Вчера девушка с диабетом задала мне вопрос: «Как сказать будущему мужу о том, что у меня диабет?» Спасибо тебе, дорогая, смелая, за то, что подняла такую важную тему!
Действительно, для многих людей с диабетом это становится трудным моментом – сказать своему партнеру, парню или девушке, женщине или мужчине: «У меня диабет». Некоторые начинают избегать отношений из-за страха этого разговора, некоторые скрывают до последнего. В любом случае, это влияет на отношения (вы становитесь более зажатыми и скрытными) и на качество лечения (потому что, прячась, нервничая, вы не можете полноценно контролировать свой диабет). И в конце концов, вы ведь не можете не любить, не искать близкого человека, не хотеть отношений с любимым человеком!
Я всегда за искренность. Да, если это первое и последнее свидание, или секс после ночной дискотеки, и вы больше никогда не увидите этого человека, видимо, не стОит тратить усилия и время на объяснения. Если это отношения, которые будут длиться дольше одного дня, сказать стОит и важно.
Как подготовиться к разговору?
1. Примиритесь с тем, что диабет – это ваша часть. Он в ближайшее время никуда не денется. Поэтому надо жить полной жизнью с этой данностью — сейчас.
2. Почувствуйте, тот ли это человек, кому вы хотите с таким трудом рассказывать о своих переживаниях. Хотите ли вы вообще об этом говорить. Если да – за дело.
3. Представьте, что тысячи людей во всём мире ежедневно говорят об этом. И их жизнь продолжается.
4. Снизьте значимость. Почему мы боимся говорить партнёру, что у нас диабет? Потому что боимся быть отвергнутыми, что он/она попросту уйдёт. В эту минуту побудьте немного циничнее: если этот человек уйдёт, значит, придёт другой. В мире шесть миллиардов человек! Среди них точно есть тот, кто примет вас полностью, даже с диабетом. Но не заседайте в цинизме надолго: всё-таки вы любите своего партнёра.
5. Успокойтесь. Сделайте то, что помогает вам прийти в себя: спорт, книга, теплая ванна, приятная беседа, дыхательная практика, визит к психологу.
Техническая сторона дела
Для начала, сделайте пару вдохов и выдохов и настройтесь на себя, на своё внутреннее спокойствие и уверенность. А затем посмотрите в глаза своему партнеру, возьмите его за руку и, обратившись так, как вы обычно обращаетесь к своему любимому человеку, (по имени или ласковым именем), скажите сначала о своем смущении или других чувствах (например:
«Мне трудно об этом говорить», «Я немного стесняюсь», «Мне важно тебе сказать», «Я хочу поделиться», «Я хочу, чтобы ты знал(а)»), – «потому что мне важны наши отношения» — и дальше говорите «у меня диабет».
Контакт глаз – рука – о чувствах – «потому наши отношения мне важны» — «у меня диабет» — пауза.
После этих слов не надо оправдываться, не надо торопиться.
Послушайте реакцию своего любимого человека. Чаще всего, человек просто не представляет, что это такое. И он может уточнить или вообще даже не понять и не воспринять это как что-то серьезное. Просто потому что никогда с этим не сталкивался и не знает, что это за зверь. А может бросить какую-то нелепую фразу: «У моей бабушки диабет», или: «Ты умрешь?» Не обижайтесь! Мир полон слухов и мифов о диабете. Вы просто получаете возможность просветить своего любимого/любимую.
Расскажу о моем опыте.
До того момента, как я стала спокойнее относиться к своему диабету и практически сразу рассказывать, что он у меня есть, я, конечно, очень смущалась и стеснялась. В таком состоянии мне пришлось говорить о диабете мужчинам дважды. Первый раз это было на третьем свидании. Я решила, что хочу встречаться с этим парнем и пошла в атаку. Я, краснея и бледнея, очень сильно прижалась к моему парню, вцепившись в его руку (мне так проще говорить о смущающих вещах), сказала ему на ухо, что у меня диабет. Его реакция была потрясающей. Он сначала спросил: «Это когда сахар есть нельзя? А я тоже не ем», а потом продолжил: «Ты так возбуждающе прижалась ко мне. Пойдем в постель».
Вторая ситуация была на втором свидании с моим будущим мужем. Тогда еще ничто не предвещало серьезных отношений. Но я знала, что с самого начала хочу быть честной. Я отважно (с ощущением, что если он меня захочет бросить, так пусть это сделает сейчас) сказала ему: «У меня диабет». Он спросил, какое это имеет отношение к нему. Я ответила, что диабет влияет на мою жизнь и, если мы будем продолжать встречаться, то диабет будет влиять и на его жизнь. Мой будущий муж ответил «ладно». И всё. Понимаете: И ВСЁ!
Мы часто делаем большую проблему из этого события – сказать. На самом деле, люди просто не знают, что такое диабет. Или знают мифы. Для них это не такая проблема, как для нас. Поэтому очень важно, как мы сами воспринимаем свой диабет. Если мы можем спокойно потом ответить на вопросы по поводу особенностей своей жизни с этим заболеванием, если можем смотреть в глаза и не бояться быть отвергнутыми, никто, понимаете НИКТО не откажется от отношений с нами! Потому что мы ценнее, чем диабет. Потому что мы важнее любой болезни.
При этом, конечно, важно понимать, что наш любимый человек имеет право выбора. Да, он может испугаться ответственности, заботы о нас. Особенно, если мы сами не умеем справляться со своим диабетом. И мы должны принять это право – уйти. Точно так же, как и мы имеем право завершать отношения. Но скорее всего, в этой ситуации диабет не главная причина расставания. Скорее всего, есть что-то другое. А диабет просто стал толчком, последней каплей.
Что мне хотелось донести в этой статье?
1. Отношение к нашему диабету окружающих полностью зависит от нашего собственного отношения. Чем больше вы примирились со своим заболеванием, тем легче оно воспринимается обществом. А иногда этому обществу совершенно все равно. Поэтому стоит ли тратить столько сил и энергии на смущение, страх перед тем, как сказать?
2. Если вы решили рассказать о диабете своему любимому человеку, то, скорее всего, это означает, что вы собираетесь продолжать с ним/с ней отношения и дальше. Значит, вы уже ближе и важнее друг другу, чем просто приятели. Это означает, что ваша ценность уже выше заболевания. А кто откажется от ценности, даже если у этой ценности диабет? Диабет – это просто одна из составляющих вашей прекрасной личности.
3. Есть у вас диабет или нет, любимый человек имеет право уйти, так же, как и вы. Ведь отношения – это живой организм, у которого есть свои этапы развития, свои кризисы и достижения. Есть у вас диабет, или нет, отношения – это живое существо, которое надо кормить любовью, обогревать вниманием, баловать ласками, веселить шутками, взращивать личностным совершенствованием. И тогда – при чём здесь диабет?
Встречаемся около 4 месяцев. всё было хорошо. вчера он сказал что у него обнаружили эту болезнь. Мы вышли из кафе и молчали. я спросила- о чём ты думаешь? он сказал- о наших отношениях. Я спросила что именно? Он сказал- тебе надо подумать об этом. я не знаю, захочешь ли ты со мной всттречаться и захочешь ли ты меня? Я в шоке.. скажите, это очень серьёзная болезнь и как она влияет на секс? ЗАРАНЕЕ СПАСИБО
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психолог-проводник. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Коуч и тренер. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Не слушайте никого! Диабет — это действительно образ жизни. Болею диабетом 5 лет, сечас мне 30. Работаю, хожу в спорт зал, путешествую. ничего не изменилось. Просто строгий контроль сахара в крови и инъекции. Но к этому быстро привыкаешь. Да, в прошлом году вышла замуж и скоро будет ребенок.
Чет я не пойму зависимости диабета и интимной жизни. Единственное что при диабете физ-нагрузки сильные не рекомендуются..
А так, даже диабет первого тепа не влияет на прямую на интимную сферу, а второго типа (а у парня твоего точно второго ибо первого это детский) так вообще. Ему теперь только пироженки с тобой есть нельзя,а так ничего не должно измениться. Второго типа диабет даже не инсулинозависимый. Там вроде таблетки тока принимать надо и соблюдать диету.
Ответ: ничего страшного.
некомпенсированные сахара, точнее резкие скачки приводят к тому, что поражаются нервы и сосуды гениталий
вот как раз его развитие и может повлиять на отношения этой пары, потому, как сейчас все еще шоколадно, но болезнь будет прогрессировать и девушка должна знать, что ее ждет
Автор,сахарный диабет — это образ жизни. Если придерживаться диеты и адекватной инсулинотерапии,то можно надолго отсрочить все тяжелые осложнения, хотя всё индивидуально. А насчет детей-вероятность конечно несколько выше,чем у здоровых родителей, но это не означает,что больной ребенок не может родится у здоровых людей.
у меня когда-то был мч-диабетик, так вот по-моему у него с потенцией даже чересчур было, всмысле много и часто ) расстались не из-за диабета, по другой причине
К стати сейчас диабет принимает характер эпидемии и занимает по моему второе место после кардиозаболеваний. Суньтесь в Инет, там все есть.
2007. Вы очень хорошо все написали, только у вас диабет другой.. возрастной. У меня у двух лучших подруг мужья с диабетом, как раз после сорока лет он у них проявился. Это диабет другого типа,как раз инсулинонезависимый, совершенно отличный от формы диабета у молодежи.Вы только не обижайтесь, я мужей своих подруг знаю черте сколько лет.. мы сами со школы дружим,этот диабет у них проявился..как бы полегче сказать, ну малость злоупотребляли алкоголем одно время, вот результат.Потом этот диабет у них ударил каждого по свои точкам, одного по потенции , другого еще по своему. Но диабет у молодежи-это другое. Как-то так по жизни сложилось, что много кого знаю и знала с диабетом,могу уже анализировать. Первое-избыточный вес в подростковом возрасте, когда идет еще и гормональная перестройка, очень надо смотреть за детьми, склонными к полноте. Когда я подругу похоронила от сахарной комы, было нам по 28 лет и у нее двое детишек осталось.. Диабет обнаружили, только когда она в кому впала, до этого ни сном, ни духом. А там все выжжено уже ацетоном было внутри, вскрытие показало. Так вот, она кровь на сахар сдавала раз пять и анализы были нормальные. А это молодежная форма диабета-прыгающий сахар в крови, вы можете двадцать пять анализов сдать и на двацать шестой поймать этот сахар.
Автор, а сколько вам обоим лет?
Но страшнее всех заболеваний, это выход на пенсию )))
Отцу подруги уже под 70, диабетом болеет с возраста 3х лет, инсулинозависим. Так вот, подругу мою настрогал в 50 лет, в её младшую сестру в 55. В свои почти 70 каждый день пробегают дистанцию 5км, потом ещё 2 часа интенсивных тренировок, он врач по профессии, держит частную практику, специализируется на диабете. Думаю он и до 90 доживёт, и всё будет бодренький и шустренький. Но чел железный-дисциплина прежде всего
Как много интересного можно узнать о диабете от людей, которые с ним не сталкивались.
Автору я бы посоветовала зайти вот сюда: http://www.dia-club.ru/index.htm почитать про диабет, про то как люди с ним живут.
А Anonymous [95559432] посоветую — расставайтесь со своим молодым человеком. И не потому что он диабетик, а потому что пофигист. А пофигисты (неважно — с диабетом или без) это, наверное, не совсем то, что нужно для долгой и счастливой жизни.
PS: Я сама замужем за диабетиком, совсем скоро серебряную свадьбу будем отмечать.
А теперь несколько имен людей с сахарнЁм диабетом: Пеле, Бобби Кларк (хоккеист), Хемингуэй, Мери Тейлор-Мур (актриса),Элвис Пресли, Элизабет Тейлор, Шерон Стоун, Сильвестр Сталлоне, Ф.Шаляпин, Хрущев, Горбачев и т.д. Главное как относится к этой болезни,а прожить можно замечательную жизнь, было бы желание.
Компенсация решает все проблемы. А если человек разгильдяй то это его проблемы и виноват он сам. Здесь много написано и почти все верно. Я диабетик с более чем тридцатилетним стажем. И еще хочу добавить, несмотря на возможную раннюю импотенцию диабетики весьма е. ливы, так что с ними сказка в любой ситуации. Выкрутятся ушлые диабетики из всех передряг. Да и ранняя импотенция это в 20 лет если ребенок болеет с детства, при плохой компенсации, а Вашему мч уже под 30. Так что ему это уже не грозит. Импотенция и у алкашей которых нынче немало бывает и у здоровых мужчин от слишком больших нервных перегрузок, здоровы мужики после тридцати с инфарктами слегают, работа, сумасшедший ритм жизни и т п. Вероятность передачи по наследству 5\%, вероятность у детей возникновения других заболеваний намного выше. И у абсолютно здоровых родителей могут рождаться больные и *** дети, не забывайте и об этом.
А самое страшное — рождение умственно отсталых детей.
Знаю семью с 3 детьми, старший — нормальный, младшие -у.о, сказали из-за диабета родителя. Ещё знаю пару молодую, живут на западе, даже жили вместе 3 года, расстались только из-за риска получить больных детей. Он сказал, что вообще решил от детей отказаться, раз болен. А она очень ребёнка хотела. Теперь уже вышла замуж за другого и родила. А он нашёл себе подругу, которая тоже детей не хочет. Все счастливы.
нет это не ужастно, главное чтобы не инсулиново-зависимый, много переживаний чтобы вовремя сделать инекцую. где то слышала что диабет — это образ жизни, нежели болезнь, если это приобретенный то вообще ерунда. диабет не смертелен, и с ним люди спокойно живут все жизнь. может автор дело не диабете вовсе. и уж на секс он ни как не влияет.
он прав, это тяжелое заболевание!
Оно влияет на будующих детей!
У меня у подруги была Ваша ситуация- ей врач даже сказал, чтобы они расстались, но она не послушалась, вышла замуж и родила!
Сначала у ребенка все было ок, а потом в 5 лет резко увелич. вес, зрение упало, и сахарн. диабет появился.
Теперь она мучается с больным ребенком, а смужем развелась.
Это , конечно, некрасиво, по отношению к нему- но лучше было бы.
вам лучше посетить сайты и форумы диабетиков, так все более конкретно объяснено, а ребёнок- диабетик может родиться и у полностью здоровых родителей, никто в этой жизни от подобного не застрахован
диабет первого типа может развиться и в 20 и в 30 лет
Romualdo, не понимаете так не пишите дурь. Первый тип и в возрасте за 30 начаться может, а второй тип как правило у пожилых и у людей у которых ожирение, у парня автора скорее всего именно первый. И насчет интимной сферы всё далеко не радужно, одно из распространенных осложнений сахарного диабета, ранняя импотенция.
Вообще-то кое-что понимаю. Так просто не писал бы. В любом случаи здесь тема не о развитии диабета, а о том как он может повлиять на нынешние отношения этой пары.
скажу честно, что это очень серьезное заболевание. От скачков сахара страдают почки, глаза и сосуды. Главное следить за собой. Есть плюс для себя то что вы тоже вместе сним будете правильно питаться, меньше болеть будете. На секс влияет, может быть ретроградное семяизвержение или ранняя импотенция. Риск того что родится больной ребенок 5 процентов. Диабет-болезнь цивилизации, от нее никто не застрахован.
Значит так, слухай сюда! Мне 54, моей подруге 36. Третий год вместе. Я женат, но все свободное время, все выходные посвящаю Ей. Пол года назад у меня обнаружили диабет 2(не инсулинозависимый). Я был просто в шоке. Ведем очень активный образ жизни-походы, рыбалки и пр. Причина мне была понятна сразу-последний год жена мне вымотала нервы так, что меня трясло(как я теперь понял и от сахара тоже). Надо научиться управлять собой, определенный режим питания, прием препаратов. С сексом у нас также все восхитительно. Сахар загнал в норму. Теперь о грустном(если уж откровенно). Происходит ухудшение зрения при диабете. Возможно ухудшение снабжения перефирических участков тела. Есть такой термин «диабетическая пятка», т.е. в результате ампутация ступни, по колено, до бедра. Бывает и обоих конечностей Бывает происходит падение уровня сахара в крови — гипергликемия. Чревато диабетической комой и возможна смерть. Для предотвращения такой ситуации с собой носят кусочек сахара. Если начинается дрож или какие то другие симптомы, то принимается сладкий чай или съедается сахар. Для контроля уровня сахара продаются приборы «глюкометры». В течении одной минуты определяется уровень сахара. Знаю и смертельные случаи, знаю и долгие годы жизни. Рассказал всю правду. Когда узнал о своем заболевании, хотел разорвать отношения, что бы не ставить ее в трудную ситуацию, но получилось по другому и Она помогла мне преодолеть очень трудный начальный период. Вопросы?
Муж мой с самого начала отношений знал, что у меня диабет, но он не хотел говорить своим родным, потому что знал какая будет реакция(его двоюродная тета умерла от осложнений 2ого типа и они думали что диабет ведет к смерти и никак иначе). Когда уже была на 7ой неделе беременности свекровь переехала к нам жить и увидела инсулины в холодильнике.она была в шоке, но со временем привыкла.
Интересно какая у вас история.
Здравствуйте!Я вот тоже когда начинаю отношения,боюсь говорить о том что больная диабетом. мне стыдно. все гворят что это чушь,Чего стыдиться,это же не заразно. но я не знаю в чем дело. что я внушила себе в голову(((как сказать об этом парню(
Мои парень был всегда убежден что диабет излечим, как бы я ему не доказывала, он и сейчас все равно живет с этой мыслью. Никаких проблем с этим не было никогда, всегда с пониманием, с интересом относится к диабету, перестал пить чай с сахаром, уже давно не пьет))))отвык, я мерю сахар и он сидит рядом, тоже периодически со мной мерит сахар себе )))) покупает мне шоколадки без сахара)))и всегда доказывает мне что это не повышает сахар ни на ммоль)))) да и его родственники знают о моем диабете, всегда с пониманием относятся. Ну я всегда стараюсь перед ними (перед его родственниками) держаться на позитиве, потому что они тоже наслышаны про страшилки все про диабет, начинают жалеть и меня и его, как то это не очень приятно для меня, поэтому держусь бодрячком, да и они тогда не пристают с допросами
это хорошо))))проблема в том как сообщать об этом??просто многие на самом деле наслышаны много лишнего. не зная реальности. я боюсь просто что посмеются и уйдут
как мне кажется проблема в том как мы это преподносим до этих людей, если уверенно и не жалея себя в словах,например-«у меня диабет, я такая слегка особенная, но у меня все хорошо, я с ним в ладах)))» то люди всегда адекватно относятся к этому, у меня на работе даже шеф знает о диабете, всегда спрашивает как твои сахарочки поживают? а вот если жалеючи себя и с чувством досады и огорчения, то люди это видят и потом начинают жалеть тебя,а по поводу смеха, за мои 8 лет ни разу не было такого, а над чем смеяться то? ну а если уйдут, то пожалуйста, как мне один парниша сказал что тебе нужен особенный человек по жизни, с твоим диабетом, надежный, с пониманием о нем. а если люди уходят когда только узнают о диабете, и смеются при этом, то в дальнейшем они просто не нужны по жизни будут тебе же
полностью согласна с Вами))спасибо за ответ)хоть по жизни очень бойкая,решительная и уверенная в себе,в плане болезни я сдаю свои позиции(но будем исправляться)
А ко мне родственники мужа относятся отлично уже 22 года,на все праздники..при встрече,советуют начать нормальную жизнь,не колоть инсулин,не тратить деньги на полоски..просто молится.
Елена,извините конечно,но Вы сами не считаете это полным бредом. отказаться от лечения и молиться. глупо. да..просить о помощи Бога..жить там какими то надеждами Вам никто не запрещает..но зачем же отказываться от лечения. губить саму себя своими же руками. я очень пофигически отношусь к своему здоровью,к своей болезни. но сейчас очень об этом начинаю жалеть. мне 20..но Вы то взрослый человек..не ведитесь на это.
На призывы родни отказаться от лекарства и молиться всегда можно ответить, что бог даёт людям лекарства именно для того, чтобы спасти их. ПГМ — зло.
Даёт вам преимущества перед обычными посетителями:
- Участие в конкурсах и ценные призы
- Общение с членами клуба, консультации
- Новости Диабета каждую неделю
- Форум и возможность обсуждения
- Текстовый и видео чат
Регистрация очень быстрая, занимает меньше минуты, зато сколько всего полезного!
Сведения о файлах cookie Если вы продолжаете работать с этим веб-сайтом, мы предполагаем, что вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.
В противном случае, пожалуйста, покиньте сайт
Я искала КАК СКАЗАТЬ ПАРНЮ ЧТО У МЕНЯ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ. НАШЛА! Все про сахарный диабет 1 и 2 типа. . Действительно, для многих людей с диабетом это становится трудным моментом – сказать своему партнеру, парню или девушке, женщине или мужчине:
«У меня диабет».
Но у не сахарный диабет. И она незнает как сказать об этом своему любимому?
а еще боится его реакции, боится что он подумает- зачем мне . был комплекс, что у меня нет парня, но я как-то терпела
Чем раньше тем лучше, как очень просто, скажите дорогой, ты знаешь, что я болею , сахарным диабетом, это не помешает, нашей любви!
Чтобы потом не было кривотолков, типа ты мне не доверяла и так далее, если парень любит.
А так, даже диабет первого тепа не влияет на прямую на интимную сферу, а второго типа (а у парня твоего точно второго ибо первого это детский) так вообще. . Автор,сахарный диабет — это образ жизни.
Сахарный диабет — Доброе утро, девочки!
Замужем чуть больше полугода, мне 24, мужу 37, планируем пупсика, пока не получается. . Вчера купили глюкометр — сахар 15. Сказать, что у меня был шок — ничего не сказать.
Прямо и скажи!
это не преступление ведь и болезнь не заразная!
Сахарный диабет не лечится, но если вести правильный обрах жизни, от него не умирают. . Правильно если сказать:
диабет — не болезнь, а образ жизни. Как сказать парню что у меня сахарный диабет- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!
. Так что, если душа к этому парню лежит — звоните скорей.
Вот каждый раз,я ему хочу про ето сказать и боюсь. . почти все с кем я общаюсь все знают что у меня диабет.и все нормально не кто из за этого меня не бросал.бросают по другим причинам.
Муж мой с самого начала отношений знал, что у меня диабет, но он не хотел говорить своим родным, потому что . Мои парень был всегда убежден что диабет излечим, как бы я ему не доказывала, он и сейчас все равно живет с этой мыслью.
Диагноз диабет поставили недавно, не знаю как сказать парню что у меня cахарный диабет так как отношения на началной стадии. 11 ноября 2010 года. Отвечает Великанова Анна Львовна
Такая профилактика пойдет на пользу, а мужская потенция скажет отдельное спасибо. Сахарный диабет у мужчин ‒ хитрое заболевание, и у каждого больного симптомы проявляются по-своему.
Очень нравится один парень, но у него диабет, я не знаю, какой формы, делает он уколы или нет. У меня мама-диабетик и мне пару раз доводилось видеть, как она колет себе инсулин, это меня очень смущает.
Вы бы вышли замуж за парня, если б оказалось, что он болен сахарным диабетом?
. У него стрeмительно диабет развивался, по крайней мере осложнения. А сказала мне его учительница, он уже в школе на больших дозах был.
С сахарным диабетом связано множество мифов и предположений. Что же это за болезнь?
Почему она так опасна и какие признаки у . Как сказать парню что у меня сахарный диабет— 100 ПРОЦЕНТОВ!
Девушка забеременела:
что делать ей и парню в различных ситуациях. Фотоэпиляция, вредно ли это?
У молодого парня сахарный диабет. Близкий мне человек -диабетик. Я об этом узнала недавно, от общих знакомых. . Ирина!
Вам в интернете никто ничего доброго и путного не сможет сказать. Слишком мало информации.
Сахарный диабет и потенция у мужчин — что делать?
Совсем другое дело — человек, страдающий хроническими заболеваниями. Такими, как сахарный диабет. Нужно с осторожностью подбирать выражения, а от некоторых стоит отказаться совсем.
Эту статью посвящаю тем словам и выражениям, которые не нужно употреблять в компании человека, страдающего сахарным диабетом.
.jpg)
Лучше стоит умолчать в присутствии диабетика, нежели сказать «вы не выглядите больным» Каждый человек имеет право на свою личную жизнь, каждый человек по-своему реагирует на болезни.
У одного человека болезнь проявляется ярко, так, что видно всем, другой не испытывает видимых проблем со здоровьем, поэтому внешне нет никаких отличий от других. Указание на проблемы со здоровьем будет выглядеть, по меньшей мере, некорректно со стороны человека, задающего вопрос, а может и сильно обидеть больного человека.
Запретное выражение звучит так: «вы слишком молоды, чтобы быть больным» Стоит понимать, что болезнь может застигнуть человека в любом возрасте. От этого не застрахован никто.
Говоря человеку, что болезнь в его возрасте — что- то сверхъестественное и не д опустимое, вы вызываете чувство вины. Человек замкнется в себе, что может даже навредить течению болезни.
Вам стоит избегать в общении с больным диабетом — «каждый человек устает». Это является той правдой, которую лучше не озвучивать. Естественно, любой человек имеет свои запасы энергии, но отличие лишь в том, что из-за болезни человек, страдающий диабетом, не так полон энергии, как здоровый.
У него ресурсы всегда на исходе, и делать на этом акцент- значит дать понять больному, что он бессилен. Это негативно сказывается на самооценке человека. Несправедливо прямо указывать на физические и эмоциональные ресурсы больного человека.
«У вас просто плохой день» также будет не лучшим утешением в данной ситуации. О каком плохом дне вообще идет речь? Человек, страдающий хроническими заболеваниями, каждый день испытывает дискомфорт, и то, что он сегодня с вами, может означать, что день как раз выдался хорошим.
Что точно нельзя говорить больному человеку — «наверное, хорошо не ходить в школу или на работу». Вы можете не владеть полной информацией. Несомненно — хорошо взять на пару дней отгулы, провести время с семьей, друзьями, отдохнуть. Так рассуждает любой здоровый человек.
Другое дело- когда вы вынуждены целыми днями сидеть дома, когда вам просто нельзя реализовать себя в обществе. Трудно такое осознавать, и поверьте — это не выход: отсутствовать в школе или на работе. Это может стать ловушкой, ведущей к деградации личности.
«Вам нужно быть более физически активным» — такая фраза убивает человека, который имеет хронические проблемы со здоровьем. Неужели он не будет более активным, если есть такая возможность? Нужно адекватно оценивать возможности человека. Уметь подмечать детали и не просить человека о невыполнимом.
Неделикатно получать ответ любой ценой. Возможно, стоит подумать о чувствах человека, прежде чем удовлетворить свое любопытство.
Последнее, что не стоит упоминать в разговоре с человеком, страдающим сахарным диабетом — «хотел бы иметь время, чтобы вздремнуть». Вы можете не замечать причину. Человек спит потому, что ему не достает энергии, нет сил. Хотели бы вы вместе со сном получить весь букет заболевания человека?
Для больного человека такое заявление равноценно тому, что вы бы сказали, что хотите сделать перерыв в работе или учебе, правда звучит странно? Такое выражение показывает, что человек просто не владеет всей информацией.
Они могут жить полноценной жизнью, общаться, работать. Просто не стоит акцентировать внимание на личных проблемах таких людей. Поверьте, если они смогут, они обязательно дадут вам знак, что им по силам то или иное действие.
Статья в основном посвящена родственникам и друзьям людей с диабетом, но мы уверены, также она будет полезна и самим людям с сахарным диабетом.
В первую очередь, нам нужно понять, что наше видение проблем, связанных с диабетом, или какой-либо ситуации может совершенно отличаться от взгляда на нее человека с этим заболеванием. И брошенное нами слово или даже выражение лица могут раздражать и быть обидными для людей с сахарным диабетом.
Сахарный диабет — это заболевание, которое занимает ВСЕ ВРЕМЯ жизни человека, это как работа 24 часа в сутки, и при этом нельзя взять отпуск или выходной. Если Вы не верите, то попробуйте хотя бы неделю вести дневник, записывать все, что съели, рассчитывать дозы инсулина, и помнить о необходимости делать инъекции инсулина как минимум 4 раза в день, что, кстати, может быть довольно болезненно. А главное, несмотря на то, что Вы все это сделали, уровень глюкозы все равно может стать экстремально низким или высоким.
С другой стороны, нельзя относиться к человеку с сахарным диабетом так, как будто он немощный или беспомощный. Он такой же, как и другие и может в жизни добиться всего, что сам пожелает, и стать тем, кем хочет стать. В мире есть много примеров спортсменов, актеров, ученых с сахарным диабетом.
Ниже приведены 10 советов, за основу которых мы взяли обучающий материал одного из самых значимых психологов в мире диабета Вильяма Полонски под названием «Этикет диабета для людей без сахарного диабета». Мы надеемся, что нижеописанные советы, помогут Вам осознать существующие проблемы, а главное найти пути их решения.
1. Не давайте советов о еде или других аспектах диабета, если вас об этом не попросили
Вам может казаться это правильным, но давать советы относительно личных привычек человека, особенно когда вас никто об этом не просил, не очень хорошая идея. Кроме того, широко распространенное мнение о том, что «людям с сахарным диабетом нужно просто не есть сахар» является устаревшим и даже ошибочным.
2. Осознайте и примите, что диабет — это тяжелый труд
Контроль сахарного диабета – это как работа, на которую вы не соглашались, не хотите делать, но при этом не можете бросить. Она состоит из постоянных мыслей о том, что, когда и как много вы съели, при этом необходимо учитывать действие физической активности, стресса и других факторов. А также не забывать контролировать уровень глюкозы крови. И так каждый день!
3. Не рассказывайте ужасные истории о том, что вы слышали о ком-то с сахарным диабетом, кому ампутировали ногу, и не пугайте осложнениями сахарного диабета
Жить с сахарным диабетом и так довольно страшно, и подобные истории нисколько не обнадеживают! К тому же сейчас мы знаем, что при хорошем контроле сахарного диабета, у человека очень высокие шансы на долгую, здоровую и счастливую жизнь.
4. Поощряйте и мотивируйте людей с сахарным диабетом к совместным физическим тренировкам, здоровому питанию и отказу от вредных привычек
Это та область, в которой вы реально можете быть полезны, так как самому человеку очень сложно изменить свой образ жизни. Запишитесь вместе в бассейн или начните следовать принципам здорового питания всей семьей.
5. Не смотрите с ужасом или болью в глазах, когда дорогой вам человек измеряет глюкозу крови или делает инъекцию инсулина
Измерять глюкозу крови или делать инъекции совершенно не весело, но это необходимо для контроля сахарного диабета. И человеку с сахарным диабетом будет еще сложнее это делать, если ему придется думать о том, что вам больно на это смотреть.
6. Спросите, чем вы можете помочь
Чаще всего наше с вами понимание о поддержке и помощи человеку с сахарным диабетом, совершенно отличается от его представлений на этот счет. К тому же, все мы разные, и каждому человеку нужна своя степень поддержки. Так что просто спросите, в чем конкретно нужна ваша помощь, а в чем нет.
7. Не говорите, что диабет – это ничего страшного
Когда вы узнаете, что у близкого человека сахарный диабет, то в таких случаях, с целью поддержки, вы можете сказать: «Все не так плохо, ну у тебя же не рак!». Не приуменьшайте значимость сахарного диабета, это серьезное заболевание. А контроль сахарного диабета – это тяжелый труд, с которым приходится жить человеку каждый день.
8. Уважайте решения, принятые человеком с сахарным диабетом
Вы можете создать условия, например, начать готовить более здоровую пищу. Но нельзя заставлять человека есть только конкретные продукты или следовать определенным правилам, если он этого не хочет. Уважайте принятые им решения и поддерживайте его.
9. Не надо смотреть и комментировать уровень глюкозы крови, не спросив перед этим разрешения
Просматривать показания глюкометра, это как смотреть сообщения в телефоне, мы как бы вторгаемся в личное пространство человека. К тому же, уровень глюкозы крови не может постоянно находиться в целевых значениях, как бы мы этого не хотели. И ваши неуместные комментарии могут обидеть человека и даже вызвать гнев.
10. Любите и поддерживайте друг друга
Нашим близким людям с сахарным диабетом, необходимо знать и чувствовать, что мы любим их и готовы всегда прийти на помощь.
Подытоживая все вышесказанное, основная проблема заключается в отсутствии диалога между родственниками (или друзьями) и человеком с сахарным диабетом. И главный совет заключается в необходимости общаться, обсуждать сложившиеся проблемы, говорить о том, что вы чувствуете в той или иной ситуации. Ни в коем случае нельзя держать все в себе, так как это приведет только к накоплению обид и изоляции себя от внешнего мира. Всегда помните о том, что вы родные люди, и вы любите друг друга, пусть даже по-своему, потому что если бы это было не так, то Вы бы не стали тратить время и читать данную статью.
Автор: Anete Valtere · Апрель 20, 2017
Опытный пациент с сахарным диабетом 1-го типа
Как в начале жизни с сахарным диабетом, так и через несколько лет после начала болезни нам нужен кто-то, кто понимает, что такое диабет, и просто находится рядом.
Возможно, это звучит так, будто бы пациент с диабетом ищет себе помощника, а не любимого. Но на самом деле каждый из нас ищет компаньона, товарища, с которым можно разделить и горе, и радости, и для которого – дополнительно в данной ситуации – жизнь с человеком, у которого диабет, не была бы непреодолимой преградой.
Сложнее ли пациенту с сахарным диабетом создавать и поддерживать отношения, чем человеку без диабета? Мой ответ – нет. Диабет не осложняет создание отношений. На самом деле до сих пор ничего из того, чего бы мне хотелось, не было мне запрещено только потому, что у меня диабет. Если чего-то не произошло, то это был только мой выбор. Это относится и к отношениям, и к семье. Я поняла: это оттого, что диабет стал органичной частью меня. Однако пока диабет остается «третьим лишним», то есть пока наш партнер и мы сами не признали его существование, диабет может быть проблемой.
Мой опыт жизни с диабетом – 15 лет. Заболела я на первом курсе университета, когда жизнь и отношения также радикально изменились. И еще диабет – это путь в жизни, по которому хочешь не хочешь, а идти придется. Даже самому оптимистичному пациенту с сахарным диабетом не стоит себя обманывать, что можно избежать, в среднем, двухлетнего периода с мыслью «почему я», оплакиванием утерянного здоровья, жалеем себя, напрасными надеждами на волшебное исцеление. Какое-то время это мешает жить полноценной социальной жизнью. Однако эти мысли нужно перебороть и за это время заново учиться заводить новые знакомства (возможно, немного не так, как раньше, потому что мы сами изменились), учиться принимать себя и понять, какое отношение партнера к себе из-за диабета мы готовы принять.
Далее я постараюсь обозначить несколько вопросов, о которых стоит задуматься пациентам с сахарным диабетом, строя отношения. Параллельно коснусь вопроса о том, как чувствует себя партнер.
Даже если для вас диабет – повседневная вещь, для партнера вначале это может стать неожиданностью, шоком, неприятным открытием. Он может не понимать того, что значит диабет для повседневной жизни и как он может влиять на семейную жизнь.
Пациент с диабетом имеет право решать, рассказать ли и когда рассказать о диабете незнакомцу, с которым, возможно, хотел бы строить отношения. Для того и нужны свидания – чтобы узнать друг друга! Существует столько тем для разговора на первом свидании! То, когда именно рассказать о диабете, решает каждый лично. В данной ситуации нет правильного сценария, так как не все люди, с кем мы знакомимся, становятся частью нашей жизни. Мне никогда не было стыдно признаться, что у меня диабет, и я с удовольствием рассказываю об этом тем, кому это интересно. Однако это не значит, что я бегаю с табличкой и рассказываю всем подряд о своем диагнозе. Планируя отдых в компании или вдвоем, я всегда оценивала, будет ли в компании кто-то, кто знает о моем заболевании, потому что мне важна поддержка во время гипогликемии. Я всегда старалась принимать во внимание разные факторы. Во-первых, встречаемся ли мы вдвоем, когда рядом нет ни одного близкого друга, который знает о сахарном диабете мог бы распознать гипогликемию. Во-вторых, идем ли мы в место активного отдыха, где риск тяжелой гипогликемии выше. И, в-третьих, доверяю ли я этому человеку. Если ответы на эти вопросы утвердительны, то я говорю этому человеку, что у меня сахарный диабет, что ежедневно я делаю инъекции инсулина, рассказываю, что такое гипогликемия, как ее распознать по моему поведению и как действовать в такой ситуации. Когда пациент с сахарным диабетом решает сообщить о своем заболевании, он должен понимать, что в большинстве случаев фразы «У меня диабет» недостаточно, потому что большинство людей не знает о том, как жить с диабетом. В худшем случае люди уверены, что пациентам с диабетом нельзя есть конфеты. Хотя мне и кажется, что я могу за несколько минут рассказать главные вещи о сахарном диабете, для другого человека эта информация, скорее всего, будет шокирующей, и он будет думать о ней весь вечер. Быть учителем на свидании – это не слишком романтично! Поэтому лучше эту новость рассказать в спокойной атмосфере.
Есть выражение, что любовь проверяется общими трудностями. Тут диабет дает отличную возможность очень быстро понять, насколько много ты значишь для другого человека, чтобы продолжать отношения, несмотря на диабет. Я с трудом могу понять как поспешные действия во время тяжелой гипогликемии, так и выполнение моих просьб (например, что я хочу сама нести ответственность за контроль диабета). На свиданиях человек с диабетом не хочет, чтобы диабет усиливал искренний интерес к его персоне. Потому что, честно говоря, диабет и так контролирует все тело человека, поэтому не хочется, чтобы он вмешивался еще и в другие сферы. В отношениях, когда уже распределены повседневные обязанности, пациент с диабетом, как правило, хочет, чтобы партнер доверял его способности позаботиться о себе самому и не следил за каждым съеденным куском с замечаниями о том, что он может и не может есть, и о высоком уровне сахара в крови (потому что мы и так знаем об этом!). На первый взгляд получается противоречие: хочу, чтобы мне помогли, если я веду себя неадекватно из-за критически низкого уровня сахара, но не хочу, чтобы обращали внимание на мое ежедневное питание, которое может вызвать гипогликемию. Но это так! Грань между взаимоуважением в отношениях, полных поддержки, и настойчивым контролем очень тонка. Вот вам и проверка!
Вне зависимости от того, насколько ответственно человек подходит к контролю диабета, необходимость тщательнее следить за заболеванием становится и частью жизни партнера. Вторая половинка становится частью команды по уходу за диабетом, личной поддержкой пациента. В отличие от пациента, у которого никто не спрашивал, хочет ли тот жить с диабетом, его партнер сам выбрал это заболевание – если хочешь жить со мной, тебе придется жить и с моим диабетом, так что была возможность отказаться. Странно, но до написания этой статьи я никогда не спрашивала у своего мужа, как чувствует себя он, живя с моим диабетом. Никогда не задумывалась о том, что принять меня с диабетом было бы труднее, чем без него. Это, конечно же, говорит о том, что я приняла свою болезнь как часть себя. Но кажется, что стоит сделать шаг назад, чтобы понять, что для партнера диабет, по крайней мере вначале, – это незнакомец в отношениях.
Спросите у своих близких, что они чувствуют по поводу вашего диабета. Возможно, сначала они боялись, увидев гипогликемию, может быть, злились, что во время гипогликемии вы отказывались измерить уровень сахара и вели себя неадекватно, или, может, им было неловко, когда вы вводили инсулин и определяли уровень сахара в общественных местах. Может, ваш партнер боится игл и крови? Фактически это очень похоже на чувства, которые одолевали нас, когда мы только узнали о диабете. Эти чувства со временем могут притупиться, однако важно обсудить с партнером, нет ли каких-то особых трудностей. Моему мужу сначала казалось, что придется объяснять всем, что у меня диабет, когда я ввожу инсулин в общественных местах. Теперь он считает, что достаточно отвечать тем, кто спрашивает об этом. Он знает обо всех признаки диабета и умеет поддержать, когда мне это нужно, но одновременно не навязывается.
Я безмерно благодарна мужу за такое отношение, потому что именно этого я жду от своего партнера. Ответственность пациента с диабетом в семье – по возможности хорошо контролировать свой диабет. Для многих пациентов с сахарным диабетом характерно то, что они менее критичны к себе, позволяют себе «выходные от контроля» диабета (в рамках своего отношения) и не задумываются о том, что состояние их здоровья может коснуться еще кого-то. Это особенно характерно для людей, у которых нет близких отношений, потому что тогда пациент с диабетом несет ответственность только за себя. Мне кажется, это можно объяснить большим количеством заданий по самообслуживанию, которые необходимо выполнять пациенту с диабетом. Ежедневно столько обязанностей, которые важны для контроля диабета: нужно следить за тем, что и сколько мы едим, подсчитывать, сколько углеводов в съеденном или выпитом, следить, введен ли инсулин в соответствии со съеденными хлебными единицами и уровнем глюкозы в крови и т. д. Любой может устать от этого и захотеть сделать перерыв. Пациенты с диабетом нередко забывают, что состояние их здоровья влияет не только на них, но и на самочувствие семьи в целом. Недавно я стала мамой милой и здоровой девочки. С большой ответственностью я контролировала диабет до и во время беременности (определяла уровень сахара в крови не менее 10 (!) раз в день, мой HbA1c был 5%), как никогда до этого. Теперь, когда от контроля моего диабета зависит и мой ребенок, муж признал, что чувствует себя увереннее и по отношению ко мне, потому что знает, что из-за ребенка я не буду легкомысленно относиться к риску гипогликемии. Для достижения важной цели можно собраться – будь это собственное здоровье, здоровье будущего ребенка или партнера, с которым мы хотели бы прожить вместе как можно дольше. Так, шаг за шагом узнавая друг друга, строя отношения, заключая брак, сахарный диабет можно сделать нормальной частью отношений, а не «третьим лишним».
Давно ли у человека диабет, или он только узнал свой диагноз, он не захочет слушать, как посторонние указывают ему, что есть, а что нет, и как болезнь определяет его жизнь. Увы, иногда даже близкие люди не знают, как помочь и вместо этого пытаются взять чужую болезнь под контроль. Важно донести до них, что именно человеку нужно, и как стоит предлагать конструктивную помощь. Когда речь идет о диабете, даже если на намерения говорящего благие, некоторые слова и ремарки могут быть восприняты в штыки.
Представляем вам хит-парад фраз, которые не надо говорить людям с диабетом никогда.
Слово «диабетик» — обидное. Кому-то будет все равно, а кто-то почувствует, что на него навесили ярлык. Наличие диабета ничего не говорит о человеке как о личности, люди диабет не выбирают сознательно. Корректнее будет говорить «человек с диабетом».
Люди с диабетом должны думать о том, что едят, перед каждым приемом пищи. Еда у них постоянно на уме, и они постоянно вынуждены думать о том, что им нельзя. Если вы не тот, кто отвечает за здоровье вашего близкого (например, не родитель ребенка с диабетом), лучше не рассматривать под лупой все, что он хочет съесть, и не давать непрошенных советов. Вместо того, чтобы отпускать пассивно-агрессивные комментарии вроде «А ты уверен, что тебе это можно» или «Не ешь это, у тебя же диабет», спросите человека, не хочет ли он какой-то здоровой пищи взамен выбранной. Например: «Я знаю, что чизбургер с картошкой выглядят очень аппетитно, но я думаю, тебе может понравиться салат с курочкой на гриле и печеные овощи, и это полезней для здоровья, что скажешь?». Людям с диабетом требуется поддержка и поощрение, а не ограничения. Мы, кстати, уже писали, как бороться с тягой к вредной еде при диабете, это может оказаться полезным.
Промышленный инсулин стали применять для лечения диабета почти 100 лет назад. Технологии постоянно развиваются, современный инсулин очень качественный и позволяет людям с диабетом проживать долгую и полноценную жизнь, которой без этого лекарства просто не было бы. Так что прежде, чем это говорить, изучите вопрос.
Наверняка большинство людей с диабетом слышали этот вопрос не раз. Увы, действуя из благих побуждений и предлагая эти замечательные альтернативы «химии» и уколам, вы вряд ли представляете себе настоящего механизм болезни и не знаете, что один целитель не в состоянии оживить инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной (если мы говорим о диабете 1 типа) или изменить образ жизни за человека и повернуть вспять метаболический синдром (если мы говорим о диабете 2 типа).
Человек, которому недавно поставили диагноз «диабет», точно не нуждается в том, чтобы ему рассказывали страшилки про вашу бабушку. Люди могут жить с диабетом долгие годы без осложнений. Медицина не стоит на месте и постоянно предлагает новые методы и препараты, позволяющие держать диабет под контролем и не запускать его до ампутации и прочих страшных последствий.
Наверняка, так вы хотите подбодрить человека. Но добиваетесь почти обратного эффекта. Да, конечно, бывают разные болезни и проблемы. Но сравнивать чужие хвори так же бесполезно, как пытаться понять, что лучше: быть бедным и здоровым или богатым и больным. Каждому свое. Так что гораздо лучше будет сказать: «Да, знаю, что диабет — это очень неприятно. Но ты, похоже, здорово справляешься. Если я могу чем-то помочь, скажи (предлагайте помощь, только если реально готовы ее оказать. Если нет, последнюю фразу лучше не произносить. Как поддерживать больного с диабетом, читайте тут)».
Начнем с того, что такая фраза звучит нетактично в любом контексте. Обсуждать чужую болезнь вслух (если человек не сам завел об этом разговор) неприлично, даже если вы пытались сказать что-то приятное. Но даже если не принимать во внимание элементарные правила поведения, нужно понимать, что каждый человек по-своему реагирует на болезнь. На ком-то она оставляет неизгладимый след, и он прилагает огромные усилия, чтобы хорошо выглядеть, а кто-то видимых глазу проблем не испытывает. Вашу ремарку могут воспринять как вторжение в чужое пространство, и все, чего вы добьетесь, будет лишь раздражение или даже обида.
Уровень глюкозы в крови день от дня разнится. Если у кого-то высокий сахар, причин тому может быть множество, и некоторые из них не поддаются контролю – например, простуда или стресс. Человеку с диабетом и так непросто видеть плохие цифры, плюс зачастую у него возникает чувство вины или разочарование. Так не давите на больную мозоль и по возможности старайтесь его уровень сахара, ни хороший, ни плохой, вообще никак не комментировать, если он об этом сам не говорит.
Диабет не щадит никого, ни старых, ни молодых, ни даже детей. От него не застрахован никто. Когда вы говорите человеку, что болезнь в его возрасте не является нормой, что это что-то недопустимое, вы пугаете его и вызываете у него чувство вины. И хотя вы лишь хотели пожалеть его, вы можете больно ранить человека, и он замкнется в себе, что сделает ситуацию еще хуже.
Говоря с человеком, у которого диабет, не надо говорить обо «всех». Да, устают-то все, но ресурс энергии у здорового и у больного разный. Из-за болезни люди с диабетом могут быстро уставать, и акцентировать внимание на этой теме, значит, лишний раз напомнить человеку, что он в неравных условиях с другими и бессилен что-либо изменить в своем положении. Это подрывает его моральные силы. И вообще, у человека с таким заболеванием, может быть дискомфорт каждый день, и то, что он здесь и сейчас с вами, может значить, что как раз сегодня он смог собраться с силами, а вы напрасно напомнили о его состоянии.