Когда случается сбой в цикле критических дней, это всегда тревожно. А что если задержка месячных сопровождается ощущением боли в груди? Вместе эти два симптома могут быть следствием как беременности, так и опухоли или даже банального стресса… Как определить какой из вариантов верен и что делать, столкнувшись с ними, расскажет сайт в этой статье.
В середине ежемесячного менструального цикла, подавляющее большинство женщин, ощущает изменение в груди. У кого-то соски становятся более чувствительными, у кого-то набухает или слегка меняется форма груди, может даже появляться легкий зуд. Это нормальный и естественный процесс. На 10—15-й день цикла в крови резко повышается уровень гормонов, которые помогают в подготовке женщины к оплодотворению. Под их влиянием, увеличивается просвет кровеносных сосудов. Дискомфорт подобного рода не слишком заметен и быстро проходит, вместе с тем, как организм адаптируется к уровню гормонов.
То, что непосредственно перед месячными болят молочные железы, может быть признаком как гормонального дисбаланса, так и ряда заболеваний.
Но почему болят грудные железы, а месячных нет? Здесь тоже есть несколько вариантов.
Если болит грудь и есть задержка на 4 или 5 дней, то это верный признак беременности. Самое время обратиться к гинекологу. А перед этим использовать тест на беременность. В самом начале беременности, уровень эстрогенов тоже может повышаться — организм перестраивается под новые нужды. Результат получается вполне закономерный — налитая грудь и чувствительные соски, а критических дней можно не ждать еще месяцев десять.
Важно! Если при беременности, в первые четыре месяца грудь опухшая и болит, тянет низ живота, появляются выделения — немедленно обратитесь к врачу. Любые острые боли, кровотечения и резкие перемены состояния во время беременности должны находится под повышенным вниманием.
Но что делать, если самая очевидная и естественная причина таких симптомов, как беременность — не подходит? Если болит грудь и есть задержка даже в 2 или 3 дня, то наиболее очевидная причина — нарушение работы внутренних органов. Они необязательно критичны и опасны прямо сейчас, но очень могут стать таковыми в ближайшее время. Поэтому чем раньше женщина обращается к врачу и начинает лечение, тем меньше последствий.
Причины того почему болят грудные железы когда нет месячных, а тест на беременность отрицательный можно разделить на две большие группы — неклинического характера и клинического. Первые не требуют специального медикаментозного лечения и нуждаются только в корректировке повседневной жизни. Вторые же могут повлечь за собой серьезные последствия. Но каждая из них требует консультации с врачом. Самостоятельно ставить диагноз и назначать лечение — неэффективно и опасно для здоровья.
Болезненность в груди часто связаны с образом жизни женщины.
Практически все заболевания, так или иначе, связаны со стрессами. Они редко являются основной причиной, но часто усугубляют проблему или создают благодатную почву. А все из-за того, что длительные и регулярные стрессы приводят к дисбалансу гормонов. Они вырабатываются не «по графику» или в неправильном количестве. Это касается и эстрогена, и других «женских» гормонов. В результате чего нарушается цикл, сбивается ритм подготовки организма к зачатию и беременности. Симптомами могут служить боль в груди и отсутствие месячных несколько дней.
Небольшой набор веса или его легкий дефицит редко приводят к критичным последствиям. Но если колебания веса в течение нескольких месяцев достигают 15–20 килограммов и даже больше — вот это уже весомая причина «взбунтоваться». Он воспринимает такие изменения как угрозу здоровью и жизни. Из-за чего переходит в сберегательный режим, отсекая некоторые функции (репродуктивная — только одна из них). Из-за этого болит живот и грудь, а месячных все нет и нет.
Женский организм вынослив и силен, он предназначен и выживать, сохраняя функциональность, да еще и обеспечивать выживание потомству. Но и такой силе бывают пределы. Набухание в груди и неприятные ощущения могут стать банальным следствием повреждения мышц, а задержка менструаций — реакцией на слишком большие веса на гантелях. В таком случае, два симптома вместе — просто неудачное стечение обстоятельств.
Травмирование грудной клетки и последующее лечение повреждений, могут стать причиной появления как болей, так и задержек.
О побочных свойствах разнообразных медикаментов должны предупреждать как их производители, так и врачи, их прописывающие. Но не все можно учесть, да и реакция у каждой женщины на их содержание может быть разной. В результате, как прием, так и окончание курса приема тех или иных таблеток (в особенности тех, что содержат в себе гормональную составляющую), могут привести к резкому выбросу эстрогена.
Резкая смена климата или просто условий жизни может вывести из равновесия даже полностью здоровый организм. Они не всегда проявляются такими симптомами, но тоже бывает.
Есть и еще одна причина, по которой тело может так отзываться — климакс. Когда женщина выходит из репродуктивного возраста, тело начинает меняться. Изменяется гормональных фон, некоторые органы перестают функционировать «в штатном режиме». Все эти перестройки сказываются на физическом состоянии и самочувствии, вызывая дискомфорт, а иногда и регулярные боли. То есть, если болит грудь, задержка и тест на беременность отрицательный, а возраст уже достиг 50–55 лет, вполне вероятно, что это очередные проявления климакса. Это возраст, когда у женщин месячные заканчиваются навсегда. Особенно если симптомы повторяются второй или даже третий раз, а отставание в цикле стало уже нормой.
Боли в груди плюс повышение температуры тела перед месячными до 37 градусов может означать беременность.
Любые ощущения, которые выпадают из нормы, требуют диагностики у профессионала.
Есть также и ряд проблем патологического характера, о которых организм сообщает такими проявлениями.
Один из самых страшных вариантов — выкидыш. В начале срока, женщина может и не знать о беременности, а боль и то, что критические дни задержались, воспринимать как результат избытка стресса или смену контрацептивов. В этом и состоит основная опасность. Грудь и то, что месячные не пришли вовремя — только первый сигнал, к которому нужно внимательно прислушиваться.
Дальше — обильные выделения (которые иногда путают с теми самыми критическими днями, которые припозднились), рези в животе и спазмы мышечных тканей. Тут уже понадобится не просто консультация специалиста, а карета скорой помощи.
Прерывание беременности тоже может быть воспринято организмом как выкидыш, что повлечет за собой очевидные последствия.
Внематочная беременность при должной и своевременной диагностике может обойтись без серьезных последствий для здоровья женщины. Боли в груди — только один из симптомов. В этом случае они более резкие и ощутимые.
Проблемы с эндокринной системой бывают вызваны не только стрессами или препаратами, но и наследственными или приобретенными заболеваниями.
Воспаления тканей или воспалительные заболевания репродуктивной системы тоже могут себя так проявлять. Получить их можно как от переохлаждения, так и от незащищенных половых актов. В особенности, если речь идет о воспалениях в области груди.
Мастопатия и раковые заболевания в области груди могут сказываться на ее чувствительности. При пальпации они ощущаются как уплотненные участки. В данном случае, то что возникает боль — это уже один из самых ярких, далеко не первых симптомов. Как в случае доброкачественной, так и злокачественной опухоли.
Определить самостоятельно ни одну из этих проблем практически невозможно. В ряде случаев, к уже упомянутым симптомам, присоединяется кровотечение, боль внизу живота, рези, температура, рвота, выделения из сосков.
Существует ряд рекомендаций, который позволит избежать появления болей и сбоев в цикле:
- Не принимать гормональные препараты, предварительно не проконсультировавшись с врачом. В них нет ничего страшного, но их воздействие на организм может быть непредсказуемым и их прием необходимо контролировать. Именно поэтому, самостоятельно выбирать такие средства или контрацептивы методом проб и ошибок не стоит.
- Минимизировать психические нагрузки. Совсем без стрессов не обойтись, но бороться с ними все же стоит. Их последствия могут способствовать развитию не только болезней эндокринной или репродуктивной системы, но и для всего организма. Положительно повлияют на здоровье медитации, расслабляющие массажи и даже просто тихие вечера с любимой книгой в руках.
- Внимательно следить за нагрузками и пользоваться услугами профессионального тренера. Здоровый образ жизни — залог здоровья. Но переусердствовать в зале слишком просто, как в самом начале регулярных тренировок, так и спустя годы практики. Заниматься следует под пристальным вниманием опытного педагога (с базовым медицинским или биологическим образованием — в идеале) и по тщательно прописанной программе. Это позволит избежать сбоев в организме, перегрузок и болей.
- Отказаться от экстремальных диет. Питание должно быть сбалансированным и качественным. Ни одна экстремально жесткая диета не дает надежных, долговременных и безопасных результатов. А вот негативно повлиять на организм может запросто.
Максимум что можно позволить — разгрузочные дни раз в три недели (еще лучше — растянуть до пяти недель, частое применение такого метода тоже может навредить). И лучше выбирать период в середине цикла, а не за пару дней до его окончания или после начала.
Если болит и набухла молочная железа, а задержка месячных длится дольше пары дней — нужно идти к гинекологу. Важно как можно раньше определить проблему и начать ее лечение. Даже если окажется, что виной всему переутомление и стресс. Когда организм так настойчиво намекает, что происходят какие-то неблагоприятные изменения, игнорировать его нельзя и даже опасно.
В таких ситуациях нужно действовать оперативно. Важно сделать все необходимые анализы, пройти полную диагностику и показать все эти результаты гинекологу — для постановки диагноза и приступить к лечению болезни, вместо того, чтобы переживать в неизвестности.
При задержке месячных даже на 2–3 дня большинство женщин сразу же отправятся в аптеку за тестом на беременность, ведь это наиболее вероятная причина нарушения менструального цикла. Но тесты далеко не всегда оказываются положительными. С чем может быть связана такая ситуация?
На менструальный цикл женщины влияет множество различных факторов. Репродуктивная система контролируется работой женских половых гормонов, которые, в свою очередь, находятся под влиянием надпочечников и гипофиза. Поэтому даже такие факторы, как стресс или смена часового пояса способны вызвать задержку месячных.
Обычно, кроме запаздывания менструации на 2–3 дня, такое нарушение ничем больше не проявляется. И после прекращения действия провоцирующего фактора регулярность менструального цикла быстро восстанавливается.
Но случаются и другие ситуации. Когда месячных нет 5–8 дней, и при этом женщина отмечает, что у нее болит грудь или наблюдаются другие симптомы, это вполне может ее насторожить. При положительном тесте все вопросы отпадают. После подтверждения беременности будущая мама становится на учет в женскую консультацию и ждет появления малыша. Но если тест оказывается отрицательным, вопросов становится еще больше.
На самом деле существует достаточно много причин для развития такой ситуации.
Сочетание таких признаков, как увеличение и болезненность груди с задержкой месячных не всегда свидетельствуют о беременности. Хотя, конечно, ее не нужно сбрасывать со счетов даже при отрицательном тесте. Но такой результат требует дальнейшего диагностического поиска.
С чем может быть связано появление вышеперечисленных симптомов? Наиболее распространенными причинами нарушения менструального цикла при отрицательном результате теста являются:
- Предменструальный синдром.
- Беременность.
- Замершая беременность.
- Внематочная беременность.
- Синдром галактореи-аменореи.
Предменструальный синдром по своим проявлениям сходен с первыми неделями гестации. Для него характерны:
- Увеличение и болезненность груди.
- Ноющие боли внизу живота или в области поясницы.
- Раздражительность.
- Сонливость и утомляемость.
- Изменение аппетита.
- Эмоциональная лабильность.
И, если к ярко выраженному предменструальному синдрому присоединяется запаздывание менструации на несколько дней, то такой комплекс симптомов вполне можно принять за беременность. Тест в этой ситуации будет отрицательным.
Небольшие задержки – 3–4 дня – могут возникнуть по следующим причинам:
- ОРВИ или простуда.
- Состояние после тяжелых физических нагрузок.
- Эмоциональное перенапряжение.
- Перелет или переезд.
- Смена климата.
- Придерживание изнуряющей диеты.
В случае ПМС все неприятные симптомы исчезают после первого дня менструации, которая обычно не заставляет себя долго ждать.
Воспалительные заболевания половых органов и эндокринные заболевания тоже приводят к нарушению менструального цикла.
Но при таких патологиях месячных обычно нет в течение длительного времени. И даже после их появления могут сохраняться другие проблемы с женским циклом.
Когда нет месячных несколько дней, и болит грудь, то в первую очередь подозревают беременность. После незащищенного полового акта успешное зачатие действительно становится наиболее вероятной причиной. Впрочем, даже при использовании самых надежных способов контрацепции возможность беременности всегда сохраняется. Но обычно ее легко подтвердить аптечным тестом после 3–5 дней задержки.
Однако существуют ситуации, когда при явных признаках результат остается отрицательным. Происходит это по следующим причинам:
Неверный результат аптечных тестов встречается гораздо чаще, чем предполагают будущие мамы. Именно поэтому беременность при таких симптомах будет оставаться предположительным диагнозом, пока ее не исключат достоверными методами – анализом крови или ультразвуковым исследованием.
Аптечные тесты устроены таким образом, что вполне могут показывать ложноотрицательные результаты и после задержки. Они реагируют на присутствие в женском организме особого гормона – хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).
Он начинает вырабатываться спустя несколько дней после зачатия. Чем больший промежуток времени пройдет от оплодотворения до предполагаемой задержки, тем больше ХГЧ накопится в крови и будет выводиться с мочой.
Уровень хорионического гонадотропина на ранних сроках растет очень быстро – каждые 2 дня он увеличивается почти вдвое. Поэтому даже один-два дня могут сказаться на результате теста.
Кроме того, важно обращать внимание на чувствительность аптечных тестов. Она бывает низкой, средней и высокой. Некоторые производители обозначают свои тесты как «ультрачувствительные». Обычно на упаковке указываются цифры – от 10 до 25 мМе/мл. Это тот минимальный уровень содержания хорионического гонадотропина, который способен уловить индикатор. Чем он ниже, тем чувствительнее тест и наоборот.
Ультра– и высокочувствительные индикаторы можно применять за несколько дней до задержки. Однако, если на таком сроке воспользоваться тестом с чувствительностью 20–25 мМе/мл, то результат с большой долей вероятности окажется отрицательным даже при наличии беременности.
Нередко к ложноотрицательным показателям приводят ошибки при использовании теста.
Если месячных нет в течение 5–7 дней, болит грудь, и ноет поясница, то практически любой тест покажет положительный результат при его правильном использовании. Но даже в такой ситуации будущие мамы иногда допускают ошибки.
К наиболее распространенным погрешностям относят:
- Применение теста днем или вечером.
- Употребление большого количества жидкости накануне.
- Неверное время ожидания.
В инструкции к низкочувствительным тестам на беременность практически всегда указывается, что пользоваться ими лучше с утра. Это имеет практическое значение. В первой порции мочи за ночь накапливается максимальное количество хорионического гонадотропина, и он будет связан индикатором. Содержание ХГЧ в моче к вечеру обычно снижается.
Также концентрация гормона окажется низкой, если непосредственно перед проведением теста выпить много жидкости. Аналогичная ситуация возникает, если незадолго до исследования женщина уже посещала туалет.
Однако чаще всего будущие мамы неверно оценивают результаты теста. Производитель всегда указывает в инструкции, через сколько минут нужно искать вторую полоску. Обычно это промежуток в 3–5 минут. Если оценить результат через 30 секунд или, наоборот, через полчаса, он будет неинформативным.
В некоторых случаях замершая беременность становится причиной отрицательного результата теста. При этом менструаций нет, и грудь болит так же, как и на ранних сроках гестации. Но поскольку выработка хорионического гонадотропина при замирании беременности прекращается, индикатор теста не способен уловить столь низкую концентрацию. Заподозрить такую патологию через 3–4 дня после задержки достаточно сложно.
Как правило, спустя несколько дней, грудь перестает болеть, исчезает тошнота, могут появиться кровянистые выделения из половых путей.
О замершей беременности можно думать при отсутствии нарастания уровня ХГЧ в биохимических анализах крови, а подтверждается эта патология при проведении ультразвукового исследования.
При этой опасной патологии также нет месячных, болит грудь, она может увеличиваться в размерах. Нередко появляются такие характерные признаки, как тошнота и рвота, изменение аппетита.
Однако количество хорионического гонадотропина при этом намного ниже, и нарастает он медленнее. Поэтому при задержке месячных в 5–7 дней, тест вполне может оказаться отрицательным, особенно если используется низкочувствительный индикатор.
По мере прогрессирования внематочной беременности, у женщины могут появляться боли в правом или левом боку. При таких симптомах нужно как можно скорее обратиться к гинекологу и провести ультразвуковое исследование органов малого таза, которое может подтвердить этот диагноз. Даже 2–3 дня промедления в этой ситуации способны привести к серьезным осложнениям.
Если внематочная беременность нарушается с разрывом трубы, это проявляется сильной болью в животе и кровотечением, что угрожает жизни женщины.
Но не всегда отсутствие месячных – это беременность. Иногда их нет по совершенно другим причинам – например, из-за патологии нейроэндокринной системы. При этом у женщины болит и уплотняется грудь, при нажатии на нее могут появляться белые выделения. Это заболевание в медицине известно достаточно давно и носит название «синдром галактореи-аменореи».
Причиной такой эндокринной патологии является повышенная продукция пролактина – гормона, отвечающего за возможность кормления грудью и физиологическое бесплодие. Он вызывает вначале отсутствие овуляций в менструальном цикле, а затем и прекращение месячных.
Второе название этой болезни – синдром гиперпролактинемии. Не всегда повышенное содержание этого гормона свидетельствует о поражении эндокринной системы. Но если при изменениях в анализах женщина жалуется, что у нее болит грудь, нет месячных и все тесты на беременность отрицательные, то диагноз не вызывает сомнений.
Синдром гиперпролактинемии – мультифакториальная болезнь. Она чаще всего возникает под действием следующих причин:
- Гормонально-активная опухоль гипофиза – пролактинома. Она будет постоянно продуцировать это вещество.
- Использование некоторых лекарств – например, метоклопрамида (Церукала).
- Травмы грудной клетки.
- Постоянное механическое раздражение сосков.
- Снижение функции щитовидной железы – гипотиреоз.
- Синдром поликистозных яичников.
Если задержка месячных продолжается длительное время, а тест на беременность отрицательный, необходима консультация гинеколога-эндокринолога.
Задержка месячных на несколько дней на фоне болезненности груди и отрицательного теста на беременность – повод для осмотра гинекологом. Он сможет своевременно установить диагноз и при необходимости назначит терапию.
В первой половине цикла молочная железа мягкая, а во второй нагрубает, увеличилась, тянет и болит? Большинство считают такое состояние нормой и не обращаются к специалисту за медицинской помощью. Разберемся подробнее, что может быть причинами боли в молочной железе и задержки месячных, и что делать в случае, если месячных нет и болит грудь?
Масталгия – медицинский термин, означающий «боль в груди» у женщин.
Задержка месячных – отсутствие ежемесячных кровянистых выделений из половых путей в течение 5 дней от должного времени их наступления. Если критические дни не пришли в срок и грудь при этом налилась, чувствительная, болит, а соски стали грубее, то в первую очередь необходимо подумать о возможной беременности. Выявить ее наличие или отсутствие не представляет труда. Для этого стоит воспользоваться достаточно удобным и современным методом – сделать тест на беременность.
Если грудь набухла и болит, месячные отсутствуют, беременность установлена и в этот период появляются кровянистые выделения из половых путей, то следует незамедлительно обратиться к врачу-гинекологу!
На ранних сроках беременной женщине следует ежедневно измерять базальную температуру с целью динамического наблюдения за развитием плода. Важно, чтобы перед термометрией женщина поспала не менее, чем шесть часов. Утром, не поднимаясь с постели, измеряется температура в прямой кишке обычным медицинским градусником. Поводом для визита к специалисту с целью уточнения диагноза служит температура 37,0-37,3°С.
На начальных сроках будущая мама может заметить, что у нее появились белые выделения из половых путей. Такое состояние для женщины в положении является абсолютно нормальным и опасности не представляет. В норме выделения имеют беловатый оттенок, не обладают неприятным запахом, не сопровождаются зудом, и не заставляют болеть (не жжет). В случае, если имеют место быть вышеназванные симптомы, следует обратиться к врачу!
Беременность – не единственно возможная причина задержки, да и дискомфорт в молочной железе беспокоит не каждую беременную женщину. Причинами этих симптомов могут стать:
- стресс;
- климат;
- гормональная дисфункция;
- возрастные колебание гормонов;
- операции на молочных железах;
- воспалительные заболевания молочной железы;
- комбинированные оральные контрацептивы.
У кого-то эмоциональное перенапряжение и неразмеренные физические нагрузки ведут к переутомлению организма в целом и к истощению его ресурсов. И ту, и другую ситуацию наш организм распознает как сильный стресс. В результате организм начинает экономить резервы, необходимые для его нормальной жизнедеятельности. Синтез и выброс половых гормонов снижается. При таком дисбалансе на молочные железы действует лишь один гормон-эстроген. Сбивается цикл. Под влиянием эстрогена беспокоят ощущения покалывания и боли в груди, несвоевременные менструации.
Всем известно, что изменение климата оказывает отрицательное воздействие на организм в целом. Наш головной мозг старается привыкнуть к новым условиям, пытается подстроить под них весь организм. Но в процессе адаптации может произойти сбой в передаче нервных сигналов к органам-мишеням. Это ведет к нарушению ритма выброса половых гормонов. В силу недостаточной зрелости слизистого слоя стенки матки менструальный цикл удлиняется. Боль в груди также объясняется действием на работу молочных желез дисбаланса эстрогена и прогестерона.
К концу менструального цикла прогестерон вызывает изменения в тканях молочных желез, могут формироваться уплотнения, болезненные на ощупь. Иногда женщины, описывая их, говорят, что «грудь будто наливается свинцом, тяжелая и болит». Правая и левая грудь могут болеть неодинаково. Такие явления характерны для дисфункции яичников, которые в норме вырабатывают половые гормоны. При задержке по некоторым причинам эта способность нарушается, развивается так называемая прогестероновая недостаточность, или недостаточность второй фазы цикла.
Лампочки перегорают всегда в момент включения или выключения, когда происходит резкие скачки потока электричества. Наш организм подобно лампочке работает постоянно до тех пор, пока не случится скачок гормонов. Резкое их колебание всегда возникает в пубертатном и в преклимактерическом периодах. Поэтому у юных девушек с появлением менархе могут появится боли в груди. Масталгия беспокоит женщин в возрасте от 45 – до 55 лет, когда особенно следует проявлять и онконастороженность – не забывать о самообследовании и ежегодной профилактике рака груди (УЗИ, маммография).
Хирургическое лечение априори является причиной болей в молочной железе в послеоперационном периоде. В зависимости от объема и тактики лечения боли беспокоят от 3-4 недель и до 2-х месяцев. Боли будут только в прооперированной груди, нарушения цикла не характерны для таких масталгий.
Мастит – воспаление молочной железы, как правило инфекционной природы. Грудь не только болит, но может быть горячая на ощупь, а симптомы не зависят от фазы цикла. Сопровождается повышением температуры тела выше физиологической нормы. Часто возникает в послеродовом периоде как результат лактостаза. Гнойные маститы требуют хирургического вмешательства. Задержки месячных могут быть связаны с лактацией в этот период, а боли в груди носят изолированный характер, не связаны с циклом.
Небольшую болезненность молочных желёз перед менструацией ощущают большинство женщин. Это абсолютно нормально – так влияют на организм женские половые гормоны. А вот сбои менструального цикла с нарастающими болезненными явлениями в груди иногда оказываются первыми симптомами серьёзных заболеваний, хотя чаще всего связаны с физиологическими колебаниями уровня гормонов в женском организме. Что предпринять и куда обратиться, если беспокоит задержка месячных и болит грудь? Давайте разбираться.
Задержка месячных и боль в грудных железах характерны для многих состояний, и связаны они с изменением гормонального фона женщины. Менструальный цикл находится в прямой взаимосвязи с выработкой фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, синтезирующихся в гипофизе. От них в свою очередь зависит баланс гормонов, ответственных за репродуктивную систему:
Они вырабатываются в яичниках, и даже незначительное повышение или уменьшение их уровня в крови влияет на самочувствие женщины, её здоровье и внешний вид.
Эти гормоны отвечают за овуляцию, регулярный месячный цикл и способствуют расширению протоков молочных желёз, подготавливая их к возможному зачатию и кормлению грудью, поэтому в последние дни перед началом менструации и наблюдается отёчность и болезненность груди.
Гормональный дисбаланс, вызвавший задержку месячных и болезненные ощущения в груди, может возникнуть по физиологическим либо патологическим причинам.
Наиболее вероятной причиной подобных симптомов становится наступившая беременность. Баланс гормонов, характерный для женщины до зачатия, нарушается, организм готовится к вынашиванию ребёнка и будущей лактации.
Если наступление менструации задерживается на несколько дней, болит грудь, но беременности нет, причиной этому могут стать функциональные расстройства регуляции гормональной системы, которые появляются у женщин:
- при сильных или длительных стрессах;
- после перенесённых инфекционных заболеваний;
- после тяжёлой физической нагрузки;
- при резкой перемене климата (в период акклиматизации);
- как последствия ожирения или резкой потери веса;
- при употреблении оральных контрацептивов или других гормональных лекарственных средств;
- в период менопаузы.
К сбоям в работе гормональной системы могут привести также пристрастие к алкоголю или наркотикам, хроническое недосыпание, интоксикации организма при работе на вредном производстве.
Среди патологических причин нарушения цикла и боли в груди выделяют:
- мастопатию;
- воспалительные заболевания женских половых органов;
- поликистоз яичников;
- онкологию.
Если задержка месячных повторяется каждый месяц, грудные железы набухают и болят вне зависимости от дня цикла – это повод серьёзно задуматься о своём здоровье и обратиться к врачу за консультацией, пройти обследование.
Рассмотрим подробнее причины, провоцирующие сбои менструального цикла и выясним, что нужно предпринять в той или иной ситуации.
Первая мысль, которая должна возникнуть у женщины при задержке месячных и болезненности грудных желез – беременность. Как правило, эти симптомы являются первыми признаками состоявшегося оплодотворения яйцеклетки.
С самых первых дней беременности женский организм начинает готовиться к будущим родам и лактации, поэтому он подвергается глубоким преобразованиям. Гормональный фон женщины меняется:
- увеличивается выработка эстрогенов, под действием которых формируется плацента, происходит рост половых органов, развитие кровеносных сосудов для питания плода;
- повышается уровень прогестерона, стимулирующий развитие и подготовку к кормлению грудью;
- при беременности у женщины резко увеличивается показатель пролактина в крови – этот гормон отвечает за торможение овуляционного цикла и необходим для осуществления лактации.
Изменение уровня гормонов при беременности вызывает прекращение месячных и провоцирует болезненность груди.
Кроме задержки, для первых недель беременности характерны следующие признаки:
- повышенная утомляемость;
- мажущие кровянистые выделения из влагалища;
- тянущая боль внизу живота;
- тошнота.
Многие симптомы напоминают состояние женщины перед наступлением менструации, поэтому не стоит ориентироваться только на ощущения.
Современные тесты на беременность способны определить наступившее зачатие уже с первых дней задержки месячных, поэтому следует обратиться именно к этому способу определения беременности. Если такой возможности нет, достаточно точным считается старый, но проверенный временем способ – измерение базальной температуры тела. Для этого утром сразу после пробуждения необходимо снять показания термометра в заднем проходе или влагалище. При наступившей беременности температура будет колебаться в пределах 37,2-37,4 0 С.
Нужно понимать, что из-за индивидуальных особенностей организма женщины и вероятности ошибки теста на беременность, точно подтвердить или исключить зачатие может только врач после лабораторных исследований анализов женщины, личного осмотра и проведения ультразвуковой диагностики.
Врачи считают, что задержка менструации на срок от 7 до 10 дней не является признаком патологии и может быть вызвана небольшими колебаниями уровня гормонального фона в связи с воздействием на организм женщины неблагоприятных факторов. Такие функциональные задержки чаще всего сопровождаются болью и отёчностью молочных желез. Почему это происходит?
Под влиянием психоэмоциональных потрясений или физического перенапряжения в головном мозге может возникнуть временное нарушение работы клеток гипофиза и гипоталамуса – основных регулирующих центров в организме. Цикличность синтеза фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов нарушается, что непременно приводит к сбоям в менструальном цикле из-за недостаточной (или избыточной) выработки эстрогена и прогестерона.
При стрессах повышает уровень пролактина (его ещё называют «гормоном стресса»). Гиперпролактинемия приводит к нарушениям цикла и активному росту молочных желез.
Чтобы нормализовать цикл, необходимо пройти курс терапии антидепрессантами (в тяжёлых случаях обратиться за помощью к психологу или психотерапевту) и воздерживаться от изнурительных тренировок или непосильных физических нагрузок.
Инфекции оказывают токсическое влияние на женский организм, приводят к нарушениям функционирования нервной системы, гипофиза и яичников. Недостаточная выработка лютеинизирующего гормона может привести к поздней овуляции и задержке месячных. Избыточный синтез эстрогенов приводит к болезненности грудных желез.
Для восстановления организма после тяжёлых заболеваний большое значение имеет правильное питание, обеспечивающее достаточное употребление витаминов и минеральных веществ, соблюдение режима работы и отдыха, прогулки на свежем воздухе.
Значительные изменения климатических условий приводят к тому, что организму необходимо время для адаптации. Сбои в работе нервной системы, как и в функционировании других органов и систем – нормальное физиологическое явление, которое проходит спустя 3-4 дня, максимум неделю. В связи с этим удлиняется менструальный цикл, а в железистой ткани груди изменения под действием эстрогена и прогестерона будут продолжаться, поэтому в ней возможны болезненные ощущения.
Резкие колебания веса в сторону уменьшения или увеличения обязательно влекут за собой изменение обмена веществ и нарушают ритм выработки гормонов. Нехватка питательных веществ (белков и жиров) при несбалансированном питании приводит к сбоям в работе эндокринной системы. Кроме того, потеря веса, как и ожирение, почти всегда связаны со стрессами, нервозностью и депрессиями, что ещё больше усугубляет ситуацию и влияет на наступление месячных в срок.
Нормализация менструального цикла может произойти только при налаживании режима и рациона питания. В отдельных случаях необходим приём гормональных препаратов, но назначить их может только врач.
Задержка месячных, сопровождаемая болью в грудных железах, не редкость при злоупотреблении средствами экстренной контрацепции или после отмены употребления оральных контрацептивов.
Экстренная контрацепция не должна приниматься чаще двух раз в год! В противном случае это чревато серьёзными сбоями в работе гормональной системы и длительным восстановительным лечением.
При приёме гормональных синтетических средств для предотвращения нежелательной беременности функция яичников в этот период подавляется. После отмены препаратов она восстанавливается не сразу, иногда это происходит спустя 3-4 месяца. Месячные могут задерживаться на несколько дней или начинаться раньше. В течение этого периода возможны резкие перепады настроения, повышенное потоотделение, нагрубание молочных желез.
Иногда сбои цикла провоцирует терапия различных заболеваний с использованием седативных или противовоспалительных препаратов.
После 40 лет сбои менструального цикла у женщин случаются всё чаще. Пременопауза нередко сопровождается болью и повышением чувствительности грудных желез. В этот период функция яичников обычно снижается, хотя они до сих пор функционируют. Этим объясняется и возможная задержка месячных. Колеблющийся уровень эстрогенов и прогестерона обуславливают неприятные ощущения в груди и наличие других явлений, возникающих при климаксе.
Чтобы уменьшить болезненность и отёчность молочных желез и облегчить симптомы, которые испытывает женщина в столь непростой для неё период, рекомендуется принимать лекарственные средства на основе природных или синтетических гормонов. Их приём возможен только после консультации врача.
К сожалению, задержка месячных и боль в груди может быть признаком заболевания. Бить тревогу нужно, если похожая ситуация повторяется регулярно и возникают другие симптомы, указывающие на неполадки в организме.
Болезненные ощущения в молочных железах часто являются признаком мастопатии – заболевания, характеризующегося разрастанием соединительной ткани. Её симптомами являются:
- выделения из сосков;
- появление небольших узелков в протоках желез;
- увеличение подмышечных лимфоузлов.
Заболевание часто возникает на фоне гормональных нарушений и воспалительных явлений в половых органах, поэтому может сопровождаться задержкой месячных и тянущими болями внизу живота.
Облегчить состояние поможет приём препаратов йода, мочегонных средств во второй половине цикла и гормональных лекарственных средств, подобранных специалистом после исследования крови на уровень половых гормонов.
Воспаление органов женской половой системы (эндометрит, сальпингоофорит, аднексит), а также гинекологические процедуры: прижигание эрозии, выскабливание, установка внутриматочной спирали также могут привести к задержке месячных, которая сопровождается повышенной чувствительностью и болезненностью молочных желез.
Характерные признаки, позволяющие заподозрить воспалительное заболевание – повышение температуры и тянущие боли внизу живота. Лечение назначает гинеколог. Как правило, применяются антибактериальные и противовоспалительные препараты.
Множественные кисты на поверхности и внутри яичника провоцируют сбои их функционирования. Набухание молочных желез независимо от цикла и частые задержки месячных – одни из частых симптомов при заболевании.
Для поликистоза характерны также следующие признаки:
- ухудшение состояние кожи волос, связанное с избыточной работой сальных желез;
- гирсутизм – повышенный рост волос на участках тела, на которых у женщин в норме не бывает оволосения (на подбородке, над верхней губой, на груди);
- выпадение волос, приводящее к алопеции;
- ожирение по абдоминальному типу (жир откладывается в зоне живота).
Заболевание приводит не только к изменению внешнего вида, но часто вызывает бесплодие и другие проблемы со здоровьем. Лечение гормональное, достаточно длительное, проводится под строгим контролем врача. Но прогноз благоприятный – при нормализации гормонального фона менструальный цикл стабилизируется, пропадают болезненные ощущения в груди, у женщины появляется возможность забеременеть.
Одним из проявлений злокачественной опухоли половых органов или щитовидной железы является задержка месячных. Процессы, связанные с производством гормонов затормаживаются, что приводит к сбоям менструального цикла и болезненности груди. Иногда меняется характер выделений или их объём.
Любые заболевания половых органов и эндокринные нарушения в организме могут привести к задержке месячных и боли в груди. Чем раньше обратиться за медицинской помощью и обследоваться, тем меньше последствий для здоровья принесут эти патологии.
Чаще всего боль в груди при задержке месячных – это лишь симптом, который перестаёт беспокоить женщину сразу же после начала менструации. Исключение – мастопатия, тяжёлые эндокринные расстройства или онкологические заболевания. Болезненность грудных желез при беременности снижается к концу 12 недели.
Если боль в груди мешает нормально жить, врачи рекомендуют принимать обезболивающие средства и препараты для улучшения кровообращения (только для небеременных!)
Местно можно использовать мази или гели: Траумель, Лекарь, Боро Плюс. Хорошо помогает снять болевые ощущения прикладывание свежего капустного листа к молочной железе.
Состояний и заболеваний, которые могут привести к задержке месячных и болезненности груди, довольно много. Если такие случаи единичны и вызваны резкими переменами в жизни женщины или связаны с беременностью, повода для беспокойства нет.
Чтобы точно знать, почему произошла задержка месячных и болит грудь, женщине необходимо посетить эндокринолога, гинеколога и маммолога. Обязательно нужно пройти аппаратные обследования грудных желез, сдать общий анализ крови и на гормоны. Только после этого можно судить о причинах подобных явлений и начинать лечение в случае необходимости.
Болевые ощущения в груди, появляющиеся при задержке, чаще проходят с первого дня месячных. Если задержка наступила вследствие беременности, то чувствительность груди снизится через несколько недель, когда набухшая грудь привыкнет к гормональным изменениям, произошедшим в организме.
Если менструация отсутствует более 5-10 дней с просчитанной даты, можно говорить о том, что наступила задержка. Самой часто причиной является гормональный сбой. Нарушение баланса гормонов провоцирует удлинение менструального цикла, и вызывает отсутствие месячных 3-4 дня, также появляется боль в груди, и повышается чувствительность молочных желез.
Задержка месячных на 3-4 дня бывает и у здоровых женщин с регулярным циклом. Она считается нормой, если не происходит более двух раз в год. Редкие задержки месячных свидетельствуют о перестройке организма, обычно они возникают при смене климата (например, при поездке на море) или при резкой перемене погоды и не оказывают негативного влияния на здоровье женщины.
Задержка месячных и боли в груди появляются при следующих факторах:
- гормональном сбое (3-4 дня);
- беременности (более 10 дней);
- воспалениях в молочных железах;
- растяжении грудных мышц;
- изменениях в структуре грудной клетки;
- мастопатии и раковых новообразованиях;
- внематочной беременности;
- климаксе;
- инфекциях половых путей;
- заболеваниях органов малого таза;
- резкой смене климата;
- частых переживаниях и стрессах;
- приеме определенных лекарственных средств;
- употреблении таблеток экстренной контрацепции;
- прекращении приема гормональных контрацептивов;
- интенсивной физической нагрузке, особенно на низ живота (3-4 дня);
- усиленной умственной нагрузке.
Тест позволяет определить наличие беременности на раннем сроке. Если тест положительный, необходимо провести ультразвуковое исследование, чтобы исключить внематочную беременность и послушать, бьется ли сердце у эмбриона.
Если задержка возникает постоянно, необходимо обратиться за помощью к врачу, установить факторы, вызывающие изменение длительности женского цикла, и провести эффективное лечение. Если не обращать внимания на частые задержки месячных, то гормональный дисбаланс будет вызывать гинекологические заболевания и патологии молочных желез. В норме задержка длится 3-4 дня. После 10 дня задержки нужно обязательно сделать тест на беременность и посетить гинеколога.
Если болит грудь, врач в первую очередь исключает наличие мастопатии. Гормональный дисбаланс провоцирует закупорку млечных протоков и образование кист в молочных железах. При любом дискомфорте в груди, нужно посетить маммолога и сделать УЗИ, чтобы исключить доброкачественные и злокачественные опухоли.
Если задержка более 10 дней, а тест на беременность показал положительный результат, это свидетельствует об оплодотворении яйцеклетки. После имплантации плодного яйца в стенку матки, гормон беременности ХГЧ подает организму сигналы, что обеспечивать созревание новых яйцеклеток не нужно, поэтому происходит остановка месячных.
При наступлении беременности все силы организма направлены на сохранение беременности и вынашивание плода. Вследствие гормональной перестройки грудь часто болит, также появляется покалывание и зуд. Грудь под воздействием гормонов увеличивается в размере, появляются новые железистые клетки, которые будут продуцировать молоко для кормления малыша.
Непосредственно перед родами железистая ткань начинает активно расти, появляются выделения из сосков (в последний месяц или за 10 дней до родов), грудь сильно набухает и увеличивается.
Появляется сильный зуд, так как кожа не успевает растягиваться. В это время появляются растяжки, поэтому грудь требует тщательного ухода, который требует не только гигиенических процедур, но и массажа и хорошего увлажнения. Очень важна регулярность, ухаживать за своей грудью нужно не 3, 5 или 10 дней в году, а ежедневно в течение всей беременности и грудного вскармливания.
Комплексный уход за грудью позволит сохранить ее привлекательный вид, предотвратить закупорку млечных протоков в первые недели после родов и облегчит процесс лактации.
Следить за своим здоровьем нужно постоянно, кормящей женщине стоит регулярно проводить самоосмотр груди, чтобы вовремя выявить появление уплотнений и обратиться за помощью к врачу.
Регулярный менструальный цикл устанавливается у девушки через 2 года после первой менструации. Однако этого может и не произойти. Есть множество женщин, у которых нерегулярный цикл, но при этом нет гинекологических заболеваний и проблем с гормонами. В любом случае стоит пройти полное обследование, прежде чем делать выводы о своем здоровье.
Задержка месячных сопровождается следующими признаками:
- розовыми или кровянистыми мажущими выделениями;
- ноющие боли в области поясницы и крестца;
- тянет низ живота;
- набухание груди, повышение чувствительности, боль и чувство распирания.
При отсутствии месячных нужно в первую очередь сделать тест на беременность, особенно если задержка более 10 дней. Если же тест отрицательный, а болит грудь и низ живота, необходимо обязательно посетить гинеколога и пройти обследование в ближайшие 3-4 дня.
Длительная задержка при отрицательном тесте на беременность свидетельствует о серьезном гормональном нарушении или развитии патологических процессов в груди и органах малого таза. При этом тянет низ живота, и появляется дискомфорт в молочных железах.
Всплеск гормонов вызывает капсулирование секрета в млечных протоках. При отсутствии лечения, кисты и капсулы увеличиваются в размере, поэтому грудь сильно болит и тянет низ живота. Также может появиться гипертермия и выделения из сосков.
Если месячные отсутствуют более 10 дней, нужно обязательно сделать тест на беременность. При положительном результате женщине следует обратиться к врачу. Независимо от решения, сохранять или прерывать беременность, сначала нужно провести осмотр и обследование. При проведении УЗИ определяется место имплантации плодного яйца, исключается внематочная беременность и наличие опухолей.
Мастопатия является доброкачественной опухолью, если ее не диагностировать своевременно, она может переродиться в онкологическую опухоль. В этом случае требуется оперативное вмешательство.
Диагностировать мастопатию можно при помощи осмотра и маммолога и проведения ультразвукового исследования.
С помощью аппарата УЗИ получится установить, что стало причиной боли:
Для более точного диагноза (при подозрении на онкологию) врач назначает биопсию. С помощью данного анализа микроскопическим методом исследуются клетки ткани молочной железы. При выявлении в них патологических изменений пациентке назначается эффективное лечение или хирургическое вмешательство.
Необходимо прислушиваться к своим ощущениям, и при наличии даже незначительных болезненных ощущений проходить обследование, чтобы вовремя диагностировать и вылечить опасные патологии молочных желез. Почему болит грудь и тянет низ живота, если тест отрицательный? Женская грудь чутко реагирует на любые дисбалансы в организме.
Чувствительность и болезненность молочных желез возникает при:
- любых гинекологических заболеваниях;
- появлении новообразований в органах малого таза и груди;
- нарушениях гормонального баланса;
- инфекционных и воспалительных процессах в гинекологии.
Не стоит ждать, пока пройдет 10 дней задержки, если грудь сильно болит, тянет низ живота, нужно сразу обращаться за медицинской помощью.
Питание также оказывает сильное влияние на работу организма. Недостаточное потребление микроэлементов и витаминов, регулирующих гормональный баланс, приводит к появлению дискомфорта в области груди, также начинает болеть низ живота.
Нужно придерживаться правильного питания, употреблять много свежих овощей и фруктов, которые напитают организм полезными веществами. Можно употреблять специальные пищевые добавки или витаминные комплексы, предназначенные непосредственно для женщин. Нужно пропить целый курс, а не только 5-10 дней. Длительность приема витаминов определяет врач.
Интенсивные занятия спортом, сочетающиеся с приемом препаратов для наращивания мышечной массы, ломают гормональный фон женщины. Такие препараты содержат мужские гормоны, поэтому женщины не только внешне становятся похожи на сильный пол, но и искусственно вызывают изменения в гормональном балансе, в котором вместо женских гормонов – эстрогена и прогестерона, начинает преобладать тестостерон.
Любые физические нагрузки должны быть умеренными. Женщинам лучше выбирать не силовые тренировки, а плавание, йогу или аэробные тренировки 3-4 дня в неделю. Соблюдение правил здорового образа жизни обеспечит крепкое здоровье и защитит организм женщины от негативного воздействия окружающей среды, спорт и прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунную систему, и нормализуют деятельность нервной системы.
Сталкиваясь с задержкой менструации, каждая здоровая женщина спешит в аптеку за тестом на беременность. Однако, в практике гинекологов имеется масса случаев, когда задержка никаким образом с беременностью не связана. Женщинам стоит разобраться в этом более детально.
Специалисты рассчитывают длительность менструального цикла от первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Его размеры должны варьироваться от 21 до 35 дней, но чаще всего они достигают месяца. Если периодичность цикла по каким-либо причинам увеличивается, это расценивается как задержка.
На длительность менструального цикла могут влиять различные системы и органы, которые и могут спровоцировать задержку:
- половая система (яичники, матка);
- эндокринная система, включающая в себя железы внутренней секреции;
- нервная система, которой управляет кора головного мозга.
Задуматься о визите к врачу стоит после пяти дней, прошедших от начала задержки, так как до этого срока специалисты считают проблему не критичной, относящейся к отклонениям в пределах нормы. Причины, которые могут привести к задержке менструации могут быть патологическими или естественными, физиологическими.
Беременность является основной причиной исчезновения менструации у здоровой женщины. Вместе с этим признаком могут изменяться вкусовые предпочтения, раздражать привычные запахи, появляться рвота или тошнота, болезненность молочных желез. Подтвердить эту причину можно легко с помощью аптечного теста, визита к гинекологу, исследования УЗИ.
Послеродовое состояние организма также характеризуется для каждой женщины по-своему. У одних менструация начинается буквально на следующий месяц после родов, а у других она появляется с окончанием периода лактации. Однако, это не значит, что в это время невозможно забеременеть.
Половое созревание у девочек также проходит индивидуально. Специалисты считают задержки в течение первых двух лет после первой менструации нормой, а позднее — серьезным поводом пройти обследование.
Женщины старше 45 лет также отмечают задержки менструации, которые со временем становятся все более длительными, пока месячные не прекратятся совсем. Вместе с этими симптомами часто встречаются резкие перемены в настроении, приливы жара, снижение полового влечения.
На задержку менструации влияет депрессивное настроение, повышенные физические или психологические нагрузки, а также прием различных лекарственных препаратов или тривиальная простуда. Также на менструальный цикл может оказать негативное влияние резкое изменение веса, и неважно, в какую сторону оно будет. Переезд или путешествие, которое предполагает смену климатических поясов может стать причиной дисбаланса. Во всех перечисленных случаях периодичность менструального цикла наладится самостоятельно, как только будет устранена причина сбоя. Например, женщина адаптируется в выбранной климатической зоне, нормализует свой вес или просто отдохнет.
Патологические причины, влияющие на сбои менструального цикла предполагают наличие заболевания. Это могут быть нарушения в гинекологии или эндокринологии. Если в организме присутствует гормональный сбой, а количество мужских гормонов преобладает над женскими, то овуляция яйцеклетки может вообще не происходить. Подобные заболевания сопровождаются усиленным ростом волос, повышением веса, постепенно приводят к бесплодию.
Гинекологические заболевания, вызывающие задержку менструации, чаще всего опухолевые. Их перечень начинается кистами и миомами, а заканчивается раком. Причиной задержки могут стать различные инфекции, воспалительные процессы в мочеполовой системе. Добавить проблем может и неправильно установленная спираль.
Каждая из перечисленных проблем нуждается в своевременной диагностике специалистами. Если раковые опухоли могут повлечь за собой смертельный исход, то доброкачественные постепенно могут перерасти в рак. Запущенные воспалительные процессы также не прибавляют женского здоровья и нуждаются в своевременном лечении.
Аборты, выкидыши — это резкий сбой во всем организме. Настроившись на беременность, он вдруг лишается ее. Кроме того, хирургическое вмешательство создает на стенках матки обширную раневую поверхность. Цикл налаживается через один-два месяца. Если выделения стали обычными по цвету, запаху и обильности, то организм пришел в норму. Если же вы заметили отклонения, то стоит обратиться к специалисту.
Говорить о задержке длительностью в неделю имеет смысл только для тех женщин, у которых менструальный цикл очень стабильный, и очередная менструация начинается точно в срок. Если же обычно менструация нерегулярна, то такой срок отсутствия месячных вообще не должен вызывать беспокойства.
Организм женщины словно сложный и одновременно нежный механизм. Поэтому причиной задержки в неделю могут стать физиологические причины: от полового созревания, предклиматического состояния или лактации до тривиальных переутомления, стрессов или потери значительной массы тела. С другой стороны, необходимо четко понимать, что при более продолжительной задержке консультация специалиста просто необходима.
Даже если на первой неделе задержки исключили беременность при помощи теста, вам необходимо повторить процедуру при более продолжительном отсутствии месячных. Более точную информацию даст обследование УЗИ, которое позволит обследовать полость матки и уточнить наличие плода.
Длительность задержки менструации в две недели — серьезный повод обратиться к специалисту. Довольно часто длительные задержки месячных являются сигналом о наличии заболеваний половых органов. Помимо ненаступившей своевременно менструации, появляются боли внизу живота, неприятные выделения странного запаха и коричневатого цвета. Не получив своевременного лечения, женщина может стать бесплодной.
Если появилась патология гормонального характера, то на яичниках может образоваться киста или поликистоз яичников. Помимо задержки месячных, в этом случае, женщина отметит появление угрей, себореи, более активный, чем обычно, рост волос, увеличение веса.
Причиной задержки менструации порядка двух недель могут стать и общие заболевания: от элементарной простуды до таких серьезных патологий, как сахарный диабет, гастрит, болезни почек или щитовидной железы.
Задержка месячных в течение трех недель может быть обусловлена причинами, которые перечислены выше, а может быть следствием переутомления, серьезных физических или эмоциональных нагрузок. В погоне за модельной внешностью, успехом и карьерным ростом, некоторые женщины пренебрегают здравым смыслом, измождая себя строгими диетами, голодовками, постоянными перегрузками на работе. Может случится так, что в этой неравной битве организм проиграет, и женщина может остаться вообще без месячных, а соответственно, без счастья материнства.
Народная медицина предлагает безопасные способы, которые позволяют привести матку в тонус и ускорить появление месячных. Вот некоторые из них:
- Зелень укропа, петрушки измельчить, приправить майонезом, оливковым маслом, съедать 4 столовых ложки 5 раз вдень. Можно сделать отвар из смеси зелени (по столовой ложке каждого вида), залить стаканом кипятка, пить в течении дня.
- Настой травы позволяет привести матку в тонус, например, душица, пижма, тысячелистник, вербена, василек, девясил. Столовую ложку любой из этих трав заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают в течении 3 часов, выпивают в течение дня.
- Сборы трав позволяют оказать на организм комплексное воздействие. Мяту, ромашку и корень валерианы смешивают в пропорции 2:2:1, заливают стаканом кипятка, пьют в горячем виде по половине стакана утром, перед сном.
- Лимон способен тонизировать женские органы. Съесть его нужно как можно больше, придется кстати и витамин С из аптеки, выпить нужно не более 3 таблеток.
- Овощи также могут внести свою лепту в тонизирование матки. Необходимо пить свежевыжатый свекольный сок или есть семена моркови.
- Горячая ванная подойдет тем, у кого нет проблем с артериальным давлением, сердцем. Принимать ее нужно не менее получаса, постоянно подливая горячую воду. Можно обойтись только тем, что попарить ноги. Все индивидуально.
- Физические нагрузки активизируют кровоток, позволяют привести в тонус различные органы и системы. Тренажерный зал, пробежка, фитнес, бассейн, огород — любая физическая нагрузка станет подспорьем.
Используя методы народной медицины не стоит забывать о традиционной. Если задержка менструации затянулась или повторяется периодически, стоит показаться специалисту.