Мало спермы и сахарный диабет

Мужская фертильность напрямую зависит от такого заболевания, как сахарный диабет. Такое мнение выразил доктор Con Mallidis из Королевского университета в Белфасте. Ученые опровергли распространённое мнение, согласно которому это заболевание слабо воздействует на мужскую репродуктивную функцию. Им удалось доказать, что избыток сахара в крови способствует повреждению ДНК сперматозоидов.

И чем больше юношей заболевает диабетом, тем сильнее выражено снижение мужской фертильности. И это, по мнению доктора Con Mallidis, нельзя назвать простым совпадением. По данным исследователей, избыток сахара в крови, который наблюдается при диабете, отрицательно воздействует на репродуктивную способность мужчины, причём на молекулярном уровне.

Изучению подверглась сперма мужчин, которым был поставлен диагноз «диабет». Все они получали инсулинотерапию. Стандартное микроскопическое исследование спермограммы никаких отклонений от нормы не демонстрировало, если не считать объёма, который был меньше обычного.

Но, исследуя повреждения ДНК, чем при стандартном исследовании не занимаются, учёные обнаружили, что РНК сперматозоидов получили сильные повреждения. Кроме того, изменения выявлены и в транскриптах РНК, которые принимают участие в восстановлении ДНК. Сравнив эти показатели с базой данных, в которую вошли образцы спермы мужчин с высокими репродуктивными способностями, учёные сумели подтвердить свои предположения. Сперма у диабетиков имеет повреждённые ДНК, причём эти повреждения не восстанавливаются.

Начальным этапом экспрессии генов является транскрипция, то есть, синтез РНК с поверхности ДНК. Генетическая информация превращается в белковый продукт, который отвечает за деятельность клеточных функций. В случае сбоя в транскрипции, происходят нарушения и в функциях гена.

Отмечено, что экспрессия белка орнитин декарбоксилазы, отвечающего за производство спермидина и спермина, а также соединений, которые стабилизируют структуру ДНК и отвечают за рост клеток, снижается в 14 раз. Кроме того, обнаружено, что фактор сперматогенеза 20, чьи функции пока не совсем ясны, наоборот, демонстрирует повышенные показатели. Оба этих фактора подтверждают влияние сахарного диабета на то, в каком состоянии находятся сперматозоиды.

Низкое качество эмбриона в немалой степени обусловлено плохим качеством ДНК сперматозоидов. Эта же причина повышает вероятность выкидыша, снижает коэффициент имплантации, способствует возникновению серьёзных заболеваний, в том числе и онкологических. Причин фрагментации ДНК называлось несколько, но определить точный механизм не удаётся до сих пор.

Как установили исследователи, в мужском репродуктивном тракте содержится вид соединений, которые считаются конечными продуктами чрезмерного гликирования. С возрастом количество этих соединений увеличивается, причём их содержание обусловлено образом жизни. Они способны повредить ДНК, как это и происходит в том случае, если сахарный диабет даёт осложнения. Такой же процесс, убеждены учёные, совершается в репродуктивной системе мужчин.

В планах исследователей – не бросать работу, а выяснить, почему продукты повышенного гликирования способствуют повреждению ДНК. Они надеются, что это позволит решить проблему ухудшения мужской фертильности, причиной которой стал сахарный диабет. Одним из методов борьбы с нежелательными последствиями воздействия конечных продуктов гликирования. Это могут быть диетические добавки, которые будут добавляться в рацион питания.

Доктор Mallidis считает, что следует разобраться в том, какую роль играет фактор сперматогенеза 20, и по какой причине у мужчин, больных сахарным диабетом, возрастает его синтез.

источник

Мужчины с сахарным диабетом в два раза чаще страдают от повреждения ДНК сперматозоидов, чем здоровые люди, показало исследование научно-исследовательского центра. Исследование также показало, что диабет значительно сокращает количество сперматозоидов и влияет на движение и внешний вид спермы.

По словам врачей, результаты вызывают беспокойство, особенно когда Россия столкнулась с такой “эпидемией”, как диабет. Кроме того, диабет поражает все больше и больше молодых людей в нашей стране.

Исследование показало, что страдающие от диабета мужчины, почти в три раза более страдают от апоптоза сперматозоидов — самоуничтожения клеток из-за распада ДНК — чем здоровые люди. Фрагментированная или сломанная ДНК может не только привести к проблемам бесплодия, но также и более высоким показателям выкидышей у пар.

Ученые заявили, что диабет может способствовать изменению морфологии или внешнему виду спермы. Исследование показало, что у больных сахарным диабетом, 92% сперматозоидов определили с отклонениями, тогда как только 11% здоровых доноров показало нарушения.

Страдающие от диабета мужчины также показали слабые результаты в количестве и подвижности сперматозоидов, чтобы оплодотворить яйцеклетку. У больных сахарным диабетом, подвижность сперматозоидов колебалась в районе 22%, этот показатель более чем в два раза выше в случае тех, кто не страдает от этой болезни. Количество сперматозоидов у больных сахарным диабетом, как было установлено, было в два раза меньше, чем у здоровых лиц.

Исследование, начатое около трех лет назад, сравнило качество спермы у 120 больных диабетом и без диабета мужчин в возрастной группе 24-45 лет. Курильщики были исключены, чтобы избежать любого вмешательства в результаты.

Ранняя диагностика является ключом, чтобы обойти диабет и связанные проблемы со здоровьем. “Страдающие от диабета мужчины, выбранные для исследования, приехали в клинику, ища лечение от бесплодия.” Исследование подчеркнуло необходимость выполнения обычного анализа фрагментации ДНК у каждого диабетика страдающего бесплодием, поскольку это может быть первопричиной.

В дополнение к тестам по функционированию сперматозоидов, важно тщательно обследовать мужчин, страдающих от бесплодия. Так как, уже была установлена связь между низким уровнем тестостерона, мужского бесплодия и риском рака предстательной железы в более позднем возрасте.

Но есть и неплохие новости для молодых людей с диабетом. Некоторым парам, борющимся с бесплодием, удалось забеременеть естественным путем после работы над снятием стресса. “Изменение образа жизни или такие простые вещи, как проведение отпуска на лоне природы”.

Еще один из вариантов – это если мужчина бесплоден, или боится передачи диабета по наследству, использование донорской спермы. Это поможет создать здорового ребенка, биологически родного хотя бы одному из супругов. В таком случае на помощь приходят специализированные клиники, где проводится обследование пар и подбираются варианты. Стоимость донорской спермы и процедуры, часто зависит от выбранной клиники. И все же донорство стоит использовать в случае абсолютного бесплодия мужчины.

Токсичная тревога гремела во всех новостях: ученые из престижной больницы нашли “связь” между химическими соединениями, присутствующие во многой косметике […]

Потеря зубов побочный эффект диабета

Диабет — хроническое заболевание, которое влияет на способность вашего организма переработать сахар. В результате повышенное содержание сахара в крови может […]

Найден способ вырастить бета-клетки при диабете 1 типа

Американские ученые обнаружили разновидность иммунных клеток, которая способствует росту бета-клеток при сахарном диабете первого типа. Это исследование является […]

Бесплодие и питание

Израильские врачи-репродуктологи, продолжая совершенствовать лечение бесплодия, потрясли мир очередным заявлением: полноценный завтрак способствует восстановлению фертильности бесплодных женщин с синдромом […]

Диабет и рак: есть ли связь?

Большинство людей даже не думает, что сахарный диабет и рак имеют какое-либо отношение друг к другу. Но группа […]

источник

Чем больше выбрасывается спермы, тем ярче оргазм и выше степень удовлетворения мужчины. Объем эякулята также является важным показателем фертильности и качества работы репродуктивной системы. Если стало выделяться непривычно мало спермы (гипоспермия), то следует проверить состояние продуцирующих ее желез. При отсутствии патологий простимулировать их работу можно изменением образа жизни, физическими упражнениями, приемом биодобавок.

Темпы выработки спермы и ее количество, выделяемое при половом акте, зависят от множества факторов. После секса железы не выдают эякулят автоматически равными порциями, их полного опустошения при этом не происходит. Мужчина при желании неоднократно повторяет половой акт и при каждом из них кончает, но количество спермы раз от раза становится меньше. После первого акта нормальным считается объем от 1,5 мл (по ВОЗ 2010 г.). В среднем во время оргазма у мужчины выделяется столовая ложка эякулята (примерно 3,7 мл).

Количество спермы можно измерить в домашних условиях: после трехдневного воздержания кончить в мерный стаканчик, если его нет, то в другую емкость (презерватив со смазкой не подходит), а затем собрать оттуда эякулят в шприц без иглы. Для точного результата перед замером рекомендуется оставить сперму в покое примерно на 30 минут (для лучшего разжижения). Желательно провести эксперимент 2-3 раза в разное время суток. Если в итоге количество эякулята меньше 1,5 мл, возможно развитие патологии.

Объем спермы определяется несколькими факторами:

Здоровье половых желез, а также гипоталамуса и гипофиза головного мозга (ответственны за выработку половых гормонов и функционирование яичек);
Степень половой и физической активности;
Количество выпиваемой жидкости и состав рациона;
Наличие вредных привычек;
Психологическое состояние.

Объем эякулята также зависит от степени привлекательности партнерши − от того, насколько она возбуждает мужчину и является для него сексуально желанной. Чем выраженнее данные факторы, тем больше будет спермы. Если мужчина просто механически регулярно выполняет «супружеский долг», то спермы при семяизвержении обычно выделяется немного.

Для некоторых женщин малое количество эякулята у мужа или у парня – повод для подозрений в измене. Но такие выводы далеко не всегда оправданы. Объем спермы при эякуляции иногда может разительно меняться даже без видимых причин – от нескольких капель до пары столовых ложек. Если пара занимается сексом в презервативе, то внимание на этом обычно не заостряется.

Сперматозоиды, вырабатываемые яичками, занимают всего 5% эякулята. Остальной объем составлен секретом предстательной железы (30%), семенных пузырьков (50-60%), куперовых желез. В совокупности продукты секреции данных органов образуют семенную жидкость – питательную, защитную и транспортную среду для сперматозоидов. При уменьшении количества выделяемой спермы в первую очередь следует исключить патологии этих желез.

Факторы, нарушающие синтез спермы:

Воспаление семенных пузырьков или простаты, вследствие чего замедляется секреторная функция данных желез. При простатите или везикулите нередко выходит густая семенная жидкость – из-за недостатка разжижающего компонента.
Грыжи, травмы позвоночника (поясница). Могут привести к сбою передачи сигналов от половых центров, нарушению иннервации тазовой мускулатуры.
Операции в районе малого таза. Может быть нарушена иннервация, вероятно разрастание рубцовой ткани, сдавливание уретры и семявыносящих протоков.
Эндокринные патологии и ожирение − нарушается гормональный баланс и регуляция выработки спермы.
Патологии яичек и их придатков (орхит, эпидидимит). Следствием несвоевременно купированного воспаления может быть частичная или полная атрофия тканей тестикул, что влечет уменьшение количества вырабатываемой спермы.

Механизм ретроградной эякуляции

У некоторых мужчин выделение малого количества эякулята провоцируется гипертонусом лобково-копчиковой мышцы. Сперма при этом вытекает без должного напора. Развиться данное состояние может из-за нарушений иннервации, частых мастурбаций. Дополнительные симптомы патологии: периодические тянущие боли в районе лобка и копчика, варикоцеле.

Сократить объем эякулята может и обычная простуда. Повышенная температура ослабляет организм, в результате чего вырабатывается меньше половых гормонов и семенной жидкости.

Подтвердить или опровергнуть опасения по поводу патологических причин малого количества спермы может врач и современная диагностическая аппаратура. Для определения объема эякулята и его качества назначаются следующие виды анализов:

Проверка гормонального фона (анализ венозной крови) и уровня сахара;
Спермограмма – основной метод исследования. Сдается в стационарных условиях после 5-6 дней воздержания. По количеству того или иного компонента можно определить, какая железа работает не в полную силу;

УЗИ органов малого таза;
Мазок из уретры, простатический сок (при подозрении на простатит) для определения качественного состава микрофлоры. Вялотекущие простатиты и уретриты – частая причина недостаточности эякулята.

Данный список не является исчерпывающим. Уролог-андролог может направить к другим специалистам (эндокринолог, невролог). Может потребоваться КТ или МРТ головного мозга, позвоночника, малого таза.

Самый простой способ увеличить объем эякулята – увеличить количество выпиваемой жидкости (только не кофе или «Колы») и несколько дней воздерживаться от секса. Простата начнет синтезировать больше разжижающего секрета, в яичках накопятся сперматозоиды. Воздержание для увеличения объема спермы дольше 6-7 дней бессмысленно.

Если причина в спровоцированном патогенами воспалении, то лечение заключается в приеме антибиотиков (по результатам бакпосева с анализом на чувствительность) и противовоспалительных препаратов. Если патогены локализуются в простате, то доступ действующим веществам затруднен. Наиболее эффективной лекарственной формой в данном случае являются свечи. Также важно обеспечить активный кровоток в районе малого таза. Для этого можно принимать соответствующие БАДы (эврикома, перуанская мака, жгучая мукуна), выполнять упражнения (Кегеля, приседания). Эффективны также методы физиотерапии: магнитное и лазерное воздействие, электрофорез. Некоторые успешно применяют гирудотерапию.

В ряде случаев с целью устранения препятствий для нормального синтеза и отведения спермы необходимо хирургическое вмешательство. К таким патологиям относятся:

Варикоцеле;
Паховая грыжа;
Аденома;
Перекрут яичка;
Дисфункция сфинктеров мочевого пузыря;
Кисты и стриктуры уретры.

Цена от 641 руб.

Часто малое количество эякулята является следствием недостатка витаминов и минералов, необходимых для нормального протекания биохимических процессов. Тогда все антибиотики, БАДы и упражнения оказываются бесполезны. Для активной работы половых желез можно принимать добавки с цинком, L-аргинином, лецитином, а также специальные мужские БАды для стимуляции выработки спермы («Спермактив», «Сперотон»). Рацион следует обогатить полноценным белком и жирами (яйца, печень, мясо). Для репродуктивной функции полезен шпинат, орехи, зелень, тыквенные семечки.

Восполнить витаминно-минеральный баланс организма, эффективно простимулировать процесс выработки семенной жидкости и сперматозоидов можно при помощи продуктов пчеловодства: маточное молочко, перга, трутневый гомогенат, пчелиный подмор. Препараты на их основе продаются в аптеках и магазинах спортивных добавок.

Важную роль в функционировании репродуктивной системы играет режим дня. 8 часов спокойного сна способствуют стабилизации гормонального уровня и восстановлению метаболических процессов. Не менее важный аспект – контроль за уровнем гормона стресса (кортизолом). Подробнее о методах увеличения количества эякулята.

Избежать проблем с работой половых желез можно только поддержанием общего здоровья организма. Методы профилактики гипоспермии:

Регулярная физическая активность.
Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
Полноценный рацион и упорядоченный режим дня.
Периодический контроль основных лабораторных показателей: гормоны, уровень сахара, спермограмма.

Таблица нормальных показателей гормонов у мужчин

Не следует пытаться решить проблему малого объема эякулята путем самостоятельного подбора антибиотиков и других рецептурных препаратов. В итоге дело может кончиться хроническими уретритами из-за нарушения баланса микрофлоры, ретроградной эякуляцией, снижением потенции.

Малое количество спермы не всегда сигнализирует о патологии. Если подобное случается эпизодически и не сопровождается иными симптомами (нарушение мочеиспускания, снижение напора при эякуляции, боли в паху, дискомфорт в уретре), то паниковать не стоит. Если снижение объема эякулята устойчиво, то необходимо обратиться к урологу-андрологу.

источник

По мере старения у многих людей появляются урологические проблемы и сексуальные нарушения. Сахарный диабет (СД) может ускорить их возникновение и увеличить их тяжесть.

Осложнения СД со стороны мочеполовой системы развиваются вследствие ангиопатии (поражение сосудов) и нейропатии (поражение нервов). Мужчины могут страдать от нарушений эрекции или эякуляции, а женщины – от проблем с сексуальным желанием и увлажнением влагалища.

Также у диабетиков часто возникают инфекции мочевыделительной системы и дисфункция мочевого пузыря. Пациенты, контролирующие гликемию (уровень глюкозы в крови), могут уменьшить вероятность раннего начала этих проблем.

У пациентов, имеющих сахарный диабет, из-за нейропатии и ангиопатии могут появиться проблемы в сексуальной сфере. Когда человек желает сделать какое-то движение конечностями, его мозг отсылает нужным мышцам сигналы по нервам. Подобные сигналы также управляют функционированием внутренних органов, но люди не могут сознательно контролировать их.

Нервы, контролирующие внутренние органы, принадлежат к вегетативной нервной системе, которая, например, управляет пищеварением и циркуляцией крови без осознанного контроля человека. Реакция организма на сексуальный стимул также управляется сигналами вегетативной нервной системой, которые усиливают кровоток в половых органах и расслабляют гладкие мышцы.

Повреждение нервов, по которым идут сигналы от вегетативной системы, может нарушать нормальный ответ организма на сексуальный стимул. Снижение кровотока, вызванное ангиопатией, также содействует возникновению сексуальной дисфункции.

Эректильная дисфункция (ЭД) – это стойкое отсутствие эрекции и неспособность ее поддержания на достаточном для совершения полового акта уровне. Это заболевание включает как полную неспособность достижения эрекции, так и неспособность ее поддержания.

Согласно статистическим данным, распространенность ЭД у диабетиков составляет 20-75%. Мужчины с СД в 2-3 раза чаще страдают от ЭД, чем мужчины без диабета. Кроме этого, у диабетиков ЭД развивается на 10-15 лет раньше. Научные исследования продемонстрировали, что ЭД может быть ранним симптомом диабета, особенно пациентов моложе 45 лет.

Кроме диабета, другими причинами ЭД могут быть артериальная гипертензия, патология почек, алкоголизм, сосудистые заболевания. ЭД может также может быть вызвана побочным действием определенных медикаментов, психологическими факторами, курением и нехваткой гормонов.

Мужчины, страдающие ЭД, должны посоветоваться с врачом, сообщить ему о наличии любых проблем со здоровьем, о типе и частоте проблем в сексуальной сфере, о принимаемых лекарствах, курении и употреблении спиртных напитков. Для уточнения причин этих проблем врач проводит осмотр и назначает дополнительное обследование.

Он назначает определение уровня гликемии и уровней половых гормонов, а также может попросить больного провести тест, проверяющий эрекцию, развивающуюся во время сна. Он также может спросить, нет ли у больного депрессии или не произошло ли недавно в его жизни каких-либо отрицательных изменений.

Лечение ЭД, вызванной поражением нервов, может быть достаточно разнообразным, включая:

Пероральный прием таблеток, таких как Вигра или Сиалис.
Использование вакуумного насоса.
Введение в уретру специальных шариков, содержащих алпростадил.
Инъекции алпростадила в кавернозные тела пениса.
Хирургическое лечение.

Все эти способы обладают своими плюсами и минусами. Мужчинам может понадобиться психологическая помощь, чтобы снизить беспокойство или депрессию. Хирургическая имплантация устройств, способствующих эрекции, или восстановление поврежденных артерий проводятся, как правило, при неэффективности консервативных методов.

Ретроградная эякуляция (РЭ) – это эякуляция, во время которой сперма мужчины частично или полностью попадает в мочевой пузырь, а не выталкивается из головки пениса наружу. РЭ возникает, когда нарушается работа мышц-сфинктеров. Сфинктеры автоматически открывают или перекрывают различные каналы в организме, включая уретру.

При РЭ сперма выбрасывается в мочевой пузырь, смешивается в нем с мочой и выводится из организма во время мочевыделения, не нанося ему никакого вреда. Мужчины с РЭ могут заметить, что при эякуляции наружу выделяется очень мало спермы. У них также могут наблюдаться проблемы со способностью к зачатию ребенка. Анализ мочи показывает наличие в ней сперматозоидов после эякуляции.

РЭ может быть вызвана плохим контролем над уровнем глюкозы с развитием нейропатии. Другими причинами служат хирургические вмешательства на предстательной железе и прием некоторых лекарственных средств.

РЭ у диабетиков лечат с помощью препаратов, усиливающих тонус сфинктеров мочевого пузыря. Урологи, имеющие опыт в лечении бесплодия, может помочь с зачатием ребенка с помощью сбора сперматозоидов из мочи с дальнейшим их использованием для внутриматочной инсеминации (оплодотворение с помощью введения спермы в матку женщины).

Многие женщины с СД страдают от проблем в сексуальной сфере. Одно из научных исследований продемонстрировало, что 27% пациенток с СД 1 типа страдают от сексуальной дисфункции. Другое исследование показало, что сексуальную дисфункцию испытывают 18% женщин с СД 1 типа и 42% женщин с СД 2 типа.

Ухудшенное увлажнение влагалища, приводящее к его сухости.
Дискомфорт или боль во время секса.
Снижение или отсутствие сексуального желания.
Ухудшение или отсутствие сексуального ответа.

Ухудшение или отсутствие сексуального ответа может включать неспособность наступления или поддержания полового возбуждения, снижение чувствительности в зоне гениталий, постоянная или периодическая невозможность получения оргазма.

Причины этих проблем у женщин с СД включают нейропатию, ухудшение кровотока в гениталиях и гормональные нарушения. Другие потенциальные причины включают прием некоторых лекарственных средств, злоупотребление спиртными напитками, курение, психологические проблемы (например, депрессия или беспокойство), гинекологические инфекционные болезни и изменения, вызванные беременностью или менопаузой.

Женщины, страдающие от сексуальных проблем, должны обратиться к врачу. Врач может расспросить пациентку о существовании каких-либо проблем со здоровьем, о гинекологических заболеваниях и инфекциях, о виде и частоте нарушений в сексуальной сфере, о принимаемых препаратах, курении и употреблении спиртного. Важной также является информация о беременности или менопаузе, о возможной депрессии или перенесенном стрессе.

Женщинам, страдающим от недостаточного увлажнения влагалища во время секса, могут помочь лубриканты. Для лечения сниженного сексуального ответа используются различные методы, включая изменения поз и стимуляцию во время секса. Полезной также может оказаться психологическая помощь. Улучшить сексуальный ответ можно с помощью упражнений Кегеля, которые усиливают мышцы таза.

Урологические проблемы, развивающиеся диабетиков, включают патологию мочевого пузыря и инфекции мочевыделительных путей.

Рисунок. Мочевыводящие пути

Свыше 50% диабетиков страдают от нарушений функционирования мочевого пузыря, вызванных повреждением нервных волокон, контролирующих его функционирование. Эти проблемы очень сильно ухудшают качество жизни пациентов.

Распространенные нарушения функционирования мочевого пузыря у диабетиков:

Гиперактивный мочевой пузырь. Ошибочные сигналы, которые поврежденные нервы доставляют к мышцам мочевого пузыря, заставляют их внезапно сокращаться. Симптомы этого заболевания включают:
Повышенная частота мочевыделения – 8 или больше раз в день или 2 или больше раза за ночь.
Срочность мочеиспускания – внезапная и сильная необходимость в срочном мочевыделении.
Неотложное недержание – подтекание мочи, которое появляется после внезапного и сильного желания к мочевыделению.
Плохое контролирование мышц-сфинктеров, которые окружают уретру перекрывают ее просвет. При поражении нервов, идущих к сфинктерам, мышцы могут или ослабнуть, вследствие чего развивается постоянное подтекание мочи, или сузить просвет уретры, когда человек хочет помочиться.
Задержка мочи. У некоторых диабетиков нейропатия нарушает передачу сигналов мышцам мочевого пузыря о необходимости мочевыделения или делает их слишком слабыми. Из-за этого пациент вывести полностью всю мочу из пузыря. При переполнении пузыря увеличенное давление мочи может нанести вред почкам. Такой застой мочи также может стать причиной инфекционных заболеваний мочевыделительной системы. Задержка мочи также приводит к ее недержанию, которое развивается из-за переполнения или неполного опорожнения мочевого пузыря.

Диагностика этих проблем может включать рентгенографию, оценку уродинамики (изучение функциональных способностей мочевого пузыря) и цистоскопию (изучение внутреннего строения мочевого пузыря с помощью цистоскопа).

Лечение патологии мочевого пузыря у диабетиков зависит от конкретного вида нарушений у каждого пациента:

Лечение задержки мочи может включать прием медикаментов, способствующих лучшему опорожнению мочевого пузыря, и развитие техники мочеиспускания по графику. Иногда таким пациентам для отведения мочи нужно введение катетера в мочевой пузырь.
При недержании мочи помочь могут медикаменты, усиление мышц с помощью упражнений Кегеля или хирургическое вмешательство.
Лечение гиперактивного мочевого пузыря может включать медикаментозную терапию, техника мочеиспускания по графику, упражнения Кегеля, а в некоторых случаях – операции.

При проникновении бактерий (как правило, из пищеварительного тракта) в мочевыводящие пути развиваются инфекционные заболевания. Если бактерии развиваются в уретре, это заболевание называют уретритом. Бактерии могут подниматься по мочеиспускательному каналу и инфицировать мочевой пузырь, вызывая развитие цистита.

Не леченная инфекция может подняться еще выше и стать причиной поражения почек – пиелонефрита. У некоторых пациентов наблюдаются хронические или рецидивирующие инфекции мочевыделительной системы.

Симптомы инфекций мочевыделительной системы:

Учащенное мочевыделение.
Боль и жжение в мочевом пузыре или уретре при мочевыделении.
Мутная или красноватая моча.
У женщин – ощущение давления над лобковой костью.
У мужчин – ощущение полноты в прямой кишке.

Если инфекция достигла почек, у пациента может возникнуть тошнота, боль в спине или боку, повышенная температура тела и озноб. Частое мочевыделение может быть симптомом повышения уровня гликемии, так что необходимо оценить результаты недавнего определения глюкозы крови.

Для диагностики врачи назначиют анализ мочи, который изучают на предмет наличия бактерий и гноя. Если у пациента инфекции мочевыделительной системы развиваются часто, могут понадобиться дополнительные обследования, включая ультразвуковое исследование, внутривенную урографию (введение специального контраста, выделяющегося с мочой, что позволяет улучшить рентгеновские снимки мочевыводящих путей) и цистоскопию.

Для профилактики более тяжелых инфекций необходимы ранняя диагностика и своевременное лечение. С целью устранения этих заболеваний врачи назначают антибактериальные препараты. Инфекции почек – это более тяжелая болезнь, при которой длительность антибактериальной терапии может составлять несколько недель. Предотвратить другие инфекционные заболевания может помочь употребление достаточного количества жидкости.

Нейропатия и ангиопатия, вследствие которых развиваются сексуальные и урологические проблемы, чаще развивается у диабетиков, которые:

Не контролируют уровень гликемии.
Имеют повышенный уровень холестерина в крови.
Имеют артериальную гипертензию.
Страдают ожирением.
Старше 40 лет.
Курят.
Физически неактивные.

Люди с СД могут уменьшить вероятность появления сексуальных и урологических проблем, поддерживая уровни гликемии, артериального давления и холестерина как можно ближе к нормальным значениям. Также предотвратить долгосрочные осложнения сахарного диабета помогают физическая активность и поддержание здорового веса.

Отказ от курения снижает риск повреждения нервов у курильщиков, как и уменьшает вероятность других проблем со здоровьем у диабетиков, включая инфаркт миокарда, инсульт и болезни почек.

источник

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мужчины с сахарным диабетом в два раза чаще страдают от повреждения ДНК сперматозоидов, чем здоровые люди, показало исследование научно-исследовательского центра. Исследование также показало, что диабет значительно сокращает количество сперматозоидов и влияет на движение и внешний вид спермы.

По словам врачей, результаты вызывают беспокойство, особенно когда Россия столкнулась с такой «эпидемией», как диабет. Кроме того, диабет поражает все больше и больше молодых людей в нашей стране.

Исследование показало, что страдающие от диабета мужчины, почти в три раза более страдают от апоптоза сперматозоидов — самоуничтожения клеток из-за распада ДНК — чем здоровые люди. Фрагментированная или сломанная ДНК может не только привести к проблемам бесплодия, но также и более высоким показателям выкидышей у пар.

Ранняя диагностика является ключом, чтобы обойти диабет и связанные проблемы со здоровьем. «Страдающие от диабета мужчины, выбранные для исследования, приехали в клинику, ища лечение от бесплодия.» Исследование подчеркнуло необходимость выполнения обычного анализа фрагментации ДНК у каждого диабетика страдающего бесплодием, поскольку это может быть первопричиной.

Но есть и неплохие новости для молодых людей с диабетом. Некоторым парам, борющимся с бесплодием, удалось забеременеть естественным путем после работы над снятием стресса. «Изменение образа жизни или такие простые вещи, как проведение отпуска на лоне природы».

Сахарный диабет считается одним из самых опасных заболеваний, если смотреть на него с точки зрения осложнений. В основу диабета ложатся метаболические нарушения, которые носят хронический характер. Даже при постоянном контроле над недугом, неизбежно наблюдаются негативные последствия диабета, влияющие на качество жизни больного.

Последствия сахарного диабета
Острые последствия
Поздние последствия
Хронические последствия
Последствия диабета у мужчин
Последствия сахарного диабета у женщин
Диабет при беременности: последствия для ребенка
Возможные осложнения
Сахарный диабет и алкоголь: последствия
Алкоголь при диабете 1 типа
Алкоголь при диабете 2 типа
Инсульт при сахарном диабете и его последствия
Заключение

Заболевание вносит свои коррективы в образ жизни, ограничивает трудоспособность, отражается на психологическом состоянии, влияет на половую сферу и повышает риски возникновения сопутствующих патологий. Осложнения, возникающие при диабете, делятся на три основные категории:

Некоторые пациенты говорят и о положительных изменениях в своей жизни после постановки диагноза. Некоторые пересмотрели свои жизненные ценности, стали более ответственными и внимательными к своим близким. Все же все прямые последствия нарушения обмена веществ носят негативный характер.

Данный тип осложнений при диабете представляют наибольшую опасность для диабетиков. Такие последствия развиваются у человека за короткий период, иногда даже за несколько дней или часов. Такое состояние требует экстренной помощи специалистов, а при ее отсутствии все может закончится летальным исходом.

Выделим наиболее распространенные острые осложнения диабета:

кетоацидоз. Это означает, в организме начинают скапливаться кетоновые тела – это опасные вещества, являющиеся продуктами липидного обмена. Такое состояние возникает при сахарном диабете первого типа. Клиническими проявлениями кетоацидоза является потеря сознания и нарушения в работе внутренних органов;
гипогликемия. При диабете любого типа может произойти резкое падение уровня глюкозы в крови. У больного появляются такие симптомы: судороги, гипергидроз, отсутствие реакции зрачков на свет. Такое состояние грозит развитием гипогликемической помощи;
гиперосмолярная кома. Вследствие длительного обезвоживания происходит резкий скачок натрия и глюкозы. Больных беспокоит неутолимая жажда и частые позывы к мочеиспусканию. Возникает состояние при диабете 2 типа и чаще всего у людей преклонного возраста;
лактоцидотическая кома. Накопление молочной кислоты проявляется в виде таких симптомов: помутнение сознания, гипотония, нарушение дыхания, отсутствие мочевыделения. Возникает обычно у людей старше пятидесяти лет.

Развиваются такие осложнения в течение длительного периода времени. Опасность их связана с не с острыми проявления, а с постепенным ухудшением состояния больного. Их коварство объясняется тем, что даже грамотное лечение не всегда гарантирует защиту от этого типа последствий.

Рассмотрим ряд заболеваний, относящихся к поздним осложнениям:

ретинопатия. Патологический процесс поражает сетчатку. Появляются новые сосуды, отечность и аневризма. Это грозит развитием кровоизлияния в глазном дне и в дальнейшем отслоением сетчатки. Заболевание возникает при диабете 2 типа. Если заболевание длится более двадцати лет, вероятность ретинопатии составляет сто процентов;
катаракта. Хрусталик набухает и поглощает влагу. Нарушение микроциркуляции грозит помутнением хрусталика. Заболевание поражает оба глаза;
ангиопатия. Чаще всего возникает в течение года. В основу патологического процесса ложится нарушение проницаемости сосудов, в результате чего они становятся ломкими. У пациентов с таким осложнением возрастает вероятность развития тромбоза и атеросклеротических изменений;
энцефалопатия. Поражение головного мозга проявляется в виде сильных головных болей и снижением остроты зрения;
полинейропатия. Больной теряет болевую и температурную чувствительность. Все начинается с онемения и ощущения жжения в руках и ногах. Понижение чувствительности в будущем грозит появлением травм;
диабетическая стопа. На стопах образуются язвы и гнойные нарывы. Больные должны тщательно следить за гигиеной ноги и внимательно относится к выбору обуви. Носки следует подбирать без резинок.

Как бы человек ни старался, за десять-пятнадцать лет течения диабета происходят нарушения в работе внутренних органов и появляются хронические заболевания. По сути заболевание разрушает организм и меняет состав крови. Рассмотрим ряд хронических осложнений сахарного диабета:

сосудистая система. Стенки сосудов становятся менее проницаемыми для полезных веществ, а также уменьшается их просвет. В результате ткани организма испытывают дефицит питательных веществ и кислорода. Это грозит возникновением инфарктов и инсультов;
почки. Функциональная активность почек снижается вплоть до развития почечной недостаточности;
кожа. Развитие трофических язв становится причиной заражения;
нервная система. Больные постоянно жалуются на постоянную слабость в конечностях.

Осложнения диабета затрагивают мочеполовую сферу, а объясняется это повреждением кровеносных сосудов и нервных окончаний. Очень часто у диабетиков развиваются инфекционные процессы в мочевыделительных путях и недержание мочи.

Рассмотрим проблемы сексуального характера, которые могут возникнуть у мужчин:

эректильная дисфункция. Сюда относится неспособность достигать или поддерживать эрекцию;
ретроградная эякуляция. В основу этого патологического процесса ложится попадание спермы в полость мочевого пузыря;
снижение либидо;
бесплодие.

Заболевание может стать причиной для таких ограничений:

ношение оружия;
управление общественным транспортом;
высотные работы;
большие спортивные нагрузки;
деятельность в экстремальных или опасных условиях.

После постановки диагноза мужчина может быть шокирован. В большинстве случаев они проходят стандартные этапы психологической адаптации:

отрицание. Все начинается с того, что человек не верит, что такое могло с ним случиться;
гнев и обида. Такие негативные чувства возникают после того, когда нет никаких сомнений в правильности поставленного диагноза;
попытки сделки. Человек торгуется сам с собой, верит в любые заверения в излечении;
депрессивные состояния. По сути это нормальное состояние в ответ на происходящие события. Проявляется в виде лабильности настроения, апатии, подавленности, отстраненности;
адекватное восприятие реальности.

Мужчины испытывают тревожные состояния, нарушение сна. Ответственное отношение к происходящему позволяет избежать появление серьезных психологических нарушений.

Осложнения сахарного диабета связаны с определёнными ограничениями, а именно:

ограничения трудовой деятельности. Сама по себе патология не является причиной инвалидности, а вот при появлении последствий больному могут присвоить группу. Обычно это касается лиц, перенесших ампутацию или потерявших зрение. При лабильном течении диабета у человека присутствуют постоянные риски возникновения гипогликемического состояния. Что это может означать на практике? Человек в любой момент может потерять сознание или начать вести себя неадекватно. Именно поэтому диабетикам нельзя занимать посты военнослужащих, водителей автобуса, полицейских и т.д.;
ограничения физической активности. В стадии декомпенсации физические тренировки принесут больше вреда, чем пользы. Дайвинг, парашютный спорт, альпинизм – от всего этого диабетикам придется отказаться.

Женщины часто жалуются на такие осложнения диабета:

отеки. Отечность может носить как локальный, так и системный характер. Иногда она может носить несимметричный характер;
нестабильность артериального давления. При диабетической нефропатии присутствует артериальная гипертензия, тогда как ангиопатия нижних конечностей может вызывать гипотонию;
боли в ногах. Обычно дискомфорт возникает при физических нагрузках.

Сахарный диабет при беременности негативно сказывается на развитии плода. Появление недуга на ранних сроках грозит выкидышами и развитием врожденных аномалий развития. Удар на себя берут такие жизненно важные органы, как сердце и мозг. Это объясняется тем, что ребенок получает от матери питание в виде глюкоза, а инсулин нет, при том, что своей поджелудочной железы он не имеет.

Если же заболевание появилось во втором или третьем триместре, то оно становится причиной раскармливания и чрезмерного роста плода. Это означает, что после рождения, когда ребенок не будет получать того количестве глюкозы от матери, что и раньше, уровень сахара будет достигать критически низких отметок.

Во втором триместре плод имеет свою поджелудочную железу, но ей приходится работать в усиленном режиме. Орган не только утилизирует глюкозу в своем организме, но и способствует нормализации сахара в организме матери.

Это приводит к избыточной выработке инсулина и грозит гипогликемическими состояниями, нарушениями дыхания и асфиксией. Низкий уровень глюкозы негативно сказывается на питании головного мозга, что в итоге может привести к задержке психического развития.

Если не обращать внимание на это состояние, в итоге может развиться диабетическая фетопатия. Рассмотрим основные признаки этой патологии:

избыточный вес;
непропорциональная масса тела, при которой наблюдается большой живот и худе ноги;
отек тканей;
желтушность;
нарушение дыхания;
пониженный уровень калия и магния;
повышенная вязкость крови;
высокие риски тромбозов.

Для гестационного диабета характерно постепенное течение без ярко выраженной симптоматики. У женщины может появиться утомляемость, апатия, полидиспепсия, повышение аппетита, потеря веса, частые позывы к мочеиспусканию. В большинстве случаев женщины не придают значению этому состоянию, а списывают все на саму беременность.

Выделим осложнения диабета для организма беременной женщины:

высокие риски гестоза – это состояние, при котором функции жизненно важных органов и систем, в частности, сосудистой;
многоводие;
вероятность замершей беременности;
инфекции мочевыделительных путей вплоть до инфицирования плода;
кетоацидоз. Продукты распада вызывают отравление организма;
нарушение работы почек и органов зрения;
необходимость в проведении кесарево сечения.

В большинстве случаев гестационный диабет после родов проходит. Но сами роды из-за этого могут осложниться в связи с большими размерами плода. Часто дети рождаются с пониженным уровнем сахара, но ситуация стабилизируется при грудном вскармливании.

Если же молока еще нет, то для нормализации уровня глюкозы ребенка докармливают специальными смесями. При этом ведется скрининг-контроль глюкозы перед кормлением и через два часа после.

Справиться с гестационным диабетом помогут следующие советы:

контроль уровня глюкозы в крови;
общий анализ мочи, а также моча на ацетон;
соблюдение предписанного врачом режима питания;
контроль веса и артериального давления;
по рекомендации врача введение разумных физических упражнений.

Алкогольные напитки и сахарный диабет являются несовместимыми понятиями. Это объясняется тем, что алкоголь может приводить как к падению, так и резкому скачку уровня глюкозы. Все же однозначного ответа на вопрос о том, можно ли употреблять алкоголь диабетикам, нет. Ни один специалист не смоет спрогнозировать как организм человека отреагирует на тот или иной алкогольный напиток.

Во многом воздействие алкоголя зависит от количества выпитого и целого ряда факторов:

незначительное употребление виноградных напитков может вызвать повышение уровня сахара, тогда как большие дозировки могут вызвать артериальную гипертензию, а также гипогликемию, вплоть до комы;
спиртное повышает аппетит, в результате чего человек легко передает и нарушает диету;
спирт меняет действие лекарственных средств. Одновременно принимать медикаменты и препараты запрещено. Особенно это касается гипогликемических лекарств;
употребление вина может сначала спровоцировать падение сахара, а затем скачок. Клинически это проявляется следующим образом: головокружение, нарушение координации, нарушение дыхания.

Существует определенная культура в принятии спиртных напитков. Если человек знает меру, то может избежать губительных последствий для своего здоровья.

При употреблении алкоголя диабетикам стоит учесть ряд правил:

настойки, наливки, шампанское, десертные вина, ликеры – от всего этого стоит отказаться. Альтернативой может быть сухое вино, водка или коньяк;
если речь идет о крепких напитках, то максимальная дозировка составляет 50 г, что касаемо вин, то разрешено до двухсот грамм;
алкоголь не следует принимать на голодный желудок;
во время приема алкоголя ведите контроль за количеством и качеством употребляемой пищи. Не переедайте и не нарушайте диету;
принимайте спиртное в чистом виде, не стоит смешивать его с газированными напитками.

В этом случае алкоголь не рекомендован к употреблению ввиду постоянной необходимости в инъекциях инсулина. Алкоголь и инсулин плохо взаимодействуют. Если все же вы решили выпить, то делать это следует не больше, чем раз в неделю. Это может быть сухое вино или светлое пиво.

Диабетикам в этой ситуации запреты не так категоричны, а объясняется это отсутствием в постоянном введении инсулина. Больные могут изредка позволить себе рюмку водки или бокал коньяка.

Если говорить о последствиях, то наибольшая опасность связана с влиянием спиртного на уровень глюкозы. О гипогликемии могут говорить следующие симптомы:

гипергидроз;
гиперемия;
дрожь;
беспричинная паника и тревожное состояние;
тахикардия;
сильное чувство голода;
апатия, усталость;
ухудшение зрения;
тошнота;
светобоязнь.

При длительном и систематическом употреблении алкоголя возникают необратимые процессы со стороны нервной системы. В итоге это может приводить к таким осложнениям:

судороги;
тремор рук и ног;
галлюцинации;
дискоординация необратимого характера;
приступы паники.

Даже состояние легкого опьянения может приводить к таким изменениям в организме:

печень работает на переработку и выведение алкоголя, поэтому происходит сбой в выработки глюкозы;
запой может приводить к тому, что уровень сахара в течение нескольких суток будет пониженным, после чего наступит коматозное состояние;
часто у диабетиков развиваются сердечно-сосудистые нарушения, которые особенно на фоне нестабильности сахара просто несовместимы.

Существует ряд сопутствующих заболеваний при диабете, при которых употребление алкоголя категорически запрещено:

хронический панкреатит;
хронический гепатит;
цирроз печени;
подагра;
диабетическая нефропатия в сочетании с почечной недостаточностью;
склонность к гипогликемическому состоянию.

У диабетиков риски возникновения инсульта возрастают в разы. Работа мозга нарушается вследствие того, что кровь не поступает к какому-то участку. Катализатором этого может послужить закупорка кровеносных сосудов или их повреждение. Острая нехватка кислорода в течение всего нескольких минут приводит к отмиранию клеток.

Специалисты выделяют два типа острого нарушения мозгового кровообращения:

геморрагический инсульт, при котором происходит разрыв артерии;
ишемический инсульт, в основу которого ложится закупорка артерии.

Главным предрасполагающим фактором возникновения инсульта при диабете является артериальная гипертензия. Кроме того, повышенный уровень «вредного» холестерина является распространенной причиной недуга.

Диабетики гораздо сложнее переносят инсульт. Это связана с атеросклеротическими изменениями в сосудах, из-за которых большое количество артерий не способно перемещать кислород. Прогноз инсульта у диабетиков является крайне неутешительным.

Если вы обнаружили у себя следующие симптомы, обязательно сообщите о них своему врачу:

слабость и онемение рук и ног;
онемение или паралич одной половины лица;
затруднение речи и мышления;
беспричинные головные боли;
помутнение зрения;
нарушение глотательной функции;
головокружение;
нарушение координации, равновесия вплоть до кратковременной потери сознания.

В первые несколько часов после обнаружения инсульта применяется лекарство tPA. Препарат действует на саму причину патологического процесс – тромб, который закупорил артерию. Средство восстанавливает приток крови к участкам мозга. Кроме того, хирургическим путем удаляется бляшка с внутренней поверхности сонной артерии.

Диабетикам следует предпринять меры по предотвращению инсульта. Для этого следует придерживаться диетического питания, вести правильный образ жизни и принимать медикаментозные препараты, приписанные врачом.

Да, жизнь диабетиков по правде сказать – не сахар, и это как в прямом, так и переносном смысле. Заболевание можно и нужно контролировать, если придерживаться врачебных рекомендаций. Некоторые осложнения диабета можно избежать путем соблюдения диеты, правильного способа жизни и приема медикаментозных средств. Но есть такие осложнения, которые нам не подвластны.

Диабет по сути является разрушительным недугом, приводящее к хроническим процессам со стороны внутренних органов. Но не все так страшно, многие пациенты с сахарным диабетом ведут полноценную счастливую жизнь.

Для этого следует ответственно относится к своему здоровью, помнить о ряде ограничений и прежде всего думать о том, как то или иное решение скажется на вашем состоянии. Помните, сегодня усилия, завтра результат!

Диабет и потенция у мужчин – две неразрывно связанные между собой патологии. Существует прямая зависимость эректильной функции от уровня сахара. На потенцию также влияют и другие проявления эндокринных нарушений.

Сахарный диабет нельзя назвать заболеванием, «разборчивым» в выборе жертвы. И все же, болеют им преимущественно мужчины в возрасте после 35 лет. Вполне объяснимо, что каждого из них волнует вопрос: связаны ли диабет и потенция, и каким образом.

Для того чтобы полностью разобраться в этой проблеме, нужно начать с понимания, что существует два вида диабета. Каждый из них имеет свои причины развития и оказывает свое, отличное от другого, влияние на половую функцию мужчин.

Развитие диабета 1 типа обусловлено нарушениями в поджелудочной железе. Она начинает вырабатывать меньшее количество инсулина, в связи с чем в организме происходит череда процессов, приводящих к существенному снижению качества жизни. Повышение уровня сахара – лишь одно из проявлений этого заболевания.

При диабете 1 типа прежде всего страдает кровеносная система. Развивается диабетическая ангиопатия, с ее дальнейшим проявлением – капилляропатией. Нарушается трофика (питание клеток) сосудов, происходит частичное разрушение их структуры.

Все это не может не сказаться на состоянии эректильной функции. На начальной стадии заболевания либидо может быть нормальным.

Даже абсолютно здоровый мужской организм не способен обеспечить мгновенную эрекцию. Это не предусмотрено природой. Эрекция – это цепь последовательно происходящих реакций, результатом которых является выброс спермы.

При возбуждении сначала начинают реагировать нервные окончания, затем сосуды полового члена наполняются кровью. Для того чтобы состоялся половой акт, необходимо не менее 50 мл. В увеличении размеров полового члена немалую роль играют эластичные волокна фиброзной капсулы, способные растягиваться более чем в 1,5 своей длины.

При диабете эластичность волокон постепенно снижается, что напрямую сказывается на эректильной функции. Пораженные сосуды не способны подать и принять необходимое для совершения полноценного полового акта количество крови.

Повышенный уровень сахара становится причиной патологических изменений в спинномозговых нервных узлах, напрямую отвечающих за стабильность эректильной функции. Наблюдается снижение чувствительности эрогенных зон.

При инсулинонезависимом диабете нарушения потенции вызваны совсем другими причинами. Но ведут они к тем же печальным последствиям. Диабет 2 типа часто называют «диабетом образа жизни».

Он развивается на фоне нескольких основных причин:

Нарушение метаболизма (обмена веществ);
Гиподинамии (малоподвижного образа жизни);
Неправильного питания, включающего избыточное количество жирной, соленой, острой пищи.

Как следствие, развиваются нарушения работы эндокринной системы. Постепенно клетки теряют восприимчивость к сахару даже при нормальном количестве инсулина. Переизбыток сахара провоцирует начало сложного процесса преобразования его в жировые отложения. Масса тела неуклонно повышается.

На фоне этих процессов снижается выработка мужских половых гормонов. Это, в свою очередь, влечет снижение половой активности. Это также способствует наращиванию жировой ткани. Получается замкнутый круг, из которого непросто выйти.

Есть еще один аспект влияния диабета 2 типа на потенцию мужчин. Это абдоминальное ожирение (избыточное количество жировой ткани в области живота). Этот диагноз ставят большинству мужчин, больных сахарным диабетом.

Его последствия следующие:

Нарушение липидного обмена;
Повышенный уровень холестерина;
Недостаточное количество витаминов;
Нарушение выработки стероидов, что влечет снижение либидо.

Несмотря на то что причины нарушения потенции у мужчин разные при диабете 1 и 2 типа, последствия всегда одинаковы:

Снижение полового влечения;
Нарушение эректильной функции.

Но нельзя сказать, что контроль за уровнем сахара гарантированно обеспечит сохранность половой функции. К лечению каждого пациента нужен индивидуальный подход. Это обусловлено особенностями организма.

Для одних мужчин достаточно определить точную дозу инсулина. Другим требуется назначать диету и прием медикаментозных препаратов, которые необходимы для борьбы с сопутствующими заболеваниями.

Одно можно сказать точно: внимательное отношение к своему здоровью всегда даст положительный результат. Это касается любого другого заболевания, в том числе, диабета 2 типа. Это коварная болезнь, так как развивается она долгое время бессимптомно.

В группе риска все, у кого повышенный вес тела. Как правило, эти мужчины не обращают внимание на незначительное снижение либидо и периодически возникающие проблемы с эрекцией. Относят их к возрастным нарушениям или находят другое оправдание. Со временем мужчины привыкают к своему состоянию и считают его нормой.

Сегодня есть статистические данные, позволяющие сделать выводы о первых вестниках грядущих нарушений потенции.

Увеличение объема талии у мужчин. Если она более 94 см, можно констатировать развивающееся ожирение.
Объем талии 94-102 см – риск возникновения сахарного диабета 2 типа. Уже на этом этапе наблюдается дефицит стероидов, который в дальнейшем будет только увеличиваться.

При объеме талии более 102 см сахарный диабет 2 типа, как правило, клинически проявлен. С помощью лабораторных исследований подтверждается снижение выработки половых гормонов и повышение уровня сахара.

Следует понимать, что приведены усредненные данные, найденные по результатам исследований мужчин, обратившихся за медицинской помощью. Реальные показатели могут иметь отклонения в ту или иную сторону.

Первые симптомы развития сахарного диабета 2 типа:

Сонливость;
Синдром хронической усталости;
Более частые позывы к мочеиспусканию;
Снижение либидо;
Ночные походы в туалет.

Чаще всего мужчины начинают заниматься восстановлением своего здоровья тогда, когда игнорировать настойчивые сигналы о его нарушении уже невозможно. Повышение уровня сахара сказывается на всех функциях организма, не только на половой сфере. Прежде всего оно отражается на состоянии сосудов: повышается давление, возникают проблемы с сердцем, снижается зрение.

Эти симптомы сигнализируют о том, что разрушительный процесс уже набрал скорость и остановить его будет непросто. Но такие возможности есть.

На приеме у врача пациент получает перечень давно известных ему рекомендаций:

Необходимость изменения режима дня и темпа жизни;
Нормализация рациона питания;
Отказ от чрезмерных физических нагрузок;
Полноценный сон;
Прием достаточного количества жидкости;
Отказ от вредных привычек.

Важное условие – регулярное отслеживание уровня половых гормонов. Для этого не обязательно записываться на прием к врачу. Можно сдавать анализы самостоятельно в платной лаборатории и приходить к доктору с уже готовыми результатами исследований.

В среднем, уровень стероидных гормонов у мужчин снижется на 1% в год. При их дефиците начинаются проблемы с утилизацией глюкозы, что ведет к развитию сахарного диабета.

Правильное питание поможет избавиться от хронической усталости, нормализовать мочеиспускание, стабилизировать уровень сахара. В числе сопутствующих положительных эффектов снижение интенсивности истончения и выпадения волос, нормализация массы тела.

Достаточно выполнить несколько рекомендаций и исключить из рациона следующие продукты:

Изделия из муки высшего сорта;
Жирную свинину;
Копченые и полукопченые колбасы;
Мед;
Кондитерские изделия;
Сладкие соки и газированные напитки;
Пиво;
Сладкие вина и настойки на основе любых фруктов и ягод;
Рис любого сорта;
Пшеничные каши;
Картофель.

Без ограничений, но в разумных пределах, можно употреблять:

Свежие помидоры и огурцы;
Лимоны;
Репчатый и зеленый лук;
Клюкву;
Грибы.

Можно самостоятельно составить полезное для здоровья меню или обратиться за помощью к диетологу.

Те мужчины, которые внимательны к своему самочувствию, находят время на посещение врача и получение консультации. При таком подходе возможно своевременное обнаружение развивающейся болезни и есть средства для коррекции патологических процессов. Если прислушаться к советам врачей, можно сохранить мужское здоровье на долгие годы.

источник