Лечение диабета 1-го и 2-го типа включает в себя использование физиотерапевтических аппаратов. При диабете магнитотерапия, как один из методов физиотерапии, наряду с диетами и медикаментозным лечением, посильными физическими нагрузками способствует уменьшению проявления симптомов болезни. Этот метод не предполагает большого количества усилий. Лечение магнитным полем оказывает положительное воздействие на организм и дает позитивный результат при заболеваниях костной ткани, суставов, кроветворной системы. Преимущество магнитотерапии состоит в том, что сеансы не вызывают привыкания к ним, а также нет ярко выраженных побочных эффектов.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенный» диабет можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Марина Владимировна читать рекомендацию.
Воздействие на организм разными видами магнитных полей с целью терапии и профилактики является основой магнитотерапии. Согласно многолетних наработок отечественных и зарубежных специалистов магнитные поля могут стимулировать гемодинамику и влиять на кровоток. Магнитное поле имеет высокую биоактивность и позитивно воздействует на периферическое кровообращение. Процедура проводится в специализированных физиотерапевтических кабинетах с использованием аппаратов «Полюс-1», «Полюс-101», «Олимп-1», «Алмаг», «Колибри» и др.
Сахар снижается мгновенно! Диабет со временем может привести к целому букету заболеваний, таких как проблемы со зрением, состоянием кожи и волос, появлению язв, гангрены и даже раковых опухолей! Люди, наученные горьким опытом для нормализации уровня сахара пользуются. читать далее.
Для воздействия постоянным магнитным полем применяют магнитофорные эластичные аппликаторы. Они состоят из магнитоносителя и порошковоподобных наполнителей. Другая группа аппаратов представляет собой специализированную кушетку с соленоидами (катушки индуктивности) с помощью которых создаются вращающиеся или бегущее импульсные магнитные поля, которые охватывают все тело пациента.
Магнитотерапия при сахарном диабете (СД) является вспомогательным средством в комплексном лечении. Польза от применения магнитотерапии при диабете и его осложнениях заключается в следующем:
- минимизируются риски развития гипо- или гипергликемии;
- снижается уровень холестерина в крови;
- позитивно воздействует на обменные процессы в организме;
- улучшается работа ССС (сердечно-сосудистой системы);
- стабилизируется функция пищеварения;
- очищается печень от шлаков и токсинов;
- уменьшаются болевые ощущения.
Процедура полезна и для очищения печени от токсинов и шлаков.
Магнитотерапия рекомендуется как дополнительное средство для профилактики и терапии диабетической полинейропатии и синдрома диабетической стопы. В результате магнитотерапии увеличивается скорость проведения по нейронам нервного импульса и усиливается периферический кровоток. Свойства магнитного поля:
- улучшение микроциркуляции крови;
- нормализация реологических свойств крови;
- обезболивающий и иммуномодулирующий эффект;
- улучшение питания клеток.
Происходит снижение болевых ощущений в конечностях, уменьшается количество судорожных проявлений, мышечная активность возрастает, пациентов меньше беспокоят парестезии (расстройство чувствительности при котором характерно онемение, «ползание мурашек», чувство покалывания), появляются благоприятные изменения в чувствительности стоп.
Магнитотерапия рекомендована при СД средней и тяжелой стадии. Пройти процедуру можно в физиотерапевтическом кабинете. Лечение проводится курсами, тогда достигается больший эффект. Стандартная длительность одного цикла терапевтических процедур составляет 12 сеансов. Выполняются они следующим образом:
- Пациент ложится на кушетку.
- На необходимую область тела устанавливают аппликаторы контактно. Единственным ощущением является вибрация в области воздействия.
- Продолжительность воздействия 15—30 мин.
- Процедуру проводят ежедневно.
- Количество сеансов устанавливает лечащий врач.
Следует помнить, что магнитотерапия самостоятельно не излечивает сахарный диабет, а может использоваться как дополнительное средство к медикаментозному лечению.
Терапевтическая эффективность магнитотерапии обусловлена появлением ответной реакции организма пациента на воздействие магнитного поля. При этом физико-химические реакции провоцируют развитие неспецифических приспособительных изменений. Магнитотерапия не имеет теплового излучения, что снижает количество побочных эффектов и противопоказаний к использованию процедуры. Противопоказаниями к применению магнитотерапии являются:
- злокачественные опухоли;
- период беременности;
- наличие кардиостимулятора;
- патологии, сопровождающиеся кровотечением;
- системные болезни крови;
- недостаточность кровообращения.
Несмотря на противопоказания, при диабете и его осложнениях, магнитное поле оказывает следующие воздействия:
- иммуномодулирующее;
- антигипертензивное;
- спазмолитическое;
- противовоспалительное;
- лимфодренажное;
- регенеративное;
- противоотечное.
Вернуться к оглавлению
При использовании магнитотерапии в сочетании с другими видами лечения сахарного диабета больные отмечают улучшение сна и общего самочувствия. И хотя сахарный диабет является тяжелым заболеванием все же существуют способы облегчить состояние пациентов и уменьшить проявления симптоматики, улучшить качество жизни с помощью инновационных технологий.
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с высоким уровнем сахара в крови пока не на вашей стороне.
И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь диабет — очень опасное заболевание, которое при несвоевременном лечении может закончиться летальным исходом. Постоянная жажда, учащенное мочеиспускание, нечёткость зрения. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения диабета. Читать статью >>
При борьбе с сахарным диабетом используется множество методов. Главное, чтобы они приносили пользу пациенту. Показания для проведения магнитофореза при сахарном диабете могут быть различными – от проблем с пищеварительной системой до повышенного содержания «плохого» холестерина в крови.
Под магнитотерипией понимают особый метод лечения, при котором магнитные поля воздействуют на определенную область организма. Но насколько эффективен данный метод терапии? Ведь по поводу него существуют разные мнения: некоторые врачи одобряют проведение магнитофореза, другие – нет. Попробуем разобраться в преимуществах и недостатках магнитотерапии.
Россия занимает четвертое место по заболеваемости данным недугом. Сахарный диабет уже признан эпидемией ХХІ века. Это эндокринное заболевание, при котором организм начинает производить антитела к собственным бета-клеткам, расположенным на островках Лангерганса, которые отвечают за выработку инсулина.
Первый тип патологии характеризуется полным поражением бета-клеток, что приводит к резкому увеличению уровня сахара в крови. Он развивается преимущественно в детском и подростковом возрасте, при этом требует регулярной инсулинотерапии.
Второй тип сахарного диабета возникает в более позднем возрасте, начиная от 40 лет. Главными факторами, воздействующими на его появление, являются генетика и избыточная масса тела. Своевременная диагностика патологии позволяет избежать медикаментозного лечения. Для поддержания нормальной концентрации глюкозы достаточно соблюдать диабетическую диету и заниматься лечебной физкультурой.
Основными симптомами «сладкого недуга» являются постоянная жажда и частое мочеиспускание. Такие патогенные процессы связаны с увеличенной работой почек, задача которых – избавить организм от избытка сахара в крови, который также считается токсином. Кроме того, диабетики могут жаловаться на:
- повышенную усталость и раздражительность;
- сухость в ротовой полости;
- плохой сон и головокружения;
- головные боли и нестабильное артериальное давление;
- резкое снижение массы тела;
- снижение остроты зрения;
- онемение или покалывание в руках и ногах;
- необоснованное чувство голода;
- длительное заживление ран и порезов.
Лечение такого серьезного заболевания должно быть комплексным. Постоянно повышенный уровень гликемии приводит к поражению сосудистых стенок и нервных волокон. Таким образом, развивается микро- и макроангиопатия.
Наиболее распространенными осложнениями при диабете могут быть:
- Диабетическая ретинопатия (разрушение сосудистой структуры сетчатки глазного яблока).
- Диабетическая стопа (синдром, при котором поражаются сосуды и нервные окончания нижних конечностей).
- Диабетическая нефропатия (нарушение работы почек, характеризующаяся потерей функции артериол, артерий, канальцев и клубочков почек).
- Полинейропатия (поражение нервной системы, при которой у диабетика снижается болевой порог как нижних, так и верхних конечностей).
- Кетоацидоз (опасная патология – результат накопления в организме кетоновых тел, являющихся продуктами распада жировых клеток).
Все указанные патологии значительно осложняют жизнь человека.
Как видим, лечение «сладкого недуга» должно быть своевременным и эффективным, ведь повышенный уровень глюкозы запускает в организме необратимые негативные последствия.
Чтобы предупредить развитие тяжелых последствий диабета, необходимо соблюдать диету, принимать препараты, вести активный образ жизни, а также регулярно проверять уровень гликемии. Нельзя также забывать о нетрадиционной медицине, приеме витаминов и нестандартных методах терапии.
Магнитофорез – действенный способ предупреждения осложнений сахарного диабета. Главным преимуществом такой терапии является отсутствие побочных реакций, привыкания и каких-либо болевых ощущений.
Лечение с помощью «магнита» помогает предупредить появление тяжелых патологий таких, как язвенная болезнь кишечника и двенадцатиперстной кишки, а также нормализовать состав крови и работу пищеварительной системы.
Не менее важными функциями магнитофореза являются:
- очищение печени от токсических веществ и шлаков;
- понижение концентрации «плохого» холестерина;
- снижение вероятности развития гипергликемии.
При помощи одной магнитотерапии нельзя лечить все сопутствующие заболевания диабета. Однако в комплексе с остальными методами лечения использование магнитно-резонансной терапии помогает улучшить работу внутренних органов человека, снижая риск развития серьезных патологий.
Благодаря прибору, который направляет магнитные поля на различные области тела, можно добиться положительных сдвигов в работе систем внутренних органов, к примеру:
- Улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы, что является профилактикой развития гипертонии.
- Благотворное влияние на нервную систему и благотворный эффект при борьбе с депрессией, усталостью, повышенной утомляемостью и бессонницей.
- Активизация кровотока, что играет важную роль при «сладком недуге».
- Улучшение подвижности суставов и благоприятное воздействие на костную систему.
- Повышение сопротивляемости организма к различным вирусам и микробам.
Трудно говорить о недостатках данного метода лечения. Применение магнитно-резонансной терапии способствует нормализации показателей глюкозы (3,3-5,5 ммоль/л).
Помимо этого, многие пациенты говорят о том, что «магнит» лишает их тяжелых симптомов диабета, а заболеваемость простудами и инфекциями значительно снижается.
Проводится сеанс магнитно-резонансной терапии в поликлиниках, где есть специальный прибор. При регулярном лечении можно достигнуть положительного терапевтического эффекта.
Магнитные процедуры назначаются, как правило, при декомпенсированном сахарном диабете. Многим пациентам становится интересно, на какую область нужно накладывать специальный прибор? Чаще всего магнитные поля направляют на область поджелудочной железы.
Магнитотерапия проводится ежедневно, на протяжении 12 сеансов. Лечение таким методом заметно уже через 3-5 процедур. За такое короткое время показатели глюкозы снижаются, а после еще нескольких сеансов приходят в норму.
Некоторые пациенты из-за ложных суждений предпочитают проходить сеанс магнитно-резонансной терапии через день. В таких случаях лечение не будет столь результативным. Если проходить процедуру день через день, то потребуется больше времени и сеансов, чтобы получить необходимую «дозировку» магнитных излучений. Поэтому магнитные поля должны воздействовать на человеческий организм каждый день для лучшего терапевтического эффекта.
Использование магнитно-резонансной терапии – это новейший метод, который помогает предупредить развитие сопутствующих заболеваний диабета.
Конечно, полностью излечить он не может, но повысить защитные силы организма, улучшить кровообращение и работу внутренних органов в силе.
Поскольку сеансы магнитотерапии не являются единственным способом лечения сахарного диабета, нужно придерживаться других методов поддержания нормальной концентрации глюкозы.
В качестве альтернативы магнитно-резонансной терапии можно выделить санатории и лечебницы, расположенные в теплых регионах страны, где есть море и солнце. В таких местах воздействие магнитного поля будет намного эффективнее, чем работа обычного прибора.
Медикаментозное лечение очень важно при борьбе с недугом. Нужные препараты назначает лечащий специалист. При этом инъекции инсулина жизненно необходимы при диабете первого типа, ведь в данном случае организм не в состоянии самостоятельно производить сахаропонижающий гормон.
На ранних стадиях инсулиннезависимого диабета можно обходиться без лекарственных средств, благодаря соблюдению диеты. Правильное питание является обязательным условием при любом типе диабета. Основные правила специального питания для диабетиков таковы:
- Исключение из рациона легкоусвояемых углеводов, которые приводят к резкому повышению уровня глюкозы. Эти органические соединения содержатся в белом хлебе, выпечке, сдобе, некоторых фруктах, газированных сладких напитках, шоколаде, конфетах и других сладостях.
- Пища должна быть сваренной или тушеной. Приготовленные таким образом блюда содержат больше витаминов и питательных веществ. При диабете запрещается жарить продукты, ведь это приводит к отложению жиров.
- Дневной прием пищи необходимо делить на несколько маленьких порций. Таким образом, диабетик будет питаться 5-6 раз в день. Прием пищи будет лучше насыщать больного и не приведет к отложению запаса избыточных жиров.
Нельзя забывать, что в движении – жизнь. Диабетик должен ходить пешком как минимум 30 минут в день. Однако для наиболее эффективного лечения «сладкого недуга» надо заниматься бегом, плаванием, йогой для диабетиков, спортивными играми, в общем, чем душа пожелает.
Контроль уровня глюкозы предполагает регулярную ее проверку. При диабете первого типа рекомендуется проверять гликемию перед каждым уколом инсулина, а при диабете второго типа достаточно проводить замер крови трижды в день (утром, в обед и вечером).
В заключение можно отметить, что при борьбе с диабетом все методы хороши. Для предотвращения последствий «сладкого недуга» можно попробовать современный метод – магнитотерапию. Вреда она не принесет, а только улучшит работу внутренних органов.
О принципах физиотерапии при диабете рассказано в видео в этой статье.
Главная » Здоровье » Магнитотерапия при сахарном диабете
Магнитотерапию при сахарном диабете применяют сравнительно недавно и за этот период времени много людей избавились от инсулинозависимости.
Ирония, скептицизм людей относительно лечебных свойств магнитного поля понятны – ведь данное изделие не имеет ни цвета, ни запаха, ни вкуса. Но, в конечном счете, магниты лечат, и этот факт не раз доказывали ученые, как на практике, так и обосновывали с научной точки зрения.
Сегодня сахарный диабет – это довольно серьезное заболевание. Наиболее распространенным видом считается «Сахарный диабет второго типа». Он представляет одну из наиболее значимых причин образования инвалидности у пациентов, и в некоторых случаях приводит к летальным последствиям.
В результате применения магнитного поля для лечения сахарного диабета было выявлено, что замедляется прогрессирование поздних осложнений, включая кардиоваскулярную патологию.
Использование магнитотерапии для лечения сахарного диабета – это прорыв в медицине. Курс лечения 10-12 сеансов, и процедуры проводятся ежедневно. В таком случае лечение происходит более эффективно. Если же выбирать лечение день через день, тогда процедур потребуется больше, так как организм должен ежедневно получать определенную «дозу» магнитного излучения.
Учитывая тот факт, что у магнита наблюдается высокая биологическая активность, он влияет на обменные процессы и периферическую гемоциркуляцию. В данном случае лечение магнитным полем можно назначать пациентам, как с тяжелой формой заболевания, так и в начальной стадии. И в первом и во втором случае лечение происходит достаточно эффективно, причем человек не чувствует боли или других неприятных ощущений.
Ученые доказали, что применение магнитного поля при сахарном диабете – это реальный шанс вылечиться или выжить (это касается пациентов, у которых хроническая стадия развития сахарного диабета). Сахаропонижающее действие магнитного поля можно заметить уже на 3-5 сеансе.
Кроме того, что магнитотерапия позволяет уменьшить содержание сахара в крови, она существенно усиливает местное кровообращение, обеспечивая болеутоляющее, противовоспалительное и трофическое действие.
Как вы уже поняли, магнитное поле таит в себе много загадок и тайн, которые еще не изведало человечество. Ежедневно ставятся различные опыты, которые показывают влияние магнитотерапии на различные заболевания. Создаются новые и новые аппараты, которые мощнее предыдущих. Медицина не стоит на месте, и вскоре специалисты смогут вылечить не одно смертельное заболевание, причем таким путем, который не вызывает ни боли, ни побочных эффектов.
| Не существует особой диеты для больных диабетом. Можно и нужно есть все понемногу. | Можно есть любые продукты, только если вас не беспокоит угроза развития осложнений диабета. Если хотите жить долго и с хорошим здоровьем — нужно ограничивать потребление углеводов. Пока еще не существует другого способа избежать скачков сахара после еды. |
| Можно есть все, что угодно, а потом гасить скачки сахара таблетками или инсулином | Ни таблетки, понижающие сахар, ни уколы больших доз инсулина не помогают избежать повышения сахара после еды, а также его скачков. У больных развиваются долгосрочные сосудистые осложнения диабета. Чем выше дозировки таблеток и инсулина, тем чаще случается гипогликемия — слишком низкий сахар в крови. Это острое, смертельно опасное осложнение. |
| Диабетикам можно употреблять сахар в небольших количествах | Столовый сахар, в т. ч. коричневый, входит в число продуктов, запрещенных для низко-углеводной диеты. Также запрещены все виды пищи, содержащие его. Даже несколько граммов сахара значительно повышают уровень глюкозы в крови у больных диабетом. Проверьте сами с помощью глюкометра и убедитесь в этом. |
| Хлеб, картофель, крупы, макароны — подходящие и даже необходимые продукты | Хлеб, картофель, крупы, макароны и любые другие продукты, перегруженные углеводами, быстро и значительно повышают уровень глюкозы в крови. Держитесь подальше от всех продуктов, входящих в список запрещенных для низко-углеводной диеты при диабете 1 и 2 типа. |
| Сложные углеводы — полезные, а простые — вредные | Так называемые сложные углеводы — не менее вредны, чем простые. Потому что они быстро и значительно повышают глюкозу в крови у больных диабетом. Измерьте свой сахар после еды глюкометром — и убедитесь сами. При составлении меню не ориентируйтесь на гликемический индекс. Держите под рукой список разрешенных и запрещенных продуктов, ссылка на который приведена выше, и используйте его. |
| Жирное мясо, куриные яйца, сливочное масло — вредны для сердца | Исследования, проведенные после 2010 года, доказали, что употребление насыщенных животных жиров на самом деле не повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Спокойно ешьте жирное мясо, куриные яйца, твердый сыр, сливочное масло. В Швеции официальные рекомендации уже подтверждают, что животные жиры безопасны для сердца. На очереди — остальные западные страны, а потом и русскоязычные. |
| Можно есть маргарин, потому что он не содержит холестерина | Маргарин содержит транс-жиры, которые действительно опасны для сердца, в отличие от натуральных жиров животного происхождения. Другие продукты, содержащие транс-жиры, — майонез, чипсы, фабричная выпечка, любые полуфабрикаты. Откажитесь от них. Готовьте сами здоровую пищу из натуральных продуктов, без транс-жиров и химических добавок. |
| Клетчатка и жиры тормозят повышение сахара после еды | Если употреблять продукты, перегруженные углеводами, то клетчатка и жиры действительно тормозят повышение сахара после еды. Но этот эффект, к сожалению, незначительный. Он не спасает от скачка глюкозы в крови и развития сосудистых осложнений диабета. Употреблять продукты, входящие в список запрещенных, нельзя ни под каким видом. |
| Фрукты полезны | Больным диабетом 2 и 1 типа фрукты, а также морковь и свекла, приносят больше вреда, чем пользы. Употребление этих продуктов повышает сахар и стимулирует увеличение массы тела. Откажитесь от фруктов и ягод — проживете дольше и здоровее. Получайте витамины и микроэлементы из овощей и зелени, разрешенных для низко-углеводной диеты. |
| Фруктоза полезна, не повышает сахар в крови | Фруктоза понижает чувствительность тканей к инсулину, образует ядовитые «конечные продукты гликирования», повышает уровень «плохого» холестерина в крови, а также мочевой кислоты. Это стимулирует подагру и образование камней в почках. Возможно, она нарушает регуляцию аппетита в мозгу, замедляет появление чувства насыщения. Не ешьте фрукты и “диабетические” продукты. От них больше вреда, чем пользы. |
| Пищевой белок вызывает почечную недостаточность | Почечную недостаточность у больных диабетом 1 и 2 типа вызывает повышенный сахар в крови, а не пищевой белок. В штатах США, в которых выращивают говядину, люди едят намного больше белка, чем в штатах, в которых говядина менее доступна. Однако, распространенность почечной недостаточности — одинаковая. Нормализуйте свой сахар с помощью низко-углеводной диеты, чтобы затормозить развитие почечной недостаточности. Подробнее читайте статью «Диета для почек при диабете«. |
| Нужно питаться специальными диабетическими продуктами | Диабетические продукты содержат в качестве подсластителя фруктозу вместо глюкозы. Почему вредна фруктоза — рассказано выше. Также эти продукты обычно содержат много муки. Держитесь подальше от любых “диабетических” продуктов. Они стоят дорого и вредны для здоровья. Также больным диабетом 2 типа нежелательно употреблять никакие подсластители. Потому что заменители сахара, даже те, которые не содержат калорий, не дают похудеть. |
| Детям нужны углеводы для развития | Углеводы не являются необходимыми, в отличие от белков и жиров. Если ребенок, больной диабетом 1 типа, соблюдает сбалансированную диету, то у него будут задержки роста и развития из-за повышенного сахара. Причем инсулиновая помпа не помогает. Чтобы гарантировать нормальное развитие такого ребенка, его нужно перевести на строгую низко-углеводную диету. Десятки детей, больных диабетом 1 типа, уже нормально живут и развиваются, благодаря низко-углеводной диете, в западных и русскоязычных странах. Многим даже удается соскочить с инсулина. |
| Низко-углеводная диета приводит к гипогликемии | Низко-углеводная диета действительно может привести к гипогликемии, если не понизить дозировки таблеток и инсулина. Таблетки от диабета 2 типа, которые могут вызвать гипогликемию, нужно полностью исключить. Подробнее читайте «Лекарства от диабета«. Как подобрать подходящие дозировки инсулина — изучайте материалы в рубрике «Инсулин«. Дозировки инсулина уменьшаются в 2-7 раз, поэтому риск гипогликемии понижается. |
Улучшить функциональное состояние островков Лангерганса, которые продуцируют инсулин, помогает электрофорез. Процедуру проводят по методике Вермеля либо на надчревной области поперечно.
Суть лечения диабета душем заключается в благотворном воздействии на тело струи воды под определенной температурой и давлением. Душ может быть разным: пылевой, игольчатый, восходящий, шотландский, дождевой и так далее.
Когда проводят лечение теплой водой, такого воздействия на организм больного не происходит. При проведении процедуры с водой высокой температуры, что вызывает перегревание, также ускоряется обмен веществ.
Комплексное лечение сахарного диабета предусматривает также применение магнитотерапии, суть процедуры заключается в благотворном воздействии на организм диабетика магнитного поля. Как правило, назначается магнитотерапия на область поджелудочной железы.
Лечение кислородом ликвидирует гипоксию и остальные последствия сахарного диабета, у пациента значительно улучшается слух, зрение, кровообращение, нормализуется деятельность клеток поджелудочной железы, других органов.
Многим диабетикам рекомендуют иглорефлексотерапию, акупунктуру, точечный массаж при сахарном диабете.Диета № 9, (также называется стол № 9) — это популярная в русскоязычных странах диета, которую назначают больным сахарным диабетом легкой и средней тяжести, с умеренным избытком массы тела. Диета № 9 — сбалансированная. Придерживаясь ее, больные потребляют в сутки 300-350 гр углеводов, 90-100 гр белков и 75-80 гр жиров, из которых минимум 30% растительные, ненасыщенные.
Суть диеты в том, чтобы ограничить калорийность питания, уменьшить потребление животных жиров и «простых» углеводов. Исключается сахар и сладости. Их заменяют ксилитом, сорбитом или другими подсластителями. Больным рекомендуют есть больше витаминов и клетчатки. Конкретные рекомендуемые продукты — творог, нежирная рыба, овощи, фрукты, хлеб из муки грубого помола, хлопья из цельного зерна.
Большинство продуктов, которые рекомендует диета №9, повышают сахар в крови у больных диабетом и поэтому являются вредными. У людей, страдающих метаболическим синдромом или преддиабетом, эта диета вызывает хроническое чувство голода. Также организм замедляет обмен веществ в ответ на ограничение калорийности рациона. Срыв с диеты практически неизбежен. После него все килограммы, которые удалось убрать, быстро возвращаются, да еще с добавкой. Сайт Diabet-Med.Com рекомендует низко-углеводную диету вместо диеты №9 для больных сахарным диабетом 1 и 2 типа.
Необходимость ограничивать калории, хроническое чувство голода — это причины из-за которых больные диабетом чаще всего срываются с диеты. Чтобы нормализовать сахар в крови с помощью низко-углеводной диеты, не нужно считать калории. Более того, пытаться ограничивать калорийность питания — вредно. Это может ухудшить течение заболевания. Старайтесь не переедать, особенно на ночь, но ешьте досыта, не голодайте.
Низко-углеводная диета потребует отказаться от многих продуктов, которые вы раньше любили. Но все же она сытная и вкусная. Больные метаболическим синдромом и сахарным диабетом придерживаются ее охотнее, чем низко-калорийной «обезжиренной» диеты. В 2012 году были опубликованы результаты сравнительного исследования низко-калорийной и низко-углеводной кетогенной диеты. В исследовании участвовали 363 пациента из Дубай, у 102 из которых был диабет 2 типа. У больных, которые придерживались сытной низко-углеводной диеты, срывы были в 1,5-2 раза реже.
Основная информация — списки разрешенных и запрещенных продуктов для низко-углеводной диеты. Диета для больных сахарным диабетом более строгая, чем похожие варианты низко-углеводной диеты — кремлевская, диета Аткинса и Дюкана. Но и диабет — более тяжелое заболевание, чем ожирение или метаболический синдром. Его можно хорошо контролировать, только если полностью отказаться от запрещенных продуктов, не делая исключения на праздники, в ресторане, для походов в гости и путешествий.
Продукты, перечисленные ниже, ВРЕДНЫ больным сахарным диабетом:
- коричневый риск;
- макароны из цельного зерна;
- хлеб из цельного зерна;
- овсяные и любые другие зерновые хлопья;
- кукуруза;
- черника и любые другие ягоды;
- топинамбур.
Все эти продукты традиционно считаются здоровыми и полезными. На самом деле, они перегружены углеводами, повышают сахар в крови и поэтому приносят больше вреда, чем пользы. Не ешьте их.
Травяные чаи при диабете — в лучшем случае, бесполезны. В подпольные таблетки, повышающие мужскую потенцию, часто добавляют настоящие сильнодействующие лекарства, не предупреждая покупателей. Это вызывает у мужчин скачки артериального давления и другие побочные эффекты. Так же и в травяные чаи и БАДы от диабета могут незаконно добавлять какие-то вещества, понижающие сахар в крови. В таком случае, эти чаи будут истощать поджелудочную железу, вызывать гипогликемию.
Низко-углеводная диета гарантированно понижает сахар в крови, даже если больному не удается похудеть. Это подтверждает практика, а также результаты нескольких небольших исследований. См. например статью, опубликованную в англоязычном журнале «Питание и обмен веществ» в 2006 году. У больных диабетом 2 типа суточное потребление углеводов ограничили до 20% общей калорийности рациона. В результате, у них гликированный гемоглобин снизился с 9,8% до 7,6% без уменьшения массы тела. Сайт Diabet-Med.Com продвигает более строгую низко-углеводную диету. Она дает возможность держать сахар в крови нормальным, как у здоровых людей, а также многим больным снизить вес.
Не следует искусственно ограничивать жиры в питании больного диабетом. Спокойно ешьте белковые продукты, которые содержат много жиров. Это красное мясо, сливочное масло, твердый сыр, куриные яйца. Жиры, которые человек съедает, не увеличивают его массу тела и даже не тормозят похудение. Также они не требуют увеличения дозировок инсулина.
Доктор Бернстайн проводил такой эксперимент. У него было 8 больных диабетом 1 типа, которым нужно было поправиться. Он в течение 4 недель давал им пить оливковое масло каждый день, в дополнение к обычному питанию. Никто из больных ничуть не набрал вес. После этого по настоянию доктора Бернстайна больные стали есть больше белка, продолжая ограничивать свое потребление углеводов. В результате этого, у них увеличилась мышечная масса.
Низко-углеводная диета улучшает сахар в крови у всех больных диабетом, хотя и не всем помогает похудеть. Тем не менее, лучшего средства для похудения все равно не существует. Низко-калорийная и «обезжиренная» диета работают намного хуже. В журнале Diabetic Medicine в декабре 2007 года была опубликована статья, подтверждающая это. В исследовании участвовали 26 больных, половина из которых страдали диабетом 2 типа, а вторая половина — метаболическим синдромом. Через 3 месяца в группе низко-углеводной диеты среднее уменьшение массы тела составило 6,9 кг, а в группе низко-калорийной диеты — всего 2,1 кг.
Причиной диабета 2 типа является ухудшенная чувствительность тканей к инсулину — инсулинорезистентность. У больных обычно не пониженный, а повышенный уровень инсулина в крови. В такой ситуации, соблюдать сбалансированную диету и делать уколы инсулина — это лишь усугублять проблему. Низко-углеводная диета при сахарном диабете 2 типа позволяет нормализовать глюкозу и инсулин в крови, взять под контроль инсулинорезистентность.
Низко-калорийная диета при диабете 2 типа не помогает, потому что больные не желают терпеть хронический голод даже под страхом развития осложнений. Рано или поздно с диеты срываются практически все. Это несет разрушительные последствия для здоровья. Также организм в ответ на ограничение калорийности замедляет обмен веществ. Похудеть становится практически невозможно. В добавок к хроническому голоду, больной чувствует вялость, желание впасть в спячку.
Низко-углеводная диета — это спасение для больных диабетом 2 типа. Она гарантированно нормализует сахар в крови, даже если не получится снизить вес. Вы сможете отказаться от вредных таблеток. Большинству пациентов не нужны уколы инсулина. А у тех, кому они нужны, дозировки значительно понижаются. Почаще измеряйте свой сахар глюкометром — и быстро убедитесь, что низко-углеводная диета работает, а диета №9 — нет. Это же подтвердит улучшение вашего самочувствия. Нормализуются результаты анализов крови на холестери и триглицериды.
Официальная медицина рекомендует больным диабетом 1 типа питаться так же, как здоровым людям. Это вредный совет, который сделал инвалидами и убил уже десятки тысяч людей. Чтобы сбивать повышенный сахар после еды, доктора назначают большие дозы инсулина, но они плохо помогают. Поскольку вы узнали о низко-углеводной диете, у вас появился шанс избежать инвалидности и ранней смерти. Диабет 1 типа — более тяжелое заболевание, чем диабет 2 типа. Но диета, которая рекомендуется официально, — менее строгая.
На больных диабетом 1 типа большие количества пищевых углеводов и высокие дозировки инсулина действуют непредсказуемо. Они по-разному влияют на сахар в крови в разные дни. Разница в действии инсулина может быть в 2-4 раза. Из-за этого сахар в крови скачет, что вызывает плохое самочувствие и развитие осложнений. Больным диабетом 2 типа проще, потому что у них сохраняется выработка своего инсулина. Она сглаживает колебания, поэтому сахар в крови у них более стабильный.
Однако, для больных диабетом 1 типа есть способ, как держать стабильно нормальный сахар. Он заключается в соблюдении строгой низко-углеводной диеты. Чем меньше углеводов вы съедаете, тем меньше инсулина нужно колоть. Малые дозировки инсулина (не выше 7 ЕД за один укол) действуют предсказуемо. С помощью низко-углеводной диеты и точного расчета дозировок инсулина вы можете добиться, чтобы сахар после еды был не выше 5,5 ммоль/л. Также его можно держать стабильно нормальным в течение суток и утром натощак. Это предотвращает развитие осложнений, дает возможность жить полноценно.
Ниже приводится образец дневника питания больного диабетом 1 типа, который несколько дней назад перешел на низко-углеводную диету.
У пациента уже несколько лет длится инсулин-зависимый сахарный диабет 1 типа. Все это время больной соблюдал «сбалансированную» диету и колол высокие дозы инсулина. В результате, сахар держался высокий, начали проявляться сосудистые осложнения диабета. У пациента накопилось около 8 кг жира на талии. Это понижает его чувствительность к инсулину, из-за чего приходится колоть высокие дозировки Лантуса, а также мощного инсулина Хумалог на еду.
Доза продленного инсулина Лантус пока еще подобрана неточно. Из-за этого в 3 часа ночи случилась гипогликемия, которую купировали приемом таблеток глюкозы. Всего 2 грамма углеводов оказалось достаточно, чтобы поднять сахар до нормы.
Дневник показывает, что сахар в течение суток держится практически нормальный благодаря соблюдению низко-углеводной диеты и оптимизации дозировок инсулина. К моменту, представленному на картинке, дозировки инсулина уже снизились в 2 раза. В дальнейшем больной увеличил физическую активность. Благодаря этому, удалось еще уменьшить дозировки инсулина без повышения показателей сахара. Чем меньше инсулина в крови, тем легче сбросить избыточный вес. Лишние килограммы постепенно ушли. В настоящее время больной ведет здоровый образ жизни, держит стабильно нормальный сахар, имеет стройное телосложение и стареет не быстрее, чем его сверстники.
Почечную недостаточность у больных сахарным диабетом вызывает не пищевой белок, а хронически повышенный уровень глюкозы в крови. У пациентов, которые плохо контролируют свой диабет, функция почек ухудшается постепенно. Часто это сопровождается гипертонией — повышенным артериальным давлением. Низко-углеводная диета позволяет нормализовать сахар и таким образом затормозить развитие почечной недостаточности.
Когда сахар у больного диабетом приходит в норму, развитие почечной недостаточности прекращается, несмотря на увеличение содержание белка (протеина) в рационе. В практике доктора Бернстайна было много случаев, когда у больных почки восстанавливались, как у здоровых людей. Однако, существует точка невозврата, после которой низко-углеводная диета не помогает, а наоборот ускоряет переход на диализ. Доктор Бернстайн пишет, что эта точка невозврата — скорость клубочковой фильтрации почек (клиренс креатинина) ниже 40 мл/мин.
Подробнее читайте статью «Диета для почек при диабете«.
Врач-эндокринолог рекомендует все наоборот — кому верить?
Узнайте, как выбрать точный глюкометр. Убедитесь, что ваш глюкометр не врет. После этого проверяйте по нему, насколько хорошо помогают разные способы лечения (контроля) сахарного диабета. После перехода на низко-углеводную диету сахар понижается уже через 2-3 дня. Он стабилизируется, прекращаются его скачки. Официально рекомендуемая диета №9 не дает таких результатов.
Чем перекусывать вне дома?
Планируйте перекуски заранее, готовьтесь к ним. Имейте при себе буженину, орехи, твердый сыр, свежие огурцы, капусту, зелень. Если не планировать перекуски, то когда проголодаетесь, не сможете быстро заполучить подходящую еду. В крайнем случае, купите и выпейте несколько сырых яиц.
Разрешены ли заменители сахара?
Больным инсулин-зависимым диабетом 1 типа можно без вреда употреблять стевию, а также другие подсластители, которые не повышают сахар в крови. Пробуйте делать домашний шоколад с подсластителями. Однако, при диабете 2 типа нежелательно употреблять никакие заменители сахара, в т. ч. стевию. Потому что они повышают выработку инсулина поджелудочной железой, тормозят похудение. Это было подтверждено исследованиями и практикой.
Разрешаются ли спиртные напитки?
Да, допускается умеренное потребление алкогольных напитков, не содержащих сахар и фруктовые соки. Пить спиртное можно, если у вас нет заболеваний печени, почек, панкреатита. Если вы страдаете алкогольной зависимостью, то легче не пить вообще, чем пытаться соблюдать умеренность. Подробнее читайте статью «Алкоголь на диете при диабете«. Не пейте на ночь, чтобы на следующее утро иметь хороший сахар. Потому что так и спиться недолго.
Нужно ли ограничивать жиры?
Не следует искусственно ограничивать жиры. Это не поможет похудеть, снизить сахар в крови или достигнуть каких-то других целей лечения диабета. Спокойно ешьте жирное красное мясо, сливочное масло, твердый сыр. Особенно хороши куриные яйца. Они содержат идеально сбалансированный состав аминокислот, повышают «хороший» холестерин в крови и доступны по цене. Автор сайта Diabet-Med.Com съедает около 200 куриных яиц в месяц.
Какие продукты содержат натуральные здоровые жиры?
Натуральные жиры животного происхождения — не менее здоровые, чем растительные. Ешьте жирную морскую рыбу 2-3 раза в неделю или принимайте рыбий жир — это полезно для сердца. Избегайте маргарина и любых полуфабрикатов, чтобы не потреблять вредные транс-жиры. Сдайте анализы крови на холестерин и триглицериды сразу, а потом через 6-8 недель после перехода на низко-углеводную диету. Убедитесь, что результаты улучшились, несмотря на потребление продуктов, содержащих животные жиры. На самом деле, они улучшаются именно благодаря потреблению пищи, богатой «хорошим» холестерином.
Нужно ли ограничивать соль?
Диабетикам, больным гипертонией или сердечной недостаточностью, врачи часто рекомендуют жестко ограничивать потребление соли. Однако, низко-углеводная диета выводит из организма лишнюю жидкость. Благодаря этому, у пациентов появляется возможность есть больше соли без вреда для здоровья. Читайте также статьи «Гипертоническая болезнь» и «Лечение сердечной недостаточности«.
В первые дни после перехода на низко-углеводную диету самочувствие ухудшилось. Что делать?
Возможные причины ухудшения самочувствия:
- сахар в крови слишком резко понизился;
- из организма ушла лишняя жидкость, а вместе с ней минералы-электролиты;
- беспокоят запоры.
Что делать, если сахар в крови слишком резко понизился, читайте в статье «Цели лечения диабета: какого сахара нужно достигнуть«. Как справиться с запорами на низко-углеводной диете, читайте здесь. Чтобы восполнить дефицит электролитов, рекомендуется пить подсоленный мясной или куриный бульон. В течение нескольких дней организм привыкнет к новой жизни, самочувствие восстановится и улучшится. Не пытайтесь ограничивать калорийность рациона, соблюдая низко-углеводную диету.