В основном, первые месячные (регулы) у девочек возникают в период с 11 до 16 лет. Приблизительно за два года до наступления первой менструации поведение, настроение и физическое состояние девочки претерпевают значительные изменения. Ее фигура приобретает округлые формы и становится более женственной.
Корни волос на голове быстро жиреют, у некоторых девочек появляется перхоть. Работа сальных и потовых желез усиливается, в результате чего на коже может появиться угревая сыпь. Слегка увеличиваются в размерах и наружные половые органы, а волосы на лобке и в подмышечных впадинах становятся более жесткими и темнеют.
Влагалищные выделения (бели) становятся обильными за 3-4 месяца до появления первых месячных. Они могут быть жидкими, вязкими, прозрачными или белыми, а также с запахом или без него. Девочка в этот период может испытывать частые головные боли, чувство апатии, обиды, а также агрессию без видимых на то причин. Некоторые девушки могут испытывать тянущие боли внизу живота непосредственно перед появлением кровяных выделений.
Вторая и все последующие ежемесячные менструации будут зависеть от длины менструального цикла женщины. Это позволяет высчитывать начало очередных регул. Нормальным менструальным циклом считается цикл от 28 до 35 дней, считая с первого дня менструации.
Говоря о признаках, предшествующих появлению регул, можно отметить и другие проявления, связанные с определенными ощущениями женщины. Любопытно, что эти признаки проявляются у всех женщин по-разному, но могут не проявляться вообще.
Один из самых распространенных признаков приближающихся месячных – боль в груди. Женская грудь за 1-2 недели до менструации слегка увеличивается, становится более чувствительной и «тяжелой». Иногда при прикосновении к груди женщина испытывает болезненные ощущения.
За несколько дней до начала менструации на лице могут появиться прыщи, которые обычно проходят сразу после месячных. За пару дней до менструации или в первый день цикла у женщины появляется боль внизу живота, а сам живот становится немного припухшим. Стоит отметить, что боль у каждой женщины проявляется индивидуально.
Многие женщины перед наступлением регул отмечают у себя следующие симптомы: усталость, апатия, уныние, общая вялость, плаксивость, рассеяность. Некоторые представительницы прекрасного пола в связи с гормональной перестройкой организма до или во время месячных испытывают частую смену своего настроения: от агрессии до смеха и уныния.
Первая менструация для каждой девочки является довольно важным и значимым событием, означающим начало нового периода развития. Первые месячные свидетельствуют о том, что организм девочки достиг пика полового созревания, и с этого момента готов к выполнению репродуктивной функции. Каждая девочка, находящаяся в пубертатной фазе, с нетерпением и некоторым волнением ждёт наступления менструации. Чтобы развеять волнение и страхи девочки, важно вовремя подготовить её к приходу месячных.
Первый раз месячные приходят в возрасте 11-14 лет. Установить и предугадать точно, когда наступит менструация, невозможно, так как на этот процесс влияет огромное количество различных факторов:
- наследственность;
- физическое развитие;
- режим питания;
- перенесённые в детстве болезни;
- эмоциональный фон;
- испытываемые стрессовые ситуации;
- занятия спортом;
- наличие или отсутствие операционных вмешательств;
- полученные травмы;
- инфекционные заболевания;
- переохлаждение;
- воспалительные процессы.
В большинстве случаев месячные начинаются в период от 11 до 14 лет. Но бывают и исключения. У некоторых менструация может начаться на 2 года раньше принятой нормы, у других – позже. Это может быть обусловлено следующими причинами:
- эндокринные нарушения;
- наследственные заболевания;
- гормональный сбой;
- перенесённые травмы, операции;
- сильные эмоциональные потрясения.
Если менструация наступает значительно раньше или позже положенного срока – это повод проконсультироваться со специалистами.
Месячные у каждой девочки начинаются по-разному. Это сугубо индивидуальный процесс, зависящий от большого количества факторов. Тем не менее, выделяют основные признаки приближающейся менструации. К таким признакам обычно относят:
- тянущие или ноющие боли в нижней части живота;
- слабость;
- тошнота;
- частая смена настроений;
- головная боль;
- приступы грусти, подавленности, уныния.
В отдельных случаях наступление менструации может произойти безо всяких предшествующих признаков и симптомов. Однако всё же есть ещё некоторые признаки, по которым можно определить, что в скором времени у девочки начнутся месячные:
- Фигура, приобретающая округлые формы, начинает выглядеть более женственной
- Увеличивается и становится заметной окружность бёдер
- Начинает быстрый рост молочных желез
- Наблюдается потемнение и увеличение сосков
- Наружные половые органы также увеличиваются в размере
- Приблизительно за 1 год до наступления менструации отмечается появление беловатых выделений из влагалища, призванных очищать и увлажнять его
- Начинается интенсивное функционирование сальных желез, в результате чего могут появляться угри, прыщи, раздражение кожи в области лица, спины, плеч, груди.
- Активизируется работа потовых желез.
Эти и другие признаки косвенно могут свидетельствовать о скором наступлении менструации.
В первый раз месячные у каждой девочки нерегулярные и неустойчивые. В 1 день наступления менструации наблюдаются необильные, по большей мере, мажущие выделения. И только на 2-3 день можно отметить характерные для менструации выделения. Однако так происходит далеко не у всех. У большинства для первых менструаций характерны только мажущие выделения тёмно-красного или коричневатого цвета. Болезненность обычно отмечается в первый день менструации.
Средняя продолжительность первых месячных колеблется от 3 до 5 дней. А период до наступления следующей менструации составляет 27-30 дней. Стоит заметить, что в большинстве случаев менструальный цикл устанавливается в течение полугода. В этот период наблюдаются нерегулярные месячные с различной продолжительностью. Менструация на данном этапе может быть не каждый месяц. Но если месячные на протяжении года приходят нерегулярно, задерживаются на 3-4 месяца, то необходимо проконсультироваться с гинекологом и эндокринологом. Так как в соответствии с нормой менструальный цикл должен стабилизироваться в течение 3-6 месяцев с момента наступления месячных. Следует показаться врачу и в следующих случаях:
- если отмечаются обильные выделения;
- если месячные протекают очень болезненно;
- если продолжительность менструации каждый месяц различна.
До прихода менструации происходят изменения и в эмоциональном состоянии. Девочки становятся обидчивыми, раздражительными, агрессивными. Наблюдается беспричинная смена настроения. Эмоциональные реакции на происходящие события становятся бурными и порой неожиданными.
Поэтому на данном этапе важно психологически поддержать девочку. Эмоциональный фон в семье должен быть спокойным. Нужно постараться оградить девочку от стрессов, излишнего беспокойства и нервного напряжения.
Необходимо ещё до наступления месячных познакомить девочку с правилами личной гигиены в критические дни.
Гигиенические процедуры заключаются в частых подмываниях, своевременной замене средств гигиены (прокладок). Врачи рекомендуют заменять прокладку каждые 2-3 часа. А вот использовать тампоны специалисты не советуют в связи с незаконченным формированием половых органов, большой вероятностью травматизации и занесения инфекции.
Кроме того, девочка должна как минимум 1 раз в день принимать душ.
Принимать ванну во время месячных категорически нельзя!
Также стоит позаботиться о правильном питании девочки во время месячных. На период менструации рекомендуется воздержаться от потребления острых, солёных, копчёных продуктов. Следует ограничить приём сладостей и газированных напитков. Это обосновано тем, что данные продукты могут вызвать дополнительные спазмы и болезненные ощущения в желудочно-кишечном тракте. Некоторые продукты могут разжижать кровь, что приведёт к обильным выделениям.
Желательно в критические дни потреблять крупы, картофель, рыбу, куриную грудку, свежие овощи и фрукты.Питаться во время месячных нужно полноценно и регулярно. Голодание и диеты в эти дни недопустимы.
Так как во время менструации в организме отмечается дефицит белка, железа, кальция и других микроэлементов, целесообразно принимать витаминно-минеральные комплексы.
- С наступлением месячных девочка должна завести календарь менструаций, в котором ежемесячно отмечать менструальные дни. Такой календарь позволит наглядно отслеживать менструальный цикл.
я с гордостью какой-то подошла к маме и шепнула: «Мама, я стала женщиной»
Сказать, что мама была в шоке — ничего не сказать=) Мысли у нее самые страшные пронеслись))
Мне 14 лет. Месячные начались только сегодня. Я была очень худой, и в свои 160 см. весила 38 кг. Начала поправляться, вешу 42 кг. Впудрила себе в мозги что я толстая, начала заниматься физкультурой, делать разные упражнения. Выполняла упражнения всего 2 дня. Сегодня утром я проснулась и увидела красное пятно, довольно большое. Подошла к маме, которая спала и сказала » Мама, у меня месячные!» Она поздравила меня. Ничего страшного нет. Она мне с 12 лет твердила что бояться говорить ей не стоит)
я расплакалась, подбежала к маме и сказала, что это только у меня! мама успокоила меня и объяснила мне, что это у всех девушек, девочек и женщин!
Хахахах)))) мама в шоке была, наверное))))
А я даже и не помню… че-то я как-то ничего особо не сказала, по-моему))
блин а у меня поздновато пришли… лет в 15… я все ждала ждала их. а нет и нет(( а тут мы на море на пляже были всей семьейй. и собираемся домой встаем а на покрывале кровища… вот стыд то был)))и говорить ничего не пришлось((
аааааааа. а у меня ИСТОРИЩЕ.
итак, мне 12 лет,14 февраля, помню отчетливо-болел живот всю ночь… я пошла в магаз с утра, купила валентинки(одноклассникаm/цам).пошла в школу, сначала в первую смену(училась со 2), раздарила, получила валентинки и пошла с еще большими болями домой… пришла, иду втуалет, уже загибасюь, а тогда у нас гостили мамина подруга с мужем.ну они сидят за столом, едят, разговаривают… я в туалете… и туууут! как с меня все ПОВАЛИЛОСЬ! да, да! именно-ПОВАЛИЛОСЬ. сгустки прям. я таааааааак испугалась. ору «МААААААААМААААААА!»она влетает в туалет, я показываю, чуть ли бы не плачу, она заулыбалась, иди говорит в душ)я пошла, моюсь, а с меня ВАЛИТСЯ! плачу, она за шторкой стоит, я-только никому не говори. прошу.
она вышла.я помылась, оставила она мне свою прокладку.я кое как ее одела.вышла и тут! ФАНФАРЫ! все как кинулись поздравлять. я стою в шоке)подруга мамина целует! и в эту же минуту в дверь заходит папа!)))))))вахахахахаха))как вспомню))он аж сиял. мама побырому еще тогда ему позвонила-он несся, заехал в магазин, купил торт и в аптеки прокладки-крутые, олвийс)))))ой, не могу)))сказал, что в школу мы не идем, пошли я, моя соседка-на год старше в кафе)))вот такой вот праздник)))))
Месячные или менструация (лат. mensis — месяц, menstruus — ежемесячный) – это ежемесячный процесс очищения женского организма, во время которого у девушек происходит кровотечение из влагалища.
По научному, менструация — это отторжение эндометрия (внутренней слизистой оболочки матки), и его выведение вместе с кровью из влагалища.
Часто, при разговоре, вместо «месячные» можно услышать: критические дни, дела, монстры, кровавая Мэри, гости из Краснодара, гости из Красноармейска, гости на красном запорожце, дни закрытых дверей, дни красной армии, ежик в томатном соусе, корабль дал течь, багровые реки, друзья пришли, красные дни календаря, авария, революция.
Кровь при месячных в первые дни — ярко-алая, в конце – темная, со специфическим запахом. Если Вы обнаружили комки и сгустки в крови при месячных – не пугайтесь, это участки внутреннего слоя матки – эндометрия, который выделяется вместе с кровью. Если женщина не беременна, эндометрия постоянно обновляется: старый слой отмирает и во время месячных выходит, а на его месте растет новый.
Первые месячные называются «Менархе». Месячные начинаются в возрасте от 9 до 16 лет и указывают на способность организма забеременеть. Зачастую, возраст, при котором наступают первые месячные у девушки зависит от возраста, в котором началась менструация у ее мамы, т.е. – устанавливается по наследству.
Признаки первых месячных могут начаться за пару месяцев до появления. Учащаются белые или слизистые выделения, немного тянет низ живота и побаливает грудь.
Первые месячные могут проявляться в виде всего пары капель крови, которые со временем перерастают в регулярные и одинаковые по количеству выделения.
Перед и во время месячных, практически у всех женщин возникают одинаковые симптомы, только у одних они менее выраженные, у других в полной мере:
— тянущая боль внизу живота;
— набухание, утяжеление и боль груди;
— боль в пояснице;
— раздраженность;
— усталость;
— тяжесть в ногах;
— головокружения;
— апатия.
Цикл месячных – это период от первого дня начала месячных до первого дня начала следующих месячных. Норма цикла месячных 20-35 дней. Продолжительность месячных от 3 до 7 дней.
После первых месячных в течение года цикл может быть не регулярным, но потом налаживается и каждый раз четко повторяется.
Отследить свой менструальный цикл можно с помощью календаря, просто отмечая каждый день месячных. Также существуют специальные приложения для ПК и смартфонов, установив которые Вы можете отмечать и отслеживать свой цикл.
Гигиена во время месячных (прокладки, тампоны)
Для того, чтобы женщины чувствовали меньший дискомфорт во время месячных, ученые придумали некоторые гигиенические средства – прокладки, тампоны, и даже такое приспособление, о котором полагаю не все еще знают — менструальная чашечка.
И прокладки и тампоны классифицируются по количеству вместительности выделений. Эта вместительность обозначается количеством капелек на упаковке. Чем больше капелек, тем на дольше хватает тампона/прокладки до следующей их замены.
Конечно, желательно иметь эти предметы гигиены различной вместимости. Например, в начале и в конце менструации лучше использовать тампон или прокладку на 2-3 капельки, в разгар – 4-6.
Чем пользоваться — прокладками или тампонами, выбирать Вам. Можно чередовать, например, если Вы ходите в бассейн, то без тампона не обойтись, а на ночь можно воспользоваться прокладкой. У некоторых девушек прокладки создают опрелости, у других же, огромный дискомфорт от тампона. Поэтому пробуйте и ищите наиболее удобный вариант именно для себя.
Как я уже и говорила, в мире существуют и менструальные чашечки, которые являются многоразовыми. Их необходимо извлекать и выливать содержимое. Правда, это не всегда удобно.
Во время менструации, необходимо строго соблюдать правила личной гигиены. Подмывайтесь минимум 3 раза в сутки, а при смене прокладки или тампона обязательно мойте руки, причем и до, и после контакта.
Во время месячных стоит воздержаться от:
— похода на пляж или в солярий;
— чистки лица;
— депиляции;
— не употреблять алкоголь, кофе и острую пищу.
Все эти факторы могут усилить кровотечение и увеличить продолжительность месячных.
По вопросам о менструации, необходимо обращаться к гинекологу.
К гинекологу следует обратиться если:
— первые месячные появились раньше 9 лет;
— Вам уже 17 лет, а первые месячные еще не появились;
— месячные длятся 1-2 дня или больше 7 дней (сбой месячных);
— выделения очень скудные (пару капель) или сильно обильные (меняете прокладку или тампон чаще, чем через 2 часа);
— менструальный цикл длится меньше 20 дней или больше 40 дней;
— чувствуете сильную боль во время месячных;
— при использовании тампона Вы резко начали себя плохо чувствовать;
— есть кровотечения между месячными;
— после того, как цикл урегулировался, начался сбой;
— месячных нет пару месяцев.
Приметы по месячным многое расскажут о повседневных событиях, а также помогут женщине подготовиться к неожиданным изменениям. Читайте ниже о старинных поверьях, связанных с менструацией.
До наших дней дошло множество поверий, указывающих, какому происшествию из повседневной жизни воспоследуют хорошие или плохие события. Некоторые из них имеют логическое обоснование. Также существует ряд праздничных примет, подсказывающих молодым людям, как правильно вести себя на свадьбе, на Новый год и во время церковных праздников.
Приметы по месячным кажутся современному человеку необычными. В некоторых регионах они представляли собой гадание по периоду начала критических дней. Это был доступный каждой женщине способ узнать будущее, не требующий никаких специфических атрибутов и ритуалов.
Предсказанное приметами о месячных распространяется на период времени до следующих критических дней, после чего можно получить новое предсказание будущего. Для этого необходимо запомнить, в какое время суток, день недели и число месяца у вас началась менструация, а затем прочитать толкование ниже. Как видите, это очень простой способ узнать, что ждет вас в ближайшем будущем.
Если менструация началась утром, от рассвета до полудня, это хороший знак. До следующего прихода месячных вас ждет счастье в личной или супружеской жизни, примирение с родственниками или приятное времяпровождение с подругами. Отношения с окружающими в течение указанного периода будут теплыми и дружелюбными.
Время с полудня до заката предвещает радость и счастье, положительные эмоции и полное отсутствие ссор, споров и скандалов.
Вторая половина дня менее удачна для начала месячных. Вечер предвещает страдания от скуки и тоски. Причем, чем ближе к полуночи случится женская неприятность, тем более скучной и унылой будет жизнь на протяжении следующих нескольких недель.
Ночь означает разлуку или одиночество. Возможно, вашим отношениям что-то грозит, постарайтесь предупредить неприятности, чтобы не страдать из-за них. Иногда это означает чрезмерную занятость друзей и любимого человека, а также вынужденный отъезд или ваше увлечение делами, а не общением.
Возможно, вас заинтересует статья: приметы чихалки по времени.
После того, как вы определили значение времени суток, в которое началась менструация, возьмите календарь и выясните, что обещают вам приметы по дням недели.
Понедельник — беспокойство и хлопоты. Неизвестно, насколько приятным может оказаться это предсказание. У современного человека ни один день не обходится без хлопот. Но все же вы сумеете их выделить среди повседневных забот. Скорее всего, поводом будет то, о чем вы раньше не задумывались.
Вторник говорит о том, что следующие недели — это лучшее время для того, чтобы изменить жизнь, принять важное решение и сделать выбор. Возможна встреча с людьми, о которых вы уже давно забыли, или новые знакомства. Большая вероятность примирения с друзьями, любовных отношений.
Начало месячных в среду — к неприятностям. Не стоит огорчаться, ведь предсказание этих примет действует только на один менструальный цикл, который длится не так уж долго. Скорее всего, вы уже готовы к этим проблемам, поэтому им не удастся застать вас врасплох. Возможно, в следующем месяце приметы будут более оптимистичными, а пока остерегайтесь незнакомцев и не доверяйте всем подряд.
Четверг — к гостям. Возможно приглашение на свадьбу или другое мероприятие. Если на период, о котором говорит примета, выпадает праздник, значит, вы проведете его в веселой компании. Возможны знакомства с интересными людьми, которые могут стать вашими друзьями.
Пятница предупреждает, что надо запастись терпением — беда на пороге. Но приятные события также будут присутствовать в следующем месяце.
Суббота — лучший день для начала менструации. Ждите исполнения желаний. Это примета к свадьбе или помолвке, признанию в любви, началу новых отношений.
Воскресенье — к радости и веселью. Этот месяц вы проведете в хорошем настроении, и ничто не сможет его испортить. Ждите интересных событий, общения с друзьями, поездки в отпуск. Возможен запоминающийся разговор, как хороший, так и плохой.
Значение дня , с которым совпало начало месячных, должно комбинироваться с числом месяца. Предсказания будут верны, а если они противоположны друг другу, надо ожидать оба события. Сочетая их еще и с временем суток, вы получите максимально точное и подробное предсказание на следующие несколько недель. Ниже представлены толкования чисел месяца.
1 — счастье и удача во всех сферах жизни.
2 — будете кого-то презирать.
3 — угроза ссор и конфликтов, старайтесь держаться подальше от подобных ситуаций, ведь последствия могут быть неприятными. Есть вероятность размолвки, соблюдайте осторожность.
4 — веселье и счастье.
5 — подарок или другой сюрприз, возможно, вы совершите выгодную покупку.
6 — сплетни. Будьте готовы к слухам о знакомых или о себе. Не комментируйте сплетни и не передавайте их дальше, тогда вам ответят тем же. Не стоит принимать близко к сердцу слухи о себе, ведь нет людей, которых никто не обсуждает.
7 — любовь, и ваше дело сохранить ее. Возможно, вы встретите судьбу или помиритесь с любимым.
8 — не стоит давать повода для ревности молодому человеку. Старайтесь держать себя в руках и не совершать глупых поступков.
9 — неприятности, в борьбе с которыми вам пригодится спокойствие и уверенность в себе. Возможно, эти проблемы возникнут из-за сплетен о вас или вашей тяги к распусканию слухов о других людях.
10 — влюбленность. Девушкам, у которых уже есть пара, и замужним женщинам примета обещает счастье в личной или семейной жизни, отличные отношения со второй половинкой.
11 — верность любимого или преданность друзей.
12 — появление временного влечения. Опасайтесь этого числа, возможно, оно предвещает соблазн или даже любовный приворот.
13 — одна из самых несчастливых цифр, и считают так не только в нашей стране. Она обещает невезение и неприятности.
14 — хорошие события.
15 — плохие новости.
16 — народная мудрость предостерегает от сплетен. Постарайтесь держать язык за зубами следующие несколько недель. Это касается и обидных комментариев в адрес близкого человека.
17 — разлука с любимым. Не стоит расстраиваться, речь не идет о прекращении отношений, скорее всего, вам придется отложить встречи из-за вынужденной поездки или нехватки времени.
18 — влюбленность и удача в личной жизни.
19 — счастье.
20 — безответная любовь, возможна размолвка с человеком, который вам небезразличен.
21 — проявляйте бдительность, не доверяйте мошенникам и тщательно следите за своими вещами.
22 — удача в деньгах. Возможно, вы получите премию, откроете новый источник доходов и выиграете в лотерею. Стоит попробовать зарабатывать больше.
23 — счастье.
24 — неожиданные гости и встречи, будьте готовы к их приему. Возможна долгожданная встреча.
25 — знакомства, расширение круга общения.
26 — жалость или помощь от друзей или родственников.
27 — исполнение заветной мечты.
28 — благополучие.
29 — слезы и огорчение.
30 — взаимные чувства.
31 — приятная неожиданность. Это может быть поездка в отпуск, новое знакомство или увлечение.
Существует множество примет о месячных. В старину считалось, что женщина в это время обладает особенной силой, которая может как защитить от негатива, так и навредить окружающим.
Во время менструации не стоит готовить еду. Многие и сейчас верят, что блюда будут невкусными и быстро испортятся. Эту примету можно обосновать логически, ведь ощущения в этот период меняются, в результате чего девушка может добавлять слишком много соли и других компонентов. Запрещали в старину «нечистым» женщинам подходить к емкостям, в которых готовились уксус, пиво, квас или вино, иначе жидкость могла испортиться.
Если у девушки первая менструация случалась слишком рано, это обещало ей судьбу многодетной матери.
Старинная примета про месячные гласит, что женщине в это время нельзя смотреть на обнаженных людей, даже купание собственного ребенка рекомендуется доверить кому-нибудь другому. Раньше полагали, что голое тело, на которое посмотрит девушка в критические дни, покроется сыпью.
Это не единственный запрет. В старину во время месячных не разрешали поливать и сажать лук и огурцы, чтобы овощи не желтели и не портились еще до того, как их сорвут с грядки. Нельзя смотреть на растущие вишни, иначе они пропадут, а также лезть на дерево, чтобы собрать плоды — оно может засохнуть.
Поверье гласит, что если девушка пустит кровь себе или кому-то еще, месячные будут идти намного дольше. Конечно, это предрассудки, но раньше женщинам во время менструации не позволяли резать животных и продукты на кухне.
Даже сейчас считают большим грехом заходить в церковь девушке, у которой менструация.
Месячные не только делают женщину «нечистой», но и позволяют защитить свою обитель и животных от сглаза. В прошлом для этого хозяйки кропили порог дома и домашний скот, чтобы никто не мог напустить порчу.
Знание примет позволит девушкам скрасить критические дни интересным гаданием и просто меньше беспокоиться.
Главная миссия каждой женщины — это рождение ребенка, а потому приход первых месячных можно считать одной из самых важных явлений в жизни девочек. Первая менструация или менархе сигнализирует о вступлении девочки в репродуктивный возраст. Отныне каждый месяц внутренняя оболочка ее матки (эндометрий) будет увеличиваться в ожидании принятия оплодотворенной яйцеклетки. Если девушка не беременеет, эндометрий отделяется от матки, разрушается и выводится из организма вместе с менструальным кровотечением, которые проходят через шейку матки и выходят из влагалища.
С наступлением первых месячных девочка вступает в детородный возраст и интимная близость с мужчиной могут привести к беременности, которая в юном возрасте крайне нежелательна. Ранние роды могут нанести вред не только здоровью девушки и ребенка, но и существенно усложнить их жизнь. Поэтому в случае раннего начала половой жизни надо думать о контрацепциях, так как забеременеть можно даже в том случае, если выделения при месячных очень скудные и менструальный цикл еще не установлен. Это очень важно знать каждой девочке старше 9 лет, чтобы не допустить нежелательной беременности в школьном возрасте, что, к сожалению, в последние годы стало не редкостью.
В норме первые месячные у девочек должны прийти в возрасте 12-14 лет, но по статистике половое созревание современных детей наступает намного раньше и появление первой менструации в возрасте 9-12 лет врачи не считают отклонением от нормы. Ничего страшного нет и в том, что девочки уже 14 лет, а менструации у нее еще не было, физиологические особенности у каждого свои.
Главные причины задержки первой менструации — это недостаточный вес и наследственность. За 2-2,5 года до наступления месячных у девочек наступает пубертатный период в развитии. В этом возрасте появляются первые лобковые и подмышечные волосы, округляются бедра и происходит рост груди. Если девочка обгоняет своих сверстниц в физическом развитии, то признаки полового созревания и первая менструация у нее наступят раньше, чем у однолеток. Соответственно, девочки с недостаточным весом отстают в половом созревании и первые месячные у них приходят намного позже.
Чаще всего сроки и признаки проявления первой менструации зависят от наследственности. Если у мамы или бабушки месячные начались рано, то в такие же сроки они будут у их дочки или внучки. Если у родительницы первая менструация началась неожиданно без предменструальных болей и смены настроения, то, вероятнее всего, ее дочка также не ощутит никаких признаков наступления первых месячных пока не обнаружит капельки крови на нижнем белье.
Чтобы первые месячные не застали врасплох, надо знать признаки, сигнализирующие о скором начале менструации и заранее подготовиться к ней. Первые месячные, как правило, не бывают слишком обильными. Крови вытекает совсем мало. В первый день на нижнем белье появятся коричневые и липкие пятна, и только затем начнет идти кровь сначала алого, а потом темно-красного цвета.
Нормальная продолжительность менструального кровотечения составляет 3-5 дней, в течение этого периода женщина теряет около 30-80мм крови. Продолжительность и интенсивность месячных также зависит от физиологических особенностей, генетической предрасположенности и образа жизни девочки. При слишком обильных или скудных выделениях необходимо обязательная консультация врача-гинеколога.
При появлении первых месячных не стоит пугаться и впадать в панику. В какой бы момент и как не началась менструация, это — естественный и неизбежный процесс для каждой женщины, благодаря которому она может подарить жизнь малышу и стать матерью. У здоровых девочек менструации проходят безболезненно или с ощущением незначительной боли внизу живота, вызванной сокращением матки.
Как правило, боли наблюдаются только в первые дни месячных, а к концу менструации исчезают. Длительность менструального цикла в среднем составляет 28 дней, но для каждой женщины он индивидуальный. Нормальным считается срок от 21 до 35 дней. Периодичность менструаций необходимо ежемесячно отслеживать, отмечая критические дни в календари красным цветом. Нерегулярные месячные и сильные боли внизу живота во время менструации могут быть симптомом различных болезней мочеполовой системы. Чтобы исключить их обязательно надо пройти обследование у врача — гинеколога.
Во время месячных необходимо особенно тщательно соблюдать гигиену, ведь в этот период повышается риск нарушения естественного баланса интимной микрофлоры и развития различных инфекций мочеполовой системы. Еще недавно гинекологи рекомендовали девушкам в критические дни использовать тампоны, а сегодня предлагают отдавать предпочтение прокладкам. По их мнению, тампоны мешают оттоку крови и могут способствовать растяжению девственной плевы.
Прокладки во время месячных надо менять через каждые 2-3 часа, а кровяные пятна в нижнем белье лучше всего отмывать в холодной воде. Во время менструации рекомендуется избегать физических и психологических нагрузок, а также не принимать ванну. Подмываться нужно под душем не менее двух раз в день, используя специальное средство для интимной гигиены.
— Вернуться в оглавление раздела «Гинекология»
Считается, что идеальный менструальный цикл составляет 28 дней, однако у многих женщин эта цифра иная. Тем не менее, месячные начинаются в норме всегда через равные промежутки времени, одинаковое количество дней. Это хорошо. Это говорит о регулярном менструальном цикле, слаженной работе репродуктивной системы и стабильном гормональном фоне. А если месячные пришли раньше срока? Почему? Стоит ли беспокоиться, что делать?
Если менструация началась раньше, чем вы ожидали, не стоит впадать в панику. Иногда это просто единичный случай, связанный с внешними факторами. Месячные представляют собой отторжение эпителия матки, и возникают они только под воздействием гормонов. Концентрация определенных гормонов должна достичь конкретного уровня, чтобы месячные начались. Но в экстремальных условиях, когда организм переживает положительный или отрицательный стресс, возникает гормональный всплеск. Своего рода это — хитро продуманная защитная реакция. В ответ на встряску организм реагирует выбросом большого количества гормонов. Раз наступила «опасность», надо как можно быстрее оставить потомство. Овуляция происходит раньше, соответственно и месячные наступают быстрее. В таком случае вспомните недавние события текущего месяца. Смена часовых поясов, климатических условий, переезд, бессонные ночи, нервное напряжение, плохое питание и другие похожие причины могут спровоцировать раннее начало менструации. В таком случае не следует ничего особенного делать. Попейте витамины Е, С, группы В, наладьте питание, режим сна и бодрствования, отдохните и избегайте нервных перенапряжений. Цикл придет в норму сам собой.
Оцените характер кровотечения. Если кровь выделяется в избытке, алая, без сгустков, ухудшилось самочувствие и появилось головокружение, это вполне может быть не отторжением погибшего эндометрия, а настоящим кровотечением. В таком случае приложите холод к животу, примите лежачее положение, ограничьте потребление жидкости и немедленно вызывайте скорую помощь. Особенно это касается женщин в послеродовом периоде, когда риск возникновения маточных кровотечений все еще остается. Кровотечения также могут возникать после физической нагрузки, удара, травмы.
Как известно, во время беременности месячных быть не должно. Кровянистые выделения на разных сроках говорят об угрозе прерывания беременности либо о преждевременных родах. Особенно, если накануне был сильный стресс, падение, травма, даже простое усилие в виде натуживания или поднятия тяжестей. Понятное дело, что в таком случае дорога одна — в больницу, причем по экстренности.
Иногда кровотечение может быть влагалищным. Известны случаи, когда в результате травмы, сильного удара или даже жесткого секса происходил разрыв стенки влагалища. В таком случае нужно вызывать скорую помощь и ехать в больницу на срочную госпитализацию.
У девочек, которые только вступили в период полового созревания, месячные могут идти не регулярно и начинаться раньше предполагаемого времени. Иногда стабилизация гормонального фона и работы репродуктивной системы может занимать до 12 месяцев, так что ранние месячные у девушки пубертатного периода в течение первого года от их начала — нормальное явление.
На графике представлены изменения в яичниках и матке в ходе менструального цикла
Совсем другое дело, если месячные идут нерегулярно часто у уже сформировавшейся девушки после года от начала менструаций. Если они пришли раньше не один раз и не два — это уже система и явный повод для похода к гинекологу, эндокринологу. Такая нерегулярность, которая имела место несколько раз, может говорить о гормональных нарушениях, иногда и очень серьезных. В таком случае обследование у врача просто необходимо. Он назначит нужные анализы с целью установления уровня гормонов в разные дни цикла. Исходя из этого будетопределено и лечение. Выбирать гормонотерапию самостоятельно пациентка, конечно, не может, грамотно и правильно это сделает только врач.
Некоторые заболевания женской репродуктивной системы могут приводить к появлению якобы ранних месячных. Например, эндометриоз, который характеризуется чрезмерным разрастанием слизистой оболочки матки. Кровотечение может начаться совершенно внезапно, сопровождаться плохим самочувствием и обильными выделениями. При миоме матки могут также возникать кровотечения, иногда в виде больших сгустков.
Внематочная беременность — еще одна проблема, которая может быть принята за рано начавшиеся месячные. Разрыв маточной трубы растущим эмбрионом непременно приводит к развитию кровотечения, только оно сопровождается серьезным ухудшением состояния, вплоть до шока. Это тоже показание к экстренной госпитализации и операции.
Половая инфекция или другие недавно перенесенные инфекционные заболевания приводят к сбою цикла и раннему началу месячных.
— Если это единичный случай, выделения «стандартные», какие и обычно, самочувствие не ухудшилось, а недавно вы переносили стрессы, в больницу ходить необходимости нет. То же качается девушек, которые менструируют менее одного года. Высока доля вероятности, что цикл восстановится самостоятельно.
— Если выделения обильные, алые, сопровождаются болями и резким ухудшением самочувствия, тянуть не нужно. Вызывайте скорую медицинскую помощь и отправляйтесь в приемный покой.
— Если выделения обычного характера, сопровождаются изменением настроения, вялостью, тошнотой, неприятными ощущениями внизу живота, никогда не бывают регулярными, записывайтесь на прием к гинекологу в плановом порядке. Там вы расскажете о том, что вас беспокоит, пройдете осмотр и сдадите все необходимые анализы (УЗИ органов малого таза, мазок из влагалища, анализ крови на гормоны, биопсия подозрительной ткани). Врач же назначит вам необходимое лечение и будет наблюдать в дальнейшем.
— Вернуться в оглавление раздела «Гинекология»
Вместе с детским гинекологом мы расскажем вам о том, как подготовиться к наступлению первых месячных. Каковы особенности такого менструального цикла и как мы, родители, можем помочь нашим девочкам в преодолении «менструальной» боли и стресса?
Безусловно, сегодняшние подростки наслышаны о месячных и имеют представление о том, как они проходят. Они знают, что такое средства гигиены при менструации и многие, как уверяла 12-летняя дочь моей знакомой, к этому морально готовы. Но, как оказалось на практике — это были только слова. И такие ситуации не единичны.
Я честно признаюсь, думала в тот момент, что умираю. Хотя мама рассказывала и готовила меня к первой менструации. Так вот, вся «готовность» у меня, тогда еще 14-летнего подростка прошла при виде выделений. И сегодня я, как мама 6-летней девочки, да и многие наши посетители, наверняка хотели бы узнать про особенности этого периода у наших дочерей.
Какие симптомы нам расскажут о приближении первых критических дней, чем можно обезболить этот период, нужно ли сразу вести ребенка к гинекологу? Разобраться в волнующих вопросах нам поможет детский гинеколог центра детского здоровья «МедЛайф» Людмила Голышева.
— Людмила Сергеевна, благодарю, что согласились вместе с нами обсудить такой волнующий вопрос. Итак, первые месячные. Во сколько, как правило, они начинаются у современных девочек? Знаю, что десятки лет назад менструацию ждали не раньше 18 лет. Сейчас же сроки заметно сократились.
— Чаще всего месячные у девочек начинаются в 12-13 лет. Однако, иногда, в норме бывает и более раннее или позднее менархе (первая менструация). Первые месячные могут придти в возрасте между 9 и 15 годами жизни. Как правило, у девочек начинаются менструации примерно в том же возрасте, что и у их матерей.
— А существуют факторы, которые могут спровоцировать появление месячных раньше срока?
— Такие факторы безусловно существуют и к ним относятся наследственные и конституциональные особенности, состояние здоровья, масса тела, питание, конечно же климатические условия и стрессовые ситуации.
Также стоит сказать, что появление кровяных выделений из половых путей девочки до 9-летнего возраста может служить первым сигналом серьезного заболевания. — Людмила Сергеевна, как маме понять, что у дочки в ближайшее время начнется менструация? Есть какие-то наиболее «говорящие» признаки?
— Чаще всего бывает, что менструация начинается без каких-либо симптомов. Ребенок просто замечает выделения. Но бывают и случаи, когда у девочки происходит нагрубание молочных желез, резкие перепады настроения, повышенная утомляемость, приступы головной боли, повышение аппетита и спазмы внизу живота.
— Итак, кровянистые выделения начались. Чего ждать? Они будут обильными или просто, что называется «помажут»? И какая средняя продолжительность первых выделений?
— Первый раз месячные у девочек обычно длятся 3-7 дней, но могут быть даже 1-2 дня или наоборот продолжаться длительно, до 10-12 дней. Количество кровяных выделений, теряемых девочкой во время менархе также варьируется от скудных и «мажущих», до обильных. Все зависит от особенностей организма.
— К ухудшению состояния ребенка тоже стоит готовиться?
— Мама девочки должна быть готова к тому, что первые месячные дочери могут идти не совсем «гладко».
Также во время менархе у девочки могут отмечаться сильные схваткообразные боли внизу живота, тошнота или рвота, иногда жидкий стул. Об этих симптомах маме тоже необходимо знать и в случае их появления уметь успокоить девочку и при необходимости обратиться к детскому гинекологу.
— А вообще каковы особенности менструального цикла? Когда он станет регулярным? Стоит ли опасаться «перерывов», задержек (если речь конечно не идет о предшествующем половом контакте)? Какая продолжительность месячных в первые 2 года считается нормальной?
— В первые год-полтора после менархе месячные у девушек могут быть нерегулярными, цикл будет устанавливаться, то есть менструации могут начинаться чуть раньше срока или чуть позже. В один месяц они могут быть обильными, а в другой скудными. До установления цикла периоды между месячными у девушек могут колебаться от 1.5 до 3 месяцев. Но со временем продолжительность цикла, при правильном развитии, составит 21-35 дней, а длительность самих месячных 3-7 дней.
— Давайте поговорим о средствах гигиены. Есть какие-то рекомендации к первым прокладкам? И можно ли девочке пользоваться тампонами, пусть даже самыми маленькими? Спорный вопрос, но знаю, что некоторые кировские гинекологи совершенно не против и такого способа защиты. Хотя лично я считаю, что тампоны в столь раннем возрасте неуместны.
— В настоящее время в магазинах большой выбор гигиенических прокладок используемых в «критические» дни. Женщины знают, что такая продукция разделяется на 3 класса: «нормал», «супер» и» суперплюс». Девочки могут пользоваться прокладками с любой впитываемостью в зависимости от количества кровяных выделений, иногда даже можно применить ежедневные прокладки, когда выделений совсем немного. Более безопасно пользоваться прокладками без химических компонентов и ароматических отдушек.
Гинекологи и фармацевты допускают возможность применения тампонов подростками. Во время менструации девственная плева обладает способностью растягиваться, поэтому правильно введенный тампон не повредит ее целостности. Однако, выбирая тампоны для дочери, отдайте предпочтение маленьким размерам и лучше с аппликатором, который облегчит введение тампона. И лучше, прежде чем начать пользоваться тампонами, показать девочку гинекологу для того, чтобы исключить некоторые особенности в строении девственной плевы, которые могут затруднить введение тампона.
— А если у ребенка во время первых месячных сильно болит живот. Можно пить таблетки? Или лучше применять немедикаментозные способы обезболивания?
Из лекарственных препаратов, используемых при болезненных месячных без посещения врача можно применить спазмолитические средства.
В случае сохраняющихся болей на фоне проводимых мероприятий лучше все-таки обратиться за консультацией к детскому гинекологу для грамотного подбора лекарственного препарата для купирования болевого синдрома. Принимать обезболивающие препараты по совету подруг нельзя, так как вреда от них может быть больше, чем пользы.
— Людмила Сергеевна, нужно ли в первые месячные вести ребенка к гинекологу? В каких случаях визит должен быть обязателен?
— Желательно показать девочку гинекологу после первых месячных. Врач проведет осмотр и при отсутствии какой-либо патологии даст рекомендации девочке и маме, а при необходимости назначит лечение. Некоторые же ситуации требуют безотлагательного посещения детского гинеколога:
- сильные болевые ощущения внизу живота (причиной может быть инфекция, воспаление, гормональные расстройства)
- продолжительность (более 7 дней) и обильные кровяные выделения (использование более 5-6 прокладок в сутки)
- если после периода регулярных месячных начинаются «сбои»
- если после первых месячных критические дни не наступают в течение 3 месяцев.
- если месячных нет в 15 лет и наоборот, если признаки полового созревания и кровяные выделения появились раньше 9 лет.
Первые месячные у девочки — это важное событие, к которому нужно заранее подготовиться, как ребенку так и всем членам семьи. До начала полового развития (роста груди, появления волос на разных участках тела) и наступления менархе маме необходимо провести беседу с ребенком, доходчиво объяснить, что за изменения происходят в организме, что из себя представляют месячные, какова их цикличность, рассказать о гигиене в критические дни, объяснить, что эти изменения являются лишь следствием формирования организма, так как для детей такие перемены могут стать причиной сильных переживаний и комплексов.
Мама должна научить девочку пользоваться средствами гигиены. С момента менархе необходимо начать вести менструационный календарь, в котором необходимо отмечать первый и последний день каждой менструации. В первое время родителям необходимо напоминать отмечать нужные даты.
— Людмила Сергеевна, я благодарю вас за полезную и интересную беседу, за ценные советы!
Очень надеюсь, что вы, как и я «вооружены» знаниями! Ведь согласитесь, что мы намного больше детей боимся периода взросления. Поэтому важно знать, к чему готовиться в тот или иной возрастной период любимого чада! Лично мое мнение, что самое главное в трудный момент — это быть вместе! Тогда легче пережить и боль, и страх. Любовь и забота, как известно, творит чудеса.
Здоровья вам и вашим детям!
Не является рекламой. Имеются противопоказания. О наличии необходимо проконсультироваться со специалистом
Месячные пришли раньше — о чем это говорит? По каким причинам месячные могут прийти раньше положенного срока.
К своему здоровью женщине следует относиться с большим вниманием – уж очень деликатным организмом наградила ее природа. Одна из ежемесячных повинностей – контролировать сроки менструации. Многие ведут свой личный календарик, отмечая дни ее начала и окончания. Легко заметить, что при нормальном самочувствии процесс происходит регулярно, поэтому если месячные пришли раньше срока, это вызывает тревогу и подозрения на проблемы со здоровьем. Чтобы успокоиться, лучше посетить гинеколога, получить консультацию и пройти рекомендуемое медицинское обследование. Это позволит однозначно определить причину нарушения графика и назначить правильную коррекцию.
На состояние женского здоровья влияет множество причин. Целый ряд из них объясняет, почему месячные пришли раньше, чем предполагалось.
1. Сильнейшие душевные волнения, перенесенные вследствие какой-то пережитой стрессовой ситуации, способны внести достаточно весомые коррективы в регулярность менструации и общее самочувствие в целом.
2. Усиленные физические нагрузки незадолго до начала так называемых критических дней являются распространенной причиной сбоя периодичности овуляции.
3. Внезапная потеря веса (болезнь, кардинальная и экстремальная диета) провоцирует изменения в цикле.
4. Необходимость акклиматизации организма при переездах (смена часового пояса, климатических условий) заставляет женский организм работать в напряженном режиме и зачастую является причиной того, что рано пришли месячные.
5. Жесткий и грубый секс, травмирующий половые органы женщины (влагалище, шейку матки) может вызвать либо преждевременное начало менструации, либо банальное кровотечение.
6. Легко перепутать месячные с маточным кровотечением, которое начинается, если матка травмирована, ее ткани воспалены, имеются опухоли и прочие заболевания.
7. Счастливое ожидание материнства в самом его начале может вызвать ранние кровянистые выделения. Объясняется это тем, что при 6-7 неделях беременности зародыш имплантируется (вживляется в стенку матки), тем самым разрушая часть поверхностных кровеносных сосудов, из которых и происходит истечение крови.
8. Объяснение тому, что месячные пришли раньше, может крыться и во внематочной беременности, произвольном абортировании. Это очень опасные ситуации, при которых женщине требуется срочное оперативное вмешательство.
9. Сплошь и рядом принимаемые дамами оральные контрацептивы приводят к гормональному дисбалансу, что и становится причиной сбоя цикла.
10. Неприятной причиной того, что месячные пришли раньше, могут стать инфекционные заболевания, передаваемые половым путем.
Скачки в периодичности регулов не должны удивлять в юности, когда цикл только устанавливается, и уже в очень зрелом возрасте, когда он начинает угасать.
Особенности появления месячных в таких случаях будут зависеть от причины нарушения цикла. Если скачок вызван нюансами в работе центральной нервной системы, то обычно и само течение регулов проходит с отклонениями в состоянии дамы.
Зачастую это сказывается в неприятных головных болях. Может возникнуть тошнота, абсолютно не являющаяся, как некоторые девушки пугаются, первым признаком беременности. Настроение бывает подавленным, плаксивым, появляются неоправданные ничем слезы. У некоторых женщин в такие дни способна возникнуть бессонница.
В принципе, месячные часто приходят раньше, но у каждой дамы в такой ситуации они протекают по-разному, в зависимости от индивидуального состояния здоровья. Но стоит запомнить, если случилось гормональное расстройство, то выделения крови бывают обильными, иной раз могут наблюдаться даже сгустки. А вот в случае инфекции довольно часто ощущаются тянущие боли внизу живота, болит область поясничного отдела позвоночника.
Отдельный случай, когда сбой в цикле означает возможную беременность. Если женщина ведет достаточно активную половую жизнь, то удивляться не придется, если даже при старательном предохранении от зачатия преждевременные регулы станут первой ласточкой грядущего материнства.
Следует провести простейший тест, приобретя его в любой аптеке, если:
— наступление менструации произошло на 2-6 дней раньше предполагаемого срока;
— кровь, которая выделяется, изменила свои свойства — цвет стал розоватым или же с коричневым оттенком;
– интенсивность и обильность лохий (выделений) резко снизились;
— сами месячные продолжались меньшее количество дней, чем обычно.
Подобные отличия при подтверждении наступления беременности обусловлены имплантацией эмбриона в матке.
Просто удивительно, сколь разнообразны факторы, вызывающие нарушения менструального цикла. Так, если месячные пришли раньше на 5 дней, то рекомендуется рассмотреть ряд главных причин.
1. Нормальное функционирование половой системы женщины регулируется работой не одного органа, а сразу нескольких. Поэтому нарушения их функционирования влечет за собой ситуацию, когда приходят месячные на 5 дней раньше положенного срока. Так что, выясняя причины отклонений в периодичности менструации, есть возможность попутно обнаружить заболевания яичников, матки, даже головного мозга.
2. Дамский организм настолько деликатен, что сбой его функционирования (в основном вегетативной функции) случается даже из-за банальной простуды. Основной провокатор здесь — нарушение нормального кровообращения во время болезни.
3. Влияние негативных факторов внешней среды способно вызвать месячные на 5 дней раньше. Примером подобной ситуации служит необходимость привыкания к новым климатическим условиям (акклиматизации) при смене постоянного места жительства, командировке, поездке в новые места с целью отдыха.
4. Сравнительно небольшое отклонение зачастую провоцируется радикальной диетой. В период сурового ограничения в питании организм недополучает ряда необходимых веществ, поэтому испытывает стресс. Именно это и вызывает сбой в менструальном цикле.
5. Перегрузка. Как физическая, так и эмоциональная, она вызывает отклонения от нормы буквально в 3-5 дней.
Если месячные пришли раньше на неделю, то, скорее всего, причиной тому становятся потенциальные факторы-провокаторы.
Гиперэстрогения
При таком симптоме организмом вырабатывается эстрогена в более, чем достаточном количестве. Это происходит на фоне усиливающегося дефицита лютеиновой кислоты. Беременность в подобной ситуации исключена полностью, так как овуляция, скорее всего, просто отсутствует. Сложности происходят из-за излишков массы тела, новообразований в женских половых органах (к примеру, различных кист в яичниках), приема эстрогенсодержащих лекарственных препаратов. Подтверждается недуг обычным анализом крови.
Воспалительные процессы
Алые выделения, со сгустками могут являться симптомом развития воспалительных процессов в маточных трубах, яичниках, в полости самой матки. Ненормальные выделения происходят из-за потенциального заболевания — недоразвитие органов половой системы, эндометриоз, миомы, гиперплазия железистая, гипоплазия.
Маточное кровотечение
Если месячные пришли на неделю раньше, то вполне вероятно, это отнюдь не лохии, а опасное маточное кровотечение из-за травмы матки, воспалительного процесса, развития опухоли на половых органах.
Несмотря на то, что менструальный цикл женщины устанавливается буквально за пару лет после менархе (первого появления), ситуации, когда месячные пришли раньше на 10 дней, достаточно часто встречаются. Основными причинами такого серьезного отклонения могут стать достаточно разнообразные факторы.
1. Генетическая предрасположенность. Следует обсудить с мамой, не было ли у нее подобных ситуация, вероятно, нечто подобное наблюдалось достаточно часто по женской линии рода. Если действительно так, то придется смириться с существующим положением дел, потому что повлиять на него практически нельзя.
2. Аборты, выкидыши. Такие неприятнейшие ситуации довольно часто провоцируют сбой в менструальном цикле, вызывая преждевременное появление лохий.
3. Отклонения в массе тела. Если наблюдается резкая потеря/набор массы, то не стоит удивляться, что месячные пришли раньше на 10 дней. То же явление может быть спровоцировано и отсутствием нормального, здорового питания из-за нехватки необходимых организму витаминов и минеральных веществ.
4. Воспаления. Увы, но воспалительные процессы органов в области малого таза — очень частая причина самых разнообразных отклонений в организме дамы. Перечень патологий весьма внушительный — это миомы, злокачественные или доброкачественные опухоли, эндометриоз. Список можно продолжать, не останавливаясь, очень долго. Самое опасное, что женщина далеко не всегда обнаруживает опасные отклонения и задерживается с обращением за оперативной медицинской помощью.
5. Болезни внутренних органов. Нарушение цикла достаточно часто вызывают различные недуги, связанные с печенью, почками, другими жизненно важными органами.
Из этого короткого перечня наиболее часто встречающихся причин отклонений регулярности появления лохий понятно, что если приходят месячные на 10 дней раньше, то не стоит оттягивать визит в врачу. Ибо при таком показателе слишком велика вероятность того, что обнаружится какое-либо заболевание.
Безболезненность протекания менструации не зависит от их обилия. Даже если месячные пришли раньше и достаточно скудные по объему, отсутствие неприятных ощущений не гарантируется. Напротив, часто они сопровождаются такими симптомами, как:
— ощутимая боль внизу живота;
Скудными выделения бывают в следующих случаях:
— после родов (могут наступить раньше срока и быть непривычного коричневого цвета);
— после выскабливания (при аборте, диагностическом выскабливании, удалении полипов);
— при генетической предрасположенности;
— при воспалительных процессах (в яичниках, придатках матки).
Это лишь малая часть причин, при которых наблюдаются скудные месячные, наступающие раньше срока.
Нарушение цикла само по себе вызывает настороженность, а если месячные пришли раньше и обильные, то стоит задуматься о причинах. Связано это с тем, что слишком значительными по объему лохии быть не должны, тем более если они появляются со сгустками.
Основные показания к такой ситуации:
— специфика строения матки или ее патология;
— миома матки или эндометриоз;
— патологии репродуктивной системы;
— воспаления и болезни органов малого таза;
— излишнее употребление противозачаточными средствами (спираль).
Итак, выяснили, почему месячные пришли рано. Осталось понять, что со всем этим «счастьем» делать. Собственно, как и с любой аномалией, рекомендация единственная — устранять корень такого явления.
Стоит спокойно сесть и проанализировать то, какой образ жизни ведет женщина. Если он существенно отличается от здорового, то, пожалуй, стоит задуматься — что же сделать, чтобы регулы не сбивали свой ритм?
— Снизить нагрузки, причем не только физические, но и моральные. Постоянные стрессы еще никого до добра не доводили.
— Исключить дискомфортную обстановку в собственном доме, прекратить, если таковые были, всяческие выяснения отношений. Дом должен быть уголком спокойствия, где можно и душой, и телом почувствовать себя хорошо.
— Уделить больше внимания приготовлению полезной и здоровой пищи (домашних блюд), отказавшись от нерегулируемых перекусов на ходу, фастфудов.
— Внимательнее отнестись к приему любых гормональных препаратов, изучить инструкцию по их применению. Это касается, прежде всего, приема противозачаточных средств (таблеток).
— Не волноваться излишне, если месячные пришли раньше всего на единственный день. Это медики не называют сбоем, а считают нормальным течением регулов.
— Если подобное явление происходит с пугающим постоянством, то лучше всего обратиться к своему гинекологу за консультацией. Если он рекомендует пройти полное обследование, отказываться не стоит — значит, у него есть какие-то сомнения, которые должны быть развеяны.
Не стоит забывать, что терпеть сильные боли, особенно, если они сопровождаются явно не менструальным кровотечением. Следует помнить основное отличие — в нормальной ситуации выделяющаяся кровь должна быть темной и практически несвертываемой, а в патологической это будет алый цвет, могут появиться сгустки и даже кусочки отторгнутой ткани. Лучше сразу обратиться к врачу — причина подобного недомогания частенько бывает далеко не безобидна.
Корректируют отклонения в ежемесячном цикле с помощью лекарств. Если менструация регулярно сопровождается ощутимой болезненностью, то это весомый довод в пользу того, что срочно нужно заняться собственным здоровьем, не взирая ни на что. При тошноте, кружении головы, обмороках, рвоте, скорее всего, девушку можно поздравить — она в ближайшем будущем станет счастливой мамой.