Сыворотка молочная польза и вред при сахарном диабете

Вы узнаете, какие заболевания можно лечить молочной сывороткой. Чем этот напиток поможет людям, страдающим диабетом. Какие полезные витамины есть в этом продукте. Как готовить сыворотку в домашних условиях. Есть ли противопоказания у этого продукта.

Сыворотка – это жидкость, которая остается после отделения творога при нагревании прокисшего молока. Она имеет множество полезных свойств, сохраняя большинство витаминов, которые содержатся в молоке.

Из нее можно готовить коктейли, а также употреблять как самостоятельный напиток. Израильские ученые недавно подтвердили пользу сыворотки в лечении сахарной болезни. Этот напиток не только помогает при сахарном диабете 2 типа понижать сахар и поддерживать его нормальный уровень, но также способствует похудению и улучшению обмена веществ. Только нужно знать, как правильно пить молочную сыворотку при этом заболевании, чтобы ощутить положительный эффект.

Ценность сыворотки в том, что она содержит легкоусваиваемые белки с ценными аминокислотами. В ней есть небольшое количество жиров, которые усиливают действие ферментов. Лактоза, которая в ней присутствует, улучшает пищеварение. В этом напитке много минеральных веществ: калий, кальций, магний, железо, натрий, а также большой набор витаминов. В нем есть витамины группы В, аскорбиновая кислота, РР, Н, А, Е.

1. Очищает организм и выводит шлаки.
2. Утоляет голод и жажду.
3. Ускоряет обменные процессы и способствует похудению.
4. Оказывает положительное влияние на работу кишечника, печени и почек.
5. Способствует нормализации кровяного давления.
6. Уменьшает воспаление на коже и способствует заживлению ранок.
7. При диабете понижает сахар и предотвращает его повышение в течение дня.
8. Применяется для профилактики атеросклероза и ревматизма.
9. Защищает от депрессии и авитаминоза.
10. Улучшает кровообращение.

С помощью сыворотки лечат такие заболевания как панкреатит, ишемию. Она эффективно помогает при дисбактериозе.

Можно ли употреблять этот напиток при диабете 2 типа, интересует многих людей. Недавно израильские ученые подтвердили целебные свойства сыворотки при лечении этого заболевания.

Этот напиток стимулирует выработку гормона, который называется ГПП-1 (глюкагоноподобный пептид-1). Этот гормон активирует производство инсулина и снижает вероятность резкого повышения уровня глюкозы в плазме. Белок, который находится в сыворотке, оказывает на организм действие подобное влиянию лекарственных препаратов от диабета.

Чтобы получить желаемый эффект при сахарном диабете 2 типа, молочную сыворотку нужно пить перед едой. Здоровые люди могут принимать этот напиток, как средство для профилактики диабета.

Этот напиток можно приобрести в магазине в молочном отделе. Ее часто покупают для приготовления теста для пирогов и вареников. Но многие хозяйки, интересуются можно ли приготовить ее дома, ведь свежий напиток содержит больше витаминов, чем магазинный.

Для приготовления напитка подходит домашнее коровье молоко любой жирности. Оставьте баночку с молоком в теплом месте на ночь. К утру оно должно прокиснуть. Кастрюльку с кефиром ставят на очень медленный огонь и ждут, пока начнет отделяться творог. Главное, не дать кефиру закипеть, потому что творог станет жестким и несъедобным. Затем огонь выключают, и жидкости дают остыть. Творог выкладывают на марлю и подвешивают над кастрюлькой, пока вся молочная сыворотка не стечет вниз.

Если готовить творог небольшими порциями, то можно его прогревать на водяной бане. Для этого в литровую банку наливают кефир и ставят ее в кастрюлю с холодной водой. Воду нагревают на небольшом огне. При таком способе приготовления творога, хорошо видно, как отделяется жидкость. Вы не пропустите момент, когда процесс приготовления домашнего сыра уже завершился. Готовую молочную сыворотку процеживают через мелкое сито или марлю.

Из литра молока выйдет около трех стаканов сыворотки.

Учитывая полезные свойства сыворотки, можно утверждать, что она относится к здоровым продуктам, у которых почти нет противопоказаний.

Людям с сахарной болезнью она принесет только пользу. Особенно, если пить этот напиток свежим, самостоятельно приготовленным дома из коровьего молока.

Но в некоторых случаях даже такой полезный напиток нужно пить с осторожностью или вовсе от него отказаться.

Например, не нужно пить его перед поездкой или важными мероприятиями, потому что сыворотка обладает слабительным действием. Это свойство напитка поможет людям с избыточным весом быстро похудеть. Для этого нужно утром выпивать стакан сыворотки. Уже через неделю вы заметите положительный эффект. Вы станете стройнее и будете лучше выглядеть. Но если не знаете, как быстро подействует на вас выпитая сыворотка, то не пейте ее перед поездками.

Ее нельзя употреблять при непереносимости лактозы. Если у вас аллергия на казеин (молочный белок), то сыворотку должен разрешить врач, потому что в ней может оставаться некоторое количество этого белка.

В очень редких случаях аллергенами могут стать сывороточные белки.

источник

http://diabet.znaju-kak.com — Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета

Сыворотка – это жидкость, которая остается после отделения творога при нагревании прокисшего молока. Она имеет множество полезных свойств, сохраняя большинство витаминов, которые содержатся в молоке. Из нее можно готовить коктейли, а также употреблять как самостоятельный напиток.

Израильские ученые недавно подтвердили пользу сыворотки в лечении сахарного диабета. Этот напиток не только помогает при сахарном диабете 2-го типа понижать сахар и поддерживать его нормальный уровень, но также способствует похудению и улучшению обмена веществ. Только нужно знать, как правильно пить молочную сыворотку при этом заболевании, чтобы ощутить положительный эффект.

Ценность сыворотки в том, что она содержит легкоусваиваемые белки с ценными аминокислотами. В ней есть небольшое количество жиров, которые усиливают действие ферментов. Лактоза, которая в ней присутствует, улучшает пищеварение. В этом напитке много минеральных веществ: калий, кальций, магний, железо, натрий, а также большой набор витаминов. В нем есть витамины группы В, аскорбиновая кислота, витамины РР, Н, А, Е.

Полезные свойства сыворотки

1. Очищает организм и выводит шлаки.
2. Утоляет голод и жажду.
3. Ускоряет обменные процессы и способствует похудению.
4. Оказывает положительное влияние на работу кишечника, печени и почек.
5. Способствует нормализации кровяного давления.
6. Уменьшает воспаление на коже и способствует заживлению ранок.
7. При диабете понижает сахар и предотвращает его повышение в течение дня.
8. Применяется для профилактики атеросклероза и ревматизма.
9. Защищает от депрессии и авитаминоза.
10. Улучшает кровообращение.

С помощью сыворотки лечат такие заболевания как панкреатит, ишемию. Она эффективно помогает при дисбактериозе.

Чем полезна сыворотка при сахарном диабете

Возможность употребления сыворотки при диабете 2 типа интересует многих людей. Недавно израильские ученые подтвердили целебные свойства сыворотки при лечении этого заболевания. Этот напиток стимулирует выработку гормона, который называется ГПП-1 (глюкагоноподобный пептид-1). Этот гормон активирует производство инсулина и снижает вероятность резкого повышения уровня глюкозы в плазме крови.

Белок, который находится в сыворотке, оказывает на организм действие, подобное влиянию лекарственных препаратов от диабета. Чтобы получить желаемый эффект при сахарном диабете 2-го типа, сыворотку нужно пить перед едой. Здоровые люди могут принимать этот напиток как средство для профилактики диабета.

Как приготовить сыворотку из кефира в домашних условиях

Кастрюльку с кефиром ставят на очень медленный огонь и ждут, пока начнет отделяться творог. Главное, не дать кефиру закипеть, потому что творог станет жестким и несъедобным. Затем огонь выключают и жидкости дают остыть. Творог выкладывают на марлю и подвешивают над кастрюлькой, пока вся молочная сыворотка не стечет вниз.

источник

Молочная сыворотка при сахарном диабете, в отличие от других продуктов, таких как молоко, йогурт или кефир, не настолько популярна к употреблению. Но этот продукт принесет пользу для диабетиков. Она быстро перерабатывается, при этом содержит огромное количество полезных веществ – витаминов, минералов. Это позволяет улучшить состояние таких пациентов.

Ежедневное употребление этого продукта приводит к насыщению организма полезными компонентами. Сывороточный состав богат такими элементами:

• магний;
• кальций, что полезно для костей;
• в сочетании с лактозой они улучшают работу иммунной системы.

Наличие жирорастворимых витаминов способствует восстановлению работы нервной и пищеварительной систем, что положительным образом отражается на состоянии углеводного обмена.

Отдельного внимания заслуживает слабительный эффект, который облегчает работу органов желудочно-кишечного тракта. За счет этого достигается лучшая усвояемость продуктов питания. Этот механизм приводит к улучшению состояния кожного покрова и его производных – ногтей, волос. Это важно при таком заболевании, как сахарный диабет.

Также учитывается, что молочная сыворотка обладает мочегонным эффектом. Это крайне важно для тех пациентов, у которых сочетанное течение диабета с кардиальной патологией, сердечной недостаточностью. С учетом того, что сахарный диабет ухудшает работу почек за счет поражения мелких артерий. Этот механизм приводит к хронической интоксикации. Здесь приходит на помощь дезинтоксикационный эффект продукта, который способствует связыванию и выведению токсинов из организма.

Важно понимать, что сыворотку нельзя рассматривать как основное средство для лечения диабета. Она не даст никаких результатов, если не будет проводиться основная терапия патологии, направленная на гипогликемический эффект.

Перед тем как начать пить сыворотку, следует пройти консультацию лечащего врача, а также диетолога. Существует несколько способов употребления этого продукта.

1. Разгрузочные дни, подразумевающие то, что пациенты будут пить только ее, воду. Иногда допускается мед.
2. Ежедневное употребление сыворотки. Такой режим является популярным при втором типе патологии. Рекомендовано пить по 500-750 миллилитров продукта, а основной пищей должна стать куриная или индюшиная грудка, говядина, овощи, несладкие фрукты.
3. Натощак. Один стакан выпивается до приема еды, примерно за полчаса, добавляют немного капель лимонного сока для вкуса.

При сахарном диабете молочную сыворотку применяют наружно. Таким образом улучшается состояние кожи, ее производных. Такое лечение требует предварительной консультации дерматолога для предупреждения возможной аллергии. Если пациент не имеет противопоказаний, то ее применяют, причем не только для кожи, но и как шампунь или маски для тела, волос.

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость — Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство — БЕСПЛАТНО!

Особую пользу она приносит тем лицам, у которых отмечается сухая кожа, ломкие волосы. Это особо актуально для пациентов с сахарным диабетом, поскольку они имеют проблемы с кровоснабжением кожного покрова.

Это очень полезный продукт для диабетиков. Прежде чем начать применение в любом виде, следует убедиться в отсутствии всевозможных противопоказаний, наличии индивидуальной непереносимости.

Самым основным противопоказанием к применению молочной сыворотки вне зависимости от наличия каких-либо патологий является индивидуальная непереносимость к продукту. Внимания заслуживает входящая в ее состав лактоза, которая достаточно часто вызывает аллергии. Чтобы исключить возможность таких реакций, следует сдать аллергопробы. Нежелательно использовать продукт лицам, у которых бывают некоторые проблемы пищеварительной системы.

Достаточно часто встречается непереносимость лактозы кишечником, что приводит к затяжным диареям. А с учетом слабительного действия сыворотки это имеет особую актуальность. Из-за этого же эффекта не следует пить этот напиток перед длительными переездами, или же перед любыми активными процессами – занятиями спортом, выходом на работу, в лес, на рыбалку.

источник

Польза и вред молочной сыворотки при диабете, как и дозы приёма, заслуживают отдельного внимания. Этот продукт может применяться в силу уникального состава, высокой активности основных компонентов. Учитывая это, эндокринологи рекомендуют узнать как можно больше о пользе, особенностях применения и приготовления, а также о противопоказаниях.

Состав насыщен витаминами из группы А, Е, С, а также В. Не менее значимым является присутствие таких редких форм, как В7 и В4, которые улучшают работу мозга и усиливают память, справляясь с последствиями ангиопатии. Полезна молочная сыворотка при диабете, гарантируя:

• очищение организма и выведение шлаков;
• быстрое утоление голода и жажды, что препятствует появлению лишнего веса;
• ускорение обменных процессов – ещё один шаг к похудению, исключению абдоминального ожирения;
• положительное влияние на деятельность кишечника, почек и печени;
• нормализацию кровяного давления;
• уменьшение воспалительных процессов кожи и более быстрое заживление ран.

Понижение уровня сахара в крови и исключение его увеличения в течение 24 часов ещё одним преимуществом. Полезен продукт для профилактики ревматизма, атеросклероза, в качестве защиты от авитаминоза и депрессии. Отмечается значительное улучшение функции кровообращения.

За счёт наличия в составе кальция, ценных минеральных солей фосфора и магния становится возможным исключение артроза, заболеваний суставов и их осложнений. Нельзя не отметить и косметические свойства, оправдывающие применение средства в качестве масок для лица, тела и волос. Такое использование обеспечивает оздоровление эпидермиса, нормализует регенерацию тканевых структур.

100% результат лечения будет достигнут лишь на фоне правильного использования наименования. Предусматривается три основных способа его употребления. Так, сыворотка при диабете может оказаться основной разгрузочных дней. Больные пьют лишь её и воду – последняя не меньше двух литров в 24 часа. Дополнительным компонентом может быть мёд, в незначительном количестве и если не провоцирует аллергию.

Ещё один алгоритм подразумевает ежедневное применение молочной сыворотки при диабете 2 типа:

1. выпивают от 500 до 700 мл в течение суток;
2. дозировка зависит от возраста больного, состояния физиологических систем, отсутствия или наличия осложнений;
3. основной пищей должна стать грудника (куриная или индюшиная), говядина – отваренная;
4. дополняется рацион употреблением овощей и несладких фруктов.

Мясников рассказал всю правду о диабете! Диабет навсегда уйдёт через 10 дней, если по утрам пить. » читать далее >>>

Последние должны подвергаться корректной термической обработке для сохранения ценных свойств, лечения ног и с целью исключения расстройства пищеварения.

Диабетикам можно пить сыворотку на голодный желудок. 200 мл состава используют за 20 минут до трапезы, предварительно добавляя две-три капли лимонного сока. Рекомендуется начинать применение со 100 мл, постепенно увеличивая дозу, но не больше 200 мл. Если организм реагирует нормально – терапию можно продолжать, в противном случае при панкреатите и диабете отказываются от такого подхода. Это объясняется негативным воздействием на поджелудочную на фоне некорректного применения.

Допустимо наружное внедрение наименования для улучшения работы сальных желёз. Перед этим целесообразно проконсультироваться с врачом, если отсутствуют ограничение, то состав применяют для эпидермиса, в качестве шампуня, маски или мази. Особенно полезно при сухих волосах, проблемном кровоснабжении, потому как позволяет исключить такие последствия заболевания.

Подготовить максимально полезный для употребления состав получится самостоятельно. Обращают внимание на то, что:

Наиболее подходящей компонентной базой является домашнее коровье молоко. Оно может быть любой степени жирности, оптимальны средние показатели.

Банку с напитком оставляют на всю ночь в тёмном месте. Это делается для того, чтобы состав прокис.

Утром ёмкость с кефиром помещают на минимальный огонь, чтобы добиться отделение от массы творога. Важным моментом является то, что консистенция не должна закипать – в таком случае она будет твёрдой, несъедобной и неподходящей для терапевтических целей.

Далее огонь выключают и дают лекарству остудиться. После чего перекладывают на марлю, подвешивая над глубокой тарелкой, миской – это позволит уникальной жидкости вытечь. Теперь она полностью готова к употреблению.

В случае, когда творог подготавливают незначительными порциями, его допустимо прогревать на водяной бане – этот метод идеально подходит для исключения диабетической патологии. Потребуется перелить литр кефира в соответствующий контейнер, поместить в кастрюлю с холодной водой. В дальнейшем она нагревается на огне чуть ниже среднего. Преимуществом такого способа является то, что отлично прослеживается алгоритм отделения целительной жидкости.

Важно наблюдать за приготовлением, и после изолирования состава полностью – до закипания – воду выключают. Средство процеживают через плотную марлю или небольшое сито, остужают. Пить наименование можно ежедневно, в указанных ранее дозировках. Обычно из литра кефира или молока получается не больше 600 мл.

Рекомендуется использовать свежие составы, потому что это будет гарантией их высокой эффективности.

Ведущим ограничением вне зависимости от каких-либо заболеваний является индивидуальная степень непереносимости. Особенного внимания заслуживает лактоза, которая провоцирует нежелательные реакции. В целях их исключения рекомендовано осуществление аллергических проб. Не рекомендуется внедрять в терапевтический курс напиток лицам с хроническими и острыми патологиями пищеварительной системы.

Cредство от сахарного диабета, которое рекомендует ДИАБЕТОЛОГ со стажем Алексей Григорьевич Короткевич! ». читать далее >>>

Не менее часто развивается специфическая форма невосприимчивости лактозы кишечником, что может провоцировать затяжную диарею. С учётом слабительного влияния компонента это в особенности актуальности, поэтому его не используют перед продолжительными поездками. Затрагивает ограничение любые активные процессы – будь то занятия спортом, прогулки в лесу, рыбалка, походы.

источник

Сыворотка молочная. Польза и вред, дозы приёма. Рецепты применения для организма при диабете, для волос, похудения

Молочная сыворотка – это остаточный продукт, который получается при производстве творога, сыров, казеина. После свертывания молочного белка выделяется жидкость, содержащая ценные аминокислоты, витамины, биологически важные для человека соединения.

Используется молочная сыворотка в медицине и косметологии, ее польза и вред, дозы приема подбираются индивидуально, зависят от состояния здоровья человека и индивидуальной переносимости продукта.

Основной компонент сыворотки — это вода (90%), также в ее составе имеются биологически важные элементы:

• легкоусвояемые белки — лактоальбумин, глобулин, казеин, они имеют высокую биодоступность, поскольку по составу сходны с белками мышечной ткани человека;
• лактоза — молочный сахар, которой не провоцирует накопление жиров;
• комплекс минеральных веществ включает в себя более 200 компонентов;
• фруктовые кислоты;
• ряд витаминов (группы В, С, Е, РР, биотин);
• незначительное количество молочного жира.

Всего 1 л напитка способен удовлетворить ежедневную потребность человека в микро- и макроэлементах. Белки сыворотки усваиваются лучше, чем белки куриных яиц. Калорийность продукта невысока и составляет 17-25 ккал.

Молочная сыворотка (польза и вред, дозы приема напрямую зависят от способа получения продукта) в свежем состоянии, приготовленная самостоятельно без каких-либо добавок, практически не имеет противопоказаний. Напиток стимулирует синтез инсулина поджелудочной железой, что обеспечивает снижение уровня глюкозы в крови на 30%.

У людей с диабетом прием напитка предотвращает резкие колебания сахара в течение дня.

Другие полезные свойства:

Молочная сыворотка, польза и вред (дозы приема напитка рассчитываются индивидуально при лечении разных недугов) которой имеют обширный перечень, не является основным целебным средством. Этот продукт хорошо действует как дополнение к основному лечению.

Кисловатый напиток способствует нарастанию мышечной массы, поэтому его употребляют профессиональные спортсмены, старающиеся обойтись без химических добавок.

Кисломолочный напиток хорошо переносится.

Противопоказан он в следующих случаях:

Сыворотка молочная противопоказана при непереностимости лактозы даже при небольшой дозе приема. Несмотря на большую пользу, вред от такого приема может сказаться на расстройстве пищеварения со всеми вытекающими: тошнота, рвота, температура!

Молочную сыворотку не рекомендуется использовать во время грудного вскармливания, поскольку ее польза и вред, а также дозы приема во время лактации не доказаны. Известно, что она способна провоцировать высыпания и аллергические реакции у грудничка. У некоторых людей продукт вызывает диарею, особенно при неумеренном употреблении.

Молочная сыворотка не может сохранять свои свойства длительное время. Через несколько дней в ней размножаются патогенные бактерии, вызывающие кишечные инфекции. Испорченная жидкость становится мутной, резко и неприятно пахнет, имеет горьковатый привкус.

Молочная сыворотка (польза и вред, дозы приема напитка варьируют в зависимости от того, как человек переносит продукт) может быть нормой для одних людей в количестве 1 стакана в сутки, а для других — до 1 л.

Поскольку кисломолочный напиток отличается низкой калорийностью, нормализует метаболизм, обладает очищающими и мочегонными свойствами, он незаменим для людей с повышенной массой тела. Продукт содержит легкоусвояемые белки, аминокислоты, витамины и минералы, которые поддерживают организм во время диеты.

Ниже представлены несколько способов применения сыворотки с целью похудения:

• Каждое утро выпивать по 1 стакану: это запускает метаболизм и выводит шлаки.
• Вместо ужина принимать кисломолочный напиток собственного приготовления. В сыворотку добавляют пюре из свежих ягод, фруктов или готовят фреш с садовой зеленью. Для похудения на ужин можно приготовить окрошку из сыворотки и овощей (за исключением картофеля).
• Принимать по стакану перед обедом и ужином. В результате голод уменьшится, и человек за трапезой насытится малой порцией пищи.
• Использовать во время разгрузочного дня. Для этого нужно запастись 1,5 л сыворотки и таким же количеством черного или зеленого несладкого чая. Кисломолочный продукт распределяют на 4 приема, а в промежутках пьют чай или воду. Питаться таким способом следует не чаще 1 раза в неделю.

Рецепты на основе молочной сыворотки:

1. Коктейль. В жидкость добавляют любые ягоды, немного лимонного сока и ½ ч. л. корицы. Пьют медленно, стараясь получить удовольствие.
2. Окрошка. В сыворотку кладут салатные листья, мелко порезанные огурцы, любую садовую зелень, щепотку соли. Окрошку едят на ужин нескольких дней.

Во время похудения нужно отказаться от высококалорийных блюд, сладостей, выпечки.

Благодаря богатому витаминному и минеральному составу, сыворотка улучшает состояние кожи головы, ускоряет рост волос, придает им упругость и блеск. Ее рекомендуется применять при выпадении волос. Сыворотку используют для мытья головы, в качестве ополаскивателя и маски.

Рецепты шампуней:

1. Необходимо приготовить отвар корней репейника и смешать его в равных долях с сывороткой. Нанести смесь на волосы, помассировать и смыть водой.
2. Для нормальных и сухих волос рекомендуется такой рецепт: нужно раскрошить ломтик черного хлеба, добавить желток яйца и половину стакана подогретой сыворотки. Смесь оставляют на волосах на 10 мин., затем промывают под струей воды.
3. Небольшое количество сыворотки добавляют во флакон с шампунем и моют голову обычным способом.

Рецепты ополаскивателей:

Предварительно кисломолочный продукт подогревают до комфортной температуры. Им ополаскивают волосы после мытья, отжимают и высушивают на воздухе без фена. Промывать водой не нужно.

Для усиления эффекта в сыворотку добавляют ингредиенты:

• витамины А и Е;
• сок лимона;
• отвары крапивы, ромашки, репейника смешивают с сывороткой в равных частях.

Маски для волос с сывороткой:

1. В стакан теплой сыворотки разбивают желток, оставляют на волосах на 20 мин.
2. Измельчают пару ломтиков ржаного хлеба, размачивают их в сыворотке. Маску накладывают на вымытые волосы, держат 40 мин., затем тщательно промывают для удаления хлебных крошек.
3. С медом для укрепления волос: 2 ст. л. меда растворяют в 250 мл сыворотки. Оставляют на голове на 20 мин., затем смывают водой. В качестве питательного компонента в маску добавляют желток.
4. При сухой коже головы смешивают оливковое масло и сыворотку в соотношении 1:1. Втирают в корни и держат 1 ч.
5. При сальных волосах понадобится 15 гр. глины, ее смешивают с 1 ч. л. картофельного крахмала и разбавляют кисломолочным продуктом до кашицеобразного состояния.

Косметические свойства продукта следующие:

• подтягивает контуры;
• устраняет и предупреждает морщины;
• отбеливает;
• успокаивает, устраняет раздражение;
• очищает и сужает поры, устраняет черные точки;
• лечит солнечные ожоги.

Сыворотка используется для очищения кожи, как компонент тоника и скраба, для приготовления масок.

Несколько рецептов:

1. Для удаления загрязнений с кожи ватный диск смачивают сывороткой и протирают им лицо, шею, область декольте. Смывать водой не нужно, достаточно промокнуть кожу бумажным полотенцем.
2. Вместо тоника применяются кубики льда, приготовленные из молочной сыворотки. Ими протирают очищенное лицо утром или вечером.
3. Для удаления омертвевших клеток кожи используется скраб: кофейную гущу нужно смешать с кисломолочным напитком, легко помассировать кожу лба, щек, подбородка. Вместо кофейной гущи можно использовать молотые овсяные хлопья, мелкую морскую соль, измельченный в кофемолке горох. После процедуры лицо обработать тоником, нанести питательный крем.
4. Для упругости кожи применяют компрессы. Из куска хлопчатобумажной мягкой ткани готовят основу: вырезают отверстия для глаз, рта и носа. Смачивают ее в молочной сыворотке и накладывают на лицо на четверть часа. После процедуры кожу высушивают салфеткой. Компрессы накладывают через день.

Как приготовить маски:

Потребуется 2 ст. л. сыворотки, ее смешивают со следующими продуктами:

• кашицей из фруктов (бананов, яблок, абрикосов, хурмы);
• овощным пюре (из капусты, огурцов, томатов, сладкого перца, баклажанов);
• 1 ч. л. пшеничной муки и 1 яичным белком;
• 2 ст. л. сметаны или жирного творога;
• мякишем ржаного хлеба.

Прежде чем применять один из описанных рецептов, нужно провести тест на индивидуальную чувствительность.

Напиток полезен при гастрите с низкой кислотностью, так как он активирует работу железистых клеток желудка. Продукт успокаивает раздраженные слизистые оболочки, снимает боль и тяжесть в животе. Пьют его на голодный желудок.

Рецепты при различных патологиях ЖКТ:

• при запорах полстакана свежеприготовленного морковного сока смешивают в равных долях с кисломолочным продуктом, употребляют натощак;
• с целью очищения кишечника 2 ч. л. соли растворяют в стакане кисломолочного напитка, употребляют утром до еды;
• при панкреатите 1 стакан муки из гречихи заливают 1 л сыворотки, держат на слабом огне несколько минут, дают пациенту по 1 ст. л. каждый час до улучшения самочувствия;
• при геморрое рекомендуется пить натощак 1.5 стакана сыворотки.

Израильские ученые доказали уникальные свойства продукта при 2-ом типе диабета. Попадая в организм, он стимулирует выделение особого гормона – глюкагоноподобного пептида-1.

Это вещество активирует синтез собственного инсулина и препятствует колебаниям сахара в плазме на протяжении суток. Полезно пить сыворотку и здоровым людям как профилактическое средство против нарушений углеводного обмена.

Молочная сыворотка (польза и вред, дозы приема при диабете хорошо знакомы народным целителям) для стабилизации углеводного обмена должна употребляться натощак за 30-40 мин. до еды. Дозу увеличивают постепенно, начинают с четверти стакана.

Если не возникает никакого дискомфорта, послабления стула, разовый объем постепенно доводят до 200 мл. В день дозволяется употреблять до 3-х стаканов напитка, его принимают в натуральном виде или разбавляют водой.

При лечении диабета 2 типа нельзя прекращать прием сахароснижающих препаратов. Молочная сыворотка – лишь дополнительное средство, которое помогает снизить уровень глюкозы в плазме.

Поскольку сыворотка усиливает собственные защитные ресурсы организма, ее рекомендуется применять при начальных признаках простудного заболевания. Зимой и весной напиток используется как профилактическое средство, достаточно 1 стакана в день.

Если инфекция уже проникла в организм, в сутки нужно выпивать до 1,5 л жидкости. Сыворотку подогревают и дают пациенту, добавив в нее ложку меда. Напиток действует эффективнее горячего молока.

Добавление чеснока усиливает действие напитка. При ОРВИ 2 зубка чеснока раздавливают и размешивают в стакане кисломолочного продукта. Употребляют средство 2 р./день.

При бронхите целебный напиток способствует разжижению мокроты. Благодаря противовоспалительным свойствам он помогает справиться с болезнетворными бактериями и ускорить выздоровление.

• При кашле принимают неразбавленную сыворотку по ½ стакана 2-4 р./день.
• Терапию проводят в течение недели.
• Усилить лечебный эффект помогает корень пырея. 1 ст. л. сырья измельчают и проваривают в 300 мл кисломолочного продукта.
• Принимают 3-4 р/день по 100 мл.

При расширенной венозной сетке помогает мятный настой:

• Несколько свежих листочков (или 1 ч. л. сухой травы) заливают ½ стакана кипятка, настаивают и процеживают.
• Смешивают со 150 мл молочной сыворотки.
• Средство принимают перед едой по 100 мл.

Другое народное средство от варикоза – компрессы на основе сыворотки и настоя сушеницы болотной:

• Горсть высушенной травы заливают литром целебной жидкости, кипятят, переливают в термос и настаивают несколько часов.
• Процеженным средством смачивают марлю, прикладывают ее к больной ноге, сверху накладывают сухую повязку.
• Процедуру лучше делать на ночь, курс составляет 2 недели.

Для очистки сосудов нужно принимать целебный напиток дважды в день по 250 мл. Курсовое лечение составляет 14-21 день. При болезнях сердца и сосудов дозу увеличивают до 300 мл.

Молочная сыворотка помогает при сосудистых нарушениях в головном мозге, отложении холестериновых бляшек, повышенном АД.

Особенно эффективна сыворотка при сочетании кожных болезней с патологией пищеварительного тракта. Полезно совмещать местное и внутреннее применение кисломолочного продукта. Он помогает справиться с аллергической сыпью, экземой, нейродермитом и другими недугами. Примочки с сывороткой используются при грибковых поражениях кожи.

• Для избавления от угревой сыпи продукт употребляют по 1 стакану 2 р/день.
• Лечение продолжают неделю, затем следует перерыв 3-4 дня и вновь курс повторяют.
• Прием сыворотки по схеме проводится на протяжении месяца.
• Одновременно применяется местное лечение: продукт добавляют в крем, гель для умывания или наносят на лицо в чистом виде.

При себорее к пораженным участкам прикладывают бинт, пропитанный сывороткой, и оставляют на 2 ч. Затем кожу промывают отваром календулы (1 ч. л. на 200 мл, кипятить 10 мин).

Продукт делает кожу ступней мягкой и нежной, после процедуры легко удаляются мозоли и натоптыши. Для приготовления ванночки для ног сыворотку подогревают, разбавляют водой, капают немного эфирного масла.

Для лечения трофических язв используются компрессы. Сывороткой смачивают бинт, который прикладывают к пораженному участку. Как только повязка высохнет, ее нужно заменить и повторить процедуру.

Для лечения артритов и артрозов используются теплые компрессы. С этой целью сыворотку подогревают до 40 градусов, смачивают ею ткань и прикладывают к воспаленному суставу. Укутывают сверху теплым платком и оставляют на ночь.

Для лечения пяточной шпоры ноги опускают в емкость, заполненную горячим напитком. Держат до остывания.

Внутренний прием сыворотки при болях в суставах длится 2-4 недели. За сутки нужно выпивать 2-3 стакана кисломолочной жидкости. Лечение повторяют 2 или 3 раза в год.

Средство выводит избыток уратов и мочевую кислоту, нормализует работу мочевыделительной системы. При нарушениях солевого обмена сыворотку пьют длительным курсом по 100 мл в день.

Чтобы избавиться от глистов и других паразитов, обитающих в кишечнике, применяется коктейль из сыворотки с чесноком. Для этого 3-4 зубчика растирают до кашицы, смешивают с 200 мл жидкости. Употребляют натощак 3-4 дня подряд.

Чтобы удалить вредные вещества из организма, в сутки выпивают 1-1,5 стакана кисломолочной жидкости.

Ценный напиток — молочная сыворотка обладает лечебными свойствами, про ее пользу и вред, дозы приема можно прочитать в научных книгах. Наиболее ценными качествами обладает свежий напиток, приготовленный самостоятельно из кефира или молока в домашних условиях.

Автор: Казаков Евгений

Оформление статьи: Владимир Великий

Польза и вред молочной сыворотки:

источник

Не так давно израильскими учеными было сделано сенсационное заявление.

Оказалось, что молочная сыворотка и диабет — отлично сочетаются.

Простой продукт, который многими принимается за отходы, чудодейственно влияет на состояние здоровья диабетика. Как именно? Подробнее в этой статье.

Сыворотку изготавливают из прокисшего молока. При нагревании молочный белок сворачивается в творожистую массу, а отделившаяся жидкость и есть тот самый незаменимый для отличного самочувствия напиток. При этом сыворотка сохраняет множество полезных для организма веществ.

• Способен снижать аппетит. Молочный сахар в составе напитка — углевод, быстро принимаемый организмом. Это значит, что выпитая кружка сыворотки насытит за короткое время с минимальным количеством калорий.
• Улучшает состояние сосудов и сердца. Наиболее важное для правильной работы сердца вещество — калий. В одном литре молочной сыворотки около 40 % суточной нормы калия. Такое свойство крайне важно, ведь сосуды больных сахарным диабетом страдают в первую очередь.
• Утоляет жажду. Один из симптомов сахарного диабета — мучительное желание пить. Но далеко не всегда можно позволить вволю напиться воды. Часто сахарная болезнь осложнена снижением функции почек, в таких случаях жидкость рекомендовано ограничить. Употребление сыворотки не только поможет забыть о сухости во рту, но и поспособствует избавлению от лишней воды.
• Легко усваивается организмом. Молочная сыворотка содержит минимальное количество жиров среди молочных продуктов. Калорийность 100 г напитка всего 18,1 ккал. Это приблизительно вполовину меньше, чем у аналогичной порции обезжиренного кефира. При этом по качественному составу напиток ничуть не уступает другим молочным продуктам.
• Оказывает положительное влияние на пищеварение. Целая армия полезных бактерий в составе сыворотки позволяет подавить патогенную микрофлору, остановить гнилостные процессы. Напиток оказывает мягкое слабительное действие, способен устранить интоксикацию после отравления.
• Содержит богатый витаминно-минеральный комплекс. Калий, кальций, магний, фтор, витамины группы В, никотиновая и аскорбиновые кислоты — вот далеко не полный перечень полезных компонентов сыворотки.

Кроме общих положительных характеристик сыворотка имеет еще одну — спасительную для диабета второго типа. Молочная сыворотка при диабете является стимулятором выработки особого гормона.

Глюканоподобный пептид-1 производится в кишечнике после приема пищи. Гормон бьет прямо «в сердце» сахарной проблемы — усиливает выработку инсулина, стимулирует восприятие бета-клетками глюкозы. Последние расположены в поджелудочной железе и выполняют важную функцию — реагируют на повышение глюкозы и практически моментально (в течение двух минут) совершают выброс инсулина в кровь.

Таким образом, сыворотка снижает риск опасных скачков уровня сахара в крови, активизирует производство инсулина.

Достоинства напитка в том, что подходит он практически всем. Организм легко воспринимает сыворотку. Показана молочная сыворотка при сахарном диабете 2 типа, а также при многих сопутствующих ему недугах.

Хорошее влияние оказывает напиток на больных подагрой, ведь сыворотка имеет противовоспалительное действие. Однако при этом заболевании не стоит увлекаться ею, мочегонный эффект продукта может вызвать концентрацию мочевой кислоты в крови и спровоцировать обострение.

Та же мера предосторожности относится к острой почечной недостаточности — сыворотка не запрещена, но ограничена до 2-3 стаканов, дабы избежать интенсивной нагрузки на почки.

Сыворотка разрешена и показана при избыточном весе. Хотя продукт и обладает низкой калорийностью, следует учитывать питательную ценность сыворотки и не приравнивать ее к воде.

Особенно внимательными необходимо быть людям, страдающим аллергическими реакциями, непереносимостью лактозы.

При инфекционных заболеваниях кишечника, хронических диареях не следует применять сыворотку. Она имеет легкий слабительный эффект и может усугубить ситуацию обезвоживания организма. Начинать прием сыворотки можно после окончательного исчезновения симптомов расстройства.

Безусловно, отдать предпочтение лучше сыворотке, приготовленной дома. Можно ли пить сыворотку при сахарном диабете, если она была произведена на молочном заводе? Ответ неоднозначен. Не всегда производители добросовестно подходят к выбору продукта, часто используются губительные консерванты.

Алгоритм приготовления сыворотки:

1. Выбор продукта. Остановиться лучше на молоке фермерского производства. Идеально, если продавец предоставит заключение ветеринара о качестве молочной продукции.
2. Сквашивание. Для получения сыворотки необходимо использовать прокисшее молоко. Получить его легко, оставив молоко на несколько суток в теплом помещении. Чтобы ускорить процесс, можно добавить в емкость с молоком ложку сметаны или полстакана кефира. Максимально быстро получить качественный кисломолочный продукт можно при использовании специальных заквасок. Обычно приобрести их можно в аптеке в форме порошка. Подойдут любые кисломолочные закваски — кефир, йогурт, ацидофилин и другие. Для этого в остывшее до 37 ⁰С прокипяченное молоко добавляют порошок с бактериями, перемешивают и отправляют в йогуртницу, термос, хорошо укутанную кастрюлю. Кисломолочный напиток будет готов уже через 6-8 часов.
3. Отделение сыворотки. Чтобы створожить прокисшее молоко, необходимо его подогреть. Оптимально сделать это на водяной бане, ведь молочные продукты легко пригорают. Подогревать массу необходимо постепенно, доведя температуру до 70-80 ⁰С. Можно подогреть и больше, но тогда получится более жесткий творог. Когда сформируются творожные хлопья, отбрасывают белок на марлю или специальное сито. Сыворотку при этом сливают в чистую емкость.

Перед тем, как диабетику ввести в регулярный рацион сыворотку, необходимо получить одобрение лечащего врача. Доктором назначена сыворотка при сахарном диабете 2 типа, как принимать ее правильно?

Лучше всего пить сыворотку за полчаса до приема пищи. Усвоенный сывороточный белок сработает как лекарство, и полученные на обед углеводы будут восприняты организмом правильно.

Сывороточное вещество, стимулирующее производство глюканоподобного пептида-1, как и любое лекарство, вызывает привыкание. Молочная сыворотка при диабете принимается по схеме. Медики советуют начинать употребление напитка плавно с четверти стакана перед едой утром. Постепенно нужно увеличить дозу и количество приемов. Максимально до 1 стакана 3 раза в день.

После нескольких недель терапии дозу медленно понижают, убрав сыворотку вовсе. Такой способ позволяет сохранить толерантность к сыворотке и обеспечить стойкий эффект. Курс лечения регулярно повторяют.

Со временем вкус сыворотки может надоесть. Существуют различные рецепты коктейлей из сыворотки, которые также могут быть использованы больными диабетом. Компонентами напитка могут стать несколько капель лимонного или апельсинового сока. Добавляют в сыворотку огуречный сок. Хорошо действует состав из сыворотки и мяты перечной. Напиток придает сил, тонизирует, помогает справиться с диабетической невропатией.

Основное правило при выборе рецепта коктейля — избежать большого количества углеводов в его составе.

Несомненный плюс сыворотки в том, что продукт доступен в каждом регионе в любое время года. Так почему бы не воспользоваться этим простым и вкусным средством?

• Стабилизирует уровень сахара надолго
• Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Узнать больше. Не является лекарственным средством. —>

источник