При сахарном диабете часто возникают сопутствующие заболевания, поражающие различные органы и системы. Уход за глазами при диабете – один из способов профилактики осложнений и снижения зрения. Тип проблем со зрением зависит от типа диабета. При диабете первого и второго типов они различны, но способ профилактики у них один – правильный уход за глазами при диабете.
При диабете первого типа высок риск развития ретинопатии, возникновения глаукомы и катаракты. Это объясняется резкими колебаниями уровня сахара в организме больного. Диабет 2 типа не так пагубно сказывается на зрении. Он вызывает нарушения приспособляемости к смене типа освещения. Резкое ухудшение зрения у людей со вторым типом диабета связано чаще всего с иными заболеваниями.
Правила ухода за глазами при диабете, кроме стандартных гигиенических процедур, включают в себя еще ряд рекомендаций. Все изменений в работе глаз связаны со скачками в крови уровня глюкозы, поэтому основополагающим правилом является его тщательный контроль. Поддержание уровня сахара максимально близким к нормальному, способствует замедлению процессов дегенерации глазных сосудов.
Не менее важен и контроль артериального давления, необходим и периодический контроль уровня давления на глазном дне. В случае проявления таких симптомов как размытость или помутнение зрения, появление слепящих кругов от источника света, боль в глазах и другие, необходима немедленная консультация офтальмолога и коррекция курса лечения. Отказ от курения будет верным выбором не только для пациентов с диабетом. Никотин поражает все сосуды в организме, увеличивая риск возникновения не только поражения сосудов глаз, но и множества других заболеваний.
Для того чтобы избежать или максимально обезопасить себя от различных глазных заболеваний диабетику рекомендуется своевременно посещать окулиста. На начальном этапе заболевания сахарный диабет проблемы со зрением могут себя и не проявлять вовсе, что не говорит о том, что их не существует.
Согласно статистическим данным сахарный диабет стал основной причиной ухудшения или полной потери зрения у людей в возрасте от 21 до 70 лет.
Одним из чрезвычайно важных симптомов ухудшения зрения при сахарном диабете является периодически появляющаяся затуманенность. Причиной ее проявления может стать резкое повышение уровня сахара в крови диабетика.
Не спешите покупать новую пару очков. Эта проблема со зрением при сахарном диабете решается постоянным контролем глюкозы в крови и удержанием ее на должном уровне.
Далее речь пойдет о трех основных глазных недугах, которые наиболее часто проявляют себя при диабете, способах их лечения и профилактики.
Она возникает вследствие появления глазного давления, из-за отсутствия нормального тока жидкости внутри глаза. При этом повреждаются сосуды и нервы зрительного органа, что влечет за собой изменение зрения.
К сожалению, самостоятельно диагностировать появление глаукомы при сахарном диабете на ранней стадии, в большинстве случаев очень сложно. Она проявляет себя, когда заболевание переходит в тяжелую форму.
К симптомам глаукомы при сахарном диабете можно отнести:
— Периодически проявляющие себя боли в области глазного яблока, сопровождающиеся головными болями.
— Затуманенное зрение и слезящиеся глаза.
— Попадающие в область взгляда источники света окружены ореолами. Еще их называют глаукоматозные ореолы.
Для того чтобы избежать этого заболевания или провести своевременное лечение глаукомы при сахарном диабете. необходимо регулярно посещать окулиста и проходить скрининговое исследование.
Лечение глаукомы может включать в себя различные этапы, в зависимости от стадии заболевания. К таковым можно отнести медикаментозное лечение — глазные капли и т.д. лазерные процедуры, хирургическое вмешательство.
Самолечение глаукомы при сахарном диабете строго не рекомендуется!
Опубликовано: 08 Янв 2015 | Автор: © WebDiabet.Ru
Если вы один из 6 миллионов россиян, страдающих диабетом, вы, наверное, уже знаете, что находитесь в опасности для определенных проблем со зрением . но знаете ли вы, что возможно защитить свои глаза при помощи профилактических мер? Вы можете управлять рисками заболевания глаз и предотвратить осложнения, оставаясь на вершине диабета. Если поймать на ранней стадии заболевания глаз, их можно успешно лечить.
Лучший способ предотвратить развитие диабетических болезней глаз состоит в том, чтобы иметь всестороннее глазное обследование каждый год — даже если вы думаете, что ваше зрение хорошее. Большинство проблем со зрением могут быть обнаружены, прежде чем вы даже начнете испытывать симптомы, поэтому, чем раньше поставлен диагноз, тем лучше.
Во время обследования, врач проверит остроту вашего зрения (насколько хорошо вы видите на различных расстояниях), расширит зрачки, чтобы исследовать внутреннюю область ваших глаз, и выполнит тонометрию глаз для измерения внутриглазного давления. Другие профилактические меры, которые можно предпринять, чтобы сохранить ваши глаза здоровыми включают в себя, сохранение глюкозы в крови и кровяного давления на нормальном уровне, контроль уровня холестерина, и воздержание от курения.
Признаки, которые могут сигнализировать о начале болезни глаз, включают:
- Размытое, дымчатое видение или двоение в глазах
- Видеть кольца, черные пятна или мигалки
- Плавающие — темные фигурки, которые появляются через ваше поле зрения
- Постоянно красные глаза
- Боль в глазах или давление
- Снижение периферического зрения
Если ли вы страдаете 1 типом или 2 типом диабета или даже гестационным диабетом, у вас повышеный риск любых осложнений, которые подпадают под категорию диабетических болезней глаз. На самом деле, около 40 процентов людей с диабетом уже испытывают катаракту, глаукому, или ретинопатию.
- Катаракта приводит хрусталик вашего глаза к помутнению, что размывает и притупляет зрение.
- Глаукома является результатом давления, которое накапливается внутри глаза и повреждает зрительный нерв. Если у вас есть глаукома и она остается без лечения, повреждение сетчатки и зрительного нерва постепенно приводит к потере зрения. Риск глаукомы увеличивается с возрастом.
- Диабетическая ретинопатия возникает, когда кровеносные сосуды внутри сетчатки повреждаются, вызывая утечку крови в глаза, что затуманивает зрение. Если рубцовая ткань будет образовываться с течением времени, то она начнет тянуть сетчатку от задней части глаза, в конечном счете отделяя ее полностью.
Курс лечения для любого из этих заболеваний будет определен вашим доктором, и будет зависеть от тяжести вашего состояния. Есть три варианта лечения, которые врач-офтальмолог может рекомендовать:
- Контроль. Врач может предпочесть контролировать ход вашего состояния, а не рекомендовать какое-либо определенное лечение. Офтальмолог может назначить дополнительные офтальмологические осмотры в течение года, чтобы отслеживать любое развитие заболеваний глаз.
- Фотокоагуляция. Если у вас есть кровеносные сосуды, которые активно протекают, врач может использовать лазер для прижигания сосудов, чтобы предотвратить дальнейшую утечку. В некоторых случаях, до лазерной терапии, может использоваться криотерапия (применение холода, чтобы сократить опухшие сосуды).
- Витрэктомия . Если какой-либо из ваших глаз сильно заполнен кровью, в результате повреждения сосудов, офтальмолог может рекомендовать эту операцию, чтобы удалить заполненную кровью жидкость из вашего глаза (стекловидное тело) и заменить ее прозрачной жидкостью. Врач может также выполнить лазерное лечение, чтобы прижечь протекающие сосуды и удалить рубцовую ткань, которая угрожает сетчатки.
Сахарный диабет второго типа это хроническое заболевание поджелудочной железы. Оно характеризуется тем, что нарушается взаимодействие гормона инсулина, вырабатываемого бета-клетками поджелудочной железы, с клетками тканей, вследствие чего инсулин не может проникнуть в клетки, а накапливается в крови.
При сахарном диабете второго типа инсулин вырабатывается в нормальном объеме, а зачастую и в большем количестве, чем нужно. Но при этом из-за нарушения его воздействия на клетки или нарушения восприимчивости клеток тканей к инсулину (инсулинорезистентность), клетки голодают, не получая инсулин, а сам инсулин скапливается в крови.
Диабет второго типа более распространен по сравнению с диабетом первого типа. Около 90% всех больных сахарным диабетом имеют именно второй тип.
Для сахарного диабета второго типа характерно медленное развитие. Болезнь может развиваться в течение нескольких месяцев и даже лет, а человек и не подозревает об этом.
Чаще всего он обнаруживается случайно, когда человек проходит полный медосмотр.
Лечение диабета второго типа подирает врач на основе анализов, чаще всего применяются сахаропонижающие препараты (подробнее о лечении смотрите пункт «Лечение СД второго типа») в совокупности с диетой и физическими упражнениями.
Соблюдение жесткой диеты очень важно при сахарном диабете второго типа, диетотерапия и оптимальные физические нагрузки значительно улучшают состояние больного. А иногда дают возможность отказаться от сахаропонижающих препаратов, при условии, если больной смог привести свой вес к норме и удерживает его.
Часто можно встретить выражение следующее выражение – диабет второго типа или инсулинонезависимый диабет.
Но это в корне неправильно, так как для лечения СД второго типа применяется и инсулинотерапия, это происходит в тех случаях, когда собственный инсулин перестает вырабатываться в необходимом количестве.
Также иногда диабет второго типа называют «диабетом пожилых» и «диабетом тучных». Но первое определение тоже не совсем верно. Чаще всего диабет второго типа развивается у людей в возрасте 35 лет и старше, но изредка он возникает и у молодых людей и даже детей.
У людей, страдающих избыточной массой тела и ожирением, высок риск развития сахарного диабета второго типа.
Риск развития диабета у полных людей увеличивается с возрастом.
Диабет второго типа носит наследственный характер.
Как уже говорилось выше, при втором типе сахарного диабета инсулин вырабатывается в полном, а часто и в большем объеме. Но со временем, особенно при отказе от лечения или плохо подобранной терапии, объем вырабатываемого поджелудочной железой инсулина снижается, есть вероятность, что инсулина станет синтезироваться так мало, что понадобится инсулинотерапия, как и при диабете первого типа .
Развитие сахарного диабета второго типа может идти двумя путями.
Первый путь, когда нарушается восприятие инсулина клетками тканей, и он уже не подходит в качестве «ключа», который открывает глюкозе вход в клетки, где она перерабатывается или откладывается про запас (например, в виде гликогена в клетках печени). Такое нарушение называется инсулинорезистентностью.
Второй вариант – когда сам инсулин теряет способность выполнять свои действия. То есть глюкозы не может попасть в клетки не из-за того, что рецепторы клеток не воспринимают инсулин, а из-за того, что сам вырабатываемый инсулин больше не является «ключом» к клеткам.
Сахарный диабет второго типа часто протекает без видимых проявлений, человек даже не знает, что он болен.
Некоторые симптомы могут появляться на какое-то время и вновь проходить.
Поэтому надо внимательно прислушиваться к своему организму.
Люди с избыточной массой тела и ожирением должны регулярно сдавать кровь на сахар.
Повышенный сахар сопровождается жаждой, и, как следствие, частым мочеиспусканием.
Может появиться сильная сухость кожи, зуд, незаживаемые ранки.
Наблюдается общая слабость, быстрая утомляемость.
Следить за уровнем сахар в крови следует и людям после 40 лет.
По степени тяжести можно выделить три формы:
— легкая форма – когда для достижения компенсации достаточно соблюдение диеты и выполнения физических нагрузок или минимального количества сахаропонижающих препаратов;
— средняя форма – для поддержания нормогликемии требуется прем нескольких таблеток сахаропонижающих препаратов;
— тяжелая форма – когда сахаропонижающие препараты не дают требуемого результата и к лечению подключают инсулинотерапию.
Лечение сахарного диабета второго типа включает в себя несколько составляющих – спорт/физическая культура, диетотерапия, сахаропонижающие препараты и инсулинотерапия.
Нельзя пренебрегать физическими нагрузками и соблюдением диеты. Так как они помогают человеку похудеть и, тем самым, снизить инсулинорезистентность клеток (одну из причин развития сахарного диабета), и, таким образом, нормализовать уровень сахара в крови.
Конечно, не у всех возможен отказ от лекарственных препаратов. но без снижения веса ни один вид лечения не даст хороших результатов.
Но все-таки основу лечения составляют сахаропонижающие препараты.
По механизму действия все сахаропонижающие препараты делятся на несколько групп. Рассмотри их ниже.
— Первая группа включает в себя два вида препаратов – Тиазолидиндионы и Бигуаниды. Препараты этой группы повышают чувствительность клеток к инсулину, то есть снижают инсулинорезистентность.
Помимо этого эти препараты снижают всасываемость глюкозы клетками кишечника.
Препараты, отсносящиеся к Тиазолидиндионам (Розиглитазон и Пиоглитазон ), в большей степени восстанавливают механизм действия инсулина.
Препараты, относящиеся к Бигуанидам (Метформин (Сиофор, Авандамет, Багомет, Глюкофаж, Метфогамма )), в большей степени изменяют всасываемость глюкозы клетками кишечника.
Эти препараты часто назначают людям с избыточной массой тела для того, чтобы они сбросили вес.
— Вторая группа сахаропонижающих препаратов также состоит из двух типов препаратов — Производные сульфонилмочевины и Меглитиниды.
Препараты этой группы стимулируют выработку собственного инсулина, воздействуя на бета-клетки поджелудочной железы.
А также они снижают запасы глюкозы в печени.
Препараты группы Производные сульфонилмочевины (Манинил, Диабетон, Амарил, Глюренорм, Глибинез-ретард ) помимо вышеперечисленного воздействия на организм, также воздействуют на сам инсулин, повышая тем самым его эффективность.
Препараты группы Меглитиниды (Репаглинид (Новонорм ) и Натеглинид (Старликс )) усиливают синтез инулина поджелудочной железой, а также снижают постпрандиальные пики (повышение сахара после еды).
Возможно сочетание этих препаратов с Метформином.
— Третья группа сахаропонижающих препаратов включает в себя Акарбозу (Глюкобай ). Этот препарат снижает всасываемость клетками кишечника глюкозы за счет того, что, связываясь с ферментами, расщепляющими поступающие с пищей углеводы, блокирует их. А нерасщепленные углеводы не могут усваиваться клетками. И за счет этого идет снижение веса.
Когда применение сахаропонижающих препаратов не приводит к достижению компенсации, назначается инсулинотерапия .
Есть разные схемы использования инсулина. Возможно применение только инсулина продленного действия в сочетании с сахаропонижающими препаратами. Или же при неэффективности препаратов применяют инсулины короткого и продленного действия.
Применение инсулина может быть постоянным, а может носить временный характер – при сильной декомпенсации, при беременности, во время хирургических операций или серьезных болезней.
Диета является одним из ключевых моментов в лечении диабета второго типа и направлена она на то, чтобы снизить лишний вес и сохранить нормальную массу тела.
Основу диеты составляет отказ от быстрых или рафинированных углеводов, таких как сахар, сладости, варенье, многие фрукты, сухофрукты, мед, фруктовые соки, сдоба.
Особо жесткая диета в начале, когда необходимо сбросить вес, потом рацион можно несколько расширить, но быстрые углеводы в основной своей массе все равно исключены.
Но помните о том, что под рукой всегда должны быть какие-то продукты, содержащие быстрые углеводы, чтобы купировать приступы гипогликемии.
Для этого хорошо подойдет мед, сок, сахар.
Диета должна стать не временным явлением, а образом жизни. Существует множество полезных, вкусных и простых в исполнении блюд, не исключаются и десерты.
Большая подборка диетических блюд с подсчитанным содержанием калорий и углеводов можно найти ЗДЕСЬ .
Основу питания должны составлять продукты, которые содержат много клетчатки и медленные углеводы, которые медленно поднимают сахар и не дают такой выраженной постпрандиальной гипергликемии.
Надо снизить потребление продуктов с высокой жирностью – мясо, молочные продукты.
Стоит отказаться от жареных блюд, готовьте на пару, отваривайте или запекайте в духовке.
Пищу надо принимать 5-6 раз в сутки, но небольшими порциями.
Соблюдение такой диеты не только поможет снизить вес, но и удержать его на нормальном уровне, что благотворно скажется на общем состоянии организма.
Физические упражнения имеют большое значение, но нагрузка должна соответствовать возрасту и состоянию здоровья больного.
Важно не переусердствовать с интенсивностью, нагрузка должна быть плавная и регулярная.
Спортивные занятия повышают чувствительность клеток к инсулину и, как следствие этого происходит снижение сахара.
Если предстоит длительная нагрузка, то перед началом рекомендуется съесть 10-15г медленных углеводов, чтобы предотвратить гипогликемию. В качестве перекуса подойдет хлеб, яблоко, кефир.
Но если сахар резко снизился, то надо принять быстрые углеводы, чтобы быстро поднять уровень глюкозы.
Следует исключить любые физические нагрузки при сахаре выше 12-13ммоль/л. При таком высоком сахаре увеличивается нагрузка на сердце, а в совокупности с нагрузкой это становится вдвойне опасно.
К тому же, занятия при таком сахаре может привести к дальнейшему его росту.
Желательно контролировать уровень сахара до нагрузки, во время и после нее, чтобы избежать нежелательных колебаний.
Если у Вас сахарный диабет, для того чтобы избежать проблем с глазами, необходимо регулярно посещать своего офтальмолога. Высокий уровень сахара (глюкозы) крови повышает риск развития проблем с глазами вследствие сахарного диабета. В сущности, сахарный диабет является основной причиной слепоты у взрослых в возрасте от 20 до 74 лет.
Если у Вас есть проблемы с глазами и сахарный диабет, не стоит покупать новую пару очков, если Вы отметили затуманенность зрения. Это может быть временная проблема с глазами, которая развилась быстро вследствие высокого уровня сахара крови.
Высокий уровень сахара крови при сахарном диабете вызывает отек хрусталика, что изменяет Вашу способность видеть. Для коррекции этого вида нарушения зрения Вы должны вернуть свой сахар крови к целевому уровню (90-130 миллиграмм на децилитр (мг/дл) перед едой и менее 180мг/дл через один или два часа после приема пищи или 5-7,2ммоль/л и 10ммоль/л соответственно). С того момента, как Вы начнете хорошо контролировать концентрацию сахара в своей крови, до того как Ваше зрение может полностью восстановиться, пройдет до трех месяцев.
Затуманенное зрение при сахарном диабете может также быть симптомом более серьезной проблемы с глазами. У людей, которые болеют сахарным диабетом, могут развиваться три основных вида проблем с глазами: катаракта, глаукома и ретинопатия.
Катаракта и сахарный диабет
Катаракта – это затемнение или затуманивание хрусталика глаза, который в норме прозрачный. Хрусталик позволяет нам видеть и фокусироваться на изображении, как фотоаппарат. Хотя катаракта может развиться у каждого, у людей с сахарным диабетом эти проблемы с глазами могут возникнуть в более раннем возрасте и состояние прогрессирует быстрее, чем у людей без сахарного диабета.
Если Вы больны сахарным диабетом и у Вас развилась катаракта, Ваш глаз не может фокусироваться на источнике света и при этом нарушается зрение. Симптомы этой проблемы при сахарном диабете включают в себя затуманенное или безбликовое зрение.
Лечение катаракты обычно заключается в хирургическом удалении, а затем помещении имплантанта хрусталика, впоследствии для дальнейшей коррекции зрения может возникнуть необходимость в очках или контактных линзах.
Глаукома и сахарный диабет
Когда прекращается нормальный дренаж жидкости внутри глаза, она скапливается, происходит повышение давления и развивается другая проблема с глазами, которая может возникнуть при сахарном диабете и называется глаукомой. Давление повреждает нервы и сосуды глаза, вызывая изменения зрения.
При наиболее распространенной форме глаукомы какие-либо ее симптомы могут отсутствовать до того, как заболевание перейдет в тяжелую стадию, и возникнет значительная потеря зрения. В более редких случаях этой проблемы с глазами симптомы могут включать в себя головные боли, боли в глазах, затуманенное зрение, слезящиеся глаза, глаукоматозные ореолы вокруг источников света и потерю зрения.
Лечение этой проблемы с глазами при сахарном диабете может включать в себя специальные глазные капли, лазерные процедуры, медикаменты и хирургическое вмешательство. Вы можете избежать серьезных проблем с глазами при сахарном диабете, проходя ежегодное скрининговое обследование на наличие глаукомы у своего офтальмолога.
Диабетическая ретинопатия
Сетчатка – это группа специализированных клеток, которые превращают свет, проходящий сквозь хрусталик, в изображения. Глазной или оптический нерв передает визуальную информацию в мозг.
Диабетическая ретинопатия является одним из сосудистых (связанных с кровеносными сосудами) осложнений, возникающих вследствие сахарного диабета. Это диабетическое поражение глаз происходит вследствие повреждения мелких сосудов и называется микроангиопатией. Заболевание почек и повреждение нервов вследствие сахарного диабета также относятся к микроангиопатиям. Повреждение крупных кровеносных сосудов (также называется макроангиопатией) включает в себя такие осложнения, как заболевания сердца и инсульт.
В многочисленных исследованиях была доказана связь микроангиопатий с высокими уровнями сахара крови. Вы можете снизить свой риск развития этих проблем с глазами, улучшив свой контроль сахара крови.
Диабетическая ретинопатия – это ведущая причина необратимой слепоты в развитых странах. Длительность сахарного диабета является единственным наиболее важным фактором риска развития ретинопатии. Чем дольше у Вас сахарный диабет, тем выше вероятность развития этой серьезной глазной проблемы. Если не обнаружить ретинопатию на ранних стадиях или не лечить ее, это может привести к слепоте.
У людей с сахарным диабетом 1 типа редко развивается ретинопатия до достижения пубертатного возраста. У взрослых с сахарным диабетом 1 типа ретинопатия также развивается редко в первые пять лет заболевания. Риск развития повреждения сетчатки возрастает с прогрессированием диабета. Интенсивный контроль уровня сахара крови снизит Ваш риск развития ретинопатии. DCCT, крупное исследование, проведенное среди людей с сахарным диабетом 1 типа, показало, что люди с сахарным диабетом, достигшие жесткого контроля своего уровня сахара крови при помощи инсулиновой помпы или многочисленных ежедневных инъекций инсулина, имели на 50-75% меньшую вероятность развития ретинопатии, нефропатии (заболевание почек) или повреждения нервов (это все микроангиопатии).
Люди с сахарным диабетом 2 типа обычно имеют признаки проблем с глазами уже во время постановки диагноза. В этом случае важную роль в замедлении прогрессирования ретинопатии и других проблем с глазами играют контроль уровня сахара крови, артериального давления и уровня холестерина.
Виды ретинопатии при сахарном диабете:
Также нельзя забывать о факторах риска, которые могут ухудшать состояние закупоренных сосудов. Отказ от курения, контроль высокого артериального давления, лечение повышенного уровня холестерина и контроль уровня сахара крови помогут приостановить прогрессирование формирования новых кровеносных сосудов в орбите глаза. Эти хрупкие сосуды могут кровоточить и в конечном итоге приводить к формированию тромба в орбите, который может рубцеваться и вызывать отслоение сетчатки. Это, в конце концов, приводит к необратимой потере зрения.
Лечение диабетической ретинопатии может включать в себя лазерные или хирургические процедуры. Результаты одного исследования показали, что лазерная терапия, проведенная на ранних стадиях ретинопатии, направленная на прижигание хрупких сосудов, привела к снижению уровня развития слепоты на 50%.
Для предотвращения развития ретинопатии при сахарном диабете проходите ежегодное скрининговое обследование у своего офтальмолога. Женщины, болеющие сахарным диабетом, которые поздно забеременели должны пройти полное обследование глаз в первом триместре и наблюдаться у офтальмолога на протяжении всего срока беременности, для того чтобы избежать развития проблем с глазами, которые могут развиться вследствие сахарного диабета. (Эта рекомендация не касается женщин, у которых развился гестационный диабет, потому что у них отсутствует риск развития ретинопатии).
Как я могу предотвратить развитие проблем с глазами при сахарном диабете?
Американская ассоциация сахарного диабета предлагает руководство по уходу за глазами для людей с сахарным диабетом, которое направлено на предотвращение развития проблем с глазами:
Для того чтобы предотвратить развитие проблем с глазами вследствие сахарного диабета, Вы должны:
Когда необходимо связаться со своим доктором относительно проблем с глазами, которые развились вследствие сахарного диабета
Если у Вас есть сахарный диабет, свяжитесь со своим доктором относительно любых проблем с глазами при появлении чего-либо из нижеперечисленного:
Повышенный уровень сахара в крови со временем приводит к поражению глазных сосудов и развитию так называемой диабетической ретинопатии. Помимо ретинопатии высокие сахара могут оказаться причиной катаракты и глаукомы.
Поражение глаз при диабете
Диабетическая ретинопатия: поражение сетчатой оболочки глаза, выстилающей его внутреннюю поверхность, возникает у 1 из 3 пациентов, страдающих диабетом. Своевременная диагностика и лечение диабетической ретинопатии является залогом успеха профилактики нарушений зрения у пациентов, страдающих диабетом (параллельно с лечением самого диабета!). Больные диабетом должны обследоваться у офтальмолога минимум 1 раз в год.
Диабет и катаракта: наличие диабета увеличивает риск развития катаракты. При катаракте происходит помутнение хрусталика, что вызывает размытое зрение. На ранних этапах катаракты можно обойтись ношением специальных очков. В более тяжёлых случаях, как правило, необходимо хирургическое вмешательство с имплантацией искусственного хрусталика.
Диабет и глаукома: у пациентов, страдающих диабетом, риск развития глаукомы (повышение внутриглазного давления) в два раза выше, чем у здоровых людей. Повышенное давление нередко является причиной поражения сетчатки и зрительного нерва — структур, играющих чрезвычайно важную роль в процессе зрения. Глаукома может иметь как бессимптомное течение, так и сопровождаться нарушением зрения (вплоть до его потери), восприятием ярких кругов и ореолов вокруг источника света и пр. В лечении глаукомы используются препараты, способствующие снижению внутриглазного давления; в некоторых случаях возникает необходимость в лазерной хирургии.
Уход за глазами: 6 шагов в профилактике поражения зрения
Контролируйте уровень сахара в крови: самое первое, что вам необходимо выполнять – это удерживать уровень сахара в крови, максимально близкий к норме (!), что позволит предупредить (или, по крайней мере, замедлить) поражение сосудов глаза и сохранить зрение, несмотря на наличие диабета. Проконсультируйтесь с врачом по поводу регулярного контроля уровня сахара в крови, а также выполнения специального теста на гликированный гемоглобин, который позволит определить среднее содержание глюкозы в крови на протяжении последних двух месяцев и при необходимости скорректировать лечение.
Контролируйте артериальное давление: контроль артериального давления также очень важен для предупреждения поражения сосудов глаза, особенно у пациентов, страдающих диабетом. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу контроля артериального давления в пределах нормы, при необходимости он всегда скорректирует лечение. Целевое артериальное давление у пациентов с диабетом составляет 130/80 мм. рт. ст.
Будьте внимательны в отношении следующих симптомов (в случае их возникновения необходимо немедленно обратиться к врачу):
- Размытое зрение, помутнение зрения, двоение в глазах
- Появление слепящих кругов, колец вокруг источника света
- Появление ощущения видения тёмных и светлых (иногда плавающих) точек
- Боль, напряжение в глазах, покраснение слизистой
- Нарушение периферического (бокового) зрения, выпадение полей зрения
- Нарушение восприятия прямых линий или предметов
- Любое другое нарушение зрения
Консультация офтальмолога
Своевременное выявление поражения глаз и начало лечения являются залогом успеха предупреждения дальнейшего прогрессирования заболевания и сохранения зрения. Обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом и уточните график повторных консультаций.
Откажитесь от курения
Курение поражает сосуды всего организма, в том числе и глазные, увеличивая риск нарушения зрения, особенно у пациентов, страдающих диабетом.
Одновременное лечение диабета и поражения глаз
Что идеально для вас? Это — питание по диете, установленной врачом, выполнение достаточного количества физических упражнений, приём антидиабетических препаратов и регулярный контроль содержания сахара в крови. Всё это позволит контролировать течение диабета и сохранить ваше зрение.
Некоторые пациенты с диабетом могут самостоятельно обслуживать себя и не нуждаются в постороннем уходе. Но для многих пожилых людей с наличием различной соматической патологии или осложнений диабета требуется профессиональный уход, задача которого систематизировать как прием препаратов, так и планировать правильную диету, физические нагрузки, личную гигиену. Учитывая, что нередко пациенты с сахарным диабетом имеют инволюционные изменения в головном мозге, необходимо контролировать инструкции врача и выполнение необходимых рекомендаций для минимизации возможных осложнений сахарного диабета.
Осложнения при сахарном диабете могут быть очень серьезными. Они включают в себя осложнения со стороны сердца, глаз и почек, высокое кровяное давление, сосудистые нарушения и поражения нервных волокон (диабетическая нейропатия), что в некоторых случаях приводит к необходимости ампутации конечности. Но, тем не менее, риск развития осложнений при сахарном диабете можно в значительной степени уменьшить, если соблюдать определенные стандарты, такие как контроль сахара в крови, соблюдение диеты, адекватные физические нагрузки и соответствующая личная гигиена. И в этом большой вклад может внести качественный уход за пациентом.
Некоторые из основных осложнений сахарного диабета, которые могут быть значительно компенсированы за счет качественного ухода и это следующие осложнения:
Повреждение нервов называется диабетической невропатией, и могут проявляться онемением, покалыванием, болями, проблемами потоотделения или проблемами с мочевым пузырем. Это обусловлено высоким уровнем сахара в крови и повреждением структур нервных волокон. Профессиональный уход на дому за пациентом может помочь пациенту контролировать уровень сахара в крови, принимать вовремя назначенные медикаменты, соблюдать диету и физические нагрузки.
У пациентов с диабетом, высокий уровень сахара в крови способствует росту бактериальных и грибковых инфекций, особенно распространенных в коже и мочевыводящих путях. Персонал по уходу может помочь близкому человеку уменьшить риск заражения, за счет сохранения кожи чистой и сухой, регулярного купания, своевременного информирования лечащего врача при наличии таких проблем.
Хотя глаукомы и катаракты нередко встречаются у всех людей, у людей с диабетом развитие этих заболеваний возникают чаще и в более раннем возрасте. Со временем высокий уровень сахара в крови может повреждать кровеносные сосуды глаза, в том числе сетчатки, хрусталика и зрительного нерва. Задача персонала по уходу — это организация систематического осмотра у врачей для более раннего назначения лечения, если возникает такая необходимость.
В то время как у каждого человека могут появиться проблемы с ногами, пациенты с диабетом особенно склонны к образованию мозолей, волдырей, сухой, потрескавшейся кожи и серьезным инфекциям, потому что повреждения нервов при диабете уменьшают чувствительность рецепторов в ногах. Обученный персонал по уходу на дому может помочь пациенту с диабетом научиться обращать внимание на ноги и соблюдать необходимые правила по уходу (сохранять ноги чистыми и сухими), что значительно уменьшает риск серьезных инфекций.
Диабет повышает вероятность того, что у человека будут проблемы с сердцем или почками. Здоровый образ жизни и приверженность к контролю над деятельностью сердца и почек очень важны. Задача персонала по уходу это помочь пациенту строго соблюдать рекомендации по приему медикаментов, обеспечить должную физическую нагрузку и обеспечить регулярный мониторинг уровня сахара. Кроме того ,персонал по уходу позволяет окружить пациента заботой и берет на себя выполнение обременительных задач по дому и у пациента остается больше энергии для того, чтобы оставаться активным.
Общие рекомендации для ухода за пациентом с сахарным диабетом.
1. Персонал по уходу и сам пациент должен получить информацию об этом заболевании и методам лечения, как из общедоступных источников информации, так и от врача-эндокринолога, врача-диетолога. Здоровое питание и физическая активность, поддержание веса в норме и выполнение рекомендаций врача по контролю уровня сахара являются ведущими факторами для качественного поддержания жизни пациента с диабетом.
2. Не курить. Если пациент курит, то необходимо проконсультироваться с врачом для того, чтобы найти способ избавиться от этой вредной привычки. Курение повышает риск различных осложнений диабета, в том числе инфаркта миокарда, инсульта, повреждения нервов и почек. На самом деле, у курильщиков, страдающих диабетом в три раза больше шансов умереть от сердечно-сосудистых заболеваний, чем у некурящих диабетиков.
3. Поддержание нормального кровяного давления и уровень холестерина в крови. Также как и диабет, высокое кровяное давление может приводить к повреждению кровеносных сосудов. Высокий уровень холестерина также стать проблемой для любого человека, а при диабете значительно увеличивается возможность развития атеросклероза сосудов. А когда есть сочетание этих факторов, то риск развития таких серьезных осложнений как инфаркт или инсульт многократно возрастает. Употребление здоровой пищи и ежедневные физические нагрузки ,а также прием необходимых медикаментов позволяют контролировать уровень сахара и уровень холестерина.
4. Четкие графики ежегодных медицинских осмотров и регулярные проверки зрения. Систематические осмотры врачей позволяют диагностировать осложнения диабета на ранних стадиях и подключить необходимое лечение вовремя. Врач-офтальмолог будет проверять состояние глаз на наличие признаков повреждения сетчатки, катаракты и глаукомы.
5. Вакцинация. Высокий уровень сахара в крови может ослабить иммунную систему, что делает плановую иммунизацию более важной, чем для обычного человека. Это:
- Вакцинация от гриппа. Ежегодная вакцинация от гриппа может помочь оставаться здоровым в течение сезона гриппа, а также предотвратить серьезные осложнения от гриппа.
- Вакцинация от пневмонии. Иногда вакцина от пневмонии требуется однократно. Если у пациента есть осложнения диабета или он старше 65 лет , то возможно потребуется повторные вакцинации один раз в пять лет.
- Вакцина против гепатита В. Современная медицина в настоящее время рекомендует вакцинацию против гепатита В, если пациент ранее не были привит против гепатита В и пациент взрослый в возрасте от 19 до 59 с диабетом 1-го или 2 типа. Если пациент в возрасте 60 лет или старше, и у него есть диабет и ранее не получал вакцину, то вакцинацию необходимо обсудить с лечащим врачом.
- Другие вакцины. В зависимости от обстоятельств, лечащий врач может рекомендовать также другие вакцины.
6. Забота о зубах и полости рта. Диабет может увеличивать риск инфекций десен. Необходимо чистить зубы минимум два раза в день, один раз в день нитью, и, по крайней мере, два раза в год посещать врача-стоматолога. Необходимо сразу обращаться к стоматологу ,если есть кровотечение из десен и ли визуально есть отек или покраснение.
Сахарный диабет уход за стопами
Высокий уровень сахара в крови может привести к повреждению нервов в ногах и уменьшить приток крови к ногам. При отсутствии лечения, порезы или волдыри могут привести к серьезным инфекциям. Для предотвращения проблемы с ногами необходимо:
- Мыть ноги ежедневно в теплой воде.
- Высушивать ноги, особенно между пальцами.
- Увлажнять ноги и лодыжки лосьоном.
- Надевать обувь и носки все время. Никогда не ходить босиком. Носить удобную обувь, которые хорошо обхватывает ногу, защищает ноги ложатся.
- Защищать ноги от горячего и холодного воздействия. Носить обувь на пляже или на горячем асфальте. Не ставить ноги в горячую воду. Проверять воду, прежде чем опустить ноги. Никогда не использовать бутылки с горячей водой, электрогрелки , или электрические одеяла. Эти меры направлены на то, чтобы пациент не получил повреждения ног из-за сниженной чувствительности при диабете.
- Проверять ноги каждый день на наличие волдырей, порезов, язв, покраснения или опухоли.
- Необходимо обратиться к врачу, если есть боли в ногах или повреждения, которые не исчезают в течение нескольких дней.
7. Ежедневный прием аспирина. Аспирин снижает способность крови к свертыванию. Принимая ежедневно аспирин можно снизить риск сердечного приступа и инсульта — основных осложнений у пациентов с диабетом.
8. Если пациент употребляет алкоголь, то прием алкоголя должен быть умеренным. Алкоголь может вызвать значительное снижение уровня сахара в крови, в зависимости от того, сколько выпито алкоголя и сколько съедено пищи вместе с алкоголем. Если пациент решил выпить, необходимо делать это только в умеренных количествах и всегда с едой. Кроме того, необходимо учитывать, что алкоголь калорийный продукт и надо учитывать дополнительные калории при подсчете калорийности диеты.
9. Контроль стрессов. Гормоны организма человека, которые производятся в ответ на длительный стресс, могут уменьшить выработку инсулина или снизить чувствительность тканей к инсулину. Поэтому, необходимо высыпаться и желательно научиться принципам релаксации для минимизации вредного воздействия стресса на организм.
Есть несколько вещей, которые можно сделать, чтобы предотвратить проблемы с кожей:
- Держите кожу чистой и сухой. Используйте тальк в районах, где есть кожные складки, такие как подмышки и пах.
- Избегайте очень горячих ванн и душа. Если кожа сухая, не используйте жемчужные ванны. Используйте увлажняющие мыла . После этого желательно обрабатывать кожу лосьоном.
- Предотвратить сухость кожи. Царапины или расчесы сухой кожи (при зуде) могут привести к инфицированию кожи, поэтому необходимо увлажнять кожу, чтобы предотвратить растрескивание, особенно в холодную или ветреную погоду.
- При появлении порезов, ссадин, царапин необходимо промыть повреждения кожи водой с мылом. Нельзя использовать такие антисептики как спирт или йод для очистки кожи, так как они очень жестко действуют на кожу. Можно использовать мазь с антибиотиками или стерильную повязку. При любом более или менее значительном повреждении кожных покровов обязательно необходимо обратиться к врачу.
- Во время холодных, сухих месяцев, необходимо увлажнять воздух в помещении. Купайтесь лучше чуть реже в такую погоду, если это возможно.
- Используйте мягкие шампуни.
- Обращайтесь к дерматологу, если с проблемами не удается справиться.
- Заботьтесь о ногах. Проверяйте их каждый день на наличие язв и порезов. Носите удобные широкие, плоские туфли.
Сахарный диабет контроль за питанием
Сбалансированная диета может помочь снизить вес, а в некоторых случаях позволит снизить дозу инсулина. Часто, потеря лишь 10 процентов веса тела может помочь человеку с диабетом поддерживать уровень сахара в крови под контролем.
Что можно сделать:
- Получить рекомендации диетолога, который поможет сформировать рацион пациенту с диабетом, с учетом его привычек и предпочтений.
- Планировать блюда и закуски, включая здоровые ингредиенты и соответствующие продукты.
- Пробовать блюда и закуски, перед тем как накормить пациента.
- Получить информацию о том, сколько жира, белка и углеводов требуется пациенту с диабетом. Хотя, лучше всего, проконсультироваться с диетологом о соотношение этих веществ в рационе.
- Включать пищевые волокна в питание, которые могут уменьшить резкие подъемы уровня глюкозы в крови, которые являются типичными после еды.
- Мониторинг уровня глюкозы в крови до еды и после еды, или по рекомендации врача.
Физические нагрузки
Тренировки могут помочь пациенту с диабетом сбросить лишний вес и контролировать уровень сахара в крови. Прогулки всего по 30 минут в день, например, могут помочь стабилизировать уровень глюкозы. Наибольшим мотиватором для проведения нагрузок является человек ухаживающий за пациентом ,который может стимулировать пациента проводить физические нагрузки . Уровень нагрузок зависит от состояния пациента и в каждом отдельном случае нагрузки могут быть различными.
Мониторинг приема лекарства.
Необходимо контролировать прием всех рекомендованных врачом лекарств в те часы, когда они назначены. Особенно это актуально, когда необходимо введение инсулина, так как рекомендуется до введения инсулина померить уровень глюкозы и, как правило, инъекции проводятся перед приемом пищи. При использовании инсулина персонал по уходу должен распознавать симптомы такого осложнения как гипогликемия.
Признаки гипогликемии включают:
- Нервозность
- Спутанность сознания
- Потоотделение
- Тошнота
- Чувство голода
При появлении таких симптомов необходимо дать пациенту сладкое и если состояние не нормализуется вызвать срочно врача.
Только комплексный и квалифицированный подход к уходу за пациентами с сахарным диабетом позволяет обеспечить нормальное качество жизни пациенту и избежать или минимизировать развитие осложнений при сахарном диабете.
Сахарный диабет — группа эндокринных заболеваний, развивающихся вследствие относительного или абсолютного недостатка гормона инсулина или нарушения его взаимодействия с клетками организма, в результате чего развивается гипергликемия — стойкое увеличение содержания глюкозы в крови. Заболевание характеризуется хроническим течением и нарушением всех видов обмена веществ: углеводного, жирового, белкового, минерального и водно-солевого.
Различают два типа диабета:
1 тип – инсулинозависимый. Клетки поджелудочной железы перестают производить инсулин или производят его недостаточно. Чаще встречается у молодых людей, протекает тяжело, больные сильно худеют.
2 тип – инсулиннезависимый. Инсулин есть, но нарушена восприимчивость клеток организма на его воздействие. Чаще встречается у пожилых людей с избыточным весом.
Большинство людей с этой болезнью активны и трудоспособны, но при ухудшении состояния может потребоваться специальный уход.
Сахарный диабет – заболевание всего организма и имеет множество различных осложнений:
Зрение. Более 50% больных диабетом страдают нарушением зрения. Повышенное содержание сахара в крови оказывает влияние на кровеносные сосуды глаз, и это изменяет глазное дно. Изменения состояния могут привести к частичной или полной потери зрения – диабетической ретинопатии.
Сердечно-сосудистая система. Болезнь приводит к поражению стенок кровеносных сосудов, что повышает риск развития ишемической болезни сердца или инсульта.
Почки. Постоянная жажда и обильное питьё обусловливают чрезмерную нагрузку на почки, со временем возникает нефропатия.
Ноги. У больных сахарным диабетом может быть нарушена чувствительность. А из-за замедленного кровообращения даже самые маленькие ранки, потертости и царапины плохо заживают, могут быть инфицированы и привести к развитию гангрены.
Общее состояние. Из-за сниженной сопротивляемости организма у больных сахарным диабетом высок риск присоединения различных инфекций (туберкулез, воспаление мочеполовой системы и др.)
Основные мероприятия при сахарном диабете направлены на создание адекватного соотношения между поглощёнными углеводами, физической нагрузкой и количеством введённого инсулина (или сахароснижающими таблетками).
Диетотерапия — снижение потребления углеводов, контроль количества потребляемой углеводистой пищи. Является вспомогательным методом и эффективна только в сочетании с медикаментозным лечением.
Физические нагрузки — обеспечение адекватного режима труда и отдыха, обеспечивающего снижение массы тела до оптимальной для данного человека, контроль энергопотребления и энергозатрат.
Заместительная инсулинотерапия — подбор базового уровня продлённых инсулинов и купирование подъёмов глюкозы крови после еды с помощью инсулинов короткого и ультракороткого действия.
Медикаментозная терапия для больных диабетом II типа включает в себя большую группу лекарственных препаратов, которые подбирает и назначает врач.
Больному сахарным диабетом необходим постоянный контроль жизненно важных показателей.
Определение сахара в крови обязательно делать при диабете 1 типа: раз в неделю утром. При необходимости в течение суток: перед каждым приёмом пищи и через 2 часа после еды, рано утром и на ночь.
При диабете 2 типа достаточно проводить измерения несколько раз в месяц в разное время суток. При плохом самочувствии – чаще.
Для удобства заведите дневник, в котором фиксируйте не только показания сахара в крови, время и дату, но также дозы принятых лекарств и пищевой рацион.
Более точный и современный способ проводят глюкометром. Достаточно поместить капельку крови на присоединённую к аппарату глюкозоксидазного биосенсора одноразовую индикаторную пластину, и через несколько секунд известен уровень глюкозы в крови (гликемия).
Изменения веса тела. Необходимо ежедневно взвешивать больного для контроля эффективности лечения и расчете дозировок инсулина.
Определение содержания сахара в моче. Измерение проводят тест-полосками. Для анализа используют либо мочу, собранную за сутки, либо получасовую порцию (после мочеиспускания в унитаз нужно выпить стакан воды и через полчаса помочиться в емкость для анализа).
Показатель гликолизированного гемоглобина проводят 1 раз в квартал по биохимическому анализу крови.
Если количество сахара, выделяемого с мочой за сутки, превышает 10% получаемых с пищей углеводов, назначают подкожное введение инсулина.
Если при диабете II типа таблетки и диета оказались малоэффективны, в случае обострения заболевания или при подготовке к операции, тоже назначают подкожное введение инсулина.
В настоящее время существует большое количество препаратов инсулина, различающиеся по продолжительности действия (ультракороткие, короткие, средние, продлённые), по степени очистки (монопиковые, монокомпонентные), видовой специфичности (человеческие, свиные, бычьи, генноинженерные, и пр.)
Врач может назначить одновременно или различные комбинации двух видов препаратов инсулина: малой продолжительности действия и среднего или длительного действия.
Обычно препарат инсулина короткого действия вводят 3 раза в день (перед завтраком, обедом и ужином). А препарат инсулина продолжительного действия – 1 или 2 раза в день.
Препараты инсулина дозируют в единицах действия ЕД или в миллилитрах 0,1мл = 4ЕД.
Инсулин хранят при комнатной температуре. Если ваш подопечный хранит его в холодильнике, то перед инъекцией надо согреть ампулу в руках.
- специальные инсулиновые шприцы, градуировка которых позволяет соблюдать дозировку до 2 ЕД.
- шприц-ручку – «пенфил», для введения высококонцентрированного препарата инсулина (пенфила, 0,1 мл = 10ЕД)
- инсулиновую помпу – небольшое электронное устройство, которое закрепляют на одежде больного. Помпа круглосуточно подает в организм через катетер малые дозы инсулина. Это снижает риск ночных осложнений, освобождает больного от необходимости многократных измерений и инъекций.
- Правая и левая стороны живота, выше или ниже талии (избегайте 5см зоны вокруг пупка)
- Передняя и внешняя поверхность бёдер (на 10см ниже ягодиц и на 10 см выше колена)
- Внешняя сторона руки выше локтя.
- немедленно вызывайте «скорую помощь»;
- уложите пациента на ровную поверхность, поверните голову на бок;
- следите за дыханием, артериальным давлением и пульсом;
- нельзя заставить есть или пить;
- если есть возможность, сделайте подкожную инъекцию: растворив в 1 мл растворителя 1 мг глюкагона гидрохлорида.
- Измерьте уровень сахара в крови.
- Уточните у больного, когда он последний раз вводил инсулин или выпил таблетку.
- Если у подопечного частое и обильное мочеиспускание – поите его, чтобы избежать обезвоживания.
- Если у пациента развивается кома: полная безучастность к происходящему, задержка мочи, запах ацетона (мочёных яблок) изо рта, снижение артериального давления, глубокое шумное дыхание (удлиненный вдох и короткий выдох), нарушение сознания, немедленно вызывайте «скорую помощь».
- Введите подкожно препарат инсулина малой продолжительности действия из расчета 0.3 ЕД/кг, то есть 15-21 ЕД человеку с весом 70 кг.
Каждую неделю меняйте область для инъекций, чтобы избежать образования рубцов и отёков.
В пределах одной области выбирайте разные точки для уколов, чтобы не травмировать кожу.
Если одновременно надо ввести два вида инсулина – используйте для каждого отдельный шприц и место для укола (нельзя их смешивать).
Если есть возможность у пациента подвигаться после инъекции, попросите его об этом. Инсулин быстрее попадет в кровь.
Помните, что через 20-30 минут после инъекции подопечный должен съесть указанное врачом количество пищи.
Любое нарушение режима может привести к недостатку (гипогликемии) или переизбытку (гипергликемии) сахара в крови, что опасно для жизни.
Если Ваш подопечный выходит из дома, проследите за тем, чтобы у него в кармане была записка с указанием заболевания, назначенной дозы инсулина и кусочки сахара. Больному, получающему инсулин, необходимо съесть кусочки сахара при первых же признаках гипогликемии.
Головокружение, внезапная слабость, головная боль. Дрожь во всём теле, мышечные судороги
Постоянная тошнота и рвота
Кожа холодная, влажная, обильное потоотделение.
Шершавая сухая кожа. Покрывшиеся корками губы.
Неутолимая жажда, отсутствие аппетита.
Дыхание в норме или поверхностное.
Внезапное психическое возбуждение (раздражительность, стремление спорить, подозрительность, воинственность).
Усталость, заторможенность, вялость.
Состояние развивается стремительно за несколько минут.
Развивается постепенно от 1 часа до нескольких дней.
Чаще развивается ночью, так как потребность организма в инсулине максимальна ранним утром.
Больше подвержены больные с 1 типом диабета.
Провоцирует приступ применение алкоголя.
Провоцирует стресс, острое заболевание или обострение хронического.
Дайте подопечному сахар (4-5 кусочков в сухом виде или в виде сиропа), мёд, конфеты, горячий сладкий чай, фруктовый сок, сладкую газированную воду. Через 5-10 минут симптомы должны пройти.
Если больной потерял сознание:
Через 10-15 минут подопечный должен прийти в сознание. Если этого не произошло, повторите инъекцию.