Задержка месячных и запор что делать

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день.

Менструация у женщин является естественным процессом, который сигнализирует о возможностях репродуктивной системы воспроизводить потомство.

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В среднем цикл составляет 28-30 дней, за которые организм женщины постоянно меняется, чему виной гормоны. Одним из таких проявлений является вздутие живота перед месячными или во время их. Какие процессы предшествуют этому, и о каких заболеваниях свидетельствует данный процесс, рассмотрим далее.

Примерно за неделю до месячных в организме женщины происходит овуляция. Данный процесс сопровождается выходом яйцеклетки из фолликула и готовностью к оплодотворению. Естественно, микроскопическая половая клетка не способна провоцировать вздутие. Причина кроется в гормонах.

Дело в том, что весь цикл гормональный фон женщины нестабилен. Такие колебания приспосабливают организм к благополучному зачатию и вынашиванию плода. Итак, рассмотрим причины, относительно фаз цикла.

В этот момент гормональный фон резко меняется, а половые органы получают сигнал из мозга о том, что оплодотворение не состоялось. В результате снижается уровень половых гормонов (прогестерона и эстрогена). Внутренний слой матки отторгается, что может сопровождаться вздутием.

Для того, чтобы кровь выходила быстрее, в организме вырабатывается большое количество простагландинов, которые провоцируют мышечные сокращения. На фоне спазма матки может появляться боль внизу живота, которую многие ошибочно считают болью в кишечнике. Именно в эту фазу у женщин резко меняются вкусовые предпочтения. Появляется тяга к вредным, жирным и сладким продуктам в неограниченном количестве, что также может стать причиной метеоризма.

Фоликулярная фаза характеризуется увеличением роста половых гормонов, что необходимо для полноценного созревания яйцеклетки в яичнике. В этот период уровень эстрогенов постоянно растет.

Для овуляторной фазы характерен максимальный уровень эстрогена, что необходимо для выхода яйцеклетки из фолликула и благополучного зачатия.

Далее следует лютеиновая фаза, в течение которой многие женщины могут ощущать признаки ПМС. Гормональный фон, если не произошло оплодотворение яйцеклетки, опять таки меняется. В этот период чаще всего вздувается живот, и проявляются тянущие боли внизу живота. Это объясняется снижением тонуса гладкой мускулатуры матки, в результате она становится более мягкой и расслабленной. Это может оказывать давление на стенки брюшины, затрагивая кишечник. Отсюда и неприятные ощущения вздутия и тяжести.

Выделяют две основные причины, при которых перистальтика кишечника может нарушаться:

Гормональная перестройка – при резком увеличении или снижении гормонов может замедляться работоспособность кишечника, что провоцирует вздутие живота при месячных.
Особенности питания – у женщин меняются вкусы, а также хочется таких продуктов, которые не являются полезными.

Во время перепадов уровня гормонов у женщин могут встречаться запоры и диарея, которые носят кратковременный характер.

Когда уровень прогестерона достигает своего пика, в организме происходит частичная задержка жидкости. Она выводится не в полном объеме, а некая часть накапливается в межклеточном пространстве. Также свою лепту вносит особый гормон вазопрессин, который влияет на функционирование почек. Он замедляет их работу, в результате чего снижается частота позывов к мочеиспусканию.

Этот процесс вполне естественный и не требует коррекции. Таким образом организм пытается сохранить и стабилизировать давление, когда начнется кровопотеря. При резком снижении уровня крови в организме может возникать шоковое состояние, поэтому накопленная заранее вода стабилизирует объемы потерянной крови. Баланс восстанавливается и организму ничего не угрожает.

За сколько дней до начала менструации развивается этот процесс – показатель сугубо индивидуальный.

В том случае, когда яйцеклетка благополучно оплодотворена спрематозоидом, она начинает свое передвижение в полость матки. Желтое тело продуцирует специальный гормон беременности, который необходим для беспрепятственного прикрепления эмбриона в полости матки. Нестабильность гормонов может провоцировать увеличение объема талии и проблемы с пищеварением.

При наличии токсикоза, что также является вполне естественным процессом, питание женщины очень скудное. Большинство продуктов, попадающих в желудок, покидают его еще до того, как они успели продвинуться в кишечник. Соответственно, в кишечнике длительное время нет пищи, что является одной из причин вздутия.

Мороженное с квашеной капустой или соленой рыбой могут провоцировать не только несварение, но и увеличение газообразования в кишечнике, что повлечет за собой понос.

Если рассматривать беременность на последних сроках, когда вес ребенка постоянно увеличивается, на кишечник оказывается повышенное давление. Любые резкие движения ребенка могут провоцировать раздражение его стенок, а также снижение перистальтики. Расстройство стула – это привычное явление, которое нормализуется самостоятельно после родоразрешения.

Патологическим вздутием является внематочная беременность. Данная патология развивается, когда оплодотворенная яйцеклетка не проникла в полость матки, а прикрепилась к стенке маточной трубы. При постоянном делении клеток, диаметр трубы растем, а нервные окончания раздражаются. Возникают умеренные боли, тяжесть в левой и правой части нижнего сегмента живота, вздутие и тяжесть.

Данное новообразование склонно к постепенному росту, оказывая давление на близлежащие ткани и органы. Миома – это доброкачественное новообразование, но при ее наличии требуется оперативное вмешательство и сдерживающая терапия. При наличии инородного тела в полости матки и за ее пределами, что в большинстве случаев является следствием гормональных сбоев и частых абортов, нервные окончания брюшины постоянно раздражаются. Это может вызывать боли в животе, расстройства стула и метеоризм. По мере увеличения объема опухоли неприятные симптомы увеличивают свою интенсивность.

В случае, когда менструация становится болезненной, а при ношении сдавливающей одежды в животе возникает боль и дискомфорт, необходимо пройти плановое обследование у врача-гинеколога.

Когда месячные не пришли по графику, а на теле можно обнаружить повышенную отечность, самое время сделать тест на беременность. При отсутствии положительного результата (тест отрицательный), причинами могут быть:

гормональный сбой;
наличие новообразований в матке и детородных органах;
вирусные и инфекционные заболевания;
интоксикация;
токсикоинфекция;
наличие заболеваний репродуктивной системы.

Среди причин, не связанных с наличием патологий, можно выделить:

Увеличение аппетита – этот процесс запускается перед началом менструации за 3-5 дней. Организм пытается накопить как можно больше полезного, чтобы во время кровотечения снизить выраженность стресса.
Снижение эластичности тканей кишечника – под воздействием гормонов, особенно в период менструации, стенки кишечника расслаблены, что сказывается на снижении перистальтики. Пища застаивается в его полости, поддаваясь активному брожению. Отсюда вздутие, метеоризм и увеличенные объемы живота.
Снижение двигательной активности – поскольку у женщин на фоне гормональной перестройки снижается настроение и проявляется апатия, уровень двигательной активности резко падает. Представительницы прекрасной половины человечества предпочитают лежать на диване и смотреть душераздирающие мелодрамы, нежели отправиться на вело-прогулку по парку.
Повышенный уровень стресса – при наличии провокационных факторов женщина может обладать повышенной раздражительностью, что сказывается на полном отсутствии аппетита. Также во время страха и панических атак организм старается максимально быстро избавиться от всего балласта. Этот естественный фактор у многих провоцирует тошноту и диарею.
Употребление алкоголя – этаноловые спирты, независимо от крепости, пагубно сказываются на женском организме. В кишечнике увеличивается уровень токсинов, что также может провоцировать неприятные симптомы: вздутие, метеоризм, расстройство стула.

Вздутие живота во время месячных может усугубляться такими дополнительными симптомами, как:

переменчивость настроения и склонность к апатии или агрессии;
отсутствие аппетита или неконтролируемое желание постоянно есть;
изменение вкусовых предпочтений и желание кушать изысканные продукты или фаст-фуд;
неприятные ощущения внизу живота, спазмы и тянущие боли;
расстройство стула;
снижение двигательной активности;
болезненность и отечность груди;
отечность конечностей и увеличение объемов талии на 2-3 см;
ярко-выраженные головные боли и снижение работоспособности;
головокружение и отсутствие аппетита;
спастические боли внизу живота, тянущие и ноющие – в копчике, спине и бедрах;
приливы крови к лицу, чувство жара и повышенной температуры;
появление неприятных высыпаний на лице и теле;
повышенная сонливость и желание находится большую часть суток в вертикальном положении;
проблемы с памятью и концентрацией внимания.

При наличии сильного вздутия следует пересмотреть свое питание, а также принять медикаменты, снижающие метеоризм. Одним из таких является Эспумизан. Он мягко воздействует на пузырьки газа, склеивая их между собой и выводя наружу. Женщине следует дать отдохнуть, а также обеспечить обильное питье.

Не стоит полностью отказываться от пищи. В период кровопотери следует питаться маленькими порциями, но часто. В рацион включают красное мясо, немного вина и побольше белка, а также черный горький шоколад.

В ряде ситуаций женщине может потребоваться врачебная помощь. Среди опасных симптомов выделяют:

выделения сгустков крови в середине цикла;
развитие кровотечения;
сильные боли в животе при переворачивании на живот;
живот стоит колом, а любые движения провоцируют спастическую и сковывающую боль;
отсутствие менструации более 40 дней, повышенный метеоризм;
тошнота и рвота, а также отсутствие аппетита;
повышение температуры тела, озноб;
вялость и быстрая утомляемость.

При сильном вздутии могут использоваться такие медикаменты, как:

Самыми популярными из них являются:

Если кишечник раздувает непосредственно перед или во время менструации, но это проходит через пару-тройку дней, помогут травы. Облегчить работу кишечника смогут такие травы, как:

На 1 литр воды берут 1 чайную ложку сухой мяты, 1 чайную ложку семян фенхеля (укропа) и 1 чайную ложку ромашки. Доводят до кипения на водяной бане, дают настояться 2-3 часа до полного остывания. Процеживают и принимают отвар вместо чая.
На 1 литр воды берут 1 чайную ложку семян тмина, 1 чайную ложку крапивы и 1 столовую ложку ромашки. Заливают холодной водой и ставят на огонь. Проваривают 10-15 минут, процеживают и принимают по 2 столовые ложки 3-5 раз в день.
На стакан кипятка берут 1 чайную ложку дубовой коры, 1 чайную ложку шалфея и щепотку соли. Запаривают кипятком, дают настояться сутки, лучше всего в термосе. Принимают по 1 чайной ложке через каждые 2-3 часа.
В термос на 1 литр засыпать 10 г корня аира, 10 г фенхеля, 10 г ромашки и 10 г шалфея. Запарить на сутки. Принимать вместо чая.
Отвар ромашки и можжевельника – смешивают в равных частях, запаривают на водяной бане. Принимают по половине стакана трижды в день.

Чтобы избежать нежелательного метеоризма, не следует переедать, а также наедаться перед сном. Пожалуй, это ключевой фактор, который провоцирует вспучивание живота. Также не стоит употреблять такие продукты, предшествующие газообразованию:

фаст-фуд;
жирное мясо;
копчености;
сладости и кондитерские изделия.

Это объясняется снижением выработки определенных гормонов. Чтобы избегать переедания, следует в рацион ввести такие продукты, как:

орехи;
курага;
чернослив;
черный горький шоколад;
бананы;
тушеное мясо.

Также важно соблюдать водный баланс. Пить следует много (не менее 2 литров), но небольшими порциями, чтобы не провоцировать раздражение желудка.

Чтобы не провоцировать усугубления ПМС, для которого характерны вздутие живота и метеоризм, рекомендуется:

Вести активный образ жизни, поскольку спорт провоцирует выработку гормона радости.
Не переедать и не идти на поводу своих желаний.
Пить больше жидкости, не допуская обезвоживания, сопровождающее сильное кровотечение.
Контролировать свое состояние, а при его стремительном ухудшении не медлить с врачебной помощью.

Таким образом, вздутие живота при месячных и в период ПМС, достаточно распространенное явление, обусловленное гормональной перестройкой.

Не стоит удивляться, если газы станут привычными спутниками жизни на 3-5 дней.

Непременно посмотрите следующее видео

6. Кишечная непроходимость.

Данный синдром, характеризующийся расстройством продвижения кишечного содержимого (секрета желез отделов кишечника и пищевых масс), отличается проявлением следующих симптомов:

присутствует чуть заметная, ноющая боль внизу живота, которая отдает в левый бок;
возрастает температура тела;
наблюдаются судороги (мышечный спазм) органов брюшной полости;
неустойчивый стул.

Также нередко пациенты указывают, что боль в животе отдает в грудную клетку и иррадиирует в спину.

У женщин, когда в желудке боль отдает в низ живота и спину, есть вероятность развития внематочной беременности (в фаллопиевой трубе, шейке матки, яичнике или даже в брюшной полости). Если диагноз подтверждается, то лечение возможно лишь хирургическим путем (в основном за счет лапароскопии – малотравматичной операции, при которой делаются 3 прокола – в области пупка, справа и слева от него).

В случае протекания физиологической (маточной) беременности боль в эпигастральной зоне, сопровождающаяся отдачей в спину, может означать ее осложнение (вплоть до угрозы прерывания) в связи с:

растяжением связок, поддерживающих матку;
чрезмерным напряжением мышц живота;
патологическим состоянием желудочно-кишечного тракта.

Нередко боль в желудке отдает в спину при наличии неврологических и гинекологических (фиброме, хроническом аднексите) недугов. Этими же симптомами зачастую обладают болезни плевры и легких. Так, например, болевые ощущения во время пневмонии могут имитировать приступ радикулита и «картину острого живота» с затрагиванием левого или правого бока (в зависимости от локализации воспалительного процесса в легких и поражения листков плевры).

Если присутствуют рези внизу живота с отдачей в поясницу, а также покалыванием и чувством жжения в процессе мочеиспускания, то можно говорить об инфекции мочевыводящих путей. Вторичными признаками этого послужат:

мутный, темный цвет мочи (возможно, с кровью) и ее сильный запах;
наличие желтоватых выделений;
ощущение недостаточного опорожнения мочевого пузыря;
ломота в теле;
острая боль во время полового акта (у женщин).

Так как все органы брюшной полости получают нервное обеспечение из сегментов позвоночника, то нельзя исключать и связанные с ним заболевания: остеохондроз грудного или поясничного отдела, грыжа межпозвоночного диска, рак, люмбаго (прострелы в зоне поясницы могут отдавать болью не только в живот, но и ягодицы и грудную клетку) и другие патологии спины.

Сразу, что должен сделать заболевший – это принять горизонтальное положение с целью снижения нагрузки на позвоночник и смягчения болевого синдрома. Когда приступ ослабнет, о резком вставании не может быть и речи: сначала нужно повернуться на правый или левый бок (который не болит), стать, одновременно опираясь на оба колена и ладони, и лишь затем медленно подняться, используя вспомогательную опору.

Если боль в желудке носит пронзительный, режущий характер и сильно отдает в шею, спину, поясницу, плечо или грудной отдел, принимается обезболивающее средство противовоспалительного действия (к примеру, Новиган, Аспирин). Однако дальше продолжать самостоятельное лечение недопустимо: нужно незамедлительно посетить врача или вызвать скорую помощь.

Своевременное обследование специалистом, прохождение назначенных диагностических мероприятий (хромоцистоскопии, внутривенной урографии, процедуру рН-метрии, гастроскопии) и сдача необходимых анализов (мочи, кала, крови) способны не только устранить неприятные, порой мучительные проявления болезни, но и предотвратить ее возможные тяжелые последствия. Поэтому всегда, когда возникает боль в желудке, низу живота, с иррадиацией в груди, спине или других частях тела, следует обращаться за медицинской помощью. Только профессиональная диагностика и лечение – залог успешного разрешения проблемы здоровья.

Разрыв толстой кишки — это трещина в области заднего прохода. Такая травма может проявляться в открытой или закрытой форме. Симптомы повреждения толстой кишки быстро прогрессируют. Поэтому при первых признаках проявления патологии следует обратиться к специалисту, иначе распространение воспалительного процесса может привести к серьезным последствиям.

К факторам, провоцирующим разрыв толстой кишки, можно отнести:

хронические запоры;
болезни толстого кишечника;
частое использование слабительных препаратов;
механические травмы;
резкое повышение давления внутри кишечника.

Причиной закрытой формы травмы могут стать автомобильные катастрофы или падение с высоты. В таком случае разрывов может быть несколько. К разрыву толстой кишки могут привести переломы тазовых костей. При сильном сдавливании толстая кишка может полностью разорваться в поперечном направлении. В редких случаях толстый кишечник может оторваться вовсе. Причины такого явления: сильный прямой удар или косое сдавливание живота.

К открытому повреждению толстого кишечника может привести ранение в живот или некоторые медицинские манипуляции. Целостность толстой кишки может быть нарушена во время проведения операции острым предметом.

Анальная область может быть повреждена тупыми предметами, например, при падении на ручку, зонтик или швабру. Такие травмы приводят к разрыву сфинктера и анальным трещинам. Целостность толстой кишки может быть нарушена инородным телом, находящимся в каловых массах.

Разрыв толстой кишки может произойти спонтанно при поднятии тяжелого предмета или при высоком давлении внутри брюшины, например, во время мочеиспускания, родов или удара в живот.

К механическим повреждениям толстого кишечника можно отнести анальный секс, промывание кишечника или неосторожное использование технических средств. Спровоцировать трещину или разрыв кишки может клизма на основе химического раствора.

Первые признаки проявления заболевания толстого кишечника выражены болевыми ощущениями. Пациент ощущает резкую и жгучую боль в области промежности и анального прохода. В некоторых случаях боль может ощущаться в области кишечника. Разрыв кишечника может сопровождаться кровянистыми выделениями.
Во время дефекации болевые ощущения обостряются и не проходят на протяжении нескольких часов. В зависимости от степени повреждения боль может усиливаться и быть абсолютно невыносимой. При сильных травмах кишечника кровянистые выделения могут быть обильными. В таких случаях у больного наступает болевой шок и он может потерять сознание.
Симптомы повреждения обостряются при сильных травмах, а при незначительных повреждениях больной может ощущать только спазм сфинктера заднего прохода. Помимо вышеперечисленных признаков проявления заболевания у пациента наблюдается нервозность и раздражительность.
Если первопричиной разрыва стали хронические запоры, то к симптоматике может добавиться тошнота, головокружение и слабость.
Иногда на коже вокруг анального прохода появляется обильная влажность и пациент может жаловаться на зуд и жжение в этом месте.
При сильном разрыве толстого кишечника брюшная полость наполняется воздухом, и живот становиться вздутым и твердым. У больного появляется затрудненное дыхание и учащенный пульс. В этом случае из толстого кишечника проникают каловые массы в брюшную полость.
При сильных травмах кишки возможно выпадение кишечных петель за пределы анального кольца, которое сопровождается высокой температурой.

Как ни странно, но заболевание толстой кишки у детей встречается чаще, чем у взрослых. С такими серьезными травмами могут даже сталкиваться дети до 3 лет. Это связано с тем, что органы пищеварительной системы еще не сформировались, поэтому у детей возникают проблемы с нарушением стула. При постоянных запорах слизистая толстого кишечника повреждается каловыми массами.

Частые поносы в детском возрасте тоже опасны, как и запоры. Они раздражают стенки толстой кишки, и провоцируют появление отека. Любые изменения желудочно-кишечного тракта в организме ребенка могут приводить к образованию трещин. Как правило, трещины быстро заживают, тем не менее они доставляют малышу неприятные ощущения.

Иногда болезни толстой кишки могут спровоцировать паразиты, которые находятся в кишечнике малыша. Самой распространенной причиной травмирования толстой кишки является наличие глистов.

Признаки повреждения кишки у детей схожи с симптоматикой взрослых. Процесс дефекации для ребенка становится неприятным и в большинстве случаев сопровождается болевым синдромом в области заднего прохода. В каловых массах могут появиться кровянистые выделения. При сильных болезненных ощущениях процесс дефекации может стать невозможным. В таком случае в кишечнике скапливаются и уплотняются каловые массы. Помочь ребенку в этой ситуации довольно сложно. Поэтому при проявлении первых симптомов заболевания толстой кишки следует обратиться за помощью к врачу.

Как правило, анальные трещины диагностируются без особых усилий. При осмотре врач прощупывает слизистую толстой кишки и выявляет спазмирование сфинктера. В случае наличия трещины пальпация сопровождается болезненностью. Для получения полной клинической картины врач проводит опрос пациента, ректороманоскопию и аноскопию.

Ректороманоскопия позволяет определить состояние прямой кишки. Обследование проводится с помощью специальной трубки, на конце которой расположены линзы и осветитель.
Аноскопия позволяет обследовать толстую кишку на глубину 12 см с помощью специального инструмента — аноскопа, который вводится в анальный проход.

Для выявления закрытых повреждений толстого кишечника, огнестрельных или колото-резаных ранений брюшной полости проводят широкую лапаротомию. На ранних этапах повреждения симптоматика слабо выражена, поэтому с помощью лапароскопии можно выявить разрывы и трещины в стенках толстой кишки.

При диагностике повреждений прямой кишки врач в первую очередь учитывает жалобы и болезненные ощущения пациента.

Как правило, лечение при нарушении целостности толстого кишечника проводится хирургическим способом, которое состоит не только из проведения операции, но и реабилитационной терапии. Объем операции непосредственно зависит от степени и тяжести повреждений и выраженности симптомов у пациента.

При открытых повреждениях сперва проводят хирургическую обработку раны. Разрывы и трещины кишки зашивают только при резаных или колотых ранах и при отсутствии гнойных воспалений.

Если повреждения находятся внутри брюшной полости, то хирург делает надрез на передней брюшной стенке и проводит осмотр кишечника, желудка и печени. Такой осмотр проводится для того, чтобы выявить сопутствующие повреждения органов брюшной полости.

При незначительном разрыве кишка просто ушивается, а при более серьезных повреждениях хирург удаляет травмированный участок кишки и места соединения ушивает несколькими слоями.

Целостность толстого кишечника восстанавливается уже спустя 3-4 месяца. Разрыв в толстом кишечнике может спровоцировать повреждение сфинктера, в таком случае хирург накладывает разгрузочную колостому, обрабатывает рану и стенки кишечника. В дальнейшем колостома может быть извлечена.

Лечение повреждений толстого кишечника у детей направляется на устранение глистов и смягчение каловых масс. Поэтому врач может назначать такие препараты, как Дюфалак, Лактусан и Прелаксан. Кроме этого, врач выписывает пробиотики Линекс или Лактобактерин. В качестве местного лечения очень эффективны мази и свечи, содержащие метилурацил и бензокаин. Заживляющее действие оказывают глицериновые свечи, они облегчают процесс дефекации и способствуют быстрому заживлению анальных трещин.

Лечение незначительных повреждений стенки толстой кишки проводится только медикаментозным способом. В случае неэффективности лечения могут проводиться операции. Разрывы или трещины могут устраняться радиоволновым способом.

Лечение повреждений толстого кишечника будет эффективно, если придерживаться специальной диеты в период после операции. Правильная диета способствует быстрому процессу выздоровления. Врач рекомендует после операции первые 2 дня пить только жидкость для того, чтобы швы на кишечнике смогли затянуться. В период реабилитации диету можно разделить на 3 этапа:

Первые 3-5 дней после операции желательно есть небольшими порциями 7-8 раз в день. Одна порция не должна превышать 200 г. Пища не должна быть твердой. В этот период разрешается пить чай, кисель и сок. Слишком горячий чай пить не рекомендуется.
На следующем этапе прием пищи можно разделить на 6 раз и немного увеличить порцию — до 400 г. Помимо жидкости можно есть перетертые каши, измельченную рыбу, в рацион можно включить куриный бульон, молоко, сливочное масло.
Завершающий этап длится около 2 недель. Принимать пищу можно 4-5 раз в сутки. Ассортимент блюд можно увеличить. Разрешаются блюда, приготовленные на пару, нежирные супы, отварное мясо или рыба, запеченные яблоки.

В период реабилитации очень важно, чтобы стул был регулярным и мягким. В этом могут помочь народные рецепты. Можно приготовить слабительные отвары на основе коры крушины или корня ревеня.

При незначительных анальных трещинах можно проводить лечение с помощью самодельных свечей. Быстро снимают воспаление и заживляют ранки восковые свечи. На водяной бане растворить 100-120 г воска и добавить измельченный подорожник, ромашку и пустырник. Полученную смесь тщательно перемешать и сформировать в форме свечей. Хранить такие свечи лучше всего в холодильнике.

Прекрасным заживляющим действием обладает сок алоэ. 1 ст. л. алоэ смешать с рыбьим жиром и яйцом. Смочить ватный тампон и приложить к заднему проходу.

В профилактических целях детям и взрослым можно пить овсяный кисель. Он устраняет запоры, нормализует кишечную флору и повышает тонус кишечника. Для его приготовления необходимо овсяные хлопья высыпать в емкость и залить кипяченой водой и кефиром. Емкость поставить в теплое место на 2 суток. Затем жидкость слить, а в густой осадок добавить холодную воду. Варить кисель до тех пор, пока не загустеет.

Укрепить мышечный слой, снять спазмы и болевые ощущения, ускорить процесс заживления можно настоем дымянки лекарственной. Для этого потребуется 2 ст. л. сухой травы залить 500 мл кипятка и оставить на ночь настояться. Принимать настой перед приемом пищи.

источник

Беременность – заветное желание для многих женщин. Кто-то без особых усилий способен зачать и выносить здорового малыша, а некоторым это удается с большим трудом – долгие годы подготовки, планирования дают шанс на осуществление мечты. Женщины, желающие обзавестись потомством, с нетерпением ждут задержки месячных для того, чтобы провести тест на беременность, а между тем тщательно прислушиваются к организму. Делают они это неспроста, ведь чаще всего он даёт подсказки задолго до того, как уровень ХГЧ станет достаточным для появления двух заветных полосок. Среди косвенных проявлений «интересного» положения могут быть самые разнообразные со стороны практически всех органов и систем. Со стороны пищеварительного тракта запор – признак беременности наиболее часто встречаемый.

Констипация, или задержка дефекации – недуг, который преследует многих женщин на протяжении всей жизни. Поэтому нужно разобраться в каких случаях данный симптом может служить косвенным признаком беременности, возникающим в самые первые дни после зачатия, а когда его появление никак не связанно с вынашиванием ребенка.

Признаком беременности до задержки запор можно назвать в том случае, если его возникновение сопровождается появлением следующих симптомов:

отсутствие менструации;
изменение формы груди. Грудь увеличивается в объеме, становится более заметной венозная сетка на ней;
частые позывы к мочеиспусканию. Матка значительно увеличивается в размерах даже за первые три, четыре недели беременности. Анатомическое положение всех органов малого таза изменяется, это может вызвать не только запор, но и обусловить частое мочеиспускание;
повышенная чувствительность, болезненность, дискомфорт в груди. Женщина не может лежать на животе, любое прикосновение и даже удобный, любимый бюстгальтер вызывает боль;
Изменение характера и количества вагинальных выделений. После овуляции, если наступает оплодотворение яйцеклетки, образованная зигота имплантируется в слой эндометрия. Данный процесс может сопровождаться наличием характерных кровянистых выделений. Этот период многие женщины путают со скудной менструацией;
появление молочницы;
возможны легкие спазмы в области органов малого таза. Часто при кашле, чихании, резком изменении положения тела, женщина ощущает тянущую боль в области яичников, это происходит вследствие растяжения связок (из-за увеличившегося веса матки), которые удерживают их;
признаки раннего токсикоза: рвота, тошнота, головные боли, изжога;
повышенная сонливость;
частая смена настроений, нестабильное психологическое состояние;
если это вторая и последующая беременность, либо женщина ранее сталкивалась с геморроем, то уже в первые дни после зачатия возможно его обострение. Это связанно с тем, что кровоснабжение органов малого таза кардинально меняется и венозные сплетения не выдерживают повышенной нагрузки;
повышение базальной температуры;
изменение вкусовых пристрастий.

Все эти симптомы неточны, их появление не 100% гарантия того, что наступила беременность. Но если вы определяете у себя три и более признака, обязательно сделайте тест. А в случае положительного результата, обратитесь к своему гинекологу для подтверждения диагноза и своевременной постановки на учет.

Если вы посещаете туалет реже, чем трижды в неделю, или даже после опорожнения чувствуется переполненность кишечника, живот кажется раздутым, а количество каловых масс за одну дефекацию ничтожно мало, вероятно у вас запор.

Какие же факторы и изменения в дамском организме в связи с беременностью способны привести к расстройству пищеварения в виде запора:

Изменение гормонального фона. Для того, чтобы беременность протекала нормально, а эмбрион полноценно прикрепился к матке, наш организм вырабатывает гормоны в значительно большем количестве, чем обычно. На работу кишечника, а вернее на его способность к перистальтике, в большей степени влияние оказывает прогестерон. Его основная функция – не допустить сокращения матки и её гипертонуса. Так как иннервация пищеварительных и репродуктивных органов осуществляется одним и тем же нервным сплетением, то из-за блокады передачи в нем гормонами и возникает атония кишечника.
Так как уже с первых дней после оплодотворения женщина часто испытывает постоянное желание поспать, то её двигательная активность значительно снижается. Это приводит к тому, что тонус кишечника, и без того сниженный гормонами, вообще опускается до нуля. Пища застаивается в его просвете, возникает запор.
Часто женщина готовится к предстоящей беременности, начиная принимать витаминные комплексы и препараты, содержащие микро- и макроэлементы (например, железо) заранее. Именно повышенное содержание калия и железа могут стать причиной задержки стула.
Сильная тошнота, изменение вкусовых пристрастий приводит к нарушению привычного рациона. Женщина либо вообще кушает крайне мало, либо наоборот, начинает есть всё подряд, налегая на сладкое, соленное, копчености и т.д. Уменьшившийся объем пищи либо преобладание в ней простых углеводов и низкое содержание пищевых волокон неизменно влекут урежение дефекации.
Обезвоживание организма может возникнуть из-за частой рвоты при раннем токсикозе. В этом случае организм вынужден забирать влагу из каловых масс для того, чтобы не нарушилось кровоснабжение и плод не подвергался гипоксии в результате сгущения крови. Потеря влаги калом приводит к сложностям в его эвакуации, к тому же тонус кишечника снижен.
Постоянные стрессы, перемена настроений также могут стать причиной того, что первым ощутимым признаком беременности будет запор, так как частой причиной возникновения задержки стула является психосоматический механизм.
В результате близкого анатомического соседства вагинальная молочница может привести к развитию дисбактериоза кишечника. В этом случае нарушение пищеварения и частоты стула неизбежны.

Все ранние признаки тесно переплетаются межу собой, возникновения одних влечет за собой появление других. Так как сонливость, перепады настроения, изменения пищевого поведения бывают не так очевидны как запор, именно он чаще всего – первый признак беременности.

Самая большая неприятность в ситуации, когда запор является первым признаком беременности – это то, что женщина, еще не уверенная в своем положении, может причинить себе вред неправильным лечением. Так, например, поставив клизму или слабительную свечку, она может спровоцировать не только дефекацию, но и срыв беременности (выкидыш). А приняв медицинский препарат на основе сенны, и вовсе способствовать возникновению мутаций и патологий у плода (вследствие тератогенного воздействия).

Помимо этого осложнениями запора могут стать:

нарушение кровоснабжения матки, а вместе с тем и плода, в результате передавливания питающих сосудов;
обострение либо возникновение уже существующего геморроя;
травма прямой кишки, сфинктера, появление анальных трещин;
дисбактериоз кишечника, который может распространиться и на половые органы женщины, а также восходящим путем возможно проникновение инфекции в матку. Это может стать причиной инфицирования околоплодных вод, а во время предстоящих родов и инфицирования малыша (при прохождении по родовым путям);
общая интоксикация организма в результате поглощения стенками кишечника влаги из каловых масс, содержащих значительное количество токсинов и продуктов распада;
кровотечение из прямой кишки;
опухоли и опухолевидные заболевания прямой кишки и др.

При возникновении запора и подозрении на наличие беременности, не занимайтесь самолечением – применять какие-либо слабительные средства можно только после консультации гинеколога!

Что же можно предпринять в случае возникновения задержки стула при подозрении на беременность до визита к врачу?

в первую очередь, избавить свою жизнь от лишних стрессов – старайтесь засыпать и просыпаться в одно и то же время, слушать приятную музыку, заниматься любимыми делами. Проявите максимум спокойствия и выдержки во всех спорных вопросах на работе и в семье, ведь возможно внутри вас уже живет новый человечек, а в сравнении с этой радостью все неприятности – чепуха!
как можно больше времени проводите на свежем воздухе. Дозированная нагрузка еще никому не повредила при нормальном течении беременности. Если вы занимаетесь каким-либо видом спорта, не стоит полностью отказываться от занятий, просто немного сбавьте интенсивность до уточнения вашего положения;
пейте достаточное количество минеральной воды без газа в день, избегая чрезмерного употребления кофе и чая. Так вы и от запора спасетесь, и малышу не навредите;
пересмотрите график питания – кушайте не менее 7 раз в день, «скромными» порциями, отдавая предпочтение полезным продуктам, не оказывающим крепящего эффекта и не вызывающим вздутия живота (очень часто метеоризм – спутник запора в первые дни беременности). Рекомендованные продукты рассмотрим ниже;
воспользуйтесь рецептами народной медицины, избегая тех, которые предлагают использовать травяные сборы (могут спровоцировать выкидыш).

Не откладывайте визит к гинекологу – ранняя постановка на учет и контроль над протеканием беременности может предотвратить многие неприятные моменты в этом сложном периоде!

Если вы подозреваете, что находитесь в «интересном положении», но тест ввиду слишком маленького срока не эффективен, а посетить врача вы по каким-либо причинам пока не можете, откорректируйте свой рацион. Убеждение, что нужно кушать за двоих в корне не верно, главное, чтобы ежедневное меню было богато витаминами и микроэлементами и сбалансировано по содержанию Б: Ж: У.

Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, не прошедшим тепловую обработку, однако не забывайте тщательно их мыть (в целях профилактики кишечных инфекции и гельминтозов). Особенно полезно ежедневно кушать: яблоки, абрикосы, вишни, киви, клубнику, кабачки, тыкву, свеклу, морковь, помидоры, баклажаны. А вот от цитрусов, черники, граната, спаржевой фасоли, бобовых, капусты, огурцов, лука, чеснока лучше отказаться или свести их количество в ежедневном меню к минимуму. Не забывайте про творог, кефир, ряженку, йогурты. Но помните, вам сейчас строго запрещено пить цельное молоко, купленное с «частных» рук, в качестве которого вы не можете быть уверены (все, что вы едите, должно проходить контроль соответствующих служб и не вызывать сомнений в пригодности).

Очень хорошо кушать первые блюда, избегая грибного супа и насыщенных мясных бульонов. Отдавайте предпочтение мясу не жирных сортов, очень хорошо, как минимум трижды в неделю, кушать рыбу или другие морепродукты. Эти продукты лучше готовить путем тушения, варки либо на пару. Как бы вас не тянула на сладенькое и «вкусненькое» старайтесь сдерживать себя, или хотя бы следить за количеством съеденного.

Старайтесь не переедать, но и быть голодной вам не полезно. Калорийные продукты кушайте в первой половине дня, а в вечернее время отдавайте предпочтение легким салатам, несладким фруктам и кисломолочной продукции. Избегайте копченых, жареных блюд, не употребляйте в пищу рыбу и мясо, не прошедшие длительную тепловую обработку. Старайтесь отказаться от продуктов с высоким содержанием крахмала (манная крупа, белый рис, картофельное пюре, кисель).

Конечно же, желательно обратиться к врачу для обследования, уточнения вашего состояния (беременность есть или нет) и подбора правильных слабительных средств с учетом этих данных. Но если такой возможности нет, а дефекации не было уже в течение 3 и более суток, то медлить нельзя – дабы не столкнуться с осложнениями.

Самой безопасной группой слабительных средств для беременных являются пребиотики, например, Дюфалак, Нормазе. Эти препараты и должны быть в вашей аптечке «на всякий случай». Принимать любые средства нужно в соответствии с инструкцией, ни в коем случае не превышая рекомендованных к употреблению доз.

Способствовует регулярному опорожнению и ежедневное употребление 20 мл растительного масла натощак, добавление измельченного чернослива в салаты, стакан кефира, выпитый на ночь и др.

С проблемой запоров знакомы не менее 80 % всех женщин «в интересном положении», причем каждая вторая из них впервые столкнулась с ней ещё до проведения теста на беременность. Именно задержка стула может стать той деталью, которая натолкнет на размышление о вашем настоящем состоянии и даст зародиться в сердце мечте – выносить здорового малыша. При правильном подходе негативное воздействие этого недуга на организм женщины и плода можно свести к минимуму. И помните, заботясь о своём здоровье в период беременности, вы также помогаете оставаться здоровым вашему малышу. Опытный специалист гинеколог-акушер, ваша интуиция и материнский инстинкт помогут диагностировать беременность в самом раннем сроке. Будьте здоровы!

источник</a>Любые нарушения менструального цикла связаны со сбоем работы внутренних органов или гормональным дисбалансом. Поэтому если появляется задержка месячных и вздутие живота, необходимо обратиться к гинекологу и провести обследование. Такое состояние может быть вызвано беременностью, заболеваниями пищеварительной системы, предменструальным синдромом.Дискомфортное ощущение и задержка месячных может возникать по следующим причинам:<ul><li>трубный аборт при внематочной беременности;</li><li>заболевания органов ЖКТ;</li><li>тромбоз вен кишечника;</li><li>отечность тела;</li><li>предменструальный синдром;</li><li>онкологические заболевания органов пищеварительной, мочеполовой системы.</li></ul>Прилив крови к органам малого таза перед месячными вызывает чувство тяжести, может надуться и болеть живот. Нарушается работа кишечника, беспокоят запоры, диарея, болевые ощущения.При внематочной беременности оплодотворенная яйцеклетка не выходит в полость матки, а прикрепляется к стенкам фаллопиевых труб. При этом увеличиваются молочные железы, появляется токсикоз, у женщины часто меняется настроение, вкусовые предпочтения, повышается восприимчивость к запахам. Наблюдается задержка месячных, мажущие темные выделения.На 7–8 неделе происходит самопроизвольный аборт, сопровождающийся разрывом трубы и кровотечением. Периодически появляются острые схваткообразные боли внизу живота, отдающие в область поясницы, прямой кишки, промежности.Внутреннее кровотечение в брюшную полость может быть незначительным, женщина долгое время не замечает никаких симптомов. Интенсивные боли возникают при большом объеме кровопотери, дискомфортные ощущения иррадиируют в правое подреберье, область между лопатками.Симптомы внутреннего кровотечения:<ul><li>тошнота, рвота;</li><li>головокружение;</li><li>вздутие, увеличение размеров живота;</li><li>учащенное сердцебиение;</li><li>частый стул;</li><li>бледность кожных покровов;</li><li>холодный пот;</li><li>снижение артериального давления;</li><li>обморок.</li></ul>Геморрагический шок наступает при значительной кровопотере, это несет угрозу для жизни женщины. Необходимо срочно вызвать медицинскую неотложную помощь. Лечение проводят хирургическим путем.Эндометриозом называется патологическое разрастание клеток эндометрия, выстилающего внутреннюю стенку матки. Патологические ткани могут локализоваться в области матки и яичников или разносится с током крови к другим внутренним органам. Чаще всего поражается отдел тонкого и толстого кишечника, сигмовидная и прямая кишка.Во время наступления месячных клетки эндометрия начинают кровоточить, появляются разлитые боли в животе, метеоризм, запоры, кал с кровью. Когда менструация заканчивается, дискомфорт проходит. Прогрессирование заболевания вызывает сужение просвета кишки, что может привести к полной непроходимости.Симптомы эндометриоза кишечника:<ul><li>задержка месячных;</li><li>вздутие живота;</li><li>межменструальные кровотечения;</li><li>каловые массы со слизью и кровью;</li><li>боли в животе, усиливающиеся во время критических дней;</li><li>тошнота;</li><li>частые запоры, диарея.</li></ul>Лечение эндометриоза кишечника начинают с устранения причины патологии. Если недуг вызван гормональным дисбалансом, то проводят заместительную гормональную терапию, назначают комбинированные оральные контрацептивы.Поражение кишечника обычно является следствием запущенного эндометриоза матки, яичников, поэтому проводится инструментальное обследование этих органов и лечебное выскабливание. При непроходимости кишечника показано хирургическое вмешательство.Высокий уровень эстрогенов в крови вызывает сгущение крови, а прогестерон способствует образованию сгустков. А также половые гормоны способны активировать фибриноген и протромбин, которые провоцируют развитие тромбоза. Гормональный дисбаланс является причиной нарушения менструального цикла, могут возникать задержки месячных, нарушаться функция яичников.<ul><li>вздутие живота;</li><li>тошнота, рвота;</li><li>боль в животе;</li><li>учащенное сердцебиение;</li><li>жидкий кал с кровью;</li><li>повышение температуры тела.</li></ul>При полной закупорке вен происходит некроз тканей кишечника, резко ухудшается самочувствие, гипертермия до 39°. Женщине требуется неотложная медицинская помощь, без проведения своевременного лечения может наступить летальный исход.ПМС часто сопровождается появлением отеков, острыми болями в животе. На фоне гормонального колебания наблюдается задержка жидкости в организме, уменьшается объем выделяемой мочи. А также вызывать отечность может нестабильное психоэмоциональное состояние, головная боль, бессонница.Расстройства нервной системы негативно сказываются на работе органов пищеварительного тракта, ухудшается перистальтика кишечника, появляется метеоризм, нарушение стула. Такие симптомы повторяются каждый месяц за 3–7 дней до менструации и проходят после начала кровотечения. При сопутствующих воспалительных заболеваниях матки, яичников признаки ПМС могут сохраняться, пока не закончатся месячные.Самой распространенной причиной задержки месячных является беременность. Повышение уровня пролактина вызывает увеличение, набухание груди. У женщин происходит изменение вкусовых пристрастий, сильнее ощущаются запахи.Увеличение размеров матки приводит к сдавливанию мочевого пузыря и частым позывам к мочеиспусканию. Изменение гормонального фона проявляется сонливостью, быстрой утомляемостью, ухудшением памяти, нарушениями метаболизма, кишечной перистальтики. Появляется тошнота, рвота, вздутие живота, запоры.Некоторые женщины чувствуют такие изменения сразу после наступления беременности, другие представительницы слабого пола не подозревают о своем состоянии до задержки месячных и проведения теста.Причины вздутия живота во время беременности:<ul><li>расслабление кишечной мускулатуры, ухудшение перистальтики;</li><li>сдавливание кишечника увеличенной маткой;</li><li>изменение привычного рациона и режима питания.</li></ul>Обычно такие симптомы появляются только на ранних сроках, затем состояние нормализуется. Если дополнительно не возникает болевых ощущений, повышения температуры тела, кровянистых выделений, то специального лечения не требуется.Раковые опухоли прямой кишки характеризуются нарушением метаболических процессов, происходит изменение работы многих органов и желез внутренней секреции, что влияет на выработку половых гормонов. Дисбаланс эстрогенов, прогестерона, тестостерона приводит к дисфункции яичников, менструальный цикл нарушается, появляются задержки, кровотечения между регулами, месячные могут стать более обильными или, наоборот, скудными, мажущими.Симптомы рака прямой кишки:<ul><li>зловонные каловые массы со слизью, гноем, кровью;</li><li>нарушения стула: запоры, диарея, метеоризм;</li><li>ложные, частые позывы к дефекации;</li><li>дискомфортные ощущения в тазовой области;</li><li>плохой аппетит, снижение массы тела;</li><li>увеличение паховых лимфатических узлов;</li><li>длительное повышение температуры тела;</li><li>кишечная непроходимость.</li></ul>Во время месячных могут усиливаться болевые ощущения из-за отечности тканей. Выраженный болевой синдром появляется только на запущенных стадиях заболевания.Рак яичников имеет неспецифические симптомы, поэтому недуг сложно диагностировать на начальном этапе. Первая стадия характеризуется дискомфортом со стороны кишечника. Может раздуть живот, беспокоит чувство тяжести, запоры, тошнота. Ухудшается аппетит, происходит быстрое насыщение, возникает постоянное чувство переедания, при этом больная быстро теряет вес.Кроме того, нарушается менструальный цикл, случаются задержки месячных, появляются мажущие выделения между регулами, тянущие, ноющие боли внизу живота, отдающие в поясницу, половой акт болезненный. На последних стадиях присутствуют интенсивные боли в тазовой области.Уменьшить дискомфорт помогает соблюдение диеты во второй фазе менструального цикла. Из рациона следует исключить соленую, жирную пищу, бобовые, свежие овощи и некоторые фрукты. Необходимо ограничить употребление газированных, алкогольных напитков, крепкого чая, кофе.Полезно есть кисломолочные продукты, легкие овощные супы, каши из цельнозерновых круп. Питаться нужно небольшими порциями до 5 раз в день. Такая диета способствует уменьшению отечности, препятствует задержке жидкости в организме и не перегружает кишечник.При ПМС назначают успокоительные препараты, мочегонные средства, комбинированные оральные контрацептивы, нестероидные противовоспалительные анестетики для снятия болевого синдрома. Рекомендуется употреблять витамины группы В, совершать прогулки на свежем воздухе.Оказывает успокоительное действие и нормализует работу пищеварительной системы чай из ромашки, мяты перечной и мелиссы. Целебные растения уменьшают отечность, боль, кишечные колики. Одну чайную ложку сухой травы заливают 250 мл кипятка, накрывают крышкой и дают 10 минут настояться, затем добавляют немного меда и пьют вместо обычного чая.При более тяжелых симптомах, которые постепенно прогрессируют, следует обратиться к гинекологу. Врач проведет осмотр, назначит УЗИ, лабораторные, инструментальные исследования. Может понадобиться консультация эндокринолога, онколога, гастроэнтеролога.Вздутие живота и нарушение менструального цикла могут быть симптомами серьезных заболеваний пищеварительной или мочеполовой системы. Обращаться к врачу следует при любых дискомфортных ощущениях со стороны детородных органов и пищеварительного тракта.<div class="rll-youtube-player" data-src="https://www.youtube.com/embed/b4hZ_t1W4CY" data-id="b4hZ_t1W4CY" data-query="feature=oembed"></div><noscript><iframe src="https://www.youtube.com/embed/b4hZ_t1W4CY?feature=oembed">

Гормональный фон перед наступлением менструации у женщин характеризуется нестабильностью и преподносит немало неприятных сюрпризов. Одним их характерных явлений является запор перед месячными, на который жалуются множество женщин. Что приводит к его появлению, а также как быстро устранить такой дискомфорт, расскажет наша статья.

Предменструальный синдром проявляется негативными симптомами у большинства женщин. Интенсивность болевых ощущений зависит от многих факторов, как и частота их проявлений. С проблемой запора при месячных сталкивается около 40% женщин, но могут также наблюдаться и другие симптомы.

Как могут проявляться такие состояния:

Головная боль, обморочное состояние.
Сильный мышечный спазм.
Перепады артериального давления.
Отечность конечностей.
Смена настроения.
Чувство тяжести в желудке.
Снижение или увеличение аппетита.
Вздутие живота, метеоризм.

Предменструальный синдром часто характеризуется расстройством пищеварительной функции: запором или поносом, а также тошнотой. Все это причиняет немалый дискомфорт, поэтому необходимо знать и основные причины таких состояний.

Менструация в женском организме связана с целым комплексом гормональных изменений. В этот период наблюдаются изменения содержания гормонов эстрогена и прогестерона в крови, что неизбежно сказывается на работе всех внутренних органов. Если рассматривать именно проблемы запоров, гормональный дисбаланс также сказывается на пищеварительной функции, что приводит к возникновению следующего процесса.

Какая взаимосвязь наблюдается:

Нарушается нормальный водно-электролитный баланс организма. Это приводит к неправильному перераспределению жидкости в организме, появлению отеков. Кал при этом, наоборот, становится чрезмерно сухим, что затрудняет его продвижение по кишечнику.
При обильных менструациях нарушается солевой баланс организма, что приводит к развитию запора. Обычно он наблюдается во время месячных и непосредственно после них.
Возбуждение нервной системы под влиянием гормонов приводит к снижению чувствительности нервных рецепторов, расположенных в пищеварительном тракте.
Кроме того, увеличение матки в размерах, характерное для предменструального периода, приводит к сжатию полости кишечника. Это также негативно отражается на его функции, замедляя продвижение каловых масс.

Интересным является тот факт, что у некоторых женщин запоры проявляются не только в предменструальный период, но и во время или после месячных. Учитывая особенности своего организма, можно постараться предупредить такой дискомфорт.

В случае если расстройства пищеварения носят эпизодический характер, поводов для паники нет. Обычно все нормализуется само по себе после «критических» дней, либо решается легкими слабительными средствами. Если в остальное время таких проблем нет, к специалисту можно и не обращаться. В таких ситуациях хорошо помогают простые правила изменения рациона и привычного распорядка дня.

Наладить дробное питание по четыре-пять порций в день. Количество съеденного увеличивать не стоит, просто разбить основные приемы пищи на несколько дополнительных.
Пересмотреть состав питания. Лучше избегать углеводов, а также отказаться от тяжелых для желудка блюд. К ним относятся копчености, покупные сладости, консервы, жаренные и острые блюда.
Выпивать достаточно жидкости: от 1,5-2 литров в день. Приоритет у простой воды, компотов и натуральных соков. От газированных напитков лучше отказаться, ведь польза от них будет сомнительная.
Стараться побольше отдыхать, высыпаться не менее 8 часов в сутки, а также избегать стрессовых ситуаций и перенапряжения. Все этого негативно влияет на работу всех внутренних систем, и тем более на пищеварительную функцию.
Прием традиционных спазмолитических средств, которые женщины часто используют для снятия боли при менструации, также может помочь и от запора. Следует отметить, что «Но-шпа» или «Дротаверин» отлично устраняют спастический тип запора. Отличительными симптомами его являются крутящие боли, вздутие и урчание в животе.

Среди слабительных препаратов хорошо себя показали капли «Пиколакс», препараты с лактулозой и глицериновые свечи. Главное их преимущество — воздействие только в полости кишечника. Они помогают размягчить каловые массы, способствуя выведению их наружу. Другие слабительные препараты, воздействующие непосредственно на функционирование кишечника, следует принимать только по назначению врача. Это же относится и к очистительным клизмам, которые необходимо использовать только в крайних случаях, при блокировке кишечника каловыми массами.

Непрямую связь на устранение запора можно отметить при приеме седативных препаратов. Они помогают успокоить работу нервной системы, что благотворно скажется на нормальном функционировании кишечника. В этом помогут аптечные препараты с подобным действием, а также сборы лекарственных трав.

Народная медицина также предлагает множество рецептов, способных улучшить отхождение кала. Использовать их также необходимо с умом, чтобы не вызвать гиперфункцию кишечника. Обычно наиболее эффективными и безопасными являются самые простые методы. К ним можно отнести вареную свеклу, стакан свежего кефира на ночь, чернослив, морковный или тыквенный сок. Специальные отвары, сборы и травяные чаи следует использовать с осторожностью, желательно проконсультировавшись с врачом, чтобы исключить противопоказания и возможные побочные эффекты.

Возникновение запора также возможно и после менструации, когда гормональный фон по-прежнему нестабильный. Запор после месячных также причиняет дискомфорт, но вполне устраним при соблюдении диеты. В этом вам помогут продукты с большим содержанием клетчатки: свежие овощи и фрукты, хлеб из отрубей и крупы. Необходимо исключить из рациона овощи семейства крестоцветных и бобовые, которые могут привести к дополнительному дискомфорту и возникновению метеоризма.

Если запор во время месячных, до или после этого периода — ваша частая проблема, стоит узнать и основные методы профилактики таких состояний.

Что поможет предотвратить запоры:

Посильная физическая активность. Во время месячных сложно оставаться в тонусе, но и лежать целыми днями также не поможет. Оптимальный вариант — пешие прогулки и несложная зарядка. Это не только придаст энергию, но и поможет нормализовать кишечную функцию.
Включение в рацион определенных групп продуктов. Следует ограничить употребление сахара и крахмала, которые вызывают процесс брожения в кишечнике. Лучше всего «переключиться» на свежие и отварные овощи, фрукты, легкие супы и каши.
Отличное средство для профилактики запоров — регулярное употребление чая каркаде. Кроме того, он отлично тонизирует и восстанавливает нормальный электролитный баланс организма. Замена обычного кофе или черного чая в период менструации положительно скажется на самочувствии.
Включите в ваш рацион побольше кисломолочных продуктов, натуральных растительных масел и сухофруктов. Все эти продукты способствуют мягкому послабляющему эффекту, но при этом не принесут вреда для организма.
Исключить следует изделия из сдобного теста, кондитерские десерты, алкоголь, крепкий чая и кофе. Они могут ухудшить проблему и вызвать дополнительные трудности. Кроме того, следует отказаться от жирных сортов мяса и рыбы, наваристых бульонов и острых блюд.
Если проблема запоров достаточно серьезная, отсутствие дефекации продолжается пять дней и более, лучше пройти специальные обследования, чтобы исключить риск появления других заболеваний, симптомом запоров которых является запор. Для этого можно обратиться к эндокринологу, а при уже диагностированных болезнях желудочно-кишечного тракта, профилактические обследования должны быть регулярными.

Причины запоров перед месячными имеют главным образом гормональный характер. В этом периоде организм женщины очень уязвим, ведь в нем происходят различные изменения. Если проблема запоров для вас является постоянной, лучше будет обратиться за помощью к специалисту. Периодические затруднения легко решаются корректировкой питания, а также применением средств со слабительным эффектом. Основные методы лечения и профилактики запоров во время месячных рассмотрены в нашей статье.

Месячные (менструация) – это кровянистые выделения из влагалища женщины, указывающие на отторжение эндометрия и отсутствие беременности. В период месячных и перед их началом женщины жалуются на разнообразные симптомы недомогания. Запор перед месячными — довольно распространенное явление. Чтобы устранить проблему, необходимо разобраться с причинами ее возникновения.

Менструальный цикл (в переводе с латинского menstruus — ежемесячный) – изменение в организме женского пола репродуктивного возраста. Началом определяется первый день появления кровянистых выделений.

Начало менструаций указывает на готовность организма к размножению. Первая менструация менархе возникает у девочек в среднем с 12 до 14 лет. Возможны варианты 9-15 лет. На начало цикла влияют физиологические особенности, питание, наследственный фактор, регион проживания.

Существуют фазы, которые сменяют друг друга. Изменения происходят параллельно в яичниках и в эндометрии.

В передменструальный период организм женщины проходит этап гормональных изменений. Это связано с естественными процессами организма, направленными на подготовку тела к оплодотворению.

Основными гормонами женской репродуктивной системы выступают эстрогены и гестагены.

Эстрогены образуются в яичниках. Эстроген состоит из гормонов: эстрадиола, эстрона, эстриола. Вместе они отвечают за формирование половой принадлежности, развитие вторичных половых органов, молочных желез, наступление менструального цикла, подготовке и выходу яйцеклетки.

Гестагены – гормоны беременности. Вырабатываются в желтом теле яичников. Благодаря гестагенам в организме женщины создаются комфортные условия для зачатия, влияют на правильное развитие молочной железы.

Менструальный цикл делится на 2 этапа – период подготовки к зачатию и подготовки к вынашиванию. На первом этапе активно вырабатываются эстрогены, на втором их функция менее ощутима. Гестагены выделяются на втором этапе, когда фолликул выпускает яйцеклетку, а сам преобразуется в желтое тело. Если оплодотворение не происходит, цикл повторяется ежемесячно.

На основе исследований выявлено, что половые гормоны действуют не только на репродуктивную функцию. Их влияние охватывает другие системы и органы, в том числе пищеварительный тракт. Колебания эстрогенов и гестагенов вызывает нарушения в водно-солевом балансе, что сказывается на качестве каловых масс. Снижается активность моторики кишечника, препятствуя легкому выведению переработанной пищи. Женщины незадолго до месячных или в ходе менструации часто замечают запоры вздутие живота, тошноту, понос.

Рассматривают несколько факторов, влияющих на работу кишечника при ПМС. Основными причинами, по которым возникает запор во время месячных или перед ними, являются:

Нарушения водно-солевого баланса. Под действием гестагенов сгущается кровь, в результате чего кал становится сухим, плохо передвигается по кишечнику.
Снижение моторики кишечника. Это связано с гормональным влиянием на нервную систему женщины. Часто появляется запор после месячных, причины которого – ослабленный кишечник.
Низ живота может вздуться, создавая дополнительные неудобства.

Запор перед менструацией сопровождается следующими симптомами:

отсутствие дефекации более 2-3 дней;
вздутие;
чувство тяжести в кишечнике;
сильные боли в нижней части живота;
метеоризм;
повышенной температурой тела;
тошнота;
отсутствие аппетита.

Для устранения запоров человеку нет необходимости отправляться на госпитализацию. Лечение запора проводится в домашних условиях. Перед началом лечения следует проконсультироваться с доктором. Он выявит причину нарушений, посоветует актуальные способы решения возникшей проблемы.

Улучшение работы кишечника перед менструацией связывают с регуляцией цикла и приемом слабительных средств. Лекарства от запора женщина, по рекомендации доктора, может приобрести в аптеке или же приготовить самостоятельно, пользуясь рецептами народной медицины.

Лекарственные средства используются для стабилизации менструального цикла и выведения застоявшихся каловых масс из кишечника.

Регуляция цикла

Циклодинон – препарат растительной природы на основе прутняка обыкновенного. Восстанавливает естественный баланс между эстрогенами и гестагенами, устраняет выраженный дискомфорт перед месячными (запор и вздутие). Выпускается в форме капель и таблеток. Суточная доза – 1 таблетка (40 капель). Курс лечения – 3 месяца. Единственное противопоказание к назначению лекарства – аллергическая реакция на активный компонент.

Дисменорм – гомеопатический препарат для лечения ПМС, регуляции менструального цикла. В состав входит: агнус кактус, пчелиный яд, пульсатилла, лекарственный розмарин. Препарат применяют по 1-2 таблетки трижды в сутки 3 месяца. Противопоказан при чувствительности к продуктам пчеловодства, грудном вскармливании, наличии эстроген зависимых образованиях и опухолях гипофиза.

Дюфастон – продукт прогестагена. Основной компонент – дидрогестерон. Для коррекции признаков ПМС, и при задержке менструации применяют по 1 таблетке раз в сутки. Курс терапии от 3 месяцев до полугода. Препарат не назначают при наличии аллергической реакции на дидрогестерон или другие составляющие лекарства, при некоторых печеночных нарушениях.

Утрожестан – капсулы для перорального применения по 100 и 200 мг вещества. Основной компонент – микронизированный прогестерон. Регулирует цикл менструации. Суточная доза лекарства в среднем составляет 200-300 мг компонента, которую распределяют на 1 или 2 приема. Не используют при чувствительности к составляющим ингредиентам, заболеваниях печени, после неудачного аборта, при вагинальных кровотечениях, кровоизлиянии в мозг, порфирии и тромбофлебите.

Препараты слабительного действия являются неотъемлемой частью лечения запоров.

источник