Можно ли делать медовый компресс при сахарном диабете

Сахарный диабет – это целая группа эндокринных заболеваний. К сожалению, диабет является очень распространенной болезнью, которая, однако, чаще всего поддается лечению. Если это невозможно, больному необходимо соблюдать определенную диету, которая позволяет контролировать уровень глюкозы.

Когда «не работают» лекарства, которые назначает доктор, больные нередко прибегают к лечению с помощью народных средств. Одним из таких средств может являться мед. Считается, что его якобы можно смело употреблять диабетикам, более того, он позволяет справиться с заболеванием на некоторых его стадиях. Так ли это на самом деле? Сегодня мы будем разбираться в этом вопросе.

Если говорить об официальной медицине, то она не использует данный продукт для лечения сахарного диабета, впрочем, как и большинство других продуктов питания. При этом специалисты не исключают мед из рациона питания больного человека.

Согласно последним исследованиям, которые были проведены учеными в различных частях света, при определенной норме мед не только положительно влияет на состояние больного человека, но и способствует улучшению обменных процессов в организме, способен улучшать состав крови, и даже повышает настроение.

Само собой, употреблять мед нужно правильно. Что это значит? Какой-то определенной нормы потребления не существует, с ней вы можете ознакомиться разве что у своего лечащего доктора, который выпишет вам рецепт и расскажет, как правильно питаться. Впрочем, есть негласная норма, о которой вы узнаете из следующей части нашей статьи.

Итак, вылечить медом сахарный диабет все еще невозможно, но то, что он положительно может сказываться на здоровье больного, – доказанный факт. Да и по вкусу это лакомство нравится очень многим, так что обойтись без него трудно.

Допустим, что Вы решили для себя, что будете кушать мед. Что необходимо сделать в первую очередь? Правильно – записаться на прием к своему доктору. Только он может сказать, какой именно продукт и в каких количествах вам стоит его потреблять, основываясь на ваших данных: стадии заболевания, результатах анализов, типе сахарного диабета и так далее.

Возникает вопрос, какой мед считается наиболее полезным. Если говорить о сахарном диабете, то в данном случае свое предпочтение рекомендуется отдавать цветочному и акациевому, поскольку эти два вида будут наиболее полезными для диабетиков. Впрочем, если найти такой продукт невозможно, не беда – подойдет и любой другой мед.

Главная проблема сегодня – найти натуральный продукт, поскольку в последнее время все чаще встречается суррогат, который только вкусом напоминает настоящий мед, а по сути представляет собой банальную подделку. Мало того, что он никакой пользы не принесет, так еще может сильно навредить организму.

Что касается нормы употребления, то в этом плане все сугубо индивидуально. Тем не менее существует негласная норма – не более двух столовых ложек в сутки. Но вполне возможно, что для Вас и этого будет слишком много, так что не рискуйте и обязательно проконсультируйтесь по данному поводу с доктором.

Перед покупкой меда, также необходимо обратить внимание на его внешний вид. В магазинах можно встретить большое количество поддельного продукта, который принесет организму только вред.

Как кушать мед? Вы можете использовать его на свое усмотрение, но не стоит забывать о том, что он может терять практически все свои свойства, если добавлять его в горячие напитки, в том числе чай. Поэтому кушайте его вприкуску, добавляйте в холодные напитки, каши, салаты.

Кому мед запрещен? Людям, страдающим от второго типа сахарного диабета, особенно если заболевание протекает с большим трудом (например, когда поджелудочная железа практически перестает выполнять свои обязанности). Также мед не рекомендуется кушать, если у вас имеется аллергическая реакция на данный продукт.

После употребления данного продукта рекомендуется ополаскивать рот чистой водой во избежание возникновения кариеса.

А теперь давайте поговорим о пользе меда для диабетиков.

В меде содержатся так называемые простые сахара, представленные в виде соединений фруктозы и глюкозы. Они хороши тем, что организм усваивает их без помощи инсулина.

В некоторых видах меда, особенно акациевом, содержится очень много хрома. Это элемент, недостаток которого испытывают на себе очень многие люди. А хром, между тем, способствует стабилизации уровня сахара в крови, заставляет лучше работать гормоны, способен бороться с образованием жировых клеток.

Специалисты провели тестирование и выяснили, что хром при регулярном употребление меда, позволяет понизить кровяное давление и уровень концентрации гликированного гемоглобина.

Не забывайте и о том, что мед способен оказывать успокаивающий эффект, омолаживает кожу, волосы и ногти, помогает зарядить организм энергией, оказывает противовоспалительный эффект… В общем, перед нами целая кладезь здоровья, которую, однако, употреблять нужно с большой осторожностью.

источник

Лечение медом диабета. Лечение медом диабета носит несистемный характер наблюдений относительно воздействия меда на больных. Иногда в австрийских, российских журналах о пчеловодстве встречается информация об успешно вылеченных медом диабетиков, однако все эти сообщения не подтверждаются научными наблюдениями. А.Я.Давыдов предположил, что в меде содержатся вещества, подобные человеческому инсулину. С целью доказать свою гипотезу, Давыдов провел опыты на больных диабетом и выявил, что употребление меда в небольших количествах не оказывает такого отрицательного воздействия на организм больных как употребление фруктовых отваров с сахаром. Таким образом, получается, что диабетики могут спокойно переносить фруктозу и левулезу, содержащуюся в меде — при том, что сахар им категорически противопоказан.

Можно ли принимать мед при диабете? Лечащий врач обычно не возражает против употребления больным сахарным диабетом меда по 1 ч.л. 2-3 раза в день. Однако при плохой компенсации сахарного диабета мед следует исключить. Иными словами, больной сахарным диабетом должен сам решать, принимать ему мед или нет.

Мед при диабете 1 типа. Например, после введения инсулина у больных сахарным диабетом 1 типа периодически возникает гипогликемия, при которой рекомендуется съесть конфету. Однако прекрасной
альтернативой конфете может стать мед. 1 хлебная единица содержится в 12 г сахара, 15 г меда или варенья.

Мед при диабете 2 типа. Если сахарный диабет 2 типа хорошо скомпенсирован, Вы можете принимать мед при низких показателях сахара, или заменять прием пищи сладкой водой с лимоном – 1 ч.л. меда на стакан воды. При плохой компенсации сахарного диабета 2 типа к меду следует относиться очень осторожно.

Почему мед важен при диабете? Мед – это источник многих витаминов, микро- и макроэлементов, ферментов, биологически активных веществ. Мед очень хорошо влияет на поджелудочную железу. Поэтому если уровень сахара в крови находится ниже нормы, Вы можете съесть 1 ч.л. меда. Помните, что в природе нет более полезного продукта, чем мед. Поэтому лучше пожертвовать возможностью съесть кусок пирога, чем полакомиться дарующим здоровье медом. При сахарном диабете цветочный мед весьма полезен и заменяет полностью сахар. Профессор Хелло (Канада) даже лечит больных сахарным диабетом 1 типа чистым медом. Принимают мед натощак несколько раз в день, лучше в составе фруктовых или овощных соков, отваров и настоев трав.

Смесь меда с Апилаком (маточным молочком). Больным сахарным диабетом рекомендуется смесь меда с Апилаком. Смесь готовят из расчета 25-30 таблеток на 250 мл меда. Таблетки растирают в порошок и хорошо перемешивают с медом до однородной массы. Прием по 1 ч.л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 8-10 месяцев. При этом стабилизируется сахар.

Мед в составе средств фитотерапии при диабете. Натуральный пчелиный мед – по 50-100 г в сутки и на ночь теплую медовую воду (1 ч. л. меда на 1 стакан воды). Лечение будет эффективнее, если мед добавлять в настои и отвары из средств фитотерапии по вкусу.

Средство фитотерапии с медом при диабете №1. Траву мелиссы лекарственной (лимонная трава) используют в виде настоя – внутрь для укрепления нервной системы при ее истощении, нервных спазмах и сердечных заболеваниях. Настой: 3 ст. л. травы настаивают в литре кипятка 2 часа и пьют с медом по вкусу по 1/2-2/3 стакана теплым 3-5 раз в день до еды.

Средство фитотерапии с медом при диабете №2. Травы галеги лекарственной, стручков фасоли, листьев черники, корня одуванчика, листьев крапивы двудомной – поровну. Настой: 4 ст. л. сбора настаивать в литре кипятка 2 часа, профильтровать, добавить по вкусу мед и пить по стакану теплым 3-5 раз в день до еды.

Средство фитотерапии с медом при диабете №3. Листьев толокнянки, листьев черники, травы галеги, корня валерианы — поровну. Настой: 4 ст. л. сбора настаивать в литре кипятка 2 часа, профильтровать, добавить по вкусу мед и пить по стакану теплым 3-5 раз в день до еды.

Средство фитотерапии с медом при диабете №4. Листьев березы — 10 г, брусники — 40 г, травы галеги — 40 г, коры крушины ломкой — 10 г. Настой: 4 ст. л. сбора настаивать в литре кипятка 2 часа, профильтровать, добавить по вкусу мед и пить по стакану теплым 3-5 раз в день до еды.

Средство фитотерапии с медом при диабете №5. Травы галеги, листьев мяты перечной, стручков фасоли, листьев черники — поровну или листьев березы — 30 г, травы зверобоя — 20 г, листьев крапивы двудомной, листьев черники — поровну. Отвар: 3 ст. л. сбора кипятят в 3 стаканах воды 5 минут, настаивают час, фильтруют, добавляют по вкусу мед и пьют по 0,5 стакана теплым 3-5 раз в день до еды.

Средство фитотерапии с медом при диабете №6. Свежеприготовленный сок лука — 1 часть, мед натуральный – 1 часть. Сок лука смешивают на водяной бане с медом, тщательно перемешивают до полного остывания и принимают продолжительное время по 1-2 ч. л. 3-4 раза в день до еды при атеросклерозе и диабете.

Средство фитотерапии с медом при диабете №7. Лист лавра благородного — 10 г, стручков фасоли — 20 г, корня цикория дикого — 20 г, листьев черники — 10 г. Настой: 2 ст. л. сбора настаивают в 0,5 л кипятка 1-2 часа и пьют по 1 стакану теплым с медом по вкусу 3-4 раза в день до еды.

Средство фитотерапии с медом при диабете №8. Листьев мелиссы — 10 г, смородины черной — 10 г, клубней топинамбура — 40 г, корня цикория — 20 г, плодов шиповника — 40 г. Настой: 3 ст. л. сбора настаивают в 0,5 л кипятка 2-3 часа, фильтруют, добавляют по вкусу мед и пьют по 2/3 стакана теплым 3-5 раз в день до еды как чай без строгой дозировки.

Пыльца при диабете. Пыльца активизирует процессы образования и выделения гормона инсулина клетками поджелудочной железы, в связи с чем с успехом используется при лечении сахарного диабета. Назначается пыльца по 0,2-0,4 г в день — она способствует восстановлению деятельности паренхиматозных органов.

Настой трав и пыльца при диабете: корни одуванчика – 35%, листья черники обыкновенной – 35% и крапивы двудомной – 30%. 2- 3 ст. л. сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и пить по 0,5 стакана 4-5 раз в день за 30-40 минут до еды. Одновременно принимать по 0,5 ч. л. цветочной пыльцы или перги 2-3 раза в день за 15-20 минут до еды (разовую дозу пыльцы предварительно залить 50 мл кипяченой воды и настоять 3-4 часа).

Настой трав и пыльца при диабете: корень лопуха большого – 35%, трава козлятника лекарственного – 35%, корень окопника лекарственного – 15%, трава горца птичьего – 15%. 3 ст. л. сухой измельченной смеси залить 3 стаканами кипяченой воды, варить на слабом огне 5-7 минут, настоять 1-1,5 часа, процедить и пить по стакану 2-3 раза в день. Через 4-6 недель сделать перерыв на 10 дней, затем лечение продолжить. Одновременно принимать по 0,5 ч. л. пыльцы или перги 2-3 раза в день.

Джарвис о роли избыточного питания в развитии диабета. Количество сахара в нашей крови — 1 ч.л. Количество это имеет жизненно важное значение, при его снижении наполовину – человек теряет сознание. Увеличение этого количества более чем до 1 ч.л. может вызвать диабет. Ясно, что необходимо обращать большое внимание на питание, чтобы более полно удовлетворять потребности организма в сахаре.

Применение меда при сахарном диабете. Систематических наблюдений относительно действия меда на больных сахарным диабетом. В некоторых пчеловодческих журналах встречаются сообщения об успешно леченных пчелиным медом больных сахарным диабетом, но ко всем этим сообщениям надо относиться с осторожностью. А.Я. Давыдов в 1915 г. сообщил, что лечил с хорошим результатом больных сахарным диабетом, давая небольшие дозы меда. Он предполагал, что в меде содержатся вещества, подобные инсулину. С целью проверить свое предположение, Давыдов провел опыты на больных сахарным диабетом, давая им мед и отвар фруктов, подслащенный сахаром, который содержится в меде. При этих опытах он установил, что те, которые принимали мед, чувствовали себя хорошо, другие же, которые принимали отвар на сахаре, не переносили его.

Большое количество наблюдений показывает, что плодовый сахар (фруктоза, левулеза) переносится и усваивается диабетиками хорошо. Амос Рут, Роберт Гетчинсон и Л. Певзнер тоже сообщают о том, что диабетики хорошо переносят фруктозу. Профессор Софийского медицинского факультета Ст. Ватев провел исследования лечебного действия меда на детей, больных сахарным диабетом. По поводу своего исследования проф. Ватев делает следующее сообщение: «.. . Мною установлено также, что пчелиный мед дает хорошие результаты при этой болезни, что было проверено мною. Пять лет тому назад мне пришлось лечить 36 детей — диабетиков и я применил лечение медом, что дало положительные результаты. Больным рекомендую принимать мед по чайной ложке утром, в обед и вечером, конечно, соблюдая необходимую диету. Лучше всего потреблять свежий весенний мед и по возможности более продолжительное время. Благотворное влияние меда при лечении сахарного диабета объясняю богатым содержанием всех видов витаминов в меде…».

Мы проследили изменения содержания сахара в крови и в моче у 500 больных (с нормальными показателями), подвергнутых лечению медом из-за заболеваний дыхательных путей. Они принимали в течение 20 дней по 100—150 г меда в день. За это время содержание сахара в крови не увеличилось, а наоборот — с 127,7 мг в среднем на больного после лечения уменьшилось в среднем до 122,75 мг, а в моче не обнаружено сахара ни у одного из них.

источник

Сахарный диабет – заболевание, которое во многом удается контролировать благодаря правильной диете. Употребление легкоусвояемых углеводов при этом заболевании – самый основной запрет. Большинство таких продуктов питания имеют высокий гликемический индекс, что приводит к повышению концентрации сахара в крови. Поэтому закономерным является вопрос многих пациентов, можно ли есть мед при сахарном диабете. Ответ на поставленный вопрос однозначным быть не может, поскольку это будет зависеть от различных факторов.

Мед в своем составе содержит такие простые углеводы, как фруктоза и глюкоза, которые находится в нем в соотношении 55 и 45% соответственно. Очень многие пациенты задают эндокринологам вопрос о том, может ли от меда быть сахарный диабет.

Метаболизм фруктозы отличается от сахарозы. Так, ему предварительно требуется пройти через печень. Печень, в свою очередь, участвующая в обмене жиров, запасает большие количества этого простого углевода в виде жировых отложений. Таким образом, со временем чрезмерное употребление фруктозы приведет к ожирению. Ожирение, как известно, является основным фактором риска при развитии диабета 2 типа. С этой точки зрения, сахарный диабет от меда – вполне реальная ситуация. Кроме того, фруктоза способствует повышению в крови так называемых «плохих» жиров: триглицеридов и ЛПОНП, что повышает резистентность клеток поджелудочной железы к инсулину и способствует появлению диабета.

Отмечается влияние фруктозы на уровень аппетита. Это происходит в результате того, что большие количества фруктозы повышают концентрацию гормона грелина в крови, ответственного за возникновение чувства голода. Так, мед способствует повышению аппетита. Человек, переедая, снова набирает лишние килограммы, способствуя развитию заболевания.

Мед и диабет – часто обсуждаемая тема среди пациентов и врачей. Мед, несмотря на вышеперечисленные факторы, позиционируется как полезный продукт при этой патологии. И на это действительно есть свои причины.

Итак, неоспоримыми преимуществами употребления меда являются следующие:

В составе содержится большое количество фруктозы, которая для усвоения требует меньшего количества инсулина;
Из-за достаточно большого содержания фруктозы, обладающего низким гликемическим индексом, у пациентов, которые едят мед при диабете, не будет обнаруживаться резких подъемов глюкозы в крови, особенно при употребление его вместе с сотами;
Способствует нормализации уровня кровяного давления при регулярном приеме продукта;
Устраняет бессонницу, которой часто страдают диабетики;
Обладает стабилизирующим действием на нервную систему, препятствует нейропатическим осложнениям у пациентов с СД II типа;
Важные для организма микроэлементы (около 30), в частности хром. Этот микроэлемент нормализует количество сахара в крови, способствует утилизации жировых отложений;
Приводит в норму метаболизм;
Обладает антибактериальным действием;
Содержит разнообразные витамины;
Обладает общеукрепляющим действием, повышает иммунитет.

Стоит отметить, что не любой мед одинаково полезен для пациентов, болеющих диабетом 2 типа. Итак, выясним подробнее, какой мед можно при диабете.

Мед пчелиный имеет в своем составе, как упоминалось выше, фруктозу и глюкозу. При этом, фруктоза усваивается практически без участия инсулина и не вызывает скачкообразного повышения сахара в крови, в чем и заключается ее преимущество. Закономерным является вывод о том, мед при сахарном диабете 2 типа нужно выбирать тот, чьи сорта содержат больше этого компонента.

Итак, подойдут такие сорта пчелиного лакомства:

Другие рекомендации по выбору меда для диабетиков:

Мед должен быть жидким по консистенции, т.к. при засахаривании количество фруктозы в нем сильно уменьшается.
Сбор меда по весне подходит лучше, чем осенний, т.к. в первом фруктозы будет большее количество.
Приобретать мед стоит только у проверенных производителей, которые не удешевляют продукт путем добавления сахара.
В северных районах в сравнении с южными содержание фруктозы выше.

Несмотря на то, что пчелиный мед обладает разнообразными полезными свойствами, окончательно решить вопрос, можно ли мед при диабете, может только врач. В некоторых случаях он будет противопоказан, например, когда заболевание находится в стадии декомпенсации. Об этом будут свидетельствовать высокий гликированный гемоглобин и уровень тощаковой глюкозы.

Тем же, кому мед при диабете будет разрешен, нужно придерживаться следующих правил приема:

Употреблять мед лучше в первой половине дня.
Порция меда в сутки не должна превышать двух столовых ложек.
Не стоит нагревать мед более 60 градусов, так как он теряет важные полезные свойства.
Сочетать мед лучше с хлебом из сортов муки грубого помола, растительными продуктами с высоким содержанием клетчатки.
Лучше есть мед вместе с воском (сотами), так он дольше будет всасываться в кровь.

Итак, мед при диабете может приносить пользу, если выбирать правильные сорта, употреблять его умеренно и сочетать с правильной диетой. В обратном случае он не только не принесет пациенту пользы, но и может сам стать косвенной причиной развития СД II типа.

источник

На сегодняшний день сахарный диабет – лидер среди болезней эндокринной системы. Но, несмотря на устрашающую статистику, имеется большое количество методик, позволяющих успешно бороться с недугом. Заболевание развивается тогда, когда в организме наблюдается недостаток инсулина. Из-за этого в крови повышается уровень глюкозы. Инсулин выделяет поджелудочная железа. При данном заболевании этот гормон либо не выделяется совсем, либо плохо воспринимается человеческим организмом.

Следствием этого является нарушение всех обменных процессов: жирового, белкового, водно-солевого, минерального, углеводного. Поэтому при постановке диагноза «сахарный диабет» пациент должен соблюдать строгую диету, которая ограничивает или вовсе запрещает отдельные продукты питания. А вот можно ли употреблять мед при сахарном диабете 2 типа, читайте ниже в статье.

Второй тип сахарного диабета характеризуется нарушением функциональности поджелудочной железы. Это приводит к недостатку инсулина, который перестает синтезироваться органом. Второй тип диабета является более распространенной формой, чем первый. Им болеют около 90 процентов пациентов.

Заболевание этого типа развивается медленно. Могут пройти месяцы или даже годы, пока будет установлен правильный диагноз. Некоторые люди называют этот недуг инсулинонезависимым. Это неправильно. Отдельные больные принимают соответствующую терапию, если не удается нормализовать сахар в крови при помощи понижающих его препаратов.

Предрасположенность на генетическом уровне.
Избыточная масса тела. Из-за этого заболевание часто называют «диабетом тучных людей».
Наследственность.
Пожилой возраст. Обычно диабетом этого типа болеют люди преклонных лет. Но бывают случаи, когда заболевание наблюдается у детей.

Благотворное влияние этого продукта на организм человека заключается в том, что мед состоит из простых видов сахара – глюкозы и фруктозы, в усвоении которых инсулин не принимает участия. А это так требуется больным диабетом.

Когда встает вопрос «можно ли мед при сахарном диабете 2 типа», нужно вспомнить о составе продукта. В нем содержится хром, который способствует работе гормонов, стабилизирует показатель уровня сахара в крови, улучшает образование ткани жира, но не позволяет появляться большому количеству жировых клеток. Хром способен их угнетать и выводить жиры из организма.

Если регулярно употреблять мед при сахарном диабете 2 типа, у пациента нормализуется кровяное давление, снижается уровень гемоглобина. В меде содержится более 200 полезных веществ, которые восполняют недостаток необходимых организму витаминов, аминокислот, белков, микроэлементов. Но можно ли есть мед при сахарном диабете 2 типа или нет, подскажет только врач.

Мед способен подавлять распространение грибков и микробов.
Принимая назначенные врачом препараты, не всегда удается избежать побочных эффектов. Этот продукт их уменьшает.

Кроме того, мед при сахарном диабете 2 типа употребляют для:

укрепления иммунитета и нервной системы;
регулирования всех обменных процессов в организме.
заживления ран, трещин, язв на коже;
улучшения работы печени и почек, сердца, сосудов и желудка.

Для заметки: если не знаете, как кушать мед при сахарном диабете 2 типа, принимайте его одновременно с молоком и кисломолочными продуктами. Это усилит благотворное воздействие продукта на организм.

Человек с данным заболеванием должен придерживаться установленной дозы сладкого продукта. Можно ли кушать мед при сахарном диабете 2 типа — это вам скажет лечащий врач, он же поможет определиться с допустимым количеством потребления этого лакомства. Почему мы так настоятельно советуем получить консультацию специалиста? Дело в том, что только лечащему врачу известно ваше состояние и клиническая картина конкретно вашего недуга. На основании результатов анализов доктор может строить схему лечения и рекомендовать те или иные продукты. Для начала проверяется содержание сахара в крови.

В целом же заметим, что допустимая доза меда в сутки – две столовые ложки. Утром натощак можно принять половину суточной нормы, растворив продукт в стакане слабо заваренного чая или теплой воде. Мед при сахарном диабете 2 типа рекомендуется употреблять с растительной пищей, богатой клетчаткой, или низкокалорийными сортами хлеба, испеченного из муки грубого помола. Так он лучше всасывается и усваивается организмом.

Если у человека аллергия на пчелиный нектар, нельзя употреблять мед при сахарном диабете 2 типа. Противопоказания распространяются также на тех больных, чье заболевание с трудом поддается лечению. Кроме того, сладкий продукт недопустимо принимать в пищу, если имеют место спонтанные гипергликемические кризы. Бывает и так, что больной начал регулярно употреблять мед и обнаружил, что состояние здоровья ухудшилось. В этом случае следует немедленно прекратить его прием.

Диабет – это не приговор. С этим заболеванием можно нормально жить, но с одним условием: питание должно быть правильным. Сначала нужно отрегулировать свой рацион, чтобы не было резких скачков сахара в крови.

Диета при этом заболевании направлена на полное исключение продуктов, содержащих простые углеводы. В них содержится мгновенный сахар, который сразу повышает в крови уровень глюкозы.

Прием пищи у больных диабетом должен осуществляться строго по времени: от трех до шести раз в день. В промежутках можно перекусывать, но не наедаться. Необходимо отказаться от сладкого, мучного, жирного, жареного, соленого, копченого, острого. Желательно составить таблицу полезных и вредных продуктов. Это помогает контролировать питание.

При этом заболевании можно употреблять каши или другие блюда, приготовленные только из овсянки, гречки и перловки (но не более двух столовых ложек). Остальные крупы противопоказаны. Если готовите картофель, предварительно его следует очистить и замочить в воде, можно на всю ночь. Это делается для того, чтобы из овоща вышел крахмал. Допускается съесть не более 200 грамм картошки в сутки.

Сладкого всегда хочется, но при данном заболевании оно противопоказано. Вместо него употребляют заменители. Можно ли мед при сахарном диабете 2 типа? Да, можно, но в допустимых количествах (2 ст. л. в сутки). С ним можно пить чай, его добавляют в кашу. Что же до прочих лакомств, следует отказаться от шоколада, мороженого, тортов, так как в них содержатся одновременно жиры и углеводы. Диета есть диета.

Меню составляется с учетом количества потребляемых углеводов. Для их расчета применяют систему хлебных единиц. Количество продуктов, в которых содержится 10-12 граммов углеводов, равняется одной единице. В один прием пищи можно употреблять не более 7 ХЕ.

Мед, бесспорно, является полезным продуктом и эффективен в лечении самых разных болезней. В нем содержится много йода, цинка, марганца, калия, меди, кальция. Питательные вещества и витамины, присутствующие в его составе, оздоравливают весь организм. В настоящее время ведется много споров относительно того, можно ли есть мед при сахарном диабете 2 типа. Что же говорят специалисты?

Согласно многочисленным исследованиям, мед при данном заболевании употреблять можно, только нужно учитывать индивидуальные особенности каждого пациента. Естественно, продукт должен быть качественным и зрелым, причем подходит не каждый сорт. Так, диабетикам не рекомендуется принимать падевый и липовый мед.

В чем польза зрелого продукта? Дело в том, что после того, как пчелы осуществят закладку нектара в соты, на его переработку уходит около недели. В процессе созревания уменьшается количество содержащейся сахарозы, так как она расщепляется, и получается глюкоза и фруктоза. А они практически полностью усваиваются организмом человека.

Зарядить организм энергией и полезными питательными веществами для поддержания здоровья.
Следить за весом и поддерживать его в норме.
Уравновешивать калорийность потребляемых продуктов и лечение, потребности в энергетическом запасе и физические нагрузки. Это позволит контролировать уровень глюкозы и снизит вероятность развития осложнений, связанных с её понижением или повышением.
Снизить или вовсе исключить риск заболеваний сердца и сосудов.
Не потерять уверенности в социальном и психологическом плане.

В разработке диеты поможет врач-эндокринолог. Он подберет для вас такую схему питания, которая нормализует вес и уровень глюкозы и при этом не позволит потерять удовольствие от приема пищи.

Каждый больной диабетом человек должен знать, какой именно сорт меда полезен. Нужно выбирать тот продукт, который долго не кристаллизируется и содержит больше фруктозы, чем глюкозы. Такой мед может оставаться жидким несколько лет. К допустимым сортам относится дягилевый, сибирский, горно-таежный, акациевый.

источник

Для того чтобы понять, можно ли есть мед при сахарном диабете, следует разобраться, что же это за продукт. В отношении его ведутся горячие споры по этому поводу. С одной стороны он, безусловно, содержит множество полезных веществ, а с другой – не может использоваться при диабете, как об этом говорится на сайте диабет мед ком, поскольку содержит высокое количество углеводов.

Для того чтобы подробно разобраться, можно ли мед при сахарном диабете, следует рассмотреть его состав. Чуть более половины его состоит из фруктозы, а немного меньшая часть из глюкозы. Если говорить о проблеме с этой точки зрения, то рекомендовать такую еду никак нельзя – ведь это высокоуглеводная пища, и некоторые эндокринологи во избежание проблем не рекомендуют использование меда своими больными.

Что касается фруктозы, то это вещество разрешено диабетикам, но все хорошо в меру. Дело в том, что фруктоза по калорийности не уступает сахару, и при ее избыточном употреблении происходит кумуляция в печени с последующим превращением в жир.

Поэтому мед при сахарном диабете 2 типа будет способствовать увеличению массы тела, которая у таких больных и без того выше нормы. Более того, при избыточном потреблении может наступить ожирение и развиться диабет даже у здорового человека в силу вышеупомянутых причин.

Несмотря на то, что существуют некоторые ограничения, следует понимать, что данный продукт является и полезным продуктом, поэтому мед при диабете исключать из рациона не стоит. Просто нужно подходить к этому правильно.

Многие специалисты перестраховываются, когда однозначно отрицательно отвечают на вопрос больного: можно ли мед при диабете? Больные диабетом страдают не только от нарушений обмена. Организм их сильно ослабевает из-за снижения иммунитета и недостатка полезных веществ, потому что страх вызвать у себя кому или резкий подъем сахара в крови вынуждает человека ограничивать себя в еде, и не получать тот необходимый минимум полезных веществ, которые нужны для нормального функционирования организма.

Мед при сахарном диабете, и не только при нем, дарит весь спектр микроэлементов и витаминов, которые содержаться в нем в оптимальных для человека количествах. Мед и сахарный диабет не являются абсолютно несовместимыми понятиями, поскольку этот продукт обладает еще одним очень важным свойством – способностью уничтожать патогенную микрофлору и грибы. Поскольку при этом заболевании существует склонность к гнойничковым дерматитам и нагноению ран, то использование меда с этой точки зрения будет очень полезным.

Еще один важный аспект при ответе на такой вопрос, как мед при сахарном диабете можно или нет, нельзя не упомянуть. При этой болезни возникает расстройство нервной системы и бессонница. Повышение сахара в крови приводит к частым походам в туалет по ночам, что не может способствовать нормальному сну. Применение его в пищу, особенно вечером, может обеспечить нормальный и здоровый сон, поскольку продукт помогает стабилизировать нейронную активность.

Фруктоза, которая входит в состав, удовлетворяет потребность в сладкой пище, при этом для ее усвоения нужно гораздо меньше инсулина, чем для глюкозы. Таким образом, компенсация затрат энергии происходит гораздо легче.

Мед при сахарном диабете, используемый в разумных количествах, поможет нормализовать цифры давления, ускорить метаболизм, укрепить иммунную и нервную систему.

Итак, при сахарном диабете можно мед, поскольку он способен решить многие проблемы при данном заболевании. Но не только для больного, даже для абсолютно здорового человека, необходимо соблюдать ряд правил использования продукта:

1. Его нельзя нагревать. При этом он не только теряет свои свойства, но и образует канцерогенные вещества. Поэтому разводить в горячем чае или другом напитке нельзя. Лучше всего с этой целью взять стакан теплой чистой воды.

2. Следует покупать только настоящий сертифицированный продукт. Подделки могут только ухудшить состояние здоровья.

3. Не следует забывать о высоком содержании глюкозы. Поэтому при диабете можно мед есть только в небольших количествах, не более двух столовых ложек в день. Одну следует употребить утром, перед приемом пищи, а вторую разделить на две части и съесть перед обедом и ужином.

Важно отметить, что можно кушать мед при сахарном диабете в рекомендуемой дозировке только при отсутствии осложнений и при компенсированном течении заболевания. При этом необходим строгий контроль уровня сахара. Если у больного отмечаются скачки показателя глюкозы в течение дня, а гликолизированный гемоглобин составляет свыше 7%, то мед может усугубить состояние и привести к развитию осложнений.

4. Лучше всего есть его с сотами. Воск, из которого они состоят, поможет замедлить всасывание сахара, что значительно облегчит его усвоение.

5. Можно ли есть мед при диабете с использованием инсулина в лечении? Мед при диабете 1 типа, а также при втором типе заболевания с переходом на заместительную терапию можно использовать в пищу только при строгом подсчете ХЕ (хлебных единиц). Рекомендуемая по утрам столовая ложка данного продукта содержит 1,5 ХЕ.

Какой мед можно при сахарном диабете? Это должен быть высококачественный и натуральный продукт. Чтобы это определить, следует обратить внимание на его консистенцию. Она должна быть гомогенной, и без комочков сахара. Запах его имеет некоторую специфическую горечь, а при добавлении йода, настоящий мед не окрашивается.

Кроме того, для больного важно и место сборки этого продукта. Специалисты хорошо знают, что в северных районах он содержит больше фруктозы, поэтому больше подходит для использования при сахарном диабете.

Сорт этой сладости также имеет большое значение. Лучше, если он собран с белой акации, кипрея или розового осота.

Нельзя утверждать, что лечение сахарного диабета медом может полностью избавить от этого заболевания. Но при правильном использовании, можно существенно улучшить общее состояние.

источник

Сахарный диабет – очень тяжёлое заболевание эндокринной системы человека. При нём больные вынуждены пожизненно ограничивать употребление углеводной пищи. Всякие сладости при этом в принципе исключаются. А для многих людей ложечка чего-нибудь вкусненького является настоящим бальзамом для души.

Но ведь диабет — не приговор! И есть одно лакомство, которое человек, страдающий сахарным диабетом, может спокойно употреблять (естественно, в разумных количествах). И лакомство это – мёд!

Ответ на этот вопрос прост – да, можно. Всё дело в том, что основные вещества, содержащиеся в этом продукте – это фруктоза и глюкоза. Они являются моносахарами, и утилизируются организмом без участия гормона инсулина, которого так не хватает больным сахарным диабетом. У таких людей нарушается обмен веществ на всех уровнях, а в мёде содержится множество натуральных ферментов, активирующих процессы катаболизма и анаболизма.

Также в этом лакомстве содержится такой важный микроэлемент, как хром (особенно богаты им акациевые сорта). Он участвует в регуляции уровня сахара в сыворотке крови, способствует нормализации артериального давления, а также снижению уровня гликированного гемоглобина. А содержащиеся в мёде витамины и микроэлементы восполняют дефицит этих веществ в организме, изнурённом тяжёлой болезнью.

Во-первых, следует оговориться, что употребление мёда не излечит вас от болезни. В любом случае, если вы заботитесь о своём здоровье, то вы вынуждены пожизненно принимать предписанные вам врачом гипогликемические лекарства или препараты инсулина. Этот продукт сможет только помочь вам в тяжёлой борьбе с болезнью, облегчив ваше состоянии и улучшив качество жизни. К тому же, вы сможете немного подсластить вашу строгую диету. А это также не немаловажно.

Перед тем, как начать регулярно употреблять мёд, обязательно проконсультируйтесь с врачом-эндокринологом. Оценив ваше состояние, динамику течения заболевания и результаты лабораторных исследований, врач сможет скорректировать ваше питание и рассмотреть вопрос о внесении в рацион новых продуктов.

Помните о том, что вам нельзя принимать более двух столовых ложек мёда в сутки. При этом чтобы улучшить его всасывание, избежав повышения уровня сывороточной глюкозы, употребляйте его совместно с другими продуктами. Лучше всего, если это будут овощи или фрукты, богатые растительной клетчаткой, или низкокалорийные сорта хлеба из муки грубого помола. Утром можно употреблять половину суточной дозы мёда, растворённую в стакане некрепкого чая или просто тёплой воды.

Во-первых, если у вас есть аллергия на мед, то вам, само собой, употреблять его нельзя. Также следует отказаться от приёма этого продукта, если ваша болезнь трудно поддаётся терапии или вы склонны к частым спонтанным гипергликемическим кризам. Если вы уже начали употребление мёда, и заметили, что ваше состояние ухудшилось, немедленно прекратите его приём.

источник

Мед является полезным продуктом, который используется для лечения многих заболеваний. Но это далеко не все его использование. Благодаря особым свойствам, мед активно применяется в косметологии, продукт входит во многие лечебные маски, скрабы, шампуни, крема. Помогает он и в похудении.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях

В состав меда входит большое количество витаминов, микроэлементов и аминокислот. Они благоприятно сказываются на состоянии кожных покровов, способствуют ее очищению и питанию. А при создании эффекта сауны положительное влияние на организм человека повышается в разы. Именно поэтому мед используется при обертывании. В результате проведения процедуры продукт оказывает следующее воздействие:

Способствует удалению вредных веществ и токсинов с кожных покровов.
Питает клетки.
Улучшает обменные процессы и микроциркуляцию крови.
Способствует насыщению клеток кислородом.
Увлажняет и тонизирует кожные покровы.
Способствует регенерации клеток.
Делает кожу упругой и эластичной.

При обертывании мед улучшает обменные процессы в верхних слоях эпидермиса и подкожно-жировой клетчатке. В результате этого происходит удаление излишков жидкости, а приток крови расщепляет жировые отложения. После проведения процедуры кожа становится эластичной и ровной, целлюлит становится менее выраженным, фигура приобретает более четкие формы, вес уменьшается.

Однако чуда от медового обертывания ждать не следует. Он способствует избавлению от лишних килограммов, но не в сильно выраженной форме. Поэтому такую процедуру рекомендуется сочетать с массажем и сбалансированным питанием.

Но само состояние кожи становится заметно лучше. Поэтому отказываться от полезной процедуры не стоит.

Медовое обертывание подразделяется на горячее и холодное. В первом случае необходимо достигнуть согревающего эффекта. Поэтому поверх пленки необходимо разместить согревающие слои, которые способствуют разогреванию кожи и тела. Такой способ особенно эффективен в борьбе с целлюлитом.

Особенности медовых обертываний

При холодном обертывании, кроме меда и пленки, ничего не требуется. Состав наносится на кожу тела, после чего накрывается пленкой. В данном случае действие меда более мягкое, однако, воздействие на кожу и организм в целом также отличается своим благотворным воздействием.

Обертывание медом для похудения подходит не всем. Мед является одним из самых агрессивных аллергенов. И, соответственно, домашнее обертывание противопоказано людям, страдающим аллергией на продукт. Определить аллергическую реакцию очень просто. Необходимо намазать мед на кожу и оставить на 10-15 минут. Если нет покраснений, зуда и жжения, то, значит, процедуру можно проводить.

Обязательно проведите тест на аллергию

Также запрещено медовое обертывание в следующих случаях:

При сердечно-сосудистых заболеваниях и гипертонии.
При кожных заболеваниях (псориазе, экземе и т.д.).
При воспалительных и гнойничковых процессах на коже.
При сахарном диабете.
При варикозном расширении вен.
При гинекологических заболеваниях.

В некоторых случаях процедуру можно проводить. Но данное показание дается только после консультации с врачом.

Медовое обертывание в домашних условиях проводится в несколько последовательных этапов:

Подготовка.

Проблемные места обработайте скрабом

Нанесите мед на проблемные участки тела

Проводить медовое обертывание для похудения не стоит слишком часто. Оптимально повторять процедуру 2-3 раза в неделю. Провести нужно 10 сеансов.

Медовое обертывание можно разнообразить, добавив другой продукт. Такие добавки повышают эффективность процедуры, оказывают дополнительное благотворное воздействие на организм.

Способствует похудению медово-горчичное обертывание. Горчица улучшает циркуляцию крови и ускоряет обменные процессы. В результате жировые отложения расщепляются и сжигаются гораздо быстрее.

Медово-горчичное обертывание — расщепляет жировые отложения гораздо быстрее

Для процедуры берут 2 ст. ложки горчицы, которые размешиваются с водой до получения сметанообразной консистенции. Затем в смесь добавляются 3 ст. ложки меда. Выдерживать на коже такой состав не следует более 40 минут. Если начинается сильное жжение, то медово-горчичную смесь необходимо сразу же смыть.

Можно смешать мед с кофе. Кофе тонизирует кожу, насыщает ее питательными веществами, оказывает эффект массажа. Продукты смешиваются в пропорциях 1:1, после чего наносятся на кожу. После выдерживания состава в течение 1-1,5 часа пленка снимается, кожа массируется. И только после этого состав смывается.

Кофе тонизирует кожу и насыщает ее питательными веществами

Успокаивающий эффект оказывает состав с эфирными маслами. На 50-60 г меда берутся 3-4 капли эфирного масла (хвойного или цитрусового). Процедура проводится 40-50 минут, после чего состав смывается.

Еще одно эффективное средство в борьбе с лишними килограммами – это смесь меда с красным перцем. Смешиваются продукты в пропорции 2:1 соответственно. Выдерживается состав на коже не более 40 минут. В случае сильного жжения смесь необходимо сразу же смыть.

Мед с корицей окажут просто благотворное воздействие на кожу. Корица способствует улучшению циркуляции кожи, при этом никакого дискомфорта не будет. Продукт не жжет кожу, не вызывает зуда. Корица является хорошим природным антиоксидантом. В результате после медового обертывания с корицей кожа заметно улучшится.

Для проведения процедуры оба продукта смешиваются в соотношении 1:1, состав наносится на поверхность кожи и выдерживается до 1,5 часа. После чего смесь смывается, кожа обрабатывается питательным кремом.

Такую косметическую процедуру, как медовое обертывание рекомендуется делать тем, кто страдает избыточным весом, желает убрать растяжки или хочет избавиться от целлюлита. Оно позволяет привести кожу в тонус, подтянув ее, сделав более упругой.

Техника подготовки к медовым обертываниям, как и сама процедура нанесения, не вызывает сложности при самостоятельном ее выполнении:

Для начала рекомендуется принять теплую ванну, чтобы максимально подготовить кожу к последующим манипуляциям. В нее можно добавить ароматическую морскую соль или отвар лекарственных трав (шалфей, ромашка, календула), а длительность нахождения в воде не должна превышать 20 минут.
Далее нужно провести очищение кожного покрова. Для этого можно использовать домашний или магазинный скраб.
Приготовить смесь для обертывания. Если оно будет выполняться холодным способом, то массу можно сделать перед принятием ванны.
Нанести медовую смесь на необходимые участки тела.
Обернуть пищевой пленкой.
Держать медовый состав 40-50 минут.
Смыть теплой водой.
Наносить крем или другие косметические средства не нужно.

Важно: холодная разновидность обертывания выполняется только на проблемные зоны, а горячую нужно делать на все тело целиком.

Обертывания представляют собой ощутимую нагрузку для организма, поэтому их нельзя делать каждый день. Лучшим вариантом является нанесение медового состава 2 или 3 раза в неделю. Курс при этом должен состоять из 12 процедур. Повторить курс можно уже через пару месяцев, но количество сеансов при этом необходимо сократить до 8.

Совет: нанесение вязкой медовой массы может вызывать неудобство, поэтому лучше сразу выделить для процедуры специальную широкую кисть.

Обертывания с пчелиным продуктом не всегда могут быть полезными. Их лучше избегать тем людям, у которых наблюдаются следующие противопоказания:

обертывания нельзя делать женщинам во время беременности, при гв (грудном вскармливании) и во время восстановительного периода после родов;
во время менструации от обертываний также лучше отказаться, поскольку они провоцируют обильные выделения;
если имеется аллергия на мед; при варикозе;
при гинекологических заболеваниях и нарушениях, выявленных пап тестом;
при нарушении целостности кожного покрова — раны, ушибы, ссадины, трещины;
если наблюдаются заболевания сердечно-сосудистой системы (в том числе повышенное артериальное давление, тромбофлебит, аритмия);
при сахарном диабете;
при наличии доброкачественных или злокачественных опухолевых образований.

К меду можно добавлять другие компоненты. Они помогут улучшить эффект, интенсивно проработать проблемные зоны, наделяя состав дополнительными качествами. Удобнее всего для обертываний использовать жидкий мед, разогреть его на водяной бане (не следует нагревать до температуры выше 90º). Это позволит активизировать полезные вещества, обеспечить лучшее взаимодействие с другими составляющими и оказать результативное воздействие на кожу и организм в целом.

Если проводится холодное обертывание, то все компоненты оставляют до полного остывания.

Чтобы максимально задействовать проблемные участки во время сна, но не нанести вреда коже, к меду добавляют мягкие компоненты, обеспечивающие уход и нейтрализующие вероятность появления раздражения:

жидкий мед нанести тонким слоем на проблемные места, оставить на ночь;
разбавить липовый мед молоком. При разбавлении смесь для обертывания не должна потерять вязкость. Еще лучше заменить молоко сухими сливками, но для того, чтобы медовая масса легче наносилась, нужно добавить немного воды;
к растопленной медовой массе влить 1 большую ложку миндального масла (его тоже лучше подогреть, перед тем как смешивать) и 4 капли эфирного масла лимона (его нагревать не нужно).

В борьбе с лишним весом помогает молотый кофе, смешанный с основным ингредиентом. Такой состав налаживает метаболизм тканей, запуская обменные процессы. Важно добавлять именно молотый свежезаваренный кофе, а не растворимый:

2 маленьких ложки кофе заливаются кипятком, настаиваются 15-20 минут, затем жидкость сливается, а гуща смешивается с 2 большими ложками медового продукта;
к уже указанным в предыдущем рецепте пропорциям кофейно-медовой смеси всыпать ½ маленькой ложки порошка красного перца;
если дополнить кофе (2 ч. л.) и мед (2 ст. л.) куркумой (1 ч. л.) то расщепление подкожных жиров будет происходить еще быстрее.

Соединив мед с корицей, можно получить отличную жиросжигающую смесь, которая за несколько применений способна очертить талию, уменьшить жировые отложения на бедрах и ягодицах:

в подготовленную медовую массу выжать сок из половины свежего лимона. Всыпать маленькую ложку экстракта корицы, влить 3 капли коричного эфира;
мед смешать с растопленной шоколадной плиткой (берется продукт с содержанием какао не менее 75%), всыпать 10 грамм порошка корицы.

В борьбе с целлюлитом бывают незаменимы эфирные масла — их можно добавлять в медовую смесь. Они способны обеспечить подтягивание коже, избавить от жировых бугров и усилить действие обертывания.

При использовании эфиров важно следить за тем, чтобы они не нагревались — добавлять их только в остывшие составы.

приготовить медово-масляную массу, смешав по 2 больших ложки основного ингредиента и растительного масла персика, добавить по 2 капли эфирных эссенций апельсина и лимона;
эфиры лаванды и розмарина способны не только помогать в борьбе с лишним весом и целлюлитом, но и успокаивать кожу — необходимо добавить по 2 капли указанных масел в подготовленную медовую смесь для обертываний.

Взаимодействуя с горчицей, мед уменьшает жгучие качества, усиливая при этом жиросжигающее свойство. Рецепты медово-горчичных обертываний.

Пищевая сода является проверенным и эффективным средством против целлюлита. Вместе с пчелиным продуктом она активизирует обменные процессы, способствуя сокращению жировых отложений:

медовую массу (2 ст. л.) смешать в равных пропорциях с содой, разбавить небольшим количеством воды;
взять мед и соду в равных долях, влить столовую ложку масла жожоба и 3 капли эфира лимона.

Соляно-медовая смесь поможет убрать жировые отложения и выровнять поверхность кожи. Для приготовления рецептов нужно брать только морскую соль:

100 грамм соли всыпать в разогретую медовую смесь. Если состав получается слишком густой, его можно разбавить водой.

При горячем медовом обертывании сладкой смесью покрывается по возможности все тело. Мед подогревается, но перед нанесением его нужно удостовериться, что температура его комфортна для тела и не принесет ожогов.

Не следует проводить обертывание дольше 40 минут.

Наиболее эффективной для обертываний считается голубая разновидность глины, но если кожа обладает повышенной чувствительностью, то ее можно заменить белым порошком:

соединить жидкий мед и глину (в соотношении 2:1), когда смесь остынет, влить сырой желток, добавить 3 капли эфирного масла лимона.

Польза и эффективность медовых обертываний несомненны. Если же рассматривать их более подробно, то заключаются они в следующем:

исчезают отеки;
выводятся из организма шлаки и токсины;
кожа становится более упругой и нежной;
мед обеспечивает эпидермис необходимыми питательными веществами и микроэлементами;
значительно сокращаются признаки целлюлита;
налаживается кровообращение;
ускоряется метаболизм;
уменьшаются жировые отложения.

Медовые обертывания являются одной из самых эффективных косметических процедур, которая позволяет вернуть коже тонус, создать стройный силуэт и избавиться от апельсиновой корки. Кроме того, из всех видов обертываний она является одной из самых безопасных.

Одним из наиболее действенных способов в борьбе с лишними сантиметрами на талии, бедрах и животе для женщин, да и для сильной половины человечества является медовое обертывание для похудения. Антицеллюлитное обертывание на основе меда по популярности и доступности занимает первое место. Эта процедура не требует специальной подготовки, для ее проведения не нужны дорогостоящие препараты. Основным и главным компонентом является мед. Для принятия процедуры необязательно посещение косметических салонов и кабинетов, медовое обертывание можно сделать самим в домашних условиях.

Благодаря своему уникальному составу мед положительно воздействует на кожные покровы:

поднимает пластический тонус увядающей коже, увлажняет ее;
придает коже упругость и бархатистость;
устраняет отечность;
борется с апельсиновой коркой;
разглаживает кожный покров (постепенно становятся менее заметными растяжки, рубцы и шрамы).

Обертывание с медом поможет избавиться от целлюлита, ликвидировать жировые отложения, похудеть и достигнуть красивой фигуры.

Кроме этого при проведении процедуры, улучшается общее состояние организма:

усиливается кровообращение;
ускоряется лимфоток;
заметно активизируются обменные процессы;
выводятся токсины;
укрепляется иммунитет.

Основным компонентом для проведения обертывания для похудения является мед.

Этот продукт пчеловодства должен быть:

натуральным;
свежим;
не засахаренным;
без примесей.

Для процедуры подойдет абсолютно любой вид меда. Но наиболее результативными являются гречишный и липовый.

Медовое обертывание бывает двух видов: холодное и горячее. Различие этих процедур заключается в температуре пчелопродукта. При холодном медовом обертывании применяется мед комнатной температуры, при горячем — теплый (подогретый на водяной бане до 38 градусов). Если холодное обертывание используется в основном для отдельных участков тела (живот, талия, бедра), то горячее обертывание рекомендуется делать для всего тела. Процедура холодного медового обертывания эффективна при целлюлите, а благодаря горячему обертыванию можно избавиться не только от неровности кожного покрова, но и придать коже упругость и эластичность.

снижение эластичности кожи;
целлюлит;
отечность;
сухая и проблемная кожа;
нарушение контуров кожи;
апельсиновая корка.
значительное содержание токсинов и шлаков.

Прежде чем приступить к процедуре нужно удостовериться в том, что она принесет пользу, а не причинит вред вашему организму. Быть красивыми и стройными — это прекрасно. Но самое главное при этом оставаться здоровыми и бодрыми.

Основными противопоказаниями для проведения медовых обертываний являются:

индивидуальная непереносимость пчелопродуктов;
сердечно-сосудистые заболевания;
беременность и послеродовой период, кормление грудью;
варикозное расширение вен;
сахарный диабет;
опухолевые образования;
гипертония;
кожные заболевания.

Не рекомендуется делать процедуры при острых и хронических воспалительных процессах.

О чем следует помнить: перед тем, как начать лечиться пчелиными продуктами, проконсультируйтесь с врачом.

Антицеллюлитное медовое обертывание состоит из следующих этапов:

Подготовительный этап:
Подготовка к процедуре заключается в очищении кожного покрова от загрязнений и ороговевших клеток. Перед сеансом обязательно примите душ с применением любого моющего средства. Желательно использовать жесткую щетку и скраб для более тщательного очищения кожи. Во время водной процедуры кожа очистится и распарится, поры раскроются.
Обертывание:
На очищенную кожу наносится заранее подготовленная медовая смесь равномерным тонким слоем. Смесь наносите плавными массирующими движениями. При холодном обертывании смесь наносится на отдельные участки тела. При горячем — на все тело.
Далее нужно замотать пленкой те участки тела, на которые была нанесена медовая масса. При холодном обертывание рекомендуется поверх пленки надеть теплую трикотажную одежду. При горячем — дополнительно накрыться одеялом. Продолжительность процедуры — 40 минут при горячем обертывании, до 1,5 часа — при холодном.
Завершающий этап:
По окончании процедуры снимите пленку и теплой водой смойте не впитавшуюся медовую смесь. Не стоит принимать горячий или холодный душ, наносить на кожу крема и иные косметические средства. После процедуры рекомендуется не выходить на улицу в течение 20–30 минут. Желательно просто полежать и отдохнуть, выпить чай с медом.

Положительный результат появляется уже после первого применения медового обертывания. Но для получения более желательного эффекта нужно провести курс процедур. Рекомендуемый курс антицеллюлитных медовых обертываний — 10–12 раз, с периодичностью 2-3 раза в неделю. Если результат достигнут не полностью, то можно повторить курс через месяц, уменьшив число процедур до 5–10. При сильно выраженном целлюлите третий курс процедур можно проводить только через два месяца.

Чтобы закрепить достигнутый результат медовое обертывание желательно делать раз в месяц.

Смотря, какого результата вы хотите добиться (избавиться от целлюлита, вывести лишнюю влагу, сжечь жировые отложения, добиться упругости и эластичности кожи), в медовую смесь добавляются различные компоненты.

Одни добавки хорошо борются с жировыми отложениями, другие отлично выводят из организма шлаки и токсины. Существует огромное количество рецептов медового обертывания для похудения. В статье приведены наиболее популярные рецепты медового обертывания в домашних условиях.

Для достижения наибольшего результата в медовую смесь добавляют:

Медово-горчичное медовое обертывание является наиболее эффективным для похудения. Для приготовления смеси нужно развести одинаковое количество меда и горчичного порошка в небольшом количестве теплой воды. Первым добавьте в воду горчичный порошок, тщательно размешайте его, чтобы не было комочков, которые могут вызвать ожоги кожи.

Этот вид обертывания рекомендуется делать только на отдельные участки тела. Горчица обладает сильным разогревающим эффектом, а это может увеличить нагрузку на сердце. Этот вид обертывания хорошо себя зарекомендовал для уменьшения объема в талии и достижения подтянутого и плоского живота.

Продолжительность процедуры — не дольше 15 минут. При более длительной процедуре может появиться жжение и покраснение кожи, что может привести к ожогам.

Этот вид обертывания можно рекомендовать для похудения живота, боков, бедер. Процедура наиболее эффективна для тех участков тела, где плотная кожа. Кофе выступает здесь в качестве скраба, увеличивает скорость процесса расщепления жиров во всех слоях кожи. При таком обертывании усиливается кровообращение, потоотделение, ускоряется сжигание жировых отложений. Процедура оказывает позитивное влияние на состояние кожи. Кожа становится мягкой и гладкой, выравниваются ее контуры (рассасываются рубцы и шрамы), исчезают растяжки.

Для приготовления смеси берется одна часть кофе и две части меда. Кофе лучше взять свежемолотый. Смесь наносится осторожными, массирующими движениями, так как частички кофе могут поранить кожу. Для усиления антицеллюлитного эффекта в смесь можно добавить эфирные масла (апельсина, грейпфрута, лимона) по одной-две капле. Масла ускорят процесс расщепления жировых отложений. Усилить разогревающий эффект поможет красный перец (достаточно будет 1 ч. л.).

Продолжительность процедуры — 1 час. Если в состав смеси входит красный перец, то время процедуры нужно сократить до 40 минут.

Эту смесь рекомендуется применять в антицеллюлитных целях. Хорошего эффекта можно добиться медово-солевым обертыванием в области живота, бедер, ягодиц.

Для приготовления смеси лучше взять морскую соль, так как в ней намного больше полезных минеральных веществ, чем в пищевой. Кроме уменьшения объемом на определенных участках тела, благодаря этой процедуре, вы повысите тонус кожи, сделаете ее гладкой и эластичной. Морская соль способствует заживлению небольших царапин, ранок, микротрещин, поэтому во время процедуры может возникнуть небольшое пощипывание.

100-150 г морской соли;
1 ст. л. меда.

Тщательно перемешать все компоненты. В полученную смесь добавьте такое количество теплой воды, чтобы полученная масса имела консистенцию похожую на сметану.

Продолжительность процедуры не должна превышать 40 минут. Если вы почувствовали сильное жжение и пощипывание, то время процедуры нужно сократить, или прекратить ее вовсе. Рекомендуемый курс — через два дня в течение месяца.

Эта процедура идеально подойдет для омоложения кожи, придания ей упругости и бархатистости. Во время таких процедур кожа разглаживается, увлажняется, становиться эластичной, достигается эффект лифтинга.

Для принятия процедуры приготовьте смесь из 2 частей меда и 1 части молока. Молоко при желании можно заменить йогуртом. После нанесения массы на проблемные участки, оберните их пленкой, а сверху следует надеть теплую одежу или лечь под одеяло.

Продолжительность процедуры составляет 40–60 минут. Дольше ее применять не рекомендуется. Делать ее нужно регулярно, с перерывами на 2-3 дня в течение месяца. После перерыва (1 месяц) можно возобновить.

Для усиления антицеллюлитного эффекта и полезных свойств меда, в смесь можно добавить эфирные масла: цитрусовые или хвойные.

В мед примешивается по 1–2 капле эфирного масла. Смесь наносится на проблемные участки тела. Больше 4 капель эфирного масла добавлять не рекомендуется. Так как процедура из приятной превратится в изнурительную. Согревающее действие масел способно вызвать жжение, сильное пощипывание кожи.

Длительность процедуры не должна превышать более 40–60 минут. Периодичность — 2–3 раза в неделю в течение месяца.

Имбирь и корица имеют очень полезные свойства, которые помогут добиться желаемых результатов при антицеллюлитном обертывании.
Благодаря своему составу они способны:

омолодить кожу;
снять воспаление;
нормализовать жировой обмен и работу кожных желез;
усилить кровообращение;
снять отечность;
осветлить кожу и улучшить общее ее состояние.

1 ч. л. тертого имбиря;
2 ст. л. меда.

Для приготовления смеси мед следует растопить на водяной бане, добавить имбирь и 3-4 ложки растительного масла. Длительность процедуры составляет 30-40 минут.

Компоненты для приготовления смеси с корицей:

мед — 100–150 г
корица — 10–15 г
оливковое масло — 2–3 ст. л.

В стеклянной таре перемешайте все ингредиенты. Плотно закройте банку и поставьте в темное место на 2–3 дня. Перед нанесением смеси тщательно перемешайте ее. Наносите на проблемные места тонким слоем на 20–30 минут.

Делать процедуры рекомендуется не чаще 1–2 раз в неделю.

При правильном соблюдении всех рекомендаций проведения медового обертывания никаких осложнений возникнуть не может. Основной нежелательный эффект может принести индивидуальная непереносимость меда и других компонентов. При аллергической реакции на продукты, которые входят в смеси для обертывания, могут возникнуть:

Для того чтобы избежать побочных эффектов, необходимо перед процедурой провести тест на переносимость каждого компонента. Для этого небольшое количество смеси следует нанести на область предплечья на 20–30 минут. Если в течение этого времени не произойдет отрицательной реакции, то можно приступать к процедурам.

Главное в любом лечении — не навредить своему здоровью.

Антицеллюлитные медовые обертывания можно сочетать с посещениями парной и сауны.

Сочетание двух процедур позволит:

усилить потоотделение;
хорошо разогреть кожу;
ускорить процесс сжигания жировых отложений;
стимулировать обменные процессы;
вывести шлаки и токсины из организма.

При применении процедуры обертывания в парной или сауне сократите ее продолжительность. Так как даже обычное посещение бани дает дополнительную нагрузку на сердце.

Антицеллюлитные медовые обертывания можно применять в комплексе с медовыми диетами, ваннами и массажами. Но всегда нужно помнить, что мед, как и другие продукты пчеловодства — это прежде всего лекарство. Применяя пчелиные продукты, всегда соблюдайте рекомендуемые рецептуру и продолжительность. Не рискуйте своим здоровьем даже ради красоты и стройности.

источник