Можно принимать активированный уголь при сахарном диабете и как

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если у вас или у ваших близких диабет, вы, наверняка, уже знаете, что питание – один из ключей к хорошему самочувствию и контролю над болезнью. Поддерживать оптимальный уровень сахара в крови помогут 5-6 приемов пищи в день, включая перекусы. Для офисных работников это означает, что на работе им нужно поесть минимум 3 раза.

Мы расскажем, как правильно питаться в офисе, а также поделимся интересными идеями для диабетических перекусов в офисе и способами превратить даже такую трапезу в маленький праздник.

С большой вероятностью те, кто открыл эту статью, уже хорошо знаком с понятиями «гликемический индекс», «углеводы» и «хлебные единицы». Каждый неравнодушный к своему здоровью пациент c диабетом должен вместе с лечащим врачом определить свой лимит калорий и хлебных единиц на день, а также выучить наизусть таблицу гликемического индекса продуктов и выбирать меню в соответствии с этими знаниями. Однако повторение – мать учения, поэтому давайте вкратце перечислим остальные основные принципы питания при диабете, которые актуальны, где бы вы ни были – дома или на работе.

1. Врачи советуют не растягивать желудок и не перегружать большими порциями поджелудочную железу в течения дня, поэтому имеет смысл разбить дневной рацион на 5-6 приемов пищи. Это поможет и против переедания, которое так вредно для склонных к полноте больных диабетом 2 типа.
2. Наиболее плотные и калорийные блюда необходимо оставить для первой половины дня, включая обед. Но в любом случае углеводов должно быть меньше, чем белков и жиров.
3. В рационе диабетика должны обязательно присутствовать представители всех этих групп: разрешенные овощи и фрукты, нежирные молочные продукты, ягоды, орехи, цельнозерновые продукты, некоторые крупы, постные мясо и птица, рыба.
4. Соленой, консервированной, жареной пище, а также фруктовым сокам, вредным сладостям и сахару скажем, как сейчас модно выражаться, «давай, до свидания!»
5. Не забывайте о питьевом режиме! Вода – незаменимый друг диабетика, и ее достаточное потребление поможет избежать большого количества проблем, включая особо опасное обезвоживание организма.

А от себя добавим еще несколько не менее полезных пунктов именно для офиса:

• Научитесь планировать меню. В рабочей текучке легко закрутиться между встречами, проектами, дедлайнами и пропустить такие важные для диабетиков приемы пищи. Если вы заранее выберете для себя несколько рецептов и накануне вечером или утром перед выходом на работу любовно сложите себе в сумку несколько интересных и полезных снеков и, при необходимости, обед, предвкушение «вкусненького» не даст вам забыть о трапезе в нужное время.
• Ваша еда должна быть вкусной (а не только полезной)! И это, при всех ограничениях, возможно и легко выполнимо. Собственная вкусная еда также поможет вам противостоять соблазнам в виде конфеток, шоколадок и печенек на столах ваших коллег. И кто знает, может быть, они даже начнут равняться на вас, наблюдая, как вы наслаждаетесь своей трапезой, и вас объединит благодатный ЗОЖ!
• Оформите свою еду красиво: купите симпатичные ланч-боксы, бутылочки для воды, коробочки для снеков. Этот праздник для глаз поможет вам не смотреть «налево» в сторону вредных перекусов от все тех же коварных коллег и поднимет настроение, что для здоровья не менее важно, чем правильное питание.
• Практикуйте «осознанное питание». Выделите несколько минут только на еду – не смотрите в монитор, не заполняйте ежедневник, не обсуждайте работу. Вместо этого «ешьте глазами», смакуйте все кусочки, тщательно жуйте. Так вы гарантированно наедитесь меньшим количеством еды и не запихнете в себя все одним куском. Еда на ходу, в спешке провоцирует резкие скачки сахара в крови, а организм не успевает понять, что уже наелся, и в скором времени требует еще и еще более сытной и калорийной еды. А нам надо, чтобы кривая сахара в вашей крови была как можно прямее, простите нам этот каламбур.

Мы уже выяснили, что на обычный рабочий день приходится как минимум 3 приема еды – обед и пара перекусов. С обедами все более-менее понятно — наверняка у вас уже есть определенный набор любимых блюд, которые вы берете с собой офис. А может быть, вы счастливчик, у которого под боком кафе с котлетками на пару, салатами без майонезов и прочими атрибутами здорового питания?

А вот с полезными перекусами почему-то чаще всего возникают трудности. Если вы устали от пустых йогуртов и орехов, которыми забита ваша рабочая тумбочка, пора разнообразить ваше меню и добавить в него свежести и новых вкусов.

Идеальные офисные перекусы (не основные блюда) не надо охлаждать или нагревать (и уже тем более готовить). В них должно содержаться не более 10-15 углеводов на порцию. Диабетические снеки должны быть хорошим источником клетчатки и белков (в одной порции минимум 2-3 г клетчатки и 6-7 г белка). Хорошо бы, чтобы полезные перекусы не раздражали ваших коллег своим запахом, поэтому тунец и другие пахучие продукты – это не ваш выбор.

Эдамаме — азиатское блюдо, представляющее собой молодые или даже недозрелые отварные соевые бобы в стручках (в замороженном виде продаются в крупных сетевых магазинах). В них много клетчатки и белка – все, как доктор прописал. Присыпанные крупной солью и хрустящие они могут стать вашим любимым лакомством.

150 г творога + 80 г нарезанного свежего ананаса

Богатое белком сочетание будет приятно сладким благодаря натуральным свойствам ананаса. Кроме того, в этом экзотическом фрукте содержится энзим бромелан, который борется с воспалением, в том числе с проявлениями остеоартрита, и расслабляет мышцы.

2 столовых ложки ореха пекан + ½ батата

Возьмите половинку запеченого батата, добавьте к ней 2 столовых ложки пекана и щепотку корицы. Это разрешенный и очень полезный перекус для диабетиков-сладкоежек. В пекане содержится магний, дефицит которого можно часто наблюдать у людей с диабетом 2 типа. Он помогает увеличить чувствительность к инсулину и таким образом помогает контролировать ваш уровень сахара.

1 ломтик нежирного сыра + 150 г помидоров черри + 1 столовая ложка бальзамического уксуса и 3-4 порезанных листика базилика.

В помидорах содержся жизненно важные питательные вещества: витамины С и Е и железо. Американская Диабетическая Ассоциация считает их суперфудом для больных диабетом.

1 кусочек цельнозернового хлеба +1/4 авокадо ИЛИ гуакамоле в эквивалентном количестве ИЛИ кусочек тофу

Возьмите ваш любимый хлебец или кусок хлеба из цельнозерновой пророщенной пшеницы, намажьте его пастой из четвертинки авокадо, а сверху используйте любимую несоленую приправу: например, присыпьте перцем чили или черным перцем или чесночным порошком. Если есть желание, можно сделать соус гуакамоле: размелите и перемешайте в блендере авокадо и соус сальсу, а также листик кинзы и сок лайма и возьмите количество, эквивалентное ¼ целого плода авокадо, а остальное оставьте в холодильнике на потом. Вместо авокадо хорошо подойдет небольшой кусочек тофу.

Благодаря сочетанию клетчатки и здоровых жиров вы сможете продержаться на таком перекусе вплоть до 4 часов.

150 г нежирного греческого йогурта + несколько ягод малины, черники, голубики или другой сезонной ягоды +1 столовая ложка тертого миндаля + щепотка корицы

Ягоды, корицу и миндаль можно принести впрок на несколько дней (ягоды стоит поставить в холодильник, если он у вас есть), а свежий йогурт покупать по пути на работу.

Сельдерей, огурец, сырая морковь + нежирный греческий йогурт или хумус

Нарежьте палочками любимые разрешенные при диабете овощи ( в порции не больше 5-4 штук) и макайте их в сдобренный куркумой или чесночным порошком нежирный греческий йогурт. Для любителей чего-то менее традиционного – замените йогурт на хумус. В нем есть углеводы, но они медленноусвояемые и не вызовут резких скачков сахара. А дополнит это приятное обстоятельство польза от большого количества клетчатки и протеина, которые надолго насытят вас.

Да, просто попкорн. Несолный и несладкий (посолить можно по своему вкусу), НО ТОЛЬКО САМОДЕЛЬНЫЙ. Промышленно произведенный попкорн содержит такое количество вредных для диабетика (да и для здоровых людей) добавок, что заставляет нас забыть о полезных свойствах кукурузы и записать этот снек в разряд однозначно вредных. Однако самостоятельно приготовленным попкорном, который хоть и обладает погранично высоким гликемическим индексом 55, в воздушном виде и небольшом количестве диабетики могут побаловать себя один раз в неделю. Так что пара горстей — здоровый и полезный перекус.

Помните, в начале мы уже напоминали о необходимости соблюдать питьевой режим при диабете? Идеальный напиток всех времен и народов, при любых состояниях и заболеваниях – чистая негазированная вода. Но некоторые люди не любят пить простую воду, а соки под запретом, так что же делать? Выход (даже несколько) есть. Конечно, никто не отменял чаи и цикориевые напитки, которые и без всякого сахара бывают очень вкусными и полезными. Но вот несколько идей, если чай уже льется у вас из ушей.

Конечно, вы понимаете, что квас из магазина – это не для нас. А вот домашний – на основе черники, свеклы или овса – содержит целый комплекс полезных веществ вроде аминокислот из дрожжей, витаминов и ферментов, а потому очень полезен. Пьют его понемногу – по половине стакана, но и это разнообразие не может не радовать.

Вот рецепт дрожжевого свекольного кваса: нарежьте ломтиками 500 г промытой и очищенной свеклы, подсушите их в духовке, залейте их 2 литрами горячей воды и варите до готовности. После того как жидкость остынет, добаьте в нее 50 г ржаного хлеба, 10 г дрожжей и немного фруктозы или меда. Затем укутайте получившийся напиток полотенцем или одеялом и оставьте дозревать 1-2 дня. После этого срока процедите квас и наслаждайтесь натуральным вкусом.

Этот напиток очень полезен для желудка и печени и хорошо насыщает, только больные диабетом должны при его приготовлении заменить крахмал на овсяную муку или толокно, которые лучше усваиваются. В качестве основы можно брать любые фрукты или ягоды кроме изюма. Добавив в кисель имбирь, чернику или топинамбур, вы сможете даже слегка снизить уровень сахара в крови.

Самый простой рецепт киселя: сделайте отвар из ягод и процедите его, а затем добавьте овсяной муки. Получившуюся смесь залейте горячей водой и варите в кастрюле 5 минут на слабом огне. Количество ингредиентов лучше подобрать опытным путем, чтобы достичь нравящейся именно вам консистенции.

Самая простая альтернатива обычной воде для тех, у кого нет проблем с повышенной кислотностью. Смешайте воду, лимонный сок по вкусу и натуральный подсластитель, не содержащий калорий. В качестве сахарозаменителя диабетикам лучше всего подходит стевия. Так вы получите вкусный и полезный напиток с нулевой калорийностью.

Внимание! Мы не призываем вас пить этот напиток литрами, но одну кружечку в день вполне можно себе позволить! Возьмите стакан молока 1,5 % жирности с 3 чайными ложками какао порошка и добавьте сахарозаменитель по вкусу. Пить можно как в охлажденном, так и в подогретом виде.

Чем красивее упакована еда, тем больше удовольствия и пользы (!) вы от нее получите. Об этом мы уже подробно писали в правилах питания. Но несомненно, аксессуары для хранения и перевозки ваших перекусов и обеда должны быть не только красивыми, но и

• компактными, чтобы не занять всю сумку;
• герметичными, чтобы салат и гуакамоле не пришлось есть прямо с подкладки;
• продуманными, чтобы не пришлось нести сто баночек для разных ингредиентов (от этого вы быстро устанете и снова забросите все полезные сложносочиненные снеки в пользу надоевших орехов);
• безопасными, чтобы вредный пластик не свел на нет всю пользу здоровой пищи.

Предлагаем вам подборку отличной посуды для офисного питания, которая отвечает всем этим требованиям.

1. Ланч-бокс MB Original litchi состоит из двух герметичных контейнеров по 500 мл, соусницы, которая может быть использована для разделения блюд, и эластичного ремешка для компактного хранения. Можно разогревать. Есть множество красивых расцветок. Очень приятный на ощупь.
2. Ланч-бокс Zero для салатов состоит из двух герметичных чаш, между которыми помещаются приборы. Небольшая третья чаша сверху предназначена для соусов и приправ. При желании пластиковые вилка и ложка соединяются в удобные щипцы для салата. Отлично подойдет для салатов, легких закусок, орехов и фруктов.
3. Ланч-бокс для перекусов компактный GoEat™ с двумя отделениями позволяет переносить составляющие перекуса в раздельных герметичных секциях. В этом ланч-боксе можно перевозить самые разные продукты: от йогурта с гранолой до овощей с соусами. Продуманные крышки и блокирующее кольцо надежно защитят содержимое от протекания. Можно разогревать.
4. Соусницы с крышкой MB Temple — удобное дополнение к ланч-боксу, которое позволит заправить соусом салат или гарнир прямо перед едой. Они подходят для транспортировки соусов, приправ, сиропов и сухофруктов.
5. Ланч-бокс Lunch Pot на два блюда с ложкой в комплекте. Объем нижней емкости – 300 мл, верхней – 550 мл. На ложке есть специальные засечки, которые позволяют использовать ее как вилку. Можно разогревать.
6. Ланч-бокс Box Appetit с отделением для гарнира, соусником и вилкой в комплекте. Объем 880 мл. На крышке наверху углубление для соуса, чтобы обмакивать кусочки пищи. Можно разогревать, есть разные расцветки.
7. Сэндвич-бокс подойдет не только для сэндвичей. Выполнен из практичной нержавеющей и не впитывающей запахи стали, дополнен бамбуковой крышкой и силиконовой лентой. Антибактериальные свойства бамбука позволяют использовать крышку коробки в качестве разделочной доски, на которой блюдо можно приготовить непосредственно перед едой.
8. Ланч-бокс Bento Box с вилкой и соусником в комплекте. Объем 500 мл. Bento box можно хранить в холодильнике и мыть в посудомойке, разогревать в микроволновой печи следует без крышки. Между емкостью и верхней частью — силиконовая прокладка, крепления на крышке плотно прижимают ее к низу, гарантируя герметичность.

1. Контейнеры для хранения продуктов Nest™6 сделаны из безопасного пищевого пластика (BPA free). В наборе контейнеры 6-ти разных объемов: 4,5 л, 3 л, 1,85 л, 1,1 л, 540 мл, 230 мл. Можно использовать в холодильнике, морозилке и микроволновке, а также мыть в посудомоечной машине.
2. Контейнер для печенья Mary biscuit подходит для хранения не только печенья, но и орехов и хлебцов. Есть разные цвета.
3. Снекбокс предназначен для хранения легких перекусов, которые можно взять с собой на работу или на прогулку.

1. Бутылка для воды Dot поможет вам контролировать ежедневное потребление воды. Инновационная крышка со счетчиком запомнит каждое наполнение бутылки в течение дня. Просто закрутите крышку до появления точки, а для питья используйте верхнюю крышку. Новая точка появится каждый раз, когда бутылка заново заполнена и крышка закручена.
2. Фляга Insulated Water Bottle — объем 500 мл. Из нержавеющей стали с пластиковой крышкой и ремнем-держателем. Корпус бутылки выполнен из высококачественной стали, не подверженной коррозии. Фляга сохраняет горячую температуру напитков до 12 часов и холодную – до 24.
3. Эко-бутылка Eau Good незаменима для тех, кто не доверяет качеству офисной воды. Сделана из прочного и безопасного тритана. Крышка из натуральной пробки снизу покрыта мягким силиконом и фиксируется к корпусу при помощи стального зажима, украшенного цветной матерчатой лентой для переноски. В корпусе имеется специальное углубление для фирменного угольного фильтра Binchotan, который входит в комплект. Положите уголь в бутылку с обычной водой и оставьте на 6-8 часов. Он вытянет из воды все вредные вещества, наполнит ее полезными минерами и выровняет уровень Ph. Используйте уголь таким образом 3 месяца, затем прокипятите 10 минут и используйте еще 3 месяца. По истечении этого времени утилизируйте в качестве подкормки для домашних растений.
4. Бутылка Zoku выполнена из боросиликатного стекла и заключена в пластиковый корпус, укрепленный с двух сторон силиконовыми ударопрочными подкладками. Защитная конструкция с двойными стенками помогает избежать конденсации и поддерживает температуру напитка в течение долгого времени. Бутылка не накапливает запахи, ее легко мыть и удобно брать с собой. Объем — 480 мл. Не предназначена для газированных напитков, а при диабете это отдельный плюс — газировка противопоказана.

Всем читателям сайта DiabetHelp.org интернет-магазин DesignBoom дарит 15% скидку на все ланч-боксы и бутылки для воды по промокоду health15. Промокод действует в интернет-магазине DesignBoom, а также в московской сети DesignBoom до 31.03.

источник

Необходимое средство в каждой аптечке — активированный уголь при сахарном диабете и других заболеваниях. Препарат применим даже во время беременности и имеет минимум противопоказаний. Он хорошо воздействует на процесс очищения организма, выводя шлаки, токсины, яды и другие элементы, мешающие нормальной жизнедеятельности. Дозировка составляет 0,25 г на 10 кг массы тела. Принимается перед едой. Употребление более 14 дней наносит вред организму.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенный» диабет можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Марина Владимировна читать рекомендацию.

Активированный уголь применяется при отравлениях любых типов. Он не отпускается без рецепта и широко применим среди населения. Показания к употреблению:

Сахар снижается мгновенно! Диабет со временем может привести к целому букету заболеваний, таких как проблемы со зрением, состоянием кожи и волос, появлению язв, гангрены и даже раковых опухолей! Люди, наученные горьким опытом для нормализации уровня сахара пользуются. читать далее.

• диарея;
• проблемы с пищеварением;
• отравления:
  • пищевые;
  • химические;
  • синтетическими препаратами;
• наличие метеоризма;
• кислотность сока в желудке выше нормы;
• аллергическая реакция, сопровождающаяся расстройствами ЖКТ;
• ожоговый недуг;
• заболевания печени и почек.

Язвенный колит – противопоказание к применению препарата.

Активированный уголь применим и в косметологии для решения проблем с кожей. Существует ошибочная версия о снижении жировых отложений с помощью средства. Оно — неверно. Активированный уголь также применим для фильтрации воды. Противопоказания к применению:

• язва двенадцатиперстной кишки;
• язва желудка;
• кровотечения в системе органов пищеварения;
• язвенный колит.

Постоянное применения препарата даже в умеренных дозах, ухудшает метаболизм веществ или нарушает слизистую органов, поэтому стоит делать перерывы в лечении.

Препарат принимать перорально, запивая большим количеством воды. Употребляют в форме выпуска — в таблетках либо растирая в порошок. Принимают за 30 минут до еды. За один прием идет 3—5 табл. зависимо от массы тела (1 табл. на 10 кг). Согласно инструкции рекомендуется принимать 3 раза/сутки не больше 2-х недель. Чрезмерное употребление лекарственных средств способствует ухудшению здоровья. Ниже приведена таблица с популярными курсами лечения сорбентом.

При лечении углем нужно отказаться от алкоголя.

Такая терапия невозможна при лечении другими лекарственными препаратами, так как абсорбирующие свойства угля снижают либо блокируют действия компонентов медикамента. При лечении активированным углем следует пить не менее 2-х литров чистой воды в сутки. А также нужно отказаться от спиртного, вредной, жирной и пряной пищи, а также от маринадов.

Активированный уголь при диабете 2 типа помогает вывести вредные элементы с организма, очищая его и борясь с токсинами. Популярный рецепт для диабетика включает измельченный уголь — 5 ст. л. на 0,5 л. чистой воды. Емкость — белая стеклянная бутылка. Средство ставится на солнце и настаивается 7 дней. Длительность терапии 5—7 дней по одному стакану. Перед приемом бутылку взбалтывают.

источник

Активированный уголь — лекарственное средство из группы адсорбентов, желательно иметь в домашней аптечке. Бывают случаи, когда он необходим в качестве средства первой помощи. Всем, кто интересуется, как принимать активированный уголь для очищения организма, посоветуем сначала изучить инструкцию и обратить внимание на механизм действия препарата.

В регулярной чистке организма в первую очередь нуждаются люди, проживающие в экологически загрязненных условиях, работники химических и других производств, соприкасающиеся с ядовитыми или токсическими продуктами. Процесс очищения подразумевает:

• вывод из тела человека ненужных веществ с мочой или калом,
• разгрузку и максимальное щажение больного органа с помощью диеты,
• поддержку витаминами и иммуномодуляторами.

Прочистить кишечник от каловых завалов необходимо перед проведением диагностических процедур, малоинвазивных оперативных методов, классического хирургического вмешательства. Известно, что заживление пройдет быстро, и можно ожидать достоверные результаты исследований. Но доктора в таких случаях рекомендуют целенаправленные слабительные средства, а не уголь.

Таблетки угля, несомненно, участвуют в очистке, но для этого не всегда имеются необходимые условия. Любителям очищаться разными способами следует учитывать четкие ограничения возможностей препарата и не кидаться принимать его по всякому поводу.

В быту уголь получается путем сгорания торфа, деревьев, костей животных. Для медицинского применения подходит каменный и древесный вид. Лучшими свойствами обладает продукт, полученный из деревьев возрастом свыше 50 лет и из скорлупок орехов кокосовой пальмы.

Чтобы сырье превратилось в адсорбирующий материал, оно в промышленности подвергается двум поэтапным процессам:

• получение карбонизата — обжиг в бескислородной среде при высокой температуре приводит к образованию вещества без лекарственных свойств, в нем мало пор,
• активация — последующая обработка горячим водяным паром с температурой 800-1000 градусов и при высоком давлении.

В итоге поверхность материала покрывается множественными порами, что позволяет значительно расширить площадь контакта с окружающей средой. Подсчитано, что масса угля в 1 г обладает полезной площадью до 1500 м².

Разными условиями активации достигается неодинаковый показатель адсорбции. Например, в немедицинском производстве применяют химические вещества и высокую температуру. Пористость уменьшена, отличается грубым видом. Такой уголь используют для фильтров, обесцвечивания растворов. Предварительно пропитывают кислотами, нужными соединениями. После просушки упаковывают в непромокаемую тару.

Максимальной поглощающей способностью обладает активированный уголь, оставшийся от сгорания костей животных, а не растений.

В аптечной сети можно купить без рецепта уголь в форме:

Все они черные, не имеют вкуса. Упаковка блистеров не допускает открытого состояния. Хранение только в сухом месте. Уголь впитывает влагу и запахи. При правильном содержании свойства сохраняются много лет. Минимальный срок, в соответствии с инструкцией, — 2 года.

Благодаря пористой структуре активированный уголь обладает способностью, попадая в кишечный канал, задерживать на своей поверхности и поглощать:

• вещества в газообразном виде,
• природные и синтетические алкалоиды,
• фенолы,
• токсины растительного и бактериального происхождения,
• ядовитые соединения (синильную кислоту),
• соли тяжелых (радиоактивных) металлов,
• некоторые лекарства (сульфаниламиды, снотворные, сердечные гликозиды),
• наркотики.

Это объясняет необходимость использования препарата при отравлениях. Чем раньше в лечении он применяется для очищения организма от остатков химических веществ, тем ограниченнее нанесенный вред, больше надежды на полное восстановление здоровья пациента.

Меньшую пользу приносит прием угля при поступлении в ЖКТ кислот и щелочей.

Разные поражения кишечника сопровождаются нарушением перистальтики, скоплением в полости значительного количества шлаковых биологических соединений, остатков патогенных микроорганизмов, продуктов их жизнедеятельности, газов при гниении, непереваренных частиц еды. Чтобы не допустить всасывания этих веществ в кровь, необходимо провести чистку кишечника активированным углем.

Важное отличительное свойство адсорбента! Препарат не проходит сквозь слизистую оболочку тонкой и толстой кишки, не попадает в кровеносное русло. Вместе с прикрепленными молекулами вредных веществ направляется с каловыми массами к анальному отверстию, выходит при дефекации. При этом кал становится черным.

Препарат не устраняет причину заболевания, действует механически, оказывает симптоматическую помощь. Поэтому не стоит пытаться лечить им различные болезни кишечника, снимать интоксикацию при ОРВИ и гриппе.

Под названием «Белый уголь» или «Экстра» зарегистрирована биологическая добавка, состоящая из кремниевого соединения, кристаллической целлюлозы, сахарной пудры и крахмала. Это искусственный неприродный препарат, получен путем синтеза. Выпускается в виде выпуклых таблеток в блистерах по 10 штук и в порошке.

Инструкция утверждает, что, кроме свойств активированного угля «белый» препарат способен восстанавливать баланс микрофлоры в кишечнике, нормализовывать перистальтику, стимулировать иммунитет. Сторонники называют его «усовершенствованным вариантом древесного». Заметим, что достоверные клинические данные об эффективности пока отсутствуют.

В отличие от многих абсорбентов, применение «белого» угля не провоцирует развитие диареи либо запора в случае передозировки. Единого мнения о преимуществах по сравнению с обычным средством нет. Пациентам следует понимать, что дозировки и схемы приема отличаются. БАД нельзя давать детям, беременным и кормящим женщинам.

Судить о зашлакованности организма может только врач. В патогенезе многих заболеваний она наступает в стадии декомпенсации при отсутствии лечения. Подозрительные признаки могут появиться у практически здорового человека, если он часто допускает отклонения в правильном питании, прием алкоголя, заядлый курильщик, проживает в экологически неблагополучной местности.

Признаки накопления токсических веществ становятся начальными симптомами заболеваний. Поэтому проявление можно заметить по следующим симптомам:

• склонность к аллергическим реакциям,
• бессонница и постоянное чувство усталости,
• тупые головные боли,
• изменения на коже (сухость, угревая сыпь) и выпадение волос,
• тошнота,
• неясные боли в животе с повышенным газообразованием,
• запах изо рта,
• поносы и запоры.

Если при обследовании патология не обнаруживается, врачи советуют провести курс очищения. При грамотном подходе он обязательно включает рекомендации по изменению рациона питания, употребление контролируемого объема воды (1,5-2 л в день), витаминотерапию и сорбенты. Активированный уголь в схеме участвует как один из компонентов и выполняет свои задачи. За пользу выбора именно природного очистителя говорит отсутствие нежелательного воздействия на почки, головной мозг, печеночные клетки.

Каждый взрослый человек должен понимать, что в одиночку уголь не поможет избавиться от накопившихся проблем. Придется изменять режим, отказываться от привычек. На полное освобождение организма потребуется от 10 дней до месяца.

Основная задача размельченных угольных таблеток — сбор в своих порах всех вредных веществ, скопившихся в кишечнике. Поэтому главное показание для приема — отравление пищевыми продуктами, химикатами, последствия острой бактериальной инфекции в виде частого жидкого стула. При этих состояниях в кишечнике скапливаются продукты распада тканей, непереваренные частицы пищи, токсические вещества, которые трансформировались в печени или еще не всосались в кровоток.

Способность древесного углы выносить из кишечника непереваренные жировые остатки по достоинству оценивают гастроэнтерологи, когда назначают лечение упорного поноса при воспалении поджелудочной железы.

Доза препарата рассчитывается по весу пациента. В случаях выраженных острых симптомов рекомендуется максимальное количество до 8 г/сутки (это 32 таблетки по 0,25). Для взрослых придерживаются схемы — 0,1-0,2 г на кг веса.

При беременности минусуется вес плода, получается на 2-3 таблетки меньше.

Ребенку до 10 лет — каждая таблетка рассчитывается на 15 кг массы, старшим — по взрослым нормам.

Дозировка должна соблюдаться правильно, несмотря на большое количество таблеток. Она делится на 6-10 приемов. Рекомендуется пить за 1-1,5 часа до еды или через час после. Их можно проглатывать целиком или, разжевав, запивать водой. Лучший эффект достигается, если предварительно превратить препарат в порошок и развести в ½ стакана воды. Подсчитано, что уже спустя 30 минут взвесь активированного угля приступает к процессу адсорбции. Для запивания лучше использовать воду, подкисленную лимонным соком. Нужно выпить 2-3 стакана после каждого приема.

Принимать уголь с профилактической целью рекомендуется натощак ежедневно 2 раза в день. Продолжительность курса — 2-4 недели. Достаточной считается суточная доза: 1 таблетка на 10 кг массы тела. Для подкрепления чистки организма кроме активированного угля необходима диета с ограничением животного жира, острых приправ, сладостей. Рацион должен преимущественно состоять из растительных продуктов, отварного нежирного мяса, овощей и фруктов.

Результат применения схемы очищения становится заметным на третий день: прекращается диарея, исчезает метеоризм и неприятные ощущения в животе, повышается трудоспособность.

Чтобы прочистить кишечник с помощью белого БАДа, тоже нужно знать, сколько таблеток необходимо выпить. Инструкция рекомендует применять адсорбент с трехлетнего возраста на голодный желудок, за 1 час до еды, спустя полчаса — после. Кратность принятия — 4 раза в день. Детям 4-8 таблеток, взрослым — до 12. Длительность курса — 5 дней.

Конкретная дозировка должна определяться врачом. Но следует отметить, что биологическими добавками занимаются только нутрициологи. Это специалисты по питанию, которые имеются в частных клиниках. Поэтому, чтобы почиститься «белым» углем, лучше последовать совету опытного доктора.

Эффект чистки печени достигается активированным углем опосредованно. В кровоток он не проходит, но, задерживая шлаковые вещества и токсины в кишечнике, не дает им возможности проникнуть в портальную систему печени. Поэтому клетки гепатоциты разгружаются от лишней нагрузки, функция органа улучшается.

Схема профилактики поражения печени срабатывает при нарушении диеты, приеме алкоголя, отравлении токсическими веществами. Рекомендуется начать с одной таблетки в день, довести суточную дозу до 1 на 10 кг веса, повышая количество ежедневно. Принимать следует натощак, запивать водой объемом не менее стакана.

Весь курс — до двух недель. Повторять следует не ранее трех месяцев.

Целенаправленное выведение шлаков и токсинов необходимо при лечении отравлений, острых кишечных инфекций. Уникальная способность связывать на своей поверхности вредные вещества и устранять нагрузку на печень помогает в терапии. Прием адсорбентов рекомендуется в качестве неотложной помощи, назначается врачами в максимальных дозах после промывания желудка. Приготовление и употребление угля в форме порошка ускоряют достижение эффекта.

Чтобы добиться эффективного очищения через кишечник, токсикологи не рекомендуют останавливать диарею 2-3 дня. Дополнительно вводятся антидоты, жидкость внутрь и внутривенно, симптоматические средства. При задержке стула назначают очистительные клизмы. В домашней аптечке врачи советуют постоянно держать это полезное средство.

Противопоказания определяются препятствием для выведения или редким побочным действием угля. Препарат не рекомендуется при следующем:

• диарея, вызванная лучевой и химиотерапией,
• угроза обострения язвы желудка, язвенного колита, болезни Крона с признаками кровотечения,
• опухолевый рост, спайки, вызывающие запор и непроходимость кишечника,
• срок до полугода после хирургического вмешательства на органах пищеварения,
• индивидуальная повышенная чувствительность.

Положительными результатами очистительного метода углем считаются:

• восстановление пищеварения в кишечнике,
• позитивное влияние на метаболизм, который выражается в улучшении состояния кожи, волос, аппетита, сна,
• нормализация жирового обмена и снижение уровня липопротеидов в крови.

Методика очищения считается безопасной, но требует учета особенностей:

• порошок угля связывает некоторые поступившие в кишечник лекарственные средства, поэтому потребуется пересмотр их дозировки,
• женщинам следует знать о падении активности противозачаточных средств,
• возможно выведение кроме вредных полезных ферментов,
• задержка перистальтики — нежелательна при атонических запорах, геморрое.

Негативное действие наблюдается при бесконтрольном длительном приеме (2 недели и более): вероятно нарушение всасывания белков, витаминов и микроэлементов, жиров, снижение артериального давления.

Чтобы предотвратить возможные расстройства, рекомендуется принимать уголь не дольше рекомендуемых курсов. Восстановить баланс кишечной флоры помогут пре- и пробиотики. Они быстро компенсируют недостаток полезных бактерий и подавление условнопатогенной флоры.

Некоторым пациентам необходимо принимать поливитамины с микроэлементами. Стараться не допускать зашлакованности по своей вине неправильным питанием, вредными привычками. Для работающих во вредных условиях труда следует обратить внимание на средства защиты.

Полностью достигнуть очищения организма древесным углем невозможно. Интоксикация снимается с помощью лекарств, восстанавливающих функции органов, противомикробных средств, слабительных, специальных антидотов к отравляющим веществам. Активированный уголь хорошо помогает в комплексе с другими средствами. Изолированное применение — устраняет метеоризм, но для достижения полной очистки кишечника не показано.

Нужно понимать, что при склонности к запорам уголь остается длительно в кишечнике вместе с каловым завалом. Вывести шлаки можно только путем приема слабительных или клизмами.

Совершенно сомнительно использование в качестве рекламируемого средства для снижения уровня холестерина, борьбы с аллергией и ожирением. Дешевизна таблеток помогает рекламодателям сбыть товар, поскольку для курса закупают большое количество.

Загрязнение организма возникает не вдруг, решение о чистке нужно принимать после обследования и выяснения основных причин. Одним древесным углем обойтись не удастся. Полезные свойства дают результат при правильном целевом использовании препарата, а не увлечении модными чистками. Самостоятельный прием высшей дозы угля или БАДов не способствует лечению, негативно отражается на здоровье.

источник

Положить в бутылку из белого стекла 5 ст. ложек измельченного в пудру активированного угля, залить водой и поставить на солнце на неделю. Каждый раз взбалтывая бутылку с жидкостью, пить маленькими глотками по 1 стакану в день. Курс: 5–7 дней.

Сахарный диабет Урина хорошо справляется с этим недугом. Для этого рекомендуется пить ее 2—3 раза в день по 50—100 г, очистить толстый кишечник и печень, делать компрессы на область поджелудочной железы с наиболее приемлемым для вас видом урины. В начальных стадиях диабета

Сахарный диабет При сахарном диабете рекомендуется методика, восстанавливающая связь между полевой формой жизни и физическим телом посредством вызывания тепла, покалываний и холода. Эти ощущения вы должны вызвать в поджелудочной железе. Применяйте уринотерапию. Кроме

Сахарный диабет Сахарный диабет – заболевание эндокринной системы, обусловленное недостаточностью в организме гормона поджелудочной железы – инсулина. Оно проявляется глубокими нарушениями углеводного, жирового и белкового обменов.Развитие сахарного диабета в ряде

Сахарный диабет Сахарный диабет – это заболевание, при котором поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин или вырабатывает его очень мало. Поэтому сахар не усваивается или усваивается в недостаточных количествах и, вместо того чтобы превращаться в энергию,

Сахарный диабет При сахарном диабете рекомендую методику, восстанавливающую связь между полевой формой жизни и физическим телом посредством вызывания тепла, покалываний и холода. Эти ощущения вы должны вызвать в поджелудочной железе. Применяйте уринотерапию. Кроме

Сахарный диабет Сахарный диабет – болезнь, при которой нарушается обмен углеводов в организме, поскольку из-за сбоев в работе поджелудочной железы организм не в состоянии нормально усваивать поступающие с пищей углеводы. Для лечения сахарного диабета необходимо

Сахарный диабет Иногда диабет впервые выявляется при беременности, т. к. дополнительная нагрузка на организм требует большей продукции инсулина. Поэтому женщины, в семье которых есть больные диабетом, должны быть чрезвычайно внимательны к своему состоянию. Исследование

Сахарный диабет Чайный квас положительно влияет на углеводный обмен в организме, нормализуя его. Это качество напитка весьма полезно при лечении сахарного диабета. Больным диабетом, для того чтобы задействовать в борьбе с заболеванием все внутренние резервы организма,

Сахарный диабет Людям, страдающим сахарным диабетом, следует настаивать чайный гриб на заварке из сушеницы топяной, листьев шелковицы, черники, корней петрушки, семян домашнего укропа и зеленой кожицы молодой фасоли. Настои этих растений в составе напитка из чайного

Диабет сахарный При недостаточной выработке организмом гормона инсулина или при неправильном его функционировании у человека развивается сахарный диабет.Лечение диабета направлено на поддержание уровня сахара в крови в нормальных пределах и проводится только под

Сахарный диабет Данное заболевание развивается при недостаточной выработке гормона инсулина. Лечение следует проводить только под наблюдением врача, а улучшить общее самочувствие можно с помощью диеты и приема препаратов из ряда лекарственных растений, в том числе

Сахарный диабет Алоэ – уникальнейшее растение, полезное при лечении и профилактике сахарного диабета. Об этой замечательной возможности алоэ стало известно совсем недавно – в 80-х годах минувшего века. В последние годы ученые экспериментально доказали, что алоэ (его сок,

Диабет сахарный • Свежий сок клубней топинамбура оказывает сахаропонижающее действие. 1/4 стакана сока развести кремниевой водой в соотношении 1:1, в последующем, при хорошей переносимости, количество сока повышают до 1 стакана и принимают 2–3 раза в день.• 10 свежих

Сахарный диабет Сахарный диабет (сахарная болезнь, сахарное мочеизнурение) – это эндокринное заболевание, связанное с относительной или абсолютной недостаточностью инсулина (инсулин – гормон поджелудочной

источник

Сегодня в Интернете можно найти множество инструкций по применению активированного угля, которые рассказывают о том, как похудеть на этом препарате, а заодно вернуть молодость и красоту.

К сожалению, такими сказочными возможностями это лекарственное средство не обладает. Так что, давайте разберемся в том, что это за препарат и для чего его следует использовать.

Активируемый уголь получают из обработанных кислородом древесины, торфа и кокса. Препарат имеет высокопористую структуру, что позволяет ему захватывать токсические молекулы, масса которых превышает его собственную в 1000 раз.

Поверхность угля несет небольшой отрицательный заряд. Поэтому с ней наиболее эффективно связываются положительно заряженные молекулы. Обычно такими и являются токсины в кишечнике.

Поскольку уголь не усваивается человеком, он позволяет полностью вывести из организма все собранные им токсины.

Итак, что собой представляет препарат, мы разобрались. Теперь перейдет к тому, для чего нужен активированный уголь, как правильно пить и какова инструкция по применению.

Активированный уголь может связывать и дезактивировать токсины. А потому часто оказывается полезен при лечении различных отравлений.

• обычной пищевой интоксикации;
• отравлении токсинами тяжелых металлов, пестицидов, некоторыми средствами бытовой химии;
• передозировки лекарственных препаратов – аспирина, парацетамола, опиоидных средств и некоторых других успокаивающих медикаментов.

В то же время он совершенно неэффективен для обезвреживания калия, лития, железа, метанола, кислот и щелочей. Незначительную активность проявляет при интоксикации алкоголем.

Чтобы препарат подействовал, его надо принимать не позже, чем через час после введения токсичных веществ в организм.

Так установлено, что использованный через 5 минут после передозировки лекарственного средства, уголь может связать до 74% отравляющего вещества, через 30 минут – 50%, через час – 20%.

Активированный уголь при поносе и тошноте, вызванных обычным пищевой интоксикацией, начинают принимать с 25-100 грамм для взрослых. В зависимости от массы тела больного и тяжести его состояния.

Далее пьют по 12.5 грамм каждый час, или по 25 г каждые 2 часа, или по 50 г каждые 4 часа. До исчезновения симптомов в течение суток.

Если лечение не помогает, от него отказываются и обращаются за медицинской помощью.

Активированный уголь для очищения организма ребенка в возрасте от года до 13 лет после пищевого отравления используют из расчета 0.5-1 грамма на килограмм массы тела. Это первая доза. Затем 1 грамм на кг массы тела каждые 2 часа, или 2 грамма – каждые 4. Если не помогает, обращаются к врачу.

Препарат связывает FODMAPs-соединения, которые образуются после употребления в пищу некоторых продуктов питания и вызывают повышенное газообразование. ТУТ вы можете найти список таких продуктов.

Наиболее эффективная схема приема требует употребления 500 мг препарата за час до трапезы с продуктами-источниками FODMAP. А затем еще 500 мг сразу после нее.

Таблетки обязательно следует запивать большим количеством воды.

Сразу надо сказать, что многие специалисты сомневаются в том, что людям, которые не подверглись какой-то явной интоксикации, требуется чистка организма активированным углем. И дело тут не в том, что препарат не помогает, а в том, что подобная чистка просто не нужна.

Однако врачи, которые придерживаются натуропатического взгляда на медицину, обычно говорят о том, что организм, а главным образом, кишечник, надо время от времени очищать от скапливающихся там токсинов. Это может помочь поднять общий энергетический потенциал, уменьшить суставные боли, улучшить работу иммунной системы.

Все это время едят только органические чистые продукты питания. В противном случае очищение не имеет смысла.

Некоторые специалисты также советуют принимать препарат ежедневно по 2 таблетки. Особенно после тех трапез, которые вы подозреваете в содержании вредным компонентов: красителей, консервантов, пестицидов и т.д.

Существует гипотеза, что очищение организма углем помогает лечить аллергию, особенно пищевую. Строгих клинических доказательств этому не существует. Однако, согласно отзывам некоторых аллергиков, метод действительно работает. Так что, попробовать стоит.

Активированный уголь не может помочь при настоящем отравлении алкоголем. Но он способен предупредить развитие похмельного синдрома и уменьшить алкогольное опьянение. Но лишь в том случае, если его принимают до и во время возлияния, а никак не после.

Механизм действия препарата прост. Во-первых, он адсорбирует на себя некоторое количество алкоголя. Во-вторых, достаточно эффективно нейтрализует разнообразные токсины, присутствующие в выпивки. Часто именно эти «дополнительные» соединения и становятся причиной тяжелого похмелья.

Если прием лекарства в течение застолья невозможен, то рекомендуют сразу принять 4-6 таблеток, обязательно запив их значительным количеством воды.

Поклонники снижения веса при помощи данного препарата полагают, что:

• удаление из организма шлаков может ускорить метаболизм;
• уголь адсорбирует на своей поверхности жиры пищи, и это препятствует их усвоению;
• уменьшение газообразования помогает бороться со вздутием живота, то есть визуально он становится меньше;
• употребление препарата снижает аппетит.

Если каждый раз до еды съедать по 7-8 таблеток, существует небольшая вероятность того, что это снизит аппетит. Более низкие дозировки не работают.

Однако прием такого гигантского количества таблеток каждый день в течение достаточно продолжительного количества времени чреват побочными эффектами. Поэтому делать этого ни к коем случае нельзя.

Тем более, что, аппетит-то может остаться высоким. Так как при массивном употреблении угля, он значительно ухудшает усвоение витаминов, минералов и других питательных элементов. А это не только опасно для здоровья, но и может при вести к усилению чувства голода.

Активированный уголь не связывает жиры пищи. А потому никак не может влиять на усвоение калорий из этих самых жиров. Он взаимодействует с желчью, которая необходима для нормального усвоения жирной пищи организмом. Однако это взаимодействие незначительно и практически не влияет на интенсивность переваривания жирной пищи.

О том, что препарат не связывает жировые элементы продуктов и никак не влияет на их усвоение, говорит тот факт, что в кале после приема не обнаруживается жиров. Тогда как после других добавок для похудения, которые действительно не дают жирам усваиваться, они есть.

Однако горевать по этому поводу не стоит, так как присутствие жира в кале указывает на проблемы с пищеварением, которые на самом деле могут вызывать некоторые БАДы для снижения веса. Уголь таким тлетворным влиянием на организм не обладает.

Гипотеза о том, что очищение организма активируемым углем может привести к похудению, также несостоятельна.

Обычно говорят, о неких шлаках, которые накапливаются в теле человека и приводят к набору лишнего веса. Но дело в том, что еще никто никогда не выделил эти самые шлаки, не сфотографировал их не описал научно.

Люди научились запечатлевать даже отдельные молекулы. Но до сих пор не нашли тех самых шлаков, которые лежат килограммами в теле чуть ли не каждого человека? Почему? По всей видимости, потому, что никаких шлаков не существует.

И толстеют люди не о них, а от неправильного питания.

Да при этом может наблюдаться изменение микрофлоры кишечника, ухудшение пищеварения и другие проблемы со здоровьем. Но их, к сожалению, нельзя вылечить активированным углем.

Вот и получается, что ответ на вопрос «можно ли похудеть с помощью активированного угля?» прост и не интересен – нет, нельзя.

Потому что практически все методы избавления от лишнего веса «при помощи угля» подразумевают следование строгим диетам. Часто голодание.

Безусловно, такие жёсткие меры могут привести к снижению веса. Другое дело, что оно вряд ли будет здоровым и устойчивым. Но на какое-то время уменьшить массу тела удастся. Но только не потому, что был использован уголь, а потому, что было строжайшее органические потребления калорий.

Большинство людей переносят препарат хорошо.

1. Самыми частыми побочными эффектами при его массивном употреблении являются черный стул и запор. Чтобы избежать второго побочного явления, необходимо запивать уголь большим количеством воды. И вообще пить в дни его приема больше жидкости.
2. У некоторых людей препарат может вызывать тошноту и даже рвоту. В таком случае его прием следует прекратить.
3. При тяжелом отравлении давать пострадавшему активированный уголь можно лишь в том случае, если человек находится в полном сознании.
4. Также от приема медикамента следует отказаться тем, кто недавно перенес операцию на ЖКТ или страдает тяжелыми патологиями кишечника.
5. Активированный уголь способен изменять активность некоторых лекарственных препаратов. Список таких медикаментов длинный. В него входят аспирин, парацетамол, трициклические антидепрессанты, метадон и многие другие. Поэтому перед приемом угля обязательно читайте инструкцию по приёму своего основного лекарственного средства, в ней будет указано сочетается оно с углем или нет.
6. Медикамент никогда не принимают совместно со слабительными или рвотными средствами.
7. Противопоказан и его излишне обильный прием. Так как он может привести к серьезному нарушению усвоения питательных веществ. И это негативно скажется на состоянии здоровья.

Не существует никаких научных данных о том, что препарат способен как-то изменять ход беременности. Однако и особым положительным влиянием для беременных женщин он также не обладает.

Некоторое время назад появились данные о том, что уголь может устранять холестаз на ранних сроках беременности. Эти сведения не подтвердились в дальнейших исследованиях.

Иногда женщины, ожидающие ребенка, сообщают, что препарат помог им уменьшить симптомы токсикоза или изжогу. Подобное влияние активированного угля никогда не было изучено клинически.

Поэтому рекомендация простая: если вам помогает – принимайте. Этот препарат не запрещен при беременности. Только помните о том, что одним из его побочных эффектов является запор, которому будущие мамы и так подвержены.

Влияние препарата на качество грудного молока также никогда не было изучено. Считается, что оно отсутствует. То есть уголь можно принимать при грудном вскармливании.

Отбеливание зубов активированным углем в домашних условиях – это наиболее простой и безопасный метод самостоятельного возвращение улыбке ее сияния.

Препарат устраняет с поверхности зубов избыточные бактериальные отложения, а также мельчайшие частички пищи. И таким образом делает зубы более белыми. А, кроме того, помогает предотвратить кариес и другие стоматологические патологии.

Чтобы отбелить зубы, таблетку активированного угля измельчают, а затем опускают в порошок влажную зубную щетку.

Чистят зубы, как обычно, уделяя особое внимание тем областям, которые видны при улыбке.

Затем тщательно полощут рот.

Процедуру поверяют 2-3 раза в неделю.

Чтобы уменьшить боль и устранить зуд после укуса насекомого, даже такого «серьезного», как оса или пчела, надо взять 1 таблетку угля и измельчить ее.

Затем смешать с ½ столовой ложки кокосового масла, применение которого часто связано с устранением проблем с кожей.

Смесь уголь-масло кокоса наносят на место укуса каждые 30 минут до исчезновения неприятных симптомов.

Порошок, полученный из одной таблетки препарата, смешивают с 2 чайными ложками косметического геля, содержащего алое вера, и наносят на проблемные участки кожи. Дают постностью впитаться. Затем ополаскивают лицо водой.

Активированный уголь – это сорбент, который полезен при отравлениях, метеоризме, пищевых инфекциях. От помогает очищать кишечник от токсинов и предупреждает развитие похмелья.

Общая инструкция по применению гласит, что необходимо детям от года и взрослым людям принимать по 1 таблетке на каждые 10 кг веса тела.

То есть ответ на вопрос «сколько таблеток активированного угля надо выпить, если я вешу 70 кг?» — таков — 7 таблеток.

Только делать это надо при необходимости и не часто. А не регулярно – для мифического похудения и сохранения молодости.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Понравилась публикация? Тогда подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен, чтобы всегда быть в курсе полезных новостей мира правильного питания.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Понравилась публикация? Тогда подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен, чтобы всегда быть в курсе полезных новостей мира правильного питания.

источник