Какими аптечными препаратами или народными средствами можно эффективно и быстро снизить содержание сахара в крови?
При диабете очень важно поддерживать уровень сахара в крови в норме, не допускать резких скачков и повышенного содержания. Это позволит находиться в хорошей физической форме и не допустить осложнений диабета.
Снизить сахар помогут следующие народные рецепты:
Смешать сок картофеля, капусты, топинамбура, свеклы в произвольных пропорциях. Этот раствор необходимо пить по одной трети стакана за полчаса до еды утром и вечером. Снижение сахара отмечается уже через неделю такого лечения
Чтобы снизить уровень сахара, можно принимать 2 раза в день до еды 1 ст. л. лукового сока или настой: луковицу измельчить, залить 1 стаканом холодной воды, настоять 2 часа, пить по трети стакана 3 раза в день. Снижение сахара в крови достигается и при помощи чеснока: можно готовить аналогичный настой из измельченных стрелок или перьев чеснока. Кроме того при диабете хорошим народным средством является печеный лук – каждое утро съедать по 1 печеной луковице. После месячного курса сахар в крови значительно понизится.
Снижение сахара травами
Понизить сахар помогают следующие травы: клевер, крапив, листья черники, створки фасоли, лавровый лист, липовый цвет. Для лечения диабета пьют по 1/3 стакана настоя этих растений (1-2 ст. л. на 200 г воды) 3 раза в день. Известны случаи, когда употребление настоя липового цвета вместо чая в течение 1-2 недель приводило к снижению сахара в крови до нормы.
Во всем растении одуванчика и репейника содержится инулин – родственник инсулина, особенно много его в корнях, поэтому эти растения нужно включать в сборы при лечении диабета
Очень эффективны так же чаи из шиповника, боярышника, листьев черной смородины, полезно для лечения диабета пить напитки из цикория, в котором тоже есть инулин.
Размолоть гречневую крупу в кофемолке. Каждый вечер 1 ст. л. молотой гречки заливать стаканом кефира, а на утро съедать это вместо первого завтрака. Это средство способствует снижению сахара в крови, кроме того, укрепляет сосуды и снижает уровень холестерин, полезно и при запорах.
Снижать сахар при диабете помогает фасоль. 3 шт. белой фасоли залить с вечера 100 г холодной воды. Утром фасоль съесть, а воду из-под фасоли выпить
1 кг лимонов, 300 г петрушки, 300 г чеснока – пропустить через мясорубку, настоять 5 дней. Принимать по 0,5-1 ст. л. за полчаса до еды 3 раза в день Эта смесь значительно понижает уровень сахара в крови.
5 дней выпиваю натощак смесь яйца и лимонного сока, результата не вижу, снижение сахара не происходит. Сахар 8-9 натощак и в течение дня. Мучного и сладкого не ем, только фрукты
Овес – очень эффективное народное средство для лечения сахарного диабета, он хорошо снижает сахар.
Полстакана овса залить тремя стаканами кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут. Настоять 1 час. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды. Курс лечения — 1 месяц
Также очень полезен сок, отжатый из зеленых стеблей овса — пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день до еды в течение 2-3 недель.
Тамара, попробуйте продержаться еще пять дней, не бросайте. Курс лечения любым народным средством — не менее 10 дней, потом отдохните дней пять, если сахар не придет в норму, значит это не ваш рецепт, попробуйте снизить сахар другим средством.
В одном из рецептов вы пишите — сок картофеля, свеклы, а в «памятке» для диабетиков эти продукты запрещены! Так как же ваш рецепт снижения сахара?
Добавляю везде корицу, но сахар не уменьшается.
При лечении диабета у детей хорошо снижает сахар такой метод: погрузить ребенка в ванну и попросить его, чтобы он представлял себе, что сахар из крови через кожу переходит в воду и в ней растворяется. Чем лучше работает у ребенка фантазия, и чем более он внушаем, тем сильнее падает уровень сахара в крови
Стакан сырых промытых семечек залить 3 литрами кипятка, остудить и пить в течение дня вместо воды.
Впервые столкнулась с проблемой сахара в крови, поставил врач диагноз — сахарный диабет. Не хочу пить таблетки. Буду пробовать пить кору осины.
Пью кору осины месяц, ничего не происходит сахар 6-7, начал болеть желудок от горечи…
Вот уже третий месяц на звтрак гречка на кефире, спасибо, очень нравится. Кроме этого использую овес для приготовления кваса. Добавляю в любые салаты семя льна и тертый топинамбур, вкусно, полезно и снижает сахар в крови. Пользуйтесь на здоровье!
1 куриное яйцо слегка взбить, выжать туда сок из одного лимона, размешать и выпить утром натощак. После этого ничего не есть в течение часа. Сахар приходит в норму за 3-5 дней.
Пробовал утром есть фасоль замоченную в воде (3 штучки), невкусно и тяжко есть, может, можно глотать и запивать не жуя? Или поделить пополам и проглотить? Или надо обязательно жевать ?
Насчет копирования, на клавиатуре (любого вида для Персонального Компьютера) есть очень интересная клавиша: PrtScr
—— черта между буквами на клавише сплошная и они (строчки
SysRq
из букв друг к другу по вертикали ближе чем здесь).
Назначение клавиши фотографировать экран. Вы фотографируете все содержание экрана нажатием кнопки. Затем Вы вставляете из буфера обмена на страницу Worda картинку с фотографией экрана т.е. все что в момент нажатия кнопки находилось на
экране: текст, картинки, открытые окна. Все это будет на фотографии экрана. Надо только вынуть этот снимок из буфера обмена. Насколько я поняла Вы ориентируетесь хотя бы в копировании, а значит вполне вероятно ориентируетесь и в текстовых программах. Это не сложно. Если будут вопросы обращайтесь по е-майлу gecnshybr2011@yandex.ru или ijif2012@ya.ru
Алла
Спасибо! Хорошие советы! Попробуйте настоять вечером кефир с корицей — 1 стакан с чайной ложкой корицы, а утром выпить, отлично снижает сахар, и двигайтесь, улыбаясь и пропевая весёлые мелодии и песни! Удачи всем!
Фасоль ела месяц — не помогло, пила яйцо с соком лимона — не помогло, попробую семечки и кефир с корицей.
Веточки голубики с листьями хорошее средство, чтобы быстро понизить сахар в крови. Помогают они так же в лечение отеков, подагры, анемии, болезней почек и мочевого пузыря 1 ст. л. наломанных веточек заливают 1 стаканом горячей воды и кипятят 10 минут, настаивают 1 час. Выпить эту дозу глотками в течение дня.
А к врачу обращаться не пробовали? Диабет неизлечим. Его можно только компенсировать, чтобы он не издевался над организмом!
Мне назначила врач метформин, эффекта никакого, и мне от него очень плохо. Язык белый и с сердцем плохо — тахикардия, давление высокое. А без него я чувствую себя хорошо ,так что не всем подходит лечение химией.
Я принимаю цикорий. чтобы снизить сахар в крови.
Мне тоже не очень метформин, до этого принимала глюкофаж, по моему он с этой же серии. Гречка с кефиром хорошо помогает снизить сахар, имбирь и в чай и в еду добавляла — помогает. Говорят, хорошее средство — шиповник горсть и веточка красной рябины на 1-1,5 литр. термос на ночь и в течении дня выпить и так 10 дней потом перерыв, но ещё не пробовала. Всем удачи!
Гречка с кефиром (простоквашей) по утрам в течение 2 недель — отличное средство для снижения сахара. Затем 3 недели перерыв и опять 2 недели гречневая мука и кефир (простокваша). Но при повышенной кислотности иногда бывает тянущая боль в желудке. Поэтому я по утрам перед приемом кефира пью натощак 2/3 стакана горячей не кипяченой воды. Семя льна (перемолотое и заваренное) вызывало сильнейшие боли в кишечнике.
Большое спасибо за заботу,
Рецепты для каждому,
Кому какой подойдёт .
Еще раз спасибо За внимание
Кора осины позволяет очень быстро понизить сахар в крови. Помогает это народное средство при диабете всем больным без исключения. Для лечения нужно 2 ст. л. измельченной осиновой коры залить 500 г воды, кипятить 15 минут. Пить в течение дня небольшими глотками вместо воды по 300-500 г отвара в день. Отвар имеет желтоватый цвет и горьковатый, но приятный вкус. За неделю сахар придет в норму и будет держаться в норме примерно месяц, затем курс можно повторить
Можно эффективно снижать уровень сахара в крови компотом из груш, красной и черноплодной рябины, яблок, черники, черемухи. Для приготовления компота нужно взять по стакану сухих плодов, отварить их 5-10 минут в литре воды и настаивать 4 часа. Пить этот компот нужно по 1/2 стакана, 4 раза в день. В этих плодах и ягодах много цинка, что очень полезно при диабете.
- МУЗЫКА (137)
- Народная музыка, романсы (20)
- Скрябин, Рахманинов; ХХ век (17)
- Шуберт, Шопен, Шуман, Мендельсон (16)
- Авторская песня (15)
- Разное (14)
- Французские песни (12)
- Музыка барокко; Бах (10)
- Моцарт, Бетховен, Гайдн (8)
- Старинная музыка (7)
- Брамс, Элгар, Чайковский (5)
- ПРАВОСЛАВИЕ (123)
- Православная психология (21)
- Православные святые и старцы (21)
- О. Андрей Кураев (17)
- Церковное пение, православные фильмы (17)
- О лжедуховности (10)
- Святоотеческие поучения (10)
- Митрополит Антоний Сурожский (9)
- А. И. Осипов (9)
- Разное (8)
- Церковная жизнь (6)
- Свт. Игнатий (Брянчанинов), свт. Феофан Затворник (6)
- ЗДОРОВЬЕ (82)
- Здоровое питание, кулинария (54)
- Медицина, полезные советы (27)
- УМЕЛЫЕ РУЧКИ. КВАРТИРА. ДАЧА (53)
- Своими руками (18)
- Сад и огород (11)
- Рукоделие (3)
- ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА. ЛИРУ (44)
- ЛИРУ (30)
- Оформление дневника (14)
- ПСИХОЛОГИЯ (40)
- ФОТОГРАФИЯ (39)
- Мои фото (17)
- Фотоподборки (16)
- Уроки фотографирования и фоторедактирования (6)
- ЛИТЕРАТУРА, ЯЗЫКОЗНАНИЕ (36)
- Литература (29)
- Языкознание (6)
- КНИГИ (35)
- Книги по шитью одежды (17)
- Книги по обработке кожи, меха и шерстяной пряжи (8)
- Книги по рисованию, hand-made и др. (4)
- ПРИРОДА. ЖИВОТНЫЕ И РАСТЕНИЯ (33)
- КОМПЬЮТЕРЫ, ИНТЕРНЕТ (29)
- ЖИВОПИСЬ , ГРАФИКА, ФОТО (25)
- Живопись, графика (16)
- Кинофильмы, аудиокниги (16)
- Другое (11)
Низкоуглеводная диета —
это основа эффективного лечения
диабета 1 и 2 типа
После перехода на низкоуглеводную диету выведение натрия и жидкости с мочой повышается. Поэтому ограничения по соли можно ослабить. Но все же соблюдайте благоразумие.
Таблетки для снижения сахара
«Целевой уровень сахара в крови — не выше 5,5 ммоль/л после еды и утром натощак. Возможно, низкоуглеводная диета понизит ваш сахар до 6,5-7 ммоль/л. В таком случае, таблетки метформина помогут улучшить ее действие.
Если сахар в крови не опускается ниже 7 ммоль/л, то нужно колоть немного инсулина, потому что лекарств в таблетках будет не достаточно.
Новые таблетки от диабета 2 типа — это ингибиторы ДПП-4 (Янувия, Галвус, Онглиза). Они стоят дорого, а помогают слабо, поэтому нет смысла их принимать.
Есть еще лекарство Форсига, которое стимулирует выведение глюкозы из крови почками с мочой. Оно часто вызывает инфекционные заболевания мочевыводящих путей. Если инфекция поднимется до почек, то случится пиелонефрит, чреватый отказом почек.
Благоразумные пациенты не гоняются за новыми лекарствами, а строго соблюдают низкоуглеводную диету.
Популярны таблетки, которые называются производные сульфонилмочевины и меглитиниды, — Диабетон, Амарил, Новонорм и другие. Они вредны, повышают смертность, поэтому от них нужно отказаться немедленно».
Если вы страдаете от проявлений диабетической нейропатии — попробуйте добавки альфа-липоевой кислоты. Считается, что альфа-липоевая (тиоктовая) кислота останавливает развитие диабетической нейропатии, а то и обращает ее вспять. К сожалению, альфа-липоевая кислота стоит весьма дорого.
Витамины для глаз при диабете — их назначают, чтобы затормозить развитие диабетической ретинопатии, катаракты и глаукомы.
Низкоуглеводная диета для снижения сахара в крови
| Запрещённые продукты | Разрешённые продукты |
| молоко цельное и обезжиренное; йогурт, если он обезжиренный, подслащенный или с фруктами; сгущенное молоко; маргарин, продукты с транс-жирами | мясо; Также отруби раздражают стенки кишечника. Вам нужны другие источники клетчатки, но не отруби. Держитесь подальше от квашеной капусты, маринованных огурцов и любых других продуктов брожения. Вы скоро убедитесь, что без них чувствуете себя лучше. Ешьте капусту в сыром, вареном, тушеном виде, но только не квашеную. Стевия и другие заменители сахара повышают уровень инсулина в крови. Их нежелательно употреблять при диабете 2 типа. В идеале, ваш сахар в крови после еды будет оставаться таким же, каким он был до еды. Допускается увеличение не более чем на 0,6 ммоль/л. Если сахар в крови после еды повышается сильнее — значит, что-то нужно менять. Проверьте, не попадают ли в вашу пищу скрытые углеводы. Если нет, то нужно съедать меньше разрешенных продуктов или перед едой принимать таблетки, понижающие сахар. Процитировано 39 раз
Фрукты действительно вызывают резкое увеличение уровня сахара в крови. Сама в этом убедилась с помощью глюкометра. От 200 г хурмы через 30 минут уровень сахара в крови поднялся почти на 3 ммоль/л((( Хотя вроде бы у хурмы небольшой гликемический индекс. Причём провела опыт и на другом сорте — слегка вяжущем и не таком сладком — результат был тот же. Но в хурме хотя бы полезных веществ много — лютеина, например. А вот зачем лирушницы собирают рецепты тортов с огромным количеством сахара — это для меня загадка. Раньше думала — это самопожертвование ради мужей любимых. Но нет. Оказывается, у многих и мужья страдают от ожирения и диабета. А их пичкают высокоуглеводными блюдами. Зачем? «Многие люди полагают, что сахар вреден, потому, что это «пустые калории». Действительно, сахар содержит очень мало питательных веществ, но проблема лежит намного глубже. Столовый сахар, называемый специалистами сахарозой, состоит из одной молекулы глюкозы и одной молекулы фруктозы. Фруктоза, потребляемая в чистом виде, является вредным сахаром. Вместо того чтобы давать энергию клеткам и питать мозг, как глюкоза, фруктоза метаболизируется в печени, которая превращает ее в триглицериды — жиры, циркулирующие в крови и увеличивающие риск сердечно-сосудистых заболеваний. Употребление большого количества фруктозы провоцирует сопротивляемость к инсулину и лептину, что является первым шагом на пути к метаболическому синдрому, ожирению, диабету. Таким образом, столовый сахар — главный виновник проблем с весом и, несомненно, худшая составляющая нашего рациона». Получается, что самое полезное в выпечке — это яйца, которые защищают сетчатку глаза от макулодистрофии. Вот что пишет другой врач-эндокринолог об инулине (который, кстати, содержится и в цикории, традиционно рекомендуемом при диабете): «Какая польза от инулина? При расщеплении инулина образуется небольшое количество фруктозы, которая потом всасывается в кровь. Часть ее превращается в глюкозу, а часть попадает в печень в неизменном виде. В печени фруктоза участвует в образовании гликогена — энергетического депо организма. Но в больших дозах фруктоза оказывает негативное действие, об этом я говорила в отдельной статье. Предлагаю ее почитать. Однако бояться, что с топинамбуром вы употребите много фруктозы, не стоит, потому что из инулина образуется небольшое количество фруктозы, а нерасщепленные цепочки перемещаются дальше по кишечному тракту, оказывая множество полезных эффектов. Инулин является «лакомством» для бифидобактерий толстого кишечника, способствуя их росту и размножению. Улучшение микрофлоры кишечника решает сразу несколько проблем: сниженный иммунитет При сахарном диабете очень важен нормальный уровень сахара в крови, от этого зависит дальнейшее развитие осложнений. Инулин вместе с клетчаткой задерживает всасывание глюкозы из пищи, тем самым уровень глюкозы изменяется медленно. Если при сахарном диабете 2 типа употребление топинамбура не окажет существенного подъема сахара, то людям с сахарным диабетом 1 типа нужно обязательно рассчитывать дозу инсулина, поскольку в 100 г находится почти 13 г углеводов». На низкоуглеводной диете разрешается всего-то 30 г углеводов в день. Понятно, что брать их лучше не из топинамбура, а из капусты и зелени, где витаминов и минералов много, а углеводов мало.
А про яйца — разве вы не знаете, что учёные больше не призывают их ограничивать. Теперь учат, что все беды от сахара. В магазинах для диабетиков продают фруктозу, а по последним данным она очень вредна. Это для тех, кто верит только ссылкам на научные исследования: «Sucrose (table sugar) and its synthetic sister high fructose corn syrup consist of 2 molecules, glucose and fructose. Glucose is the molecule that when polymerized forms starch, which has a high glycemic index, generates an insulin response, and is not particularly sweet. Fructose is found in fruit, does not generate an insulin response, and is very sweet. Fructose consumption has increased worldwide, paralleling the obesity and chronic metabolic disease pandemic. Sugar (i.e., fructose-containing mixtures) has been vilified by nutritionists for ages as a source of «empty calories,» no different from any other empty calorie. However, fructose is unlike glucose. In the hypercaloric glycogen-replete state, intermediary metabolites from fructose metabolism overwhelm hepatic mitochondrial capacity, which promotes de novo lipogenesis and leads to hepatic insulin resistance, which drives chronic metabolic disease». А это — тем, кто опасается, что на низкоуглеводной диете им не будет хватать глюкозы для питания мозга: «Mental health was similar for both groups and remained unchanged during the study period and did not differ between the groups. «The result is interesting; it provides an additional argument that a low-carbohydrate diet is beneficial in diabetes,» says Hans Guldbrand. «We also found no adverse effects on mental health with the low-carbohydrate diet, which an earlier study had indicated,» he adds».
«The recommendation in last years do not limit cholesterol daily intake. The food of animal origin with high content of saturated fatty acids, i.e. meat and milk products parallel contains also cholesterol. On the other hand, the oils of vegetable origin mostly from tropical oils, which contents high amount of saturated fatty acids represents the risk? On the contrary eggs and shellfish contents high amount of cholesterol and very low amounts of saturated fatty acids. Therefore, there is no reason for their strict limitation in the diet«. Кстати, мне тут написал комментарий один распространитель БАДа под названием голубитокс. Погуглила отзывы врачей. Пишут, что голубитокс — это развод — стоит дорого и при диабете от него толку ноль. Рада, что вам понравилось, Марина. «Несмотря на то, что употребление кофе существенно снижает риск заболевания диабетом второго типа , самим диабетикам, предпочитающим кофе всем остальным напиткам, труднее контролировать уровень сахара в крови». “Инсулин — лекарство для умных, а не для дураков, Fenix » 10 окт 2006, 16:07 Возможно кого заинтересует мой опыт борьбы с высоким уровнем сахара при диабете второго типа . Возраст — 60 лет. Диабет обнаружен в 2003 году при лечении инсульта, но, видимо, уже был раньше. Сразу же начал расти сахар, хотя я уже частично ограничивал себя в гарнирах. Кое-что почитав, и по аналогии с диетой в госпитале, с учетом домашних возможностей и моих предпочтений, я разработал «диету» которой и придерживаюсь по настоящее время. Под овощами в зимнее время понимаются любые быстрозамороженные овощи (в России они есть везде, по крайней мере, в Подмосковье, в Украине как-то я не посмотрел), прижаренные с растительным маслом, в смесях или как покупались. Обычно упаковки (вес 400 грамм) мне хватает на 3-и раза. Также различные соленья/квашенья, иногда морская капуста, иногда фасоль с орехами, чесноком и майонезом. В летнее/осеннее время: самые разные салаты, жаренные и тушеные овощи – все, что только можно и все что есть на рынке с подходящей ценой: от различных видов капуст – обычная, цветная, брокколи, китайская до репы, дайкона, сельдерея-корня и т.д. и т.п. Повторяю, количество овощей – не менее (обычно больше) 1/3 всего гарнира. Я и раньше любил овощи, так что особого труда перейти на овощную составляющую рациона не составило никаких трудностей. Я эту диету зимой прошлого года вынес на суд диабетиков на этот или на другой форум — диалэнд, не помню. Меня там раскритиковали: и в 20:30 поздно, и мяса/колбасы много… но, поразмышляв, я ничего в ней так и не стал менять и придерживаюсь ее до настоящего времени. Во-первых, если основную часть рациона у меня составляют овощи, то нужно же мне чего-нибудь и «для души», да и мясо я люблю. А во-вторых, ведь что случается с волком, тигром, когда он не может есть мясо? Правильно, он довольно быстро помирает ! В течении года при росте 181см мой вес меняется от 91 до 94 килограмм. Многовато чуть, конечно. Но за час до завтрака, обеда, ужина я уже испытываю голод! Холестерин в пределах нормы. Покупаю иногда мороженое , если домашние едят торт – не отказываю себе в кусочке тортика . 1-2-3 конфеты (не диабетических и не часто) позволяю себе. Вот 2-е недели назад позволил себе 8-мь штук «Птичьего молока» , но это был, конечно, перебор, какой-то заскок. Конечно, когда я ем «не дозволенное» я или уже знаю, как это отразится на сахаре в крови, или измеряю после, чтобы в будущем знать. Но обычно после большинства фруктов за некоторым исключением (тот же виноград, бананы, ряд других) я не замечал у себя значительного повышения уровня сахара в крови. Правда, я не мерил сахар сразу, только через 2-а часа. Может здесь есть запредельные выбросы сразу или через час, после того как съел, например, виноград? Надо будет попробовать. Но ведь, я подозреваю, и у здоровых людей есть эти выбросы после винограда, сладкого чая, кофет, правда, видимо, быстрее все же у них сахар снижается. Алкоголь . Из-за инсульта я сейчас не пью в существенных количествах . Обычно до 100 грамм крепких напитков, вина, естественно, больше. Водки не любил и не люблю, но раньше пил, конечно, и в основном водку. Сейчас благодаря детям могу позволить себе коньяк, виски, иногда джин, вина, ликер. Если я выпью до 100 грамм ликера да под овощи, сахар практически не растет. Пива порой выпиваю и 2-е бутылки, но тоже не часто. Вот зять принес бутылку армянского коньяка, так я поставил ее на стол и раз 3-4-е в неделю наливаю себе грамм по 30-50 или же добавляю в кофе. С января месяца 2006 года, когда я не позволял себе никаких «излишеств» по настоящее время когда уже иногда бывают и «излишества», вместо 4-х таблеток глибомета2,5 в день я стал принимать только 2-е в день. Уровни сахара в крови смотрите ниже. Физическими нагрузками я «не злоупотреблял», обычные походы в магазин, если погода позволяет, дома чего-то сготовить. В Украине летом, правда, частенько гулял по полям. Зимой с учетом того, что дороги у нас скользкие, а нога после инсульта не совсем хорошо работает, придется реже ходить. А вот уровни сахара и принимаемые таблетки. Прошу не принимать мои «откровения», прежде всего, в отношении тортов, конфет, фруктов как руководство к действию. Видимо все же были выбросы сахара за время меньшее 2-х часов. Правда иногда я это все «ложил на подушку из овощей или салатов» что, по логике, должно снижать (растягивать по времени) действие сахара. Я уже сказал, что при случае проверю. А вот в отношении овощей, гарнира – думаю, можно смело перенимать. Ужин пол девятого вечера, наша давняя семейная традиция. Вы можете ужинать в 17:30. Замечания и конструктивная критика приветствуются. Некоторые особо ценные замечания, на взгляд автора, будут приниматься к реализации. На вопросы, в меру своих способностей, буду пытаться отвечать.
Сахарный диабет — заболевание, требующее постоянного и четкого контроля. Прежде всего, контроль необходимо осуществлять за количеством сахара, которое содержится в крови больного. Если не держать этот показатель в норме, то возможны опасные осложнения — слепота, сердечный приступ, ампутация рук или ног, даже летальных исход. К счастью, есть много способов, как снизить сахар в крови. Многие способы являются приятными и полезными для общего укрепления организма. Очень важно для поддержания должного уровня глюкозы в крови правильно питаться. Исключить из рациона необходимо:
Понижение сахара в крови, рекомендуемые продукты для постоянного питания:
Также в меню необходимо включать растительную пищу, которая обладает ярким выраженным антидиабетическим действием. К такой относится, например, лук и чеснок, петрушка, сельдерей, свекла и морковь, капуста, огурцы и помидоры, кабачки, баклажаны, тыква и шпинат, спаржа, бобы, продукты из овса, арбуз, соя и продукты из нее. Снизят высокий уровень сахара в крови продукты, которые кислые на вкус. К ним относится вишня и абрикос, смородины и брусника, хурма, лимон, грейпфрут. Крайне полезен раствор квашеной капусты. Нельзя отказывать себе в обезжиренном твороге и простокваше. Резко количество сахара в крови снизит пребывание в холоде, физические нагрузки или голодание. То есть, чтобы вернуть уровень сахара в норму можно, например, принять контрастный душ или прогулять по морозу. Если через полчаса после приема пищи дать организму небольшую физическую нагрузку, это также будет способствовать снижению уровня глюкозы. Если кушать меньше, то уровень сахара значительно сократится. Обратите внимание, что повышение уровня сахара в крови требует совсем других способов. Лечение травами не является доминирующим при сахарном диабете. Но оно очень помогает облегчить это состояние и постоянно поддерживать уровень глюкозы на должном показателе. Увеличение сахара в крови вызовут одни травы и продукты, а его уменьшение — другие. Все зависит от конкретно поставленной цели.
Снизить уровень глюкозы и такой сбор. Необходимо взять по две части сухих листьев черники, соломы овсяной и стручков фасоли, часть льняного семени. Все измельчить и заварить 600 мл кипятка. На медленном огне варить двадцать минут. Принимать по три столовых ложки три раза в день перед едой. Высокое содержание сахар в крови или низкое, этот показатель поможет нормализовать обычная корица. Эту пряность просто необходимо включить в питание, добавлять при приготовлении блюд. Она способствует медленному всасыванию углеводов. Это помогает организму поддерживать уровень сахара в норме. Кроме того, корица содержит вещество, которое усиливает действие инсулина, а также значительно снижает нагрузку на поджелудочную железу. При диабете второго типа рекомендуется каждый день съедать по 7−8 корзинок одуванчика лекарственного. Кушать одуванчик рекомендуется два-три раза в день. Большое количество инулина и фруктозы содержит земляная груша (корни растения топинамбур). Употребление приятных на вкус корней приведет обменные процессы в норму, выведет из организма шлаков и токсинов. Чтобы снизить уровень сахара корни можно употреблять в сыром виде ( 1 −2 в течение дня). Также можно готовить настой. Для этого клубни залить литром воды и варить 15 минут (если клубни сухие, то варить 50 минут). Порой низкий сахар в крови вызывает побочные эффекты: портится настроение, ухудшается самочувствие, человек находится на грани обморока. Быстро справиться с такими осложнениями также помогут травы. Например, галега лекарственная показана при инсулиннезависимом диабете. Чтобы приготовить отвар надо взять столовую ложку измельченной сухой травы, добавить теплую воду и оставить настаиваться в термосе в течение трех часов. Уже через несколько часов уровень сахара нормализуется. Эффект сохраняется до десяти часов кряду. Шелковица — также прекрасное средство в достижении снижения уровня глюкозы. Надо взять равные части листьев белой шелковицы, стручки фасоли, листья черники и кукурузные рыльца. Залить стаканом воды столовую ложку смеси. Несколько минут прокипятить и настаивать в течение часа. Принимать после еды. Правильное питание, физическая активность и лекарственные травы помогут людям, больным диабетом, всегда хорошо себя чувствовать, быть полными сил и только положительных эмоций. В ноябре 2012г муж решил сбросить вес, так как у него сильная травма колена (профессиональный футболист, две операции в Германии) — колено хрустело, болело, еле ходил. Вес сбросил за счет жесткой диеты, похудел на 20 кг. Сейчас вес 74кг, рост 170см, возраст 35 лет. Колено хрустеть перестало, иногда болит, тогда принимает ибупрофен и мелоксикам, превышая все мыслимые дозы, конечно. С января этого года у мужа больше месяца наблюдалась усталость и слабость особенно по вечерам. Еще он оч много пил по 5 литров воды (именно воды), еще чай с молоком. Частое мочеиспускание. Ночью встает в туалет по 3-4 раза. Состояние стало ухудшаться. Пошел к врачу, у которого лечился от переохлаждения и плеврита (от переохлаждения). Врач сделал мужу рентген, сказал, что легкие в порядке и в ответ на жалобы прописал препараты от туберкулеза (sic!). Когда я приехала с работы (я работаю двое суток через двое), то была в шоке от такого отношения — без анализов, с нормальным рентгеном и такое назначение. Туберкулезом он никогда не болел, признаков нет, легкие чистые — попей, говорит, для профилактики рифампицин и еще второй препарат на букву и. На следующий день сделали-таки анализы крови (он их оч давно не сдавал, поженились мы недавно, то есть я не могла никак это проконтролировать раньше. ) ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ Глюкоза, как видно, зашкалила и еще СОЭ. Госпитализироваться не можем — муж не гражданин РФ, нет полиса. Были у эндокринолога. Прописал инсулины Протофан человеческий по 10МЕ на ночь и актрапид человеческий по 6МЕ перед едой (три раза в день). Это все было вчера. Купили инсулины, ручку, глюкометр. Сдали анализы на инсулин, на амилазу, на креатинин. Врач взял еще какие-то анализы, обещал выяснить по ним, какой тип диабета. Результаты будут 10 марта. Прописал липоевую кислоту. Вчера вечером сахар был 27, сегодня с утра 32. Помогите, пожалуйста, что можно еще предпринять? Как нам быть? В панику не впадаем. Держимся. |
Максимыч-, ну всё ведь относительно. Гречка, пшёнка лучше, чем сахар и пшеничная мука, но в них всё равно много углеводов — и нужно колоть много инсулина. Чем меньше углеводов в пище, тем легче контролировать уровень сахара в крови — чтобы не допустить гипогликемии и гипергликемии.
marinapetrova1950, 
Раз в неделю стал покупать булку с маком. Фрукты ем любые: шелковицу, малину, крыжовник, вишню, абрикосы, груши, яблоки, виноград, бананы, хурму, разные тропические и субтропические порой и т.д. Иногда в больших количествах, но бананы, хурму, виноград и похожие стараюсь ограничивать. Экзотические тропические фрукты — это вообще раза 2-а было (кстати, папайя или авокадо, забыл что, тоже снижают уровень сахара в крови — проверено). Также и арбузы и дыни, порой много. А тем, кто живет в южных областях России, в Украине – шелковица будто бы тоже снижает сахар в крови, но «с пристрастием» не проверял.
Хлеб с отрубями или черный хлеб грубого помола;
Например, снизит сахар в крови черемуха обыкновенная. Используются ее сухие плоды, из которых делается отвар. Одну столовую ложку сухих плодов необходимо засыпать в стакан воды. Жидкость поставить на огонь и варить три минуты после закипания. Потом настаивать несколько часов. Курс лечения принесет плоды, если продлится месяц. Через некоторое время курс повторить.