1. Вы умрете, если будете есть сладкое, да?

Ответ: (Сначала можно улыбнуться или даже посмеяться над вопросом) Нет, как человек с сахарным диабетом 1 типа, каждый раз перед приемом пищи, содержащей углеводы, я делаю определенное количество инсулина. И я четко знаю, на какую пищу, какое количество инсулина мне нужно сделать. На самом деле, мой организм работает также как и ваш, чем более здоровую пищу я ем, тем лучше я себя чувствую.

2. У моей бабушки был диабет. Сначала она потеряла ноги, а потом умерла!

Ответ: (Здесь будет уместным сделать такое выражение лица, чтобы человек осознал, насколько ужасен его комментарий) В прошлом у людей не было хороших аппаратов и технологий для измерения глюкозы крови и инъекций инсулина. Сейчас, у нас есть глюкометры, с помощью которых, мы можем узнать уровень глюкозы крови меньше чем за 5 секунд. А также у нас есть инсулиновые шприц-ручки и помпы, которые делают введение инсулина гораздо проще, чем использование многоразовых стеклянных шприцов. Новые технологии привели к тому, что люди с сахарным диабетом могут жить долго и счастливо.

3. Почему Вы просто не вылечите свой диабет с помощью снижения веса и ограничения сахара?

Ответ: Во-первых, невозможно вылечить диабет – даже 2 тип. У меня 1 тип сахарного диабета, который совершенно не связан с моим весом. 1 тип сахарного диабета – аутоиммунное заболевание, это значит, что моя иммунная система, разрушила ту часть поджелудочной железы, которая создает инсулин. Также избыточная масса тела или ожирение не являются причиной сахарного диабета 2 типа, хотя существует корреляция. Вес определенно может являться провоцирующим фактором в развитии сахарного диабета 2 типа, до сих пор некоторые ученые пытаются определить, что же является первичным, как «курица или яйцо». Возможно, инсулинорезистентность является причиной прибавки в весе задолго до того, как диагностируется сахарный диабет. Сахарный диабет 2 типа не может быть полностью вылечен, но изменение образа жизни является основной частью терапии диабета 2 типа, а именно физические упражнения, здоровое питание и снижение веса. Но у человека все равно на всю жизнь останется сахарный диабет, и ему нужно будет следить за уровнем глюкозы крови.

источник

Давно ли у человека диабет, или он только узнал свой диагноз, он не захочет слушать, как посторонние указывают ему, что есть, а что нет, и как болезнь определяет его жизнь. Увы, иногда даже близкие люди не знают, как помочь и вместо этого пытаются взять чужую болезнь под контроль. Важно донести до них, что именно человеку нужно, и как стоит предлагать конструктивную помощь. Когда речь идет о диабете, даже если на намерения говорящего благие, некоторые слова и ремарки могут быть восприняты в штыки.

Представляем вам хит-парад фраз, которые не надо говорить людям с диабетом никогда.

Слово «диабетик» — обидное. Кому-то будет все равно, а кто-то почувствует, что на него навесили ярлык. Наличие диабета ничего не говорит о человеке как о личности, люди диабет не выбирают сознательно. Корректнее будет говорить «человек с диабетом».

Люди с диабетом должны думать о том, что едят, перед каждым приемом пищи. Еда у них постоянно на уме, и они постоянно вынуждены думать о том, что им нельзя. Если вы не тот, кто отвечает за здоровье вашего близкого (например, не родитель ребенка с диабетом), лучше не рассматривать под лупой все, что он хочет съесть, и не давать непрошенных советов. Вместо того, чтобы отпускать пассивно-агрессивные комментарии вроде «А ты уверен, что тебе это можно» или «Не ешь это, у тебя же диабет», спросите человека, не хочет ли он какой-то здоровой пищи взамен выбранной. Например: «Я знаю, что чизбургер с картошкой выглядят очень аппетитно, но я думаю, тебе может понравиться салат с курочкой на гриле и печеные овощи, и это полезней для здоровья, что скажешь?». Людям с диабетом требуется поддержка и поощрение, а не ограничения. Мы, кстати, уже писали, как бороться с тягой к вредной еде при диабете, это может оказаться полезным.

Промышленный инсулин стали применять для лечения диабета почти 100 лет назад. Технологии постоянно развиваются, современный инсулин очень качественный и позволяет людям с диабетом проживать долгую и полноценную жизнь, которой без этого лекарства просто не было бы. Так что прежде, чем это говорить, изучите вопрос.

Наверняка большинство людей с диабетом слышали этот вопрос не раз. Увы, действуя из благих побуждений и предлагая эти замечательные альтернативы «химии» и уколам, вы вряд ли представляете себе настоящего механизм болезни и не знаете, что один целитель не в состоянии оживить инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной (если мы говорим о диабете 1 типа) или изменить образ жизни за человека и повернуть вспять метаболический синдром (если мы говорим о диабете 2 типа).

Человек, которому недавно поставили диагноз «диабет», точно не нуждается в том, чтобы ему рассказывали страшилки про вашу бабушку. Люди могут жить с диабетом долгие годы без осложнений. Медицина не стоит на месте и постоянно предлагает новые методы и препараты, позволяющие держать диабет под контролем и не запускать его до ампутации и прочих страшных последствий.

Наверняка, так вы хотите подбодрить человека. Но добиваетесь почти обратного эффекта. Да, конечно, бывают разные болезни и проблемы. Но сравнивать чужие хвори так же бесполезно, как пытаться понять, что лучше: быть бедным и здоровым или богатым и больным. Каждому свое. Так что гораздо лучше будет сказать: «Да, знаю, что диабет — это очень неприятно. Но ты, похоже, здорово справляешься. Если я могу чем-то помочь, скажи (предлагайте помощь, только если реально готовы ее оказать. Если нет, последнюю фразу лучше не произносить. Как поддерживать больного с диабетом, читайте тут)».

Начнем с того, что такая фраза звучит нетактично в любом контексте. Обсуждать чужую болезнь вслух (если человек не сам завел об этом разговор) неприлично, даже если вы пытались сказать что-то приятное. Но даже если не принимать во внимание элементарные правила поведения, нужно понимать, что каждый человек по-своему реагирует на болезнь. На ком-то она оставляет неизгладимый след, и он прилагает огромные усилия, чтобы хорошо выглядеть, а кто-то видимых глазу проблем не испытывает. Вашу ремарку могут воспринять как вторжение в чужое пространство, и все, чего вы добьетесь, будет лишь раздражение или даже обида.

Уровень глюкозы в крови день от дня разнится. Если у кого-то высокий сахар, причин тому может быть множество, и некоторые из них не поддаются контролю – например, простуда или стресс. Человеку с диабетом и так непросто видеть плохие цифры, плюс зачастую у него возникает чувство вины или разочарование. Так не давите на больную мозоль и по возможности старайтесь его уровень сахара, ни хороший, ни плохой, вообще никак не комментировать, если он об этом сам не говорит.

Диабет не щадит никого, ни старых, ни молодых, ни даже детей. От него не застрахован никто. Когда вы говорите человеку, что болезнь в его возрасте не является нормой, что это что-то недопустимое, вы пугаете его и вызываете у него чувство вины. И хотя вы лишь хотели пожалеть его, вы можете больно ранить человека, и он замкнется в себе, что сделает ситуацию еще хуже.

Говоря с человеком, у которого диабет, не надо говорить обо «всех». Да, устают-то все, но ресурс энергии у здорового и у больного разный. Из-за болезни люди с диабетом могут быстро уставать, и акцентировать внимание на этой теме, значит, лишний раз напомнить человеку, что он в неравных условиях с другими и бессилен что-либо изменить в своем положении. Это подрывает его моральные силы. И вообще, у человека с таким заболеванием, может быть дискомфорт каждый день, и то, что он здесь и сейчас с вами, может значить, что как раз сегодня он смог собраться с силами, а вы напрасно напомнили о его состоянии.

источник

Рейтинг
( Пока оценок нет )