Таблетки от судорог в ногах при сахарном диабете

Самым распространенным заболеванием после сердечно-сосудистых и онкологических патологий является сахарный диабет. По медицинской статистике – около 8% мирового населения подвержено данному недугу и прогнозируется двукратный рост в течение ближайших 20 лет больных с диагнозом этой болезни.

Диабет представляет собой группу патологических нарушений в эндокринной системе, основой которых является инсулиновая недостаточность. Недостаток, либо полное отсутствие гормона провоцирует увеличение сахара в составе крови – гипергликемию.

При диабете значительно расстроена выработка белковых гормонов инсулина, необходимого для переработки сахаров в глюкозу, что связано с патологическими процессами в поджелудочной железе. Дефицит гормона к тому же вызывает характерное нарушение обменных процессов жиров, углеводов, белков, а также сбой водно-солевого и минерального баланса.

Заболевание является хроническим, и вероятность его приобретения увеличивается с возрастом.

Существует множество причин для развития диабета, но в основании всех – патологические нарушения работоспособности желез эндокринной системы, в частности – поджелудочной. Различают два основных вида заболевания, по недостатку выработки инсулинового гормона и невосприимчивости его другими тканями организма:

Разрушение клеточной структуры тканей железы, ответственных за инсулиновую выработку, приводит к тотальному дефициту гормона, его недостаточно даже для переработки незначительных количеств глюкозы, поступающей в организм. При полном отсутствии гормона (абсолютном дефиците) формируется инсулинозависимая патология, именуемая сахарным диабетом первого типа (ИЗСД). Основной причиной развития патологии является генетическая предрасположенность. В результате аутоиммунных процессов происходит выработка антител, уничтожающих собственные клетки, ответственные за формирование инсулина. Внешним фактором, способствующим развитию диабета, являются вирусные инфекции. После заболевания эпидемическим паротитом (свинкой), инфекционным мононуклеозом, краснухой, острым гепатитом в 20% случаев регистрируется развитие ИЗСД.
Наследственность также является доминирующим фактором при постановке диагноза диабета второго типа — инсулиннезависимого (ИНЗСД). Основными причинами является невосприимчивость тканевыми структурами организма поджелудочного гормона и относительная недостаточность его образования. Этот тип диабета диагностируется гораздо чаще, примерно в 4 раза.

Развитие сахарного диабета происходит постепенно, в редких случаях болезнь формируется быстротечно, с резким скачком сахара вплоть до диабетической комы. Симптоматику заболевания можно условно поделить на основную и второстепенную. К основным первичным признакам заболевания относится:

развитие полиурии – усиленного и частого мочеиспускания. Патология связана с поступлениями сахара в мочу и интенсивным вытягиванием воды из тканевых структур;
возникновение полидипсии – трудно утоляемой, интенсивной жажды, как следствия первого симптома;
развитие полифагии – неконтролируемого чувства голода;
стремительное похудание. Обычно присуще диабету первого типа.

К второстепенным признакам диабета относится:

появление кожного зуда и неприятных ощущений на слизистой половых органов;
повышение утомляемости и мышечной слабости;
ощущение сухости во рту;
постоянная головная боль;
появление запаха ацетона в выделениях мочи и железистого привкуса во рту;
чувство онемения конечностей, падение зрения;
увеличение восприимчивости к грибковым инфекциям.

Симптомы типичны для диабета обоих типов, но в случаях ИЗСД они выражены более ярко. Заболевание имеет также ряд специфичных признаков. К примеру, симптомом второго диабета у мужчин является воспаленная крайняя плоть на половом члене, как следствие частого мочеиспускания.

К другим характерным признакам ИНЗСД относится:

появление частых судорог ног и кистей рук;
нечувствительность к легкой боли;
долгое заживление раневых поверхностей;
появление проблем с потенцией и сниженное либидо;
исчезновение волосяного покрова на ногах и интенсивность его роста на лице;
возникновение на кожном покрове желтых наростов (ксантом), как следствия нарушенного обмена жиров;
пониженный иммунитет.

Основной проблемой выявления заболевания является слабая симптоматика. Диагностирование второго диабета чаще получается случайно, при сдаче лабораторных анализов крови и мочи.

Нарушения в работе эндокринной системы затрагивают большую часть органов человеческого тела и вызывают множество серьезных осложнений. Опасность сахарного диабета заключается в развитии:

диабетической нейропатии, с болевыми ощущениями, судорогами и чувством онемения в конечностях;
диабетической нефропатии, с локальными отеками практически по всему телу, что свидетельствует о дисфункции почечной системы;
диабетической микроангиопатии, с сильными болями в ногах при движении и физической нагрузке;
диабетической ангиопатии, с образованием трофических язв на стопах ног. Опасность представляет понижение чувствительности стопы, что в дальнейшем чревато гангреной и ампутацией;
диабетической дермапатии, со значительными поражениями кожного покрова – фурункулезом, липоидным некробиозом, ксантоматозом и различными грибковыми поражениями;
диабетической ретинопатии, серьезного осложнения со значительным снижением остроты зрения;
патологии сердечно-сосудистой системы, с гиперхолестеринемией и атеросклерозом сосудов, что неизбежно приводит к сердечным и сосудистым заболеваниям;
комы, наступление которой при диабете бывает весьма стремительным.

При диагнозе диабета человек часто испытывает судорожные боли в мышцах и суставах конечностей. Чаще судорожный синдром проявляет себя в ночное и вечернее время. Ночные спазмы отнимают у человека полноценный сон, что в совокупности с другими проявлениями заболевания провоцирует дополнительное истощение. Симптомы диабетических спазмов проявляются:

чувством «горячего» покалывания в икроножных мышцах;
ощущением острой боли в пораженном месте;
«мурашками» на кожном покрове;
онемением и нечувствительностью.

Негативное влияние диабета распространяется на все системы и органы человеческого тела, и их поражение становится причиной судорожного симптома.

Самыми тяжелыми и опасными для жизни считаются судороги, при которых сокращаются все мышцы. Генерализованные судороги приводят к потере сознания. При таких судорогах нужно вызывать скорую помощь, в противном случае человек может погибнуть.

Аномалии эндокринной системы провоцируют повышение рефлекса по сокращению мышечных волокон, в частности в икрах ног. Недостаточность образования и усвоения аденозинтрифосфата, необходимого для нормальной работы всего мышечного скелета, значительно снижает расслабляющую функцию мышц и вызывает судорожные конвульсии.

Поражения нервной системы при диабете распространяется в основном на периферические отделы – стопы, икры ног, кисти рук, лицевые нервы. Падение уровня глюкозы вызывает голодание нервных клеток, а повышение – вызов свободных радикалов, окисляющих клеточную структуру. Увеличенный сахар способствует накоплению в тканях углеводов (фруктозы и сорбитола), что нарушает усвоение клетками водной составляющей и провоцирует процессы отекания и атрофии нервных окончаний. В итоге, нейроны перестают адекватно координировать тормозные и возбуждающие сигналы, поступающие к мышечным волокнам.

Мышечная слабость с ощущениями боли сопровождает как увеличение, так и падение сахара. Пораженная периферия нервной системы в совокупности с нарушенным кровоснабжением способствует накоплению в мышечной массе токсинов. Процессы питания и газообмена в мышцах значительно снижаются и кроме слабости, больной может испытать судорожный приступ.

Нарушенный метаболизм при диабете не позволяет организму полностью усваивать полезные микроэлементы и витамины, что провоцирует их дефицит. Недостаточность калиевых, магниевых и натриевых элементов, необходимых для нормальной работоспособности мышц, провоцирует частые судороги.

Регулярно повышенный показатель сахара способствует повреждению системы кровоснабжения. Поражение мелких сосудов с развитием болезни плавно перетекает к проблемам с крупными артериями. Патология вызывает нарушения в кровоснабжении тканевых структур и, как следствие – судорожный симптом. При этом отмечается посинение кожи на месте спазма.

К устранимым факторам относятся заболевание сахарным диабетом, курение, повышение артериального давления, продолжительное пребывание на холоде, общая интоксикация организма. Интенсивное курение вызывает повышение общего уровня содержания карбоксигемоглобина в организме. Результатом становится голодание клеток и развитие артериального спазма.

Летняя жара является провоцирующим фактором поднятия уровня сахара. Он может увеличиться в 1,5 раза, что вызывает развитие сосудистой недостаточности и частых судорожных приступов. Посещение бань, саун и принятие горячих ванн так же провоцирует перегрев мышц и увеличивает вероятность судороги.

Обезвоживание организма при диабете – самая частая причина судорожных приступов. При эндокринологических нарушениях происходит водный дисбаланс: излишек глюкозы удаляется организмом с выделениями мочи, что приводит к повышенному выведению воды, как основной составляющей урины. К дегидратации могут привести изнурительные спортивные тренировки, тяжелый физический труд, вызывающие усиленное потоотделение и потери большого количества жидкости.

Судорожный симптом является сигналом развития нейропатии с поражением нервных окончаний на периферии нервной системы. Данная патология требует лечения, при запущенности возможно возникновение постоянных болевых ощущений в конечностях и утрата способности передвижения. Прогрессирование заболевания чревато негативными последствиями в виде нарушений сердечного ритма и внезапной остановки сердца.

Судорожный спазм возникает всегда неожиданно и причиняет ощутимую боль. При невозможности принятия противосудорожного препарата следует:

присесть в удобном положении;
постараться максимально расслабить мышцы;
вытянуть сведенную судорогой ногу и потянуть на себя пальцы стопы.

Для оказания первой помощи можно использовать старый способ – уколоть сведенную судорогой мышцу иголкой или булавкой. Произойдет рефлекторное сокращение мышечных волокон и судорога отпустит.

Для диагностики причин судорожных состояний специалист проводит исследование тепловой и болевой чувствительности, проверяет с помощью камертона наличие рефлекторной реакции, ее скорость. Установив причину патологии, врач определяет методы лечения.

Благотворное действие на сосуды и периферическую систему оказывает применение физиотерапевтических процедур:

электрофореза;
магнитотерапии;
электротерапии;
импульсной терапии.

При проведении данных процедур больным с диагнозом диабета, врачу следует быть внимательным. У человека может отсутствовать восприимчивость кожи к высокой температуре и механическому воздействию.

Последнее время в лечении судорог часто применяется метод иглоукалывания, запускающий механизм оздоровления.

Хорошо помогает в терапии судорожных сокращений комплекс физических упражнений. Перед выполнением лечебной гимнастики необходимо проконсультироваться со специалистом, возможно, он назначит индивидуальные упражнения. Соблюдение некоторой последовательности поможет плавному распределению нагрузки:

вначале совершают медленное «перекатывание» (перенесение тяжести тела) с пяток на носки и обратно;
затем выполняют попеременно подъем на носки и плавное опускание на всю стопу;
в конце принимают лежачее положение и, напрягая мышцы, делают медленные махи ногами вверх. Можно одной или обоими.

По окончании гимнастики неплохо походить по полу босыми ногами. Выполнение несложных упражнений улучшает кровообращение в ножных мышцах и придает им необходимую энергию.

Для сохранения нормальной работы мышечной системы мышцы человека должны сохранять требующуюся эластичность. Однако в некоторых ситуациях, например, при растяжениях, чрезмерных физических нагрузках и прочих, напряжение продолжается дольше или слишком сильное, это может привести к спазму. Одним из наиболее эффективных средств, помогающих при спазмах, является массаж.

Лечение судорожных проявлений при диабете нужно проводить после консультаций с эндокринологом, которому лучше известны причины их возникновения. Терапия всегда комплексная, подразумевает нормализацию уровня сахара, лекарственные противосудорожные препараты и профилактические меры.

Больному следует помнить, что не существует универсальных таблеток, оказывающих мгновенное действие на мышечные спазмы и болевые симптомы. Противосудорожную терапию проводят венотонизирующими препаратами, устраняющими кровяной застой в мышцах ног и нормализующими скорость обменных процессов. Практикуется частое назначение:

Препараты оказывают тонизирующее действие на сосудистую систему, предотвращают образование тромбов, тяжести и судорог в ногах.

Действие противосудорожных препаратов направлено на устранение мышечных спазмов и эпилептических припадков. Некоторые из этих препаратов принимаются комплексно для достижения наилучшего результата

Спазмы в ногах вызывают достаточно сильную боль, но их продолжительность не превышает 2 – 3-х минут и пить обезболивающую таблетку не имеет смысла. Однако при частых судорогах обезболивающие лекарства рекомендуются в комплексном лечении. Таблетки «Анальгина» и «Парацетамола» обладают умеренным обезболивающим эффектом и минимумом противопоказаний. При судорогах часто принимают «Аспирин», как средство разжижающее кровь и улучшающее ее циркуляцию.

При нарушении обменных процессов с калием и магнием рекомендовано применение «Аспаркама», как абсолютно безопасного средства. Его используют при сердечно-сосудистых патологиях, недостаточности периферической циркуляции крови. Выпуск препарата налажен в ампулах и таблетках. Тяжелые формы судорожного синдрома предполагают внутривенное введение в течение 10 дней. Лечение таблетками осуществляется в течение месяца: по 1 таблетке 3 раза за день.

Применение препарата больным диабетом не рекомендуется при острой и хронической недостаточности любых органов. Лекарство имеет ряд аналоговых заместителей – «Панангин», «Магния сульфат», «Калий и Магний аспаргинат».

Эффективность лечения народными способами основана на применении целебных свойств растений и полезных веществ. Использование народных средств в лечении судорог помогает облегчению болевых ощущений и стимуляции мышечных тканей. Нетрадиционная медицина предлагает:

растворить в стакане теплой воды по 1 ч. ложке — мед, яблочный уксус и калия лактат. Принимать на протяжении 10 – 14 дней по одному разу за день перед приемом пищи;
уменьшению боли от спазматических сокращений помогает ежедневное потребление ромашкового чая. Отвар способствует повышению уровня глицина и аминокислот, оказывающих седативное воздействие на сосудистую и нервную системы;
сок чистотела смешать с вазелиновой мазью 1х2 и натирать места подверженные судорогам. Процедуру лучше делать ежедневно вечером 14 – 15 дней;
напиток из дрожжей, пополняет запасы калия и сводит к минимуму судорожные приступы. Взять сухой ржаной хлеб и залить горячей водой, оставить на 5 – 6 часов. Процедить и добавить немного сухих дрожжей, оставить на ночь бродить. Для вкуса можно добавить немного меда или сахара, выпивать перед едой по половине стакана.

Позволит снять единичный приступ судороги горячий компресс. Прогревание грелкой или простой бутылкой с горячей водой пораженного места 15 – 20 минут бывает достаточным для расслабления мышц и снятия судорожного спазма.

Лавровое масло хорошо помогает при лечении судорог икроножных мышц. Его применение осуществляется путём натирания икр, для этого необходимо взять 50 граммов высушенного лаврового листа, переломать письма и залить нерафинированным подсолнечным маслом в объёме четверти литра. Банку, в которой смешиваются ингредиенты, следует закрыть и поставить на двенадцать дней в тёмное сухое место. После того, как срок пройдёт, содержимое банки следует процедить. Если сведёт икроножную мышцу можно протирать место сведения судорогой.

Частые приступы судорог значительно ухудшают качественный уровень повседневной жизни. К тому же существует тенденция их учащения и развития некоторых осложнений при ненадлежащем лечении. Для профилактики судорожных приступов следует:

отдавать предпочтение удобной обуви на низком каблуке, в домашней обстановке устраивать ногам больше отдыха;
по возможности избавляться от избыточной массы тела, излишек килограммов дополнительно нагружает мышцы ног;
изменить рацион питания, наполнить его продуктами с калием, магнием и витаминами группы «В» и «С»;
увеличить потребление жидкости и чистой воды до 2-х литров в сутки, полезно разбавлять лимонным соком и медом;
остерегаться переохлаждения и перегревания конечностей, не купаться в холодных водоемах и не посещать парилки;
при необходимости носить компрессионное белье, в частности трикотажные колготки либо чулки.

Стоит напомнить, что за терапией и профилактикой судорог нельзя забывать о нормализации уровня глюкозы и приеме лекарственных препаратов для лечения диабета.

источник

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: «судороги при сахарном диабете в ногах у диабетиков» с комментариями от профессионалов. Если вы захотите задать вопрос или написать комментарии, вы сможете легко это сделать внизу, после статьи. Наш специалист-эндопринолог обязательно вам ответит.

Если у человека диагностирован сахарный диабет, то нередко от патологии страдают суставы и мышцы верхних и нижних конечностей. Судороги при сахарном диабете встречаются часто и сопровождаются длительными болезненными ощущениями. С особой частотой диабетические судороги проявляются ночью или в вечерние часы. Такое отклонение не следует терпеть, поскольку оно чревато последствиями.

Судорога характеризуется резким мышечным сокращением, которое происходит самопроизвольно и доставляет человеку боль резкого типа. Порой пациент не в состоянии вытерпеть боль и может потерять равновесие, если судороги отмечаются в ногах. Продолжительность резких мышечных сокращений при диабете может колебаться от нескольких секунд до 2—4-х минут. После того как мышцы сократятся, то возможно присутствие усиленной чувствительности в поврежденной области.

Преимущественно отмечаются судороги ног при диабете, но не исключено резкое сокращение мышц верхних конечностей, спины, брюшной части или бедер.

У диабетика отмечаются судороги множественного или единичного характера, характеризующиеся сокращением одной мышцы. Болезненные ощущения при судорогах связаны с выделением мышцей большого числа отходов жизненной деятельности, которые раздражительно воздействуют на нервные окончания. При сахарном диабете судороги отмечаются значительно чаще, нежели у здорового человека, что связано с нарушением многих систем организма.

Сахарный диабет негативно влияет на сосуды и нервную систему пациента. При регулярно повышенных показателях сахара в организме происходит плавное повреждение небольших кровеносных сосудов. Вскоре поражаются крупные артерии, что становится причиной развития ангиопатии. При отклонении происходит нарушенное снабжение кровью и питание тканей. Эти нарушения служат источником незначительных покалываний, «мурашек» и судорог конечностей. Если вовремя не проводится лечение, то происходит отмирание пораженных тканей.

При диабетической нейропатии часто бывают судороги рук.

Такие же патологические явления отмечаются в нервных тканях, при которых страдают двигательные, вегетативные и чувствительные нервные волокна. В таком случае у диабетика развивается нейропатия с характерными симптомами:

судороги верхних и нижних конечностей;
повреждение клеток головного мозга;
травмирование спинного мозга.

Еще одной причиной судорожных сокращений мышц при СД является неправильный состав жидкости в организме. При декомпенсационной стадии у диабетика отмечается повышенное образование урины, которое сопровождается частыми походами в туалет по-маленькому. При таком процессе из организма выводится большое количество натрия и калия, что негативно сказывается на нервной проводимости и провоцирует судороги.

Резкое сокращение мышц при сахарном диабете происходит в любое время суток и сопровождается неприятными симптомами. Когда у диабетика сводит руку или ногу, то он не способен управлять пораженной конечностью короткий промежуток времени. При ночных судорогах у человека нарушается сон, а если присоединяются другие признаки сахарного диабета, то отмечается дополнительное истощение организма. Судорожное сокращение мышц при СД сопровождается такими проявлениями:

покалыванием в мышцах нижних и/или верхних конечностей;
болезненными чувствами в пораженной части;
ощущением «мурашек»;
утратой чувствительности.

Не стоит легкомысленно относиться к судорогам при СД, поскольку они сигнализируют о развитии нейропатии, при которой поражаются нервные окончания периферической системы. Если состояние вовремя не начать лечить, то оно будет активно прогрессировать и приведет к постоянным сильным болям в ногах и руках. Вскоре пациент может утратить способность ходить в результате нарушенной мышечной иннервации. Если при нейропатии затрагиваются автономные нервы человека, то возможна внезапная остановка сердца вследствие нарушенного ритма сердечных сокращений. Выявить развитие нейропатии возможно по таким признакам:

колкое и жгучее чувство в мышцах ног;
болезненное ощущение колющего характера;
повышенная чувствительность к боли;
болезненность при легком касании;
онемение мышц;
неустойчивая походка.

Когда при сахарном диабете у человека резко свело мышцы, то следует оказать ему первую помощь, если больной не в состоянии сам себе помочь. Первая помощь при резком сокращении мышц заключается в следующих действиях:

Необходимо сменить положение тела. Если человек находится в лежачем положении, то необходимо сесть.
Ноги или руки опустить.
По возможности всю босую стопу необходимо поставить на пол.
Тело следует расположить в прямое положение, а ноги сдвинуть вместе.
При резкой боли в положении стоя или во время ходьбы необходимо как можно сильнее сжать мышцы и подтянуть их как можно больше к себе.

Судороги при диабете лечатся комплексно. Врач может назначить пациенту следующие медикаментозные средства:

лекарства, оказывающие противосудорожное лечение ног;
витаминные комплексы и прием необходимых микроэлементов.

Продукты, содержащие кальций, способствуют уменьшению проявлений судорог.

Помимо этого, пациент должен скорректировать свой рацион, который также может приводить к резкому сокращению мышц при диабете. Если ежедневное питание пополнить кальцием, магнием и витамином группы С, то количество судорог значительно сократится. Также врач рекомендует в комплексной терапии принимать анальгетики и препараты противовоспалительного воздействия. Некоторым диабетикам прописывают антидепрессанты, оказывающие положительное влияние на периферическую нервную систему.

При диабете категорически запрещены такие действия, которые провоцируют судороги конечностей:

греть нижние конечности в горячей воде;
оставлять жирный крем на кожном покрове рук или ног;
выполнять пилинг посредством пемзы или химических веществ;
механически обрабатывать кожные покровы.

Полезными при диабете являются лечебные упражнения, которые сокращают вероятность возникновения судорог. Наилучшим будет, если лечащий врач назначит индивидуальный лечебный комплекс, максимально подходящий пациенту. Основным упражнением является перекатывание с пяток на носки. Рекомендуется упражнение выполнять в лежачем положении. Также при судорогах из-за диабета советуют больше ходить босыми ногами по рельефной поверхности и заниматься на специальных тренажерах, которые стимулируют обращение крови и метаболические процессы в конечностях.

Допускается лечение судорог народными средствами, но предварительно следует посоветоваться с врачом, чтобы не нанести еще больший вред здоровью и не спровоцировать осложнения. Благотворно повлиять на сосудистую и нервную систему и сократить количество мышечных сокращений способны физиотерапевтические процедуры:

лечебный электрофорез;
магнитотерапевтические процедуры;
разные электротерапевтические методы;
терапия импульсами.

Проводить физиотерапевтические процедуры следует с особой осторожностью, поскольку у диабетика нередко отсутствует чувствительность кожных покровов к высоким температурам и механическим воздействиям. Нередко применяется рефлексотерапевтические меры, а именно иглоукалывание. Иглы позитивно воздействуют на рефлекторные зоны и запускаются механизмы самооздоровления.

Иглорефлексотерапию при диабете категорически запрещено проводить самостоятельно, такие манипуляции выполняет опытный врач.

Возможно использовать также природные компоненты при судорогах, возникающих на фоне сахарного диабета. Так, нетрадиционная медицина советует дважды в день протирать кожный покров стоп соком свежего лимона. После того как он высохнет, можно надевать хлопковые носки и обуваться. Терапия длится 2 недели. Также возможно готовить горчичную мазь, которую наносят на пораженные конечности при появлении первых признаков судорог. Противосудорожными свойствами обладают ландыши, белая омела, грецкий орех, боярышник, барбарис, ежевика, хмель, донник, валериана, чабрец и другие травы, которые следует с осторожностью принимать диабетикам.

Сахарный диабет – причина нарушений функционирования вегетативной нервной системы. Самые большие нагрузки испытывают периферические нервные окончания в конечностях, являясь причиной развития нейропатии.

В 40% случаев нейропатия сопровождается непроизвольными, болезненными сокращениями мышц, которые называются судорогами или спазмами.

Судороги ног при сахарном диабете доставляют серьезный дискомфорт пациенту и нуждаются в профессиональном лечении.

Судороги (спазмы) чаще всего возникают в области икроножных мышц и голеней, значительно реже в области ступней. Продолжительность судороги бывает различной от 3-5 секунд до 10-15 минут.

Как правило, судороги сопровождаются следующими симптомами:

парестезия (чувство онемения, обездвиженности);
утрата чувствительности или наоборот сверхчувствительность;
резко выраженный болевой синдром;
невозможность ходить и встать на ногу, сведенную судорогой.

После прекращения спазмов нога продолжает болеть и сохраняет повышенную чувствительность. Более 50% больных, страдающих регулярными судорогами, отмечают, что предвестником спазмов часто бывает подергивание в конечностях. Многие пациенты сравнивают такие ощущения с легким токовым разрядом.

Внимание! Если у вас сахарный диабет, сводит ноги, появляются судороги, то это с большой долей вероятности говорит о начале опасного заболевания – диабетическая нейропатия.

Судорожные мышечные сокращения в ногах при сахарном диабете бывают следующего происхождения:

при повышении возбудимости нервных окончаний и перевозбуждении ЦНС. Обычно такие судороги носят нерегулярный характер и исчезают после нормализации психо-эмоционального состояния.
дисфункция нейронов вследствие эндокринных нарушений;
тонические спазмы по причине длительного напряжения мышц.

Тонические спазмы у диабетиков часто обусловлены сочетанием лишнего веса и слабых икроножных мышц. В связи с этим при длительном стоянии или ходьбе на ноги действует большая нагрузка, которая приводит к судорожным сокращениям мышц.

Избежать тонических спазмов очень просто – достаточно укреплять мышцы ног специальной гимнастикой и носить разгрузочные стельки для стоп.

Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о стельках для ног при диабете и заказать их с доставкой на дом или по почте.

Кроме нейропатических судороги в ногах при диабете, причины могут иметь самые разные:

Такие спазмы чаще всего проявляются в жару, а также утром после сна. Об обезвоживании говорят и другие симптомы: потеря тонуса кожи, сухость во рту, слабость и пр.

Во многих случаях обезвоживание возникает именно в конечностях. Это связано с нарушением водного баланса по причине эндокринных нарушений.

Профилактикой обезвоживания конечностей является достаточное употребление воды и регулярное использование увлажняющих средств.

Лучше всего сохраняют влагу специальные крема для диабетиков серии “ДиаДерм” на основе мочевины, которая является натуральным и эффективным увлажнителем.

Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о мазях для диабетиков и заказать их с доставкой на дом или по почте.

Возникает при посещении сауны, бани, а также в жаркую погоду и при приеме горячей ванны. Больному, страдающему спазмами, следует избегать перегрева.

В жару можно делать ванночки с прохладной водой или обтирать ступни и голени мокрой салфеткой.

Недостаток натрия, магния и калия в организме приводит к частым судорогам. Эти микроэлементы необходимы организму для нормального функционирования мышечной ткани.

В связи с нарушением метаболизма у диабетиков усвоение микроэлементов из пищи снижено, что приводит к их дефициту. Рекомендуется 2-3 раз в год принимать витамины группы В в комплексе с микроэлементами.

Спазмы возникают почти всегда внезапно и доставляют человеку сильную боль. Хорошо, если в домашней аптечке имеется противосудорожный препарат. Но если принять таблетку в данный момент невозможно, а сильно сводит ноги при диабете, что делать в этом случае?

Прежде всего, необходимо принять сидячее положение и аккуратно потянуть носок ноги на себя, одновременно вытягивая ногу.

Это может вызывать очень сильные боли, поэтому можно попробовать еще один “дедовский” способ избавления от судороги: взять булавку или иголку и быстрым движением кольнуть место спазма. После укола мышца сократиться, освободив ногу от судороги.

Если спазмы повторяются регулярно, то необходимо обратиться к врачу-неврологу!

Для установления причины возникновения судорог невролог проводит исследование при помощи специального инструмента – камертона. Также врач исследует тепловую и болевую чувствительность, наличие и скорость рефлексов, а также другие методики.

После выявления причины специалист назначает терапию, направленную на лечение основного заболевания и устранение причины судорожных сокращений.

Из медикаментозных средств пациенту назначают: обезболивающие препараты на основе анальгетиков, противосудорожные и спазмолитические средства, противовоспалительные препараты, антидепрессанты, рекласанты и БАДы с микроэлементами и витаминами.

Положительное терапевтическое влияние имеют также физиотерапевтические процедуры:

электрофорез;
электро- и магнитотерапия;
имульсотерапия и пр.

При наличии диагноза сахарный диабет, судороги в ногах лечение имеют всегда комплексное. Это значит, что для избавления от недуга вам необходимо нормализовать уровень глюкозы в кровотоке, пройти противосудорожную терапию и на протяжении всей жизни вести профилактику спазмов.

В примерный перечень упражнений входит:

перекаты с носка на пяточку;
приподнимание на носках;
поднятие ног вверх из положения лежа;
круговые движения ногами и пр.

Упражнения необходимо делать ежедневно не менее 15-20 минут. После гимнастики полезно сделать легкий массаж мышц.

Для этого отлично подойдут диабетические стельки, равномерно распределяющие вес тела на ступни ног.

Использование стелек помогает предотвратить тонические судороги, а также способствует нормализации кровообращения и снижению риска развития диабетической стопы.

В нашем интернет-магазине собраны самые эффективные и современные средства для ног при диабете. Мы осуществляем доставку по всей России курьером на дом, в пункты выдачи заказов и почтой. Кликните на картинку ниже и узнайте подробнее.

Сахарный диабет – это болезнь, затрагивающая практически все внутренние органы. Нередко при таком заболевании поражаются периферические нервы, что сопровождается болезненностью в голенях, икрах и стопах.

Судороги при диабете возникают в случае резкого непроизвольного сокращения мышц, вызывающего сильную и внезапную боль. Длительность таких спазмов бывает различной – от нескольких секунд до 2-3 минут. Причем после болезненного сокращения мышц пораженный участок тела еще некоторое время остается очень чувствительным.

Зачастую сводит мышцы в ногах, иногда возникает спазм животе, бедрах и спине. При этом может сокращаться только один мускул либо целая группа мышц.

Возникновение боли определяется тем, что мышца выделяет множество токсинов за короткий период времени. Отходы жизнедеятельности раздражают нервные окончания, вследствие чего и возникают неприятные ощущения.

В целом спазм мышц в течении жизни не раз испытывает каждый человек. Однако у диабетиков их появление свидетельствует о протекании каких-либо патологических процессов в организме.

Сведённые мышцы при постоянно завышенном уровне глюкозы в крови указывают на наличие осложнений. Поэтому важно придерживаться диеты и своевременно принимать лекарства, избегать стрессов и заниматься спортом. Также нужно своевременно лечить все заболевания, сопутствующие сахарному диабету, отказаться от сигарет, алкоголя и соблюдать режим труда и отдыха.

Но почему при диабете начинает сводить мышцы? Спазмы случаются при обезвоживании организма, ведь глюкоза притягивает множество жидкости.

Также судороги появляются при недостатке магния, натрия и калия. Еще при диабете расстраивается нервная проводимость, на фоне этого взаимодействие расслабляющих и возбуждающих нервов нарушается. В таком случае еще и страдает рефлекторная составляющая цикла расслабления и сокращения, что также провоцирует судороги.

Кроме того, при диабете расстраивается синтез АТФ.На фоне хронической гипергликемии снижается ее содержание аденозинтрифосфорной кислоты, что приводит к сбою обменных веществ в мышцах и они теряют способность к расслаблению.

Паталогические процессы, в частности плохое кровоснабжение мышц, в сосудах при диабете провоцируют накопление в мышцах молочной кислоты. В результате мышцы переутомляются и сокращаются.

Если свела нога после длительной физической активности, то без полноценного отдыха это состояние будет повторятся. При этом судороги участятся и станут более болезненными.

Ночные судороги, мешает больному полноценно отдыхать. А их сочетание с другими неприятными патогенными факторами диабета становится причиной дополнительного истощения организма. Поэтому у некоторых диабетиков даже легкое касание ноги к простыне может вызвать жжение и сильную боль, лишая его сна.

Сбой в нервной проводимости также может сопровождаться и прочими неблагоприятными признаками:

онемение;
покалывание в мышцах;
нарушение чувствительности;
ощущение «мурашек»;
кинжальные боли;
неустойчивая походка.

Прогрессирование нейропатии приводит к появлению непрекращающихся болей, а из-за сбоя в иннервации мышц пациенту тяжело ходить.

Если нейропатия нарушает работу автономной нервной системы, тогда по причине сбоя в ритме сердечных сокращений может произойти остановка сердца.

Резкие и непроизвольные мышечные сокращения считаются достаточно распространенной патологией, характерной для сахарного диабета.

Почему возникает это явление, насколько оно опасно, и каким образом можно убрать судороги при диабете?

Судороги представляют собой непроизвольные и весьма резкие сокращения мышц. Такое сокращение обычно длится несколько секунд, но возможно возникновение судорог, продолжающихся 10-15 минут.

Судорожные сокращения могут быть очень болезненными и даже опасными, если случаются в процессе работы или, например, управления автомобилем.

Возникновение судорог при диабете происходит под влиянием нескольких факторов:

Диабет вызывает нарушение проводимости нервных тканей. В результате изменяется баланс между возбуждающими и тормозящими нервными сигналами, что заставляет волокна мышц сжиматься.

Значительная потеря организмом жидкости, наблюдающаяся при диабете, также приводит к возникновению судорог, особенно заметных в икроножных мышцах. Наконец, вымывание калия и магния приводит к неадекватному ответу мышечной ткани на импульс даже при условии нормальной проводимости нервных окончаний.

Судорогам обычно предшествует развитие сопутствующих симптомов данного осложнения диабета.

Так, может ощущаться покалывание, обычно локализованное в икроножных мышцах, характерно онемение нижних конечностей, и существенное снижение их чувствительности. Перед развитием судорог возможно ощущение «мурашек» на коже.

Сами судороги развиваются либо в ночное время, либо в период покоя после физической нагрузки. Их провоцирует длительная ходьба, значительное переутомление.

Отмечается, что судороги активно проявляются в случае недостатка ночного отдыха. Одновременно они могут быть причиной тревожности сна, ухудшая состояние больного диабетом.

С развитием поражения нервов судороги усиливаются, причем приступы неконтролируемых сокращений сопровождаются болевыми ощущениями. Подчас невозможно прикоснуться к пораженной мышце – настолько чувствительной она становится к внешним воздействиям.[ads-mob-1]

Именно значительное превышение содержания сахара приводит к обезвоживанию организма, поражению сосудов и нервов – основным провоцирующим причинам.

Нормализация глюкозы помогает уменьшить вероятность развития всех сопутствующих диабету патологий, в том числе и судорог. В момент возникновения симптома необходимо выполнить ряд действий, направленных на его купирование.

Прежде всего стоит изменить положение тела. Так, если судороги возникают во сне, что является наиболее распространенным явлением, стоит принять сидячее положение. Пораженную конечность необходимо расслабленно опустить.

Если судорогой поражена нога, стоит босую ступню опустить на ровную твердую поверхность. При усилении симптома стоит выпрямить тело и максимально напрячь все мышцы, одновременно потянув пораженную конечность к себе. Ноги при этом необходимо поставить вместе, спину держать ровно.

Однако все эти меры позволяют получить лишь временное облегчение судорог. Для того чтобы избавиться от них, необходимо проводить комплексное воздействие на причины возникновения.

Помимо контроля уровня сахара, показаны также прием специальных витаминных комплексов, изменение питания и образа жизни.

Кроме того, врач может назначать специальные лекарственные препараты, обладающие противосудорожным действием. Наиболее часто в отечественной врачебной практике используется Клоназепам, отличающийся действенностью при психомоторных судорогах при достаточно мягком действии.

Огромное значение имеет правильное питание. Диета должна основываться на богатых кальцием и магнием продуктах. Показано употребление сыров, чеснока, различных орехов. Необходимо также введение в меню творога и овсяных каш.[ads-mob-2]

Важное значение имеет правильный режим дня. Пациенту лучше пораньше ложиться спать и проводить в постели не менее восьми часов. Нужно избегать переутомления, но оставаться достаточно активным физически.

Этому будет способствовать регулярное занятие специальной лечебной физкультурой. Наиболее важное значение имеет выполнение комплекса упражнений для ног, которые позволяют избегнуть полинейропатии.

Крайне полезным будет ежедневный бег трусцой. Выполнять данное упражнение должно позволять состояние здоровья диабетика.[ads-mob-1]

Если бег отнимает слишком много сил, его заменяют ходьбой. Полезны ходьба на месте, прогулки по пересеченной местности, а также маршевая ходьба, при которой высоко поднимаются ноги. Упражнения выполняют ежедневно, чередую разные типы.

Лучше всего выполнять их утром или вечером, особенно в жаркий летний период. Для того чтобы уменьшить судороги, полезны также маховые упражнения для ног. Их можно чередовать с приседаниями, наклонами туловища, а также упражнением «велосипед», выполняемым лежа.

Можно также вводить выпады вперед и назад, при которых упорная нога сгибается в колене. Выполнение комплекса упражнений необходимо проводить 15-20 минут.

Главное требование – нагрузки не должны быть чрезмерными, но должны быть регулярными. Отличные результаты показывает также плаванье. Это упражнение стоит выполнять не менее 40 минут 3-4 раза в неделю.

Вероятность судорог уменьшается и при ношении компрессионных гетр или гольфов. При диабете показано использование трикотажного белья первого или второго класса компрессии.

Компрессионные гетры в определенной степени сжимают ногу. Это способствует повышению тонуса сосудов.

В результате мышцы получают достаточное кровоснабжение, а значит – больше необходимых при физических нагрузках кальция и магния. Главное условия при подборе такого белья – выбор правильного размера.

Компрессионные гетры не должны сжимать ногу слишком сильно. Однако выбор излишне свободного белья снижает его эффективность. Для правильного подбора размера необходимо измерить объемы тела и подобрать размер белья в строгом соответствии с таблицей, разработанной производителем.

Полное излечение судорог при диабете народными методами невозможно. Но их использование допустимо в качестве дополнительных лечебно-профилактических мер.

Практикуется применение настоев, а также различных мазей. Противосудорожный эффект оказывает настойка адониса.

Ее необходимо пить трижды в сутки. По 40 мл за раз. Курс приема нужно прервать через месяц. Не менее эффективен отвар из крестовника. Растение заливается кипятком, настаивается сутки, затем принимается по 30 капель один раз в день.

Определенным противосудорожным эффектом обладает отвар из березовых почек – ложка на стакан кипятка. Заваривать не менее двух часов, принимать по ½ стандартного стакана ежедневно.

Для лечения судорог применяется мазь из яичного белка с шафраном. Причем мазью необходимо пропитать марлю и разместить ее на лбу.

Процедуру выполнять ежедневно перед сном. Действенным может оказаться лимонный сок.

Им нужно растереть ступни ног, затем, когда сок высохнет, следует надеть теплые носки. Лечение продолжать до 15 дней. Лимонный сок можно заменить горчичным маслом – процедура станет еще эффективнее. При использовании горчичного масла спустя 1 час ступни промыть теплой водой.[ads-mob-2]

Кроме того, существует ряд простых, но действенных рекомендаций.

Прежде всего, необходимо следить за удобностью обуви и одежды. Они должны быть подходящего размера, не причинять дискомфорта, не пережимать кровеносные сосуды.

Недопустима деформация стопы в результате ношения неудобной обуви. Нужно избавиться от привычки сидеть, закинув ногу на ногу.

Не рекомендуется любая привычная поза, значительно ухудшающая кровообращение в конечностях. Придерживаясь низкоуглеводной диеты, необходимо следить за полноценностью питания, получая достаточное количество полезных микроэлементов и витаминов.

О судорогах при сахарном диабете в видео:

В целом, судороги при диабете можно уменьшить, купировать и даже полностью излечить. Но лучше всего не допускать их появления и развития, принимая профилактические меры.

Стабилизирует уровень сахара надолго
Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Сахарный диабет приводит к серьезным нарушениям в работе всего организма, в том числе к поражению периферических нервов. Это состояние сопровождается судорогами, покалывающими, и болезненными ощущениями в конечностях, которые чаще ощущаются в ночное время.

Иногда возникает острая боль в ногах, после которой мышцы долгое время остаются гиперчувствительными.

Судороги при сахарном диабете длятся от нескольких секунд до 10-12 мин.

При гипергликемии (узнать, что это) значительно нарушаются обменные процессы, клетки организма перестают нормально снабжаться питательными веществами.

Это происходит из-за ацидоза (закисления организма), когда тканям и органам не хватает магния, кальция и калия. Подробнее о кетоацидозе написано в этой статье.

Дефицит этих металлов проявляется так:

Судороги ног при диабете.
Боли в сердце, отеки.
Остеопороз.
Кожа становится сухой на голенях, зудит, шелушится.
В ногах появляется онемение.

Дешевая алюминиевая посуда (сковороды, ложки, вилки, кастрюли, тарелки, кружки) присутствует на кухне у многих людей. Недопустимые дозы мягкого металла легко попадают в пищу. Это случается при зачистке железной стружкой алюминиевых поверхностей, например, при мытье посуды, а также при нагревании в ней продуктов, имеющих кислый вкус.

Убедитесь в этом сами: по алюминиевой поверхности, зачищенной металлической стружкой, проведите пальцем. На нем останутся черные следы. Это окись вредного металла, которая опасна для вашего здоровья !

Что делать при судорогах в ногах?

Если у вас сахарный диабет и начались судороги, необходимо:

Сделать глубокий вдох.
Пальцы ног взять одной рукой, потянуть их на себя.
Слегка помассировать икроножные мышцы.

При ощущении покалывания в мышцах ног необходимо сесть на кровати, ноги опустить и, как можно осторожнее, встать на холодный пол. Ноги лучше держать вместе, а тело должно находиться в прямом положении.

У многих диабетиков со временем развивается атеросклероз. Кровеносные сосуды сужаются и не могут нормально доставлять кровь в конечности. Из-за этого появляются судороги ног при сахарном диабете.

Лечебная физкультура (см. здесь) – это основное средство лечения судорог. При диабете рекомендуется выполнять такие упражнения:

Лечь на спину. Прямые ноги поднять вверх. Делать медленные круговые движения стопами в разные стороны.
Сгибать пальцы ног и разгибать их.
Приподняться на носках. Опуститься медленно пятками на пол.
Выполнять перекаты с носка на пятку.

После зарядки желательно босиком (разминая пальцы ног) походить по прохладному полу. Улучшают циркуляцию крови в ногах компрессионные чулки или гольфы.

При диабете больным надо покупать удобную, желательно ортопедическую обувь и избегать сильных нагрузок на ноги.

Лечение сахарного диабета – основа профилактики спазмов и судорог в мышцах ног. Надо следить за уровнем сахара в крови, придерживаться диеты и соблюдать все рекомендации эндокринолога.

Уменьшить болевые ощущения в ногах при судорогах поможет самомассаж стоп, однако при диабете надо использовать прием разминания, но не растирания.

Для профилактики трофических язв проводите гигиенические мероприятия:

Ногти обрезать прямо, уголки не закруглять.
Утолщенные ногти желательно подпиливать, а не срезать.
Дабы не возникли трещины, кожу ног как можно чаще надо смазывать увлажняющими кремами.
Пятки желательно очищать от огрубевшей кожи во избежание появления мозолей.
Недавно появились японские педикюрные носочки SOSU. Их применение помогает лечить натоптыши на стопах.

Парить ноги.
Оставлять на коже излишки жирного крема.
Использовать пемзу и химические вещества для пилинга.
Производить механическую обработку кожи.

Перед применением любого средства, даже безобидного, обязательно спросите разрешения врача-эндокринолога.

Гитун Т. В. Диагностический справочник эндокринолога; АСТ – М., 2015. – 608 c.
Аметов А. С. Избранные лекции по эндокринологии; Медицинское информационное агентство – М., 2014. – 496 c.
Князев Ю.А., Никберг И.И. Сахарный диабет. Москва, изд-во «Медицина» 1989, 143 стр., тираж 200 000 экз.

Позвольте представиться. Меня зовут Елена. Я уже более 10 лет работаю врачом-эндокринологом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

источник