Почему человек мерзнет при сахарном диабете

Озноб и мышечное дрожание – это защитная реакция, при помощи которой организм пытается активировать кровообращение. Ощущение холода не всегда является признаком переохлаждения и развивающегося простудного заболевания. В некоторых случаях это состояние может быть проявлением сахарного диабета.

Сахарный диабет – эндокринное заболевание, охарактеризованное повышенным содержанием глюкозы в сыворотке крови. В зависимости от причин, вызывающих высокий уровень сахара различают два типа заболевания:

В основе развития 1 типа лежит недостаток выработки гормона инсулина поджелудочной железой. Это может быть обусловлено как наследственным фактором, так и патологиями железы вследствие ряда заболеваний.
2 тип сахарного диабета обусловлен инсулинорезистентностью тканей или снижением их чувствительности к гормону. Причины, вызывающие эту форму диабета – это совокупность генетической предрасположенности и образа жизни человека. Так лица, страдающие этим типом заболевания, в подавляющем большинстве имеют избыточную массу тела.

Сахарный диабет – весьма распространенное заболевание. По некоторым данным количество больных по всему миру приближается к отметке 400 млн. Болезнь занимает седьмое место среди причин летального исхода.

Признаки сахарного диабета делятся на основные и вторичные. Так к основным относятся следующие симптомы:

Увеличенное образование мочи, в том числе в ночное время, вследствие растворенной в ней глюкозы.
Постоянная жажда из-за потери жидкости, обусловленной обильным мочеиспусканием.
Неутолимое чувство голода, вызванное сбоем в обмене веществ.
Резкий сброс веса при 1 типе диабета, несмотря на постоянный голод.

Эти признаки характерны для диабета 1 типа. Вторичные же симптомы могут означать развитие обеих форм заболевания:

Кроме того, для 1 типа характерно появление ацетона в моче. Это обусловлено динамичным сжиганием жировых клеток.

Развитие заболевания ведет к сбою во всех обменных процессах организма: жирового, минерального, углеводного, белкового и водно-солевого. Это является причиной нарушения теплопродукции и ощущения холода.

В условии мышечного покоя все энергетические превращения в организме заканчиваются процессом теплообразования. Так мозгом выделяется 20% всей теплопродукции, внутренними органами – 50%, остальная часть приходится на мышечную ткань и кожу. Повышенное содержание глюкозы в крови делает ее более вязкой, тем самым снижая скорость кровотока, вызывая нарушение кровообращения и провоцируя дефицит кислорода и питательных веществ во внутренних органах и тканях. Это нарушает их нормальное функционирование и, как следствие приводит к снижению теплообразования.

Озноб и чувство холода могут быть вызваны не только сахарным диабетом, но и сопутствующими ему патологическими состояниями. Так сам неутешительный диагноз нередко провоцирует стресс и психоэмоциональное напряжение, при котором нормальной реакцией организма будет дрожь и лихорадочное состояние.

В некоторых случаях морозить может при резком понижении содержания глюкозы в сыворотки крови. Это состояние называется гипогликемией.

Гипогликемия – состояние, спровоцированное слишком низким содержанием глюкозы в крови. Сопровождается тремором, повышенной потливостью, расстройством внимания, резким скачком артериального давления, сонливостью, тревогой, а также ощущением холода и ознобом.

Эта патология может быть вызвана неверной схемой приема препаратов при сахарном диабете, пропуском очередного приема пищи больным, чрезмерной физической нагрузкой или злоупотреблением алкоголя.

При легком приступе больному необходимо употребить небольшое количество простых углеводов, не требующих долгого времени на пищеварение и последующего всасывания в кровь. Это может быть фруктовый сок, конфета, сахар или таблетка глюкозы. Спустя некоторое время рекомендуется съесть сложных углеводов, например печенье или хлеб и измерить уровень глюкозы в крови.

При тяжелом течении синдрома человек может находиться в бессознательном состоянии. В этом случае требуется незамедлительно сделать инъекцию глюкагона, который воздействует на печень, тем самым повышая уровень содержания глюкозы в сыворотки крови.

Человеку, находящемуся без сознания, давать сахар или поить его жидкостями категорически запрещено, так как это может вызвать асфиксию.

источник

Озноб без температуры выступает симптомом различных патологий. Одной из них выступает ложная гипогликемия, при которой проявляются все клинические признаки, однако уровень сахара остается в норме. Выявление причины озноба, поможет определиться с правильной методикой лечения, если такова потребуется. Профилактические методики необходимо исполнять для предотвращения развития состояния озноба и возможных патологий.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенный» диабет можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Марина Владимировна читать рекомендацию.

Озноб без температуры выступает симптомом заболеваний, иногда более серьезного характера, чем диабет.

Сахар снижается мгновенно! Диабет со временем может привести к целому букету заболеваний, таких как проблемы со зрением, состоянием кожи и волос, появлению язв, гангрены и даже раковых опухолей! Люди, наученные горьким опытом для нормализации уровня сахара пользуются. читать далее.

На появление озноба без температуры у диабетика влияют такие факторы, как:

Переохлаждение. Происходить сужение сосудов и замедление кровотока, в результате чего проявляется неприятный симптом.
Недуг и ОРВИ. Заболевание не всегда означает повышение температуры. Озноб становится защитной реакцией, сигнализирующей о заболевании.
Эндокринные патологии. Нарушение в работе щитовидной железы напрямую влияет на терморегуляцию организма. Явление характерно при развитии диабета. При диабете 1 и 2 типа человека бросает в жар и в холод. Эти скачки говорят о влиянии сахарного диабета (СД) на стенки сосудов, истончая их и нарушая кровоток.
Инфекционная атака организма. Озноб сопровождается тошнотой и вялостью.
Сильное психоэмоциональное перевозбуждение.
Аллергическая реакция.
Наличие вегето-сосудистых расстройств (ВСД). В этом случае у людей всегда мерзнут ноги и руки из-за плохого сосудистого тонуса.
Сбои АД. Симптом выступает реакцией на резкое снижение или повышение давления.
Период климакса и месячного цикла у женщин. При ознобе женщин трясет и проявляется чувствительность к температурным режимам.

Вернуться к оглавлению

В случае с сахарным диабетом гипогликемия развивается из-за:

физического переутомления, спонтанной физической активности;

изматывающего труда;

повторного приступа гипогликемии;

алкогольного влияния;

влияния наркотического вещества;

применения медикаментозных средств и фитопрепаратов способных снижать уровень сахара в крови;

развития недостаточности парных органов мочеполовой системы;

непригодность инсулиновых аппаратов.

Вернуться к оглавлению

Методика лечения зависит от причины, спровоцировавшей проявление симптома:

Переохлаждение возможно устранить, приняв горячую ванну с добавлением эфирных масел.
При простуде рекомендуется укутаться одеялом и выпить лимонный чай. А также применяется обильное питье для скорейшего очищения организма.
Спровоцированное состояние сбоями в эндокринной системе требует незамедлительной сдачи анализа на проверку гормона. При развитии недостатка в гормоне щитовидной железой, врач назначает лечение препаратами.
При сильных психоэмоциональных перенапряжениях рекомендуется выпить успокоительный чай с мелиссой и отдохнуть.

Вернуться к оглавлению

Избежать развития такого симптома возможно, если делать необходимые профилактические действия:

исключить возможное переохлаждение;
мониторить психоэмоциональные напряжения, АД, показатели сахара в крови и в моче;
отказаться от серьезных физических нагрузок;
закалять организм;
поддерживать здоровое физическое состояние;
исключить пагубные пристрастия и наладить питание.

Грамотное лечение и соблюдение профилактических рекомендаций поможет справиться с неприятным симптомом.

Озноб без повышения температуры может возникнуть на фоне различных заболеваний. Чтобы устранить эти симптомы, необходимо отыскать первопричину его возникновения. При сахарном диабете озноб проявляется как следствие нарушения в работе щитовидной железы, которая непосредственно оказывает влияние на терморегуляцию организма.

источник

При переохлаждении возникает защитная физиологическая реакция в виде озноба. Она направлена на поддержание внутренней температуры тела и проявляется спазмом сосудов, мышечными сокращениями и дрожью.

При повышенной температуре тела такие состояния вызываются действием инфекционных токсинов. Ознобы могут сопровождать течение сахарного диабета.

Это связано как с особенностями обменных процессов, так и нарушенной регуляцией сосудистого тонуса, а также неврологическими нарушениями.

Для поддержания тепла в организме есть два пути: мышечный, сократительный термогенез, при котором сокращаются скелетные мышцы, и обменный – активируются процессы расщепления жира, распад гликогена, реакции окисления глюкозы.

При сахарном диабете второй путь нарушен, так как при сниженном количестве инсулина или нарушенной чувствительности инсулиновых рецепторов возникает дефицит глюкозы в тканях, особенно в инсулиночувствительных, к которым относится печень, мышечная ткань и запасы жировой клетчатки.

Так как от функционирования этих органов и тканей зависит ощущение тепла, то чувство зябкости, озноба при сахарном диабете, мышечная дрожь являются частыми жалобами диабетиков. У больных может быть постоянно пониженной температура тела, мерзнуть ноги и руки даже в теплом помещении.

Холодные конечности также связаны с проявлениями диабетической ангио- и невропатии, при которых в сосудах и нервных волокнах развиваются повреждения, вызванные избытком глюкозы в циркулирующей крови.

Сниженный кровоток и слабая неровная проводимость вызывают ишемию тканей, снижение обменных процессов в них, что приводит в дальнейшем к трофическим нарушениям с формированием диабетической стопы.

Кроме самого сахарного диабета, озноб может быть вызван сопутствующей патологией:

Эмоциональное напряжение, стресс.
Гормональные нарушения при климаксе.
Недостаток гормонов щитовидной железы.
Неврологическая патология.
Посттравматический синдром.
Артериальная гипертония, перепады давления.
Инфекционные болезни.

В связи с этим, для правильной постановки диагноза и проведения соответствующего лечения, больные сахарным диабетом при появлении озноба, мышечной дрожи должны обратиться к врачу, а также обязательно контролировать сахар в крови, чтобы не допускать сильных колебаний его уровня.

Спазм поверхностных кровеносных сосудов, ощущение холода, которое сопровождается мышечной дрожью в жевательных мышцах, мускулатуре плечевого пояса, конечностей и спины может быть признаком такого опасного состояния при сахарном диабете, как понижение уровня сахара в крови – гипогликемического приступа.

Низкий уровень сахар в крови воспринимается организмом как сигнал тревоги. В ответ на это увеличивается выработка и выброс в кровь гормонов стресса — катехоламинов, которые вырабатываются в мозговом слое надпочечников. Они вызывают спазм сосудов для того, чтобы обеспечить питанием жизненно важные органы – сердце и головной мозг.

Тремор (дрожание рук, ног), непроизвольные сокращения отдельных мышц тела, бледность кожи, холодный пот и учащенное сердцебиение также объясняются активностью симпатической нервной системы, которая стремится предотвратить падение сахара в крови, которое является угрозой для жизни.

Для каждого диабетика критический уровень снижения глюкозы в крови индивидуальный, на большинство начинают чувствовать первые симптомы при снижении до 3,9 ммоль/л. Симптомокомплексы для разных больных могут также отличаться. Наиболее распространенными из них являются:

Слабость.
Дрожь во всем теле, озноб.
Головокружение.
Чувство голода.
Головная боль.
Тревожность и раздражительность.
Усиленное потоотделение.

Обычно больные диабетом чувствуют самые первые признаки и успевают принять меры для снятия приступа, но если вовремя это не проведено, то присоединяется нарушение координации движений, спутанность сознания, дезориентация в пространстве, онемение конечностей.

В дальнейшем больной впадает в гипогликемическую кому.

Чаще всего патологическое снижение сахара связано с проводимым лечением инсулином при неправильно подобранной дозировке, приеме меньшего количества пищи, пропуск приема пищи, переход на другой инсулин, усиленная физическая или умственная нагрузка, прием алкогольных напитков, особенно натощак.

При лечении медикаментами сахарного диабета второго типа наиболее часто к гипогликемии приводят препараты сульфанилиочевины, особенно первого поколения – Глибенкламид, Маннинил. Кроме них такое побочное действие характерно для меглитинидов – Старликса, НовоНорма, а также препаратов, содержащих толбутамид, хлоропрамид.

Одновременный прием с противодиабетическими препаратами Аспирина, Варфарина или Аллопуринола требует также коррекции дозы препаратов для снижения сахара, а также более тщательного контроля за уровнем глюкозы в крови.

Реактивная гипогликемия может быть вызвана употреблением продуктов с простыми углеводами:

Варенье, мед, джем.
Конфеты, кондитерские изделия.
Сладкие напитки.
Пакетированные соки.
Выпечка.
Сладкие фрукты, компоты, фруктовые консервы.
Фаст-фуд.

При приеме такой пищи резко повышается уровень глюкозы в крови, что провоцирует выброс остаточного инсулина, и как следствие – гипогликемию.

Для того, чтобы не допустить приступов, связанных со снижением сахара в крови нужно отрегулировать питание таким образом, чтобы исключить длительные перерывы в приеме пищи и возникновение неконтролируемого голода, при которых появляется острое желание съесть сладкую пищу.

Питание при сахарном диабете должно быть строго по часам, особенно при инсулинотерапии. Рекомендуется принимать пищу часто, но небольшими порциями, контролируя дозу углеводов. Если пришлось пропустить еду, то временно перекусить нужно белковой пищей или содержащей сложные углеводы – несладкий йогурт, сыр с черным хлебом, горсть орехов, творог.

Если больной почувствовал симптомы гипогликемии, то нужно обязательно принять простые углеводы, которые рекомендуется всегда иметь под рукой. Особенно это касается тех больных, у которых работа связана с управлением транспортом или другими механизмами, в также при склонности к гипогликемии при лабильном течении диабета.

К таким быстрым средствам повышения сахара в крови относятся:

Таблетки глюкозы — 2-3 штуки.
Конфеты с сахаром – 4 — 6 штук.
Фруктовый сок – 100 мл.
Стакан молока.
Столовая ложка меда.
Чай с двумя чайными ложками сахара.
Столовая ложка фруктового сиропа или сиропа шиповника.

После этого нужно через 15 минут измерить сахар в крови, если он по-прежнему низкий, то нужно принять повторную дозу углеводов, но лучше в виде обычного приема пищи. Если состояние ухудшается, то нужно срочно обратиться за медицинской помощью. При тяжелой гипогликемии вводится внутривенно 40% глюкоза и внутримышечно – Глюкагон. Видео в этой статье поможет распознать первые признаки диабета.

источник

Лечение сахарного диабета, возможно, потребуется изменить после того, как температура начнет понижаться. Это потому, что диабетом тяжелее управлять зимой, чем весной, летом и осенью. Холодные температуры в сочетании с праздничными гуляньями могут помешать вашим тренировкам и придерживаться плана питания, а также депрессия (большая проблема в зимний период) может угрожать пустить под откос вашу мотивацию. Попробуйте нижеприведенные советы, чтобы способствовать хорошему самочувствию в течение зимы — и в течение всего сезона.

Профилактика инфекций

Простуда или грипп может быть больше, чем просто болезнь, когда у вас диабет — они также могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем в дальнейшем. У людей с сахарным диабетом, предотвращаемые инфекции, таких как грипп и пневмония, могут развиваться стремительно и, в некоторых случаях, привести к диабетическому кетоацидозу. Частью стратегии профилактики является держаться подальше от больных людей и мыть руки часто, чтобы предотвратить передачу инфекционных заболеваний.

Физическая активность

В холодную погоду, мы склонны вести более оседлый образ жизни, что может повысить уровень сахара в крови. Но вы не должны прекратить делать то, что вы любите только потому, что на улице холодно. Прогулка в местном торговом центре, а также фитнес занятия в спортзале или выполнение упражнений в домашних условиях. Вы также можете разбивать тренировку на короткие сессии — скажем, 10 минут утром и 10 вечером. Не попадитесь в ловушку, зима не повод отказаться от физических упражнений.

Наблюдайте за ногами

Ваши ноги нуждаются в особой любви в холодную погоду. Уровень влажности понижается в зимний период, что может вызвать сухость кожи. Проверяйте ноги каждый день, увлажняйте их прямо после того, как помылись и держите их в тепле, в сухой обуви. Если у вас плохое кровообращение или нейропатия, вы можете вообще не почувствовать очень холодную температуру, поэтому зима может увеличить риск развития инфекций, язв и обморожения. Если диабетик не чувствует, как холодно, ущерб может быть значительным.

Следите за своим психическим здоровьем

Беспокойные праздничные дни, дополнительный стресс, меньше времени на открытом воздухе, и ограничение солнечного света, все это может сделать депрессию более вероятно в течение зимы. Кроме того, сезонное аффективное расстройство (САР) является одним из видов депрессии, которое происходит, когда меньше воздействие солнечного света. Один совет: проводите как можно больше времени на солнце. И если у вас есть история сезонной депрессии, начните консультацию с врачом по психиатрии пораньше, примерно в октябре, чтобы придумать план профилактики на зиму.

Держите медикаменты и другие принадлежности в помещении

Хранение инсулина снаружи (включая в вашем автомобиле) не является хорошей идеей. Это особенно актуально в зимний период. Потому, что инсулин является стабильным только при комнатной температуре в течение нескольких недель, а в холодильнике в течение нескольких месяцев. Более низкие температуры замораживают пузырек и влияют на эффективность инсулина, как только он от таит. Убедитесь, что вы не оставляете свои флаконы инсулина или ручки в машине или в гараже в зимнее время. Также важно держать ваш глюкометр подальше от холода, чтобы избежать неточных показаний.

Согревайте руки

Не проверяйте свой уровень сахара в крови, как только вошли в помещение с холода — вместо этого, дайте вашим рукам некоторое время отогреться. Когда вы находитесь на улице в холодное время года, ваша температура тела понижается, циркуляция крови в руках может быть нарушена, что может привести к ложному чтению сахара в крови.

источник

Сахарным диабетом страдают миллионы людей. Считается, что каждые 10-15 лет количество больных этим тяжелым заболеванием удваивается. При отсутствии должного внимания к своему здоровью болезнь приводит к развитию осложнений, инвалидности и даже смерти. Наиболее опасным осложнением является диабетическая стопа. Из-за него, по современным данным, в мире каждый час делается 18 ампутаций ног.

Известно, что кожа стоп при сахарном диабете претерпевает значительные изменения вследствие нарушения функции потовых и сальных желез. Она становится более сухой, шелушащейся, сильнее подвержена воздействию бактерий и грибков, легко травмируется.

Многие пациенты с сахарным диабетом имеют плоскостопие, характерную деформацию пальцев ног. При ходьбе, длительном стоянии, ношении неудобной обуви на стопах появляются мозоли, натоптыши, которые могут привести к образованию трещин. А это — входные ворота для инфекции.

При диабетической стопе на ногах образуются трофические язвы, которые могут привести к гангрене и ампутации конечности. Поэтому очень важен тщательный ежедневный уход за стопами, который включает осмотр, удаление с помощью пемзы после теплой ножной ванны натоптышей и мозолей, смазывание кожи увлажняющим кремом, обработку ногтей пилкой.

При уходе за стопами больному диабетом нельзя использовать колющие и режущие предметы, металлические терки. Ему также нельзя нигде ходить босиком, даже дома, чтобы случайно не повредить стопу.

Особое значение для больных диабетом имеет правильно подобранная обувь. Она должна быть удобной, из натуральных материалов, достаточно просторной и глубокой, без грубых внутренних швов, желательно с застежкой на «липучке». Вредна плоская обувь (каблук должен быть широким и устойчивым, высотой 3-4 см). Не рекомендуются босоножки и сандалии с открытой носочной и пяточной частью.

Покупать новую обувь нужно во второй половине дня, чтобы не ошибиться в размере, так как к вечеру стопа несколько распластывается и отекает, и туфли, которые вы приобрели утром, к вечеру могут оказаться тесными.

При обработке повреждений стоп нельзя использовать йод, спиртовые растворы, марганцовку, зеленку, мозольные жидкости и пластыри. Они очень агрессивно действуют на кожу, сушат ее, вызывают дополнительное повреждение, что значительно замедляет заживление ранок.

При любом нарушении кожного покрова стоп нужно использовать мягкие антимикробные растворы, такие как хлоргексидин или мирамистин (они продаются в аптеке в готовом виде и должны быть в домашней аптечке диабетика).

Не стоит пытаться лечить повреждения стоп самостоятельно, в том числе и так называемыми народными средствами. Нужно как можно быстрее обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Также у больных сахарным диабетом часто поражаются нервные окончания, что приводит к нарушению различных видов чувствительности — болевой, вибрационной, тактильной, температурной. Из-за этого мелкие повреждения кожи стоп, трещины могут долго оставаться незамеченными. Кроме того, большинство пациентов с диабетом — это пожилые люди, у которых снижено зрение, им трудно нагибаться.

У больных диабетом часто мерзнут ноги, и чтобы согреть их, нужно пользоваться шерстяными носками. Ни в коем случае нельзя прикладывать электрическую грелку, принимать горячие ножные ванны, согревать ноги у печей и каминов. Пациенты данного профиля из-за упомянутых нарушений чувствительности легко могут получить ожог.

Нельзя забывать, что при сахарном диабете необходим тщательный контроль за уровнем сахара крови. Делать это надо так часто, насколько это возможно.

К сожалению, большинство больных делают анализы 1 раз в 2-3 месяца, чего совершенно недостаточно. Многие не знают, что проверять сахар крови нужно не только натощак, но и после еды.

Именно тот сахар, который повышается после приема пищи и длительно не спадает, повреждает сосуды и нервные окончания у больного человека.

Страдающие сахарным диабетом должны 1-2 раза в год проверять состояние (проходимость) артерий нижних конечностей методом УЗДГ (ультразвуковая допплерография) и проверять чувствительность стоп для своевременного выявления поражения нервных окончаний.

Также обязательно ежегодное исследование сосудов глазного дна. Оно помогает предупредить или своевременно выявляет другое грозное осложнение диабета — диабетическую ретинопатию (поражение мелких сосудов глаз, которое может привести к слепоте). Это исследование позволяет врачу грамотно подобрать сосудистые препараты и при поражении артерий ног.

Если у вас есть проверенные рецепты по уходу за ногами у людей с диабетом, пожалуйста, пишите отзыв о вашем способе лечения диабетической стопы в комментариях ниже.

Разрушительное влияние глюкозы на сосуды проявляется в развитии ангиопатии. Меняется проницаемость и тонус сосудов, стенки капилляров утолщаются, кровоток замедляется, а повышенная вязкость крови приводит к образованию сгустков и тромбов. Питание тканей нарушается, что приводит к ишемическим болям, медленному заживлению ран при травмах.

Нервные волокна при диабете повреждаются как из-за нарушенного кровоснабжения, так и под воздействием сорбитола, который образуется внутри клетки при отсутствии достаточного количества глюкозы. Повышенный уровень свободных радикалов, который сопровождает сахарный диабет, также разрушает структуру нервной ткани.

В результате нарушаются все виды чувствительности – к холоду, теплу, боли, вибрации, прикосновениям. При этом мелкие травмы могут оставаться незамеченными, а в дальнейшем на их месте образуются язвенные дефекты, которые длительно не рубцуются и склонны к инфицированию.

Сильные спазмы сосудов, провоцирует сужение сосудов, что приводит к замерзанию ног. Объём поступления крови к конечностям небольшой. При гипертонии снижение их температуры, считается частым результатом. С противоположными последствиями происходит при гипотонии. Давление крови, тоже небольшое для её циркуляции, но сосуды не ссужаются.

Когда мерзнут ноги летом или зимой в тепле это может указывать на анемию (малокровие). При малом уровне гемоглобина в крови, кислород поступает с трудом. Впоследствии этого процессы обмена между клетками проходят с затруднением, что и не получается согреваться ногам.

Вегетососудистая дистония (ВСД, нейроциркуляторная дисфункция) Влияет на увеличенный потока крови в нижних конечностях, а сосуды не успевают быстро реагировать на перемены температуры и ноги мерзнут.

Одним из частых осложнений сахарного диабета является полинейропатия. Ее симптомы связаны с токсичным действием повышенного уровня глюкозы в крови. Гибель нервных волокон приводит к потере чувствительности ног и развитию язвенных дефектов.

Начальными признаками нейропатии нижних конечностей могут быть жалобы на то, что у больного мерзнут ноги, появляются боли и судороги по ночам, пальцы на ногах приобретают синеватый оттенок.

По мере прогрессирования сахарного диабета формируется синдром диабетической стопы, который в тяжелых случаях приводит к ампутации конечностей.

Неповторимым свойством обладает обычный яблочный уксус. После массажа конечностей наносится яблочный уксус. Он обладает очень полезным свойством, таким как, разжижает кровь, устраняет тромбы и сгустки в кровеносных сосудах.

Если уксус 6 процентный, его водой не растворяют. Наносят полностью на всю ногу, захватывая стопы в обязательном порядке. Несильно втирая его в кожу. После 3 -5 минут, он впитывается, и ноги закутываются в тёплую материю. Не много побыв в лежачем положении, тем самым дав ему впитаться, можно продолжать заниматься своими делами.

Спасает от замерзания конечностей обычный красный молотый перец: 2 ч л перца заливают ст водки, выдерживают в течение десяти суток и процеживают, смазывают стопы, желательно перед сном на ночь.

Таким образом, циркуляция улучшается, и ноги перестают мёрзнуть. Проделывая ежедневно лечебный массаж и ванночки для ног, эти проблемы в скором будущем исчезнут.

Ни в коем случае нельзя пострадавшую конечность погружать в горячую воду. Этим только всё усложняется и ухудшается.

Нужно не резкими движениями растереть поражённые места. Руки предварительно смочить в спирте.

Можно опустить конечность в тёплую воду не выше 20 градусов и постепенно немного нагревать. Кожа насухо не вытирается, пока не высохнет самостоятельно.

Массаж категорически запрещён. При более тяжёлых случаях, необходимо обращаться в больницу.

Контрастный душ незаменим для закалки всего организма. Горячая вода, конечно эффективный способ для усиления кровообращения, но нельзя увлекаться.

Организм, имеет такое свойство — привыкание. Что впоследствии согреться без тёплой воды уже будет практически не возможно, нельзя применять грелки и различные согревающие предметы.

источник

Ответить однозначно на этот вопрос не так просто. Причин для зябкости достаточно много, поэтому для выявления конкретного источника постоянного «недогрева» необходимо тщательное медицинское обследование.

В регуляции тепла нашего организма участвуют все системы и органы под руководством трех — сердца, печени и гипоталамуса.Печень при помощи биохимических реакций нагревает кровь. Прокачанная сердцем, та пробегает по всему телу, равномерно доставляя тепло во все его участки. Поэтому сосуды можно сравнить с трубами батарей центрального отопления.

В зависимости от внешней температуры «трубы» либо расширяются, чтобы отдавать лишнее тепло за пределы тела (летом), либо сжимаются, чтобы получше сохранять его (зимой).

Но этот процесс может нарушаться под влиянием различных заболеваний или патологий, которые становятся причиной постоянной «мерзлявости».

Железодефицитная анемия или просто недостаточный уровень гемоглобина в крови вызывают задержку в доставке кровью кислорода к внутренним органам и тканям.

Организм пытается улучшить ситуацию кислородного питания органов, и сосуды расширяются, чтобы усилить кровоток, то есть ведут себя так, будто наступила тропическая жара или вы попали в сауну. Соответственно усиливается теплоотдача — тело лишается необходимого запаса «отопления» и мерзнет.

На самом деле не сидели — недостаток витаминов А и Е, а также жиров в рационе тоже может привести к постоянной зябкости даже в теплую погоду.

Разбалансируются биохимические процессы в печени, отвечающие за обогрев крови, — и «батареи» потихоньку остывают.

Принято считать, что полным людям всегда жарко — ведь они отдуваются и потеют чаще других. В действительности среди них тоже полно «мерзляков».

Жировые отложения — не просто сомнительное украшение, а плотный компрессор. Сдавливая сосуды, он приводит к сужению кровотока, а дальше все по известной схеме — неполноценное питание внутренних органов кислородом и попытка сосудистой системы компенсировать этот недостаток. Тепло уходит на сторону, человек мерзнет.

За регулирование энергетических процессов в организме — распределение запасов энергии, в том числе и на обогрев — отвечает щитовидная железа.

Когда ее функция понижается (при гипотиреозе), энергетическая «отрасль» испытывает дефицит внимания, процессы нарушаются, качественный обогрев становится невозможен. Щитовидка, работающая вполсилы, заодно замедляет обмен веществ. Соответственно тормозится и образование тепла из полученных с пищей калорий.

На гормональную причину «мерзлявости» могут указывать холодные в любое время суток ноги.

Но чаще всего холодные ноги (а иногда и руки) — это признак нарушения периферического капиллярного кровообращения. Обогрев просто не доходит до конечных пунктов — в конечности. Часто это бывает связано с таким состоянием, как вегетососудистая дистония (в основном по гипотоническому типу), причем мерзнуть человек начинает тем больше, чем сильнее волнуется, или испытывает стресс, или страдает от гиподинамии.

Сосудистые проблемы, приводящие к зябкости, могут носить и совершенно иной характер. Например, у никотиновых наркоманов и людей, страдающих атеросклерозом, нередко возникают спазмы.

Возрастная «мерзлявость», заставляющая пожилых людей натягивать на себя несколько слоев одежды или одеял, также связана с ухудшением сосудистых функций.

Люди, которые едят слишком мало, ежедневно недобирают свою норму калорий, тоже обречены мерзнуть. Ведь они элементарно не обеспечивают «печь» «дровами» — при отсутствии регулярных поступлений калорий организму неоткуда брать энергию.

Если человек при этом худой и мало двигается, он обречен медленно остывать еще при жизни. У него даже температура тела понижается.

Сахарный диабет оказывается «повинен» чуть ли не в любом разладе нашего организма, и постоянная зябкость — не исключение. Первопричиной становятся серьезные нарушения в обмене веществ и в работе сердечно-сосудистой системы, но в двух словах все происходящее объяснить невозможно. Явным признаком диабета можно считать холодные ноги, в которых к тому же пропадает чувствительность.

Существует и специфический холодовый синдром — болезнь Рейно, который выражается в нарушении артериального кровоснабжения конечностей. При малейшей эмоциональной нагрузке, а также под воздействием чересчур холодных или теплых температур у таких людей возникает сильный сосудистый спазм, нарушающий терморегуляцию.

Постоянно сниженное артериальное давление вызывает ощущение холода. Виной тому слишком вялый тонус сосудов, из-за чего уменьшается ток крови. Что бывает потом, мы уже рассказывали выше.

Как только вас начинает знобить, делайте разминку — до тех пор, пока не согреетесь.
Эффективно избавляет от зябкости контрастный душ.
Чаще пейте горячий чай или куриный бульон — это помогает терморегуляции.
Исключите из рациона крепкий кофе и алкоголь. Ешьте больше кураги, изюма, гранатов, а также овсянку.
Пейте не менее 2 л чистой воды в сутки — это помогает улучшить кровоток.
Не кутайтесь в тяжелые одежды, лучше обеспечьте тепло ступням.
Можно насыпать в носки немного красного жгучего перца или смазать ступни перцовой настойкой.
Если позволяет состояние здоровья, регулярно посещайте сауну или турецкую баню с полным прогреванием всего тела «до последней косточки».
Летом старайтесь больше бывать на открытом воздухе, на солнце, а в идеале — на море.опубликовано econet.ru.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Практически каждому диабетику известно состояние, которое доставляет дискомфорт и может стать причиной летального исхода, а именно гипогликемия. Причиной такого состояния становится резкое снижение уровня сахара в крови, пациент при этом страдает от потливости, жажды, головокружения, его сильно трясет.

Когда показатели сахара в крови снижаются после приема пищи, избежать проблем со здоровьем помогает грамотная и сбалансированная диета. Важно избегать употребления простых углеводов, в течение дня кушать маленькими порциями.

Когда трясет, если человек не покушал вовремя, такое состояние называется тощаковая гипогликемия. Показано употребить немного сложных углеводов либо белковой пищи.

Доктор может диагностировать, что пациент получает слишком много инсулина, пик его действия наступает утром либо вечером. Поэтому иногда против гипогликемии работает снижение дозы гормона либо изменение времени его введения.

В переводе термин гипогликемия означает «не совсем сладкая кровь», это временное патологическое состояние, когда концентрация глюкозы крови падает ниже отметки 3.3 ммоль/л. Если не предпринять своевременно меры, не нормализовать показатели сахара, есть вероятность наступления эпилептического припадка, судорог, потери сознания. Диабетик может впасть в тяжелую гипогликемическую кому и умереть.

Развитие гипогликемии нередко имеет другие причины, которые никак не связаны с низким сахаром крови. Так, проявлению данного состояния способствует неправильное питание с явным дефицитом клетчатки, витаминов и минералов, чрезмерная физическая активность, всевозможные заболевания органов эндокринной системы, гормональные нарушения, вредные привычки, злоупотребление спиртными напитками в частности.

Выраженным симптомом гипергликемии станет потливость, у человека трясутся руки, он беспричинно впадает в истерическое состояние. В таком случае требуется максимально срочная госпитализация, поскольку ситуация является угрожающей для жизни.

Для понимания причин гипогликемии следует рассмотреть механизм формирования сахара в крови. Сразу после употребления углеводной пищи в организм человека поступает определенное количество глюкозы:

она попадает в кровь;
разносится по клеткам организма.

Ответом на это происходит продуцирование клетками поджелудочной железы гормона инсулин. Он способствует усваиванию глюкозы, помогает клеткам применять ее в качестве главного источника энергии.

Если человек здоров, поджелудочная железа вырабатывает ровно столько инсулина, сколько необходимо на данный момент для переработки сахара. При нарушении метаболизма (диабете первого типа) орган не в состоянии выдать нужный объем инсулина, следовательно, есть потребность получить вещество извне.

Первостепенная задача диабетика заключается в том, что требуется ввести адекватное количество инсулина, именно столько, сколько необходимо для хорошего усвоения глюкозы, поступившей в организм.

Когда введено слишком много гормона, сразу же наступает дисбаланс:

печень высвобождает запасы гликогена для нейтрализации глюкозы;
наступает гипогликемия.

Гликоген необходим для переработки переизбытка инсулина. Если в печени его содержится достаточно, гипогликемия наступает не всегда либо протекает абсолютно незаметно для пациента. Но, как правило, при сахарном диабете запасы гликогена скудные, вероятность стремительного снижения концентрации глюкозы намного выше, нежели при отсутствии заболевания.

Можно сделать вывод, что причинами гипогликемии становятся факторы:

неправильная доза инсулина;
пропуск приема пищи;
чрезмерная физическая нагрузка;
употребление спиртных напитков.

Также причины могут быть связаны с употреблением определенных лекарственных средств, которые вместе с инсулином еще больше влияют на показатели гликемии.

Существуют препараты, повышающие количество гормона в кровотоке пациента: Янувия, Старликс, Диабинез, Прандин и другие лекарства.

источник

Профилактика инфекций

Физическая активность

Наблюдайте за ногами

Следите за своим психическим здоровьем

Держите медикаменты и другие принадлежности в помещении

Согревайте руки

Я искала ПОЧЕМУ МЕРЗНЕШЬ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ. НАШЛА! У больных диабетом часто мерзнут ноги, и чтобы согреть их, нужно пользоваться шерстяными носками. . Нельзя забывать, что при сахарном диабете необходим тщательный контроль за уровнем сахара крови.
У больных диабетом часто мерзнут ноги, и чтобы согреть их, нужно . Нельзя забывать, что при сахарном диабете необходим тщательный контроль за уровнем сахара крови. . Почему я каждый раз с наслаждением выпиваю чашечку чая?

Одним из частых осложнений сахарного диабета является полинейропатия. Ее симптомы связаны с токсичным действием повышенного уровня глюкозы в крови. Гибель нервных волокон приводит к потере.
Причины озноба при сахарном диабете. Для поддержания тепла в организме есть два пути:
мышечный, сократительный термогенез . У больных может быть постоянно пониженной температура тела, мерзнуть ноги и руки даже в теплом помещении.

Вы можете думать о сахарном диабете, как о проблеме сахара в крови, и это так. . Тестирование уровня сахара в крови. Вспоминать принимать лекарства или инсулин. Почему мерзнешь при сахарном диабете- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!

Когда у вас сахарный диабет, управление [.]
.диабетом синеют ноги — атрофия мышц — при этой форме диабета мерзнут ноги, появляются язвы на ногах и незаживающие раны . Почему болят ноги при диабете?

При сахарном диабете в ногах нарушено кровоснабжение и кислород в.
Ретинопатия диабетическая стопа сахарный диабет уровень сахара в крови. . У больных диабетом часто мерзнут ноги, и чтобы согреть их, нужно пользоваться шерстяными носками.
Сахарный диабет • При сахарном диабете используется следующий рецепт:
готовится 5%-ный спиртовой экстракт пчелиного подмора. Ежедневная доза составляет 15 капель после приема.
Почему в средние века вспышки бубонной чумы прекращались, а не убивали вообще всех?

. Источник:
больна диабетом много лет. Вацлав Эстотиштван Гуру (4419) 6 лет назад.
Также при сахарном диабете необходимо как минимум 1 раз в год делать капельницы с Эспа-липоном, актовегином . Могут образовываться под натоптышами язвы, трофические или ишемические болезни. Когда мерзнут ноги при диабете?

Диабет и зимние холода. Люди с сахарным диабетом часто имеют проблемы с кровообращением, что может в холодное время года привести к обморожению и гипотермии (переохлаждению).
При сахарном диабете. Еще почему мерзнут конечности рук и ног?

Среди причин, провоцирующих дискомфортные ощущения, считается сахарный диабет, последствиями которого являются сосуды, которые более хрупкие.
Причин, почему мерзнут ноги, масса, начиная от особенностей образа жизни человека, заканчивая сложными . Реакция может развиваться при таких заболеваниях, как сахарный диабет, анемия, болезнь Рейно, венозный синдром. Почему мерзнешь при сахарном диабете— 100 ПРОЦЕНТОВ!

Озноб без температуры выступает симптомом заболеваний, иногда более серьезного характера, чем диабет.

На появление озноба без температуры у диабетика влияют такие факторы, как:

Переохлаждение. Происходить сужение сосудов и замедление кровотока, в результате чего проявляется неприятный симптом.
Недуг и ОРВИ. Заболевание не всегда означает повышение температуры. Озноб становится защитной реакцией, сигнализирующей о заболевании.
Эндокринные патологии. Нарушение в работе щитовидной железы напрямую влияет на терморегуляцию организма. Явление характерно при развитии диабета. При диабете 1 и 2 типа человека бросает в жар и в холод. Эти скачки говорят о влиянии сахарного диабета (СД) на стенки сосудов, истончая их и нарушая кровоток.
Инфекционная атака организма. Озноб сопровождается тошнотой и вялостью.
Сильное психоэмоциональное перевозбуждение.
Аллергическая реакция.
Наличие вегето-сосудистых расстройств (ВСД). В этом случае у людей всегда мерзнут ноги и руки из-за плохого сосудистого тонуса.
Сбои АД. Симптом выступает реакцией на резкое снижение или повышение давления.
Период климакса и месячного цикла у женщин. При ознобе женщин трясет и проявляется чувствительность к температурным режимам.

В случае с сахарным диабетом гипогликемия развивается из-за:

физического переутомления, спонтанной физической активности;

изматывающего труда;

повторного приступа гипогликемии;

алкогольного влияния;

влияния наркотического вещества;

применения медикаментозных средств и фитопрепаратов способных снижать уровень сахара в крови;

развития недостаточности парных органов мочеполовой системы;

непригодность инсулиновых аппаратов.

Методика лечения зависит от причины, спровоцировавшей проявление симптома:

Переохлаждение возможно устранить, приняв горячую ванну с добавлением эфирных масел.
При простуде рекомендуется укутаться одеялом и выпить лимонный чай. А также применяется обильное питье для скорейшего очищения организма.
Спровоцированное состояние сбоями в эндокринной системе требует незамедлительной сдачи анализа на проверку гормона. При развитии недостатка в гормоне щитовидной железой, врач назначает лечение препаратами.
При сильных психоэмоциональных перенапряжениях рекомендуется выпить успокоительный чай с мелиссой и отдохнуть.

Избежать развития такого симптома возможно, если делать необходимые профилактические действия:

исключить возможное переохлаждение;
мониторить психоэмоциональные напряжения, АД, показатели сахара в крови и в моче;
отказаться от серьезных физических нагрузок;
закалять организм;
поддерживать здоровое физическое состояние;
исключить пагубные пристрастия и наладить питание.

Грамотное лечение и соблюдение профилактических рекомендаций поможет справиться с неприятным симптомом.

источник