Как измерить уровень глюкозы в крови у себя

Регулярное измерение сахара в крови в домашних условиях считается одним из важнейших условий адекватного контроля уровня глюкозы. Частота измерений глюкозы в крови подбирается индивидуально и зависит от типа СД (сахарный диабет) и тяжести состояния больного.

Для проведения экспресс анализа на уровень сахара в крови в домашних условиях используется глюкометр.

Глюкометрами называют приборы для измерения показателей глюкозы. Данный аппарат позволяет провести быструю количественную оценку уровней глюкозы в крови. Для проведения теста на сахар в крови в домашних условиях используется свежая капиллярная кровь.

При правильном использовании анализатора, домашнее измерение сахара в крови глюкометром отличается достаточно высокой степенью надежности, однако глюкометр не может рассматриваться как полный эквивалент классических лабораторных тестов.

Это обусловлено тем, что в приборе заложен диапазон погрешности от десяти до двадцати процентов. При трактовке анализов следует также обращать внимание на то, что результаты, полученные при использовании глюкометра, могут быть выше полученных в лаборатории на десять-пятнадцать процентов. Такая разница объясняется тем, что некоторые аппараты анализируют плазменный, а не капиллярный уровень сахара в крови.

Для контроля правильности измерения сахара в крови необходимо постоянно проходить обследование у эндокринолога.

Следует отметить, что для пациентов с СД, систематический замер сахара в крови глюкометром позволяет более тщательно контролировать уровень глюкозы, своевременно выявлять необходимость в коррекции диеты и медикаментозного лечения (коррекция терапии должна проводиться исключительно эндокринологом), снижать риск развития гипергликемических и гипогликемических состояний.

По принципу действия современные глюкометры разделяются на фотометрические и электрохимические.

Фотометрические глюкометры отличаются высокой степенью погрешности и считаются устаревшими. Электрохимические глюкометры отличаются низким уровнем погрешности, однако при их покупке следует проводить три пробных теста.

Для проверки качества глюкометра и его точности используют специальные контрольные растворы с фиксированным уровнем глюкозы. Уровень погрешности при использовании электрохимических приборов не должен превышать десять процентов.

Перед тем, как измерить сахар в крови, необходимо оценить исправность анализатора. Для этого необходимо убедиться в том что:

после включения видны все сегменты дисплея;
на приборе установлены правильные время и дата измерения (современные глюкометры могут сохранять данные о проводимых анализах, позволяя отслеживать результаты лечения в динамике);
прибором установлена правильная единица контроля (ммоль/л);
кодировка на тест-полосках совпадает с кодировкой на экране.

Также необходимо учитывать, что большинство глюкометров работает только с тест-полосками, предназначенными именно для этой модели глюкометра. При использовании тест-полосок других аппаратов глюкометр может не работать или показывать результаты с высокими значениями погрешности.

Глюкометры нельзя использовать в холодных помещениях, либо сразу после того, как прибор был занесен с улицы (зимой, поздней осенью). В таком случае, следует подождать, пока прибор нагреется до комнатной температуры.

Перед использованием глюкометра нельзя протирать руки влажными салфетками, антисептиками и т.д. Руки следует вымыть с мылом и полностью высушить.

Место прокола следует обработать этиловым спиртом.

схема использования глюкометра в домашних условиях

Как часто нужно измерять уровень сахара в крови зависит от тяжести состояния больного. Как правило, пациенту рекомендуется проверить уровень глюкозы:

натощак, утром;
через 2 часа после обеда и ужина.

Пациентам с высоким риском развития ночных гипогликемий необходимо измерить сахар в крови в два-три часа ночи.

По показаниям, пациенту может быть показано проведение анализа перед или после еды, перед и после физ.нагрузок, введения инсулина, перед сном и т.д.

Также тест на сахар в крови в домашних условиях должен выполняться сразу после появления симптомов изменения уровня глюкозы.

После проверки исправности прибора и подготовки места прокола, следует вставить в прибор тест-полоску и убедиться, что кодировка на полоске совпадает с кодировкой на экране (некоторые приборы проводят определение кодировки автоматически).

Для ускорения микроциркуляции рекомендовано несколько раз согнуть и разогнуть пальцы либо помассировать подушечки (перед обработкой спиртом).
Палец для прокола следует постоянно чередовать.
После этого следует провести прокол пальца ланцетом (иглы одноразовые, также как и полоски, повторное использование их недопустимо).
При появлении крови следует дотронуться до нее тест-полоской. Для исследования необходима капелька крови, всю полоску смачивать кровью не требуется.
При правильном выполнении забора крови прибор издает звуковой сигнал. Далее, через пять-восемь секунд (зависит от прибора) на экране появляется результат.

Для снижения риска ошибки при домашнем изменении сахара, перед использованием прибора следует изучить инструкцию от производителя.

Часто используются приборы:

Симптомы гипергликемии могут проявляться появлением сильной жажды, постоянной сухостью слизистых, учащением мочеиспусканий (в особенности ночных), повышенной утомляемостью, сонливостью, заторможенностью, снижением зрения, снижением массы тела, постоянным кожным зудом, частыми бактериальными и грибковыми инфекциями, онемением конечностей, плохой регенерацией кожи и т.д.

Резкое возрастание уровня глюкозы может сопровождаться тахикардией, жаждой, появлением запаха ацетона, заторможенностью, тошнотой, частыми мочеиспусканиями, обезвоживанием и т.д.

Симптомами понижения уровня сахара в крови служат беспокойство, тремор конечностей, чувство голода, панические припадки, заторможенность, агрессивное поведение, неадекватность пациента, нарушение координации движений, судороги, дезориентация в пространстве, тошнота, учащенное сердцебиение, повышение АД (артериальное давление), бледность кожи, рвота, подташнивание, появление расширенных зрачков и отсутствие их реакции на свет, обмороки, появление неврологических расстройств и т.д.

Показатели сахара зависят от возраста пациента. Половых различий в уровнях глюкозы нет.

Таблица измерения сахара в крови по возрасту (для здоровых людей):

Нормы сахара в крови для диабетиков могут отличаться от стандартных значений. Это связано с тем, что в зависимости от тяжести заболевания для каждого пациента эндокринолог рассчитывает индивидуальный целевой уровень сахара.

То есть, для пациента с СД (сахарный диабет) хорошим показателем натощак может быть уровень ниже семи-восьми моль/ли т.д.

Приборы,определяющие уровень сахара без забора крови (по АД и пульсу пациента), еще находятся в стадии разработки. Данная технология считается достаточно перспективной, однако на данный момент точность таких приборов не позволяет заменить ими классические лабораторные тесты и глюкометры.

При необходимости, для определения показателей глюкозы могут использоваться специальные индикаторные тест-системы Глюкотест ® .

В отличие от глюкометров, полоски Глюкотест ® определяют паказатели в моче.

Данный метод основан на том, что в моче глюкоза появляется при возрастании ее уровней в крови более 8-ми ммоль/л.

В связи с этим, данный тест отличается меньшей чувствительностью, чем глюкометр, однако позволяет быстро определить выраженный подъем уровня глюкозы в крови.

Тест полоски изготавливаются из пластика. На одну сторону полоски нанесены реактивы. Этой частью полоска опускается в мочу. Время, через которое следует оценивать результаты, указывается в инструкции к полоскам (обычно это одна минута).

После этого цвет индикатора сравнивается со шкалой на упаковке. В зависимости от оттенка индикатора, рассчитывается уровень глюкозы в крови.

источник

Причины высокого сахара в крови:

сахарный диабет – это одна из самых частых причин;
переедание, преобладание в пищевом рационе легко усваиваемых углеводов;
стрессовые ситуации;
тяжелые инфекционные заболевания.

Совершенно очевидно, что при сахарном диабете гипергликемия носит длительный характер и накладывает отпечаток на состояние многих органов и систем, но об этом речь позже. Сначала разберемся, по каким признакам можно заподозрить повышение глюкозы в крови.

Многие люди считают, что единственной причиной почему происходит повышение сахара в организме как мужчин, так и ребенка, к примеру, является только сахарный диабет. Это мнение ошибочно, поскольку нарушение нормы глюкозы в крови может быть вызвано и другими причинами, например:

употреблением пищи с большим количеством простых углеводов;
слабой физической нагрузкой или полным отсутствием таковой;
приемом чрезмерного количества алкогольных напитков;
стрессами и расстройствами нервной системы.

Предменструальный синдром также находится в перечне причин повышенного содержания глюкозы в организме.

Причины высокого объема глюкозы в крови относятся к определенным группам, в зависимости от заболеваний, которые провоцируют появление проблемы. Речь идет о заболеваниях таких органов:

печени;
эндокринной системы;
поджелудочной железы.

Органы, которые относятся к эндокринной системе, синтезируют гормоны, и инсулин в том числе. Почему при этом повышается уровень сахара у мужчин и у ребенка? Ответ в том, что при сбое в работе системы, начинает разрушаться механизм усвоения глюкозы клетками организма.

Диффузные изменения поджелудочной железы и печени также прямо влияют на уровень глюкозы в крови взрослого и ребенка, содержание сахара поднимается при этом. Почему так происходит? Указанные органы участвуют в процессах накопления, синтеза и усвоении глюкозы в организме человека.

Кроме всего прочего, причина повышенного сахара может быть в приеме мочегонных лекарств и контрацептивов.

Врачи называют беременность еще одним фактором повышения сахара в крови. Некоторые женщины во время беременности страдают от гестационного диабета.

Такая разновидность диабета является временным нарушением и уходит сразу после родов. Но в любом случае беременная женщина нуждается в лечении, поскольку осложнение и течение гестационного диабета угрожает здоровью и жизни ребенка.

Глюкоза необходима организму для получения энергетического заряда, повышения настроения.

Нормы содержания сахара для здоровых и больных людей различаются:

натощак утром у диабетиков — 5,1-7,2 ммоль/л, у людей без отклонений в работе щитовидки — до 5 ммоль/л;
показатель 7,-8 ммоль/л для больных диабетом считается нормальным, повышение уровня глюкозы до 10 ммоль/л — первая причина для обращения к врачу.

Необходимость постоянного контроля над уровнем глюкозы в организме определяется следующими причинами:

для своевременного обращения к врачу. Особенно первичного. Зачастую самостоятельный контроль показателей способствует ранней диагностике заболевания щитовидки;
для выявления неправильно подобранных лекарственных средств, оказывающих отрицательно действие на самочувствие диабетика. Некоторые лекарства содержат в составе красители, подсластители, неоправданно высокое количество сахарозы. Такие медикаменты оказывают отрицательное действие на пациентов с повышенным сахаром. После их вы выявления обязательно обратитесь к доктору и смените методы терапии;
для подбора рациона, исключения из питания «вредных» продуктов , влияющих на уровень содержания глюкозы.

Существуют состояния, которые провоцируют повышение показателей глюкозы. Они могут быть физиологическими и патологическими. В первом случае гликемия является временной, не требует проведения обследования и назначения терапии. Патологические причины нуждаются в дифференциальной диагностике и лечении взрослого или ребенка.

К физиологическим факторам относят период беременности, влияние стрессовых ситуаций на организм, занятия спортом, включение в индивидуальное меню большого количества углеводных продуктов.

Не секрет, что в продуктах, которые мы употребляем в пищу, имеется сахар. Это значит, что после завтрака, обеда или ужина уровень сахара возрастает.

В ответ на это поджелудочная железа начинает вырабатывать гормон инсулин – вещество, которое разносит глюкозу по всему организму и питает этим веществом каждую клетку. В конечном итоге глюкоза перерабатывается в энергию, а ее уровень в организме остается в норме.

Если вы длительно голодаете или неправильно питаетесь, этот обязательно скажется на сахаре, уровень которого может прыгать словно на «американских горках». Это можно вовремя заметить, если прислушаться к своему организму и обратить внимание на ряд характерных признаков.

В английском медицинском журнале были опубликованы итоги исследования, изучавшего связь между гликированным гемоглобином и уровнем смертности мужчин. В эксперименте участвовали 4662 добровольца в возрасте 45-79 лет, большинство из них не страдали сахарным диабетом.

Среди мужчин, у которых HbA1C не превышал 5% (норма для взрослого человека), смертность от инфаркта и инсульта (главных причин смерти диабетиков) была самой низкой. Каждый дополнительный процент гликированного гемоглобина увеличивал вероятность летального исхода на 28%.

В соответствии с этой статистикой 7% HbA1C увеличивает смертность на 63% по сравнению с нормальными показателями. А ведь при сахарном диабете 7% – вполне приличный результат.

Согласно эпидемиологическим наблюдениям, в России не меньше 8 миллионов диабетиков (90% – это СД 2-го типа), 5 миллионов из них о высоком сахаре в своей крови даже не подозревают. Все виды сахаров – агрессивные окислители, разрушающие сосуды и ткани человеческого организма, не говоря уже о том, что сладкая среда – идеальное условие для размножения бактерий.

Различают несколько типов диабета:

Гестационный диабет появляется при беременности, когда организм беременной из-за гормональной перестройки не вырабатывает достаточно инсулина, и повышается сахар. Обычно он появляется во 2 триместре и проходит после родов.

Неонатальный тип – редкое явление, обусловлен изменениями генетического характера, которые влияют на процесс выработки инсулина.

1 тип болезни появляется, если поджелудочная железа перестает вырабатывать необходимый инсулин, держащий концентрацию глюкозы под контролем. Это аутоиммунное заболевание, которое имеет свои симптомы и лечится исключительно инъекциями инсулина в кровь.

Сахарный диабет у детей — это тяжелое хроническое заболевание. Ниже вы узнаете, какие у него симптомы и признаки, как подтвердить или опровергнуть диагноз.

Подробно описаны эффективные методы лечения. Эта информация позволит вам гарантированно уберечь ребенка от острых и хронических осложнений.

Прочитайте, как родители могут обеспечить своим детям нормальный рост и развитие. Изучите также способы профилактики — как снизить риск детского сахарного диабета (СД), если кто-то из родителей болен.

ваша талия стала больше бедер;
стало трудно сбросить лишний вес;
у вас тяга к сладкому;
после приема пищи вы чувствуете огромное облегчение;
вы легко раздражаетесь, если ощущаете голод;
вы капризничаете и плачете без причины;
без еды вы ощущаете себя ослабленным и отрешенным;
вы стали беспокойным без видимых на то причин;
вы стали просыпаться по ночам;
голод преследует вас все время;
сонливость одолевает вас даже днем;
вы сдали анализ, показывающий повышенный уровень глюкозы.

Если, прочитав эти признаки, вы обнаруживали у себя некоторые из них, следует посетить врача. Современная медицина имеет немало решений, помогающих стабилизировать норму сахара. Важнейшим инструментом в этом процессе является изменение своего рациона питания, а значит, отказ от продуктов, содержащих сахар.

Повышение уровня глюкозы в крови приводит к ослаблению иммунной системы.

Из-за этого организм человека становится более уязвимым к различным инфекциям и заболеваниям кожи и слизистых оболочек. Капилляры также сильно страдают из-за увеличения количества сахара.

Поэтому очень важно обращать внимание на первые сигналы нарушения, которые посылает нам наш организм.

Первым делом необходимо научиться различать настоящий голод и аппетит, вызванный эмоциями. Последний характеризуется отсутствием логического подхода к выбору пищи. Такой человек может есть все, что находится под рукой, и не следит за употребляемыми порциями.

Настоящий голод сопровождается урчанием в желудке и головной болью. В этот момент для нас не имеет значения, что именно съесть. Мы с радостью принимаемся за любую пищу.

Когда количество сахара в крови повышается, клетки нашего тела не успевают использовать все это вещество.
Усвоение сахара нарушается, и наш организм воспринимает это как дефицит питательных веществ. В результате наш головной мозг посылает нам сигналы голода.
В результате количество глюкозы и энергии в нашем организме повышается, а наше тело должным образом справляется со своими функциями.

О повышении уровня глюкозы в крови может свидетельствовать замедленное заживление ран. Так, иногда проблема обнаруживается, когда человек случайно порежет палец, получит травму или перенесет хирургическое вмешательство. В этом случае полученные раны долго не заживают.

Почему это происходит? Дело в том, что повышение уровня сахара в артериях и венах нарушает кровоснабжение тканей. Для заживления ран тканям необходимо получать достаточное количество крови.

Одним из главных признаков диабета является сухость кожи. В некоторых случаях у пациентов появляются тёмные пятна на шее и в подмышечных впадинах.

Как мы уже говорили, диабет ослабляет иммунную систему человека. В результате ему становиться сложнее отражать атаки болезнетворных бактерий и грибов.

Именно поэтому страдающих диабетом людей так часто беспокоят бактериальные и грибковые инфекции (главным образом, кандидоз). Благодаря сахару в организме человека создаётся благоприятная среда для быстрого развития и размножения этих микроорганизмов.

Что касается женщин, то для обнаружения таких инфекций, как кандидоз, необходимо обращать внимание на вагинальные выделения.

Должно насторожить, если человек не следует диете и не занимается спортом, но при этом теряет вес. В этом нет ничего здорового, поэтому такой сигнал нельзя игнорировать.

Если ты похудела без видимой на то причины, а потеря веса значительна (более трёх килограммов за месяц), эта проблема может быть связана с повышением уровня глюкозы в крови.

Какие важные признаки указывают на появление сахарного диабета? Узнаем, как определить диабет, пока он не нанес серьезного ущерба организму, из видеоролика.

В домашних условиях узнать есть ли у тебя сахарный диабет 1-2 типа можно, потому что ему свойственна ярко выраженная симптоматика, но как она будет проявляться зависит от типа патологии. Также на интенсивность проявлений может повлиять степень выработки инсулина поджелудочной железой и его восприятие клетками организма, ведь именно от него зависит концентрация сахара в крови.

В некоторых случаях симптомы хуже проявляются из-за возраста больного или прочих патологических процессов.

Существуют признаки повышенного сахара в крови:

Сильная жажда, сухость во рту.
Обильное мочеиспускание, в том числе ночью.
Повышенная утомляемость.
Сильный голод, сопровождающийся головокружением, дрожанием рук.
Снижение зрения, мелькание точек перед глазами.
Вялость и сонливость после еды.
Резкие колебания веса – похудение или избыточный вес на фоне обычного режима активности и привычного питания.
Зуд, сухость и высыпания на коже.
Онемение конечностей, покалывания и судороги.

При появлении одного или нескольких таких симптомов нужно как можно раньше посетить врача, для того, чтобы выявить нарушение углеводного обмена.

Кроме этих симптомов, есть еще ряд состояний, которые могут быть поводом задуматься о том, как измерить сахар в крови. К ним относится часто рецидивирующие заболевания: молочница, простудные болезни, герпес, ангина, фурункулез, грибковые инфекции кожи.

Повышенное артериальное давление, головокружения, головная боль, отеки могут быть связаны с повышенным уровнем сахара и развитием осложнений в виде поражения стенок сосудов.

У женщин повышенный сахар в крови может вызывать хронические грибковые инфекции, нарушение менструального цикла, бесплодие.

Особенно опасно не знать о высокой концентрации глюкозы в крови во время беременности, так как это может вызывать привычные выкидыши, преждевременные роды, токсикозы второй половины, пороки развития ребенка, крупноплодную беременность, требующую кесарева сечения, приводить к развитию обменных нарушений у матери и ребенка.

Одним из проявлений диабета у мужчин может быть половая слабость, импотенция, сниженное половое влечение и снижение подвижности сперматозоидов, приводящее к бесплодию.

Даже без замеров уровня глюкозы в крови или моче, диабетики понимают, что сахар повышен.

Диабетики ощущают следующие изменения состояния организма:

сухость во рту ;
частое мочеиспускание ;
ночные пробуждения в тревожном состоянии;
«мушки» перед глазами, ухудшение остроты зрения ;
вялость. Особенно после еды;
резкое изменение веса ;
сухость кожных покровов ;
онемение пальцев ног и рук.

При обнаружении даже нескольких из перечисленных симптомов обращайтесь за помощью к эндокринологу или терапевту. Прежде чем вы узнаете о том, как без глюкометра определить сахар в крови, давайте разберемся в том, какие методы домашнего исследования практикуют внимательные к своему здоровью люди.

К сожалению, признаки повышенного сахара в крови появляются в разгар заболевания, а не на его ранних стадиях. Например, при сахарном диабете проявления гипергликемии становятся выраженными только после того, как более 85% инсулинсекреторных клеток поджелудочной железы гибнут. Это объясняет отсутствие возможности излечить патологическое состояние.

При помощи лабораторной диагностики можно не только подтвердить наличие повышения сахара в крови, но и его степень, что позволит оценить общее состояние пациента, подобрать соответствующую дозировку препаратов для купирования патологии.

При повышении количественных показателей глюкозы в пределах 8 ммоль/л, речь идет о патологии легкой степени выраженности. Цифры в интервале от 8 до 11 ммоль/л подтверждают наличие гипергликемии средней степени тяжести. Тяжелая форма подъема гликемии характеризуется уровнем сахара выше 11 ммоль/л.

Если обнаружен повышенный уровень сахара при определении тест-полосками, глюкометром или в лаборатории, то это не дает возможности сразу же поставить диагноз сахарного диабета.

Для данного типа диабета характерна острая симптоматика и отчетливое проявление заболевания. При такой патологии происходят резкие колебания сахара, от чрезмерно низких к высоким, опасным для человека. При диабете 1 типа происходит быстрая потеря веса, в первые месяцы она может составлять до 15 кг.

При резком сбросе веса наблюдается также слабость, сонливость, значительное сокращение работоспособности. Аппетит при этом остается на высоком уровне. Далее может развиться и анорексия, которая сопровождается запахом из ротовой полости, рвотой, частой тошнотой, резкими или ноющими болями в животе.

Такая эндокринная патология проявляется частым мочеиспусканием и ощущением жажды. Причиной для похода к врачу также должен стать зуд в интимной области и на коже конечностей. Но такие проявления могут и не появляться, тогда заболевание протекает без симптомов до нескольких лет.

Только после появления осложнений человек идет к врачам. Окулист может диагностировать ретинопатию, катаракту, хирург – диабетическую стопу, дерматолог – незаживающие трофические язвы.

О гипергликемии могут свидетельствовать и пережитый инфаркт или инсульт. При появлении первых симптомов, при наличии отягощающего наследственного фактора необходимо незамедлительно сдать кровь на уровень глюкозы и посетить эндокринолога.

Подробнее о признаках 2-го типа диабета – читайте тут.

Решить проблему с тем, как определить диабет 1-2 типа можно с помощью обследования, а именно:

Анализ крови натощак. Забор биоматериала может выполняться как из пальца, так и из вены, но именно первый способ является наиболее актуальным и востребованным. Ведь несмотря на точность теста на основе венозной крови такая процедура более болезненна. Метод забора из пальца быстрый, простой и достаточно всего 1 капли для получения результатов. Выполняется процедура натощак, то есть запрещается есть что-либо за 8 часов до нее. Из напитков можно без ограничения употреблять воду;
Проведение теста на нагрузку к глюкозе (глюкозотолерантный тест). Требуется он если показания анализа крови натощак покажут повышенное или пониженное содержание сахара. Выполняется он достаточно просто, для этого перед процедурой пациенту дадут стакан с разбавленной глюкозой, а после того, как он ее выпьет нужно подождать 1 час и сдать повторный тест. После него потребуется еще 1 анализ через час и на основе полученных данных эндокринолог вынесет свой вердикт.

Помочь с определением СД может анализ урины на содержание в ней кетоновых тел и глюкозы. Увидеть в ней сахар можно только после того, как его уровень в крови достигнет отметки 8 ммоль/л и выше. Происходит это из-за того, что при критической концентрации глюкозы в организмы почки перестают справляться с фильтрацией и она попадает в урину.

Кетоновые тела попадают в мочу из-за нехватки энергии, так как сахар не транспортируется в клетки и организму приходится сжигать жировые запасы. Во время этого процесса появляются токсины, которые и выводятся почками. Именно они и являются кетоновыми телами.

Существует несколько способов проверки уровня глюкозы в организме, которые используют самостоятельно, не посещая лабораторию в медицинском учреждении:

тест-полоски с использованием крови;
тест-полоски для мочи;
портативный прибор для анализа пота.

Прежде чем говорить о доступных всем способах анализа, дадим несколько рекомендаций по подготовке к проведению экспресс-теста:

проводите манипуляции рано утром, натощак;
вымойте руки в теплой воде, используя хозяйственное мыло, перед процедурой;
помассируйте пальцы рук, так кровь прильет к конечностям и быстро попадет на полоску;
прокол делайте сбоку подушечки, центральную часть лучше не затрагивать, так боли будет меньше.

Использование тест-полосок — самый простой способ проведения анализа.

Энергичным людям, шагающим в ногу со временем, легко рассказать, как определить уровень сахара в крови без глюкометра. Они используют новейший прибор — портативный гаджет.

Электронный механизм, похожий на наручные часы, без проколов и ожиданий определяет уровень глюкозы. Использует при этом потовые выделения человека.

Гаджет работает на запястье. Замеры проводятся каждые 20 минут. Диабетик держит под контролем уровень глюкозы круглые сутки.

Самое лучшее – начать лечение любого типа диабета в начале, чтобы устранить риск осложнений. При появлении первых симптомов заболевания можно сделать тесты на уровень глюкозы и в домашних условиях. При наличии гипергликемии их показано делать ежедневно.

Использование глюкометра . Точный и простой тест дома. Прибор имеет в комплекте с десяток тестовых полосок и устройство для прокалывания пальцев. Важно сначала промыть место, с которого будет браться кровь для теста. Натощак глюкоза в норме 70-130 мг/дл, после еды – менее 180 мг/дл.
Тест-полоски мочи. Определяют присутствие глюкозы в моче. При положительном тесте необходимо сделать тест по крови.
Комплект А1С. Позволяет определять сахар в домашних условиях, а также гемоглобин. Норма сахара – не более 6% по показаниям аппарата, который выявляет результат через 5 минут.

Такие домашние способы могут применяться после первых признаков заболевания. Но даже они не могут гарантировать полную картину эндокринной патологии. Только врач и лабораторные исследования покажут, какое лечение и в каких дозах необходимо.

Диабет – сложная болезнь, которая приводит без грамотного лечения и профилактики инсулиновых кризисов к серьезным последствиям, вплоть до смерти. Ее необходимо вовремя выявить и контролировать с врачебной помощью, соблюдать все рекомендации по лечению, чтобы сохранить высокое качество жизни.

Продукты, у которых ГИ наивысший: сахар, тортики и пирожные, мюсли, сироп кукурузный, сладкая газировка и пиво. Эти продукты имею повышенный гликемический индекс, а значит, от их употребления стоит полностью отказаться.

Продукты, у которых ГИ повышен: белый хлеб, бананы и арбуз, изюм, свекла, отруби, фасоль и кукуруза, а также белый рис. От таких продуктов полностью отказываться не стоит, однако употреблять их нужно как можно реже.

Продукты, у которых ГИ средний: некоторые сладкие фрукты (дыни, апельсины, ананасы и персики), коричневый рис и овсянка, макароны и картошка. Такие продукты можно употреблять в необходимом вам количестве, главное не переусердствовать.

Продукты, у которых ГИ низкий: яблоки, вишни и абрикосы, грейпфрут, сельдерей, брокколи и спаржа, орехи и чечевица. Данные продукты принесут пользу организму, поддерживая стабильный уровень сахара в крови.

Питайтесь правильно и берегите себя!

Чтобы вышеописанные проблемы вас не волновали, важно отказаться от продуктов, приводящих к резкому повышению уровня глюкозы. В этом плане можно использовать весьма полезный инструмент – гликемический индекс продукта, более известный под аббревиатурой ГИ.

Это своеобразный показатель, говорящий, насколько повысится уровень сахара при употреблении конкретного продукта. К примеру, рафинированный сахар, изготавливаемые на его основе сладости, а также продукты из белой муки вызывают резкий подъем глюкозы в крови, вследствие чего организм может перестать контролировать уровень этого вещества.

Чтобы такого не случилось, нужно отказаться от «нездоровой» пищи и постоянно обращать внимание на ГИ продукта, который вы собираетесь съесть.

источник

Глюкометр – это медицинский прибор, который позволяет измерять уровень глюкозы в пробах свежей цельной крови. Его используют для того, чтобы диагностировать состояние углеводного обмена у пациентов с сахарным диабетом.

Широкое распространение получили портативные глюкометры, с помощью которых можно проводить измерения в домашних условиях. Существует несколько категорий приборов: для людей до 40 лет с диагностированным сахарным диабетом; для пожилых людей с диагностированным сахарным диабетом; для людей с подозрением на диабет.

Чтобы измерить сахар в крови глюкометром, необходимо проколоть палец с помощью специального ланцета и поместить каплю крови на тест-полоску, вставленную в прибор. Определение сахара заключается в измерении электрического тока, генерируемого при реакции глюкозы с реагентом тест-полоски. Количество сахара влияет на силу тока, образующегося в ходе реакции. Результат отображается на дисплее.

Перед тем как провести измерение сахара в крови глюкометром, необходимо:

тщательно вымыть и высушить руки, для улучшения кровообращения рекомендовано использовать теплую воду;
выбрать место забора материала; чтобы избежать появления уплотнений и раздражения, прокалывать пальцы можно по очереди (средний, безымянный и мизинец);
протереть место прокола ватой, смоченной в 70% спирте.

Для того чтобы прокол был менее болезненным, его нужно делать не по центру подушечки пальца, а немного сбоку.

Перед тем как вставить тест-полоску в глюкометр следует убедиться, совпадает ли код на упаковке с кодом на экране глюкометра.

Перед проколом палец нужно растирать в течение 20 секунд (растирание места прокола перед забором материала влияет на результат анализа).

В дальнейшем необходимо выполнить следующий алгоритм:

Вставить тест-полоску в прибор для измерения сахара в крови и дождаться его включения. На экране глюкометра должен появиться символ, изображающий полоску и каплю крови.
Выбрать определенный режим измерения (применение в любое время суток, время до приема пищи или после, тестирование контрольным раствором; эта функция есть не во всех моделях аппаратов).
Плотно прижать кончик устройства для прокола к подушечке пальца и нажать кнопку, активизирующую устройство. Щелчок будет указывать на то, что прокол выполнен. Если необходимо произвести забор крови из других участков тела, крышку устройства для прокола заменяют специальным колпачком, использующимся для проведения процедуры AST. Рычаг спускового механизма следует отвести вверх до щелчка. При необходимости взять материал с голени, бедра, предплечья или кисти, нужно избегать участков с видимыми венами. Это позволит избежать сильного кровотечения.
Первую каплю крови нужно снять ватным тампоном, затем осторожно сжать место прокола для того, чтобы получить еще одну каплю. Процедуру нужно проводить очень аккуратно, избегая смазывания пробы (объем крови должен быть не менее 5 мкл).
Каплю крови следует удерживать таким образом, чтобы она коснулась заборного устройства тест-полоски. После того как она всасывается, и контрольное окошко полностью заполняется, прибор начинает определять уровень глюкозы.

Если все было сделано правильно, на экране прибора появляется результат теста, который может вноситься в память глюкометра автоматически. Также существует специальное программное обеспечение, которое позволяет вносить данные из памяти глюкометра в таблицу с возможностью их просмотра на персональном компьютере.

После извлечения тест-полоску и ланцет выбрасывают. Прибор отключается автоматически обычно в течение 3 минут.

Не стоит прижимать участок прокола к тест-полоске и смазывать каплю крови. Если в течение 3 или 5 минут (в зависимости от прибора) материал не наносится, глюкометр автоматически отключится. Для повторного включения нужно вытащить полоску и вставить ее снова.

Помимо фиксации показателей в памяти устройства, рекомендуют вести дневник, в который вносится не только уровень сахара в крови, но и дозировка принятых лекарственных средств, состояние здоровья и физическая активность.

Если контрольное окошко не заполнено кровью, пытаться ее добавить не следует. Нужно выбросить использованную полоску и заменить ее новой.

Мониторинг уровня сахара в крови играет важную роль в лечении сахарного диабета. Длительные исследования показывают, что поддержание уровня глюкозы в крови, близкого к нормальному, позволяет сократить риск развития осложнений на 60%. Измерение сахара в крови в домашних условиях дает возможность пациенту и лечащему врачу управлять схемой лечения и корректировать ее для наиболее эффективного контроля диабета.

У здорового человека норма глюкозы в крови находится в диапазоне от 3,2 до 5,5 ммоль/л. У пациентов с сахарным диабетом добиться таких стабильных показателей практически невозможно. В этом случае нормой является уровень до 7,2 ммоль/л.

У пациентов с высоким уровнем глюкозы в крови хорошим результатом считается понижение глюкозы до показателей ниже 10 ммоль/л. После употребления пищи уровень сахара в крови пациента с сахарным диабетом должен быть менее 14 ммоль/л.

Проводить измерение уровня глюкозы при сахарном диабете I типа необходимо перед едой, через 2 часа после приема пищи, перед сном и в 3 часа ночи (при риске ночной гипогликемии).

При II типе сахарного диабета измерение сахара в крови при помощи глюкометра можно проводить дважды в сутки. Также замер проводят при ухудшении самочувствия пациента.

При тяжелых формах инсулинозависимого диабета уровень глюкозы нужно измерять до семи раз в сутки, в том числе и в ночное время.

Помимо фиксации показателей в памяти устройства, рекомендуют вести дневник, в который вносится не только уровень сахара в крови, но и дозировка принятых лекарственных средств, состояние здоровья и физическая активность. Благодаря этому можно контролировать и выявлять факторы, провоцирующие повышение глюкозы, чтобы в дальнейшем составить индивидуальную программу лечения и обойтись без дополнительного приема препаратов.

Кровь для измерения сахара в домашних условиях можно брать не только из пальца, но из других участков тела (AST). Результат будет эквивалентным тестированию материала, взятого из подушечки пальца. В этой области находится большое количество нервных окончаний, поэтому прокол достаточно болезненный. На других участках тела нервные окончания располагаются не очень плотно, и болевые ощущения не так ярко выражены.

Физические упражнения, стрессы, употребление определенных пищевых продуктов и лекарственных средств оказывают влияние на содержание сахара. Кровь в капиллярах, расположенных на подушечках пальцев, очень быстро реагирует на эти изменения. Поэтому после еды, занятий спортом или приема препаратов материал для измерения сахара нужно брать только из пальца.

Кровь для анализа из других участков тела можно использовать в следующих случаях:

период не менее 2 часов до/после приема пищи;
период не менее 2 часов после выполнения физических упражнений;
период не менее 2 часов после укола инсулина.

Мониторинг уровня сахара в крови играет важную роль в лечении сахарного диабета. Длительные исследования показывают, что поддержание уровня глюкозы в крови, близкого к нормальному, позволяет сократить риск развития осложнений на 60%.

Противопоказания к забору крови из других участков тела:

проверка на гипогликемию;
частые изменения уровня глюкозы;
несоответствие результатов при заборе крови из других участков тела реальному самочувствию.

Для того чтобы снизить риск заражения и избежать осложнений, необходимо:

Отказаться от использования общих ланцетов или устройств для прокола. Заменять ланцет следует перед каждой процедурой, так как он является предметом одноразового использования.
Избегать попадания лосьона или крема для рук, грязи или мусора в устройство для прокола или ланцет.
Снимать первую каплю крови, поскольку она может содержать межклеточную жидкость, влияющую на результат.

Если забор крови проводится не из пальца, каждый раз следует выбирать другой участок, так как повторные проколы в одном и том же месте могут стать причиной образования уплотнений и болезненности.

Если аппарат для измерения сахара в крови показывает неправильный результат или возникают неисправности в системе, необходимо обратиться в местную службу сервисного обслуживания.

Измерение сахара в крови является неотъемлемой частью программы контроля сахарного диабета. Благодаря этой несложной процедуре можно предупредить развитие осложнений и избежать ухудшения состояния.

Видео с YouTube по теме статьи:

источник

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: «как измерить уровень сахара в крови в домашних условиях без глюкометра» с комментариями от профессионалов. Если вы захотите задать вопрос или написать комментарии, вы сможете легко это сделать внизу, после статьи. Наш специалист-эндопринолог обязательно вам ответит.

Использование тест-полосок и современных гаджетов, или как проверить сахар в крови в домашних условиях без глюкометра

Диабет — болезнь сложная и непредсказуемая. Показатель глюкозы в крови играет главную роль для определения дозы лекарств, составления диеты пациенту эндокринолога.

Измерять сахар необходимо ежедневно. Обычно диабетики пользуются глюкометром.

Но что же делать, если его нет под рукой? Воспользоваться нашими советами о том, как проверить сахар в крови без глюкометра.

Глюкоза необходима организму для получения энергетического заряда, повышения настроения.

Нормы содержания сахара для здоровых и больных людей различаются:

натощак утром у диабетиков — 5,1-7,2 ммоль/л, у людей без отклонений в работе щитовидки — до 5 ммоль/л;
показатель 7,-8 ммоль/л для больных диабетом считается нормальным, повышение уровня глюкозы до 10 ммоль/л — первая причина для обращения к врачу.

Необходимость постоянного контроля над уровнем глюкозы в организме определяется следующими причинами:

для своевременного обращения к врачу. Особенно первичного. Зачастую самостоятельный контроль показателей способствует ранней диагностике заболевания щитовидки;
для выявления неправильно подобранных лекарственных средств, оказывающих отрицательно действие на самочувствие диабетика. Некоторые лекарства содержат в составе красители, подсластители, неоправданно высокое количество сахарозы. Такие медикаменты оказывают отрицательное действие на пациентов с повышенным сахаром. После их вы выявления обязательно обратитесь к доктору и смените методы терапии;
для подбора рациона, исключения из питания «вредных» продуктов, влияющих на уровень содержания глюкозы.

Есть несколько симптомов, которые возникают у человека с повышенным показателем сахара. При их обнаружении нужно срочно обратиться к врачу, провести анализ самостоятельно дома.[ads-mob-1]

Даже без замеров уровня глюкозы в крови или моче, диабетики понимают, что сахар повышен.

Диабетики ощущают следующие изменения состояния организма:

тест-полоски с использованием крови;
тест-полоски для мочи;
портативный прибор для анализа пота.

проводите манипуляции рано утром, натощак;
вымойте руки в теплой воде, используя хозяйственное мыло, перед процедурой;
помассируйте пальцы рук, так кровь прильет к конечностям и быстро попадет на полоску;
прокол делайте сбоку подушечки, центральную часть лучше не затрагивать, так боли будет меньше.

Использование тест-полосок — самый простой способ проведения анализа.

Преимущества тестеров:

цена;
они стоят гораздо дешевле электронных приборов;
удобный в поездке;
для использования такого метода не нужен источник энергии. Занимает минимум места;
простота.

Разобраться в том, как измерить сахар в крови без глюкометра, с помощью тестеров может любой человек. Поверхность тестера разделена на три зоны. За одну вы держитесь пальцами свободной руки, на другую наносите кровь для анализа, где она вступает в реакцию с действующим веществом.

Третья зона необходима для оценивания результата. После того, как диабетик наносит кровь на тестер, он окрашивается. Через несколько минут результат можно оценить по специальной шкале. Чем темнее стала полоска, тем выше уровень глюкозы.

Как определить сахар в крови в домашних условиях без глюкометра, вы уже поняли.

Необходимо точно следовать инструкциям, чтобы результат получился максимально точным:

подготовьте пальцы одной руки к проколу, обработав их спиртом. Перед этим тщательно вымойте и разогрейте;
проведите ряд пальчиковых упражнений. Можно просто быстро подвигать пальцами;
продезинфицируйте иглу или скарификатор;
проколите подушечку одного пальца, лучше указательного;
опустите руку вниз, ждите, пока соберется большая капля крови;
поднесите палец к тестеру. Капля должна сама упасть на полоску, обработанную реактивом;
засеките время. Спустя не более 1 минуты, точный срок ожидания зависит от производителя тестеров, оцените результат;
сотрите остатки крови с полоски салфеткой. Сравните проявившийся цвет с эталонным образцом на упаковке теста.

Делать тест мочи с помощью полосок нужно минимум 2 раз в неделю, после приема пищи через 1,5 — 2 часа. Почки принимают участие в выводе лишней глюкозы из организма, поэтому моча и другие выведенные жидкости могут использоваться при проведении анализа.[ads-mob-1]

Для этого метода важен высокий показатель глюкозы, равный или выше 10 ммоль/л. То есть для диабетиков с низким показателем сахара он не подходит. Анализ проводится тест-полосками, которые используются для анализа крови на сахар. Только теперь вы наносите на зону с реактивом другую жидкость — мочу.

Правила проведения анализа с помощью тестеров и мочи:

наполните емкость утренней мочой, или полученной спустя несколько часов после еды;
опустите в баночку тес-полоску;
держите тестер 2 минуты в вертикальном положении, не вынимая из жидкости;
вытащив полоску, не вытирайте и не стряхивайте с нее мочу. Жидкость должна стечь сама;
подождите 2 минуты. Реактив начинает взаимодействовать с жидкостью;
оцените результат, сравнив его с шаблоном.

При высоких показателях, делать анализ 1 раз за сутки недостаточно, выкроите время для этого утром и вечером перед сном.[ads-mob-2]

Электронный механизм, похожий на наручные часы, без проколов и ожиданий определяет уровень глюкозы. Использует при этом потовые выделения человека.

Гаджет работает на запястье. Замеры проводятся каждые 20 минут. Диабетик держит под контролем уровень глюкозы круглые сутки.

Итак, как проверить сахар в крови в домашних условиях без глюкометра? Вот пять основных симптомов, которые могут указывать на сахарный диабет:

Подведем итоги, для определения уровня сахара не обязательно обращаться в специализированную лабораторию. Есть несколько способов и методов провести анализ самостоятельно, не пользуясь услугами медперсонала. Контроль над показателем глюкозы поможет сделать жизнь безопасной, убережет от осложнений.

Стабилизирует уровень сахара надолго
Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой

Основным диагностическим признаком сахарного диабета является повышенный уровень глюкозы в крови.

На этот показатель ориентируются врачи и больные для оценки эффективности лечения, подбора дозы препарата и диеты, им определяется компенсация диабета и риск осложнений.

Для правильного лечения, уровень глюкозы в крови должен определяться ежедневно, натощак, через 2 часа после еды и перед сном. В домашних условиях это можно сделать, даже не имея специального прибора – глюкометра.

Самым точным является лабораторный метод диагностики сахарного диабета. Дома больные обычно пользуются специальными приборами – глюкометрами. Но есть способ как определить сахар в крови в домашних условиях и без глюкометра. Для этого используются визуальные тест-полоски.

Такая методика подходит для экспресс-диагностики, она удобна тем, что тест-полоски легко использовать и иметь всегда при себе, в отличие от глюкометров, для них не требуется источник питания, они более доступны по стоимости.

Внешне полоска разделена на зоны:

Зона контроля – в ней расположено активное вещество – реактив, которое реагирует с нанесенной кровью или мочой (в зависимости от типа исследования)
Зона тестирования – у некоторых тестов нанесено контрольное вещество, определяющее правильность показаний
Зона контакта – место для держания пальцами.

При попадании биологического материала происходит изменение рН-уровня и в этой части полоски изменяется цвет, он тем темнее, чем выше уровень глюкозы в крови. Определение результата может занимать от 1 минуты до 8 (в зависимости от изготовителя).

Затем нужно сравнить полученный цвет с шкалой, приложенной к упаковке. Если цвет не полностью совпадает с эталонными значениями, то нужно взять два соседних и посчитать средний результат.

Для того, чтобы определить уровень сахара в крови, нужно придерживаться правил:

Руки нужно тщательно вымыть и согреть в теплой воде.
Пальцы несколько раз согнуть-разогнуть, чтобы ускорить движение крови (можно помассировать).
Место прокола обработать спиртовым раствором.
Проколоть подушечку концевой фаланги копьем-скарификатором или иглой от шприца. Они должны быть стерильными.
Опустить руку вниз и поместить каплю крови на зону контроля тест-полоски.

Кроме определения уровня глюкозы в крови без глюкометра, с помощью экспресс-метода диагностики можно исследовать глюкозу, белок и кетоны в моче.

Эти методы имеют ограничения в использовании для больных первым типом диабета и для пожилых пациентов после 50 лет, у которых старческий диабет. Это связано с повышенным почечным порогом. Уровень сахара в моче может не отражать истинную клиническую картину диабета.

Измерение уровня глюкозы в крови с использованием глюкометра имеют свои достоинства, проявляющиеся в том, что информация получается более точной, в современных моделях можно задать режим построения графика изменения сахара в крови с учетом предшествующих определений.

Существуют признаки повышенного сахара в крови:

Сильная жажда, сухость во рту.
Обильное мочеиспускание, в том числе ночью.
Повышенная утомляемость.
Сильный голод, сопровождающийся головокружением, дрожанием рук.
Снижение зрения, мелькание точек перед глазами.
Вялость и сонливость после еды.
Резкие колебания веса – похудение или избыточный вес на фоне обычного режима активности и привычного питания.
Зуд, сухость и высыпания на коже.
Онемение конечностей, покалывания и судороги.

У женщин повышенный сахар в крови может вызывать хронические грибковые инфекции, нарушение менструального цикла, бесплодие.

Самым сильным стимулятором роста глюкозы в крови является диета с большим содержанием углеводов, особенно быстрых. Особенно это вредно для людей с низкой физической активностью и после 40 лет. Ограничения в диете нужны также всем пациентам с избыточной массой тела, атеросклерозом, тем, у кого близкие родственники болели диабетом.

Фактором риска развития диабета являются также болезни поджелудочной железы, надпочечников, гипофиза, щитовидной железы, аутоиммунные и тяжелые инфекционные болезни.

Для того, чтобы не допустить повышения уровня сахара в крови, необходимо ограничивать, а при наличии нарушенного обмена веществ, исключать такие продукты:

Выпечку из белой муки: пирожные, булки, пироги, торты, вафли, печенье.
Газированные напитки с сахаром, соки заводского изготовления.
Варенья, джемы, сиропы, компоты и консервированные фрукты, мед, сахар, конфеты.
Рис, манную крупу, мюсли с сахаром, сладкие кукурузные палочки и хлопья, каши быстрого приготовления.
Десерты, сладкие сырки, творожную массу, йогурты с сахаром.
Халву, рахат-лукум, пастилу и зефир.
Виноград, финики, бананы, картофель и свеклу.

Тепловая обработка повышает у продуктов гликемический индекс (способность вызывать рост глюкозы в крови). Также этот показатель выше у измельченных продуктов: пюре из картофеля более вредно, чем отварной, а у соков ГИ больше, чем у свежих фруктов.

Кроме углеводов, повышать сахар может жирная пища, а также прием большого количества любой, даже полезной еды. Если стенки желудка растягиваются, то в кровь из кишечника начинают поступать гормоны – инкретины. Они стимулируют выброс инсулина в кровь, чтобы не допустить скачка глюкозы.

Инсулин в крови – это сигнал для поджелудочной железы о том, что требуется гормон противоположного действия. Глюкагон восстанавливает сниженный инсулином уровень сахара.

Если инсулина вырабатывается мало, или к нему падает чувствительность, то определять уровень глюкозы будет именно глюкагон. Поэтому любой обильный прием пищи приводит к росту сахара в крови.

Для снижения сахара в крови в диету должны входить: нежирная рыба, мясо, кисломолочные напитки, овощи, цикорий, черника, бобовые, топинамбур, зелень и специи. Лучший сахароснижающий эффект отмечен у корицы, имбиря, куркумы и шафрана.

Стручки фасоли, листья малины и земляники, красная рябина и арония, корень солодки, одуванчика и лопуха, трава стевии при заваривании могут улучшить самочувствие и в начальной стадии диабета снизить уровень глюкозы в крови.

Также большую пользу может дать отказ от сахара и замена его в напитках и блюдах сахарозаменителями, самым полезным, из которых является экстракт стевии. Его можно приобрести в виде таблеток и сиропа, а также самостоятельно приготовить из травы, которая продается в аптеках. Он полезен также всем, кто контролирует массу тела.

Больше всего глюкозы потребляет головной мозг, поэтому при интенсивной умственной работе растет потребность в глюкозе. Низкий уровень глюкозы может сопровождать:

Обучение, освоение новых навыков, экзаменационные сессии.
Работа в условиях многозадачности, цейтнота.
Новые условия работы.
Смена места жительства.
Публичные выступления – лекции, конференции.

Для организма низкий уровень сахара – стресс, который запускает выброс гормонов. Кортизол и адреналин при сахарном диабете из коркового слоя надпочечников запускают распад глюкозы из запасов гликогена и синтез ее в печени. Часто повторяющиеся стрессовые ситуации приводят к снижению чувствительности к инсулину и росту глюкозы в крови.

Прием больших доз кофе или энергетиков, которые кроме кофеина, содержат еще и сахар, через час вызывает скачок сахара в крови. Менее вреден как тонизирующий напиток зеленый чай.

Также лекарственные средства для лечения гормональных нарушений – Преднизолон, Гидрокортизон, Тестостерон, L-Тироксин, Тестостерон, Метандростенолон и эстрогенные препараты могут вызывать рост глюкозы крови.

Такое же побочное действие имеют мочегонные препараты, ряд антибиотиков, препараты лития и бета-блокаторы.

Пройти углубленную диагностику рекомендуется всем, входящим в группу риска развития сахарного диабета: при малоподвижном образе жизни, ожирении, стрессовых ситуациях, поликистозе яичников, болезнях поджелудочной железы, печени и почек.

Если в семье болели близкие родственники, у женщин при беременности был гестационный диабет, выкидыши или ребенок родился с патологией, то для определения риска нарушений обмена обязателен контроль за уровнем глюкозы не реже одного раза в год.

Это также рекомендуется всем после 45 лет, при частых подъемах артериального давления и склонности к инфекционным болезням.

Для определения нарушений обмена углеводов проводят:

Глюкозо –толерантный тест. Для его проведения после измерения глюкозы в крови натощак, пациенту дают нагрузку 75 г глюкозы, после чего через 2 часа повторяют исследование.
Определение уровня гликированного гемоглобина. Концентрация его в крови повышается прямо пропорционально расту уровня глюкозы за прошедшие три месяца.
Анализ на наличие сахара в моче.
Биохимические тесты: уровень холестерина, липопротеинов высокой и низкой плотности, С-реактивного белка, почечного и печеночного комплексов.

Таким образом, определение глюкозы в крови с помощью любого метода исследования требует оценки показателей квалифицированным специалистом. Это поможет раннему выявлению нарушений обменных процессов и назначению адекватного лечения. Видео в этой статье продолжит тему определения СД.

Главным проявлением сахарного диабета является рост показателя гликемии.

Коварность этой патологии заключается в том, что человек может продолжительное время не ощущать повышенные значения глюкозы и узнает об этом случайно при прохождении плановых исследований.

В большинстве случаев при постановке диагноза у пациентов уже выявляются признаки осложнений диабета, степень проявления которых зависит от длительности течения болезни.

Именно поэтому важно уметь измерять гликемию в домашних условиях, чтобы как можно раньше определить развитие патологического процесса и начать соответствующее лечение.

Заболевание подразделяется на несколько типов, которые имеют прямую связь с аномальным функционированием инсулиновых рецепторов и генетическими особенностями:

Развитие сахарной болезни у детей происходит практически так же, как и у взрослых, но при этом имеет свою специфику. Второй тип встречается редко. Чаще всего болезнь поражает детей, имеющих генетическую предрасположенность.

Снизить риск в таких случаях можно, если максимально исключить влияние провоцирующих факторов:

кормление грудничка коровьим молоком;
стрессы, вызывающие снижение иммунитета;
инфекционные болезни (паротит, краснуха, корь).

Дети редко жалуются на появление малозначительных симптомов недомогания, поэтому родителям важно всегда быть внимательными к любым изменениям в поведении своего ребенка.

Несмотря на различия в причинах и механизмах развития, типы диабета имеют схожие клинические проявления. Общие симптомы болезни не зависят от пола и возраста человека.

жажда;
сухость в полости рта;
частые позывы в туалет вследствие употребления большого количества воды;
изменение веса.

Потеря килограмм указывает на 1 тип болезни, а набор массы, наоборот, является признаком инсулиннезависимого диабета.

Вышеперечисленные симптомы являются основными, но есть и второстепенные признаки. Степень выраженности таких проявлений зависит от продолжительности диабета.

Длительное течение болезни приводит к появлению следующих изменений в организме:

потеря остроты зрения, а также резкости;
судороги в ногах;
головокружения;
слабость;
повышается холестерин;
быстро наступает усталость;
зуд, ощущаемый на поверхности кожи;
осложненное течение инфекционных заболеваний;
долгое заживление имеющихся ран и ссадин.

Жажда и изменения частоты мочеиспускания беспокоят пациента даже ночью. Появление таких симптомов должно стать поводом для посещения специалиста. Врач на основе полученных жалоб может назначить дополнительные исследования, которые уже подтвердят или же опровергнут наличие диабета. Ранняя диагностика позволяет предотвратить резкое ухудшение самочувствия пациента и развитие серьезных осложнений.

Видео от доктора Малышевой о первом типе диабета:

Безусловно, самым точным способом, как проверить сахар в крови, считается лабораторный анализ. Тем не менее контроль гликемии можно проводить и дома.

Для этого достаточно воспользоваться одним из нескольких способов:

выполнить тестирование на глюкометре;
применить специальные визуальные тестовые полоски (глюкометр для этого не требуется);
выполнить контроль гликированного гемоглобина с помощью специального комплекта;
узнать уровень кетонов, белка и глюкозы в моче экспресс-методами.

Стоимость вспомогательных материалов и приборов, применяемых для измерений, составляет от 500 до 6000 рублей. Цена зависит от производителя.

Исследование показателей в моче с помощью специальных тестовых полосок может не отразить реальную клиническую картину у пациентов 1 типа и пожилых людей из-за повышенного почечного порога. Таким больным рекомендуется использовать глюкометры или сдавать анализы в лаборатории.

Обнаружить в крови сахар можно с помощью специального прибора, который называется глюкометром.

В комплекте с аппаратом имеются:

ланцет, используемый для выполнения прокола на пальце;
тестовые полоски, которые отображают концентрацию гликемии;
батарея;
инструкция по использованию;
кодовая пластина (при необходимости).

Устройство считается готовым к использованию, если код на упаковке с тестовыми полосками совпадает с номером на экране, появившимся после установки специального чипа. При отсутствии необходимости проведения кодировки прибор начинает работать после того, как в него будет вставлена тестовая полоска.
Материал исследования – капля крови, получаемая путем прокалывания пальца ланцетом. Она помещается на полоску.
Результат гликемии отображается на экране в течение 5-25 секунд.
Полоска изымается из прибора и подлежит утилизации.

Видео с примером замера глюкометром:

Современные устройства очень функциональны и могут определять средний уровень гликемии на основе сохраненных в памяти результатов, подключаются ко многим гаджетам, а также компьютерам. Некоторые глюкометры имеют голосовое управление, специальные звуковые эффекты, которые созданы для пожилых людей и пациентов с ограниченными возможностями.

Выявить повышение сахара в домашних условиях можно и без глюкометра. Для этого можно приобрести специальные тест-полоски с нанесенным реактивом. После попадания на них крови тестер меняет цвет.

Сопоставив полученный оттенок со шкалой, размещенной в инструкции, будет понятно, имеется ли у человека понижение или рост значения сахара.

Правила диагностики с помощью тест-полосок:

Вымыть руки, приготовить все приспособления для проведения замера.
Обработать палец, из которого будет взята кровь, спиртом.
Выполнить прокол ланцетом или стерильной иглой.
Нанести кровь на полоску в месте расположения реактива (указано в инструкции).
Дождаться окрашивания соответствующей зоны на тестовой полоске, затем расшифровать результат с помощью шкалы из инструкции. Каждый цвет означает определенные значения гликемии.

Обнаружение сахара в моче сигнализирует о развитии в организме диабета. Выявить содержание этого показателя можно с помощью специальных тестовых полосок, которые продаются практически в каждой аптеке. Если же сахар присутствует в моче, то необходимо измерить его уровень с помощью глюкометра.

Алгоритм проведения:

собрать мочу в емкость;
опустить в нее тестовую полоску до соответствующей метки на указанное в инструкции время;
подождать некоторое время, чтобы реактив приобрел нужный оттенок;
оценить полученный результат.

Исследование подобным способом рекомендуется выполнять дважды в сутки. Сначала тестирование проводится натощак, а затем после еды через 2 часа.

Анализ с помощью этого устройства позволяет узнать средний трехмесячный уровень сахара. Нормальное значение гликированного гемоглобина не должно быть выше 6%.

Для выполнения анализа нужно приобрести в аптеке специальное устройство, рассчитанное на несколько измерений. Количество тестов соответствует числу имеющихся в составе комплекта полосок.

Особенности проведения замера:

продолжительность выполнения анализа – 5 минут;
для замера должно быть достаточное количество крови (больше чем нужно для работы с глюкометром);
кровь помещается в пипетку, затем смешивается с реактивом в колбе, а только после этого наносится на полоску;
результат отображается через 5 минут на экране прибора.

Комплект A1C рекомендуется для применения пациентам с уже выявленным заболеванием. Устройство лучше не использовать с целью диагностики диабета, поскольку оно может понадобиться всего лишь раз, а стоит недешево.

Благодаря контролю A1C врач проводит корректировку схемы лечения, подбирает нужный препарат.

Появление гипергликемии не всегда связано с развитием диабета.

Подъем уровня сахара может возникать под воздействием некоторых факторов:

смена климата;
поездка, путешествие;
инфекционные болезни;
стрессы;
злоупотребление кофеином;
долгий прием контрацептивов;
отсутствие полноценного отдыха.

Если же повышение гликемии наблюдается несколько дней и не связано с вышеперечисленными факторами, то необходимо посетить эндокринолога. Своевременно начатое лечение позволяет быстро купировать неприятные симптомы и добиться компенсации диабета.

Постановка подобного диагноза уже не считается приговором. Большинство пациентов смогли превратить болезнь в новый для себя образ жизни, соблюдают все врачебные рекомендации, проводят при необходимости инсулинотерапию и практически не испытывают дискомфорт благодаря нормальному самочувствию.

Повышенный сахар в крови или гипергликемия – это повышение уровня глюкозы в крови свыше 5,5 моль. В норме организм должен справляться с переработкой умеренного количества сахара, который поступает с пищей. Конечно, бывают случаи, когда глюкозы человек потребляет сверх дневной нормы. Это может быть День Рождения, новогоднее застолье, пикник или дегустация кондитерских изделий. Тогда разовое повышение сахара до 6,6 моль не может считаться патологией. Но регулярный повышенный уровень сахара в крови свидетельствует о склонности к прогрессированию сахарного диабета.

Вы должны присмотреться к себе в нижеперечисленных случаях. Если хотя бы одно из этих утверждений подходит и вам, срочно узнайте свой уровень сахара в крови.

У кого-то из близких родственников диагностирован диабет. Это заболевание передаётся генетически. Причём больше подвержены не дети, а внуки диабетика. Родители должны внимательно присмотреться к пищевым пристрастиям своего ребёнка. Если 4-5-летний малыш не может насытиться одной порцией еды, часто просит добавки, не представляет вкушения пищи без сладостей и десертов, срочно проверьте у него уровень глюкозы в крови.
У вас болезнь Альцгеймера. Это заболевание сказывается на передаче импульсов инсулина в гипоталамусе, ведь заболевание сказывается на функционировании головного мозга.
У вас лишний вес и даже ожирение. Обычно этим недугом страдают люди, ведущие малоактивный образ жизни. Физические упражнения, будь то бег трусцой, плавание, аэробика, пилатес, тренажёрный зал, помогают переработать углеводы, а вместе с ними и сахар. Если же со спортом вы не дружите, и мечты о похудании так и остаются мечтами, задумайтесь об уровне глюкозы в крови.
Гормональные нарушения. Поликистозная опухоль яичников, проблемы с щитовидной железой, киста в почке – всё это свидетельствует о гормональном сбое. На всякий случай сдайте кровь на наличие сахара в ближайшей поликлинике.
У вас бесконечные стрессы на работе и в семье. Дело в том, что во время стресса корой надпочечников выделяются гормоны кортизол и адреналин. Они высвобождают глюкозу из клеток. Инсулин не справляется с переработкой такого количества неожиданно появившейся глюкозы, и уровень сахара в крови значительно повышается. Помните, как в неприятной ситуации сушит во рту и кидает в жар? Это всё действие гормонов стресса. Разовая ситуация никак не скажется на выработке инсулина. А вот регулярные стрессы вполне могут привести к развитию диабета 2 типа.
Длительный или неконтролируемый приём лекарственных средств. Особенно опасны антибиотики, которые в большом количестве нарушают работу поджелудочной железы и надпочечников. Бывает даже так, что человек ложится в больницу с бронхитом, а через месяц-два обнаруживает у себя наличие сахарного диабета.
Увлечение алкоголем, табакокурением и наркотическими средствами. Ни для кого не секрет, что курение убивает. Но не сразу и не в прямом смысле. Сначала будет «убита» печень, затем поджелудочная железа. Диабет станет неприятным дополнением остальных проблем.
Нездоровое питание. Жирная пища, колбасы, сало, макароны с тушёнкой, минимум салатов и много сладкого – всё это провоцирует развитие гипергликемии.

И мужчины, и женщины испытывают одинаковые симптомы при повышенном сахаре в крови. К ним относится следующее:

Несмотря на общие для мужчин и женщин симптомы, гендерные различия также имеют место быть. У женщин и мужчин имеются свои характерные симптомы высокого сахара:

Казалось бы, чтобы снизить сахар в крови, следует исключить сладости, и уровень глюкозы придёт в норму. Чем меньше сахара поступает из пищи, тем меньше требуется инсулина для его усвоения организмом. Но не всё так просто. Есть такое понятие, как гликемический индекс. Оно означает то, насколько тот или иной продукт повышают уровень глюкозы при употреблении. Это так называемые «быстрые» углеводы, расщепляемые в короткий промежуток времени и откладываемые в виде жировых отложений на талии и бёдрах. Эти продукты не дают подпитку организму, по сути, они бесполезны, но, как правило, аппетитны и вкусны. К продуктам с высоким гликемическим индексом (ГИ) относятся:

любая сдоба: булки, пироги, батоны, бублики
сладкие газированные напитки
чипсы, крекеры
мёд
сахар
майонез
черешня, дыня, арбуз, виноград, банан
сушёные финики
жареный и печёный картофель
рисовая лапша и рисовая мука
консервированные фрукты в сиропе
каши быстрого приготовления
попкорн, кукурузные хлопья, воздушный рис
сгущёнка, карамель, мюсли
глазурованный сырок, сладкая творожная масса, халва, молочный шоколад
вареный картофель, крахмал кукурузный и картофельный

Все вышеперечисленные продукты имеют ГИ от 70% и выше. Это означает, что 70% углеводов в этих продуктах приходится на глюкозу. Из своего рациона их нужно полностью исключить. И включить те продукты, ГИ в которых ниже 40%. Делайте ставку на следующее:

укроп и петрушка
отварные раки, морская капуста,
вся рыба, включая жирную и копчёную
вода, чай без сахара, минеральная вода
все овощи без тепловой обработки
несладкий творог, даже жирный
филе индейки, цыплёнка, кролика
практически все фрукты
цельно зерновые каши на воде
кетчуп, томатный соус, томатный сок
орехи, семечки, маслины

У людей, страдающих диабетом, разрушаются в поджелудочной железе бета-клетки, поэтому им необходимо употреблять продукты, богатые цинком. Он участвует в синтезе инсулина, но цинкосодержащая пища не должна приниматься совместно с кальцие содержащими продуктами питания. Цинка много в печёнке, яйцах, грибах, спарже, молодом горошке, гречке, луке, чесноке и др.

Не забывайте о том, что тепловая обработка продукта значительно повышает его ГИ. Так, сырая морковь имеет ГИ 35 единиц, а в отварном виде он повышается уже до 85 единиц. Гликемический индекс свеклы повышается в отварном виде с 30 до 65 единиц, картофеля «в мундире» — 60 единиц, картофельное пюре уже 90, у сырой фасоли – 27 ед, у консервированной 75 за счёт добавления сахара. А вот на белокочанную капусту ничего не влияет. Она сохраняет ГИ в 15 единиц, как в сыром, так и отварном или квашеном виде. Так же, как и яблоки (35 ед), рыбы, морепродуктов, фруктов, если они не консервируются.

Заваривайте шалфей и пейте его несколько раз в день.

Настойка из почек и листьев сирени. Залейте 2 ст.ложки сиреневых почек двумя стаканами воды. Дайте настояться на ночь. Затем процедите и выпейте в течение дня.

Яичный коктейль с лимоном. Выжмите сок лимона, размешайте его с яйцом и пейте каждый раз перед приёмом пищи.

Существует много способов снижения уровня глюкозы в крови, но лучше всего профилактика. Занимайтесь спортом, откажитесь от мучного и сладкого, делайте упор на овощи и фрукты. Если же показатели глюкозы вызывают опасение, обратитесь к эндокринологу.

Михаил, Родионов Диабет и гипогликемия. Помоги себе сам / Родионов Михаил. – М.: Феникс, 2008. – 214 c.
Зак, К.П. Иммунитет у детей, больных сахарным диабетом / К.П. Зак, Т.Н. Малиновская, Н.Д. Тронько. – М.: Книга плюс, 2002. – 112 c.
Гинекологическая эндокринология: моногр. . – М.: Медицина, 2014. – 448 c.

Позвольте представиться. Меня зовут Елена. Я уже более 10 лет работаю врачом-эндокринологом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

источник