Введение адреналина при сахарном диабете

Адреналин – это гормон, который вырабатывается в корковом слое надпочечников. Выброс гормона в кровь происходит при стрессовых ситуациях или физической нагрузке.

На уровень глюкозы в крови адреналин действует противоположным инсулину образом. Ее уровень растет.

Поэтому при сахарном диабете в условиях недостатка выработки инсулина или отсутствии на него реакции, выброс в кровь адреналина резко повышает уровень глюкозы.

Адреналин выделяется из надпочечников в кровь при эмоциональных реакциях – гнев, ярость, страх, кровопотере и кислородном голодании тканей.

Выброс адреналина стимулирует также пониженный уровень глюкозы в крови, повышение функции щитовидной железы, облучение и интоксикации.

Под действием адреналина у человека запускается защитный механизм, выработанный для бегства от врага или опасности. Его проявления такие:

Сосуды суживаются.
Сердце бьется быстрее.
Расширяются зрачки.
Давление в артериях повышается.
Бронхи расширяются.
Расслабляется стенка кишечника и мочевого пузыря.

Недостаток питания для человека также является сигналом об опасности, поэтому он, как и другие стрессовые факторы включает выброс адреналина. Симптомы снижения сахар в крови (гипогликемия при сахарном диабете) проявляются дрожанием рук, холодным потом, учащенным сердцебиением. Все эти симптомы вызваны активацией симпатической нервной системы и поступлением адреналина в кровь.

Адреналин, вместе с норадреналином, кортизолом, соматотропином и гормонами щитовидной железы, половыми гормонами и глюкагоном относиться к контринсулярным. То есть, инсулин и адреналин, действуют противоположным образом на обмен углеводов.

Антагонисты инсулина повышают уровень глюкозы в крови. Это рассматривается как адаптационный, защитный фактор по отношению к стрессовым воздействиям.

Действием этих гормонов при сахарном диабете объясняется развитие таких патологических состояний, как:

Феномен «утренней зари».
Сложность компенсации сахарного диабета у подростков.
Рост уровня глюкозы в стрессовых ситуациях.

Феномен «утреней зари» — повышение сахара ранним утром после ночного сна. Это связано с выбросом контринсулярных гормонов, пик секреции которых отмечается с 4 до 8 утра. В норме в это время в кровь поступает инсулин и подъема сахара не происходит. В условиях абсолютного или относительного дефицита инсулина, утром концентрация глюкозы в крови может повышаться.

Повышение уровня глюкозы под влияние адреналина происходит благодаря его действию на рецепторы в печени и мышцах. В печени и мышцах прекращает откладываться гликоген, начинается образования глюкозы из органических кислот, запасы гликогена уменьшаются, так как адреналин стимулирует его превращение в глюкозу.

Действие адреналина на обмен углеводов осуществляется также путем торможения выработки инсулина и активации выброса глюкагона в кровь.

Таким образом адреналин снижает использование глюкозы и усиливает ее образование в организме из аминокислот, стимулирует распад гликогена до глюкозы. Кроме этого адреналин уменьшает захват глюкозы тканями. В крови уровень глюкозы растет, но клетки при этом испытывают голод. Повышенное содержание глюкозы ускоряет ее выведение из организма через почки.

При воздействии на жировую ткань происходит распад жиров и тормозится их образование. При высоком уровне адреналина в крови запускается распад белков. Снижается их синтез.

Это приводит к замедлению восстановления тканей.

Больным сахарным диабетом рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, но так как этого полностью избежать невозможно, то нужно знать, как можно снизить действие адреналина на организм.

Дыхательные упражнения при сахарном диабете в этом могут помочь. Стресс заставляет человека дышать часто и поверхностно, а глубокое и плавное дыхание помогает расслабиться, рефлекторно уменьшает сердцебиение.

При этом важно регулировать продолжительность вдохов и выдохов. Выдох должен быть в два раза дольше, чем вдох. При дыхательных упражнениях важно сидеть с прямой спиной и дышать животом.

Кроме этого справиться со стрессом можно с помощью:

Переключения внимания.
Техники глубокого расслабления.
Позитивного мышления.
Физической нагрузки (плавания, пеших прогулок, легких комплексов гимнастики).
Йоги и медитации.
Массажа.
Изменения пищевого рациона.

Для уменьшения выброса адреналина в условиях стресса, нужно переключить свое внимание, например, считать в уме до двадцати.

Большую пользу может принести методика глубокого расслабления: лежа на спине, начиная с мышц стоп вначале на 10 секунд сильно напрягать мышцы, затем расслаблять. Постепенно, двигаясь вниманием снизу-вверх, дойти до мышц головы. Затем полежать спокойно на спине в течении 15-20 минут.

Техника позитивного мышления поможет найти выход из сложных ситуаций. Для этого нужно мысленно представить себе наиболее благоприятный вариант развития событий и задержать свое внимание на полученном результате.

Кроме воображения помочь расслабиться может спокойная музыка и просмотр видео с красивыми пейзажами.

Занятия спортом, даже в течение пятнадцати минут, снижают уровень адреналина, так как выброс этого гормона был запрограммирован именно для этой цели – движения.

При регулярной двигательной нагрузке человек начинает себя чувствовать более счастливым, так как вырабатываются эндорфины и серотонин, которые улучшают сон и настроение, то есть действуют как антагонисты адреналина.

Лучшей антистрессовой гимнастикой является йога. Концентрация на своих ощущениях во время выполнения упражнений и сосредоточение на дыхании помогают быстро успокоиться и снять напряжение как мышечное, так и психологическое.

Массаж при сахарном диабете помогает расслабить мышцы и снизить артериальное давление. При успокаивающем легком массаже усиливается выработка окситоцина, который повышает чувство удовольствия.

При невозможности посетить профессионального массажиста можно провести самомассаж лица, шеи, плеч и мочек ушей, что значительно снижает уровень тревожности.

Питание может менять настроение и повышать устойчивость организма к стрессовым факторам. Для этого нужно придерживаться таких правил:

В меню нужно включать авокадо и бобовые, зерновые и яйца.
Нежирные белковые продукты могут оказывать антистрессовое действие.
Чай с имбирем и ромашкой снижает спазм сосудов и помогает расслаблению.
На ночь можно выпить стакан теплого молока.
Нужно отказаться при стрессе от кофеина и алкоголя, тонизирующих напитков (энергетиков).

Медикаментозное лечение для снижения повреждающего действия адреналина на организм заключается в применении альфа- и бета-адреноблокаторов. Воздействуя на рецепторы, к которым прикрепляется адреналин эти препараты не дают ему повысить артериальное давление, расслабляют сосудистую стенку, уменьшают частоту сердечных сокращений.

В основном такие препараты используются для лечения артериальной гипертонии и сердечной недостаточности, а также при увеличении предстательной железы. Наиболее известные альфа-адреноблокаторы: Празозин, Эбрантил, Кардура, Омник.

Бета-адреноблокаторы используются для снижения учащенного сердцебиения и понижения давления. К ним относятся такие препараты: Атенолол, Бисопролол, Небиволол. Препарат Кориол сочетает в себе действие обоих групп препаратов.

Для смягчения действия адреналина на нервную систему применяют препараты, оказывающие седативное действие. Для этой цели применяются препараты трав: валерианы, пустырника, мяты, пиона, хмеля. Имеются также готовые лекарственные препараты на основе растительного сырья: Алора, Дормиплант, Меновален, Персен, Ново-Пассит, Седавит, Седасен, Тривалумен.

Для больных диабетом первоочередной задачей при возникновении стрессовой ситуации является контроль за уровнем глюкозы в крови. Необходимо ежедневное измерение глюкозы до еды, через два часа после и перед сном. Также важно исследование липидемического профиля и контролирование артериального давления.

При длительных стрессовых ситуациях обязательна консультация эндокринолога для коррекции терапии. Видео в этой статье предлагает интересную теорию о влиянии стресса и адреналина на сахар.

источник

Я искала МОЖНО ЛИ АДРЕНАЛИН ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ. НАШЛА! Адреналин при сахарном диабете:
повышает ли глюкозу в крови?

. Можно ли заменить инсулин на таблетки при диабете 2 типа?

Последствия. Инвалидность. . Диатривитин поможет при сахарном диабете. 17 ноя 2017, 19:
17. Лекарственное средство Холедол от холестерина.
При сахарном диабете нельзя применять лекарственные средства в виде внутримышечных инъекций. . Например, катехоламины и адреналин стимулируются кетамином и диэтиловым эфиром.
Синтетический Адреналин, называемый еще эпинефрин, применяется в качестве лекарственного средства. . С осторожностью при сахарном диабете . Вводить препарат можно подкожно, внутримышечно или внутривенно, медленной.

Содержание адреналина в надпочечниках зависит, по мнению А. М. Можно ли адреналин при сахарном диабете- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!

Бару, от тяжести заболевания сахарным диабетом. . Не всегда можно провести четкое разграничение между действием глютокортикоидов и минералокортикоидов.

Сахарный диабет развивается при нарушении функций поджелудочной железы . Следует заметить, что адреналин не только повышает уровень сахара, но и . Кристина:
Можно ли забеременеть при эндометриозе. Жанна:
Роль тесторена в.
Как- то слышала, что можно подкожно вводить адреналин. В каких дозах?

. Новости о Диабет адреналиновый. Сахарный диабет у детей и подростков Сибилева Е.Н. Сахарный диабет (по определению ВОЗ) – это состояние хронической.
Для этого вдоль краевых вен ушей сбривают шерсть (сбривание можно заменить выщипыванием). [c.173]. . Смотреть страницы где упоминается термин Влияние адреналина на содержание сахара в крови:
[c.265].
Можно ли вылечить диабет. Можно ли адреналин при сахарном диабете— 100 ПРОЦЕНТОВ!

. Упражнения при сахарном диабете. Сахарный диабет и давление. . показатель глюкозы продолжает расти, и под воздействием ее в большом количестве продуцируются гормоны адреналин, кортизол, обладающие.
К наиболее распространенным осложнениям сахарного диабета относится диабетическая нейропатия (снижение . Однако, в сложной ситуации глюкагон можно ввести, а затем дать простой сахар (можно даже воду с сахаром).
Если у вас диабет, то вместо глюкозы ваш организм питается в основном фруктозой, ибо для усвоения данного вещ ва не требуется инсулин. . адреналин относится к группе контринсулярных гормонов. Он инактивирует (проще сказать выключает).
5 Нагрузочная проба. 6 Можно ли заниматься профессиональным спортом при сахарном диабете?

. является гипергликемия, то есть значительное увеличение процесса секреции некоторых гормонов, например, адреналина и глюкагона.
У пациентов, страдающих сахарным диабетом, все еще сложнее. . У таких людей выделение адреналина в начальной фазе гипогликемии не происходит. . Кожу перед инъекцией антисептиком можно не обрабатывать.
Для снижения уровня адреналина ввиду частых стрессовых ситуаций рекомендуется принимать успокоительные препараты. . Можно ли облепиху при сахарном диабете?

Лечение и профилактика сахарного диабета от проблем с надпочечниками. Выбор средств терапии стероидного диабета аналогичен лечению диабета . Молочную продукцию и мясо можно есть в ограниченном объеме.
Другие гормоны — адреналин . Их можно использовать людям, страдающим от диабета второго типа, у которых инсулин все еще вырабатывается. . Диетическое питание при сахарном диабете. японская диета ч 4.
Главная » Жизнь с диабетом » Баня при сахарном диабете:
можно ли париться и будет ли от этого польза?

. Повышается адреналин, вырабатываемый надпочечниками, меняя гомеостаз и электролиты в почках.
1. При сахарном диабете возникает гипергликемия, а затем и глюкозурия. . 6.Какие гормоны относят к анаболическим и почему?

7.Что общего в действии гормонов адреналина, глюкагона ГКС?

Инсулин и адреналин – гормоны, оказывающее противоположное действие на некоторые процессы в организме. Воздействие инсулина, синтезируемого поджелудочной железой, на метаболизм углеводов состоит в том, что при поступлении глюкозы он накапливает ее в печени в виде гликогена – сложного полисахарида. Это вещество является запасным источником энергии и резервом глюкозы для всего организма. Кроме того, этот гормон усиливает поглощение тканями аминокислот, активно участвует в синтезе жиров и белка, поэтому его называют гормоном-строителем. Вместе с гормоном роста он обеспечивает развитие организма и увеличение массы и размеров тела.

Адреналин – гормон, синтезируемый в мозговом слое надпочечников, наоборот, способствует превращению запасов гликогена в сахар. Гормоны коры надпочечников – адреналин и норадреналин – повышают концентрацию глюкозы в крови, тормозят синтез белка, изменяют артериальное давление и частоту сокращений сердца, углубляет дыхание, увеличивает потребность мышц в кислороде и усиливает выделение ими тепла.

Аптеки в очередной раз хотят нажиться на диабетиках. Есть толковый современный европейский препарат, но о нём помалкивают. Это.

Выделение инсулина и адреналина регулирует центральная нервная система, поэтому каждое эмоциональное возбуждение сопровождается выбросом в кровь адреналина. А это ведет к повышению в ней уровня сахара. Если он превышает норму, в работу включается инсулин. Синтезируемый поджелудочной железой гормон снижает этот показатель до нормального уровня. Но это происходит, если человек здоров. При сахарном диабете собственный гормон не вырабатывается или его недостаточно, поэтому при сильных психологических переживаниях компенсировать повышение глюкозы нечем. Разве что сделать инъекцию экзогенного инсулина. Поэтому людям с этим заболеванием рекомендуется избегать стрессов.

Все полезны функции инсулина проявляются как благодаря его прямому влиянию на синтетические процессы в организме, так и за счет присущих гормону поджелудочной железы свойств усиливать проникновение глюкозы и аминокислот в ткани. Все эти полезные качества данного гормона широко используются в медицине при лечении и восстановлении тяжелых, ослабленных больных в клинических условиях. Пациентам вводится инсулин вместе с глюкозой и комплексом витаминов. Такой метод терапии способствует улучшению обменных процессов в организме, и больные быстрее восстанавливают здоровье и силы после тяжелых операций.

Я страдал сахарным диабетом 31 год. Сейчас здоров. Но, эти капсулы недоступны простым людям, их не хотят продавать аптеки, это им не выгодно.

Как известно, Адреналин – это гормон, вырабатывающийся в надпочечниках, нейромедиатор. Он содержится во многих тканях и органах человека. Синтетический Адреналин, называемый еще эпинефрин, применяется в качестве лекарственного средства.

Оказывает также стимулирующее действие на центральную нервную систему, несмотря на то, что через гемато-энцефалический барьер проникает слабо. Повышает бодрость, психическую энергию и активность, психическую мобилизацию, ориентировку и чувство тревоги, беспокойства, напряжения. В организме генерируется при пограничных ситуациях.

Химическое название вещества – (R)-1-(3,4-дигидроксифенил-2-метиламиноэтанол) гидрохлорид, гидротартрат. В инструкции к Адреналина гидрохлориду говорится, что он выпускается в виде раствора для инъекций во флаконах или ампулах. Действует на периферические адренергические процессы.

Его влияние связано с воздействием на рецепторы и по эффекту похоже на возбуждение симпатических нервов. Он сужает сосуды внутренних органов, кожи, слизистых и чуть меньше – скелетной мускулатуры. Адреналин также повышает давление, учащает сердечные сокращения и усиливает их.

Кроме того, Адреналина гидрохлорид оказывает расслабляющее действие на мускулатуру кишечника и бронхов, расширяет зрачки, повышает сахар крови, усиливает тканевый обмен и потребность миокарда в кислороде.

Оказывает стимулирующее воздействие на свертываемую систему крови, повышает активность тромбоцитов и их количество, обуславливая кровоостанавливающее воздействие.

Следует отметить, что действие Адреналина гидрохлорида не отличается от Адреналина гидроартрата, разница лишь в дозировке.

Препарат хорошо всасывается при подкожном либо внутримышечном введении, а вот при парентеральном – быстро разрушается.

Лекарственное средство употребляют в случае возникновения:

Анафилактического шока;
Аллергического отека гортани;
Необходимости купирования острых приступов бронхиальной астмы;
Аллергических реакций, в том числе от применения лекарственных средств;
Острого инфаркта миокарда при фибрилляции желудочков, рефрактерной к электродефибрилляции;
Внезапной остановки сердца;
Острой левожелудочковой недостаточности;
Асистолии;
Кровотечения из поверхностных сосудов кожи и слизистых, в том числе десен;
Гипогликемии;
Почечной недостаточности;
Открытой глаукоме и операциях на глазах;
Необходимости в местном сосудосуживающем средстве.

Нельзя применять лекарственный препарат Адреналин в случаях:

Гипертензии;
Аневризмов;
Выраженного атеросклероза;
Кровотечений;
Беременности и лактации;
Гипертрофической кардиомиопатии;
Феохромацитоме;
Ишемической болезни сердца;
Наркозе фторотаном, циклопропаном, хлороформом (поскольку может развиться аритмия);
С осторожностью при сахарном диабете;
С осторожностью при гипертиреозе;
С осторожностью в детском возрасте.

Вводить препарат можно подкожно, внутримышечно или внутривенно, медленной капельницей, внутрисердечно в случае острой остановки сердца или при фибрилляции желудочков. Дозы определяет лечащий врач. Также Адреналин наносят на слизистые для получения местного сосудосуживающего эффекта.

В инструкции к Адреналину говорится о возможных побочных эффектах. Введение лекарства может спровоцировать повышение артериального давления, аритмию или тахикардию, а также боли в сердечной области. В случае если Адреналин спровоцировал нарушение ритма, необходимо назначить бета-адреноблокаторы, такие как Анаприлин, Обзидан и прочие.

источник

“Инсулин — лекарство для умных, а не для дураков,
будь то врачи или пациенты”
(Э.П. Джослин)

Tatyana » 17 авг 2006, 18:06

Tanya » 08 сен 2006, 22:14

Tatyana » 12 сен 2006, 08:31

Tatyana » 14 сен 2006, 18:16

Повышенная и пролонгированная секреция адреналина вызывает значительные изменения в углеводном обмене, поскольку адреналин резко уменьшает чувствительность тканей к инсулину (Sacca, Sherwin, 1979; Garber, Gryer, 1976), уменьшает опосредованное инсулином потребление глюкозы на 60-90%, даже на фоне пищевой инсулинемии (Deibert, Fronzo, 1980), в дозах еще не снижающих секрецию инсулина поджелудочной железой (Hamburg, Hendler, 1979). Таким образом, адреналин вызывает эффект «централизации» не только на уровне систем организма, наиболее чувствительной из которых является сердечно-сосудистая, но также и на уровне клеточного метаболизма. Адреналин уменьшает периферическую утилизацию глюкозы примерно в 20 раз сильнее, чем норадреналин (Арнаудов, 1973), вызывая стрессорную гипергликемию. Состоянию гипергликемии соответствует характерное поведение: пассивное, напряженное, беспокойное ожидание, конфликтность (Douglas, 1975, Трофимов, Калинин, Нечай, 1991, Брейтман, 1947) и внешний вид: бледность, холодный пот, тахикардия, сухость слизистых (Puenescu-Podianu, 1973). Вслед за этим наступает гипогликемическая, вагоинсулярная фаза стресс-реакции, проявления которой: слабость, апатия, чувство жара, головокружение, ощущение голода, слюнотечение, режущие и сжимающие боли в эпигастрии, гиперемия кожи и пр. (там же).

При длительном воздействии стрессорной ситуации на организм (в течение многих часов, дней и более) по мере истощения резервов катехоламинов, компенсаторно активируется адренокортикальная система — повышается уровень кортизола (Axelrod, Reisin, 1984). Это увеличивает чувствительность к катехоламинам, но положительный эффект достигается ценой чрезвычайно неблагоприятных последствий для человеческого организма, так как приводит к глубоким и относительно стойким сдвигам во всех типах обмена, связанных не только с функциональными, но и структурными изменениями транспорта глюкозы в клетке (Felig, Baxter, 1982).

источник

Из кортикоидов, оказывающих воздействие на углеводный обмен, следует отметить те, у которых атом углерода в положении 11 имеет атом кислорода. Соединения без кислорода в 11 положении (дезоксикортикостерон «Док») относятся к группе минералокортикоидов. Они влияют на водно-солевой обмен, способствуя усвоению и задержке натрия и хлора в организме.

Норадреналин является, химическим медиатором для синаптической трансмиссии конечной пластинки симпатического нерва. Он также содействует сокращению сосудов и повышению артериального давления.

Адреналин же является мощным гликогенолитическим фактором, вызывающим выделение глюкозы в круг кровообращения. Он активизирует фосфорилазу, ускоряя гликогенолитический цикл, что ведет к повышению уровня молочной кислоты в крови.

Молочная кислота, превращаясь в гликоген, устраняет транзиторную гипогликемию. Опыты, поставленные М. Д. Озеровым, отчетливо подтверждают повышение уровня сахара крови после выделения адреналина, что обусловлено возбуждением симпатико-адреналовой системы.

Содержание адреналина в надпочечниках зависит, по мнению А. М. Бару, от тяжести заболевания сахарным диабетом. Средний уровень адреналина крови составляет 10%. Нужно отметить, что аскорбиновая кислота стабилизирует действие адреналина на биохимические процессы. Она оказывает влияние и на норадреналин в процессе окислительно-восстановительных реакций (А. М. Утевский).

Развитие опухоли мозгового слоя надпочечников феохромоцитомы или параганглиомы ведет к продуцированию подвышенного количества адреналина. Клинически это выявляется в виде приступов, сопровождающихся повышением уровня сахара крови, лейкоцитозом, повышением артериального давления, повышением температуры, побледнением кожи, холодным потом и чувством страха смерти у больных.

Адреналин, поступая в кровь в больших количествах из этих опухолей, дает кратковременное повышение сахара крови за счет уменьшения содержания гликогена в печени.

Экспериментально доказано, что введение инсулина тормозит развитие этих приступов. Инсулин тормозит также распад гликогена, вызываемый адреналином, и способствует фиксации гликогена в печени. Если печень содержит мало гликогена, то адреналин способствует переходу жиров в углеводы и при недостатке инсулина в организме повышению сахара в крови.

Гликемическая кривая после введения адреналина при поражении печени более плоская, чем в норме, что является результатом уменьшения количества гликогена в печени или же указывает на задержку мобилизации гликогена (Фишер).

Не всегда можно провести четкое разграничение между действием глютокортикоидов и минералокортикоидов. Так, например, альдостерон обладает большой минералокортикоидной активностью, но влияет в то же время и на углеводный обмен.

источник

Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Есть мнение, что причиной любого заболевания, в т. ч. и сахарного диабета, является стресс, дисгармония между внутренним миром человека и окружающей его средой. Существует несколько факторов психосоматической природы, следствием которых становится развитие диабета.

Психосоматические причины диабета
Лечение и профилактика
Психосоматические причины диабета и их профилактика (видео)

Одной из наиболее распространенных причин развития сахарного диабета является постоянный стресс на бытовом уровне. Согласно результатам исследований, существует несколько основных причин психосоматического характера, провоцирующих возникновение «сахарной» болезни:

Депрессии посттравматического генеза. Возникают в результате тяжелого эмоционального потрясения (смерть близкого и т. д.). Организм продолжает оставаться в шоковом состоянии, несмотря на прошедшее время, а эндокринная система дает сбой.
Нерешенные семейные проблемы, тянущиеся годами (алкоголизм, измены). Возникающее при этом чувство паники, ожидания худшего, негативно сказываются на работе поджелудочной железы.
Излишняя тревожность. В состоянии паники организм начинает активно сжигать сахар, не вырабатывая при этом достаточного количества инсулина. Возникает потребность в сладкой пище, которая становится постоянной. Результатом является стойкая зависимость от сладкого, провоцирующая нарушение производства инсулина и развитие диабета.

Научно доказана прямая связь между личностными характеристиками человека, страдающего диабетом, его внутренними эмоциями, стилем поведения и течением заболевания. Эндокринная система чрезвычайно чувствительна к окружающей среде, мыслям, настроению.

Выделяют несколько основных психических состояний, провоцирующих развитие сахарного диабета:

Заниженная самооценка, при которой человек считает себя недостойным любви, внимания, сочувствия. Сопровождается недостатком энергии и саморазрушением организма.
Неспособность либо неумение проявлять свои чувства, эмоции. При этом сохраняется потребность в любви, заботе, признании окружающими, что вызывает психологический дисбаланс и зависимость от такого состояния.
Неудовлетворенность жизнью, работой. Сопровождается хронической усталостью, агрессией, раздражительностью.
Проблемы в семье и межличностных взаимоотношениях, спровоцированные влиянием различных психологических факторов.
Внутренний конфликт с окружающим миром, связанный с лишним весом. Приводит к неуверенности в себе, перепадам настроения и преувеличении важности окружающих человека событий.

Причина заболевания кроется в эмоциональной неудовлетворенности и отсутствии защиты. Как правило, проблема уходит корнями в детство, когда ребенок, склонный к тревожности, ищет того, кто его защитит и будет заботиться. Неудовлетворение возникающих желаний и потребностей провоцирует боязнь быть брошенным. Уровень сахара в крови непрерывно повышается, так как из-за постоянного чувства тревоги напряжение не успевает сниматься с помощью соответствующей активности.

Пища приносит таким людям наслаждение. Они не ждут, когда чувство голода даст о себе знать, поэтому очень часто переедают. Так, нездоровый образ жизни, плохой психологический и эмоциональный стан человека, особенно ребенка или подростка, могут спровоцировать возникновение «сахарной» болезни.

Главной причиной развития диабета, с точки зрения психосоматики, является недостаток позитивных эмоций. Поэтому люди, страдающие этим заболеванием, склонны к постоянному плохому настроению и частым депрессиям. Их отличает пассивность, зависимость от позитивного отношения к ним окружающих. Употребляя большое количество пищи за один прием, такие люди пытаются избавиться от гнетущей тревожности и улучшить общее самочувствие. Провоцируют начало сахарного диабета также нестабильность в семье и паническое ожидание негативных событий.

Все описанные раньше случаи характерны тем, что человек получил какую либо психологическую травму, а последствием стала его неспособность приспосабливаться к внешнему миру. Это тоже может привести к развитию диабета.

В следующей статье мы поговорим о классических причинах сахарного диабета 1 типа.

К психосоматическим факторам, которые приводят к возникновению сахарного диабета 2 типа относят:

Тревожность, не находящая выхода, накапливается, провоцируя гиперинсулинизм. Человек заглушает негативные эмоции избыточным потреблением пищи или алкоголя. Этот процесс нарушает функционирование клеток печени, ответственных за жировой обмен в организме. Запас энергии в форме гликогена остается невостребованным, а ткани получают необходимое питание из крови, перенасыщенной глюкозой. Отвыкшие накапливать гликоген гепатоциты не принимают избыток глюкозы, ввиду чего уровень сахара в крови растет, несмотря на большое количество инсулина.

В случае, когда человек испытывает чувство страха, организм начинает выделять адреналин, способствующий мобилизации глюкозы из гликогена. Тем самым тоже провоцируется рост уровня сахара в крови.

Иные причины сахарного диабета описаны тут: http://diabet.biz/info/prichiny/prichiny-diabeta-2-tipa.html.

Стрессовые ситуации и травмы психологического характера вызывают перевозбуждение нервной системы и выброс гормонов, которые блокируют выработку инсулина. Это провоцирует увеличение сахара в крови и способствует образованию дополнительной энергии. В случае регулярного повторения резкое повышение количества глюкозы происходит без соответствующих затрат энергии, нарушая обменные процессы организма, что и провоцирует возникновение сахарного диабета.

Резкий рост глюкозы в крови у ребенка сопровождается энергетическим голоданием клеток. У больных наблюдаются слабость, повышенная утомляемость, жажда, тошнота, учащенное мочевыделение.

Если уровень сахара резко падает, у ребенка возникает резкий упадок сил, чувство голода, бледность кожных покровов. Может появиться раздражительность, тревожность, агрессия. Для избежания серьезных осложнений, рекомендуется дать ребенку пищу, содержащую простые углеводы (сладкая еда) либо сделать инъекцию глюкагона.

Дети, которые страдают «сахарной» болезнью, имеют свои психологические особенности:

они нерешительны;
все время избегают трудностей и ответственности;
не расстаются с чувством тревоги;
не имеют четкой последовательности действий.

Сахарный диабет практически бессилен против активных, жизнерадостных и открытых миру людей. Доказано, что даже страдающие этим заболеванием, переборовшие страх и ощущающие вкус жизни, чувствуют себя гораздо лучше и быстрее восстанавливаются.

Однако в большинстве своем страдающим сахарным диабетом требуется помощь специалиста, который научит правильному выполнению психотерапевтических упражнений. Комплекс тренингов призван выявить психосоматическую причину развития заболевания. Вместе с тем пациенту показан прием успокоительных лекарственных препаратов либо антидепрессантов, например, настойки валерианы.

Одним из действенных методов лечения «сахарной» болезни является психотерапия, способствующая осознанию пациентом своего заболевания. Люди, страдающие диабетом, воспринимают болезнь достаточно тяжело, так как она накладывает определенный отпечаток на стиль жизни и вводит некоторые ограничения.

Реабилитация диабетиков проходит достаточно тяжело. Психотерапевты рекомендуют обращаться к пациентам по имени, считая, что называть таких людей больными недопустимо. Специалисты помогают людям с диабетом принять свое заболевание, привыкнуть к нему и понять причины резких перепадов настроения, раздражительности, ухудшения самочувствия.

При этом очень важно научить пациента заботиться о своем здоровье, максимально легко переносить ограничения в пищевом рационе, приняв за основу мысль о том, что ему это необходимо. Доброжелательное отношение и эмоциональная поддержка помогают человеку избавиться от угнетенного состояния.

Для того, чтобы избежать негативных эмоций и мыслей, психотерапевты рекомендуют просматривать фотографии, вызывающие приятные воспоминания, читать любимые книги, слушать музыку и получать достаточное количество сна.

В представленном видео психолог подробно описывает всевозможные психосоматические причины возникновения сахарного диабета, а также профилактические меры с точки зрения психологии.

Основной причиной развития диабета является отсутствие гармонии с окружающим миром. Для того чтобы избежать заболевания, необходимо просто задуматься и изменить отношение к себе и остальным людям. Тогда в новом, радужном мире не будет места сахарному диабету.

Гипогликемия — это когда сахар в крови падает ниже нормы. Легкая гипогликемия вызывает неприятные симптомы, которые описаны ниже в статье. Если случается тяжелая гипогликемия, то человек теряет сознание, и это может привести к смерти или инвалидности из-за необратимого повреждения мозга. Официальное определение гипогликемии: снижение глюкозы в крови до уровня менее 2,8 ммоль/л, которое сопровождается неблагоприятными симптомами и может вызвать нарушения сознания. Также гипогликемия — это снижение сахара в крови до уровня менее 2,2 ммоль/л, даже если человек не чувствует симптомов.

Наше определение гипогликемии: это когда у больного диабетом сахар в крови падает настолько, что оказывается на 0,6 ммоль/л ниже его индивидуального целевого уровня или еще меньше. Мягкая гипогликемия — это сахар в крови на 0,6-1,1 ммоль/л ниже целевого уровня. Если сахар продолжает падать, то гипогликемия переходит в тяжелую, когда глюкозы начинает не хватать для питания мозга. Нюанс в том, что целевой уровень сахара в крови у каждого больного свой. Как правило, нужно стараться поддерживать сахар в крови, как у здоровых людей без диабета. Но в тяжелых случаях диабета больным приходится специально поддерживать у себя повышенный сахар на первое время. Подробнее читайте статью “Цели лечения диабета. Какой сахар в крови нужно поддерживать”.

Симптомы гипогликемии
Ночная гипогликемия во сне
Если симптомы гипогликемии притуплены
Причины гипогликемии при сахарном диабете
Как разобраться, что вызвало гипогликемию
Лечение (купирование) гипогликемии
Как вылечить гипогликемию, не поднимая сахар выше нормы
Таблетки глюкозы
Что делать, если сахар в крови низкий непосредственно перед едой
Как справиться с приступом обжорства при гипогликемии
Сахар повысили до нормы, а симптомы гипогликемии не проходят
Агрессивное поведение диабетиков в состоянии гипогликемии
Как действовать, если диабетик уже на грани потери сознания
Экстренная помощь, если больной диабетом потерял сознание
Запасайтесь средствами от гипогликемии заранее
Браслеты для идентификации больных диабетом
Гипогликемия при сахарном диабете: выводы

Гипогликемию при сахарном диабете могут вызывать две основные причины:

уколы инсулина;
прием таблеток, которые заставляют поджелудочную железу вырабатывать больше собственного инсулина.

Уколы инсулина для лечения диабета 1 и 2 типа крайне важны, и польза от них намного превышает возможный риск гипогликемии. Тем более, когда вы освоите метод малых нагрузок и сможете обходиться небольшими дозами инсулина, то риск гипогликемии будет очень низкий.

От таблеток, которые заставляют поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина, мы настоятельно рекомендуем отказаться. К ним относятся все лекарства от диабета из классов производные сульфонилмочевины и меглитиниды. Эти таблетки не только могут вызвать гипогликемию, но и приносят вред другими способами. Прочитайте “Какие лекарства от диабета приносят больше вреда, чем пользы”. Врачи, которые отстали от жизни, все еще продолжают назначать их пациентам с диабетом 2 типа. Альтернативные методы, которые описаны в программе лечения диабета 2 типа, позволяют контролировать сахар в крови без риска гипогликемии.

Симптомы гипогликемии проявляются тем ярче, чем быстрее происходит снижение уровня глюкозы в крови.

Ранние симптомы гипогликемии (нужно срочно поесть “быстрых” углеводов, а конкретно таблеток глюкозы):

бледность кожи;
потливость;
дрожь, сердцебиение;
сильный голод;
невозможность сконцентрировать внимание;
тошнота;
беспокойство, агрессивность.

Симптомы гипогликемии, когда сахар в крови критично понижен, и гипогликемическая кома уже очень близка:

слабость;
головокружение, головная боль;
чувство страха;
речевые и зрительные нарушения поведения;
спутанность сознания;
нарушение координации движений;
потеря ориентации в пространстве;
дрожание конечностей, судороги.

Не все симптомы гликемии проявляются одновременно. У одного и того же диабетика признаки гипогликемии могут каждый раз меняться. У многих пациентов ощущения симптомов гипогликемии “притуплены”. Такие диабетики каждый раз внезапно теряют сознание из-за развития гипогликемической комы. У них высокий риск инвалидности или смерти из-за тяжелой гипогликемии. Из-за чего это происходит:

постоянно очень низкий уровень сахара в крови;
человек давно болеет сахарным диабетом;
пожилой возраст;
если гипогликемии часто случаются, то симптомы ощущаются не так ярко.

Такие люди обязаны не представлять опасности для окружающих в момент внезапной тяжелой гипогликемии. Это означает, что им противопоказано выполнять работы, от которых зависит жизнь других людей. В частности, таким диабетикам нельзя водить автомобиль и общественный транспорт.

Одни больные диабетом вовремя осознают, что у них гипогликемия. Они сохраняют достаточную ясность мысли, чтобы достать глюкометр, померить свой сахар и купировать приступ гипогликемии. К сожалению, у многих диабетиков с субъективным распознаванием собственной гипогликемии наблюдаются большие проблемы. Когда мозгу не хватает глюкозы, то человек может начать вести себя неадекватно. Такие больные сохраняют уверенность, что у них нормальный сахар в крови, аж до того момента, пока не теряют сознание. Если диабетик пережил несколько острых эпизодов гипогликемии, то у него могут возникнуть проблемы со своевременным распознаванием последующих эпизодов. Это происходит из-за нарушений регуляции адренергетических рецепторов. Также прием некоторых лекарств мешает вовремя распознавать гипогликемию. Это бета-блокаторы, которые понижают артериальное давление и сердечный пульс.

Приведем еще один список типичных симптомов гипогликемии, которые развиваются по мере нарастания ее тяжести:

Замедленная реакция на окружающие события — например, в состоянии гипогликемии человек не может вовремя затормозить, когда ведет автомобиль.
Раздражительное, агрессивное поведение. В это время диабетик уверен, что у него нормальный сахар, и агрессивно сопротивляется попыткам окружающих заставить его померить сахар или съесть быстрые углеводы.
Помутнение сознания, затрудненная речь, слабость, неуклюжесть. Эти симптомы могут продолжаться после того, как сахар привели в норму, еще до 45-60 минут.
Сонливость, заторможенность.
Потеря сознания (очень редко, если вы не колете инсулин).
Конвульсии.
Смерть.

Программа лечения диабета 1 типа у взрослых и детей
Период медового месяца и как его продлить
Диабет 1 типа у ребенка лечат без инсулина с помощью правильной диеты. Интервью с семьей.
Как затормозить разрушение почек

Признаки ночной гипогликемии во сне:

у больного холодная, липкая от пота кожа, особенно на шее;
сбивчивое дыхание;
беспокойный сон.

Если ваш ребенок болеет диабетом 1 типа, то за ним нужно иногда наблюдать ночью, проверяя его шею на ощупь, можно также будить его и на всякий случай измерять сахар в крови глюкометром среди ночи. Чтобы снизить дозировки инсулина и вместе с ними риск гипогликемии, выполняйте программу лечения диабета 1 типа. Ребенка с диабетом 1 типа переводите на низко-углеводную диету, как только закончите кормить его грудью.

У некоторых больных диабетом ранние симптомы гипогликемии оказываются притупленными. При гипогликемии дрожание рук, бледность кожи, учащенный пульс и другие признаки вызывает гормон эпинефрин (адреналин). У многих диабетиков ослаблена его выработка или понижена чувствительность рецепторов к нему. Эта проблема со временем развивается у больных, у которых хронически низкий сахар в крови или частые скачки от повышенного сахара к гипогликемии. К сожалению, это именно те категории пациентов, которые чаще всего испытывают гипогликемию и которым больше других была бы нужна нормальная чувствительность к адреналину.

Существуют 5 причин и обстоятельств, которые могут приводить к притуплению симптомов гипогликемии:

Тяжелая автономная диабетическая нейропатия — осложнение диабета, которое вызывает нарушения нервной проводимости.
Фиброз ткани надпочечников. Это отмирание ткани надпочечников — желез, которые вырабатывают адреналин. Развивается, если у пациента большой стаж диабета, и он лениво или неправильно лечился.
Сахар в крови хронически держится ниже нормы.
Диабетик принимает лекарства — бета-блокаторы — от повышенного артериального давления, после инфаркта или для его профилактики.
У диабетиков, которые питаются по “сбалансированной” диете, перегруженной углеводами, и поэтому вынуждены колоть себе большие дозы инсулина.

Некоторые больные диабетом отказываются принимать таблетки глюкозы, даже когда они померили свой сахар и обнаружили, что он ниже нормы. Они говорят, что и без таблеток чувствуют себя нормально. Такие диабетики — главные “клиенты” для врачей скорой помощи, чтобы те могли потренироваться выводить человека из гипогликемической комы. Также у них особенно высокая вероятность автомобильных аварий. Когда вы ведете автомобиль, измеряйте свой сахар в крови глюкометром каждый час, независимо от того, есть у вас гипогликемия или нет.

У людей, у которых частые эпизоды гипогликемии или сахар в крови хронически держится ниже нормы, развивается “привыкание” к этому состоянию. Адреналин у них в крови появляется часто и в больших количествах. Это приводит к тому, что чувствительность рецепторов к адреналину ослабляется. Точно так же, как избыточные дозы инсулина в крови ухудшают чувствительность инсулиновых рецепторов на поверхности клеток.

Ранние симптомы гипогликемии — дрожание рук, бледность кожи, учащенный пульс и другие — это сигналы от организма, что диабетику нужно немедленно вмешаться, чтобы спасти себе жизнь. Если сигнальная система не работает, то большой просто внезапно теряет сознание из-за развития гипогликемической комы. У таких диабетиков высокий риск инвалидности или смерти из-за тяжелой гипогликемии. Единственный способ справиться с этой проблемой, если она развилась, — очень часто измерять свой сахар в крови, а потом корректировать его. Перечитайте, что такое тотальный контроль сахара в крови и как проверить, точный ли у вас глюкометр.

Гипогликемия развивается в ситуациях, когда слишком много инсулина циркулирует в крови, по отношению к поступлению глюкозы с пищей и из запасов в печени.

Причины развития гипогликемии

А. Непосредственно связанные с медикаментозной терапией для снижения сахара в крови

Передозировка инсулина, препаратов сульфонилмочевины или глинидов

Ошибка больного (ошибка в дозе, слишком высокие дозы, отсутствие самоконтроля, диабетик плохо обучен)
Неисправная инсулиновая шприц-ручка
Глюкометр не точный, показывает слишком высокие цифры
Ошибка врача — назначил больному слишком низкий целевой уровень сахара в крови, слишком высокие дозы инсулина или таблеток, понижающих сахар
Намеренная передозировка с целью совершить самоубийство или симулировать его

Изменение фармакокинетики (силы и скорости действия) инсулина или таблеток, понижающих сахар

Смена препарата инсулина
Замедленное выведение инсулина из организма — по причине почечной или печеночной недостаточности
Неправильная глубина инъекции инсулина — хотели ввести подкожно, а получилось внутримышечно
Смена места инъекции
Массаж места укола или воздействие на него высокой температуры — инсулин всасывается в ускоренном темпе
Лекарственные взаимодействия препаратов сульфонилмочевины

Повышение чувствительности тканей к инсулину

Длительная физическая нагрузка
Ранний послеродовой период
Сопутствующая недостаточность функции надпочечников или гипофиза

Пропуск планового приема пищи
Съедено недостаточное количество углеводов для покрытия дозы инсулина
Кратковременные незапланированные физические нагрузки, без приема углеводов до и после нагрузки
Употребление алкоголя
Попытки похудеть путем ограничения калорийности рациона или абсолютного голодания, без соответствующего уменьшения дозы инсулина или таблеток, понижающих сахар
Замедление опорожнения желудка (гастропарез) из-за диабетической автономной нейропатии
Синдром мальабсорбции — пища плохо усваивается. Например, из-за того, что недостаточно ферментов поджелудочной железы, которые участвуют в переваривании пищи.
Беременность (1 триместр) и кормление грудью

Официальная медицина утверждает, что если больной диабетом эффективно лечится с помощью инсулина или таблеток, понижающих сахар, то симптомы гипогликемии придется испытывать 1-2 раза в неделю и, мол, ничего страшного в этом нет. Мы заявляем: если вы будете выполнять программу лечения диабета 1 типа или программу лечения диабета 2 типа, то гипогликемия будет случаться намного реже. Потому что при диабете 2 типа мы отказались от вредных таблеток (сульфонилмочевины и глинидов), которые могут ее вызывать. А что касается уколов инсулина, то метод малых нагрузок при диабете 1 и 2 типа позволяет в несколько раз снизить дозировки инсулина и таким образом снизить риск гипогликемии.

Типичные причины гипогликемии у тех, кто лечится по методикам сайта Diabet-Med.Com:

Не подождали 5 часов, пока закончит действовать предыдущая доза быстрого инсулина, и вкололи следующую дозу, чтобы сбить повышенный сахар в крови. Это особенно опасно на ночь.
Вкололи быстрый инсулин перед едой, а потом слишком поздно начали есть. То же самое, если перед едой приняли таблетки, заставляющие поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина. Достаточно начать прием пищи на 10-15 минут позже, чем следует, чтобы ощутить симптомы гипогликемии.
Диабетический гастропарез — замедленное опорожнение желудка после еды.
После окончания инфекционного заболевания — инсулинорезистентность внезапно ослабевает, а диабетик забывает вернуться с повышенных доз инсулина или таблеток, понижающих сахар, к своим обычным дозам.
Диабетик долго колол себе “ослабленный” инсулин из флакона или картриджа, который неправильно хранился или был просроченный, а потом начал колоть “свежий” нормальный инсулин, не понизив дозу.
Переключение с инсулиновой помпы на инъекции инсулиновыми шприцами и обратно, если оно происходит без тщательного самоконтроля сахара в крови.
Диабетик вколол себе ультракороткий инсулин повышенной мощности в той же дозе, что обычно колет короткий.
Доза инсулина не соответствует количеству съеденной пищи. Съели меньше углеводов и/или белков, чем планировали, на завтрак, обед или ужин. Или съели столько, сколько собирались, но инсулина почему-то вкололи больше.
Диабетик участвует в незапланированной физической активности или забывает контролировать сахар в крови каждый час во время физической активности.
Злоупотребление алкоголем, особенно до еды и во время нее.
Больной диабетом, который колет себе средний НПХ-инсулин протафан, забыл хорошо встряхнуть флакон, прежде чем набирать дозу инсулина в шприц.
Случайно сделали внутримышечную инъекцию инсулина вместо подкожной.
Сделали правильную подкожную инъекцию инсулина, но в тот участок тела, который подвергается интенсивной физической нагрузке.
Долгосрочное лечение внутривенным введением гамма-глобулина. Вызывает случайное и непредсказуемое восстановление части бета-клеток у больных диабетом 1 типа, благодаря чему снижается потребность в инсулине.
Прием следующих лекарств: аспирин в больших дозах, антикоагулянты, барбитураты, антигистамины и некоторые другие. Эти препараты понижают сахар в крови или тормозят выработку глюкозы печенью.
Резкое потепление. В это время у многих больных диабетом потребность в инсулине падает.

Лечение диабета 1 типа инсулином: начните отсюда. Виды инсулина и правила его хранения.
Какой инсулин колоть, в какое время и в каких дозах. Схемы для диабета 1 типа и диабета 2 типа.
Лантус и Левемир — инсулин продленного действия
Расчет дозы быстрого инсулина перед едой
Инсулиновые шприцы, шприц-ручки и иглы к ним. Какие шприцы лучше использовать.
Ультракороткий инсулин Хумалог, НовоРапид и Апидра. Человеческий короткий инсулин
Как разбавлять инсулин, чтобы точно колоть низкие дозы
Лечение ребенка с диабетом 1 типа разбавленным инсулином Хумалог (польский опыт)

Голод является самым частым симптомом гипогликемии на ранней стадии. Если вы выполняете программу лечения диабета 1 типа или программу лечения диабета 2 типа и хорошо контролируете свое заболевание, то вы вообще никогда не должны испытывать сильный голод. Перед запланированной трапезой вы должны быть лишь слегка голодным. С другой стороны, голод часто является лишь признаком утомления или эмоционального напряжения, но не гипогликемии. Также, когда сахар в крови наоборот слишком повышенный, клеткам не хватает глюкозы, и они интенсивно посылают сигналы голода. Вывод: чувствуете голод — сразу измерьте глюкометром свой сахар в крови.

Факторы риска тяжелой гипогликемии:

у пациента раньше уже были случаи тяжелой гипогликемии;
диабетик не чувствует вовремя симптомов гипогликемии, и поэтому кома у него наступает внезапно;
секреция инсулина поджелудочной железой полностью отсутствует;
низкий социальный статус пациента.

Нужно воссоздать всю последовательность событий, которая приводит к эпизодам, когда у вас сахар в крови слишком понижается. Это нужно делать каждый раз, даже если видимых симптомов не было, чтобы найти, в чем вы ошиблись. Чтобы можно было восстановить события, инсулин зависимым больным диабетом нужно непрерывно жить в режиме тотального контроля сахара в крови, т. е. часто его измерять, записывать результаты измерений и сопутствующие обстоятельства.

Тяжелая гипогликемия может привести к тому, что события за несколько часов до нее полностью сотрутся из памяти больного диабетом. Если он тщательно ведет свой дневник самоконтроля, то в такой ситуации записи окажут неоценимую помощь. Не достаточно записывать только результаты измерений сахара в крови, нужно фиксировать также сопутствующие обстоятельства. Если у вас случилось несколько эпизодов гипогликемии, но вы не можете понять причину, то покажите записи врачу. Авось он задаст вам уточняющие вопросы и разберется.

Если вы испытываете какие-то из симптомов гипогликемии, которые мы перечислили выше, — особенно сильный голод — сразу измерьте свой сахар в крови глюкометром. Если он окажется на 0,6 ммоль/л ниже вашего целевого уровня или еще ниже, то примите меры для купирования гипогликемии. Съешьте достаточно углеводов, а конкретно таблеток глюкозы, чтобы повысить свой сахар до целевого уровня. Если симптомов нет, но вы померили сахар в крови и заметили, что он низкий, — то же самое, нужно съесть таблетки глюкозы в точно рассчитанной дозировке. Если сахар низкий, но симптомов нет, то быстрые углеводы все равно нужно съесть. Потому что гипогликемия без симптомов опаснее, чем та, которая вызывает явные симптомы.

Как только глюкометр окажется в вашем распоряжении — измерьте свой сахар. Он, вероятно, окажется повышенным или пониженным. Приведите его в норму и больше не грешите, т. е. всегда держите глюкометр при себе.

Сложнее всего, если у вас сахар в крови упал из-за того, что вкололи слишком много инсулина или приняли чрезмерную дозу вредных таблеток от диабета. В такой ситуации сахар может снова упасть после того, как приняли таблетки глюкозы. Поэтому снова измерьте свой сахар глюкометром через 45 минут после приема средства от гипогликемии. Убедитесь, что все нормально. Если сахар снова окажется низкий — примите еще одну дозу таблеток, потом повторите измерение еще через 45 минут. И так далее, пока все окончательно не придет в норму.

Традиционно больные диабетом для купирования гипогликемии едят мучное, фрукты и сладости, пьют фруктовые соки или сладкую газированную воду. Такой способ лечения работает плохо по двум причинам. С одной стороны, он действует медленнее, чем нужно. Потому что углеводы, которые содержатся в пищевых продуктах, организму еще приходится переваривать, прежде чем они начнут повышать сахар в крови. С другой стороны, такое “лечение” чрезмерно повышает сахар в крови, потому что нельзя точно рассчитать дозу углеводов, и с перепугу больной диабетом ест их слишком много.

Гипогликемия может нанести ужасный ущерб при диабете. Тяжелый приступ может привести к смерти больного диабетом или к инвалидности из-за необратимого повреждения мозга, и не так легко разобраться, какой из этих исходов хуже. Поэтому мы стремимся повысить сахар в крови до нормы настолько быстро, насколько это возможно. Сложные углеводы, фруктоза, молочный сахар лактоза — все они должны пройти процесс пищеварения в организме, прежде чем начнут повышать сахар в крови. То же самое касается даже крахмала и столового сахара, хотя для них процесс усвоения очень быстрый.

Продукты, которые мы перечислили выше, содержат смесь быстрых и медленных углеводов, которые действуют с задержкой, а потом повышают сахар в крови непредсказуемо. Это всегда заканчивается тем, что после купирования приступа гипогликемии сахар у больного диабетом “зашкаливает”. Невежественные врачи до сих пор уверены, что после эпизода гипогликемии невозможно избежать рикошетного повышения сахара в крови. Они считают нормальным, если через несколько часов сахар в крови у больного диабетом окажется 15-16 ммоль/л. Но это не верно, если действовать грамотно. Какое средство повышает сахар в крови быстрее всего и действует предсказуемо? Ответ: глюкоза в чистом виде.

Глюкоза — это то самое вещество, которое циркулирует в крови и которое мы называем “сахар в крови”. Пищевая глюкоза сразу всасывается в кровь и начинает действовать. Организму не нужно ее переваривать, она не проходит никакие процессы трансформации в печени. Если вы разжуете во рту таблетку глюкозы и запьете водой, то большая ее часть всосется в кровь еще со слизистой оболочки рта, даже глотать не обязательно. Еще некоторая часть попадет в желудок и кишечник и моментально всосется оттуда.

Кроме быстроты, второе преимущество таблеток глюкозы — это предсказуемость действия. Во время гипогликемии у больного диабетом 1 или 2 типа, весящего 64 кг, 1 грамм глюкозы поднимет сахар в крови примерно на 0,28 ммоль/л. В этом состоянии у больного диабетом 2 типа выработка инсулина поджелудочной железой автоматически отключается, а у больного диабетом 1 типа ее вообще нет. Если сахар в крови не ниже нормы, то на больного диабетом 2 типа глюкоза будет действовать слабее, потому что поджелудочная железа “гасит” ее своим инсулином. Для больного диабетом 1 типа все так же 1 грамм глюкозы будет повышать сахар в крови на 0,28 ммоль/л, потому что у него нет выработки собственного инсулина.

Чем больше весит человек, тем слабее действует на него глюкоза, а чем меньше масса тела, тем сильнее. Чтобы рассчитать, насколько 1 грамм глюкозы повысит сахар в крови при вашем весе, нужно составить пропорцию. Например, для человека с массой тела 80 кг будет 0,28 ммоль/л * 64 кг / 80 кг = 0,22 ммоль/л, а для ребенка, весящего 48 кг, получится 0,28 ммоль/л * 64 кг / 48 кг = 0,37 ммоль/л.

Итак, для купирования гипогликемии таблетки глюкозы являются самым лучшим выбором. Они продаются в большинстве аптек и стоят весьма дешево. Также в продовольственных магазинах в кассовой зоне часто продаются таблетки аскорбиновой кислоты (витамина С) с глюкозой. Их тоже можно использовать против гипогликемии. Дозы витамина С в них обычно очень низкие. Если совсем ленитесь запастись таблетками глюкозы — носите с собой сахар-рафинад кусочками. Достаточно 2-3 кусочка, не больше. Сладости, фрукты, соки, мучное — не подходят больным, которые выполняют программу лечения диабета 1 типа или программу лечения диабета 2 типа..

Если вы касались таблеток глюкозы, то вымойте руки, прежде чем измерять сахар в крови глюкометром. Если нет воды, используйте влажную салфетку. В крайнем случае, оближите палец, который собираетесь проколоть, а потом вытрите его чистой тканью или носовым платком. Если на коже пальца остаются следы глюкозы, то результаты измерения сахара в крови получатся искаженными. Храните таблетки глюкозы подальше от глюкометра и тест-полосок к нему.

Важнейший вопрос — сколько таблеток глюкозы нужно съесть? Скушайте их ровно столько, чтобы повысить ваш сахар в крови до нормы, но не больше. Разберем практический пример. Допустим, вы весите 80 кг. Выше мы рассчитали, что 1 грамм глюкозы повысит ваш сахар в крови на 0,22 ммоль/л. Сейчас у вас сахар в крови 3,3 ммоль/л, а целевой уровень — 4,6 ммоль/л, т. е. вам нужно повысить сахар на 4,6 ммоль/л — 3,3 ммоль/л = 1,3 ммоль/л. Для этого нужно принять 1,3 ммоль/л / 0,22 ммоль/л = 6 граммов глюкозы. Если вы используете таблетки глюкозы, весящие 1 грамм каждая, то это получится 6 таблеток, не больше и не меньше.

Может случиться, что вы обнаружите у себя низкий сахар непосредственно перед тем, как приступать к еде. Если вы соблюдаете низко-углеводную диету для контроля диабета 1 или 2 типа, то в таком случае, все равно сразу съешьте таблетки глюкозы, а потом уже “настоящую” еду. Потому что низко-углеводная пища усваивается медленно. Если не купировать гипогликемию, то это может закончиться перееданием и скачком сахара через несколько часов, который потом трудно будет привести в норму.

Мягкая и “средней тяжести” гипогликемия может вызвать сильный, непереносимый голод и панику. Стремление наесться пищи, перегруженной углеводами, может быть практически неконтролируемым. В такой ситуации диабетик может съесть сразу целый килограмм мороженого или мучных изделий или выпить литр фруктового сока. В результате сахар в крови через несколько часов окажется чудовищно высоким. Ниже вы узнаете, что делать при гипогликемии, чтобы уменьшить вред для своего здоровья от паники и переедания.

Во-первых, заранее проведите эксперименты и убедитесь, что таблетки глюкозы действуют очень предсказуемо, особенно при диабете 1 типа. Сколько граммов глюкозы вы съели — ровно настолько повысится ваш сахар в крови, не больше и не меньше. Проверьте это на себе, убедитесь сами заранее. Это нужно для того, чтобы в ситуации гипогликемии вы не паниковали. После того, как примете таблетки глюкозы, вы будете уверены, что потеря сознания и смерть уже точно не грозит.

Итак, панику мы взяли под контроль, потому что заранее подготовились к ситуации возможной гипогликемии. Это позволяет больному диабетом оставаться спокойным, сохранять рассудок, и остается меньше шансов, что стремление к обжорству выйдет из-под контроля. Но что делать, если после приема таблеток глюкозы дикий голод сдержать все-таки не удается? Это может происходить из-за того, что период полураспада адреналина в крови весьма длинный, как описано в предыдущем разделе. В таком случае, жуйте и ешьте низко-углеводные продукты из списка разрешенных.

Причем желательно использовать продукты, которые вообще не содержат углеводов. Например, мясную нарезку. Орехами в такой ситуации перекусывать нельзя, потому что вы не удержитесь и съедите их слишком много. Орехи содержат некоторое количество углеводов, а в большом количестве еще и повышают сахар в крови, вызывая эффект китайского ресторана. Итак, если голод непереносимый, то вы заглушаете его низко-углеводными продуктами животного происхождения.

В ситуации гипогликемии происходит резкий выброс в кровь гормона эпинефрина (адреналина). Именно он вызывает большинство неприятных симптомов. Когда сахар в крови чрезмерно понижается, то в ответ на это надпочечники вырабатывают адреналин и повышают его концентрацию в крови. Это происходит у всех больных диабетом, кроме тех, у кого нарушено распознавание гипогликемии. Как и глюкагон, адреналин дает сигнал печени, что нужно превращать гликоген в глюкозу. Также он учащает пульс, вызывает бледность кожи, дрожание рук и другие симптомы.

Адреналин имеет период полураспада примерно 30 минут. Это означает, что даже через час после того, как приступ гипогликемии закончился, ¼ адреналина все еще находится в крови и продолжает действовать. По этой причине симптомы могут продолжаться еще некоторое время. Нужно потерпеть 1 час после того, как приняли таблетки глюкозы. В течение этого часа самое главное — удержаться от искушения съесть лишнего. Если через час симптомы гипогликемии не проходят, измерьте свой сахар глюкометром еще раз и примите дополнительные меры.

Если у больного диабетом случается гипогликемия, то это сильно осложняет жизнь его членам семьи, друзьям и коллегам. Это происходит по двум причинам:

в состоянии гипогликемии диабетики часто ведут себя грубо и агрессивно;
больной может внезапно потерять сознание, и потребуется экстренная медицинская помощь.

Как действовать, если у больного диабетом по-настоящему тяжелая гипогликемия или он теряет сознание, мы разберем в следующем разделе. Сейчас давайте обсудим, из-за чего возникает агрессивное поведение и как жить с больным диабетом без лишних конфликтов.

В состоянии гипогликемии диабетик может вести себя странно, грубо и агрессивно по двум основным причинам:

он потерял контроль над собой;
попытки окружающих накормить его сладостями действительно могут причинить вред.

Давайте разберемся, что происходит в мозгу у больного диабетом во время приступа гипогликемии. Мозгу не хватает глюкозы для нормальной работы, и из-за этого человек ведет себя, как будто он пьян. Умственная деятельность нарушена. Это может проявляться разными симптомами — заторможенность или наоборот раздражительность, чрезмерная доброта или обратная ей агрессивность. В любом случае, симптомы гипогликемии напоминают алкогольное опьянение. Диабетик уверен, что у него сейчас нормальный сахар в крови, точно так же, как пьяный человек уверен, что он абсолютно трезв. Алкогольная интоксикация и гипогликемия нарушают деятельность одних и тех же центров высшей нервной деятельности в мозгу.

Больной диабетом крепко усвоил, что повышенный сахар в крови опасен, разрушает здоровье, и поэтому его следует избегать. Даже в состоянии гипогликемии он твердо помнит об этом. Причем как раз сейчас он уверен, что сахар у него нормальный и вообще ему море по колено. А тут кто-то пытается накормить его вредными углеводами… Очевидно, в такой ситуации диабетик вообразит, что именно второй участник ситуации ведет себя нехорошо и пытается нанести ему вред. Это особенно вероятно, если супруг, родитель или коллега уже раньше пытался сделать то же самое, а потом оказывалось, что у больного диабетом сахар действительно был нормальный.

Наибольшая вероятность спровоцировать агрессию больного диабетом, если пытаться запихнуть сладости ему в рот. Хотя, как правило, для этого оказывается достаточно и словесных уговоров. Мозг, раздраженный нехваткой глюкозы, подсказывает своему хозяину параноидальные идеи о том, что супруг, родитель или коллега желает ему зла и даже пытается убить, искушая вредной сладкой пищей. В такой ситуации от ответной агрессии мог бы удержаться только святой… Окружающих людей обычно огорчает и приводит в шок негативная ситуация больного диабетом на их попытки оказать ему помощь.

У супруга или родителей больного диабетом может развиться страх перед тяжелыми приступами гипогликемии, особенно если раньше диабетик уже терял сознание в таких ситуациях. Обычно сладости хранятся в разных местах в доме, чтобы они были под рукой и диабетик их быстро съел, когда понадобится. Проблема в том, что в половине случаев окружающие подозревают у больного диабетом гипогликемию, когда сахар у него на самом деле нормальный. Это часто бывает во время семейных скандалов из-за каких-то других причин. Оппоненты думают, мол, наш больной диабетом так сильно скандалит, потому что у него сейчас гипогликемия, Таким способом они пытаются избежать настоящих, более сложных причин скандала. Зато во второй половине случаев необычного поведения гипогликемия действительно присутствует, и если больной диабетом уверен, что у него нормальный сахар, то он напрасно подвергает себя риску.

Итак, в половине случаев, когда окружающие пытаются накормить больного диабетом сладостями, они не правы, потому что гипогликемии у него на самом деле нет. Поедание углеводов вызывает скачок сахара в крови, и это весьма вредно для здоровья диабетика. Зато во второй половине случаев, когда гипогликемия присутствует, а человек ее отрицает, он создает ненужные проблемы окружающим, подвергая себя значительному риску. Как правильно вести себя всем участникам? Если больной диабетом ведет себя необычно, то нужно уговаривать его не поесть сладостей, а измерить свой сахар в крови. После этого в половине случаев оказывается, что гипогликемии нет. А если она есть, то на помощь сразу приходят таблетки глюкозы, которые мы уже запасли и научились правильно рассчитывать их дозы. Также заранее убедитесь, что глюкометр точный (как это сделать). Если окажется, что ваш глюкометр врет, то замените его на точный.

Традиционный подход, когда диабетика уговаривают поесть сладостей, приносит как минимум столько же вреда, сколько и пользы. Альтернативный вариант, который мы изложили в предыдущем абзаце, должен принести мир в семьи и обеспечить нормальную жизнь всем заинтересованным сторонам. Конечно, если не экономить на тест-полосках для глюкометра и ланцетах. Жить с больным диабетом — это иметь почти столько же проблем, сколько их у самого диабетика. Измерять свой сахар немедленно по просьбе членов семьи или коллег — это прямая обязанность диабетика. Потом уже будет видно, нужно ли купировать гипогликемию приемом таблеток глюкозы. Если вдруг глюкометра под рукой нет или закончились тест-полоски, то съешьте достаточно таблеток глюкозы, чтобы поднять ваш сахар в крови на 2,2 ммоль/л. Это гарантированно убережет от тяжелой гипогликемии. А с повышенным сахаром разберетесь, когда появится доступ к глюкометру.

Если диабетик уже на грани потери сознания, то это гипогликемия средней тяжести, переходящая в тяжелую. В таком состоянии больной диабетом выглядит очень усталым, заторможенным. Он не реагирует на обращения, потому что не в силах отвечать на вопросы. Больной еще в сознании, но уже не в состоянии помочь себе сам. Теперь все зависит от окружающих — знают ли они, как оказывать помощь при гипогликемии? Тем более, если гипогликемия уже не легкая, а тяжелая.

В такой ситуации уже поздно пытаться измерять сахар глюкометром, вы лишь потеряете драгоценное время. Если дать больному диабетом таблетки глюкозы или сладости, то вряд ли он их прожует. Скорее всего, он выплюнет твердую пищу или того хуже подавится. На этой стадии гипогликемии правильно поить больного диабетом жидким раствором глюкозы. Если его нет, то хотя бы раствором сахара. Американские руководства по лечению диабета рекомендуют в таких ситуациях использовать глюкозу в виде геля, которым смазывают десна или щеки изнутри, потому что так меньше риск, что больной диабетом вдохнет жидкость и подавится. В русскоязычных странах в нашем распоряжении есть только аптечный раствор глюкозы или домашний раствор сахара быстрого приготовления.

Раствор глюкозы продается в аптеках, и у самых предусмотрительных больных диабетом дома он есть. Его выпускают для того, чтобы в медицинских учреждениях проводить 2-часовой оральный тест на толерантность к глюкозе. Когда будете поить диабетика раствором глюкозы или сахара, очень важно следить, чтобы больной не подавился, а на самом деле проглотил жидкость. Если получится это сделать, то грозные симптомы гипогликемии быстро пройдут. Через 5 минут диабетик уже сможет отвечать на вопросы. После этого ему нужно измерить свой сахар глюкометром и с помощью укола инсулина понизить его до нормы.

Следует знать, что больной диабетом может потерять сознание не только из-за гипогликемии. Причиной может стать также сердечный приступ, инсульт, внезапное понижение артериального давления. Иногда диабетики теряют сознание, если у них в течение нескольких дней подряд держится очень высокий сахар в крови (22 ммоль/л и выше), и это сопровождается обезвоживанием. Это называется гипергликемическая кома, она случается с пожилыми одинокими больным диабетом. Если вы дисциплинированно выполняете программу лечения диабета 1 типа или программу лечения диабета 2 типа, то очень маловероятно, что сахар у вас поднимется так высоко.

Как правило, если вы увидели, что диабетик потерял сознание, то выяснять причины этого некогда, а нужно немедленно начинать лечение. Если больной диабетом потерял сознание, то ему сначала нужно сделать инъекцию глюкагона, а потом уже разбираться в причинах. Глюкагон — это гормон, который быстро поднимает сахар в крови, заставляя печень и мышцы превращать свои запасы гликогена в глюкозу и насыщать кровь этой глюкозой. Люди, которые окружают больного диабетом, должны знать:

где хранится комплект экстренной помощи с глюкагоном;
как делать инъекцию.

Комплект экстренной помощи для инъекции глюкагона продается в аптеках. Это футляр, в котором хранится шприц с жидкостью, а также флакон с белым порошком. Там же есть наглядная инструкция в картинках, как делать инъекцию. Нужно вколоть жидкость из шприца во флакон через крышку, потом вынуть иглу из крышки, хорошо встряхнуть флакон, чтобы раствор смешался, набрать его обратно в шприц. Взрослому человеку нужно вводить весь объем содержимого шприца, подкожно или внутримышечно. Укол можно делать во все те же зоны, куда обычно колят инсулин. Если больной диабетом получает уколы инсулина, то члены семьи могут заранее потренироваться, делая ему эти уколы, чтобы потом они легко справились, если понадобится сделать инъекцию глюкагона.

Если под рукой нет комплекта экстренной помощи с глюкагоном, то нужно вызвать скорую помощь или доставить бессознательного больного диабетом в больницу. Если человек потерял сознание, то ни в коем случае нельзя пытаться что-то вводить ему через рот. Не суньте ему в рот ни таблетки глюкозы, ни твердую пищу, и не пытайтесь вливать какие-то жидкости. Все это может попасть в дыхательные пути, и человек задохнется. В бессознательном состоянии диабетик не может ни жевать, ни глотать, поэтому таким способом ему помочь нельзя.

Если больной диабетом потерял сознание из-за гипогликемии, то у него могут начаться конвульсии. В этом случае, обильно выделяется слюна, а также стучат и сжимаются зубы. Можно попробовать вставить бессознательному больному в зубы деревянную палку, чтобы он не смог прикусить себе язык. При этом важно не допустить, чтобы он не откусил вам пальцы. Положите его на бок, чтобы слюна вытекала изо рта, и он ней не захлебнулся.

Бывает, что глюкагон вызывает у диабетика тошноту и рвоту. Поэтому больной должен лежать на боку, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути. После инъекции глюкагона больной диабетом должен прийти в создание в течение 5 минут. Не позже, чем через 20 минут, он уже должен обрести способность отвечать на вопросы. Если в течение 10 минут не появилось признаков явного улучшения состояния — бессознательному больному диабетом требуется срочная медицинская помощь. Врач скорой помощи будет внутривенно вводить ему глюкозу.

Одна инъекция глюкагона может повысить сахар в крови до 22 ммоль/л, смотря насколько большие запасы гликогена хранились в печени. Когда сознание полностью вернулось, больному диабетом нужно измерить свой сахар в крови глюкометром. Если прошло 5 часов или больше с прошлой инъекции быстрого инсулина, то нужно сделать укол инсулина, чтобы привести сахар в норму. Это важно сделать, потому что только так печень начинает восстанавливать свои запасы гликогена. Они восстановятся в течение 24 часов. Если больной диабетом теряет сознание 2 раза подряд в течение нескольких часов, то повторная инъекция глюкагона может и не помочь, потому что печень еще не восстановила свои запасы гликогена.

После того, как больного диабетом привели в чувство с помощью инъекции глюкагона, в течение следующих суток ему нужно измерять свой сахар глюкометром каждые 2,5 часа, в том числе ночью. Убедитесь, что гипогликемия снова не возникает. Если сахар в крови понижается — сразу используйте таблетки глюкозы, чтобы повысить его до нормы. Тщательный контроль очень важен, потому что если больной диабетом снова потеряет сознание, то повторная инъекция глюкагона может и не помочь ему очнуться. Почему — мы объяснили выше. В то же время, повышенный сахар в крови нужно корректировать реже. Повторный укол быстрого инсулина можно делать не ранее, чем через 5 часов после предыдущего.

Если случилась настолько тяжелая гипогликемия, что вы потеряли сознание, — нужно тщательно просмотреть свою схему лечения диабета, чтобы понять, где вы допускаете ошибку. Еще раз перечитайте список типичных причин гипогликемии, которые приводятся выше в статье.

Запасы на случай гипогликемии — это таблетки глюкозы, комплект экстренной помощи с глюкагоном и еще желательно жидкий раствор глюкозы. Закупить все это в аптеке легко, не дорого, и это может спасти жизнь больному диабетом. В то же время, запасы на случай гипогликемии не помогут, если окружающие люди не знают, где они хранятся, или не умеют оказывать экстренную помощь.

Храните принадлежности на случай гипогликемии одновременно в нескольких удобных местах дома и на работе, и пусть члены семьи и коллеги знают, что где хранится. Таблетки глюкозы храните в машине, в кошельке, в портфеле и в дамской сумочке. Когда путешествуете самолетом, держите принадлежности на случай гипогликемии в ручном багаже, а также дублирующийся запас в багаже, который вы сдаете. Это нужно на случай, если какой-то багаж потеряется или его у вас украдут.

Заменяйте комплект экстренной помощи с глюкагоном, когда заканчивается срок годности. Но в ситуации гипогликемии можно смело делать укол, даже если он просрочен. Глюкагон — это порошок во флаконе. Поскольку он сухой, то сохраняет свою эффективность еще в течение нескольких лет после того, как срок годности закончился. Конечно, это только если его не подвергали воздействию очень высокой температуры, как бывает летом в машине, запертой на солнце. Комплект экстренной помощи с глюкагоном желательно хранить в холодильнике при температуре +2-8 градусов Цельсия. Готовый раствор глюкагона можно использовать только в течение 24 часов.

Если вы использовали что-то из своих запасов, то восполните их как можно быстрее. Храните избыточное количество таблеток глюкозы и тест-полосок для глюкометра. В то же время, бактерии очень любят глюкозу. Если вы не используете таблетки глюкозы в течение 6-12 месяцев, то они могут покрыться черными пятнами. Это означает, что на них образовались колонии бактерий. Лучше такие таблетки сразу заменить на новые.

В англоязычных странах популярны идентификационные браслеты, ремешки и медальоны для больных диабетом. Они очень полезны, если диабетик теряет сознание, потому что дают ценную информацию медицинским работникам. Русскоязычному больному диабетом вряд ли стоит заказывать такую вещь из-за рубежа. Потому что маловероятно, что врач скорой помощи поймет написанное по-английски.

Можно сделать себе идентификационный браслет, заказав индивидуальную гравировку. Браслет лучше, чем медальон, потому что более вероятно, что медицинские работники его заметят.

Вы, наверно, слышали много ужасных историй о том, что у больных диабетом 1 типа гипогликемия случается часто и протекает очень остро. Хорошая новость: эта проблема касается только больных диабетом, которые соблюдают “сбалансированную” диету, едят много углеводов и поэтому вынуждены колоть себе много инсулина. Если вы выполняете нашу программу лечения диабета 1 типа, то риск тяжелой гипогликемии крайне низкий. Многократное снижение риска гипогликемии — весомая, но даже не самая главная причина перейти на наш режим контроля диабета 1 типа.

Если вы перейдете на низко-углеводную диету, то ваши потребности в инсулине значительно понизятся. Также наши пациенты не принимают вредные таблетки от диабета, которые вызывают гипогликемию. После этого гипогликемия может возникнуть только в одном из двух случаев: вы случайно вкололи себе инсулина больше, чем надо, или вкололи дозу быстрого инсулина, не подождав 5 часов, пока прекратится действие предыдущей дозы. Не стесняйтесь попросить ваших членов семьи и коллег по работе изучить эту статью. Хоть риск и снижается, но все равно вы можете оказаться в ситуации тяжелой гипогликемии, когда не сможете помочь себе сами, и только окружающие люди смогут спасти вас от потери сознания, гибели или инвалидности.

На уровень глюкозы в крови адреналин действует противоположным инсулину образом. Ее уровень растет.

Сосуды суживаются.
Сердце бьется быстрее.
Расширяются зрачки.
Давление в артериях повышается.
Бронхи расширяются.
Расслабляется стенка кишечника и мочевого пузыря.

Действием этих гормонов при сахарном диабете объясняется развитие таких патологических состояний, как:

Феномен «утренней зари».
Сложность компенсации сахарного диабета у подростков.
Рост уровня глюкозы в стрессовых ситуациях.

Это приводит к замедлению восстановления тканей.

Кроме этого справиться со стрессом можно с помощью:

Переключения внимания.
Техники глубокого расслабления.
Позитивного мышления.
Физической нагрузки (плавания, пеших прогулок, легких комплексов гимнастики).
Йоги и медитации.
Массажа.
Изменения пищевого рациона.

Кроме воображения помочь расслабиться может спокойная музыка и просмотр видео с красивыми пейзажами.

В меню нужно включать авокадо и бобовые, зерновые и яйца.
Нежирные белковые продукты могут оказывать антистрессовое действие.
Чай с имбирем и ромашкой снижает спазм сосудов и помогает расслаблению.
На ночь можно выпить стакан теплого молока.
Нужно отказаться при стрессе от кофеина и алкоголя, тонизирующих напитков (энергетиков).

источник