Сахарный скраб при сахарном диабете

При сахарном диабете существуют ограничения на многие косметологические процедуры: пилинг, чистка кожи скрабом и т.д. Антицеллюлитный массаж так же имеет противопоказания для диабетиков. Его нельзя проводить при варикозе, тромбофлебите, патологических нарушениях структуры кожи, при декомпенсированном сахарном диабете.

Антицеллюлитный массаж — применение множества различных техник, методик, приемов, преследующих одну цель — борьба с целлюлитом.

Выполняют такой массаж в первую очередь на зонах тела, где имеются ярко выраженные проявления целлюлита, как правило, это живот, бедра, ягодицы. Но существуют и применяются методики, которые практикуют проведение общего массажа остальных частей тела для улучшения обмена веществ, что имеет свои положительные результаты.

Проводится антицеллюлитный массаж вручную, с применением обычных массажных масел, иногда в сочетании со специальным кремом. Для достижения наибольшего эффекта дополнительно применяются специальные комплексы: мази, крема, маски для обертывания после сеанса, масла, их смеси.

При проведении массажа снижается объем массируемых участков тела. Это происходит за счет улучшения кровообращения тканей, посредством чего удаляются из тканей застойные излишки жидкости. Данный эффект позволяет более свободно чувствовать себя при надевании брюк, снижается степень натира внутренних поверхностей бедер; подтягивается живот.

После комплекса мероприятий, направленных на борьбу с целлюлитом, кожа массируемых участков становится подтянутей, проходит синдром «апельсиновой корки», кожа становится более эластичной, улучшается ее внешний вид, ягодицы становятся более упругими, улучшается рельеф кожи.

Для организма в целом применение антицеллюлитного массажа обеспечивает вывод шлаков, токсинов, происходит снижение массы тела, улучшается обмен веществ, талия становится тоньше и настроение становится лучше.

Перед проведением массажного комплекса диабетику нужно нормализовать кровяное давлении, уровень глюкозы в крови, иметь нормальный уровень холестерина.

источник

Для того чтобы кожа была мягкой и гладкой, рекомендуется проводить разнообразные ухаживающие процедуры, одной из которых является пилинг. Он полезен не только для удаления ороговевших частичек кожи, пилинг усиливает кровообращение, улучшая насыщение клеток кислородом. Для проведения процедуры в магазине можно приобрести баночку с готовым средством. Но приверженцы натуральных средств, а также те, кто склонен к аллергическим реакциям, могут приготовить самостоятельно в домашних условиях сахарный скраб.

Все средства для пилинга различаются степенью абразивности. Чем мельче крупинки, тем деликатней проходит процедура. Для обеспечения более быстрого эффекта, для лучшего стимулирования кровотока, для борьбы с жировыми отложениями в проблемных зонах, не обойтись без достаточно крупных частичек. Именно такой характеристикой и обладает сахарный скраб. При этом он не является слишком грубым для кожи, и при правильном использовании не стоит опасаться повредить кожный покров. Если же втирать с излишней силой, тогда есть риск его поцарапать.

Среди плюсов можно выделить легкость в изготовлении и низкую стоимость. Самостоятельно приготовленное средство дает уверенность в его полной натуральности.

Недостатком является небольшой срок хранения, поэтому лучше делать скраб для одной-двух процедур. Остатки нужно убирать в холодильник.

Сахарный песок рекомендуют к применению в косметологии из-за большого количества активных веществ, которые положительно влияют на кожу.

Например, гликолевая кислота стимулирует выработку коллагена и эластина, не позволяет воде быстро покидать клетки. Тензин борется с прыщами, сужает поры и регулирует работу сальных желез. Моносахарид рамноза помогает восстановить волокна коллагена, благодаря чему кожа выглядит более гладкой, а силуэт подтянутым.

Сахарный скраб для тела глубоко проникает в поры кожи, очищая их. Именно поэтому его могут использовать обладатели жирной кожи. Он рекомендован и для сухой кожи, так как эффективно борется с шелушением и придает ей мягкость.

Сахар можно применять в качестве профилактики и лечения вросших волосков, которые являются довольно частым побочным эффектом депиляции. Скраб из сахара устраняет пигментацию и остатки загара. Также оказывает серьезную помощь в борьбе с целлюлитом. В результате регулярных процедур кожа выглядит здоровой и шелковистой.

Как и любое косметическое средство, сахарный скраб можно использовать не всем. Им лучше не пользоваться в период беременности. Некоторые специалисты рекомендуют в это время отказаться от использования любой домашней косметики, так как многие компоненты могут негативно отразиться на здоровье будущего ребенка. А из-за гормонального изменения возможен неожиданный эффект или появление аллергической реакции.

Стоит отказаться от использования скраба, если кожный покров имеет повреждения – раны, царапины, ожоги. Жесткие частички косметического средства могут нарушить процесс естественного заживления и появится риск занести инфекцию.

Не стоит проводить процедуру сразу после загара. В этот период кожа очень чувствительна, и после скраба может появится заметное раздражение кожного покрова и болевые ощущения. Существует риск появления пигментных пятен.

Если на коже имеются венозные звездочки и узлы, на эти области скраб лучше не наносить.

Стоит с осторожностью использовать людям, склонным к аллергии. Перед применением рекомендуется провести соответствующий тест, во время которого нужно нанести сахарный скраб в небольшом количестве на запястье руки. Если в течение суток не появится раздражение или зуд, средство можно безбоязненно использовать.

Существует несколько методик пилинга тела. Каждый человек делает его согласно своему опыту. Способ может отличаться в зависимости от типа кожи, требуемого эффекта, вида скраба.

В классическом исполнении средство наносится на хорошо распаренную и влажную кожу, то есть после принятия ванны или душа. Не стоит забывать скраб дома при посещении сауны. Когда поры максимально раскрыты, эффект от процедуры будет наилучшим. Затем можно приступать к непосредственному нанесению скраба. Делается это массажными круговыми движениями, начиная с ног и поднимаясь постепенно вверх.

После того как все тело обработано, сахарный скраб следует оставить на коже на несколько минут и затем смыть водой. Затем можно ополоснуться прохладной водой, что не только успокоит кожу, но и подарит ей дополнительную энергию. При необходимости можно нанести на кожу питательный крем или натуральное масло.

На полках магазинов можно найти большое разнообразие сахарных скарбов. Для того чтобы средства были более эффективными и решали несколько проблем, их составы являются многокомпонентными.

Для непревзойдённого питания кожи многие рекомендуют попробовать скрабы компании «Мыловаров», например «Горячий шоколад» или «Клубничка со сливками». Имеют масляную базу, которая обеспечивает глубокое питание и не требует дополнительного нанесения крема после процедуры. Те, кто считает его чересчур жирным, могут добавить в него сахарный песок.

Ещё один популярный сахарный скраб, отзывы о котором чаще всего можно встретить, — это «Ледяной» от «Натура Сиберика». Он состоит из довольно крупных частичек, но при этом не является слишком грубым. Из-за густой текстуры им очень удобно пользоваться и расход его минимален. Во время процедуры создаётся ощущение холода, которое не всем нравится. После использования этого скраба кожа становится подтянутой, гладкой и шелковистой.

Сахарный скраб для тела своими руками приготовить совсем несложно. Для самого простого рецепта понадобится сахарный песок с не очень крупными частичками. Если такого под рукой нет, можно немного измельчить имеющийся в кофемолке. К нему добавляется оливковое или миндальное масло.

Применять скраб можно на влажную или сухую кожу. Это зависит от требуемого результата и особенностей кожи. Лучший результат достигается при нанесении скраба на сухую кожу. При использовании средства на влажную кожу, его воздействие является более щадящим.

Существует еще один простой рецепт приготовления скраба. Достаточно смешать сахарный песок с гелем для душа. Важно, чтобы консистенция была средней густоты.

Эффективный сахарный скраб своими руками приготовить совсем несложно. Кроме того, большинство компонентов можно найти на кухне. Например, чтобы сделать растяжки на коже менее заметными, необходимо смешать равное количество соли и сахара и добавить оливковое масло. Смесь должна получиться по консистенции схожей с густой сметаной.

Для профилактики целлюлита нужно смешать сахарный песок (2 ложки) и мед (3 ложки). Рекомендуется отдавать предпочтение жидкому меду и мелкому песку. Если кожа жирная, стоит добавить 4 ложки кефира. Мед обладает сильнейшим омолаживающим эффектом. Поэтому при регулярном применении такого скраба кожа заметно подтянется.

Если классический вариант пилинга надоел и хочется яркого аромата и хорошего настроения, то можно разнообразить привычный сахарный скраб для тела. Рецепт может быть дополнен, например, малиной. Ее аромат подарит заряд энергии в дождливый осенний день. Если свежих ягод нет под рукой, можно использовать замороженные. Их необходимо размять и смешать с сахарным песком и сливками (сметаной). Все ингредиенты берутся в равном количестве.

Одним из любимых компонентов косметики для тела многих женщин является апельсин (лимон). Что неудивительно – сложно найти другой продукт, способный практически моментально придать коже сияние и тонус. Понадобится половина стакана сахарного песка и столько же оливкового масла, одна чайная ложка апельсинового сока и столько же цедры.

Даже летом можно применять сахарный скраб. Рецепт состоит из мякоти одного помидора, двух ложек сметаны. К ним необходимо добавить сахарный песок (1/4 стакана). Такой скраб отлично витаминизирует кожу.

Рецептов сахарного скраба существует множество. Можно каждый раз создавать новый, чтобы выбрать наиболее подходящий по действию и аромату. Что его выгодно отличает от большинства рецептов домашней косметики – это то, что готовится он очень быстро и из самых простых продуктов.

источник

Намыльте руки детским мылом и потрите их до того момента, пока не образуется пена. Эту пенку нанесите на лицо, избегая области глаз. Далее насыпьте в руку 1 чайную ложку сахара и очень легкими движениями помассируйте мыльное лицо в течение 2 минут, после тщательно смойте все прохладной водой. При очень сухой коже такой пилинг лучше не использовать.

Сахарный диабет Традиционную терапию сахарного диабета рекомендуется сочетать с лечением овощными соками.Рецепт 1 Сок из свеклы – 200 млСок из моркови – 200 млСвекольный и морковный соки перемешать и пить по 100 мл 3–4 раза в день. Средство нормализует состав крови.Рецепт

Сахарный диабет Хотя основные симптомы сахарного диабета были известны еще в античные времена, более полно это заболевание стало изучаться лишь в ХХ веке. Для начала следует рассказать о том, что же такое сахарный диабет.Это заболевание протекает с выраженным нарушением

Сахарный диабет Это заболевание развивается постепенно, порой пациент даже не догадывается о том, что серьезно болен. Первыми симптомами болезни, является увеличение количества выделяемой мочи и как следствие жажда. После этого развивается общая слабость организма, а

Диабет сахарный При недостаточной выработке организмом гормона инсулина или при неправильном его функционировании у человека развивается сахарный диабет.Лечение диабета направлено на поддержание уровня сахара в крови в нормальных пределах и проводится только под

Сахарный диабет Сахарный диабет представляет собой заболевание, связанное с недостатком в организме инсулина – гормона поджелудочной железы. Заболевание характеризуется повышением содержания сахара в крови, появлением сахара в моче, общим нарушением всех видов

Сахарный диабет Иногда диабет впервые выявляется при беременности, т. к. дополнительная нагрузка на организм требует большей продукции инсулина. Поэтому женщины, в семье которых есть больные диабетом, должны быть чрезвычайно внимательны к своему состоянию. Исследование

Медово-сахарный скраб для сухой кожи СоставМед жидкий — 1 ч. л.Тростниковый сахар — 1 ч. л.Приготовление и применениеСмешайте все ингредиенты.Помассируйте лицо плавными движениями, нанеся скраб.Смойте маску большим количеством воды.Нанесите увлажняющий

Сахарный скраб для жирной кожи СоставСахар тростниковый — 1 ч. л.Лимонный сок — 1 ст. л.Картофельное пюре (несоленое) — 1 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте все ингредиенты.Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.Смойте скраб теплой

Сахарный скраб от целлюлита СоставРастительное масло — 2 ст. л.Тростниковый сахар — 3 ст. л.Эфирное масло (апельсиновое) — 3 капли.Приготовление и применениеБыстро смешайте ингредиенты.Сразу же нанесите массажными движениями на проблемные зоны тела.Помассируйте в

Сахарный скраб с маслами от целлюлита СоставРастительное масло (оливковое, персиковое, кокосовое, миндальное) — 1 ст. л.Тростниковый сахар — 4 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте все компоненты скраба.Нанесите на хорошо распаренную кожу тела, уделяя внимание

Сахарный скраб для ног СоставСахар-песок — 1 ст. л.Масло оливковое — 2 ст. л.Эфирное масло — 3 капли.Приготовление и применениеСмешайте все компоненты до состояния кашицы.Нанесите состав на предварительно распаренные ступни.2–3 минуты хорошо помассируйте ступни.Смойте

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ Сахарный диабет — эндокринно-обменное заболевание, связанное с недостатком инсулина или снижением его действия, в результате чего нарушаются все виды обмена веществ. В развитии сахарного диабета большую роль играет наследственность. Другим важным

Диабет сахарный Напомним: эндокринная часть поджелудочной железы состоит из панкреатических островков (островки Лангерганса), клетки которых синтезируют ряд гормонов (см. разд. «Эндокринные железы» главы 1), в том числе гормоны, регулирующие углеводный обмен, В-клетки

Сахарный диабет Положить в бутылку из белого стекла 5 ст. ложек измельченного в пудру активированного угля, залить водой и поставить на солнце на неделю. Каждый раз взбалтывая бутылку с жидкостью, пить маленькими глотками по 1 стакану в день. Курс: 5–7

Сахарный диабет 20 г корней элеутерококка варить 10 минут в стакане зольной воды. Принимать по 1 ст. ложке за полчаса до еды. Курс лечения две недели, затем сделать недельный перерыв и курс повторить. Отвар хранить в бутылке темного стекла.30 г семян шиповника поджарить и

источник

Удалять или нет волосы с помощью сахарной пасты при сахарном диабете? Этот вопрос, в силу незнания темы, становится почвой для сотворения мифа на пустом месте. А все же, можно или нет?

Как правило, логическая цепочка выстраивается следующим образом: раз человек диабетик, то ничего содержащего сахар ему нельзя. И это абсолютная правда. Действительно, нельзя ЕСТЬ сахар и другие продукты, повышающие уровень сахара в крови. А вот кратковременно воздействовать на кожу сахарной пастой, как это и происходит при шугаринге – можно. Утверждение об обратном, равносильно заявлению, что больной сахарным диабетом не должен трогать хлеб (особенно белый), фрукты (практически все), прикасаться к картофелю, работать с тестом и т.д.

Опасность удаления волос при диабете заключается вовсе не в сахаросодержащей пасте, а в особой восприимчивости кожи, которая развивается на фоне заболевания. Она легко травмируется и гораздо дольше восстанавливается. Поэтому любая эпиляция и депиляция для диабетика – процедура не просто сложная, но и опасная.

Важный момент: шугаринг признан одним из самых щадящих способов удаления волос.

Основные риски для диабетика при шугаринге:

1. Низкий уровень подготовки мастера (не соблюдается техника).
2. Использование несертифицированной (самопальной) пасты для шугаринга.
3. Антисанитарные условия.

Не существует отдельной техники шугаринга при сахарном диабете. Но существуют правила, которые обязан соблюдать мастер, делающий депиляцию как диабетику, так и любому другому клиенту:

• Чистота и стерильность. Руки и рабочий участок кожи клиента обрабатываются антисептиком (например, “Кутасепт Ф”), используются стерильные перчатки и инструмент. После удаления волос проепилированное место также обрабатывается антисептиком.
• Техника должна быть отработана безукоризненно. Важно не забывать натягивать кожу при рывке, который выполняется по линии роста волос параллельно коже (не перпендикулярно!).
• Внимание к клиенту. При наличии ссадин, покраснений, высыпаний, аллергических реакций и т.д. делать шугаринг нельзя. Депиляция проводится только после полного заживления.
• Необходимо проконсультировать клиента как правильно себя вести после процедуры.

Перед процедурой спросите клиента об уровне сахара в крови. Не рекомендуется делать шугаринг при показателях значительно выше нормы.

источник

Что такое сахарный скраб?
Очень часто можно встретить статьи, где рассказывается о его способах изготовления, полезных свойствах, но не всегда информация полная и объективная.

В первую очередь рассмотрим, что же такое скраб. Это очищающее средство, имеющее грубоватую структуру, которая помогает снять верхний слой эпидермиса (отмерших клеток) с кожи лица или тела. Использовать скраб не всегда и не везде является безопасным и верным способом для очищения. Ведь, например, кожа на лице более нежная, нежели на теле. Да и такие места, как кожа вокруг глаз или кожа на лобной части лии скулах — это разные по толщине и чувствительности места. Прежде чем пользоваться скрабом, нужно правильно выбрать средство.

Чем отличаются между собой скрабы?

1. Сахарный, в основе которого лежит сахар — средство не только отшелушивающее, но и увлажняющее.
2. Соляной скраб, в основе которого лежит соль морская разного помола (тоже в зависимости для какой части тела предназначается средство). Соль также имеет свойства увлажнения и дополнительно оказывает антибактериальное действие.
3. Травяные скрабы, в основе которых находятся молотая скорлупа орехов, корки апельсина или лимона, а также масса молотых растительных продуктов, мягко скрабирующих кожу.
4. Скрабы на основе глины. Мягкий пилинг.

Если мы говорим о сахарном скрабе, то стоит сказать, что это средство не назовешь 100% безопасным и универсальным. Ведь кристаллы сахара довольно «колючие» и твердые. Смягчить эффект можно лишь накладывая скраб (или намыливая, если это мыло-скраб) на теплую поверхность кожи. Тогда сахар быстрее тает и меньше раздражает кожу.

Итак, польза сахарного скраба:

• оказывает отшелушивающее действие;
• увлажняет кожу (в этом помогает справиться гликолиевая кислота, находящася в сахаре), что очень хорошо работает в летнее время года, когда коже не хватает влаги;
• омолаживающие свойства сахара тоже имеют место быть, здесь работает все таже гликолиевая кислота;
• нормазация работы сальных желез для жирного типа кожи;
• имеет антицеллюлитные свойства;
• тростиковый коричневый сахар способен придать коже естественного загара (если скраб подержать на коже в виде маски, не смывая в течение 10-15 минут).

А вот предостережения, которые не должны игнорировать любители сахарного скраба:

• не использовать скраб на кожу вокруг глаз;
• не применять средство для тех, у кого близко расположены каппиляры или имеется на коже купероз;
• не очищать кожу с продростковой угревой сыпью.

источник

Технология изготовления скрабов в домашних условиях предусматривает применение всех видов сахара. Но самым лучшим из них признан коричневый, поскольку он обладает приятным запахом и релаксирующим эффектом. По сравнению с белым и тростниковым сахаром он деликатнее воздействует на кожу.

• средство решает проблемы сухой, склонной к шелушению кожи;
• сладкие составы лечат жирную кожу, страдающую гиперкератозом;
• при помощи скрабов можно делать массаж (сахарная крошка является отличным абразивом);
• скрабы из сахара способны осветлять кожу, получившую избыток загара;
• сладкие смеси с эфирными маслами при ежедневной обработке тела создают защитный слой на коже и препятствуют потемнению локтей и коленей.

При очистке слегка влажного распаренного тела сахар постепенно растворяется в общем составе. Его частицы постепенно уменьшаются и с каждым движением все мягче воздействуют на кожу. Сахарный скраб для тела успокаивает чувствительную кожу и увлажняет сухую. Его регулярное применение позволяет избавиться от угревых высыпаний и прыщей.

Скрабы, приготовленные из сахара с добавлением других компонентов, являются отличными антицеллюлитными средствами и борцами с жировыми отложениями. Они открывают забившиеся поры, лечат трещины и натоптыши на подошвах стоп.

Популярность сладких очищающих средств обусловлена длительным сроком их хранения. Единожды приготовив состав в большом количестве, его можно упрятать в холодильник на несколько недель. Сахар не вызывает аллергических реакций и раздражения кожных покровов. Сочетанное воздействие этого продукта с растительными или эфирными маслами дает увлажняющий эффект.

Для приготовления сахарно-шоколадного скраба понадобятся всего 2 компонента – сахар (5 ст. л.) и какао-порошок (10 ст. л.). После их соединения средством массируют кожу около 7 минут, а затем смывают остатки теплой водой. Процедуру проводят раз в неделю. Ее результатом станет глубокая очистка кожи и антицеллюлитный эффект.

Ингредиенты второй рецептуры таковы:

• мед – 1 ст. л.
• сахар – 4 ст. л.
• черная косметическая глина – 6 ст. л.
• эфирное масло грейпфрута – 3 капли

Тщательным смешиванием продуктов добиваются однородности состава и распределяют его на теле, уделяя особое внимание ягодицам, животу, бедрам. После 7-минутного массажа принимают душ без мыла, а затем обрабатывают кожу антицеллюлитным лосьоном или кремом. Необходимый эффект достигается за счет воздействия компонентов. Так, благодаря сахару выравнивается поверхность кожи, а ускорение кровообращения и обмена веществ происходит под влиянием черной глины.

Для приготовления сахарно-картофельного средства понадобится:

• 1 картофельный корнеплод средних размеров
• 4 ст. л. коричневого сахара
• желток 1 куриного яйца

Очистив картофелину от кожуры, ее перетирают на мелкой терке и выжимают из кашицы сок. В него вливают смесь, приготовленную путем растирания сахара с желтком, и еще раз перемешивают ингредиенты. Массу наносят на тело и засекают 7 минут. Процедуру завершают ополаскиванием теплой водой.

Скраб с отшелушивающим эффектом готовят из коричневого сахара (3/4 чашки) и молотых овсяных хлопьев (полчашки). К компонентам добавляют четверть чашки меда и 1 чашку любого эфирного масла. Проведением скрабирования добиваются очищения кожи от омертвевших клеток и увлажнения без жирного блеска. Если есть аллергия на мед, рецептом не пользуются.

Этот скрабготовят в блендере из следующих компонентов:

• белый или коричневый сахар – четверть чашки
• свежие либо замороженные ягоды – 0,5 чашки
• измельченные овсяные хлопья – 2 ст. л.
• любимое эфирное масло – 1/4 чашки

Приготовленную смесь можно наносить на тело и лицо. Споласкивание проводят, как обычно.

Для получения орехово-сахарного состава понадобится молотый миндаль (полчашки) и миндальное масло (четверть чашки). К ним сыплют соль, сахар и молотую овсянку (всех по 0,5 чашки). Если есть необходимость в дополнительном увлажнении и питании кожи, состав дополняют 2 ст. л. меда. После 5-минутного скрабирования тело моют теплой водой.

Приготовить скрабы с такими многообещающими названиями можно по следующим рецептам. В фарфоровую глубокую тарелочку кладут 4 ст. л. коричневого сахара, 3 ст. л. сливок или сметаны и 2 ст. л. ягод малины – из них получают «Малиновую нежность». При отсутствии свежей малины ее разрешается заменять замороженной. Легкими движениями вкусную массу распределяют по всей поверхности распаренного тела и засекают 18 минут. Процедуру завершают приемом контрастного душа.

Чтобы устроить себе «Медовое блаженство», необходимо запастись следующими продуктами:

• оливковое масло – 1 стакан
• шалфейное, розовое или лавандовое масло – несколько капелек
• коричневый сахар – 2 стакана
• натуральный мед – полстакана

Сначала смешивают сахар, оливковое масло и мед, и только потом в смесь капают эфирное масло. Готовый скраб наносят плавными движениями от боковых участков тела к центру. Оставшееся средство можно убрать в холодильник, а накануне следующей процедуры подогреть на водяной бане. Температура смеси должна быть приятной для тела.

Средство по этому рецепту лучше готовить летом из помидор, выращенных на собственной даче (домашних). Благодаря особым кислотам, содержащимся в томате, охлаждается тело и отшелушиваются мертвые клетки эпидермиса. Альфагидрокислоты обновляют кожу и улучшают ее состояние. Полезный состав представлен следующими доступными компонентами:

• свежий помидор – один, но мелко нарезанный;
• сахар – четверть стакана;
• сметана/ йогурт – 2 ст. л.

Сначала помидор засыпают сахаром и дают ему постоять пару минут. Затем компоненты соединяют с кисломолочным продуктом и перемешивают. Полезный состав наносят на кожу на 10 минут. По истечении обозначенного времени все смывают теплой водой.

Как видите, все скрабы очень просты в приготовлении. Но они обеспечивают глубокий пилинг и увлажнение и придают покровам гладкости. Пользоваться средствами могут все желающие независимо от пола и возраста.

источник

Сухость и зуд кожи, ухудшение ее регенерации – зачастую первые симптомы, по которым можно заподозрить сахарный диабет. Правильный уход за кожей позволяет решить эти проблемы и не допустить усугубления ситуации в виде инфицирования, микозов и даже трофических язв. Главной причиной проблем с кожным покровом является неконтролируемый сахар крови, поэтому качественное лечение осложнений в обязательном порядке подразумевает и хорошую компенсацию заболевания.

Важно знать! Новинка, которую советуют врачи-эндокринологи для Постоянного контроля Диабета! Нужно всего лишь каждый день. Читать далее >>

Для здоровья эпидермиса и дермы при сахарном диабете необходимо поддерживать в норме водный баланс, получать с пищей важные витамины, лучше ухаживать за кожей — обращать особое внимание на гигиену и обработку мелких повреждений. В ситуациях, когда состояние кожи вызывает опасение, несмотря на достаточный уход, нужно обращаться к врачу.

Функции кожи не ограничиваются только защитой от внешней среды. Она помогает сохранять в организме нужное количество воды, выводить ее излишки, поддерживать нормальную температуру тела, синтезировать витамин D. Кожа – это сложная структура, она пронизана сетью капилляров, нервных окончаний, имеет большое количество потовых и сальных желез. На состоянии кожи отражаются многие заболевания, в том числе и сахарный диабет.

Главные причины поражения кожи при диабете — часто повышенный сахар в сосудах. Из-за засахаривания белков ослабляются мембраны клеток кожи, внутри клеток накапливаются продукты нарушенного метаболизма – сорбитол и фруктоза, приводя к изменению осмолярности внутриклеточной жидкости. В результате кожа, фолликулы и потовые железы не могут так же эффективно, как раньше, выполнять свои функции. Усугубляют кожные проблемы ослабленный иммунитет диабетиков и распространенные осложнения – ангиопатия и нейропатия. При ангиопатии ухудшается доставка кислорода к коже и ее питание, плохо выводятся токсические вещества. Нейропатия лишает кожу части чувствительности, из-за чего растет количество мелких бытовых травм.

Результат такого воздействия на кожу – ее огрубление, шелушение, мозоли, трещины, различная сыпь, пигментные пятна, плохо заживающие ранки, гнойные осложнения.

Очень опасное осложнение которое может развиться в результате появления язвы на коже — диабетическая стопа

Дерматозы при сахарном диабете могут быть:

Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии — Татьяна Яковлева

Уже много лет я изучаю проблему диабета. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость — Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 98%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется большая стоимость препарата. В России диабетики до 18 мая (включительно) могут получить его — Всего за 147 рублей!

• первичными – из-за нарушения метаболизма;
• вторичными – при присоединении бактериального или грибкового инфицирования, часто по причине неправильного ухода за кожей и плохой обработки мелких ран;
• вызванными лекарственными средствами, которые применяются для терапии диабета.

По сравнению с кожей здоровых людей, наружные покровы диабетиков более уязвимы:

1. Из-за усиленного мочеиспускания при высоком сахаре организм обезвоживается. Для кожи дегидратация оборачивается сухостью и шелушением. Кожа рук, которая часто контактирует с бытовой химией, из-за чрезмерного высушивания может воспаляться и трескаться. Поэтому при диабете обязательно нужно пользоваться резиновыми перчатками, а в средства ухода добавить хороший увлажняющий крем.
2. У диабетиков сильнее выражен авитаминоз. При недостатке витамина A в коже накапливается кератин, она становится грубой, облезает, легко воспаляется. Из-за увеличения числа свободных радикалов при сахарном диабете вырастает потребность в антиоксидантах – витаминах C и E. Поэтому помимо правильного ухода больным необходимо полноценное питание и прием витаминных препаратов, лучше специализированных.
3. При диабете необходимы частые измерения сахара крови, а при 1 типе – и инъекции инсулина. Постоянная травматизация кожи в одних и тех же местах приводит к появлению воспалений, а иногда и к липодистрофии – местному уплотнению или атрофии подкожного жира. Чтобы избежать этих последствий, необходимо лучше ухаживать за кожей: уделять особое внимание гигиене, лечить воспаления, строго соблюдать технику инъекций.
4. У больных диабетом медленнее заживают ранки, выше вероятность инфицирования. Если здоровые люди могут позволить себе не обращать внимания на мелкие повреждения кожи, то диабетики должны обрабатывать каждую царапину.
5. Повышенные требования предъявляются и к уходу за ступнями. Из-за высокого риска инфицирования больным запрещен традиционный обрезной педикюр. Снимать омертвевшую кожу нужно очень аккуратно. Ощущения из-за нейропатии могут быть притуплены, поэтому процесс обязательно нужно контролировать визуально. Если с гиперкератозом не удается справиться самостоятельно, больным диабетом безопаснее посещать не косметический салон, а кабинет диабетической стопы.
6. Если диабет не компенсирован, на ногах могут появляться обширные, с трудом заживающие гнойные язвы. Чтобы их предотвратить, в ежедневный уход за кожей стоит включить осмотр ступней на наличие повреждений, подобрать удобную обувь, усилить гигиену – чаще обычного менять носки и мыть ноги.
7. Из-за риска воспалений диабетикам стоит избегать уколов красоты и мезотерапии. Чтобы улучшить состояние кожи лица, предпочтительны аппаратные методы, не травмирующие эпидермис.

Главные правила ухода за кожей – частое очищение, хорошее увлажнение и своевременная антисептика:

• первый этап – очищение. Обычное щелочное мыло и гели при сахарном диабете использовать нежелательно, так как они усугубляют сухость кожи и смывают защитный липидный слой. Ухаживать за кожей нужно при помощи гелей с нейтральным pH, такие можно найти в линейках лечебной косметики и среди детских средств. Женщинам для интимной гигиены достаточно чистой воды, пару раз в неделю используют специальные гели с молочной кислотой, например, Лактацид или Эпиген Интим;
• после очищения наиболее сухие участки кожи (чаще всего кисти рук, локти и ступни) требуют увлажнения. Обычно достаточно увлажняющего молочка или крема из любой детской или гипоаллергенной серии, наносят их трижды в день. Ухаживать за сильно сухой кожей с выраженным гиперкератозом и трещинами лучше при помощи специальной косметики для диабетиков. Обычно она содержит мочевину (карбамид) – часть натурального увлажняющего фактора, который находится на поверхности любого здорового эпидермиса и способен притягивать и удерживать влагу в коже. При мелких трещинах хороши средства, содержащие пантенол;

• чтобы снизить опасность инфицирования, помимо антисептических компонентов в составе увлажняющих кремов, используются хлоргексидин, мирамистин или перекись водорода. Ими неоднократно обрабатывают все повреждения, включая самые мелкие. На глубокие или обширные раны обязательно накладывают асептические повязки. Марганец, спирт и спиртовые растворы – йод и зеленку, применять не стоит, так как они усиливают обезвоживание кожи.

Хорошее состояние кожи при сахарном диабете возможно только при стабильно нормальном сахаре крови и специальном уходе. Если тщательно ухаживать за кожей, пить много воды, применять косметические и лечебные средства для диабетиков, вовремя обращаться к врачу, можно существенно снизить вероятность кожных заболеваний, избавиться от неприятных ощущений и избежать серьезных осложнений – язв и гангрены.

Обязательно изучите! Думаете пожизненный прием таблеток и инсулина единственный выход держать сахар под контролем? Неправда! Самостоятельно в этом убедиться вы можете начав использовать. читать подробнее >>

источник

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, оказывающее негативное влияние на весь организм человека. К сожалению, жизнь диабетиков осложняется не только необходимостью постоянного контроля уровня сахара (глюкозы) в крови, возможными сопутствующими заболеваниями глаз, почек, сердечно-сосудистой системы, но и различными проблемами с кожей.

Больные сахарным диабетом больше других людей страдают от проблем с кожей.

Кожа становится тонкой, сухой, начинает трескаться. На подошвах и ладонях появляются мозоли, трещины.

Особенно много проблем возникает при некомпенсированном диабете: появляются гнойнички, расчесы, ранки долго заживают. На руках и ногах легко возникают и быстро прогрессируют грибковые заболевания.

Если у диабетика есть избыточная масса тела, то в кожных складках часто образуются опрелости, которые могут привести к дискомфорту и раздражению.

Для того чтобы избежать этих проблем, нужно контролировать уровень глюкозы в крови и тщательно соблюдать правила ухода за кожей:

• Используйте смягчающие косметические средства при появлении первых признаков сухости кожи. Особенное внимание уделяйте ногам: после мытья хорошо просушите их и нанесите увлажняющие кремы на ступни и голени, избегая области между пальцами ног.
• Не верьте распространенному заблуждению, что если у вас диабет и вы порезались, то ваша рана будет долго заживать. Если вы контролируете свой уровень сахара крови, то ваши раны и царапины будут заживать не дольше, чем у людей, не страдающих диабетом. Но все же рану необходимо сразу обработать. Вымойте место пореза водой и мылом, осторожно высушите и наложите стерильную марлевую повязку. Если ваша рана все же причиняет вам беспокойство, то посетите врача.
• Не используйте острые предметы, мозольные пластыри и агрессивные химические средства для избавления от мозолей. Регулярно обрабатывайте участки с мозолями пемзой в сочетании со смягчающими кремами на основе мочевины.
• Используйте специальные средства для профилактики грибковой инфекции стоп, особенно между пальцами ног. Крем, содержащий противогрибковые компоненты, нужно наносить тонким слоем на кожу и край ногтевой пластины.
• При появлении небольших ранок, трещин, царапин не используйте спиртосодержащие средства для их обработки. Микроповреждения можно обрабатывать косметическими средствами, содержащими натуральные антибактериальные компоненты. Если повреждения не заживают — срочно обратитесь к врачу!
• Язвы могут возникнуть даже от ношения неудобной обуви. Если уже присутствует повреждение нервов, то вы можете и не почувствовать появление язвы, поэтому увеличивается и риск занесения инфекции. Нарушение циркуляции крови также снижает способность иммунной системы противостоять инфекциям. Если у вас образовалась язва, то вы незамедлительно должны посетить врача, так как язва может быстро увеличится и возникнет так называемая «диабетическая стопа». Также язва может образоваться под слоем омертвевшей кожи, поэтому нужно часто посещать врача, который проверит состояние ваших ног и удалит омертвевшие слои.
• Для интимной гигиены используйте только специализированное жидкое мыло с pH

источник

Содержание статьи:

1. Полезные свойства
2. Противопоказания
3. Состав и компоненты
4. Рецепты для лица
   • Из меда
   • Из кофе
   • С антисептиками

5. Рецепты для тела
   • Кофейно-сахарный
   • Овощи, ягоды и фрукты
   • С маслами
   • С какао

Сахарный скраб — это средство, содержащее только натуральные компоненты, для бережной и качественной очистки лица и тела от ороговевших клеток эпидермиса. Применение домашней косметики дает уверенность в отсутствии в ней консервантов, красителей и других вредных составляющих, экономит финансы, доступно в любое время.

Современные женщины, следящие за своей внешностью и здоровьем, обязательно изучают состав покупной косметики. Сейчас очень модно стремление к применению только натуральных продуктов, без химии и консервантов. «Сладкий» скраб, приготовленный собственными ручками, несложен в использовании, а результатом будет нежная, гладкая кожа, приятная на ощупь.

Ряд полезных свойств и преимуществ скраба из сахара для лица и тела:

Универсальность. Полезен для любого типа кожи в одинаковой степени. Добавляя соответствующие компоненты, можно собрать состав, наиболее подходящий для жирной, нормальной или сухой кожи.

Бережное очищение. Растворяясь в процессе процедуры, сахар обеспечивает самый мягкий, деликатный пилинг.

Качественный уход. Фруктоза в составе сахара чудесно влияет на состояние кожи. После пилинга она становится бархатистой и сияющей.

Нормализуется жировой баланс. Постоянное применение средства поддерживает баланс между жирностью и сухостью кожных покровов, при этом удаляются загрязнения пор и излишки жира.

Защита, питание. При регулярном применении сахарного скраба как средства ухода за телом на коже образуется тончайшая пленочка, защищающая ее. Локти и колени избавляются от шероховатости, остаются надолго гладкими, не темнеют.

Подтягивающий эффект. Выполняется естественный лифтинг кожи, она становится подтянутой и упругой.

Борьба с комедонами. Регулярное избавление кожи от отмерших клеток — это устранение и профилактика кожных заболеваний, вызванных закупоркой пор грязью и кожным салом (черные точки и белые бугорки). Легкий пилинг очистит и стянет поры.

Профилактика кожных заболеваний. Различные высыпания, прыщи, угри чаще всего появляются в результате воспаления сальных желез из-за постоянного накопления загрязнений на коже, нерегулярной, небрежной ее очистки.

Улучшение рельефа кожи. Делает менее заметными такие дефекты дермы, как целлюлит, рубцы после акне, растяжки. Улучшается приток крови к проблемным зонам, активизируется сжигание лишнего жира.

Улучшение крово- и лимфообращения. Легкий массаж при скрабировании вызывает приток крови к поверхности кожи. Она выглядит свежее, ее цвет улучшается.

Антивозрастной эффект. Гликолевая кислота в составе тростникового сахара отшелушивает мертвые клетки, оставляя новую, молодую кожу, осветляет пигментные, возрастные пятна.

Увлажнение, восстановление водного баланса. Повышается показатель оводненности тканей, их тургор и эластичность увеличивается. Добавление эфирных масел связывает воду и надолго удерживает внутри клеток. Увядание и старение кожи замедляются.

Отсутствие дискомфорта при нанесении. Составы на базе сахара не вызывают зуд, пощипывание, раздражение эпидермиса. Их можно использовать при незначительных повреждениях кожи (царапинки, микротрещины, шелушение).

Все полезные качества домашнего очищающего средства проявят себя только при регулярном и правильном применении. Лечебные и профилактические его свойства можно усилить добавками в соответствии с типом кожи и поставленной целью.

Очистить и выровнять сахарным скрабом можно кожу всего тела, лица и губ. Составляя собственные рецепты или применяя указанные ниже, примите во внимание, что популярное натуральное, практически безвредное средство тоже имеет свои противопоказания.

Случаи, в которых использовать сахарный скраб для лица и тела нежелательно и даже опасно:

Проблемная кожа в период обострения. Если есть угревая сыпь, прыщи, то пилинг абсолютно противопоказан. Стоит начать лечение, подождать затихания воспалительного процесса, а затем начать процедуры для устранения последствий. Иначе нарывы откроются, в них попадут бактерии, очаги воспаления и сыпь распространятся.

Глубокие царапины, ожоги. Скраб еще больше травмирует поврежденную кожу. В открытые ранки попадет инфекция, может начаться воспалительный процесс.

Поверхностное расположение капилляров. Тонкие стенки капилляров могут пострадать при пилинге, что спровоцирует появление сосудистых звездочек.

Аллергия на сопутствующие компоненты. Аллергикам надо быть осторожными при вводе в скраб дополнительных компонентов. Если есть непереносимость некоторых продуктов (кофе, мед, эфирные масла), то надо подобрать альтернативный вариант с подходящим составом.

При отсутствии у вас вышеизложенных противопоказаний смело начинайте борьбу за красоту кожи лица и тела с применением простых, доступных, недорогих сахарных скрабов.

Уникальность «сладкого» скраба в том, что в состав сахара входят простые, но крайне необходимые и полезные для кожи вещества, действующие оперативно и результативно.

Сахар принадлежит к многочисленной группе углеводов. Под воздействием воды в кислой среде он расщепляется на два элементарных сахара: глюкозу (виноградный сахар) и фруктозу (фруктовый сахар). Их склеенные молекулы образуют сахарозу (дисахарид). Сахар — множество молекул сахарозы, соединенные в комочек.

Моносахариды и дисахариды способствуют сохранению водного баланса, поддерживают питание кожи. Содержание макроэлементов (кальций, натрий, калий) и микроэлементов (железо) очень незначительно.

Омолаживающий, увлажняющий, матирующий эффект сахара объясняется его химическим составом:

Гликолевая кислота. Задерживает в клеточках эпидермиса воду, содействует образованию коллагена и эластина, превосходно обрабатывает кожу на уровне клеток, повышает ее защитные функции. Это первоклассное антивозрастное и отшелушивающее средство.

Моносахарид рамноза. Регенерирует коллагеновые волокна, вследствие этого распрямляются морщинки, подтягиваются контуры.

Тензин. Нормализует функцию желез наружной секреции, отчего поры уменьшаются, появление акне предотвращается.

Для изготовления скраба подойдет любая разновидность сладкого продукта: белый, коричневый (тростниковый), кленовый, солодовый сахар, но пальму первенства отдаем коричневому. В тростниковом сахаре присутствует патока, благодаря которой он замечательно пахнет, и гликолевая кислота.

Благодаря своей структуре сахар сам по себе является наилучшим натуральным скрабом. Мелкие абразивные частички делают его замечательной основой, а дополнительные компоненты, подобранные в соответствии с желанием создательницы, дают широкое поле деятельности для эксперимента.

Медово-сахарные маски-скрабы хороши для любой кожи, но особенно полезны зрелой и увядающей. Из усталой и бледной она превратится в сияющую, обновленную и подтянутую.

Нет ничего проще, чем сделать скраб для лица в домашних условиях всего из двух ингредиентов — сахара и меда. Для усиления эффекта используйте следующие средства:

С овсянкой. К двум ложкам заранее сваренной и немного остуженной овсяной каши на молоке добавьте ложечку качественного меда. В полученную массу внесите ложку сахарного песка. Не медля нанесите на очищенную и увлажненную кожу лица, легонько массируя в течение 5 минут. Оставьте маску-скраб для действия еще на 15 минут, затем удалите прохладной водой.

С желтком. Соедините чайную ложечку меда и сырой желток, тщательно размешайте, добавьте столовую ложку сахара. Маску накладывают так же, как и предыдущую, на чистое, влажное лицо легкими массажными движениями. Через четверть часа смойте ее.

Очищающие и тонизирующие свойства сахара можно усилить с помощью молотого кофе. После применения состава кожа приобретает розовый свежий цвет из-за усиления микроциркуляции крови и тонизирующего действия натурального кофе.

В соответствии с типом кожи приготовьте одно из средств с привлечением кофе:

Для сухой кожи. Смешайте натуральный свежемолотый кофе с сахаром в равных частях. Достаточно всего чайной ложечки сыпучих продуктов. Прибавьте к ним одно из смягчающих средств: сметану, масло или желток в объеме, равном одной столовой ложке.

Для жирной кожи. К чайной ложечке смеси сахара и кофе добавьте столовую ложку ингредиента, устраняющего сальный блеск кожи и стягивающего поры: белок сырого яйца, любой кисломолочный продукт, масло календулы (зверобоя, виноградных косточек).

Сахар — нежное абразивное вещество, в сочетании с дополнительными ингредиентами он творит чудеса, помогает избавиться от некоторых дефектов дермы.

Эффективны следующие компоненты сахарного скраба для лечения проблемной кожи:

Эфирные масла чайного дерева. Замечательный антисептик. Эта особенность делает его удачным компаньоном для сахара. Он подойдет угреватой коже, при отсутствии открытых ранок. Рекомендуется бережное нанесение, без травмирования воспалений.

Травы (календула, чистотел). Распаренные в кипятке в сочетании с сахаром травы становятся прекрасным средством пилинга нечистой кожи.

Не только лицо, но и тело нуждается в ежедневной заботе. Сахарный скраб способствует постоянному обновлению эпителия. Регулярное удаление ороговевшего слоя с поверхности кожи — наивернейший путь к усилению регенерации.

Кофе бодрит, тонизирует, имеет аромат, предпочитаемый большинством женщин. Приготовить скраб просто, главное не применять перед сном, чтобы не спровоцировать бессонницу.

Рецепты кофейных сахарных скрабов для тела:

С маслом. Самый простой скраб для тела можно сделать, смешав в равных частях сахар, кофе мелкого помола и масло. Масло подойдет любое предпочитаемое — миндальное, оливковое, кокосовое, из виноградных косточек, жожоба (минеральное и детские масла склонны забивать поры). Такой состав показан нормальной или склонной к сухости коже. Он питает, увлажняет, смягчает кожу.

С медом и витамином Е. Смешайте сухие ингредиенты: коричневый и белый сахар, взяв их по ? чайной чашки, 3 столовых ложки кофе мелкого помола. Добавьте по 5 ложечек любых двух масел растительного происхождения. Идеально подходят: жожоба и миндальное, но годятся и простые: соевое, подсолнечное или кукурузное. В получившуюся кашицу введите 2 ложечки хорошего меда и 1 ложечку витамина E. Скраб мягко очищает и питает сухую кожу тела, делает нежными колени и локти.

Разнообразить скраб различными фруктовыми или овощными добавками можно в летнее и зимнее время. Яркое солнце полезно и одновременно губительно для нежной кожи тела. Мороз иссушает и вызывает ее шелушение. Фруктовая кислота хорошо очистит поры, освежит и подарит заряд бодрости. Получите эффект, как от химической чистки, а затраты — несравнимо ниже.

Предлагаем несколько рецептов скрабов на основе фруктов, ягод и овощей:

С помидором. Замечательное средство для лета благодаря присутствию альфа-гидрокси кислот в помидорах. Освежает дерму, разрушает «клей», скрепляющий отмершие клетки, освобождая место новым. Измельчите помидор, добавьте четверть стакана сахара, через 1-2 минутки смешайте с двумя ложками нежирной сметаны или натурального йогурта. Помассируйте лицо скрабом, смойте спустя 10 минут.

С картофелем. Выжмите сок из одного сырого картофеля, предварительно очищенного и натертого на мелкой терке. Разотрите коричневый сахар (3-4 ложки) с одним желтком, добавьте картофельный сок. После пилинга не смывайте 5-7 минут.

С апельсином. Приготовьте продукты: ? часть чашки сахара, две ложки сметаны жирности, подходящей вашему типу кожи, очистите и покрошите один апельсин среднего размера. Сначала взбейте в блендере или вручную апельсин со сметаной, а потом введите сахар. Маска наносится на лицо и тело на 7 минут, затем втирается массажными движениями, удаляется теплой водой.

С клюквой. Измельчите 2 столовые ложки овсяных хлопьев и смешайте с четвертью чашки любого мелкого сахара. Пол чашки ягод клюквы (можно размороженной) разомните и соедините с ? чашки любого растительного масла. Для получения средства пастообразной структуры воспользуйтесь блендером. Наносите по массажным линиям лица и тела мягкими круговыми движениями.

С лимоном. Половину чашки тростникового сахара смешайте с таким же количеством мелкой соли (идеально морской). Добавьте по столовой ложке следующих компонентов: натуральный мед, масло кокоса (оливковое), свежевыжатый лимонный сок. Смешивайте ингредиенты, пока не получите однородную массу. При аллергии на мед замените его сметаной или молоком (? чашки). Примените немедля.

С облепихой. Замечательный скраб с ароматом облепихи и ванили для нежной, атласной кожи имеет следующий состав: нужное количество тростникового сахара (обычно 1-2 стакана), 5-6 ложек оливкового масла, 3 ложки давленой облепихи, чайная ложечка ванилина. Все смешайте. Интенсивными движениями массируйте распаренное тело скрабом. Оставьте его для воздействия питательных элементов на 10-15 минут, после смойте теплой водой.

Бороться с главным врагом обладательницам «апельсиновой корки» надо сразу по всем направлениям: заниматься специальными упражнениями, соблюдать диету и не забывать о косметических средствах для очищения кожи. Включение в систему ухода за телом натуральных скрабов быстрее приблизит вас к идеалу.

Приводим перечень наиболее эффективных рецептов для успешной борьбы с целлюлитом:

С эфирными маслами. Соедините необходимое количество сахара с оливковым маслом и добавьте немного масла апельсина или грейпфрута. Взбейте пастообразную массу. Втирайте состав в кожу интенсивными массажными движениями. Если попутно хотите избавиться от растяжек, то вам поможет масло мелиссы.

С пряностями. Разогревающий антицеллюлитный скраб улучшает приток крови к поверхности кожи, разгоняясь, она вызывает выравнивание проблемных участков. Для приготовления средства понадобятся следующие сыпучие «приправы»: корица, мускатный орех, имбирь (по 2 ложечки каждой). Смешайте по стакану каждого вида сахара — коричневого и белого, смесь пряностей и ? чашки масла (миндального или любого другого растительного), затем взбейте массу венчиком или миксером. Накапайте 40 капель масла кардамона, продолжая непрерывное вымешивание. Такой состав можно хранить впрок в плотно закрытой баночке. Он прекрасен для холодной осенней поры.

Кофе и какао улучшают обмен веществ, выводят лишнюю жидкость из организма. Приводим рецепты эффективных скрабов на их основе:

Со сметаной. Возьмите ложку какао, добавьте две ложки сахара и столько же сметаны. Немедленно смешайте и сразу выполните пилинг тела, двигаясь по линиям кровотока (от конечностей вверх по корпусу к сердцу).

С виноградными косточками. Популярный, издавна пришедший к нам скраб для удаления целлюлита состоит из виноградных косточек (2 столовых ложки), сахара (1 ложка), морской соли (1 ложка) и какао (1 ложка). Соединять сахар можно с измельченными косточками и кофе (можно заменить солью), добавляя в качестве связующего вещества любое косметическое или растительное масло (5 капель), сметану, сливки или мед (3-4 ложки).

Импровизируйте, сочетая начинки сахарного скраба. Для комфортного пилинга наносите пасту, надев на руку специальную массажную перчатку. Распарьте кожу под горячим душем перед выполнением процедуры. После смажьте увлажняющим или питательным кремом.

Если заготовленного количества скраба недостаточно, то в следующий раз пропорционально увеличьте массу каждого его ингредиента. Выполняйте процедуры с антицеллюлитным составом 2 раза в неделю, а зимой — 1 раз.

Как приготовить сахарный скраб — смотрите на видео:

источник